Анорексията и булимията са две често срещани хранителни разстройства. И двамата водят до лош прием на храна. При анорексия лошият прием на калории е свързан с неадекватно хранене. При булимия пациентът повръща малко след хранене, без храносмилане или усвояване. Има много прилики, както и разлики между анорексия и нервна булимия.
Чести рискови фактори за хранително разстройство
- Изследователите са установили, че генетиката представлява 30-80% риск от развитие на анорексия или булимия. В момента учените работят за идентифициране на специфични гени, които могат да причинят тези хранителни разстройства..
- Социалният натиск да бъдем стройни допринася за разпространението на анорексия и булимия. От 50-те години на миналия век, когато навсякъде се появяват телевизионни изображения на слаби, красиви хора, нивото на безпорядъчната храна рязко нараства. Социолозите от много години проследяват връзката между западните медии и хранителните разстройства по света. В ход са кампании за поставяне на по-реалистични стандарти за красота в медиите. Като цяло обаче медиите все още оказват огромен натиск върху нас да бъдем слаби и перфектни..
- Да бъдеш момиче: Жените и момичетата са десет пъти по-склонни да развият анорексия или булимия, отколкото мъжете. Много експерти смятат, че това е така, защото жените са под още по-голям натиск да бъдат слаби. Все по-голям брой момчета и мъже също могат да развият хранителни разстройства. При мъжете хранителните разстройства са по-склонни да бъдат придружени от прекомерно упражнение, тъй като те искат да изглеждат мускулести, а не слаби.
- Наличие на разстройство на настроението: Нарушенията на настроението и хранителните разстройства са свързани. Много хора с анорексия или булимия също имат някаква форма на депресия или тревожност. Експертите предполагат, че отслабването с анорексия и булимично поведение възстановява чувството за контрол и самочувствие. С други думи, загубата на тегло се използва за успокояване на основните разстройства на настроението при някои пациенти с анорексия и булимия..
- Нараняване
- Да бъдеш сред други хора с неподредена диета. Животът в дом, където единият или двамата родители винаги са били на диета, може да допринесе за хранително разстройство при децата.
Анорексия нервна
Anorexia nervosa се характеризира със страх от напълняване, неразумно и нездравословно ограничаване на приема на храна, най-често свързано с бърза загуба на тегло.
Поради ненормалното възприемане на телесния образ, такива хора са обсебени от слаба фигура. Честотата на анорексия нервоза е 1% при жените и 0,1% при мъжете. Засяга главно млади възрастни жени на възраст между 15 и 20 години. Анорексията и анорексията нервоза не са едно и също нещо. При анорексия има загуба на апетит, докато пациентите с диагноза нервна анорексия нямат загуба на апетит, но прекалено ограничават приема на храна от страх от наддаване на тегло. Те просто мислят, че нямат апетит.
Булимия
Bulimia nervosa се характеризира с епизоди на бързо ядене на големи количества храна и изхвърляне на храна, която човек е консумирал чрез повръщане, лаксативи, упражнения, стимуланти или диуретици.
Това състояние е описано и документирано за първи път от британски психиатър. Данни за разпространението на булимията не са налични поради трудностите при идентифициране на случаите. Наличните до момента проучвания са предоставили много полезна информация. Наличните данни показват, че жените от домакинства с ниски доходи са изложени на по-висок риск от булимия. Хората, които се радват на танци, гимнастика, балет и лека атлетика, имат по-висок риск от развитие на булимия.
Почистването на стомаха вреди на тялото с течение на времето. В допълнение към рисковете, свързани с ограничаването на калориите и недохранването, които наблюдаваме при анорексия, виждаме и допълнителни симптоми в резултат на прочистване. Ето уникалните физически и емоционални симптоми на булимия:
- Хроничен стомашен рефлукс
- Дехидратация и електролитен дисбаланс
- Неравномерен сърдечен ритъм
- Възпаление на хранопровода
- Разкъсване и кървене на стената на хранопровода
- Кървене от стомаха / хранопровода
- Устни наранявания
- Белези по ръцете и инфекции от многократен контакт със зъби
- Ерозия и загуба на зъби
- Запек
- Язви
- Ниско самочувствие
- Ниско кръвно налягане
- Нарушение на менструацията
- Суха кожа
- Косопад
- Хронична умора
Прилики между анорексия и булимия
• Anorexia nervosa и булимия nervosa са по-чести при жените, отколкото при мъжете.
• Хората с анорексия и булимия могат да се оплакват от чувство на студ. Това се дължи на загубата на телесни мазнини. Мастната тъкан в кожата помага за регулиране на телесната температура, като предпазва тялото от загуба на топлина.
• Тежката анорексия може да причини рязък спад на кръвното налягане.
• Поради лошата циркулация в ръцете и краката, пациентите се чувстват студени на допир.
• Наблюдава се лош растеж на ноктите и косата както при анорексия, така и при нервна булимия. Върху ноктите растат бързо. Всеки човек се нуждае от значително количество енергия и хранителни вещества, за да расте ноктите и косата. Поради хранителни ограничения дневните нужди за тези микроелементи и макронутриенти не са изпълнени. Следователно ноктите и косата растат бавно.
• Прекомерният стрес в тялото поради дългосрочна липса на адекватен прием на калории при анорексия и булимия може да бъде най-ранната причина за нередовна менструация. Тъй като менструалният цикъл се контролира от мозъчната кора, стресът и емоционалните сътресения също могат да причинят менструални нарушения. Хроничното недохранване причинява нарушения в съзряването на фоликула в яйчниците. Това води до аномалии в плазмените нива на естроген и прогестерон през целия менструален цикъл..
• Съществуват редица кожни заболявания, свързани с анорексия и булимия, причинени от тежко хронично неадекватно хранене. Хората с анорексия и булимия могат да получат гъбични инфекции на тъканите на пръстите, червен, леко повдигнат обрив, ранна загуба на коса или изобщо да не расте коса, синкаво обезцветяване на пръстите на ръцете и краката, а понякога и лицето (акроцианоза), болезнено състояние на ноктите, наречено паронихия, жълтеникаво или жълтеникаво оранжево обезцветяване на дланите и ходилата (каротенодермия), сърбеж по цялото тяло, акне, стрии по кожата, потъмняване на кожата (хиперпигментация), лилав ретикуларен ретикуларен модел на кожата (ретикуларна асфиксия), рани в ъглите на устата (ъглов стоматит), дерматит около устата, очи, уши, анус и крайници (ентеропатия, акродерматит).
• Лошият дъх е често усложнение както при анорексия, така и при нервна булимия, въпреки че механизмът е различен..
• Депресията е най-често срещаното психиатрично състояние както при анорексия, така и при нервна булимия.
Разлики между анорексия и булимия
• Пациентите с анорексия не ядат, докато пациентите с булимия ядат, но се опитват да изчистят стомаха, използвайки различни методи.
• Пациентите с анорексия имат изкривено възприятие на телесния образ, докато тези с булимия не. Те просто използват екстремни методи да се отърват от храната, която ядат, за да останат слаби..
• Пациентите с анорексия не използват методи за изпразване на стомаха, докато хората с булимия използват. Има много методи за изчистване на стомаха. Най-често използваният метод е повръщането. По принцип хората просто си пъхат пръста в гърлото, за да предизвикат рефлекс и да предизвикат повръщане. Някои хора използват солена вода. Използването на лаксативи е друг метод, но този метод не е безопасен. Специалните упражнения са друг добре познат метод за прочистване..
Анорексия и булимия - каква е разликата: симптоми и лечение на заболявания
Съвременната психосоматика разграничава две понятия като анорексия и булимия, които имат значителна разлика в проявите, но сходни причини за психологическо разстройство. И в двете клинични картини пациентите трябва да бъдат спасени, тъй като проблемът е по-скоро заложен в нивото на съзнание, възприятие на света. Булимията и анорексията се считат за официални диагнози, които са по-характерни за нежния пол..
Какво е анорексия
Всяка жена се грижи за външния си вид и в мечтите си вижда себе си с няколко килограма по-слаба и стройна. Някои ходят на фитнес, за да реализират мечтите си, други избират строги диети или изобщо отказват да ядат. В последния случай трябва да говорите по-подробно за риска от тежки последици за здравето. Отначало пациентката потиска и игнорира чувството на глад, след това вкусовите рецептори атрофират толкова много, че тя вече не иска да яде. В резултат на това, следвайки нормалното тегло, има рязка загуба на тегло до критичната граница. Това е анорексия.
Какво е Булимия
Можете да се разболеете от такава патология с мании за контрол на теглото и желанието да отслабнете. Първо, една жена се поддава на чувството на глад и несъзнателно яде храна (особено през нощта), след това насилствено провокира повръщане, за да се отърве бързо от храната, която все още не е усвоена в стомаха. Такива нарушения в апетита могат да причинят сериозни храносмилателни разстройства, които за пациентите могат да завършат неблагоприятно, но не и фатално. Това е очевидно увреждане на невропсихичната система, което често се случва при депресия..
Как са свързани булимията и анорексията
И двете заболявания са придружени от колебания в теглото и неразумно желание на жената да отслабне. Някои от нежния пол мълчат за истинските причини за това желание, но резултатът е един и същ - пълно изчерпване на тялото с осезаема загуба на тегло. Това е психологически проблем, свързан с вътрешен страх от затлъстяване или избухнал комплекс за малоценност. Въпреки това, ако булимичните атаки могат да бъдат спрени, нервната анорексия е много проблематична за окончателно излекуване - болестта често е фатална.
По какво булимията се различава от анорексията
И двете заболявания се характеризират с очевидни нарушения в апетита, но според прогнозата те имат значителни разлики. Много пациенти с булимия са със затлъстяване, така че пристъпите на преяждане се опитват да се редуват с пристъпи на повръщане. Проблемът се крие на нивото на съзнанието, когато има ясна увереност, че по този начин наистина е възможно да отслабнете. Болестта не е фатална, което не може да се каже за втората диагноза. Анорексията се различава по симптоматика, тъй като пациентът умишлено е стигнал до отказ от храна, което довежда до тежко изтощение с потенциална смърт.
Психосоматиката на булимията
И двете диагнози са в "отдела" на психотерапията, така че гастроентеролог и терапевт няма да ви спасят от такова спонтанно лошо храносмилане. Здравният проблем преобладава много по-дълбоко - в женското съзнание. Хранителното разстройство се предшества от стресова ситуация, която жената предпочита да яде с много храна. Когато нервният шок отмине, в съзнанието се поражда чувство за вина за изяденото и пациентът провокира пристъпи на повръщане за отслабване. Поддавайки се на социални фактори, особено подозрителните жени могат да се разболеят от булимия.
Симптоми на булимия
Самата пациентка не забелязва, че нейното хранително поведение е започнало да се различава значително от нормата. Но вътрешният кръг вижда колосални промени и страхове за нейното здраве. Симптомите, характерни за прогресивната булимия, са изброени по-долу:
- неконтролирани пристъпи на преяждане;
- повишена нервност, граничеща с агресия;
- огромни порции храна, погълнати на хапки;
- загуба на вкусови предпочитания;
- принуден гег.
Причини
Жената изпитва силен глад по причина, редица провокиращи фактори предшестват развитието на булимия, които намаляват качеството на живот и коренно променят вкусовите предпочитания. Основните причини за това заболяване са:
- социален фактор;
- генетично предразположение;
- стресови ситуации;
- невро-емоционален шок, шок;
- комплекс за малоценност и желание за отслабване.
Как се лекува булимията
Много е трудно да започнете своевременно ефективно лечение на булимия, тъй като много пациенти крият пристрастяването си към храната с по-нататъшни пристъпи на повръщане. Ако проблемът бъде признат, това е първата стъпка по пътя към окончателното възстановяване. Пациентът трябва да е наясно с разликата между нормалното хранене и пристъпите на булимия. Положителната динамика се осигурява от комбинация от психотерапия, диетология и методи за медикаментозно лечение. Ето няколко ценни експертни съвета.
- Консултирайте се с психотерапевт и съвместно определете причината за неконтролираните пристъпи на преяждане. След това се опитайте да премахнете такъв провокиращ фактор.
- Няма да е излишно да се занимавате със самохипноза относно собствената си красота и успех, преразгледайте възгледа си за живота.
- Групова и когнитивно-поведенческа терапия, допълнителният прием на антидепресанти също осигурява устойчива положителна динамика при булимия.
Психосоматика на анорексията
Загубата на апетит при такова заболяване е свързана с вътрешните страхове на пациента. Тя се смята за дебела, затова се стреми да отслабва с всички средства и довежда тялото до анорексия. Първо, той намалява дневните порции, а след това напълно отказва обичайните ястия. Разликата е, че при анорексията храната се превръща в яростен враг в съзнанието на жената и е почти невъзможно да я убедим в противното..
Симптоми на анорексия
Болестта не се проявява веднага, в началото пациентът, който винаги отслабва, е приятно доволен от постепенното отслабване. Скоро обаче този процес излиза извън контрол и везните за баня показват вече шокиращи стойности. Ако нямате достатъчно късмет да получите анорексия, симптомите са както следва:
- вътрешен страх от напълняване;
- продължително отсъствие на менструация (от 3 месеца или повече);
- пълен отказ от ядене;
- сухота и цианоза на кожата;
- чупливи нокти, загуба на коса (други симптоми на недостиг на витамини);
- свръхчувствителност към студ;
- нарушение на сърдечния ритъм;
- тенденция към депресия;
- фанатични спортове;
- намален обем, намален мускулен тонус.
Причини
Много жени мечтаят да отслабнат, защото е красиво и модерно. Разликата се крие във факта, че по-рано желаният ефект се постига чрез краткотраен прием на лаксативи, предимно от растителен произход, а сега - чрез пълно отказване от приема на храна, на гладно. В последния случай това е сериозна претенция да се разболеете от анорексия и скоро да умрете. Отначало жената просто отслабва и след това вече не е в състояние да спре и теглото може да достигне 30 кг при ръст от 165 см. Сред провокиращите анорексия фактори са следните:
- нестабилност на психиката в юношеска възраст;
- стриктно спазване на променливите модни тенденции;
- социален фактор;
- вътрешен комплекс за малоценност;
- психологически проблеми;
- вредното въздействие на диетите;
- професионален фактор (като опция - моделиране на бизнес).
Методи на лечение
Ако пациентът има видими признаци на анорексия, е необходима спешна хоспитализация, последвана от диагностика на целия организъм. Според резултатите се оказва, че патологичната тънкост има пагубен ефект не само върху външния вид, но и върху вътрешното здраве. Например работата на миокарда е нарушена, преобладават обширни патологии на храносмилателния тракт и нервната система, не са изключени ендокринни нарушения с дисбаланс на хормоналния фон. Следователно подходът към здравословните проблеми трябва да бъде изчерпателен. Ето какво препоръчват опитни експерти:
- Необходимо е принудително хранене на пациента с възможно въвеждане на храна, глюкоза чрез капкомер.
- Насърчава се работата на опитни психолози, които могат надеждно да определят етиологията на патологичния процес и да елиминират патогенния фактор..
- Важно е да се провежда лекарствена терапия с участието на антидепресанти, мултивитаминни комплекси и други фармакологични групи.
- Необходимо е да се сведе до минимум физическата активност върху отслабеното тяло, започнете да водите социален начин на живот.
- Препоръчва се провеждане на когнитивно-поведенческа терапия за ефективно премахване на причините за анорексия, за предотвратяване на рецидиви в бъдеще.
Разлика между булимия и анорексия
Моделите с идеални параметри, достойно разхождащи се по модния подиум и гледащи ни от кориците на лъскави списания, се считат за еталон на красотата сред съвременната младеж. Разглеждайки стройните си тела, много момичета започват да се измъчват с диети до пълното изтощение на тялото. Други млади хора, напротив, „хващат“ всичките си проблеми с огромни порции нездравословна и висококалорична храна. И двете крайности са сериозни невропсихиатрични разстройства, които стават все по-широко разпространени с всяка година. Нека да поговорим за тях по-подробно като част от отговора на въпроса, как булимията се различава от анорексията.
- Определения
- Сравнение
Определения
Булимията е невропсихиатрично разстройство, характеризиращо се с непреодолимо желание за преяждане. Приписва се от експерти на един от видовете самонараняване. За да поддържат нормално телесно тегло, хората с булимия умишлено предизвикват повръщане след хранене и често злоупотребяват с лаксативи. Вълчият глад може да се появи у човек спонтанно, в резултат на което той буквално се нахвърля върху храната, ядейки я в огромни количества. Атаките са придружени от болка в епигастриалната област и обща слабост. Някои пациенти се хранят непрекъснато през целия ден, докато други правят „набези в хладилника“ само през нощта. Булимията може да доведе до сериозни последици като остра сърдечна недостатъчност, неврастения, загуба на интерес към живота, наркомания или наркомания. В редки случаи последицата от заболяването е смърт..
Анорексията е хранително разстройство от невропсихичен характер, което е придружено от отказ от ядене с цел отслабване. Момичетата от 14 до 24 години са най-податливи на това заболяване. Заедно с голямото желание да отслабнат, те изпитват безумен страх от затлъстяване. Такива хора не са в състояние да възприемат обективно физическата си форма. Поглеждайки се в огледалото, те виждат дебели хора, дори костите да се виждат през кожата. Симптомите на анорексията са намалена активност, раздразнителност, тъга, която периодично се заменя с еуфория. Загубата на тегло води до сърдечни аритмии, мускулни крампи и менструални проблеми. Често хората започват да приемат хормонални лекарства, без първо да се консултират със специалист. Такива случаи практически не подлежат на лечение и са фатални..
Сравнение
Както се вижда от горните определения, и двете разглеждани заболявания са форми на хранителни разстройства на невропсихична основа. Хората с булимия страдат от неконтролируеми пристъпи на глад, водещи до систематично преяждане. Те или дъвчат през целия ден, или спонтанно се нахвърлят върху храна, като пометат всичко, което им привлича погледа. В същото време хората, страдащи от болестта, остават в нормална физическа форма поради факта, че предизвикват повръщане след хранене, правят клизми и злоупотребяват с лаксативи. Разбира се, булимията носи известна вреда за здравето, но едва ли може да се нарече критична. Обикновено страдат слабоволни и слабоволни момичета, които „хващат“ проблема, вместо да го решат. Булимията може да бъде причинена както от разстройства на ендокринната и нервната система, така и от стресови ситуации. Във втория случай антидепресантите помагат в борбата с него..
Основната разлика между булимията и анорексията е, че последната се проявява в постоянен отказ от ядене. Човек просто си забранява да яде, в панически страх да напълнее и да стане непривлекателен в очите на другите. В резултат на това той започва буквално да се „топи пред очите ни“, като постепенно губи до 50% от телесното си тегло. Хората с анорексия изглеждат много слаби и болни. Въпреки постоянната слабост, те се изтощават с интензивни спортни тренировки, за да станат още по-тънки. Най-често анорексията се среща при млади момичета с ниско самочувствие, силна самохипноза и воля на стомана. Това заболяване се характеризира с висока смъртност. Около 20% от всички пациенти умират. Някои от тях се самоубиват, други умират от сърдечна недостатъчност, причинена от изтощение..
За да обобщим, каква е разликата между булимия и анорексия.
Булимия и анорексия: каква е разликата между тях?
Жените са същества, които се стремят към идеала през целия си живот. За съжаление за мнозина всички цели се свеждат само до желанието да имат перфектно тяло. Трудно е да се каже дали можете да обвинявате това или не, но трябва да обърнете внимание на онези, които твърде ревностно вървят към целта си, преминавайки всички граници на разума.
Нашият фокус е булимия и анорексия. Със сигурност всички са чували за тези заболявания. По телевизията могат да се видят много различни програми, показващи изтощени, уморени момичета, страдащи от подобни заболявания. Но не всеки разбира напълно как булимията се различава от анорексията. Нека да разберем.
Булимия
Болестта се нарича иначе кинорексия или булимия нервоза. Това е психично разстройство, свързано с хранително поведение. Пациентът с булимия се стреми към отслабване, но желанието му се редува със силни и неустоими позиви да яде големи количества храна.
Тъй като това разстройство има психологическа конотация, важно е да се отбележи, че по-голямата част от страдащите от булимия имат доста слаба воля и зависимост. Това е, което причинява дивите люлки от дневна гладна стачка до нощно извиване.
Нека отбележим основните симптоми.
Симптоми на булимия
Дали това могат да се нарекат симптоми или основни характеристики е без значение. Именно тези точки помагат да се направи разлика между булимия и анорексия, две заболявания, свързани с хранителни разстройства:
- Булимията може да се сравни с мания. Изглежда, че анорексията също няма логика, но тук е важно да се отбележи следното. Булимията е желанието на човек да отслабне, да постигне идеал. Но колко бързо се появява, толкова бързо може да изчезне. Става така: човек се изтощава от глад, след което изведнъж може да започне да преяжда. Когато атаката на глада отмине, пациентът може да почувства вина или ново желание да отслабне.
- Тогава това води до следващия момент - опит за премахване на храната от тялото ви по всякакъв начин. Отначало това може да бъде повръщане, стомашна промивка, клизми и пр. Най-лошото е, че с течение на времето тялото започва да отхвърля храната и веднага щом попадне в тялото, я изтласква обратно.
- Булимията може да бъде предизвикана от определени гени. Например, един от родителите е страдал от това заболяване..
- Изненадващо, хората с булимия могат да поддържат нормалното си тегло, което изобщо не се променя..
- За съжаление дори излекуваната болест може да се върне с времето..
Разбирайки с какво си имаме работа, ще открием разликата между булимия и анорексия.
Анорексия
Това също е невропсихично разстройство, което се основава на желанието за постигане на идеално тяло..
Но за разлика от булимичните пациенти, анорексиците имат стоманена воля, която, за съжаление, е намерила приложението си на грешното място. Анорексиците не страдат от гладни стачки и злоупотреба с храна - те просто отказват да го приемат.
Малко повече подробности
След като разбрахме разликата между булимия и анорексия, нека подчертаем основните характеристики на последната.
- Anorexics практически не използват такива методи за отслабване като клизми и изкуствено предизвикване на повръщане. Основната им силна страна е прекомерната физическа активност, всякакви диети и използването на специални препарати за отслабване..
- Хората с анорексия спират да осъждат себе си. Ако булимиците са в състояние да видят резултата от своите действия, тогава анорексичните хора, дори и след като са загубили 50% от телесното си тегло, в огледалото могат да мислят, че са дебели и не са малко слаби. Това обяснява следващата точка..
- Анорексията е по-скоро психично заболяване, отколкото физическо. Ако булимията и анорексията имат общ произход, резултатът от тях е следният: булимиците, дори ако искат да ядат и спрат да се тормозят, няма да могат да направят това физически с течение на времето, тъй като телата им ще отхвърлят храната. Но анорексичните хора стигат до още по-голямо влошаване на психическото си състояние..
- Пациентите с анорексия са предимно момичета от 16 до 25 години..
- Болестта може да възникне поради други заболявания на ендокринната система.
- Анорексичните хора страдат от мастна фобия - страх от наднормено тегло.
Ефекти
Булимията и анорексията са заболявания, които имат различни, но доста опасни последици.
Може да звучи странно, но първото е по-малко опасно разстройство от второто. Да, при булимия човек може да има стомашни проблеми, чревна непроходимост и зъбни заболявания. Но е много по-лесно за лечение, отколкото анорексия. С правилен самоконтрол човек може да се излекува от булимия. Разбира се, ако това не е напълно напреднал етап.
За съжаление това не е така при анорексията. 20% от пациентите с това разстройство умират. Анорексията води не само до катастрофално намаляване на телесните мазнини (което, припомняме, е жизненоважно), но също така води до кожни проблеми. Появяват се неговата сухота, грапавост, намалена еластичност.
Настъпва и загуба на коса, до загубата на 70% от тях на главата. По тялото се появява пух.
Излишно е да казвам за здравето на вътрешните органи. Брадикардия, хипотония, хипотермия са постоянни спътници на анорексиците. Хората с това разстройство винаги са студени..
И двете заболявания водят до психични проблеми. Това говори за постоянен стрес, безсъние, поява на нови страхове, желание за самота. Булимията и анорексията водят до нарушаване на хормоналния фон при жените, в резултат на което техните периоди могат да изчезнат и либидото да намалее. Възможна е ановулация.
Как да се лекува?
Може ли булимията и анорексията да бъдат излекувани едновременно? Всъщност понякога се случва тези две нарушения да се комбинират в един организъм. Разбира се можете да. Но всяка болест се третира по различен начин. За тези с булимия и анорексия, просто изберете правилната комбинирана терапия.
Но и двете разстройства се лекуват по различен начин, въпреки че има нещо общо. Първото нещо, което трябва да запомните: булимията е лесна за излекуване, ако пациентът пожелае, но при анорексия могат да възникнат сериозни проблеми.
Лечение на булимия
Запомнете: можете да излекувате булимия сами. На първо място, за това трябва да направите следното:
- Съставете диетата си. Трябва да ядете около 5-6 пъти, но порциите трябва да са умерени и за предпочитане от диетолог. Опитайте се постепенно да започнете да спазвате диетата си..
- Ако внезапно ви нападнат пристъпи на глад - опитайте се да ядете плодове, вместо нездравословна храна.
- Намерете си хоби. Например танци. Опитайте се да избягвате фитнеса - в противен случай няма да се отървете от пагубния култ към тялото.
- Намерете приятел или може би приятели, които ще ви подкрепят, придържайте се към диетата и начина на живот с вас.
- Опитайте се да премахнете възможно най-много от живота си стреса, който често изземваме. И ако го направят, тогава намерете друга причина да бъдете щастливи..
Това е всичко, което можете да направите за себе си. Разбира се, не са изключени ситуации, когато човек не може да се справи сам. В този случай се нуждаете от помощта на лекари, които ще предпишат курс на витамини, който ви подхожда и, ако е необходимо, ще предпише терапия, за да се справите с това заболяване..
Справяне с анорексията
За да победи анорексията, първото нещо, което трябва да направи болен човек, е да приеме факта, че има проблеми и то достатъчно сериозно. Важно е да се разбере, че анорексията не може да бъде излекувана сама. Роднините на болния от заболяване трябва да обърнат голямо внимание на това..
След като анорексикът приеме факта, че е болен, помислете, че той вече се е възстановил с 50%. Защото бъдещето ще зависи само от лекарите и желанията на самия пациент..
Къде се лекува булимия и анорексия? Разбира се, процесът ще изисква настаняване в специална болница, където ще се прилага различна терапия, която не изключва сеанси с психотерапевт, насочени към възстановяване на нормалното възприемане на реалността и коригиране на хранителните навици..
Обобщете
Сега нека обобщим, за да разберем най-накрая как булимията се различава от анорексията:
- Булимията е лесна за лечение, за разлика от анорексията.
- С анорексия човек бързо отслабва, докато булимията често запазва формата си.
- Анорексиците напълно отказват да ядат, докато булимията изпитва пристъпи на глад и периоди на преяждане.
- Булимията не е толкова важна за здравето, колкото анорексията.
- Последното често е характерно за хора с ниско самочувствие, но с огромна воля. Булимията е присъща на тези, които не са в състояние да се контролират..
Ами това е всичко. Разбира се, забелязали сте колко общо имат тези две разстройства. Поне фактът, че и мъжете страдат от тези заболявания, въпреки че мнозина не знаят за това. Около 15% от момчетата на възраст между 15 и 25 години имат тези заболявания.
Но има достатъчно разлики между анорексията и булимията. Важно е да запомните едно - и двете заболявания имат психологически характер. Всичко е в главата ни. Не трябва да се поддавате на общественото влияние, което възхвалява слаби модели или крещи на всеки ъгъл за омраза към наднорменото тегло. Всичко трябва да е умерено. И ако решите да промените тялото си, това е страхотно. Но винаги оставайте предпазливи. Възможно е това да спаси не само вашето здраве, но и живота ви..
Анорексия и булимия - каква е разликата?
Anorexia nervosa и булимия nervosa са хранителни разстройства, при които човек се опитва да отслабне по нездравословен начин. Има разлики между анорексия и булимия, но човек може да има и двете едновременно.
Каква е разликата между анорексия и булимия
Хората с анорексия и булимия са обсебени от теглото и външния вид и може да имат изкривен образ на тялото. И двете състояния водят до това човекът да се опитва да отслабне, използвайки нездравословни методи..
Има ключови разлики между анорексия и булимия. Хората с анорексия са склонни да се придържат към екстремни диети. Те ограничават приема на храна до такава степен, че това може да доведе до недохранване и дори смърт. Някои хора с анорексия започват да спортуват. Ако човек вече е недохранван, упражненията могат да го припаднат или да получат други сериозни странични ефекти. В допълнение, човек с анорексия може да предизвика повръщане или да приема лаксативи, за да отслабне..
Основната характеристика на булимията е преяждането, последвано от "прочистване". Епизодът може да включва преяждане и последващо повръщане, използване на лаксативи или прилагане на клизми, за да се отървете от консумираните калории.
Човек с някое от тези разстройства може да е перфекционист и обсебен от теглото си. Някои изследвания сочат към психични различия при хората с тези разстройства. Например, авторите на проучване от 2016 г. установяват, че в сравнение с тези с анорексия, хората с булимия са имали много очаквания от родителите си, те са били с наднормено тегло като юноши и са израснали в семейства, които наблягат на фитнеса и поддържането на форма..
Симптоми на анорексия и булимия
Основният симптом на анорексията е ограничаването на приема на храна при прекомерна диета. Основният симптом на булимията е да компенсира епизодите на преяждане чрез прочистване. Човек може да има всякакъв вид поведение, но анорексията и булимията дават различни симптоми, които са по-склонни да бъдат очевидни за другите.
Анорексията може да накара човек да:
- отслабване бързо
- избягва храна или яде много малко
- той е с чуплива коса и нокти
- обсебен от теглото
- той развива анемия
- появява се запек
- слабост
- изпитва припадък и слабост
- спира менструацията, която лекарите наричат аменорея
- развива се безплодие
Някои от признаците и симптомите на булимия включват:
- често преяждане
- яденето на храна тайно
- с подуване на гърлото или шията
- развитие на киселинен рефлукс
- имате проблеми със здравето на устната кухина като загуба на зъби или напукани зъби
- тежка дехидратация
- има електролитен дисбаланс, който може да причини здравословни проблеми
Хора от всякакъв тип тяло и тегло могат да имат хранителни разстройства. Анорексията обаче води до по-бърза загуба на тегло..
Диагностициране на анорексия и булимия
Никой диагностичен метод - като кръвни тестове или рентгенови лъчи - не може еднозначно да посочи хранително разстройство. Лекарят поставя диагноза въз основа на симптомите на човека.
За да диагностицира анорексия или булимия, лекарят ще попита за симптомите на човека и може също така да разпита членовете на семейството и други близки за техните наблюдения..
Ако лекарят смята, че човек има анорексия, той ще се опита да диагностицира този тип. Единият тип е свързан с ограничаване на приема на храна, а другият с епизоди на преяждане и детоксикация. Ако човекът е преживял поне един от тези епизоди през последните 3 месеца, лекарят ще диагностицира преяждане и прочистване на анорексия..
За да може човек да бъде диагностициран с булимия, той трябва да преяжда и да проявява нездравословно компенсаторно поведение поне веднъж седмично в продължение на 3 месеца. Лекарят оценява тежестта въз основа на средния брой епизоди на компенсаторно поведение на седмица.
Диагнозата може да бъде трудна, тъй като много пациенти с хранително разстройство се опитват да скрият симптомите си. Дори когато човек с хранително разстройство знае, че е болен, той ще се страхува да напълнее и следователно не търси помощ.
Подкрепата от близките е от решаващо значение за подпомагането на човека да получи точна диагноза и ранна намеса. Това е особено важно за деца и юноши..
Някои медицински тестове могат да помогнат за поставяне на диагноза, особено ако здравословните проблеми са резултат от хранително разстройство. Например, състоянието на зъбния емайл понякога може да показва тежестта на булимията.
Лечение
Лечението на хранителни разстройства има няколко цели:
- премахване на всякакви последици за здравето
- справяне с основните психологически проблеми, като депресия, ниско самочувствие или травма, които може да са причинили хранително разстройство
- възстановяване на здравословно телесно тегло
Хората с хранителни разстройства се нуждаят от цялостно лечение за справяне с физическите и психологическите симптоми. Поради тази причина много хора избират стационарни програми за лечение..
- хранителни консултации за коригиране на хранителния дисбаланс и поддържане на здравословно телесно тегло
- медикаментозно лечение на физиологични усложнения при хранителни разстройства като анемия или киселинен рефлукс
- групи за подкрепа, за да се използва опитът на други хора
- когнитивна поведенческа терапия (CBT) или десенсибилизация
- медикаментозно лечение на големи психични разстройства като депресия и тревожност
- хоспитализация, ако лицето има мисли за самоубийство или сериозни здравословни проблеми като органна недостатъчност
Възстановяване
Възстановяването от хранително разстройство отнема време. Дори след като човек има здравословни хранителни навици, той може да изпита усложнения като безплодие, лошо устно здраве и анемия..
Много хора, които са имали хранителни разстройства, получават дългосрочна подкрепа.
поддържа
Хората с хранителни разстройства се нуждаят от подкрепа, а не от преценка. Отрицателните съобщения за външния ви вид могат да допринесат за риска от развитие на хранително разстройство. Това означава, че приятелите и семейството могат да играят роля в подпомагането на хората да се възстановят от хранителни разстройства..
Как да подкрепите някой, който се възстановява от хранително разстройство:
- Избягвайте да споменавате външния му вид или теглото. Вместо да се фокусирате върху външния му вид, потърсете други теми. Опитайте се да похвалите човека за постиженията му, а не тялото му..
- Не говорете за диета, упражнения или храна. Етикетирането на определени храни като „добри“ или „лоши“ може да доведе до хранителни разстройства при хората, които се възстановяват.
- Помогнете му да се чувства комфортно. Хората с хранителни разстройства може да се срамуват от емоциите си и да не могат да ги изразят.
- Никога не се подигравайте и не осъждайте човек заради хранителното му разстройство.
- Насърчавайте близките с хранителни разстройства да търсят помощ. Изразете своята любов и подкрепа и им предложете вашата помощ.
Заключение
Хранителните разстройства могат да бъдат фатални. Смъртността сред хората с тези заболявания, особено тези с анорексия, е много висока в сравнение с хората с други психични разстройства. Анализ на проучвания от 2004 г. установява, че 5% от хората с анорексия умират от това състояние..
Навременното лечение на хранителни разстройства спасява животи. Ако човек смята, че има хранително разстройство, трябва да потърси помощ от лекар.
Каним ви да се абонирате за нашия канал в Yandex Zen
Анорексия и булимия: психологически аспекти на заболяванията
Жените са същества, които се стремят към идеала през целия си живот. За съжаление за мнозина всички цели се свеждат само до желанието да имат перфектно тяло. Трудно е да се каже дали можете да обвинявате това или не, но трябва да обърнете внимание на онези, които твърде ревностно вървят към целта си, преминавайки всички граници на разума.
Нашият фокус е булимия и анорексия. Със сигурност всички са чували за тези заболявания. По телевизията могат да се видят много различни програми, показващи изтощени, уморени момичета, страдащи от подобни заболявания. Но не всеки разбира напълно как булимията се различава от анорексията. Нека да разберем.
Булимия
Болестта се нарича иначе кинорексия или булимия нервоза. Това е психично разстройство, свързано с хранително поведение. Пациентът с булимия се стреми към отслабване, но желанието му се редува със силни и неустоими позиви да яде големи количества храна.
Тъй като това разстройство има психологическа конотация, важно е да се отбележи, че по-голямата част от страдащите от булимия имат доста слаба воля и зависимост. Това е, което причинява дивите люлки от дневна гладна стачка до нощно извиване.
Нека отбележим основните симптоми.
Симптоми на булимия
Дали това могат да се нарекат симптоми или основни характеристики е без значение. Именно тези точки помагат да се направи разлика между булимия и анорексия, две заболявания, свързани с хранителни разстройства:
- Булимията може да се сравни с мания. Изглежда, че анорексията също няма логика, но тук е важно да се отбележи следното. Булимията е желанието на човек да отслабне, да постигне идеал. Но колко бързо се появява, толкова бързо може да изчезне. Става така: човек се изтощава от глад, след което изведнъж може да започне да преяжда. Когато атаката на глада отмине, пациентът може да почувства вина или ново желание да отслабне.
- Тогава това води до следващия момент - опит за премахване на храната от тялото ви по всякакъв начин. Отначало това може да бъде повръщане, стомашна промивка, клизми и пр. Най-лошото е, че с течение на времето тялото започва да отхвърля храната и веднага щом попадне в тялото, я изтласква обратно.
- Булимията може да бъде предизвикана от определени гени. Например, един от родителите е страдал от това заболяване..
- Изненадващо, хората с булимия могат да поддържат нормалното си тегло, което изобщо не се променя..
- За съжаление дори излекуваната болест може да се върне с времето..
Разбирайки с какво си имаме работа, ще открием разликата между булимия и анорексия.
Как булимията се различава от анорексията?
При анорексия пациентите намаляват порции храна или напълно я отказват, замествайки я с напитки (сок, чай или кафе без захар и сметана). Опитът за ядене може да предизвика паническа атака.
Появата на анорексик се характеризира с изтъняване, суха бледа кожа, изтъняване на чуплива коса и чупливи тъпи нокти.
Поради намаляване на количеството течност в организма и спад в нивата на калий, започват хипотония и брадикардия, което може да доведе до смърт от сърдечна недостатъчност.
Постоянното забавяне на менструацията при жените, както и намаляването на либидото и потентността при мъжете, са симптоми на изчезване на репродуктивната функция. Отстраняването на калций от костите води до необратима остеопороза, която е непоправима дори след излекуване на хранително разстройство.
Пациентите с булимия изпитват постоянен глад. Те едва ли се въздържат от ядене, но все пак се получава срив и след това прекалено големи порции се абсорбират за кратък период от време. След това идва чувството за вина, придружено от неприятни усещания за пълнота и тежест в корема.
За да се отърват от това, което са яли, пациентите се стремят да принудят повръщане, прибягват до прием на лекарства (диуретици и лаксативи). Тренирайте във фитнеса, за да изгорите калории.
В опит да скрият проблема си от другите, страдащите от хранителни разстройства често предпочитат да се хранят сами, след което освобождават стомаха от хранителни маси, като се затварят в банята или тоалетната. В същото време около 50% от хранителните вещества имат време да бъдат усвоени от организма, така че булимиците могат да поддържат теглото си за дълго време, близо до нормалното или леко намалено.
Постоянното отделяне на стомашно съдържимо през устата постепенно води до разрушаване на зъбния емайл и дразнене на венците, което причинява кариес и пародонтални заболявания. Лигавицата на хранопровода и фаринкса се възпалява, появяват се ерозии и язви. Възниква хроничен гастродуоденит, придружен от рефлукс.
Често пациентите могат да забележат увеличаване на слюнчените жлези и увреждане на кожата на гърба на ръката и пръстите, което е следствие от редовно предизвикваното повръщане..
Малко повече подробности
След като разбрахме разликата между булимия и анорексия, нека подчертаем основните характеристики на последната.
- Anorexics практически не използват такива методи за отслабване като клизми и изкуствено предизвикване на повръщане. Основната им силна страна е прекомерната физическа активност, всякакви диети и използването на специални препарати за отслабване..
- Хората с анорексия спират да осъждат себе си. Ако булимиците са в състояние да видят резултата от своите действия, тогава анорексичните хора, дори и след като са загубили 50% от телесното си тегло, в огледалото могат да мислят, че са дебели и не са малко слаби. Това обяснява следващата точка..
- Анорексията е по-скоро психично заболяване, отколкото физическо. Ако булимията и анорексията имат общ произход, резултатът от тях е следният: булимиците, дори ако искат да ядат и спрат да се тормозят, няма да могат да направят това физически с течение на времето, тъй като телата им ще отхвърлят храната. Но анорексичните хора стигат до още по-голямо влошаване на психическото си състояние..
- Пациентите с анорексия са предимно момичета от 16 до 25 години..
- Болестта може да възникне поради други заболявания на ендокринната система.
- Анорексичните хора страдат от мастна фобия - страх от наднормено тегло.
Определения
Булимията е невропсихиатрично разстройство, характеризиращо се с непреодолимо желание за преяждане. Приписва се от експерти на един от видовете самонараняване. За да поддържат нормално телесно тегло, хората с булимия умишлено предизвикват повръщане след хранене и често злоупотребяват с лаксативи. Вълчият глад може да се появи у човек спонтанно, в резултат на което той буквално се нахвърля върху храната, ядейки я в огромни количества. Атаките са придружени от болка в епигастриалната област и обща слабост. Някои пациенти се хранят непрекъснато през целия ден, докато други правят „набези в хладилника“ само през нощта. Булимията може да доведе до сериозни последици като остра сърдечна недостатъчност, неврастения, загуба на интерес към живота, наркомания или наркомания. В редки случаи последицата от заболяването е смърт..
Анорексията е хранително разстройство от невропсихичен характер, което е придружено от отказ от ядене с цел отслабване. Момичетата от 14 до 24 години са най-податливи на това заболяване. Заедно с голямото желание да отслабнат, те изпитват безумен страх от затлъстяване. Такива хора не са в състояние да възприемат обективно физическата си форма. Поглеждайки се в огледалото, те виждат дебели хора, дори костите да се виждат през кожата. Симптомите на анорексията са намалена активност, раздразнителност, тъга, която периодично се заменя с еуфория. Загубата на тегло води до сърдечни аритмии, мускулни крампи и менструални проблеми. Често хората започват да приемат хормонални лекарства, без първо да се консултират със специалист. Такива случаи практически не подлежат на лечение и са фатални..
Ефекти
Булимията и анорексията са заболявания, които имат различни, но доста опасни последици.
Може да звучи странно, но първото е по-малко опасно разстройство от второто. Да, при булимия човек може да има стомашни проблеми, чревна непроходимост и зъбни заболявания. Но е много по-лесно за лечение, отколкото анорексия. С правилен самоконтрол човек може да се излекува от булимия. Разбира се, ако това не е напълно напреднал етап.
За съжаление това не е така при анорексията. 20% от пациентите с това разстройство умират. Анорексията води не само до катастрофално намаляване на телесните мазнини (което, припомняме, е жизненоважно), но също така води до кожни проблеми. Появяват се неговата сухота, грапавост, намалена еластичност.
Настъпва и загуба на коса, до загубата на 70% от тях на главата. По тялото се появява пух.
Излишно е да казвам за здравето на вътрешните органи. Брадикардия, хипотония, хипотермия са постоянни спътници на анорексиците. Хората с това разстройство винаги са студени..
И двете заболявания водят до психични проблеми. Това говори за постоянен стрес, безсъние, поява на нови страхове, желание за самота. Булимията и анорексията водят до нарушаване на хормоналния фон при жените, в резултат на което техните периоди могат да изчезнат и либидото да намалее. Възможна е ановулация.
Възстановяване
Възстановяването от хранително разстройство отнема време. Дори след като човек има здравословни хранителни навици, той може да изпита усложнения като безплодие, лошо устно здраве и анемия..
Много хора, които са имали хранителни разстройства, получават дългосрочна подкрепа.
поддържа
Хората с хранителни разстройства се нуждаят от подкрепа, а не от преценка. Отрицателните съобщения за външния ви вид могат да допринесат за риска от развитие на хранително разстройство. Това означава, че приятелите и семейството могат да играят роля в подпомагането на хората да се възстановят от хранителни разстройства..
Как да подкрепите някой, който се възстановява от хранително разстройство:
- Избягвайте да споменавате външния му вид или теглото
. Вместо да се фокусирате върху външния му вид, потърсете други теми. Опитайте се да похвалите човека за постиженията му, а не тялото му.. - Не говорете за диета, упражнения или храна.
Етикетирането на определени храни като „добри“ или „лоши“ може да доведе до хранителни разстройства при хората, които се възстановяват. - Помогнете му да се чувства комфортно
. Хората с хранителни разстройства може да се срамуват от емоциите си и да не могат да ги изразят. - Никога не се подигравайте и не осъждайте човек заради хранителното му разстройство.
- Насърчавайте близките с хранителни разстройства да търсят помощ. Изразете своята любов и подкрепа и им предложете вашата помощ.
Как да се лекува?
Може ли булимията и анорексията да бъдат излекувани едновременно? Всъщност понякога се случва тези две нарушения да се комбинират в един организъм. Разбира се можете да. Но всяка болест се третира по различен начин. За тези с булимия и анорексия, просто изберете правилната комбинирана терапия.
Но и двете разстройства се лекуват по различен начин, въпреки че има нещо общо. Първото нещо, което трябва да запомните: булимията е лесна за излекуване, ако пациентът пожелае, но при анорексия могат да възникнат сериозни проблеми.
Лечение на булимия
Запомнете: можете да излекувате булимия сами. На първо място, за това трябва да направите следното:
- Съставете диетата си. Трябва да ядете около 5-6 пъти, но порциите трябва да са умерени и за предпочитане от диетолог. Опитайте се постепенно да започнете да спазвате диетата си..
- Ако внезапно ви нападнат пристъпи на глад - опитайте се да ядете плодове, вместо нездравословна храна.
- Намерете си хоби. Например танци. Опитайте се да избягвате фитнеса - в противен случай няма да се отървете от пагубния култ към тялото.
- Намерете приятел или може би приятели, които ще ви подкрепят, придържайте се към диетата и начина на живот с вас.
- Опитайте се да премахнете възможно най-много от живота си стреса, който често изземваме. И ако го направят, тогава намерете друга причина да бъдете щастливи..
Това е всичко, което можете да направите за себе си. Разбира се, не са изключени ситуации, когато човек не може да се справи сам. В този случай се нуждаете от помощта на лекари, които ще предпишат курс на витамини, който ви подхожда и, ако е необходимо, ще предпише терапия, за да се справите с това заболяване..
Съвети за управление на теглото
За да избегнете затлъстяването, изобщо не е необходимо да се изтощавате с опасни диети, които по-късно могат да причинят хранително разстройство..
Следните насоки ще ви помогнат да поддържате теглото си:
- яжте 4-5 пъти на ден на малки порции;
- горещите домашни ястия трябва да присъстват в менюто всеки ден;
- обогатете диетата с билки, ядки и сушени плодове;
- избягвайте да ядете мазнини и колбаси;
- откажете се от алкохола;
- пийте много зелен чай, който има уникалното свойство да поддържа нормално тегло;
- заменете белия хляб с овесен хляб;
- яжте нискомаслени ферментирали млечни продукти;
- избягвайте гладуването, тъй като това допълнително ще увеличи апетита;
- основата на диетата трябва да бъде леки здравословни ястия от риба, зърнени храни, зеленчуци и плодове.
Справяне с анорексията
За да победи анорексията, първото нещо, което трябва да направи болен човек, е да приеме факта, че има проблеми и то достатъчно сериозно. Важно е да се разбере, че анорексията не може да бъде излекувана сама. Роднините на болния от заболяване трябва да обърнат голямо внимание на това..
След като анорексичът приеме факта, че е болен, помислете, че той вече се е възстановил с 50%. Защото бъдещето ще зависи само от лекарите и желанията на самия пациент..
Къде се лекува булимия и анорексия? Разбира се, процесът ще изисква настаняване в специална болница, където ще се прилага различна терапия, която не изключва сеанси с психотерапевт, насочени към възстановяване на нормалното възприемане на реалността и коригиране на хранителните навици..
Помощ за психолог
Хранителните разстройства се лекуват от психиатър или психотерапевт. Той решава кога да отиде на стационарно лечение и кога да има терапия у дома. Непременно се нуждае от помощта на психолог за човек с депресия, загуба на смисъл в живота, мисли за самоубийство и депресия.
Ако пациентът има тежка дехидратация, нервно изтощение или сериозни нарушения във функционирането на вътрешните органи, тогава той трябва да бъде лекуван в болница.
Автор на статията: Корунски Евгений Сергеевич, психотерапевт
Обобщете
Сега нека обобщим, за да разберем най-накрая как булимията се различава от анорексията:
- Булимията е лесна за лечение, за разлика от анорексията.
- С анорексия човек бързо отслабва, докато булимията често запазва формата си.
- Анорексиците напълно отказват да ядат, докато булимията изпитва пристъпи на глад и периоди на преяждане.
- Булимията не е толкова важна за здравето, колкото анорексията.
- Последното често е характерно за хора с ниско самочувствие, но с огромна воля. Булимията е присъща на тези, които не са в състояние да се контролират..
Ами това е всичко. Разбира се, забелязали сте колко общо имат тези две разстройства. Поне фактът, че и мъжете страдат от тези заболявания, въпреки че мнозина не знаят за това. Около 15% от момчетата на възраст между 15 и 25 години имат тези заболявания.
Но има достатъчно разлики между анорексията и булимията. Важно е да запомните едно - и двете заболявания имат психологически характер. Всичко е в главата ни. Не трябва да се поддавате на общественото влияние, което възхвалява слаби модели или крещи на всеки ъгъл за омраза към наднорменото тегло. Всичко трябва да е умерено. И ако решите да промените тялото си, това е страхотно. Но винаги оставайте предпазливи. Възможно е това да спаси не само вашето здраве, но и живота ви..
Защо булимията и анорексията могат да доведат до самоубийство? Какво трябва да знаете за хранителните разстройства
Днес хранителните разстройства имат един от най-високите нива на смъртност сред психосоциалните заболявания. По-често хората с булимия или анорексия нервоза се самоубиват, защото се чувстват в капан: храната за тях или се превръща в основен източник на удоволствие, превръщайки се в мания, или причинява трайно отхвърляне поради страх от напълняване. Как да разберете дали сте прекалили в желанието си за гастрономична доза ендорфини? И защо анорексията стана модерна, застрашавайки стотици хиляди жени по целия свят? Ние се занимаваме с психиатър - нарколог от Минския градски клиничен психиатричен диспансер Елена Канаш.
ekspertkozha.ru
- Елена Ивановна, терминът „булимия“ в превод от гръцки означава „глад по говедата“. Оказва се, че бруталният апетит, който от време на време открива на човек, е сериозна причина да посетите лекар.?
- Булимията е заболяване, което се проявява в неконтролирано хранене, концентрация върху храна, калории, тегло. Това не са еднократни „набези върху хладилника“, а системно прекъсване на захранването. Пациентът страда от пристъпи на ненаситен глад, използва средства за отслабване, приема лаксативи и предизвиква повръщане. Булимията често е придружена от депресия, мисли за самоубийство и опити, употреба на алкохол и психотропни вещества.
Не е трудно да се разпознае булимията: тези хора като правило се отличават с ниско самочувствие, чувство за вина, прекомерна самокритичност и имат изкривена представа за собственото си тегло. В тежък стадий булимията води до резки колебания в теглото (от 5 до 10 кг нагоре и надолу), подуване на околоушната жлеза, хронично дразнене на гърлото, хронична умора и мускулни болки и загуба на зъби. Според статистиката на СЗО приблизително 15% от момичетата на възраст от 15 до 40 години са с булимия. Но мъжете са много по-малко склонни (само 5% от общия брой пациенти) да страдат от това заболяване, тъй като те обикновено не са толкова загрижени за външния си вид.
- С какво е свързан психологическият феномен на булимията??
- С факта, че храната се превръща за човек в един от основните източници на удоволствие и винаги на разположение. Когато се консумира храна, се произвеждат така наречените хормони на щастието, ендорфини. Веднага щом се появят негативни емоции (гняв, гняв, раздразнение, неувереност в себе си, страх), булимикът хуква към хладилника: в крайна сметка това е най-добрият начин за него да „улови“ неприятностите. С течение на времето количеството храна и честотата на нейното усвояване се увеличават. Биологичният компонент на пристрастяването към храни е свързан. Обикновено, когато храната се абсорбира, стомахът се разтяга, което се усеща от човек като чувство за пълнота, ситост. Нивото на глюкозата в кръвта също се повишава и до центъра за насищане на мозъка се изпраща сигнал, че тялото е пълно. Поради факта, че човек яде, когато не се чувства гладен, тези механизми са нарушени и булимикът започва да иска да яде през цялото време. Възниква пристрастяване към храната.
По този начин булимията е психофизична зависимост, която включва психологически и биологични компоненти..
- Ако болестта принадлежи към категорията на пристрастяванията, означава ли това, че тя по принцип е нелечима и е възможно само удължаване на ремисията?
- Това твърдение не се отнася за булимия: при навременно откриване и лечение прогнозата е благоприятна. Основното е да се изкорени каузата, довела до булимиката до твърде близко „приятелство“ с храната. Ако това е органично увреждане, основното заболяване се лекува. При лечението на булимия нерв акцентът е върху психотерапията, както индивидуални, така и групови сесии. Ако имате симптоми на депресия, Вашият лекар ще Ви предпише антидепресанти. Ако има метаболитни нарушения, храносмилателни разстройства, тогава се предписват диета и лекарствена терапия.
- Да поговорим за анорексията. В младежката среда днес, уви, това е много често срещано заболяване. Натрапчивото желание за отслабване и страхът от затлъстяване довеждат много млади момичета до болничните легла.
- Да, анорексията се нарича модерна болест на нашето време. Тънкост и красота - заради тези два компонента на образа на „идеалната жена“ мнозина минават под скалпела на хирурга, сядат на „звездни“ диети или дори напълно гладуват. Здравето се оттегля до последния план. По принцип думата „анорексия“ идва от гръцкото „без апетит“ (отрицателен префикс, orexis - „апетит“). При анорексия работата на хранителния център на мозъка се нарушава, апетитът се потиска, човек отказва да яде. Почти 15% от жените, които обичат диетите и отслабването, се довеждат до развитие на обсесивно състояние и анорексия. Най-много анорексични са тийнейджърите и младите момичета.
Анорексията и булимията са бичът на професионалните модели, 72% от момичетата, работещи на подиума, страдат от тези заболявания.
- Какво най-често причинява развитието на анорексия?
- Списъкът е достатъчно дълъг. Това може да е някакво соматично заболяване, което води до потискане на апетита или ендокринни нарушения, нарушения на храносмилателната система, хронична бъбречна недостатъчност или дори злокачествени новообразувания. Но в основата на нервната анорексия стоят чисто психологически проблеми. Комбинираният ефект от страх от наднормено тегло и значително намалено самочувствие допринася за развитието на психологическо отхвърляне на храната, постоянен отказ да се яде. Подсъзнателно анорексията се превръща в най-очевидния и прост начин да се отървете от страха от загуба на привлекателност. Склонната към нестабилност юношеска психика фиксира идеята за отслабване като надценена и човекът губи усещането за реалност, престава да възприема себе си и здравето си критично.
- Това е добре известен факт: хората с анорексия могат да се смятат за дебели дори при очевидна липса на телесно тегло (до пълно изтощение). Защо се случва?
- Най-вероятно пациентите осъзнават своето изтощение, но изпитвайки подсъзнателен страх от ядене, те не са в състояние да го преодолеят. По време на анорексията възниква порочен кръг: липсата на храна потиска центровете на мозъка, отговорни за регулирането на апетита, и тялото престава да се нуждае от необходимите му вещества. В резултат на това се развива дистрофия, а след това и кахексия - физиологично състояние, характеризиращо се с тежко изчерпване на тялото.
- Възможно ли е да се излекува анорексия у дома?
- Трябва да сме наясно, че тази болест има висока смъртност: до 20% от общия брой пациенти умират. Повече от половината от смъртните случаи са самоубийства. Естествената смърт с анорексия настъпва, като правило, от остра сърдечна недостатъчност на фона на общо изтощение на организма. Ето защо в повечето случаи (с изключение на ранния стадий без изразено изчерпване на организма) това заболяване се лекува в болница. Предизвикателството за лекарите е да започнат да възстановяват нормалното телесно тегло и метаболизма на пациента. Ако анорексик бъде приет в болница с признаци на остра сърдечна недостатъчност с тежко изчерпване на тялото, водно-електролитното състояние се коригира, йонният баланс се възстановява. Анорексиците се предписват минерални и витаминни комплекси, висококалорични ястия с високо съдържание на протеини. Що се отнася до основната терапия на заболяването, това е преди всичко психологическа помощ, подкрепа, корекция на обсесивни състояния, разсейване на психиката от обсебеност от външния вид, теглото и храната, отърваване от чувството за малоценност, развиване на личността и уважението към себе си, способността да приемем себе си и околния свят.
ПРЕЗНАЧАВАНИЯ С ХРАНИТЕЛНИ НАРУШЕНИЯ
Принцеса Даяна.
Лейди Ди се разболя от булимия в резултат на нервно напрежение малко след годежа си с наследника на британския трон. В първите години на нещастен брак болестта се влоши и борбата с нея отне 9 години..
Близък приятел на покойната принцеса призна, че именно нейната история го е вдъхновила да се отнася сериозно към здравето си. В резултат на това майсторът се подложи на лечение на булимия, алкохол и наркомания..
Анджелина Джоли.
Слабостта на някога признатия първи красота и секс символ на Холивуд отдавна е приказката на града. Според таблоидите е имало моменти, когато теглото на актрисата е достигало 35 килограма. Въпреки това, съдейки по последните публикации в медиите, Джоли успя да се справи с анорексията и постепенно да възвърне предишната си красота.
Дана Борисова.
Тв водещата призна, че е страдала от хранително разстройство. Според нея тя винаги си е изглеждала дебела, затова често е ходила на диети, за което е плащала със здравето си - лекарите са установили, че има панкреатит. „Не съм ял нищо. Веднъж на три дни - ябълка. И за мен стана нормално. Разбрах, че имам проблеми. Влязох в магазина, помолих за заквасена сметана с най-високо съдържание на мазнини, защото можех да избутам течност само в себе си и с омраза ядях тази заквасена сметана веднъж на ден. Припаднах и осъзнах, че вероятно скоро ще умра “, казва Дана в многобройни интервюта.
ЗНАЦИ НА БУЛИМИЯ
• Постоянна заетост с храна, непреодолимо желание за храна. Човек периодично не може да се въздържа от преяждане.
• Има страх от затлъстяване, така че човек сам си определя определена граница на тегло и той е под нормалното телесно тегло.
• Пациентът се опитва да предотврати затлъстяването със следните техники: предизвикване на повръщане, злоупотреба с лаксативи, периодично гладуване, използване на диуретици, лекарства за щитовидната жлеза и др..
• Често в миналото булимично лице е имало епизоди на анорексия (интервалът между епизодите може да бъде от няколко месеца до няколко години).
ЗНАЦИ НА НЕРВНА АНОРЕКСИЯ
• Човек се стреми да отслабне, като избягва храна или повръщане, приема лаксативи, упражнява прекомерно, използва анорексигенни и диуретични лекарства (които имат подчертан диуретичен ефект).
• Пациентът има изкривен образ на собственото си тяло, натрапчиви надценени идеи за предотвратяване на затлъстяването, перспективата за което е ужасяваща.
• Общо ендокринно разстройство, включващо оста хипоталамус-хипофизна жлеза, което при жените се проявява като аменорея (липса на менструация в продължение на 6 месеца), а при мъжете - загуба на полово влечение и потентност. Възможно е да има повишени нива на растежен хормон и кортизол, промени в метаболизма на щитовидната жлеза и нарушена секреция на инсулин.
• В предпубертетна възраст анорексиците изпитват забавяне на растежа, както и развитие на вторични полови белези.
Проучванията показват, че булимията най-често се развива при хора от богати семейства, при които се поставят високи изисквания към децата. В резултат на това те имат нарастващ страх да не оправдаят надеждите на родителите си, да не подведат семейството. Следва депресия, децата се оттеглят в себе си, стремят се да получат приятни емоции чрез усвояването на храната.
