Адаптирайте се

Обяснителен речник на Ефремова. Т.Ф.Ефремова. 2000 г..

  • Адаптирайте се
  • Адаптометър

Вижте какво е „Adapt“ в други речници:

адаптиране - виж адаптиране (адаптиране) Речник на руските синоними. Практическо ръководство. М.: Руски език. З.Е. Александрова. 2011 г.... Речник на синонимите

адаптиране - ADAPT, rui, rue; анни; сови. а не съв. това. Адаптация на предмет (gat), адаптация (задвижване). Адаптиран превод. Обяснителен речник на Ожегов. S.I. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992... Обяснителен речник на Ожегов

да се приспособявам - бързам, бързам, несов. и сови., защо (... Речник на чужди думи на руския език

адаптиране - • свикнете, свикнете, свикнете, адаптирайте се, адаптирайте се, аклиматизирайте, адаптирайте, адаптирайте, свикнете, прилагайте, свикнете, свикнете, свикнете, свикнете със Страница. 0845 стр. 0846 стр. 0847 стр. 0848 стр. 0849 стр. 0850...... Нов обяснителен речник на руските синоними

Адаптирай - I Nes. и сови. не може да се прехвърля. Подлежи на адаптация [адаптация I]. II. и сови. не може да се прехвърля. Адаптирайте се към променящите се условия. Обяснителен речник на Ефремова. Т.Ф.Ефремова. 2000... Съвременен обяснителен речник на руския език от Ефремова

adapt - адаптиране, бързане, бързане (адаптиране)... Руски правописен речник

да се адаптира - (I), adapt / ruyu (усмивка), rush (усмивка), rut (усмивка)... Правописен речник на руския език

adapt - Syn: адаптиране, адаптиране... Речник на руския бизнес речник

да се адаптирам - бързам, бързам; Св. и nsv. Да се ​​адаптира, за да се адаптира към нови, променени условия на съществуване. Очите са се приспособили към ярката светлина. Начинаещият бързо се адаптира към училище... Енциклопедичен речник

адаптирам се - виждам адаптиране; руити; страдание. II руина, руина; Св. и nsv. Да се ​​адаптира, за да се адаптира към нови, променени условия на съществуване. Очите са се приспособили към ярката светлина. Начинаещият бързо се адаптира към училище... Речник на много изрази

Значението на думата "адаптиране"

ADAPT, -това е; сови. и несов.

1. Да се ​​адаптира (адаптира) към нови или променени условия. Субботин изключи нормалното осветление - беше необходимо да се адаптира. Херман, скъпи човече.

2. само nonsov. Strad. да се адаптирам.

Източник (печатна версия): Речник на руския език: В 4 тома / RAS, Институт по лингвистика. изследвания; Изд. А. П. Евгениева. - 4-то издание, Изтрито. - М.: Рус. lang.; Полиграфи, 1999; (електронна версия): Основна електронна библиотека

адаптиране

1. да се адаптира (приспособи) към условията на съществуване, функциониране (за жив организъм, орган и т.н.) ◆ Тялото не може веднага да се адаптира към такава рязка промяна в температурата. Андрей Ростовски, "Съгласно законите на вълчата глутница", 2000 г. (цитат от RNC)

2. свикнете (свикнете) с нова среда, с необичайни условия; свикнете (свикнете) ◆ Сега е лято, започнете да се адаптирате, ще правите документи и ще отнеме много време, трябва да вземете застраховка, шофьорска книжка. Вячеслав Фетисов, "Извънреден труд", 1997 г. (цитат от RNC)

Усъвършенстване на Word Map по-добре заедно

Здравейте! Казвам се Lampobot, аз съм компютърна програма, която помага да се направи Карта на думите. Мога да разчитам много добре, но засега не разбирам добре как работи вашият свят. Помогнете ми да разбера!

Благодаря! Определено ще се науча да различавам широко разпространени думи от високоспециализирани..

Колко ясно е значението на думата ранг (съществително):

Асоциации за думата "адаптиране"

Синоними на "adapt"

Предложения с думата "адаптиране"

  • Степента и състоянието на здравето на тялото и се измерва чрез способността му да се променя по някакъв начин и да се адаптира към този стрес.
  • Когато той само леко се наведе от дланта си (до 45 градуса), тогава човек мисли здраво, с по-голяма подвижност - той е по-умен и по-интелигентен, има ентусиазъм, е многостранен и знае как да се адаптира към обстоятелствата, но лесно се влияе.
  • Важно свойство на структурата на всяка икономическа система и същевременно основно условие за поддържане на нейната цялост е способността на системата да се адаптира към постоянно променящите се условия на външната и вътрешната среда, способността за самовъзпроизвеждане и саморазвитие.
  • (всички оферти)

Понятия, свързани с "адаптиране"

Изпратете коментар

Освен това

  • Как се изписва думата „адаптиране“
  • Анализиране на състава на думата „адаптиране“ (морфемно разбор)
  • Цитати с думата "адаптиране" (избор на цитати)
  • Превод на "adapt" и примерни изречения (английски)

Предложения с думата "адаптиране":

Степента и състоянието на здравето на тялото и се измерва чрез способността му да се променя по някакъв начин и да се адаптира към този стрес.

Когато той само леко се наведе от дланта си (до 45 градуса), тогава човек мисли здраво, с по-голяма подвижност - той е по-умен и по-интелигентен, има ентусиазъм, е многостранен и знае как да се адаптира към обстоятелствата, но лесно се влияе.

Важно свойство на структурата на всяка икономическа система и същевременно основно условие за поддържане на нейната цялост е способността на системата да се адаптира към непрекъснато променящите се условия на външната и вътрешната среда, способността за самовъзпроизвеждане и саморазвитие.

Какво е да се адаптира - значението на думата да се адаптира

Морфологични и синтактични свойства

настояще / бъдеще.последен.ще заповяда.
Азадаптиранеадаптиран
адаптиран
-
Виеадаптиранеадаптиран
адаптиран
адаптиране
той ли е
Тя
То
адаптираадаптиран
адаптиран
адаптиран
-
ниеадаптиранеадаптиран-
Виеадаптиранеадаптиранадаптиране
Те саадаптиранеадаптиран-
И т.н. действие кора.приспособима
И т.н. действие последен.адаптиран
Deepr. кора.адаптиране
Deepr. последен.адаптиране
БъдещеЩе / ще... се адаптирам

a dap - ti - ro - vat - sy

Глагол, двувидов (може да образува форми на перфектна и несъвършена форма), непреходен, рефлексивен, тип конюгация според класификацията на А. Зализняк - 2а. В цялост в. елени. - след като се адаптира.

Корен: -adapt-; суфикси: -ir-ova; глаголно окончание: -ty; постфикс: -ся [Тихонов, 1996].

адаптиране

Съдържание

  • 1 руски
    • 1.1 Морфологични и синтактични свойства
    • 1.2 Произношение
    • 1.3 Семантични свойства
      • 1.3.1 Стойност
      • 1.3.2 Синоними
      • 1.3.3 Антоними
      • 1.3.4 Хипероними
      • 1.3.5 Хипоними
    • 1.4 Сродни думи
    • 1.5 Етимология
    • 1.6 Фразеологизми и стабилни комбинации
    • 1.7 Превод
    • 1.8 Библиография

Руски [редактиране]

Морфологични и синтактични свойства [редактиране]

настояще / бъдеще.последен.ще заповяда.
Азадаптиранеадаптиран
адаптиран
-
Виеадаптиранеадаптиран
адаптиран
адаптиране
той ли е
Тя
То
адаптираадаптиран
адаптиран
адаптиран
-
ниеадаптиранеадаптиран-
Виеадаптиранеадаптиранадаптиране
Те саадаптиранеадаптиран-
И т.н. действие кора.приспособима
И т.н. действие последен.адаптиран
Deepr. кора.адаптиране
Deepr. последен.адаптиране
БъдещеЩе / ще... се адаптирам

a dap - ti - ro - vat - sy

Глагол, двувидов (може да образува форми на перфектна и несъвършена форма), непреходен, рефлексивен, тип конюгация според класификацията на А. Зализняк - 2а. В цялост в. елени. - след като се адаптира.

Корен: -adapt-; суфикси: -ir-ova; глаголно окончание: -ty; постфикс: -ся [Тихонов, 1996].

Адаптация

Адаптацията е адаптация на тялото към обстоятелствата и условията на света. Човешката адаптация се осъществява чрез неговите генетични, физиологични, поведенчески и личностни характеристики. С адаптацията човешкото поведение се регулира в съответствие с параметрите на външната среда.

Особеностите на човешката адаптация се съдържат във факта, че той трябва да постигне едновременен баланс с условията на околната среда, да постигне хармония в отношенията „човек-среда“, да се адаптира към други индивиди, които също се опитват да се адаптират към околната среда и нейните обитатели.

Концепция за адаптация. Има два подхода към анализа на явлението адаптация. Според първия подход адаптацията е свойство на живия саморегулиращ се организъм, което осигурява постоянството на характеристиките под влияние на условията на околната среда върху него, което се постига чрез развити адаптивни способности.

За втория подход адаптацията е динамично образование, процесът на привикване на индивида към обстоятелствата на околната среда..

Тъй като човек е биосоциална система, проблемът с адаптацията трябва да се анализира според три нива: физиологично, психологическо и социално. И трите нива имат връзка помежду си, влияят си взаимно, установяват интегрална характеристика на общото функциониране на системите на тялото. Такава интегрална характеристика се проявява като динамична формация и се определя като функционално състояние на организма. Без термина „функционално състояние“ е невъзможно да се говори за явлението адаптация.

Адаптивността в ситуации, когато няма бариери пред успеха, се постига чрез конструктивни механизми. Тези механизми включват когнитивни процеси, поставяне на цели и конформно поведение. Когато ситуацията е проблемна и наситена с външни и вътрешни бариери, процесът на адаптация протича чрез защитните механизми на личността. Благодарение на конструктивните механизми, човек може да покаже адекватен отговор на промените в обстоятелствата в социалния живот, като се възползва от възможността да оцени ситуацията, да анализира, синтезира и прогнозира възможни събития.

Разграничават се следните механизми на човешката адаптация: социална интелигентност - способността да се възприемат сложни взаимоотношения, зависимости между обектите от социалната среда; социално въображение - способността да разбираш опита, да определяш мислено съдбата, осъзнавайки себе си сега, своите ресурси и възможности, поставяйки себе си в рамките на настоящия етап на обществото; реалистичен стремеж на съзнанието.

Адаптацията на личността се състои от система от защитни механизми, поради която се намалява тревожността, осигурява се единството на „Аз-концепцията” и стабилността на самочувствието, поддържа се съответствието между представите за света и в частност за самия човек..

Разграничават се следните психологически защитни механизми: отричане - игнориране на нежелана информация или епизоди, травмиращи психиката; регресията е проява на инфантилни стратегии на поведение от човек; формиране на реакция - смяна на ирационални импулси, емоционални състояния на противоположните; репресия - „заличаване“ на болезнени спомени от паметта и съзнанието; потискане - почти същата репресия, но по-съзнателна.

Гореописаните основни защитни механизми по време на личностната адаптация съществуват още допълнителни, те се считат за по-зрели: проекция - приписване на някого качества, действия, които са присъщи на самата личност, но тя не ги осъзнава; идентификация - идентифициране на себе си с някакъв реален или фантазиран персонаж, приписване на неговите качества на себе си; рационализация - желанието да се обясни акт, като се интерпретират събития по такъв начин, че да се намали травмиращият му ефект върху личността; сублимация - превръщането на инстинктивната енергия в социално приемливи форми на поведение и дейност; хумор - стремеж за намаляване на психическия стрес чрез използване на хумористични изрази или истории.

В психологията съществува концепцията за адаптационна бариера, тя означава един вид граница в параметрите на външната среда, отвъд която адаптацията на личността вече няма да бъде адекватна. Свойствата на адаптационната бариера се изразяват индивидуално. Те се влияят от биологични фактори на средата, конституционен тип личност, социални фактори, индивидуални психологически фактори на човек, които определят адаптивните възможности на човека. Такива лични свойства са самооценката, ценностната система, волевата сфера и други..

Успехът на адаптацията се определя от пълноценното функциониране на физиологичното и психическото ниво на индивида. Тези системи са взаимосвързани и функционират. Има компонент, който осигурява тази връзка от две нива и осъществява нормалната дейност на индивида. Такъв компонент може да има двойна структура: психически и физиологичен елемент. Този компонент в регулирането на човешката адаптация са емоциите.

Фактори на адаптация

Външната среда има много природни фактори и фактори, създадени от самия човек (материална и социална среда), под тяхно влияние се формира личностна адаптация.

Природни фактори на адаптация: компоненти на дивата природа, климатични условия, случаи на природни бедствия.

Материалната среда включва такива фактори за адаптация: обекти на околната среда; изкуствени елементи (машини, оборудване); непосредствена среда на живот; работна среда.

Социалната среда има следните адаптационни фактори: държавно общество, етнос, условия на съвременен град, социален прогрес, свързан с него.

Най-неблагоприятните фактори на околната среда се считат за антропогенни (техногенни). Това е цял комплекс от фактори, към които човек трябва да се адаптира, тъй като той живее в тези условия всеки ден (изкуствено електромагнитно замърсяване, структурата на магистралите, сметищата и т.н.).

Степента на адаптация спрямо горните фактори е индивидуална за всеки човек. Някой може да се адаптира по-бързо, някой намира този процес за много труден. Способността на човек активно да се адаптира към околната среда се нарича адаптивност. Благодарение на това свойство е много по-лесно за човек да бъде дадено някакво движение, пътуване, попадане в екстремни условия.

Според една теория успехът в хода на процеса на адаптивност се влияе от две групи фактори: субективни и екологични. Субективните фактори включват: демографски характеристики (възраст и пол) и психофизиологични характеристики на човек.

Към факторите на околната среда се отнасят: условията и обстоятелствата на живота, естеството и начинът на дейност, условията на социалната среда. Демографските фактори, по-специално възрастта на човека, оказват двупосочно влияние върху успешния процес на адаптация. Ако погледнете от едната страна, тогава възрастта на младия човек му дава повече възможности, а в напреднала възраст тези възможности намаляват. Но с възрастта човек придобива опита на адаптация, той намира „общ език“ с външната среда.

В друга психологическа теория се разграничават четири психологически фактора за адаптация на личността. Когнитивният фактор включва когнитивни способности и специфични особености на когнитивните процеси. Факторът на емоционалната реакция включва характеристики на емоционалната сфера. Практическата дейност е фактор за условията и характеристиките на дейността на индивида. Мотивацията на личността е специален фактор за личностната адаптация. Например, ако мотивацията за постигане на успех надделява у човека над мотивацията за избягване на неуспех, тогава се формира успешна адаптация и ключовата дейност става по-ефективна. Също така, характерът на адаптацията се влияе от съответствието на мотивационното ядро ​​на личността с целите и условията на дейност. Мотивът е фактор на адаптация и с негова помощ се опосредства влиянието на външните обстоятелства върху индивида.

Видове адаптация

Има четири вида адаптация: биологична, социална, етническа и психологическа.

Биологичната адаптация на личността е адаптация към обстоятелствата на околния свят, възникнали в резултат на еволюцията. Биологичната адаптация се проявява в модифицирането на човешкото тяло към условията на околната среда. Този факт е в основата на разработването на критерии за здраве и болести. Здравето е състоянието, в което тялото се адаптира максимално към околната среда. Когато процесът на адаптация се забави, способността за адаптация намалява и човекът се разболява. Ако тялото е напълно неспособно да се адаптира към необходимите условия на околната среда, това означава неговата дезадаптация.

Социалната адаптация на човек е процесът на адаптация на един човек или група към социално общество, което е условията, чрез които се въплъщават житейските цели. Това включва свикване с образователния процес, с работата, с взаимоотношенията с различни хора, с културната среда, възможните условия за отдих и забавление..

Човек може да се адаптира пасивно, тоест без да променя нищо в живота си или активно, променяйки условията на собствения си живот. Естествено, вторият начин е по-ефективен от първия, защото ако се надявате само на волята на Бог, можете да живеете целия си живот в очакване на промените и никога да не ги чакате, така че трябва да вземете съдбата в свои ръце.

Проблемът за адаптацията на човека към социалната среда може да се изрази в различни форми: от обтегнати отношения с трудов или образователен екип до нежелание за работа или обучение в тази среда..

Етническата адаптация е вид социална адаптация, която включва адаптация на етническите групи към характеристиките на средата на тяхното заселване от социалните, метеорологичните условия.

Проблемът за адаптацията на етническите малцинства е расисткото отношение на коренното население към тях и социалната дискриминация.

Психологическата адаптация на личността се отбелязва при всяка форма на адаптация. Психологическата адаптивност е важен социален критерий, по който личността се оценява в сферата на взаимоотношенията, в професионалната сфера. Психологическата адаптация на човек зависи от различни променящи се фактори, като черти на характера, социална среда. Психологическата адаптивност има такъв аспект като способността да превключвате от една социална роля в друга и това се случва напълно основателно и адекватно. В обратния случай говорим за дезадаптация или нарушения на психичното здраве на човек.

Личната готовност за адаптиране към промените в околната среда, адекватна психическа оценка характеризират високо ниво на адаптивност. Такъв човек е готов на трудности и е в състояние да ги преодолее. Основата на всяка адаптация е приемането на текущата ситуация, разбирането за нейната необратимост, способността да се правят изводи от нея и способността да промените отношението си към нея..

Ако човек не може да задоволи действителните си нужди в резултат на недостатъчни психологически или физически ресурси, тогава балансът на връзката „човек-среда“ може да бъде нарушен, което от своя страна може да предизвика безпокойство у човека. Тревожността може да провокира страх и безпокойство у човека или може да служи като защитен механизъм, да изпълнява защитна или мотивационна функция. Появата на тревожност засилва поведенческата активност, променя формите на поведение или активира механизмите на интрапсихична адаптация. Също така тревожността може да унищожи недостатъчно адаптивни стереотипи на поведение, като ги замени с адекватни форми на поведение.

Процесът на адаптация не винаги е адекватен. Понякога това се влияе от някои негативни фактори и след това процесът се нарушава, започват да се формират неприемливи форми на поведение.

Има два вида неприемливи форми на адаптация: девиантна и патологична. Девиантната форма на адаптивно поведение съчетава форми и методи на действие, които гарантират, че нуждите на човека се задоволяват чрез метод, който е недопустим за групата..

Характеристиките на адаптацията в девиантна форма се изразяват в два типа поведение: неконформистко и иновативно. Неконформисткият тип девиантно поведение често провокира групови конфликти. Иновативен тип девиантно поведение се изразява в създаването на нови начини за решаване на проблемни ситуации.

Патологичната форма на адаптация се осъществява чрез патологични механизми и форми на поведение, водещи до появата на психотични и невротични синдроми.

Наред с патологичните форми има дезадаптиране. Дезадаптацията е нарушение на взаимодействието на човек и околната среда, което е придружено от конфликти между индивидите и в самата личност. Определя се също като поведение, което не отговаря на нормите и изискванията на околната среда. Възможно е да се диагностицира дезадаптация според определени критерии: човек има нарушение на професионалната дейност, проблеми в междуличностните отношения, емоционални реакции, които излизат извън границите на нормата (депресия, агресия, тревожност, изолация, близост и други).

Дезадаптацията на личността по отношение на продължителността е: временна, стабилна дезадаптация на ситуацията и общо стабилна. Временна дезадаптация настъпва, когато човек влезе в нова за себе си ситуация, към която е наложително да се адаптира (записване в училище, заемане на нова длъжност, раждане на деца, неочаквани и нежелани промени в режима и т.н.).

Дезадаптацията на стабилна ситуативна форма възниква, когато е невъзможно да се намерят адекватни начини за адаптация в необичайни условия при решаване на проблемна ситуация (на работа, в семейни отношения).

Лична дезадаптация може да възникне, ако човек е преживял трудна, травмираща за психиката ситуация; е под стрес; преживял екстремна ситуация, травмираща, в която той е участвал пряко сам или е бил свидетел на това, такива ситуации са свързани със смъртта, нейната потенциална вероятност или реална заплаха за живота; изпитват страданията на своите или на другите, като същевременно изпитват чувство на безпомощност, страх или ужас. Подобни ситуации често причиняват ПТСР. Също така, дезадаптация на личността се случва в случай на неуспешно включване в нова социална среда за нея или поради проблеми, възникнали в личните и междуличностните отношения..

Състоянието на неприспособеност е придружено от нарушения в човешкото поведение, в резултат на което възникват конфликти, които често нямат сериозни основания и очевидни причини. Човек отказва да изпълнява задълженията си, по време на работа показва неадекватни реакции на заповеди от началниците си, което никога не се е случвало досега. Той активно изразява протеста си към околните, всячески се опитва да им се противопостави. Преди това индивидът винаги се е ръководил от социални ценности и приемливи норми, благодарение на които е регулирано социалното поведение на хората..

Девиантното девиантно ненормално поведение е форма на проява на дезорганизация на човек или група в обществото, показваща несъответствие с очакванията и моралните и законови изисквания на обществото. Това надхвърляне на обичайното, нормативно състояние е свързано с промяната и условията на дейност и извършването на определено действие. Това действие се нарича действие. Такъв акт играе съществена роля в процеса на адаптация. С негова помощ човек е в състояние да изследва околната среда, да тества себе си, да тества своите възможности, ресурси, да идентифицира своите качества, положителни и отрицателни аспекти на личността, черти, намерения, да избира начини за постигане на целите.

Девиантното поведение се формира най-често през юношеството. През този период човек е много възприемчив, формира отношението си към света, към хората, това се отразява на адаптацията й в близка среда и в социална среда, и като цяло. Тийнейджърът смята, че има право лично да избира как да се държи и често смята правилата и законите, установени от обществото, за натрапчиви и се опитва да им се противопостави. Отрицателно отклонение се наблюдава при такива прояви като лъжа, грубо и нагло поведение, мързел, агресивност, склонност често да влизат в битки, тютюнопушене, пропускане на класове, злоупотреба с алкохол, наркотици и наркотици.

Има и положително отклонение, то се разкрива в желанието на човек да експериментира, да проучи нещо, да идентифицира своите възможности. Това често се проявява в творческа дейност, в способността да създават произведение на изкуството и желанието да реализират своите идеи. Положителната адаптация е по-благоприятна по отношение на адаптацията на индивида в социалната среда.

Автор: Практически психолог Н. А. Ведмеш.

Лектор на Медико-психологически център "ПсихоМед"

Адаптация - какво е това? Видове, условия и примери за адаптация

Адаптацията е способността на живия организъм да се адаптира към променящите се условия на външния свят. Чрез този процес се регулира човешкото поведение. Антрополозите и психолозите вярват, че благодарение на този механизъм обществото е успяло да постигне високо ниво на развитие..

Има няколко вида адаптация: биологична, етническа, психологическа, социална

Главна идея

Биологичната адаптация е явление, което обединява човек и неразумен живот. Терминът се използва за обозначаване на способността за адаптиране към променящите се външни условия. Те вземат предвид климата, вътрешните промени в тялото, нивото на светлина и показателите за налягането на околната среда, нивото на влажност, принудителното ограничаване на изпълнението на определени функции. Вътрешните промени, към които трябва да се адаптирате, също са различни заболявания..

Психологическата адаптация е процес на приспособяване на личността към социалните изисквания, нуждите на самия себе си, индивидуален набор от интереси. Социалната адаптация включва усвояване на норми, ценности, които са от значение за общността, в която се намира човек. Това се отнася не само за голяма общност, но и за малки социални формации, например семейство..

Явления на човешкото тяло

При човека природата има огромна граница на безопасност, която се използва в ежедневието само в малка степен. Той се проявява в екстремни ситуации и се възприема като чудо. Всъщност чудото е присъщо на нас самите. Пример за адаптация: способността на хората да се адаптират към нормален живот след отстраняване на голяма част от вътрешните органи.

Естественият вроден имунитет през целия живот може да бъде подсилен от редица фактори или, обратно, отслабен с неправилен начин на живот. За съжаление пристрастяването към лошите навици също е разлика между човека и другите живи организми..

Прояви и учене

Социалната адаптация е явление, което може да се наблюдава чрез проследяване на еволюцията на взаимодействието между човек и околните. За да се оцени способността за адаптация, е необходимо да се наблюдава енергичната активност на индивида. Социалният аспект на разглежданото явление предполага способността да се учи, работи, създава взаимоотношения с други хора и да се коригира линията на поведение, като се вземат предвид очакванията и изискванията на другите участници в обществото.

Всеки организъм по време на своето съществуване се адаптира към външните условия. Този процес е непрекъснат и протича от момента на началото на съществуването до биологичната смърт. Един аспект на програмата за адаптация е ученето. В него се разграничават три подвида: реактивен, оперантен, когнитивен.

Съвременни методи

Синьо в психологията - значението, за което е любим цвят

Днес се смята, че процесът на адаптация отнема период от 1 месец до година и половина. Всяка отделна организация анализира какъв вид адаптация се случва, кои видове са най-ефективни. Най-разпространеният метод днес е наставничеството. И така, за начинаещ се предоставя човек, който е наясно с организационните проблеми и нюанси. Взаимодействието с наставника помага на новодошлия бързо да се впише в естествените условия на организацията, което касае не само професионалното поведение, учебните форми и методи на работа, но и опознаването на служителите, доверието в отношенията с тях на ниво обслужване.

Друг вариант за ускорена адаптация е обучението, или така нареченият коучинг. Обученията могат да бъдат както индивидуални, така и групови, където последните, използвайки жив пример, показват важността на положителните колективни отношения. С други думи, този процес се нарича семинар, който се провежда в три различни варианта: в класната стая, чрез електронна поща или уеб семинари (онлайн семинар).

Коучингът е тренировка. Треньорът, който е и обучител, има дълбоки психологически и социални познания, има ясна представа за човешкото поведение, по-специално в определена организация. Прави впечатление, че треньорът може да не е сред персонала на организацията, но той има достатъчно знания и умения, за да ги прехвърли на новодошлия. Обикновено коучингът е индивидуален, тоест работата се извършва лично с начинаещ.

И ако по-подробно?

Особеностите на адаптацията на реактивния тип се обясняват със способността на организма да реагира на външни фактори. Постепенно пристрастяване възниква по време на взаимодействие.

Адаптацията на операнта е много по-сложна от описания по-горе реактивен метод. Осъществимо е, когато индивидът има възможност да взаимодейства и експериментира, по време на който се наблюдава реакцията на околното пространство. Това ви позволява да идентифицирате причинно-следствени връзки. Широко разпространените опити и грешки са класическият пример за тази адаптация. Това включва и наблюдения, формиране на отговори.

Човешката адаптация чрез когнитивно обучение включва идентифициране на причинно-следствена връзка между ситуациите с последваща оценка на случващото се. За да направите това, е необходимо да можете да анализирате предишния опит, както и да се научите да предвиждате възможните последици от действията. Когнитивното обучение включва латентно обучение, прозрение, разсъждение и формиране на психомоторни умения.

Разклащане на косата


0 Най-старите копитни животни в Северна Америка, последните от семейство пророга, които някога са наброявали 70 вида, прородите са уникални сами по себе си. И те също са сребърни шампиони в бягането с животни: те ускоряват до 67 км / ч, отстъпвайки само на гепардите по скорост. Но най-важното е, че гърдите имат изключително развити мускули и сред тях има специални, които ви позволяват да промените ъгъла на наклон на косата спрямо кожата. Ако е студено, издънките слагат вълната си хоризонтално, ако е горещо и трябва да се охлади, разрошват косите си. Тази адаптивна система помага на роговете по време на опасност: след като забелязва заплаха, едно от животните, застанало на дръжката, разрошва косата на бялото си "огледало" - петна около опашката. Забелязвайки сигнала на пазача, други членове на стадото също правят своето дъно космати, предупреждавайки другите. Този алармен знак може да се види с просто око на повече от 4 км.

Обучение: какво се случва?

Класически пример за адаптация е ученето чрез проби и грешки. Той е често срещан както в човешкото общество, така и при животните. Обектът, срещащ препятствие за първи път, се опитва да се справи с него. Неефективните действия се изхвърлят, рано или късно се разкрива оптималното решение.

Формирането на реакция е донякъде обучение. Тази адаптация предполага награда за адекватен отговор. Наградата може да бъде физическа, емоционална. Някои психолози са твърдо убедени, че адаптацията на детето е най-ефективна по този начин. Веднага щом бебето се научи да произнася звуци, другите са възхитени от неговото дрънкане. Това е особено изразено при майката, която смята, че детето я вика.

Наблюдението е друг начин на учене. Социалната човешка дейност е до голяма степен организирана по този начин - индивидът наблюдава как се държат другите. Като ги имитира, човек се учи. Особеността е, че не се предполага разбиране на смисъла на действията и тяхната последователност.

Човешката адаптация е един от важните механизми, които позволяват на живия организъм да живее в условията, в които живее. Поразителни примери за отрицателен резултат са животните, които умират като вид, ако не са адаптирани към новите климатични условия. Динозаврите са изчезнали, защото техните организми не са били адаптирани към променените условия. Така е и с човек: ако той не се адаптира на всички нива, в този случай той започва да умира.

Психичните разстройства могат да се нарекат вид дезадаптация на човек. Психиката е намерила най-идеалния вариант за адаптиране чрез формирането на болестта. Докато човек живее, той остава болен. Продължителността на живота с неприспособяване е значително намалена.

Колко време живеят хората, които са се приспособили към средата си? Всичко зависи от продължителността на функционалността на тялото им, както и от способността да се избягват ситуации, в които те могат да станат дезадаптивни.

Колкото повече човек е готов за трудностите и промените в живота си, толкова по-благоприятна става прогнозата за неговия живот. Трябва да се разбере, че абсолютно всички хора идват в материалния свят, без да са адаптирани към него. Необходимостта да се научим да ходим на два крака и да говорим човешки език е една от първите необходимости, които ни карат да се адаптираме..

През по-голямата част от живота си човек ще бъде принуден да се адаптира. Това вече не е свързано с природните, а със социалните фактори. Промените в околната среда, приятелите, политиката и икономиката, условията на живот ни принуждават да намерим нови начини за поддържане на хармония на физиологично и психологическо ниво. Това е естествена необходимост на всяко живо същество, ако то не иска да се превърне в "изгнаник" на обществото и обект, който трябва да бъде унищожен.

Какво друго е възможно?

Адаптацията на викария включва усвояване на определен модел на поведение, разбиране на неговата значимост и последиците от извършените действия. Подобна адаптация обикновено се наблюдава след запознаване с моделите на поведение на известни и известни, успешни личности. Някои имитират филмови герои или хора, които познават.

Латентната адаптация се основава на приемане на сигнали от околната среда. Някои от тях се реализират, други не се възприемат ясно, а трети изобщо не се възприемат от съзнанието. Мозъкът формира когнитивна карта на света, в която индивидът е принуден да оцелее, и определя кой отговор на ситуацията в новата среда ще бъде оптимален. Това развитие на адаптацията се потвърждава чрез провеждане на екскременти с плъхове, способни да намерят пътя към храната през лабиринта. По-специално учените първо преподават пътя, след което заливат лабиринта с вода. Животното все още стига до храна, въпреки че е принудено да използва други двигателни реакции за това..

Адаптиране към местообитанието

  • Осветяване. При растенията това са отделни групи, които се различават по нуждата от слънчева светлина. Светлолюбивите хелиофити живеят добре на открити пространства. За разлика от тях - сциофити: растения от горски гъсталаци, виреят в сенчести райони. Сред животните има и индивиди, чиято физиологична адаптация е предназначена за активен начин на живот през нощта или под земята..
  • Температура на въздуха. Средно за всички живи същества, включително хората, за оптимална температурна среда се счита диапазонът от 0 до 50 ° C. Въпреки това има живот в почти всички климатични райони на Земята..

По-долу са описани противоположни примери за адаптация към ненормални температури..

Арктическите риби не замръзват поради производството на уникален антифриз протеин в кръвта, който предотвратява замръзването на кръвта.

Най-простите микроорганизми се намират в хидротермалните отвори, където температурата на водата надвишава точката на кипене..

Хидрофитните растения, тоест онези, които живеят във или близо до вода, умират дори с лека загуба на влага. Ксерофитите, напротив, са пригодени да живеят в сухи райони и умират при висока влажност. Сред животните природата е работила и за адаптиране към водата и безводната среда..

Заключително съображение

Един от методите за учене при адаптация е прозрението. Терминът се използва за обозначаване на ситуация, когато даден индивид в различни моменти от време получава данни, които след това се оформят в една картина. Получената карта се използва, когато е необходимо да се оцелее в условия на адаптация, тоест в ситуация, която е напълно нова за индивида. Прозрението е до известна степен творчески процес. Решението, като правило, изглежда непредсказуемо, спонтанно, е оригинално.

Разумването е друг подходящ метод за адаптация. Прибягват до него в случая, когато няма готово решение, опит с възможни грешки изглежда неефективен вариант. Резултатът, който получава разсъдъкът, се използва в бъдеще за излизане от различни ситуации..

Работа в екип: характеристики

За всеки мениджър на компанията изключително важен аспект на вътрешната политика е адаптирането на персонала. При безотговорно отношение към този проблем текучеството на персонал става високо и активното развитие на компанията е почти невъзможно. Не винаги е възможно мениджърът да се справи с нови служители - този подход е приложим само в малък бизнес. Вместо това трябва да разработите стандартни най-добри практики, за да помогнете на новия човек да се впише в бизнеса..

Адаптацията е запознаване на индивида с вътрешната организация, корпоративната култура. Новият служител трябва да се адаптира към изразените изисквания и да се интегрира в екипа.

Адаптацията на персонала е адаптация на новите хора към условията на работния процес и съдържанието на труда, към социалната среда на работното място. За да улесните процеса, трябва да помислите как да улесните процеса на опознаване на колегите и отговорностите. Адаптацията предполага комуникацията на стереотипите на поведение, приети в екипа. Отговорността на новия служител е да асимилира, да се адаптира към околната среда и да започне да идентифицира общи цели и лични интереси.

Теория...

Условията на адаптация, правилата на този процес и характеристиките, които регулират неговия ход, неведнъж са се превръщали в обект на изследване на видните умове на нашия свят. В чужбина дефиницията на Айзенк в момента е най-широко използвана, както и разширени версии, формирани от неговите последователи. Този подход предполага третирането на адаптацията като състояние на задоволяване на нуждите на обект и среда, както и процес, по време на който се постига такава хармония. По този начин адаптацията включва хармоничен баланс между природата и човека, индивида и околната среда..

Смята се, че психологическата адаптация на работното място включва промяна в процеса на запознаване на новия служител със задълженията му и с компанията като цяло. Процесът трябва да бъде подчинен на изискванията на околната среда.

Адаптирането на персонала, ако следваме от заключенията в трудовете на Егоршин, е адаптирането на екипа към условията на околната среда извън и вътре в предприятието. Адаптацията на служител, съответно, е резултат от процеса на адаптация на човек към колеги и на работното място..

Кой е отговорен за процеса

В съвремието за процеса на адаптация се наема специално лице, ментор или психолог. Отговорността е не само на него, но и на хората около него. Приятелското отношение към начинаещ ще му позволи бързо да се успокои, когато както заплахите, така и сплашването могат да го принудят да напусне. Освен това много зависи от самия човек, от когото трябва да се положат усилия за адаптиране, прекомерният инат от негова страна може да навреди и работодателят просто ще наеме друг кандидат.

Адаптацията е биологичен или психологически процес на привикване на човек към определени условия в сферите на живота. Тя започва от първите минути на раждането на човек, продължава почти през цялото му съществуване. Трябва да се адаптирате към метеорологичните промени, социалните, работните и др. Понякога се нуждаете от помощ отвън, било то психологически или близки.

... И тренирайте

Случи се така, че у нас адаптацията често се приравнява на изпитателен срок, но в действителност тези понятия са различни. Адаптацията за служител отнема 1-6 месеца. Пробният период е четвърт от годината. Период на адаптация е необходим за всяко лице, но не винаги е необходим тест за работа.

По време на теста се обръща специално внимание на професионализма на служителя и способността му да изпълнява задължения. Адаптацията се състои от два компонента - професионализация и включване в микрообществото.

Въпреки че адаптацията и пробацията не са идентични понятия, те не могат да бъдат наречени несъвместими. Ако по време на работа в договора е посочена необходимостта от изпитателен срок, тестването и адаптацията се наслагват едно върху друго..

Идвайки на нова работа, човек се опитва да влезе във вътрешните отношения, присъщи на компанията. В същото време, в същото време той трябва да заеме различни позиции, които са присъщи на характерните правила на поведение. Новият служител е колега, подчинен, за някой, може би лидер, както и член на социална формация. Необходимо е да можете да се държите според изискванията на определена позиция. В същото време новият служител трябва да следва собствените си цели, да вземе предвид допустимостта на това или онова поведение по отношение на личните приоритети. Можем да говорим за връзката на адаптация, условия на труд, мотивация.

Колективно оръжие


0 Азиатските мравки от вида Polyrhachis bihamata са израснали остри куки на главите си, за да изплашат хищниците: щом животно докосне насекомо, то пробива кожата му. Мравките живеят заедно в дървените трупи и ако неприятностите заплашват цялата колония, те се закачват един с друг, образувайки една-единствена маса, която със своя външен вид плаши животните. Обикновено хищниците избягват да събират едновременно хиляда мравки, въоръжени с куки, но не могат да ги хванат един по един..

Нюансите на въпроса

Колкото по-успешна е адаптацията, толкова повече ценностите и нормите, които са от значение за човек и екип, си съответстват. Това позволява на индивида бързо да приеме и да разбере по-добре, да усвои характеристиките на нова среда за него..

Учените казват, че за да започнете да работите по силите си и възможностите си, трябва да прекарате поне 8 седмици, за да свикнете с новите условия. Отнема 20 седмици за работниците на средно ниво и 26 седмици или повече за управлението. Когато избирате продължителността на адаптационния период в предприятието, трябва да знаете, че една четвърт от годината е доста дълъг период от време. Ако през този период няма връщане от наетото лице, той едва ли е подходящ за предприятието.

В същото време трябва да се помни, че една четвърт от годината е период, който не е достатъчен за мнозина да се социализират успешно. Това се крие в трудността да се усвоят ценностите и правилата за поведение, приети в предприятието. Следователно е трудно човек да стане пълноправен член на екип. Основната задача на лидера е да прави разлика между адаптация и тестване и да осъзнае, че процесът на привикване не може да се случи моментално. Състои се от последователни етапи и се простира за дълго време..

Между другото, значимостта на адаптацията на работното място е добре доказана от статистиката. Както установиха изследователите, до 80% от служителите, които напуснаха работа през първата половина на годината след заетостта, вземат такова решение през първите 14 дни след встъпването си в длъжност..

Деца: специална възраст, специално отношение

Детската адаптация е особено чувствителен въпрос. По правило проблемите възникват първо, когато детето трябва да бъде изпратено в детска градина, детска градина. С течение на времето идва моментът да отведем детето на училище и родителите и децата отново се сблъскват с проблеми с адаптацията. Първите дни са най-тежки. За да се улесни този етап, е необходимо да се вземат предвид особеностите на възрастта на бебето. На помощ на родителите идват психолози, специализирани в проблемите на адаптацията на децата към образователни институции.

Особеността на адаптацията в детската градина е изобилието от негативни емоции в началото. Бебетата са склонни да бъдат капризни и да плачат, да хленчат. Негативното състояние на някои се изразява в страх - детето се страхува от непознатото, новите хора, особено възрастните. Стресът може да предизвика гняв. Възможна е агресия срещу никого или нещо. Някои деца по време на адаптационния период показват депресивни състояния, летаргия, летаргия.

За да се изглади до известна степен преходът, трябва да се осигурят положителни емоции и те да бъдат свързани за детето с ново място. Изобилен вариант е изборът на стимули, игри, награди, които бебето получава за адекватно поведение. С течение на времето отрицателните емоции напълно ще отстъпят място на положителните. Родителите трябва да бъдат подготвени за факта, че първият път от момента, в който детето започне да посещава детския център, ще спи лошо, дори ако подобни трудности не са наблюдавани преди. Неспокойният сън, събуждането в сълзи или писъците са проблем, който се самоизчерпва до момента на завършване на етапа на адаптация.

Характеристики на адаптационния период

Социалната адаптация на децата през периода, когато започват да посещават образователна институция, обикновено включва влошаване на апетита. Психолозите обясняват това с нетипичен, необичаен вкус на храна, нова диета. Стресът нарушава рецепторите, отговорни за възприемането на вкуса. Ако апетитът се нормализира, можем уверено да говорим за успешно свикване на ново място..

Понякога родителите отбелязват, че адаптацията в детска възраст е придружена от временно влошаване на речника. Психолозите обясняват това с тенденцията на човек да използва най-простите словесни конструкции в трудна стресова ситуация, когато е необходимо да свикне с нова среда. До известна степен това е защитен механизъм. Не изпадайте в паника: ако адаптацията протича нормално, речникът се увеличава отново с течение на времето и речевата функционалност е напълно възстановена.

Друга проява на адаптация е отслабване на активността, желание за учене, намаляване на любопитството. Инхибираното състояние се заменя с нормална активност до края на периода на привикване. Освен това първият месец от посещението на ново съоръжение обикновено е придружен от влошаване на състоянието на имунната система. Много от тях са склонни към настинки. Причините за заболяването са психологически, много по-рядко физиологични. Под въздействието на стрес защитата на организма отслабва, способността да се противопоставят на агресивни фактори намалява. След като се постигне емоционална стабилност, склонността към боледуване отслабва.

Полза и вреда

Не трябва да изпращате детето си в образователна институция твърде рано. Дори ако детето може да понася адаптацията нормално, твърде скоро отбиването от майката не прави нищо добро. Учените са установили, че посещението на детска градина на две години гарантирано ще предизвика силен стрес, засягащ физиологията и психиката на бебето. Тази практика може да доведе до невротични реакции, тъй като възрастта е все още твърде млада, за да се разделим с майката, за да бъде безболезнено. Следователно бебето се развива бавно, качеството на придобитите умения също става по-ниско..

Детето не може да общува адекватно с родителите и да им се доверява, тъй като връзката е била прекъсната твърде рано, не е станала по-силна. С годините проблемите само се влошават и бебетата се сблъскват с проблеми при взаимодействие с връстници. До четиригодишна възраст децата формират групи, за да играят, а дотогава е за предпочитане да играят сами. Попадайки твърде рано в колективна среда, детето не може да се развива адекватно. Често това се отразява негативно на речевите функции..

Защитно оцветяване

Защитното оцветяване е много важно за животинските видове, които нямат ефективни средства за защита от хищници. Благодарение на нея животните стават по-малко видими на земята. Например женските птици, излюпващи яйца, почти не се различават от фона на района. Яйцата на птиците също са оцветени, за да съответстват на терена. Дънните риби, повечето насекоми и много други видове животни имат защитно оцветяване. На север по-често се среща бяло или светло оцветяване, което помага за маскиране в снега (полярни мечки, полярни сови, арктически лисици, бебешки ластоноги - тюлени и др.). Редица животни развиха оцветяване, образувано от редуващи се светли и тъмни ивици или петна, което ги прави по-малко забележими в храстите и гъстите гъсталаци (тигри, млади диви свине, зебри, елени сика и др.). Някои животни са в състояние да променят цвета си много бързо в зависимост от условията (хамелеони, октоподи, камбала и др.).

Опасности и адаптация

В някои случаи лекарите препоръчват да се въздържат от ранни посещения в образователна институция. Не трябва да изпращате бебето на такова място твърде рано, ако бебето се роди недоносено, твърде малко или много тежко, ако бебето е много болно скоро след раждането. Рисковите фактори, поради които адаптацията е сложна, включват изкуствено хранене и пасивно пушене, материалното положение на социалната клетка.

Когато детето започне да посещава институция, първата трудност, с която то и родителите му трябва да се сблъскат, е необходимостта да се приспособи към режима. Преструктурирането не е лесно. За да улесните процеса, струва си да се запознаете предварително с начина, по който работи избраната институция, и да започнете да практикувате подходящ режим много преди, много преди първото посещение. Психолози и педиатри препоръчват да се определя ежедневието на детето по часове и внимателно да се спазва графика.

Нощният сън заслужава специално внимание. Липсата на сън води до невротични смущения, които правят адаптацията дълга и болезнена. Можете да сведете до минимум това, ако всяка вечер лягате по едно и също време и се събуждате в добро настроение..

Замръзне или умре!


0 Не всички животни бягат в момент на опасност. Има и специални хитри: те се научиха да се правят на мъртви, така че хищниците да ги сбъркат с мърша. По този начин, ранен или силно уплашен опосум е способен да имитира умело смъртта. Той не просто пада и лежи неподвижно - очите му се изцъклят, от устата му тече пяна, а аналните жлези излъчват тайна с отвратителна миризма. След като подушиха тялото на въображаем мъртвец, хищниците, като правило, напускат. Казват, че опосумът е толкова свикнал с образа, че остава неподвижен, дори ако го докоснете с крак или го преместите на друго място. Само след известно време той ще се опомни и ще избяга. Същият талант да „умре“ притежава змия със свинска нос от семейството на вече оформени: когато е заплашена, тя обръща корема си нагоре и замръзва.