Астения: причини и симптоми

Астенията е симптом на основното заболяване, но има и синдром. Има няколко вида в зависимост от причината, но в почти всички случаи симптомите могат да бъдат облекчени, ако им се осигури подходящо лечение.

Човек, който има астения, може да изпита следните симптоми:

  1. липса на енергия;
  2. умора;
  3. физическо изтощение;
  4. психическо изтощение;
  5. мускулна слабост;
  6. нарушение на концентрацията на внимание;
  7. намалена жизненост;
  8. нарушения на съня.

Основните причини за астения

Основните причини за астения могат да бъдат прекомерна загриженост за близките, прекомерно внимание към децата и проблеми, свързани с работата, включително работата. Според статистиката хората, страдащи от астения, говорят за физическа и психическа умора, а жените са най-податливи на нея..

Причини за астения

Ако усетите тези симптоми, е много вероятно да имате астения..

Но какво причинява това чувство на умора в тялото ви? Има много възможни причини, които могат да бъдат класифицирани като функционални или органични..
Астения от органичен произход.

Това е чувство на умора, причинено от други основни медицински състояния. Като цяло се появява в края на деня и няма промени за известно време, винаги има умора..

Възможните причини могат да включват:

  1. инфекции;
  2. анемия (намаляване на концентрацията на хемоглобин в кръвта);
  3. хипотиреоидизъм (лошо функциониране на щитовидната жлеза);
  4. Лекарства (бензодиазепини, антиалергични лекарства; лекарства за понижаване на кръвното налягане);
  5. бременност;
  6. неврологични заболявания като множествена склероза;
  7. сърдечно-съдови заболявания;
  8. рак;
  9. синдром на апнея;
  10. лупус;
  11. Болест на Адисън.

Астения с функционален произход.

Това може да се дължи на преумора, интензивна интелектуална дейност, недостатъчна почивка, няколко часа сън, нездравословни навици (пушене, алкохолизъм, използване на стимуланти и др.), Подготовка за изпити, състезателни спортове или някаква ситуация, която причинява интензивни постоянен стрес.
В тези случаи препоръчваното лечение като цяло е намаляване на работата и увеличаване на часовете за почивка, премахване на вредните стимули, дефрагментиране на ситуациите и поддържане на здравословен начин на живот..

По принцип астенията с функционален произход се появява в ранните часове на деня и се променя с течение на времето. Това означава, че може би след няколко дни ще се почувствате добре, а след това в други дни отново ще се почувствате изтощени и така цикълът се повтаря..
От друга страна, в някои случаи функционалната астения се появява преди сезонния климат. В тези случаи това не е от значение, тъй като умората е умерена и трае кратко време..

Други причини за астения.

Астенията може да възникне и поради психични заболявания като депресия. Ако това е вашият случай, лечението с антидепресанти или други психотропни лекарства може да помогне за облекчаване на астенията..

Психологичната терапия също е добър вариант за справяне с умората..

Как се диагностицира астения?

Лекарят определено ще ви зададе много въпроси относно вашите симптоми. За да се изключи органична причина, ще трябва да се направят някои изследвания на кръвта и урината.
Ако няма органични причини, тогава, разбира се, това е функционална астения. На базата на данните, които му предоставяте, лекарят ще се опита да разбере каква е причината за вашата умора, за да насочи правилно лечението.

Пролетна астения.

Това е специален случай на астения, който обикновено се появява към края на зимата или началото на пролетта..
Симптомите обикновено са леки и краткотрайни, но трябва да се отбележи, че това не е психиатрично разстройство. Това е просто чувство на умора, което може да се отдаде на промени в хормоните и невротрансмитерите.

Когато настъпи сезонна промяна, температурите и слънчевите часове се увеличават. Това причинява промени във функционирането на хипоталамуса, нервния център в мозъка, отговорен за контролирането на съня, будността, апетита, жаждата и телесната температура. Промените във функционирането на хипоталамуса ще бъдат отговорни за пролетната астения.

Защо не засяга всички хора?

Е, това може да се дължи само на фактор, уникален за всеки човек, фактор, който все още не е идентифициран. Някои хора може да са по-чувствителни или по-склонни да забележат тези климатични промени..

Това може да е ситуация, подобна на алергията: през пролетта много хора страдат от астма или ринит поради полени във въздуха, докато други нямат ефект върху тях..
Как да избегнем пролетна астения.

Поддържането на здравословен начин на живот и балансирана диета са фактори, които могат да ви помогнат да се почувствате по-добре и да поддържате тялото и ума си енергични..

Ето няколко основни съвета за предотвратяване на пролетна астения:

  1. Не забравяйте да включите в диетата си три порции пресни зеленчуци и две порции плодове..
  2. Също така е важно да ядете умерени количества въглехидрати (тестени изделия, ориз, бобови растения, картофи) и месо.
    Пийте поне два литра вода дневно.
    Почини си добре.
  3. Повечето хора се нуждаят от седем или осем часа сън всеки ден, за да функционират нормално в ежедневните си дейности..
  4. Откажете се от лошите навици. Не пушете, не пийте кафе, алкохол или други стимулиращи напитки в края на деня.
  5. Правете умерени упражнения. Разхождайки се 20 или 30 минути всеки ден, ще се почувствате по-енергични.
  6. Легнете и станете едновременно и не пропускайте храненията.
  7. В някои случаи приемът на витамини и минерали може да е необходим за борба с астенията, но това винаги трябва да се предписва от Вашия лекар..

Синдром на хронична астения.

Хроничната астения може да се определи като усещане за умора, което е трайно, еволюирало в продължение на шест месеца и води до значително намаляване на ефективността с до 50%. В такива случаи трябва да се консултирате с лекар.

Въпреки че в много случаи може да се открие органична или психологическа причина за хронична астения, при голям процент от пациентите е невъзможно да се определи конкретна причина..

Най-честите симптоми на хронична астения са:

  1. Чувствате се много уморени.
  2. Главоболие.
  3. Нарушения на съня.
  4. Болка в мускулите.
  5. В някои случаи треска. Те приличат на грипоподобни симптоми, само че са трайни и не са свободни от почивка в леглото.

Когато причината не може да бъде определена, лекарите смятат, че симптомите могат да бъдат причинени от промени в имунната система или функцията на мускулните клетки, но всъщност това са теории, които тепърва трябва да бъдат доказани..

Повечето случаи на хронична астения се наблюдават при предишни здрави хора на възраст между 20 и 50 години и по-често засягат жените, отколкото мъжете.

Какво означава, че хроничната астения има неравномерно развитие?

При около половината от пациентите симптомите изчезват след няколко месеца лечение, докато други рецидивират. В тези случаи симптомите идват и си отиват, по-лошо, когато изпитвате физически или психологически стрес..

Понякога чувството за умора и слабост е толкова голямо, че пречи на ежедневните дейности и това може да причини безпокойство и депресия.

Представете си, че в продължение на няколко месеца се чувствате ужасно уморени, мускулите и главата ви болят и след продължителна почивка симптомите се появяват отново. Всеки ще се чувства депресиран в тази ситуация..

Диференциална диагноза.

Някои заболявания могат да причинят хронична астения и трябва да бъдат изхвърлени, преди да бъде поставена окончателна диагноза..

Болести като хипотиреоидизъм, диабет, анемия и някои психични разстройства са някои примери за заболявания, които трябва да бъдат изследвани при пациент, когато има хронична астения.

Хората с фибромиалгия, например като тези с хронична астения, могат да получат мускулни болки, силна умора и нарушения на съня. От друга страна, умората и мускулната болка често се появяват рано при различни наследствени мускулни разстройства, както и при различни метаболитни, автоимунни и ендокринни състояния..

Възможни лечения за хронична астения.

Лечението на този синдром може да бъде много неприятно както за пациента, така и за лекаря. Много е важно те да включват добри отношения, силна комуникация и съпричастност..

Тъй като причините за този тип астения могат да бъдат няколко, а някои от тях дори не са ясни, обикновено е трудно да се направи ефективно лечение..

Също така няма конкретно лекарство за това състояние. Най-доброто за облекчаване на симптомите на хронична астения е упражнението и когнитивната терапия.
Доказано е, че когнитивно-поведенческата терапия е умерено ефективна при контролиране на симптомите на хронична астения. При това лечение пациентът се учи да управлява по-добре своите действия, стрес и симптомите, за които говори, това помага да функционира по-добре ден след ден, независимо от всичко..

По-добри резултати могат да се получат, когато това лечение се комбинира с упражнения..
Ако имате хронична астения, за вас е важно да знаете, че заболяването ви е реално, то не е изобретение на вашата психика и ако искате да подобрите състоянието си, вероятно ще трябва да следвате различни методи за лечение дълго време. В допълнение към упражненията и психологичната терапия, някои пациенти реагираха положително на антидепресанти.

Игор Фомичев, клиничен психолог,

експерт в "Център за специални изследвания и експертиза".

Астения

Астенията (астеничен синдром) е психопатологичен синдром, който постепенно се формира на фона на сериозни заболявания или други състояния, който се характеризира с обща слабост, летаргия или раздразнителност, влошаване на физическото и психическото представяне, нарушения на съня, емоционална лабилност, вегетативни нарушения.

Астенията е най-често срещаният медицински синдром. В ежедневната практика с него се сблъскват лекари от почти всички специалности: терапевти, инфекциозни специалисти, кардиолози, гастроентеролози, педиатри, психиатри, травматолози, хирурзи.

Астенията може да бъде предшественик на начално заболяване, да се появи в средата му или да се развие през периода на възстановяване.

Астенията трябва да се различава от нормалната умора. Последното възниква в резултат на неспазване на режима на редуване на работа и почивка, промяна на климата или часовите зони, психически или физически стрес. В случай на обичайна умора след добра почивка, състоянието на човека се подобрява, работоспособността се възстановява. Симптомите на астения са свързани с предишно заболяване и се развиват постепенно. Дори дългата почивка не води до тяхното изчезване, поради което, неспособни да се справят сами, пациентите са принудени да потърсят медицинска помощ.

Причини

Астенията се развива на фона на много заболявания и патологични състояния. Най-често образуването на този синдром се наблюдава в следните случаи:

  • инфекциозни заболявания (туберкулоза, вирусен хепатит, хранителни болести, ARVI);
  • соматични заболявания (невроциркулаторна дистония, гломерулонефрит, артериална хипертония, аритмия, пневмония, ентероколит, язва на дванадесетопръстника, остър и хроничен гастрит);
  • следоперативен, посттравматичен или следродилен период;
  • психопатологични състояния.

Повечето експерти смятат, че патологичният механизъм за развитие на астения се основава на изчерпване на висшата нервна дейност, свързана с пренапрежение, а непосредствената причина са метаболитни нарушения, свързани с прекомерна консумация на енергия от тялото на пациента или недостатъчен прием на хранителни вещества отвън..

Астенията е най-често срещаният медицински синдром. В ежедневната практика с него се сблъскват лекари от почти всички специалности..

Според етиологичния фактор астенията се разделя на органична и функционална. Функционалната астения се наблюдава в около 55% от случаите и е обратимо временно състояние, което се развива като реакция на тялото към остро заболяване, физическа умора и стресова ситуация. Следователно този тип астения се нарича още реактивна.

Развитието на органичната астения е свързано с прогресивна органична патология или соматични хронични заболявания. Често този психопатологичен синдром се наблюдава при пациенти, страдащи от заболявания на централната нервна система:

  • дегенеративни процеси (старческа хорея, болест на Паркинсон, болест на Алцхаймер);
  • съдови нарушения (исхемичен и хеморагичен инсулт, хронична церебрална исхемия);
  • демиелинизиращи заболявания (множествена склероза, множествен енцефаломиелит);
  • тежка черепно-мозъчна травма;
  • инфекциозни органични заболявания на мозъка (тумор, абсцес, енцефалит).

Също така, като се вземе предвид причината за развитието, се разграничават пост-инфекциозната, следродилната, посттравматичната и соматогенната астения..

Според характеристиките на клиничната картина астенията се разделя на две форми:

  1. Хиперстенична. Характеризира се със силна раздразнителност, поради която пациентите не понасят ярка светлина, шум, никакви силни звуци.
  2. Хипостеничен. Намалява чувствителността към всякакви външни дразнители, в резултат на което пациентът развива сънливост, летаргия, апатия.

Хиперстеничната форма се счита за по-лесен вариант на протичане на астения. Когато състоянието на пациента се влоши, то може да бъде заменено с хипостенична форма.

По продължителност на курса астенията се разделя на остра и хронична. Острата астения обикновено се появява след остри соматични заболявания (гастрит, пиелонефрит, пневмония, бронхит), инфекциозни заболявания (дизентерия, инфекциозна мононуклеоза, рубеола, грип, морбили) или тежък стрес, т.е..

Хроничната астения се характеризира с дълъг ход. Най-често е органичен по произход. Вариант на хроничната астения е синдромът на хроничната умора (синдром на изгаряне, синдром на мениджъра).

Неврастенията се разглежда като отделна форма на астения, чието развитие се дължи на значително изчерпване на централната нервна дейност..

Симптоми на астения

Симптомите на астения в сутрешните часове липсват или са много леки. Но в течение на деня те постепенно се увеличават и достигат своя максимум вечер. Това става причината, поради която човек не може да завърши работа или домакинска работа..

Най-честият симптом на астения е силната умора. Когато правят обичайните неща, пациентите се уморяват много по-бързо от преди, освен това работоспособността им не се възстановява напълно дори след продължителна почивка. Умората при астения се проявява с нежелание или невъзможност за извършване на физическа работа поради силна слабост. Пациентите, ангажирани с умствена работа, се оплакват, че им е станало трудно да концентрират мислите си, да се съсредоточат върху разглежданата задача, както и намаляване на интелигентността и внимателността, трудности при формирането и словесното изразяване на собствените си мисли. Когато извършват обичайната си работа, те са принудени систематично да правят кратки почивки, да разбиват проблема, който трябва да бъде решен, на малки части и да решават всеки от тях поотделно. Този подход обаче не води до увеличаване на работоспособността, а напротив допълнително увеличава чувството на умора. В резултат на това пациентът развива тревожност, тревожността нараства и се формира неувереност в себе си..

Психоемоционалните разстройства са друг симптом на астения. Намаляването на работоспособността неизбежно води до появата на проблеми в професионалната дейност, а те от своя страна влияят негативно на психоемоционалното състояние на пациента. В резултат на това той става още по-напрегнат, раздразнителен, бърз, придирчив, бързо губи самообладание. Настроението се променя бързо (психоемоционална лабилност). При оценката на случващото се има крайности (неразумен оптимизъм или песимизъм). Прогресията на психоемоционалните разстройства може да доведе до хипохондриална или депресивна невроза, неврастения.

Продължителен ход на астения може да бъде усложнен от развитието на неврастения, хипохондриална или депресивна невроза, депресия.

Астенията винаги е придружена от тежки вегетативни симптоми, проявите на които включват:

  • болка по червата;
  • запек;
  • намален апетит;
  • генерализирана или локална хиперхидроза;
  • чувство на топлина или, напротив, студенина;
  • спадане на кръвното налягане;
  • лабилност на пулса;
  • тахикардия.

При астения често се появяват оплаквания от чувство на тежест в главата или постоянни главоболия. Намалено либидо, мъжете често имат еректилна дисфункция.

При хиперстеничната форма на астения е трудно да заспите. Сънят става неспокоен, придружен от ярки обезпокоителни сънища. Отбелязват се чести нощни събуждания и ранно събуждане. Събуждайки се сутрин, пациентът не се чувства напълно отпочинал, той остава слаб, сънлив и уморен, увеличавайки се през деня.

При хипостеничния вариант на астения има и проблеми със заспиването, лошо качество на нощния сън. Но през деня пациентите понякога се справят трудно със сънливостта..

Невроциркулаторна астения

Невроциркулаторната астения (вегетативно-съдова дистония) е комплекс от симптоми, причинени от нарушена регулация на функциите на вътрешните органи и системи от вегетативната част на нервната система.

Диагнозата на невроциркулаторна астения се поставя в случаите, когато пациентът показва признаци на дисфункция на вегетативната нервна система, но няма органични заболявания на вътрешните органи, неврози или психични заболявания, наличието на които би могло да обясни съществуващите симптоми.

Развитието на невроциркулаторна астения най-често се причинява от наранявания на гръбначния стълб и мозъка, стрес, депресия, промени в хормоналните нива (бременност, менопауза), метаболитни заболявания. Наследствената предразположеност играе определена роля за формирането на патологията..

Клиничната картина на невроциркулаторната астения е много променлива. Описани са повече от 150 симптоми, които могат да възникнат при тази патология. Всички те са комбинирани в няколко синдрома:

  1. Кардиалгични (сърдечни). Наблюдава се при повече от 90% от пациентите. Характеризира се с оплаквания от болка в областта на гръдния кош и лявата половина на гръдния кош, които могат да бъдат от различно естество. Появата на тези болки не е свързана с емоционално пренапрежение, психически или физически стрес, което ги отличава от кардиалгия, възникваща на фона на ишемична болест на сърцето.
  2. Симпатикотонично. Характеризира се с тахикардия (над 90 удара в минута), периодично повишаване на кръвното налягане, двигателна възбуда, бледност на кожата, главоболие, сърцебиене. Някои пациенти могат да получат повишаване на телесната температура до субфебрилни стойности.
  3. Ваготонично. Проявява се като брадикардия (сърдечна честота по-малка от 60 удара в минута), често съчетана с екстрасистолия или други видове нарушения на сърдечния ритъм, които са пароксизмални. Кръвното налягане обикновено се намалява до 90–80 / 60–50 mm Hg. Изкуство. Пациентите се оплакват от силно замайване, главоболие, гадене, повишено изпотяване, повишена чревна перисталтика, нестабилни изпражнения.
  4. Психически. Характерни са оплакванията от страх, немотивирани промени в настроението, нарушения на съня. Някои пациенти вярват, че страдат от нелечима, фатална болест.
  5. Астеничен. Симптомите му са: метеорологична зависимост, бърза умора, обща слабост.
  6. Дихателни. Оплаквания за задух, чувство на недостиг на въздух, невъзможност да останете в задушна стая или да пътувате в градския транспорт през топлия сезон поради страх от задушаване.

При пациенти с невроциркулаторна астения могат да се наблюдават едновременно два или повече от синдромите, описани по-горе. Интересно е също, че естеството на оплакванията при много пациенти постоянно се променя..

Диагностика

Астенията, която се развива като първият симптом на заболяване или е следствие от остро заболяване, нараняване или стрес, обикновено има изразени прояви, така че нейната диагноза не е трудна.

Астенията може да бъде предшественик на начално заболяване, да се появи в средата му или да се развие през периода на възстановяване.

Ако астенията се развие в разгара на основното заболяване, на нейния фон симптомите може да са слабо изразени. Те могат да бъдат идентифицирани само при задълбочен анализ на оплакванията на пациента. По време на разговор с пациент се обръща специално внимание на въпросите за качеството на съня, настроението, състоянието на работоспособността. Някои пациенти с астения са склонни да преувеличават оплакванията си, докато други, напротив, не им отдават дължимото значение. За да се получи обективна картина, трябва да се изследва мнестичната сфера на пациента, да се оцени психоемоционалното състояние, както и характеристиките на реакцията към различни външни стимули.

В някои случаи астенията трябва да се разграничава от депресивна невроза, хиперсомния, хипохондриална невроза.

Извършва се изследване, за да се установи причината за развитието на астенично състояние. За това пациентът е насочен за консултация към тесни специалисти (специалист по инфекциозни болести, ендокринолог, травматолог, онколог, фтизиатър, нефролог, пулмолог, гинеколог, кардиолог, гастроентеролог). Извършват се следните серии лабораторни изследвания:

При съмнение за инфекциозно заболяване се извършва PCR диагностика или бактериологично изследване на кръв, урина, изпражнения с цел идентифициране на инфекциозен агент.

Извършва се инструментален преглед на пациента, който в зависимост от показанията може да включва:

  • Ултразвук на тазовите органи;
  • Ултразвук на коремните органи;
  • ядрено-магнитен резонанс на мозъка;
  • Ултразвук на бъбреците;
  • Рентгенова снимка на белите дробове (или флуорография);
  • Ултразвук на сърцето;
  • електрокардиография;
  • дуоденална интубация;
  • фиброезофагогастродуоденоскопия (FEGDS).

Лечение на астения

Нелекарственото лечение на астения включва:

  • диета, съобразена с основното заболяване;
  • развлекателна физическа активност (ходене, плуване, физиотерапевтични упражнения);
  • отказване от тютюнопушене и пиене на алкохол;
  • спазване на оптималния режим на редуване на работа и почивка.

Пациент, страдащ от прояви на астения, се препоръчва, ако е възможно, да промени средата и дългосрочната добра почивка (туристическо пътуване, балнеолечение, ваканция).

Правилното хранене е от не малко значение. Диетата трябва да включва храни, богати на триптофан (пълнозърнест хляб, сирене, пуешко месо, банани), витамини от група В (яйца, черен дроб), както и други витамини и минерали (пресни сокове, плодови и зеленчукови салати, ябълки, цитрусови плодове, ягоди, киви, морски зърнастец, касис, запарка от шипка).

Важна роля в терапията на астения играят психологическият комфорт в семейството и спокойната обстановка на работното място..

Медицинското лечение на астения се състои главно в прием на адаптогени: пантокрин, елеутерокок, китайска магнолия, Rhodiola rosea, женшен.

В момента американските специалисти лекуват астения с високи дози от група В. Но в други страни тази техника не е получила широко разпространение, тъй като използването й е придружено от висок риск от развитие на алергични реакции, включително тежки. Поради това повечето експерти предпочитат сложна витаминна терапия, която включва не само витамини от група В, но и РР и аскорбинова киселина. В допълнение към тях, съставът на сложни мултивитаминни препарати задължително трябва да включва микроелементи, необходими за нормалния метаболизъм на витамините (калций, магнезий, цинк).

Ефективността на лечението на астения до голяма степен се определя от успеха на лечението на основното заболяване. Ако се излекува, тогава симптомите на астения бързо ще отслабнат или напълно ще изчезнат..

При наличие на индикации в комплексната терапия на астения често се използват невропротектори и ноотропи (хопантенова киселина, Пикамилон, Пирацетам, Цинаризин, гама-аминомаслена киселина, екстракт от гинко билоба). Трябва обаче да се има предвид, че ефективността на тези лекарства за лечение на астения не се потвърждава от резултатите от научните изследвания..

Често при астения има нужда от терапия с психотропни лекарства (антидепресанти, невролептици, транквиланти), но те се използват стриктно по предписание на специалист - психиатър или невропатолог.

Потенциални последици и усложнения

Продължителен ход на астения може да бъде усложнен от развитието на неврастения, хипохондриална или депресивна невроза, депресия.

Прогноза

Ефективността на лечението на астения до голяма степен се определя от успеха на лечението на основното заболяване. Ако се излекува, тогава симптомите на астения бързо ще отшумят или ще изчезнат напълно. Проявите на хронична астения също се свеждат до минимална тежест в случай на продължителна ремисия на основното хронично заболяване.

Предотвратяване

Профилактиката на астенията се основава на предотвратяването на появата на нейните причини. Той включва мерки, насочени към повишаване на устойчивостта на организма към въздействието на отрицателните фактори на околната среда:

  • рационално и правилно хранене;
  • отхвърляне на лоши навици;
  • редовен престой на чист въздух;
  • умерено упражнение;
  • спазване на режима на труд и почивка.

Освен това е необходимо своевременно да се идентифицират и лекуват заболявания, които могат да доведат до развитие на астения..

Лечение на астения, астеничен невротичен синдром

Лечението на астения не може да се счита за прост процес. Въпреки очевидната си простота, това разстройство на нервната система често дава много сериозни усложнения. Най-ефективно при лечението на астения е използването на индивидуални комплексни програми с използване на неврометаболична терапия, психокорекция и методи за възстановителна терапия на нервната система от психотерапевт и невролог. Възможно е, в някои случаи, използването на леки хипнотични техники.

Специалистите на Brain Clinic имат богат опит в лечението на астения от различен произход, те ще могат безопасно да възстановят функционирането на мозъка и нервната система без никакви странични или отрицателни ефекти върху тялото..

Обадете се на +7 495 135-44-02 и си уговорете среща!
Нашето лечение на астения помага дори при най-тежките случаи, когато друго лечение не е помогнало!

Първоначална консултация и преглед 2 500Рехабилитационна терапия от 5000

На практика често срещате различни интерпретации на астено-невротичния синдром. Комбинираната симптоматика на астения с невротична е по-често срещана, поради което в такива случаи трябва да се отбележи астенично-невротичен синдром; в ранните етапи на формиране на астеничен синдром хората рядко ходят на лекар, поради което лекарите рядко виждат астенията в чиста форма.

Имам ли астения?

  • Признаци на астения, това е заболяване?
  • Астенията може да бъде нормален вариант?
  • Това е временно и обратимо състояние?
  • Ако има признаци на астения, имате ли нужда от лекарска помощ?
  • Възможно ли е да се избегне болестта?
  • Какви симптоми попадат в тази категория?

Отговорите на тези въпроси са подготвени за вас от нашите лекари. Нека започнем с това как се проявява това състояние.

Първични признаци на астения

  • Умора, слабост
  • Раздразнителност, чувство на недоволство от другите
  • Намалено благосъстояние
  • Различни сексуални разстройства, сривове и др..
  • Изчерпано внимание с прекомерна спецификация
  • Плач, повишена сантименталност.
  • Нарушения на съня (безсъние през нощта, сънливост през деня).
  • Лоша толерантност към силни звуци, ярка светлина, силни миризми.
  • Главоболие.
  • Нервност.
  • Усещане за вътрешно треперене.
  • Слаб апетит.
  • Прекомерно безпокойство по несъществени причини.
  • Трудности при вземане на решения.
  • Мисълта се губи лесно, трудно е да се концентрира.
  • Вегетативни симптоми: сърцебиене, изпотяване, задух, треперене, треперене.
  • Неприятни усещания в различни части на тялото, които могат да се променят и „мигрират“.

Астения

Курсът на астено-невротичен синдром или астения често е свързан с възможни усложнения, които се натрупват и формират поради продължителността на този патологичен процес. Ето защо лекарите силно препоръчват да не се отлага лечението на астения или лечението на астенично-невротичен синдром..
Изчерпаната нервна система е лесно податлива на образуването на голямо разнообразие от патологии на психичния спектър от заболявания.

Въпреки факта, че прогнозата за лечението на астения или лечението на астенично-невротичен синдром в по-голямата част от случаите има благоприятна прогноза, продължителността на терапията може да бъде доста голяма и зависи както от дълбочината на нарушенията, така и от продължителността на нейния ход..

Астенията може да протече под формата на атаки, с пълно възстановяване през периоди на спокойствие. Въпреки това, по-често астеничното състояние се характеризира с постоянна (често с увеличаване вечер), "като фон" и дълъг ход.

Лечение на астения

Лечението на астено-невротичен синдром трябва да се извършва под задължителното наблюдение на психотерапевт и лекар по рехабилитационна терапия в неврологията. Това се дължи на възможността за развитие на сложни патологии на нервната система, които не само трябва да се предвидят, но и да не се оставят да се формират навреме. Монополярното лечение по правило е не само неефективно, но и много нестабилно за рецидив.

Размерът на помощта при астенични състояния зависи от истинските причини за формирането, механизмите на развитие, съпътстващите нарушения на нервната система и тялото, социалните фактори. При лечение на астеничен невротичен синдром трябва да се вземат предвид всички тези фактори..

Също така трябва да се добави, че за да се установи състоянието, е необходимо да се види, че тези симптоми са пряко свързани с всяко психофизично претоварване и те не преминават или не отшумяват след качествена почивка..

Това означава, че въз основа на този списък може да се предположи, че човек има астенично състояние. Но за да се определи точно дали има астения или не, само лекар на целодневна среща може.

В класическия, за руския справочник по психиатрия по психиатрия, астенията накратко се характеризира като състояние на повишена умора с чести промени в настроението, раздразнителна слабост, изтощение, хиперестезия (повишена податливост на общи стимули), сълзливост, автономни разстройства и нарушения на съня.

Терапии

  • Изолация от външни стимули.
  • Психотерапия.
  • Физиотерапия.
  • Медикаментозна терапия.
  • Светлинна терапия.
  • Рехабилитационна терапия.
  • Диетична терапия.
  • Физиотерапия (L.F.K.).
  • Ерготерапия.
  • Други лечения.

В зависимост от специализацията на лекаря и личните му предпочитания към практиката можете да намерите различни термини, обозначаващи този вариант на разстройството на висшата нервна дейност. В живота можете да се срещнете с голямо разнообразие от синоними на астения..

Синоними на астения

  • Астеничен синдром
  • Астенично състояние
  • Астено-невротичен синдром
  • Неврастения
  • Цереброастения
  • Психастения
  • Синдром на мениджъра
  • Синдром на крайно инхибиране
  • Синдром на раздразнителна слабост

Основните симптоми на астения

  • Умора и слабост
  • Тежест в тялото или крайниците
  • Повишена раздразнителност
  • Загуба на сексуално желание или удоволствие
  • Депресия
  • Безсъние
  • Усещане за напрежение
  • Главоболие
  • Нервност
  • Замайване
  • Липса или намален апетит
  • Намалена памет
  • Вегетативни симптоми
  • Трудности при вземане на решения

Не забравяйте, че това е само малка част от човешките усещания, които могат да се наблюдават при това заболяване на нервната система. Често се случват най-екзотичните прояви. Хората често се губят в предположения, паника или депресия, което значително влошава състоянието и сериозно усложнява възстановяването.

Астеничните състояния в началните етапи са много добре лекувани, така че не отлагайте търсенето на медицинска помощ от лекар.

Изолационно лечение на астения

Универсален механизъм за развитие на комбинирани астенични и невротични състояния е намаляване на устойчивостта на невроните на мозъчната кора към дразнители. И отдавна е забелязано, че ако защитите човек в астенично състояние от каквито и да било, външни и вътрешни, положителни и отрицателни стимули, тогава поне става значително по-лесно (астеничните явления намаляват) или астенията напълно изчезва. Дразнителят е не само неприятно и травмиращо събитие, но комуникация с приятни хора, получаване на добри новини. Дори ярка светлина, силен звук, силна миризма, подчертан вкус в храната е дразнител, който трябва да бъде сведен до минимум, за да помогне за излизане от астенично състояние. Въпреки това, при астенично състояние, лекарят не винаги препоръчва уволнение от работа или учене, за да не загуби социална активност..

По-рано се смяташе, че изолирането от външни стимули е важно лечение за астения и астенично-невротичен синдром. Това се обмисляше доскоро, но с въвеждането на стационарни техники за замяна се препоръчва астеничните състояния да се лекуват амбулаторно, без да се прекъсва социалната среда, което дава по-траен ефект. И само при по-дълбоки нарушения на нервната система, лекарят може да препоръча болница.

Психотерапевтично лечение на астения

Психотерапия на астено-невротичен синдром. Психотерапевтичният ефект при астения от различен произход се състои в използването на "релаксиращи" техники (трансове, автогенно обучение, дихателни упражнения, телесна терапия, хипноза), някои видове физиотерапия и ЛФК са много ефективни. Ако психическата травма е изиграла роля в развитието на астеничното състояние, тогава се използва когнитивно-поведенческа психотерапия. Психотерапевтичните сесии се провеждат индивидуално или в групи. Рационалната психотерапия започва от първите минути на комуникация между лекаря и пациента, състои се във факта, че пациентът развива правилна представа за своето състояние, неговия произход и резултат.

Психотерапията е една от задължителните възстановителни техники за всички форми на астенични състояния..

Физиотерапия

Физиотерапията е насочена към нормализиране на съотношението на процесите на възбуждане и инхибиране в централната нервна система. „Електросън“ е един от широко разпространените физиотерапевтични методи у нас, принципът на неговото действие е, че поради електромагнитното поле с определена характеристика се засилват процесите на инхибиране в средните мозъчни структури. От водните видове физиотерапия за астения можете да си донесете студен душ сутрин..

Физиотерапията не е задължителен метод за лечение на астено-невротичен синдром. Има много противопоказания и ограничения за физиотерапия при тези състояния. Следователно само след консултация с лекар е възможно да се включи този метод в общия лечебен комплекс..

Лекарства за астения

Най-голямо значение при лечението на астения или астеничен невротичен синдром има медикаментозната терапия. Изчерпването изисква допълнителна подкрепа от трети страни, въвеждането на липсващи хранителни вещества в нервната тъкан. Списъкът на възможните лекарства за лечение на астения е доста голям и изисква специално внимание при предписването им..

Универсалните фармакологични методи включват неврометаболична терапия (комбинация от витамини от група В, ноотропни, съдови, дехидратационни и аминокиселинни агенти). В допълнение към изразения терапевтичен ефект, неврометаболичната терапия е и ефективно средство за предотвратяване на образуването на астения. Курсовете за неврометаболична терапия се използват преди претоварване, преди предстоящия планиран стрес. За лица, които се считат от лекарите за изложени на риск от развитие на астенични състояния, курсове по неврометаболична терапия се провеждат два пъти годишно (по-често през пролетта и есента). Често по преценка на лекаря се използват само някои компоненти на неврометаболичното лечение, например само витамини или ноотропни лекарства.

За лечение на астеничен невротичен синдром могат да се използват лекарства от групата на невролептиците, антидепресантите и нормотимиците. Те се използват, когато лекарят види биологични промени (нарушения в невротрансмитерните системи на мозъка).

Лекарствата за астения, както и физиотерапията, не са задължителен метод за лечение на астенични разстройства. Едва след преглед лице в лице лекарят взема решение за необходимостта от използване на фармацевтична терапия при астенични състояния. Лечението е задължително при лечението на астения, но трябва да бъде умерено разумно.

Светлинна терапия

Светлинната терапия се използва в случаите, когато симптомите на астения и невротичните симптоми са причинени от сезонни афективни реакции или когато астеничното разстройство се усложнява от депресивни състояния. При светлинна терапия пациентът се поставя в специално помещение, осветено от специално подбрани лампи. Курсовете за светлинна терапия могат да отнемат десетки дни.
Светлинната терапия е незадължителен метод за лечение на астеничен невротичен синдром.

Лечение на астения с програми за рехабилитация и възстановяване

Някои специалисти, според традицията, приписват терапията за рехабилитация и възстановяване на астенично-невротичен синдром на вид психотерапия, но при този метод за лечение на астенично-невротичен синдром, в допълнение към психотерапевтичните механизми, сензорните рецептори (обоняние, тактилни усещания, възприятие и др.) Започват да работят, работят климатични, физически, социални и други фактори. Следователно, терапията за пътуване често се препоръчва за рехабилитация и дори се отделя като отделен метод за лечение на астенични и невротични състояния..

Само лекар има право да изпрати човек в астенично или астенично-невротично състояние на пътуване, след като е оценил ползите и рисковете от този метод във всеки отделен случай..

Диетична терапия за астеничен невротичен синдром

Диета при астения. Диетичната терапия или хранителната терапия е метод за помощ, при който количеството и качеството на храната влияе върху механизмите на развитие на болестно състояние. Диетата при астенични разстройства зависи от общото състояние и наличието на съпътстващи заболявания. Основните характеристики на диетичната терапия за астения: повишено съдържание на витамини и протеиносъдържащи храни в диетата. Понякога в комплекса от лечение може да се използва такъв тип диетична терапия като гладуването.

При астения диетичната терапия не може да бъде основният метод за лечение на астения, а само спомагателен.

Физиотерапевтични упражнения за астеничен невротичен синдром

Упражненията при лечение на астения често имат много значителна тежест. Въпреки привидното отслабване на пациентите в астенично състояние, беше забелязано, че някои видове физическа активност имат висок терапевтичен ефект върху тежестта на симптомите. Най-често срещаните видове физиотерапевтични упражнения за лечение на астения са лека атлетика и водни спортове..

Въпреки че тренировъчната терапия е показана при всички видове астения, за съжаление на практика лекарите рядко я предписват..

Ерготерапия за астенични разстройства

Възстановяването на нервната система чрез работа е често срещано лечение за много психични и поведенчески разстройства. При астенични условия се препоръчва работа с преобладаване на умерена и редовна физическа активност над интелектуална.

Ерготерапията е незадължителен метод за лечение на астения и в някои случаи може да има противопоказания.

Препоръчва се за статията

Ако чувствате заболявания, типични за астеничния синдром, обадете се на +7 495 135-44-02

Можете да научите повече за лечението на астения от специалистите на мозъчните клиники.

Какво е астения, нейните причини и лечение

За да разберат астенията, какво е тя и защо се появява при хората, експертите са провели много изследвания. В крайна сметка това състояние придружава много заболявания - от остри респираторни инфекции до хепатит и хипертония. Трябва обаче да се различава от простата умора, която е присъща на активните хора. Само лекар може да постави правилната диагноза и да избере подходящото лечение.

Характеристики на астенията

Всъщност такова заболяване, астения, не съществува. Това е определен синдром, който придружава други патологии при хората. Много различни провокиращи фактори водят до появата му - от прехвърления грип до хирургическа интервенция. Не винаги обаче това е усложнение. В някои случаи именно благодарение на неговото развитие специалистите разбират, че в тялото на пациента е възникнала неизправност.

И така, астенично състояние е типично за жени, които се придържат към прекалено строга диета - вътрешното им енергийно снабдяване е изчерпано. На този фон клетките получават по-малко хранителни вещества и кислород. Тялото сигнализира за това със слабост, замаяност, сънливост..

Именно в постепенното нарастване на неприятните симптоми и дългосрочното му запазване лекарите виждат отличителните черти на комплекса на синдрома на астения. Отрицателните усещания не напускат човек дори след дълга почивка и добро хранене. Изисква медицинска намеса и някои лекарства за попълване на жизнеността и енергията.

Причини

Разбира се, за правилната корекция на нарушението на вътрешния енергиен обмен, лекарят трябва да установи причините за астенията. Основата на синдрома ще бъде изчерпването на структури, които са отговорни за функционирането на висшите нервни механизми - поради недостатъчен прием на хранителни вещества или прекомерната им консумация.

Например физическото преумора води до спад в човешката сила. Въпреки това, след качествена почивка и прием на протеини, обогатена храна, здравето му бързо се подобрява. Докато истинската астения не се поддава на толкова лесно елиминиране.

Най-често следните заболявания водят до образуването му:

  • хронична циркулаторна недостатъчност - исхемична болест или атеросклероза, хипертония;
  • инфекции - грип, остри респираторни инфекции или хепатит, туберкулоза;
  • лезии на храносмилателния тракт - различни диспепсии, язвени дефекти на стомаха и червата, панкреатит;
  • промени в дихателната активност - обструктивна белодробна болест или пневмония;
  • декомпенсация на бъбречни гломерули - пиелонефрит с гломерулонефрит;
  • ендокринни процеси - диабет или хипотиреоидизъм;
  • анемия - хеморагична, хемолитична, хранителна;
  • неопластични процеси - новообразувания с различна локализация;
  • патологии на централната нервна система - водят до развитие на невроциркулаторна астения, например, енцефалит, склероза;
  • черепно-мозъчни разстройства и наранявания;
  • хирургични интервенции;
  • бременност и трудно раждане;
  • психоемоционален стрес и психични разстройства.

По-рядко астенията се формира поради злоупотреба с лекарства, алкохолни напитки. При децата напрегната ситуация в семейството води до появата му..

Симптоми

Първоначалните признаци на астения могат да бъдат объркани с прояви на други заболявания - намалена работоспособност, нарастваща слабост, главоболие, увреждане на паметта, липса на мотивация. Хората не могат да се концентрират, страдат от повишена раздразнителност, разсеяност.

Тъй като невро-астеничният синдром се влошава, се появяват симптоми от автономна инервация - прекомерно изпотяване заедно с усещане за липса на въздух, както и скокове в пулса и кръвното налягане. Хората забелязват неприятни импулси в различни области на тялото - главоболие или тежест в лявата част на гърдите, в гърба, корема.

Понякога раздразнителната слабост е придружена от чувство на безпокойство, прекомерен вътрешен стрес, страхът може да се превърне в паника, психични разстройства. Всичко това води до проблеми със съня - трудно заспиване, кошмари. Дори след много часове почивка хората сутрин стават съкрушени и уморени..

В някои случаи симптомите на астеничен синдром са намалено либидо и еректилна дисфункция при мъжете, а при жените - тежестта на предменструалните нарушения, например повишена чувствителност към светлина, допир. В същото време астеничните реакции продължават няколко седмици и месеци..

В допълнение към умората, човек се притеснява от повишаване на телесната температура, увеличаване на лимфните възли, намаляване на апетита, загуба на тегло и емоционална нестабилност. Разнообразието от оплаквания при астения, симптоми и лечение се разглежда от лекаря като цяло и улеснява диференциалната диагноза.

Класификация

Тъй като астенията е следствие от вече съществуващо патологично разстройство в човешкото тяло, експертите класифицират синдрома поради неговото развитие и основните клинични прояви:

  • функционална астения - временно разстройство поради психо-емоционален стрес, посттравматични състояния, физическа умора;
  • органична астения - трайно разстройство като последица от съществуващото физическо заболяване на човек.

По времето на появата:

  • остра астения - след скорошно тежко заболяване;
  • хроничен синдром - трае дълго време, в продължение на няколко години.

По възрастта на пациента:

  • на децата;
  • тийнейджърска;
  • астения в трудоспособна възраст;
  • сенилна астения.

В диагнозата лекарите винаги посочват основната причина, която е послужила като основа за влошаване на здравето - пост-инфекциозна астения или следродилен, посттравматичен синдром. Често неговите органични и функционални компоненти си взаимодействат тясно, така че е трудно да се направи разлика между тях..

Диагностика

Тъй като оплакванията на хората с астеничен синдром се характеризират с разнообразие и вариабилност, понякога дори висококвалифициран специалист е трудно да разбере ситуацията и да постави правилната диагноза. За целта той внимателно ще събира анамнеза - лична, служебна, семейна, соматична.

След това ще им бъдат възложени лабораторни и инструментални изследвания:

  • различни кръвни изследвания - общи, биохимични, за туморни маркери, хормони на щитовидната жлеза;
  • тестове за урина;
  • копрограма;
  • PCR - диагностика на инфекции;
  • ЕКГ и ECHO KG;
  • Ултразвук на интраабдоминални органи;
  • FGDS и сигмоидоскопия;
  • Рентгенова снимка на белите дробове и костите на черепа;
  • CT сканиране.

По индивидуална нужда - консултации на други специалисти. Например, офталмолог, алерголог, гастроентеролог или специалист по инфекциозни заболявания, нефролог, невропатолог, кардиолог. Изчерпателният анализ на информацията, получена от прегледите, ще ви позволи да получите ясна представа за състоянието на вътрешните органи на човека и тяхната функционална активност. Астенията е диагноза за изключване на други заболявания.

Тактика на лечение

В началния етап на появата на синдрома лечението на астения може да се състои изключително в корекция на начина на живот. Достатъчно е да преразгледате внимателно отношението си към работата и почивката, храненето, за да избегнете приема на лекарства. Така че, с влошаване на благосъстоянието, трябва да се откажете от нощните смени и физическото, интелектуално претоварване и да сведете до минимум стреса. В диетата трябва да доминират ястия, приготвени от пресни зеленчуци и плодове, зърнени храни и ферментирали млечни напитки. Хората ще се възползват от курсове за санаториум или чуждестранни турове.

Ако има нужда от медицинско лечение на астеничен синдром, лекарят се ръководи от принципа - не вреди. Лекарствата се препоръчват в минимални дози и на кратък курс - от подгрупата на адаптогени, ноотропи, успокоителни, по-рядко антидепресанти, невролептици. Огромни ползи от съвременните минерални и витаминни комплекси и хранителни добавки.

Независимо от това, специалистът трябва да реши как да лекува астеничния синдром - с оценка на ситуациите на индивидуална основа. Самолечението е неприемливо. Въпреки това рецептите на традиционната медицина могат да допълнят основните режими на терапия - инфузии и отвари, билкови чайове и лечебни чайове.

Освен това широко се използват физиотерапевтични методи - електросън, хидротерапия, акупунктура. При поискване - психотерапия. Заниманията могат да се провеждат в групи - различни обучения за развиване на умения за справяне със стреса, депресията.

Прогноза

Ефективността на борбата с астенията до голяма степен зависи от навременността на апелацията на човек за медицинска помощ и сложността на предприетите мерки. Разбира се, синдромът не застрашава живота на пациента, но може значително да намали качеството му. Ако астенично разстройство се появи по време на периода на възстановяване след инфекция, тогава дискомфортът бързо се елиминира. Достатъчно е да следвате препоръките на лекаря, да си почивате повече, да се храните правилно.

Ако се наблюдава астения с продължителна ремисия на хроничната патология, тогава трябва да внимавате - може би стадият на заболяването се е влошил или се е присъединило друго заболяване. Прогнозата в този случай ще бъде по-лоша - ще отнеме повече време за борба с умората и умората, емоционалната лабилност.

Не бива обаче да се отказвате в никакъв случай. Астенията може да бъде победена, най-важното е да се положат всички усилия за това..

Предотвратяване

Много хора дори не са чували за синдром на астения. Всичко благодарение на това. Че те, без да знаят, предприемат мерки за предотвратяване. Достатъчно е просто да се стремите към здравословен начин на живот, така че енергийните запаси в организма никога да не се изчерпват:

  • организирайте качествена нощна почивка - в добре проветриво, тихо помещение;
  • преместване на район с добра екология;
  • занимавайте се с активни спортове - тенис, плуване, джогинг в парка;
  • коригирайте диетата - трябва да преобладават ястия с растителни фибри, протеини, витамини и микроелементи;
  • откажете се от лошите навици - употребата на тютюн, алкохолни напитки;
  • спазвайте работния график - работохолизмът все още не е донесъл ползи за здравето на никого.

Специфичната профилактика на астенията ще бъде навременното лечение на хронични заболявания на вътрешните органи, които са отговорни за попълване на енергийните запаси - черен дроб, бъбреци, жлези с вътрешна секреция. Както се казва, в здраво тяло - здрав ум.