Какво е булимична невроза и как да се отървем от нея?

ОсновнатаНеврологияНевроза Какво е булимична невроза и как да се отървете от нея?

Булимичната невроза може да бъде елиминирана, ако към проблема се подходи изчерпателно. Само лекарите могат да се справят с тази задача. Има достатъчно препоръки и всички те са насочени към нормализиране на психичното равновесие. Болестта не е присъда, лечението трябва да започне на първия етап, в бъдеще ще бъде по-трудно.

Какво е булимична невроза?

Булимичната невроза е състояние, при което човек яде много храна без контрол и постоянно се обвинява за това. Психологическият дисбаланс и неправилното функциониране на централната нервна система играят роля тук. Поради постоянния страх от напълняване, пациентът започва да предприема най-различни начини за "прочистване" на тялото - най-често това е призив за повръщане след почти всяко хранене, приемане на различни средства, които насърчават загубата на тегло, лаксативи и др. Всичко това е изпълнено със сериозни последици.

Причини

Булимичната невроза може да се появи поради външни и вътрешни фактори, а именно:

  1. Грешни хранителни навици.
  2. Постоянни хранителни навици от родителите.
  3. Неправилно функциониране на централната нервна система.
  4. Ендокринологични проблеми.
  5. Психоемоционален дисбаланс.
  6. Генетично предразположение.
  7. Силен стрес.
  8. Значително психическо претоварване.
  9. Дефицит на серотонин в мозъка.
  10. Алкохолна или наркотична интоксикация.

Това отклонение често се забелязва при жените. Възрастовата категория обикновено е на възраст 18-26 години. Също така в риск са тези, които са били със затлъстяване в юношеска възраст или по-рано.

Ситуацията може да се влоши от лош фактор на околната среда, сериозен шок, всякакви нарушения.

Най-често атаките провокират скандали и всякакви негативни ефекти върху психиката.

Основни симптоми и признаци

Симптомите на булимична невроза включват:

  • неконтролирано ядене на храна, до появата на болезнени усещания в корема;
  • изолация;
  • чувство на силен глад;
  • летаргия;
  • апатия;
  • желание за ядене не само през деня, но и през нощта.

Хората с булимична невроза се чувстват виновни след хранене. Те се опитват да компенсират това чрез насилствено повръщане. Ето как хората се опитват да отслабнат. Не са изключени изтощителни физически натоварвания, прием на лаксативи, специални билки и чайове за отслабване, клизми.

Човек постоянно мисли, че яде много, а не като всички останали, оправя се и иска да го спре, но не може.

Етапи

Има три етапа на това заболяване:

  1. Първоначално. Човек периодично преяжда силно, така че има болки в корема, но такива атаки не се случват много често. Обикновено апетитът се събужда вечер. Това състояние продължава около 6 месеца..
  2. Средно аритметично. Преяждането се умножава. Поради постоянното чувство за вина и нежелание да напълнява, пациентът след хранене причинява повръщане. Ако тялото е силно, то може да продължи от 2 или повече години.
  3. Тежка. Тялото на пациента е измъчвано чрез насилствени методи за отстраняване на храна. В тази връзка, при тежък стадий на булимия, стомахът практически не е в състояние нормално да смила храната. Дори малко количество храна ще предизвика гадене и повръщане. Появяват се тежки проблеми със стомашно-чревния тракт, нервната система, а също и със сърцето.

До какво може да доведе булимията?

При булимия пациентът постоянно претоварва стомаха, преяжда. Следователно:

  • проблеми с храносмилателната система;
  • прекъсвания в работата на сърцето;
  • депресия;
  • стрес върху ставите и появата на съпътстващи патологии.

Поради системно повръщане може да има:

  • нарушение на емайла, кариеса;
  • проблеми с венците;
  • възпалителен процес на хранопровода;
  • дехидратация и гърчове;
  • нарушен метаболизъм;
  • запек;
  • дисфункция на всички органи и системи.

И най-важното е усещането за слабост, нестабилност на нервната система. Човекът вече не е в състояние да се контролира. Той става необщителен, рядко напуска къщата, проблеми се появяват в личния му живот и на работа. Всякакви изказвания отвън и намеци се възприемат много остро. Пациентът приема всички думи на непознати присърце, което го потиска още повече.

Диагностика

Диференцираната диагностика ще помогне да се разбере точната причина за случващото се. Лекарят ще разговаря с пациента. Разберете в кои случаи има отклонение, какви симптоми са налице, има ли съпътстващи заболявания и др. Пълната колекция от анамнеза може да даде добра информация. Амбулаторната карта трябва да бъде проучена. Може да е необходима консултация с други специалисти.

Също така, лекарят ще ви изпрати да проверите органите на стомашно-чревния тракт, сърцето и бъбреците. За да направите това, ще трябва да се подложите на диагностични тестове под формата на:

  • фиброгастродуоденоскопия;
  • електрокардиография;
  • ултразвук.

Определено ще трябва да преминете клиничен анализ на кръв и урина. Ако се открие нещо, препоръчително е да се подложите на допълнителни изследвания.

След това с резултатите те ще бъдат изпратени на психолог. Специалистът ще проведе тестове, които ще помогнат да се идентифицират всички невропсихични разстройства. За идентифициране на булимична невроза се използва специална техника на канадски специалисти. Ако за една седмица присъстват 2-3 атаки, които се повтарят поне месец, тогава диагнозата на булимична невроза се потвърждава.

Методи на лечение

За възстановяване е необходима комплексна терапия. Специална роля се дава на психотерапията, но не можете да правите без лекарства.

От лекарствата ще бъдат предписани антидепресанти. Те ще помогнат за спиране на булимичната невроза. Подходящи лекарства като Prozac, Fluoxetine, Fluxen.

Личното отношение също е важно. Важно е да се настроите на позитивното, да избягвате стреса и всякакви нервни пренапрежения. Добре е да намерите нещо интересно и разсейващо за себе си. Можете да промените нещо на външен вид или образ, това донякъде ще повиши самочувствието, настроението и ще сведе до минимум припадъците.

Ако по време на изследването са установени някакви допълнителни патологии, тогава е необходимо и тяхното лечение. Ако това не се направи, лошото здраве ще затъмни пациента и в резултат на това прогресията на булимията.

Опасни лечения

Следните методи за борба с болестта са абсолютно изключени:

  1. Абсолютно ограничение в храната. Това е допълнителен стрес, който само ще влоши ситуацията. Това се прави постепенно и само под наблюдението на лекар..
  2. Консумация на алкохол или наркотици. Това трябва да бъде абсолютно изключено по време на лечението..
  3. Няма нужда да търсите виновните. Никакви оправдания или клевети върху близките, какво точно са принудили да ядат от детството, няма да помогнат. Това само ще развали отношенията с тях и отново ще окаже негативно влияние върху организма..
  4. Обръщайки се към алтернативната медицина. По-добре е да не губите време за лечители и магьосници, но незабавно се консултирайте с лекар, тъй като загубата на време може само да влоши болестта.
  5. Прием на лекарства по ваша преценка. Не можете сами да предписвате никакви лекарства. Всяко лекарство се избира индивидуално, като дозировката.
  6. Използване на продукти за отслабване. Важно е да не елиминирате натрупаната маса с чайове, отвари, кремове или таблетки. Борба срещу първопричината.

Не можете постоянно да мислите за недостатъците си, това само ще ви безпокои. Всички мисли трябва да бъдат насочени към положителното..

Заключение

Булимията е заболяване, което възниква по невропсихиатрични причини.

Булимична невроза: причини, симптоми и лечение на кинорексия

Булимична невроза, глад "вълк", кинорексия, булимия нервоза - заболяване, свързано с хранително разстройство, което има различни имена. При това заболяване човек изпитва постоянни пристъпи на глад, които се опитват да заглушат висококалоричната храна. Преяждането и липсата на пълнота са основните характеристики на булимията.

Главата, човек, страдащ от кинорексия, прекрасно разбира, че подобна лакомия няма да доведе до добро и следователно започва да изпада в други крайности - причинява повръщане, пие слабителни и се изтощава с тренировка, за да не се стигне до затлъстяване.

Това не дава очакваните резултати и води до още по-голямо влошаване на състоянието. Само малцина успяват да решат проблема си сами.

Нека да разберем какъв е механизмът на развитие на болестта и причините за нея.

Причини за появата на "вълчи" глад

Синдромът на булимичната невроза е психично заболяване, причинено от нарушение във функционирането на централната нервна система, често тук се смесва и неизправност във функционирането на ендокринната система.

Точната причина за появата на този вид невроза не е установена, така че никой не може да бъде застрахован, че този проблем няма да го засегне..

Но според предположенията на някои лекари, занимаващи се с този проблем, причините за заболяването могат да бъдат следните:

  • аномалии във функционирането на щитовидната жлеза;
  • увреждане на мозъка или гръбначния мозък, което може да бъде причинено от заболяване или нараняване;
  • психическото възприятие на околния свят е нарушено;
  • стрес.

За всеки човек болестта може да приеме различна форма и посоката на развитие е почти невъзможно да се предвиди. Някои може внезапно да почувстват атаки на брутален апетит, независимо от местоположението и времето на деня. В този случай пациентът започва да абсорбира огромно количество храна, без да обръща внимание на другите..

Други се събуждат сутрин с чувство на глад и спират да го изпитват само насън. Но ако се случи да се събудят посред нощ, тогава пациентът просто отива до хладилника и "измета" от него всичко, което види.

Усещането за ситост е биологично присъщо на нас от природата, но понякога, особено след продължително и продължително заболяване, това чувство се „изключва“.

В крайна сметка тялото е много изтощено от борбата и се нуждае от много сила, за да се възстанови. След известно време тялото се нормализира и чувството за „ситост“ не се включва. Човек започва да изпитва постоянен глад, който иска да задоволи. Ето още една причина за развитието на кинорексия..

Следните фактори могат да провокират появата на болестта:

  • конфликти с близки или на работа;
  • ниска самооценка с високо излагане на мнението на другите;
  • емоционални проблеми, с които човек се бори, като се насърчава да бъде „вкусен“.

Симптоми и характерни прояви на заболяването

Първият и най-важен симптом е появата на пристъпи на апетит, които човек не може да контролира. Човек, страдащ от това заболяване, може да изяде толкова много на едно заседание, че да изненада останалите. В същото време тези с булимична невроза не могат да контролират приема на храна с помощта на волята.

След атаката пациентът изпитва неприязън към себе си, упреци за инконтиненция и изпитва други негативни емоции. Има желание да прочистите тялото си от храна с повръщане или слабително, което причинява нова атака.

Промените в настроението и нестабилността на емоциите също са често срещани при хора с булимия. В такава ситуация човек започва да се „оттегля в себе си“, става летаргичен, отдалечава се от роднини и приятели.

Трудност при поставяне на диагноза

Разбира се, симптомите и признаците на булимична невроза са много поразителни, те са забележими за близки хора, но диагнозата е малко трудна за лекар. Диагностиката изисква богат опит в идентифицирането на симптоми само въз основа на историите на пациента, способността да се правят правилни заключения от оплакванията.

Първо, патологичните заболявания на стомашно-чревния тракт, които са симптоматично подобни на този тип невроза, са изключени. За това се извършват следните лабораторни тестове и изследвания:

  • общи и биохимични кръвни тестове;
  • ЕКГ;
  • EGD на стомаха.

Само след изключване на заболяването на стомашно-чревния тракт, пациентът се насочва към психолог. Използвайки специално разработен в Канада през 1982 г. въпросник, който съдържа 26 основни и 5 допълнителни въпроса за отношението на човека към приема на храна, количеството изядена храна и как да се отърве от нея, колебанията в теглото и много други, се прави предварителна диагноза.

Последната - кинорексия, се поставя, ако атаките се случват поне два пъти седмично в продължение на три месеца. В зависимост от пренебрегването на случая се предписва лечение.

Етапи на лечение

Тъй като това заболяване е психично, лечението трябва да се извършва от психотерапевт, докато се приемат лекарства. В зависимост от това колко напреднал е случаят, лечението може да се извършва амбулаторно или стационарно. Но ако има заплаха за живота и здравето на пациента, за извънболнично лечение не може да става и дума. Само в болницата!

В началния етап е достатъчен само курс на психотерапия. По време на сеансите лекарят помага на пациента да идентифицира причините за невроза, най-често идваща от детството, открива фалшиви убеждения, които пречат на насладата от живота, избира ефективно автотренинг, учи да променя линията на поведение.

Лекарствата се предписват при вече напреднали случаи, по време на лечение в болница. Предписват се лекарства, благодарение на които емоционалното състояние се подобрява, както и успокоителни и намалява апетита. С навременното и правилно предписано лечение, всички симптоми ще изчезнат с течение на времето и човек може да започне да живее пълноценен живот без булимия.

В допълнение към самото лечение на пациента, психотерапевтът работи и с членовете на семейството му. Обяснява защо трябва да бъдете внимателни и да проявявате загриженост, търпение. Всъщност по време на лечението е много важно да се избягват конфликти и стрес. Само положителните емоции, внимателността и грижата, както и увереността в положителен резултат дават желания ефект.

В същото време се следи качеството на храните. Мазните и калорични храни се заменят с по-леки. Зеленчуците и плодовете се въвеждат в диетата, защото трябва да възстановите тялото. Пациентът се научава да не харесва храната, а да се наслаждава на всяка хапка като подарък. А контролът на силата на звука е друг начин да се отървете от болестта..

Процесът на лечение е дълъг, може да продължи от шест месеца до една година, но резултатът е просто невероятен. Основното е желанието и вярата в себе си и разбира се подкрепата на роднини и приятели..

Как да не ядем всичко!

По-лесно е, разбира се, да се предотврати появата на това заболяване. Правилното възпитание в топъл семеен климат, близки взаимоотношения между родители и деца, правене на това, което обичате, съвместни хобита и хобита просто няма да оставят шанс за „вълчи“ глад да ви спечели.

Хората с ниско самочувствие и изразени психични разстройства са изложени на риск от развитие на булимична невроза. Те възприемат всякаква критика, неодобрение или конфликт изключително болезнено и се опитват да „хванат“. Не избягвайте проблемите си, идете да се срещате с неуспехи, защото черната ивица винаги свършва.

Ако дори има съмнение, че страдате от булимия, не забравяйте да се свържете със специалистите, защото има само няколко от тези, които са се справили самостоятелно с това заболяване, а последиците от заболяването за здравето са изключително разрушителни.

Когато се появи тревожност и животът изглежда скучен, тогава се задейства механизмът за поява на невроза, не го довеждайте до това.

Булимична невроза: какво е това и как да се справим с него?

Булимичната невроза е психично разстройство, предизвикано от нервна патология, при което човек консумира прекомерно количество храна, след което се опитва да се отърве от излишните калории, причинявайки повръщане. Възможни са и форми на заболяването, без да причиняват повръщане, в този случай след преяждане има период на гладуване, строги ограничения върху храната, строги диети.

Булимия причинява

Причините за заболяването не са напълно установени. Предполага се, че това хранително разстройство възниква поради социалния натиск. Човек започва да придава прекомерно значение на своята фигура. В същото време да се откажете от любимата си нездравословна храна е трудно. След известно време настъпва повреда, пациентът изяжда любимите си храни, чувства се виновен за консумацията на прекомерно количество калории, яденето на храни, които не са диетични. Често се мъмри за слаба воля, наказва.

Съществуват редица рискови фактори. Най-често патологичното състояние се наблюдава при момичета на 17-25 години. Има генетично предразположение към болестта. Ако близките роднини са били болни, вероятността от патология се увеличава. По-често болните са тези с наднормено тегло в детството или юношеството. Емоционалните проблеми също увеличават вероятността от булимична невроза: храната се използва като уют, начин за забавление, което води до злоупотреба с храна.

Натискът на обществото влияе. Ако фигурата на човек е постоянно критикувана, съветвана да отслабва, могат да се развият комплекси, отвращение към себе си, ниско самочувствие. Занимаването с някои спортове също допринася за заболяването: ако теглото на спортиста трябва да бъде леко, той ще бъде притиснат от роднини и треньори. В същото време стресът, произтичащ от вида дейност, провокира апетит, който не винаги е възможно да се контролира..

Симптоми на булимична невроза

С тази патология човек мисли за теглото, формата, храненето през повечето време. Има панически страх от напълняване, появата на телесни мазнини. Човек осъзнава ненормалността в хранителното си поведение, за разлика от пациентите с нервна анорексия, може да се тревожи за това.

Има силен апетит, който пациентът не е в състояние да контролира. Поради това човек преяжда до дискомфорт, болка. По време на атака количеството храна е много по-голямо от това, което се приема през друго време. След хранене човек принуждава да повръща. Някои пациенти предпочитат да не се отърват от храната по този начин, наказват се с изтощителни тренировки и гладни диети. Те са склонни да броят калории, протеини, мазнини и въглехидрати между атаките.

Пациентите често прибягват до използване на лекарства, за да избегнат увеличаване на теглото поради постоянни гърчове. Лаксативи, диуретици се използват в големи количества. Клизмите се използват по-рядко. Билкови препарати или специални добавки могат да се използват за контрол на апетита, ускоряване на метаболизма.

Лечение на булимични неврози

За лечение трябва да се консултирате с лекар и психотерапевт. Терапията е сложна: психологът помага да се справи с причините за проблема, да нормализира емоционалното състояние и да подобри хранителното поведение; лекарят предписва специални лекарства.

Използват се няколко опции за психотерапия. Често се използва когнитивна поведенческа терапия. Този метод помага да се открият разрушителни вярвания, да се заменят с нови, да се насаждат полезни навици и поведение на пациента. Междуличностната терапия може да помогне за подобряване на комуникативните умения, което може да помогне за облекчаване на ниското самочувствие, което често води до булимия. Семейната психотерапия помага да се подобрят семейните отношения, да се отървете от разрушителните модели на общуване, които често причиняват появата на патология при юноши.

От използваните лекарства са антидепресанти. Трябва да приемате само тези лекарства, които лекарят е предписал, спазвайки предписаната доза. Невъзможно е да предписвате лекарства самостоятелно поради възможните вредни ефекти върху тялото..

Прогноза и профилактика на заболяването

Булимия невроза може да бъде излекувана. Успехът на терапията зависи от поведението на пациента. Ако човек откаже лечение, не приема предписани лекарства, няма да е възможно да се елиминира патологията. В този случай има голяма вероятност за смърт от чернодробна или бъбречна недостатъчност. Болестта може да се повтори. Когато се появят първите признаци, трябва да се консултирате с лекар, за да избегнете увреждане на тялото..

За да предотвратите появата на болестта, трябва да се отървете от съществуващите психични разстройства. Препоръчва се самооценка. Трябва да намерите интересен бизнес, хоби, да общувате с хора, за да имате други интереси освен фигурата, самочувствие. Роднините трябва да подкрепят човека, да не критикуват фигурата, да се концентрират върху достойнствата, за да не създават прекомерна важност на външния вид, теглото.

Булимична невроза: причини, симптоми и лечение

През двадесет и първи век все повече хора страдат от невроза. Булимията е вид невроза. Ще говорим за това по-нататък в статията..

Булимична невроза - какво е това?

Булимията е болест, при която човек консумира огромно количество висококалорични храни и не се разяжда, въпреки че може да има признаци на преяждане. Хората наричаха тази болест "вълчи глад".

Интересно е, че при булимична невроза човек е наясно, че преяжда, разбира, че толкова висок прием на храна води до негативни последици, но не може да спре. Следователно много често чувството на луд глад при пациент се заменя с чувство за вина, което провокира развитието на дълбока депресия. Пациентът постепенно губи интерес към живота и може да намери утеха в алкохола или наркотиците.

Самолечение

Много хора с булимичен синдром се опитват да си помогнат, като поставят два пръста в устата си, за да предизвикат изкуствено повръщане, или използват слабително средство. Но тези действия могат да доведат до още по-ужасни последици..

Самолечението на това заболяване е невъзможно, тъй като човек в това състояние се нуждае от квалифициран лекар, а именно от психотерапевт. Самолечението може да причини огромна вреда на тялото и нервната система..

Причини

Булимичната невроза се причинява от много фактори. Например, това заболяване може да бъде закупено, ако пациентът има сериозни нарушения в ендокринната система и това заболяване може да се появи и поради нарушение на централната нервна система..

Много учени твърдят, че посоченото състояние е свързано с психични разстройства. Между другото, те могат да бъдат причинени дори в ранното детство, когато родителите не са проявявали подходящо внимание към детето си. Това включва и проблема с многобройните критики към външния вид на детето. По този начин децата се научиха да улавят стреса с храна в детството..

Булимия: симптоми и лечение

Лекарите различават няколко прояви на описаното заболяване:

  • припадъци на неконтролиран апетит;
  • способността да абсорбира големи порции храна наведнъж;
  • липса на контрол върху приема на храна;
  • негативно отношение към себе си (след атака);
  • голямо желание за самопочистване на стомаха и червата след припадък;
  • постоянни и значителни промени в настроението - емоционална лабилност.

За да се установи наличието на симптоми на булимия и да се проведе лечение по ясно установен план, лекарят се нуждае от разговор с пациента. Разбира се, в момента има много различни тестове, които могат да помогнат да се определи това заболяване. Но най-основното в медицинската практика е канадският въпросник за отношението на пациента към храната, който може да помогне на лекаря да определи точността на булимичната невроза..

Вярно е, че лекарите често се справят без тази диагноза, така че трябва да бъдете изключително внимателни при избора на специалист за пациент. По правило психотерапевтът се занимава с булимична невроза, тъй като в ранните етапи тя се проявява само като промяна в психичното състояние.

В повечето случаи лекарят трябва да зададе на своя пациент редица основни въпроси, въз основа на които той може да предписва лекарства. Лекарят трябва да разбере:

  • В кой период от време пациентът започва да консумира повече от обичайното количество храна.
  • Беше ли ограничен до редовни порции или веднага трябваше да ги увеличи.
  • Колко храна яде пациентът на ден?.
  • Има ли някой от близки роднини затлъстяване.
  • Заздравява ли човекът сам, причинявайки повръщане и прочиствайки червата с лаксатив.

Ако болестта вече е започнала да прогресира, тогава в този случай пациентът трябва да се подложи на прегледи, за да изключи други заболявания. За да направи това, той трябва да проведе ЕКГ изследвания, фиброгастродуоденоскопия, общи и химични кръвни изследвания. И само след като е изключил наличието на стомашно-чревни заболявания, пациентът е насочен към психиатър.

Пациентът може да бъде лекуван амбулаторно или да лежи в болница. Обикновено пациенти с тежка форма на заболяването се приемат в болница. Въз основа на статистиката диагнозата „булимия“ се поставя, ако в рамките на три месеца са настъпили поне два пристъпа на болестта.

В началните етапи на булимичната невроза акцентът е върху психотерапията. Специалистът се опитва да идентифицира травматични факти от живота на пациента, довели до развитието на болестта и помага да се намерят улики, които ще дадат възможност да се преразгледат патологичните му убеждения. И в тежки случаи, когато пациентът започне да страда и физическо здраве, му се предписват лекарства.

Обикновено се предписват лекарства за булимична невроза за възстановяване на процесите на инхибиране и възбуждане в човешкия мозък. На пациента се предписват и лекарства за подобряване на емоционалния фон, успокоителни и подтискащи апетита. Посочената патология при правилно лечение е обратима и се поддава на терапевтични ефекти..

Семейна помощ

Но освен че сам лекува пациента, лекарят работи и с членове на семейството. Помага им да разберат, че състоянието на пациента се причинява от липса на внимание от тяхна страна и състоянието на стрес, което пациентът се опитва да „улови“. Лечението няма да бъде ефективно, ако роднини не участват в него, показвайки внимание, грижи и поддържайки увереност на пациента в положителен резултат от лечението.

По правило процесът продължава една година и през това време пациентът се научава да контролира количеството изядена храна и ревизира отношението си към себе си.

Какво да правя?

Ако откриете подобни симптоми у себе си, тогава трябва незабавно да се консултирате с лекар. Като цяло хората с ниско ниво на самочувствие, както и хората с психични разстройства, са изложени на риск от развитие на булимична невроза. И ако възприемате всякаква критика или неодобрение от страна на другите много остро, опитвайки се да заглушите обидата с нещо, включително храна, тогава консултацията на специалист е изключително необходима за вас. И само опитен лекар може да помогне да се отървете от това патологично състояние, което като правило води до друго, по-тежко психично разстройство - анорексия..

Булимия

Главна информация

Хранителните разстройства, сред които булимия е един, е сериозен медицински проблем и идентифицирането на основната причина помага да се насочат най-ефективните подходи за лечение.

Булимия - какво е това заболяване? Булимията или булимичната невроза (друг термин, приложен към това състояние е кинорексия) се характеризира с чести епизоди на прекомерен прием на храна, който е свързан с повишен апетит (полифагия) през тези периоди.

Това разстройство е свързано с най-стриктното спазване на диетата, на фона на което има сривове под формата на „пиянско“ хранене и липса на контрол върху този процес. Хранителното „преяждане“ задължително е последвано от изкуствено предизвикване на повръщане, тъй като пациентите са болезнено заети с външния си вид и се страхуват да наддават на тегло. Понастоящем булимията се разглежда не само като практика на преяждане и самопречистване, но също така и на психични разстройства у пациента: пристрастяване, обсесивен страх, невроза, дисморфомания (болезнено убеждение, че има физическо увреждане), деструктивен перфекционизъм, водещ до самоунижаване. Курсът му е хроничен, но се отбелязват периодични ремисии.

Често булимичните разстройства се предшестват от хронична анорексия и много психиатри ги разглеждат като единична патология. При 40% от пациентите с анорексия има епизоди на булимия и редуващи се периоди на спазване на най-строгата диета с епизоди на преяждане. Пациентите с нервна анорексия, които започват да се хранят, изглежда се възстановяват, но след това развиват ненормално поведение - пристрастяване към храната под формата на преяждане и отърване от изяденото, тъй като желанието за идеално тегло се превръща в идея за фиксиране.

И двете състояния са ненормални модели на хранително поведение, но не всеки разбира това и търси професионална помощ. Това разстройство най-често започва в юношеството и се среща най-вече при момичета и млади жени, за които идеалът за красота е най-важен. Няма фамилни случаи на това заболяване, въпреки че в семейството може да има хора с наднормено тегло. Юношеското затлъстяване често е предразполагащ фактор за развитието на това разстройство в бъдеще. До 12% от момичетата имат краткосрочна булимия.

Забелязано е, че хранителните разстройства са по-чести в развитите страни и горните слоеве на обществото по отношение на социално-икономическия статус. Булимичните звезди са известни. Сред тях е Елтън Джон, претърпял лечение на зависимости (алкохол и наркотици) и булимия. Джейн Фонда, която се справи с този проблем със здравословен начин на живот и аеробика. Този списък включва Джери Халиуел, Лейди Гага, Пресли, Кейт Мидълтън и много други, преодолели болестта в един или друг етап от живота си..

Патогенеза

Полифагията има основните механизми на развитие:

  • На първо място, психогенни разстройства. При патологични състояния правилната оценка на количеството изядена храна се нарушава психически. В някои случаи това поведение се превръща в начин за справяне със стреса..
  • Ендокринна патология: захарен диабет, при който метаболизмът на глюкозата е нарушен или тиреотоксикоза (метаболизмът се ускорява).
  • Генетично предразположение, което увеличава риска от хранителни разстройства. Близките роднини имат висок риск от анорексия, но при булимията има много по-нисък генетичен фактор.

Пубертетът е спусъкът за това състояние. Младите хора през този период изпитват промени в тялото и сексуални желания, причинени от хормонални промени, те са изправени пред житейски проблеми. Тези процеси се обработват в мозъка. Тъй като младите хора имат различна чувствителност, е възможно развитието на различни разстройства: депресивни състояния, злоупотреба с психоактивни наркотици, обсесивно-компулсивни разстройства.

Хормоните, които се синтезират в ендокринните клетки на лигавицата на дванадесетопръстника, стомаха, червата и панкреаса, играят съществена роля в хранителното поведение. Това са холецистокинин, лептин, грелин, адипонектин. Лептинът участва в отслабването и регулирането на апетита. Адипонектин има защитен ефект срещу инсулинова резистентност и хипергликемия. Нивото му намалява със затлъстяването, но резистинът и лептинът се увеличават. Клетките на хипоталамуса произвеждат веществото орексин и повишеното производство на този хормон причинява ненаситен глад и повишен апетит.

Класификация

Хранителните разстройства са широк спектър от състояния, които включват различни условно патологични форми на хранене. Хранителните разстройства, свързани с преяждане, включват:

  • Булимия нервна (или неврогенна, булимична невроза).
  • Булимия в пубертета. Този тип булимия е често срещан при момичетата, преминаващи през пубертета. Много често периодите на пълна липса на апетит се редуват с пристъпи на преяждане.
  • Натрапчива лакомия.
  • Психогенно преяждане.

Има два подвида булимия:

  • Почистване, при което пациентът изкуствено предизвиква повръщане, злоупотребява с клизми и приема лаксативи и диуретици.
  • Непречистващо - при този тип пациентите предприемат гладуване или прекомерна физическа активност, за да неутрализират калориите.

При всички тези състояния преяждането се случва като психологически проблем. Ако разгледаме психологическите причини за преяждане, те са разнообразни: психотични разстройства, стрес, ниско самочувствие. В семейството на пациентите има конфликти, липса на контакт с детето, невнимателно отношение към него или пренебрежение към детето като личност. В резултат на това детето развива отчаяние, вътрешно напрежение, прелитане в самота, изолация и вина..

Често има отрицателни коментари от родители за наднорменото тегло на детето, което прави тийнейджъра още по-притеснен от теглото му. Всичко това оказва голямо влияние върху настройката на хранителното поведение. Той има повишена загриженост за теглото и постоянни опити за отслабване, включително по такива ненормални начини.

За някои храната се превръща в убежище и възможност за защита и удовлетворение. По време на изблици на емоции и депресия човек се обръща към храната, от която получава положителни емоции и възниква психологическа зависимост от храната. Този начин за избягване от проблемите е прост и достъпен. Възниква въпросът как да се отървете от пристрастяването към храната. Тъй като причините са психогенни, е необходимо да се повлияе на човешката психика.

Булимичната невроза е характерна за хората, които търсят и намират комфорт в храната. Отначало рядко се появяват епизоди на преяждане (1-2 пъти месечно), а след това средно се повтарят два пъти седмично, след това ежедневно. Това поведение се наблюдава отдавна. При булимия нерва винаги има чувство на глад, хранителна зависимост и епизоди на преяждане, които следват диетичните ограничения.

Хранителните разстройства се формират по следния начин: отначало пациентите могат да пазаруват и да „накланят“ визуално, да приготвят храна и да хранят близките си, изпитвайки голямо удоволствие. Следващият етап е дъвченето и изплюването на храната, а с течение на времето изобилното усвояване на храната и изкуственото предизвикване на повръщане. Пациентът може да гладува по цял ден, като през цялото време мисли за храна и мислите стават натрапчиви. Вечерта, след като са приготвили голямо количество храна, те започват храненето с най-вкусното и се наслаждават. Но те не могат да спрат и да консумират всички приготвени храни..

Булимията се характеризира с ненаситен глад и загуба на чувство за мярка. Пациентът е в еуфория, като яде прекомерно количество храна. Това е последвано от многократно повръщане и чувство на удовлетворение, че храната няма да доведе до напълняване, тъй като пациентите имат прекомерна зависимост от самочувствието на фигурата и теглото. Тези епизоди се повтарят често, ако не ежедневно, и редовно се прилагат техники за прочистване (компенсаторно поведение). Компенсаторното поведение често допринася за загуба на тегло, така че развитието на затлъстяване е малко вероятно.

Разстройство от преяждане се среща при 1-2,5% от хората. Терминът "компулсивен" означава неконтролируем и неконтролируем. ICD код 10 F 50.8. Това патологично състояние се наблюдава на всяка възраст, но най-често на възраст 47-55 години. Преяждането е по-склонно към жени, които имат обсесивна лакомия. Пациентите преяждат, но им липсва компенсаторно поведение (повръщане, прочистващи клизми и др.), Което е характерно за булимия нерва. Преяждането се проявява с кратки епизоди на преяждане и загуба на контрол над процеса. Характеризира се с:

  • прием на бърза храна - пациентът се храни по-бързо от обикновено;
  • приемът на храна не зависи от наличието на чувство на глад;
  • хранене, докато не почувствате пълен стомах и физически дискомфорт;
  • яде сам, защото човек се срамува от състоянието си;
  • след ядене, няма отвращение към себе си и вина;
  • липса на загриженост за вашето тегло.

За разлика от булимията, пациентът с компулсивно преяждане по време на атака яде по-малко количество храна, а в междинния период храната е по-питателна от тази на пациента с булимия. Много автори подчертават нарушението на преяждането с наднормено тегло и ненаднормено тегло. Основният контингент от пациенти е със затлъстяване и те самостоятелно търсят помощ за отслабване. Това разстройство се развива и в юношеството и в по-късна възраст се превръща в фон за тревожно-депресивни разстройства и е доста трудно да се преборим с тях..

ICD-10 също има заглавие F 50.4 - психогенно преяждане, което е реакция на стрес. В динамиката на психогенното преяждане се различават следните етапи:

  • продромалният период, който се развива след травматични фактори и се проявява в тревожно-депресивни разстройства;
  • хиперфагия, която маскира тези нарушения;
  • появата на вторични тревожно-депресивни разстройства, предизвикани от преяждане;
  • безпокойство от яденето на големи количества храна и страх от затлъстяване.

За да се премахне емоционалният дискомфорт, пациентите консумират големи количества храна, което води до затлъстяване, което е задължителен критерий за това разстройство. В този случай скоростта на приема на храна не се променя. За разлика от компулсивното преяждане и булимия невроза, психогенното преяждане има реактивен характер, тоест е отговор на травматични фактори. Тази реакция следва загубата на близки или след инциденти и се проявява при лица, предразположени към наднормено тегло..

Лакомията е свързана с емоции - тревожност, депресия, тъга, меланхолия и гняв. Човек се храни, за да се освободи от тези негативни емоции, поради което лакомията като болест се счита от всички психиатри и се предприема подходящо лечение. Умното състояние на човека също ще промени хранителните му навици. Как да се отървем от това състояние? Влияние върху психоемоционалната сфера на пациента, тъй като психотерапевтичното влияние е важен резерв за придобиване на психично здраве от пациентите.

Въпреки разликите между хранителните разстройства, съществува предположението, че психогенното преяждане, като вид пристрастяване към храната, може да се превърне в нервна булимия, когато контролът върху количеството консумирана храна е напълно загубен и се извършва компенсаторното поведение на пациента.

Горните хранителни разстройства са включени в класификацията. Редица автори също така подчертават синдрома на нощно хранене или преяждане през нощта, който няма самостоятелно заглавие. Водещите фактори за това разстройство са: вечерна и нощна хиперфагия (по това време на деня човек консумира 50% от дневните калории), нощни събуждания за консумация на висококалорични храни, а също и липса на апетит сутрин. Преяждането през нощта може да не е независимо разстройство, а проява на други психични разстройства, тъй като има нарушения на съня и депресивни афекти.

Последиците от преяждането през нощта са, че обилната вечеря кара панкреаса да произвежда инсулин в повишено количество. Тъй като няма упражнения, инсулинът насърчава съхраняването на излишните въглехидрати в черния дроб, което ги превръща в мазнини, които се съхраняват. Затлъстяването мотивира човека да спазва диета и причинява слабост, раздразнителност, тревожност или тежки депресивни симптоми (има термин „диетична депресия“).

Депресията и синдромът на предменструалното напрежение се характеризират с булимия с пристрастяване към сладкото. Зависимостта от сладкото се дължи на факта, че храните, богати на захар, повече от другите храни, предизвикват "наркотичен" ефект. Преяждането и зависимостта от захар се появяват в ранното детство и са свързани с поведението на родителите, които дават на детето сладкиши, когато то е в лошо настроение или болка. Поради това възрастен човек търси утеха в сладките. Смята се, че зависимостта от захарта е 4 пъти по-силна от зависимостта от кокаина. Това е вредно за организма - това е изпълнено с развитието на захарен диабет. За да се преодолее зависимостта от сладкиши, много диетолози предлагат прием на L-глутамин (аминокиселина) 500 mg 3-4 пъти на ден в продължение на един месец. Това се дължи на факта, че глутаминът е основният източник на енергия за мозъка (пряк конкурент на глюкозата). Достатъчно е да добавите лъжица глутамин на прах към чаша вода и да изпиете - след 15 минути апетитът напълно изчезва, така че мозъкът ще получи хранене по различен начин.

Повишеният глад за нишестени храни и сладкиши са свързани с увреждане на дрожди кандида. Борбата с кандидозата включва ограничаване на въглехидратните храни и прием на горчиви билки (тинктура от черен орех, карамфил, кора от мравки), чай от коприва.

В допълнение, диетолозите съветват някои трикове:

  • „Нокаутирайте програмата“, когато жадувате за сладко с противоположния вкус - яжте маринована краставица и кисело зеле;
  • яжте ядки, грейпфрут или авокадо през тези периоди;
  • вдишвайте етерично масло от мента;
  • измийте зъбите си, след което желанието за ядене на сладки изчезва;
  • се уверете, че диетата съдържа здравословни мазнини и протеини (семена от чиа, авокадо, ядки, леща, кокосово и кокосово масло), лъжица кокосово масло след хранене премахва апетита за десерти и помага за успокояване на "сладкия сърбеж".

Причини. Какво причинява булимия?

Конкретните етиологични причини за булимия не са установени. На първо място обаче са психологическите причини за преяждане. Булимичното поведение е свързано с тревожност, депресия и гняв. Провокиращите фактори, предшестващи развитието на хранителни разстройства, са:

  • Промени в отношенията. Това може да бъде развод, раздяла с партньор, развод на родители..
  • Смяна на училище или прием в образователна институция. Мнозина имат проблеми с адаптирането към нова среда и същевременно загубата на връзка със семейството и бившите приятели е важна..
  • Смърт на близък приятел или член на семейството.
  • Преместване на друга работа.
  • Смяна на жилищното място.
  • Болест, операция или хоспитализация.
  • Домашно насилие, сексуално насилие или кръвосмешение.

Сред причините са невроендокринни промени в пубертета, предишни инфекциозни заболявания, синдром на вегетативната дисфункция и заболявания на централната нервна система. Има неразривна връзка между булимия и депресия и пациентите реагират добре на лечението с антидепресанти.

Понякога болестите на ендокринната система водят до това заболяване. Например намалена функция на щитовидната жлеза. Но най-често нервната булимия се среща при диабет тип 1 и тип 2. Пациентите са постоянно заети с хранене и не могат да се въздържат от преяждане, а за да избегнат наддаване на тегло, често пропускат инжекциите с инсулин. Това повишава нивата на кръвната захар и урината и увеличава честотата на уриниране, което косвено влияе върху загубата на тегло. В същото време наличието на булимия нерва увеличава риска от развитие на захарен диабет 2,4 пъти.

Навикът за преяждане често се свързва с лошо родителство:

  • Използване на храна за награда или наказание.
  • Легнало върху бебето с леко безпокойство.
  • Дефицит на емоционална комуникация с детето, така че бебето „виси“ на гърдите по-дълго и получава устно удоволствие.
  • Култът към храната в семейството.
  • Изискването на родителите да потискат емоциите, във връзка с които детето прибягва до храната като психологическа защита.

Булимия: симптоми и лечение

Както бе споменато по-горе, симптомите на булимия нерва включват:

  • Постоянна заетост с храна.
  • Интензивен глад и жаден апетит, които са резултат от ограничаването на храната и спазването на строга диета.
  • Преяждане и загуба на контрол върху приема на храна. Пациентите често имат непреодолима нужда от висококалорични храни. Обикновено преяждането се случва няколко пъти седмично, а при тежки случаи и ежедневно.
  • Типични признаци са пристъпите на лакомия и депресия след булимични епизоди. Следователно пациентът прибягва до изкуствено предизвикване на повръщане, злоупотреба с лаксативи и диуретици, измъчва физическо натоварване. Това поведение е компенсиращо преяждането действие. В същото време чувството за вина се връща и ненавистта към себе си неуморно преследва пациента..
  • Болезнен страх от затлъстяване.
  • Колебания в теглото.
  • Не възприемане на сериозността на проблема.
  • Емоционални и психически промени (предимно депресивно състояние).

Жените са по-изложени на риск от това заболяване. При булимия при жените теглото остава в рамките на нормалното. Но въпреки това пациентите са притеснени от фигурата си, притеснени от сексуалната привлекателност относно това, което другите мислят за външния им вид. В сравнение с анорексиците, повечето булими са сексуално активни и се интересуват от секс. Основните признаци при жените, които са предшествани от хранителна атака, са стрес, скука, чувство на нещастие и самота. На този фон храната се консумира алчно и прибързано, без ограничения и няма контрол върху поведението на човек. Освен това през останалото време се придържат към строга диета. Признаците при момичетата включват глад и ядене по време на изблици на предимно сладки храни - торти, сладкиши и бисквити, които бързо носят чувство на удоволствие. Храната се яде бързо, в големи количества и понякога не се сдъвква, но няма усещане за ситост. Пациентът не се чувства сит и сит в продължение на много години.

Момичетата са склонни към злоупотреба с наркотици, алкохол и импулсивно поведение. Булимичният епизод е последван от вина, депресия и изкуствено повръщане, което е признак на булимия. Кинорексията в разширения стадий протича с чуплива коса и нокти, суха кожа, както и тежки невротични прояви.

Булимичната невроза, симптомите на която са свързани с промяна в психичното състояние, се проявява с повишена тревожност, загуба, депресия, неадекватно самочувствие, чувство за вътрешна празнота. Пациентите имат затруднения в междуличностните отношения и психастенични симптоми (слабост, липса на сила, лошо здраве, психологически дискомфорт).

Симптомите на друго възможно психологическо състояние на пациента са изолация, недоверие, неувереност в себе си, сдържаност, преобладаване на негативните емоции, склонност към „засядане“ на емоционални моменти. Обикновено при пациентите приповдигнатото настроение се заменя с депресия, а след булимични атаки се наблюдава намаляване на настроението и преобладават идеите за самообвинение, хипохондричните разстройства се усилват.

Снимка на булимия преди и след преминаване към правилно хранене

Кахексия, тежка депресия, многократно повръщане са причините за търсене на медицинска помощ..

Анализи и диагностика

Диагнозата се основава на интервюиране на пациенти и диагностичните критерии за това заболяване включват:

  • Чести епизоди на преяждане. Има два епизода на преяждане поне седмица в продължение на 2-3 месеца.
  • Липса на контрол върху вашето хранително поведение, което води до преяждане.
  • Редовно предизвикване на повръщане и други техники за предотвратяване на наддаване на тегло.
  • Прекомерна загриженост за формата и теглото.

Съществува професионален психологически тест за булимия EAT-26 за идентифициране на хранителни разстройства. Този тест съдържа 26 въпроса и може да се използва за самодиагностика. Тя ви позволява да идентифицирате психологическите характеристики на човека и хранителните разстройства, ранната диагностика на които е важна за най-ранното започване на лечението..

Всеки може да направи онлайн тест за булимия, като отговори на всички въпроси и получи резултата веднага. Високите резултати в резултатите от теста (повече от 20) показват, че човек е много загрижен за теглото си и че би искал да се консултира със специалист (например психолог). Диагнозата обаче не може да бъде поставена само въз основа на резултатите от теста. По-нататъшното изследване трябва да се извърши от специалист.

Как да лекувате булимия?

Лечението на булимия се състои в използването на сложни методи. За да се справите с това разстройство, можете:

  • психотерапевтично влияние;
  • правилната система за захранване;
  • прием на лекарства (антидепресанти).

Потвърдено е, че психотерапията е по-ефективна, когато се комбинира с антидепресанти. Много хора задават въпроса: как да лекувате булимия самостоятелно? Трудно е да излекувате това разстройство сами, тъй като лекарят извършва психологическа корекция и предписва лекарства. Успоредно с това можете да лекувате булимия у дома, а психологическата работа върху себе си включва:

  • признаване на булимия като проблем;
  • вяра в собствените сили и себе си;
  • научете се да разбирате тялото си и да го приемате такова, каквото е;
  • опитайте се да се отнесете адекватно към житейските ситуации и да ги приемете;
  • възприемайте храната като средство за ситост, а не като начин за получаване на удоволствие;
  • опитайте се да разнообразите живота си с музика, рисуване, умерен спорт, ходене;
  • важно е да се разбере, че стресът може да се облекчи и по други начини, не само с храна.

Как да лекуваме булимия?

Психотерапевтичното лечение на пациентите се извършва последователно, поетапно и продължително време. По правило психотерапията е ефективна до 6-9 месеца с честота 2 пъти седмично през първите 2 месеца и след това веднъж седмично. Избраният метод за тази патология е когнитивно-поведенческата терапия, която помага да се отървете от идеи и стереотипи, които тласкат пациента да действа по шаблон. Помага да промените начина, по който мислите. Това е активната работа на лекаря заедно с пациента за постигане на целите. Пациентът ще трябва да работи на сесии и да прави домашни.

Лечението премахва патологичните мисли, които поддържат хранителни разстройства и депресия. При депресия възниква негативно самовъзприятие и пациентът се вижда като безполезен, дефектен, нежелан за света, неадекватен. Той непрекъснато е в очакване на провал, дългосрочни неприятности, наказания, страдания и трудности. Терапията постепенно се занимава с основните вярвания и преживявания от детството, които са повлияли на развитието на хранителни разстройства.

Идентифицират се грешки в мисленето, изследват се причините за стреса и се преквалифицира пациентът и се развиват умения за здравословно хранене. Поведенческите техники, използвани за лечение на това разстройство, включват разсейване и ролева игра. Използват се дълбоки психотерапевтични техники (психоанализа, работа с образи, символ-драма метод). Пълното възстановяване е възможно, ако възгледите и навиците на човек са напълно променени. Това е възможно с подкрепата на близките..

Как да се отървем от булимия с фармакотерапия? Показанията за предписване на антидепресанти са строго ограничени:

  • Наследствена тежест.
  • Липса на ефект от индивидуалната и груповата психотерапия.
  • Наличието на изразени прояви на депресия.
  • Продължителност на заболяването.

При лечение с антидепресанти се постигат добри резултати. Борбата с булимията с лекарства може да бъде краткосрочна, но според много автори продължителността на лечението трябва да бъде поне една година. Досега при лечението се използват трициклични антидепресанти (амитриптилин, анафранил, мелипрамин).

Но тяхното използване причинява редица странични ефекти: постоянна тахикардия, повишено кръвно налягане, екстрасистоли, световъртеж, прекомерна седация, запек, наддаване на тегло. Тези явления значително ограничават приложимостта им. Следователно, селективните инхибитори на обратното поемане на серотонин са избраните агенти при лечението на булимия и депресивни разстройства. Това са лекарства от ново поколение и се понасят по-добре и причиняват по-малко странични ефекти. Те нямат седативен или кардиотоксичен ефект, не засягат паметта и могат да се предписват на отслабени пациенти. SSRI лекарствата (Reksetin, Zoloft, Fluoxetine, Prozac, Profluzac, Deprex) намаляват честотата на пристъпите на преяждане с 50-75%.

Флуоксетин не трябва да се използва до 18-годишна възраст, той се предписва за комбинация от булимия, затлъстяване и депресивни разстройства. Zoloft и Reksetin могат да се предписват дори на деца от 7-8 години. Циталопрам не се използва при лица под 18-годишна възраст и се използва за комбинация от соматични и хранителни разстройства.

При наличие на безпокойство, транквилантите в комбинация с антидепресанти се предписват през първата седмица от лечението. На пациентите с повръщане в началните етапи може да се предпише невролептикът Аминазин, а в случай на поведенчески разстройства - невролептикът Неулептил. Може би назначаването според показанията за атипични антипсихотици - Рисперидон, Рисполепт, Зипрекса, Оланзапин, Парнасан. При наличие на изразен синдром на тревожност, използването на антидепресанти с двойно действие - Velaksin, Velafax, Ixel, Trittico.

Домашно лечение за преяждане

Можете също така да се отървете от преяждането с помощта на психотерапия, диета и лекарства. У дома помагат медитация, автогенни тренировки, занимания по йога, пребиваване сред природата - всички тези занимания учат на способността да се отпускате и ви позволяват да избягате от мисленето за храна.

Какво да правим в случай на преяждане, ако психологическото облекчение и тренировките не помагат? В този случай в лечението се включват антипсихотични лекарства, които само лекар може да препоръча..

В допълнение към тези лекарства често се предписва регулатор на апетита - лекарството Dietress, което съдържа антитела към канабиноидните рецептори и ги блокира. Ендоканабиноидната система (набор от канабиноидни рецептори) на тялото играе основна роля в развитието на затлъстяването и е доказана ролята му за формиране на апетит и хранително поведение. Когато ядете храни, богати на мазнини и вкусни храни, канабиноидните рецептори се активират в хипоталамуса и това води до повишаване на апетита. Тези рецептори се намират в мозъка и тъканите (мастните и стомашно-чревния тракт). Следователно ендоканабиноидната система стимулира увеличения прием на храна, като действа на мозъчно ниво и съхранение на мазнини, като въздейства върху адипоцитите (мастните клетки).

Когато използвате това лекарство, апетитът намалява и се появява чувство на ситост, когато се яде малко количество дори нехранителна храна. В същото време няма чувство на лек глад в края на храненето..

Хапчета за преяждане Reduxin принадлежат към друга група лекарства, но те също така потискат глада, така че нуждата от храна намалява. След курс на прием на лекарството (3 месеца или повече), пациентите се отучват от преяждане.

Ако се е случило преяждане, какво да правя след това? Не е нужно да предизвиквате повръщане, тъй като няма да се отървете от порочния кръг. Трябва да приемате ензимни препарати (Mezim, Creon, Festal), които ще помогнат за храносмилането, както и да се опитате да се движите повече, да излизате на чист въздух, за да ускорите изпразването на стомаха и червата.

Лакомия - Как да спрем?

Стриктната диета и преяждането са свързани. Ограничената диета рано или късно води до стрес и безпокойство и това ви кара да искате да се отървете от дискомфорта, като ядете много. Следователно хората, склонни към преяждане, трябва:

  • Раздялата с диети и преминаването към правилно хранене.
  • Не ограничавайте стриктно никакви храни - забраняването им ще доведе до преяждане. Позволете си както сладкиши, така и нишестени храни, но рядко и в малки количества. Дори бургерът, чипсът и тортата, ако хапнете малко, са полезни за психичното здраве..
  • Яжте бавно и направете пауза навреме, за да помислите дали наистина сте гладни..

Ако тези прости правила не ви помагат да се отървете от преяждането, можете да вземете лекарството Dietress. Пациентите, завършили тримесечен курс на лечение с това лекарство, намират възможност да победят апетита си - има постоянен спад в него. Те могат да преминат на малки порции, а един гладен ден веднъж седмично помага за стабилизиране на теглото им. Към разтоварването обаче трябва да се подхожда предпазливо - не е нужно да избирате прекалено нискокалорична диета на този ден. Ограничението в диетата не трябва да причинява дискомфорт, чувство на глад и ако не сте сигурни, че можете лесно да издържите разтоварването, по-добре е да не го приемате. Поне докато не развиете ново хранително поведение с правилно хранене. Ако преяждането е тежко и тежко, е необходим съвет от специалист.

По този начин е възможно да се отървете от пристрастяването към храната само със сложен ефект. Не всеки успява сам да се отърве от пристрастяването към храната. Ако можете да се отървете от преяждането с правилната хранителна програма, тогава с булимия не можете да се справите без психологическа помощ. Вкъщи те често използват интернет терапия - дискусионен форум и индивидуално консултиране по имейл.

Използването на интернет ресурси обаче има малък ефект върху намаляването на булимичните разстройства и не предоставя възможност да се преодолеят сами. Въпреки това, това води до разбирането, че човек може да бъде излекуван само чрез консултация с лекар и използване на психофармакотерапия. Процесът на лечение е доста сложен. Понякога са необходими няколко години, за да се отървете от хранително разстройство и има шанс то да се повтори. Най-добрата превантивна мярка е любовта и нормалните семейни отношения и здравословната среда. При тези условия рискът от развитие на хранителни разстройства е минимален..