Какво е астенично-депресивен синдром, причини и лечение на разстройството

Диагнозата астенично-депресивен синдром може да бъде объркваща и тревожна, особено когато се дава на дете. Астеничната депресия е другото име за това състояние. След като сте чули такива думи от специалист, струва ли си да заключите, че сте развили депресивно разстройство - тежко психично заболяване?

Астенодепресивен синдром: какво е това?

Астенично-депресивният синдром не може да бъде наравно със сериозните психични разстройства. Дори не се счита за независимо заболяване: синдромът не е представен от отделен код в класификацията ICD-10. Астеничната депресия винаги е съпътстващ симптом на някакво друго разстройство в тялото. Той може да се прояви в различни органични патологии и или да бъде част от структурата на по-тежките невропсихиатрични разстройства.

Основната опасност от астенично-депресивния синдром е, че той значително намалява жизнения стандарт и при липса на подходящо лечение рискува да се превърне в истинска депресия.

Астенодепресивен синдром: симптоми, причини, лечение

Диагностицирането на астенична депресия представлява много предизвикателства. Проявите на разстройството в много отношения са подобни на симптомите на депресия и астения. В ранните стадии на заболяването симптомите й се дължат на банално преумора. Синдромът на хроничната умора често се диагностицира погрешно. Когато обаче емоционалните симптоми се присъединят към влошаване на работоспособността, става по-лесно да се разпознае болестта..

Симптоми на астенично-депресивен синдром

Астеничната депресия е придружена от симптоми:

  • постоянно понижен емоционален фон или внезапни промени в настроението без видима причина;
  • натрапчиви песимистични мисли;
  • апатия;
  • стесняване на кръга от интереси, инициативи;
  • влошаване на концентрацията, затруднено запомняне и възпроизвеждане на информация;
  • чувство на умора или бързо умора;
  • загуба на апетит;
  • нарушения на съня (сънливост през деня, затруднено заспиване; чести събуждания; чувство на слабост след привидно пълноценна нощна почивка);
  • мигрена, болка в гръдната кост, неправилно функциониране на стомашно-чревния тракт;
  • намалено либидо;
  • повишена тревожност.

Астено-депресивният синдром от депресивното разстройство може да бъде разграничен от появата на облекчение след продължителна почивка. При младите мъже вместо апатични прояви често се появяват раздразнителност и немотивирани изблици на гняв. Изпълнението на учениците пада. Бебетата имат плач, истерици.

Друг характерен симптом на астенично-депресивния синдром е хиперестезията - свръхчувствителност и психическа възбудимост. Има болезнена реакция на ярка слънчева светлина, разговори със среден обем. Дори такива явления като дрънкането на отворена ключалка на вратата, тиктакането на часовник, звуците от капеща вода предизвикват дразнене. При човек, страдащ от астенична депресия, дискомфорт също често се появява при обичайното разресване на косата или докосване на тъкан върху кожата..

Едно от най-неприятните последици от депресивно-астеничния синдром е развитието на различни страхове, фобии, до пристъпи на паника. Човек започва да се свързва с безпокойство с обикновените неща - пътуване в градския транспорт, тъмнина. Поради засилени чувства, всякакви физиологични явления като пулсация или изтръпване в тялото му изглеждат твърде изразени, което предполага наличието на някои смущения в тялото.

Астенодепресивно разстройство: причини

Астенично-депресивното състояние е чест спътник на соматични патологии. Развива се в резултат на инсулт, инфекциозни заболявания, черепно-мозъчна травма, хормонални нарушения. Синдромът може да действа и като симптом на психично заболяване - клинична депресия, биполярно разстройство.

Генетичното предразположение към афективни разстройства също допринася за формирането на астенично-депресивен синдром. Особено ако се коригират такива външни фактори като отсъствие на нормално ежедневие, небалансирано и / или прекомерно хранене, тютюнопушене, злоупотреба с алкохол, енергийни напитки и лекарства, които подкопават нервната система.

Често астенично-депресивният синдром се формира при първоначално здрави хора, които редовно са изложени на прекомерен психо-емоционален и физически стрес. В риск са бизнесмените, бизнес лидерите, лекарите, учителите.

Астеничната депресия често се диагностицира при ученици и студенти. На първо място, това е свързано с голямо натоварване в ученето и липса на нормална почивка за нервната система, когато детето прекарва цялото си свободно време в социалните мрежи и играе на компютърни игри..

Така че, не винаги може да се определи независимо с точност със сигурност: астенично-депресивен синдром, че е симптом на психично заболяване, органично разстройство или просто резултат от преумора. Необходим е преглед от специалисти от различни профили.

Лечение на астенично-депресивен синдром

Методът на лечение зависи от откритата причина за появата на синдрома и се извършва от специалист от съответния профил (невролог, ендокринолог, психиатър).

Фармакологично лечение на астенично-субдепресивен синдром

За да се премахнат апатията и умората, се използват адаптогени от растителен произход, които помагат за съживяване на организма:

  • радиола розово;
  • Китайска лимонена трева;
  • женшен;
  • ашваганда;
  • рейши;
  • елеутерокок.

Тонизиращи лекарства за астенично-депресивен синдром се приемат сутрин, когато се наблюдава максималният емоционален фон. Адаптогените трябва да се използват с голямо внимание при страдащи от алергии, пациенти с хипертония и бременни жени..

Ноотропите (Phenibut, Piracetam, Vinpocetine) се използват за повишаване на устойчивостта на мозъка към стрес и подобряване на когнитивните функции..

Антидепресантите не се предписват на човек в астенично-депресивно състояние, тъй като афективните отклонения не са достатъчно изразени за употребата на такива лекарства.

Немедикаментозно лечение на депресия

Приемът на лекарства не може напълно да компенсира разрушителния начин на живот. Едно от ключовите условия за избавяне от астенично-депресивния синдром е премахването на стресовите фактори, нормализирането на ежедневието и храненето..

Корекция на начина на живот

Схемата на лечение трябва да включва дремене и ежедневни разходки на чист въздух. Не се борете със сънливостта през целия ден. Опитайте да спите веднага след като се приберете от работа или по време на обедната почивка. За по-бърза релаксация и сън използвайте специални аудио програми:

Постоянното желание да се контролира всичко, липсата на положителни емоции водят до отслабване на нервната система и развитие на астенично-депресивен синдром. Спрете да хабите всичките си психо-емоционални сили за „решаване на проблеми“ и „подреждане на връзката“. Научете се да превключвате. Оставете работата на работа и битовите проблеми у дома.

Избягвайте енергичната умствена дейност, преди да се оттеглите за нощна почивка. Опитайте се да се отдалечите от мислите си за проблеми на работното място и във всяка друга сфера на живота поне няколко часа преди лягане. По-добре се разходете на чист въздух, къпете се, слушайте спокойна релаксираща музика. Не преяждайте през нощта, но също така не си лягайте гладни..

Не се притеснявайте от спонтанните нощни събуждания. Използвайте тези моменти, за да работите продуктивно с психиката си. Включете се в творческа визуализация и самохипноза, като се настроите за весело пробуждане сутрин. Играйте приятни спомени в главата си, представете си желаното бъдеще, медитирайте. Съществуват разнообразни аудио преписи онлайн, които могат да ви помогнат да се отпуснете и да се подмладите за по-кратък период от време, отколкото типичен осем часов сън. Например тук:

Диетата и физическата активност играят важна роля в лечението на синдрома. Но човек в депресивно състояние намира сили да се занимава с физическо възпитание и да се придържа към препоръките за здравословна диета само след като е преминал курс на медикаментозно лечение и психотерапия.

Психотерапия

Често човек не разбира напълно какво е астенично-депресивен синдром и се обвинява за мързел, слабост, липса на толерантност към другите, което допълнително води до болезнено състояние. Поради това се изисква консултация с психолог, който ще проведе обяснителна работа. Специалистът ще направи разлика между проблема и последствията, ще ви помогне да разберете, че не трябва да обвинявате себе си за пристъпи на апатия, а болестта. Преподава методи за справяне със стреса, техники за релаксация. Психологът-хипнолог Никита В. Батурин работи директно с основната причина за синдрома и изготвя учебна програма индивидуално за всеки клиент.

Астеничният синдром често се появява, когато енергията на човек не се изразходва правилно. Например, недоволството от някакъв аспект от живота се забива дълбоко вътре и причинява постоянно нервно напрежение, което постепенно изтощава човека. Можете бързо да разберете скритите психологически причини за апатия и нервност само с помощта на психотерапевт или хипнолог. Освен това често е доста трудно да се справите с такива последици от астеничния синдром като панически атаки без помощта на специалист. Следователно посещението при психотерапевт и / или хипнолог трябва да бъде задължителен елемент в схемата за лечение на астенична депресия..

Психологическата тактика ще бъде насочена към преодоляване на механизмите на психологическа защита, които заобикалят съзнанието, за да защитят невротичния начин на живот. Хипнотичното внушение ще помогне да се върне вътрешното усещане за комфорт, самочувствие и готовност за извършване на необходимата работа..

Ароматерапия

Ароматерапията може да осигури известно облекчение при астенично-депресивно състояние. Маслото от лавандула, здравец, иланг-иланг, бергамот, пачули, маточина, градински чай ще помогне за преодоляване на раздразнителността и безсънието. За повишена тревожност използвайте чаено дърво, ветивер, теменужка. За да ободрите деня, опитайте да вдишвате ароматите на цитрусови плодове, босилек, черен пипер.

Цветотерапия

За нормализиране на състоянието на нервната система ще помогне да се промени цветовата схема на къщата или офиса. Топлите цветове (червено, жълто, оранжево) имат стимулиращ, ободряващ ефект. По-добре е да подредите място за спане в студени цветове. Понякога е достатъчно да си купите синьо, синьо или черно спално бельо, за да се отървете от безсънието. Можете също да използвате цветни чаши за свещи, за да създадете правилната атмосфера..

Следващото упражнение също ще енергизира. Затворете очи и си представете как се редувате да се къпете в светлината на червено, оранжево, жълто, зелено. 20-30 секунди за всеки цвят ще бъдат достатъчни. Преди да си легнете, можете да опитате да вземете "вани" със синя и синя светлина.

Горните препоръки трябва да се следват не само за лечение, но и за профилактика на астенично-депресивно разстройство в бъдеще..

Диагностика и лечение на астенично-депресивен синдром

Физическа умора след леки натоварвания, влошаване на вниманието и разсейване от ежедневието, затруднено запомняне, главоболие и постоянна апатия към всичко, липса на жизнена енергия, нарушения на съня - тези симптоми са често срещани, но мнозина ги приемат за умора („Трябва да спя през уикенда“, „Време е да отидем на почивка“) или дори мързел.

Това отношение към собственото здраве може да доведе до физическо изтощение, тежка депресия, загуба на вяра в себе си и дори до поява на мисли за самоубийство. В крайна сметка, ако нищо не работи, откъде идва високото самочувствие??

Астенично-депресивният синдром е признак за изчерпване на нервната система. Причините за това могат да бъдат много различни, така че трябва да се свържете със специалист за диагностика и лечение..

Всички тези симптоми показват заболяване, което изисква компетентно и продължително лечение от специалист..

Какво е астенично-депресивен синдром

Астеничното и астенично-депресивното разстройство са разстройства, които се характеризират с прекомерна умора, умора след незначително натоварване, повишено възприемане на дразнители (човек се дразни от ярка светлина, силни звуци) и безпокойство. Ако в допълнение към тези симптоми, човек има депресивно, депресивно настроение за повече от две седмици, тогава разстройството се нарича астенодепресивно.

Астенично-депресивният синдром може да бъде независимо заболяване, може да действа като признак на органично заболяване (мозъчни тумори, метаболитни заболявания, хормонален дисбаланс) и може да бъде част от структурата на депресия, биполярно афективно разстройство, понякога дори шизофрения.

Как да разпознаем заболяване

Умората и умората е нормална реакция на организма към стрес. За болестта трябва да се говори, когато това състояние не изчезне дори след продължителна почивка или промяна на активността и продължава 2-3 седмици.

Симптоми, за които трябва да се консултирате с лекар:

  1. Нищо не радва. Нещата, които преди носеха удоволствие (хобита, гледане на любимите филми или излизане с приятели), започват да дразнят, уморяват или предизвикват сълзи.
  2. Нарушения на съня: през нощта не можете да заспите дълго време или сънят е неспокоен, а през деня е сънлив.
  3. Почивката не премахва умората.
  4. Чувство на слабост след натоварване, което преди беше възможно. Освен това намаляването на обема на извършената работа не подобрява състоянието.
  5. Болезнена чувствителност към светлина или силен звук.
  6. Намаленият фон на настроението продължава, независимо от това какви събития се случват в живота ви - добри или лоши.
  7. Умствените способности се влошават, паметта намалява. Става по-трудно да се концентрирате върху ежедневните дейности, появява се разсейване.

Най-важното е, че горните симптоми се задържат поне 2 седмици.

Умората и депресията могат да бъдат придружени от краткосрочни вегетативни кризи (пристъпи на паника). Без лечение болестта "заключва" човек у дома, паниката дори не му позволява да излезе на улицата.

Предразположените индивиди са изложени на риск от развитие на астенично-депресивен синдром с панически атаки. Краткосрочните епизоди на силен страх, паника със силен сърдечен ритъм, студена пот, чувство на задух могат да доведат до намаляване на социалните контакти, загуба на работа и дори самоизолация на пациента.

Диагностика на астенично-депресивни разстройства

Следните методи помагат да се открият причините за астенично-депресивното разстройство:

  1. Клинично-анамнестичен преглед - разговор с опитен и квалифициран психотерапевт, който идентифицира симптомите и преценява какво може да причини заболяването.
  2. Патопсихологично изследване - извършва се от медицински психолог. Специалистът регистрира отклонения от нормата, които се разкриват при тестове за мислене, внимание, памет.
  3. Инструментални и лабораторни методи за изследване - показани за диференциална диагноза с органични нарушения (ЕЕГ) и ендогенни заболявания, включително шизофрения (Neurotest, Neurophysiological test system).
  4. Консултации на свързани специалисти (невролог, сексолог, психиатър) - ако е необходимо.

Основните методи за лечение на астенично-депресивни състояния

При астенично-депресивен синдром симптомите / лечението зависят от причината за появата му.

В случай на невротични състояния е показано назначаването на съвременни леки антидепресанти и транквиланти, в органични условия са показани курсове на ноотропи (лекарства, които подобряват храненето на мозъка), при ендогенни заболявания може да се наложи назначаването на невролептик.

Добър ефект осигурява медикаментозната терапия заедно с психотерапевтични и физиотерапевтични методи. Това са индивидуални или групови обучения, психотерапия, арт терапия, биофидбек терапия, когнитивна поведенческа терапия.

Астенично-депресивният синдром не може да се справи с едно посещение на лекар, като се изпие едно "вълшебно" хапче. Устойчива ремисия може да бъде постигната само след преминаване на курс на терапия и спазване на всички препоръки на психотерапевта.

По време на психотерапевтичните сесии психотерапевтът помага на човек да разбере по-добре причините и механизмите за развитие на неговото заболяване, формира правилното му отношение към състоянието.

Всички методи за лечение намаляват тежестта на астеничните симптоми. Те помагат бързо да се върнат в активно, оптимално състояние и да увеличат периодите на ремисия..

За да се получи положителен резултат, лечението трябва да бъде предписано от специалист, като се вземе предвид историята ви, включително информация за съпътстващи заболявания, както и диагностични данни.

Органично астенично-депресивно разстройство

Астеничното и астенично-депресивното разстройство са разстройства, които се характеризират с прекомерна умора, умора след незначително натоварване, повишено възприемане на дразнители (човек се дразни от ярка светлина, силни звуци) и безпокойство. Ако в допълнение към тези симптоми, човек има депресивно, депресивно настроение за повече от две седмици, тогава разстройството се нарича астенодепресивно.

Астенично-депресивният синдром може да бъде независимо заболяване, може да действа като признак на органично заболяване (мозъчни тумори, метаболитни заболявания, хормонален дисбаланс) и може да бъде част от структурата на депресия, биполярно афективно разстройство, понякога дори шизофрения.

Депресията причинява изтощение

Почти винаги астенично-депресивният синдром не е самостоятелно изолирано разстройство, а действа като съпътстваща връзка в рамките на тежки хронични соматични и неврологични заболявания. Симптомите на това атипично афективно разстройство могат да се появят, ако човек има анамнеза за:

  • хронични инфекциозни и вирусни заболявания;
  • вътречерепни новообразувания;
  • тежки сърдечно-съдови аномалии;
  • множествена склероза;
  • церебрална атеросклероза;
  • различни ендокринни нарушения;
  • диабет;
  • Болестта на Паркинсон;
  • черепно-мозъчна травма;
  • цироза на черния дроб;
  • остър и хроничен синдром на автоинтоксикация.

Генетичното предразположение към афективни състояния и вродени конституционални особености на централната нервна система също допринасят за появата на астенично-депресивен синдром. Злоупотребата с наркотици и неконтролираният прием на вещества, които стимулират умствената дейност, могат да станат причина за образуването на атипично афективно разстройство. Домакинското пиянство, хроничният алкохолизъм, наркоманията също тласкат към развитието на астенично-депресивен статус.

Често небалансираното меню, хаотичната диета и консумацията на нискокачествени храни са основата за появата и влошаването на депресията при изчерпване. Неправилно съставената диета, навикът да се храните нередовно и през различни интервали от време, закупуването на най-евтините продукти, наличието на различни консерванти, стабилизатори и оцветители в състава на ястията води до факта, че тялото е претоварено с вредни вещества и му липсва полезен строителен материал. Всички органи и системи, включително нервната тъкан, не получават необходимите хранителни вещества, което води до влошаване на издръжливостта на организма и намаляване на производителността на неговите функции.

Симптоми на астенично-депресивно разстройство

Терминът "астенично-депресивен синдром" се свързва с две други: астения и депресия. Най-често засяга жени на възраст от 31 до 42 години, мъже от 38 до 45 години. Спецификата на това заболяване е, че дълго време пациентът изпитва силна слабост на фона на симптомите на депресия.

Синдромът има симптоми, характерни за астения и депресия:

  • продължаваща необяснима слабост за дълго време;
  • болки в ставите, гръбначния стълб и мускулите, които не могат да бъдат диагностицирани;
  • нарушена концентрация и краткосрочна памет;
  • липса на интерес към резултатите от дейността;
  • тревожност;
  • летаргия, отчаяние, чувство на копнеж;
  • невъзможност да се радвате на живота, апатия;
  • чувство за вина, песимизъм, мисли за самоубийство;
  • емоционална нестабилност;
  • хиперестезия (свръхчувствителност към миризми, цветове, звуци или докосване).

В медицинската практика са описани много случаи, когато пациентите не показват признаци на депресия и се фокусират върху соматични заболявания..

В същото време лекарят самостоятелно забелязва признаци на тревожност, меланхолия и оплаквания от умора и др., Забележимо прекомерно използване на медицинска помощ.

Рискови групи

Има определени категории хора, които имат здравословни проблеми по-често от други. Те включват:

  1. Работници на знания и творческа интелигенция - учители, лекари, дизайнери, режисьори, журналисти и др..
  2. Обслужващи работници.
  3. Лица на високи ръководни длъжности.
  4. Хора, чиято професионална дейност е свързана с високо ниво на отговорност и постоянен психологически стрес.
  5. Лица, живеещи в екологично неблагоприятни райони.
  6. Лица, водещи заседнал начин на живот.
  7. Пациенти, подложени на операция, лъчетерапия.

Варианти на хода на органичните психични разстройства

Органичните психични разстройства са остри (например делириум, органична халюциноза), възникващи внезапно, и хронични, незабележимо начало, протичащи бавно и най-често необратимо (деменция, органична промяна на личността).

Най-честите причини за органично мозъчно увреждане са травма, инфекция, интоксикация, тумори, първични дегенеративни процеси и съдови лезии на мозъка.

Психоорганичният синдром се среща в четири варианта:

  • астеничен (изтощение, раздразнителност със запазен интелект),
  • експлозив (експлозивност, агресивност, лека загуба на паметта),
  • еуфория (повишено настроение, невнимание, дезинхибиране на задвижванията) и
  • апатичен (апатия, намален интерес към околната среда и собствения живот, изразена загуба на паметта)

Тези четири варианта последователно се заменят взаимно в хода на органично мозъчно заболяване..

Функционални нарушения

От органичните психични разстройства трябва да се разграничат функционални - разстройства, появата на които се дължи на въздействието на психосоциални фактори. Тези нарушения се формират при хора с предразположение към появата им. Изследователите включват например следродилна психоза с намален апетит, безпокойство и желание за изолация към такава група заболявания..

Нарушенията от тази група са най-характерни за следните категории хора:

  • небалансиран, с подвижна психика;
  • в състояние на хроничен стрес;
  • страдащи от астеничен синдром, който е следствие от отслабването на тялото от сериозно заболяване, травма, хронична умора, системна липса на сън.

Психологическите характеристики на такива хора съдържат индикации за емоционална лабилност, прекомерна впечатлимост, нездравословни идеи за депресивна ориентация..

Предотвратяването на появата на разстройства при хора с нестабилна психика може да бъде:

  • здравословен начин на живот;
  • специализирани психологически обучения;
  • ако е необходимо - индивидуални сесии с психотерапевт.

Цветотерапия

За нормализиране на състоянието на нервната система ще помогне да се промени цветовата схема на къщата или офиса. Топлите цветове (червено, жълто, оранжево) имат стимулиращ, ободряващ ефект. По-добре е да подредите място за спане в студени цветове. Понякога е достатъчно да си купите синьо, синьо или черно спално бельо, за да се отървете от безсънието. Можете също да използвате цветни чаши за свещи, за да създадете правилната атмосфера..

Следващото упражнение също ще енергизира. Затворете очи и си представете как се редувате да се къпете в светлината на червено, оранжево, жълто, зелено. 20-30 секунди за всеки цвят ще бъдат достатъчни. Преди да си легнете, можете да опитате да вземете "вани" със синя и синя светлина.

Горните препоръки трябва да се следват не само за лечение, но и за профилактика на астенично-депресивно разстройство в бъдеще..

Самостоятелно насочени стъпки към изцеление

Напълно възможно е да се победи болестта, без да се прибягва до външна помощ. За да направите това, трябва да следвате следните практически препоръки.

  • Коригирайте диетата си, яжте по-малко мазни и пържени храни. Не забравяйте да приемате витамини, леки успокоителни.
  • Преди лягане задължително проветрете стаята и се опитайте да се отпуснете..
  • Отделете малко време за упражнения, честотата им трябва да бъде поне два пъти седмично. Ако нямате време за пълноценни тренировки, правете поне сутрешни упражнения..
  • Разпределете товари правилно. Опитайте се да си починете добре след работа..
  • Използвайте масаж, ароматерапия и билкови лекарства, за да се отпуснете.

Ако въпреки предприетите мерки не забележите значителни подобрения в състоянието си (симптомите, придружаващи астенично-депресивния синдром са все още силни), свържете се с невролог, психотерапевт или психиатър, който ще подбере подходящото лечение за вас.

Диагностика

Възрастни и деца с тежки симптоми на астенично-депресивен синдром трябва да бъдат диагностицирани непременно. Изисква се консултация с лекар, дори ако признаците на разстройството са все още леки.

Пациентите със съмнение за това заболяване трябва да бъдат прегледани в кабинета на високоспециализирани специалисти. Говорим за ендокринолог, невролог, гастроентеролог и уролог.

В случай на депресия се препоръчва консултация с психотерапевт. Той ще идентифицира първопричината за разстройството и ще ви каже как да го лекувате. Необходима е консултация с теснопрофилни лекари, за да се установи наличието на хронични патологии, които биха могли да окажат влияние върху развитието на астенично-депресивен синдром.

Ако органичните причини за заболяването не са идентифицирани при човек, тогава психотерапевтът ще проведе допълнителна диагностика. Той трябва да говори с пациента. По време на събирането на анамнеза той ще може да намери обяснение за симптомите на синдрома.

Медикаментозна терапия

Един от основните методи за лечение на астенично-депресивен синдром е предписването на лекарства. Този метод е доста ефективен, но не трябва да се счита за панацея за всички злини. Неговата задача е да освободи човека от излишен емоционален стрес, така че той „трезво“ да оцени състоянието си и да намери сили да се отърве от депресивно настроение сам.

За да бъде методът най-успешен, трябва да се спазват две правила:

  • правилно установяване на причините за развитието на болестта (ако те са физиологични, тогава антидепресантите няма да помогнат);
  • индивидуален подбор на лекарства от специалист, като се вземат предвид състоянието, симптомите, стадия и др..

Специалистът трябва да предупреди пациента за възможното пристрастяване към лекарството и да говори за това как да го избегне. В същото време трябва да се провеждат сесии за психоанализ за по-нататъшно наблюдение на пациента..

Лечението на астенично-депресивния синдром започва с употребата на успокоителни: тинктура от валериана, майчинка, глог и препарати на тяхна основа. Ако са неефективни, се предписват по-силни лекарства: антидепресанти: Миансерин, Флуоксетин, Азафен, Амитриптилин и други. За панически атаки се използват невролептици: Sonapax, Khloproteksin и така нататък..

Важно е да се разбере, че лекарствената терапия не осигурява възстановяване, а само намалява симптомите на заболяването и нормализира състоянието на пациента, а за пълно възстановяване той трябва да промени начина си на живот и отношението си към работата и почивката.

Свързани записи:

  1. Ананкастично разстройство на личносттаАнанкастичното разстройство на личността (ARL) е вродено или рано придобито.
  2. Как да се справим със силния нервен стрес?Стресът е състояние, състоящо се от комплекс от отрицателни вътрешни процеси.
  3. Реакцията на организма към причината за остър стресОстрата реакция на стрес е преходно разстройство със значителна тежест, което.
  4. Причини за депресияПричините за депресията, от гледна точка на психологията, са комбинация от фактори, които.

Автор: Левио Меши

Лекар с 36 години опит. Медицински блогър Левио Меши. Постоянен преглед на горещи теми в психиатрията, психотерапията, зависимостите. Хирургия, онкология и терапия. Разговори с водещи лекари. Прегледи на клиники и техните лекари. Полезни материали за самолечение и решаване на здравословни проблеми. Вижте всички записи от Левио Меши

Астенодепресивен синдром

Много често интерпретираме бързата умора и повишеното изтощение като последици от банално преумора и вярваме, че умората ще премине след почивка. Болезнената слабост обаче често показва развитието на опасна патология - астенично-депресивен синдром.

Астенично-депресивният синдром по своята същност е независим тип атипични афективни разстройства и често се среща в литературата под наименованието „загуба на депресия“ или „астенична депресия“. Въпреки факта, че в традиционния смисъл астенично-депресивният синдром не може да бъде отнесен към "чисти" депресивни разстройства, тази патология значително влошава жизнения стандарт и заплашва с преход към тежка неразрешима депресия.

При астенично-депресивния синдром органите и системите на тялото „работят“ на границата на възможностите си. Появата на множество различни неприятни симптоми е вид предупредителен знак, който изисква човек да преразгледа начина си на живот и да направи необходимите корекции в обичайния ритъм на дейност.

Депресията причинява изтощение

Почти винаги астенично-депресивният синдром не е самостоятелно изолирано разстройство, а действа като съпътстваща връзка в рамките на тежки хронични соматични и неврологични заболявания. Симптомите на това атипично афективно разстройство могат да се появят, ако човек има анамнеза за:

  • хронични инфекциозни и вирусни заболявания;
  • вътречерепни новообразувания;
  • тежки сърдечно-съдови аномалии;
  • множествена склероза;
  • церебрална атеросклероза;
  • различни ендокринни нарушения;
  • диабет;
  • Болестта на Паркинсон;
  • черепно-мозъчна травма;
  • цироза на черния дроб;
  • остър и хроничен синдром на автоинтоксикация.

Генетичното предразположение към афективни състояния и вродени конституционални особености на централната нервна система също допринасят за появата на астенично-депресивен синдром. Злоупотребата с наркотици и неконтролираният прием на вещества, които стимулират умствената дейност, могат да станат причина за образуването на атипично афективно разстройство. Домакинското пиянство, хроничният алкохолизъм, наркоманията също тласкат към развитието на астенично-депресивен статус.

Често небалансираното меню, хаотичната диета и консумацията на нискокачествени храни са основата за появата и влошаването на депресията при изчерпване. Неправилно съставената диета, навикът да се храните нередовно и през различни интервали от време, закупуването на най-евтините продукти, наличието на различни консерванти, стабилизатори и оцветители в състава на ястията води до факта, че тялото е претоварено с вредни вещества и му липсва полезен строителен материал. Всички органи и системи, включително нервната тъкан, не получават необходимите хранителни вещества, което води до влошаване на издръжливостта на организма и намаляване на производителността на неговите функции.

Как се проявява астеничната депресия?

Астенично-депресивният синдром се характеризира с чувство на раздразнителна слабост, намалена способност за преодоляване на трудни ситуации, прекомерна сълзливост. Пациентът показва спад в работата, бързо изтощение, ранно начало на умора от типична работа. Оплакванията на пациентите включват също чувство на загуба на сила, липса на енергия, физическа импотентност, морална празнота и „умора“. Те показват липса на жизненост, която преди това им е била присъща.

Човекът посочва, че не изпитва бодрост и свежест дори след дълъг сън или дълга почивка. Типичен симптом на разстройството: умората, която човек изпитва след събуждане. Именно прекалено болезненото преживяване е, че чувството за умора е водещият симптом на астенично-депресивния синдром и отличава това разстройство от другите видове депресия..

Става трудно да се прави обикновена физическа работа и рутинна умствена работа. За да извършва банални афери, човек с астенично-депресивен синдром трябва да положи значителни волеви усилия и да преодолее собствената си слабост. Пациентите се оплакват, че нямат необходимите „умствени ресурси“ за изпълнение на рутинни задачи.

В същото време всяка дейност не носи удовлетворение и не доставя удоволствие.Индивидът не изпитва радост и други положителни емоции. Характерен симптом на астенично-депресивния синдром е появата на безразличие към събитията в околната среда. Човек губи здравословна страст към дейност. Той не иска да напусне уютния диван и да напусне къщата, тъй като нищо не го интересува..

При някои пациенти симптомите на песимизъм не са на преден план. Субектът описва миналото си от негативна гледна точка. Той вижда и настоящето в черно. Що се отнася до бъдещето, той е доминиран от идеи за неговата безполезност..

При астенично-депресивния синдром симптомите на афективни разстройства са нехарактерни или минимални. Нерационалната тревожност, неразумните страхове, очакването на катастрофа почти никога не се определят при астенично-депресивен синдром.

  • През деня се записват ежедневни промени в биоритма. В сутрешните часове пациент с астенично-депресивен синдром изпитва депресия, депресия, болезнена меланхолия. След вечеря емоционалното му състояние е „просветлено“. Също така пациентът може да изпита нетърпение, безпокойство, настроение. Много често симптом на астенично-депресивния синдром са необичайни смущения в режим сън-будност. През вечерните часове човекът не може да заспи. Но още по-трудно за нея е да се събуди навреме и да стане от леглото, дори да е спала достатъчно часове. Сутрин и през деня пациентите с астенично-депресивен синдром са сънливи и летаргични.
  • Сред клиничните симптоми на разстройството са феномените на хиперестезия - необичайно висока чувствителност към ефектите на различни стимули. Почти всички пациенти с това разстройство имат висока сензорна сенсибилизация. Хората с астенично-депресивен синдром могат да бъдат обезпокоени от звука на капещия дъжд или звука от изливане на вода. Те възприемат болезнено тиктакането и удрянето на часовника, шлифоването на ключалката, скърцането на вратите. За тях плачът или силен смях на деца, лай или мяукане на животни, сигналите за автомобилна сирена са непоносими. Те страдат от ярка слънчева светлина и не могат да понасят трептенето на екрана на монитора..
  • Друг симптом на астенично-депресивния синдром е промяната в чувствителността към естествените физически процеси. Човек усеща „неистовото“ биене на сърцето си. Процесът на движение на храната през хранопровода е неприятен за него. Струва му се, че диша много силно. Често срещан симптом на астенично-депресивния синдром е необичайната тактилна чувствителност. Пациентът болезнено възприема докосването на тъкан върху кожата си. Той страда от рутинно измиване на косата и четкане.
  • Често с астенично-депресивен синдром пациентите имат главоболие и дискомфорт в гръдната област. Хората описват цефалгията по различен начин, най-често тълкуват главоболието като усещане за притискане, стягане, притискане. Често те интерпретират болката в областта на сърцето като признаци на сериозна сърдечна патология..

Симптомите на астенично-депресивен синдром не позволяват на човек да поддържа обичайния ритъм на работния ден. Пациентът не може да изпълнява задълженията си поради невъзможността да се концентрира върху работата и бързата умора. Ученето му е трудно, защото той не може да слуша внимателно материала от началото до края. Възникват трудности при запаметяването, запазването и възпроизвеждането на информация.

Как да преодолеем астенично-депресивния синдром: методи за лечение

Лечението на астенично-депресивния синдром е фокусирано преди всичко върху елиминирането на основното соматично или неврологично заболяване. Следователно всички лица, които имат симптоми на астенична депресия, трябва да бъдат изследвани и консултирани от тесни специалисти: невролог, гастроентеролог, ендокринолог, уролог. Препоръчително е да се извърши компютърна томография или ядрено-магнитен резонанс на съдовете на мозъка. След установяване на причината за астенично-депресивния синдром, лечението се извършва от подходящ специализиран лекар и психиатър.

Ако се потвърди връзката между астенично-депресивния синдром и заболяването на висцералните органи или неврологичен проблем, директното лечение на симптомите на разстройството включва използването на естествени адаптогени, които активират работата на организма. На пациента се препоръчва сутрин да приема тинктури от корен на женшен, лоза китайска магнолия, елеутерокок и розова радиола. Въпреки това, горните средства трябва да се използват с повишено внимание при хора с хипертония. За насищане на организма с витамини, необходими за координираната работа на централната нервна система, се извършват интрамускулни инжекции на тиамин и пиридоксин.

Програмата за лечение на астенично-депресивен синдром също съдържа естествени аминокиселини, които стимулират производството на енергия на клетъчно ниво, например: лекарството Stimol. Също така се използват метаболитни активатори, които подобряват работата на имунната система, например: лекарството Meridil (Meridiltim). Схемата на лечение на астенично-депресивен синдром включва използването на ноотропни лекарства. Ноотропите подобряват когнитивните функции и имат благоприятен ефект върху работата на мозъка. Едно от ефективните лекарства при лечението на астенично-депресивен синдром е Noobut ​​IC (Noobut ​​IC). Използването на антидепресанти при лечението на астенично-депресивен синдром е неподходящо, тъй като тежестта на афективните разстройства е недостатъчна за назначаването на такива лекарства.

Важно условие за постигане на успех при лечението на астенично-депресивен синдром е прилагането на следните препоръки:

  • спазване на режима на труд и почивка:
  • задължителен отдих през деня;
  • корекция на диетата и включването на здравословни продукти в менюто;
  • осигуряване на разумна физическа активност;
  • премахване на стресовите фактори.

Въпреки че симптомите на астенично-депресивния синдром често се игнорират и остават без надзор, астеничната депресия изисква спешно комплексно лечение, за да се избегне рискът от преход към тежки депресивни епизоди.

Методи за лечение на астенично-депресивен синдром

Астенично-депресивният синдром е емоционално разстройство, което съчетава повишена умора, безпокойство, намалено настроение и висока чувствителност към дори незначителни външни стимули. Това състояние продължава при човек поне 2 седмици..

Причините за появата и развитието на синдрома

Астенично-депресивното състояние може да действа като отделно заболяване или да бъде компонент на друга патология.

Причините за появата и развитието на синдрома включват:

  1. Наследствено предразположение.
  2. Мозъчни наранявания и заболявания. В този случай говорим за органично астенично-депресивно разстройство..
  3. Да сте в състояние на хроничен стрес или остра ситуация, която е причинила тежък емоционален стрес.
  4. Хронично нервно напрежение, емоционално изгаряне. След ваканция пациентът може да почувства временно подобрение.
  5. Намален имунитет.
  6. Хронични соматични и ендокринни заболявания.
  7. Хиповитаминоза и недостиг на минерали в организма.
  8. Хроничен алкохол, интоксикация с тютюн, дългосрочен неконтролиран прием на наркотици.
  9. Лични характеристики - по-често подозрителни, тревожни, педантични и свръхотговорни хора са податливи на болестта.

Рискови групи

Има определени категории хора, които имат здравословни проблеми по-често от други. Те включват:

  1. Работници на знания и творческа интелигенция - учители, лекари, дизайнери, режисьори, журналисти и др..
  2. Обслужващи работници.
  3. Лица на високи ръководни длъжности.
  4. Хора, чиято професионална дейност е свързана с високо ниво на отговорност и постоянен психологически стрес.
  5. Лица, живеещи в екологично неблагоприятни райони.
  6. Лица, водещи заседнал начин на живот.
  7. Пациенти, подложени на операция, лъчетерапия.

Симптоми и диагностика

Не е възможно веднага да се постави точна диагноза. Често хората го приемат за признаци на умора или лек дискомфорт. Постепенно емоционалното и физическо състояние на пациента се влошава. Болестта може да бъде разпозната по следните симптоми:

  1. Апатия - пациентът губи интерес към каквото и да е, желанието да прави дори любими неща изчезва.
  2. Емоционална нестабилност, повишена сълзливост и раздразнителност. Най-малкият провал причинява сълзи или изблици на агресия.
  3. Чести неразумни промени в настроението.
  4. Умора, ниска производителност.
  5. Неспособност за концентрация, разсеяно внимание.
  6. Главоболие, замаяност, промени в кръвното налягане.
  7. Появата на страхове и тревоги. Пациентът се страхува от тъмнината, страхува се да остане сам вкъщи или спира да излиза навън поради страх от преследване.
  8. На фона на такъв емоционален стрес се развиват пристъпи на паника: тези пристъпи на страх са придружени от бурни вегетативни симптоми.
  9. Намален или променен апетит.
  10. Стомашно-чревни нарушения - коремна болка, гадене, запек.
  11. Влошаване на съня - затруднено заспиване вечер, плитък сън през нощта, ранно събуждане. Събуждайки се сутрин, човек не се чувства отпочинал.
  12. Менструално разстройство.
  13. Намалено сексуално желание за сексуална активност и при двата пола.

Диагностични методи

Диагнозата на състоянието се основава предимно на оценката на психичното състояние на пациента. Анамнезата за остър или хроничен стрес е важна.

При прегледа се обръща внимание на бледността на кожата, обедняването на мимиката, понижения фон на настроението.

При изследване на вътрешните органи се установява, че пациентът има предимно функционални нарушения без признаци на тежка органична патология. В същото време обективните данни може да не отговарят на оплакванията на пациента.

Специални диагностични методи могат да бъдат предложени от психолог, психиатър или психотерапевт. За диагностициране на депресия са разработени специални тестове и въпросници. Те позволяват на специалиста да определи тежестта на състоянието и личността на пациента..

Препоръки за лечение

Лечението на синдрома трябва да бъде цялостно и да се извършва под наблюдението на специалист.Задължителни мерки при лечението на състоянието са:

  1. Корекция на диетата, включването в менюто на храни, богати на витамини и минерали.
  2. Правилно разпределение на натоварването през целия ден. Трябва да отделите време за себе си, за да се отпуснете. Отпуснете се вечер преди лягане..
  3. Дозирана физическа активност - тренировки във фитнеса, плуване в басейна, джогинг или разходки на чист въздух.
  4. Танци, йога, колоездене могат да бъдат полезни..

Ако е необходимо, лекарят може да предпише лекарства. Включва лекарства от следните фармакологични групи:

  1. Антидепресанти.
  2. Успокоителни.
  3. Ноотропи.
  4. Адаптогени.
  5. Антиоксиданти.

Лекарствата трябва да се приемат само според указанията на лекар и под строгото му наблюдение. Ефективни методи за коригиране на емоционалния фон могат да бъдат:

  1. Психотерапия.
  2. Физиотерапевтични методи - масаж, ароматерапия, перлени бани и др..

Особености на развитието на синдрома при деца

Все по-често астенично-депресивните състояния започват да се откриват при децата в училищна възраст. Експертите обясняват развитието на патологията при деца и юноши със следните фактори:

  1. Повишено учебно натоварване.
  2. Страхотна заетост в допълнителни секции, клубове, с преподаватели и т.н..
  3. Включване на детето в социалните мрежи и компютърните игри.
  4. Нарушаване на режима и диетата.

Симптоматичната астения и депресията при дете се проявява под формата на:

  1. Намалено академично представяне.
  2. Чести изблици на раздразнение и сълзи.
  3. Увеличение на вирусни и настинки.

Под влияние на стреса децата стават апатични, липсва интерес към любимите им занимания, детето излиза малко навън

Коригирането на състоянието ще изисква промяна в диетата, работата и почивката, занимания с психолог или детски психотерапевт.

Симптоми и лечение на астенична депресия

Симптоми и лечение на астенична депресия

Признаци

Много често симптоми от соматичен характер, човек не подозира за наличие на депресия, но се опитва да открива и лекува заболявания, пренебрегвайки психологическото си състояние.

Разсеяното внимание, затрудненията с паметта, човек става неспособен да се концентрира, често се разсейва и мисленето се забавя.
Няма апетит, в този случай човек или яде малко, или разбира, че храната е необходима, и я използва по навик, без да изпитва удоволствие и ситост.
Свръхчувствителност, лесно може да бъде „наранена“ от думите на другите, които преди това не са наранили.
Нарушения на съня или безсъние, или обратно, сънливост, спи повече от нормалното, но не усеща енергичност и енергия.
Слабост и летаргия.
Липса на интерес към нещо, загуба на удовлетворение. Вече не сте доволни от работата, връзките, хобитата и т.н., които преди това са мотивирани да бъдат активни.
Тревожността се увеличава, може да започне да се развиват фобии и страхове, които преди не са били характерни

Например при мисълта, че излизайки и у дома, той ще се озове на многолюдно място, може да възникне паника, да се появи треперене в тялото и липса на кислород..
Болки в тялото, особено в мускулите и ставите. Може да се появи главоболие, което не изчезва дори с лекарства за болка.
Появява се прекомерна чувствителност към външни дразнители, тоест миризмите, докосванията и звуците стават просто непоносими.
Самоубийствени мисли, просто непоносими чувства на вина и отчаяние.
Поради слабост и липса на енергия понякога замръзва, докато стаята е топла.
Задухът е чест спътник, дори при липса на физическа активност, която може да бъде провокирана от обикновено ходене.
Прекомерно изпотяване.
Менструални нарушения могат да се появят при жените и импотентност при мъжете.

  1. За да не се налага да довеждате тялото си до такова състояние, когато лечението е неизбежно, научете се да правите паузи. Не ви призовавам да не се стремите към успех или да спрете да влагате всичките си сили за определен резултат, просто се научете да забелязвате себе си във вихъра на събитията и стреса. Не забравяйте да организирате почивки и ваканции във вашите занимания, спете достатъчно и намерете време за прости радости. Дайте си възможност да се възстановите, тогава шансът да се справите със стреса се увеличава..
  2. Енергията не възниква за това, което не искаме, има много от нея в вълнението, което се появява в желанието. Не съм само за сексуална възбуда, но като цяло страст, интерес, вълнение. Ако денят ви е станал подобен на друг и е престанал да изненадва и радва - не бъдете мързеливи, помислете как да разнообразите живота си. Правете това, което не сте правили досега, дори ако възникне съпротива, преодолейте го, опитайте, това е много необходимо за вашата душа и тяло.
  3. Ако имате поне половината от симптомите, това вече е изразен астенично-депресивен синдром, който не се препоръчва да се лекувате самостоятелно, не забравяйте да се свържете със специалист, който може да диагностицира и да избере най-подходящия, изчерпателен метод за рехабилитация. Колкото по-дълго трае това състояние, толкова по-трудно ще бъде да се справите с него..
  4. Здравословен начин на живот. Опитайте, ако не изключите, то поне значително намалете количеството консумиран алкохол или никотин. Във вашата диета трябва да присъстват само здравословни храни, богати на витамини и минерали. Разходките на чист въздух, дори чрез „не искам, не мога“ трябва да бъдат всеки ден, независимо от времето и настроението. По отношение на алкохола искам да препоръчам статия,.
  5. Физически упражнения. Няма да се уморя да повтарям за полезността на тренировките и упражненията. Това е чудесен начин да се освободите от отговорност, да отвлечете вниманието си от тревожните мисли, а също така да попълните нивото на хормоните на щастието, които толкова липсват по време на депресия. И не се заблуждавайте с оправдания, че няма време или енергия директно във фитнеса, ако правите свои собствени ежедневни упражнения за поне 10 минути - това значително ще помогне.
  6. За да имате пълноценен сън, ако имате проблеми с него, опитайте метод като ароматерапия, вземете курс за масаж, направете йога вечер, прочетете книга, на някои помага чаша топло мляко. Трябва да направите всичко по силите си, за да си възвърнете възможността да се възстановите. В най-трудния и продължителен случай специалистът може да предпише успокоителни, които ще облекчат нивото на тревожност и ще помогнат за подобряване на съня.

Вашето здраве е нашата цел

"VitaPortal" заема едно от първите места сред официалните медицински сайтове в руския интернет по брой потребители. За много от тях ние се превърнахме в любим медицински сайт и се стремим да оправдаем тяхното доверие, като непрекъснато актуализираме и актуализираме информация за човешкото здраве. Нашата мисия е да увеличим броя на здравите хора. И предоставянето на проверена информация е нашият начин за постигане на целта. В крайна сметка, колкото по-информиран е нашият потребител, толкова по-внимателно ще се отнася към основния си актив - здравето..

Екипът на "VitaPortal" включва сертифицирани лекари и експерти в своите области, кандидати и доктори на медицински науки, журналистика за здравето

Маниакално-депресивен синдром: причини

Сложно психическо състояние се отбелязва при маниакално-депресивен синдром. Същността на заболяването се крие в редуването на посочените фази - маниакална и депресивна.

Може да настъпят периоди на просветление между фазите.

Симптомите на маниакалната фаза се изразяват в повишена енергия, активна жестикулация, психомоторно превъзбуждане, ускоряване на умствената дейност.

През този период пациентите имат повишено самочувствие, чувстват се като блестящи артисти, актьори, велики хора и често се опитват да правят това, което в реалния живот не могат. В тази фаза пациентите изразяват емоциите си за неопределено време, много се смеят, говорят.

Когато приключи първият маниакален период, настъпва депресия..

Маниакално-депресивният синдром на този етап проявява напълно противоположни симптоми. Пациентите изпитват депресия и меланхолия, движенията стават сковани, мисленето е затруднено.

Фазата на депресия има по-дълъг ход и честотата на тяхното възникване е индивидуална за всеки пациент. За някои може да продължи една седмица, за някой година или повече..

Причините за маниакално-депресивния синдром са най-често автозомно доминантно наследяване по майчина линия. Резултатът от такова наследяване са нарушения в мозъчната кора на процесите на инхибиране и възбуждане..

Смята се, че външните влияния (стрес, нервно напрежение и др.) Са само рисков фактор за развитие, а не истинските причини за маниакално-депресивен синдром.

Понякога самите пациенти са наясно със състоянието си, но не могат да го променят сами. Лечението на синдрома на тежкия стадий се извършва в болница с помощта на мощни антидепресанти. Леката степен на синдрома може да бъде коригирана амбулаторно.

Тревожно-депресивен синдром

Общоприето е, че тревожно-депресивният синдром е едно от основните заболявания на нашето време поради активен начин на живот. Често човек започва да жертва времето за почивка, за да реши колкото се може повече ежедневни задачи, което често води до нервно изтощение..

Сред най-често срещаните явления са: меланхолия, апатия, плач, емоционална депресия. Тревожността често е придружена от постоянно чувство на страх. Според статистиката по-голямата част от хората, страдащи от тревожност, постоянно изпитват различни преживявания, което води до нервни сривове..

Има няколко причини, поради които може да се развие тревожно-депресивен синдром:

  1. Стабилен ход на заболяването
  2. Наследствен фактор
  3. Постоянна работа на тялото "за износване", което води до силна умора
  4. Намалено производство на серотонин
  5. Използването на редица лекарства.

Основният симптом на развитието на синдрома е постоянна тревожност без основателна причина. Агресията, раздразнителността и сълзливостта често се наблюдават като странични признаци. Човекът не е в състояние да извършва ежедневни дейности с обичайното темпо

Важно е да се отбележи, че всяка мисъл за бъдещето е придружена от негативизъм. Пациентът е сигурен, че само ще се влоши и няма пропуск в състоянието му.

Важно е да се предотврати развитието на хронична форма, тъй като това често води до проблеми във всички сфери на човешката дейност. https://www.youtube.com/embed/5hfslzXbjJw

Лечение

Горните симптоми в никакъв случай не трябва да се пренебрегват. Само квалифициран лекар знае как да лекува такова състояние. Правилната диагноза на Вашето състояние ще позволи на специалиста да избере най-ефективния курс на лечение. Като правило, в началните етапи той ще се опита да идентифицира причините за синдрома, както и кои симптоми преобладават при пациента: астенични или депресивни.

Терапията предполага интегриран подход, който включва не само психотерапевтични ефекти, но и някои други аспекти. Ще говорим за тях по-долу..

Прогноза за диагностика на депресивен синдром

При спазване на принципите на лечение прогнозата е благоприятна. Силно не се препоръчва да се прекъсва независимо приемането на лекарства, тъй като заболяването може да стане хронично и ще бъде много по-трудно да се справите с психосоматично разстройство.

24-часова безплатна консултация:

Ще се радваме да отговорим на всички ваши въпроси!

Частната клиника „Спасение“ вече 19 години осигурява ефективно лечение на различни психиатрични заболявания и разстройства. Психиатрията е сложна област на медицината, която изисква от лекарите да максимизират своите знания и умения. Затова всички служители на нашата клиника са високо професионални, квалифицирани и опитни специалисти..

Причини за възникване

За да предприемете своевременни мерки за лечение на депресия, трябва да знаете причините за нея. Спектърът им обаче е толкова обширен, че дори лекарите често имат затруднения да идентифицират факторите, отключващи това потиснато състояние. Най-честите причини са както следва:

  • генетично предразположение към психични разстройства;
  • механични повреди и травма на главата;
  • редовен стрес и психо-емоционални преживявания;
  • история на хронични заболявания;
  • авитаминоза;
  • интоксикация на тялото с никотин, алкохол или лекарства;
  • умствена умора;
  • нарушение на хигиената на труда.

През последните няколко години етиологията на патологиите се промени донякъде. Все по-често причините за неврологичните заболявания се крият в начина на живот на хората

Важно е да се разбере, че подобно разстройство изисква квалифицирана медицинска помощ. В противен случай неврастеничният синдром може да се трансформира в дълбока депресия.

Лечение

Лечение с медикаменти

При лечението на астенично-субдепресивен синдром се използват антидепресанти, успокоителни, ноотропи, витамини, адаптогени.

Антидепресантите и транквилантите са лекарства с рецепта и трябва да се приемат само под лекарско наблюдение. Те могат да предизвикат пристрастяване и да имат дълъг списък от противопоказания и странични ефекти. Избрани от специалист индивидуално, защото те действат по различен начин на различните хора.

Антидепресантите действат стимулиращо, нормализират апетита и съня и премахват чувството на меланхолия и натрапчиви мисли. Успокоителните намаляват нивото на тревожност, премахват състоянието на страх и неговите вегетативни прояви, улесняват заспиването.

Ноотропите помагат за премахване на когнитивните увреждания, налични при астения

Таблетките подобряват паметта и вниманието

Адаптогените са от растителен произход, като тинктури от различни билки. Оказват тонизиращо действие.

Витамините се използват за общо укрепване на организма, премахват липсата на полезни микроелементи.

Психотерапия

Хората с депресивно разстройство може да са склонни към хипохондриаза, хипохондриалният синдром се лекува с когнитивна поведенческа терапия, а медикаментозното лечение няма ефект..

Възможни нежелани реакции

Антидепресантите не са най-безопасните лекарства. Те често причиняват различни странични ефекти. В някои случаи те влошават проявата на депресия..

Най-честите нежелани реакции включват:

  • намалено сексуално желание;
  • еректилна дисфункция;
  • болка в корема;
  • нарушение на функционирането на храносмилателния тракт;
  • нарушение на изпражненията;
  • мигрена;
  • главоболие;
  • безсъние;
  • сънливост;
  • качване на тегло;
  • замъглено виждане;
  • редки позиви за уриниране;
  • суха уста.

Други нежелани реакции са представени в таблицата.

Група наркотициСтранични ефекти
Селективни инхибитори на обратното поемане на серотонинТе причиняват гадене, провокират диария и допринасят за появата на сексуални дисфункции. Едновременната употреба на антидепресанти може да доведе до смърт на пациента. На фона на предозиране мислите за самоубийство се появяват по-често от обикновено..
Трициклични антидепресантиЧовекът става много сънлив и летаргичен. Появяват се чести световъртежи. Проблемите се появяват на сексуален фон. Теглото може да нарасне бързо, без да се реагира на диета и упражнения. По кожата се появяват обриви. Най-често това са акне.
Инхибитори на моноаминооксидазатаПредозирането допринася за развитието на възпалителни процеси в черния дроб. Повишава се рискът от инсулт и инфаркт. Появяват се конвулсивни припадъци. Когато се комбинира с други лекарства, кръвното налягане се повишава силно.
Селективни инхибитори на обратното захващане на норепинефрин и допаминЧовекът е нарушил съня, има неясни главоболия. Сърцето започва да бие силно и често. Припадък се случва в редки случаи. Нарушава се изпражненията, по кожата се появява обрив.

Особености на заболяването

Нервното изтощение провокира развитието на астенична депресия

Астеничната депресия е доста често срещано разстройство. Характеризира се с умерено изразени симптоми на типична депресия и признаци на астения - състояние на постоянна умора, придружено от невропсихична слабост..

В ICD-10 този тип нарушения не са включени в отделна група. Разстройството се идентифицира с кода F32, който описва различни депресивни епизоди..

Характеристики на астеничната депресия:

  • чести, но не продължителни епизоди на обостряне на симптомите;
  • симптомите се изразяват сутрин и постепенно изчезват вечер;
  • пречи на ежедневието, но не пречи на професионалните дейности;
  • трудно се диагностицира, но се повлиява добре от лечението.

Разстройството може да придобие различни съпътстващи симптоми, в зависимост от спецификата на дейността на човек и причината за астения. По правило този тип депресивно разстройство не пречи на професионалната дейност, тъй като въпреки постоянната умора човек напълно осъзнава необходимостта да работи, макар и чрез сила.

Проблемът с астеничната депресия е трудна диагноза. Това разстройство е преплетено с различни невропсихиатрични разстройства. Астеничният синдром възниква на фона на нервно изтощение, така че такава депресия може да прогресира с течение на времето и да се превърне в други, по-тежки форми на психично разстройство.

Лекарите казват, че навременното посещение при специалист помага да се справите с проблема относително бързо и да избегнете рецидиви в бъдеще, докато опитът да не се обърне внимание на умората само влошава състоянието на нервната система и влошава хода на заболяването

Типични симптоми

Клиничните прояви на заболяването са неспецифични. Те се различават значително, индивидуални са във всеки отделен случай и зависят от възрастта на пациента..

При възрастни

Има няколко признака, характерни за астенично-депресивното състояние:

  1. Постоянни промени в настроението. Потисничеството се заменя с повишена раздразнителност и дори агресия.
  2. Обостряне на фобиите, както и други състояния на тревожност. Пациентите се оплакват от неразумни пристъпи на паника.
  3. Липса на интерес към предишни хобита и живот като цяло. Човекът става апатичен и отдръпнат. Желанието за общуване с колеги и приятели изчезва, пациентите предпочитат уединението.
  4. Появата на безсъние, което само влошава психологическото състояние. Неспазването на режимите на почивка води до нарушаване на нормалната мозъчна функция.
  5. Прекомерна лакомия или, напротив, анорексия. Някои хора са склонни да „улавят” стреса. Други пък губят интерес към храната..

Астенично-депресивният синдром е описан в редица източници като състояние на бавна смърт на личността на човек. Това се дължи на постепенното отшумяване на всички желания и нужди на индивида. Ето защо пациентите се нуждаят от квалифицирана медицинска помощ..

При тежък астенично-депресивен синдром се развиват вегетативни нарушения. Лекарите свързват това явление с особеностите на нервната система, която контролира всички вътрешни процеси. Най-честите проблеми, свързани с психични разстройства, са храносмилателните проблеми. Диспептичните симптоми включват гадене, повръщане, диария или запек. Чревната перисталтика се определя до голяма степен от емоционалното състояние на човек, както и от физическата активност през деня. При астенично-депресивен синдром се регистрират и тежки мигрени. Те често се свързват с рефлексния вазоспазъм на мозъчните съдове. Пациентите също се оплакват от повишено изпотяване, което се случва без видима причина. При мъжете често срещан симптом е намаленото либидо или пълната липса на полово влечение. Нежният пол е изправен пред менструални нарушения. В същото време в резултат на преминаване на гинекологичен преглед не се разкриват видими причини за такъв неуспех..

При хора, предразположени към психични разстройства, астенично-депресивното състояние провокира появата на зрителни и слухови халюцинации. Такива случаи са редки и се считат за най-тежките. Фантомните болки също се регистрират в различни части на тялото..

При деца

Пациентите в юношеска възраст имат и психологически проблеми. Те се инициират както от ефектите на стреса, така и са свързани с хормонални промени в тялото. Основните прояви на астенично-депресивен синдром включват:

  1. Неспособността на детето да се концентрира и да завърши започнатото. Това е особено забележимо в учебния процес..
  2. Отслабване или бързо напълняване. Тези промени са свързани с нарушен апетит..
  3. Внезапни промени в настроението, както и липса на комуникация или агресия на детето.
  4. Малките пациенти са по-малко склонни да страдат от безсъние, отколкото възрастните. При юношите сривовете са по-чести. Те могат да останат будни цяла нощ и да бъдат летаргични и депресирани на следващия ден..

Ако усетите тези симптоми, трябва да посетите лекар.

Важно е да се установи точната причина за формирането на клиничната картина. В някои случаи подобни прояви са свързани с неправилно функциониране на вътрешните органи.

Какъв е рискът от депресия

Всеки може да получи синдрома. Не всеки индивид осъзнава, че има признаци на психично разстройство. Той отдава всичките си проблеми на лош сън, храна, липса на време и т.н. Такова заболяване не преминава само по себе си и със сигурност трябва да се отървете от него..

Симптомите на депресия могат да се наблюдават и при деца и юноши. Те са малко по-различни от възрастните:

  • лош сън или безсъние;
  • липса на апетит;
  • тревожност;
  • подозрение;
  • агресивност;
  • изолация;
  • мания за преследване;

Синдромът може да доведе човек до отнемане

  • различни фобии;
  • лошо представяне в училище;
  • трудности с разбирането с родителите;
  • конфликти със съученици и учители.

Всичко това трябва да бъде открито и излекувано навреме. Продължителното състояние на апатия може да бъде животозастрашаващо, тъй като голям брой жертви мислят за смъртта. Не забравяйте, че всичко е лечимо, основното е желанието на болния човек и помощта на професионалист. Психиатри, терапевти, ендокринолози и психолози ще помогнат на човек с депресия.

Корекции на диетата

Астеничната депресия се поддава не само на лекарства, но и на други методи на лечение. По-специално това е специална диета. Не изисква силно диетично ограничение. Просто трябва да установите здравословна диета и да се откажете от мазните храни.

Лошото настроение е "обичайно" да се яде сладко. Жените особено обичат да правят това. Но такива действия могат да причинят само влошаване и тежест в стомаха. По време на лечението е необходимо да разнообразите диетата си със здравословни протеини (месо, риба, яйца, млечни продукти), въглехидрати (зърнени храни, бобови растения) и мазнини (ядки, сушени плодове). В същото време трябва да се спазва мярката в диетата: яжте на малки порции 5-6 пъти на ден.

  • https://3aaa-sp.ru/lechenie-asteno-depressivnogo-sindroma/
  • https://onevroze.ru/prichiny-razvitiya-i-simptomy-asteno-depressivnogo-sindroma.html
  • https://depressio.ru/nevrozy/173-asteno-depressivnyj-sindrom.html
  • https://VitaPortal.ru/medicine/psihiatriya-i-dushevnye-bolezni/asteno-subdepressivnyj-sindrom-i-depressiya-v-chem-otlichi
  • https://prosindrom.com/neurological/asteno-depressivnyj-sindrom.html
  • https://NeuroDoc.ru/diagnostika/simptomy/asteno-depressivnyj-sindrom.html
  • https://apatii.net/psixicheskie-rasstrojstva/depressiya/asteno-depressivnyj-sindrom

Диета

Специалната диета ще помогне за успешното излекуване. Дори се случва, че когато го използвате, човек може изобщо да не се нуждае от антидепресанти. Какво препоръчва диетата с антидепресанти:

  • Яде каша.
  • Ядки.
  • Сушени плодове.
  • Не забравяйте да допълвате диетата с бобови растения.

Също така трябва да ядете постно месо, яйца, млечни продукти. Не забравяйте да изпиете курс от витамини. Можете да използвате комплекс за бременни жени - тези витамини обикновено имат най-балансиран състав. Препоръчително е да изключите максимално сладките неща. Особено е невъзможно да се ядат мазни сладки сладкиши, тъй като когато се използват, проявите на синдрома само се усилват. Можете да използвате тъмен шоколад или банани; фурмите и сините сливи с мед също ще заместят идеално сладките..

Разлики от депресия и астения

Този тип разстройство се наблюдава главно при хора с неврози, соматични заболявания или циклотимия. Пациентите отбелязват, че без видима причина животът изведнъж губи смисъла си и душата става тежка. Симбиозата на астения и депресия под формата на нервно изтощение често се проявява в края на зимата, когато няма достатъчно слънчево време..

Астенията се изразява в бърза умора, тревожност, депресия (синдром на хроничната умора). Придружаващите симптоми на депресия при това психично разстройство са:

  • Храносмилателни разстройства;
  • безсъние или прекомерна сънливост;
  • нарушение на апетита;
  • намалено либидо.

Лечение на депресия

При това състояние се предписват антидепресанти. В най-малко трудните ситуации се предписват:

  • успокоителни за депресия;
  • транквиланти;
  • антипсихотици;
  • стимуланти;
  • ноотропи.

Основното лечение на това разстройство е психотерапията. Тя ви позволява да идентифицирате причините за заболяването и да ги премахнете. Този метод за лечение на невротична депресия помага на пациентите да открият неконтролируеми причини за страдание и да се справят с всички негативни фактори..

Провеждане на психотерапия

Лечението зависи от характеристиките на хода на нервното разстройство. Въздействието се извършва на 3 нива. Те са изброени в таблицата.

НивоОписание
ПсихическиТерапията се състои в това, че пациентът получава нова информация от специалист. Основната цел на експозицията е да се премахнат единичните признаци на разстройството.
ПсихофизиологичниВъз основа на конструкцията на обратната връзка се прилагат свойствата на анализаторите. Рефлекторните механизми са свързани с работата. В резултат на помощта на психолог емоционалният статус се възстановява и качеството на живот на пациента се променя значително към по-добро..
Невровегетативно-соматичниВсички прояви на болестта се елиминират с помощта на специални обучения.

Ако психотерапията не помогне, на пациента се предписват лекарства за депресия..

Музикална терапия

Как да се справим с депресията при жените? Музикалната терапия е чудесна алтернатива на лекарствата. На пациентите се препоръчва да слушат музика, чиито звуци имат благоприятен ефект върху състоянието на емоционалния фон.

Според психотерапевтите най-добрият ефект е:

  • Китайска музика;
  • класическа музика;
  • специална лечебна музика за успокояване.

На първия етап от лечението музикалната терапия се провежда в клас със специалист. Тогава слушането на музика се извършва у дома..

Как да се справим с депресията при мъжете? Тактиката на лечение не зависи от пола на човека.