Симптоми на анорексия

Симптомите на анорексията са комбинация от първични и последващи признаци, по които можете да разпознаете началото на тази ужасна болест и да се опитате да предотвратите нейното развитие..

Стандартът на женската красота в съвременния свят се счита за слаби, грациозни и стройни момичета, блестящи с красотата си на модните подиуми и от екраните на холивудските филми. Нищо чудно, че повечето юноши, особено представителките на нежния пол, с целия плам на младежкия максимализъм, се стремят във всичко да приличат на известните си идоли. Затова те умишлено и целенасочено отказват да ядат, спазват строги диети и просто се гладуват, за да постигнат аристократична бледност и физика като всички известни звезди. Но подобна подигравка със собственото тяло не преминава безследно, най-често води до развитие на заболяване като анорексия.

Какво е такова заболяване? Защо възниква и как започва? Кои са първите признаци на заболяването и върху какво трябва да се съсредоточите?

Анорексия и нейните разновидности

Самото наименование „анорексия“ е заимствано от гръцкия език и буквално се превежда като „липса на апетит“. Проявява се в пълен отказ от ядене, което води до бърза загуба на тегло и води до психични разстройства и нервни разстройства, основните прояви на които са фобия от затлъстяване, маниакално желание за отслабване, неразумно безпокойство от наддаване на тегло, както и фалшиво болезнено възприемане на физическото форма.

  • Анорексия и нейните разновидности
  • Признаци и симптоми на психологически дистрес
  • Накрая

Приблизително 80% от пациентите с анорексия са сред подрастващи момичета на възраст от дванадесет до двадесет и четири години. Останалите 20% са жени и мъже в по-зряла възраст.

Най-лошото е, че това заболяване води до много тъжни последици и завършва със смърт в 20% от случаите, повечето от които са самоубийства. В моделите анорексията се счита за професионално заболяване, където тя представлява приблизително 72% от случаите. Навременната квалифицирана медицинска помощ води до пълно възстановяване на пациентите само в 40-50%.

За съжаление, тази болест е толкова дълбоко вкоренена в ежедневието, толкова широко разпространена сред населението, че в някои страни е забранено от закона да се дава работа на прекалено слаби модели или анорексични модели с нездравословна слабост..

Това заболяване има няколко разновидности..

Според механизма на развитие анорексията е:

  • невротичен - когато отказът от ядене е причинен от силен отрицателен емоционален фон, който патологично засяга мозъчната кора;
  • невродинамични - когато намаляването и загубата на апетит са причинени от излагане на мозъка от силни неемоционални стимули, като силна и интензивна болка;
  • невропсихична - по друг начин неврологична, нервна, психогенна анорексия или кахексия, която възниква на фона на целенасочен и съзнателен отказ от ядене и се счита за тежко психично разстройство - една от разновидностите на самоунищожение, класифицирана по няколко степени на тежест.

По причините фактори анорексията се разделя на:

  • истинска анорексия - психическа анорексия, при която отказът от ядене е причинен от тежки ендокринни, психични или соматични разстройства, причинени от нарушения във функционирането на храносмилателния център в мозъчната кора;
  • фалшива анорексия - по-подобна на нервната, когато отказът от ядене се дължи на критично отношение към собствения външен вид, вяра в собствената си малоценност и несъвършенство.

Детски сортове анорексия:

  • първичен - заболяване, причинено от неизправности и нарушения в храненето на бебето;
  • вторична - анорексия, провокирана от нарушения в работата на храносмилателната система или всякакви други системи.

Наскоро учените установиха друг вид анорексия - сенилна, когато напълно здрави възрастни хора започват да отказват храна, изпадат в униние, апатия и бързо отслабват. Оказва се, че виновни са биологичните промени в организма, причинени от повишаване нивото на определени хормони. Сенилната анорексия обаче е също толкова опасна, колкото и нервната - привилегията на младото поколение..

Признаци и симптоми на психологически дистрес

Първоначалните признаци на заболяването най-често се изразяват в:

  • недоволството на пациента от тялото му, постоянно усещане за собствена пълнота и излишни килограми тегло;
  • отхвърляне на сериозните проблеми на пациента;
  • забележимо намаляване на порциите, хранене в изправено положение;
  • нарушения на съня и безсъние;
  • депресивни състояния, повишена раздразнителност и негодувание, понякога агресивност;
  • фобиите се оправят;
  • маниакално спортуване, с постоянно нарастващо натоварване;
  • отказ от различни събития, при които се планира употребата на храна;
  • чести и дълги посещения на тоалетната;
  • ревностна страст към различни строги диети.

Говорейки за симптомите на това заболяване, те често означават именно анорексия, тъй като истинската му форма е само резултат от основното заболяване. Симптомите на анорексията са много разнообразни и много симптоми се появяват само на определен етап от заболяването..

Първите симптоми, за които трябва да внимавате, са симптоми на хранене. Те включват:

  • маниакално желание да отслабнете с нормално тегло или неговия дефицит;
  • фатфобия - страх от наднормено тегло;
  • редовно избягване на храна по различни причини;
  • циклични мисли за калории, загуба на тегло, диета;
  • фракционни ястия, рязко намаляване на броя на обичайните порции;
  • задълбочено и продължително дъвчене на храна;
  • избягване на дейности, които включват хранене.

Симптомите на психичното здраве са както следва:

  • тежка апатия, постоянна депресия и депресия;
  • невнимание и разпръскване;
  • ниска ефективност;
  • безсъние и неспокоен сън;
  • натрапчиви мисли за отслабване, мания за начините, водещи до това;
  • отричане на собствения външен вид, отвращение към слабост, недоволство от постигнатите резултати;
  • психична нестабилност;
  • чувство за собствена безполезност и безполезност;
  • отхвърляне на себе си от болен човек, отказ от лечение;
  • отричане на активен начин на живот.

Други поведенчески промени, свързани с това състояние, включват:

  • желанието за тежки физически натоварвания, дразнене, ако е невъзможно да се постигнат поставените цели;
  • предпочитание за широки, свободни дрехи пред всяко друго, като се има предвид, че по този начин несъвършеното им тяло няма да бъде забележимо;
  • фанатични вярвания, отстояването на които предизвиква гняв и агресия;
  • стремеж към интровертност, избягване на масови събирания, избягване на всяко общество;
  • лесно сближаване със съмишленици.

Физиологични прояви на симптомите на анорексия:

  • намаляване на телесното тегло с 30% от нормата;
  • обща слабост, припадък и световъртеж, в резултат на силно намаляване на налягането и лоша циркулация;
  • растеж на велус коса по цялото тяло, плешивост;
  • намалена потентност и либидо;
  • менструални нарушения, до пълното спиране на менструацията, безплодие;
  • постоянно усещане за студ, сини върхове на пръстите и носа;
  • склонност към фрактури, повишена чупливост на костите.

При продължителен отказ от храна се появяват и други външни признаци, които могат да бъдат обособени в отделни категории..

Симптоми на анорексия при момичета

Момичетата са по-податливи на това заболяване от мъжете. Той е особено изразен при подрастващите момичета с техния младежки максимализъм, който се проявява в почти всичко. Ето как тази болест се проявява при нежния пол:

  • земен тен, тънка и суха кожа;
  • крехкост и болезнен вид на косата и ноктите;
  • изразена слабост на цялото тяло;
  • чести главоболия;
  • болка в епигастриалната област;
  • обща слабост и неразположение;
  • безсъние и нарушения на съня;
  • дисменорея и аменорея, водещи до безплодие;
  • дистрофия на вътрешните органи;
  • кома и смърт.

Симптоми на анорексия при мъжете

При мъжете това заболяване протича малко по-различно, отколкото при жените. Те обаче също са податливи на това заболяване в различна степен..

Основните признаци на анорексия в силната половина на човечеството:

  • броене на калории;
  • страст към диетите;
  • постоянен контрол на теглото;
  • страст към твърди физически упражнения;
  • пристрастяване към алкохолизма;
  • неразумна агресивност;
  • намалена потентност и сексуално желание.

Външните признаци на това заболяване при мъжете включват:

  • прекомерна слабост на цялото тяло;
  • сухота и бледност на кожата;
  • косопад;
  • раздразнителност и хронична умора;
  • органично увреждане на мозъка.

Симптоми на анорексия при деца и юноши

Анорексията при деца също е много често, особено сред момичетата. Психиката на детето обаче все още не е напълно оформена и се поддава на по-добро въздействие от психиката на възрастен. Следователно, като идентифицират болестта в ранните етапи, родителите могат да помогнат на децата да се отърват от нея веднъж завинаги.

Признаците, показващи наличието на анорексия при деца, са:

  • загуба на апетит, отказ от ядене, пълно отвращение към всякакъв вид храна;
  • хлътнали очи и синини под тях;
  • значителна загуба на тегло, суха кожа;
  • повишена раздразнителност, безсъние;
  • чести истерици;
  • спад в академичните постижения.

При юношите това заболяване се характеризира с мания за отслабване и недоволство от собствената си фигура..

Признаци на анорексия при юноши:

  • рязка загуба на тегло;
  • спазване на строги диети;
  • секретност и депресия;
  • безсъние или сънливост;
  • прекомерна физическа активност;
  • изпъкнали ключици и ребра;
  • жълтеникава люспеста кожа;
  • скучна, чуплива коса;
  • подути стави на ръцете и краката;
  • подпухнало лице и хлътнали очи.

Симптоми на различни етапи на анорексия

Това заболяване има няколко етапа на развитие, всеки от които се характеризира с наличието на определени симптоми:

  1. Дисморфичен стадий. Тя се характеризира с мисли за собствената си грозота и малоценност, отвращение към собственото си тяло поради привидната пълнота. На този етап се появява чувство на депресия и постоянна тревожност, има нужда от дълъг престой в близост до огледала, първите опити за отказ от храна и загуба на апетит, желанието за идеална фигура с помощта на различни строги диети.
  2. Аноректичен етап. Най-характерните симптоми на този етап са: значителна загуба на тегло, състояние на еуфория, затягане на диетите, прекомерно физическо натоварване. Появяват се хипотония и брадикардия, суха кожа, постоянен хлад. Наблюдава се намаляване на половото влечение и потентност, спиране на менструалния цикъл при жените и сперматогенеза при мъжете. Често на този етап надбъбречните жлези са нарушени, а също така има толерантност към глада.
  3. Кахектичният етап. Последният етап на анорексия се характеризира със следните симптоми: необратима дегенерация на вътрешните органи, загуба на тегло до 50% от първоначалния, белтъчен оток, хипокалиемия, метаболитни нарушения. На този етап болестта е необратима..
  • Защо не можете сами да се подложите на диета
  • 21 съвета как да не купувате остарял продукт
  • Как да запазите зеленчуците и плодовете свежи: прости трикове
  • Как да победите желанието си за захар: 7 неочаквани храни
  • Учените казват, че младостта може да бъде удължена

Накрая

Анорексията е тежко психично разстройство, характеризиращо се с пълен или частичен отказ от ядене поради различни причини и фактори..

Той се проявява в по-голяма степен при млади момичета и жени, но не е изключен рискът от развитие на анорексия при деца, мъже и юноши.

Симптомите на заболяването са сходни помежду си и се увеличават с напредването на болестта. На последния етап от анорексията, дори при квалифицирана медицинска помощ, промените в тялото са необратими и почти винаги водят до смърт.

  1. Кабанов М. М. Рехабилитация на психично болни. - Л.: Медицина, 1978 - 232 с..
  2. Гоготадзе И. Н., Самохвалов В. Е. Анорексия нервна. Учебно ръководство. - SPb. GPTMA, 2009. - 32 с..

Повече свежа и подходяща здравна информация на нашия канал Telegram. Абонирайте се: https://t.me/foodandhealthru

Специалност: специалист по инфекциозни болести, гастроентеролог, пулмолог.

Общ опит: 35 години.

Образование: 1975-1982 г., 1MMI, сан-гиг, висша квалификация, лекар по инфекциозни болести.

Научна степен: доктор от най-висока категория, кандидат на медицинските науки.

Обучение:

  1. Инфекциозни заболявания.
  2. Паразитни болести.
  3. Спешни случаи.
  4. ХИВ.

Анорексия: 10 основни признака

Най-често анорексията се появява при момичета от 14 до 25 години. Анджелина Джоли, Деми Мур, Виктория Бекъм, Мери-Кейт Олсен, Юлия Липницкая го преместиха по различно време. В същото време е почти невъзможно да се определи анорексията само по външни признаци. Ако забележите тези симптоми при близките си, те най-вероятно се нуждаят от помощта на специалист..

Знак номер 1. Постоянно замръзва

Анорексията засяга производството на тиреоидни хормони, които регулират метаболитните процеси и са отговорни за нормалното функциониране на имунната система. Една от последиците от този дисбаланс е нарушение на температурния режим на тялото. Поради лоша микроциркулация и спад на вътрешната температура, пациентите с анорексия постоянно замръзват. Те се издават от многослойни широки дрехи, които трябва да носят дори през топлия сезон. По същата причина тялото започва да се покрива със слой фини велусни косми - по този начин тялото се опитва да се затопли. Това също прави хората с това хранително разстройство по-склонни да настинат поради отслабената им имунна система. Например, обикновена настинка може лесно да се превърне в хроничен синузит или възпалено гърло..

Знак номер 2. Започва да се включва в готвенето

Страстта към готвенето и желанието да се хранят всички наоколо е един от основните симптоми на анорексията. Можете да научите за болестта, като внезапно имате желание да гледате готварски предавания, да говорите много за храна, да събирате рецепти, да четете готварски книги и да приготвяте пищни ястия за семейството. Вярно е, че самият пациент е малко вероятно да докосне приготвените ястия. Храната започва да заема всички мисли, но вече не е свързана с това, което може да се приема вътрешно. Някой смята, че интересът към готвенето е опит на мозъка да ви напомни какво трябва да яде тялото. Други вярват, че хората с анорексия получават непряка радост и удоволствие от това да гледат как другите ядат. Ако забележите, че приятелка й дава обяд на домашния си любимец, изхвърля храна или я прехвърля в чиниите на други хора, това е повод за безпокойство..

Знак номер 3. Често тъжен и лесно губи нерви

Екстремните диети водят до хранителни дефицити и дисбаланси в някои хормони: серотонин, допамин, окситоцин, лептин и кортизол, хормонът на стреса. Следователно пациентите с анорексия изпитват внезапни промени в настроението и компулсивното поведение по отношение на храната се увеличава. Например, някои от тях започват да мият ръцете си след всеки контакт с храна. В допълнение, ендокринните промени причиняват засилено чувство на безпокойство и продължителна депресия, смятат изследователи от Харвардското медицинско училище. Факт е, че естрогенът и окситоцинът помагат в борбата със страха, намаляват стреса и безпокойството. А ниските нива на тези хормони, които са типични за хората с анорексия, затрудняват преодоляването на страха от храна. В същото време натискът от роднини само увеличава безпокойството..

Знак # 4. Уморен бързо

Липсата на адекватно хранене и лошият апетит водят до повишена умора. Тъй като протеиново-енергийното недохранване възниква при анорексия, това се отразява негативно на работата на всички органи и системи на тялото. За да поддържа живота, той е принуден да използва вътрешни ресурси, които далеч не са неограничени. В резултат мускулната сила намалява при пациенти с анорексия. Те започват да се уморяват по-бързо, изпитват слабост, сънливост и чести световъртежи. Освен това са възможни припадъци и сърдечна недостатъчност (слаб пулс, аритмия). Колкото по-бързо едно момиче отслабва, толкова по-изразени са неприятните последици..

Знак номер 5. Драматично отслабва и се страхува да напълнее

Самата мисъл за възможността да се възстанови кара страдащите от анорексия да се паникьосват. В същото време е почти невъзможно да ги храните. За да се сведе до минимум количеството консумирани калории, не всички момичета отказват храна. Те използват различни методи за намаляване на телесното тегло. Според проучване на американски психолози 86% от хората с хранителни разстройства предизвикват изкуствено повръщане, 56% злоупотребяват с лаксативи, други 49% злоупотребяват с диуретици. В допълнение към промените в поведението, с течение на времето започват да се появяват и външни признаци на заболяването. Те включват драматично отслабване, хлътнали бузи и корем, торбички със сини очи, изпъкнали ключици, заострени колене и лакти. В същото време кожата става суха и бледа, а косата става чуплива и скучна..

Знак номер 6. Става оттеглен и не комуникативен

Когато желанието за отслабване се превърне в мания, кръгът от интереси се стеснява. Пациент с анорексия става отдръпнат и необщителен, постепенно губи контакт със семейството и приятелите си. Тъй като в този момент човек остава сам със своя проблем, той започва да търси подкрепа в кръга на същите съмишленици, които отслабват. По правило хората с анорексия се намират помежду си в специални общности, които популяризират болестта. Там те споделят ежедневни отчети и „лайф хакове“, които им помагат по пътя към „перфектно тяло“. Системните администратори нямат време да проследяват такова злонамерено съдържание, така че тези групи продължават да съществуват. Според канадски изследователи социалните медии са един от основните катализатори за развитието на хранителни разстройства.

Знак # 7. Постоянно преброяване на калории

Стриктното преброяване на калории е друго правило, следвано от анорексиците. Те записват всяка храна, която ядат. Като правило тези момичета намаляват калориите си до 400-700 на ден. В същото време мнозина започват така наречените „хранителни дневници“. Те се публикуват в социалните мрежи с помощта на хаштаг #anorexiadiary. При някои болестта започва с безвредно отхвърляне на сладкиши и нишестени храни, докато други решават да се откажат от месото или да станат вегани. Отвън може да изглежда, че всичко се случва в рамките на концепцията за здравословно хранене, така че роднините възприемат тези ограничения като тийнейджърска прищявка. Но скоро диетата се свежда до няколко „безопасни“ храни с ниско съдържание на мазнини и настроението започва да зависи от цифрите на кантара..

Знак номер 8. Упражнявайте много и ходете

При анорексия екстремните диети често се придружават от изтощителни упражнения. По този начин пациентите се наказват за ядене и изгарят калориите, които са влезли в тялото. Според проучване, проведено от италиански лекари, 45% от пациентите с хранителни разстройства прибягват до тежка физическа активност. Това явление е по-често при жените, отколкото при мъжете, според учени от университета La Trobe в Австралия. При анорексия мислите за тренировки стават натрапчиви: когато по някаква причина пациентите пропуснат уроци, те изпитват силно чувство за вина. Ако една приятелка е започнала да ходи много и да се измъчва с продължителни физически натоварвания, тя най-вероятно се нуждае от помощ, предупреждават психиатрите..

Знак номер 9. Оплаква се за неуспеха на менструалния цикъл

Намаляването на размера на порциите и броя на храненията влияе негативно върху синтеза на лептин и инсулин, хормони, които регулират апетита. Липсата им води до различни метаболитни и невроендокринни нарушения. Например, костите на пациента стават по-рехави и по-крехки и следователно рискът от фрактури се увеличава значително. В допълнение, при анорексия, производството на полови хормони намалява, поради което половият растеж се забавя, репродуктивната функция на тялото се нарушава и либидото изчезва. Като правило, заедно със загубата на килограми при пациенти с анорексия, менструалният цикъл се прекъсва. И дори при липса на лептин, мозъкът престава да контролира процеса на отслабване. В резултат на това тялото започва бързо да отслабва и да отхвърля постъпващата храна на клетъчно ниво..

Анорексия: причини и симптоми

Преди няколко години тази болест изобщо не е съществувала. Но в културата възникна посока, която изисква ясно спазване на установените стандарти. Това се отнасяше за всички сфери на живота: от житейски ценности и приоритети, от теми за разговори с приятели, поведение, стил на обличане и, разбира се, телесни параметри. 90-60-90 - показателите за обема на гърдите, талията и ханша са станали желани за млади хора и юноши. Но природата не знаеше за строгите изисквания към нейните творби и създаваше момичета с различни форми. Високо, под 1,90 м, величествено, с буйни бедра и доста розови бузи, пълни момичета с височина до 1,60 м. Някои момичета с растеж в рамките на естествената норма също започнаха да забелязват отклонения с няколко сантиметра от желаните параметри. Стремежът към перфектно тяло породи нова болест - анорексия нервна. Заболяването, за съжаление, се среща не само при млади момичета, но и при по-възрастни жени и дори при мъже.

Силна половина от човечеството не рекламира възникващото заболяване, почти не търси помощ от специалисти, опитвайки се да се отърве от него самостоятелно. Поради тази причина анорексията често се нарича "женско неврологично заболяване".

Причини за анорексия

Гръцката дума за анорексия буквално се превежда като „липса на апетит“. Болестта се отнася до психични разстройства, които причиняват дисфункции на част от мозъка, наречена хранителен център. На различни етапи от развитието на заболяването анорексията се характеризира с намаляване и пълна липса на апетит или пълен отказ (невъзможност за ядене) на храна.

Опасността от заболяването се крие в специфичните му характеристики:

1. "Анорексията е биологично заболяване", казва Уолтър Кей, водещ експерт в лечението на хранителни разстройства. Но в същото време учените успяха да идентифицират характеристиките на психотипа на човек, който може да стане потенциална жертва на болестта:

  • хипертрофирана нужда от внимание, любов от други хора,
  • перфекционизъм,
  • високи семейни очаквания,
  • ниско самочувствие.

2. Анорексията и булимията са две полярни заболявания, които принадлежат към класа на психогенните поведенчески синдроми. Ако анорексията е пълен отказ от ядене и загуба на тегло и жизненост, то булимията е прекомерно преяждане и невротична тревожност за наддаване на тегло. Сега тези заболявания се превърнаха в смъртоносна заплаха за професионалните модели. 72% от представителите на индустрията за красота са податливи на тези заболявания.

3. Смъртността на пациентите с анорексия е 20%. Това е всеки пети човек. В същото време самоубийствата на пациенти водят до смърт в повече от 50% от случаите. Останалите умират от сърдечна недостатъчност на фона на общо изтощение на тялото.

4. Развитието на анорексия може да се насърчи чрез прекомерна консумация на някои лекарства, които засягат централната нервна система. Те включват антидепресанти, транквиланти, успокоителни, кофеинови лекарства.

5. Анорексията, подобно на пристрастяването към наркотици и алкохолизма, е трудна за лечение, тъй като пациентите отричат ​​наличието на болестта и игнорират началните етапи на заболяването, когато успехът на пълното излекуване е лесно постижим.

Основните признаци на анорексия

Първият и най-очевиден признак за появата на анорексия е отказът от храна или ограничението в употребата му за дълго време. Първо, човек започва да отказва храна пред други хора. В същото време той се опитва да се предпази от събития, свързани с приема на храна - партита, тържества, бюфети, дегустации. Ако някой забележи, че човек е бил близо до него дълго време и през това време не е ял нищо, тогава анорексичът започва много активно да доказва, че е ял и ял много.

Друга характеристика, която издава анорексика, е активирането на темата със собственото си тегло. При обсъждането на този въпрос те стават натрапчиви не само с любимите хора, но и с малки познати. Те непрекъснато се вълнуват да кажат, че са наддали и са станали дебели. Предишните интереси остават настрана, само темата за собственото тегло остава актуална.

Освен това анорексичните хора стават драстично променливи в настроението си. Или са капризни към истериката, тогава са депресирани и мълчаливо сълзливи.

Понякога анорексията не започва с пълен отказ от храна, а с рязко намаляване на нейното количество и ревностни упражнения във фитнес залите.

При някои пациенти анорексията започва с класическия симптом на булимия - механичното изхвърляне на ядената храна чрез предизвикване на повръщане.

Опасни последици от болестта

Отказът или глобалното ограничение на количеството прием на храна води не само до загуба на тегло. В организма започва неизправност на цялата жизненоважна система. Изследванията, проведени от Mayo, водеща клиника за хранителни разстройства в САЩ, показват следните резултати:

  1. Редовното ограничаване на диетата води до лоша сърдечна функция.
  2. Показателите за кръвно налягане са намалени до критични.
  3. Появява се хроничен запек.
  4. В костите на скелета започват процесите на намаляване на здравата костна плътност - остеопороза, костите на пациента стават крехки, заплахата от фрактури се увеличава.
  5. Появява се подуване на ръцете и краката.
  6. Кръвните тестове отразяват нарушения на основните показатели, което показва разрушаване на тялото и спад на жизнеността.
  7. При жените менструалните нарушения се появяват до пълна аменорея.
  8. Тялото се дехидратира.
  9. Кожата става отпусната и набръчкана.
  10. Появяват се зъбни заболявания.
  11. Лошият сън, безсънието са чести спътници на заболяването.

Как да се лекува анорексия?

За голямо съжаление на лекарите, за медицинска помощ, пациентите с анорексия, като правило, идват в спешното отделение чрез повикване на линейка. В такива случаи лекарите първо трябва да върнат човек към живот с лекарства..

Спешната помощ за приети пациенти с анорексия започва с облекчаване на сърдечната недостатъчност, корекция на водно-електролитния баланс и йонния баланс на калий в кръвния серум. Пациентът се "изпомпва" с минерали, витамини, питателна храна. В случай на отказ от хранене, лекарите са принудени да използват парентерално хранене (въвеждането на хранителни смеси в стомаха през сонда). Активното лечение се провежда само стационарно.

По-нататъшното лечение се извършва от група лекари: терапевт, диетолог, психотерапевт. Тъй като причината за заболяването се крие в психологическото поле, психотерапевтът се занимава с корекция на нагласите, довели до заболяването. Процесът на лечение е дълъг, сложен, болезнен. Понякога са необходими няколко месеца интензивно лечение и години работа на поддържащ терапевт.

Най-трудното нещо при успешното лечение на анорексик е да се включи неговият близък кръг в лечението му: роднини, приятели. Тъй като тяхното успешно възстановяване зависи от тяхното поведение, комуникация с пациента..

Често психотерапевтът трябва да работи дълго време, само за да накара пациента да признае проблема. Без това е невъзможно да го освободим от нея. Самият пациент трябва да осъзнае, че има психологически проблем и доброволно да отиде при специалист и да си сътрудничи с него за преодоляване на болестта. Лечението е невъзможно без това състояние. Възстановяване също.

За съжаление пациентът няма да може да се възстанови без професионална психотерапевтична помощ. Процесът на оздравяване е труден. Често след нормализиране на теглото пациентите имат рецидиви и те отново се връщат към безброй интравенозни интервенции в интензивното отделение. В такива случаи ще се изисква допълнителен интензивен курс на психотерапия. Експертите отбелязват, че сривове се случват на тези, които пренебрегват поддържащата психотерапевтична помощ или вярват, че най-накрая са се справили с болестта и тя никога няма да се върне..

Диетолог, терапевт може само да помогне за организирането на начина на живот на пациента по такъв начин, че болестта да не доведе до тъжни последици. Психотерапевтът Е. Правилова отбелязва, че е трудно да се лекува анорексия - по-лесно е да я предотвратите, като отидете на специалист веднага щом се почувствате „ужасно дебел“. В този случай не трябва да гледате везните..

Какво е Anorexia Nervosa: Симптоми и как да помогнете

Anorexia nervosa е хранително разстройство. Хората с анорексия са обсебени от слабост, отказват да ядат и се довеждат до изтощение. Ако не предприемете действия навреме, в тялото ще започнат необратими процеси и човекът ще умре.

В тази статия ще ви кажем: по какви признаци да разпознаете анорексията, до какви усложнения води заболяването и как да помогнете на любимия човек да излезе от това състояние.

Откъде идва нервната анорексия и кой е изложен на риск?

Анорексията е сложно състояние, което се причинява от комбинация от различни фактори: психологически, биологични, социални. Ето някои от причините за нервна анорексия.

Повтарящите се стресови състояния могат да бъдат отключващ фактор. Например, родителите през цялото време сравняват дъщеря си с други деца, а не в нейна полза. Когато момичето порасна и се влюби, тя искаше да изглежда неустоима. Или момичето отиде в агенция за модели, но там не беше прието - фигурата не се побира.

Анорексията може да бъде провокирана от дългогодишна психологическа травма - сексуално, физическо насилие. Или, когато сред приятели, роднини, някой страда от нервни разстройства, затлъстяване, депресия, алкохолизъм, наркомания.

Болезненото желание за отслабване може да се наследи. Ниското самочувствие и неувереността в себе си може да причини анорексия.

Култът към тънкостта се култивира активно от модните списания. Това прави силно впечатление за крехката психика на подрастващите. Или човек живее в район, където слабите жени се считат за еталон на красотата.

Не отстъпвайте от патологичното състояние - дисфункция на невротрансмитерите - активни вещества, които регулират хранителното поведение на човека. Те включват серотонин, допамин, норепинефрин.

Anorexia nervosa е по-често при юноши. Повечето хора с тази диагноза са момичета от 12 до 27 години. По-рядко разстройството се среща при зрели жени и мъже.

Признаци на анорексия

Хората с анорексия са склонни да крият разстройството си внимателно. Те не го смятат за патология и са сигурни, че не се нуждаят от помощ. Следователно е доста трудно да се разпознае болестта на ранен етап. Но вероятно.

Има три вида признаци на анорексия: поведенчески, външни, психологически. Помислете за тях.

1. Поведенчески признаци на анорексия нервоза

Човек с анорексия започва да се държи странно - появяват се навици, които не са били там преди.

  • Той избягва всякакви храни, които го карат да изглежда дебел..
  • Повръщане след хранене.
  • Прием на лаксативи и диуретици, лекарства, които потискат апетита.
  • Храни се неестествено - изправен, троши храната на малки парченца, не дъвче.
  • Не участва в семейни ястия под никакъв предлог.
  • Запалени по новите рецепти.
  • Готви за близки, но не яде сам.

2. Външни знаци

С течение на времето се появяват външни признаци на анорексия, които изобщо не рисуват човек.

  • Болезнена слабост без медицинска причина. Ако говорим за тийнейджър, той не наддава в период на активен растеж.
  • Човек непрекъснато се претегля, той е обсебен от излишните си килограми като цяло или отделни части на тялото - корем, бедра, седалище.
  • Участва активно в спорта.
  • Нарушена е работата на ендокринната система. Поради това жените спират менструацията, а мъжете имат намалено либидо и проблеми с потентността..
  • Юношите не развиват млечни жлези, момчетата не развиват гениталии.
  • Появяват се мускулни спазми, аритмии.
  • Мъжът отрича проблема с изтъняването си. Може да пиете много вода, преди да претеглите, носете широки дрехи.

3. Психологически признаци

Човек с нервна анорексия се променя не само външно, но и вътрешно. Има патологичен страх от затлъстяване и мания за отслабване на всяка цена. Пациентът смята, че като е слаб ще му даде красота и спокойствие..

На този фон сънят се влошава с времето. Човекът става докачлив и бърз. Често се наблюдават промени в настроението - от еуфория до дълбока депресия. Поради нестабилната психика пациентите с анорексия често се самоубиват.

Как да разпознаем анорексията при тийнейджър?

Anorexia nervosa е по-често при юноши, така че родителите трябва да могат да разпознават опасни симптоми, преди здравето им да страда.

Ето признаците, по които можете да идентифицирате анорексията при тийнейджър.

  1. Детето е недоволно от външния си вид, постоянно се обръща пред огледалото, говори за красота.
  2. Преброяването на калориите се превръща в задължително ежедневие.
  3. Хранителните навици на детето се променят. Започва да яде от малки съдове, спира да дъвче, нарязва храната на малки парченца или отказва да яде под какъвто и да е предлог.
  4. Може тайно да приема диуретици и слабителни, хапчета за отслабване.
  5. Изтощава се с прекомерно физическо натоварване и съмнителни диети.
  6. Тийнейджърът става нервен, потаен, депресиран. Губи приятели заради това.
  7. Носи широки дрехи, опитвайки се да скрие недостатъци във фигурата си.
  8. Външният вид е тревожен: хлътнали очи, скучна коса, която пада, чупливи белещи се нокти, суха тънка кожа, под която блестят ребрата и ключиците. Ставите изглеждат прекомерни.

Има особено важен момент, който не бива да се пренебрегва. По правило тийнейджърите с анорексия общуват със съмишленици във формуляри и в групи в социалните медии. Там те се подкрепят взаимно в стремежа си да отслабнат. Всъщност те подкрепят болестта: насърчават продължителни гладни стачки и се радват за изгубените килограми. До какво води това, сега ще разберете.

Какви са последиците от нервната анорексия

Това заболяване се счита за едно от най-опасните. Ако не се хванете навреме, човек може да съсипе здравето си завинаги или да умре.

  1. Нарушава се работата на сърцето, поради което има животозастрашаващи атаки на аритмия. Недостигът на калий и магнезий води до замайване, припадък, повишен пулс.
  2. Намален имунитет. Човек постоянно е преследван от сложни настинки, стоматит.
  3. Настъпва депресия, обсесивно-компулсивно разстройство. Човекът не може да се концентрира.
  4. Нарушена е работата на ендокринната система. Метаболизмът се забавя, развива се безплодие.
  5. Храносмилането работи слабо. Запек, тежест в стомаха, спазми, гадене.
  6. Човекът има постоянна повреда, ниска производителност, лоша памет и промени в настроението.
  7. Костите стават тънки и крехки. Появяват се остеопороза и риск от фрактури.

Етапи на нервна анорексия

Разстройството се развива постепенно, на няколко етапа. Лекарите разграничават четири стадия на анорексия. Всеки от тях се характеризира със свои промени в тялото, модели на поведение и външни признаци. Колкото по-рано започнете лечението, толкова повече шансове имате да излезете от това състояние без сериозни усложнения..

Началният етап на анорексия нервна

Началната фаза продължава две до четири години. По това време възникват мисли за собствената им непълноценност поради наднорменото тегло..

Човек е сигурен: за щастие той трябва да отслабне. Той става раздразнителен, депресиран, прекарва много време пред огледалото. Хранителните навици започват да се променят - човек търси идеалната си диета, строго ограничавайки се. С течение на времето се стига до извода, че най-правилният начин е гладуването..

Аноректичен етап

Този етап може да бъде дълъг - до две години. Продължителното гладуване води до аноректичен стадий. Появяват се нови знаци:

  • Теглото е намалено с 20-30%.
  • Вместо да бие тревога, човек изпитва гордост и еуфория..
  • Диетата се затяга: след като се откаже от протеините и въглехидратите, човек преминава към млечни и растителни храни.
  • Пациентът убеждава себе си и другите в липсата на апетит.
  • Упражнява се с физическа активност.
  • Тялото е дехидратирано, така че кръвното налягане и сърдечната честота намаляват.
  • Кожата става суха и по-тънка.
  • Косата пада.
  • Човек постоянно се охлажда.
  • Нарушена е работата на надбъбречните жлези.
  • Мъжете спират при жените, сексуалното влечение при мъжете.

Кахектичен стадий на анорексия

Този етап започва една и половина до две години след аноректичния етап. В тялото настъпват необратими процеси - настъпва дистрофия на всички органи.

По това време човекът вече е загубил поне 50% от теглото си. Той започва да има оток без протеини - състояние, когато тялото получава по-малко протеини и ги приема от кръвта. Кръвоносната и лимфната система започват да функционират неправилно и отделянето на течност от клетките намалява.

Всички системи на органите функционират неправилно, водният електролитен баланс се нарушава, възниква дефицит на калий и сърцето спира.

Редукционен етап

Редукционният или рецидивиращият етап е рецидив. Курсът на лечение на пациенти с анорексия е насочен към възстановяване на теглото. Но понякога отново води до луди идеи. Пациентът отново започва да гладува, изтощава се с физически упражнения.

Редукционният етап е опасен, защото може да се прояви в продължение на няколко години. Следователно, след курса на лечение, пациентът винаги трябва да бъде под наблюдението на лекари, психолози и роднини..

Как да помогнем на любим човек с анорексия

Веднага щом забележите признаци на анорексия нервна болест при близък човек, задействайте алармата - незабавно ги откарайте в болницата. Тъй като нервната анорексия е психологическо разстройство, трябва да отидете в психиатрична клиника, в отделението по неврози. Не забравяйте, че всеки ден е важен за тези пациенти. Всеки ден може да е последен.

За да диагностицират хранително разстройство, лекарите правят цялостен преглед. Включва:

  1. Интервю. Пациентът се пита с какво се храни, как се възприема и се разкриват скрити психологически проблеми..
  2. Анализи. Кръвта на пациента се взема за захар и хормони. При анорексия процентите ще бъдат ниски.
  3. Рентгенография. Помага да се разкрие изтъняване на костите и ставите.
  4. Компютърна томография - за изключване на мозъчен тумор.
  5. Гинекологичен преглед - за да се уверите, че менструалният цикъл е нарушен поради анорексия.

Пациентите с анорексия се лекуват постоянно от екип от специалисти: невропатолог, психиатър, гастроентеролог, клиничен психолог. В същото време пациентът се подлага на групова терапия - така че получава адекватна обратна връзка. Например на пациент се казва, че е красива, само е отслабнала много и трябва да се оправи..

Лечението се състои от няколко етапа. Първо се предписва почивка в леглото и диета. Пациентите получават инжекции с инсулин, за да създадат апетит. Ако човек не яде, се инжектира глюкозен разтвор с инсулин и принудително хранене - през сонда. Етапът продължава две до три седмици.

След като пациентът качи два до три килограма, започва специфична терапия. Пациентът се оставя да стане и постепенно се прехвърля към обичайния начин на живот и хранене. На този етап се извършва поведенческа и когнитивна психотерапия. Първият помага за наддаване на тегло, включва умерени упражнения и хранителна терапия. Втората помага на пациента да промени изкривеното възприятие на тялото си..

Основното лечение е допълнено с лекарства за намаляване на тревожността, спиране на депресията, възстановяване на хормоните и подпомагане на изтощеното тяло с витамини и минерали.

След курс на лечение, човек трябва постоянно да бъде наблюдаван - за да следи диетата си, да го показва на лекарите. Рискът от рецидив продължава няколко години.

Обобщете

Anorexia nervosa е опасно заболяване, което е трудно да се разпознае в началния етап. В крайна сметка хората с хранително разстройство внимателно крият ситуацията и не я смятат за проблемна. Ако пренебрегнете болестта, това ще доведе до увреждане на всички органи и смърт..

Важно е да бъдете внимателни към близките си - съпрузи, тийнейджърски деца. Ако забележите признаци на анорексия, незабавно хоспитализирайте пациента - това ще спаси живота му.

След курса на лечение, не разхлабвайте контрола - уверете се, че човекът наистина се храни добре и не се преструва. Поддържайте връзка с Вашия лекар и психолог. Само така ще спасите здравето си и ще спасите близките си от ужасна болест..

Изготвил: Александър Сергеев
Снимка на корицата: Depositphotos

Анорексия: причини и симптоми

Интересни статии

  • Откъде идва излишното тегло??
  • Какво да вземете на почивка?
  • Синини под очите
  • Грижа за мазна кожа
  • Наддаване на тегло при новородено
  • Защо се увеличава теглото?
  • Как да се отървем от черните точки
  • Домашни упражнения за седалището

Коментари

Болезнената тънкост не носи удоволствие, по-добре е да съм умерено добре хранена, аз самата съм дистрофик и съпругът ми казва, че не съм слаба, а просто малко и нормално тегло за моя ръст, но просто мечтая да се оправя, но не мога.

Аз самият страдах от анорексия, по-добре не.

Анорексията е красива. Не бих имал нищо против да бъда слаба пеперуда. А вие сте просто дебели прасета.

НЕ КАЗВАЙТЕ ТОВА, СЛИМИН СЪМ ОТ 8 ГОДИНИ И НЕ МИ ПРАВИ Удоволствие да бъда това. Радих 2 деца и вместо да вербувам, все пак отпаднах. ЗНАЕТЕ КАК ЗАВИЖДАМ НА ТЕЗИ, КОИТО СА В ТЯЛОТО, МЪЖИТЕ ГЛЕДАТ ИХ (САМО СЕ ШЕГЛЯТ, ЧЕ МАСЛИВИ, А САМИТЕ ГЛЕДАТ ИХ), НО НЕ СА ЧРЕЗ ТЯХ. ПОМНЯ.

Жени се, всичко трябва да е умерено. и много малко, и много - това не е здравословно. затова се ограничете до мазни, пушени и солени храни! По-добре е да ядете повече салати в растително масло. Занимавайте се със спорт, хранете се правилно и няма да има здравословни проблеми!

Анорексия. Причини, диагностика и ефективно лечение на заболяването.

ЧЗВ

Anorexia nervosa е заболяване, което се проявява чрез умишлено и прекомерно отслабване от самия пациент.

Напоследък в списанията във вестниците, по телевизията те постоянно говорят за „идеални образи“ на телевизионни звезди, снимки на модели, които сами призовават всички млади момичета да им подражават.

Много момичета по света, които мечтаят да се доближат до тези „стандарти“ за красота, се изтощават с диети и козметични процедури. Това често води до нервна анорексия..

Разпространение на анорексия

Според най-новите изследвания, анорексия нервна се среща при 2-3% на 100 000 население годишно.

Най-често нервната анорексия се проявява на възраст между 14 и 18 години, но появата й е възможна при лица на възраст 20 - 28 години. Момичетата имат това заболяване 10 пъти по-често от момчетата, но това не означава, че момчетата не могат да се разболеят..

Важно е смъртността от това заболяване (при липса на лечение) да е 20% от всички пациенти с анорексия. Причината за смъртта е необратимо разхищение на тялото.

Причини за нервна анорексия

Има много теории, които се опитват да обяснят причините за тази патология. Ето някои от най-подходящите:

1. Теорията за фобийно избягване на храна е страхът от напълняване.
Теорията се основава на сексуалните, физически промени, които се случват по време на юношеството. Тийнейджърките са недоволни от външния си вид (закръгленост, нарастващи гърди).

2. Разстройство на телесната схема. Тоест пациентите не искат да признаят своето изтощение, слабост и чувство за провал. Не виждайте прекомерната им тънкост в огледалото.

От голямо значение са емоционалните конфликти, възникващи при юноши, възпитани в детството на принципа на свръхзащита от страна на майката..

Те развиват истерични черти на личността. Малки забележки от другите за юношеската закръгленост водят до формиране на натрапчиви мисли, че фигурата им е грозна.

Основното условие за заболяването е така наречената дисхармонична юношеска криза (неадекватна реакция на стрес, проблеми).

Рискови фактори за развитие на анорексия

1. Генетични фактори. Анализ на родословието идентифицира гена 1p34 (ген за чувствителност към анорексия нерва). Този ген може да се активира при неблагоприятни условия (емоционален стрес, лоша диета)

2. Биологични фактори - наднормено тегло или по-ранно начало на първата менструация.
Възможни дисфункции на невротрансмитерите (серотонин, допамин, норепинефрин), отговорни за хранителното поведение.

3. Семейни фактори - по-вероятно е да се развие хранително разстройство при тези, чиито роднини са страдали от анорексия, депресия, алкохолизъм.

4. Лични фактори. Ниска самооценка, чувство за собствена непълноценност, несигурност. Перфекционистки тип личност (стремеж към прекомерно съвършенство) Пациентите могат да имат личностни черти като прекомерност
- Точност
- Педантизъм
- Старание
- Точност
- Инерция
- Безкомпромисен

Трябва да се отбележи, че за момичетата, предразположени към анорексия, е типичен успехът в училище, надвишаващ средния..

5. Културни фактори. Те включват - живот в индустриализирана страна, акцент върху слабостта като основен знак за красота.

6. Антропологични фактори. Анорексията е процес на ежедневно преодоляване на препятствията (желание за ядене).
Процесът е по-важен от резултата. Страхът ще се върне към нормалното хранене и ще предизвика хората, които искат да ги накарат да се хранят нормално.

7. Социални фактори. Мода за стройна фигура

Етапи на нервна анорексия

  • Преданорексик - в него има мисли за собствената си малоценност, грозота, свързани с въображаема пълнота. Намалено настроение, пациентът търси идеалната диета.
  • Анорексик - постоянно гладуване. Намалява телесното тегло. Пациентите се чувстват доволни и затягат диетата си още повече..
  • Кахектична - развива се необратима дегенерация на вътрешните органи. Обикновено се случва 1,5-2 години след началото на етап 1. Загубата на тегло е повече от 50% от идеалното телесно тегло.

Симптоми на анорексия

Прояви на болестта на етапи 1-2.

Загуба на тегло - появява се поради категоричен отказ от ядене. Освен това пациентите, като правило, изключват въглехидратите и мазнините (хляб, масло, захар) от храната. Постепенно те започват да стесняват диетата си, достигайки по един морков на ден. Дъвката често се използва за потискане на желанието за ядене (апетит).
Пациентите с анорексия отказват да се хранят със семейството си и публично.

Странно отношение към храната
Някои пациенти не могат да откажат да ядат. Пациентите ядат
големи порции храна през нощта и след това повръщане, прием на диуретици (диуретици), лаксативи за отслабване на телесното тегло.

Странно отношение към храната се проявява и във факта, че пациентите крият храна в цялата къща и често носят бонбонени бастуни в джобовете си..

Промени в организма на 2-3 етапа на нервна анорексия.

1. Сърдечно-съдова система - брадикардия (намаляване на сърдечната честота под 60 удара в минута), нарушение на сърдечния ритъм.

2. Неврологични нарушения. Припадък, загуба на съзнание, усещане за студ в цялото тяло (пациентите постоянно замръзват).

3. Кожа. Косопад, бледност на кожата, суха кожа, нарушена структура на ноктите.
Момичетата имат велусни косми по лицето, гърба.

4. Ендокринна система. Липса на хормони на щитовидната жлеза, което води до забавяне на метаболизма.

5. Репродуктивната система. Аменорея (отсъствие на менструация), стерилитет (невъзможност за зачеване на дете)

6. Костната система. Остеопороза (извличане на калций от костите), чести фрактури.

7. Психични проблеми. Депресия, суицидни тенденции (самоубийство)

Ако се появят горните оплаквания, свържете се със специалист: психиатър, психолог.

Диагностика на анорексия

Когато интервюира пациент, лекарят ще разчита на следните признаци:

- Телесното тегло остава трайно намалено с поне 15% от идеалното телесно тегло

- Загубата на тегло се причинява от самия пациент чрез избягване на приема на храна или чрез следните манипулации - повръщане, прием на лаксативи, диуретици

- Изкривено зрение на тялото ви. Обсебване със затлъстяване

- Забавено развитие (спиране на растежа)

След анкетата лекарят предписва тестове и консултации.

Лабораторни изследвания за анорексия

Тест за кръвна захар: кръвната захар се понижава до по-малко от 3,3 mmol / l.
Тест за щитовидната жлеза: намалени нива на кръвен хормон.

Компютърна томография на мозъка - за изключване на туморни образувания на мозъка.

Консултация с гинеколог: за изключване на органични причини за аменорея и стерилитет.

Лечение на анорексия

Основните задачи на лечението
1. Предотвратете дистрофия (масивна загуба на тегло), тъй като тя е необратима
2. Предотвратяване на дехидратация (масивна загуба на вода от тялото)
3. Възстановете баланса на електролитите (Na, Ca, K, Mg) в кръвта.

1. „Неспецифичният“ етап продължава 2-3 седмици. Режим легло.
Диетата започва с хранене от 500 калории, разделено на 6 порции, тъй като внезапното увеличаване на приема на калории може да претовари стомашно-чревния тракт. Важно е да не оставяте пациента да плюе след хранене. За да избегнат повръщане, те прибягват до лекарства - по-често подкожно приложение на атропин.

За да се преодолее отказът от храна, инсулинът обикновено се използва в доза от 4 IU интрамускулно, добавяйки 4 IU дневно. След 1 час апетитът се увеличава и на пациента се дава висококалорична храна.
В някои случаи се използват интравенозни инжекции с 40% глюкоза и инсулинов разтвор в определено съотношение.
Постепенно калоричното съдържание в храната се увеличава. Предписвайте висококалорична диета 6 пъти на ден.
След като пациентът е качил 2-3 килограма, те преминават към следващия етап.

2. "Специфичен" етап на лечение. Продължава 7-9 седмици, пациентите се прехвърлят от почивка в леглото в полу легло и след това в обичайната. Към лечението се добавят транквиланти (успокоителни) - седуксен, тазепам.

Те провеждат психотерапия, като обясняват ефектите от гладуването. Понякога прибягват до хипноза.
Семейната терапия има за цел да подобри семейните отношения.

След преминаване към нормална диета се провежда превантивно лечение, психотерапия.

Как започва анорексията при юноши? Какви са първите признаци на заболяването?

Анорексията при юноши започва с недоволство от външния си вид и обсесивно желание да отслабнете. 80% от момичетата вярват, че имат наднормено тегло, а някои от тях се опитват да разрешат проблема радикално - с помощта на гладни стачки и радикални диети.

Първите признаци на анорексия при юноши

  • Недоволство от вашата фигура. Често юношите са неоснователно убедени, че имат наднормено тегло. Страхът от затлъстяване се превръща в мания. Тази тема постоянно изскача в разговори. Тийнейджър изучава информация за методите за отслабване, общувайки по форуми за отслабване.
  • Натрапчиви мисли за преброяване на храна и калории. Тийнейджърът избира само нискокалорични и нискомаслени храни.
  • Необичайно хранително поведение:
    • използване на малки чинии;
    • нарязване на храната на много малки парченца;
    • поглъщане на храна без дъвчене;
    • скриване на храна от себе си.
  • Отказ да се яде. Радикални диети - върху сода за хляб, сокове, краставици.
  • Отслабване с:
    • прекомерно упражнение;
    • лаксативи или диуретици;
    • хапчета за отслабване, подтискащи апетита, изгарящи мазнини.
  • Промени в поведението
    • секретност;
    • загуба на приятели;
    • сънливост или безсъние;
    • раздразнителност или депресия;
    • носенето на широки дрехи, за да се скрие острата слабост;
    • оплаквания от постоянно усещане за студ, свързано с лошо кръвообращение; студени ръце и крака.
  • Външен вид промени
    • хлътнали очи;
    • подпухнало лице;
    • косата потъмнява, чупи се, пада;
    • кожата е суха, жълтеникава, лющеща се;
    • ноктите се лющят и чупят;
    • растежа на велус косата по цялото тяло;
    • изпъкнали ребра, ключица;
    • подути стави, които изглеждат твърде големи с изтощени ръце и крака.
    Въпреки очевидните признаци на заболяване, тийнейджърът игнорира значителна слабост и други симптоми на анорексия.
  • Общи хормонални нарушения. При юношите те се проявяват с нарушение на менструалния цикъл и отсъствие на менструация за повече от 3 месеца..
  • Значителна загуба на тегло, която не е свързана със заболяване. Има 2 начина за определяне на критичното тегло.
    • Намаляване на телесното тегло с 15% от минимално допустимото ниво, което се установява по формулата "растеж минус 110". Например за момиче с ръст 172 см минималното допустимо тегло е 62 кг. 15% в този случай е 9,3 кг. 62-9,3 = 52,7 кг. Ако едно момиче е високо 172 см и тежи по-малко от 52,7 кг, това е признак на изтощение..
    • Индекс на телесна маса под 17,5. Индексът на телесна маса е съотношението на теглото и ръста на човека. За да го изчислите, използвайте формулата I = m / h 2. Където m е телесното тегло в килограми, а h е височината в метри. Например, тийнейджърка има тегло 50 кг и ръст 165. Тогава изчисляването на индекса на телесна маса ще изглежда така: 50: (1,65x1,65) = 18,3 Според нормите праговото ниво, над което се диагностицира анорексия, все още не е премина.
Как да помогнем на близки с анорексия? Когато забележите първите признаци на анорексия при юноши, опитайте се да установите контакт с детето, така ще ви бъде по-лесно да го убедите да започне лечение.
  • Не бъдете надзорен орган. Не бройте калориите, които ядете, но насърчавайте всяко хранене. Пригответе диетични ястия, които можете да изберете с вашия диетолог или себе си.
  • Слушайте, без да критикувате. Подкрепата е важна за тийнейджър. За да се възстанови, той трябва да почувства, че не е сам, че е обичан и приет такъв, какъвто е..
  • Не критикувайте външния вид. Фрази: „Какво сте си направили ?! Вижте как изглеждате! " може да прекъсне крехката връзка между вас и пациента. Тийнейджърът ще загуби контакт с адекватни хора и ще потърси подкрепа във форумите за отслабване, където анорексията се счита за „голямо постижение“.
  • Не викайте и не показвайте гнева си. Анорексията е нервно разстройство, което често се основава на отвращение към себе си и неспособност да контролираш емоциите си. Избягвайте заплахите: "Ако не ядете, ще отидете в болницата." Вашият гняв само ще влоши състоянието на пациента и ще провокира отказ от лечение..
  • Избягвайте семейните конфликти. Кавгите между родителите често кристализират в анорексия при децата..
  • Убедете да посетите специалист. Ако прагът на изчерпване не е преминат, тогава няма нужда да ходите в болница и консултациите на психолог и корекция на диетата ще бъдат достатъчни. В екстремни случаи можете сами да се консултирате с психолог, без знанието на пациента.

Профилактиката на анорексията се основава на нормалното самочувствие и здравословния начин на живот. По-добре е да го започнете в ранна детска възраст..
  • Не се фокусирайте върху диетата. В семейство, където майката е изключително загрижена за външния си вид, загуба на тегло и диети, темата за хармонията е изключително преувеличена. В този случай дъщерята също увеличава риска от развитие на хранителни разстройства..
  • Научете вашия тийнейджър на ежедневна физическа активност. Спортът и танците подобряват вашата фигура и настроение. Физически активните хора се отличават с психическо здраве, склонни са да оценяват обективно себе си и заобикалящата ги действителност. Въпреки това, сред подрастващите, които се занимават професионално със спорт, процентът на пациентите с анорексия е много висок, което е свързано с твърдението, че наднорменото тегло влошава спортните постижения.
  • Формирайте правилното отношение към храната. Казвайки на детето си „сте дебели“, „достатъчно за ядене“, вие формирате у него негативно отношение към себе си, последицата от което често е анорексия. Не бива да хвалите дете за преяждане: „Браво, изядох такава порция като възрастен“. Не възнаграждавайте детето си с храна за добри дела и упорито изучаване. Не учи да „улавяш“ неприятности.
  • Помогнете на вашия тийнейджър да отслабне. Ако детето ви наистина е с наднормено тегло, тогава подкрепете желанието му да отслабне. Първата задача е да се обясни, че е важно не само да отслабнете, но и да останете здрави. За това е необходимо да се коригира диетата и да се увеличи физическата активност. Идеалната норма се счита за загуба от 0,5-1 кг на месец. Правилното хранене и спортът трябва да бъдат неразделна част от живота. Но малкото килограми, загубени по време на диетата, бързо ще се върнат, щом отново премине към обичайната си диета..
  • Научете детето си да обича себе си. Всеки човек е уникален и никакви черти на фигурата не му пречат да постигне успех и да бъде щастлив. Хвалете детето си за успехите и постиженията му.

Анорексията при юноши е особено опасна и бързо води до изтощение поради факта, че резервите от телесни мазнини са много малки. Ето защо е толкова важно незабавно да потърсите помощ от специалист..

Какви са последиците от анорексията?

Последиците от анорексията не са просто влошаване на външния вид и метаболитни нарушения. Анорексията е сериозно психично заболяване, което без лечение води до смърт на 5-20% от пациентите.

  • Нарушаване на централната нервна система, свързано с недохранване на мозъка
    • прострация;
    • намалена производителност;
    • намалена концентрация на внимание;
    • увреждане на паметта;
    • семейни конфликти;
    • промени в настроението;
    • социална самоизолация - избягва комуникацията;
    • алкохолизъм;
    • депресия;
    • мисли за собствената им безполезност и самоубийство.
  • Намален имунитет
    • чести настинки, придружени от гнойни усложнения (отит на средното ухо, синузит);
    • обостряне на хронични заболявания;
    • периодичен ечемик;
    • чести стоматити.
  • Остеопороза. Нарушаването на минералния метаболизъм води до факта, че калцият се измива от костите и те стават крехки. Намаляването на костната плътност води до факта, че при младите момичета костите стават подобни на тези от 70 години.
    • чести фрактури, сред които фрактура на шийката на бедрената кост е особено опасна;
    • болезненост по гръбначния стълб, възможни са пристъпи на остра болка, свързана с деформация на прешлените;
    • наведете се, намалете височината с 3 см или повече.
  • Хипогликемия. Намаляването на концентрацията на глюкоза в кръвта под 2,5 mmol / l, причинено от глад, значително нарушава функционирането на нервната система. Работата на кръвоносните съдове се влошава и се развива мозъчен оток. Неговите проявления:
    • повишена възбуда, чувство на страх;
    • халюцинации;
    • конвулсии;
    • кома.
  • Хипокалиемия. Намаляването на нивото на калиевите йони в кръвта с анорексия е свързано със злоупотребата с диуретици. Недостигът на калий води до нарушаване на мускулните клетки.
    • трептене на сърцето, болка в гърдите;
    • мускулна слабост;
    • болка в мускулите;
    • чревна обструкция;
    • пареза и парализа.
  • Сърдечни нарушения, свързани с нарушена контрактилитет на сърдечния мускул. При тежки случаи развитието на остра сърдечна недостатъчност може да бъде фатално.
    • брадикардия - бавен сърдечен ритъм, бавен сърдечен ритъм под 60 удара в минута. Нарушенията на сърдечния ритъм могат да причинят сърдечен арест;
    • спад на кръвното налягане, който е придружен от тежка слабост.
  • Хормонални нарушения Намалена секреция на хормони от жлезите с вътрешна секреция
    • повишава се нивото на хормоните на стреса, което се изразява в истерики и депресия;
    • нивото на женските полови хормони намалява - изчезването на менструацията, безплодието;
    • намалява концентрацията на тиреоидни хормони, които регулират метаболитните процеси в организма.
  • Нарушаване на бъбреците. Нарушаването на метаболизма на солта води до увеличаване на концентрацията на соли в урината. В резултат на това в бъбреците се образуват пясък и камъни. Паралелно развиващите се дегенеративни промени в бъбречния паренхим водят до остра бъбречна недостатъчност - внезапно нарушаване на всички бъбречни функции (филтрация, секреторна и отделителна). Смъртта е възможна без спешна помощ.
    • появата на пясък и камъни в бъбреците;
    • подуване на лицето и крайниците;
    • силна болка в гърба.

Усложненията на анорексията са обратими само в началните етапи, така че веднага щом забележите признаци на заболяването, потърсете помощ от специалист.

Как да излекувате анорексията сами?

Опитите за самостоятелно излекуване на анорексията често завършват с неуспех. Факт е, че пациентите често подценяват сложността на ситуацията и смятат, че не е необходимо да търсят помощ. Хранителните разстройства изискват цялостен подход и корекция от специалист.

Експертите са установили зависимост - колкото повече пациентът отслабва, толкова по-дебел изглежда на себе си. И всяка изядена хапка понижава самочувствието. Той е доволен от себе си само когато може напълно да откаже да яде. Комуникацията на тематични форуми с хора, страдащи от анорексия и булимия, води до погрешното заключение: „всичко при мен е наред - другите също се хранят така“. Живеейки в такъв илюзорен свят, човек отказва да види болестта си и се смята за абсолютно здрав, което е типично за много психични разстройства. Затова той отказва да коригира храненето и помощта на специалисти, аргументирайки се, че другите се опитват да навредят и развалят фигурата. Повечето пациенти са перфекционисти, така че дори момиче или жена да видят признаци на анорексия, тя вярва, че ще се справи перфектно сама с проблема. При такива условия самолечението е невъзможно и ще се наложи хоспитализация..

Възможно е да излекувате нервната анорексия сами, само ако пациентът е осъзнал проблема, стреми се да се отърве от болестта и се съгласи да започне да се храни правилно. Но в този случай помощта на близките е много важна. Което ще вземе част, например, закупуване на здравословни продукти според съставеното меню, помощ при готвене. Моралната подкрепа е особено важна. Необходимо е да се напомни да се храни редовно, да се празнува всеки малък успех, всеки ден от правилното хранене, да се засили самочувствието на пациента и да се успокои, че връщането към нормалното тегло подобрява външния му вид.

Но анорексията е коварно заболяване, 70% от тези, които се възстановяват в рамките на 2 години, могат да рецидивират. Психолог или психотерапевт ще помогне да се избегне повторение на заболяването. Тяхната функция:

  • Помощ за идентифициране на причините за заболяването;
  • Да научиш да възприемаш адекватно тялото си и отношението на другите;
  • Отървете се от страха от храна и страха от подобряване;
  • Повишаване на самочувствието.

Каква диета е необходима при анорексия?

Диетата с анорексия има за цел да възстанови химичния състав на телесните тъкани и правилното функциониране на телесните клетки. А наддаването на тегло е на второ място..

Основни принципи на управление на храните при анорексия

1. Необходимо е в началния етап да се осигури нисък прием на калории в организма. Това се дължи на факта, че пациентите с анорексия имат ниски енергийни разходи, така че няма спешна нужда от адекватно хранене. И те смятат нискокалоричните храни за приемливи за себе си. В бъдеще калорийното съдържание на диетата постепенно се увеличава.
2. Струва си да започнете с малко количество храна, като постепенно увеличавате порциите.
3. Вегетарианска диета с калорично съдържание от 1400 ккал, което осигурява наддаване на тегло от 0,3 кг на седмица. Нискокалоричните ястия продължават 7-10 дни. След това преминават към висококалорична диета.
4. По-добре да започнете с разредени сокове и течна храна. Постепенно можете да въведете кашава храна, за да избегнете дискомфорт в устата..
5. Храненето трябва да е частично и често, 50-100 g 5-6 пъти на ден. Това избягва усещането за пълнота в стомаха и дискомфорта, свързан със забавено изпразване на стомаха..
6. Организирайте режим на пиене, тъй като пациентите, които злоупотребяват с лаксативи, диуретици или повръщат себе си, често страдат от дехидратация. Трябва обаче да се има предвид, че при повторно хранене може да се появи оток.
7. Препоръчително е да се използват хранителни добавки, съдържащи микроелементи и органични съединения: калий, магнезий, калций, натрий, цинк, глицин, витамин D, B12.
8. Пациентите, които отказват да ядат, се хранят в сонда, когато храната се въвежда през сонда директно в стомаха. Често се допълва с интравенозни хранителни разтвори.
9. Диетата се съставя индивидуално, като се отчита какви храни пациентът, според него, е в състояние да понася. Менюто е направено въз основа на таблица номер 11 по Певзнер.

Примерен списък с храни за анорексия:

Първите 7-10 дни от лечението:

  • разредени плодови и зеленчукови сокове;
  • желе с добавка на нишесте;
  • смутита;
  • желе;
  • течна каша на вода с добавяне на мляко;
  • нискомаслени бульони, месо и риба, силни зеленчукови бульони със зърнени храни;
  • продукти, препоръчани за бебешка храна, готово пюре;
  • прясна калцинирана извара.

През втората седмица от лечението менюто включва:

  • извара и ястия от нея;
  • риба на пара или варена;
  • варени птици и месо от животни, нарязани в блендер;
  • желирани ястия;
  • парни омлети;
  • пастети;
  • салати;
  • рибен хайвер.
След още една седмица се разрешават всякакви варени, приготвени на пара, печени и пържени ястия без коричка.
За повишаване на апетита се препоръчва да се пие малко кисел плодов сок преди хранене, 2 с.л. L зелев сок, смучете резен лимон, изпийте инфузия от пелин или корен от аир. Към ястията се добавят леки подправки и билки, които също подобряват апетита.

  • тлъсти меса и риба - свинско, агнешко, скумрия;
  • богати на мазнини бульони;
  • зеленчуци, съдържащи груби фибри - патладжани, грах, репички, спанак;
  • кисели зеленчуци и гъби;
  • сладкиши със сметана;
  • силно кафе.

Защо за анорексията се казва, че е смъртоносна?

Как са свързани анорексията и булимията?

Анорексията и булимията са нервни заболявания, свързани с хранително разстройство. На пръв поглед тези заболявания са пълни противоположности: анорексия - отказ от ядене и булимия - периодични пристъпи на преяждане. Но те имат много общи неща:

  • Пациентите са недоволни от теглото си - те се смятат за дебели и се стремят да отслабнат;
  • Скриват поведението им от другите;
  • Не признавайте, че имат отклонения;
  • Не забелязвайте симптомите на заболяването;
  • Периодично изпитвайте остри пристъпи на глад;
  • Не може да спре въпреки очевидните признаци на заболяване;
  • Прекомерно се използват лаксативи, диуретици, хапчета за отслабване;
  • Доведете тялото си до изтощение;
  • Устоявайте на изцелението.

В 20% от случаите булимията се развива на фона на анорексия. В същото време пациентите отказват да ядат, но поне 2 пъти седмично имат пристъпи на лакомия, когато безразборно усвояват всякаква храна. Този рецидив често е последван от повръщане. Понякога се опитват да се отърват от изядените калории по други методи: интензивни физически упражнения, лаксативи.

За справедливост трябва да се отбележи, че въпреки че булимията причинява непоправима вреда на здравето, състоянието на пациентите с анорексия, които напълно отказват храна, е по-лошо от тези, които периодично изпитват пристъпи на преяждане. По време на краткия период, докато храната е в тялото, простите въглехидрати имат време да бъдат частично усвоени. В резултат на това изчерпването на тялото не настъпва толкова бързо..

Лечението на анорексия и булимия също има много прилики. Тя се основава на психотерапия. Изолираната диетична терапия или лекарствата за възстановяване на метаболизма са неефективни. Следователно амбулаторното лечение трябва да се наблюдава от психолог или психиатър. Няколко психологически техники се използват за корекция:

  • Психодинамична психотерапия - разкрива причините, предизвикали отклонения в хранителното поведение;
  • Поведенческа терапия - нормализира отношението към тялото ви и към приема на храна.

В някои случаи може да се наложи хоспитализация.

Показания за хоспитализация при анорексия и булимия:

  • Значително отслабване;
  • Метаболитни нарушения;
  • Тежка депресия;
  • Тенденции към самоубийство;
  • Неефективност на амбулаторното лечение.

Снимки на пациенти с анорексия

Как е анорексията при мъжете?

Приблизително всеки четвърти пациент с анорексия е мъж. Точната статистика обаче остава неясна, тъй като по-малко вероятно е представителите на силния пол да потърсят помощ от лекари..

2 типа мъже са склонни към анорексия. Първите бяха с наднормено тегло и страдаха от подигравките на другите. Вторите се отличаваха с малкия си ръст и недоразвитие на мускулната система, патология на храносмилателната система.

Анорексията при мъжете има свои собствени характеристики:

  • Анорексията при мъжете често се свързва с различни психични разстройства - шизофрения, неврози.
  • Мъжете не говорят за желанието си да отслабнат. Те са по-потайни от жените, които постоянно обсъждат начини за отслабване..
  • Мъжете са по-целенасочени, те се придържат към дадената им дума, за да отказват определени продукти. Те имат по-малко разбивки на храната..
  • Голям процент от болните мъже отказват храна по идеологически причини. Те са привърженици на детоксикацията, суровата храна, веганството, храненето на слънце или други хранителни системи..
  • Анорексията засяга не само млади мъже, които се стремят да отговарят на стандартите за красота, но и мъже над 40, които обичат да прочистват тялото и различни духовни практики. От тях често можете да чуете фрази, че „храната е пречка за духовното развитие“, „отказът от храна удължава живота и пречиства духа“.
  • Астеничните и шизоидните черти преобладават в характера на пациентите, за разлика от жените, които се характеризират с истерични черти..
  • Илюзорните идеи за въображаемо затлъстяване понякога служат като разсейване за мъжа. В същото време той е склонен да игнорира реалните физически увреждания, понякога обезобразявайки външния си вид..

Фактори, провокиращи анорексия при мъжете

  • Отглеждане в непълно семейство в атмосфера на прекомерна грижа от страна на майката. Момчето се страхува, че докато напълнее, ще порасне и ще загуби любовта на семейството си. Оставайки слаб, той се опитва да избегне отговорността и трудностите в зряла възраст. Такива мъже продължават да живеят с родителите си и до зряла възраст..
  • Критика от страна на другите относно наднорменото тегло. Това може да причини психологическа травма..
  • Участие в определени спортове, които изискват строг контрол върху телесното тегло - спортни танци, балет, бягане, скачане, фигурно пързаляне.
  • Професии, свързани с шоубизнеса - певци, актьори, модни модели. Хората, заети в тези професии, понякога обръщат прекомерно внимание на външния си вид, което поражда мисли за собственото им несъвършенство и наднорменото тегло.
  • Самонаказание. Момчетата и мъжете се довеждат до изтощение, като намаляват вината за неоткрита агресия срещу бащите си или незаконно сексуално влечение.
  • Шизофрения при един от родителите, тенденцията към която се наследява. Висок риск от нервна анорексия при млади мъже, чиито родители са страдали от анорексия, фобия, тревожност депресия, психоза.
  • Хомосексуалност. В специализирани издания се създава култ към слаби мъжки тела, който насърчава младите мъже да отказват храна.

Проявите на анорексия при мъжете и жените са много сходни. При 70% от пациентите началото на заболяването настъпва на възраст 10-14 години. Ако родителите не са успели да ги забележат и спрат, тогава симптомите бавно се увеличават.

  • Болезнено внимание към външния ви вид.
  • Тенденцията да се храните нормално веднъж и след това да гладувате в продължение на седмици.
  • Склонност към скриване на храна. За да убеди близките, че пациентът „се храни нормално“, той може да скрие или да изхвърли порцията си храна.
  • Намален сексуален интерес и потентност, което е аналогично на женската аменорея (липса на менструация).
  • Традиционни методи за отслабване - отказ от ядене, прекомерно упражнение и повръщане, клизми, колонотерапия. Болезненото привързване към повръщането обаче е по-рядко, отколкото при жените..
  • Немотивирана агресия. Грубо отношение към близките, особено към родителите.
  • Отказ за снимане. Пациентите твърдят, че тяхната „пълнота“ е по-забележима на снимките..
  • Хипохондрия. Мъжът е прекалено притеснен за здравето си, подозира, че има сериозни заболявания. Естествените усещания (особено усещането за пълнота) се чувстват болезнени за него.
  • Промените във външния вид се появяват след няколко месеца - загуба на тегло (до 50% от телесното тегло), сухота на кожата, косопад.
  • Пристрастяване към алкохолизма - опит за справяне с преживяванията и заглушаване на мисли за храна и загуба на тегло.

Отначало отслабването е еуфорично. Има лекота и чувство на победа, когато е било възможно да се ограничи апетитът, което причинява дълбоко удовлетворение на пациента. С течение на времето апетитът изчезва и ресурсите на организма се изчерпват. Будността се заменя с раздразнителност и хронична умора. Начинът на мислене се променя, формират се безумни идеи, които не могат да бъдат коригирани. Тялото става болезнено тънко, но мъжът продължава да се възприема като дебел. Недохранването на мозъка влияе върху способността да се мисли добре и да се обработва информация. Продължителното въздържане от храна води до органично увреждане на мозъка.

Мъжете с анорексия не възприемат състоянието си като проблем. Те оправдават поста по всякакъв възможен начин, като почистват тялото и се стремят към просветление. Техните роднини са по-склонни да потърсят медицинска помощ. Ако това не се случи навреме, тогава мъжът отива в болница с кахексия (екстремно изтощение) или в психиатрична болница с обостряне на психично заболяване.

Лечението на анорексия при мъжете включва психотерапия, медикаменти и рефлексотерапия. Заедно тези дейности водят до възстановяване на над 80% от пациентите..

1. Психотерапията е задължителен компонент на лечението. Тя ви позволява да коригирате мисленето на пациента и помага да се премахне психологическата травма, довела до хранително разстройство. За анорексия при мъже, следните доказано ефективни:

  • психоанализа;
  • поведенческа терапия;
  • семейна психотерапия с близките на пациента.

2. Медицинско лечение. Лекарствата могат да се предписват само от лекар и дозировката зависи от тежестта на симптомите на заболяването.

  • Антипсихотиците Clozapine, Olanzapine се използват през първите 6 месеца от лечението. Те насърчават увеличаването на теглото и намаляват заблудите за затлъстяването. Дозата на лекарството се определя индивидуално. След достигане на терапевтичния ефект той постепенно се намалява. Ако настъпи обостряне, тогава дозата се увеличава до първоначалната.
  • Атипични антипсихотици Рисперидон, Рисет премахват негативните прояви на заболяването, но не намаляват ефективността, не пречат на работата и ученето. Те приемат лекарства постоянно или само когато се появят симптоми на заболяването. Лечението с атипични лекарства може да продължи от 6 месеца до година и половина.
  • Витаминни препарати. Витамините от група В нормализират работата на нервната система, като спомагат за изкореняването на основната причина за заболяването. Витамините А и Е подобряват производството на хормони, допринасят за възстановяването на кожата и нейните придатъци, както и на лигавиците на вътрешните органи.

3. Рефлексотерапия (акупунктура). По време на сеансите се засягат рефлекторни точки, което стимулира апетита и възстановява нарушен метаболизъм.

4. Обучения за организиране на здравословна храна. Специални тренировъчни програми ще помогнат на пациента да състави менюто по такъв начин, че всички хранителни вещества да влязат в тялото и да няма дискомфорт.

5. Интравенозно или тръбно хранене. Тези методи се използват с изключително изтощение при пациенти, които категорично отказват да ядат..

Анорексия при дете, какво да правя?

Анорексията при дете е по-често срещан проблем, отколкото обикновено се смята. 30% от момичетата на 9-11 години се ограничават до храна и се придържат към диета, за да отслабнат. Всеки 10-ти човек има висок риск от развитие на анорексия (при момчетата този показател е 4-6 пъти по-нисък). Въпреки това, в детството психиката е по-отзивчива и в ранните етапи родителите могат да помогнат на детето да избегне развитието на болестта, като същевременно остане слаба..

Причини за анорексия при дете

  • Родителите хранят детето, като го принуждават да яде твърде големи порции. В резултат на това се формира отвращение към храната..
  • Монотонна храна, която формира негативно отношение към храната.
  • Отложени тежки инфекциозни заболявания - дифтерия, хепатит, туберкулоза.
  • Психоемоционален стрес - рязка аклиматизация, смърт на близък човек, развод на родители.
  • Изобилието от вредни и сладки храни в диетата нарушава храносмилането и метаболизма.
  • Прекомерно попечителство и родителски контрол. Често се среща в семейства с един родител, където детето се отглежда без баща от майка и баба.
  • Недоволство от външния вид, което често се основава на критика към родителите и подигравки на връстници.
  • Наследствена предразположеност към психични заболявания.

Какви са признаците на анорексия при дете?

  • Хранителни разстройства - отказ от ядене или определен набор от храни (картофи, зърнени храни, месо, сладкиши).
  • Физически признаци - загуба на тегло, суха кожа, хлътнали очи, синини под очите.
  • Промени в поведението - нарушения на съня, раздразнителност, чести истерики, намалена академична успеваемост.

Какво да направите, ако забележите признаци на анорексия при детето си?

  • Направете вашата храна приятно изживяване. Създайте уютна кухня. Докато детето се храни, отделете няколко минути, за да седнете наблизо, попитайте как протече денят, кое беше най-приятното преживяване днес.
  • Започнете да се храните здравословно като семейство. Например, вместо пайове, гответе печени ябълки с извара, вместо да пържите картофи или риба, ги печете във фолио. Не се фокусирайте върху факта, че това ви кара да отслабнете, а че правилното хранене е в основата на красотата, здравето и жизнеността. Слабостта е просто приятно следствие от здравословния начин на живот..
  • Спазвайте семейни ритуали за храна. Печете месо по рецепта на баба ви, мариновайте риба, както е обичайно във вашето семейство. Споделете тези тайни с детето си. Ритуалите карат детето да се чувства сякаш е част от групата и му дават чувство за сигурност.
  • Отидете да пазарувате заедно. Поставете правило: всеки купува нов, за предпочитане „здравословен“ продукт. Може да е кисело мляко, екзотичен плод, нов вид сирене. След това можете да опитате у дома и да решите чий избор е по-добър. По този начин вие внушавате на детето си идеята, че здравословната храна е приятна..
  • Не настоявайте за своето. Дайте на детето избор, стремете се към компромис. Това се отнася за всички аспекти на живота. Детето, което е прекомерно контролирано във всичко, поема контрола върху това, което остава за него - храната му. Избягвайте категоричните изисквания. Ако мислите, че навън е студено, не крещите на дъщеря си да сложи шапка, а предлагайте на детето си приемлив избор: превръзка, шапка или качулка. Същото важи и за храната. Попитайте какво ще бъде детето, като му предложите избор от 2-3 приемливи ястия. Ако дъщеря ви категорично отказва вечеря, пренасочете обяда за по-късно..
  • Запознайте детето си с процеса на готвене. Гледайте заедно програми за готвене, изберете рецепти в Интернет, които бихте искали да опитате. Има тонове вкусни, здравословни, нискокалорични ястия, които не увеличават риска от напълняване..
  • Насърчавайте танцови и спортни дейности. Редовното упражнение повишава апетита и насърчава производството на ендорфини - „хормони на щастието“. Препоръчително е детето да учи за собствено удоволствие, тъй като професионалните дейности, насочени към победа в състезания, могат да провокират желанието да отслабнат и да причинят анорексия и булимия.
  • Консултирайте се с козметик или фитнес треньор, ако детето ви е недоволно от външния си вид и теглото си. Децата често пренебрегват съветите на родителите си, но се вслушват в мнението на непознати експерти. Такива специалисти ще ви помогнат да създадете хранителна програма, която подобрява състоянието на кожата и предотвратява напълняването..
  • Слушайте внимателно детето си. Избягвайте категоричните съждения и не отричайте проблема: „Не говорете глупости. Теглото ви е нормално. " Аргументирайте причините си. Заедно изчислете формулата за идеалното тегло, намерете минималните и максималните стойности за тази възраст. Обещайте да помогнете в борбата за идеала за красота и се придържайте към думата си. По-добре е да приготвите диетична супа за детето си, отколкото непокорната дъщеря основно ще пропусне хранене с висококалорични картофи..
  • Намерете области, в които детето ви може да се самоизпълни. Той трябва да се чувства успешен, полезен и незаменим. Заведете детето си на различни дейности, за да генерирате интерес към различни дейности: изложби, танцови състезания и спорт. Насърчете го да опита силите си в най-различни секции и кръгове. Хвалете искрено за всяко малко постижение. Тогава юношата ще има вкоренена мисъл, че успехът и положителните емоции могат да бъдат свързани не само с физическата привлекателност. А новите запознанства и ярките впечатления ще отвлекат вниманието от мислите за несъвършенството на вашето тяло..
  • Помогнете на детето си да получи пълна и изчерпателна информация. Ако детето ви иска диета, намерете подробни инструкции по тази тема. Не забравяйте да прочетете заедно противопоказанията, прочетете за опасностите и последиците от тази диета. Например, доказано е, че привържениците на протеиновите диети са изложени на риск от рак. Колкото повече знае детето ви, толкова по-добре ще бъде защитено. И така, от неразбиране на цялата опасност от проблема, много момичета упорито търсят в интернет за съвет „как да се разболеят от анорексия?“ Според тях това не е сериозно психично заболяване, а лесен път към красотата..

Не забравяйте, че ако в рамките на 1-2 месеца не сте успели да коригирате хранителното поведение на детето, тогава се консултирайте с психолог.

Как да избегнем рецидив на анорексия?

Рецидиви на анорексия след лечение се наблюдават при 32% от пациентите. Най-опасни са първите шест месеца, когато пациентите имат голямо изкушение да се откажат от храната и да се върнат към старите навици и стария начин на мислене. Съществува и риск, че в опит да задушат апетита си, такива хора ще се пристрастят към употребата на алкохол или наркотици. Ето защо роднините трябва да обръщат максимално внимание, да се опитват да запълнят живота си с нови впечатления..

Как да избегнем рецидив на анорексия?

  • Вземете лекарства, предписани от Вашия лекар. Спазвайте стриктно дозировката и продължителността на приложение. Ако забележите, че всички мисли са свързани с храна и загуба на тегло, тогава трябва да информирате Вашия лекар за това. Той ще коригира дозата на лекарството, за да избегне влошаване на анорексията.
  • Не диета. Не си поставяйте никакви ограничения - яжте по малко от всичко. Създайте хранителна програма за себе си, която ще включва всички храни, от които се нуждаете за здраве. От здравословните храни и ястия изберете тези, които харесвате, и ги включете в менюто си. Вашата диета задължително трябва да съдържа източници на протеини (месо, риба, млечни продукти, сирене), зеленчуци, плодове под всякаква форма и зърнени храни.
  • Яжте малки хранения на всеки три часа. Малко количество храна, което редовно попада в организма, ще помогне да не мислите постоянно за храна, да възстановите храносмилателната система и да подобрите метаболизма. Ще бъде по-добре, ако подготвите менюто предварително и държите храната, от която се нуждаете за деня, в хладилник. Това може да са плодове, кисело мляко, извара, варено месо, печени зеленчуци, сирене, сок с пулп. Не се отказвайте напълно от сладкото.
  • Не гледайте модни списания и модни ревюта. Не се сравнявайте с модели. Много от тях страдат от анорексия и булимия и не могат да бъдат пример за вас..
  • Поглези се. Храната не трябва да бъде наградата. Това могат да бъдат нови дрехи, маникюр, педикюр, спа, масаж, майсторски класове или билети за прояви на интерес..
  • Общувайте с хората и не се оттегляйте в себе си. Посещавайте часовете за групова терапия, срещайте се с приятели. Обградете се с хора, които се интересуват не само от външния ви вид, но и от вашия вътрешен свят. Прекъснете контактите с познати, които постоянно отслабват и спазват диети. Не посещавайте форуми и сайтове, посветени на тази тема.
  • Намерете си хоби. Арт терапията се използва широко за предотвратяване на обостряния. Ако не знаете откъде да започнете, отидете в ръчно изработения магазин, където сега има огромен избор от стоки за творчество.
  • Избягвайте стресови ситуации. Променете поведението си по такъв начин, че да избягвате конфликти и да не се разстройвате заради дребни неща. Стресът може да предизвика негативни мисли, което може да доведе до изкушението да спрете да пишете отново..

Учените са съгласни, че анорексията е хронично заболяване, характеризиращо се с периоди на спокойствие и рецидив. Тази хранителна зависимост се сравнява със захарен диабет: човек трябва непрекъснато да наблюдава състоянието си, да спазва превантивни мерки и когато се появят първите признаци на заболяването, да започне лечение с наркотици. Само по този начин е възможно да се спре връщането на анорексията навреме и да се предотврати рецидив.

Халюцинации

Психози