Трипофобия - какво е това при хората и как да се излекува болестта?

Трипофобия - какво е това при хората? Ограничен брой хора знаят отговора на въпроса, тъй като този термин е предложен сравнително наскоро (през 2004 г.). Най-често споменатата концепция обозначава страха от голям брой дупки в органични предмети (например, мехурчета в тестото, рани по кожата и т.н.). Страхът се формира на генетично ниво, тъй като в миналото, поради прекомерен страх от всичко неизвестно, предците на Homo sapiens са успели да оцелеят, да се развият и да станат доминиращи видове на планетата.

Причини за фобия

От това какво и как се появява трипофобията все още не е надеждно известно. Научните изследвания обаче показват, че в мозъка на човека има специална секция, която е отговорна за производството на емоции при вида на купчина дупки. При малка група хора (приблизително 10-20% от общия брой) тя е много по-развита, в резултат на което се получава един вид защитна реакция.

Има и друга теория защо е имало страх от дупки и дупки в тялото. Първоначално присъства при всички примати, като ги уведомява за сериозни заболявания и необходимостта от лечение. Така например, многобройни кожни абсцеси сигнализират на мозъка на маймуната за инфекция от ларви под епителната обвивка. Тази способност е наследена от някои хора, в резултат на което трипофобията не се счита за сериозно психофизично разстройство..

Симптоми на заболяването

Трипофобията, чиито симптоми не са напълно разбрани, е една от най-младите фобии и много авторитетни експерти все още отказват да я включат в списъка с болести. Лице, засегнато от това заболяване, най-често изпитва следните състояния:

  • изблици на страх или пристъпи на паника;
  • продължително чувство на безпокойство;
  • кардиопалмус;
  • силно замайване;
  • прекомерно изпотяване;
  • нервност.

Трипофобията при хората може да бъде придружена от по-сериозни последици за здравето. Ако в ранните етапи от развитието на болестта пациентът изпитва силна тревожност с всички произтичащи от това физиологични симптоми, тогава с напредването на болестта се добавят сърбеж, зачервяване на кожата, мускулни спазми или конвулсии. В екстремната си форма заболяването води до загуба на съзнание, затруднено дишане, нарушение на координацията и психологически отклонения (депресия, отдръпване, нежелание за излизане). Признаците на трипофобия могат да варират значително, така че само опитен специалист може да постави точна диагноза.

Видове заболявания

Тъй като описаното заболяване е въведено в медицинската практика сравнително наскоро, трипофобията, чиито разновидности нямат общоприета класификация, все още се изучава. Като правило лекарите разграничават такива видове заболявания като:

  • лека форма (когато човек изпитва нервност, безпокойство);
  • средна форма (гадене, сърбеж, треперене станаха характерните симптоми);
  • тежка форма (пациентът се оплаква от пристъпи на паника, замаяност, повръщане).

Фобията от клъстерни дупки в тялото или околните предмети се счита за сериозна пречка за нормалния човешки живот. Често това причинява неразбиране, подигравки, откровена враждебност от колеги по работа, приятели или непознати хора. Колкото и неразбираемо да изглежда това заболяване, трябва да се отнасяте с уважение към хората с това заболяване.

Трипофобия - болест или мит?

Трипофобията, причината за която е загадка за изследователите, не се признава от Американската психиатрична асоциация, така че никога няма да бъдете диагностицирани в Съединените щати. Някои учени твърдят, че фобията от дупки в човешкото тяло се основава на биологично отвращение, а не на страх. С други думи, защитните реакции не се причиняват от специална секция в мозъка, а от асоциативно мислене, което рисува картина на възможни проблеми във въображението на индивида. Някои хора намират множество дупки за отвратителни и плашещи, докато други не изпитват дискомфорт, когато ги видят. Това позволи на изследователите да заключат, че трипофобията не е болест, а несъзнателна рефлекторна реакция..

Освен това сега съществува упорит мит, който плаши много хора: уж трипофобията е болест, която унищожава частите на тялото. В интернет се разпространяват множество снимки, показващи натрупването на множество дупки по човешката кожа, които буквално я разлагат. Бързаме да ви успокоим: всички тези страшни снимки са просто фотошоп! Трипофобията е изключително ПСИХОЛОГИЧНО заболяване, НЕ се появява на човешката кожа под формата на дупки, максимумът е нервен сърбеж, но нищо повече.

Лечение на заболяването

Какво е трипофобия, чиито снимки и видеоклипове ще бъдат дадени по-долу, всеки човек има право да реши сам. Трябва обаче да се борим с неприятните симптоми, които могат да причинят сериозна вреда на здравето. Лечението с трипофобия обикновено включва цял набор от мерки, включително:

  • психоанализа;
  • стационарна терапия;
  • групови или индивидуални сесии за психотерапия;
  • прием на лекарства (успокоителни и антидепресанти).

Методите за психологическа рехабилитация, насочени към придобиване на умения за самоконтрол в стресови ситуации, са се доказали добре. Ако сте буквално парализирани от страх, психолозите ви съветват да насочите погледа си към други предмети, да се концентрирате върху тях, да помислите за нещо приятно и след това да се опитате да излезете от състоянието на ступор. Да се ​​научиш да управляваш страховете си е основната цел на лечението.

Възможно ли е да се излекувате?

За съжаление само малцина могат да се справят самостоятелно с болестта, тъй като болестта протича на подсъзнателно ниво, което много хора не могат да контролират. Като основни мерки за преодоляване на трипофобията у дома, заслужава да се отбележи на първо място:

  • медитация;
  • релаксация;
  • ситуационно обучение.

Важно е да се подготвите за гърчове, тъй като те обикновено се случват в неподходящо време. Често трипофобията върху човешкото тяло причинява сърбеж или зачервяване, така че трябва да носите със себе си антиалергични лекарства, които намаляват дискомфорта. Освен това винаги трябва да имате под ръка чиста вода, амоняк или други средства, които ще ви помогнат бързо да се опомните в случай на припадък..

Тест: имате ли фобии?

На нашия сайт имате възможност да вземете безплатно тестове, съставени от професионалисти. За да определите дали имате трипофобия, ще ви помогнат специални снимки, снимки на множество рани по човешката кожа и др. Диагностиката отнема само няколко минути, но ползите от нея са безценни.

  1. Всякакви дупки в човешкото тяло, за да изпаднете в паника?
  2. Страхувате се от нараняване?
  3. Страхува се да бъде пробит?

Напишете отговорите в коментарите!

Фото и видео материали

Със сигурност всички разбраха, че трипофобията е психологично заболяване, което може да се прояви върху кожата на човек под формата на сърбеж. Следват снимки, снимки, видеоклипове, които ще ви помогнат да изградите ясна представа за болестта.

Интересни факти

В процеса на диагностициране на заболяването се използва методът за демонстриране на картини, които изобразяват множество дупки върху предмети, растения и човешкото тяло. Най-голямото отвращение и паническо чувство на страх при изследваните лица с трипофобия е причинено от снимка на устни с язви, кожата на отровни змии и пчелна пита..

Според статистиката 80-90% от хората на планетата са склонни към трипофобия, докато 10-20% от Homo sapiens са в началния етап на развитие на това опасно психологично заболяване..

Трипофобия

Трипофобията е психологично болезнено състояние на пациента, свързано със страха от група от редуващи се дупки (дупки).

Тази патология днес е доста "нов" тип заболяване, което все още не е проучено. Определението беше предложено не толкова отдавна, а именно през 2005 г. Психолозите и психотерапевтите все още са на загуба как човек може да отдели такова заболяване като напълно независим вид страх..

Днес трипофобията все още не е класифицирана. Но въпреки това медицинският свят успя да представи следните видове заболявания:

1) Лек: когато пациентът види струпвания от дупки и започне да изпитва напрежение, безпокойство, нервност и безпокойство;

2) Средно: когато дълбоките кръгове от дупки носят вълнение на пациента без особена причина, гадене, сърбеж, мании и треперене в крайниците на тялото;

3) Тежка: когато струпвания от дупки влияят върху растежа на паника неконтролируем страх, замаяност, повръщане и загуба на координация на тялото.

Страхът може да бъде причинен от дупки, разположени върху живите организми, акне, акне, следи от едра шарка, големи пори, остатъци от разрушена кожа, заоблени пространства в мускулите. Всички видове кръгли пропуски в храната: вени или вени, например в месо, пчелни пити, кръгове от продукти от сирене, "дупки" в зеленчуци и плодове, вдлъбнатини в бобови растения, овални прорези в хляба - също служат като явления, които предизвикват страх.

Геоложките депресии в скали или природни ресурси, както и тези, направени от животни в земята (ларви, червеи или гъсеници) са обект на вълнуващо усещане за хората, страдащи от това заболяване..

Причини

Тъй като болестта не е напълно изяснена, до момента не е разработен пълен списък на състоянията, които могат да причинят трипофобия. Има много предпоставки, обясняващи началото на болестта: наследственост, социални, психически преживявания, емоционален стрес, сривове, възрастови кризи, натрупване на страх до критична точка, докато растат.

Сега няма нужда да се страхувате: американски психолози са установили откъде идва трипофобията

Ако не знаете какво е трипофобия, тогава може само да ви завиждате. Тъй като обаче вече сте отворили тази статия, няма да ревнувате дълго. Екип от американски изследователи, водени от професор Стела Лоренцо, проведоха експерименти със собствени ученици и установиха, че преобладаващите идеи за причините за тази фобия не са напълно верни и всичко е много по-интересно, отколкото се смяташе досега.

Трипофобията не е страх от психеделично преживяване, както може да си помисли човек, гледайки името, а отчаян ужас при вида на така наречените „клъстерни дупки“. Клъстерните дупки се отнасят до натрупване на неравности и дупки на повърхността, особено когато става въпрос за биологични материали като кожа, дърво или дори пчелни пити..

Достатъчно е да разгледаме безвредния плод на лотоса, за да стане ясно: всеки има трипофобия в една или друга степен. Само по себе си подобен спектакъл предизвиква смътно безпокойство и отвращение. В редки случаи обикновено е способен да предизвика паническа атака или дори кататоничен ступор..

За повечето, за пълно трипофобно преживяване, трябва да станете свидетели на нещо изключително гадно, като гледката на роени ларви в миещ мечка на пътя. За най-впечатлителните обаче е достатъчно да видите нещо, което само смътно напомня на дупки на клъстера. Например кремове за кафе, очи от насекоми или дори тестени изделия.

В същото време всеки или практически всеки човек, по един или друг начин, има вродена трипофобия. Това означава, че работи на нивото на видовия инстинкт и неприятните усещания могат да се считат за норма. Но до този момент не беше много ясно откъде точно идва този страх у нас..

Преди се смяташе, че трипофобията е атавизъм, наследен от нашите предци, живели в тропически климат. Страхът от много дупки на теория беше да предупреди приматите за евентуалното присъствие на паяци, змии и опасни насекоми тук. Ирационалният ужас ни плаши от несериозно забиване на пръсти в нещо подобно и ни кара да бягаме от него..

Всъщност експеримент, проведен от Стела Лоренцо от Университета Емори в Америка, предполага, че нещата са малко по-различни. Механизмът на трипофобията работи по много особен начин и произходът му е по-любопитен от обикновения страх от паяци..

За проучването е събрана група от 41 ученици. Бяха им показани различни „зловещи“ (от гледна точка на нашата вътрешна маймуна, разбира се) снимки: снимки със змии, паяци и други неприятни същества, както и изображения, които могат да предизвикат паника в трипофоба. По пътя се измерва пулсът и налягането, проследяват се движенията и промените в размера на зениците. Всичко това беше необходимо, за да се разбере реакцията на изпитваните..

Излезе наяве една интересна подробност: всъщност трипофобията дори не е съвсем фобия. По-скоро може да се нарече крайна степен на отвращение. Трипофобите не изпитват страх в конвенционалния смисъл, а нещо противоположно по свой собствен начин..

Имаме механизъм за самозащита. Изплашени от нещо потенциално опасно, ние веднага изпитваме прилив на сили: зениците се разширяват, кръвта се влива в мускулите, сърцето започва лудо да бие, произвежда се адреналин. Като цяло всичко, което се изисква, за да се втурне да бяга и в същото време да крещи като луд, за да предупреди племената. По този начин човек би реагирал на лъв, който се затича към него..

Приблизително по същия начин той ще реагира на змия и паяк: крещи и бягай колкото може по-добре. Но трипофобните изображения предизвикват съвсем различна картина. Зениците се стесняват, пулсът се забавя, човекът изпада в някакъв ступор. Това не е ужас, а чисто ледено отвращение, след което някои хора имат желание да се измият..

И това не е случайно. Стела Лоренцо заключава, че трипофобията също е защитна реакция, не към хищници, а към възможен фокус на инфекция. Ето защо атака на трипофобия ни кара да не бягаме толкова, колкото можем, а напротив: „затваряме се“ от болестта, намаляваме активността на тялото, затваряме очи и тихо, макар и с ужас (не дай Боже, вдишваме отровения въздух!) Махнете се от проклетото място.

С други думи, трипофобията има същата природа като страха от мъртвите, блата, язви и гниене и първоначално трябваше да ни предпазва от отравяне и инфекция. Проблемът е, че някои твърде развити въображения ги карат да отстъпят от трипофобски картини, дори когато изобщо няма опасност. Например от същия вид кафе на зърна или мрежа на прозорците.

Единственият глобален проблем с трипофобията, който остава неразрешен, е защо преводачът на Google в някои случаи упорито превежда фразата „паяк фобия“ като „фашистки паяци“. Може би това също е някаква специфична фобия. Може би вашата нова фобия.

Трипофобия: как да преодолеем патологичния страх от дупки и дупки?

Какво представлява трипофобията при хората: симптоми

Не толкова отдавна, в началото на 2000-те, в академичните среди започна нова фобия, наречена „трипофобия“. Проблемът толкова заинтересува учените, че специалистите от университета в Оксфорд се заеха с проучването му, желаейки да установят причините и факторите, влияещи върху появата на това разстройство..


Трипофобия - страх от клъстерни дупки

Трипофобията е страхът от множество дупки. Характерно е, че човек, страдащ от фобия, изпитва редица неприятни симптоми при вида на дупки в сирене, кърпа, разширени пори по лицето, пчелна пита и дори блокче порест шоколад.!

Всички обекти, които имат множество клъстерни дупки в структурата си, са огромен дискомфорт за трипофобите..

Трипофобите се страхуват от:

  • дупки по човешкото тяло
  • дупки в растения и животни
  • дупки и множество дупки в храната
  • дупки върху неживи предмети: вкаменелости, битови, хигиенни.
  • клъстерни дупки, образувани в резултат на жизнената дейност на хората и животните (пътища на земните червеи)
  • графични и цифрови изображения на множество дупки


Типичен пример за групирани дупки е пчелна пита.

Забележително е, че трипофобите не се страхуват от абсолютно всички обекти с клъстерни дупки. Така че човек, страдащ от фобия, може да се страхува от кърпа, но съвсем спокойно реагира на дупки в сирене или хляб.

Експертите казват, че тази характеристика се дължи на факта, че трипофобите се страхуват само от онези неща и предмети, от които очакват опасност, която е пряко свързана с определени причини за страх..

Ако при вида на множество дупки и дупки изпитвате следните усещания, значи принадлежите на 10% от жителите на планетата, страдащи от трипофобия:

  • сърбяща кожа
  • настръхване
  • чувство на отвращение
  • отвращение
  • паника
  • страх, че някой живее в дупките
  • повишено изпотяване
  • алергични кожни реакции
  • затруднено дишане
  • бледност
  • виене на свят
  • гадене


При трипофобията разглеждането на множество дупки предизвиква редица негативни реакции

  • Въпреки факта, че страхът от дупки съществува, той не е включен в списъка на фобиите и разстройствата от членовете на уважаваната Американска психиатрична асоциация
  • Един от научните психолози на име Джеф Коул сам се диагностицира с трипофобия и започва интензивно проучване върху нея. Ученият стигна до заключението, че този страх се основава на биологично отвращение и страх, че някой може да живее в дупките и да носи определена опасност
  • Много психолози предполагат, че като такъв всеки човек има страх от множество дупки. Според тях някои проявяват този страх, докато други може дори да не го осъзнават.

За проявата на фобия е необходим специален тласък, който всъщност може да бъде всичко. Сред такива причини може дори да има семейни проблеми..

Исторически корени

Около 15% от населението на света подсъзнателно изпитва безпокойство, пристъпи на задушаване, световъртеж и сърбеж на кожата, когато клъстерните дупки от биологичен произход попаднат в полезрението им. Ситуацията се влошава още повече, ако дупките съдържат някакво съдържание. Има тежки случаи, до загуба на съзнание, но такава реакция е по-рядко, отколкото правило..

По-голямата част от хората, страдащи от трипофобия, в първите секунди на очен контакт с дразнителя изпитват отвращение, примесено с любопитство и безпокойство, както и патологично желание да извлекат съдържанието на дупките. Откъде дойде това желание? Всички необясними неща за човешките рефлекси и инстинкти се коренят в далечното минало. Така че страхът от дупки има своя собствена хипотеза за произход. Виновни са паразитите!

Всички животни, по един или друг начин, страдат от кожни паразити. Така е било в древността. Мъжът не направи изключение и също беше подложен на техните нападения. Приматите, най-близките ни роднини, все още имат навика да търсят и премахват всякакви отломки и паразитни насекоми от тялото на своите роднини. Тази адаптивна реакция е причина за развитието на трипофобия при хората..

Но какво общо има това с дупките и дори с клъстерните дупки, толкова плашещи за някои хора? Причината за това е малката и на пръв поглед безобидна муха, бордюрът, който живее на целия африкански континент. Тя знае как бързо и неусетно да снася яйца под кожата на бозайниците, включително хората. Ларвите се образуват от яйца, образувайки африкански тропически миазъм на мястото на тяхното местоположение.

За да бъда честен, изглежда ужасно. Ларвата живее и се развива в личната си дупка на кожата, докато наблизо се заселват още няколко индивида. Те дишат и се движат и изглеждат точно като най-страшните снимки в интернет за трипофобията. Гледката на обширен кожен миазъм може да предизвика постоянна отвращение към клъстерите дори у най-втвърдения и непоколебим човек..

Всяко поведение на хората е генетично обусловено. Трябва само да се има предвид, че с течение на времето реакцията и поведението им като цяло са се променили много. Ако някои, много малко, при натрупване на акне или черни точки имат непреодолимо желание да ги изцедят, тогава повечето хора, страдащи от трипофобия, изпитват дискомфорт, гадене или задушаване.

Какво причинява страха от клъстерни дупки и дупки?

Има много версии относно причините за трипофобията. Някои учени посочват следното сред основните причини:

  • наследственост
  • въздействието на малките житейски преживявания (при деца)
  • културни фактори
  • травматични събития (ужилване от пчела, при изследване на пчелни пити)

Психологът Джеф Коул отиде много по-далеч от своите колеги и даде по-глобални причини за такова явление като трипофобия. След провеждането на многобройни експерименти върху различни експериментални групи хора, Коул идентифицира трипофоби в почти всеки, който дори не е мислил за съществуването на такава фобия преди..


Трипофобите се страхуват от дупки само на тези предмети, които са свързани с появата на фобията

  • Според учения страхът от клъстерни дупки е един от механизмите за самозащита, който е останал в нашето подсъзнание от първобитните времена.
  • В крайна сметка многобройни дупки и зацапвания със сигурност присъстват в тялото на най-отровните същества на планетата и в техните местообитания. Нашите предци, както обяснява ученият, определят опасността според тези знаци и подсъзнателният им страх ги спира от фаталната стъпка
  • Освен това историите на много хора с трипофобия карат изследователите да вярват, че всички страхове идват от детството.
  • И така, един от анкетираните казва, че като дете е бил ухапан от пчела и кожата му е била толкова подута, че е виждал всеки път, а друг разказва как родителите му са били убити с нож, дръжката на който е имала клъстерни дупки


Дупки и модел, наподобяващ клъстерни дупки, често присъстват на тялото на опасни животни

Човешкият мозък е слабо разбран и днес не е необходимо да се говори за знанието за точната причина за трипофобията и страховете като цяло. В същото време учените не отхвърлят теорията, че чувства като страх и отвращение могат да бъдат взаимосвързани и да предизвикат едно за друго..

Обяснявайки трипофобията от позицията на отвращение, можем да кажем, че клъстерните дупки представляват грешна картина, говорят подсъзнателно за деформация, която напомня за много кожни заболявания.

Чести прояви

Страшно е да се мисли, но около един на всеки седем души на Земята вижда реална и необяснима заплаха в порестия шоколад, пчелната пита или плодовете на лотоса..

Първата реакция на наблюдаваните клъстерни дупки, при всяко тяхно проявление, е тревожността. При по-нататъшен контакт със стимула започват да се появяват и други признаци. Това психосоматично отклонение може да се изрази със следните симптоми:

  • нарастващ страх, достигане на паника;
  • прекомерно изпотяване;
  • прекалено бледа или зачервена кожа;
  • кожни обриви;
  • нестабилен сърдечен ритъм;
  • треперене на цялото тяло или само на крайниците;
  • дразнене и неконтролируема агресия;
  • позив за повръщане;
  • мускулни спазми, крампи;
  • остро главоболие;
  • дезориентация.

Човек, страдащ от трипофобия, изпитва специално, пронизващо, живо чувство на отвращение или отвращение при вида на купчина дупки или подутини.

Трипофобия върху кожата: снимка

Мнозина поради своето невежество вярват, че трипофобията е кожно заболяване, което се състои в образуването на различни дупки върху човешкото тяло. Всъщност това психично разстройство не е болест и образувания по тялото поради фобия не се появяват.


Трипофобията не причинява дупки в тялото - това е мит

От друга страна, отворите по тялото, като при акне, разширени пори, механични повреди под формата на множество дупки или дори дупки за обеци и други пробиви са обекти на страх и отвращение за трипофобите.

Важно е да се прави разлика между просто неодобрение, отвращение или антипатия за леки кожни дефекти и трипофобия, при които освен засилено чувство на отвращение има и съпътстващи неприятни симптоми, описани по-горе.


Натрупаните дупки в кожата са отвратителни, тъй като често са свързани с болести

Склонност към заболяване

Най-често срещаните ежедневни неща могат да предизвикат атака на трипофобия: природни явления, храна, животни, растения, насекоми, външни прояви на всякакви заболявания. Какво точно ще предизвика страха от клъстерни дупки е неизвестно. Най-мощните ефекти са:

  • множество пасажи на насекоми или техните ларви, пчелна пита, гнезда на оси;
  • класове царевица, зрели слънчогледови глави;
  • дупки в сирене, сладкиши, пяна от мляко или кафе, порест шоколад;
  • Суринамска тропическа жаба;
  • геоложки или архитектурни обекти;
  • проблемна кожа, обриви, акне, разширени пори, черни точки.

Не бъдете несериозни за първите прояви на страх от дупки. С течение на времето той прогресира и атаките са по-чести. Дразнителите могат да причинят зрителни халюцинации под формата на клъстерни дупки върху собственото тяло. Такива видения провокират пристъпи на паника, желание да се откъсне от себе си или да се скрие..

Лечение с трипофобия

  • Тъй като страхът от клъстерни дупки не е болест, мерките за премахване на това психично разстройство не могат да означават специфично традиционно лечение.
  • Ако говорим за рехабилитация на човек с такава фобия и възстановяване на психическо състояние, тогава действията за премахване на трипофобията включват посещение на психолог
  • Няма универсална формула за премахване на фобия, каквато и да е тя, тъй като всеки човек е индивидуален, поради което рехабилитацията се извършва, като се вземат предвид специфичните характеристики на конкретно лице


Сесиите на психолога ще помогнат за премахване на трипофобията

Работата на психолог с трипофоб е не само да премахне страха, но и да открие основните причини за появата му. Обикновено психотерапията може да включва следните дейности:

  • демонстрация на визуални изображения (редуващи се изображения или видеоклипове, показващи приятни изображения и такива, които причиняват страх)
  • дихателни упражнения за насърчаване на релаксация
  • техника за визуализация на страха

Тези действия са предназначени да премахнат появата на подсъзнателно свързване на дупки с нещо неприятно и отблъскващо, след което самата фобия изчезва..


Визуализирането на страха може да помогне за облекчаване на фобията

Ако една фобия се проявява чрез алергични реакции или други състояния (конвулсии, парализа, конвулсии), тогава вече е необходимо да се свържете със специалист с медицинско образование, а не само с психолог, за да ви бъдат предписани успокоителни, антиконвулсанти. По-тежките случаи подлежат на хоспитализация и лечение в болница под ръководството на психиатър.

Ако подозирате, че имате трипофобия, трябва незабавно да се свържете със специалист. Дори ако страхът не ви причинява сериозен дискомфорт, в бъдеще под въздействието на негативни фактори той може да се трансформира в по-значими психични отклонения, лечението на които може вече да не е ефективно.

Приложение на психотерапевтични методи

Фобията може да бъде излекувана само с помощта на психотерапевт. Специалистът първо трябва да установи причината за страха. Понякога специалист работи в продължение на няколко години с един и същ пациент, тъй като не винаги е възможно веднага да се определят факторите, които са повлияли на появата и развитието на заболяването.

Неговата работа е да премахне болезненото фиксиране на съзнанието към патологични асоциации. Необходимо е да се подчертае, че пациентът се плаши не от самите предмети с дупки, а от кухините на тези дупки, които причиняват неприятни чувства. Лекарят трябва да прилага няколко техники наведнъж, които трябва да повлияят на подсъзнанието и когнитивното възприятие..

В психотерапията се използват следните насоки:

  • Когнитивно-поведенческа техника. Този метод е насочен към премахване на когнитивните изкривявания, така че пациентът да може да разпознае причината за собствената си фобия и да се научи да определя степента на опасност на страха си. По време на изцелението степента на ужас пред предметите значително намалява.
  • Хипнотерапия, съчетана с образна диагностика. В този случай се подготвя специална видеопоследователност за трипофоба със снимки, които предизвикват приятни чувства. В определени точки се вкарват стимули, чийто брой постепенно се увеличава с всяка сесия. До края на лечението човекът ще бъде хладнокръвен за видеоклипове, които вече се състоят изцяло от досадни елементи..

Психотерапевтът също трябва да засили защитните функции на психиката на своя пациент, като формира неговата устойчивост на стрес

Особено внимание трябва да се обърне на отношенията и семейните конфликти. Специалистът помага да се научат методи за самопомощ, които ще намалят тревожността и ще помогнат на трипофобията при следващите пристъпи на паника

Сесиите могат да бъдат индивидуални или групови сесии. Ако изберете правилните методи на психотерапия и лекарства, след няколко месеца може да се очакват положителни резултати..

Резултати от изследванията

Забелязано е, че симптомите на страх от дупки са по-изразени следобед, отколкото сутрин. Може би това се дължи на излишък на адреналин и желанието на организма да го изразходва.

Учените са установили, че всички неприятни симптоми, придружаващи трипофобията, са реакцията на мозъка към потенциална опасност. Заслужава да се отбележи, че всяка друга фобия причинява само страх, докато човек, страдащ от страх от дупки, изпитва отвращение и физически дискомфорт.

Атаката е придружена от отделянето на допълнителна порция адреналин в кръвта. Това води до известна зависимост. Човек иска да изпита тези ярки впечатления отново и отново. Поради тази причина той се стреми да намери няколко снимки в Интернет, създадени с помощта на Photoshop. За да се отървете от такова разстройство, трябва да прекъснете този безкраен кръг и да върнете индивида към нормалното..

Превантивни методи

За съжаление не е възможно да се предотврати развитието на такава фобия, но е напълно възможно да се сведе до минимум вероятността от развитие на това заболяване. За това ви трябва:

  1. Опитайте се да избягвате стресови ситуации.
  2. Научете се да контролирате собствените си емоции и да превключвате вниманието в точното време.
  3. Правете йога или медитация.

Това, разбира се, не е панацея за формиране на патологичен страх от дупки, но определено няма да има вреда от тези действия. При първите признаци на трипофобия най-доброто решение би било да се свържете със специализиран специалист.

Трипофобия

Днес разбрах, че имам +1 фобия. Трипофобия.

Това е страхът от подобни "дупки". Само настръхване.

Трипофобия (също страх от клъстерни дупки) - термин, създаден през 2004 г., комбинация от гръцкото τρυπῶ „пробиване, пробиване на дупки“ и фобия. Това е страхът от групирани дупки (т.е. клъстери от дупки). Групи от малки дупки в органични предмети, като плодове от лотос или мехурчета в тестото, могат да провокират треперене, сърбеж, гадене и общ дискомфорт. Въпреки че трипофобията не се признава от Американската психиатрична асоциация и Статистическия наръчник за психични разстройства, хиляди хора твърдят, че страдат от фобия, която представлява страх от обекти с малки дупки, обикновено повтарящи се (клъстери).

Дори не фотошопираните снимки и видеоклипове без редактиране предизвикват ужасно усещане.

Трипофобия - страх от клъстерни дупки

Сред огромния брой фобии, открити при хората, има едно интересно разнообразие - трипофобия. Изразява се в страха от различни дупки. Изглежда, какво може да бъде ужасно в дупките? Има обаче хора, които се ужасяват от тях. Нека да видим какво е трипофобия, какви са причините за нейното възникване и методи за лечение.

Какво е трипофобия?

Трипофобията е психично разстройство, проявяващо се с непреодолим панически страх от множество дупки и дупки. Името си е получило от комбинация от две гръцки думи: „трипо“ - „правене на дупки“ и „фобос“ - „страх“. За първи път този вид фобийно разстройство е открит не толкова отдавна: през 2000 г. учените от Оксфорд го идентифицират, а през 2004 г. му дават официално име.

Човек, страдащ от трипофобия, изпитва ужас при вида на голям брой дупки, така наречените клъстерни дупки. Страхът се причинява от най-безвредните предмети - кърпа, пчелна пита, сирене, порест шоколад. В околния свят има много обекти с клъстерни дупки, така че трипофобите имат трудности. Прави впечатление, че повечето от тях не се страхуват от всички перфорирани предмети, а само от някои специфични, например само гъби или само пчелни пити..

Трипофобите изпитват дискомфорт пред тези видове клъстерни дупки:

  • Множество дупки по тялото на човек или животно - разширени пори, акне по кожата.
  • Дупки върху растения - дупки за семена (слънчоглед, царевица), гъбеста структура на водорасли.
  • Дупки в храната - сирене, хляб, пяна на повърхността на кафето, мехурчета в тестото.
  • Движения, изкопани от малки животни, насекоми или червеи - дупки, тунели.
  • Геоложки образувания и скали с пореста структура.
  • Клъстерни дупки на технически обекти.
  • Изображения и снимки на много дупки.

В интернет можете да намерите информация, че трипофобията е вид кожно заболяване, което причинява образуването на дупки по тялото, които буквално го разлагат. Тази информация често се придружава от страшни снимки. Всъщност това е пълна лъжа и всички подобни снимки са направени във Photoshop. Трипофобията е психично разстройство, което няма нищо общо със заболявания на физическото тяло..

Защо има страх от дупки и дупки?

Американската психиатрична организация не разглежда фобията на дупките като фобия. Някои изследователи твърдят, че основата на трипофобията не е страхът, а биологичната отвращение. За някои хора множество дупки причиняват отвращение и дискомфорт, докато други не. Така учените стигнаха до извода, че страхът от дупки не е психично заболяване, а несъзнателна рефлекторна реакция..

Психологът Джеф Коул откри трипофобия в себе си и започна активно да я изучава. В резултат на своите изследвания той стигна до заключението, че страхът от дупки се основава на биологично отвращение, което в една или друга степен присъства във всеки човек..

Страхът от много малки дупки се причинява от страхове, че някой може да живее там с потенциал да причини вреда. Това е естествена защитна реакция на човешкото тяло. Този страх е наследен от съвременния човек от далечните му предци..

Голяма купчина дупки обикновено показва местообитания за опасни животни или насекоми. В допълнение, неравен модел, наподобяващ дупки, присъства на кожата на много отровни същества. Хората са определяли опасността чрез тези знаци. Съвременният човек вече не се нуждае от това, но древният механизъм е здраво закрепен в подсъзнанието.

Фобията от дупки в тялото е свързана със страха от заразяване с някаква болест, която може да унищожи тялото. Виждайки дупки в тялото на себе си или на другите, пациентът изпитва ужас и паника.

За повечето трипофоби страхът възниква в резултат на негативни преживявания в миналото. Например, атака от пчелен рой може да причини психологическа травма на човек, която се развива в постоянен страх от множество дупки. В съзнание тези дупки ще бъдат свързани с пчелни пити, от които пчелите могат да излетят всеки момент и да атакуват.

Психолозите идентифицират още няколко причини, които допринасят за появата на трипофобия:

  • генетично предразположение;
  • особености на образованието;
  • културни традиции.

Как се проявява дупката фобия??

Страхът, който възниква у човек при вида на група дупки, е придружен от редица соматични симптоми:

  • пулсът се увеличава, кръвното налягане се повишава, дишането става затруднено;
  • кожата избледнява, ръцете и краката стават студени, изпотяването се увеличава;
  • има гадене и повръщане;
  • започва замайване, нарушена е координацията на движенията;
  • човек може да изпитва сърбеж по кожата и усещане, сякаш нещо пълзи под кожата;
  • в някои случаи са възможни кожни обриви, подобни на алергии.

Как да се справим с трипофобията?

Преди да започнете лечението на трипофобия, трябва да разберете дали човек наистина се страхува от клъстерни дупки или те просто му причиняват чувство на отвращение и отвращение. Ако няма страх или паника, това не е фобийно разстройство..

Тъй като страхът от дупки не е напълно психично заболяване, няма специфично лечение. Психолог или психотерапевт избира методи на терапия за всеки пациент поотделно, в зависимост от неговите психологически характеристики.

Обикновено се използват следните техники:

  • психоанализа;
  • групова или индивидуална терапия;
  • хипнотерапия;
  • когнитивна поведенческа терапия;
  • медикаментозно лечение.

За лечение на трипофобия специалистите използват техники, насочени към релаксация и учене на самоконтрол в стресови ситуации. Пациентът трябва да се научи да контролира себе си и емоциите си, за да не изпада в паника.

Основното нещо при лечението на трипофобия е да се научите да правите разлика между реална и въображаема опасност. Всъщност човек не се страхува от самите дупки, а от опасни същества, които могат да се скрият в тях. В процеса на психотерапия пациентът започва да осъзнава, че дупките в сиренето или блокче порест шоколад са абсолютно безопасни, тъй като в тях няма никой.

Често психотерапевтите използват следната техника: на пациента се предлага да разгледа снимки - пейзажи, гледки към природата, красиви цветя, които се разреждат с изображения на обекти с клъстерни дупки. Като разглеждате предмета на вашата фобия, можете да намалите нивото на страх..

Дихателните упражнения и елементи на медитация и визуализация също са работили добре при лечението на фобията на дупките. На особено чувствителни пациенти се предписват лекарства за намаляване на тревожността. Ако пристъпите ви на паника са придружени от сърбеж и обриви, Вашият лекар може да предпише антихистамини.

Правилният подход към лечението на трипофобия дава добри резултати, което води до пълното й елиминиране.

Трипофобия - какво е това при хората и как да се излекува болестта?

Трипофобия - какво е това при хората? Ограничен брой хора знаят отговора на въпроса, тъй като този термин е предложен сравнително наскоро (през 2004 г.). Най-често споменатата концепция обозначава страха от голям брой дупки в органични предмети (например, мехурчета в тестото, рани по кожата и т.н.). Страхът се формира на генетично ниво, тъй като в миналото, поради прекомерен страх от всичко неизвестно, предците на Homo sapiens са успели да оцелеят, да се развият и да станат доминиращи видове на планетата.

Причини за фобия

От това какво и как се появява трипофобията все още не е надеждно известно. Научните изследвания обаче показват, че в мозъка на човека има специална секция, която е отговорна за производството на емоции при вида на купчина дупки. При малка група хора (приблизително 10-20% от общия брой) тя е много по-развита, в резултат на което се получава един вид защитна реакция.

Има и друга теория защо е имало страх от дупки и дупки в тялото. Първоначално присъства при всички примати, като ги уведомява за сериозни заболявания и необходимостта от лечение. Така например, многобройни кожни абсцеси сигнализират на мозъка на маймуната за инфекция от ларви под епителната обвивка. Тази способност е наследена от някои хора, в резултат на което трипофобията не се счита за сериозно психофизично разстройство..

Симптоми на заболяването

Трипофобията, чиито симптоми не са напълно разбрани, е една от най-младите фобии и много авторитетни експерти все още отказват да я включат в списъка с болести. Лице, засегнато от това заболяване, най-често изпитва следните състояния:

  • изблици на страх или пристъпи на паника;
  • продължително чувство на безпокойство;
  • кардиопалмус;
  • силно замайване;
  • прекомерно изпотяване;
  • нервност.

Трипофобията при хората може да бъде придружена от по-сериозни последици за здравето. Ако в ранните етапи от развитието на болестта пациентът изпитва силна тревожност с всички произтичащи от това физиологични симптоми, тогава с напредването на болестта се добавят сърбеж, зачервяване на кожата, мускулни спазми или конвулсии. В екстремната си форма заболяването води до загуба на съзнание, затруднено дишане, нарушение на координацията и психологически отклонения (депресия, отдръпване, нежелание за излизане). Признаците на трипофобия могат да варират значително, така че само опитен специалист може да постави точна диагноза.

Видове заболявания

Тъй като описаното заболяване е въведено в медицинската практика сравнително наскоро, трипофобията, чиито разновидности нямат общоприета класификация, все още се изучава. Като правило лекарите разграничават такива видове заболявания като:

  • лека форма (когато човек изпитва нервност, безпокойство);
  • средна форма (гадене, сърбеж, треперене станаха характерните симптоми);
  • тежка форма (пациентът се оплаква от пристъпи на паника, замаяност, повръщане).

Фобията от клъстерни дупки в тялото или околните предмети се счита за сериозна пречка за нормалния човешки живот. Често това причинява неразбиране, подигравки, откровена враждебност от колеги по работа, приятели или непознати хора. Колкото и неразбираемо да изглежда това заболяване, трябва да се отнасяте с уважение към хората с това заболяване.

Трипофобия - болест или мит?

Трипофобията, причината за която е загадка за изследователите, не се признава от Американската психиатрична асоциация, така че никога няма да бъдете диагностицирани в Съединените щати. Някои учени твърдят, че фобията от дупки в човешкото тяло се основава на биологично отвращение, а не на страх. С други думи, защитните реакции не се причиняват от специална секция в мозъка, а от асоциативно мислене, което рисува картина на възможни проблеми във въображението на индивида. Някои хора намират множество дупки за отвратителни и плашещи, докато други не изпитват дискомфорт, когато ги видят. Това позволи на изследователите да заключат, че трипофобията не е болест, а несъзнателна рефлекторна реакция..

Освен това сега съществува упорит мит, който плаши много хора: уж трипофобията е болест, която унищожава частите на тялото. В интернет се разпространяват множество снимки, показващи натрупването на множество дупки по човешката кожа, които буквално я разлагат. Бързаме да ви успокоим: всички тези страшни снимки са просто фотошоп! Трипофобията е изключително ПСИХОЛОГИЧНО заболяване, НЕ се появява на човешката кожа под формата на дупки, максимумът е нервен сърбеж, но нищо повече.

Лечение на заболяването

Какво е трипофобия, чиито снимки и видеоклипове ще бъдат дадени по-долу, всеки човек има право да реши сам. Трябва обаче да се борим с неприятните симптоми, които могат да причинят сериозна вреда на здравето. Лечението с трипофобия обикновено включва цял набор от мерки, включително:

  • психоанализа;
  • стационарна терапия;
  • групови или индивидуални сесии за психотерапия;
  • прием на лекарства (успокоителни и антидепресанти).

Методите за психологическа рехабилитация, насочени към придобиване на умения за самоконтрол в стресови ситуации, са се доказали добре. Ако сте буквално парализирани от страх, психолозите ви съветват да насочите погледа си към други предмети, да се концентрирате върху тях, да помислите за нещо приятно и след това да се опитате да излезете от състоянието на ступор. Да се ​​научиш да управляваш страховете си е основната цел на лечението.

Възможно ли е да се излекувате?

За съжаление само малцина могат да се справят самостоятелно с болестта, тъй като болестта протича на подсъзнателно ниво, което много хора не могат да контролират. Като основни мерки за преодоляване на трипофобията у дома, заслужава да се отбележи на първо място:

  • медитация;
  • релаксация;
  • ситуационно обучение.

Важно е да се подготвите за гърчове, тъй като те обикновено се случват в неподходящо време. Често трипофобията върху човешкото тяло причинява сърбеж или зачервяване, така че трябва да носите със себе си антиалергични лекарства, които намаляват дискомфорта. Освен това винаги трябва да имате под ръка чиста вода, амоняк или други средства, които ще ви помогнат бързо да се опомните в случай на припадък..

Тест: имате ли фобии?

На нашия сайт имате възможност да вземете безплатно тестове, съставени от професионалисти. За да определите дали имате трипофобия, ще ви помогнат специални снимки, снимки на множество рани по човешката кожа и др. Диагностиката отнема само няколко минути, но ползите от нея са безценни.

  1. Всякакви дупки в човешкото тяло, за да изпаднете в паника?
  2. Страхувате се от нараняване?
  3. Страхува се да бъде пробит?

Напишете отговорите в коментарите!

Фото и видео материали

Със сигурност всички разбраха, че трипофобията е психологично заболяване, което може да се прояви върху кожата на човек под формата на сърбеж. Следват снимки, снимки, видеоклипове, които ще ви помогнат да изградите ясна представа за болестта.

Интересни факти

В процеса на диагностициране на заболяването се използва методът за демонстриране на картини, които изобразяват множество дупки върху предмети, растения и човешкото тяло. Най-голямото отвращение и паническо чувство на страх при изследваните лица с трипофобия е причинено от снимка на устни с язви, кожата на отровни змии и пчелна пита..

Според статистиката 80-90% от хората на планетата са склонни към трипофобия, докато 10-20% от Homo sapiens са в началния етап на развитие на това опасно психологично заболяване..

Трипофобия: как да преодолеем патологичния страх от дупки и дупки?

Повечето съвременници са спокойни по отношение на външните характеристики на околните предмети. Те не се смущават или лишават от баланса си от причудливите форми, размери, структура, цвят и други характеристики на предметите. Те не се паникьосват от липсата на перфектна симетрия и перфектна равномерност на повърхността на предметите. Има обаче голяма група хора, които изпитват отвращение, отвращение и страх от дупки и дупки. При вида на кухини върху обект такива субекти губят контрол над мисленето и поведението. Ирационалният, натрапчив, неконтролируем страх от дупки, които ги покриват, не им позволява да мислят логично и да действат адекватно.

Какво е трипофобия: обща информация

Ако човек изпитва не само неприязън и антипатия към клъстерните дупки, но също така изпитва неконтролируем обсесивен страх при погледа си, той може да бъде диагностициран с трипофобия. Какво е това явление? Трипофобията е патологично състояние на психиката, характеризиращо се с развитие на симптоми на панически атаки при човек, когато е изправен пред обект на страх - дупки и дупки.

Трипофобията е невротично заболяване, при което индивидът остава критичен към състоянието си и разбира абсурдността на страха. Въпреки това, при контакт, зрение или очакване на среща с клъстерни дупки, човек губи контрол над мисленето и поведението. Трипофобията принуждава човек да предприема превантивни мерки: той изчислява действия и съставя маршрут на движение, за да изключи контакт с плашещи предмети - дупки и дупки.

Трипофобията не се признава от ортодоксалната медицина като вид фобийно тревожно разстройство. Лекарите вярват, че страхът от дупки и дупки присъства в различна степен на тежест при 10% от населението. В клиничната практика има много случаи, когато необичаен страх от дупки отговаря на критериите за фобия, придружен от болезнени признаци на панически атаки..

Какво причинява трипофобия: причини

От гледна точка на учените и лекарите фобията от дупки и дупки е генетично обусловено състояние. Патологичният страх от дупки и дупки в тялото е наследство, наследено от съвременник от далечни предци. В праисторическото общество страхът е действал като защитен механизъм, предназначен да предотврати развитието на трагични последици за човешкия живот при сблъсък с опасни предмети. Естественият страх помага на индивида да оцелее, прави го разумен, внимателен, внимателен. Тъй като много естествени дупки в дърво и земя носят реална заплаха за хората, на подсъзнателно ниво се формира защитен механизъм - страхът от дупки и кухини.

Съвременникът възприел от предците модифицирана версия на инстинкта за самосъхранение - ирационалния страх от дупки. Въпреки че повечето клъстерни дупки не представляват реална опасност, човек се контролира от генетично вградена подсъзнателна програма, чийто инструмент е паническият страх..

Импулсът за развитието на трипофобия често е социално-психологически фактори. Както показва практиката, фобийните разстройства се развиват при подозрителни, впечатлителни, тревожни индивиди. Такива натури реагират прекомерно на проблеми, докато дълго време „засядат“ в травматична ситуация. Всяка промяна в условията на съществуване, среща с непознати предмети ги води до стресово състояние.

Трипофобията често се развива при нерешителни зависими. Те не са в състояние да издържат на трудности, предпочитат да избягват неприятности и се отбягват да решават трудни проблеми. Те се характеризират с психически мързел: когато са изправени пред плашеща ситуация, те не могат да обмислят всички съществуващи възможности за промяна на обстоятелствата.

Пациентите с трипофобия насочват вниманието си към страха, който са преживели и изпадат в ступор от страх. Вместо да действат, те решават, че най-добрият начин да се избегне допълнителен дискомфорт е да се избегне срещата със страховития обект..

Нерешен проблем се изтласква от сферата на съзнанието в областта на подсъзнанието, където мозъкът формира програма за действие. Тъй като най-простият инструмент за въздействие върху човек е страхът, мозъкът „награждава“ човека с емоция, която е непреодолима по сила. Резултатът от нетрансформираното преживяване е нелогичен, безпричинен страх от дупки, който човек не е в състояние да издържи..

Често срещан стимул за трипофобия е уплахата, изпитана по време на неблагоприятния ход на периода на израстване. Психологическата травма от детството, неправилното възпитание, липсата на внимание и любовта на родителите правят младия човек беззащитен срещу стреса. Ако възникне ситуация с беззащитно бебе, което предизвика силна уплаха, свързана по някакъв начин с дупки и кухини, бебето полага основата за бъдеща трипофобия.

Например, едно дете е ухапано от пчела, докато възрастните изпомпват мед. Хлапето изпитваше болка и страх, докато пред очите му бяха заети родители, държащи пчелни пити. Психиката на бебето свързва психологическия дискомфорт и болезнените усещания именно с изходната точка на проблема - с пчелите, чието място на „работа“ е пчелната пита. В бъдеще всяка картина, подобна на кухи дупки, ще предизвика ирационален страх, засилвайки трипофобията.

Как се проявява фобията на дупките: симптоми

Какво представлява трипофобията при хората? Фобията на дупките е хронично прогресивно разстройство, при което мисленето на индивида е обхванато от неконтролируем силен страх от обекти, които имат дупки и дупки в структурата си. При трипофобия човек е обзет от досадно безпокойство, което не може да бъде премахнато с усилията на волята, когато се появи:

  • дупки в кората на дърво;
  • геоложки дупки от естествен произход;
  • дупки в земята, направени от живи организми;
  • Медена пита;
  • въздушни мехурчета от порест шоколад;
  • кухи „дефекти“ в ягодите;
  • "Pockmark", следи от акне върху човешкото тяло;
  • изкуствено перфорирани тъкани и трикотажни изделия;
  • кухини в гъбата за миене на съдове;
  • дупки в сиренето;
  • кухи „недостатъци“ в палачинките;
  • гевгир, кухненско сито.

Подозирайки, че имате трипофобия, трябва да знаете какво представлява човек, какви са симптомите и проявите на тревожно фобийно разстройство. Какви признаци показват, че естествената предпазливост и естествената неприязън към непривлекателните обекти са се превърнали в ненормално състояние на психиката - клъстерна трипофобия?

Симптомите на страх от дупки се проявяват на вегетативно, поведенческо, емоционално, когнитивно ниво. Когато се сблъска с обекти на страх, пациент с трипофобия чувства:

  • виене на свят и загуба на координация;
  • главоболие;
  • гадене;
  • затруднено дишане;
  • чести позиви за уриниране;
  • застудяване и треперене на крайниците;
  • горещи вълни.

Трипофобията на поведенческо ниво се проявява чрез умишлено избягване на ситуации, при които е възможен сблъсък с обекта на страх. Пациентът може да извърши нелепи действия, за да предотврати срещата с предмети, които имат дупки.

Трипофобията води до промяна в характера на човека. Пациентът става нервен и раздразнителен. Предпочита уединението пред приятелските срещи. Обсебен от натрапчиви мисли, субектът престава да се интересува от случващото се и не обръща дължимото внимание на роднините.

Трипофобията пречи на пълноценния живот на човека. Субектът, обхванат от страх, не може да работи ефективно и не е в състояние да докара започнатата работа до края. Трудно му е да усвоява нова информация. Той чувства липса на енергия и слабост..

Как да преодолеем трипофобията: методи за лечение

Не се страхувайте и паникьосвайте, ако лекуващият специалист предложи развитие на трипофобия. Отговорът, какъв вид разстройство е, какви са причините за аномалията, е добре известен на опитни и квалифицирани психотерапевти. Страхът от клъстерни дупки се поддава на успешно лечение с навременна медицинска помощ. Стратегията за лечение на разстройството се избира индивидуално след тест за трипофобия.

За да преодолеете патологичния неконтролируем страх от дупки в клиничната практика, извършете:

  • медикаментозно лечение;
  • психотерапевтична работа;
  • психологическа корекция;
  • психосугестивна терапия (хипноза).

Употребата на фармакологични агенти при лечението на трипофобия е симптоматична. Медикаментите не успяват да се справят с причината за разстройството, а само минимизират интензивността на симптомите.

За да се намали тежестта на паническите атаки при трипофобия, се използват бензодиазепинови транквиланти. Бензодиазепините се приемат на кратък курс - не повече от 10 дни поради високия риск от лекарствена зависимост. На човек с диагноза трипофобия се предписват билкови успокоителни. Натуралните препарати с успокояващ ефект могат да се приемат дългосрочно. Използването на билкови формулировки за трипофобия намалява интензивността на страха, облекчава безпокойството и раздразнителността. Успокоителните лекарства възстановяват качеството на съня и облекчават безсънието.

Индивидуалната психотерапия помага да се отървете от рационалните компоненти на трипофобията. Психотерапевтичните методи са в състояние да повлияят на мисленето на клиента, като идентифицират деструктивни мисли и ги заместват с конструктивни функционални идеи. По време на психотерапевтичните сесии специалист помага на човек да идентифицира стереотипни стереотипни нагласи и да коригира вредни, пречещи стереотипи за опасността от дупки.

Психотерапевтът обучава пациента на методи за отпускане и облекчаване на стреса. Изследваните упражнения ви позволяват да предотвратите проблеми с дишането, да предотвратите промени в сърдечния ритъм, което често се случва по време на атака на панически атаки с трипофобия. Човек се научава да насочва вниманието от обезпокоителни мисли към събития, случващи се в околната среда.

Задачата на психолога е да разкрие и анализира индивидуалните проблеми на човек. По време на поверителни разговори специалистът изучава изчерпателно личностните черти на клиента, научава особеностите на емоционалната му реакция, когато възникне плашеща ситуация. Психологът помага да се промени и коригира поведението, което увеличава преживяването на тревожност и страх.

С помощта на психотерапия и психологическа корекция е възможно да се елиминира само върхът на айсберга, тъй като в будно състояние е невъзможно да се повлияе на подсъзнателните механизми, предизвикали началото на трипофобията. За да се повлияе на най-дълбокия слой на психиката - подсъзнанието, където се съхранява цялата информация за събитията от миналото, изтрита от паметта, е необходимо да се използват техники на хипноза.

Лечението на трипофобия с психосуггестивна терапия е ефективен, доказан и обещаващ метод. Техниките за хипноза са одобрени от официалната медицина и отдавна се използват в клиничната практика по целия свят. Психосуггестивната терапия се основава на две основни мерки: въвеждане на човек в състояние на хипнотичен транс и провеждане на устно внушение..

Трансът в хипнозата е изкуствено предизвикано състояние, подобно на състоянието на тялото по време на престоя между съня и будността. По време на транса мозъкът работи в диапазон на дължина на вълната, различен от будност. Контролът от съзнанието временно се елиминира. Налице е превключване на вниманието от явленията на външната среда към процесите, протичащи във вътрешния свят. Трансът позволява на човек да се концентрира възможно най-много върху фразите, докладвани от лекаря. В същото време човек интерпретира възприетата информация като важна, полезна информация, която стимулира определени творчески действия..

Състоянието на променено съзнание дава възможност да се проявят подсъзнателни защитни механизми, които са формирали дефектна отбранителна програма, възнаграждавайки личността с ирационален неконтролируем страх. По време на сесия за хипноза човек провежда подробен преглед на личната си история, който съхранява информация за истинската причина за страха от клъстерни дупки.

В процеса на хипнотичните сесии хипнологът премахва старите разрушителни идеи от мисленето на човека и помага да ги замени с нови конструктивни мисли. Вземайки за основа нов стил на мислене, човек получава възможност да предизвика и премахне натрапчивите мисли за опасността от дупки и дупки. Той получава контрол над своите емоции и действия, което е основата за пълно освобождаване от трипофобия. Можете да разберете подробно как се лекува фобия с хипноза в канала на YouTube.

След курс на лечение на трипофобия с хипноза от психолога-хипнолог Никита Валериевич Батурин, човек става в състояние да изпита среща с по-рано плашещи обекти без вълнение, напрежение или отвращение. Човек престава да зависи от нежелани, песимистични, плашещи мисли и образи. В резултат на излагане на хипноза човек възвръща адекватно самочувствие и самочувствие. Човекът се освобождава от натрапчивите страхове и получава пълен контрол над собственото си мислене, когато настъпят критични обстоятелства.