Астенично състояние: симптоми, лечение. Астенично състояние - какво е това?

Почти всеки, поне веднъж в живота си, е преживял такова състояние, в което всичко пада от ръцете му, той не иска да прави нищо и настъпва общо изчерпване на тялото. Такива прояви са възможни след продължителен физически или психически стрес, смяна на часовата зона, грешно ежедневие..

Ако има признаци като постоянна умора, апатия, раздразнителност, тогава си струва да посетите лекар, особено ако проявите напредват. Така че астеничното състояние може да се прояви. Ако се постави такава диагноза, тогава ще се изисква специално лечение. Най-често е невъзможно да се справите сами с проблема..

Астенично състояние - какво е това?

По правило много заболявания започват с общо неразположение, летаргия и апатия. Болестта преминава и симптомите изчезват. При много пациенти прекомерната умора, слабост и раздразнителност са единствените оплаквания, поради което при подробен преглед не могат да бъдат открити заболявания.

Всичко това може да бъде проява на описаното неразположение. Астеничното състояние е синдром, характеризиращ се с повишена умора, раздразнителност и нервна възбудимост, промени в настроението, тежка умора, дори когато вършите обичайната работа. Като правило тези признаци се увеличават, особено вечер. Сънят и почивката не носят облекчение на човек.

Понастоящем астеничният синдром е най-честата форма на невроза. Никой не е имунизиран срещу такова заболяване, особено ако вземем предвид съвременния ритъм на живот. Астеничните реакции и състояния се наблюдават най-често при ученици, студенти, работещи в областта на знанията.

Разновидности на астенични състояния

Астенията може да бъде класифицирана според различни критерии. Ако вземем предвид фактора на неговото развитие, тогава се разграничават следните видове:

  • Органична астения. Тази форма обикновено придружава много соматични заболявания или органични патологии, които се развиват бързо. Те включват: мозъчна травма, болест на Паркинсон, болест на Алцхаймер.
  • Функционални астенични състояния. Такава реакция се случва при стресови ситуации, инфекциозно заболяване, тежко преумора. Това явление е временно и бързо преминава.

Астенията също се проявява по различни начини, следователно има:

  • Хиперстенична астения, която се проявява с повишена възбудимост, непоносимост към силни звуци, ярка светлина. Тази форма, постепенно утежняваща, може да премине към следващия етап.
  • Хипостенична астения. Характеризира се със: сънливост, летаргия, безразличие към външния свят, проблеми с паметта и вниманието.

Продължителността на астеничното състояние не е еднаква за всички - за някои може да е остра форма, която преминава след лечение и има случаи на преход в хроничен стадий. В този случай човек дълго време не може да излезе от това състояние. Като правило не можете да правите без помощта на лекар..

Астеничното емоционално състояние не е същото като обикновената умора, човек трябва да умее да прави разлика между тях. При астения умората се наблюдава извън връзка с физически труд и не е възможно да се отървете от нея дори след дълга почивка.

Видове състояния, които могат да се проявят като астения

Съвременната медицина идентифицира няколко състояния, при които ще възникнат астенични прояви:

  1. Изтощение. Това се отнася до реакцията на психиката към изтощаването на нервната система. Това може да се случи в резултат на продължителен стрес, емоционално и физическо претоварване, хронична липса на сън.
  2. Астенодепресивен синдром. Астеничното състояние може да бъде първата стъпка към формирането на "депресии на изтощение" (или "невротична депресия"). Това се случва при излагане на травмиращи фактори на фона на нервно пренапрежение. Една от проявите на това състояние е нарушение на ритъма на съня и будността..
  3. Соматогенна астения. Такива прояви обикновено започват и завършват с много инфекциозни, сърдечно-съдови, онкологични, ендокринни заболявания..
  4. Органични астенични състояния. Надсегментарните вегетативни нарушения водят до това. Те се проявяват особено ясно в случай на увреждане на мозъка, нарушения на мозъчното кръвообращение. Чести спътници на това състояние: главоболие, проблеми с паметта и вниманието, неспособност да се концентрирате върху нищо, виене на свят.
  5. Ендогенна жизнена астения. Това най-често е непълнолетно астенично състояние, което е по-характерно за момчетата. Проявява се като силна умора при всякакъв вид интелектуална дейност, главоболие, нарушения на съня. Пикът на обостряне обикновено настъпва на 14-15 години.
  6. Астения с употребата на психоактивни лекарства. Типично за хора, които са психологически пристрастени към наркотиците. В този случай има не само умора, но и изтощение и болка в цялото тяло, невъзможност да заспите с нетърпимо желание за сън. Човек става емоционално неуравновесен, огорчен.

По този начин астеничното състояние е сигнал за установяване на причината за възникването му. На първо място е необходимо да се изключат соматични и ендокринни заболявания, както и органични мозъчни лезии. Каквато и да е причината за това състояние, лечението все пак ще се изисква..

Причини за астенични състояния

Много фактори могат да провокират неврози и астенични състояния, особено ако има такова предразположение на психиката. Фактори, които могат да допринесат за развитието на астения, могат да бъдат посочени:

  • Лоши хигиенни условия на труд.
  • Продължително излагане на физически, психически или психически стрес.
  • Неспазване на режима на сън и почивка, честа липса на сън.
  • Драстични промени в начина на живот като пенсиониране, развод и т.н..
  • Наднормено тегло.
  • Пристрастяване към алкохола.
  • Пиене на големи количества силно кафе, шоколад.
  • Спазване на строги ограничения за храните.
  • Липса на течност в организма.
  • Въздействие върху тялото на токсични и отровни вещества.
  • Употреба на наркотици.

Всеки от тези фактори може да провокира развитието на астения и ако има няколко от тях съвкупно, тогава рискът се увеличава.

Лекарства, които най-често причиняват астенични разстройства

Понякога поради различни причини сме принудени да приемаме лекарства, които засягат нервната и ендокринната системи. Приемът им може да доведе до астенични и тревожно-невротични състояния. Голям риск в това отношение е приемът на лекарства от групи като:

  • β-блокери;
  • приспивателни;
  • антихипертензивни лекарства;
  • успокоителни;
  • транквиланти;
  • антиалергични лекарства;
  • глюкокортикостероиди;
  • хормонални контрацептиви.

Тъй като астенията често се развива на фона на други заболявания, е много важно правилно да се установи причината за такива прояви. Това е особено необходимо, когато човек попадне в трудна житейска ситуация. Много е важно да получите препоръки от компетентен специалист в следните случаи:

  • Началото на менопаузата при жените.
  • Бременност.
  • Дългосрочна загуба на апетит.
  • Драстична загуба на тегло.
  • Силни промени в настроението.
  • Появата на астенични симптоми след нараняване.
  • Ако астенията не изчезне дълго време.

Ако на човек му бъде предоставена подходяща помощ навреме, той ще влезе в обичайната си здравословна писта много по-бързо..

Симптоми на астения

Необходимо е да се разбере, че това е цял комплекс от признаци, следователно не е изненадващо, че астеничното състояние има доста разнообразни симптоми:

  • Повишена умора и обща слабост.
  • Постоянно недоволство от другите.
  • Раздразнителност.
  • Появата на сексуални разстройства.
  • Невъзможност за концентрация.
  • Сълзливост.
  • Нарушение на съня.
  • Непоносимост към силни звуци и ярка светлина.
  • Чести главоболия.
  • Загуба на апетит.
  • Постоянно чувство на безпокойство.
  • Прекомерно изпотяване.
  • Треперене в тялото и чувство на недостиг на въздух.

За да се диагностицира правилно и точно, е необходимо да се разбере, че такова астенично състояние при възрастни не изчезва след продължителна почивка и може да бъде свързано с определен психофизичен стрес. Всеки по принцип може самостоятелно да диагностицира такъв синдром в себе си, но поставянето на точна диагноза е прерогатива на лекаря.

Астения при деца

Ако при възрастните астеничното емоционално състояние най-често е проблем поради трудности в ежедневието и на работното място, психически и физически стрес, то при децата заболяването се формира по различен начин. Лекарите идентифицират два варианта за развитие на астенични състояния при бебета.

  1. В първия случай децата с астенични заболявания са много развълнувани. Обикновено това е така, ако родителите излагат на детето много стрес. След училище той веднага отива в секцията или кръговете, вечер можете да наблюдавате превъзбуждане, което не позволява на детето да заспи. Настъпва свръхвъзбуждане на нервната система, необходима е помощта на специалист. Ако намалите натоварването, коригирате дневния режим и прибегнете до помощта на лекарства за поддържане на нервната система, тогава това състояние преминава достатъчно бързо.
  2. Във втория сценарий всичко се случва обратно. Детето става летаргично, апатично, лошо усвоява учебния материал, иска да спи през деня. Също така трябва да коригирате натоварването и да вземете курс лекарства, които ще поддържат нервната система..

Причината за астеничните състояния при децата често е мозъчно увреждане. За наше голямо съжаление в днешно време има много такива деца. Всичко се случва както в първия случай. Родителите и бабите и дядовците очакват твърде много от детето си и се опитват да го изпратят в различни секции. Освен това те изискват и добри академични постижения..

Идва момент, когато детето просто спира да се ориентира какво вече е направило и какво не. Не бива да изисквате високи постижения от децата си, всяко дете е индивидуално, изучава материала със свое собствено темпо. Ако сте започнали да забелязвате, че бебето е започнало да си гризе ноктите, мига често, появяват се тикове, то това вече е сериозна причина за безпокойство..

Децата също са много притеснени от различни конфликтни ситуации в семейството: развод на родители, кавги. Те често не показват това, но вътре в постоянно нервно напрежение. В такива ситуации е важна помощта на специалист, за да се изведе детето от астенично състояние..

Диагностика на астения

Най-често компетентен специалист винаги точно диагностицира астенично състояние. Симптомите се появяват ярко на фона на пренапрежение, стрес и обща умора. Но в случаите, когато признаците на астения са малко скрити зад симптомите на основното заболяване, може да възникнат проблеми с диагнозата. Само подробен разговор с пациента може да изясни ситуацията.

Специалистите са въоръжени със скалата на астеничното състояние, създадена от Malkova L.D.Тя вече е адаптирана въз основа на клинични и психологически наблюдения. Скалата има 30 твърдения, които характеризират това състояние.

Всеки пациент трябва внимателно да прочете всички твърдения и да даде необходимия брой точки. Ако той категорично "не е съгласен", тогава 1 точка, "може би така" - 2 точки, 3 точки - това е "вярно" и 4 - "съвсем правилно".

За точността на резултатите всеки трябва да носи отговорност за себе си, не е позволено някой друг да го прави вместо вас. След всички отговори, резултатите се сумират, цялата скала може да бъде разделена на 4 диапазона:

  • 1-ви - от 30 до 50 точки - без астения.
  • 2-ро - започва с 51 и завършва със 75 точки - слабо проявление на астенични състояния.
  • 3-ти - от 76 до 100 точки - средно тежка астения.
  • 4-ти - повече от 101 точки - изразено състояние.

По този начин Скалата за астеничен статус (ASA) дава истински резултати, които улесняват диагностиката..

Терапия на астеничен синдром

Към лечението на астения трябва да се подхожда комплексно. Използвайки само един метод, е невъзможно да се постигне положителен резултат. Ако има диагноза астенично състояние, лечението трябва да включва:

  1. Корекция на режима на труд и почивка.
  2. Формулиране на правилната диета.
  3. Премахване на лошите навици.
  4. Въвеждането на дозирана физическа активност.
  5. Лечение с медикаменти.
  6. Използване на физиотерапия.
  7. Създаване и поддържане на нормален психологически климат в семейството.

Тъй като нервната система на пациентите е изтощена, на първо място се предписват транквиланти и хипнотици, за да се нормализира сънят и да се облекчи стресът. Най-добре е да използвате за тези цели лечебни билки, които имат такива ефекти. Например приемането на такива средства дава добър резултат..

  • Лекарство "Валериан Р". Оказва положителен ефект върху функционирането на вегетативната и централната нервна система.
  • Означава "Motherwort P". Нормализира кръвното налягане, успокоява и нормализира съня.
  • Комплекс "Нерво-Вит". Облекчава раздразнителността, плачливостта, повишава защитните функции на тялото.
  • Комплекс "Leveton P" е направен на базата на Levzea и ви позволява да премахнете сънливостта през деня, намалява умората от умствена и физическа работа.

За бързо възстановяване също е важно да приемате обогатяващи комплекси от витамини и минерали. Кой е по-добре да изберете, лекарят ще посъветва, като вземе предвид състоянието на пациента.

Само цяла гама лекарства, които се приемат по препоръка на лекар, могат да облекчат състоянието на човека и да нормализират работата на нервната му система.

По време на лечението трябва да обърнете внимание на диетата си, да включите повече храни, богати на протеини, например месо, бобови растения. Полезно е да ядете сирене, банани, пуешко месо (тези продукти съдържат триптофан), като използвате пресни плодове и зеленчуци, можете да попълните запаса от витамини и минерали в организма.

Лечебната гимнастика, физиотерапевтичните процедури, масажът, разходките на открито ще станат незаменими помощници при лечението на астенични състояния.

Народни рецепти за астенично състояние

Традиционната медицина може да бъде призована да помогне в борбата с астенията; в нейните кошчета има рецепти за намаляване на симптомите на заболяването. Можете да използвате следното, те вече са тествани на практика от повече от един пациент.

  1. Пригответе смес от равни количества глог, лайка и цветя от жълт кантарион. Вземете 1 ч.л. смес и залейте с чаша вряща вода, оставете за 15 минути. Прецедете и пийте на малки глътки преди лягане. Курсът трябва да продължи 2 месеца. Това лекарство повишава жизнеността и възстановява жизнерадостта..
  2. За да ободрите човек, трябва да смесите равно количество лавандула, липа, шишарки от хмел и жълт кантарион. След това 1 ч.ч. налейте вряла вода и можете да пиете като обикновен чай (2-3 пъти на ден).
  3. Ако няма абсолютно никаква сила, тогава такова лекарство ще помогне. Трябва да вземете 1 ч.л. цветя глог, невен, репей, листа от розмарин и смесете с малко смляно кафе. Налейте 0,5 литра гореща вода и оставете за няколко часа. Необходимо е да се пие сутрин след хранене и вечер..

Тези прости рецепти могат да помогнат за управление на астенията.

Особености на лечението на астения при деца

Организмът на детето е много по-податлив на различни външни влияния, поради което терапията трябва да се предписва само от лекар. Няколко съвета за родителите.

  1. Върнете нормалния режим на учене и почивка на детето. Необходимо е да коригирате класовете в кръгове, секции, може би си струва да се откажете от нещо поне за известно време.
  2. Не купувайте никакви лекарства без медицински съвет. В тази ситуация дори напълно безвредни средства могат само да влошат състоянието..
  3. След поставяне на диагнозата лекарят предписва лекарства не само като взема предвид симптомите, но и възрастта на детето.
  4. Основната задача на родителите е да спазват всички препоръки.

Ако всички желания са изпълнени, лечението обикновено е успешно и нервната система на бебето се нормализира..

Препоръки за пациенти с астенични състояния

Били ли сте диагностицирани с астенично състояние след посещение на лекар? Че това е достатъчно сериозно, трябва да стане ясно след разговор с лекаря, следователно е необходимо лечението да се третира с цялата сериозност и отговорност. Препоръчително е да се придържате към следните препоръки:

  • Включете в живота си възможна физическа активност - тичане вечер, плуване, колоездене.
  • Оптимизирайте работата и почивката.
  • Избягвайте контакт с опасни химикали, когато е възможно. Ако това е свързано с естеството на вашата дейност, тогава ще трябва да го промените.
  • Яжте храни, богати на протеини.
  • Яжте повече пресни зеленчуци и плодове.
  • Обърнете внимание на яйцата и черния дроб - тези храни подобряват паметта.
  • През зимата трябва да помислите за прием на витаминни комплекси.
  • Поддържайте нормален микроклимат в семейството и в работния екип.

Ако всичко това се добави към медикаментозно лечение, тогава избавянето от астеничното състояние ще бъде много по-бързо..

Профилактика на астеничен синдром

Много хора задават въпроса, възможно ли е да се предотврати развитието на астения? Тук се моли следният отговор: необходимо ли е? В крайна сметка астеничното състояние е един вид защитна реакция на тялото, която предпазва нервната система от разрушаване. Ако броят и силата на външните дразнители достигнат критично ниво, тогава се активират защитните рефлекси на „трансцендентално инхибиране“, които се проявяват чрез астенични състояния.

За да предотвратите пренапрежение на нервната си система, се препоръчва:

  • Наспи се. Ако има проблеми със съня, тогава те трябва да бъдат решени незабавно..
  • Водете здравословен начин на живот.
  • Не поемайте непосилна физическа и умствена работа.
  • Редувайте всеки товар с почивка.
  • Поддържайте нормални отношения в семейството и общността.

Дори ако не беше възможно да се избегне пренапрежение и астеничният синдром ви настигна, тогава навременното посещение на лекар бързо ще върне всичко на мястото си. Началните етапи на заболяването се повлияват много добре от лечението. Не се самолекувайте и не се надявайте, че постепенно всичко ще изчезне от само себе си..

Лечение на астения, астеничен невротичен синдром

Лечението на астения не може да се счита за прост процес. Въпреки очевидната си простота, това разстройство на нервната система често дава много сериозни усложнения. Най-ефективно при лечението на астения е използването на индивидуални комплексни програми с използване на неврометаболична терапия, психокорекция и методи за възстановителна терапия на нервната система от психотерапевт и невролог. Възможно е, в някои случаи, използването на леки хипнотични техники.

Специалистите на Brain Clinic имат богат опит в лечението на астения от различен произход, те ще могат безопасно да възстановят функционирането на мозъка и нервната система без никакви странични или отрицателни ефекти върху тялото..

Обадете се на +7 495 135-44-02 и си уговорете среща!
Нашето лечение на астения помага дори при най-тежките случаи, когато друго лечение не е помогнало!

Първоначална консултация и преглед 2 500Рехабилитационна терапия от 5000

На практика често срещате различни интерпретации на астено-невротичния синдром. Комбинираната симптоматика на астения с невротична е по-често срещана, поради което в такива случаи трябва да се отбележи астенично-невротичен синдром; в ранните етапи на формиране на астеничен синдром хората рядко ходят на лекар, поради което лекарите рядко виждат астенията в чиста форма.

Имам ли астения?

  • Признаци на астения, това е заболяване?
  • Астенията може да бъде нормален вариант?
  • Това е временно и обратимо състояние?
  • Ако има признаци на астения, имате ли нужда от лекарска помощ?
  • Възможно ли е да се избегне болестта?
  • Какви симптоми попадат в тази категория?

Отговорите на тези въпроси са подготвени за вас от нашите лекари. Нека започнем с това как се проявява това състояние.

Първични признаци на астения

  • Умора, слабост
  • Раздразнителност, чувство на недоволство от другите
  • Намалено благосъстояние
  • Различни сексуални разстройства, сривове и др..
  • Изчерпано внимание с прекомерна спецификация
  • Плач, повишена сантименталност.
  • Нарушения на съня (безсъние през нощта, сънливост през деня).
  • Лоша толерантност към силни звуци, ярка светлина, силни миризми.
  • Главоболие.
  • Нервност.
  • Усещане за вътрешно треперене.
  • Слаб апетит.
  • Прекомерно безпокойство по несъществени причини.
  • Трудности при вземане на решения.
  • Мисълта се губи лесно, трудно е да се концентрира.
  • Вегетативни симптоми: сърцебиене, изпотяване, задух, треперене, треперене.
  • Неприятни усещания в различни части на тялото, които могат да се променят и „мигрират“.

Астения

Курсът на астено-невротичен синдром или астения често е свързан с възможни усложнения, които се натрупват и формират поради продължителността на този патологичен процес. Ето защо лекарите силно препоръчват да не се отлага лечението на астения или лечението на астенично-невротичен синдром..
Изчерпаната нервна система е лесно податлива на образуването на голямо разнообразие от патологии на психичния спектър от заболявания.

Въпреки факта, че прогнозата за лечението на астения или лечението на астенично-невротичен синдром в по-голямата част от случаите има благоприятна прогноза, продължителността на терапията може да бъде доста голяма и зависи както от дълбочината на нарушенията, така и от продължителността на нейния ход..

Астенията може да протече под формата на атаки, с пълно възстановяване през периоди на спокойствие. Въпреки това, по-често астеничното състояние се характеризира с постоянна (често с увеличаване вечер), "като фон" и дълъг ход.

Лечение на астения

Лечението на астено-невротичен синдром трябва да се извършва под задължителното наблюдение на психотерапевт и лекар по рехабилитационна терапия в неврологията. Това се дължи на възможността за развитие на сложни патологии на нервната система, които не само трябва да се предвидят, но и да не се оставят да се формират навреме. Монополярното лечение по правило е не само неефективно, но и много нестабилно за рецидив.

Размерът на помощта при астенични състояния зависи от истинските причини за формирането, механизмите на развитие, съпътстващите нарушения на нервната система и тялото, социалните фактори. При лечение на астеничен невротичен синдром трябва да се вземат предвид всички тези фактори..

Също така трябва да се добави, че за да се установи състоянието, е необходимо да се види, че тези симптоми са пряко свързани с всяко психофизично претоварване и те не преминават или не отшумяват след качествена почивка..

Това означава, че въз основа на този списък може да се предположи, че човек има астенично състояние. Но за да се определи точно дали има астения или не, само лекар на целодневна среща може.

В класическия, за руския справочник по психиатрия по психиатрия, астенията накратко се характеризира като състояние на повишена умора с чести промени в настроението, раздразнителна слабост, изтощение, хиперестезия (повишена податливост на общи стимули), сълзливост, автономни разстройства и нарушения на съня.

Терапии

  • Изолация от външни стимули.
  • Психотерапия.
  • Физиотерапия.
  • Медикаментозна терапия.
  • Светлинна терапия.
  • Рехабилитационна терапия.
  • Диетична терапия.
  • Физиотерапия (L.F.K.).
  • Ерготерапия.
  • Други лечения.

В зависимост от специализацията на лекаря и личните му предпочитания към практиката можете да намерите различни термини, обозначаващи този вариант на разстройството на висшата нервна дейност. В живота можете да се срещнете с голямо разнообразие от синоними на астения..

Синоними на астения

  • Астеничен синдром
  • Астенично състояние
  • Астено-невротичен синдром
  • Неврастения
  • Цереброастения
  • Психастения
  • Синдром на мениджъра
  • Синдром на крайно инхибиране
  • Синдром на раздразнителна слабост

Основните симптоми на астения

  • Умора и слабост
  • Тежест в тялото или крайниците
  • Повишена раздразнителност
  • Загуба на сексуално желание или удоволствие
  • Депресия
  • Безсъние
  • Усещане за напрежение
  • Главоболие
  • Нервност
  • Замайване
  • Липса или намален апетит
  • Намалена памет
  • Вегетативни симптоми
  • Трудности при вземане на решения

Не забравяйте, че това е само малка част от човешките усещания, които могат да се наблюдават при това заболяване на нервната система. Често се случват най-екзотичните прояви. Хората често се губят в предположения, паника или депресия, което значително влошава състоянието и сериозно усложнява възстановяването.

Астеничните състояния в началните етапи са много добре лекувани, така че не отлагайте търсенето на медицинска помощ от лекар.

Изолационно лечение на астения

Универсален механизъм за развитие на комбинирани астенични и невротични състояния е намаляване на устойчивостта на невроните на мозъчната кора към дразнители. И отдавна е забелязано, че ако защитите човек в астенично състояние от каквито и да било, външни и вътрешни, положителни и отрицателни стимули, тогава поне става значително по-лесно (астеничните явления намаляват) или астенията напълно изчезва. Дразнителят е не само неприятно и травмиращо събитие, но комуникация с приятни хора, получаване на добри новини. Дори ярка светлина, силен звук, силна миризма, подчертан вкус в храната е дразнител, който трябва да бъде сведен до минимум, за да помогне за излизане от астенично състояние. Въпреки това, при астенично състояние, лекарят не винаги препоръчва уволнение от работа или учене, за да не загуби социална активност..

По-рано се смяташе, че изолирането от външни стимули е важно лечение за астения и астенично-невротичен синдром. Това се обмисляше доскоро, но с въвеждането на стационарни техники за замяна се препоръчва астеничните състояния да се лекуват амбулаторно, без да се прекъсва социалната среда, което дава по-траен ефект. И само при по-дълбоки нарушения на нервната система, лекарят може да препоръча болница.

Психотерапевтично лечение на астения

Психотерапия на астено-невротичен синдром. Психотерапевтичният ефект при астения от различен произход се състои в използването на "релаксиращи" техники (трансове, автогенно обучение, дихателни упражнения, телесна терапия, хипноза), някои видове физиотерапия и ЛФК са много ефективни. Ако психическата травма е изиграла роля в развитието на астеничното състояние, тогава се използва когнитивно-поведенческа психотерапия. Психотерапевтичните сесии се провеждат индивидуално или в групи. Рационалната психотерапия започва от първите минути на комуникация между лекаря и пациента, състои се във факта, че пациентът развива правилна представа за своето състояние, неговия произход и резултат.

Психотерапията е една от задължителните възстановителни техники за всички форми на астенични състояния..

Физиотерапия

Физиотерапията е насочена към нормализиране на съотношението на процесите на възбуждане и инхибиране в централната нервна система. „Електросън“ е един от широко разпространените физиотерапевтични методи у нас, принципът на неговото действие е, че поради електромагнитното поле с определена характеристика се засилват процесите на инхибиране в средните мозъчни структури. От водните видове физиотерапия за астения можете да си донесете студен душ сутрин..

Физиотерапията не е задължителен метод за лечение на астено-невротичен синдром. Има много противопоказания и ограничения за физиотерапия при тези състояния. Следователно само след консултация с лекар е възможно да се включи този метод в общия лечебен комплекс..

Лекарства за астения

Най-голямо значение при лечението на астения или астеничен невротичен синдром има медикаментозната терапия. Изчерпването изисква допълнителна подкрепа от трети страни, въвеждането на липсващи хранителни вещества в нервната тъкан. Списъкът на възможните лекарства за лечение на астения е доста голям и изисква специално внимание при предписването им..

Универсалните фармакологични методи включват неврометаболична терапия (комбинация от витамини от група В, ноотропни, съдови, дехидратационни и аминокиселинни агенти). В допълнение към изразения терапевтичен ефект, неврометаболичната терапия е и ефективно средство за предотвратяване на образуването на астения. Курсовете за неврометаболична терапия се използват преди претоварване, преди предстоящия планиран стрес. За лица, които се считат от лекарите за изложени на риск от развитие на астенични състояния, курсове по неврометаболична терапия се провеждат два пъти годишно (по-често през пролетта и есента). Често по преценка на лекаря се използват само някои компоненти на неврометаболичното лечение, например само витамини или ноотропни лекарства.

За лечение на астеничен невротичен синдром могат да се използват лекарства от групата на невролептиците, антидепресантите и нормотимиците. Те се използват, когато лекарят види биологични промени (нарушения в невротрансмитерните системи на мозъка).

Лекарствата за астения, както и физиотерапията, не са задължителен метод за лечение на астенични разстройства. Едва след преглед лице в лице лекарят взема решение за необходимостта от използване на фармацевтична терапия при астенични състояния. Лечението е задължително при лечението на астения, но трябва да бъде умерено разумно.

Светлинна терапия

Светлинната терапия се използва в случаите, когато симптомите на астения и невротичните симптоми са причинени от сезонни афективни реакции или когато астеничното разстройство се усложнява от депресивни състояния. При светлинна терапия пациентът се поставя в специално помещение, осветено от специално подбрани лампи. Курсовете за светлинна терапия могат да отнемат десетки дни.
Светлинната терапия е незадължителен метод за лечение на астеничен невротичен синдром.

Лечение на астения с програми за рехабилитация и възстановяване

Някои специалисти, според традицията, приписват терапията за рехабилитация и възстановяване на астенично-невротичен синдром на вид психотерапия, но при този метод за лечение на астенично-невротичен синдром, в допълнение към психотерапевтичните механизми, сензорните рецептори (обоняние, тактилни усещания, възприятие и др.) Започват да работят, работят климатични, физически, социални и други фактори. Следователно, терапията за пътуване често се препоръчва за рехабилитация и дори се отделя като отделен метод за лечение на астенични и невротични състояния..

Само лекар има право да изпрати човек в астенично или астенично-невротично състояние на пътуване, след като е оценил ползите и рисковете от този метод във всеки отделен случай..

Диетична терапия за астеничен невротичен синдром

Диета при астения. Диетичната терапия или хранителната терапия е метод за помощ, при който количеството и качеството на храната влияе върху механизмите на развитие на болестно състояние. Диетата при астенични разстройства зависи от общото състояние и наличието на съпътстващи заболявания. Основните характеристики на диетичната терапия за астения: повишено съдържание на витамини и протеиносъдържащи храни в диетата. Понякога в комплекса от лечение може да се използва такъв тип диетична терапия като гладуването.

При астения диетичната терапия не може да бъде основният метод за лечение на астения, а само спомагателен.

Физиотерапевтични упражнения за астеничен невротичен синдром

Упражненията при лечение на астения често имат много значителна тежест. Въпреки привидното отслабване на пациентите в астенично състояние, беше забелязано, че някои видове физическа активност имат висок терапевтичен ефект върху тежестта на симптомите. Най-често срещаните видове физиотерапевтични упражнения за лечение на астения са лека атлетика и водни спортове..

Въпреки че тренировъчната терапия е показана при всички видове астения, за съжаление на практика лекарите рядко я предписват..

Ерготерапия за астенични разстройства

Възстановяването на нервната система чрез работа е често срещано лечение за много психични и поведенчески разстройства. При астенични условия се препоръчва работа с преобладаване на умерена и редовна физическа активност над интелектуална.

Ерготерапията е незадължителен метод за лечение на астения и в някои случаи може да има противопоказания.

Препоръчва се за статията

Ако чувствате заболявания, типични за астеничния синдром, обадете се на +7 495 135-44-02

Можете да научите повече за лечението на астения от специалистите на мозъчните клиники.

Астения: симптоми, лечение

Астеничният синдром или астения (в превод от гръцки означава "липса на сила", "безсилие") е симптомокомплекс, който показва, че резервите на организма са изчерпани и действа с последната си сила. Това е много често срещана патология: според различни автори честотата на нея варира от 3 до 45% сред населението. Защо възниква астения, какви са симптомите, принципите на диагностика и лечение на това състояние и ще бъдат обсъдени в нашата статия.

Какво е астения

Астенията е психопатологично разстройство, което се развива на фона на заболявания и състояния, които по един или друг начин изтощават организма. Някои учени смятат, че астеничният синдром е предвестник на други, много сериозни заболявания на нервната система и психичната сфера..

По някаква причина много обикновени хора смятат, че астенията и обикновената умора са едно и също състояние, наречено по различен начин. Те грешат. Естествената умора е физиологично състояние, което се развива в резултат на излагане на тялото на физическо или психическо претоварване, е краткосрочно, напълно изчезва след добра почивка. Астенията е патологична умора. В същото време тялото не изпитва никакви остри претоварвания, но изпитва хронични натоварвания поради една или друга патология.

Астенията не се развива за една нощ. Този термин се отнася за хора, които имат симптоми на астеничен синдром за дълго време. Симптомите постепенно се увеличават, качеството на живот на пациента намалява значително с течение на времето. Само добрата почивка не е достатъчна за премахване на симптомите на астения: необходимо е комплексно лечение от невролог.

Причини за астения

Астенията се развива, когато под въздействието на редица фактори механизмите за образуване на енергия в организма се изчерпват. Пренапрежението, изчерпването на структурите, отговорни за висшата нервна дейност, съчетано с недостиг на витамини, микроелементи и други важни хранителни вещества в храната и нарушения в метаболитната система формират основата на астеничния синдром.

Ние изброяваме болестите и състоянията, срещу които обикновено се развива астения:

  • инфекциозни заболявания (грип и други остри респираторни вирусни инфекции, туберкулоза, хепатит, хранителни болести, бруцелоза);
  • заболявания на храносмилателния тракт (пептична язва, тежка диспепсия, остър и хроничен гастрит, панкреатит, ентерит, колит и други);
  • заболявания на сърцето и кръвоносните съдове (есенциална хипертония, атеросклероза, аритмии, исхемична болест на сърцето, по-специално миокарден инфаркт);
  • заболявания на дихателната система (хронична обструктивна белодробна болест, пневмония, бронхиална астма);
  • бъбречно заболяване (хроничен пиело- и гломерулонефрит);
  • заболявания на ендокринната система (захарен диабет, хипо- и хипертиреоидизъм);
  • кръвни заболявания (особено анемия);
  • неопластични процеси (всички видове тумори, особено злокачествени);
  • патологии на нервната система (невроциркулаторна дистония, енцефалит, множествена склероза и други);
  • психични заболявания (депресия, шизофрения);
  • травма, особено черепно-мозъчна;
  • следродилен период;
  • следоперативен период;
  • бременност, особено многоплодна бременност;
  • лактационен период;
  • психоемоционален стрес;
  • прием на някои лекарства (главно психотропни), наркотици;
  • при деца - неблагоприятна семейна среда, затруднения в общуването с връстници, прекомерни изисквания на учители и родители.

Заслужава да се отбележи, че продължителната монотонна работа, особено с изкуствено осветление в затворено пространство (например подводници), чести нощни смени, работа, която изисква обработка на голямо количество нова информация за кратко време, може да играе роля в развитието на астеничен синдром. Понякога се случва дори когато човек се премести на нова работа..

Механизмът на развитие или патогенеза, астения

Астенията е реакцията на човешкото тяло към условия, които застрашават изчерпването на неговите енергийни ресурси. С това заболяване, на първо място, се променя активността на ретикуларната формация: структурата, разположена в областта на мозъчния ствол, която е отговорна за мотивацията, възприятието, нивото на внимание, което осигурява сън и бодърстване, автономна регулация, мускулна работа и активността на тялото като цяло..

Наблюдават се и промени в работата на хипоталамо-хипофизарно-надбъбречната система, която играе водеща роля при прилагането на стреса..

Многобройни проучвания показват, че имунологичните механизми играят роля в механизма на развитие на астения: определени имунологични нарушения са идентифицирани при лица, страдащи от тази патология. Известните до момента вируси обаче нямат пряка роля в развитието на този синдром..

Класификация на астеничния синдром

В зависимост от причината за астенията заболяването се разделя на функционално и органично. И двете форми се срещат с приблизително еднаква честота - съответно 55 и 45%..

Функционалната астения е временно, обратимо състояние. Това е следствие от психоемоционален или посттравматичен стрес, остри инфекциозни заболявания или повишено физическо натоварване. Това е един вид реакция на организма към горепосочените фактори, поради което второто име за функционална астения е реактивно.

Органичната астения е свързана с определени хронични заболявания, които се срещат при определен пациент. Болестите, които могат да доведат до астения, са изброени по-горе в раздела "причини".

Според друга класификация, според етиологичния фактор, астенията е:

  • соматогенен;
  • постинфекциозен;
  • след раждането;
  • пост-травматичен.

В зависимост от това колко дълго съществува астеничният синдром, той се разделя на остър и хроничен. Острата астения възниква след скорошно остро инфекциозно заболяване или тежък стрес и всъщност е функционална. Хроничният се основава на някакъв вид хронична органична патология и протича дълго време. Отделно се разграничава неврастения: астения, произтичаща от изчерпването на структурите, отговорни за висшата нервна дейност.

В зависимост от клиничните прояви има 3 форми на астеничен синдром, които също са три последователни етапа:

  • хиперстеничен (начален стадий на заболяването; неговите симптоми са нетърпение, раздразнителност, непостоянна емоционалност, повишена реакция на светлина, звук и тактилни стимули);
  • форма на раздразнителност и слабост (има повишена възбудимост, обаче, пациентът се чувства слаб, изтощен; настроението на човека се променя рязко от добро към лошо и обратно, физическата активност също варира от повишено до пълно нежелание да се прави нещо);
  • хипостенична (това е последната, най-тежка форма на астения, характеризираща се с намалена работоспособност до минимум, слабост, умора, постоянна сънливост, пълно нежелание да се направи нещо и отсъствие на всякакви емоции; също няма интерес към околната среда).

Симптоми на астения

Пациентите, страдащи от тази патология, представят голямо разнообразие от оплаквания. На първо място, те се притесняват от слабост, постоянно се чувстват уморени, няма мотивация за каквато и да е дейност, паметта и интелигентността са нарушени. Те не могат да фокусират вниманието си върху нещо конкретно, разсеяни са, постоянно са разсеяни, плачат. Дълго време те не могат да си спомнят позната фамилия, дума, желаната дата. Четете механично, като не разбирате и не помните прочетения материал.

Също така пациентите се притесняват от симптоми от вегетативната система: повишено изпотяване, хиперхидроза на дланите (те са постоянно мокри и хладни на допир), чувство на липса на въздух, задух, лабилност на пулса, скокове на кръвното налягане.

Някои пациенти също отбелязват различни болкови нарушения: болки в сърцето, в гърба, корема, мускулите.

От емоционална страна си струва да се отбележи чувство на безпокойство, вътрешно напрежение, чести промени в настроението, страхове.

Много пациенти се притесняват от намален апетит до пълното му отсъствие, загуба на тегло, намалено полово влечение, менструални нарушения, тежки симптоми на предменструален синдром, повишена чувствителност към светлина, звук, допир.

Нарушенията на съня включват тежко заспиване, чести събуждания през нощта и кошмари. След сън пациентът не се чувства отпочинал, а напротив, отново се чувства уморен и слаб. В резултат на това благосъстоянието на човек се влошава, което означава, че работоспособността намалява..

Човек става възбуден, раздразнителен, нетърпелив, емоционално нестабилен (настроението му се влошава рязко при най-малкия неуспех или при затруднение при извършване на действие), комуникацията с хората го изморява и задачите изглеждат невъзможни.

При много хора с астения се определя повишаване на температурата до субфебрилни стойности, възпалено гърло, увеличени определени групи периферни лимфни възли, по-специално цервикални, тилни, аксиларни, болезненост при палпация, болка в мускулите и ставите. Тоест има инфекциозен процес и липса на имунни функции.

Състоянието на пациента се влошава значително вечер, което се проявява с увеличаване на тежестта на всички или някои от горните симптоми.

В допълнение към всички тези симптоми, свързани пряко с астенията, човек се притеснява от клиничните прояви на основното заболяване, това, срещу което се е развил астеничен синдром.

В зависимост от причината, която е причинила астения, нейният ход има някои особености..

  • Астеничният синдром, придружаващ неврозата, се проявява чрез напрежение на набраздените мускули и повишаване на мускулния тонус. Пациентите се оплакват от постоянна умора: както по време на движение, така и в покой.
  • При хронична циркулаторна недостатъчност в мозъка двигателната активност на пациента, напротив, намалява. Мускулният тонус е намален, човекът е летаргичен, не му се движи. Пациентът изпитва така наречената „емоционална инконтиненция“ - привидно плаче без причина. Освен това има трудности и забавяне на мисленето..
  • При мозъчни тумори и интоксикация пациентът изпитва изразена слабост, безсилие, нежелание да се движи и да прави каквито и да било, дори обичани преди това неща. Мускулният му тонус е намален. Може да се развият симптоми, подобни на миастения гравис. Типични са психическа слабост, раздразнителност, хипохондрично и тревожно-страхливо настроение, както и нарушения на съня. Тези нарушения обикновено са постоянни.
  • Астенията, която е възникнала след наранявания, може да бъде както функционална - травматична церебростения, така и да има органичен характер - травматична енцефалопатия. Симптомите на енцефалопатия, като правило, са изразени: пациентът изпитва постоянна слабост, отбелязва увреждане на паметта; кръгът му на интереси постепенно намалява, настъпва лабилност на емоциите - човек може да бъде раздразнителен, да „експлодира“ по дреболии, но изведнъж да стане летаргичен, безразличен към случващото се. Новите умения се усвояват трудно. Определят се признаците на дисфункция на вегетативната нервна система. Симптомите на церебростения не са толкова изразени, но може да продължи дълго време, с месеци. Ако човек води правилен, щадящ начин на живот, храни се рационално, предпазва се от стрес, симптомите на церебростения стават почти невидими, но на фона на физическо или психо-емоционално претоварване, по време на ARVI или други остри заболявания, церебростенията се изостря.
  • Постигрипната астения и астенията след други остри респираторни вирусни инфекции първоначално имат хиперстеничен характер. Пациентът е нервен, раздразнителен и изпитва постоянно усещане за вътрешен дискомфорт. В случай на тежки инфекции се развива хипостенична форма на астения: активността на пациента е намалена, той постоянно се чувства сънлив, раздразнен от дреболии. Мускулната сила, сексуалното влечение, мотивацията намаляват. Тези симптоми се запазват повече от 1 месец и с времето стават по-слабо изразени, а на преден план излиза намаляването на работоспособността, нежеланието за извършване на физическа и умствена работа. С течение на времето патологичният процес придобива продължителен ход, при който се появяват симптоми на вестибуларно разстройство, увреждане на паметта, неспособност за концентрация и възприемане на нова информация.

Диагностика на астения

Често пациентите вярват, че симптомите, които изпитват, не са ужасни и всичко ще се оправи от само себе си, щом получите достатъчно сън. Но след сън симптомите не изчезват и с течение на времето те само се влошават и могат да провокират развитието на много сериозни неврологични и психиатрични заболявания. За да предотвратите това, не подценявайте астенията, но ако се появят симптоми на това заболяване, трябва да се консултирате с лекар, който ще постави точна диагноза и да ви каже какви мерки да предприемете, за да я премахнете.

Диагнозата на астеничния синдром се основава главно на оплаквания и данни от анамнезата на заболяването и живота. Лекарят ще ви попита колко отдавна са се появили определени симптоми; независимо дали сте ангажирани с тежка физическа или умствена работа, наскоро изпитвали ли сте претоварване, свързано с това; дали свързвате появата на симптоми с психо-емоционален стрес; не страдате от хронични заболявания (които - вижте по-горе, в раздела "причини").

Тогава лекарят ще проведе обективен преглед на пациента, за да открие промени в структурата или функциите на неговите органи..

Въз основа на получените данни, за да потвърди или отрече това или онова заболяване, лекарят ще предпише редица лабораторни и инструментални изследвания на пациента:

  • общ анализ на кръвта;
  • общ анализ на урината;
  • биохимичен кръвен тест (глюкоза, холестерол, електролити, тестове на бъбреците, черния дроб и други показатели, изисквани от лекаря);
  • кръвен тест за хормони;
  • PCR диагностика;
  • копрограма;
  • ЕКГ (електрокардиография);
  • Ултразвук на сърцето (ехокардиография);
  • Ултразвук на коремната кухина, ретроперитонеалното пространство и малкия таз;
  • фиброгастродуоденоскопия (FGDS);
  • рентгенова снимка на гръдния кош;
  • Ултразвук на мозъчните съдове;
  • компютърно или магнитно резонансно изображение;
  • консултации на свързани специалисти (гастроентеролог, кардиолог, пулмолог, нефролог, ендокринолог, невропатолог, психиатър и други).

Лечение на астения

Основната насока на лечението е терапията на основното заболяване, това, срещу което е възникнал астеничният синдром.

начин на живот

Модификацията на начина на живот също е важна:

  • оптимален режим на работа и почивка;
  • нощен сън с продължителност 7-8 часа;
  • избягване на нощни смени на работното място;
  • спокойна атмосфера на работа и у дома;
  • минимизиране на стреса;
  • ежедневна физическа активност.

Често пациентът се възползва от промяна на обстановката под формата на туристическо пътуване или почивка в санаториум..

Диетата на страдащите от астения трябва да е богата на протеини (постно месо, бобови растения, яйца), витамини от група В (яйца, зелени зеленчуци), С (киселец, цитрусови плодове), триптофан аминокиселина (пълнозърнест хляб, банани, твърдо сирене) и други хранителни вещества. Алкохолът трябва да се елиминира от диетата.

Фармакотерапия

Лекарствата за астения могат да включват лекарства от следните групи:

  • адаптогени (екстракт от елеутерококи, женшен, лимонена трева, Rhodiola rosea);
  • ноотропи (аминалон, пантогам, гинко билоба, ноотропил, кавинтон);
  • успокоителни (ново-пасит, седасен и други);
  • прохолинергични лекарства (enerion);
  • антидепресанти (азафен, имипрамин, кломипрамин, флуоксетин);
  • транквиланти (фенибут, клоназепам, атаракс и други);
  • антипсихотици (еглонил, терален);
  • Витамини от група В (невробион, милгама, магне-В6);
  • комплекси, съдържащи витамини и минерали (мултитабс, дуовит, берокка).

Както стана ясно от списъка по-горе, има много лекарства, които могат да се използват за лечение на астения. Това обаче не означава, че целият списък ще бъде присвоен на един пациент. Лечението на астения е предимно симптоматично, т.е. предписаните лекарства зависят от преобладаването на определени симптоми при определен пациент. Терапията започва с използването на възможно най-ниските дози, които при нормална поносимост впоследствие могат да бъдат увеличени..

Немедикаментозно лечение

Наред с фармакотерапията, човек, страдащ от астения, може да получи следните лечения:

  1. Използването на инфузии и отвари от успокояващи билки (корен от валериана, майчинство).
  2. Психотерапия. Може да се извърши в три посоки:
    • въздействие върху общото състояние на пациента и върху индивидуални, диагностицирани при него, невротични синдроми (групово или индивидуално автотренинг, самохипноза, внушение, хипноза); техниките ви позволяват да засилите мотивацията за възстановяване, да намалите тревожността и да повишите емоционалното настроение;
    • терапия, която засяга механизмите на патогенезата на астенията (техники на условен рефлекс, невро-лингвистично програмиране, когнитивно-поведенческа терапия);
    • техники, влияещи върху причинителя: гещалт терапия, психодинамична терапия, семейна психотерапия; целта на използването на тези методи е информираността на пациента за връзката между появата на синдром на астения и всякакви личностни проблеми; по време на сесиите се разкриват детски конфликти или черти, присъщи на личността в зряла възраст, допринасящи за развитието на астеничен синдром.
  3. Физиотерапия:
    • Упражняваща терапия;
    • масаж;
    • хидротерапия (душ Charcot, контрастен душ, плуване и други);
    • акупунктура;
    • фототерапия;
    • престой в специална капсула под въздействието на топлина, светлина, ароматни и музикални влияния.

В края на статията бих искал да повторя, че астенията не може да бъде пренебрегната, не може да се надяваме „тя ще отмине сама, просто спете достатъчно“. Тази патология може да се развие в други, много по-сериозни невропсихиатрични заболявания. С навременната диагноза е много лесно да се справите с нея в повечето случаи. Самолечението също е неприемливо: неграмотно предписаните лекарства могат не само да не дадат желания ефект, но и да навредят на здравето на пациента. Ето защо, ако се окажете със симптоми, подобни на описаните по-горе, моля, потърсете помощ от специалист, по този начин значително ще донесете деня на вашето възстановяване..

Халюцинации

Психози