Как се проявява клиничното състояние - депресия при бременни жени и как такъв синдром може да бъде открит своевременно: рискове за детето, лечение и прогноза

Апатия, липса на настроение, сънливост и сълзи с или без причина - това може да е причина както за просто разстройство на фона на промяна във времето, така и за опасен депресивен епизод. По-нататък в статията - как да разберете, че това е депресия по време на бременност, как да я предотвратите и излекувате без негативни последици в бъдеще.

  1. Принцеса Не се смейте или рисковете от лошо настроение по време на бременност
  2. Депресия: дефиниция
  3. Причини за депресия при бременна жена
  4. Симптоми и прояви
  5. Код по ICD-10 - F33
  6. Рискове за детето
  7. 1 триместър
  8. 2 триместър
  9. Преди раждането
  10. С лактация, следродилна депресия
  11. Колко често се появява следродилна депресия?
  12. Как да се лекува
  13. Прогнози
  14. Полезно видео

Принцеса Не се смейте или рисковете от лошо настроение по време на бременност

Депресивното или дори депресивното настроение на бременната жена засяга не само нейното благосъстояние, но и хормоналния фон на тялото, метаболитните процеси, които са изключително важни за адекватния растеж и развитие на детето. Ето защо, при чести промени в настроението, при депресивно състояние е важно да се потърси допълнителна медицинска помощ, за да се идентифицират навреме и да се спрат възможните заболявания.

Депресия: определение

Хората обикновено наричат ​​депресия всяка временна смяна на настроението, която се забелязва на фона на промените във времето, ситуацията в живота и болестите. Всъщност депресията не е временно състояние на тялото, което преминава само по себе си, не черта на характера, а болест, която изисква лечение. Да се ​​идентифицираш, да можеш да потърсиш помощ своевременно и да намериш сили да признаеш, че се нуждаеш от адекватна помощ и оценка на ситуацията е половината от успеха.

Причини за депресия при бременна жена

Патогенезата на DE (причини) все още не е окончателно установена. Появата на депресивни разстройства е оправдана от комбинация от такива фактори:

  1. Биологични (конституционно генетични).
  2. Психологически.
  3. Социални.

Сред биологичните причини, които ръководят лечението днес, най-вероятно е теорията за моноамините. Недостатъчното производство на серотонинови и допаминови хормони действа като патогенетичен механизъм на „задействане“. Синаптичната активност на тези моноамини, както и споменатият норепинефрин на мозъка провокират намаляване или увеличаване на удовлетвореността от живота на хормонално ниво. По време на бременност хормоналните промени могат да нарушат обичайния синтез, като по този начин произвеждат усложнения в психичното здраве на жената.

Негативните прояви на психосоциален и биологичен дистрес се обосновават с друга хипотеза - биологична. Тя обосновава това състояние с нарушение на процесите на невропластичност, дисрегулация на оста "хипоталамус-хипофиза-надбъбречна жлеза". Участието на мозъчните области в процеса на освобождаване на кортикотропин провокира депресия. Нито една хипотеза обаче не е основна, използва се индивидуален подход и психологическа помощ. Основното условие за успешно лечение е навременността.

Симптоми и прояви

Депресивният епизод (така се нарича депресия) е афективно разстройство, което се характеризира в типични ситуации със следните прояви:

  • намалено настроение без причина, независимо от времето на деня, без видима причина;
  • загуба на интереси, които преди са били уместни и приятни;
  • намалена енергия, апатия, невъзможност за бързо събуждане, като правило пациентът се събужда трудно, има лошо депресивно настроение сутрин, няма желание да се занимава с лична хигиена, измиване и т.н.;
  • повишена умора, намалена активност, което се забелязва дори с малко усилия;
  • намалена способност за концентрация върху конкретна задача, няма начин да се концентрирате върху задачата;
  • намаленото самочувствие и чувството на увереност също е проява на депресия, на фона на такъв симптом се отбелязва отказ да се ходи, жената не позволява на гостите да я посещават, постоянно говори за недостатъци във външния вид;
  • чувство за вина, самоунищожение се отбелязва и при лек тип епизод;
  • мрачна визия за бъдещето;
  • идеи, насочени към самонараняване - самоубийство;
  • нарушен сън, особено през нощта, жената може да спи през деня;
  • намален или напълно отсъстващ апетит.

Всички тези симптоми често се приписват на особеността на хормоналните промени по време на периода на изчакване на бебето, не се отдава значение нито на родилката, нито на нейните роднини.

Код по ICD-10 - F33

Нарушение на психологическото възприятие, характеризиращо се с повтарящи се епизоди на депресивно настроение, се определя в психиатричната практика с кода на депресивния епизод - F32. На свой ред такъв код има свои отличителни подраздели, които се определят от историята, продължителността и характера на проявите на нарушения..

Когато се идентифицира анамнеза, може да има кратки епизоди на повишаване на настроението, хиперактивност веднага след депресивен епизод. Но има и по-тежки форми на депресивно разстройство, наречени F33.2 и F33.3. Такива прояви на болестта са сходни помежду си, но последните са по-сложни форми, които са опасни за майката и детето. Често при диагностициране се отбелязват погрешни диагнози:

  • маниакално-депресивна депресия;
  • меланхолия;
  • жизнена депресия;
  • ендогенна депресия.

Първият епизод настъпва на всяка възраст, началото му е остро или незабележимо, продължителността е от 2-4 седмици до много месеци. В същото време рискът от образуване на маниакален епизод не изчезва напълно. Ако това се случи, диагнозата се променя на биполярно разстройство и се използва различно лечение..

Рискове за детето

Опасността от депресия (не чувство, а болест) за бременна жена зависи от много фактори, включително както възрастта на пациента, така и сложността на протичането на заболяването в определен гестационен период.

1 триместър

През първия триместър се полагат органи, образува се феталната нервна тръба. Всяко лекарство е противопоказано, за да се запази живота на детето. Опасността от депресия на този етап за детето е прекъсване на бременността на фона на депресивно изменено състояние.

2 триместър

През втория триместър настъпиха промени, много от органите на детето се формират и сега системите само се развиват. Рискът от депресия обаче не намалява, особено предвид липсата на адекватно лечение. Предимството в този период е, че някои лекарства могат да се приемат по лекарско предписание.

Преди раждането

Преди да роди детето е в състояние на очакване за раждане. Тялото на майката също се подготвя, така че на фона на такива хормонални промени съществува риск от рецидив на заболяването, естествените страхове на майката се присъединяват. Използва се локално лечение със седативи, бъдеща терапия.

С лактация, следродилна депресия

Клиничната ефективност на лечението и терапията при депресия при бременни жени се основава на редица фактори и кой от тях ще се превърне в основен, никой лекар не може да предвиди..

Въпреки това, често на фона на лактацията настъпва или пълна ремисия (възстановяване), или резистентност към психофармакотерапия, когато няма терапевтичен ефект от лечението.

Как ще се държи тялото, никой не може да знае предварително.

Колко често се появява следродилна депресия?

Следродилна депресия се наблюдава при почти 90% от родилките, но това не означава, че всички имат депресивни разстройства. Това означава само, че тялото психологически и физиологично се адаптира към промените в условията. Съставени са следните статистически данни:

  • ходът на раждането - Цезарово сечение дава по-висок процент на вероятност от развитие на депресия, отколкото естественото раждане;
  • резултатът от раждането - отсъствието на живо и здраво дете, трудно раждане, спешно или патологично - това са всички рискове за родилката.
  • психологическа среда в семейството. Ако по време на бременност жената е била нападната от стрес, болест и у дома не е виждала подкрепа, тогава вероятността от развитие на синдром на следродилна депресия се увеличава.

Как да се лекува

Лечение на депресивен синдром - индивидуална оценка на историята на заболяването, проучване на неговите причини и етиология, определяне на мерки за психологическа подкрепа и лекарствена подкрепа. Такива събития могат да се провеждат само от тясно квалифициран специалист. Самолечението или пренебрегването на първите симптоми е изпълнено с негативни последици.

Прогнози

Тимоаналептичният ефект при тежки случаи се наблюдава 3-4 седмици след началото на лечението. Но вероятността (с използването на SSRIs) за подобрение на 4-8 седмици остава. За повечето отговорили на лечение клинично подобрение е забележимо през първите 2 седмици. По правило такъв ранен резултат е свързан с благоприятна прогноза за ефективността на курса на терапията..

Депресията по време на бременност не е състояние на тялото, при което настроението се променя в зависимост от отказа от любимата храна или след гледане на мелодрама. Като правило това състояние няма нищо общо с това, с което повечето свиващи жени са свикнали да го свързват. Ако заболяването е оправдано, най-добрият метод за лечение е диагностиката от специалист..

Как да се справим с депресията по време на бременност?

Всяка жена знае, че хормоналните промени, които настъпват по време на бременност, силно влияят на емоционалния фон и честите промени в настроението ще я преследват през всичките 9 месеца. Понякога обаче психологическото състояние на бъдещите майки достига състояние на депресия, което, както знаете, изисква медицинско наблюдение. Каква е особеността на пренаталната депресия и какво да направя, за да мине безследно?

Защо се появява депресия по време на бременност?

Много жени усещат приближаването на менструацията след една седмица. В допълнение към дърпащата болка в корема при подуване на гърдите, почти винаги има промени в настроението: някои момичета стават хленчещи, други са капризни, а трети огорчени. Това се дължи на хормоналния фон, тъй като в определена фаза на цикъла преобладава естрогенът, а в друга - прогестеронът. Доминиращият хормон и поема ролята на регулатор на женското настроение.

Почти същото се случва по време на бременност. Много експерти са сигурни: по това как една жена се държи при ПМС, може да се прецени нейното поведение, докато носи дете. Но депресията не е преобладаване на лошо настроение или неразумна тъга. Това е психично разстройство, при което състоянието на апатия, меланхолия, депресия и липса на жизнена мотивация е много трайно и не може да изчезне от само себе си.

Причините за депресивно разстройство по време на бременност са:

  • бременността е била непланирана или нежелана;
  • лошо материално състояние или рязко влошаване на финансовия сектор (загуба на работа, изгаряне на бизнес, кражба на пари от банкова сметка);
  • раздяла със съпруг или гадже;
  • отказ на партньор да участва в отглеждането на дете;
  • лоши социални условия (изгонване от апартамент под наем, живеене в казарма, „комунален апартамент“ или общежитие);
  • тежка бременност (тежка токсикоза, слабост, заплаха от прекратяване);
  • тенденция към депресия на генетично ниво;
  • неблагоприятни резултати от генетично изследване или ултразвук, които разкриват вродени аномалии на плода (например висок риск от синдром на Даун);
  • хормонална дисфункция;
  • силен емоционален шок (например смъртта на някой ваш близък);
  • дългосрочна терапия с психотропни или успокоителни лекарства.

Понякога комбинация от рискови фактори може да бъде причина за депресия..

Разлики между депресия и лошо настроение

Лошото настроение по време на бременност е вариант на нормата, при условие че периодично се заменя с емоционални възходи. Жената може да се наслаждава на гледането на любимия си филм, да хапне лакомство, да се разхожда при слънчево време или хобита.

Депресията е постоянна и не изчезва при никакви обстоятелства. Жената изобщо не се радва на нищо, не иска да общува с близки, да ходи навсякъде, чувства се ненужна. Когато е депресирана, тя изпитва или постоянно чувство на глад, или пълна липса на апетит.

Помощта на психолог се изисква, ако една жена откаже да напусне апартамента, не се интересува от нищо, постоянно спи или е в депресивно състояние, оттегля се от хората, не може да посочи смисъла на живота, не се чувства уверена в себе си. Тя може да е склонна да се обвинява за всичко, или, напротив, обвинява другите за своята меланхолия, изпитва недоверие към целия свят, оттегля се в себе си.

Крайният стадий на депресия е нежелание за живот и мисли за самоубийство, така че колкото по-скоро жената се обърне към психолог, толкова по-бързо ще може да се справи с това опасно състояние. Ако липсата на интерес към живота, плач и нежелание да се прави каквото и да било е налице всеки ден и нищо не носи удоволствие, трябва да биете алармата.

Характеристики на пренаталната депресия в различни периоди на бременност

По време на различни периоди на бременност, жената може да изпита както емоционални възходи и падения, така и чувство на разруха. Това зависи от събитията, които се случват, и от състоянието на жената, и от много физиологични характеристики..

- 1 триместър

През първия триместър жената се характеризира с пълно отричане на позицията си. Това може да се прояви по различни начини: някои не могат да се наситят на това събитие, започват да си представят как животът им ще се промени към по-добро, колко много трябва да се научи и види с детето.

Други пък се разстройват, особено ако бременността е била нежелана. Те се характеризират с притеснения по каквато и да е причина: тежка токсикоза, наддаване на тегло, отказ от любими дейности (например активни тренировки). Необходимо е време, за да свикнете с ограниченията..

Депресия по време на бременност

Депресията е сериозно психично заболяване, характеризиращо се с лошо настроение и неспособност да изпитвате положителни емоции. Подобно състояние често се случва по време на бременност, както и в следродилния период. Неоткритата навреме депресия може да причини сериозни психични разстройства и значително влошаване на качеството на живот.

Причини и рискови фактори

Според статистиката депресията при жените се появява три пъти по-често, отколкото при представителите на силната половина на човечеството. Това отчасти се дължи на по-голямата емоционалност на жените и склонността на красивите дами да преживяват дълбоко всякакви събития, които им се случват. Всъщност не повишената емоционалност на жените е виновна за развитието на депресия, а връзката на емоциите с функционирането на ендокринната система. Честото появяване на депресия при нежния пол се обяснява с особеностите на производството на хормони и промените в тяхната концентрация през различни периоди от живота..

Бременността е време на значителни промени в ендокринната система на жената. Истинска хормонална буря бушува в тялото на бъдещата майка. Не е изненадващо, че в очакване на бебе много жени изпитват симптоми на депресия. Според статистиката до 15% от бременните жени и родилките страдат от депресия с различна тежест.

Рискови фактори за депресия по време на бременност:

  • акцентиране на характера: емоционална възбудимост, склонност към насилствени преживявания, истерия;
  • черти на личността: умора, меланхолия;
  • наличието на депресивни разстройства преди бременност;
  • депресивни разстройства при близки роднини (вероятността за наследствено предаване на болестта е висока);
  • нежелана бременност;
  • бременност с усложнения;
  • неблагоприятна ситуация в семейството, на работа, в околното пространство;
  • сериозен психо-емоционален шок по време на бременност;
  • необходимостта да се занимавате с тежка физическа или умствена работа, докато чакате бебето;
  • трудно финансово състояние, жилищни проблеми и други подобни аспекти;
  • страх от предстоящото раждане.

Наличието на депресия преди бременността е сериозен рисков фактор за развитие на това състояние, докато очаквате бебе. Вероятността от рецидив на депресия се увеличава, ако една жена едновременно е отказала специфична терапия или не е завършила курса на лечение. Всички жени с депресия трябва да планират бременност само през периода на ремисия и стабилно емоционално състояние. Преди да заченете дете, трябва да бъдете прегледани от психотерапевт.

Не винаги е възможно да се установи точната причина за депресията. Напълно разбираемо е, ако депресивно настроение и други симптоми възникнат на фона на силни преживявания (например в случай на смърт на роднина, заболяване на член на семейството, сериозни проблеми в работата и в други сфери на живота). Но какво ще стане, ако депресията се появи без видима причина, на фона на пълно външно благополучие? В този случай причината трябва да се търси във вашите собствени чувства и преживявания. Често депресията възниква, когато очакванията от бременността са твърде високи, както и когато има рязка промяна в начина на живот през този период. Опитен психотерапевт ще ви помогне да разберете причините за това състояние и да излезете от него с минимални загуби..

Симптоми

Ранните признаци на депресия по време на бременност са трудни за разпознаване. Жена, носеща дете, и без никакви патологични нарушения, става тревожна, раздразнителна и твърде емоционална. Настроението й постоянно се променя, тя иска да се смее без причина, след това да плаче. Много бъдещи майки в ранните етапи на бременността, както и непосредствено преди раждането, имат намаление на настроението, срив и безсъние. Това състояние се счита за напълно нормално и се обяснява с формирането на доминираща бременност в централната нервна система..

Естествената емоционалност на бременната жена затруднява откриването на първите симптоми на депресия навреме. Получените промени в психиката често се дължат на обичайната умора, свързана с раждането на дете. На пълзящата депресия отдавна не се придава значение, което значително усложнява диагнозата и пречи на навременното предоставяне на квалифицирана помощ.

Тревожни симптоми, които показват вероятното развитие на депресия:

  • неразумно чувство на тъга;
  • продължително депресивно настроение или апатия;
  • невъзможността да изпитвате положителни емоции;
  • изразена загуба на сила, летаргия;
  • чувство на безпомощност и безполезност;
  • раздразнителност и сълзливост;
  • намалена или пълна липса на апетит (или, напротив, повишен апетит като желание за „улавяне“ на проблема);
  • намалено либидо;
  • нежелание за комуникация със съпруг / а, деца, близки роднини и приятели;
  • нарушения на съня (безсъние или повишена сънливост, инверсия на съня, чести кошмари);
  • игнориране на дискомфорта в собственото ви тяло, отказ да се грижите за здравето си;
  • появата на неясна болка в различни части на тялото без видима причина;
  • мисли за смърт, суицидно настроение.

Трябва да се подозира депресия, ако бременна жена има 5 или повече от тези симптоми. Ако признаците на депресия продължават две или повече седмици, определено трябва да посетите лекар.

Депресия в началото на бременността

През първия триместър депресията възниква главно при нежелана и внезапна бременност. В тази ситуация жената не иска да приеме промените в живота си, но по някаква причина не може да направи аборт. Подобно противоречие по никакъв начин не допринася за доброто настроение и при определени условия може да причини депресия..

Депресията се появява и по време на желаната бременност на фона на сериозни емоционални сътресения. Импулс за развитието на болестта може да бъде заболяване или смърт на близки роднини, напускане на съпруг / а от семейството, неприятности на работното място, уволнение или поява на сериозни финансови проблеми. Радостта от чакането на чудо не е в състояние да покрие възникналите неприятности, което неминуемо се отразява на психо-емоционалното състояние на бъдещата майка и може също да доведе до депресия.

Доста трудно е да се разпознаят симптомите на депресия през първия триместър на бременността.През този период настъпва естествено инхибиране на нервната дейност. Появява се слабост, често свързана с токсикоза, възниква апатия и се усеща срив. Промените в настроението, плачливостта, раздразнителността, сънливостта също са характерни за много жени. Само опитен специалист в лична консултация ще може да различи естественото състояние на нервната система в началото на бременността от първите симптоми на депресия.

Депресия в края на бременността

През втората половина на бременността депресията най-често се свързва със страха от предстоящото раждане. Подобно състояние се среща главно при първородни жени. Причината за депресия по време на многократна бременност може да бъде трудно предишно раждане и естествен страх от предстоящото раждане на бебе..

Страхът не е единствената причина за депресия в края на бременността. Променящото се тяло, неловкостта на движенията, невъзможността да се правят обичайните неща - всичко това оставя своя отпечатък върху психиката на бъдещата майка. Ако бременността протича с усложнения, вероятността от развитие на депресия на фона на силни преживявания се увеличава няколко пъти.

Проявите на депресия в по-късните етапи включват безсъние, немотивирана раздразнителност, умора и постоянно депресивно настроение. Бъдещата майка не иска да приготвя зестра за бебето, да почиства къщата и да извършва онези обичайни действия, които са характерни за повечето жени в позиция. Мисли за смърт, разговори, че животът ще свърши след раждането, се превръщат в алармен звънец. Много жени развиват апатия, губят интерес към собственото си здраве и състоянието на бебето си. Опитите да се развесели такава жена са неуспешни. В много случаи депресията, която се появява в края на бременността, постепенно се превръща в следродилна депресия.

Диагностика

Психотерапевтът ще може да диагностицира и предпише лечение, като вземе предвид продължителността на бременността след преглед на пациента. За идентифициране на депресия се използват различни таблици и тестове (скала на Бек, скала на Хамилтън и др.). Някои от тези тестове могат да бъдат преминати от бременна жена сама, докато други ще се нуждаят от помощта на специалист за тълкуване.

Принципи на лечение

На първо място, бременната жена се нуждае от подкрепата на съпруга си, близки роднини и приятели. Бъдещата майка трябва да бъде в удобна и спокойна обстановка. Не трябва да се страхувате да говорите за проблемите си със съпруга си или с други близки хора. Информираността за болестта е първата стъпка към възстановяване и връщане към нормалния живот.

Немедикаментозно лечение

Индивидуалната или груповата психотерапия е най-добрият начин да се отървете от депресията и да се върнете в стабилно емоционално състояние. Психотерапевтичните сесии трябва да се провеждат от опитен лекар с умения за работа с бременни жени. Продължителността на лечението се определя индивидуално и зависи от тежестта на състоянието на бъдещата майка. Голям брой различни методи позволяват на психотерапевта да постигне известен успех и да спаси бременна жена от всички неприятни прояви на депресия.

Медикаментозно лечение

Лекарствата за депресия по време на бременност се предписват само при строги показания. Те включват:

  • мисли за самоубийство или опит за самоубийство;
  • пълен отказ от ядене и бърза загуба на тегло;
  • развитието на усложнения на бременността на фона на депресивно поведение;
  • продължително безсъние и други нарушения на съня;
  • появата на хронична болка с различна локализация, свързана с депресия.

Трицикличните антидепресанти се използват за лечение на депресия по време на бременност. Тези лекарства са признати за относително безопасни, не влияят върху хода на бременността и развитието на детето. В редки случаи, докато приемате антидепресанти, има бавно наддаване на тегло при плода. При новородени е възможно развитието на преходна тахикардия, дихателна недостатъчност и намаляване на активността на храносмилателния тракт. В тази връзка антидепресантите по време на бременност се предписват само при строги показания в случаите, когато е невъзможно да се направи без тяхното използване..

Мерки за самопомощ при депресия

Какво може да направи бременната жена, за да облекчи състоянието си?

  1. Избягвайте стреса. Всяко силно чувство през този период ще доведе до прогресиране на болестта..
  2. Ограничете се от негативна информация. Не гледайте новините, не четете вестниците. Избягвайте общуването с хора, които не харесвате.
  3. Не вземайте големи решения. Отложете всички сериозни дела, докато се възстановите.
  4. Пази се. Поглезете се с подаръци, създайте добро настроение с всички налични средства.
  5. Яжте вкусни и здравословни храни. Не забравяйте, че във вас живее малко същество, което се нуждае от хранителни вещества за нормално развитие и растеж..
  6. Движете се повече. Уроци по гимнастика или йога, плуване, разходки на чист въздух - това, от което се нуждаете в този труден период.
  7. Разговаряйте със семейството и приятелите си. Поканете гости на ваше място или посетете свои хора. Не се крийте от света в депресията си.
  8. Не пийте алкохол - алкохолът ще влоши състоянието ви и ще навреди на растящото бебе.
  9. Намерете нещо, което обичате да правите. Плетете, шийте зестра за дете, рисувайте, пишете писма - всичко, за да се занимавате и да се радвате на живота.
  10. Не се страхувайте да говорите за вашите проблеми и притеснения. Споделете всичко, което е в душата ви, със съпруга си, близките или терапевта си.

Прилагането на тези препоръки ще позволи на бременната жена да запази спокойствие и бързо да се справи с депресията, възникнала през този труден период от живота й..

Депресията по време на бременност: причини и начини за излизане

Време за четене 8 минути

Чакането на дете е събитие, изпълнено с щастие, радост и неописуеми емоции. Но има редки ситуации, при които се наблюдава депресия по време на бременност, когато бъдещата майка, склонна към тъпи състояния и с нестабилна психика, реагира на тази новина по не съвсем стандартен начин. Депресията по време на бременност е много опасна и изисква незабавно лечение. Как да идентифицирате проявите на патологията навреме и да се справите с депресията по време на бременност и как сами да излезете от депресията за жена по време на бременност?

Причини за депресия

Какво е депресия по време на бременност? Депресията на бременна жена е редица психологически разстройства, придружени от неразумна депресия, депресивно емоционално състояние и меланхоличен възглед за живота, пълно отсъствие на житейски стремежи.

Също така, при депресия се наблюдава намаляване на самочувствието, поява на безпричинна раздразнителност и пълно безразличие към заобикалящата действителност. Често, ако проблемът не бъде диагностициран навреме, може да се развие алкохолна зависимост и да се появят мисли за самоубийство. Поради тази причина профилактиката на тази патология и навременното лечение на депресията по време на бременност играят огромна роля в бъдещия живот на жената и нейното дете..

Периодът на бременността трябва да бъде хармоничен и спокоен. Бързият темп на съвременния живот обаче прави свои корекции, причинявайки появата на страхове, които са причина за развитието на депресия при бременни жени..

Вътрешното настроение на жената оказва голямо влияние върху появата на депресия. Поредица от негативни мисли за хода на бременността, вътрешно осъзнаване на предстоящото раждане на майката и много други фактори приковават жената в плен на преживяванията. Ако в такъв отговорен и напрегнат момент устойчивостта на стрес падне, тогава рискът от поддаване на униние нараства със скоростта на мълнията.

При липса на подходяща морална подкрепа от близките, депресията по време на бременност е осигурена за жена.

Основните причини за депресия при жените по време на бременността са:

  1. Стрес поради непланирано зачеване
  2. Липса на нормални социални условия - морално небалансирана атмосфера у дома, липса на постоянно местожителство, липса на подкрепа от съпруга и т.н..
  3. Финансова несигурност - липса на работа, кредит.
  4. Липса на интерес към раждането на дете от близки роднини или съпруг;
  5. Усложнения на бременността - остра токсикоза, риск от заболявания на плода;
  6. Генетично обусловена склонност към депресивни състояния. Депресия по време на бременност може да се развие при жена, чието семейство е имало заболяване;
  7. Дългосрочно лечение на безплодие;
  8. История на спонтанен аборт. Ако жената вече е приключила бременността си със загуба на дете, тогава по-късното зачеване може да предизвика страх, което ще доведе до депресия по време на бременност;
  9. Появата на стресово състояние на фона на хормонални промени. Намалената функция на щитовидната жлеза може да бъде придружена от сини и панически атаки;
  10. Силен психологически шок, като смяна на местоживеенето против волята, смърт на близък;
  11. Дългосрочно лечение с психотропни лекарства.

Депресията по време на бременност може да се появи поради лоша наследственост, психологически дисбаланс или физическо насилие, както и поради много емоционални фактори. Всеки случай има индивидуален характер и може да бъде коригиран и лекуван.

Депресия по време на бременност: симптоми на заболяването

Неразумните промени в настроението, безсънието, сълзливостта и пристъпите на паника преди раждането са първите симптоми на депресия по време на бременност. Когато се появят тези сигнали, настъпва рязко влошаване на здравето на бременна жена, скоро към следните симптоми се добавят:

  • Хронична раздразнителност и умора.
  • Нарушение на апетита. Може да има както пълно отсъствие, така и често чувство на глад..
  • Липса на радост от различни събития, загуба на всякакъв интерес към света.
  • Нежелание за общуване с хората.
  • Агорафобия. Жената се страхува да напусне стените на апартамента си.
  • Неувереност в себе си, вина за всичко, което се случва.
  • Апатия и сънливост.
  • Намалено самочувствие и поява на подозрителност.
  • Чувства се ненужен и безпомощен. Понякога има желание да се самоубие.

Разбира се, някои от симптомите на депресия по време на бременност се появяват сами. Това се дължи на наличието на взаимодействието на невроендокринната система с психо-емоционалния фон. Но тези явления се появяват за определено време, след това изчезват. Но ако жената се сблъсква ежедневно с досадни фактори, тогава е необходимо да посети психолог.

Депресията по време на бременност е често срещано явление. Често жената, която не е планирала бременност, след като забременее, се поддава на панически атаки. Това се случва, ако има сериозни последици след раждането на първото дете или ако семейството не може да си позволи да има второ дете. Като правило, след няколко дни жената се адаптира към ситуацията и признаците на депресия изчезват сами..

Особености на депресията в различните тримесечия на бременността

Женското съзнание претърпява няколко етапа по време на бременността. По време на бременността тя заема новата си необичайна позиция, подготвя се за предстоящото раждане и планира живот с бебето си. През това време тялото на жената претърпява много промени, както физически, така и психо-емоционални. Тя може да се поддаде на пристъпи на паника и развитие на състояние на депресия, което често допринася за развитието на депресия. Ето примери за проява на депресия в различните тримесечия на бременността и определете какво да правите, ако депресията се появи по време на бременност.

Депресия през първия триместър на бременността

Как да излезете сами от депресията за жена? Психолозите характеризират първия триместър на бременността като етап на „пълно отричане“ на новата ситуация. В момента, в който ембрионът започва да расте, жената продължава да планира живота си, без да включва бъдещото бебе в тези планове. Например, вашите непосредствени планове могат да включват пътуване, което е планирано за дати, когато ще трябва да се подготвите за раждане. Това поведение е нормално, тъй като планирането все още се случва несъзнателно, но ако началото на бременността не е засенчено от токсикоза и други усложнения. Но с настъпването на втория триместър светът около нея започва да се възприема от жена по съвсем различен начин..

Под влияние на хормоните се променя психо-емоционалният фон. Жената се нуждае от известно време, за да се справи с натрупаните кристали и преживявания. Освен това сега тя трябва да се откаже от някои дейности, като ходене до бани, сауни, конна езда. Ако към породените забрани се добавят не много добри отношения със съпруга й, то депресията по време на бременност е гарантирана на почти всяка жена.

Но трябва да можете да различавате къде са обичайните промени в настроението поради промени в хормоналните нива и къде има сериозни психологически проблеми. Често концепцията променя жената до неузнаваемост - тя може да плаче без причина, истерия, да страда от нарушения на съня, може да се затвори в себе си. Но щом заеме позицията си, всичко ще се върне в обичайното си нормално състояние..

Ако това поведение продължи повече от месец, тогава настроението ще се влоши допълнително. Песимистичните възгледи ще се превърнат в размисли за ужасното бъдеще, което е сигнал за събуждане на нарастващата депресия. Важно е внимателно да насочите жената към специалист, който може да помогне за справяне с депресията по време на бременност..

Депресия през втория триместър на бременността

Психолозите наричат ​​втория триместър „търсене на изгубения обект“, където този обект обозначава любима работа, учене, забавление или дори приятели. Една жена осъзнава, че животът й скоро ще се промени драстично, когато за пръв път почувства раздвижване на мъничък мъж в себе си.
Важно! С тенденция към апатия, рискът от депресия в края на бременността се увеличава драстично. Състоянието може да се влоши при съпътстващи болки в гърба, прееклампсия и други усложнения.

През този период бременната жена може или да се самореализира, или да се изложи на емоционална буря, последицата от която е дълбока депресия. Реакцията на жената до голяма степен зависи от хората около нея..

Депресия през третия триместър на бременността

Периодът, предхождащ раждането, е определен от психолозите като „пренатална депресия“. Дори спокойните и равнодушни жени могат да изпитат неконтролирани панически атаки. Причините за това са много..

  1. Самият процес на раждане предизвиква безпокойство у жената, особено ако има случаи в семейството с тъжен изход от раждането..
  2. Безсилие поради голям корем, болки в гърба и слабост.

Всичко това може да ви накара да се чувствате ненужни и да влоши настроението ви..

Депресията в края на бременността е безопасно и самостоятелно лечение. Но според лекарите тревожността и стресът преди раждането влияят неблагоприятно върху благосъстоянието на детето. И ако не ограничите отрицателното, тогава има голяма вероятност от нарушение на съня и забавено развитие на бебето след раждането му..

Диагностика на депресията в началото на бременността и нейното лечение

Ако имате следните симптоми, трябва да се консултирате със специалист:

  1. Постоянно мрачно настроение, продължаващо повече от 14 дни.
  2. Безразличие към заобикалящата действителност за повече от 14 дни.

Разбира се, други симптоми могат да предизвикат съмнения, но заедно с тях, горните два признака винаги ще се наблюдават.

Психологът ще направи оценка на емоционалното състояние на жената и ще извърши генетични тестове, за да установи тенденция към депресия. За тези цели психолозите използват различни тестове, резултатите от които се проверяват по скалата на Хамилтън и скалата за тревожност в болницата. След като се установи степента на заболяването, като се вземе предвид продължителността на бременността, се предписва необходимата терапия. Преодоляването на леките форми на депресия се случва чрез използване на хипнотична сесия или индивидуално проучване на проблема.

Ако една жена обективно признае своите страхове, това допринася за рационално-позитивното възприятие, поради което бременната жена се опомня и започва да обръща внимание на заобикалящата действителност.

Антидепресантите могат да помогнат за коригиране на тежка депресия. Използването им се предписва от лекар, ако ремисията е невъзможна или ако жената не разпознае съществуващия проблем, както и ако бъдещата майка мисли за самоубийство.

Само специалист може да предпише желаното лекарство и дозировката му. Строго е забранено да приемате лекарства самостоятелно, тъй като неправилната употреба на антидепресанти може да провокира сърдечен дефект при бебе, както и появата на херния и тежки усложнения след раждането.

Какво да правим с депресията по време на бременност?

Ако една жена осъзнае, че нейното настроение провокира появата на опасни мисли, то е в нейна сила да предотврати по-нататъшно влошаване на това състояние. Най-правилното решение би бил разговор с гинеколог и, ако е необходимо, с психотерапевт. От специалисти жената ще може да получи точни препоръки относно конкретна ситуация..

С обичайния блус лекарите препоръчват справяне с депресията по следните начини:

  • нормализирайте ежедневието си;
  • прекарват много време на открито и в приятна компания на близки;
  • преразгледайте диетата си: изключете тонизиращите напитки от менюто, осигурете на организма витамини, мастни киселини и въглехидрати.
  • занимавайте се с плуване и други леки спортове. По време на леко физическо натоварване се синтезира шум на щастие;
  • намерете хоби за себе си и отделете повече време на любимите си занимания;
  • вземете домашен любимец. Грижата за животното ще ви подготви за предстоящите грижи за деца;
  • настройте мислите си към положителни;
  • отвори се към изблика на емоции. При липса на подкрепа от близки хора, винаги можете да я намерите от психолог.

Променливото настроение по време на бременност е често срещано явление, което се наблюдава, може би, при всяка жена. Ето защо, ако откриете някои индивидуални симптоми, не предполагайте, че развивате депресия по време на бременност. Но когато осъзнаете, че състоянието ви се влошава всеки ден, когато изглежда, че животът не е щастлив, не бива да отлагате посещението си при специалист.

Харесайте статията, кажете на приятелите си

SALID © В случай на пълно или частично копиране на материала се изисква връзка към източника.

Открихте грешка в текста? Маркирайте желания фрагмент и натиснете ctrl + enter

Депресия по време на бременност

Статии за медицински експерти

Осъзнаването на предстоящото майчинство в повечето случаи носи радост, но понякога периодът на чакане на бебето може да бъде истински тест за женската психика. Според медицинските данни депресията по време на бременност се проявява при особено чувствителни, нестабилни от стрес натури, които дори преди зачеването са имали склонност към униние..

Нестабилността на емоционалния фон може да доведе до пристрастяване към алкохол и психотропни вещества. Състоянието на депресия е много вредно за бъдещата майка, поради което изисква незабавно посещение при специалист..

Депресията е психично разстройство с тежки промени в настроението, загуба на радост и преобладаване на песимистично и негативно отношение към живота. За състояние на депресия характерните признаци са: ниско самочувствие, липса на интерес към реалността, раздразнителност, тревожност и безпокойство.

Код на ICD-10

Причини за депресия при бременност

Природата е създала всички условия за успешна бременност, но човешкият мозък е предопределил много проблеми и препятствия. Неистовият ритъм на ежедневието направи свои „корекции“ във физиологичния процес на гестация под формата на социални норми и основи, статута на жените и морално-етичните аспекти. Въпреки най-силния натиск отвън, бременна жена в нова роля за себе си става заложник, преди всичко, на собствените си преживявания. Как иначе? След раждането на бебе можете да забравите за стария си живот, ще се роди човек, който е напълно зависим от вас. Кардиналните промени изискват младата майка да бъде морално подготвена, толерантна и способна да се адаптира към нова роля..

Има много фактори, влияещи върху психичните разстройства. Тук подкрепата, както и помощта от съпруга и членовете на семейството, ще бъдат важни. Основните причини за депресия по време на бременност са:

  • зачеването е непланирано и води до колосални промени, за които жената не е готова;
  • битови и жилищни проблеми;
  • липса на материални ресурси (например, бъдещата майка няма постоянна работа);
  • отрицателно отношение на роднини и съпруг към „добавяне към семейството“;
  • инвалидизираща токсикоза;
  • физиологични и психосоциални обстоятелства;
  • преживявания, свързани със загуба на любим човек, работа и т.н.;
  • липса на допамин, серотонин, норепинефрин;
  • ендогенни фактори (вътрешни промени в тялото);
  • продължителна употреба на лекарства (успокоителни, приспивателни и др.);
  • предозиране на наркотици;
  • хормонални промени;
  • минали неуспехи при опит за раждане на деца (спонтанен аборт, аборт, замразена бременност и др.);
  • повишена умора и слабост.

Депресията може да бъде наследена, предизвикана от емоционално, физическо или сексуално насилие. Всяка депресия по време на бременност има индивидуален характер, но въпреки това се поддава на терапия. Лекарите обясняват разпространението на негативно явление сред бременните жени с тясната връзка между невроендокринната система и емоционалния фон, който е особено изразен под влиянието на хормонални промени.

Симптоми на депресия по време на бременност

Признаци на депресия по време на раждането на бебе се считат за безпокойство относно физическото състояние и предстоящото раждане. Промените в настроението и прекомерната сълзливост водят до нарушение на съня, невъзможност да се събудите сутрин. В резултат на това има сериозни проблеми с благосъстоянието на бъдещата майка..

Разграничават се следните симптоми на депресия по време на бременност:

  • раздразнителност;
  • бърза умора, чувство на постоянна умора;
  • засилен глад или липса на апетит;
  • хронична тъга;
  • липса на радост и удоволствие от живота;
  • не желаещи да комуникират с никого;
  • страх от излизане навън (агорафобия);
  • ниско самочувствие;
  • чувство за вина и липса на самочувствие;
  • апатия;
  • постоянна сънливост;
  • подозрителност и безпокойство по някаква причина;
  • повишена чувствителност и сълзливост.

Някои жени в позиция са постоянно в лошо настроение, други са наясно с безпомощността и безполезността си, понякога се подтикват към мисли за самоубийство.

Ако не можете да прекарате всеки ден, осъзнавайки уникалността на момента, получавайки радост и удоволствие, ако депресията по време на бременност излезе на преден план, трябва да се консултирате с психолог.

Депресия в началото на бременността

Психолозите наричат ​​първия триместър „период на отричане“. Вече е възникнал нов живот и жената непрекъснато го забравя, разбира се, ако няма токсикоза и други проблеми. Например бъдещата майка сериозно обсъжда с приятели туризъм в планината или планира бизнес пътуване, което съвпада с 36-та гестационна седмица. И това е абсолютно нормално, защото коремът и първите движения на бебето все още не са там.

Началото на бременността е може би най-трудният период за всяка жена. Тялото се възстановява и свиква да „работи по нов начин“, всички системи на тялото, включително и нервната, претърпяват промени. Стрес, страхове по каквато и да е причина (раждане, здраве на бебето, финансова стабилност и т.н.) - всичко това заобикаля бъдещата майка. Често депресията в началото на бременността е свързана със семейни проблеми, невъзможност да правиш това, което обичаш (например посещение на спортни класове за медицински противопоказания), отказ от познати неща (например пушене).

Честите промени в настроението и свръхчувствителността обаче не трябва да се бъркат с депресията. Много жени забелязват нестабилността на емоционалния фон след зачеването. Колкото и да е странно, това поведение се разглежда в медицината като един от косвените признаци на бременност. Причината за тези промени са хормоналните промени. Промени в настроението, сънливост, умора са физиологични норми. Но проблемите на продължителен (две или повече седмици) характер с песимистично отношение, мисли, че всичко е ужасно и ще бъде още по-лошо, разговорите за смъртта и постоянната тревожност показват истинска депресия.

Никой лекар не може да предскаже последиците от депресията по време на бременност и бременност. Изследователи от Канада са установили, че децата, родени в условия на психоемоционална нестабилност след раждането, могат да имат ниско тегло, забавено развитие и нарушения на съня. Бъдещата майка трябва да се обърне към специалист в случай на постоянна тревожност.

Депресия в началото на бременността

Във втория триместър на бременността жената осъзнава, че е бременна и тогава се появяват мисли, че с раждането на дете собственият й живот ще прелети с главата надолу. Психолозите нарекоха този етап „търсене на изгубения обект“. Под обект се разбира любимо произведение, определен ритъм и навик, приятели и колеги, забавление и т.н. Най-интересното е, че през този период много жени „намират себе си нови“. Някой ходи на езикови курсове, други откриват талант за пеене, рисуване. Като цяло, според психолозите, това е най-плодородният и активен период в живота на бъдещата майка. Но бременните жени, предразположени към песимистични мисли, които имат история на депресия, трябва да преминат през истински емоционални бури.

Според медицинските данни депресията по време на бременност е много по-често срещана, отколкото през следродилния период. И двете явления по никакъв начин не са свързани помежду си, тоест наличието на пренатална депресия изобщо не означава появата й след раждането на бебето..

Болки в гърба, наддаване на тегло, натрупване на млечните жлези, чести позиви за уриниране и други характеристики на тялото предизвикват негативни мисли по време на бременността. Колкото по-трудно е бременността физически, толкова по-трудно е за жената психологически.

Депресията в началото на бременността е комбинация от няколко негативни фактора. Хормоните, които подготвят тялото за бременност, играят важна роля в промените в настроението. Появата на безсъние не оставя шанс за добра почивка. Финансови, социални проблеми, недоразумения в семейството могат да се превърнат в своеобразен катализатор за нестабилната психика на бъдещата майка. Ако към всичко по-горе добавим притесненията на самата бременна жена, тогава нивото на стрес ще изчезне.

Жена, която е научила за зараждащия се в нея живот, трябва да се предпази от негативна информация отвън. Трябва внимателно да изберете филми и програми за гледане, хубаво е да се увлечете с плетене или бродерия. Създайте уютна, позитивна и спокойна атмосфера около себе си, където няма да има място за униние и притеснения. Не забравяйте, че стресовите ситуации и негативните мисли са вредни за вашето бебе и дори могат да доведат до спонтанен аборт..

Депресия в края на бременността

В психологията третият триместър разбираемо се нарича депресия. Тук паниката често се появява сред най-балансираните натури. Жените рисуват цветно бъдеще за себе си с тигани, памперси и тенджери. Самотата, унинието и безнадеждността се установяват от време на време в душата. Някои бременни жени през този период са ядосани на съпрузите си, чийто живот не се срива, на свекървите, които се катерят с техните съвети. Най-важното е да си позволите понякога да сте в лошо настроение и да се отнасяте с уважение..

Последните месеци на бременността се характеризират с: голям корем и свързаните с него затруднения в движението, максимално натоварване на гръбначния стълб и лигаментния апарат, усещане за собствена безпомощност, безполезност и зависимост от другите. Някои жени вярват, че вече не са интересни за съпрузите си, а това от своя страна е изпълнено с повишена сълзливост, раздразнение и негодувание..

Депресията в края на бременността може да бъде причинена от страх от предстоящото раждане, физическа и психическа умора и външни фактори. Наднорменото тегло и загубата, според жената, на предишна сексуална привлекателност могат да влошат депресивното настроение. Недоволството от себе си, гневът се отразява в най-близките хора, които „не разбират и не подкрепят нищо“.

Бременните жени на по-късна дата понякога се държат странно: те се стремят да се пенсионират, правейки дълги разходки сред природата или с главата навлизат в шиене и приготвяне на зестра. Всъщност е много важно да слушате себе си, тялото си и тогава депресията по време на бременност няма да ви безпокои. Прекарайте ценно време преди бебето да се роди на себе си, след като бебето се роди, вече няма да имате такъв лукс.

Депресия през последните седмици на бременността

Често депресията по време на бременност се открива през последните гестационни седмици. Коремът достига максималните си размери, което пречи на правилната почивка, умората също достига своя връх и жената копнее за ранно разрешаване от бременността. Често дразненето се предизвиква от външни въпроси: за това кой се очаква, кога да роди и т.н..

Учените твърдят, че депресията през последните седмици на бременността не нанася много вреда на бъдещата майка, но влияе негативно на последващия живот на детето. Стресът, който бебето изпитва в процеса на вътрематочното развитие, формира определена нагласа и способността да се справя сам с трудни ситуации след раждането. Има доказателства, че такива деца са по-трудни за приспособяване към трудностите, не знаят как да се справят с житейските проблеми, развиват се по-зле и изостават от връстниците си.

Жените в навечерието на раждането трябва да помнят, че раждането и адаптационният период протичат толкова по-лесно и по-бързо, колкото по-спокойна, уравновесена, физически и психически подготвена бъдещата майка. Затова не губете силите и енергията си с негативно емоционално настроение, а направете нещо, което наистина ви носи удоволствие, защото дългоочакваната среща не е дълго да чакате..

Депресия при бременност в 9-ия месец

Бременността не е непрекъсната еуфория и усещане за празник, който се е простирал в продължение на девет месеца, но и време, в което възникват нови, често неприятни мисли и емоции. Психолозите препоръчват да се ползва отпуск по майчинство навреме, вместо да се работи преди началото на раждането. Разбира се, обичайният начин на живот помага на жената да забави осъзнаването на грандиозни промени в живота. Любима работа, колеги, чувство за нужда и важност само временно ви предпазват от среща с депресия по време на бременност. Всички задължения след раждането на бебето все още ще падат на раменете ви, по-добре би било да се подготвите психически предварително, като избягвате ефекта на снежна топка.

Депресията на 9-ия месец от бременността може да се превърне в истерия, ако не се преодолее по време на нея. Нервът се засилва поради тежкия корем, собствената си тромавост, става невъзможно да се спи (задушава) и се яде (появява се киселини). Всяка дреболия предизвиква безпокойство у бъдещата майка, а тревожните мисли за раждането, нейното здраве и бебето изпълват главата ѝ. Разбира се, трудно е да се подготвим за всички промени през този период. Трябва да знаете, че е добре да се притеснявате. Почти всеки девети месец бременна жена отбелязва колко бавно и болезнено минава времето. Специални курсове за бременни жени, разходки, фотосесии и др. Помагат да се справите с очакванията..

Депресия след замразена бременност

Замразената бременност е трагедия, която засяга физическото и психическото състояние на жената. След зачеването тялото пусна необходимите физиологични механизми, за да подготви жената за раждане и раждане на бебе. Поради различни обстоятелства развитието на ембриона спира и той се отстранява чрез операция, което води до „неуспех на програмата“. Загубата на дете се превръща в истинско бедствие, в което жената обвинява себе си. Тъмните мисли, болка, неразбиране, гняв, отчаяние и откъсване са полудяващи и могат да доведат до опити за самоубийство.

Депресията след замразена бременност при жената изисква задължително внимание от близките, а понякога и психологическа помощ. Първо, трябва да спрете да се обвинявате. Не сте в състояние да повлияете на развитието на бебето в утробата. Второ, не сдържайте емоциите си. Ако идват сълзи, плачете. Трето, имате нужда от време, за да се възстановите психически, енергийно и физически. Средно рехабилитацията отнема от 3 до 12 месеца. Четвърто, вземете допълнителни прегледи. Това ще увеличи вашата увереност в благоприятен резултат в бъдеще..

Депресията по време на бременност, завършваща с избледняване на плода, се характеризира със загуба на интерес към живота, когато жената вече не е щастлива, а болката и меланхолията се увеличават всеки ден. В този случай не трябва да отлагате посещението при психолог. Специалистът ще предпише релаксираща програма, хипноза, ще препоръча курсове по йога терапия или акупунктура.

Диагностициране на депресия по време на бременност

Депресията по време на бременност се основава на симптомите. За потвърждаване на диагнозата са необходими две основни условия:

  • песимистичните настроения или депресивното състояние продължават през целия ден поне две седмици почти всеки ден;
  • липса на интерес или удоволствие от ежедневни дейности с подобна продължителност.

Допълнителни условия са:

  • нарушения на съня;
  • намаляване или увеличаване на апетита;
  • изтощение на енергия или хронична умора;
  • състояние на психомоторна възбуда или инхибиция;
  • надценено чувство за вина или собствена безполезност;
  • ниско ниво на концентрация, невъзможност за вземане на решения, способност да се разбере какво се случва наоколо;
  • суицидни тенденции, мисли за смърт.

Диагностиката на депресия по време на бременност включва различни тестове, изследвания и инструментални методи. По време на първоначалната консултация психологът определя естеството на депресията (умерена / тежка), използвайки рейтингови скали - Хамилтън, Бек, Болнична скала за тревожност. Пълният преглед включва кръвен тест за идентифициране на генетични маркери за предразположение към депресия и специфични тригери, които задействат стартирането на патологичен механизъм. Учените са уверени, че генетичният скрининг ще определи заболяването на ранните етапи при бременни жени.

Към кого да се свържете?

Лечение на депресия по време на бременност

Депресията по време на бременност изисква задължително посещение на психолог или психотерапевт, който определя сложността на заболяването и предписва необходимата терапия. Леките до умерени стадии се лекуват с хипноза или индивидуален / групов психосоциален подход, т.е. разработване на страхове и съмнения под ръководството на компетентен специалист. Психотерапията се дели на когнитивно-поведенческа и междуличностна, по време на която бременните жени се отърват от емоционални разстройства без използване на лекарства чрез овладяване на уменията за рационално-позитивно мислене.

Сред най-новите методи са лечението на депресия по време на бременност с ярка сутрешна светлина с паралелен прием на омега-3 мастни киселини. Редица проучвания предоставят данни за ефективността и безопасността на такава терапия. Има дори специални машини за светлинна терапия, които симулират слънчева светлина..

По отношение на употребата на фармакологични лекарства при лечение на психични разстройства при бъдещи майки, антидепресантите се предписват в следните случаи:

  • жената е страдала от тежка депресия преди зачеването и след началото на бременността картината се влошава;
  • болестта протича с чести рецидиви;
  • трудно е да се постигне трайна ремисия;
  • депресията е безсимптомна.

Разбира се, по-добре е да се отървете от признаците на депресия много преди зачеването, тъй като всички съвременни психотропни лекарства са склонни да проникват през плацентарната бариера в околоплодната течност. Водещите лекарства в борбата срещу пренаталната депресия са инхибиторите на обратното захващане на серотонин и норепинефрин - венлафаксин, сертралин, пароксетин, флуоксетин и циталопрам. Рискът от прием на лекарства е свързан с възможността от развитие на сърдечни заболявания, пъпна херния и краниосиностоза при дете, поради което тези вещества се предписват в ситуации, когато ползата за майката е безспорно по-висока от риска за плода. При майки, приемали антидепресанти по време на бременността, бебетата се раждат с проблеми като: диария, намалена активност на стомашната функция, треперене, повишен сърдечен ритъм, дихателна недостатъчност и др..

Дозировката на лекарствата се избира индивидуално и може да бъде:

  • "Сертралин" е еднократен дневен прием от 50 до 200 mg. Курсът е 2-3 седмици;
  • “Венлафаксин” - минимална доза от 75 mg два пъти дневно. Ако терапевтичният ефект не бъде постигнат за няколко седмици, тогава количеството на веществото се увеличава до 150-375 mg на ден;
  • "Пароксетин" - в зависимост от тежестта на заболяването се препоръчва да го приемате от 10 до 60 mg на ден. Продължителността на лечението варира от 2 до 3 седмици с възможно увеличаване на началната доза;
  • "Флуоксетин" - първоначално 20 mg на ден (максимална доза - 80 mg) за 3-4 седмици;
  • Циталопрам - 10 до 60 mg на ден. Курсът на лечение достига 6 месеца.

Фармакологичните лекарства за депресия по време на бременност имат впечатляващ списък от странични ефекти, включително:

  • нарушение на храносмилателната функция (запек, метеоризъм, гадене, хепатит и др.);
  • дисфункция на централната нервна система (халюцинации, сънливост, пристъпи на паника, конвулсии и др.);
  • алергични прояви;
  • проблеми с дишането (хрема, задух, кашлица и др.);
  • нарушение на сърдечно-съдовата дейност (например, тахикардия, скокове на налягането);
  • повишено уриниране.

Специални инструкции за употреба на фармакологични агенти засягат пациенти с чернодробна недостатъчност, сърдечни и бъбречни проблеми. Лекарят предписва лекарството и контролира действието му, като взема предвид възможността за суицидни опити, вероятността от които може да се увеличи с лекарства. Увеличаването и намаляването на дозата се извършва плавно, както и строго в съгласие с лекуващия лекар.

Лечението на депресия при тежка бременност по всяко време е възможно с електроконвулсивна терапия. Методът се основава на потискане на хормоните на стреса чрез причиняване на гърчове. Като алтернатива на излагането на наркотици се използва и акупунктура, която се характеризира с минимум странични ефекти. Акупунктурните точки за психични проблеми отнемат от 4 до 8 седмици.

Физическото лечение на депресия по време на бременност е от полза. Интензивността на тренировката зависи от тежестта на заболяването и индивидуалните предписания на гинеколога. Нещо повече, максималният ефект се наблюдава при посещение на фитнес, а не независимо проучване на комплекса у дома. Жената може да избере най-подходящия за себе си вид физическа активност, сред препоръчаните са йога, плуване, аеробика, пилатес.

Оказва се, че депресията по време на бременност се лекува с билкови антидепресанти. Най-популярното и ефективно лечение за леки или умерени разстройства е жълт кантарион. Растението не вреди, ако жената няма индивидуална непоносимост. Приемът на билкови суровини трябва да бъде договорен с гинеколог и психотерапевт. Бъдещите майки трябва да бъдат внимателни, тъй като жълт кантарион не е съвместим с фармакологични антидепресанти, циклоспорини и други лекарства. Въпросът за избора на висококачествен и екологичен продукт остава отворен, затова купувайте жълт кантарион от доверени билкари или във фитоаптеки. Препоръчителната доза е 300 mg инфузия до три пъти на ден. За да приготвите бульона, имате нужда от чаша вряща вода и 2 супени лъжици сухи суровини, които престояват половин час на водна баня.