Алцхаймер може да бъде предотвратен!

Болестта на Алцхаймер не може да бъде излекувана; днес няма ефективни лекарства, които да забавят неумолимата прогресия на това заболяване. Също така няма да работи, за да се предпазите с ваксина, тъй като тя просто не съществува..

Вероятно всички са чували за това заболяване, много хора познават хора, страдащи от болестта на Алцхаймер. Във всеки случай това заболяване внушава страх в неизбежността му. В ранните етапи това заболяване причинява памет и функционално увреждане на организма, а след това причинява прогресираща деменция.

Но не, има ефективни методи за намаляване на вероятността от развитие на това заболяване, забавяне на появата му и забавяне на скоростта на прогресиране. В по-голямата част от случаите болестта на Алцхаймер засяга хора над 65 години, това може да се обясни с процесите на стареене на мозъка, но е възможно да се намали рискът от неговото развитие, ако започнете да предприемате подходящи мерки в по-ранна възраст..

  • Високите нива на холестерол, хипертонията, са два от най-важните рискови фактори за болестта на Алцхаймер. Коригирането на липидите в кръвта и кръвното налягане може значително да намали вероятността от развитие на болестта..

За това:

Упражнявайте се поне три пъти седмично.Изберете дейност, която съчетава сърдечно-съдови упражнения (придружени от изпотяване и сърцебиене) и силови упражнения за развитие на мускулите.За начало ходенето или плуването е добра отправна точка. Или правете 30 минути кардио упражнения пет пъти седмично. Плувайте, бягайте или тренирайте у дома на бягаща пътека - всяка дейност, която кара сърцето ви да бие по-бързо.

Във всеки случай, преди да започнете редовни спортни дейности или да промените техния график, консултирайте се с Вашия лекар, за да определите оптималното натоварване.

Направете вашата диета здравословна за мозъка. Резултатите от последните изследвания в областта на храненето и храненето показват, че следните храни имат най-благоприятно въздействие върху мозъчната дейност: зеленчуци (предимно зелени листни), ядки (бадеми, орехи и лешници), зехтин, сини плодове (орлови нокти, боровинки, боровинки), боб, пълнозърнести храни, риба, птици и червено вино (последното обаче е противоречиво). В същото време се препоръчва да се въведе разумно ограничение на консумацията на червено месо, брашнени продукти и сладкиши (захар), маргарин, високомаслено сирене, пържени храни и бърза храна. Такава диета е полезна не само за мозъка, но и за организма като цяло, тъй като спомага за понижаване на кръвното налягане и нивата на холестерола.

Вземете за правило редовно да следите кръвното си налягане, тъй като артериалната хипертония често протича безсимптомно и можете своевременно да диагностицирате и да започнете лечение, само ако знаете показателите за кръвното си налягане. Доказано е, че хипертонията увеличава риска от деменция, попитайте Вашия лекар за най-доброто за Вас кръвно налягане и се опитайте да поддържате препоръчаното ниво.

Намалете максимално приема на сол, това ще нормализира кръвното Ви налягане. Вместо картофен чипс, осолени крутони, закуска от пресни зеленчуци и плодове и добавете различни билки и подправки към ястията, а не сол.

Следете кръвната си захар. Не забравяйте, че заболяванията, придружени от високи нива на кръвната захар, в повечето случаи са асимптоматични; проблемът може да бъде забелязан навреме само с редовно наблюдение. Хората със захарен диабет тип 2 са по-податливи на болестта на Алцхаймер, поради нарушения в метаболизма на инсулина, които водят до увреждане на невроните в мозъка..

Ако пушите, откажете се от този навик точно сега. Пушенето е един от най-сериозните рискови фактори: сред пушачите над 65 години броят на случаите е с 80% по-висок, отколкото при непушачите на същата възраст.

Защитете главата си от нараняване. Доказано е, че нараняванията на главата, освен това, получени на всяка възраст, значително увеличават риска от болестта на Алцхаймер. Затова бъдете максимално внимателни, когато карате велосипед или мотоциклет, винаги носете предпазна каска. Поддържайте дома си в безопасност, като често се наранявате, като се спънете в ръба на зле направен килим или се подхлъзнете в банята.

Развийте чувство за баланс. Можете да подобрите координацията и баланса, като правите йога, тайдзицюан гимнастика и пилатес..

Никога не е късно да се научиш! Единственият начин да запазите ума си остър е да овладеете нови умения и знания. Научете се да играете шах, научете се да свирите на музикални инструменти, научете чужд език, просто запомнете поезия, тренирайте мозъка си, не позволявайте да бъде мързелив!

Разчупете навиците си. Вземете нов маршрут до работа, променете сутрешната си рутина или просто разнообразете четенето си (например редувайте научна фантастика с исторически романи). Промени като тези помагат на мозъка да бъде активен и бдителен..

Разширете социалния си кръг: Изследванията показват, че активният социален живот и поддържането на близки отношения с другите може да намали риска от болестта на Алцхаймер в напреднала възраст. Присъединете се към клуб, започнете някаква нова дейност или хоби и се опитайте да общувате повече с приятелите си. Можете също така да отидете на църква или класове, да се включите доброволно, да посещавате по-често съседи и да се срещате с нови хора..

По-късно се пенсионирайте. Активната работа помага да се поддържа добра форма и да се поддържа широк кръг от приятели. Някои възрастни хора се чувстват лишени от всякакви цели след пенсиониране и здравето им започва да се влошава. Умствената и физическа активност на работното място (с добро здраве и удоволствие от работата) насърчава здравето на мозъка.

Спете поне 7-8 часа всяка вечер. Общоизвестно е, че лишаването от сън влошава благосъстоянието на следващия ден, въпреки че това е вярно в дългосрочен план..

Бъди спокоен. При стрес в организма се отделя хормон, който влияе негативно на здравето и с течение на времето на мозъчната дейност. Изберете дейност, която ви помага да се успокоите. Опитайте йога, медитация, топли бани, разходки сред природата или дихателни упражнения.

Промяната на начина ви на живот в съответствие с тези насоки значително ще намали риска от развитие на болестта на Алцхаймер.!

Болест на Алцхаймер: профилактика, симптоми и лечение

Болестта на Алцхаймер е най-честата форма на сенилна деменция. Това заболяване засяга хора над 60-годишна възраст, но случаите на диагностициране на болестта в по-ранна възраст зачестяват. В момента заболяването се счита за нелечимо и причините за появата му все още не са установени. В тази статия ще анализираме какви са възможните възможности за лечение и профилактика на симптомите на болестта на Алцхаймер..

Общо описание на заболяването

Болестта на Алцхаймер е невродегенеративно заболяване, което може да се развива асимптоматично в продължение на много години. Забелязано е, че жените са по-податливи на болестта на Алцхаймер от мъжете. Характерът на пациента започва да се променя, интелигентността намалява, наблюдава се загуба на паметта. Мнозина отдават това на процеса на стареене. Въпреки факта, че все още няма лечение за това заболяване, съвременната медицина има методи за лечение, които могат да намалят проявата на симптоми на патологично състояние и да увеличат продължителността на живота на пациента.

Кой е в риск

Точните причини за заболяването все още не са проучени. Но има няколко категории хора, които могат да бъдат изложени на риск. Те включват хора:

  • Над 50 години.
  • Затлъстяване.
  • С анамнеза за наследствен фактор.
  • Хора с хипертония или захарен диабет.
  • С наранявания на главата.
  • Водене на заседнал начин на живот.
  • Склонен към депресия.
  • При заболявания на сърдечно-съдовата система.
  • С ниско ниво на образование. Това е забележителен факт. Забелязано е, че образованият човек има по-добре обучени мозъчни и невронни връзки, което значително намалява риска от развитие на деменция.

Профилактиката ще играе важна роля, за да ви предпази от симптомите на болестта на Алцхаймер, особено за хората в риск.

Етапи на заболяването

При всяко заболяване могат да се разграничат определени етапи от неговото развитие. Болестта на Алцхаймер обикновено се развива по обща схема, при която има четири етапа, в зависимост от тежестта. Нека ги разгледаме по-подробно.

  1. Преддеменция. Този етап може да започне своето развитие много преди да се появят първите признаци на заболяването. Но с течение на времето започват да се определят леки увреждания на паметта, които мнозина отдават на възрастта или последиците от стреса. За човек става трудно не само да запомни предварително проучена информация, но и да запомни нова информация. Идентифицират се проблеми в способността за анализ и фокусиране. Пациентът може да изпита апатия или депресия.
  2. Ранна деменция. На този етап се наблюдава не само загуба на памет, но и нарушена двигателна активност и реч. Пациентът не може да изрази правилно мислите си, губи плавност на речта. Уменията за писане и рисуване се губят. Човек може да бъде обезпокоен от световъртеж и главоболие. Пациентът все още е в състояние да извърши много действия, но вече се нуждае от външна помощ под формата на надзор.
  3. Умерена деменция. Състоянието продължава да се влошава. Речевите нарушения са забележими, тъй като човек започва да забравя собствения си речник. Разкрива се невъзможността за четене и писане. Този етап включва увреждане на дългосрочната памет, поради което пациентът престава да разпознава близките си. Нарушено е психоемоционалното състояние - може да се появи раздразнителност, неочакван плач, агресия. Може да се развие инконтиненция на урината.
  4. Тежък стадий на развитие на заболяването. Пълна безпомощност. Човек се губи като личност и е напълно зависим от другите хора. Не може да стане от леглото и да се храни без помощ. Настъпва загуба на мускулна маса. Появяват се силни речеви нарушения, но умението за разбиране на събеседника остава. Човекът става изтощен и апатичен. Скоро идва период, когато пациентът дори не може да седне в леглото, а храненето е възможно само с външна помощ. Този етап е фатален.

Симптоми

Симптомите на болестта на Алцхаймер ще зависят от стадия на заболяването..

Ранната деменция се характеризира със следните симптоми:

  • Частична загуба на паметта.
  • Затруднено запаметяване на нова информация.
  • Загуба на интерес към живота.
  • Появяват се проблеми с речта. Човек може да започне да бърка думи, които са сходни по звучене, но различни в семантичен аспект. Не разбирайки причината за това, пациентът може да спре да говори изобщо..
  • Концентрацията на вниманието се губи, в това отношение човекът отказва да посещава претъпкани места, започва да губи предмети.
  • Пациентът може да зададе един и същ въпрос няколко пъти подред.
  • Също така, хората с болестта на Алцхаймер може да забравят да ядат или, обратно, да ядат твърде много.

Следните прояви на заболяването са присъщи на умерения стадий:

  • Загуба на краткосрочна памет.
  • Неподходящо, често агресивно поведение. Може да обвинява близки за кражба и саботаж.
  • Човек може да напусне дома и да се скита, да обърква близките, да взема чужди неща.
  • Загуба на чувство за самосъхранение.
  • Дезориентация във времето.
  • Загуба на логически връзки.
  • Нарушения на съня.
  • Помощ за ежедневни дейности (ходене до тоалетна и душ, приготвяне на храна).
  • Прехвърляне на обекти.

В тежък стадий се развиват следните симптоми:

  • Въпреки факта, че пациентът е напълно зависим от външна помощ, той се опитва напълно да се дистанцира от хората около него.
  • Загуба на контрол върху движението на червата.
  • Лицето или отказва да говори, или започва да говори много бързо и неразбираемо.
  • Възможни промени в личността.
  • Паметта е почти напълно загубена.
  • Пациентът отслабва, кожата му става по-тънка и бледа.
  • Появяват се конвулсии.
  • Човек не става от леглото, което може да причини рани.
  • Увеличава се вероятността от присъединяване към инфекции.

Също така в някои случаи са възможни халюцинации и развитие на параноидни тенденции..

При първите симптоми на болестта на Алцхаймер трябва да започне профилактика преди да се предпише лечение. Това ще помогне да се забави развитието на симптомите..

Диагностика

Тъй като симптомите на болестта на Алцхаймер, особено в ранните стадии, са много сходни с проявите на други заболявания, например болестта на Паркинсон, мозъчен тумор, атеросклероза, редица диагностични мерки, включително среща с невролог и психиатър, са необходими за поставяне на точна диагноза. Ранното диагностициране на болестта ще бъде превенцията на болестта на Алцхаймер, тъй като с помощта на определена терапия можете да забавите развитието на симптомите.

В повечето случаи се използват следните диагностични методи:

  • Вземане на анамнеза и установяване на наследствения фактор.
  • Общ и биохимичен анализ на урина и кръв.
  • ЯМР и КТ.
  • Хормонални изследвания.
  • Електроенцефалограма.
  • Генетични тестове.
  • Тестове за оценка на паметта и способностите на човека за мислене.

Лечение

Тъй като все още няма лечение за болестта на Алцхаймер, профилактиката и лечението ще се допълват взаимно. В действителност, когато се прилагат превантивни мерки, ще бъде възможно да се удължи качеството на човешкия живот..

Като терапия се използват лекарства, които могат да намалят проявите на заболяването и да забавят процеса на разрушаване на мозъчните клетки.

Нека разгледаме някои от тях:

  • Антихолинестеразни лекарства: "Ривастимин", "Донезипин".
  • Антидепресанти: Лоразепам, Прозак.
  • Блокери на отрицателния ефект на глутамат върху мозъчните клетки: "Akatinol Memantine". Това лекарство забавя атрофичните процеси в сивото вещество.
  • Могат да се предписват лекарства, които подобряват микроциркулацията на мозъка, кръвоснабдяването му, както и понижаването на нивото на холестерола в кръвта..

Методи като:

  • Арт терапия.
  • Музикална терапия.
  • Решаване на кръстословици.
  • Комуникация с животни.

Близките на човек, който е диагностициран с болестта на Алцхаймер, трябва да бъдат подготвени за факта, че пациентът ще се нуждае от цялостни грижи. Необходимо е да поддържате състоянието му и да поддържате емоционалния му баланс, защото по време на заболяването ще трябва да се срещнете с агресия и неподходящо поведение. Ежедневната грижа ще включва следните процедури:

  • Хранене. За да направите това, храната трябва да бъде смачкана до състояние на пюре..
  • Хигиенни процедури.
  • Профилактика на рани от залежаване.
  • Профилактика на респираторни заболявания.

Предотвратяване

Профилактиката на болестта на Алцхаймер ще се съсредоточи върху елиминирането на тригерите и психическото развитие през годините. Един от ключовите моменти ще бъде тренирането на паметта и специфична диета..

Правилното хранене може да бъде превенцията на болестта на Алцхаймер в средна възраст, която включва следните компоненти:

  • Омега 3. Участвайте във възстановяването на процесите на хематопоеза и забавете разрушаването на интелигентността. Също така има благоприятен ефект върху паметта.
  • Антиоксиданти, открити в царевица, спанак, куркумин и други храни.
  • За профилактика на болестта на Алцхаймер аминокиселините, които се съдържат в пресни зеленчуци и плодове, млечни продукти и билки, имат благоприятен ефект. Те възстановяват мозъчната функция и имат благоприятен ефект върху състоянието на нервните клетки.
  • Храните, които нормализират функцията на червата, също са много важни..
  • Спазването на режима на пиене играе важна роля за профилактиката на болестта на Алцхаймер в напреднала възраст. При липса на противопоказания, зеленият чай трябва да бъде включен в диетата..
  • Препоръчва се прием на витаминни комплекси, както е предписано от лекар..

Когато се предотвратява болестта на Алцхаймер, трябва да се елиминират следните храни:

  • Захар.
  • Брашна продукти.
  • Пикантна, мазна, пушена храна.

Прояви при жените

Статистиката показва, че сред жените процентът на случаите е значително по-висок, отколкото при мъжете. Някои експерти смятат, че това се влияе от промените в хормоналните нива по време на менопаузата. Но също така е забелязано, че жените с по-високи нива на естроген са по-малко склонни да се разболеят. Въпреки факта, че изследванията по този въпрос все още са в ход, като превенция на болестта на Алцхаймер при жените трябва да наблюдавате хормоналните си нива и по-специално нивото на естроген в кръвта..

Народни средства за защита

Народните лекарства могат да засилят ефекта на лекарствата. Основното им действие ще бъде да подобрят храненето и кръвообращението в мозъка..

Профилактиката на болестта на Алцхаймер с народни средства включва използването на билки като:

  • Елеутерококи.
  • Цикория.
  • Motherwort.
  • Ехинацея.
  • Градинска четка.
  • Женшен.
  • Жълт кантарион.

Билкови препарати могат да се консумират под формата на чайове, инфузии и други средства. Но преди да започнете терапията, трябва да се консултирате с Вашия лекар..

Заключение

За съжаление това заболяване е нелечимо. Ето защо трябва да следите здравето си: да се храните правилно, да спортувате, да учите и да посетите лекар. Когато се развият симптоми и признаци на болестта на Алцхаймер, профилактиката и лечението трябва да започнат възможно най-скоро. Това ще помогне да се забави смъртта на мозъчните клетки..

Предотвратяване на болестта на Алцхаймер

Днес профилактиката на болестта на Алцхаймер, както и на други „заболявания на възрастните хора“, става все по-важна. Невродегенеративните заболявания на мозъка (които включват болестта на Алцхаймер) водят до деменция или, научно, деменция. Нещо повече, това не е обичайното изчезване на церебралните функции, характерно за възрастните и сенилната възраст..

Това прави профилактиката на Алцхаймер от първостепенно значение. Лекарите разделят превантивните мерки на 3 етапа: превенция на когнитивните разстройства преди първите признаци на заболяването (т. Нар. Първична профилактика), превантивни мерки в присъствието на маркери на Алцхаймер (промяна в количеството амилоиден протеин и тау протеин) и превенция на етапа на деменция (деменция).

Профилактиката на болестта на Алцхаймер включва задължително посещение на лекар - невролог. В Центъра за психично здраве "Равновесие" работят само висококвалифицирани невролози, които ще извършат всички необходими диагностични мерки и ще предпишат адекватно лечение.

Гореща линия

+7 (499) 495-45-03

Психиатър, психотерапевт ще отговори на всеки ваш въпрос, първата консултация е безплатна.

Развитието на деменция при болестта на Алцхаймер може да бъде предотвратено с ранна диагностика. Неврологът ще изготви план за превантивни действия въз основа на индивидуалните характеристики на пациента (стадий на заболяването, съпътстващи заболявания). Стриктното спазване на лекарските предписания и редовното посещение на невролог е ключът към дългия и пълноценен живот за възрастен човек..

Разбира се, колкото по-рано започне профилактиката на Алцхаймер, толкова по-ефективна е тя. Съществува обаче и третична профилактика, тоест забавяне на скоростта на влошаване, когато деменцията започне. Деменцията при такива пациенти все още ще напредва, но не толкова бързо. За такива пациенти невролозите също разработват програма за лечение и профилактика..

Възрастните хора, дори и да се чувстват здрави, се съветват да посещават невролог поне веднъж годишно. Факт е, че започвайки от 55-60-годишна възраст, възможността за развитие на неврологична патология се увеличава значително, а профилактиката на болестта на Алцхаймер при жените и мъжете започва точно с пътуване до специалист и пълен преглед.

Промяна в начина на живот

Многобройни проучвания са доказали, че профилактиката на болестта на Алцхаймер е невъзможна без промяна на начина на живот, от физическо бездействие трябва да преминете към активни физически движения. Факт е, че по време на тренировка кръвоснабдяването на мозъчните тъкани се подобрява, настъпва удебеляване на сивото и бялото вещество на мозъчните области, благоприятно за здравето. Вътрешните връзки се възстановяват и се формират нови.

Много важен ефект от физическото възпитание в напреднала възраст е регулирането на броя на невротрансмитерите (това включва добре познатите „хормони на радостта“). Силовите натоварвания могат да укрепят мускулите и да забавят развитието на остеопороза, която неминуемо се развива при тези, които водят заседнал начин на живот.

Възрастните хора след 65-годишна възраст трябва внимателно и постепенно да влизат в „спортния живот“. Необходимо е предварително да се консултирате с лекар, за да определите предпочитаните видове натоварвания, да оцените състоянието на мускулите, сърдечно-съдовата система. Необходима е консултация с невролог, за да се изясни неврологичният статус, да се определи дали има когнитивни нарушения и до каква степен те са налице.

Гореща линия

+7 (499) 495-45-03

Психиатър, психотерапевт ще отговори на всеки ваш въпрос, първата консултация е безплатна.

Не може да се каже еднозначно, че всяко физическо натоварване ще отговаря на абсолютно всички. На някои хора се показва нормално ходене, на други плуване. Когато се предотвратява болестта на Алцхаймер, за повечето пациенти са показани леки упражнения (т.е. силови тренировки). Основното е, че натоварването е дозирано и редовно..

Профилактиката на болестта на Алцхаймер при жени над 60 години и при мъже над 65 години включва следния седмичен обем: 15 часа физическа активност с умерена интензивност или 7 часа висока интензивност (игри, аеробни упражнения). Ясно е, че е необходимо да спортувате под контрола на здравословното състояние и в никакъв случай да не правите нищо „чрез сила“. Най-добрият вариант е, когато лекарят по ЛФК избира набор от упражнения въз основа на възрастта и физиологичните характеристики на пациента.

Днес има много възможности за възрастни хора да спортуват. Можете да си купите абонамент за фитнес клуб (между другото, за пенсионерите много клубове правят часовете напълно безплатни или с добри отстъпки). Във фитнеса е препоръчително да се тренира по програма, изготвена от компетентен специалист. Ходенето на бягаща пътека се е доказало отлично. Защо не тичам, а ходя? Тъй като по време на бягане се създава ударно натоварване на стъпалото, при по-възрастните пациенти бягането има лош ефект върху гръбначния стълб, особено шийния отдел..

Профилактиката на болестта на Алцхаймер ще започне, когато човек свикне редовно да върви по пътеката или по улицата. За тези с нестабилност на походката и затруднено поддържане на равновесие е показано бавното скандинавско ходене. Изследователи от Университета в Уисконсин (САЩ) са показали, че редовното ходене в продължение на половин час на ден, 5 дни в седмицата значително забавя развитието на когнитивното увреждане при хора, които вече имат болестта на Алцхаймер. Техните нива на биомаркери на болестта значително намаляват, стадият на деменция се отлага или развитието му се забавя..

По този начин учените са доказали, че дори леката физическа активност, извършвана редовно, предпазва мозъка от появата на сенилна деменция и те са универсално препоръчителни за пациенти във всички стадии на това заболяване, както и за здрави възрастни хора..

Промяна в храненето

Профилактиката на болестта на Алцхаймер се състои в промяна на диетата и състава на храната. Винаги, когато лекар дава съвет как да се избегне болестта на Алцхаймер, той със сигурност ще даде насоки за храненето. Така нареченият „оксидативен стрес“, който възниква при ядене на „нездравословна“ храна, изостря невродегенеративните процеси в мозъка. Възможно е да се намали вредното въздействие на окислителите, като се премине от мазни и пържени храни, бързо хранене и обилна месна диета към повече зеленчуци и плодове, морски дарове.

Този набор от храни често се нарича средиземноморска диета. Доказано е, че профилактиката на Алцхаймер е най-успешна, когато пациентите се придържат към такава диета. Наличието на големи количества антиоксиданти в зеленчуците и плодовете при дългосрочни експерименти показа ефективността му при здрави възрастни хора. Признаците за когнитивно увреждане при тях се появяват много по-късно, отколкото при връстниците им, които продължават да се хранят както обикновено. Но дори и при хора с болестта на Алцхаймер преминаването към правилно хранене забави прогресирането на патологичните признаци..

Механизмите, които позволяват на диетата да "забави" развитието на болестта, не са напълно изяснени. Известно е обаче, че средиземноморската диета намалява броя на инсултите и други съдови катастрофи в тялото, като по този начин намалява проявите на CR (когнитивни разстройства). Възпалителните процеси, както и метаболитните нарушения също намаляват с преминаването към правилно хранене. Като доказателство учените цитират количествено намаляване на маркерите на възпалението.

Разбира се, преди да промените драстично диетата си, трябва да се консултирате с невролог. Ако се чудите как да предотвратите болестта на Алцхаймер, квалифицирани лекари от Центъра за психично здраве Equilibrium ще ви дадат необходимите съвети относно начина на живот и хранителните промени. За тази цел нашата клиника разполага с всичко необходимо: най-новата диагностика и оборудване, което помага на специалистите да поставят правилната диагноза. А лекарите от най-високата категория, които дълги години се занимават с профилактика и лечение на болестта на Алцхаймер, ще изготвят индивидуален план от мерки въз основа на вашето здравословно състояние, стадий на заболяването, възраст, пол, физическа подготовка..

Профилактика на болестта на Алцхаймер

Диагностициране на болестта на Алцхаймер

Диагностичните инструменти за AD включват следното:

  • Клиничен преглед: клиничната диагноза на AD обикновено се поставя по време на умерения стадий на заболяването, като се използват горепосочените признаци.
  • Лумбална пункция: нивата на тау в CSF и фосфорилираните тау често са повишени при AD, докато нивата на скорбяла обикновено са ниски.
  • Образни изследвания: Образните изследвания са особено важни, за да се изключат потенциално лечими причини за прогресивен когнитивен спад, като хроничен субдурален хематом или хидроцефалия с нормално налягане.

Клинична и диференциална диагноза

За да определите степента на развитие на болестта, трябва да извършите специална диагноза. Тестове за кръв, урина и цереброспинална течност се вземат от пациента, за да се открият фрагменти от амилоиден протеин и тау протеин. Болестта на Алцхаймер се развива, когато концентрацията на амилоид намалява и нивото на тау протеин се увеличава. Това проучване разкрива болестта дори на етапите преди деменцията. С помощта на електрофизиологичния метод на ЕЕГ се наблюдава увеличаване на бавно-вълновите процеси в теменната част на мозъка. Този показател обаче може да се прояви и в други когнитивни нарушения..

Пациентът трябва да бъде изследван за ЯМР. Томографията помага да се изключат други възпаления на мозъка, както и да се получи сертификат за диагноза. Невроизобразяването определя намаляване на метаболитните процеси и притока на кръв в зоните на фронталната област, темпоралните области и в теменната част на мозъка.

Мозъкът на здрав човек и с болестта на Алцхаймер

Дифузната некроза на мозъчната кора, показана на ЯМР, бавно развиваща се деменция и добри лабораторни показатели показват, че пациентът има заболяването.

Препоръчва се диференциална диагноза, за да се изключат други патологии с подобни симптоми. Болести на щитовидната жлеза, недостиг на витамини, мозъчни тумори, наркомания, интоксикация с наркотици, хронични инфекции и тежка депресия могат да влошат паметта. ЯМР изследванията позволяват да се изключи мултиинфарктна деменция, болест на Biswanger и нормотензивна хидроцефалия.

Нарушаването на психомоторните реакции се характеризира със специфични симптоми. Манифестиращите нарушения на походката с леко отслабване на паметта показват нормална хидроцефалия. Болестта на Паркинсон има признаци на треперене в покой, прегърбена и хипокинезия. Авитаминозата се проявява в хроничния стадий на алкохолизъм. Усещанията за промяна в състоянието на мускулите и сухожилията, придружени от патология на екстензорни реакции, са признак за липса на витамин В-12 в организма. Метастатичните новообразувания в мозъка се характеризират с епилептични припадъци. Продължителната депресия почти винаги изключва депресивната псевдодеменция. Бързо развиващата се деменция, съчетана с повишен мускулен тонус и миоклонус, показва болестта на Кройцфелд-Якоб.

Болестта на Алцхаймер много често се наследява, поради което тежката деменция при един от роднините показва възможна фамилна форма на заболяването или показва болезнена наследственост при деца.

Спазвайте средиземноморската диета

Средиземноморската диета се основава на риба, птици, зеленчуци, ядки, семена и зехтин. Тази диета е идеална за сърдечно-съдовата система и мозъка.

Надеждно е известно, че привържениците на средиземноморската диета са по-малко склонни да страдат не само от болестта на Алцхаймер, но и от съдова деменция..

Американските лекари препоръчват на всеки възрастен да спи поне 7-8 часа на ден, така че нервната система да има време да се възстанови.

Хроничната липса на сън води до стотици големи и малки нарушения във физиологията на нашето тяло. Сред тях - увеличаване на производството на "хормона на стреса" кортизол, който е пряко свързан с болестта на Алцхаймер.

Лишаването от сън води до по-бавно изчистване на мозъка от клетъчните отпадъци, включително бета-амилоид, маркер за деменция.

Съвсем наскоро лекарите тясно свързват захарния диабет с болестта на Алцхаймер. Някои дори се опитват да се справят с термина захарен диабет тип 3 - това е болестта на Алцхаймер, която се появява в резултат на инсулинова резистентност на мозъчните клетки..

Контролирайте захарта си за здрава старост!

Ранното диагностициране на деменция е ключът към ефективното лечение.

На нашия уебсайт ще намерите подробно описание на ранните симптоми на болестта на Алцхаймер и други видове деменция. Забелязвайки нещо грешно навреме и кандидатствайки за преглед, ще си подарите дълги десетилетия пълноценен живот и няма да се превърнете в тежест за вашето семейство.

Грижете се за себе си и бъдете здрави!

Болестта на Алцхаймер е хронично прогресиращо заболяване, което засяга паметта, мисленето и поведението. Засяга предимно възрастни хора и хора на средна възраст.

Учените все повече ни радват с нови методи за предотвратяване на деменция. Почти всички от тях изискват човек да бъде активен, физически или интелектуален..

Ваксина срещу болестта на Алцхаймер може да бъде тествана при хора през следващите 3-5 години. Това стана възможно, след като американски и австралийски учени откриха формула, която успешно действа и върху двата протеина, които играят ключова роля в развитието на болестта..

Непрекъснатото наблюдение на определени процеси в мозъка ще.

Няма нищо фатално дори при продължително въздържане от секс, освен физическо.

Водещи експерти не препоръчват системни деконгестанти (лекарства.

Няма място за срам по въпросите на здравето: сърбеж на анала или лош дъх.

Няма нищо фатално дори при продължително въздържане от секс, освен физическо.

Водещи експерти не препоръчват системни деконгестанти (лекарства.

Всеки от нас е предопределен да срещне старостта. Сред неприятните признаци, свързани с възрастта - глухота, лошо зрение, хронични заболявания, има нарушение на психичната функция. Невъзможно е да се излекува напълно състоянието, но има профилактика на болестта на Алцхаймер, която помага за подобряване на човешкото състояние.

Като начало трябва поне накратко да разберете какво е това - синдром на сенилна деменция. Болестта на Алцхаймер, чиято профилактика е жизненоважна мярка, е следствие от необратими процеси в човешкия мозък. Състоянието прогресира, речта, мисленето се нарушават, интелектуалните и социалните умения се губят. Има много видове психични заболявания, които водят до деменция, деменция. Приблизително 60% от психичните разстройства развиват болестта, която описваме. До 2015 г. броят на страдащите от синдрома достигна 30 милиона, 7% от които не живеят повече от 7 години и само 3% са в състояние да преодолеят 15-годишната граница.

Проблемът при лечението е, че състоянието се проявява постепенно. Често поведението на пациента погрешно се свързва с възрастта, както и с лошо зрение, слух, забрава.

Няма лекарства, които могат да излекуват болестта. Има само средства, които влияят върху психосоматиката на пациента, те са особено необходими при агресивно, животозастрашаващо състояние и тези около него

Поради тази причина е важно да знаете как да предотвратите болестта на Алцхаймер. Според заключенията на учени, провеждащи изследвания по тази тема, трябва да се следват препоръки за заболяване, причинено от:

  • мозъчни тумори;
  • хроничен стрес, депресия;
  • наранявания на главата;
  • хипотиреоидизъм;
  • захарен диабет;
  • менопауза.

Важно: тютюнопушенето, консумацията на алкохол, генетично предразположение, прекомерна активност, липса на социални контакти влияят на отслабването на психичните функции. Дебютът на сенилната деменция пада главно върху хора, които са преминали 50-55-годишната граница

Лекарите са идентифицирали 3 стадия на заболяването:

Дебютът на сенилната деменция се пада главно на тези, които са прекрачили 50-55-годишната граница. Лекарите са идентифицирали 3 стадия на заболяването:

Яденето на храни, богати на антиоксиданти

Няма единна опция за хранителна програма, която насърчава здравето на мозъка и има много различни диети и методи за готвене, които имат благоприятен ефект върху когнитивните резултати. Така или иначе, това винаги е богата на растения диета с минимум преработени храни. Диетата трябва да включва листни зеленчуци, зеленчуци, ядки, плодове, бобови растения, пълнозърнести храни, риба, пилешко, зехтин и вино. Червеното месо, маслото, маргаринът, сиренето, сладките и заведенията за бързо хранене трябва да се изхвърлят. За здравословна диета развийте следните два навика.!

Как да поддържате по-дълго чиста вода в летния си басейн: 5 съвета за почистване

Други методи за лечение и профилактика

Болестта на Алцхаймер може да осакати и най-упоритата личност. Много често на фона на обща физическа слабост възникват психични разстройства, придружени от емоционален стрес, халюцинации, несъзнателни мисли, маниакално-депресивна психоза. За да се излекува човешката нервна система, е необходима постоянна подкрепа и разбиране. Пациентът трябва да се чувства в безопасност, комфортно, да вижда грижи и любов от близките.

Болестта на Алцхаймер се забавя от постоянната умствена дейност на индивида. За това болногледачът му осигурява максималния брой дейности и хобита, които са на разположение. Това могат да бъдат кръстословици, книги с големи букви и картинки, забавни и информативни вестници и списания. Пациентът трябва сам да реши кой вид хоби да избере

Много е важно да не претоварвате пациента със сложна, абстрактна и депресивна информация, да наблюдавате постоянно състоянието на емоционалния му произход

Леките упражнения подобряват кръвообращението в тялото и функционирането на съдовите области на мозъка

Те помагат за активиране на всички мускули и стави в тялото, което е особено важно в напреднала възраст. Специалните упражнения ще ви помогнат да поддържате цялата опорно-двигателна система в добра форма и да контролирате двигателните умения

Необходимо е да се изключат всички дразнещи или плашещи фактори от живота на пациента. Експертите настоятелно препоръчват денонощно да оставят светлинно осветление в стаята на индивида, да ограничават контакта му с непознати, да са постоянно в близост до пациента, защото самотата влияе негативно на деменцията. Влошаването на здравето може да бъде провокирано от прекомерен прием на различни лекарства, операция, анестезия, инфекциозни заболявания, загуба на големи количества течност.

Болестта на Алцхаймер е свързана с когнитивно увреждане на целия организъм, поради което пациентът се нуждае от ежедневна грижа. Основната задача на близките хора е да осигурят на човека всичко необходимо, включително хигиенни процедури и хранене.

Важно е да запомните за доброжелателно отношение към пациента, да го насърчавате, докато облича дрехи или се мести от едно място на друго

Като профилактика на болестта на Алцхаймер трябва отново да се отбележи правилната здравословна диета, богата на витамини, с минимално количество храни, съдържащи холестерол, както и брашно, пикантни, пържени, осолени храни. Диетата трябва да съдържа всички групи витамини, особено В и Омега-3, които допринасят за нормалното функциониране на мозъчните клетки и поддържат паметта.

Дори в млада възраст се препоръчва да се откажете от пушенето и прекомерната консумация на алкохол. Излишъкът от вредни вещества запушва кръвоносните съдове, което води до скокове в кръвното налягане, сърдечно-съдови заболявания и образуване на диабет.

Също така е важно да се води активен начин на живот, като редовно се упражнява физически и се извършва интелектуална работа. Дългосрочното развитие и подобряване на паметта ще помогне да се предотврати болестта на Алцхаймер в напреднала възраст

Болестта на Алцхаймер се счита за една от най-опасните патологии на двадесет и първи век, тъй като учените все още не са открили ефективна ваксина срещу нея. Компетентното лечение и грижите за пациентите ще забавят развитието на болестта и ще удължат живота за още десет години. Профилактиката на здравето е необходима за поддържане на общия тонус на тялото и избягване на заболявания в напреднала възраст.

Предотвратяване на болестта на Алцхаймер Как да се предотврати деменция

Едно от най-опасните нарушения в работата на нервната система е болестта на Алцхаймер, която се проявява в множество неврологични и психологически аномалии - нарушена памет, говор, логическо мислене.

Човек губи способността си за интелектуална дейност и уменията да живее в обществото. Болестта се развива след 65 години, както при жените, така и при мъжете.

При заболяване в мозъка се натрупват протеини, които образуват така наречените „сини плаки“, и неврофибриларни заплитания, които се състоят от увредени неврони. Резултатът е разрушаване на нервните пътища на мозъка и загуба на паметта..

Болестта на Алцхаймер се развива на няколко етапа, първоначалните симптоми, от които всичко започва:

В началния етап от развитието на синдрома възникват нарушения на паметта, които са невидими за пациента и другите. С течение на времето броят на спомените започва да намалява. Пациентът има паника, объркване, недоумение, гняв.

Развитието на болестта води до загуба на знания, опит, умения. Човек не може да се ориентира във времето, пространството и терена, обичайното ежедневие е нарушено.

Тогава пациентът престава да разпознава роднини и приятели, речта, способността да чете, пише, изчислява и се появяват слухови и зрителни зрения. Човек не е в състояние да се движи самостоятелно и да се грижи за себе си, тъй като не помни какво да прави.

Какви лекарства се използват за лечение

Аптеките предлагат десетки лекарства, които могат да облекчат хода на болестта на Алцхаймер, като засягат самата причина за дегенеративните процеси. Всеки от продуктите има свои собствени характеристики и предимства, така че лекарят трябва да вземе решение в полза на един от тях. Повечето от инструментите имат синоними или аналози, но дори използването им не може да започне без разрешението на специалист..

"Мемантин"

Уникално лекарство, което нормализира метаболизма на глутамат и предотвратява вътрешната интоксикация на невроните. Днес това е единственият продукт, показващ висока ефективност в последния стадий на болестта на Алцхаймер. Когато се комбинира с инхибитори на ацетилхолинестеразата, ефективността на терапията се увеличава многократно. Съставът се понася добре от пациентите, но е забранен за употреба в случай на нарушена бъбречна функция

На фона на епилепсията терапията се провежда с изключително внимание. Поради специфичността на действието, времето на приемане на лекарството трябва да се подбира индивидуално

Exelon

Лекарството се предлага в капсули и разтвор за перорално приложение, както и пластири и филми за трансдермално действие. Последната дозирана форма е много удобна в случаите, когато роднините на пациента нямат възможност постоянно да бъдат наоколо. Дозировката се избира индивидуално, може да се коригира по време на терапията. В този случай промяната в режима на дозиране трябва да се променя не по-често от веднъж седмично..

Дозировката на Exelon се избира индивидуално, може да се коригира по време на терапията.

"Арисепт"

Лекарството е разрешено за употреба във всички стадии на болестта на Алцхаймер, както и при други форми на сенилна деменция. Производителят предлага лекарството в таблетки и перорален разтвор. Съставът има минимален списък от противопоказания, рядко причинява негативна реакция на тялото. Терапевтичните дози се подбират индивидуално. Лекарството се препоръчва да се приема вечер. Режимът на дозиране трябва да се променя не повече от веднъж месечно. Лекарството има редица по-евтини аналози.

"Реминил"

Продуктът е ефективен срещу лека до умерена болест на Алцхаймер. Често съставът се използва за лечение на хронични проблеми с мозъчното кръвообращение. Приемът на лекарството не само спира проявите на дегенеративни процеси в мозъка, но също така увеличава концентрацията. Лекарството има минимално ниво на токсичност, разрешено е да се дава дори на бременни жени.

Приемът на Реминил не само спира проявите на дегенеративни процеси в мозъка, но също така увеличава концентрацията..

Здравословно хранене

При болестта на Алцхаймер възпалението и инсулиновата резистентност увреждат невроните и пречат на обмена на сигнали между мозъчните клетки. Понякога болестта на Алцхаймер се описва като „мозъчен диабет“ и нарастващо количество изследвания предполагат силна връзка между метаболитните нарушения и системите за обработка на импулси. Въпреки това, като промените хранителните си навици, можете да помогнете за намаляване на възпалението и да защитите мозъка си..

Съвети за здравословно хранене

  • Намалете приема на захар. Захарните храни и рафинираните въглехидрати като бяло брашно, бял ориз и тестени изделия могат да доведат до скокове в кръвната захар, които влияят отрицателно на здравето на мозъка. Внимавайте за скрити захари в пакетираните храни.
  • Насладете се на средиземноморска диета. Няколко епидемиологични проучвания показват, че яденето на средиземноморска диета драстично намалява риска от когнитивно увреждане и болестта на Алцхаймер. Тази диета включва много зеленчуци, бобови растения, пълнозърнест хляб, риба и зехтин и използва минимално преработени храни.
  • Избягвайте трансмазнините. Тези мазнини могат да причинят възпаление и да генерират свободни радикали, които и двете са вредни за мозъка. Намалете бързото хранене, пържените и пакетираните храни и всичко, което съдържа „частично хидрогенирани масла“, дори ако на опаковката пише, че храната не съдържа транс-мазнини.
  • Яжте много омега-3 мазнини. Изследванията показват, че DHA, намиращ се в тези здравословни мазнини, може да помогне за предотвратяване на болестта на Алцхаймер и деменция чрез намаляване на бета-амилоидните плаки. Източниците на Омега-3 включват риби със студена вода като сьомга, риба тон, пъстърва, скумрия, както и водорасли и сардини. Можете също така да консумирате рибено масло.
  • Запасете се с пресни плодове и зеленчуци. Що се отнася до плодовете и зеленчуците, колкото повече, толкова по-добре. Опитайте да ги ядете в спектър от цветове, за да увеличите максимално защитните антиоксиданти и витамини, включително листни зеленчуци, плодове и кръстоцветни зеленчуци като броколи.
  • Наслаждавайте се на ежедневните си чайове. Редовното пиене на големи количества чай може да подобри паметта и умствената дейност и да забави стареенето на мозъка. Белите и улун чайове също са особено полезни за мозъка ви. Пиенето на 2-4 чаши чай на ден се оказа ефективно. Кафето също е здравословно, макар и не толкова добро като чая.
  • Гответе често у дома. Като готвите у дома, можете да контролирате приема на пресни, здравословни храни. Пригответе ястия с високо съдържание на калории и с ниско съдържание на захар, сол, нездравословни мазнини и добавки.

Добавки за предотвратяване на деменция

Фолиевата киселина, витамин В12, витамин D, магнезият и рибеното масло допринасят за здравето на мозъка. Научните изследвания на вещества като витамин Е, гинко билоба, коензим Q10 и куркума са дали по-малко очевидни резултати, но те също могат да бъдат доста полезни за предотвратяване и забавяне на развитието на симптомите на болестта на Алцхаймер и деменцията..

Винаги се консултирайте с Вашия лекар за възможни лекарствени взаимодействия.

Профилактика на заболяването

В наши дни за съжаление не е известен сто процентов метод за борба с болестта на Алцхаймер. Приемът на специални лекарства може само да спре развитието на патология, но лекарствата не могат да регенерират разрушени и увредени тъкани и мозъчни клетки. Затова всички водещи лекари и учени по света препоръчват да се предприемат мерки за предотвратяване на болестта в млада възраст. Болестта на Алцхаймер е неразрешима загадка за изследователите днес, следователно е необходимо да се предпазите от появата на тази патология.
Основният източник на профилактика на заболяванията е здравословният начин на живот. Означава отказване от тютюнопушенето, добро хранене, наситено с всички групи витамини; отказ от големи дози алкохол; редовна физическа активност (упражнявайте или правете дълги разходки поне 3 часа седмично); ежедневна интелектуална дейност.

Тютюнопушенето и алкохолните напитки допринасят за отслабване на умствената дейност с течение на времето, активна концентрация върху поставената задача. Те са причина за запушване на кръвоносните съдове, което може да се отрази на заболявания в частите на мозъка. Съществува риск от сърдечно-съдови заболявания, колебания в кръвното налягане, нарушено функциониране на паметта и общо намаляване на имунитета на организма. Човек става податлив на огромен брой заболявания.

За ползите от правилното хранене се говори навсякъде, но много често пренебрегваме основните нужди от храна. Необходимо е, особено в напреднала възраст, да се ограничи приема на храни, съдържащи холестерол, също така пикантни, прекалено солени храни и продукти от брашно. Това количество тежка храна може да причини диабет и нарушения на кръвното налягане, което може да причини болестта на Алцхаймер. За да се предотврати появата на болестта, се препоръчва да се пие чаша червено вино или чаша червен гроздов сок всеки ден. Елементите, съдържащи се в тези напитки, имат защитна функция върху мозъчните клетки, предпазвайки ги от физически стрес и развитието на бета амилоид. Не забравяйте да спазвате диетата.

Списък на храните, препоръчани за органична мозъчна функция:

  • пресни плодове и зеленчуци, както и пресни сокове;
  • плодове: те съдържат антоцианозиди - биологично активни вещества, които предпазват мозъчните клетки от вредни вещества и предотвратяват отслабването на паметта;
  • продукти, съдържащи елемента Омега-3: риба тон, сьомга, скумрия;
  • Витамини от група В: зърнени храни, млечни продукти, птици, яйца, черен дроб, гъби, сирене;
  • риба и морски дарове, зеленчуци, маслини, маслини - стимулират умствената дейност.

Вашето тяло ще получи пълен комплекс от витамини благодарение на този списък с храни.

Физическата активност е особено полезна в напреднала възраст. Данните от изследванията показват, че група хора на възраст от 65 до 75 години, занимаващи се седмично с бързо ходене, имат по-добри резултати в работата на кръвоносните съдове и всички органи като цяло от тези, които водят пасивен начин на живот. Редовните упражнения поддържат кръвта да тече през тялото, карайки всички мускули и стави да работят. След това човекът се чувства отпочинал, освежен и пълен със сили..

Ежедневното четене на вестници, списания или книги, правенето на кръстословици, изучаването на чужди езици или друг вид умствена дейност кара паметта да работи, като по този начин предотвратява болестта на Алцхаймер

Също така е важно да имате лични интереси или хобита, да водите активен начин на живот, да се срещате с приятели или познати. По този начин всеки ден се включват мисловните процеси на личността, всички части на мозъка, които могат да повлияят на функцията на болестта на Алцхаймер.

Болестта на Алцхаймер е нелечима болест, затова се препоръчва да се придържате към правилния начин на живот през целия си живот, а не да стартирате тялото си, тъй като физиологичните и психичните процеси на тялото са много чувствителни към пренебрегването на собственото си здраве

Важно е да запомните първите признаци на болестта на Алцхаймер и незабавно да се свържете със специалист, ако се появят.

Халюцинации

Психози