Делириум преди сън

www.preobrazhenie.ru - Клиника Преображение - анонимни консултации, диагностика и лечение на заболявания на висшата нервна дейност.

  • Ако имате въпроси към консултанта, задайте го чрез лично съобщение или използвайте формата "задайте въпрос " на страниците на нашия уебсайт.


Можете също така да се свържете с нас на телефони:

  • 8 495-632-00-65 Многоканален
  • 8 800-200-01-09 Безплатни разговори в Русия


Въпросът ви няма да остане без отговор!

Бяхме първите и оставаме най-добрите!

Случаят НЕ мирише на болница.

Подобно на неврозата (психогенно разстройство). В развитието на психогенни разстройства специално място заема психологическият конфликт (външен или вътрешен). Външният конфликт се определя от сблъсъка на нарушената личностна връзка с изискванията на средата. Вътрешният (вътрешноличностен) конфликт възниква в детството и се превръща в „невротични слоеве“, които правят живота труден. В условията на продължителен несъзнателен конфликт - човек не е в състояние да разреши възникналата ситуация: да задоволи лично необходима нужда, да промени отношението към нея, да направи избор, да вземе адекватно решение.
Важна роля в психотерапията играе преподаването на релаксация и емоционална саморегулация..
Лекарства за невротични разстройства се използват в специални случаи. Те обикновено имат краткосрочен ефект..

Психотерапевтът трябва да е на териториалния IPA. Помислете за работа с интернет специалист (чрез видео чат, чрез кореспонденция)

СЪЗДАЙТЕ НОВО СЪОБЩЕНИЕ.

Но вие сте неоторизиран потребител.

Ако сте се регистрирали по-рано, тогава „влезте“ (форма за вход в горната дясна част на сайта). Ако сте тук за първи път, регистрирайте се.

Ако се регистрирате, ще можете да следите отговорите на вашите съобщения в бъдеще, да продължите диалога в интересни теми с други потребители и консултанти. Освен това регистрацията ще ви позволи да водите лична кореспонденция с консултанти и други потребители на сайта..

Странни диалози в главата ми, налудни мисли преди лягане

Много притеснен за състоянието
Психиатърът е имал, но резултатът все още не е
известен

Преживях тежък нервен шок преди две години. Оттогава състоянието бавно се влошаваше и започнах да се чувствам луд.

1) Усещането за нереалност на случващото се, всичко е като в сън, в мъгла

2) Усеща се като: дървесност, изтръпване на главата, отзад

3) Преди лягане, заблуждаващи мисли, глупави диалози в главата, носещи делириум
(Например „Трябва да се обадим на татко. Но татко не ни се обажда) Този диалог няма нищо общо с мен и звучи така, сякаш звучи отвън. Звучи в главата ми. Не участвам в него. Разбирам, че това са моите мисли, но не разбирам какви биха могли да бъдат. имат отношение към мен

3) Състоянието преди лягане като при много висока температура. Но няма температура

Има слухови халюцинации. Най-вече преди лягане, когато се отпусна. Те се засилиха след стрес. Диалогът идва сякаш отвътре (подсъзнание?) Но го чувам в главата си. Страхувам се да чуя нещо лошо, страшно за себе си, така че не мога да спя нормално. Не е така през деня. Но на фона на липсата на сън, понякога нещо може да пробие в съзнанието. Диалогът е предимно разтърсващ, например; Защо й трябват тези крила? Котката отива ли в рая? Няма логика

Бях много разтревожен от случая, когато не спях два дни и налудните фрази в главата ми се засилиха и станаха много силни. Включих радиото и ми се стори, че водачите на мястото на нормалната човешка реч са в делириум. Тоест разбрах, че говорят нормално, но чух и нещо друго. Чух следните думи в диалозите на водещите: онемял, онемял. Тъп ли пулсации? Пулсацията синя ли е? Онемял, онемял. Разбрах, че не могат да кажат това по радиото и се уплаших

Временна диагноза: невротично тревожно разстройство

И още един важен въпрос:

Лекарят ме изпрати за изследване от психолог (памет, мислене) и ее

Кажете ми, възможно ли е да се постави диагноза без всичко това, само въз основа на оплаквания и да се започне лечение? Много се страхувам да вляза в психиатрична болница

Какво да правите, когато мислите ви се объркат в главата?

„Дърво на тавана, синя мечка, нека купим стара вана...“ Тази басня в главата ми е толкова дълга и невероятна, че човек вече не се доверява на себе си. Единственото нещо, което спаси VSD от настъпването на дълбока депресия, бяха мисли, пълни с надежди и вяра в чудеса. Но сега дистонията завладя мислите ми - човекът стана пленник на болезнената си диагноза.

Това наистина ли е краят на нормалния живот и никога няма да можете спокойно да усвоите събитията от изминалия ден, преди да си легнете, или просто да мечтаете за чаша топъл чай? Всички VSD имат объркани мисли в главите си и има ли някаква ужасна психиатрична диагноза зад този симптом??

Делириум с VSD - специален делириум

Знаете ли какво отличава истинския психиатричен пациент от ВСД? Последното все още различава заблуждаващите мисли от обикновените. Ако наистина бяхте на ръба на лудостта, нямаше да ви безпокоят обърканите мисли и зловещите картини. Освен това те биха ви забавлявали. Сега единственият, който се забавлява, е вашата централна нервна система..

Всеки човек с VVD разхлабва собствената си нервна система по свой начин и това се случва много бързо, тъй като централната нервна система при такива хора е изключително нестабилна. Някои медицински специалисти дори са склонни да мислят, че дисфункцията на нервната система е вроден дефект, който се повлиява от лечението, но не може да бъде напълно стабилизиран..

Защо мислите в главата ми са объркани? VSD има няколко причини за получаване на натрапчиви мисли..

Невроза

Понятието "невроза" е широко, подобно на самата VSD. Неврозите могат да имат най-различни форми на проявление, но те са обединени от едно - обсесия. Действия (ритуали), мисли, страхове - всичко това сякаш се „залепва“ за мозъка и не дава възможност за миг да се разсее. Късметлиите, които никога не са се сблъсквали с подобно разстройство (психиатрите го наричат ​​обсесивно-компулсивно разстройство), могат да дават съвети и да убеждават дълго време „колко е глупаво и детински всичко това“. Да, отвън наистина изглежда глупаво: възрастен докосва носа си десет пъти или конвулсивно върти главата си - за да не умре вечер поради "нарушение на ритуала".

Същото е и с мислите. Пациентът не може да се отърве от снимките в главата, те се изкачват и изкачват в мозъка. И всичко би било наред, но тези снимки са пълни с абсурд или ужас. Например, човек може психически да разчленява в главата си най-добрия приятел (всеки близък човек) или да има ужасяващи сексуални фантазии, които никога не би осъзнал през живота си. Същността на всички налудни картини е пълното им несъответствие с желанията на човек. Той се страхува от мислите си и ги мрази, а те, според късмета, не му дават почивка.

Струва си да кажете на някого за това - те ще бъдат считани за ненормални или луди (маниак, перверзник). Поради тази причина VSD толкова често мълчат за страданията си, потискат ги с хапчета или алкохол, което само кара нервната система повече в бездната. Почти е невъзможно да се справите сами с това разстройство, въпреки че леките форми на невроза могат да бъдат коригирани у дома.

Впечатление или стрес

Делириумът в главата е неразривно свързан със състоянието на нервната система. И „здравите“ хора периодично изпитват подобно състояние на „яркост“ на мислите: след тежък стрес, впечатления от филм или събитие, преумора, липса на сън - можете да изброите факторите, които принуждават мозъка да се заблуди дълго време.

VSD човек по правило е много начетен човек, често с висока интелигентност и богато въображение. Неговата централна нервна система и без дразнители е в състояние да се включи, възнаграждавайки най-неприятните симптоми. И ако пациентът й помага по всякакъв възможен начин - той се занимава със самокритика, ужасни прогнози, поставяйки си диагнози, разюздани фантазии, довеждайки се до безсъние и депресия - просто няма шанс за спокойствие.

Често на фона на това състояние пациентът вижда цветни сънища, забелязва прекомерна емоционална чувствителност, дори изкривяване на вкуса на храната. Това означава, че мозъкът е изключително затрупан с информация и се нуждае от спешна почивка..

Фобии

Да се ​​страхуваш от нещо е почти правило на VSD. Често се случва, като се отърве от един страх, пациентът веднага „включва“ друг като домашен любимец. Струва си да обърнете специално внимание на някаква мисъл и веднага се появява увереност: така ще бъде. Ако в главата му е очертана ясно картина на собствената му смърт в ароматна баня (например благодарение на любимия му филм), пациентът може да се изолира от тази мисъл и буквално да живее с нея 24 часа в денонощието..

Осъзнавайки цялата заблуда на своите идеи, човек все още е убеден: теоретично е възможно, което означава, че ще бъде така. Понякога пациентът започва да се чувства почти като Ванга. Той нарича всичките си мисли уверената дума „предчувствие“ и от това кръгът на фобията се затваря още повече.

Как да премахнете объркването в мислите

Има няколко метода, за да се опитате да изчистите главата си от заблуди и объркани мисли:

  • Съзнателно дишане. Концентрирайте всички мисли върху вдишването и издишването. Опитайте се да издържите в това състояние поне 10 минути. Вместо да дишате, може да има всякаква друга дейност, най-важното е да не се разсейвате от нищо.
  • Туризъм. Когато мислите ви се объркат в главата ви, няма нищо като чист въздух, леки упражнения и наблюдение на околната среда. Можете да вземете спътник със себе си, но говоренето за болести трябва да се избягва.
  • Книгата на делириума. Вземете лист хартия или просто седнете на монитора и отворете Word. Запишете всичко, което ви идва в главата. Дори ако мислите са лишени от всякакви разумни образи. Напиши всичко. Много хора забелязват, че делириумът, облечен под формата на букви, вече не е толкова плашещ, което означава, че мозъкът скоро ще бъде „безинтересно“ да се фокусира върху него.

И не пренебрегвайте помощта на терапевт. Някои неврози и фобии не се лекуват у дома и не се отстраняват чрез физическа активност. Но понякога 2-3 разговора са в състояние да върнат здравия ум и радостта от ежедневието..

"alt =" Какво да правите, когато мислите ви се объркат в главата? ">

Защо мислите в главата ми са объркани??

Може би полудяването не е толкова страшно, колкото да попаднеш в капана на собствения си мозък, без да загубиш здравия си разум. Когато мислите ви се объркат в главата ви, е трудно да поддържате работоспособност и позитивно отношение към живота. Човек се чувства безпомощен и се пита: това ли е началото на лудостта?

  1. Нуждаете се от почивка, а не от усмирителна риза!
  2. Халюцинации преди сън
  3. Объркване при OCD
  4. Има ли спасение?

Нуждаете се от почивка, а не от усмирителна риза!

Първото нещо, което трябва да направите в тази ситуация е да спрете да се записвате в редиците на шизофрениците..

Да, при шизофренията натрапчивите мисли, гласовете, картините, заблуждаващите идеи са основният симптом, който пациентът може лесно да предаде. Все още ли знаете как да скриете заблудите си от другите? И осъзнавате ли, че гласовете в главата ви са далеч от нормата? Тогава поздравления, здравият ви разум е в ред. Но какво може да ви се случи? Това често е:

  • неврози и OCD;
  • излишен стрес в тялото;
  • вегето-съдова дистония;
  • Нарушения на ЦНС, които могат да бъдат обратими;
  • психическо напрежение, което приема формата на неконтролируеми, натрапчиви мисли, особено преди лягане (халюцинации преди сън);
  • фобии.

Наред с обърканите мисли, човек обикновено забелязва, че сънят му се е влошил, вниманието и паметта са започнали да отказват, нервите са започнали да отказват при всяка възможност. Това означава, че мозъкът е прекалено натоварен и се нуждае от спешна почивка..

Шизофрениците се различават от невротиците, алармистите и VSD по това, че смятат за абсолютна норма да приемат сериозно това, което чуват „отвън“ и да говорят с въображаемите си събеседници. Не им пука, че хората около тях наблюдават случващото се в ступор и не знаят как да реагират на него. Психично болен човек никога не знае, че нещо не е наред с него. Освен това той вярва, че всички негови приятели и роднини също са длъжни да чуват гласове и да виждат объркани образи - това е норма.!

Затова трябва да забравите за шизофренията и да обърнете внимание на най-честите причини, поради които мислите са объркани, а делирият се изкачва в главата..

Халюцинации преди сън

Според статистиката около 40% от хората страдат от редовни видения преди сън, които се появяват на границата на будността и 1-2 етапа на сън. Такива миражи включват снимки (от естествени до напълно безумни, нереални), звуци и гласове, ситуации, дори тактилни усещания и миризми. В същото време заспалият човек също чува звуците на околната среда, например ако телевизор работи наблизо или членовете на домакинството говорят. Обикновено истинските звуци гъвкаво се „приспособяват“ към сценария на зараждащите се мечти, така че човек да възприема всичко като една цялостна ситуация.

Експертите отбелязват, че преобладаващото мнозинство от тези с халюцинации преди сън страдат от хроничен стрес, неврози и нарушения на ЦНС с различна тежест. Ето защо е трудно човек да заспи по нормален, плавен начин. Той достига до етапи 1-2 на съня, въпреки факта, че мозъкът не е напълно изключен и се събужда от най-малкия импулс.

След като се събуди, човек си спомня добре това, което току-що е видял и чул - той е много притеснен от „ненормалността“ на такива прозрачни сънища: телевизорът до него е бил просто в главата му глас на мистериозна възрастна жена или ужасно животно, а течението в стаята изглежда е било докосвания на клони или лапи. Освен това са изминали само пет минути и цял калейдоскоп от странни картини вече е пробляснал в главата му, защото изкривяването на усещането за време се случва и по време на халюцинации преди сън.

Това нарушение на съня често се среща при напълно здрави хора след тежка умствена умора или стрес. Физическата активност през деня, както казват лекарите, има положителен ефект върху качеството на съня и преминава от етап на етап.

Объркване при OCD

Обсесивно-компулсивно разстройство, което се е настанило в главата, е по-лошо от всеки кошмар.

ОКР е вид невроза, която има пълна власт над собственика си и се забавлява с него по такъв начин, че човекът понякога се срамува да се появи публично. Симптомите на ОКР са обсесивен ритуал, който „заплашва“ собственика със смърт или други нещастия, само ако той „се осмели“ да не изпълни заповедта на г-н Невроза. Ритуалите са забавни, а има и много опасни. Един човек трескаво брои плочките на тротоара и ако се обърка, може да се върне и да започне от нулата. Друг човек „трябва“ да докосне преминаваща кола с ръка и това изобщо не е смешно.

Същото е и с натрапчивите мисли. Пациентът може да пусне същата песен в главата си и това го изтощава, тъй като не е в състояние да извършва умствена работа. И ако работата му е свързана с такива дейности? Други невротици възпроизвеждат с ужас сцените на убийството на свои близки роднини. Те са ужасени от това, което ражда възпаленото им въображение, но нищо не могат да направят. Вместо убийство може да присъстват сексуални фантазии. Често има цели комбинации на делириум, а мислите на човек в главата му са толкова объркани, че той вече е готов да извика санитарите при себе си - той няма сили да го понесе.

Има ли спасение?

Неврозата се храни с нашия страх, това е деликатес.

Колкото повече се страхувате от заблуждаващите си мисли и се опитвате да ги отблъснете от себе си, толкова повече ситуацията ще се влоши. Експертите препоръчват: приемете ситуацията, кажете си "да, за съжаление имах невроза и сега главата ми се опитва да ме побърка, но нарочно ще мисля за това, докато не ми омръзне".

Всъщност е много трудно да се справите сами с ОКР и много пациенти са принудени да посетят терапевт. Подходящата мозъчна активност обаче може да облекчи състоянието, тъй като мозъкът не може да изпълнява няколко задачи едновременно - така работи. Вземете рисуване или бродерия, включете токшоута на слушалки или слушайте интензивно звуците на входа. И най-важното, не се страхувайте! Не си сам.

Ако мислите в главата ви са объркани, това означава, че нервната система е болна, а делириумът е един от сигналите, че е време да си починете.!

Болест или норма?

Извинявам се, ако искате да намерите нещо смешно в този текст, няма да отлагам превъртането по-нататък, но искам да попитам всички, които остават: имате ли подобни неща или може би някой знае естеството на това или, в най-лошия случай, диагноза. Започвам да мисля, че главата ми е в беда. През повечето време всичко е наред, но когато си лягам и идва моментът, в който трябва да заспя, съзнанието ми е чисто, но в главата ми се появяват разстроени мисли, образи и думи, понякога наподобява делириум на шизо от документални филми. Понякога, сякаш нещо щраква, мозъкът рязко и бързо (рестартира) xs как най-добре да се обясни. Всеки път се страхувам и започвам да се опомням. Винаги съм смятал психичните заболявания за най-тежката болест. Забелязах това дълго време, не пречи на живота, но сега реших да попитам или просто да споделя. Всичко, което можех да потърся в Google, е сайтът на шибаните гадатели, които знаят бъдещето в миналото и Дик знае какво още. Какъв е докторът с мен?

Не са намерени дубликати

Делириумът преди лягане е нормален при продължителен психически стрес. Мозъкът няма време да се "отпусне".

Докато приемах лекарства, имаше ситуации, когато се събуждах от щракване (докато имаше светкавица или трепване). Това са проблеми с нервната система. Може би имате нещо подобно.

Бъркането на образи и мисли е нормално състояние на заспиване. Освен това, като го извикате произволно, можете да ускорите заспиването.

Внезапно рестартиране - може би някакъв вид лека неврология се проявява при преумора или стрес.

Тези симптоми изобщо не привличат психиатрията..

нямате паричен контрол във вашия район ?

не е съдба да отидеш на лекар ?

ако сте прецакани, помощта не е най-големият проблем.

TS, говориш ли за хипнагогични образи или какво? Това е нормално.

Всеки го има, в момента на заспиване, цикъл от различни мисли и образи. Това е началото на сънищата (които са сънувани). И понякога щраква, това сте вие, като нямате време да заспите, вие се събуждате. Щраква по същия начин и всичко спира, ако в този момент сте обезпокоени. Най-вероятно се притеснявате за нещо в живота. Останалите не се притесняват. И ако сте много уморени, заспивате бързо без такива моменти. Или ако сте пили.

Някой имал ли е това, което да ви изважда от сън? Веднага щом започнете да заспивате и след това бам колко рязко се събуждате, въпреки че всъщност не сте заспали и сърцето ви бие като лудо. Какво съветвате?

Какво ще кажете за алкохол? Например, спя добре под шафа, но там съм трезвен, т.е. в главата ми, Хирошима с нагасака, сега е почти пет и знам, че повече няма да спя.

Това ми се случва, когато има много работа и не можете да заспите дълго време. Мозъкът не си позволява да спи. Валериана помага.

Чаша бира малко преди - ще ви спаси от този проблем.

тогава 1 чаша ще се превърне в 20.

Но трябва да се съгласите, че това ще е друг проблем. ;)

Всичко е наред, трябва физическо. натоварване.

вид парализа на съня

Аз съм психолог, добре?

това е като хомеопат?

да пишеш в нов пикап е болест, но скоро това ще стане норма

Да. старата скоро ще бъде отменена.

Здравей авторе! Ти описваш точно същото като моето. Направо пълен психоделик от снимки и изображение преди лягане, а това не беше така преди. Решихте някак този проблем?

Церебрални емисии

След още един работен ден отидох да си почина. В страната имаше много неща за вършене, така че много исках да спя.

Добър вечер! - каза ми мозъкът и съсипа всичките ми планове за заслужена почивка.

5-годишно дете с неговата автоматична машина би завидяло на поток от мисли.

Спомням си. В някои обучения беше препоръчано да се изрежат ненужните мисли с водещи въпроси като:
- Защо мисля за това?
- Защо се интересувам от това и т.н..

През деня мантрата работи добре. Помага да държите главата си надолу.

Започвам да влизам в диалог с мозък, който е пропилян като баба, и неутрализирам атаките.

Следва битката с въпроси и отговори като:
М: - На клиента не бе напомнено за плащането.
Аз: - Защо да мислим за това през нощта? Въпросът не може да бъде разрешен сега!
и т.н.

След 15 минути отблъскване мислите почти бяха изчезнали. Усещам победа и започвам да изпадам в сладко блаженство.

М: - Хм. не добави масло към колата.
Аз: - Защо се интересувам от това сега? Ще проверя утре.

М: - Преди три дни отидох в апартамент в града на 100 км и не проверих маслото.
Аз: - Защо се питам за това? Нали! Сега не ми пука.

М: - Е, поне не напразно отидох и почистих там.
Аз: - Защо ми трябва тази информация сега? Нали! Не за какво.

М: - Когато преди три дни почиствахте прането там от пералнята, не го получихте.

Новини # 1028: Мозъкът заглуши възприятието за значима реч, когато сънува

Щях да спя.

Нова научна концепция: сънят е необходим, за да се изчисти мозъкът от баласта от вредните „плаки“

Вредните „плаки“ - амилоидни протеини, които се натрупват върху невроните през деня в стресови ситуации - се изчистват от мозъка по време на дълбок сън чрез сходство на лимфната система в мозъка, открито за първи път от учени през 2012 г..

. Какво означават всички тези нови данни за медицината? Според новата статия работата на мозъка през нощта е не само да сортира спомените, но и да премахва метаболитния баласт, натрупан през деня. От това следва, че нарушенията на съня могат да доведат до развитие на заболявания, пряко свързани с натрупването на отпадъци..

Сред тези отпадъци, по-специално, така наречените амилоидни протеини - тези, които образуват неразтворими "плаки" върху невроните. Според съвременната концепция за появата на болестта на Алцхаймер стресовите ефекти върху тялото водят до образуването на амилоиди в мозъка. Ако балансът между тяхното образуване и отстраняване от цереброспиналната течност бъде нарушен, броят на плаките в невроните ще се увеличи с течение на времето..

Мозъкът може да бъде „поправен“ по време на сън

Микроглиите играят важна роля в реорганизирането на връзките между нервните клетки, борбата с инфекциите и възстановяването на уврежданията в мозъка по време на сън, показват нови изследвания.

Микроглията „поправя“ мозъка

Клетките на Microglia са първият „защитен пост“ на мозъка. Те патрулират в мозъка и гръбначния мозък и изпълняват много различни функции: например, пречистват тъканите от натрупаните отпадъчни продукти или се разпадат и се борят с инфекциозните агенти.

Но едва наскоро учените показаха, че тези клетки също играят важна роля в пластичността, непрекъснатия процес, чрез който връзките между невроните се формират и възстановяват, докато се развиват. Тези връзки са отговорни за ученето, паметта, когнитивните и двигателните функции..

В предишни изследвания изследователите са показали как микроглиите взаимодействат със синапсите - връзките на нервните клетки, чрез които между тях се предава електрически импулс. Microglia помага да се поддържа здравето и функцията на синапсите и да се намалят връзките между нервните клетки, когато те вече не са необходими за функционирането на мозъка.

Ново изследване посочва ролята в този процес на норепинефрин, вещество, което сигнализира за възбуда и стрес в централната нервна система. Това съединение присъства в мозъка в малки концентрации по време на сън, но когато започне да се произвежда повече от него, нервните клетки започват да се възбуждат и човекът се събужда.

Изследванията показват, че норепинефринът действа и върху специфичен рецептор, бета-2-адренергичния рецептор, който се намира във високи нива в микроглията. Когато това вещество присъства в мозъка, микроглията преминава в хибернация..

В тази работа учените са използвали усъвършенствана технология за изображения, която им е позволила да наблюдават активността в живия мозък. Този метод показа, че когато мишките са били изложени на високи нива на норепинефрин, микроглията става неактивна: те не могат да реагират на локални щети и се оттеглят от ролята си за възстановяване на мозъчните мрежи..

Това проучване потвърждава важна връзка между съня и здравето на мозъка и може да помогне да се обясни защо нарушенията на съня могат да бъдат рисков фактор за невродегенеративни състояния като болестта на Алцхаймер и Паркинсон..

Как мозъкът превръща реалността в мечта

Аз спя и имам жив, пъстър сън. А сюжетът на съня е някаква луда ерес, нелогична от думата „абсолютно“. Сглобени шапки от училище, война, магия и зоологическата градина. Но интересно. Вече е по-близо до обедното време, периодично се събуждам и веднага заспивам, за да гледам тази лудост.

След като най-накрая се събудих, прелиствам това, което видях във вече свежата си глава, и хуквам при съседа си да споделя (съседът е в съседната стая на апартамента). Моята история завършва с факта, че насън отивам до загона със слонове и по някаква причина те започват бавно да го напускат - вратата не е била заключена. И тук заставам пред загона и с ужас в забавен каданс наблюдавам как слонът се приближава към мен. И сега хоботът му е над главата ми, огромният му нож ме блъска в гърдите и ме смачква под себе си, осъзнавам, че лежа на земята и смазан от огромен слон. Чувствам натиск върху гърдите си, трудно ми е да дишам, но въпреки това по някаква причина не умирам и дишам. След като легна върху мен около 20 секунди, слонът стана и продължи напред. Олекна ми, поех си пълно въздух, но след това вторият слон изтича от оградата и с печат се втурва над нещастното ми теле. След това дойдох на себе си за известно време, лежайки неподвижно на земята там. Тогава станах по някакъв начин и.... събудих се.

А съседът слуша и се смее. Тя казва, че дори знам какви слонове сте виждали в съня си!

Оказва се, че докато спях, нейната котка поиска да ме посети, при моята котка. Тя го пусна. И тези две вълнени говеда веднага подредиха tygydyk. Тя казва, че все още е била изненадана как не се събудих, когато те галопираха един по един над мен)))

Това са любопитните истории, които мозъкът издава насън, опитвайки се да оправдае това, което се случва с тялото в действителност. Вече мълча, колко пъти съм мечтал да падна в бездна, когато ръката или кракът ми се изплъзнат от ръба на леглото) или как съм замръзнал насън в планината, заровен под лавина от сняг, докато прозорецът в прозореца се отваряше непланирано от вятъра.

Синдром на експлодираща глава: какво е това и как се проявяват неговите симптоми

Синдромът на експлодиращата глава е рядка патология, при която човек чува силни, груби звуци, докато заспива или в самия сън. Шумът в главата е по-скоро експлозия или изстрел от оръжие. Този синдром не е нов. Първият случай е регистриран през 19-ти век, когато са изследвани мъже, които са чували изстрели в съня си. Освен това болестта се появява в медицинските справочници едва през 2005 г. Заболяването се дължи на нарушения на съня.

Съдържание:

Причини

Честа причина за синдрома е хроничният стрес, причинен от тежък психически шок. Учените обаче не могат да твърдят, че причината е на 100% свързана със стреса. Патологията започва активно да се изследва едва през 21 век. Следователно има много малко клинични данни за синдром на експлодираща глава..

Според наблюденията на сомнолозите патологията се развива по-често при жени над 20 години и при деца в предучилищна възраст. Също така хората с болести на нервната система, психични разстройства и наркомании са изложени на риск..

Предполагаемите причини за синдром на експлодираща глава са:

  • Безпокойство.
  • Пристрастяване към алкохола.
  • Прием или рязко отмяна на антидепресанти, антипсихотици.
  • Нарушения на съня.
  • Епилепсия.
  • Нарушения на работата или нараняване на средното ухо.
  • Лишаване от сън.

Имайте предвид, че тези причини само косвено показват наличието на синдром. С какво точно е свързано заболяването, можете да разберете само след задълбочена диагноза, която е предписана от лекаря.

Симптоми

Шумът в главата при заспиване показва синдром на експлодираща глава. Сякаш човек усеща, че някой в ​​главата му стреля от оръдие. В този случай обикновено няма главоболие по време на атака..

Чуждите звуци в главата могат да бъдат придружени от парализа на съня, когато човек не е в състояние да се движи или да каже нещо за известно време.

Освен това могат да се наблюдават:

  • Паническа атака. Човек има силна тревожност, която е придружена от световъртеж, сърцебиене, слабост.
  • Халюцинации. Шумът в главата може да причини халюцинации под формата на светкавици. Обикновено се наблюдават при заспиване..
  • Потрепване на ръцете или краката. Така тялото реагира на внезапни шумове в главата..

Вместо изстрели и експлозии човек може да чуе камбанен звън, силни удари, гръм и т. Н. Смята се, че видът на шума зависи от това, което човек прави в живота, както и от неговия характер.

Симптомите на „експлодираща глава“ могат да се появят по няколко пъти на нощ всеки ден. Или може би само веднъж и вече не пречи на човека.

Единична атака трае по-малко от 10 секунди и се записва при заспиване. Имаше обаче случаи, когато шумовете в главата траеха по-дълго и се появяваха в средата на съня. При чести припадъци качеството на почивка се влошава; след сън човек се чувства слаб.

Разгледайте дивани и фотьойли с отстъпки на официалния сайт на Ormatek

"Експлозии" обикновено се случват, когато фазите на съня се променят. Това се случва, когато фазата на бавен сън преминава към бърза. Прочетете повече за фазите на съня тук и тук.

Синдромът на експлодиращата глава също може да възникне при събуждане. Но това се случва рядко. По време на будност обикновено не се появяват шумове в главата. Ако звуците се появяват извън времето за сън, те най-вероятно не са свързани със синдрома..

Проявата на синдрома може да бъде объркана със симптомите на инсулт. Последният се характеризира със силно главоболие, нарушения на говора, загуба на усещане в ръката или крака и дезориентация в пространството..

Как експлодиращият синдром на главата обяснява науката

Учените смятат, че разстройството възниква поради нарушаване на нервната активност в ретикуларната формация. Последният е част от продълговатия мозък, който е отговорен за появата на рефлекси. Същата част от мозъка контролира скоростта на заспиване, намалявайки активността на нервната система..

Ако предаването на нервни сигнали в ретикуларната формация е нарушено, мозъчната активност не намалява при заспиване. Импулсите в тази зона стават вълнообразни: предават се с максимална скорост, след което напълно отшумяват. Именно тези скокове в нервната активност се усещат като „експлозии“ в главата.

Антидепресантите и транквилантите могат да повлияят на мозъчната активност в ретикуларната формация. Следователно, рискът от синдром на експлозия на главата се увеличава с употребата на такива лекарства. Рискът е особено висок, ако се приема неправилно с излишна доза..

Диагностика

За да идентифицирате синдрома, консултирайте се с невролог или сомнолог. Лекарите в тези области са специализирани в лечението на нарушения на съня. Дори толкова рядко, колкото синдром на експлодираща глава.

При първата среща лекарят трябва да зададе водещи въпроси, които ще помогнат за идентифициране на заболяването. Кажете на специалиста кога са се появили първите симптоми, колко дълго продължават „експлозиите“ в главата, ако има някакви хронични заболявания. Важно е да се докладва за наличие на безсъние и дали близките роднини са имали синдром на експлодираща глава. Необичайни симптоми и оплаквания от лош сън ще накарат лекаря да предпише направление за преглед.

Можете да си уговорите среща с лекар онлайн на официалния уебсайт Doc-Doc.ru

За да предоставите подробна информация за вашето здраве, си водете дневник на съня. Това може да се направи преди или след посещение на лекар. Запишете в дневник всичките си чувства при заспиване, както и сюжетите на сънищата. Такава информация може да помогне при поставянето на диагноза..

След консултация специалистът трябва да предпише полисомнография. Този преглед, който се извършва в болница, помага да се идентифицират всички съществуващи нарушения на съня. По време на полисомнографията медицинският персонал следи дейността на мозъка, дишането, пулса, движенията на тялото и др. Освен това целият сън се заснема за точност на изследването. Информацията, получена от тялото по време на полисомнография, ще потвърди или отрече диагнозата.

За цялостно изследване на мозъка те се изпращат за ядрено-магнитен резонанс - магнитен резонанс или компютърна томография. Често се използват и двата метода, или се добавят други диагностични методи. Заедно комбинацията от мозъчни изследвания се нарича невроизображение..

Допълнително се извършва ЕЕГ - електроенцефалография и ултразвук на мозъчните съдове с доплер (за определяне на скоростта на кръвния поток в тези съдове).

Лечение

Терапията е насочена към премахване на симптомите на патологията. Обикновено лекарите предписват фармакологични лекарства. Между тях:

  • Естествени билкови лекарства;
  • Антидепресанти;
  • Транквиланти;
  • Блокери на калциевите канали за намаляване на невронната активност.

Антидепресантите и транквилантите се приемат според указанията на Вашия лекар. Когато промените режима на приемане на лекарства, симптомите Ви могат да се влошат. Ако симптомите се влошат с предписаната доза, кажете на Вашия лекар. Лекарят трябва да коригира плана за лечение.

В допълнение към лекарствата синдромът на експлодиращата глава се лекува с психотерапия. Предписва се, ако заболяването е възникнало на фона на хронична тревожност или продължителна депресия..

За намаляване на психическия стрес се извършва масаж на цялото тяло и се насочва към акупунктура. Също така, той отпуска добре електросъня - процедура, при която нискочестотни електрически импулси се прилагат към лицето..

По време на лечението не забравяйте да спите по 7-8 часа на ден. Психотерапевт ще помогне за нормализиране на съня.

Състоянието на нервната система зависи от правилната почивка. Разсейването, например 2 часа преди лягане вечер, може да помогне за справяне със стреса..

Йога, медитация или автотренинг също могат да намалят тревожността. Следователно те могат да се използват за лечение на синдром на експлодираща глава..

Предотвратяване

За да избегнете развитието на болестта, следвайте тези съвети:

  • Наспи се.
  • Не злоупотребявайте с алкохол и не пушете.
  • Намерете начин да се справите със стреса. Това могат да бъдат духовни практики, любимо хоби, прекарване на време с домашни любимци..
  • Водете здравословен начин на живот: спортувайте, хранете се правилно.
  • Не пийте много кафе и енергийни напитки.
  • Лекувайте своевременно неврологични заболявания.
  • Не лекувайте сами синдрома на експлодираща глава. Не приемайте никакви лекарства, освен ако не е предписано от Вашия лекар.

бъдете здрави!

Видео със синдром на експлодираща глава:

forum.fobii.net

нови форуми на Fobii.Net

OCD, делириум в главата ми, объркващи мисли, кой е имал това?

Здравейте! Вече почти две години страдам от невроза. Те поставят OCD, GAD и социална тревожност. Имаше цял куп различни симптоми: растителност (изтръпване в тялото, потрепване на мускулите, треска, цял куп други неща), натрапчиви мисли (в началото имаше по темата за агресията, сега по различни теми, има импулси, понякога някакъв делириум се върти в главата ми), dereal, depers. Също така, страх от получаване на шизофрения.
Напоследък се влоши и се появи нов симптом, мислите започнаха да се объркват. Ето пример: Правих упражнението „тук и сега“, видях ютия пред себе си и по някаква причина си помислих „сега виждам чайник пред себе си“. Първоначално си мислех, че това е нормално, че това се случва, но наскоро, когато има силно безпокойство, тези мисли са постоянно. Например исках да мисля, че трябва да отида да се консултирам с психиатър, но вместо това си помислих, че трябва да отида „при психолог“, след това „о, при психотерапевт“ и чак тогава „при психиатър“. Случва се просто някаква бъркотия да започне в главата ми, става трудно да мисля за нещо, в главата ми се въртят парченца фрази, думи, които чух някъде. Все още има заблуждаващи мисли, които идват на ум като "смазка Василиевич" и т.н. Преди това беше само по време на свръхзвукови състояния, а сега и през деня. Понякога поради тези мисли става трудно да се говори с хора, изглежда, че говоря някак непоследователно, нелогично. Въпреки че, когато попитах близките си дали говоря нормално, те отговориха, че всичко е наред. Също така става трудно да напиша нещо, постоянно проверявам дали пиша логично, дори и сега. Понякога изглежда, че съм написал някакви глупости, после ги препрочитам и изглежда като норми.
Много се страхувам, че това са ментизми (симптом на шиза). Прочетох куп всичко в интернет по тази тема и ми се стори, че моят симптом има някои прилики, поради което имаше много силен тревожен откат.
Някой имаше това? Ако сте се консултирали с психиатър, каква диагноза ви е поставил??

  • Влезте или се регистрирайте, за да публикувате коментари

Хей. Имам същата глупост с мисли в главата. Отначало също беше само преди лягане и след това започнах да забелязвам, че ме настига през деня. Такава бъркотия е страховита. Особено когато съм сам със себе си. Често това се случва, когато правя почистването, когато съдовете са мои или под душа, като цяло, когато върша монотонна работа. Прием, ако съм разсеян от нещо (когато мозъкът ми е зает), независимо дали плаща сметки, говори по телефона, тогава това не ми се случва. Знаете, че всичко е заради повишената тревожност. Когато отидох при семейството си за лятото от града към природата, това нещо с мисли съвсем изчезна или просто спрях да го забелязвам, тъй като нивото на тревожност намаля.
За три години невроза, чувството, че съм вцепенен. Също така непрекъснато се проверявам, постоянно питам близките си дали говоря нормално, дали речта ми е нормална. Разбрах ги вече с това. И фактът, че страхът от шизофрения ми е любим! Изморих се от една година. Вече открих всички симптоми. По едно време изглеждаше, че мога да чуя или видя нещо. Карах се толкова много, че не исках да живея! Вкъщи ще чуя някакъв звук, след това тичам като глупак, търсейки източника на шума и докато не намеря, няма да се успокоя. Това е много изтощително.

  • Влезте или се регистрирайте, за да публикувате коментари

Ето, вижте какво открих за ментизмите.
Ментизмът е мисловно разстройство, което най-често е един от симптомите на психично заболяване - шизофрения и се проявява под формата на наплив от различни образи, остатъци от спомени и мисли. Също така, подобни симптоми са типични за напреднали стадии на НЕВРОЗА и ХРОНИЧЕН СТРЕС. Мислите и образите могат да текат в кратки епизоди и да продължат известно време. В същото време пациентите могат да почувстват натрупването и нецелесъобразността си, но не могат да се преодолеят дълго време.
Източник: http://neurodoc.ru/bolezni/psycho/mentizm.html
Това, което описвате от симптомите си, е НЕВРОЗА. И ако вече го имате, тогава шиза никога няма да ви заплаши! Честито!

  • Влезте или се регистрирайте, за да публикувате коментари

Благодаря ти много.
След като прочетох статията, разбрах, че както винаги съм се измамил. Дори нямам непрекъснати контрастни мисли, просто понякога мислите ми започват да се объркват. Най-вероятно това е проява на моята астения, тъй като все още имам главоболие, слабост в тялото, дразнене по някаква причина.
Също така забелязах, че цялата тази бъркотия в главата ми изчезва, когато съм зает с нещо или когато няма аларма.
Като цяло, благодаря ви още веднъж! Между другото, не знам дали по някакъв начин работите по проблема си, но мога да препоръчам книгите и видеоклиповете на Павел Федоренко, той обяснява много в тях. Например купих книгата му „Настройки за ума“ и разбрах, че всичките ми симптоми - от дълбоки задължения към себе си, към близките, към света. Сега работя върху проследяването на негативните си мисли и промяната им в по-положителни, като се уча да мисля рационално. И сега изминаха няколко седмици, откакто правя това, и чувствам, че ми е по-лесно.
Това в никакъв случай не е реклама, просто искам по някакъв начин да помогна в замяна..

  • Влезте или се регистрирайте, за да публикувате коментари

Всичко това се случва периодично. Но дори не мислех, че съм болен. На всеки се случва. Някакви смазки влизат в главата ми))) Какво да не живея сега? Изхвърлете го и живеете нататък. никога не се знае какво ще лети в главата. Мозъкът е за това и мозъкът трябва да мисли, или разумно, или някакъв боклук. Шизофрениците са уверени, че са здрави. Това е тяхната запазена марка. СИГУРНИ са, че всичко е логично. Делириумът им е пълен с логика, според тях. Самият факт на това? че подозирате себе си в шизизъм, показва психично здраве.

  • Влезте или се регистрирайте, за да публикувате коментари

Имам същата глупост (описах тук https://forum.fobii.net/node/58
момчетата отговориха))

„Ментизмът е разстройство на мисленето, което най-често е един от симптомите на психично заболяване - шизофрения, и се проявява под формата на наплив от различни образи, остатъци от спомени и мисли.“ Сега няма да спя. втората част на фрагмент от статия за неврозата, не мога да възприема сега, тя остана

Натрапчиви налудни мисли, как ме хванаха! Е шизофрения?

Не говоря и за моята.
Чета за Какво е обсесивно-компулсивно разстройство (OCD),
или натрапчиви мисли, действия?

„Андрей, 42-годишен счетоводител с натрапчиви„ проверки “на поведението, постепенно отнема все повече и повече време. Всяка сутрин прекарва поне един час в проверка и повторна проверка дали прозорците са заключени, алармата е монтирана и входната врата е заключена. По време на работа Андрей проверява отчетите на клиентите си отново и отново, поради факта, че има страх, че е пропуснал нещо или е направил математически грешки. Следователно представянето му рязко спадна. Напоследък Андрей също започна да се тревожи за безопасността на жена си, като й се обаждаше на всеки три часа, за да се увери, че е добре. "

Това просто никога не ми е работило, проверих аларми на работа, врати, контакти, газ, проверявам всичко 150 пъти
Но сега излиза такъв гаден план..
Напоследък психолозите пишат, за да ги приемат, да легнат и да си представят всичко и да приемат, че е добре и няма да атакуват. Те могат да бъдат пуснати.
Но не мога да седна и да си ги представя. Ако седна и мисля и си представям всичко това, струва ми се, че тогава определено трябва да полудея.

натрапчиви мисли, заблуди и каша в главата преди лягане

Zhanar91, написа 10 септември 2018 г., 14:22

Женски пол
Задължително: психиатър

Здравейте, докторе! През последните 5 дни се притеснявах от зърнени храни в главата си преди лягане. Когато затворя очи, виждам различни снимки, мислите ме притесняват, изрезки от филми и се страхувам и сърцето ми започва да бие бързо. Поради това лежа с отворени очи до сутринта или пия валериана и чак тогава спя. Имам различни мечти през цялото време и когато се събудя, отдалечавам се от сънищата и главата ме боли, особено тила. Неспокоен сън, мога да спя само 4-5 часа. Чух, че това се наричат ​​хипногагични халюцинации.Опасявам се, че ще полудея и постоянно ще слушам звуци. Спрях да излизам, защото се страхувам, че мога да полудея по всяко време. Преди това сутринта дълго време излитаха кошмари. И тази бъркотия в главата ми се случваше рядко, можех да изчакам слънцето да излезе сутринта и да заспи. И сега тази глупост в главата ми стана по-голяма и по-силна. Сега се страхувам от нощта и тези мисли, каша в главата при заспиване. Преди около 3 години, преди 4 месеца имах главоболие, имаше натрапчиви мисли, безпокойство и гадене. Но постепенно тя свикна и почти изчезна, разбра, че натрапчивите мисли са всичко лъжа, стана по-лесно, но през нощта тези кошмари и после тази бъркотия в главата ми е много обезпокоителна и се страхувам да стана шизо. Музиката също свири в главата ми преди лягане, ако прочета нещо преди лягане или гледам нещо, тогава те със сигурност ще се объркат в главата ми и ще ми попречат да заспя. Искам да спя, но делириумът в главата ми ме плаши. Напоследък настроението ми често се променя, бях много избухлив и забелязвам хипохондрия.Много се притеснявам и ставам подозрителен, не ме интересува нищо, става ми гадно от мислите в главата, мога да заеквам, когато се притеснявам или псувам. През последните 6 месеца не съм работил, притеснен съм от това, мислех, че това е моята невроза или среда, но четох, че делириумът, нарушеният сън, раздразнителността и натрапчивите мисли са синдром на шизофренията. Факт е, че живея в малък град и нямаме психотерапевти. Страхувам се, че имам вяла шизофрения. Въпреки че не чувам и не виждам халюцинации. Мога да гледам в една точка, мога да говоря сам отвътре и да си спомням пасажи от живота и да се усмихвам. Кажете на лекаря какво имам? Невроза или шизофрения? Как да се отървете от каша в главата си при заспиване?

Когато си легнете, целият делириум започва да се прокрадва в главата ви

Въпрос към психолозите

Пита: Александър

Категория въпроси: Самопознание

Добър ден.

Казвам се Александър, на 26 години, женен.

Моля, кажете ми по този въпрос.

Не помня преди колко време започна (така или иначе около седмица), лягам си с жена си, легнах по гръб. Започвам да заспивам и се оказва, че падам и след известно време осъзнавам, че не дишам и трябва да дишам. Колко рязко „излизате“ от това състояние и си поемате въздух.. и така, през вечерта, това може да се случи няколко пъти. Кажете ми, моля, какво може да бъде?

И ако мога, още един въпрос. Веднага ще направя резервация, че тази ситуация много ме изплаши..

Първо, малко предистория.

Шофирах вкъщи за обяд, децата си играеха на двора, добре, карах бавно, така че, не дай Боже, не улових, след това чух едно момиче да ми казва: „да вървим бързо“, докато тя каза това доста раздразнено и очите й не бяха доволни... на което не отговорих толкова силно "о как викаш това"

Аз си лягам. Бавно започвам да заспивам (дремя).. и тогава това момиче се издига пред очите ми. с доста агресивния й поглед и тогава всички глупости започват да се прокрадват в главата ми.. казват, че убивам жена си. Счупвам й врата.. и в същото време не мога да изгоня тези мисли от главата си, помогна ми само, че се отдалечих от жена си, накарах я да легне до мен, а не върху мен, прочете Иисусовата молитва, Отче наш, така че Молих се и дори както майка ми ми казваше в детството, когато сънувах ужасни сънища, той каза същото.. след това заспа, отпътува като тези мисли. Сънят беше доста интересен, нищо лошо, но в същото време спах неспокойно, чух телефона си да се изтощи, чух как се изключи, сутринта едва станах от леглото.

Преди да си легна, работех вкъщи, някъде около 3-4 часа, до около 00:00, началото на първата.

Моля, кажете ми какво мога да направя, за да не се повтори това? Бях много уплашен.. и дори сега, по принцип също не е лед.

Получих 1 съвет - консултация от психолози, на въпроса: Когато си легнете, целият делириум започва да се прокрадва в главата ви

Отговори на сайта: 1431 Провежда обучения: 1 Публикации: 5

Александър! В първия случай, с прекъснато дишане в съня, вие вероятно се задушавате от факта, че по време на релаксация (и това, като правило, се случва в съня) мускулите ви са отпуснати в ларинкса, езикът се отпуска и блокира преминаването на въздуха - настъпва задушаване (задушаване) Трябва да заспите на ваша страна, както е удобно. По време на заспиване човек диша с дъха на U-JAI. ​​Всеки човек може да диша по този начин както в съня, така и в действителност. Практикувайте следното упражнение: притиснете предната стена на гърлото към задната стена, поемете бавно и спокойно дъх - само с носа ! също издишайте - само с носа си! Ще почувствате леко стягане в гърлото, ще чуете и дрезгавото си дишане - така дишаме, когато заспиваме. Направете 3 вдишвания и издишвания. Ръцете и краката трябва да са отпуснати и да не се кръстосват! ТОВА Е ДИШАНЕ ЗА УЛОЖЕНИЕ НА МОЗЪКА ВИ! Преди лягане, по време на конфликт, с интензивно вълнение и други стресови ситуации.Преди лягане не повече от 8-10 пъти, по време на стрес 3-10 пъти. След този дъх може да се почувствате леко замаян и спокоен - това се случва, защото по-малко кислород влиза в мозъка и той се "изключва", за да си почине и да вземе адекватно решение.

В случая с "момиче и съпруга" вие описахте малко информация. Независимо от това, трябва да обърнете внимание на това как се справяте със стресови ситуации, как се отнасяте към стреса. Със сигурност преди инцидента в двора сте имали стресова ситуация, може би че сте много уязвим и чувствителен човек - следователно гласът и агресивността на момичето са ви направили силно впечатление. Също така трябва да можете да разпознавате емоции, за да разберете конфликт или стресови ситуации. Възможно е гласът на момичето да е бил свързан с някакъв конфликт, който е свързан с жена ти или майка ти и по този начин си проектирал ситуацията на агресия във въображаема отбранителна реакция - „казват, че убивам жена си. Счупих си врата“. Можете да предположите много.. Ако тази ситуация продължава да ви притеснява, съветвам ви да отидете на психолог.

И за да не се повтарят подобни ситуации и всичко да е „ледено“ - трябва да се научите да разпознавате емоциите, да се научите да се отпускате (медитация, дишане у-джай), да чувате (можете да слушате или не чувате) събеседника и да разбирате връзката „мъж-жена“. Късмет!