Какъв е кошмарът на подобна картина на трипофобия и как да спрем да се страхуваме от тях?

Ако изпитвате отвращение и страх при вида на пчелна пита или гъба гъба, имате трипофобия.

Въпреки че всъщност не всичко е толкова просто. Нека да разберем.

Терминът трипофобия или страх от клъстерна дупка идва от гръцкото трипа или дупка. Страхът възниква у хората, страдащи от това състояние, в момента, в който видят нещо, покрито с малки дупки, подредени в асиметричен ред.

Някои хора погрешно вярват, че трипофобията е ново заболяване. Че подобна болест не е съществувала преди. Това не е напълно вярно.

Всъщност „трипофобия в снимки“ датира от 2005 година. Разрастването на болестта беше улеснено от бързото развитие на дигиталната фотография, когато всеки имаше възможност да направи голяма снимка на портокалова кора или корал. Плюс бързото развитие на различни 3D технологии добави масло в огъня.

Днес не е нужно да сте професионален фотограф или художник, за да създадете бързо и лесно изображение, което предизвиква трипофобичен ужас у много хора..

Цветните снимки на човешка кожа, покрити с трипофобни шарки, са особено популярни сред тези, които искат да се изплашат. Може да изглежда нещо подобно.

Такива образи предизвикват неприятни емоции у 30% от хората. Но би било погрешно да се каже, че всички тези хора страдат от трипофобия. В крайна сметка изображенията са наистина опасни. Представете си, че срещнете човек на улицата, който всъщност е покрит с дупки като тази. Най-вероятно е много тежко болен и заразен. И то носи опасност. И следователно, страхът, причинен от такива хипотетични индивиди у другите, няма никакъв болезнен характер..

Въпреки това, 16-18% от хората в трипофобичен ужас вече не се движат от фотошопирани изображения на кожата на хората, а от нормални макроизображения на обекти от жива и нежива природа..

Това могат да бъдат обитатели на дълбоко море, сурови гъби, пилешка кожа, едропорести скали и други подобни обекти..

Така че следващите снимки показват гъби, порода пясъчник, кора и пилешки лапи.

При по-тежка форма на трипофобия страхът вече се причинява от изображения на най-често срещаната храна..

Тесто за палачинки Изплашихте ли се от шоколада? А парче хляб? Ако не, тогава не се разстройвайте - нямате истинска трипофобия..

Между другото, хората, страдащи от това заболяване, се плашат не само от снимки на дупки, но и от издутини. Най-ужасните предмети са шушулки, пори, семена.

Грахови шушулки В повечето случаи на трипофобия страхът възниква само при съзерцание на природни обекти. Предимно живи. Но някои хора се плашат дори от изкуствено създадени предмети на изкуството, чак до дрехи..

На някои сайтове в Интернет можете да намерите твърдението, че трипофобията се появи едва наскоро. Това не е вярно.

Да, наистина, днес много повече хора осъзнават страха си, тъй като развитието на Интернет и цифровата фотография им позволи да видят страха си със собствените си очи. Имаше обаче трипофобия и преди.

Особено във формата, която може да се нарече истина. Факт е, че малко хора се плашат не само от големи цветни снимки на пори върху човешката кожа или гъбена шапка, но и от самите тези предмети в живота. Без тяхното увеличение.

Тоест истинските трипофоби не могат да разгледат всичко, което е представено на снимките по-горе в реалния живот. Те потръпват при вида на цитрусова кора, пясъчни скали на плажа или пчелна пита.

Състоянието на истинска трипофобия може да бъде много трудно. Човек е напълно лишен от възможността дори да яде хляб, тъй като в него има дупки.

Кои изображения и обекти предизвикват страх?

Не всяка снимка на дупки или виждането им в действителност води до ужас в трипофобите. За да бъде снимката страшна, тя трябва да отговаря на няколко критерия:

• дупките трябва да бъдат разположени асиметрично;
• бъдете малки;
• трябва да има контраст между вътрешната повърхност на хода и външната му рамка.

На снимката по-долу можете да видите как обработката на изображения го лишава от трипофобичния фокус. Този отдясно е трипофобски модел, този отляво вече не трябва да плаши.

Причини за възникване

Най-честата причина за трипофобия, особено в най-меката й форма (отхвърляне на снимки на пори върху човешката кожа, големи изображения на морския живот, движения на насекоми), е естественият еволюционен механизъм.

Обектите с клъстерни дупки всъщност често са опасни. Това могат да бъдат мехури по тялото на болен човек, проходите на жилещи отровни насекоми, кожата на обитателите на дълбокото море, която има жлези с отрова. Тъй като всички тези предмети представляват потенциална опасност за човек, той се страхува от тях..

Спусъкът за появата на трипофобия в тежката й форма обикновено е някакво неприятно събитие в детството. Например, ужилване от пчела, когато дете е видяло пчелна пита преди това ужилване. Или болестта варицела.

Ученето често играе голяма роля. Например, дете вижда възрастен мъж да бере гъба и да я изхвърли с отвращение. Вижда дупки в шапката си и се научава да се страхува от тях.

Симптоми

Когато гледате снимка или обект, изпълнен с дупки на клъстери, може да изпитате:

• чувство на неприятности, предстоящо бедствие;
• отвращение;
• гадене, психогенно замайване, обща замаяност;
• сърбеж по цялото тяло;
• чувството, че някой малък пълзи по кожата;
• непреодолимо желание за почистване, вземете душ.

При тежки случаи на разстройството могат да се развият панически атаки с всички характерни за тях физически прояви: сърцебиене, парестезия в крайниците, чувство за липса на въздух, гадене, световъртеж, чувство, че наближава загуба на съзнание и т.н..

Лечение

Ако снимките на дупки в човешката кожа или дори дупки в кората на дърветата са неприятни за вас, но проявите на трипофобия по никакъв начин не засягат ежедневието ви, не се нуждаете от никакво лечение на разстройството.

Трябва да помислите за лечение, когато страхът причинява не само компютърни снимки, но и реални обекти в живота. Сега, ако ви е трудно да погледнете мехурчетата сапун или парче диня с дупки от семена - това вече е проблем. И трябва да се реши.

Едно от основните лечения е експозиционната терапия. Същността на която е, че бавно и внимателно се сблъсквате с обекта на страха си.

Обикновено експозиционната терапия се удължава с когнитивни техники, тоест работа с мисли.

В когнитивната терапия трябва да установите кои мисли ви карат да се страхувате да гледате обект с клъстерни дупки..

За пациенти с трипофобия са характерни две основни мисли:

• сега оттам ще излезе нещо опасно за мен и ще ухапе (атакува, заразява и т.н.);
• сега ще падна в тази дупка.

След като сте записали своите страшни мисли, трябва да излезете с рационални опровержения. И също така ги запишете. Също подробно и също на хартия. Колкото повече опровержения измислите, толкова по-добре работят..

Не бива обаче да се надявате, че сте записали ирационалната си мисъл, след това сте написали дори хиляда опровержения върху нея и всичко веднага е изчезнало за вас. Не, няма. Мозъкът отнема много време, за да се пренастрои.

Следователно ще трябва да работите върху мислите си всеки ден в продължение на няколко месеца. Не забравяйте да подсилите мисловната работа с експозиционна терапия. Тоест, не само трябва да се убеждавате, че граховата шушулка е безопасна за вас, но и да се изправите пред обекта на страха. Ежедневно.

Кожна трипофобия: какво я причинява, признаци, лечение

Статии за медицински експерти

• Код на ICD-10
• Епидемиология
• Причини
• Рискови фактори
• Патогенеза
• Симптоми
• Етапи

• Форми
• Усложнения и последици
• Диагностика
• Диференциална диагноза
• Лечение
• Към кого да се свържете?
• Предотвратяване
• Прогноза

Паническият страх от отворени дупки и дупки е трипофобия. Обмислете характеристиките на тази патология, симптоми, методи за диагностика, корекция и лечение.

Има много фобии, които предизвикват остри пристъпи на безпокойство и пот. Някои от тях предизвикват неразбиране и дори смях, но за пациента това е фактор, който пречи на пълноценния живот. Например, безвреден блок шоколад или пчелна пита, кожни пори, рани. Дупки могат да бъдат намерени на всеки органичен обект: тяло, цветя, храна, други предмети

Трипофобията е патологично състояние, при което човек се страхува от отворени дупки, особено ако ги вижда в задръствания. За първи път болестта е идентифицирана от медицински специалисти от Оксфордския университет. Официалната медицина все още не е признала това нарушение. Но много хора твърдят, че имат страх от ощипани дупки..

Учените смятат, че разстройството е еволюционна фобия, която всеки има. Само при някои хора причинява пристъпи на паника, докато при други причинява лек дискомфорт. За предците в миналото това е било своеобразно предимство. Чувството за страх, внимателност и впечатлителност позволяват да оцелеят, като се избягват отровни животни или инфекция с опасни заболявания.

Код на ICD-10

Епидемиология

Проучванията показват, че около 16% от хората по света изпитват безпокойство при вида на клъстер от различни дупки. Статистиката за трипофобията показва, че жените са по-податливи от мъжете на това разстройство..

Учените анализираха изображения, които предизвикват паника, и стигнаха до заключението, че причината за страха не е в самите дупки, а в възникналите асоциации. В повечето случаи мозъкът свързва клъстерните дупки с опасност.

Причини за трипофобия

Страхът от отворени дупки е патологично състояние, което все още не е добре разбрано до момента. Причините за трипофобията са свързани с еволюционните предимства на човека. Тоест подсъзнателният страх от много дупки действа като защитни реакции на тялото към различни скрити опасности.

Страхът се развива по различни причини, разгледайте основните:

• Наследствено или генетично предразположение.
• Свързване на елемент с опасност.
• Психологическа травма.
• Травматични събития.
• Асоциации с кожни заболявания.
• Културни фактори.

В същото време проучванията показват, че паническата атака е по-свързана не със страх, а с отвращение и опасност..

Рискови фактори

Страхът от множество дупки, като любяща фобия, има определени рискови фактори. Обектите на страха са:

• Дупки в живи организми: хора, животни. Стресовите фактори могат да включват отворени пори, кожни акне или акне, дупки в мускулите или лющеща се кожа.
• Храни с дупки: сирене, вени от сурово месо, пчелна пита, дупки за хляб, пяна за кафе, шоколад и др.
• Растения: царевица, семена от лотос, бобени шушулки.
• Дупки, провокирани от живи организми като червеи, гъсеници или ларви.
• Естествени дупки: естествени вкаменелости, порести камъни.
• Цифрови и графични снимки на множество дупки.

Човек изпитва неприятни симптоми при вида на обекти, които имат клъстерни дупки в структурата си. Поради това работоспособността е намалена, възможни са пристъпи на гадене и повръщане, загуба на координация на движенията, повишена нервност, главоболие и световъртеж.

Патогенеза

Механизмът на развитие на патологично състояние се основава на неговите причини. Патогенезата на трипофобията много често се свързва с травма, преживяна в детството. Например страх от пчелна пита може да възникне поради ужилвания от пчели..

Разстройството се влияе от външни събития: конфликти, стрес, проблеми в отношенията. В някои случаи разстройството се развива поради видяната картина или филм. Човек се закача за това и подсъзнанието започва да работи по нарязан модел: да заобикаля и да се пази от всичко, което причинява изпитаните неприятни усещания.

Болестта може да се прояви с възрастта, тъй като фобиите са склонни да се натрупват. Нарушението се проявява не просто от стрес, а от неприязън и отвращение. Механизмът на развитие на болестта е свързан с културни фактори. При много хора тревожността възниква при разглеждане на геометричния цвят на отровни животни, змии или скорпиони..

Симптоми на трипофобия

Страхът от различни отвори, подобно на много патологични състояния, се проявява чрез нарастваща тревожност, която бързо се превръща в паника. Симптомите на трипофобия до голяма степен зависят от индивидуалните характеристики на тялото на пациента, разгледайте основните:

• Различни алергични реакции.
• Зачервяване или бледа кожа.
• Повишено изпотяване.
• Cardiopalmus.
• Треперещи крайници.
• Пристъпи на тревожност или паника с различна сила.
• Затруднено дишане.
• Неконтролируеми изблици на гняв и страх.
• Нервност.
• Рефлекс на повръщане.
• Обсесии.
• Главоболие и световъртеж.
• Спазми и конвулсии.
• Болка в мускулите.

Ако заболяването придобие напреднала форма, тогава са възможни различни психосоматични реакции. Около 10% от населението изпитва пристъпи на гадене, сърбеж, нервни тремори и общ дискомфорт.

Първи признаци

В повечето случаи патологията се усеща внезапно, без видима причина. Първите признаци на трипофобия могат да бъдат свързани с възрастта, умствените, културните или наследствените фактори..

Най-често пациентите описват разстройството по следния начин:

• Усещането, че нещо пълзи по кожата.
• Треперене и сърбеж.
• Отвращение и гадене.
• Пристъп на паника.

Признаци на безпокойство могат да се появят при вида на естествени растителни пори (шушулки от семена на лотос, царевица), различни кожни заболявания (едра шарка, разширени пори, миаза, акне), дупки в храната (сирене, кафена пяна, семена в зеленчуци и плодове), проходи, образувани от живи организми (кошери от насекоми, ларви, червеи, мравуняци).

Отрицателните усещания възникват не само по време на директен контакт с обекта на страх, но и при наблюдение на такива образи. Човек си представя присъствието на предмет наблизо, което провокира патологични симптоми.

Трипофобия върху кожата

Нерационалният страх, възникващ при вида на различни дерматологични проблеми, показва психосоматично разстройство. Трипофобията върху кожата най-често се свързва със страх от опасни кожни заболявания. Рани, рани, разширени или запушени със себум пори, белези предизвикват отвращение и дори паника.

Неконтролираният изблик на страх може да се прояви като обсесии, рефлекси в устата и нервност. Болезненото състояние в повечето случаи е свързано с преживяни събития.

Трипофобия върху тялото

Тревожността, възникнала при вида на различни дупки и дупки, е трипофобия. На тялото тя се проявява в различни алергични реакции, зачервяване или бледност. Някои хора изпитват прекомерно изпотяване, треперене, ярки петна поради силен емоционален стрес..

Много фобии възникват по спонтанни и необясними причини, някои имат психически, възрастови или културни причини. Например културните фактори са свързани със специфични мнения, нагласи и явления, характерни за социалните групи и асоциации..

Етапи

Трипофобията няма общоприета класификация, тъй като разстройството все още се проучва. Има следните етапи на патологичното състояние:

• Лека форма - раздразнителност, нервност, безпокойство.
• Средна форма - пристъпи на гадене, кожни обриви, сърбеж и треперене.
• Тежка форма - чести пристъпи на паника, главоболие и световъртеж, повръщане.

Страхът от клъстерни дупки е сериозна пречка за нормалния живот. Много често нарушението причинява неразбиране, подигравки и дори враждебност. Ако не се лекува, може да предизвика сериозни психосоматични реакции..

Форми

Тревожността, причинена от реакция на различни дупки, пукнатини и дупки, е трипофобия. Принадлежи към млади и слабо разбрани разстройства. Много учени го определят като отделен вид страх..

Видовете ирационален страх зависят от тежестта на патологичните симптоми и от обекта на безпокойство. Източник на паника може да бъде:

• Дупки върху живи организми.
• Възпалителни и гнойни дерматологични заболявания.
• Уголемени пори и мастни тапи.
• Обриви по кожата и лигавиците.
• Малки дупки в храната.

Натрупването на всякакви повтарящи се дупки в повечето случаи причинява безпокойство, лека нервност и безпокойство. По-напредналите форми провокират гадене, кожни алергични реакции и сърбеж, треперене в крайниците, главоболие. Лечението се извършва от психолог, използвайки различни релаксиращи техники, които ви позволяват да превключите вниманието по време на атака.

Клъстерна трипофобия

Страхът от купчина дупки е клъстерна трипофобия. Голям брой хора страдат от него. Особеността на това състояние е, че човек изпитва неконтролируема атака на паника при вида на ритмично повтарящи се модели или малки дупки. Много психолози смятат, че това е един вид защитна реакция на тялото, тоест архаичен страх от потенциална опасност - насекоми или отровни змии.

Трипофобите не се страхуват от всички обекти с клъстерни дупки. Тоест човек може да изпитва безпокойство при вида на дупки в сирене, хляб или кафена пяна, но да не се страхува от кожни обриви. Тази характеристика се дължи на индивидуална реакция и зависи от истинската причина за патологията..

Тъй като клъстерната трипофобия все още не се признава като болест, няма традиционни методи за нейното премахване. За лечение и възстановяване на психическото равновесие трябва да се консултирате с психолог. В особено тежки случаи е показана употребата на успокоителни и дори хипноза.

Усложнения и последици

Оставянето на разочарованието да се развие може да доведе до сериозни проблеми. Последствията и усложненията на трипофобията се проявяват със следните симптоми:

• Неволни мускулни спазми и остри болки.
• Загуба на съзнание.
• Чести и тежки мигрени.
• Липса на реакция на някакви външни стимули.
• Мускулно-скелетни нарушения.

За да се лекуват и предотвратяват горните проблеми, е необходимо да се лекува проблема при първата му проява. Навременната и правилна психотерапия, подкрепата на близките ще се отърве от натрапчивия страх.

Диагностика на трипофобия

Ако имате симптоми на тревожност, трябва да посетите психотерапевт, който ще проведе преглед, ще определи степента на развитие на проблема и ще предпише подходящо лечение..

Диагностиката на трипофобия се състои от няколко етапа:

• Разпит на пациента и вземане на анамнеза. Въз основа на получените данни лекарят заключава, че има фобия..
• Установява се видът на разстройството и неговата тежест. Изключени са съседни неврологични проблеми.
• Наличието на характерни симптоми.
• Тест за трипофобия за установяване степента на развитие на заболяването.

Диагностичният доклад ви позволява да съставите ефективен терапевтичен план и да нормализирате състоянието на пациента.

Тест за трипофобия

За да се диагностицира страхът от клъстерни дупки, на пациента се предписва тест за трипофобия. Тестването се състои в разглеждане на различни снимки, показващи обекти, които предизвикват страх.

Диагнозата се поставя въз основа на получените данни:

• Тревожността е постоянна, има нарастващи симптоми.
• Ирационалният страх възниква не само когато има стимул, но и когато се очаква.
• Пациентът избягва ситуации, които причиняват пристъпи на тревожност и трудно може да ги понесе.
• Тревожността пречи на ежедневието.

Ако изображенията, разгледани по време на теста, причиняват горепосочените симптоми, тогава трябва да потърсите професионална помощ, така че фобията да не създава проблеми в реалния живот..

Диференциална диагноза

По отношение на симптомите си трипофобията е подобна на много други неврологични разстройства. Диференциалната диагноза се извършва с депресивни епизоди и дисоциативни разстройства.

По време на диференциацията лекарят определя възможните причини за патологията, наличието на стресови или травматични събития. Взема се предвид тежестта на болезнените симптоми, видът и формата на състоянието на тревожност. Въз основа на резултатите от проведените проучвания се предписва най-подходящото лечение..

Към кого да се свържете?

Лечение с трипофобия

Към днешна дата няма обща клинична практика за лечение на трипофобия. Схемата на терапия се изготвя индивидуално за всеки пациент въз основа на резултатите от диагностиката и тежестта на патологичните симптоми. В повечето случаи, за да се премахне ирационалният страх от дупки, се извършва комплексно лечение, което се състои от следните дейности:

• Коригиращи и заместващи методи за психическо възстановяване.
• Психоанализа.
• Нормализиране на психологическото и физическото самовъзприятие.
• Психотерапевтични сесии (индивидуални, групови).
• Упражнения за саморегулация: успокояващо, дишащо, релаксиращо.
• Медикаментозна терапия (успокоителни и антиалергични лекарства).
• Стационарно лечение със седативи, антиконвулсанти и противовъзпалителни лекарства.

Лечението се извършва от психотерапевт, чиято работа е насочена към възстановяване на общото състояние на пациента в присъствието на дразнител. Лекарят не само премахва страха, но и установява основните причини за появата му. Помислете за най-ефективните терапевтични мерки:

1. Експозиционна терапия

На пациента се показват успокояващи снимки, осеяни със страховити снимки. Лекарят постепенно увеличава продължителността на гледане на страшните снимки. Многократното излагане води до факта, че тревожността намалява и трипофобът успява да сдържи страха си, контролирайки чувствата и поведението си.

1. Когнитивна поведенческа терапия

Представлява горното лечение в комбинация с други методи, включително дихателни упражнения.

За да намали контрола на съзнанието върху психичните процеси, лекарят потапя пациента в хипнотичен транс. Това прави възможно коригирането на патологията на подсъзнателно ниво. По време на хипноза се отваря достъп до несъзнавана информация, което дава възможност да се установят истинските механизми на развитие на страха. Хипнотерапията е високоефективна, независимо от формата на заболяването.

Лекарствата се избират от лекар, индивидуално за всеки пациент. Най-често предписвани бета-блокери, антидепресанти, транквиланти.

• Бета-блокери - неутрализират действието на адреналин, освободен по време на тревожност. Намалява кръвното налягане и сърдечната честота, намалява треперенето и спазмите.
• Антидепресантите са селективни инхибитори на обратното поемане на серотонин. Предписва се за тежка фобия.
• Транквилизатори - най-често се предписват бензодиазепини за контрол на тревожността. Този тип лекарства имат редица противопоказания и нежелани реакции..

Лекарството се използва, когато разстройството стане неконтролируемо и пречи на ежедневието. В други случаи са показани психотерапия и други коригиращи методи..

Предотвратяване

Няма методи за предотвратяване на трипофобия. Предотвратяването на безпокойството се основава на следните прости препоръки:

• Самоконтрол.
• Развитие на спокойствие и хармония.
• Минимизиране на стресови и стресови ситуации.
• Избягване на емоционален стрес.

Медитацията, йога, масаж и други методи, които насърчават максимална релаксация и самоконтрол, имат превантивни свойства. Също така, не забравяйте за навременното обжалване при психотерапевт, когато се появят първите признаци на фобия..

Прогноза

Трипофобията все още не се признава като официална диагноза, така че тя се класифицира и третира като обсесивна принуда или страх, с подходяща психологическа корекция. Прогнозата зависи от навременността на диагнозата на ирационалното състояние, избраните методи за лечение, общото психологическо и физическо здраве на пациента..

Клъстерни дупки какви са те. Защо снимки като тези са отвратителни за много хора?

Какво е трипофобия при хората

Трипофобия (трипофобия) - страх от дупки и дупки, натрупани в една и съща област близо една до друга. Не говорим за дефекти в облеклото или пробити дупки в стената. Веднага щом трипофоб погледне снимка на пчелна пита от пчелен кошер, той има рязко влошаване на състоянието си, придружено от силно чувство на страх.

Невъзможността да се възприеме спокойно натрупването на дупки от медицината недвусмислено не се признава като болест, но някои етапи от проявата на фобия се диагностицират от лекарите като сериозно психично разстройство, което означава, че фобията има право да се нарича болест, ако значително разваля качеството на човешкия живот.

Допълнителна информация. Наличието на трипофобия се отразява в ежедневните навици. Например трипофобът не може да мие чинии с пореста гъба, да използва естествена или изкуствена пемза в банята..

Наличието на трипофобия у човека се разкрива от снимки с увеличени изображения на корали, зряла лотосова кутия или мехурчета в тесто с мая. При човек със здрава психика тези илюстрации няма да предизвикат ярки негативни емоции..

Лотос след цъфтежа

Защо трипофобията е опасна

• внезапна и много болезнена мускулна контракция;
• неволно краткосрочно състояние, при което пациентът губи съзнание;
• продължителна мигрена;
• повишен мускулен тонус;
• нежелание да се отговори на стимули от околния свят;
• ужасни метаморфози в тялото, които водят до загуба на двигателни функции.

За да помогне на човек в такова тежко състояние, пациентът е хоспитализиран в специално медицинско заведение. На този етап пристъпите на трипофобия изискват медикаменти, които се основават на противовъзпалителни и успокоителни лекарства..

За тези, които искат да се тестват за отклонение от това естество, ние предлагаме прост тест за трипофобия. Разгледайте отблизо изображенията, които предлагаме по-долу. Кой знае, може би гледате на себе си от съвсем нова и необичайна страна..

1. Защо младите момчета и момичета се ръкуват: причини, симптоми, как да се лекува
2. Болест на Паркинсон: признаци и симптоми

Симптоми на трипофобия

Много малко са чували термина трипофобия, какво е и как се проявява. Дори носителят на тази патология може да не знае за нейното съществуване, докато не срещне конкретна гледка, която да го изкара извън емоционален баланс..

Филофобия - какво е това заболяване

Страхът от дупки може да се прояви в различна степен на емоционално оцветяване:

• силен страх;
• кардиопалмус;
• гадене;
• изтръпване;
• неконтролируем панически писък;
• последващо нарушение на съня;
• нервна раздразнителност;
• тревожност;
• сърбяща кожа;
• дерматит;
• главоболие.

Внимание! Невъзможно е пациент с трипофобия умишлено да показва отвратителни за него снимки в името на забавлението. Нервът може да провокира промяна в съзнанието, последствията от които ще трябва да бъдат лекувани в специализирана клиника.

Симптомите се появяват директно по време на контакт с очите с натрупване на множество дупки или клетъчни структури. В изтръпването, причинено от страха, човек не може да откъсне очи от ужасяващата гледка към него и е напълно потопен в емоциите си. Хората с общи психични разстройства могат дори да припаднат, след като видят това, което виждат..

Интересно. Най-често трипофобията е заболяване, наблюдавано при скърцащ човек, отколкото при придирчив човек.

Отрицателната реакция, ограничена само до дискомфорта при виждането на много дупки, и страхът, че тези дупки могат да бъдат инфекция, са нормални реакции. Човек интуитивно сравнява малки дупки на повърхността на кожата с язви и се страхува, че нещо подобно ще се появи на крака или ръката му. Това не може да се нарече трипофобия, особено ако подобна реакция се проявява не от вида на зрели семена на лотос, а от снимка на гърба на южноамериканската жаба Пипа.

Жаба с дупки в гърба за отглеждане на попъли

Желанието да се измият ръцете и лицето след контакт с очите с голям брой малки дупки вече е признак на патология, придружена от остра чувствителност на видяното.

Как се проявява дупката фобия?

Страхът от дупки, както всяка фобия, е придружен от панически атаки, сърцебиене, значително повишаване на кръвното налягане.

Надбъбречните жлези започват интензивно да произвеждат хормони на стреса. Това се отразява негативно на сърдечно-съдовата, имунната и нервната система и може да доведе до инфаркт или инсулт..

Постоянното чувство на неконтролируем страх значително влошава качеството на живота на човека, влияе негативно на комуникацията му с други хора и професионалните дейности. Той става по-малко активен в обществото, опитва се да се скрие от всички и да избягва всякакви контакти.

Общи признаци

Страхът от дупки се проявява при контакт с обект на трипофобия. Основните симптоми на разстройството:

1. Затруднено дишане, чувство на задушаване.
2. Нервни тикове, треперене в ръцете и краката.
3. Рязко повишаване на кръвното налягане, сърцебиене.
4. Пристъп на гадене, повръщане.
5. Кожни обриви, зачервяване, придружено от сърбеж и парене.
6. Силно главоболие, виене на свят.
7. Тревожност, нервна раздразнителност.
8. Загуба на координация, загуба на съзнание.

С течение на времето симптомите на тревожно разстройство стават по-изразени, така че не могат да бъдат пренебрегнати. За да се отървете от проявите на трипофобия, потърсете помощ от психолог или психотерапевт.

Причини за фобия

Страхът от струпване на дупки може да бъде вроден или придобит. Генетично всеки човек има свои собствени характеристики на психиката и физиологията. Много от реакциите на организма към околната среда се дължат именно на наличието на един или друг ген. Сред тях са различни видове фобии.

Мания за преследване - каква болест

Аномални реакции към появата на тръбни структури или порьозността на материята могат да бъдат открити в резултат на преживяването на стрес или свързаната с тях уплаха. Режисьорите на филми на ужасите осъзнават съществуването на фобия от дупки, която успешно използват, когато създават своята творба. Ако генетично предразположен човек гледа подобна картина, особено в случая, когато това се случва в киносалон, мозъкът активира защитна реакция и фобията преминава от покой в ​​активен етап..

Допълнителна информация. Често причината за паниката е неизвестното, скрито в дълбините на реални или редактирани дупки във фоторедактора. Болното подсъзнание привлича пълзящи насекоми или многобройни зеници в контура на дупки.

Болното въображение плаши трипофоба

Страхът от натрупването на дупки често се обяснява с естествената защитна реакция на организма, поради инстинкта за самосъхранение. Дупките, разположени наблизо, приличат на язвени кожни лезии или области на тялото, корозирали от паразит. Подсъзнанието с ярка светлина на отвращение се опитва да предпази тялото от инфекция, настоявайки незабавно да се отдалечи от източника на възможна инфекция.

Интересно. В природата не само човек има способността да възприема това, което вижда като опасност на интуитивно ниво. Появата на много растения, гъби, насекоми и животни демонстрира своята опасност за всички представители на фауната, този сигнал е добре разбран в природата: червената шапка на мухоморка и цветът на "калинката" е ярък пример за естествен "защитен костюм".

Дупки в кожата, каква болест. Трипофобия върху кожата: снимка

Може да се наследи, ако някой от семейството е имал подобна психопатология

Трипофобията, която се причинява от повтарящи се дупки (те могат да се видят на снимката), се провокира от различни фактори, които имат отрицателен ефект върху човек. Досега експертите не са успели да стигнат до общо мнение кои причини са допринесли за развитието на този страх. Има само теории, които показват, че фобията се причинява от следните фактори:

1. Биологични реакции. Човек, без да осъзнава, постоянно оценява всичко, което го заобикаля. Това е необходимо, за да се определи степента на безопасност за здравето и живота. Клъстерните дупки не вдъхват доверие на хората, така че те се възприемат като опасен дразнител. Например те могат да посочат болест или да скрият отровни същества в себе си..
2. Като отрицателен опит. Ако в миналото се е случил неприятен инцидент на човек, който е бил опасен за живота или здравето, тогава той няма да може да избегне фобия. Дори един лош контакт с дупки или дупки може да доведе до развитие на страх..
3. Възприятието фиксирано в подсъзнанието. Страхът се появява в детството, когато хората са най-впечатлителни и чувствителни към всичко, което се случва около тях. Детето трябва само да гледа филм, да прочете книга или да види плашеща снимка, за да създаде страх. Вицовете за някой, който изскача от дупка и прави нещо неприятно, също допринасят за развитието на трипофобия..
4. Генетично предразположение. Нерационалният страх може да обезпокои членовете на едно и също семейство, които принадлежат към различни поколения. Тази причина обяснява появата на трипофобия при хората най-често.

Етапи на развитие на трипофобия

Страх от змии - какво е това разстройство

Има четири етапа в развитието на трипофобията:

1. Здравите хора, които не страдат от фобийна дупка, не изпитват неудобство при съзерцание на сапунена пяна, празно съцветие на зрял слънчоглед или блокче порест шоколад в разрез. Но изображението, създадено във фоторедактора на голям брой закръглени язви с равномерни очертания по кожата, като трипофобия, може да предизвика неприятни усещания. Ако здрав човек наскоро е преживял силен стрес, такава картина може да остави своя отпечатък върху психиката..
2. Ситуацията ще се влоши при гледане на филм на ужасите с развитие на сюжета, базиран на опасността, която се крие в дупките на клъстера или тясно свързана с тях. Впечатляващите хора няма да забравят бързо полученото емоционално разклащане и вече ще реагират двусмислено на увеличения образ на елементарна гъба за миене на съдове.
3. Разбитата нервна система на пациент с трипофобия няма да позволи изучаването на лотосовия цвят след цъфтежа. Когато листенцата паднат от съцветието, остават само узрелите плодове - повърхност с почти две дузини дупки, в които се съхраняват семената. Пациентите с третия стадий на фобия са ужасени от тази гледка, пораждат паника и влошават благосъстоянието си.
4. Четвъртият етап на страх от дупки е най-тежък. Именно тя е призната от лекарите за болест и подлежи на медикаментозно лечение с дълъг период на възстановяване. Хората с това психично заболяване, когато са изправени пред порести структури, могат да загубят съзнание, да бъдат подложени на панически атаки. Също така често се наблюдава кожен обрив като реакция на дразнител..

Как може да има реакция на изображението на купчина дупки

Как да се справим с трипофобията

Лечението с трипофобия се извършва под наблюдението на психолог или психотерапевт. Специалистът трябва да събере анамнеза, за да установи причината за фобийното разстройство. За да се получи положителен резултат, лекарствената терапия се комбинира с психотерапевтични методи..

Видове и методи на лечение

Лечението на трипофобия се избира индивидуално, това зависи от тежестта на разстройството, възрастта и условията на живот на човека. За да се отървете от пристъпите на паника, се използват лекарства, които се комбинират с психотерапия.

Препоръчваме ви да прочетете: Как да не се страхувате от битка и да бъдете смели

Медикаментозната терапия се извършва със следните лекарства:

• антиконвулсанти;
• антидепресанти;
• лекарства против тревожност;
• транквиланти - най-често бензодиазепини.

Също така, на пациент, страдащ от трипофобия, се предписват бета-блокери - лекарства, които намаляват отрицателния ефект на големи количества адреналин и хормони на стреса върху нервната и сърдечно-съдовата система.

Психотерапията включва индивидуални или групови сесии с психолог. Ефективни психотерапевтични методи:

1. Демонстрация на изображения (експозиционна терапия) - на пациента се показват приятни изображения на хартия, редуващи се със снимки на обекта на страх.
2. Дихателна гимнастика - помага на човек да избяга от паническите усещания, да се отпусне.
3. Визуализация на страха - демонстрация на предмети с дупки, убеждавайки пациента, че те не представляват никаква опасност за него.
4. Хипотерапия и когнитивна поведенческа терапия.

Методи за лечение на трипофобия

Ако фобията пречи на нормалния живот, трябва да се консултирате с психолог. Да прекараш живота си в агония, която картина с дупки може да провокира, означава да се обречеш на постоянен стрес, защото е почти невъзможно да се спасиш от среща с плашещи картини - лъжица с решетка в кухнята или примитивен източник в мивката може да съсипе доброто ти състояние за целия ден.

Важно! Разпознаването на фобия означава да се направи първата стъпка към възстановяване..

Самолечение

Можете сами да се отървете от страха за хората с втория, по-рядко с третия стадий на заболяването. В този случай дълбоката самоанализ и логическото мислене могат да помогнат. Определено трябва да се опитате да запомните какво е причинило развитието на остра форма на възприятие. Полезно ще бъде да си спомните чувствата, които човек е изпитвал преди да се развие фобията..

Психолозите съветват да се търсят стари снимки, на които пациентът може да бъде изобразен с ухо от царевица, пчелна пита или нещо подобно на вълнуващи очила. Ако няма такава картина, експертите препоръчват да се създаде такова изображение с помощта на компютърни програми; на снимката пациентът задължително трябва да изглежда щастлив, без намек за страх или вълнение. С течение на времето подсъзнанието ще приеме нова информация и ще спре да реагира толкова остро на картини от този вид.

Когнитивна поведенческа терапия

Същността на предложения метод е изграждането на нови връзки и асоциации с вълнуващ обект. Положителният или неутрален отговор на стимул се подсилва чрез награждаване на нещо, което уникално повдига настроението на пациента и му доставя удоволствие..

Важно! Когнитивно-поведенческата терапия се изгражда от професионален психотерапевт на базата на разговор с пациент, който дълбоко разкрива личността му, защото веднага щом специалистът знае какво е трипофобия и как да се справи с нея.

Изграждането на нови асоциативни връзки и усърдната работа върху вашето възприятие ще спомогне за подобряване на качеството на живот, като значително намали нивото на тревожност при вида на купчина дупки. Важно е да запомните, че е невъзможно умишлено да провокирате съзнанието си да се тревожи - повторно развитата фобия е много по-трудна за лечение..

Защо има страх от дупки и дупки

Към днешна дата точната причина, поради която се развива страхът от дупки, не е напълно установена..

Лекарите идентифицират редица фактори, които могат да предизвикат развитието на фобийно разстройство:

1. Наследствено предразположение - детето има значително повишен риск от развитие на фобия, ако родители или близки роднини страдат от тях.
2. Прекомерна защита от страна на родителите - благодарение на това детето губи контакт с реалния свят и започва да се страхува от елементарни неща.
3. Детска психическа травма - силната страх в детството може да причини развитието на различни фобии.
4. Психични заболявания, умствена изостаналост.
5. Неспособност на човек да се адаптира към настоящата ситуация.

Препоръчваме ви да се запознаете с: Хидрофобия - страх от вода: защо се появява и как да се лекува

Много лекари са съгласни, че страхът от много дупки се предава на човек от далечните му предци. Те свързват множество дупки с хищни животни, отровни влечуги и насекоми, които са опасни за човешкия живот. Именно този инстинкт за самосъхранение, който предпазва човек от контакт с пчелни пити или мравуняци, в някои случаи се проявява в съвременните хора, наречен трипофобия.

Методи за преодоляване на страха

В медицинската практика трипофобията не се класифицира като болест.

Този нюанс обяснява липсата на специфична терапия за патологично състояние..

За да премахнат чувството на страх от дупки и дупки, специалистите могат да използват различни психотерапевтични техники..

Ако фобията има отрицателен ефект върху психоемоционалното състояние на човек и провокира риска от развитие на психични разстройства, тогава е допустимо да се използва лекарствена терапия.

Психотерапевтичен ефект

Психотерапията е основното лечение на заболяването. Психолозите и психотерапевтите използват традиционни терапии за повечето фобии.

Основната задача на специалистите е да премахнат чувството на страх при вида на дупки и да заменят негативната реакция с положителни емоции. Този ефект се постига с помощта на различни психотерапевтични техники..

1. Методът на психоанализа (идентифициране на обекта на фобията, причините за нейното възникване и търсене на начини за премахване на негативната реакция на тялото).
2. Хипноза (въздействието върху пациента възниква на подсъзнателно ниво, експертите се опитват да развият положителни емоции в трипофоба при вида на определени обекти в състояние на хипноза).
3. Заместваща корекция (по време на сесия с трипофоб се показват снимки с различни емоционални цветове, изображенията на природата се редуват с обекти, които предизвикват негативни реакции, тялото няма време да изпитва чувство на отвращение и страх, това състояние постепенно се фиксира).
4. Респираторна гимнастика и мускулна релаксация (тези процедури имат благоприятен ефект върху психо-емоционалното състояние на трипофоба, укрепването на нервната система допринася за развитието на емоционален баланс).
5. Групова терапия (специални сесии, в които участват едновременно няколко души с идентични фобии).
6. Когнитивна терапия (задачата на метода е да направи страха на човек разбираем за себе си).

Фармакологична терапия

Медикаментозната терапия за трипофобия се използва в редки случаи. За да предписвате лекарства, трябва да имате сериозни психо-емоционални разстройства.

Например критично нарушение на съня, панически атаки или неконтролирана агресия и невротични разстройства. Курсът на лечение с лекарства се предписва индивидуално.

Лекарят обективно оценява душевното състояние на трипофоба и определя цялостната клинична картина на здравословното му състояние.

При лечението на трипофобия могат да се използват следните лекарства:

• транквиланти;
• успокоителни;
• успокоителни;
• антиконвулсанти;
• антихистамини (ако фобията е придружена от алергични реакции);
• противовъзпалителни лекарства (за премахване на последиците от надраскване на кожата);
• антидепресанти.

Наследена ли е шизофренията? Открийте отговора веднага.

Трипофобия: как да преодолеем патологичния страх от дупки и дупки?

Какво представлява трипофобията при хората: симптоми

Не толкова отдавна, в началото на 2000-те, в академичните среди започна нова фобия, наречена „трипофобия“. Проблемът толкова заинтересува учените, че специалистите от университета в Оксфорд се заеха с проучването му, желаейки да установят причините и факторите, влияещи върху появата на това разстройство..

Трипофобия - страх от клъстерни дупки

Трипофобията е страхът от множество дупки. Характерно е, че човек, страдащ от фобия, изпитва редица неприятни симптоми при вида на дупки в сирене, кърпа, разширени пори по лицето, пчелна пита и дори блокче порест шоколад.!

Всички обекти, които имат множество клъстерни дупки в структурата си, са огромен дискомфорт за трипофобите..

Трипофобите се страхуват от:

• дупки по човешкото тяло
• дупки в растения и животни
• дупки и множество дупки в храната
• дупки върху неживи предмети: вкаменелости, битови, хигиенни.
• клъстерни дупки, образувани в резултат на жизнената дейност на хората и животните (пътища на земните червеи)
• графични и цифрови изображения на множество дупки

Типичен пример за групирани дупки е пчелна пита.

Забележително е, че трипофобите не се страхуват от абсолютно всички обекти с клъстерни дупки. Така че човек, страдащ от фобия, може да се страхува от кърпа, но съвсем спокойно реагира на дупки в сирене или хляб.

Експертите казват, че тази характеристика се дължи на факта, че трипофобите се страхуват само от онези неща и предмети, от които очакват опасност, която е пряко свързана с определени причини за страх..

Ако при вида на множество дупки и дупки изпитвате следните усещания, значи принадлежите на 10% от жителите на планетата, страдащи от трипофобия:

• сърбяща кожа
• настръхване
• чувство на отвращение
• отвращение
• паника
• страх, че някой живее в дупките
• повишено изпотяване
• алергични кожни реакции
• затруднено дишане
• бледност
• виене на свят
• гадене

При трипофобията разглеждането на множество дупки предизвиква редица негативни реакции

• Въпреки факта, че страхът от дупки съществува, той не е включен в списъка на фобиите и разстройствата от членовете на уважаваната Американска психиатрична асоциация
• Един от научните психолози на име Джеф Коул сам се диагностицира с трипофобия и започва интензивно проучване върху нея. Ученият стигна до заключението, че този страх се основава на биологично отвращение и страх, че някой може да живее в дупките и да носи определена опасност
• Много психолози предполагат, че като такъв всеки човек има страх от множество дупки. Според тях някои проявяват този страх, докато други може дори да не го осъзнават.

За проявата на фобия е необходим специален тласък, който всъщност може да бъде всичко. Сред такива причини може дори да има семейни проблеми..

Исторически корени

Около 15% от населението на света подсъзнателно изпитва безпокойство, пристъпи на задушаване, световъртеж и сърбеж на кожата, когато клъстерните дупки от биологичен произход попаднат в полезрението им. Ситуацията се влошава още повече, ако дупките съдържат някакво съдържание. Има тежки случаи, до загуба на съзнание, но такава реакция е по-рядко, отколкото правило..

По-голямата част от хората, страдащи от трипофобия, в първите секунди на очен контакт с дразнителя изпитват отвращение, примесено с любопитство и безпокойство, както и патологично желание да извлекат съдържанието на дупките. Откъде дойде това желание? Всички необясними неща за човешките рефлекси и инстинкти се коренят в далечното минало. Така че страхът от дупки има своя собствена хипотеза за произход. Виновни са паразитите!

Всички животни, по един или друг начин, страдат от кожни паразити. Така е било в древността. Мъжът не направи изключение и също беше подложен на техните нападения. Приматите, най-близките ни роднини, все още имат навика да търсят и премахват всякакви отломки и паразитни насекоми от тялото на своите роднини. Тази адаптивна реакция е причина за развитието на трипофобия при хората..

Но какво общо има това с дупките и дори с клъстерните дупки, толкова плашещи за някои хора? Причината за това е малката и на пръв поглед безобидна муха, бордюрът, който живее на целия африкански континент. Тя знае как бързо и неусетно да снася яйца под кожата на бозайниците, включително хората. Ларвите се образуват от яйца, образувайки африкански тропически миазъм на мястото на тяхното местоположение.

За да бъда честен, изглежда ужасно. Ларвата живее и се развива в личната си дупка на кожата, докато наблизо се заселват още няколко индивида. Те дишат и се движат и изглеждат точно като най-страшните снимки в интернет за трипофобията. Гледката на обширен кожен миазъм може да предизвика постоянна отвращение към клъстерите дори у най-втвърдения и непоколебим човек..

Всяко поведение на хората е генетично обусловено. Трябва само да се има предвид, че с течение на времето реакцията и поведението им като цяло са се променили много. Ако някои, много малко, при натрупване на акне или черни точки имат непреодолимо желание да ги изцедят, тогава повечето хора, страдащи от трипофобия, изпитват дискомфорт, гадене или задушаване.

Какво причинява страха от клъстерни дупки и дупки?

Има много версии относно причините за трипофобията. Някои учени посочват следното сред основните причини:

• наследственост
• въздействието на малките житейски преживявания (при деца)
• културни фактори
• травматични събития (ужилване от пчела, при изследване на пчелни пити)

Психологът Джеф Коул отиде много по-далеч от своите колеги и даде по-глобални причини за такова явление като трипофобия. След провеждането на многобройни експерименти върху различни експериментални групи хора, Коул идентифицира трипофоби в почти всеки, който дори не е мислил за съществуването на такава фобия преди..

Трипофобите се страхуват от дупки само на тези предмети, които са свързани с появата на фобията

• Според учения страхът от клъстерни дупки е един от механизмите за самозащита, който е останал в нашето подсъзнание от първобитните времена.
• В крайна сметка многобройни дупки и зацапвания със сигурност присъстват в тялото на най-отровните същества на планетата и в техните местообитания. Нашите предци, както обяснява ученият, определят опасността според тези знаци и подсъзнателният им страх ги спира от фаталната стъпка
• Освен това историите на много хора с трипофобия карат изследователите да вярват, че всички страхове идват от детството.
• И така, един от анкетираните казва, че като дете е бил ухапан от пчела и кожата му е била толкова подута, че е виждал всеки път, а друг разказва как родителите му са били убити с нож, дръжката на който е имала клъстерни дупки

Дупки и модел, наподобяващ клъстерни дупки, често присъстват на тялото на опасни животни

Човешкият мозък е слабо разбран и днес не е необходимо да се говори за знанието за точната причина за трипофобията и страховете като цяло. В същото време учените не отхвърлят теорията, че чувства като страх и отвращение могат да бъдат взаимосвързани и да предизвикат едно за друго..

Обяснявайки трипофобията от позицията на отвращение, можем да кажем, че клъстерните дупки представляват грешна картина, говорят подсъзнателно за деформация, която напомня за много кожни заболявания.

Чести прояви

Страшно е да се мисли, но около един на всеки седем души на Земята вижда реална и необяснима заплаха в порестия шоколад, пчелната пита или плодовете на лотоса..

Първата реакция на наблюдаваните клъстерни дупки, при всяко тяхно проявление, е тревожността. При по-нататъшен контакт със стимула започват да се появяват и други признаци. Това психосоматично отклонение може да се изрази със следните симптоми:

• нарастващ страх, достигане на паника;
• прекомерно изпотяване;
• прекалено бледа или зачервена кожа;
• кожни обриви;
• нестабилен сърдечен ритъм;
• треперене на цялото тяло или само на крайниците;
• дразнене и неконтролируема агресия;
• позив за повръщане;
• мускулни спазми, крампи;
• остро главоболие;
• дезориентация.

Човек, страдащ от трипофобия, изпитва специално, пронизващо, живо чувство на отвращение или отвращение при вида на купчина дупки или подутини.

Трипофобия върху кожата: снимка

Мнозина поради своето невежество вярват, че трипофобията е кожно заболяване, което се състои в образуването на различни дупки върху човешкото тяло. Всъщност това психично разстройство не е болест и образувания по тялото поради фобия не се появяват.

Трипофобията не причинява дупки в тялото - това е мит

От друга страна, отворите по тялото, като при акне, разширени пори, механични повреди под формата на множество дупки или дори дупки за обеци и други пробиви са обекти на страх и отвращение за трипофобите.

Важно е да се прави разлика между просто неодобрение, отвращение или антипатия за леки кожни дефекти и трипофобия, при които освен засилено чувство на отвращение има и съпътстващи неприятни симптоми, описани по-горе.

Натрупаните дупки в кожата са отвратителни, тъй като често са свързани с болести

Склонност към заболяване

Най-често срещаните ежедневни неща могат да предизвикат атака на трипофобия: природни явления, храна, животни, растения, насекоми, външни прояви на всякакви заболявания. Какво точно ще предизвика страха от клъстерни дупки е неизвестно. Най-мощните ефекти са:

• множество пасажи на насекоми или техните ларви, пчелна пита, гнезда на оси;
• класове царевица, зрели слънчогледови глави;
• дупки в сирене, сладкиши, пяна от мляко или кафе, порест шоколад;
• Суринамска тропическа жаба;
• геоложки или архитектурни обекти;
• проблемна кожа, обриви, акне, разширени пори, черни точки.

Не бъдете несериозни за първите прояви на страх от дупки. С течение на времето той прогресира и атаките са по-чести. Дразнителите могат да причинят зрителни халюцинации под формата на клъстерни дупки върху собственото тяло. Такива видения провокират пристъпи на паника, желание да се откъсне от себе си или да се скрие..

Лечение с трипофобия

• Тъй като страхът от клъстерни дупки не е болест, мерките за премахване на това психично разстройство не могат да означават специфично традиционно лечение.
• Ако говорим за рехабилитация на човек с такава фобия и възстановяване на психическо състояние, тогава действията за премахване на трипофобията включват посещение на психолог
• Няма универсална формула за премахване на фобия, каквато и да е тя, тъй като всеки човек е индивидуален, поради което рехабилитацията се извършва, като се вземат предвид специфичните характеристики на конкретно лице

Сесиите на психолога ще помогнат за премахване на трипофобията

Работата на психолог с трипофоб е не само да премахне страха, но и да открие основните причини за появата му. Обикновено психотерапията може да включва следните дейности:

• демонстрация на визуални изображения (редуващи се изображения или видеоклипове, показващи приятни изображения и такива, които причиняват страх)
• дихателни упражнения за насърчаване на релаксация
• техника за визуализация на страха

Тези действия са предназначени да премахнат появата на подсъзнателно свързване на дупки с нещо неприятно и отблъскващо, след което самата фобия изчезва..

Визуализирането на страха може да помогне за облекчаване на фобията

Ако една фобия се проявява чрез алергични реакции или други състояния (конвулсии, парализа, конвулсии), тогава вече е необходимо да се свържете със специалист с медицинско образование, а не само с психолог, за да ви бъдат предписани успокоителни, антиконвулсанти. По-тежките случаи подлежат на хоспитализация и лечение в болница под ръководството на психиатър.

Ако подозирате, че имате трипофобия, трябва незабавно да се свържете със специалист. Дори ако страхът не ви причинява сериозен дискомфорт, в бъдеще под въздействието на негативни фактори той може да се трансформира в по-значими психични отклонения, лечението на които може вече да не е ефективно.

Приложение на психотерапевтични методи

Фобията може да бъде излекувана само с помощта на психотерапевт. Специалистът първо трябва да установи причината за страха. Понякога специалист работи в продължение на няколко години с един и същ пациент, тъй като не винаги е възможно веднага да се определят факторите, които са повлияли на появата и развитието на заболяването.

Неговата работа е да премахне болезненото фиксиране на съзнанието към патологични асоциации. Необходимо е да се подчертае, че пациентът се плаши не от самите предмети с дупки, а от кухините на тези дупки, които причиняват неприятни чувства. Лекарят трябва да прилага няколко техники наведнъж, които трябва да повлияят на подсъзнанието и когнитивното възприятие..

В психотерапията се използват следните насоки:

• Когнитивно-поведенческа техника. Този метод е насочен към премахване на когнитивните изкривявания, така че пациентът да може да разпознае причината за собствената си фобия и да се научи да определя степента на опасност на страха си. По време на изцелението степента на ужас пред предметите значително намалява.
• Хипнотерапия, съчетана с образна диагностика. В този случай се подготвя специална видеопоследователност за трипофоба със снимки, които предизвикват приятни чувства. В определени точки се вкарват стимули, чийто брой постепенно се увеличава с всяка сесия. До края на лечението човекът ще бъде хладнокръвен за видеоклипове, които вече се състоят изцяло от досадни елементи..

Психотерапевтът също трябва да засили защитните функции на психиката на своя пациент, като формира неговата устойчивост на стрес

Особено внимание трябва да се обърне на отношенията и семейните конфликти. Специалистът помага да се научат методи за самопомощ, които ще намалят тревожността и ще помогнат на трипофобията при следващите пристъпи на паника

Сесиите могат да бъдат индивидуални или групови сесии. Ако изберете правилните методи на психотерапия и лекарства, след няколко месеца може да се очакват положителни резултати..

Резултати от изследванията

Забелязано е, че симптомите на страх от дупки са по-изразени следобед, отколкото сутрин. Може би това се дължи на излишък на адреналин и желанието на организма да го изразходва.

Учените са установили, че всички неприятни симптоми, придружаващи трипофобията, са реакцията на мозъка към потенциална опасност. Заслужава да се отбележи, че всяка друга фобия причинява само страх, докато човек, страдащ от страх от дупки, изпитва отвращение и физически дискомфорт.

Атаката е придружена от отделянето на допълнителна порция адреналин в кръвта. Това води до известна зависимост. Човек иска да изпита тези ярки впечатления отново и отново. Поради тази причина той се стреми да намери няколко снимки в Интернет, създадени с помощта на Photoshop. За да се отървете от такова разстройство, трябва да прекъснете този безкраен кръг и да върнете индивида към нормалното..

Превантивни методи

За съжаление не е възможно да се предотврати развитието на такава фобия, но е напълно възможно да се сведе до минимум вероятността от развитие на това заболяване. За това ви трябва:

1. Опитайте се да избягвате стресови ситуации.
2. Научете се да контролирате собствените си емоции и да превключвате вниманието в точното време.
3. Правете йога или медитация.

Това, разбира се, не е панацея за формиране на патологичен страх от дупки, но определено няма да има вреда от тези действия. При първите признаци на трипофобия най-доброто решение би било да се свържете със специализиран специалист.