"Косата и зъбите падаха." Честна история на момиче, борещо се с анорексия

В Международния ден срещу анорексията, 16 ноември, кореспондентът на AiF-Воронеж разговаря с 23-годишната Мария Иванова (фамилията беше променена по искане на героинята - бел. Ред.) За това, което я накара да откаже храна и какъв път пое в борбата с болест.

"Винаги съм била пълно момиче"

Виктория Молоткова, AiF-Воронеж: Мария, кажи ми защо реши да започнеш да отслабваш? Имаше някаква повратна точка?

Мария: Винаги съм била много пълничко момиче, искрено убедена, че не мога да отслабна. Като дете никога не се е случвало изведнъж да отида до огледалото и да се харесам. Взех пълнотата като даденост. Например някои хора имат кафяви очи, други имат сини и не могат да го променят. Също с пълнота. Бях единственото дете не само в семейството, но и в малкото селце, където живеех, и те ме хранеха с всичко и с мазна висококалорична храна. Баба печеше пайове, понички, палачинки, всички ми блъскаха шоколади и сладкиши. Формирал съм си напълно грешни хранителни навици. Нямаше и сянка от разбиране, че се храня неправилно, въпреки че лекарите ми се скараха на медицински прегледи, изпратиха ме на ендокринолог.

За първи път се замислих върху факта, че трябва да отслабна в осми клас, когато започнах да се осъзнавам като момиче. Разбрах, че едва ли мога да привлека някого с подобна външност, защото тогава достигнах максималното си тегло - 90 килограма. Дразнеха ли ме съучениците ми? Е да. Но не достатъчно, за да ме мотивира.

След девети клас се преместих в друго училище, това беше голям стрес за мен и просто загубих апетит. Изхвърлих пет килограма, те започнаха да ми правят комплименти и изведнъж си помислих: „Уау, колко страхотно! Оказва се, че мога да отслабна. " И тя отслабна с още пет килограма, като вече се ограничи в храненето. Тогава не знаех за броенето на калории и го направих интуитивно. Това, което ми се стори вредно, изключих, ядях повече плодове и зеленчуци. Завърших училище с тегло 65 килограма.

В университета имах тежко финансово състояние. Учих, работих усилено и теглото отмина само по себе си. Спестявах от всичко: не взех микробус, ходих, не вечерях в университета, закусвах сутрин и вечер. В края на първия курс тежах около 55 килограма и това беше здравословното ми тегло. Трябваше да се спрем на това. Но след това се случиха редица трагични събития - разводът на родителите, смъртта на бабата. Отслабнал съм до 50 килограма. Загубих менструалния си цикъл, почувствах се зле, косата ми започна да пада.

- Обърнахте се за помощ към лекари?

- По времето, когато реших да посетя лекар, пет месеца не бях имала менструация. Но ендокринологът каза, че това е моето здравословно тегло и посъветва диета за поддържането му. Помислих си, че на тази диета мога да се оправя и започнах силно да режа порции.

Моят идеал беше 48 килограма, защото майка ми тежеше същото на моята възраст и изглеждаше много слаба. Разгледах снимките й и си помислих, че искам да бъда същата. Спомням си добре момента, в който претеглих и осъзнах, ето ги - заветните числа. Но едно много пълничко момиче все още ме гледаше от огледалото.

По това време бях развил телесна дисморфофобия - неадекватно възприемане на собственото ми тяло. Ако добавих 200 грама, трябваше незабавно да ги загубя и няколко килограма за компанията. В този момент започна острият стадий на анорексията ми..

Обърнах се към психолози, психиатри, оказана ми беше не особено успешна медицинска помощ - такава, че едва не умрях. Реших, че в историята на възстановяването ми няма да има повече лекари..

През лятото свалих още десет килограма и тежах вече 37. Бях много активен през този период: събудих се сутрин, изядох краставица и домат, измих го с кола и отидох да похарча калории. Ходех много, имах норма - поне 15 хиляди стъпки на ден, но винаги правех повече. Към август вече не бях силна, но все пак вярвах, че трябва да изразходвам калории. Спомням си как излязох от къщата и пълзех от магазин в магазин, защото не можех да направя повече от 15 крачки. Един ден се събудих и разбрах, че не мога да стана от леглото. Главата ми непрекъснато се въртеше, замръзвах, косата ми падаше, след това зъбите ми започнаха да падат.

„Възприемах семейството като врагове“

- Как се чувстваха близките за вашата „диета“?

- Майка ми се отказа достатъчно бързо. Тя се би с мен известно време, но след това започна да казва: „Всички ще умрем“. Тя го изпя като мантра. Понякога тя ме хранеше насила. Бяхме ужасно в конфликт, защото в острия стадий на анорексия бях много ядосан, не ме интересуваше нищо освен теглото и калориите. На подсъзнателно ниво съжалявах много за семейството си, но когато ме принуждаваха да ям, ги възприемах като врагове..

Когато с бъдещия ми съпруг Леша започнахме да се срещаме, тежах 65 килограма, а той беше много слаб. Той ме харесваше много, когато бях малко подпухнала. През живота му никога не ми е казвал да отслабвам. Когато започнах да отслабвам, той каза: „Вече се чувстваш добре. Но ако това е важно за вас, нямам нищо против. " Той забеляза много късно, че имам проблеми с храната..

Леша беше единственият човек, който винаги казваше, че ще се оправя, че всичко ще бъде наред с нас, че ще имаме деца и семейство. Той буквално ме хранеше от лъжица и се радваше на всеки килограм, който качих, повтаряйки колко съм красива.

По времето, когато започнах активно да отслабвам, баба ми ослепя. Сега тя усеща на допир дали съм отслабнала, защото тя все още има този страх..

"Сърцето ми спря, не дишах"

- Как решихте да се борите с анорексията??

- Настъпи повратна точка, когато разбрах, че трябва да направя нещо по въпроса. Изписаха ми конска доза антидепресанти. По това време бях много слаб и на първия ден, когато ги изпих, мигновено заспах. На следващия ден ходих като сомнамбул, учители ме хванаха в коридора на университета. На следващия ден повторих уговорката и през нощта се почувствах много зле. Отидох да пия вода и се събудих в коридора, където ме заведе майка ми. Сърцето ми спря, не дишах, не реагирах, майка ми донесе огледало на лицето ми - нямаше дъх, пулсът ми не се усещаше, бях ледена.

Всичко се получи, но след тази история разбрах, че трябва да направя нещо. Започнах да изпитвам ужасен глад. Започнах да ям всичко. Започна подуване, боли цялото тяло. Беше страшно. Напълних пет килограма, бях възхитен, смятах се за здрав, въпреки че тежах малко над 40 килограма. През този период се ожених и когато със съпруга ми отидохме на меден месец, имах рецидив, отново започнах да отслабвам. Достигнах минималното си тегло - под 37 килограма.

След това се отказах от претеглянето, което съветвам да правят всички анорексични жени, защото числата наистина забавят възстановяването. И започна втората вълна на възстановяване, десет хиляди пъти по-трудна от първата. Подуване, болка в цялото тяло. Можех да обуя чорапи за пет минути и те бяха отпечатани на краката ми, сякаш горещ покер докосна кожата ми. Това тегло и този вид много отровиха живота ми. Плаках всеки ден, но знаех, че ако сега отслабна отново, тогава нищо няма да се случи в живота ми..

- Контролирате ли теглото си сега?

- Сега не проследявам теглото си както преди. Сега тежа 48 килограма, това се счита за здравословното ми тегло, въпреки че здравословните проблеми все още остават. Заради тях не мога да се храня като обикновените хора и да ям това, което искам. Ако здравето ми позволяваше, сигурно щях да ям всичко. Храната е енергия, така че се опитвам да не затварям вкуса..

„Призовавам ви да не съдите хората по външния им вид и теглото им“

- Какъв е вашият съвет към момичетата, които са недоволни от теглото си?

- Когато момичета, които искат да отслабнат, ми пишат, аз, разбира се, им отговарям, но не давам съвети за отслабване. Знам много добре какво и как да правя, за да отслабна. Но тези съвети все още не са довели никого до добро. Затова на момичетата, които се обръщат към мен, се опитвам накратко да разкажа историята си и да предупредя.

Много слабите хора могат да бъдат недоволни от теглото си. Човек, който върви по улицата, не може да разбере дали има хранително разстройство. Едно момиче може да тежи 80 килограма и пак да е анорексично. Хаос, в главата й може да се случи кошмар, тя може да мрази себе си, тялото си, да брои калории, да отслабва, да отслабва, да наддава. Познавам много хора, които след анорексия изпаднаха в булимия и преядоха в продължение на години.

Настоявам да не съдите хората по външния им вид и теглото им. В нашето общество все още съществува стереотип, че анорексичните жени са момичета, които нямат какво да правят, не съжаляват за своите роднини. Най-често има генетично предразположение към анорексия, дали тя се проявява зависи от емоционалния климат в средата на човека. Най-често перфекционистите са склонни към анорексия, които искат да бъдат перфектни във всичко..

Много бих искал да обърна внимание на този проблем. Ако някой внезапно осъзнае, че неговият приятел има много странна връзка с храната, може би трябва да му подадете ръка за помощ и просто да говорите с него за това. И още по-добре - да намеря квалифицирана медицинска помощ, защото успях да намеря психотерапевт, който може да работи с това заболяване едва от седмия опит.

Коментар на медицински психолог

„Анорексията не е толкова безобидно заболяване. Това е персистиращо разстройство, характеризиращо се с рецидиви (според някои доклади при 25% от пациентите) и развитие на различни соматични и психични разстройства, казва Марина Ларх, доктор по психология. - Лечението на анорексия нервоза е трудно, първо, защото пациентът отрича заболяването си, и второ, поради изразения страх на пациента от напълняване. Освен това обществото, родителите, самите пациенти не разбират пълната опасност от анорексия, те я разглеждат като „мода“ или „следващи капризи“. Но нервната анорексия може дори да доведе до смърт - според някои доклади 20-25% от пациентите умират от нея. Това са много трудни пациенти - те изглежда разбират всичко, съгласяват се с всичко, но просто отказват храна под различни предлози („Вече ядох“, „боли корема“, „ще ядем утре“), предизвикват повръщане след ядене или правят изтощителни физически упражнения (бягане, скачане, плуване с часове, само за изгаряне на калории). Интересното е, че хората с нервна анорексия обичат храната - с удоволствие ще говорят за различни храни и рецепти, обичат да готвят, да подреждат трапезата, да хранят другите, но не се хранят сами.

Анорексията е ужасна болест, нежен убиец. Първо, в отделението по неврози срещате момиче, което отслабва - тя все още е пълна със сила и енергия, стройна и красива, просто иска малко да отслабне, но тук лъже, защото майка й настояваше. Тогава тя ляга втори, трети път. Той казва, че всичко е наред: „Мама настоява, но аз така се храня“. Вече не е толкова очарователна, косата й става скучна и рядка, очите й стават тъжни, но тя се усмихва, съгласява се с всичко и обещава да яде.

Тогава изведнъж я срещате вече в общото отделение. Тя ви се усмихва, радва се да ви види, казва: „Всичко е наред, но само лекарите настояват да наддават на тегло и щом го получа, ще ме прехвърлят в отделението по невроза или дори ще ме пуснат у дома“. Изглежда ужасно - кожата е сива, по лицето има само очи, в устата липсват зъби. „Трябваше да напусна института, нямам сили да ходя, постоянно ми е студено, но скоро ще се оправя и всичко ще се оправи.“ Но гласът й е слаб и я виждам да прави последните си упражнения след вечеря. Тогава разбирам, че тя е починала в реанимация ".

Какво е Anorexia Nervosa: Симптоми и как да помогнете

Anorexia nervosa е хранително разстройство. Хората с анорексия са обсебени от слабост, отказват да ядат и се довеждат до изтощение. Ако не предприемете действия навреме, в тялото ще започнат необратими процеси и човекът ще умре.

В тази статия ще ви кажем: по какви признаци да разпознаете анорексията, до какви усложнения води заболяването и как да помогнете на любимия човек да излезе от това състояние.

Откъде идва нервната анорексия и кой е изложен на риск?

Анорексията е сложно състояние, което се причинява от комбинация от различни фактори: психологически, биологични, социални. Ето някои от причините за нервна анорексия.

Повтарящите се стресови състояния могат да бъдат отключващ фактор. Например, родителите през цялото време сравняват дъщеря си с други деца, а не в нейна полза. Когато момичето порасна и се влюби, тя искаше да изглежда неустоима. Или момичето отиде в агенция за модели, но там не беше прието - фигурата не се побира.

Анорексията може да бъде провокирана от дългогодишна психологическа травма - сексуално, физическо насилие. Или, когато сред приятели, роднини, някой страда от нервни разстройства, затлъстяване, депресия, алкохолизъм, наркомания.

Болезненото желание за отслабване може да се наследи. Ниското самочувствие и неувереността в себе си може да причини анорексия.

Култът към тънкостта се култивира активно от модните списания. Това прави силно впечатление за крехката психика на подрастващите. Или човек живее в район, където слабите жени се считат за еталон на красотата.

Не отстъпвайте от патологичното състояние - дисфункция на невротрансмитерите - активни вещества, които регулират хранителното поведение на човека. Те включват серотонин, допамин, норепинефрин.

Anorexia nervosa е по-често при юноши. Повечето хора с тази диагноза са момичета от 12 до 27 години. По-рядко разстройството се среща при зрели жени и мъже.

Признаци на анорексия

Хората с анорексия са склонни да крият разстройството си внимателно. Те не го смятат за патология и са сигурни, че не се нуждаят от помощ. Следователно е доста трудно да се разпознае болестта на ранен етап. Но вероятно.

Има три вида признаци на анорексия: поведенчески, външни, психологически. Помислете за тях.

1. Поведенчески признаци на анорексия нервоза

Човек с анорексия започва да се държи странно - появяват се навици, които не са били там преди.

  • Той избягва всякакви храни, които го карат да изглежда дебел..
  • Повръщане след хранене.
  • Прием на лаксативи и диуретици, лекарства, които потискат апетита.
  • Храни се неестествено - изправен, троши храната на малки парченца, не дъвче.
  • Не участва в семейни ястия под никакъв предлог.
  • Запалени по новите рецепти.
  • Готви за близки, но не яде сам.

2. Външни знаци

С течение на времето се появяват външни признаци на анорексия, които изобщо не рисуват човек.

  • Болезнена слабост без медицинска причина. Ако говорим за тийнейджър, той не наддава в период на активен растеж.
  • Човек непрекъснато се претегля, той е обсебен от излишните си килограми като цяло или отделни части на тялото - корем, бедра, седалище.
  • Участва активно в спорта.
  • Нарушена е работата на ендокринната система. Поради това жените спират менструацията, а мъжете имат намалено либидо и проблеми с потентността..
  • Юношите не развиват млечни жлези, момчетата не развиват гениталии.
  • Появяват се мускулни спазми, аритмии.
  • Мъжът отрича проблема с изтъняването си. Може да пиете много вода, преди да претеглите, носете широки дрехи.

3. Психологически признаци

Човек с нервна анорексия се променя не само външно, но и вътрешно. Има патологичен страх от затлъстяване и мания за отслабване на всяка цена. Пациентът смята, че като е слаб ще му даде красота и спокойствие..

На този фон сънят се влошава с времето. Човекът става докачлив и бърз. Често се наблюдават промени в настроението - от еуфория до дълбока депресия. Поради нестабилната психика пациентите с анорексия често се самоубиват.

Как да разпознаем анорексията при тийнейджър?

Anorexia nervosa е по-често при юноши, така че родителите трябва да могат да разпознават опасни симптоми, преди здравето им да страда.

Ето признаците, по които можете да идентифицирате анорексията при тийнейджър.

  1. Детето е недоволно от външния си вид, постоянно се обръща пред огледалото, говори за красота.
  2. Преброяването на калориите се превръща в задължително ежедневие.
  3. Хранителните навици на детето се променят. Започва да яде от малки съдове, спира да дъвче, нарязва храната на малки парченца или отказва да яде под какъвто и да е предлог.
  4. Може тайно да приема диуретици и слабителни, хапчета за отслабване.
  5. Изтощава се с прекомерно физическо натоварване и съмнителни диети.
  6. Тийнейджърът става нервен, потаен, депресиран. Губи приятели заради това.
  7. Носи широки дрехи, опитвайки се да скрие недостатъци във фигурата си.
  8. Външният вид е тревожен: хлътнали очи, скучна коса, която пада, чупливи белещи се нокти, суха тънка кожа, под която блестят ребрата и ключиците. Ставите изглеждат прекомерни.

Има особено важен момент, който не бива да се пренебрегва. По правило тийнейджърите с анорексия общуват със съмишленици във формуляри и в групи в социалните медии. Там те се подкрепят взаимно в стремежа си да отслабнат. Всъщност те подкрепят болестта: насърчават продължителни гладни стачки и се радват за изгубените килограми. До какво води това, сега ще разберете.

Какви са последиците от нервната анорексия

Това заболяване се счита за едно от най-опасните. Ако не се хванете навреме, човек може да съсипе здравето си завинаги или да умре.

  1. Нарушава се работата на сърцето, поради което има животозастрашаващи атаки на аритмия. Недостигът на калий и магнезий води до замайване, припадък, повишен пулс.
  2. Намален имунитет. Човек постоянно е преследван от сложни настинки, стоматит.
  3. Настъпва депресия, обсесивно-компулсивно разстройство. Човекът не може да се концентрира.
  4. Нарушена е работата на ендокринната система. Метаболизмът се забавя, развива се безплодие.
  5. Храносмилането работи слабо. Запек, тежест в стомаха, спазми, гадене.
  6. Човекът има постоянна повреда, ниска производителност, лоша памет и промени в настроението.
  7. Костите стават тънки и крехки. Появяват се остеопороза и риск от фрактури.

Етапи на нервна анорексия

Разстройството се развива постепенно, на няколко етапа. Лекарите разграничават четири стадия на анорексия. Всеки от тях се характеризира със свои промени в тялото, модели на поведение и външни признаци. Колкото по-рано започнете лечението, толкова повече шансове имате да излезете от това състояние без сериозни усложнения..

Началният етап на анорексия нервна

Началната фаза продължава две до четири години. По това време възникват мисли за собствената им непълноценност поради наднорменото тегло..

Човек е сигурен: за щастие той трябва да отслабне. Той става раздразнителен, депресиран, прекарва много време пред огледалото. Хранителните навици започват да се променят - човек търси идеалната си диета, строго ограничавайки се. С течение на времето се стига до извода, че най-правилният начин е гладуването..

Аноректичен етап

Този етап може да бъде дълъг - до две години. Продължителното гладуване води до аноректичен стадий. Появяват се нови знаци:

  • Теглото е намалено с 20-30%.
  • Вместо да бие тревога, човек изпитва гордост и еуфория..
  • Диетата се затяга: след като се откаже от протеините и въглехидратите, човек преминава към млечни и растителни храни.
  • Пациентът убеждава себе си и другите в липсата на апетит.
  • Упражнява се с физическа активност.
  • Тялото е дехидратирано, така че кръвното налягане и сърдечната честота намаляват.
  • Кожата става суха и по-тънка.
  • Косата пада.
  • Човек постоянно се охлажда.
  • Нарушена е работата на надбъбречните жлези.
  • Мъжете спират при жените, сексуалното влечение при мъжете.

Кахектичен стадий на анорексия

Този етап започва една и половина до две години след аноректичния етап. В тялото настъпват необратими процеси - настъпва дистрофия на всички органи.

По това време човекът вече е загубил поне 50% от теглото си. Той започва да има оток без протеини - състояние, когато тялото получава по-малко протеини и ги приема от кръвта. Кръвоносната и лимфната система започват да функционират неправилно и отделянето на течност от клетките намалява.

Всички системи на органите функционират неправилно, водният електролитен баланс се нарушава, възниква дефицит на калий и сърцето спира.

Редукционен етап

Редукционният или рецидивиращият етап е рецидив. Курсът на лечение на пациенти с анорексия е насочен към възстановяване на теглото. Но понякога отново води до луди идеи. Пациентът отново започва да гладува, изтощава се с физически упражнения.

Редукционният етап е опасен, защото може да се прояви в продължение на няколко години. Следователно, след курса на лечение, пациентът винаги трябва да бъде под наблюдението на лекари, психолози и роднини..

Как да помогнем на любим човек с анорексия

Веднага щом забележите признаци на анорексия нервна болест при близък човек, задействайте алармата - незабавно ги откарайте в болницата. Тъй като нервната анорексия е психологическо разстройство, трябва да отидете в психиатрична клиника, в отделението по неврози. Не забравяйте, че всеки ден е важен за тези пациенти. Всеки ден може да е последен.

За да диагностицират хранително разстройство, лекарите правят цялостен преглед. Включва:

  1. Интервю. Пациентът се пита с какво се храни, как се възприема и се разкриват скрити психологически проблеми..
  2. Анализи. Кръвта на пациента се взема за захар и хормони. При анорексия процентите ще бъдат ниски.
  3. Рентгенография. Помага да се разкрие изтъняване на костите и ставите.
  4. Компютърна томография - за изключване на мозъчен тумор.
  5. Гинекологичен преглед - за да се уверите, че менструалният цикъл е нарушен поради анорексия.

Пациентите с анорексия се лекуват постоянно от екип от специалисти: невропатолог, психиатър, гастроентеролог, клиничен психолог. В същото време пациентът се подлага на групова терапия - така че получава адекватна обратна връзка. Например на пациент се казва, че е красива, само е отслабнала много и трябва да се оправи..

Лечението се състои от няколко етапа. Първо се предписва почивка в леглото и диета. Пациентите получават инжекции с инсулин, за да създадат апетит. Ако човек не яде, се инжектира глюкозен разтвор с инсулин и принудително хранене - през сонда. Етапът продължава две до три седмици.

След като пациентът качи два до три килограма, започва специфична терапия. Пациентът се оставя да стане и постепенно се прехвърля към обичайния начин на живот и хранене. На този етап се извършва поведенческа и когнитивна психотерапия. Първият помага за наддаване на тегло, включва умерени упражнения и хранителна терапия. Втората помага на пациента да промени изкривеното възприятие на тялото си..

Основното лечение е допълнено с лекарства за намаляване на тревожността, спиране на депресията, възстановяване на хормоните и подпомагане на изтощеното тяло с витамини и минерали.

След курс на лечение, човек трябва постоянно да бъде наблюдаван - за да следи диетата си, да го показва на лекарите. Рискът от рецидив продължава няколко години.

Обобщете

Anorexia nervosa е опасно заболяване, което е трудно да се разпознае в началния етап. В крайна сметка хората с хранително разстройство внимателно крият ситуацията и не я смятат за проблемна. Ако пренебрегнете болестта, това ще доведе до увреждане на всички органи и смърт..

Важно е да бъдете внимателни към близките си - съпрузи, тийнейджърски деца. Ако забележите признаци на анорексия, незабавно хоспитализирайте пациента - това ще спаси живота му.

След курса на лечение, не разхлабвайте контрола - уверете се, че човекът наистина се храни добре и не се преструва. Поддържайте връзка с Вашия лекар и психолог. Само така ще спасите здравето си и ще спасите близките си от ужасна болест..

Изготвил: Александър Сергеев
Снимка на корицата: Depositphotos

Анорексия: 10 основни признака

Най-често анорексията се появява при момичета от 14 до 25 години. Анджелина Джоли, Деми Мур, Виктория Бекъм, Мери-Кейт Олсен, Юлия Липницкая го преместиха по различно време. В същото време е почти невъзможно да се определи анорексията само по външни признаци. Ако забележите тези симптоми при близките си, те най-вероятно се нуждаят от помощта на специалист..

Знак номер 1. Постоянно замръзва

Анорексията засяга производството на тиреоидни хормони, които регулират метаболитните процеси и са отговорни за нормалното функциониране на имунната система. Една от последиците от този дисбаланс е нарушение на температурния режим на тялото. Поради лоша микроциркулация и спад на вътрешната температура, пациентите с анорексия постоянно замръзват. Те се издават от многослойни широки дрехи, които трябва да носят дори през топлия сезон. По същата причина тялото започва да се покрива със слой фини велусни косми - по този начин тялото се опитва да се затопли. Това също прави хората с това хранително разстройство по-склонни да настинат поради отслабената им имунна система. Например, обикновена настинка може лесно да се превърне в хроничен синузит или възпалено гърло..

Знак номер 2. Започва да се включва в готвенето

Страстта към готвенето и желанието да се хранят всички наоколо е един от основните симптоми на анорексията. Можете да научите за болестта, като внезапно имате желание да гледате готварски предавания, да говорите много за храна, да събирате рецепти, да четете готварски книги и да приготвяте пищни ястия за семейството. Вярно е, че самият пациент е малко вероятно да докосне приготвените ястия. Храната започва да заема всички мисли, но вече не е свързана с това, което може да се приема вътрешно. Някой смята, че интересът към готвенето е опит на мозъка да ви напомни какво трябва да яде тялото. Други вярват, че хората с анорексия получават непряка радост и удоволствие от това да гледат как другите ядат. Ако забележите, че приятелка й дава обяд на домашния си любимец, изхвърля храна или я прехвърля в чиниите на други хора, това е повод за безпокойство..

Знак номер 3. Често тъжен и лесно губи нерви

Екстремните диети водят до хранителни дефицити и дисбаланси в някои хормони: серотонин, допамин, окситоцин, лептин и кортизол, хормонът на стреса. Следователно пациентите с анорексия изпитват внезапни промени в настроението и компулсивното поведение по отношение на храната се увеличава. Например, някои от тях започват да мият ръцете си след всеки контакт с храна. В допълнение, ендокринните промени причиняват засилено чувство на безпокойство и продължителна депресия, смятат изследователи от Харвардското медицинско училище. Факт е, че естрогенът и окситоцинът помагат в борбата със страха, намаляват стреса и безпокойството. А ниските нива на тези хормони, които са типични за хората с анорексия, затрудняват преодоляването на страха от храна. В същото време натискът от роднини само увеличава безпокойството..

Знак # 4. Уморен бързо

Липсата на адекватно хранене и лошият апетит водят до повишена умора. Тъй като протеиново-енергийното недохранване възниква при анорексия, това се отразява негативно на работата на всички органи и системи на тялото. За да поддържа живота, той е принуден да използва вътрешни ресурси, които далеч не са неограничени. В резултат мускулната сила намалява при пациенти с анорексия. Те започват да се уморяват по-бързо, изпитват слабост, сънливост и чести световъртежи. Освен това са възможни припадъци и сърдечна недостатъчност (слаб пулс, аритмия). Колкото по-бързо едно момиче отслабва, толкова по-изразени са неприятните последици..

Знак номер 5. Драматично отслабва и се страхува да напълнее

Самата мисъл за възможността да се възстанови кара страдащите от анорексия да се паникьосват. В същото време е почти невъзможно да ги храните. За да се сведе до минимум количеството консумирани калории, не всички момичета отказват храна. Те използват различни методи за намаляване на телесното тегло. Според проучване на американски психолози 86% от хората с хранителни разстройства предизвикват изкуствено повръщане, 56% злоупотребяват с лаксативи, други 49% злоупотребяват с диуретици. В допълнение към промените в поведението, с течение на времето започват да се появяват и външни признаци на заболяването. Те включват драматично отслабване, хлътнали бузи и корем, торбички със сини очи, изпъкнали ключици, заострени колене и лакти. В същото време кожата става суха и бледа, а косата става чуплива и скучна..

Знак номер 6. Става оттеглен и не комуникативен

Когато желанието за отслабване се превърне в мания, кръгът от интереси се стеснява. Пациент с анорексия става отдръпнат и необщителен, постепенно губи контакт със семейството и приятелите си. Тъй като в този момент човек остава сам със своя проблем, той започва да търси подкрепа в кръга на същите съмишленици, които отслабват. По правило хората с анорексия се намират помежду си в специални общности, които популяризират болестта. Там те споделят ежедневни отчети и „лайф хакове“, които им помагат по пътя към „перфектно тяло“. Системните администратори нямат време да проследяват такова злонамерено съдържание, така че тези групи продължават да съществуват. Според канадски изследователи социалните медии са един от основните катализатори за развитието на хранителни разстройства.

Знак # 7. Постоянно преброяване на калории

Стриктното преброяване на калории е друго правило, следвано от анорексиците. Те записват всяка храна, която ядат. Като правило тези момичета намаляват калориите си до 400-700 на ден. В същото време мнозина започват така наречените „хранителни дневници“. Те се публикуват в социалните мрежи с помощта на хаштаг #anorexiadiary. При някои болестта започва с безвредно отхвърляне на сладкиши и нишестени храни, докато други решават да се откажат от месото или да станат вегани. Отвън може да изглежда, че всичко се случва в рамките на концепцията за здравословно хранене, така че роднините възприемат тези ограничения като тийнейджърска прищявка. Но скоро диетата се свежда до няколко „безопасни“ храни с ниско съдържание на мазнини и настроението започва да зависи от цифрите на кантара..

Знак номер 8. Упражнявайте много и ходете

При анорексия екстремните диети често се придружават от изтощителни упражнения. По този начин пациентите се наказват за ядене и изгарят калориите, които са влезли в тялото. Според проучване, проведено от италиански лекари, 45% от пациентите с хранителни разстройства прибягват до тежка физическа активност. Това явление е по-често при жените, отколкото при мъжете, според учени от университета La Trobe в Австралия. При анорексия мислите за тренировки стават натрапчиви: когато по някаква причина пациентите пропуснат уроци, те изпитват силно чувство за вина. Ако една приятелка е започнала да ходи много и да се измъчва с продължителни физически натоварвания, тя най-вероятно се нуждае от помощ, предупреждават психиатрите..

Знак номер 9. Оплаква се за неуспеха на менструалния цикъл

Намаляването на размера на порциите и броя на храненията влияе негативно върху синтеза на лептин и инсулин, хормони, които регулират апетита. Липсата им води до различни метаболитни и невроендокринни нарушения. Например, костите на пациента стават по-рехави и по-крехки и следователно рискът от фрактури се увеличава значително. В допълнение, при анорексия, производството на полови хормони намалява, поради което половият растеж се забавя, репродуктивната функция на тялото се нарушава и либидото изчезва. Като правило, заедно със загубата на килограми при пациенти с анорексия, менструалният цикъл се прекъсва. И дори при липса на лептин, мозъкът престава да контролира процеса на отслабване. В резултат на това тялото започва бързо да отслабва и да отхвърля постъпващата храна на клетъчно ниво..

Ана и Миа: как работи индустрията на анорексията в социалните медии

При поискване "анорексия" в социалната мрежа "ВКонтакте" можете да намерите около 700 групи. В същото време съдържанието в тях е подобно на точката на объркване: снимки и текстове, които мотивират да не се яде, описания на диети с консумация до 0 калории на ден, реклами за продажба на лекарства, които лишават апетита. Те биха могли да се считат за просто групи по интереси, ако до 20% от пациентите не са умрели от романтизираната в тях болест..

Богиня Ана

Анорексията е синдром на пълна загуба на апетит. Изглежда както от приема на лекарства, така и от психично разстройство. Състоянието, когато теглото изчезва, но не искате да ядете, е свещеният Граал за стотици хиляди момичета, които са в групи, посветени на екстремни методи за отслабване. Много от тях са диагностицирани с анорексия нервна болест - разстройство, при което пациентите, предимно момичета, имат обсесивно желание да отслабнат и възприемат както собственото си тяло, така и телата на другите по изкривен начин.

В описанието на тематичните групи като правило се посочва, че те не популяризират или романтизират психични и хранителни разстройства, не призовават никого да отслабва и не носят отговорност за действията на абонатите. Вярно е, че границата между публикуването на снимки на измършавели момичета за вдъхновение, наслада и възхищение "онова, което смятате за наистина красиво" и пропагандата е много нестабилна.

Повечето публикации в тези групи са посветени на „да не се затъват“. Тоест, не започвайте да ядете след дълга (или не много дълга) диета. Публикациите се появяват през цялото време и са доста различни по тон. От приятелска подкрепа:

Можете да станете по-добри!

Не се отказвайте, ако днес сте се спънали.

Нека ви даде още повече мотивация и сила..

Знам, че можете,

Знам, че можете да се справите, защото вярвам във вас.

Вярвайте и в себе си.

- до обиди, унижения, вървящи ръка за ръка със самата романтизация на хранителните разстройства. В общностите на анорексичните жени за това заболяване те измислиха име - Ана. Има и Миа - булимия (пристъпи на преяждане, придружени от самоиндуцирано гадене). И в постовете администраторите на общността обещават на абонатите, че богините Ана и Миа ще дойдат за тях и ще ги отнесат. Къде ще бъде отнесено, не е посочено.

Направихме сделка, нали? Ти, слаб и слабоволен, не можеш да се справиш със задачата без мен. И в замяна на желаното тяло, аз ще бия и бичувам брутално съзнанието ви с чувство за вина, предателство, мизерия. Обещахте ми да бъда силен и да понеса всякакви страдания заради мен. Но какво виждам? Готови сте да ме замените за парче лоша храна! Храна, която ще изгние в стомаха ви и ще се изхвърли в тоалетната, оставяйки тонове мазнини и грозота върху вас!

Не, скъпа. Транзакции с мен не се анулират. Ще станете крехки и слаби или ще умрете. Защото, ако ме предадеш, ще те накарам да се самоубиеш.

Пийте

Продължителната и вероятно безкрайна диета е норма за активните абонати на общности. Гладуването периодично се прекъсва от пристъпи на преяждане, когато за кратко време загубеното тегло се връща. След това момичетата започват отново да гладуват..

„Все още имам затворена верига. Или отслабвам, или връщам всички килограми обратно. Отслабването ми не зависи от мен, мозъкът ми се контролира от хранителни разстройства. Ще има анорексия - ще има отвеси. Булимията е съмнителна загуба на тегло. Преяждането е наддаване на тегло “, каза Аделин, абонат на много групи за отслабване, пред„ Известия “..

След напълняване момичетата обикновено отиват на „питие“ или пиене. В най-доброкачествената форма човек просто отказва твърда храна. Позволени са млечни и ферментирали млечни продукти, бульони, сокове, минерална вода, чай, какао и кафе. Но има и ZhP, или "упорито пиене". В него се допускат само енергийни напитки, кафе и чай. „А има и още по-строги, където например на първия ден можете да пиете само 0,5 минерална вода“, каза Олга в разговор с „Известия“, също абонирана за няколко десетки групи, посветени на трудни методи за отслабване.

За последно тя остана на диета за пиене в продължение на две седмици, след което имаше "срив". „Но разбивка на такава диета е дори ябълка. Ядох ябълка и получих булимия (момичето се разболя. - Ред.). Тази диета се използва и от нормални хора, просто някой след като отиде в писалките “, - добави събеседникът на изданието. Писалките също са булимия, когато след хранене момичетата причиняват пристъпи на повръщане. „Опитах се отново да се подложа на диета - не ям по цял ден, после майка ми купува нещо вкусно, аз го ям и повръщам. Тогава два пръста спряха да помагат. И четох някъде, че за да повърнете, трябва да пиете солен чай и да ядете паста за зъби “, добави Олга..

Снимките на покрити с кожа ребра и хлътнали бузи с мотивиращи надписи не са единствената помощ, която администраторите на групата предоставят на тези, които искат да издържат без твърда храна или дори храна. Те сами публикуват и произвеждат разнообразно съдържание.

Например музика. На фона на спокойна мелодия гласът на момиче рецитира като мантра: „Не си гладна, просто навик... Мамо, не, предизвиквайте повръщане... Главата ви се върти от навик. Решихте, че ще станете най-красивата анорексична жена до лятото. Не разбирате анорексията, не познавате чувството за свобода. " Има много вариации. Изрязването на сцени от филми и телевизионни предавания с герои, страдащи от анорексия, също е популярно. Към музиката също.

Мненията на абонатите за това съдържание се различават. От „Мисля, че това е пълна глупост за смях“ до „със сигурност ще помогне“. Освен това и двата отговора бяха дадени от момичета, които в момента отслабват. Първият от ноември миналата година („сега ме преследват вечни хранителни проблеми, сривове, тежки хранителни ограничения и вечно желание да отслабна още повече“). Вторият „стабилно“ отслабва за месец, „нестабилен - година и половина“. В същото време той пие „всякакви хапчета, които помагат“ и се ограничава до храната.

Вълшебни хапчета

Много публикации в тематични групи също са посветени на рекламата на лекарства, отпускани с рецепта, които помагат за отслабване. Онлайн продавачите пускат и двете публични страници и купуват рекламно пространство.

Те също така оставят реклами в коментарите под мотивиращите публикации в общностите. Някои администратори го премахват, но повечето не го правят..

Само един от петима абонати, отговорили на въпросите на „Известия“, е признал, че приема лекарства за отслабване. Тя пие „коктейл“ - смес от ефедрин, кофеин и аспирин, както и лаксативи и диуретици. Вярно е, че той счита, че последните две лекарства не са толкова ефективни, колкото първото.

Друга събеседничка на изданието каза, че има „лека зависимост от лаксативи и диуретици за известно време“: „Първоначално ги пиех рядко и само при необходимост след компулсивно преяждане и рецидиви. Те премахват цялата вода от тялото и облекчават отока, благодарение на което можете да свалите 1-3 кг след няколко часа от тяхното действие, но това е само вода. След ден набъбвате още повече заради тях, защото бъбреците отказват да работят нормално. Отново пиете, защото е страшно да се погледнете в огледалото, когато поради оток почти не виждате очите си. Просто спрях да ги пия, трябваше да изчакам една седмица и да изтърпя всички отоци по тялото си, след това всичко се нормализираше от само себе си и нямаше повече подуване заради тях. Много хора не могат да се отърват от него в продължение на години, дозата достига почти цялата опаковка хапчета, но за щастие страдах от това само около месец. ".

Ефедринът, който е част от коктейла, обичан от много момичета, които мечтаят да бъдат взети от „богинята Ана“, е суровина за производство на наркотици, съхранението, употребата и продажбата на които е забранено в Русия. Получава се от лекарства, които могат да бъдат закупени в обикновена аптека, включително сиропи за кашлица. В комбинация с кофеина ефектът върху сърцето на коктейла е много сериозен.

Лаксативите и диуретиците също имат странични ефекти. Слабителното води до проблеми със стомашно-чревния тракт. „Спомням си случай, когато изпих около 30 диуретични таблетки и почти умрях през нощта. Бях толкова зле, че напуснах тоалетната и не стигнах до леглото. В резултат на това заспах на пода. През цялото това време ме измъчваха диви гърчове, болка, бях в делир, лежах с треска. Наскоро използвах 47 от същия диуретик, но нямаше толкова силен ефект като миналия път. Беше лошо, но поносимо, защото тялото е толкова убито и свикнало с хапчета, че на практика не му пука “, каза Аделина..

На свой ред диуретиците премахват калий, калций и магнезий йони от тялото, които са много трудни за възстановяване при диета..

Има и Prozac. На първо място по популярност в рекламите. Това е антидепресант, който лишава апетита като страничен ефект. Вярно е, че при някои пациенти това не намалява тревожността и апатията, а, напротив, рязко ги увеличава. Дълго време фармацевтичната компания, която произвежда Prozac, крие факта, че повече от 2000 души са се самоубили, докато тестват лекарството. Преди това мислите за самоубийство не ги притесняваха..

Интернет поддръжка

Групи за Ана и Миа публикуват съдържание постоянно. И такава информационна подкрепа сама по себе си подкрепя тези, които са решили да се откажат от храната. Затова, както казват момичетата, те се абонират за десетки подобни общности. „Сложих известия за нови записи в 40 от тези групи. И буквално всяка минута се публикуват пет или шест записа, мотивиращи. Четете ги и независимо от това как няма минута, в която да забравите, че трябва да отслабнете “, каза момиче, което се представи като Тейт.

Снимки в групи се публикуват от самите абонати. Албумите за това са разделени на „похвали ме“ и „порицай ме“. В зависимост от вида на албума, а не от това как изглежда фигурата на момичето на снимката, в коментарите ще напишат „изглеждаш страхотно“, „умен си“ или „колко си дебел“, „краката са дебели“.

Жените с анорексия, които все още не са достигнали своя идеал, носят червена нишка на дясната китка, а така наречените про-ане (професионални анорексички, които са достигнали своя идеал) на лявата. Булимички носят синя или синя нишка, орторексици, страдащи от натрапчиво желание за здравословно хранене, - зелено.

Има албуми за състезания за отслабване. Участниците, които се състезават за парична награда (състояща се от вноски, които самите те са направили, или поне част от тези вноски) редовно качват своите снимки. Сред коментаторите на снимките има и такива, които се опитват да разубедят момичетата от екстремно отслабване. Например от тегло 35 кг с височина 164 см. Но хората от околните обикновено са помолени да се занимават с бизнеса си и да не пречат на другите да се наслаждават.

Има ботове за тези, които нямат достатъчно такова емоционално презареждане. Програми, които в отговор на заявки като „спаси от повреда“, „как да се справим с целулита“ изпращат снимки на тънки модели, видеоклипове с анорексични жени, диетични рецепти или нещо подобно:

Ако искате да станете анорексик, тогава пийте колкото се може повече вода. Като напълните стомаха си с течност, можете значително да намалите апетита си..

Дръжте храната в устата си, дори можете да я сдъвчете добре и след това да я изплюете.

Дъвчете добре храната си, за да изразходвате повече енергия.

Безкрайна история

Всички интервюирани от „Известия“ момичета казват, че идеалното тегло за анорексична жена по принцип е непостижимо. „Сега вече спрях да карам така, трябва само да стана с 8 кг по-малко, по-красива и ще се успокоя. Искам да ми хареса всичко в огледалото ", каза в интервю Олга, която 15 минути по-рано призна, че вече е достигнала заветната цел от 45 кг, но продължава да отслабва, докато не се озове в психиатрична болница.

„Идеалите ми по отношение на теглото се променят непрекъснато, но сега постоянно целта ми е да достигна 35 кг с височина 170. Преди това исках 42, 40, 38 и т.н. Цифрите бързо падат, но това не ме улеснява “, призна Аделина..

„Започнах да отслабвам от 73 кг с увеличение от 174, отслабна до 59. В момента отслабвам - връщам плюс-минус 5 кг. Смятам да отслабна до момента, в който се харесвам в огледалото. Може би е 55 кг, може би много по-малко ”, каза момиче, скрито под псевдонима Михаил.

„С моя ръст 177 теглото ми първоначално беше 59-60, сега е 51. Смятам да отслабна до 43“, каза Тейт.

Фотографът, колумнист и автор на книги за здравословна храна Аля Самохина вярва, че идеалното тегло непрекъснато намалява сред любителите на екстремното отслабване, поради факта, че в процеса се променя идеята за себе си, как другите ви възприемат като човек и за външния вид като цяло. „И вече онези стойности, които бяха от значение по време на началото на диетата, губят значението си. И има илюзия, че колкото и да сте тежки, все още не сте идеални за себе си или за околните. И числата на везните не се възприемат като числа, а просто те трябва да бъдат по-малко, все по-малко и по-малко “, каза Самохина..

Според нея момичета с анорексия са търсили съвет от нея, но тя не е могла да им помогне. „Попитаха ме за прехода към вегетарианство. Те имаха някои очаквания за това. Те попитаха дали има подобни диети, които са близо до нула калории. Какви видове подсладители могат да бъдат намерени, какви видове брашно могат да се използват, за да не се напълни. И т.н. Струва ми се, че когато задават въпроси, единственият отговор, който искат да чуят, е или „можете да ядете всичко, което искате, но в много малки количества“ или „има такова вълшебно хапче и ако го изядете след това, докато ядете тортата Наполеон, нищо няма да ви се случи. " Струва ми се, че те очакват някаква такава информация “, каза Самохина пред„ Известия “.

Помощ или бизнес

По-голямата част от администраторите на групи, посветени на екстремни методи за отслабване, не отговориха на запитванията на Известия. От двамата, които отговориха, единият каза, че нейната група, която съществува от шест години, „е създадена, за да мотивира себе си и тези, които отслабват“. В същото време тя призна, че „постовете в групата са различни, някои наистина откровено крещят за анорексия“. "Но най-вече това е само мотивация", каза тя..

Друга в нейната група с няколкостотин абонати се опитва да „разубеди момичетата от такова екстремно отслабване, от хапчета и други гадни неща“. „Обясняваме им всичко, казваме им и мнозина започват да слушат. Много се радвам, че можем да помогнем на някого, дори ако самите ние сме в такава ситуация “, каза създателят на общността.

Нито единият, нито другият не са в постоянен контакт с администраторите на други групи. „Моята група няма нищо общо с никоя друга, но мисля, че има такива случаи в мрежата [когато няколко групи, посветени на анорексията, имат общ куратор]“, каза един от събеседниците на „Известия“..

Предположението, че изключително многобройните групи за анорексия нямат разрушителна цел, но може да имат общ куратор, беше потвърдено и от Александър Дворкин, заместник-председател на експертния съвет за провеждане на държавни религиозни изследвания към Министерството на правосъдието на Руската федерация. Той смята, че това е бизнес за незаконна продажба на лекарства, отпускани по лекарско предписание, или популяризиране на програми за отслабване. „Вярвам, че това е нечий търговски проект за разпространение на лекарства, класове, тренировки за отслабване. Възможно е там да са пропагандирали темата за анорексията различни психо, но дори сред тези момичета, които публикуват своите снимки там, едно или две са анорексички. Останалите са просто слаби момичета “, каза Дворкин..

Изтъняване = любов

В по-голямата част от историите на бивши или настоящи анорексични жени се споменава за травматично преживяване. „Бях на 13. Срещнах момчето в продължение на две седмици. Той ме остави, остави на английски, бях толкова притеснен. Изпаднах в депресия, започнах да задълбавам в себе си, какво не ми е наред. Тогава реших, че съм дебела. И аз започнах да ходя в KFC да ям, дори касиерите започнаха да ме разпознават, плачеха и се наказваха. Много момичета, които отслабват по този начин, правят същото. Наказват се за храна, чувстват се зле, имат депресия.

- Човекът, когото срещнах преди 10 клас по време на раздялата 60 пъти, ми каза, че съм дебела и глупава. И от септември започнах да общувам с момиче, което отслабна много през лятото. Започнах да я питам, тя каза, че има диета за пиене, просто пийте. Тогава тя започна да говори за резултатите, калориите и ми препоръча някаква група - каза Олга на Известия.

Тази история е повече от типична. Ако не бивш, то родител, братя или сестри, учител, съученици - някой казва на момичето, че е дебела.

Тези на пръв поглед невинни шеги и обиди имат изключително сериозни последици. 10-15% от хората с анорексия са нелечими. Периодичните постелки в болниците, където се хранят през сонда, не оказват влияние върху бъдещия им живот. Хоспитализираните момичета признават, че просто изневеряват на лекари, за да се измъкнат.

Според психолозите тези, които не чувстват подкрепата на родителите си в детството, са по-податливи на това заболяване. Има например истории за майки, които се хвалят на дъщерите си, че могат да носят рокля, която не им е достатъчна. За бащите, които се смеят на нарастващия размер на дрехите на дъщерите си. От 13 до 18 години подобни коментари се приемат буквално. Тяхната стойност, подхранвана от потока от съдържание в Интернет, е хипертрофирана.

Натрапчивият мотив на публикации от тематични групи е „Дебел си, така че никой не те обича“. И, вероятно, не трябва да свеждате целия проблем до това, но може би родителите, които четат различни ръководства за това как да разпознаят анорексията при дете, трябва да обърнат внимание не само на широки тъмни дрехи и нежелание да вечерят на обща маса, но и на настроение на тази маса.

Декодиране, значение

  • Моден речник
  • Модата
  • Татуировка
  • Субкултури
  • Затвор
    • Обиди
    • Английски. жаргон
    • K-pop
  • Относно секса
  • Относно секс туризма
  • За любовта

2 Анорексичен какво означава това? В наше време прекомерната слабост все още е на мода, така че много момичета отделят много усилия, за да превърнат апетитните си форми в купчина кости. Въпреки че си струва да се отбележи, че модата на Запад вече се отдалечава от стандартите 90-60-90. В тази кратка статия ще говорим за момичета, които мечтаят да изглеждат като лист хартия, както по тегло, така и по дебелина, те са популярно наричани анорексични, което означава, че ще прочетете малко по-долу.
Преди да продължа обаче, позволете ми да препоръчам още няколко популярни публикации за момичета и жени. Например как да разберем думата Пихва, какво означава вагина, кой се нарича Кульома, какво е ПМС и т.н..
И така, нека продължим, какво означава Anorexic? Този термин е заимстван от гръцкия език „анорексия“ и се превежда като „без желание за ядене“. В Русия момичетата с подобен тен отдавна се наричат ​​сикилди..

Как да определите дали едно момиче всъщност страда от анорексия? Една от първите точки, на която трябва да обърнете внимание, е прекаленият ентусиазъм на младия човек с всякакви диети, въпреки че теглото й вече е малко. И колкото повече една жена отслабва, толкова повече се притеснява за теглото си, което уж намира в себе си. Изненадващото е, че дори при напреднала анорексия, пациентът продължава да твърди, че е абсолютно здрава. Някои отделни жени понякога се довеждат до такова състояние, че само хоспитализацията може да ги спаси. За съжаление в тези напреднали случаи диетолозите вече не са в състояние да направят нищо, тук трябва да се свържете или с психолози, или с психиатри.

В социалните мрежи има групи, в които анорексията е широко популяризирана, където момичетата, заети с килограмите си, споделят начини да отслабнат още повече. Тези бебета, в буквалния смисъл на думата, дори разработиха свой собствен жаргон, който ще представим по-долу..

Анорексичен речник

Kcal - килокалории, тоест калоричното съдържание на продукта.

300, 500 - тези цифри в диетите показват броя на калориите.

PP - съкращението за "правилно хранене".

ABC - съкращение на „Ana Boot Camp“, това е името на много мощна диета, която е подходяща в най-напредналите случаи, или тези, които „не са в приятелски отношения с главата“.

ZhP - съкращение "Hard Drinking".

Обменът е жаргон от фразата "Метаболизъм".

Плато - така анорексичните жени наричат ​​ситуация, когато теглото не се променя дълго време, в едната или другата посока, въпреки че сте на диета.

KP е съкращение за „Преяждане на компулсивно“ (това е неконтролираната консумация на големи количества храна).

Наддаване на тегло - жаргон, обозначаващ наддаване на тегло на кантара.

Отвес - жаргон, което означава намаляване на теглото в кантар.

Молецът е обсебващо желание да се свързвате с молци, защото тези насекоми са толкова безтегловни и леки. Сред анорексичните жени този прякор се приема като комплимент..

Пеперуда - същото като "молец", е комплимент в ано-кръг.

Rem е съкращение на думата "Remantadin" (лекарство срещу настинки), с продължителна употреба допринася за развитието на анорексия.

ГРИП - съкращение от Флуоксетин, е антидепресант, който потиска апетита и в резултат причинява анорексия.

ECA - така анорексичните жени наричат ​​редица лекарства „Ефедрин кофеин аспирин“ (те се използват във фитнеса и културизма за облекчаване на мускулите и отслабване).

Bisak - съкращение от Bisacodyl (силно слабително).

Bronchus е съкращение на думата Bronholitin, която е сироп за кашлица, който съдържа ефедрин, който от своя страна е ECA съединение.

Fen е съкращение на думата Амфетамин (това е наркотично вещество и психостимулант).

Синя или синя нишка на китката - този символ показва, че човек има булимия (това са периодични или чести колебания в теглото, с периоди на неконтролирани пристъпи на преяждане и последващи форми на прочистване).

Червен конец на дясната китка - момичето иска да стане анорексичка.

Лилав конец на китката - е символ на анорексичната общност или обозначение, че сте PA-шниц.

Миа е съкращение от Булимия.

Ана е съкращение от анорексия.

MF - означава „Недохранване“, тоест момичето се ограничава в получаването на калории.

Pro-ana - съкращението може да се дешифрира като „професионален анорексик“, тоест този, който следи теглото и фигурата си и се опитва да постигне пълно съвършенство, както тя го разбира.

Калорията е жаргон за калорийна диета..

SG - съкращението означава "Сух глад".

ОВ - съкращение на фразата "Размяна на вещества".

MCC е съкращение, което означава „Микрокристална целулоза“ (вещество, което помага за прочистване на тялото и ефективно отслабване).

Чат - това е името на предварително планирана почивка в диетата, по време на която те обикновено ядат изключително здравословна храна. Понякога необходима мярка, когато възникне „плато“, когато марката за тежест се държи дълго време на едно място.

CD е доста често срещано съкращение за "Критични дни".

Пожелавам ви отвеси - това е доброжелателно желание в ано-кръгове, човек ви желае големи отвеси, тоест намаляване на теглото на кантара (извинявам се за тавтологията).