Клъстерни дупки какви са те. Защо снимки като тези са отвратителни за много хора?

Трипофобията е страх от малки дупки и дупки. Концепцията се появи през 2009 г., когато американски студент създаде група в Интернет със същото име и публикува там снимки на обекти с малки дупки. Нещо повече, тази концепция не е отнесена към вида на заболяванията и хората, „страдащи“ от страх от малки дупки, се считат за шарлатани. Основните симптоми на фобия са дискомфорт, панически атаки, сърбеж и гадене при вида на дупки и дупки.

  1. Какво е името на фобия, когато се страхувате от дупки
  2. Страх от дупки или дупки в тялото
  3. Страх от голямо струпване на дупки
  4. Фобия от клъстерни дупки
  5. Разновидности на форми на заболяването
  6. Защо има страх от дупки и дупки
  7. Как дупката на фобията се проявява - общи признаци
  8. Как да се справим с фобия
  9. Психологически методи
  10. Медикаментозно лечение
  11. Хипноза

Какво е името на фобия, когато се страхувате от дупки

Първо трябва да разберете какво е фобия и как да я различите от обикновения страх. Можете да се страхувате от мишки, змии, тъмнина, докато живеете нормален живот. Фобията преследва човек постоянно, като му пречи да живее пълноценен живот.

Много от същите дупки в кожата, животното или човек могат да причинят силен дискомфорт. Това състояние се нарича трипофобия в медицината. Въпреки че в научните среди това състояние не се приписва на фобии, игнорирането на проблема може да доведе до необратими последици..

Това състояние може да възникне в резултат на следните причини:

  1. Наследственост. Ако някой от семейството е страдал от такава болест, е напълно възможно тя да бъде предадена.
  2. Психична травма. Силната уплаха в детството може да се превърне във фобия.
  3. Трудности при адаптирането към конкретна ситуация. Например, за човек е трудно да разбере и приеме, че самолетите понякога се разбиват, това може да предизвика фобия.
  4. Хипер-грижи. Ако детето е било силно обгрижвано в детството, не му е дало възможност да направи нещо самостоятелно, то в бъдеще ще му бъде трудно да се справи с трудностите, които могат да причинят панически атаки..
  5. Психични проблеми. Това състояние може да предизвика страх от дупки и т.н..

Учените вярват, че никоя от причините не причинява трипофобия. Те твърдят, че такова състояние е еволюционна реликва. Човешкият мозък свързва дупките с опасност.

Страх от дупки или дупки в тялото

Дупките в кожата ще причинят дискомфорт и отвращение на всеки. Ако можете да избягате от страх от животно или насекомо, тогава не можете да се скриете от повредено тяло или кожа. В това състояние зениците на човек се стесняват, пулсът му се ускорява, той може да изпадне в ступор.

Важно! Реакцията на човек със страх от дупки се проявява в цялото тяло, неговата активност намалява, дишането става рядко, очите му са покрити, като по този начин се опитва да не вижда проблеми.

Най-лошото от всичко е, че се появяват дупки по кожата на човека с фобия. Невъзможно е да се справите сами със страха от дупки по тялото и паниката, обхванала по това време, това може да доведе до психоза.

Страхът от дупки, отвращение и паника могат да причинят белези по тялото, белези, обриви и дори кожни пори. Има случаи на визуални халюцинации с трипофобия, когато на човек му се струва, че в порите са се появили ларви и червеи. Това състояние изисква незабавно лечение.!

Страх от голямо струпване на дупки

Паниката при вида на голям или малък брой дупки трябва да се лекува. В това състояние човек изпитва повишено изпотяване, бледност на кожата, гадене, повръщане, сърбеж, задушаване и дори загуба на съзнание..

Това състояние може да се прояви по много причини, дори порест шоколад, пяна върху кафето може да причини силен дискомфорт на човек. Това състояние не може да бъде пренебрегнато, тъй като пристъпите на паника могат да причинят сериозни здравословни проблеми..

Важно! Ако почувствате сърбеж, нервно треперене по тялото, човек може да разресва кожата, докато кърви.

Усещането за безпокойство води до факта, че човек не може да се адаптира в обществото, става отдръпнат. Това състояние се превръща в причина за депресия и невроза..

Фобия от клъстерни дупки

Клъстерните дупки са много кръгли дупки, неравности и други дупки по човешкото тяло, дървета и други предмети. Достатъчно е да погледнете пчелната пита и човек развива чувство на отвращение, страх, пристъп на паника и дори ступор.

Най-често неадекватната реакция се причинява от такива видове дупки като:

  1. Разширени пори, следи от акне и черни точки.
  2. Храни с много дупки (хляб, сирене, тестени изделия).
  3. Растения и водорасли, особено корали.
  4. Геоложки скали с пореста структура.
  5. Земни тунели.

Трудно е да се живее с болест, когато някакви малки дупки причиняват силен дискомфорт. Следователно заболяването изисква незабавно лечение..

Разновидности на форми на заболяването

Страхът от множество дупки се предлага в две форми: кожен и групиран. В първия случай дискомфортът се появява, когато:

  1. Кожни заболявания (акне, акне).
  2. Външни отвори на жлезите на човешкото тяло.
  3. Белези.
  4. Некроза на кожата.

Страхът от клъстерни дупки е, когато всякакви дупки в храни, растения, тунели и др. Предизвикват отвращение. За да разпознаете болестта, трипофобия, просто погледнете снимката на нейното проявление в Интернет. Ако можете да го наблюдавате спокойно, значи нямате това заболяване..

Защо има страх от дупки и дупки

Според някои учени фобията при вида на пъпки и дупки всъщност не е болест, а отвращение и отвращение. Всеки нормален човек ще изпитва отвращение от голямо натрупване на дупки по тялото..

По време на атака има силен страх, с който не може да се справи. В повечето случаи се появява по необясними причини, понякога се предава по наследство.

Причините могат да бъдат културни, психически и възрастови фактори. Културните възгледи са нагласи, мнения, които са се развили в определени групи хора. В някои случаи фобия от наличието на дупки върху предмети и живи същества се проявява в определена социална ситуация.

Психичните фактори са житейски ситуации, семейни отношения и т.н. Възрастовите ситуации, житейският опит стават причините.

Как дупката на фобията се проявява - общи признаци

Симптомите на страх от дупки и дупки могат да бъдат разделени на две групи:

  1. Физически прояви.
  2. Емоционална.

Първата група включва:

  • проблеми с дишането;
  • кардиопалмус;
  • болка в гърдите;
  • треперене в тялото;
  • виене на свят;
  • подуване на корема;
  • повишено изпотяване.

Към втората група:

  • тревожни чувства;
  • чувство на нереалност;
  • страх от полудяване;
  • загуба на съзнание, страх от смърт;
  • липса на контрол върху чувствата и емоциите.

Такива симптоми е трудно да се объркат с нещо. Едно е, когато се страхуваш от нещо, друго е, когато страхът не може да бъде контролиран..

Как да се справим с фобия

За да се отървете от фобия, е необходимо да се нормализира физическото и психическото състояние..

Психологически методи

Психологическите методи могат да помогнат за премахване на чувството за страх. За да направите това, на пациента се показват умиротворяващи снимки, които подобряват състоянието, и след това те правят контраст и дават картина с дупки. Редуващият се метод дава възможност да се промени мисленето, да се премахне отвращението и да се възстанови удобно отношение.

Психологичните методи на лечение включват премахване на симптомите на трипофобия. За това пациентът изпълнява комплекс от дихателни и релаксиращи упражнения всеки ден..

Медикаментозно лечение

В напреднали случаи на заболяването, когато пациентът има спазми, силно главоболие, конвулсии, загуба на съзнание, се изисква болнично лечение с назначаване на антиконвулсанти, успокоителни.

С помощта на медикаментозно лечение се спират тежките симптоми на трипофобия. Също така се предписват антихистамини за облекчаване на интензивността на алергичните реакции. За облекчаване на главоболието, отслабване на цефалалгията се използват анксиолитични агенти - бензодиазепинови транквиланти. Билковите успокоителни са предназначени за облекчаване на стреса и подобряване на съня.

Хипноза

Едно от леченията за трипофобия е хипнозата. Невъзможно е да се премахне чувството на страх от дупки чрез воля или психологическо обучение. Формираната програма за човешко мислене е дълбоко в подсъзнанието, което не може да бъде достигнато, докато човекът е в съзнание.

За установяване на контрол над подсъзнанието на човек може да се потопи само в хипнотичен сън. По този начин се коригират механизмите на развитие на трипофобия. Опитен хипнолог насажда нов модел на поведение. Такива методи показват високи и стабилни резултати. Те са насочени към премахване на физиологичните, психични прояви на страх.

Всички симптоми на фобия от дупки и дупки не трябва да се пренебрегват. Колкото повече продължава болестта, толкова по-лоши стават симптомите. В късните двойки разговорите с психолог вече няма да помогнат, човек се нуждае от лекарства и психологическо лечение.

Трипофобия - какво е това при хората и как да се излекува болестта?

Трипофобия - какво е това при хората? Ограничен брой хора знаят отговора на въпроса, тъй като този термин е предложен сравнително наскоро (през 2004 г.). Най-често споменатата концепция обозначава страха от голям брой дупки в органични предмети (например, мехурчета в тестото, рани по кожата и т.н.). Страхът се формира на генетично ниво, тъй като в миналото, поради прекомерен страх от всичко неизвестно, предците на Homo sapiens са успели да оцелеят, да се развият и да станат доминиращи видове на планетата.

Причини за фобия

От това какво и как се появява трипофобията все още не е надеждно известно. Научните изследвания обаче показват, че в мозъка на човека има специална секция, която е отговорна за производството на емоции при вида на купчина дупки. При малка група хора (приблизително 10-20% от общия брой) тя е много по-развита, в резултат на което се получава един вид защитна реакция.

Има и друга теория защо е имало страх от дупки и дупки в тялото. Първоначално присъства при всички примати, като ги уведомява за сериозни заболявания и необходимостта от лечение. Така например, многобройни кожни абсцеси сигнализират на мозъка на маймуната за инфекция от ларви под епителната обвивка. Тази способност е наследена от някои хора, в резултат на което трипофобията не се счита за сериозно психофизично разстройство..

Симптоми на заболяването

Трипофобията, чиито симптоми не са напълно разбрани, е една от най-младите фобии и много авторитетни експерти все още отказват да я включат в списъка с болести. Лице, засегнато от това заболяване, най-често изпитва следните състояния:

  • изблици на страх или пристъпи на паника;
  • продължително чувство на безпокойство;
  • кардиопалмус;
  • силно замайване;
  • прекомерно изпотяване;
  • нервност.

Трипофобията при хората може да бъде придружена от по-сериозни последици за здравето. Ако в ранните етапи от развитието на болестта пациентът изпитва силна тревожност с всички произтичащи от това физиологични симптоми, тогава с напредването на болестта се добавят сърбеж, зачервяване на кожата, мускулни спазми или конвулсии. В екстремната си форма заболяването води до загуба на съзнание, затруднено дишане, нарушение на координацията и психологически отклонения (депресия, отдръпване, нежелание за излизане). Признаците на трипофобия могат да варират значително, така че само опитен специалист може да постави точна диагноза.

Видове заболявания

Тъй като описаното заболяване е въведено в медицинската практика сравнително наскоро, трипофобията, чиито разновидности нямат общоприета класификация, все още се изучава. Като правило лекарите разграничават такива видове заболявания като:

  • лека форма (когато човек изпитва нервност, безпокойство);
  • средна форма (гадене, сърбеж, треперене станаха характерните симптоми);
  • тежка форма (пациентът се оплаква от пристъпи на паника, замаяност, повръщане).

Фобията от клъстерни дупки в тялото или околните предмети се счита за сериозна пречка за нормалния човешки живот. Често това причинява неразбиране, подигравки, откровена враждебност от колеги по работа, приятели или непознати хора. Колкото и неразбираемо да изглежда това заболяване, трябва да се отнасяте с уважение към хората с това заболяване.

Трипофобия - болест или мит?

Трипофобията, причината за която е загадка за изследователите, не се признава от Американската психиатрична асоциация, така че никога няма да бъдете диагностицирани в Съединените щати. Някои учени твърдят, че фобията от дупки в човешкото тяло се основава на биологично отвращение, а не на страх. С други думи, защитните реакции не се причиняват от специална секция в мозъка, а от асоциативно мислене, което рисува картина на възможни проблеми във въображението на индивида. Някои хора намират множество дупки за отвратителни и плашещи, докато други не изпитват дискомфорт, когато ги видят. Това позволи на изследователите да заключат, че трипофобията не е болест, а несъзнателна рефлекторна реакция..

Освен това сега съществува упорит мит, който плаши много хора: уж трипофобията е болест, която унищожава частите на тялото. В интернет се разпространяват множество снимки, показващи натрупването на множество дупки по човешката кожа, които буквално я разлагат. Бързаме да ви успокоим: всички тези страшни снимки са просто фотошоп! Трипофобията е изключително ПСИХОЛОГИЧНО заболяване, НЕ се появява на човешката кожа под формата на дупки, максимумът е нервен сърбеж, но нищо повече.

Лечение на заболяването

Какво е трипофобия, чиито снимки и видеоклипове ще бъдат дадени по-долу, всеки човек има право да реши сам. Трябва обаче да се борим с неприятните симптоми, които могат да причинят сериозна вреда на здравето. Лечението с трипофобия обикновено включва цял набор от мерки, включително:

  • психоанализа;
  • стационарна терапия;
  • групови или индивидуални сесии за психотерапия;
  • прием на лекарства (успокоителни и антидепресанти).

Методите за психологическа рехабилитация, насочени към придобиване на умения за самоконтрол в стресови ситуации, са се доказали добре. Ако сте буквално парализирани от страх, психолозите ви съветват да насочите погледа си към други предмети, да се концентрирате върху тях, да помислите за нещо приятно и след това да се опитате да излезете от състоянието на ступор. Да се ​​научиш да управляваш страховете си е основната цел на лечението.

Възможно ли е да се излекувате?

За съжаление само малцина могат да се справят самостоятелно с болестта, тъй като болестта протича на подсъзнателно ниво, което много хора не могат да контролират. Като основни мерки за преодоляване на трипофобията у дома, заслужава да се отбележи на първо място:

  • медитация;
  • релаксация;
  • ситуационно обучение.

Важно е да се подготвите за гърчове, тъй като те обикновено се случват в неподходящо време. Често трипофобията върху човешкото тяло причинява сърбеж или зачервяване, така че трябва да носите със себе си антиалергични лекарства, които намаляват дискомфорта. Освен това винаги трябва да имате под ръка чиста вода, амоняк или други средства, които ще ви помогнат бързо да се опомните в случай на припадък..

Тест: имате ли фобии?

На нашия сайт имате възможност да вземете безплатно тестове, съставени от професионалисти. За да определите дали имате трипофобия, ще ви помогнат специални снимки, снимки на множество рани по човешката кожа и др. Диагностиката отнема само няколко минути, но ползите от нея са безценни.

  1. Всякакви дупки в човешкото тяло, за да изпаднете в паника?
  2. Страхувате се от нараняване?
  3. Страхува се да бъде пробит?

Напишете отговорите в коментарите!

Фото и видео материали

Със сигурност всички разбраха, че трипофобията е психологично заболяване, което може да се прояви върху кожата на човек под формата на сърбеж. Следват снимки, снимки, видеоклипове, които ще ви помогнат да изградите ясна представа за болестта.

Интересни факти

В процеса на диагностициране на заболяването се използва методът за демонстриране на картини, които изобразяват множество дупки върху предмети, растения и човешкото тяло. Най-голямото отвращение и паническо чувство на страх при изследваните лица с трипофобия е причинено от снимка на устни с язви, кожата на отровни змии и пчелна пита..

Според статистиката 80-90% от хората на планетата са склонни към трипофобия, докато 10-20% от Homo sapiens са в началния етап на развитие на това опасно психологично заболяване..

Трипофобия: как да преодолеем патологичния страх от дупки и дупки?

Какво представлява трипофобията при хората: симптоми

Не толкова отдавна, в началото на 2000-те, в академичните среди започна нова фобия, наречена „трипофобия“. Проблемът толкова заинтересува учените, че специалистите от университета в Оксфорд се заеха с проучването му, желаейки да установят причините и факторите, влияещи върху появата на това разстройство..


Трипофобия - страх от клъстерни дупки

Трипофобията е страхът от множество дупки. Характерно е, че човек, страдащ от фобия, изпитва редица неприятни симптоми при вида на дупки в сирене, кърпа, разширени пори по лицето, пчелна пита и дори блокче порест шоколад.!

Всички обекти, които имат множество клъстерни дупки в структурата си, са огромен дискомфорт за трипофобите..

Трипофобите се страхуват от:

  • дупки по човешкото тяло
  • дупки в растения и животни
  • дупки и множество дупки в храната
  • дупки върху неживи предмети: вкаменелости, битови, хигиенни.
  • клъстерни дупки, образувани в резултат на жизнената дейност на хората и животните (пътища на земните червеи)
  • графични и цифрови изображения на множество дупки


Типичен пример за групирани дупки е пчелна пита.

Забележително е, че трипофобите не се страхуват от абсолютно всички обекти с клъстерни дупки. Така че човек, страдащ от фобия, може да се страхува от кърпа, но съвсем спокойно реагира на дупки в сирене или хляб.

Експертите казват, че тази характеристика се дължи на факта, че трипофобите се страхуват само от онези неща и предмети, от които очакват опасност, която е пряко свързана с определени причини за страх..

Ако при вида на множество дупки и дупки изпитвате следните усещания, значи принадлежите на 10% от жителите на планетата, страдащи от трипофобия:

  • сърбяща кожа
  • настръхване
  • чувство на отвращение
  • отвращение
  • паника
  • страх, че някой живее в дупките
  • повишено изпотяване
  • алергични кожни реакции
  • затруднено дишане
  • бледност
  • виене на свят
  • гадене


При трипофобията разглеждането на множество дупки предизвиква редица негативни реакции

  • Въпреки факта, че страхът от дупки съществува, той не е включен в списъка на фобиите и разстройствата от членовете на уважаваната Американска психиатрична асоциация
  • Един от научните психолози на име Джеф Коул сам се диагностицира с трипофобия и започва интензивно проучване върху нея. Ученият стигна до заключението, че този страх се основава на биологично отвращение и страх, че някой може да живее в дупките и да носи определена опасност
  • Много психолози предполагат, че като такъв всеки човек има страх от множество дупки. Според тях някои проявяват този страх, докато други може дори да не го осъзнават.

За проявата на фобия е необходим специален тласък, който всъщност може да бъде всичко. Сред такива причини може дори да има семейни проблеми..

Исторически корени

Около 15% от населението на света подсъзнателно изпитва безпокойство, пристъпи на задушаване, световъртеж и сърбеж на кожата, когато клъстерните дупки от биологичен произход попаднат в полезрението им. Ситуацията се влошава още повече, ако дупките съдържат някакво съдържание. Има тежки случаи, до загуба на съзнание, но такава реакция е по-рядко, отколкото правило..

По-голямата част от хората, страдащи от трипофобия, в първите секунди на очен контакт с дразнителя изпитват отвращение, примесено с любопитство и безпокойство, както и патологично желание да извлекат съдържанието на дупките. Откъде дойде това желание? Всички необясними неща за човешките рефлекси и инстинкти се коренят в далечното минало. Така че страхът от дупки има своя собствена хипотеза за произход. Виновни са паразитите!

Всички животни, по един или друг начин, страдат от кожни паразити. Така е било в древността. Мъжът не направи изключение и също беше подложен на техните нападения. Приматите, най-близките ни роднини, все още имат навика да търсят и премахват всякакви отломки и паразитни насекоми от тялото на своите роднини. Тази адаптивна реакция е причина за развитието на трипофобия при хората..

Но какво общо има това с дупките и дори с клъстерните дупки, толкова плашещи за някои хора? Причината за това е малката и на пръв поглед безобидна муха, бордюрът, който живее на целия африкански континент. Тя знае как бързо и неусетно да снася яйца под кожата на бозайниците, включително хората. Ларвите се образуват от яйца, образувайки африкански тропически миазъм на мястото на тяхното местоположение.

За да бъда честен, изглежда ужасно. Ларвата живее и се развива в личната си дупка на кожата, докато наблизо се заселват още няколко индивида. Те дишат и се движат и изглеждат точно като най-страшните снимки в интернет за трипофобията. Гледката на обширен кожен миазъм може да предизвика постоянна отвращение към клъстерите дори у най-втвърдения и непоколебим човек..

Всяко поведение на хората е генетично обусловено. Трябва само да се има предвид, че с течение на времето реакцията и поведението им като цяло са се променили много. Ако някои, много малко, при натрупване на акне или черни точки имат непреодолимо желание да ги изцедят, тогава повечето хора, страдащи от трипофобия, изпитват дискомфорт, гадене или задушаване.

Какво причинява страха от клъстерни дупки и дупки?

Има много версии относно причините за трипофобията. Някои учени посочват следното сред основните причини:

  • наследственост
  • въздействието на малките житейски преживявания (при деца)
  • културни фактори
  • травматични събития (ужилване от пчела, при изследване на пчелни пити)

Психологът Джеф Коул отиде много по-далеч от своите колеги и даде по-глобални причини за такова явление като трипофобия. След провеждането на многобройни експерименти върху различни експериментални групи хора, Коул идентифицира трипофоби в почти всеки, който дори не е мислил за съществуването на такава фобия преди..


Трипофобите се страхуват от дупки само на тези предмети, които са свързани с появата на фобията

  • Според учения страхът от клъстерни дупки е един от механизмите за самозащита, който е останал в нашето подсъзнание от първобитните времена.
  • В крайна сметка многобройни дупки и зацапвания със сигурност присъстват в тялото на най-отровните същества на планетата и в техните местообитания. Нашите предци, както обяснява ученият, определят опасността според тези знаци и подсъзнателният им страх ги спира от фаталната стъпка
  • Освен това историите на много хора с трипофобия карат изследователите да вярват, че всички страхове идват от детството.
  • И така, един от анкетираните казва, че като дете е бил ухапан от пчела и кожата му е била толкова подута, че е виждал всеки път, а друг разказва как родителите му са били убити с нож, дръжката на който е имала клъстерни дупки


Дупки и модел, наподобяващ клъстерни дупки, често присъстват на тялото на опасни животни

Човешкият мозък е слабо разбран и днес не е необходимо да се говори за знанието за точната причина за трипофобията и страховете като цяло. В същото време учените не отхвърлят теорията, че чувства като страх и отвращение могат да бъдат взаимосвързани и да предизвикат едно за друго..

Обяснявайки трипофобията от позицията на отвращение, можем да кажем, че клъстерните дупки представляват грешна картина, говорят подсъзнателно за деформация, която напомня за много кожни заболявания.

Чести прояви

Страшно е да се мисли, но около един на всеки седем души на Земята вижда реална и необяснима заплаха в порестия шоколад, пчелната пита или плодовете на лотоса..

Първата реакция на наблюдаваните клъстерни дупки, при всяко тяхно проявление, е тревожността. При по-нататъшен контакт със стимула започват да се появяват и други признаци. Това психосоматично отклонение може да се изрази със следните симптоми:

  • нарастващ страх, достигане на паника;
  • прекомерно изпотяване;
  • прекалено бледа или зачервена кожа;
  • кожни обриви;
  • нестабилен сърдечен ритъм;
  • треперене на цялото тяло или само на крайниците;
  • дразнене и неконтролируема агресия;
  • позив за повръщане;
  • мускулни спазми, крампи;
  • остро главоболие;
  • дезориентация.

Човек, страдащ от трипофобия, изпитва специално, пронизващо, живо чувство на отвращение или отвращение при вида на купчина дупки или подутини.

Трипофобия върху кожата: снимка

Мнозина поради своето невежество вярват, че трипофобията е кожно заболяване, което се състои в образуването на различни дупки върху човешкото тяло. Всъщност това психично разстройство не е болест и образувания по тялото поради фобия не се появяват.


Трипофобията не причинява дупки в тялото - това е мит

От друга страна, отворите по тялото, като при акне, разширени пори, механични повреди под формата на множество дупки или дори дупки за обеци и други пробиви са обекти на страх и отвращение за трипофобите.

Важно е да се прави разлика между просто неодобрение, отвращение или антипатия за леки кожни дефекти и трипофобия, при които освен засилено чувство на отвращение има и съпътстващи неприятни симптоми, описани по-горе.


Натрупаните дупки в кожата са отвратителни, тъй като често са свързани с болести

Склонност към заболяване

Най-често срещаните ежедневни неща могат да предизвикат атака на трипофобия: природни явления, храна, животни, растения, насекоми, външни прояви на всякакви заболявания. Какво точно ще предизвика страха от клъстерни дупки е неизвестно. Най-мощните ефекти са:

  • множество пасажи на насекоми или техните ларви, пчелна пита, гнезда на оси;
  • класове царевица, зрели слънчогледови глави;
  • дупки в сирене, сладкиши, пяна от мляко или кафе, порест шоколад;
  • Суринамска тропическа жаба;
  • геоложки или архитектурни обекти;
  • проблемна кожа, обриви, акне, разширени пори, черни точки.

Не бъдете несериозни за първите прояви на страх от дупки. С течение на времето той прогресира и атаките са по-чести. Дразнителите могат да причинят зрителни халюцинации под формата на клъстерни дупки върху собственото тяло. Такива видения провокират пристъпи на паника, желание да се откъсне от себе си или да се скрие..

Лечение с трипофобия

  • Тъй като страхът от клъстерни дупки не е болест, мерките за премахване на това психично разстройство не могат да означават специфично традиционно лечение.
  • Ако говорим за рехабилитация на човек с такава фобия и възстановяване на психическо състояние, тогава действията за премахване на трипофобията включват посещение на психолог
  • Няма универсална формула за премахване на фобия, каквато и да е тя, тъй като всеки човек е индивидуален, поради което рехабилитацията се извършва, като се вземат предвид специфичните характеристики на конкретно лице


Сесиите на психолога ще помогнат за премахване на трипофобията

Работата на психолог с трипофоб е не само да премахне страха, но и да открие основните причини за появата му. Обикновено психотерапията може да включва следните дейности:

  • демонстрация на визуални изображения (редуващи се изображения или видеоклипове, показващи приятни изображения и такива, които причиняват страх)
  • дихателни упражнения за насърчаване на релаксация
  • техника за визуализация на страха

Тези действия са предназначени да премахнат появата на подсъзнателно свързване на дупки с нещо неприятно и отблъскващо, след което самата фобия изчезва..


Визуализирането на страха може да помогне за облекчаване на фобията

Ако една фобия се проявява чрез алергични реакции или други състояния (конвулсии, парализа, конвулсии), тогава вече е необходимо да се свържете със специалист с медицинско образование, а не само с психолог, за да ви бъдат предписани успокоителни, антиконвулсанти. По-тежките случаи подлежат на хоспитализация и лечение в болница под ръководството на психиатър.

Ако подозирате, че имате трипофобия, трябва незабавно да се свържете със специалист. Дори ако страхът не ви причинява сериозен дискомфорт, в бъдеще под въздействието на негативни фактори той може да се трансформира в по-значими психични отклонения, лечението на които може вече да не е ефективно.

Приложение на психотерапевтични методи

Фобията може да бъде излекувана само с помощта на психотерапевт. Специалистът първо трябва да установи причината за страха. Понякога специалист работи в продължение на няколко години с един и същ пациент, тъй като не винаги е възможно веднага да се определят факторите, които са повлияли на появата и развитието на заболяването.

Неговата работа е да премахне болезненото фиксиране на съзнанието към патологични асоциации. Необходимо е да се подчертае, че пациентът се плаши не от самите предмети с дупки, а от кухините на тези дупки, които причиняват неприятни чувства. Лекарят трябва да прилага няколко техники наведнъж, които трябва да повлияят на подсъзнанието и когнитивното възприятие..

В психотерапията се използват следните насоки:

  • Когнитивно-поведенческа техника. Този метод е насочен към премахване на когнитивните изкривявания, така че пациентът да може да разпознае причината за собствената си фобия и да се научи да определя степента на опасност на страха си. По време на изцелението степента на ужас пред предметите значително намалява.
  • Хипнотерапия, съчетана с образна диагностика. В този случай се подготвя специална видеопоследователност за трипофоба със снимки, които предизвикват приятни чувства. В определени точки се вкарват стимули, чийто брой постепенно се увеличава с всяка сесия. До края на лечението човекът ще бъде хладнокръвен за видеоклипове, които вече се състоят изцяло от досадни елементи..

Психотерапевтът също трябва да засили защитните функции на психиката на своя пациент, като формира неговата устойчивост на стрес

Особено внимание трябва да се обърне на отношенията и семейните конфликти. Специалистът помага да се научат методи за самопомощ, които ще намалят тревожността и ще помогнат на трипофобията при следващите пристъпи на паника

Сесиите могат да бъдат индивидуални или групови сесии. Ако изберете правилните методи на психотерапия и лекарства, след няколко месеца може да се очакват положителни резултати..

Резултати от изследванията

Забелязано е, че симптомите на страх от дупки са по-изразени следобед, отколкото сутрин. Може би това се дължи на излишък на адреналин и желанието на организма да го изразходва.

Учените са установили, че всички неприятни симптоми, придружаващи трипофобията, са реакцията на мозъка към потенциална опасност. Заслужава да се отбележи, че всяка друга фобия причинява само страх, докато човек, страдащ от страх от дупки, изпитва отвращение и физически дискомфорт.

Атаката е придружена от отделянето на допълнителна порция адреналин в кръвта. Това води до известна зависимост. Човек иска да изпита тези ярки впечатления отново и отново. Поради тази причина той се стреми да намери няколко снимки в Интернет, създадени с помощта на Photoshop. За да се отървете от такова разстройство, трябва да прекъснете този безкраен кръг и да върнете индивида към нормалното..

Превантивни методи

За съжаление не е възможно да се предотврати развитието на такава фобия, но е напълно възможно да се сведе до минимум вероятността от развитие на това заболяване. За това ви трябва:

  1. Опитайте се да избягвате стресови ситуации.
  2. Научете се да контролирате собствените си емоции и да превключвате вниманието в точното време.
  3. Правете йога или медитация.

Това, разбира се, не е панацея за формиране на патологичен страх от дупки, но определено няма да има вреда от тези действия. При първите признаци на трипофобия най-доброто решение би било да се свържете със специализиран специалист.