Какво е дежавю - обяснение на явлението

Често срещано е човек да изпитва различни чувства, да е щастлив или възмутен. В допълнение към обичайните емоции могат да възникнат непредвидени и неясни - усещане за реалност, живяна в миналото, е обичайно да се нарича специфичен феномен. Какво е дежавю и как „лъжливо преживяната“ информация навлиза в съзнанието ни, дори учените не са разбрали точно.

Deja vu е това, което означава?

Терминът дежавю има френски произход „déjà vu“ в превод звучи „вече видяно“, това е краткосрочно състояние на човешката психика, когато той възприема сегашната ситуация, както се вижда преди - състояние на предвещание за конкретни събития в бъдещето. Няма логично обяснение за ефекта на дежа вю, но психолозите разпознават това явление като наистина съществуващо и присъщо на човешкия ум..

Причината за появата на дежавю не е разкрита, продължаващото изследване призовава няколко версии, които провокират това състояние в подсъзнанието. Човек може да възприеме дежавю като по-рано видян сън или необичайно състояние на психиката - сложна мозъчна игра, която не е обичайна да говори на глас.

Защо се появява ефектът на дежа вю??

Много специалисти са ангажирани с изследването на причината, поради която се появява дежавю: психолози, парапсихолози, биолози и физиолози и тези, които практикуват окултни науки. Съвременните научни изследвания интерпретират появата на „фалшиви спомени“ - дежавю, в част от мозъка на темпоралния лоб, наречена хипокамус, тя едновременно записва и анализира възприеманата информация в мозъка.

Нарушенията в работата на хипокама, за няколко секунди, водят до въвеждане на информация в центъра на паметта без предварителен анализ, но неуспех след кратък период от време - частица от секундата, се възстановява и получената информация се обработва наново, възприема се като „по-рано видяна“ - формират се фалшиви спомени. Човек може да почувства загубата на реалността, случващите се събития да изглеждат неестествени и нереални.

Дежа вю - научно обяснение

Трудно е да се посочат конкретни причини за дежавю и да се характеризира това състояние като положително или отрицателно състояние на психиката. Една от хипотезите описва формирането на такова състояние в моменти на пълно отпускане, откъсване от тревожни и негативни мисли, причиняващи на подсъзнателно ниво картини, които формират бъдещи събития и преживявания. Психолозите посочват няколко фактора, които могат да причинят дежавю:

  • изчерпване на физическата сила на тялото;
  • патологични състояния на психиката;
  • нервни разстройства - стрес;
  • рязко спадане на атмосферното налягане;
  • високо ниво на интелигентност;
  • вродена склонност към психически способности;
  • наличието на генетична памет;
  • дълбоко развита интуиция;
  • съвпадение на мечтаните видения с реални събития.

Попадайки в непозната среда, за да предотврати стресово състояние, човешкият мозък започва активно да анализира известни факти, да търси подходящи изображения и спонтанно да измисля нови елементи на информация. Това състояние често се среща при напълно психически здрави хора, но епилептиците и хората с предишни наранявания в темпоралната част на главата са склонни към по-честа поява на „погрешна памет“.

Дежа вю в психологията

Зигмунд Фройд изрази своята хипотеза за дежавю, той вярваше, че това явление е истински спомен, отдавна скрит (понякога нарочно) в подсъзнанието. Скриването на такава информация може да бъде провокирано от болезнени преживявания на конкретни обстоятелства или негативно обществено мнение, религиозна забрана. Подробни примери за дежавю, базирани на реални примери, той описва в своите трудове "Психопатология на ежедневието".

Видове дежавю

Психолозите, описвайки феномена на дежавю, идентифицират в него 6 от най-често срещаните видове, които могат да се появят в ежедневието на всеки човек. Общоприето е, че такива способности не възникват при деца под 18-годишна възраст, те са присъщи на емоционално активни хора, остро реагиращи на събития, склонни към подробен анализ на обстоятелства, които имат богат жизнен опит. Различни аспекти на дежавю:

  1. Дежа век - усещането, че човек е запознат с обстоятелство в по-малки подробности, скрити в настоящето време, придружено от познаване на звуци и миризми и предсказване на по-нататъшни събития.
  2. Посещение на Дежа - ясна ориентация на непознато място, познаване на маршрута на място, където човек никога не е бил.
  3. Дежа сенти - фалшив спомен, преживени чувства, възниква от звук или глас, четене на епизод от книга.
  4. Presque vu - досадно чувство, че човек е на път да види прозрение и да разкрие скрит от другите факт, търсене в паметта на асоциативни детайли, ако се появят такива, тогава възниква остро чувство на морално удовлетворение.
  5. Jamet vu - една добре позната обстановка става неузнаваема, необичайна.
  6. Умът на стълбата е късно правилно решение за конкретни обстоятелства, успешна реплика или тактичен ход, които сега са безполезни.

Дежа вю и джамеву

Учените са изследвали състоянието на дежавю, напротив, в резултат на това е доказано, че има джемевуе, от временно претоварване на мозъка - защитен рефлекс, който предпазва ума от умора, по време на интензивна работа. Човек, попаднал в позната среда с познати хора, може временно да загуби усещане за реалност - да не разбере защо е тук. Често това състояние се характеризира като психично разстройство - симптом на сенилна психоза, шизофрения, парамнезия.

Как да се позовем на дежавю?

Не можете изкуствено да провокирате усещане за дежавю. Счита се за прилив на подсъзнателно ниво, който не се поддава на съзнателно възникване. Усещането за реалността на обстоятелствата и чувствата, преживени в миналото, възниква внезапно и точно както внезапно изчезва, в самото начало на появата, дежавю може да изглежда като временна илюзия или неконтролируема свръхсетивна способност - поглед в паралелна реалност.

Как да се отървем от усещането за дежавю?

Много учени свързват появата на дежавю с умората на мозъка, въз основа на тази хипотеза се формира лечението на това явление - промяна в обичайния график. Ефективен съвет как да се отървете от дежавю е да отделите възможно най-много време за правилен сън; занимавайте се с физически активен отдих сред природата; слушайте тишината и звуците на природата; практикувайте постигане на пълна релаксация; временно премахване на стреса върху мозъка.

Déjà vu е добро или лошо?

Първото описание на мозъчната неизправност и обяснението, че дежа вю е лошо, е написано от Аристотел. Това се случва при човек въз основа на сериозна психическа травма или скрити комплекси, събития, скрити в миналото. За да се отървете от дежавю, трябва психически да извършите подробен анализ на преживените тревожни ситуации, да сравните миналото с настоящите възможности, които дават избор на действие при конкретни обстоятелства. Невъзможно е да се промени миналото, важно е да се извлече поука от него, а негативното „умишлено да се изхвърли“.

Дежа вю и шизофрения

Психоаналитиците характеризират появата на ефекта на дежавю като признак на шизофрения и епилепсия; може да продължи от няколко секунди до 5 минути. Ако такова състояние се появява често и се повтаря няколко пъти, а също така има изразени признаци на халюцинации, трябва да се свържете със специалист, той ще определи степента на състоянието като норма или патология, която изисква комплексно лечение.

Какво е дежавю? Защо се появява и до какво води

Поздрави, скъпи читатели! От много години учени и не само се опитват да намерят отговори на въпросите: какво е дежавю, как и защо възниква. Според статистиката 95% -97% от хората са преживели това състояние поне веднъж..

Въпреки многобройните изследвания обаче, феноменът все още е забулен в мистерия. Нито лекарите с психолози, нито езотериката или мистиците не могат да го обяснят еднозначно..

  1. Малко история
  2. Какво означава дежавю
  3. Защо се появява déjà vu
  4. Дежа вю - добро или лошо?
  5. Интересни факти

Малко история

За първи път те сериозно се интересуват от феномена в началото на XIX-XX век. Първоначално привлече вниманието на психолозите. Френският учен Емил Буарак в своите трудове описва състояние, близко до усещането за нереалност на случващото се. То беше придружено от безпокойство, безпокойство и вълнение, човекът сякаш се гледаше отстрани и целият свят около него беше изкривен. Буарак нарече подобен ефект "дежавю".

По-късно представителите на психоанализата се заинтересували от странното състояние. Въпросът какво е déjà vu е разгледан от Зигмунд Фройд и Карл Густав Юнг. Мненията на големите учени обаче не съвпадат. Фройд поддържа теорията, че странното усещане може да бъде обяснено научно. Юнг беше убеден, че вътре в явлението се крие известна мистика..

Американският психолог Артър Алън не пренебрегна странното явление. Той изложи хипотеза, основана на идеята за пророчески сънища.

Постепенно хората, занимаващи се с магия и езотерика, започват да се интересуват от усещането за дежавю. Опитите им да обяснят защо възниква държава и каква е тя до голяма степен се основават на мистичната теория на Юнг. Освен това те взеха предвид резултатите от изследванията, извършени от физици, парапсихолози.

През 20 век терминът става популярен в медицината, особено в неврологията и психиатрията. Състоянието на дежавю не се признава като патология, може да се появи при напълно здрави хора, причинено от различни причини. Психиатрите и невролозите обаче са предпазливи към него. В някои случаи усещането се тълкува като симптом на сериозно заболяване..

Лекарите вярват, че дежавю, което се случва често и продължава не няколко секунди, а много по-дълго, сигнализира за появата на епилепсия или шизофрения. Някои психиатри предполагат, че това състояние е предвестник на заболявания, свързани с мозъка и паметта. Така например, това може да е ранен симптом на деменция (сенилна деменция).

Въпреки факта, че феноменът започва да се изучава едва в края на 19 век, Платон, Питагор и други учени от древността го споменават в своите трудове. Те свързват ефекта на дежавю с възможното прераждане - прераждане - на душата.

Първоначално се смяташе, че е невъзможно изкуствено да се причини неразбираемо състояние. Но в средата на 50-те години канадският лекар по неврохирургия Уайлдър Пенфийлд доказа обратното. С помощта на електрически импулси, които дразнят определени части на мозъка, той успя да предизвика ефекта на дежавю при пациенти с епилепсия.

Какво означава дежавю

Самата дума „дежа вю“ има френски корени. Понякога се пише отделно - „дежавю“, което не е грешка. Буквално преведено като „вече (преди) видяно“. Състоянието е пряко свързано с визуалното възприятие, което генерира допълнителни усещания на психическо ниво под формата на безпокойство, еуфория, объркване и т.н..

Феноменът се описва като вид краткосрочно състояние, когато има усещането, че всичко, което се случва наоколо, вече се е случило, непозната ситуация изглежда позната. Няма ефект на новост.

Най-лесният начин да обясните със свои думи какво е déjà vu с конкретен пример. Представете си: идвате на гости при нов познат, никога досега не сте били у дома с него. Той ще ви заведе до кухнята, ще ви седне на масата, ще приготви чай и ще ви каже нещо с ентусиазъм. И в един момент се хващате за факта, че интериорът мирише наоколо, дори думите на собственика на апартамента ви се струват познати.

Дежа вю като вълна се преобръща внезапно, което прави това психическо състояние свързано с прозрение. Бързо се „пуска“, обикновено не трае повече от минута. В редки случаи чувството за липса на новост и нереалност на случващото се преследва човек често, информира за себе си почти всеки ден.

Учените смятат, че явлението е особено изразено на възраст от 14 до 20 години, както и в периода от 30-40 години. Изследователите отдават това на факта, че в определен момент паметта на човек е нестабилна и в живота има голям брой стресови или кризисни ситуации..

Защо се появява déjà vu

Все още не е установена точната, недвусмислена причина, поради която човек изпитва усещането за дежавю. Има много фактори, провокиращи състоянието. Погледът върху причините, които пораждат странното усещане, зависи от начина, по който се гледа на ефекта..

Лекарите вярват, че дежавю е свързано с неизправности в паметта и в мозъка като цяло. Има хипотеза, че хипокампусът е условно отговорен за появата на фалшиво чувство за разпознаване. Според друга версия следва, че невроните произвеждат специален протеин - ковчег, който е отговорен за състоянието на паметта. Ако не е достатъчно, има повишен риск от дежавю..

Поради факта, че илюзорното състояние е свързано със зрителното възприятие, лекарите предполагат, че има фалшиво разпознаване поради десинхронизация на предаването на информация от визуални анализатори. Човек гледа на света с две очи. Ако "четенето" на ситуацията около едното око се забави, тогава се появява дежавю.

Неизправностите на нервната система също попадат в списъка с причини. При нервни заболявания изкривеното възприятие е често срещан симптом. Освен това изследователите установяват, че усещането за дежавю е по-вероятно да се появи, когато човек е под силен или продължителен стрес. Ако нервната система е претоварена, пренапрегната, това води до редица последици, включително фалшиво разпознаване.

От друга страна, в хода на някои медицински експерименти беше възможно да се получат данни, че дежавю по-често преследва хората след добра почивка. А също така понякога започва да се появява редовно след черепно-мозъчна травма или тежка травма на главата..

Мненията на психолозите по този въпрос също се различават. Например психоаналитиците, опитвайки се да разберат защо има изкривено възприемане на реалността, се позовават на сънищата. Самият Фройд се придържа към тази гледна точка..

Хората сънуват всяка вечер. Но не всички сънища се запомнят и запазват в съзнание. Те се концентрират в областта на несъзнаваното. Когато обкръжението поне отдалечено напомня някакъв сън, има чувството, че всичко, което се случва, вече се е случило..

Подобно на лекарите, психолозите свързват явлението с паметта, но не го тълкуват като нарушение, патология. Човешкият мозък помни абсолютно всичко. Излишните, „боклукови“ спомени се изтласкват от полето на осъзнаване. Ако човек се озове на някакво място, изпълнено с предмети и предмети, забравени, но вече видяни преди това, се появява ефектът на дежавю.

Мистичната теория на Юнг за такова психическо състояние е свързана с идеи, описани в древността. Известният психоаналитик и лекар вярваше, че дежавю е спомен от миналия живот. В същото време тя може да бъде свързана с въплъщение в минал живот или с отделна ситуация, ситуация. По-късно, в проучванията си, Юнг класира явлението като „памет на рода“ - генна памет.

Маговете и езотериците вярват, че времето не е линейно. Няма минало, бъдеще или настояще. Съществуват множество паралелни реалности. Когато в хаотичното движение на времето настъпи случаен провал или внезапно се пресекат две или повече реалности, човек изпитва странни усещания, включително дежавю.

Друго популярно тълкуване на причините, поради които се получава фалшиво разпознаване и изземване, е свързано с универсалните цикли. Вселената не съществува вечно. Преминава през определени етапи, които се повтарят. Ако по време на промяната на етапа на цикъла възникне определен провал, хората са изправени пред неверни спомени..

Екстрасенсите имат собствено мнение по тази тема. Те вярват, че редовно възникващото чувство сигнализира за талант на ясновидство. Ако развиете способности, не е трудно да се научите как да предсказвате бъдещето, да разпознавате миналото на непознати досега хора и да трансформирате събития, които се случват в настоящето..

Дежа вю - добро или лошо?

Невъзможно е да се даде еднозначен отговор на горния въпрос. По-важни са конкретните причини, провокиращи явлението..

Ако човек има скрито заболяване на мозъка или нервната система, тогава дежавю е отрицателен симптом. Пренебрегвайки фалшивите спомени отново и отново, съществува риск болестта да стане хронична или нелечима. Ефектът има и отрицателно оцветяване в ситуация, когато придружава неоткрита психична патология.

Когато дежавю се случва рядко и не представлява потенциална заплаха за здравето, живота, няма нищо лошо в него. Тъй като само това не е ужасно заболяване или някаква форма на необичайно развитие, не бива да се притеснявате или да се страхувате.

Разглеждайки явлението от мистична гледна точка, лесно е да се идентифицират положителните му страни. Deja vu ви помага да си спомните миналия си живот сами или с помощта на хипноза.

Ако човек живее прекалено монотонен живот или е постоянно в нервно напрежение, без дори да осъзнава това, дежавю се разглежда като сигнал от тялото и психиката. Струва си да го слушате. Има смисъл да си дадете възможност да се отпуснете напълно или да се опитате да разнообразите обичайното сиво ежедневие.

В ситуации, когато краткосрочно увреждане на възприятието и паметта е придружено от повишена тревожност, паническа атака, халюцинации и други негативни признаци, трябва да потърсите съвет от специалист (психолог, психотерапевт, невролог).

Интересни факти

  1. Жените в пъти са по-склонни да изпитват чувство на липса на новост в непозната среда..
  2. За първи път Карл Густав Юнг изпитва силно дежавю на дванадесет години.
  3. Докато расте, човек обикновено „среща“ явлението все по-рядко, въпреки факта, че лекарите го смятат за предвестник на сенилно психично заболяване.
  4. Някои лекари свързват редовните епизоди на перцептивно изкривяване с излишък от хормона допамин.
  5. Явлението има подвид: дежа век - усещането за преживяването на физическо ниво, дежа ентенду - думи, музика, други звуци изглеждат познати; deja senti - липса на новост при непознати миризми, посещение на deja - усещането, че всички пътеки и пътища са познати на място, където човек никога не е бил преди.
  6. Творческите хора и пътешествениците са по-склонни да изпитат това психическо състояние през живота си..
  7. В психоанализата има допълнителна теория за това какво е дежавю. Смята се, че това е просто отражение на несъзнателни мисли, желания и фантазии..
  8. Езотериците понякога интерпретират фалшивия спомен като сигнал, че човек върви през живота по правилния път..
  9. Учен и философ на име Анри Бергсон предполага, че човек е изправен пред двойствена реалност, която провокира ефекта на дежавю.

Благодарим ви за интереса към тази статия! Споделете в коментарите, ако усещането за дежавю ви е познато? Коя хипотеза за психичното здраве е по-близо до вас? Не забравяйте да споделите статията с приятелите си в социалните мрежи и да се абонирате за актуализации на нашия сайт. Интересни за вас открития, страхотно настроение, сбогом!

Какво е дежавю и защо се случва в живота ни: описание на явлението и как да се отървем от него

Здравейте скъпи читатели! Людмила Редкина с вас. Имали ли сте някога чувството, че вече сте били на непознато място, чували ли сте току-що изречените думи, виждали ли сте това, което виждате сега? Такъв „ден на сурка“. Според статистиката около 95% са преживели това състояние. Това е краткотрайно, но спира някои за дълго време. В това състояние човек се опитва да запомни дали е бил в тази ситуация преди или нещо се е объркало. В тази статия ще разберем какво е дежавю и защо ни се случва..

Определение и усещане

Думата „дежавю“ дойде при нас от френски, това означава „вече видяно“. Дефиницията и значението на този психологичен феномен е разбираемо - това е усещането, че ситуацията в настоящето време вече се е случила с човека. Понякога дори знае каква ще бъде следващата секунда.

Научно определение: дежавю е осезаема грешка във възприятието на човек, при която той е сигурен, че тази ситуация вече му се е случила.

Някои хора погрешно мислят, че човек, изпитващ това чувство, може да продължи да предсказва близкото бъдеще. Но това не е така. Американски учени са установили, че връзка с конкретна памет не е установена, така че те описват дежавю не с конкретни факти, а с чувства, предчувствие.

Как се проявява? В определена ситуация чувствате, че сте запознати със звуците, елементите и действията на хората около вас. Чувствате се неудобно, изглежда, че главата ви е леко замаяна или че нещо се случва с вашето съзнание. Във всеки случай ефектът от дежавю не оставя хората безразлични..

Доскоро подобно явление се смяташе за отклонение, някакъв вид зависимост или психично разстройство. Всъщност това е бъг, грешка в паметта или възприятието. Съвременните устройства ви позволяват да разберете какво се случва в мозъка по времето на дежавю.

Причини за ефекта (версии)

При такъв феномен едновременно започват да работят мозъчните зони, които отговарят за възприемането на сигнали от сегашното време („Сигурен съм, че това се случва сега“), както и за дългосрочната памет („Знам това отдавна“). По собствените му думи мозъкът като че ли заблуждава човек, задействайки механизма за възприемане на реалността и спомените. Следователно човекът чувства, че ситуацията е позната..

Това е физиология. Но какви са причините за такава неизправност на основния компютър на човек?

Слой от впечатления

Има доказателства за експеримент с хора, когато са им били дадени някакви данни (снимки, ситуации и т.н.), а след това под хипноза субектите са ги забравили. След това данните отново бяха представени и мозъкът реагира по същия начин, както по време на дежавю. Оказва се, че това явление наистина възниква въз основа на изживени впечатления.?

Подсъзнателни шеги

Психолозите излагат своя собствена версия защо дежавю се появява в живота на много хора. Казват, че това е дело на нашето подсъзнание. Живеем в мир, но в един прекрасен момент подсъзнанието ни „излезе“ отвъд реалността и изчисли как ще се развие обикновена житейска ситуация. Тоест мозъкът вече се е настроил на определен алгоритъм от действия..

Ще дам пример с прости думи. Да кажем, че майка с две бебета е излязла на разходка. Единият в инвалидна количка, другият, малко по-възрастен, хукна напред. Мама, знаейки нейната капризност, вече сама е разбрала, че след 10 стъпки камък стърчи малко от асфалта, детето ще се спъне по него, ще падне, ще си счупи крачола. И това наистина се случва след няколко секунди!

Оказва се, че дежавю означава само поглед или повече от другите, развита интуиция.

Тайнствени мечти

Фройд също се опитва да обясни феномена на дежавю по негово време. Той твърди, че дежавю е свързано със сънища. Човек вижда картина насън, естествено, забравя я и след това, когато подобна се случи в реалния живот, си спомня. Според теорията на психотерапията сънят възниква въз основа на минали преживявания от детството, следователно всичко е взаимосвързано.

Прераждане вдясно

Друга версия е интересна. Той беше озвучен от Карл Юнг, последовател на Фройд. Той обясни защо дежавю възниква с факта, че споменът за нашите предци или минали животи се „събужда“ в нас. Е, тази теория малко ме забавлява, не съм привърженик на прераждането. Но ако ви е по-лесно да мислите така, така да бъде. Юнг твърдеше, че разпознава различни места, явления, илюстрации в книгите.

Изразяване на емоции

Друга версия, която ми се струва най-истинската, казва, че това явление много често се случва поради промяна в начина, по който мозъкът ни кодира времето. Мозъчните структури не могат да правят разлика между настоящето и миналото време. Това води до наслояване на емоции, изпитани преди и преживени тук и сега. Възприемането на времето е нарушено.

Това състояние понякога се проявява след проявата на силни емоции. Това се отразява във функционирането на мозъка. Например при силна скръб, стрес, конфликт може да почувствате, че това вече ви се е случило. За да избегнете тези състояния, научете се да контролирате емоциите си и да се справяте с трудни ситуации. Как да се научите да разрешавате конфликти, прочетете тук.

Силна умора

Съществува мнение, че мозъкът не може да се справи с количеството входяща информация поради умора, поради което издава неизвестни снимки за отдавна известни.

Добра почивка

Това е противоположното мнение, че мозъкът работи много добре. Когато човек е добре отпочинал, не е обезпокоен от нищо, основният му компютър обработва информацията твърде бързо, което дава ефекта на déjà vu.

Как да се отървем от феномена déjà vu

Много хора искат да се отърват от дежавю. Кой иска да бъде пространен или изключен от реалния живот за известно време??

Научно казано, мозъкът ни трябва да бъде защитен от подобни явления. Има цяла психическа защита срещу припомнянето на събития, които не са се случили. Тя контролира всички наши спомени, сякаш проверява информацията за реалност. Такава защита „изключва“ неочаквани спомени във времето. Понякога човек се нуждае от помощ, за да премахне това състояние. Възможна е самопомощ, както и медицинска помощ.

Разсейвайте се

По време на монотонна работа може да има „объркване на файловете“, когато мозъкът може да изпраща входяща информация не към отдела за краткосрочна памет, а към дългосрочна памет. Това объркване създава déjà vu. Ако това ви се случи, опитайте се да се разсеете по време на монотонна работа: пийте кафе, излезте навън, за да вземете малко свеж въздух, превключете на нещо друго.

Освободете се от излишни емоции

Опитайте се да не претоварвате главата си с информация и ненужни емоции. Вече писах по-горе, че една от причините за явлението е стресът или излишъкът от емоции, който се проявява дори насън. Мозъкът се опитва да се справи с такъв приток на различни отломки, така че не успява. За да избегнете това, прочетете статията за прегаряне за съвети, които могат да ви помогнат да се справите с déjà vu..

Свържете се със специалист

Честото дежавю може да е признак на тежка умора на мозъка, която просто не може да бъде премахната с кафе или чист въздух. В този случай ви съветвам да се свържете със специалист: психолог, психотерапевт, психиатър. Те ще помогнат да се справите с натрапчивото чувство на повтаряне на различни ситуации..

Помощ от курса "Детоксификация на мозъка"

Когато в процеса на работа, различни неприятности, се чувствате на границата, а състоянието на дежавю става все по-често, време е да си помогнете със специален метод. Курсът за мозъчна детоксикация ще замести перфектно лъвския дял от техниките на психолога. Не намалявам ни най-малко достойнствата на този специалист, но би било много хубаво, ако този курс и работата на специалист се допълват взаимно..

Посещавайки онлайн интензивния курс, вие качествено ще изчистите мозъка и съзнанието си от загуба на информация. Инструментът ще ви помогне да се концентрирате върху важното, ще ви научи как да се справяте със стреса и безпокойството, вниманието ви ще стане по-селективно и осъзнато. И най-важното е, че няма да се притеснявате кой и какво ще мисли за вас! Можете да спите добре!

Между другото, за разлика от феномена на дежавю, има джемеву - феномен, при който познати предмети изглеждат непознати на човек. В този случай мозъкът може да бъде заблуден, като повтаря една и съща дума отново и отново. Когато доведете този процес до автоматизъм, вижте, че тази дума ще ви се стори не толкова позната и позната, както преди. Натрапчивите ситуации на „забравяне“ са признак на мозъчни разстройства.

Заключение

Феноменът на дежавю все още не е напълно разбран. Това кара някои хора да се усмихват, а други да се притесняват за здравето си. Неща, които трябва да запомните:

  1. Дежавю е феномен, а не болест, така че не трябва да се страхувате от него, ако се появява рядко.
  2. Опитайте се да се разсейвате в моменти на дежавю, превключете на нещо друго, за да може мозъкът да препрограмира в реалност.
  3. Ако това явление ви посещава доста често, погрижете се за себе си, не забравяйте да посетите специалист за профилактика.

И на всички ви пожелавам много здраве и добри, позитивни мисли! До следващия път!

Дежа вю: добро или лошо?

Случвало ли ви се е да вървите по улицата и внезапно да осъзнаете, че вече сте минали по нея и точно тази кола е минавала по пътя и кучето също е изтичало до вас и музиката в слушалките звучи еднакво и знаете какво ще се случи в следващия момент ? Това се нарича дежа вю. Френската дума в превод означава - „вече видян“. Нека да поговорим за това явление и да хвърлим светлина върху някои въпроси относно това..

Първото нещо е, че в това състояние няма нищо необичайно. Човешкият мозък е много умно устройство, но и много правилно. Както всички знаем, мозъкът е разделен на няколко части, всяка от които отговаря за своя отдел и всяка има своя собствена работа и функция. Фронталната част на мозъка обработва информацията, идваща в мозъка от външния свят. Всички наши чувства, емоции в този отдел се обработват, съхраняват в краткосрочна, дългосрочна памет или просто се изтриват. Когато получим голямо количество информация, тези части започват да бъдат претоварени. Дори инцефалограмата, направена при това състояние, ще покаже фронталната област в различен цвят. Ето защо мозъкът, претоварен с информация, не може да работи нормално в това състояние дълго време..

Ако пътувате по света за кратко време, тогава много забележителности ще ви се сторят от същия тип, монотонни и незабележителни, тъй като челните дялове съхраняват информацията, получена в краткосрочната памет поради пренасищане на информация и чувства.

Фройд обяснява déjà vu като „следа от забравено преживяване“. Тоест бяхте много нервни, но в този момент всъщност не забелязахте какво се случва около вас. И мозъкът ви се опитва да намери логическа верига, но обърква собственика на спомените.

Посещавате приятеля си за първи път, но ви се струва, че вече сте били тук. Това може да се обясни с умора.
А може и да е такова, че просто сте си спомнили преди това преживени спомени. Тази стая изглежда позната на мозъка ти, но в действителност ти просто си седял на същия диван, когато младият ти мъж те е предложил. Тоест, вие си спомняте този диван, но вие самите не подозирате и мозъкът ви толкова се опитва да намери връзки, че да ви обърка.

Аристотел е означил дежавю като неизправност в мозъка, но това е необходима неизправност, която психологът може да използва, когато помага на пациента да забрави лошите спомени от миналото..

Имате ли дежавю? Време е да си починете малко. Опитайте се да спите поне 8 часа на ден, прекарвайте повече време на чист въздух, по-добре е, ако сте сами, защото мозъкът ви просто се нуждае от релаксация. Суете се по-малко и се изнервяйте за дреболии. В противен случай може да се развие в халюцинации и тогава ще се нуждаете от помощта на психоаналитик или психиатър..

Ако спомените бяха напълно неприятни, тогава трябва да се успокоите и да се опитате да не мислите твърде много за това. Трябва да разберете какво точно е причинило това дежавю. Преосмислете го и така вие сами можете да разрешите проблема си.
Открихте ли този проблем? Стигнахте ли до дъното на истината? Анализирайте го, запомнете какво точно е причинило тези чувства. Тогава тези спомени ще престанат да ви посещават..

Чести атаки на дежавю

Свързани и препоръчителни въпроси

56 отговора

Търсене в сайта

Ами ако имам подобен, но различен въпрос?

Ако не сте намерили необходимата информация сред отговорите на този въпрос или ако проблемът ви е малко по-различен от представения, опитайте да зададете допълнителен въпрос на лекаря на същата страница, ако е свързан с основния въпрос. Можете също така да зададете нов въпрос и след известно време нашите лекари ще отговорят на него. Безплатно е. Можете също да търсите подходяща информация в подобни въпроси на тази страница или чрез страницата за търсене на сайта. Ще бъдем много благодарни, ако ни препоръчате на вашите приятели в социалните мрежи..

Medportal 03online.com извършва медицински консултации в режим на кореспонденция с лекари на сайта. Тук ще получите отговори от реални практикуващи в тяхната област. В момента на сайта можете да получите съвет в 50 области: алерголог, анестезиолог-реаниматор, венеролог, гастроентеролог, хематолог, генетика, гинеколог, хомеопат, дерматолог, детски гинеколог, детски невролог, детски уролог, детски ендокринен хирург, детски ендокринен хирург, специалист по инфекциозни болести, кардиолог, козметолог, логопед, УНГ специалист, мамолог, медицински юрист, нарколог, невропатолог, неврохирург, нефролог, диетолог, онколог, онкоуролог, ортопедичен травматолог, офталмолог, педиатър, пластичен хирург, ревматолог, психолог, ревматолог, рентгенолог, сексолог-андролог, зъболекар, трихолог, уролог, фармацевт, фитотерапевт, флеболог, хирург, ендокринолог.

Отговаряме на 96,64% от въпросите.

Déjà vu: патология или норма? Отговори биолог

Случва се да дойдете на ново място и да почувствате, че вече сте били тук. И въпреки че със сигурност знаете, че това е невъзможно, все пак се опитвате да запомните детайлите, да хванете фрагменти от паметта, които се изплъзват в забрава. Повечето хора са запознати с усещането за дежавю - и този феномен все още е забулен в мъгла от мистерия. Например, в някои религии това се обяснява с прераждането: предполага се, че човек вече е живял този момент в миналия живот. Но учените по принцип не са съгласни с тази теория. Те стигнаха до заключението, че честото дежавю може да означава неправилно функциониране на мозъка. "Диалог" реши да разбере проблема и да разбере какъв е той: мистика или зреещи здравословни проблеми.

снимка от pixabay.com

За отговора кореспондентът на "Диалог" се обърна към Екатерина Виноградова, кандидат на биологичните науки, доцент в Катедрата за висша нервна дейност и психофизиология на Държавния университет в Санкт Петербург. Тя каза, че терминът „дежавю“ е въведен за първи път от Емил Буарак в края на 19 век в книгата „Бъдещето на психологическите науки“. Тази дума се превежда като „вече опитен“, има и подобни термини: „deja fe“ - вече направено, „deja vechu“ - вече преживяно (когато човек научи за първи път изпитани усещания), „deja raconte“ - вече казано.

„Подобни термини са по-рядко срещани от déja vu, чиято същност е, че това, което виждаме за първи път, ни се струва познато. След Буарак ефектът започва да се изучава по-задълбочено. И днес има спорове между учените: това норма или патология ли е? Факт е, че явлението е отнесено към групата на нарушенията на дереализацията (нарушено възприятие, при което светът около нас се възприема като нереален или отдалечен и при което могат да възникнат нарушения на паметта - ИА „Диалог“). Една от теориите, макар и да не е много потвърдена, свързва това с концепцията за „фалшива памет“ - когато на човек се имплантират несъществуващи спомени. Например в продължение на две или три седмици те разказват нещо, което не е било, тогава самият човек започва да вярва в това. В случая обаче говорим за различни неща “, обяснява Виноградова.

Експертът, позовавайки се на работата на руски, американски и чешки учени, каза, че повечето хора изпитват ефекта на дежавю. Така някои изследователски трудове говорят за 70% от населението на света, други - за около 97%. С други думи, това усещане е характерно както за болните, така и за напълно здравите там. При първите това се случва по-често от обикновено - веднъж или дори няколко пъти седмично. Но последните го преживяват много по-рядко - няколко случая годишно или няколко години.

„При здрав човек това се случва главно на фона на нарушения на съня, повишена тревожност, безпокойство, но понякога това се случва абсолютно спонтанно. Честото появяване на дежавю може да бъде симптом на депресия, темпорална епилепсия или шизофрения. Някои автори смятат, че това може да е ранен критерий за диференциална диагноза на проявите на заболяването. Но отново тази теория не е потвърдена. Тъй като това се случва и при здрави хора “, казва кандидатът на биологичните науки.

Тя отбеляза, че при тези, които страдат от епилепсия, усещането за преживяния момент е придружено от негативни емоции - безпокойство, страх и това може да бъде предвестник на епилептичен припадък. Ако говорим за човек, който не страда от мозъчни заболявания, то това не е психопатология, а един вид неврологично разстройство. Сега ефектът от дежавю се изследва въз основа на енцефалограми или данни от ЯМР, показателите се различават при здрави и нездрави хора.

„По същество дежавюто е свързано с хипокампуса (това е част от лимбичната система на мозъка, отговаря за формирането на емоции и консолидирането на паметта - ИА„ Диалог “). Когато видим нещо познато, вещество се активира в префронталната или средно-темпоралната област на главата. И, грубо казано, мозъкът сравнява това, което е там, с това, което се намира в хипокампуса. Ако има съвпадение, тогава това, което наистина се е случило, е било, ако не, то това е фалшив спомен. Тоест, усещането за преживяния момент възниква в резултат на прекъсване на контакта между неокортекса и хипокампуса или темпоралната област. Това се случва на фона на умората, тъй като кортикалното влияние отслабва. Но епилептичното дежавю е малко по-различно от неепилептичното. Става въпрос за друга характеристика на енцефалограмата. При пациентите, според снимката, това състояние изглежда като лека версия на епилептичен припадък “, казва Екатерина Виноградова.

Освен това при хора с диагноза епилепсия е възможно изкуственото предизвикване на дежавю. Това се дължи на метода на лечение: лекарите имплантират електроди в мозъка си, за да намалят броя на гърчовете. Те се стимулират по определен начин и човекът има усещането, че вече е преживял този или онзи момент..

Ако вземем предвид само здравите, тогава учените са ги разделили на две групи: тези, които често и рядко имат усещането за „вече преживян“. В първия случай резултатите от ЯМР показват известна промяна в съотношението на сивото към бялото вещество..

„Това е посочено в чешки изследователски труд от 2018 г. Оказва се, че сивото вещество в някои области на мозъка е по-малко от нормалното. По принцип са засегнати някои части на хипокампуса “, казва специалистът..

Въпреки напредъка в изследването на дежавю, учените не спират дотук. Те продължават да развенчават митовете, свързани с това явление, премахвайки религиозната версия на прераждането. Днес основният въпрос е, все още ли е норма или патология? Докато експертите от цял ​​свят са съгласни в едно - говорим за грешка в мозъка, която може да се сравни с провал в компютърна програма..

Изготвено от Алла Бортникова / ИА "Диалог"

Можете да научите повече за различни явления и концепции в новото ни заглавие „Просто за сложното“. Например, намирането на отговор на въпроса, защо е толкова трудно да бъдеш щастлив? Или какво е любовта?

Усещането за дежавю - какво е това и защо възниква?

Всеки човек знае усещането, когато настоящата ситуация изглежда позната и вече е виждана преди..

Това явление се нарича дежавю. Причините за това състояние предизвикват много противоречия..

Можеш ли да измамиш полиграф? Научете за това от нашата статия.

Концепция

Дежа вю е психическо състояние, при което човек изпитва чувство на повторение на ситуация, която вече му се е случила.

Може да възникне усещане във връзка с конкретни фрази, движения, събития и т.н..

Състоянието обикновено трае за части от секундата и в тези моменти човекът е наясно с цялата последователност и нюанси на ситуацията на припомняне..

В същото време той не може конкретно да си спомни в кой период от живота му са се случили събитията, които се повтарят в даден момент. Той само осъзнава, че това е било в миналото.

Déjà vu може не само да предизвика асоциации под формата на картини, но и да даде представа за това какви събития ще се случат сега и какви фрази ще бъдат изречени.

Подобно явление до известна степен наподобява екстрасензорно възприятие, което предизвиква не по-малко въпроси и противоречия, без да има научна основа..

Jamevue е чувство или състояние, противоположно на déjà vu, внезапно усещане, което познатото изглежда напълно непознато или необичайно, видяно за първи път. Явлението понякога се сравнява с краткосрочна загуба на памет. Преведено като „никога не виждано“.

Какво означава?

Явлението е пряко свързано с психиката на човека, с особеностите на мозъка.

Способността на мозъка да съхранява спомени, да анализира несъзнателни действия и да разпознава асоциации води до появата на такъв психичен феномен като déja vu.

В момента дежавю все още е едно от най-загадъчните и малко изучавани явления в света. Дълго време имаше теория за пряката връзка между дежавю и прераждането (трансмиграция на душата).

Вярваше се, че спомените, които възникват в съзнанието на човек, са събития, преживяни от него в миналия живот. В момента тази теория има своите привърженици, но от научна гледна точка тя не се разглежда.

Между учените няма консенсус относно естеството на това явление. Това се дължи на факта, че човек не може да предскаже предварително кога ще настъпи дежавю. Съответно е невъзможно да се изследва процесът по научен, експериментален начин..

Във всеки случай дежавю е влиянието на определени фактори на околната среда, наблюдавани от човек върху неговата психическа, психическа организация.

С настъпването на това психично състояние непознато място изглежда познато, фразите, изречени от събеседника, се предвиждат предварително и настъпващите действия се извършват в предварително известен на човека ред..

Тоест, дежавю може да се прояви не само в предвиждане и запомняне на отделен елемент, но и в цяла верига от събития..

Причини за усещането

Защо се появява синдром на deja vu? Има няколко основни причини за това състояние:

  1. Промяна на възприемането на времето в мозъка. Случващото се в настоящето изглежда на човек едновременно текущо и минало събитие. В резултат на това има едновременно преживяване на два процеса и се наблюдава известно откъсване от реалността. Много учени смятат такъв процес за краткосрочен провал в работата на мозъка, който води до преобладаване на несъзнаваните усещания..
  2. Спомняйки си изображения от сънищата. Човек може да си спомни сън, в който са се случили събитията, наблюдавани в момента.

Аналогията със съня се проявява заради образите, които възникват при среща с определени хора, при произнасяне на конкретни фрази или когато са на места, познати от сънищата.

  • Началото на събитията, моделирани някога в съзнанието. Човек може да приеме за дежавю ситуация, която е максимално близка до неговите очаквания, фантазии и планове. Например, булка може безкрайно да си представя преминаването си към олтара в навечерието на сватбата, да мечтае за това. В деня на тържеството ще й се струва, че всичко това вече й се е случило.
  • Асоциация с подобни ситуации от миналото. Често това, което човек приема за дежавю, се оказва само спомен, който му е тласкан от някои неща, думи, образи.

    Освен това паметта може да се отнася само до един специфичен елемент, но съзнанието „измисля“ останалата част от картината и създава усещане за пълно повторение на събитието. Например, когато посещава непозната къща, човек може да види същия килер, който баба му е имала в дачата си в далечното си детство. Познат образ ще предизвика в съзнанието асоциация, която ще провокира възприемането на цялата ситуация, която се преживява в момента като цяло, като преди това.

    Прочетете за разликите между човешката психика и психиката на животните тук.

    Добро или лошо?

    Обикновеният човек преживява дежавю стотици пъти в живота си. В този момент той има известна промяна във възприемането на реалността..

    Изпада в несъзнавано състояние, малко като сън. Явлението трае максимум минута и обикновено само няколко секунди.

    Deja vu е характеристика на работата на съзнанието, която не причинява вреда на човешкото здраве..

    Този факт не се поставя под съмнение, тъй като това явление се преживява от всички хора на планетата и преобладаващото мнозинство от тях са психично здрави индивиди..

    Нещо повече, повечето хора се радват на опита на това състояние..

    Позволява ви да се потопите за известно време в илюзорен свят, сякаш в паралелна реалност.

    На човек му се струва, че, намирайки се в текущия момент от времето на определено място, той е успял да бъде пренесен в миналото и да преживее събитията, които са се случили веднъж. Всичко това създава усещане за загадъчност, необичайност и новост..

    Отрицателен знак за дежавю може да бъде, ако се появява много често (всеки ден, няколко пъти на ден) и провокира силни емоционални преживявания.

    Какво ще каже на психолога вашата рисунка на несъществуващо животно? Открийте отговора веднага.

    Честите прояви - за какво е това?

    Déjà vu, ако се повтаря редовно, може да е симптом на психично заболяване..

    В медицинската практика са установени случаи, когато хората, които систематично изпитват дежавю, имат психични разстройства.

    Съществува и връзка между честото изпадане в миналото и появата на епилептични припадъци..

    Хората с някои психологически проблеми, тези с податлива нервна система и тези с епилепсия се съветват да се предпазват от постоянен анализ на миналото, размисли за минали ситуации и негативни влияния на околната среда.

    Всичко това ще помогне да се минимизират проявите на болезнено дежавю, което може да се превърне в провокиращ фактор за развитието на сериозни заболявания..

    Как да се отървем от чувството?

    Ако дежавю се случва постоянно, пречи на нормалната жизнена дейност, причинява объркване и безпокойство, тогава единственият реален начин за решаване на проблема е да се свържете с невролог.

    Специалистът ще проведе преглед, ще идентифицира възможни проблеми и ще предпише лекарства, които ще помогнат за справяне със ситуацията.

    При наличие на постоянни дежавю, които причиняват значително безпокойство, не отлагайте посещението при специалист, тъй като това може да доведе до сериозни последици за здравето.

    В други случаи проблемът може да бъде решен чрез идентифициране на провокиращите го фактори:

  • Защитете се от стрес, емоционални преживявания, конфликти. В трудни моменти от живота човек може да почувства силна умора, емоционално изгаряне и празнота. Това състояние може да провокира появата на дежавю. Трябва да се опитате да се отпуснете, да се успокоите и да дойдете на спокойствие. Ако не можете да направите това сами, препоръчително е да потърсите помощ от специалисти..
  • Да спя повече. Хроничната липса на сън води до значително влошаване на емоционалното състояние, раздразнителност и нарушения на нервната система. Човек, изтощен от безсъние, може да се изправи срещу играта на съзнанието под формата на дежавю. Изходът от ситуацията е да се установи режим на заспиване. За нормално, пълноценно съществуване възрастният трябва да спи поне 7-8 часа на ден. Това време е достатъчно, за да може тялото да си почине и да набере сили..

    На първо място, това се отнася конкретно за психиката, тъй като мозъкът почива само по време на сън.

  • Променете околната среда. Постоянният ден на сурка е спусък за дежавю. Липсата на нови впечатления, емоции, преживявания води до факта, че едни и същи действия, места и хора се вкореняват в човешкия ум. Постоянно попадайки в едни и същи повтарящи се ситуации неизменно ще доведе до появата на дежавю..
  • Откажете употребата на вещества, които причиняват промени в съзнанието (транквиланти, наркотици, алкохол и др.).

    Разрушителното въздействие на тези вещества върху мозъка може да се прояви, наред с други неща, в болезнено систематично дежавю, което ще изкара човек от коловоза и ще му попречи да функционира напълно и да осъзнае себе си. Ако се появят промени в съзнанието в отговор на употребата на транквиланти, предписани от лекари за лечение на специфични заболявания, трябва да се свържете със специалистите с молба за промяна на режима на лечение и предписване на по-щадящи лекарства.

    По този начин дежавю е преживяването на събития, които сякаш са се случвали в миналото. Такова психическо състояние само по себе си не е опасно, но изисква внимание с чести повторения и поява на свързани проблеми..

    Как да оцелеем при смъртта на домашен любимец? Психологическите съвети ще ви помогнат!

    Какво е déja vu: обяснение с прости думи

    Поздрави приятели!

    Всеки поне веднъж е изпитвал необяснимо чувство, наречено „дежавю“. Той идва внезапно и събитията, които се случват в момента, изглеждат до болка познати, сякаш се е случвало и преди. Паметта изглежда реална, но всякакви опити за натоварване на паметта и извикване на подробностите са неуспешни. Днес ще анализираме подробно какво представлява déjà vu и ще разгледаме причините за появата му. Отивам!

    Какво е дежавю?

    Déjà vu е краткосрочно състояние, при което настоящите обстоятелства се възприемат като вече настъпили в миналото, но не е възможно надеждно да се запомни кога и при какви обстоятелства това се е случило..

    Лесно е да се досетите по звука на думата, че е от френски произход. Оригиналната фраза „déjà vu“ се превежда като „вече видяна“. Това е съвсем подходящ термин, тъй като по този начин най-често се проявява този необичаен психологически феномен. Но са възможни и други опции..

    Deja vu може да бъде предизвикан от вкус или мирис, позната мелодия или тактилни усещания. В напълно нова ситуация има силно чувство, че нещо подобно вече се е случило. Обикновено чувството е силно и правдоподобно, но човек не може да го опише, така че просто крещи "Дежа вю!".

    Оригиналният термин „Déjà vu“ е измислен от френския психолог Емил Буарак в неговата работа „Бъдещето на психичните науки“ от 1876 г. Преди него в психологията се използва друг термин - „парамнезия“. Буквално тази дума може да се тълкува като „спомени от паметта“. Терминът, въведен от Буарак, се оказа прост, разбираем и точен, така че по-късно именно той стана общоприет.

    Причините за дежавю

    Въпреки разпространението на това явление, все още няма ясно разбиране за това какво е дежавю и как възниква. Има обаче няколко от най-популярните хипотези. Помислете за тях.

    1. "Срив на системата" в паметта

    Това е най-простото и логично обяснение, особено в компютърната ера, когато всеки знае какво е „бъг“ или софтуерен бъг. Помислете за мозъка ни като за огромен компютър с невероятна изчислителна мощ и практически неограничен капацитет на паметта. Помним всичко, което се случва в живота ни, но помним нещо ясно и нещо повърхностно.

    В дългосрочната памет попада голямо разнообразие от информация: визуални образи, звуци, думи и фрази, миризми и вкусове, тактилни усещания. Някои спомени могат да се съхраняват в продължение на десетилетия, без да им напомнят за себе си. Но си струва например да влезете в тревата, мокра от сутрешната роса, и веднага се запомня подобно усещане от детството. И заедно с него се връща цяла купчина спомени: пеенето на птици, миризмата на цветя, тревожните мисли, че утре е на училище...

    Подобен ефект се получава по време на дежавю. Единствената разлика е, че мозъкът „разпознава“ ситуацията по погрешка, следователно, освен усещането за „вече видяно“, не възникват допълнителни спомени. Това е "системната повреда". Мозъкът преминава в специален режим, в който се обработват спомени. Но тъй като това се случи по погрешка, не мога да си спомня нищо. Мозъкът осъзнава, че е сгрешил, и състоянието на дежавю преминава, оставяйки ни объркани.

    2. Ускорено възприятие

    В опит да разбере какво е дежавю, интересна теория беше изложена от американския физиолог Уилям Бърнъм. Изводът е, че процесите на възприятие в мозъка могат да се ускорят значително, когато човек е добре отпочинал. Поради това информация от всякакъв характер (визуална, звукова, тактилна, вкусова) може да бъде получена и обработена два пъти до момента на осъзнаване. След като получи данните в два екземпляра, мозъкът стига до заключението, че един от дубликатите са стари спомени..

    3. Страничен ефект от "смилането" на информация

    Човешката памет е съвсем ясно разделена на временна и постоянна. По време на сън специална част от мозъка - хипокампусът - обработва получената през деня информация и я прехвърля от временната памет в постоянната памет. Дори напълно игнорирани събития могат да попаднат в архива, създавайки неясни и двусмислени изображения в паметта.

    Този начин на функциониране на мозъка понякога изненадва. Така че има случаи, когато учени, борещи се дълго време за решаване на определен проблем, изведнъж намират отговора в съня си. В това няма мистика, просто мозъкът, организирайки информация, намира важни взаимоотношения. Понякога ненужната информация може да попадне в архива и възприемайки я като спомен, човек изпитва усещане за дежавю.

    4. Подсъзнателна интуиция

    В тази версия дежавю се счита за проява на интуиция. Подсъзнанието изчислява вариантите за развитие на събитията „в реално време“ и понякога се опитва да ни даде подсказка, която идва под формата на „déjà vu“. Теорията е интересна, но не е популярна, тъй като не обяснява емоционалната яркост на въпросното явление..

    5. Наслояване на подобни ситуации и изместване на времето

    Тази теория също така предполага, че времето на събитията, които се случват в момента, се променя донякъде в паметта. Мозъкът прави аналогии с определена ситуация в миналото - не аналогично, но провокиращо подобни емоции. В същото време той не го извлича от паметта. В резултат на това случващите се в момента събития на човек са паралелизирани и наслоени.

    Научно обяснение за déjà vu

    Човешката психология се изучава активно от около триста години, но най-важните открития се появяват през последните десетилетия. Днес науката има способността да изучава подробно процесите, протичащи в мозъка, използвайки електроенцефалограф, томограф и друга съвременна апаратура. Тези устройства ви позволяват да идентифицирате връзката между психологичните явления и конкретни части на мозъка..

    Според изследванията фронталните дялове са отговорни за възприемането на бъдещото време при хората, а времевият регион е отговорен за миналото. Специализацията на различни части на мозъка позволява на човек уникално да възприема и правилно да интерпретира времевата рамка на събитията. Някои състояния (безпокойство, тревоги за бъдещето) могат да провокират провал във възприемането на времето, в резултат на което човек започва да възприема настоящите събития като нещо, което се е случило в миналото, в резултат на което изпитва дежавю.

    Нормално ли е да изпитвате дежавю?

    Това е често срещано явление, с което се сблъскват почти всички, поради което с редки прояви може да се счита за норма. Но трябва да се има предвид, че това явление обикновено се проявява в състояния, когато мозъкът е уморен, в резултат на което настъпва краткосрочен отказ. Ако дежавю се появява твърде често и предизвиква безпокойство, струва си да се свържете с терапевт.

    Ако знаете, че необичайното състояние е причинено от умора, можете да се възползвате от инструментите за предотвратяване на дежавю като:

    • добра почивка (ваканция);
    • здрав сън поне 7 часа на ден;
    • спорт на открито (без повишен стрес);
    • медитация и други възможности за релаксация;
    • почивка от интелектуална дейност.

    Изброените средства се препоръчват да се използват в комбинация. Получаването на добра почивка може да ви помогне да се отървете от натрапчивите си грижи, свързани с работата. Здравият сън и спортът на открито са критични фактори за здравето на мозъка. Медитацията и почивката от умствената дейност ще помогнат на мозъка да се отпусне и „рестартира“, ако е прекалено стресиран и фиксиран върху работата.

    Заключение

    Déjà vu е интересен феномен на мисленето, който е известен на всички и е доста добре проучен, но все още не е напълно разбран. Днес учените разполагат с оборудване, което позволява в реално време да наблюдава енергийните процеси в мозъка, активността на кръвоснабдяването и преминаването на електрически сигнали през различни отдели. Това ни позволи да се доближим много до решението, но досега не сме получили всички отговори..