10 процедури за зачервяване

Ако страдате от прекомерно зачервяване, тази статия може да ви помогне. Ето 10 различни лечения за зачервяване, които могат да ви помогнат да намалите честотата (и интензивността) или напълно да премахнете зачервяването си. Но първо, нека обсъдим какъв е проблемът.?

Какво е зачервяването?

Зачервяването е естествена физиологична реакция на тялото, характеризираща се с внезапно зачервяване на лицето, обикновено причинено от социални страхове като срамежливост или смущение. Има обаче хора, които се изчервяват неконтролируемо, въпреки че не страдат от никаква форма на социална фобия..

Преди да признаете, че имате проблем с изчервяването, е важно да разберете, че е напълно естествено човек да се изчервява в определени социални ситуации, особено когато се окаже в неудобно положение. Всъщност зачервяването ви позволява да освободите напрежението и да освободите емоциите си в такава неприятна ситуация. Има обаче и хора, които се изчервяват, когато просто някой ги погледне (дори да е приятел).

Ако смятате, че имате проблем с зачервяването, можете да използвате следните препоръки за лечението му..

1. Отпуснете мускулите си и се усмихнете.

Можете бързо да се отървете от новата „вълна на зачервяване“, като отпуснете мускулите си (особено раменете и врата) и помислите за нещо друго. Усмивката е чудесен начин да скрием зачервяването, тъй като бузите ни често се зачервяват, когато се усмихваме. Мигайте често и поемете няколко пъти дълбоко въздух. Това обикновено помага за успокояване и облекчаване на зачервяването. Само не забравяйте да сте спокойни.

2. Уверете се, че не носите дрехи, които се чувстват неудобно.

Не носете неудобно за вас облекло, например такова, че лесно се потите или е прекалено стегнато за вас. Уверете се, че дрехите ви стоят добре. Разбира се, не е необходимо винаги да носите широки дрехи, които не отговарят на модата, но поне трябва да можете да дишате лесно в тях..

3. Опитайте се да говорите повече.

Често се изчервяваме, само защото няма какво да кажем. Невъзможно е да се говори и мисли едновременно за зачервяване, защото мозъкът не може да се концентрира върху две неща едновременно. Ето защо, ако попаднете в ситуация, която ви кара да се изчервявате, опитайте се да говорите (за предпочитане за нещо, което не е свързано с проблема ви), а не да стоите или да седите като идол. Разговорът ще ви спести от зачервяване в много случаи, но тази техника може да не работи, ако започнете да мърморите или да говорите за нещо, което няма смисъл. В този случай вие само ще влошите ситуацията си..

4. Понякога зачервяването може да бъде причинено от кожни заболявания.

Някои кожни заболявания, като розацея, могат да доведат до зачервяване на кожата на лицето. Розацеята е хронично кожно заболяване, чиито основни симптоми са зачервяване на кожата и образуване на обриви по лицето. В този случай имате нужда от:

  • Избягвайте стресови ситуации. Ако сте били принудени да изпаднете в стресова ситуация, опитайте се да го освободите, като се отпуснете и помислите за нещо приятно..
  • Избягвайте продължително излагане на пряка слънчева светлина.
  • Опитайте се да не ядете твърде пикантна храна.
  • Можете да използвате скриващ грим (за жени) или лазерно лечение (IPL), което премахва видимата капилярна мрежа.

5. Пийте много вода.

Друг прост, но ефективен начин да се отървете от зачервяването е да останете хидратирани, като пиете достатъчно течности. Можете да използвате кремове с естествени съставки, за да поддържате кожата си хладна и хидратирана.

6. Повишете самочувствието си.

Изследванията показват, че срамежливите хора се изчервяват по-често от освободените. Тази гледна точка може да ви напомни за това, за което говорих по-рано (за да бъдем по-общителни). Срамежливите хора оставят мимиките им да говорят вместо тях, поради което почти неизбежно се изчервяват, когато някой ги погледне. Ако не можете бързо да се отървете от срамежливостта, когато използвате втория ми съвет, опитайте се да избегнете директен контакт с очите. Ако все пак трябва да погледнете другия в очите, направете го за кратко. Понякога помага, но все пак трябва да кажете нещо..

Изчервявате се, защото се чувствате смутени. Опитайте се да разберете защо се чувствате смутени. Докато не можете да се отървете от чувството, че всички ви съдят и осъждат, не можете да се отървете от зачервяване. Хората, които са склонни да се изчервяват, често се притесняват твърде много за мнението на другите, което е голяма грешка. Защо трябва да се интересувате от това, което другите мислят за вас?

7. В трудна ситуация се опитайте да контролирате дишането си.

Контролирането на дишането ще ви помогне да се охладите и да намалите вероятността от зачервяване. Започнете да вдишвате дълбоко (но не силно), когато почувствате, че ви обхваща „вълна от смущение“. Концентрирането върху дишането ви също може да помогне да изместите фокуса си от неприятна ситуация..

8. Друг добър метод за премахване на зачервяването е хипнотерапията..

Можете да хипнотизирате ума си, за да постигнете по-голям контрол върху реакциите на тялото си. Отсега нататък ще се изчервявате само в ситуации, в които е приемливо. Този метод на терапия обаче е доста екстремен, тъй като включва намеса в психиката и трябва да го използвате само когато други възможности са изчерпани. Консултирайте се с психотерапевт, преди да използвате този метод на лечение.

9. Хирургията може да премахне зачервяването.

Хирургична процедура, която може да намали интензивността на зачервяването или да премахне напълно възможността му, се нарича ендоскопска гръдна симпатектомия (ETS). Състои се от изрязване (затягане с титаниева скоба) или коагулация (премахване) на нерва, отговорен за разширяването на кръвоносните съдове на лицето. Тази операция обаче има редица сериозни странични ефекти. След операция може да се появи компенсаторна хиперхидроза (прекомерно изпотяване на багажника) и намален пулс.

Много хора възприемат неконтролираното зачервяване като форма на емоционална слабост, която може да доведе до загуба на уважение отвън и да намали шансовете да стане лидер в групата. Ето защо, ако страдате от прекомерно зачервяване, първо трябва да анализирате ситуацията и да идентифицирате причината и след това да изберете най-подходящия метод за лечение..

10. Използвайте методите и стратегиите от книгата „Побеждаване на зачервяването“.

Ако сериозно искате да се отървете от прекомерното зачервяване, но не сте получили значими резултати от горните препоръки, тогава прочетете книгата „Побеждаване на зачервяването“ и следвайте съветите, предложени в нея. Тази книга очертава най-добрите и най-ефективни лечения за зачервяване. Неговият автор Евгений Белкин дълги години страда от прекомерно зачервяване, но намери начин да се излекува и изложи целия си опит в книгата.

7 процедури за зачервяване

Ако се изчервявате много, когато сте нервни, тогава тази статия ще ви помогне. В него ще ви покажем 7 различни начина за излекуване на зачервяване или прекомерно зачервяване на лицето. Но първо трябва да разберете какво е зачервяването и какъв е проблемът? Зачервяването е естествена физиологична реакция на тялото, характеризираща се с внезапно зачервяване на лицето, обикновено причинено от социални страхове като срамежливост или смущение. Има обаче хора, които се изчервяват неконтролируемо, въпреки че не страдат от никаква форма на социална фобия. Ако смятате, че имате проблем с зачервяването, можете да използвате следните препоръки за лечението му..

7 процедури за зачервяване

Трябва да можете да отпуснете мускулите си и да се усмихнете. Зачервяването може да се облекчи чрез отпускане на мускулите и мислене за нещо разсеяно. Усмивката е чудесен начин да премахнете зачервяването, тъй като бузите ни често се зачервяват, когато се усмихваме. Можете да мигате по-често и да вдишвате няколко пъти дълбоко, това също трябва да помогне и да облекчи омразното зачервяване. Задължително е да запомните, че хладнокръвието е вашето оръжие. Погледнете внимателно дрехите си и се уверете, че те не ви създават дискомфорт. Не носете дрехи, които ви карат да се чувствате неудобно, като тези, в които се потите или стегнати. Разбира се, не е необходимо винаги да носите широки дрехи, които не отговарят на модата, но поне трябва да можете да дишате лесно в тях..

7 процедури за зачервяване

В момента, в който се почувствате зачервени, започнете да говорите повече. Често се изчервяваме, само защото няма какво да кажем. Не можете да говорите и мислите за зачервяване едновременно, тъй като мозъкът не може да се концентрира върху две неща едновременно. Следователно, ако имате ситуация, в която се изчервявате, започнете да говорите и не стоите или седите, мълчаливо гледайки надолу. Разговорът ще ви спести от зачервяване в много случаи, но тази техника може да не работи, ако започнете да мърморите или да говорите за нещо, което няма смисъл. В този случай вие само ще влошите ситуацията си..

7 процедури за зачервяване

Зачервяването може да бъде причинено от кожни заболявания. Например, розацеята е хронично кожно заболяване, чиито основни симптоми са зачервяване на кожата и обриви по лицето. Избягвайте стреса и напрежението, отпуснете се и помислете за нещо приятно. Избягвайте пряката слънчева светлина, не яжте пикантни храни. Пийте много вода за зачервяване, тъй като това е ефективен начин да се отървете от зачервяване. Ако поддържате водния баланс в тялото и консумирате достатъчно течности, тогава няма да има проблеми със зачервяването на лицето. Можете да използвате кремове с естествени съставки, за да поддържате кожата си хладна и хидратирана.

7 процедури за зачервяване

Не забравяйте да подобрите самочувствието си. Срамежливите хора се изчервяват по-често от освободените. Лицето на срамежливите хора говори само за себе си, тъй като започва да се зачервява, когато някой просто ни гледа. Съветваме ви да избягвате директен контакт с очите, но ако трябва да погледнете другия в очите, не го правете дълго. Човекът се изчервява, защото има чувство на смущение. Трябва да разберете защо се чувствате смутени. Докато не можете да се отървете от чувството, че всички ви съдят и осъждат, не можете да се отървете от зачервяване. Хората, които са склонни да се изчервяват, често се притесняват твърде много за мнението на другите, което е голяма грешка. Защо трябва да се интересувате от това, което другите мислят за вас?

7 процедури за зачервяване

Ако ситуацията е трудна, опитайте се да контролирате дишането си. Контролирането на дишането може да ви помогне да се охладите и да намалите вероятността от зачервяване. Не забравяйте да дишате дълбоко, когато осъзнаете, че сега започвате да се чувствате смутени. Концентрирането върху дишането ви също може да помогне да изместите фокуса си от неприятна ситуация..

7 процедури за зачервяване

Човек може да хипнотизира ума си и да получи по-голям контрол върху реакциите на тялото си. От този момент ще се изчервявате само когато е приемливо. Но този метод е доста опасен, тъй като с помощта на хипноза е възможно да се намеси човешката психика и следователно да се използва този метод само когато всички други възможности са изчерпани.

7 процедури за зачервяване

Хирургията може да помогне при зачервяване. Тази операция премахва нерва, който разширява кръвоносните съдове на лицето, но тази операция има сериозни странични ефекти. След операцията може да получите силно изпотяване и намаляване на сърдечната честота. Много хора възприемат неконтролираното зачервяване като форма на емоционална слабост, която може да доведе до загуба на уважение отвън и да намали шансовете да стане лидер в групата. Ето защо, ако страдате от прекомерно зачервяване, първо трябва да анализирате ситуацията и да идентифицирате причината и след това да изберете най-подходящия метод за лечение..

Синдром на зачервяване: причини, симптоми

Цялото съдържание на iLive се преглежда от медицински експерти, за да се гарантира, че е възможно най-точно и фактическо.

Имаме стриктни насоки за подбор на източници на информация и свързваме само с уважавани уебсайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, доказани медицински изследвания. Моля, обърнете внимание, че числата в скоби ([1], [2] и др.) Са интерактивни връзки към такива изследвания.

Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или съмнително по друг начин, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.

  • Епидемиология
  • Причини
  • Рискови фактори
  • Патогенеза
  • Симптоми
  • Форми
  • Усложнения и последици
  • Диагностика
  • Диференциална диагноза
  • Лечение
  • Предотвратяване
  • Прогноза

Синдромът на зачервяване е физиологично състояние на човек, което се състои в внезапно зачервяване. Всички сме срещали хора, които от фраза или шега, която не означава нищо за нас, изведнъж се изчервяват от срам. Ако това не притеснява човек, тогава няма проблем. Но често хората изпитват вътрешен дискомфорт, морални мъки, притесняват се, че това няма да се случи навреме, ще изложи чувствата си и ще бъде възприето от другите като неувереност в себе си. Комуникацията става трудна, настъпва скованост, а понякога и депресия. Това състояние се развива в заболяване..

Епидемиология

Изследванията показват, че епидемиологията на синдрома на зачервяване е доста обширна, с един случай на 300 души. Страдащ от прекомерно изпотяване, което често е спътник на внезапно зачервяване на лицето, всеки 200-и жител на планетата.

Причини за синдром на зачервяване

Автономната нервна система контролира работата на кръвоносните съдове в тялото. С увеличаване на натоварването на тялото с помощта на команда от мозъка към нервната система, съдовете се разширяват, позволявайки на по-голям кръвен поток да премине през тях. Това води до прилив на кръв към капилярите на лицето и в резултат на това до неговото зачервяване. Причината за синдром на зачервяване е нарушение във функционирането на нервната система, което се състои в повишена чувствителност към незначителни емоционални стимули. Лицето се зачервява или се покрива с червени петна, които не изчезват дълго време. Известни са и случаи на зачервяване в други части на тялото. Това е психологически проблем и не се отнася за медицински състояния..

Има и други причини за зачервяване, които не са свързани със смущение. При хормонални смущения може да стане горещо. Горещи вълни и изпотяване, често при жените по време на менопаузата. Това се дължи на хормонални промени в тялото. По време на горещи вълни при жените лицето и шията изведнъж се зачервяват, след известно време всичко се нормализира. Хипертония, високо кръвно налягане, придружено също с зачервяване на лицето. Подобни симптоми могат да се появят по време на прием на определени лекарства при лечение на сърдечни заболявания, рак, захарен диабет, остеопороза. Ако такава реакция се понася лошо от пациентите, лечението се отменя. Болести на стомашно-чревния тракт, щитовидната жлеза могат да бъдат придружени от такава реакция. Хората, които редовно пият алкохол, също са склонни към зачервяване на лицето, особено носа. Като правило при такива хора зачервяването се появява при рязка промяна в температурата на въздуха. Подкожните акари са най-големите провокатори на зачервяване. Микроскопичните паразити проникват в кожата, причинявайки възпаление, сърбеж и акне. Смята се, че именно акарите причиняват болестта на розацеята (розацея). Гастрономичните зависимости към мазни и пикантни храни също могат да причинят зачервяване..

Рискови фактори

Синдромът на зачервяване често се появява дори в детството и води до страх от отиване до черната дъска, представяне на сцената пред публиката. В юношеството такива хора изпитват затруднения в общуването с противоположния пол. Те се опитват да избягват познати, не посещават партита и общуват малко със своите връстници. Те също влизат в живота на възрастните с този комплекс. Кариерата на затворени, не комуникативни хора също рядко е успешна, защото се страхуват да се докажат в екип, по-спокойни са в сянка. Личният им живот обикновено е труден. Целият този комплекс от психологически проблеми може да доведе до сериозни последици и да доведе до депресия..

Стресът и депресията са сериозен рисков фактор за трансформацията на синдрома на зачервяване в заболяване на еритрофобия (страх от зачервяване) и социална фобия (затруднения в адаптирането в обществото, самоизолация). Рисковите фактори включват злоупотреба с алкохол, пристрастяване към мазни и пикантни храни, горещи вани и компреси, масаж, както и продължително излагане на ултравиолетови лъчи.

Патогенеза

Патогенезата на бланширащия сидром се крие в особеностите на функционирането на две жизненоважни човешки системи - автономната нервна и сърдечно-съдовата. Автономната нервна система на човек се състои от два клона, два ствола: симпатиков и парасимпатиков, които, противопоставяйки се един на друг, осигуряват тонуса на тялото, необходим за жизнената дейност.

Скоростта на преминаване на кръвта през съдовете зависи от големината на кръвното налягане. На свой ред кръвното налягане е право пропорционално на диаметъра на артериите и вените. Колкото по-широки са те, толкова по-ниско е налягането и по-високо кръвонапълването на съдовете. С стесняването на лумените на кръвоносните съдове, кръвното налягане се повишава, тъй като необходими са повече усилия за изпомпване на същия обем кръв. На този етап интересите на двете системи за поддържане на живота на организма се "пресичат". Симпатиковият ствол на вегетативната част разширява кръвоносните съдове, парасимпатиковият ги стеснява. В същото време човешкото лице съдържа много кръвоносни съдове и капиляри, равни по брой на съдовете на човешкия гръб, което е много по-голямо по площ. Ако симпатиковият багажник е по-активен, настъпва повишено кръвонапълване и съдовете и капилярите на лицето веднага се усещат със зачервяване. Това най-често е характерно за хората с холерик..

Симптоми на синдром на зачервяване

Симптомите на синдром на зачервяване са очевидни, тъй като се изразяват в внезапно зачервяване на лицето или други участъци от кожата в резултат на най-малкия емоционален изблик. Често се придружава от заболяване, сходно по своите характеристики - хиперхидроза, която се проявява в прекомерно изпотяване..

Първи признаци

Първият признак на синдром на зачервяване не е зачервяването на самата кожа, а страхът от зачервяване, психологически дискомфорт от това. Синдромът на зачервяване обикновено се корени в детството, но може да се появи и на други възрасти.

Срамежливостта е често срещана при много деца, но обикновено изчезва с възрастта. Понякога детинството остава и се усеща с внезапни изблици на боя по някаква незначителна причина: той случайно избута някого, привлече вниманието към себе си с някаква забележка, трябваше да застане пред публиката. За повечето хора това е ежедневна ситуация, която веднага се забравя. Човек, склонен към синдром на зачервяване, ще страда дълго време, помнейки грешката си или привличайки вниманието към себе си. Този симптом трябва да предупреждава и да служи като тласък за работа върху себе си или за контакт с психотерапевт.

Форми

Изследвайки проблема, учените са идентифицирали два вида синдром на зачервяване: общ и фокусен. Самото име показва, че огнищата на проявата на синдрома могат да бъдат както в цялото тяло, така и локално в отделните му области. Очевидно видимите огнища на зачервяване, т.е. лицето и шията, причиняват повече дискомфорт. Ако това също е придружено от повишено изпотяване, тогава чувствата на човек, изпитващ такива неприятни усещания, са напълно разбираеми. Според степента се различават проявите на свръхчувствителност на вегетативната нервна система под формата на зачервяване и по-сериозна фаза - болезнено възприятие и страх от това явление (еритрофобия).

Усложнения и последици

Появата на чести, на пръв поглед невинни зачервявания може да доведе до нежелани последици и усложнения. Ако синдромът на зачервяването се е превърнал в еритрофобия, това може да се превърне в голяма психологическа тежест за човека и морален проблем, който води до:

  • комплекс за малоценност;
  • страх от изразяване на вашето мнение;
  • ограничаване на комуникацията с хора, колеги;
  • отказ от кариерно израстване и избора на по-малко квалифицирана работа;
  • развитие на вегетативна невроза, депресия.

Качеството на живот може да бъде сериозно засегнато, появява се безнадеждност и след това мисли за самоубийство..

Диагностика на синдром на зачервяване

Когато се диагностицира синдром на зачервяване, е важно да се определи какво свойство е този проблем - психологическо или физиологично. За да идентифицират психологически причини, те прибягват до стимулиране на различни стресови ситуации, които водят до зачервяване на лицето, като същевременно анализират поведението на пациента. Друга посока е идентифицирането на телесно заболяване, което води до такива последици. По време на разговор с лекар относно особеностите на появата на зачервяване могат да бъдат предписани допълнителни клинични проучвания и тестове за изясняване на диагнозата.

Анализи

Кръвните тестове за хормони ще помогнат да се определят причините, водещи до синдром на зачервяване. Нервната система в тандем с хормоните координира добре координираната работа на всички телесни системи. С техния излишък или дефицит възникват различни „сривове“ в жизнената дейност на органите. Така че началото на менопаузата е свързано с намаляване на производството на полови хормони (естрогени). В случай на нарушения в стомашно-чревния тракт се извършва анализ за гастрин (насърчава производството на стомашен сок), чието повишено съдържание показва такива заболявания като гастрит, язва, рак на стомаха и бъбречна недостатъчност. Ниското ниво на гастрин показва хормонално заболяване - хипертиреоидизъм. При захарен диабет се извършва инсулинов тест, с помощта на който глюкозата се превръща в енергия. Ако инсулинът не се произвежда от панкреаса, захарта се натрупва в организма и има тест за кръв и урина за захар, за да се открие. С увеличените си темпове се появяват горещи вълни и изпотяването се увеличава. Депресията води до намаляване на производството на щитовидния хормон тироксин и тироид-стимулиращия хормон. Ако подозирате наличието на подкожен кърлеж, изследвайте микрофлората на кожата чрез провеждане на бактериологична инокулация.

Инструментална диагностика

Инструменталната диагностика е предназначена да открие възможното наличие на заболявания, които причиняват синдром на зачервяване. За това се използват ултразвукова диагностика (ултразвук), компютърна томография (КТ), ядрено-магнитен резонанс (ЯМР), рентгенови лъчи, с помощта на които се определя състоянието на вътрешните органи, включително панкреаса и щитовидната жлеза, бъбреците и яйчниците при жените. Може да се предпише ендоскопия на стомаха и дванадесетопръстника. Нивата на захар се определят с помощта на глюкомер. Измервателят на кръвното налягане измерва кръвното налягане.

Диференциална диагноза

При синдром на зачервяване инструменталната и диференциалната диагностика се припокриват, тъй като за да се идентифицира неговата психологическа същност, е необходимо да се изключи физическият фактор. Лабораторните и инструментални изследвания ще помогнат да се разбере това.

Лечение на синдром на зачервяване

Лечението на синдром на зачервяване се състои от три области - психологическа, медицинска и хирургична. Психологическото предполага прякото участие на психолог, психотерапевт и включва:

  • обучения, базирани на самохипноза, повишаване на собственото самочувствие, абстрахиране от проблема и обръщане на повече внимание на другите, отколкото на себе си;
  • автогенно обучение, което дава умения за справяне с паническите настроения, регулиране на честотата на дишане и контрол над себе си;
  • хипноза;
  • йога и медитация, които отпускат, освобождават.

Лекарството за синдром на зачервяване за облекчаване на симптомите се състои в блокиране на нервните импулси към съдовете на лицето, за това лекарят предписва бета-блокери. За потискане на негативните емоции за зачервяване се предписват антидепресанти. Ако се открие заболяване, провокиращо зачервяване на лицето, лечението се насочва към източника на болестта.

Лечение с хапчета

Ако психологическите техники не помогнат да се промени отношението към синдрома на зачервяване и е необходимо да се намалят симптомите (в случай, да речем, публичност на човек), лекарствата се използват за лечение на сърдечно-съдови заболявания - алфа и бета блокери, които засягат симпатиковия ствол на нервната система с 3 -4 часа блокират зачервяването. Тези лекарства включват: теразонин, празонин, корени, бисопролол, скокове, метопролол, целипролол, анаприлин и др. Преди да приемете, трябва да се консултирате с Вашия лекар.

Теразонин - таблетки с алфа блокер. Започнете да приемате с минимална доза (1 mg на ден), като постепенно се увеличава, но не повече от 20 mg. В случай на предозиране е възможно рязко намаляване на кръвното налягане, загуба на съзнание. Противопоказан в случай на индивидуална непоносимост към компонентите на лекарството, бременни и кърмещи жени, деца. Страничните ефекти включват понижено кръвно налягане, гадене, сънливост, главоболие, безсъние, сухота в устата, намалено зрение.

Бисопролол е бета-блокер, предлаган в таблетки от 5 и 10 mg. При хипертония се приема сутрин на гладно или със закуска. За хората със синдром на зачервяване доза от 0,25 mg е достатъчна преди периода от време, когато е необходимо да "изглеждате добре". Лекарството може да има странични ефекти под формата на световъртеж, главоболие, умора и безсъние. Той има противопоказания за хора, които са чувствителни към лекарството или неговите компоненти, с бронхиална астма, нарушения на сърдечния ритъм, рядък пулс, бременни и кърмещи майки и др..

Анаприлин - бета-блокер, таблетки 40 mg. Приема се 10-30 минути преди хранене, измива се с много вода. При синдром на зачервяване е достатъчна минимална единична доза от 10 mg и броят на дозите може да бъде 3-4 на ден. Възможни нежелани реакции: гадене, повръщане, диария, чернодробни нарушения, виене на свят, безсъние, главоболие, рядко - алергични реакции. Противопоказан при пациенти с ниска сърдечна честота, ниско кръвно налягане, бронхиална астма, бременност и кърмене.

За да се намали реакцията към синдром на зачервяване, се приемат успокоителни - транквиланти. Необходимо е да се подхожда много внимателно, защото пристрастяват и нарушават умствената дейност. Транквилантите облекчават емоционалния стрес, безпокойството, страха. Някои от тях са: Chlosepide, Diazepam, Phenazepam, Midazolam, Meprotan, Elenium.

Елениум - под формата на таблетки и в ампули. Началната доза е 5-10 mg на ден, ако има нужда, дозата се увеличава до 30-50 mg, като се разпределя в 3-4 дози. Преди края на лечението, дозата трябва постепенно да се намалява. Ако работата на пациента изисква бързи реакции, тогава е по-добре да откажете да вземете лекарството, тъй като един от страничните ефекти е сънливост. Възможни са също сърбеж, кожни обриви, гадене, запек. Противопоказан при мускулна слабост, бъбречни и чернодробни заболявания.

Ако синдромът на зачервяване е отишъл твърде далеч и е довел до депресия, се предписват антидепресанти. Те облекчават упадъчно настроение, раздразнителност, безпокойство, облекчават натрапчивите мисли. Списъкът с антидепресанти е много обширен, ето някои от лекарствата от ново поколение: венлафаксин, флуоксетин, сертралин, паксил, инсидон. Антидепресантите се отпускат само по лекарско предписание.

Insidon - предлага се под формата на хапчета. Дозата за еднократна доза за възрастни е 5 mg 2-3 пъти на ден. Максималната дневна доза е 25 mg. Деца под 6-годишна възраст не се предписват, след 6 - 3-4 mg на ден. Първите две седмици не трябва да нарушават редовността на приема. Продължителността на лечението е 1-2 месеца. Противопоказан в случай на свръхчувствителност към лекарството, с глаукома. Нежеланите реакции са показани от замаяност, сухота в устата, нарушение на съня, конвулсии, хипотония, задържане на урина.

Ако причината за синдром на зачервяване е хипертония, тогава в допълнение към горните алфа и бета блокери се използват диуретици (хипотиазид, фуроземид, триамтерен, спиронолактон), калциеви антагонисти (коринфар, верапамил, дилтиазем, нифедипин) и др. гинекологът ще предпише хормонални лекарства: премарин, естрофеминал, климонорм, трисеквениране, естрофем и др. При розацея, ако се открият подкожни акари, се използват антибиотици.

Витамини

Наред с горните методи за лечение, приемът на някои витамини също ще допринесе за намаляване на синдрома на зачервяване..

Витамин С (аскорбинова киселина) е добре известен антиоксидант, който укрепва стените на кръвоносните съдове, облекчава възпалението и намалява ефекта на алергените върху тялото. Витамин С се продава в аптеките, но има толкова много в различни продукти, които консумираме всеки ден, че едва ли си струва да се прибегне до аптечен препарат. Склад на този витамин е шипка (100 г плодове съдържат до 1500 мг витамин С), касис и сладък пипер (по 250 мг), хрян (110-200 мг), лимон, зеле, ягоди (по 50-75 мг).

Витамин Р е биофлавоноид, елиминира чупливостта на капилярите, намалява пропускливостта на съдовата стена, подобрява функциите на лимфовенозната област на съдовата система, понижава кръвното налягане и има благоприятен ефект върху ендокринната система. Той взаимодейства много добре с витамин С, като му помага да се усвои. Намира се в същите зеленчуци и плодове като витамин С.

Витамин К - синтезира се от бактерии в червата, в природата се среща в две форми: изолиран от люцерна (К1) и гниеща рибна каша (К2). Витамин К участва в усвояването на калция от организма, което укрепва кръвоносните съдове, предотвратява кървенето и кръвоизливите. Химично синтезиран.

Физиотерапевтично лечение

Физиотерапевтичното лечение на синдром на зачервяване е насочено към укрепване на автономната нервна система. Сред съществуващите физиотерапевтични процедури широко се използва хидротерапията (различни билкови, особено иглолистни и минерални бани, контрастен душ, душ Charcot). Използва се и благоприятният ефект на тока с ниска честота върху тялото. Процедурата се нарича електросън и се основава на седация. Показан е при синдром на зачервяване и акупунктура.

Алтернативно лечение

При синдром на зачервяване алтернативното лечение е насочено към намаляване на нервното напрежение, постигане на психическо равновесие, както и локален ефект върху огнищата на зачервяване. За поглъщане се приготвят билкови настойки и отвари, които се използват и за лосиони, компреси, бани. За външна употреба, прясно сварен силен черен чай, дъбова кора (1 супена лъжица на половин литър вода, оставете да ври 10 минути, оставете да се запари), корен от тор (2 супени лъжици се заливат с чаша вряща вода, настояват за 20-30 минути). Добре укрепва нервната система и триене на тялото със солена вода (супена лъжица на литър вода), душ с редуващи се студена и гореща вода.

Билколечение

Лечението с билки трябва да започне с тези, които съдържат витамините, описани по-горе и също имат седативен ефект. Първият е предимно шипката. За готвене бульон от шипка ще имаш нужда:

  • 100гр плодове и литър вода. Натрошете плодовете и залейте със студена вода, оставете да заври и дръжте на огън 7-10 минути, след това охладете и прецедете, оставете поне 3 часа. Плодовете могат да се използват за друга отвара. Пийте по една трета от чаша няколко пъти на ден. Внимавайте с гастрит и пептична язва.

Конски кестен намалява пропускливостта на капилярите, поради което се използва и при синдром на зачервяване. Листата, цветята, плодовете и кората се използват за приготвяне на отвари и тинктури. Те също пият пресен сок от кестенови цветя:

  • 20-30 капки на супена лъжица вода 2 пъти на ден.

Една от многото рецепти за тинктура:

  • 50 g нарязани кафяви кори от плодове (можете да използвате месомелачка за нарязване) залейте половин литър водка, оставете да се запари в продължение на 2 седмици, пийте, прецеждайки: 30 капки на лъжица вода три пъти на ден половин час преди хранене. След една седмица дозата може да се увеличи.

Мента ефективно като успокоително:

  • 1 супена лъжица билка се залива с 250 г вряща вода, оставя се час и половина, взема се една трета от чаша няколко пъти на ден.

Като успокояващ бульон можете да препоръчате отвара от колекцията билки от майчина роза, шишарки от хмел, мента, корен от валериана. Рецептата е следната:

  • 3 супени лъжици майчина и мента и 2 супени лъжици шишарки от хмел и корен от валериана, за да се комбинират, залейте 2 супени лъжици смес с 250 г вряща вода и поставете на водна баня за четвърт час. След охлаждане се прецежда, пие се по 100 г 3 пъти на ден.

Хомеопатия

Ролята на хомеопатията при синдром на зачервяване е да помогне за възстановяване на саморегулацията и баланса на телесните функции. Хомеопатията не дава моментални резултати, а по-скоро дългосрочно лечение. В зависимост от тежестта на психичното състояние се предписват различни хомеопатични лекарства. Ето някои от тях: платина, страмоний, магнезий карбоникум, хиосциамус, аурум металик, каустикум, гелземиум, калиев фосфорик, пулсатила, сепия комп матрон, сяра, нервночеел.

Платина - предлага се под формата на капки C6, C12 и по-високи и C6, C12 и по-високи капки. Приема се по 8 хапчета (капки) 3 пъти на ден. Не са наблюдавани значителни странични ефекти. Бременните жени и кърмещите майки трябва да вземат предпазни мерки и да се консултират със специалист, преди да приемат.

Pulsatilla - произведена с помощта на билката лумбаго (сънна билка), предлага се в гранули и мехлеми. Гранули в разреждания D3, D6, D12, D30, D200. Схемата на лечение се определя от хомеопата индивидуално. Лекарството се поставя под езика на празен стомах и се съхранява до разтваряне. При нарушения на нервната система обикновено се предписва разреждане на D200. Нежелани реакции са докладвани много рядко под формата на алергии. Противопоказан при мъже и хора със свръхчувствителност към лютичетата. Преди да вземете бременни и кърмещи жени, трябва да се консултирате с лекар.

Nervoheel е комбиниран препарат, съдържащ растителни, животински и минерални компоненти. Приема се преди хранене или един час след хранене. Дозите и режимът на дозиране на лекарството се определят от лекаря индивидуално. Но на деца под 3 години не се предписва повече от половин хапче, след три години еднократна доза от 1 таблетка. При нарушения на съня се препоръчва прием на 15-30 минути преди лягане. Максималната дневна доза за възрастни е не повече от 15 таблетки. Norokhel се предписва и на жени по време на менопаузата. Не са установени странични ефекти, няма противопоказания.

Сярата - на основата на сяра, има положителен ефект върху регулаторните функции на вегетативната нервна система. Показан за акне. За външна употреба се произвежда под формата на мехлем, за вътрешна употреба - на капки с D3, C3, C6 и по-високи разреждания и гранули D6, D12, D30, C3 и по-високи разреждания. Мехлемът се използва преди лягане, курсът на лечение е 10 дни. Лекарят определя схемата на лечение с гранули и капки индивидуално. Нежеланите реакции могат да се наблюдават под формата на засилени симптоми, но често това може да показва ефективността на лечението и няма нужда да се отменя лекарството. Съществуват противопоказания за пациенти с туберкулоза и хора, чувствителни към серни препарати.

Операция

Всички по-горе лечение не винаги е ефективно, тъй като често реактивността на вегетативната нервна система може да бъде променена само чрез хирургично лечение. За целта прибягвайте до симпатектомия - хирургична операция, която се състои в прерязване на нерва, през който сигналът преминава от мозъка към лицевите съдове, или поставяне на клипс върху него. В съвременната медицина за такава операция се използва високочестотен електрически ток. Операцията отнема не повече от половин час. Ефективността на този метод е близо сто процента. Въпреки това, при 5% от хората, претърпели операция, имаше и страничен ефект под формата на повишено изпотяване, което също причинява значителни неудобства. Преди да вземете решение за операция, е необходимо да прецените плюсовете и минусите, както и да получите съгласието на лекаря. Той е последната инстанция, преди да вземе решение.

Предотвратяване

Предотвратяването на синдром на зачервяване се състои в самоусъвършенстване, психологическо обучение. Необходимо е да се убедите, че човек може да бъде интересен на другия не само поради външния си вид, но и заради богатия си вътрешен свят, обширна сфера от интереси, дълбочина на познанието и духовните си качества. Спортът, използването на добре познати техники за релаксация - медитация и йога - ще ви помогнат да станете по-уверени в себе си. В крайна сметка много хора около вас смятат способността да се изчервявате като достойнство и липса на цинизъм..

Еритрофобия - страх от зачервяване - причини и лечение.

Трябва да се отбележи, че обектът на еритрофобията не е обектив, а измислен стрес - постоянен страх от „преливане с боя“. Дори самата мисъл, че сега, в момента и без обективни причини, човек може да се изчерви, предизвиква у него страх, често паника и неконтролируемост. Този страх от своя страна наистина може да провокира неволно зачервяване на кожата. Много хора по света страдат от този проблем, принудени да коригират живота си, като вземат предвид собствените си комплекси.

Какво е това заболяване

Страхът от зачервяване често се бърка със синдром на зачервяване. За разлика от тях, еритрофобията е придружена от страх..

Случайно е
реакцията на нервната система към стимули. Човек вече не може самостоятелно да контролира процесите в тялото. Той се страхува да направи лошо впечатление на събеседника и е убеден, че червеното лице отблъсква другите..
Страхът да не се превърне в лилаво в присъствието на хора е психологически..

Има два вида еритрофобия:

1. Класически. Цялото лице става червено. 2. Географски. Някои области стават лилави.

Тази фобия поражда съмнение в себе си и в резултат на това човек развива неврози и стрес, той се опитва да избегне тълпите.

Има и други неприятни последици от тази патология:

• липса на желание за движение напред; • пълно отстраняване от взаимодействие с обществото; • развитие на депресия; • страх от изразяване на нечие мнение; • постоянно недоволство от себе си.

В редки случаи пациентът има чувство на безнадеждност, той започва да мисли за самоубийство.

Полезно видео за еритрофобията

Надяваме се, че описаните в тази статия симптоми и причини за еритрофобия са ви помогнали да научите повече за това фобийно тревожно разстройство. Също така авторите са подбрали няколко практически препоръки за вас - упражнения, които лесно можете да изпълнявате сами. Надяваме се, че тези практики ще помогнат на нашите читатели да се борят със страха си от зачервяване. Присъединете се към нашия проект: заедно с вас можем да помогнем на много потребители да се борят с фобиите и стреса си - оставете вашето мнение в коментарите.

Причини за възникване

Факторите, които провокират еритрофобия, включват:

• прекомерна срамежливост в детска възраст; • прием на определени лекарства; • отрицателно въздействие на околната среда; • алергии към храни или козметика; • дълъг престой на слънце; • спадане на температурата; • пиене на алкохол, кафе или силен чай; • прием на пикантна и гореща храна.

Самото зачервяване провокира такива здравословни проблеми като:

• диабет; • патология на ендокринната система, сърцето и кръвоносните съдове; • съдови дефекти на капилярите; • нарушения на нервната система; • неуспех на нивата на хормоните; • карциноиден синдром.

Холеричните хора са най-податливи на фобии, както и хора, страдащи от хипертония, стомашно-чревни заболявания. Жените по време на менопаузата са склонни към него, както и светлокожи хора със сини очи..

Работете върху себе си

Има много психологически обучения, които могат да помогнат за повишаване на самочувствието ви. При наличие на еритрофобия зачервеният човек се страхува да бъде осмиван от другите. Не забравяйте, че това не е ваша вина, това е вашата физиологична характеристика..

Научете се да не гледате встрани и се опитайте да държите другия човек на удобно за вас разстояние. Поемете контрола върху ситуацията. Ако не можете сами да работите върху самочувствието си, използвайте помощта на психолог. Трябва да разберете защо вълна от смущение се търкаля над разговора. Разберете най-дълбоките си страхове и преживявания.

Успокоителни от аптеката

Не се притеснявайте твърде много за това, което другите могат да мислят за вас..

Симптоми

Основният признак на еритрофобия е зачервяването на лицето, което може да бъде еднородно или петно..

Обезцветяването на кожата може да се види в областта на деколтето и на врата. Някои страдащи изпитват треска..

Възможно е да се идентифицират симптомите на страх от зачервяване при човек, който не е уверен в себе си, изпитва затруднения в комуникацията с хората, избира работа, където няма нужда да контактува с обществото. Точна диагноза може да бъде поставена от психолог или психотерапевт след резултата от прегледа и анамнезата..

Диагностика

Диагнозата се поставя от психолог или психотерапевт въз основа на оплаквания и резултати от прегледа. Еритрофобията при синдром на зачервяване се разграничава от зачервяване на лицето по време на менопаузата, начален стадий на розацея, карциноиден синдром и зачервяване на лицето при прием на някои лекарства. За да се изключат изброените заболявания и състояния, пациентите, страдащи от еритрофобия, се насочват за консултация към гинеколог, ендокринолог, онколог и дерматолог. Списъкът с допълнителни изследвания за еритрофобия се определя индивидуално, в зависимост от съществуващите симптоми.

Как да се отървем

Възможно е да се премахне страхът от зачервяване пред хората с помощта на лекарства, хирургия, въздействие върху психиката и народни методи.

Най-ефективна е работата с психотерапевт. Помага да се отървете от истинските причини за еритрофобията. Професионален специалист може да определи степента на развитие на фобия, да избере най-добрия начин за решаване на проблема.


С помощта на психокорекция можете да се научите да контролирате емоциите и поведението си, спокойно да реагирате на различни ситуации.

Лечението на еритрофобия включва когнитивна поведенческа терапия, която помага да се премахнат лошите мисли и идеи и променя начина, по който мислите. Това е много фин метод, който изисква съзнателното желание на човек да се излекува от страха да не се изчерви..

Следните лекарства се използват като лекарства за борба с тревожността и елиминиране на вазодилатацията:

1. Бета-блокери. 2. Транквиланти. 3. Алфа блокери.

Често лекарят предписва комплекс от витамини. По този начин аскорбиновата киселина има вазоконстрикторно и противоотечно действие, рутинът намалява чупливостта на капилярите и ги укрепва, витамин К намалява тяхната пропускливост. Такива средства е разрешено да се използват само след консултация със специалист. Приемането на лекарства самостоятелно може да доведе до нежелани ефекти.

Кратка анатомична информация и патогенеза

Когато кръвта внезапно се втурва в разширените съдове на подкожната тъкан на лицето, тя се зачервява. Това явление се нарича синдром на зачервяване. Лицевата хиперемия възниква по време на физическо натоварване, емоционален стрес (радост, срам, страх и др.). Зачервяването се появява по цялото лице равномерно или на отделни петна. Най-често бузите стават червени.

Еритрофобията се причинява от лицева хиперемия, а лицевата хиперемия се причинява от еритрофобия. Оформя се порочен кръг. Когато човек се страхува да се изчерви публично, адреналинът се освобождава. Този невротрансмитер стимулира симпатиковата нервна система да тренира сърдечната честота. Кръвното пълнене на съдовете се подобрява, лицето става червено. Страхът от изчервяване на публично място е причинен от сериозни психологически проблеми. Много е трудно да се отървете от страха, без да откриете първопричините..

Операция

Лечението на еритрофобия включва операция.

По време на операцията се засяга работата на възлите на една от частите на вегетативната нервна система. Нарича се симпатектомия.

Използва се при липса на ефект от психотерапията и медикаментите. За географска еритрофобия този метод не се препоръчва.

Има и други противопоказания:

• сериозно увреждане на сърцето и кръвоносните съдове; • тежка склероза на мозъчните съдове; • някои инфекции.

Операцията се извършва под обща анестезия.

Има странични ефекти:

• хипотония; • повишено изпотяване; • намалена реакция на стрес.

Отзивите за операцията са предимно положителни. Много хора вече са елиминирали неприятните симптоми. Симпатектомията дава добри клинични резултати и често облекчава пациента завинаги от проблемите.

Пациентите отбелязват, че е важно да изберете професионална клиника за операцията и да се уверите в опита на лекарите. Симпатектомията често се прави извън етикета. Лекарите не винаги информират пациентите за възможните консервативни възможности за лечение, както и за това с какви нежелани реакции може да се сблъска пациентът след операцията. Уверете се, че съоръжението е адекватно оборудвано с необходимото оборудване.

Неопитността на специалист може да доведе до технически неправилна операция. Има възможност за увреждане на спомагателните нерви, което води до негативни последици.

Опериране с руж

Сигурно щях да се примиря с нещастието си, ако не познанството ми с Карл. Младият историк дойде в Русия от Мюнхен, събра в архивите ни материали за книгата си за Втората световна война. Помогнах му да намери необходимите документи. Неочаквано съвместната работа се превърна в приятелство и след това се превърна в по-сериозни чувства. Сега разбирам, че тогавашната ми смелост в тази връзка се дължи на приема на силни лекарства. Вдъхновен, буквално напомпан с хапчета, отидох да посетя Карл в Германия.

И тогава забелязах, че скорошното ми спасение - наркотиците - вече не работи. Напълно непозната среда, необходимостта от комуникация на чужд език с приятелите на Карл и неговите роднини... Всеки поглед ме караше да се изчервявам.

Отначало Карл се засмя: имам такова румено руско момиче, много срамежливо... И тогава безкрайните ми панически атаки започнаха да го дразнят и него. Скоро си купих двупосочен билет до Москва. Буквално в деня на заминаването бащата на Карл (практикуваше като хомеопат в една от клиниките в Мюнхен) ме извика настрана и каза, че в Германия има лекар Кристоф Шик, който... оперира болестта ми.

За да бъда честен, в началото си помислих, че съм го превел погрешно от немски. Как може да се оперира руж? Връщайки се в Москва, седнах в интернет и открих, че наистина напоследък зачервяването се лекува с операция. В Русия има и хирурзи, които са усвоили тази техника..

Домашно лечение

Сред неконвенционалните средства могат да се разграничат следните методи:


1. Ментов бульон. Необходимо е да се смила 1 супена лъжица листа от мента и да се излее чаша вряща вода. Полученият състав се държи на водна баня в продължение на 15 минути и след това се охлажда и пие по половин чаша сутрин и вечер. 2. Втвърдяване. Необходимо е всяка сутрин да се обливате с хладка вода, като постепенно понижавате нейната температура. Вечер се показва контрастен душ. 3. Йога, дихателни упражнения. Тези методи ще повишат самочувствието, ще намалят нежеланото сърцебиене..

Необходимо е да се изключат масаж, горещи вани и компреси.

Страхът от зачервяване води до влошаване на качеството на живот, развитие на депресия. Следователно трябва да го лекувате напълно със съвременни методи на терапия. Струва си да се свържете с психотерапевт, който ще ви помогне да откриете същността на проблема и да облекчите неприятните симптоми.

Традиционна медицина рецепти

Всяко лечение на зачервяване на лицето в народната рецепта се свежда до използването на външни средства под формата на компреси или лосиони, както и триене и приемане на успокояващи тинктури:

  • Необходимо е да вземете 2 десертни лъжици корен от месо, залейте ги с чаша вряща вода и оставете за около половин час. Използвайте като лек за топли компреси, всеки от които трябва да се държи на лицето не повече от час.
  • Смелете дъбова кора, вземете една лъжица суровини и я изсипете в 500 мл вода. Варете всички заедно в продължение на 10 минути на умерен огън и след това прилагайте като компреси.
  • Дъбовата кора може да бъде заменена с прясно сварена и силна запарка от качествен черен чай.
  • Сутрин трябва да изтриете напълно тялото с хладка вода с добавяне на готварска сол. За 1 литър вода - 1 чаена лъжичка кристали.
  • Трябва редовно да приемате контрастен душ, който ще позволи на кожата да се адаптира към температурните промени и да спре да реагира със зачервяване на променящите се климатични условия.
  • Отварата, приготвена от зелените части на мента, се изплаква от тялото преди лягане. 1 десертна лъжица пресни ментови листа се запарва с чаша вряща вода, влива се в продължение на 15 минути и целият обем се разрежда в 5 литра топла вода, приготвена за измиване.
  • Ментовият чай се препоръчва да се пие като естествено успокоително: половин чаша два пъти на ден.

Лекарствена терапия: какви лекарства могат да се приемат у дома

Тази категория включва всички групи лекарства, използвани от лекарите за лечение на всички често срещани видове фобии:

  • успокоителни;
  • антидепресанти;
  • вещества, които могат да блокират възбудимостта на симпатиковата нервна система;
  • бета и алфа блокери;
  • симпатолитичен.

Бета-блокерите са необходими за потискане на сърдечния ритъм, което ще ви помогне да намалите сърдечната честота. Честотата му е основният провокатор на по-нататъшния процес на възбуда в цялото тяло. Алфа блокер помага за намаляване на реактивността на стените на кръвоносните съдове, стабилизира диаметъра на съдовия лумен и предотвратява интензивното пълнене на кръв.

Но лечението с тези лекарства е ефективно само при класическия вид еритрофобия, когато зачервяването засяга цялата област на лицето. Ако горещите вълни са локални, когато промяната на цвета се отчита само на определена област от кожата, тогава причината за това състояние може да е напълно не-психо-емоционална и се изисква по-задълбочен преглед.

Блед поглед

Но от среща с московски лекар се върнах обезсърчен: половин час лекарят... ме разубеди от операцията. Изплашен от странични ефекти. Вероятно тези предупреждения спряха някого, но не и влюбено момиче! Още на следващата сутрин се събудих с твърдо решение и отново отидох при хирурга... Операцията продължи половин час, веднага усетих резултатите. Както класиците писаха: „Бузите й останаха студени като лед...“ Ден по-късно ме изписаха от клиниката. Мястото на пункцията боли само малко. Лекарят предупреди: опитайте се да не напълнеете, не ходете до банята, не се слънчеви бани в солариум, въздържайте се от пътувания до курорти с горещ климат... Германия не е най-топлата страна - летях до Карл седмица по-късно. Вероятно никой никога не се е радвал толкова бледо на външния си вид, колкото аз!

Дадох и обет пред себе си. Когато имам дете, ще се опитам да го изпратя в училище, където учителите ще се притесняват и за това как да не наранят детето с небрежна дума, да не му нанесат душевна рана..

Как се прави операцията? Хирургът се нуждае само от пробиви от половин сантиметър, за да стигне до симпатиковите ганглии. Оперативната техника би се използвала по-често, но този метод за лечение на еритрофобия има странични ефекти. Нервът, който хирурзите прищипват, е отговорен не само за съдовете на лицето, но и контролира изпотяването. Ето защо в някои случаи човек започва да се поти много в гърдите, гърба, корема, понякога - бедрата и задните части. Този проблем се нарича компенсаторна хиперхидроза. Нина имаше късмет: тя нямаше това усложнение.

Етикети: еритрофобия, лечение на еритрофобия, хирургия на еритрофобия, лекарства за еритрофобия, зачервяване, синдром на зачервяване 30.07.2017 | Рейтинг (3.48)

Нина Щипачева. Снимка: Legion Media

Анастасия Мискина: „Красотата е в постоянство“

Абдоминопластика: най-популярната пластична хирургия в света

Хлъзгава материя: какви са ползите от мазнините за тялото?

Съвет на експерта: 6 важни характеристики на детоксикацията след Нова година

Коментари

Моля, активирайте JavaScript, за да видите коментарите, задвижвани от Disqus. KIZ препоръчва

Как да не си измиете лицето: 5 най-често срещани грешки

Лена Ленина - за това как да се отървете от жиголо, използвайки вицове за блондинки

Как са се променили стандартите за красота през 20 век

Никол Кидман: как се промени стилът на червенокосата красавица от Хонолулу

7 модерни бански за лято 2019

Снимките са достатъчни: топ 5 подаръка, които е време да спрете да правите от пътувания

Участвайте и печелете!

Хиперхидроза и зачервяване на лицето

  • Въведение
  • Описание на нарушението
  • Лечение
  • Техника за релаксация
  • Психотерапия
  • Фармакотерапия
  • Симпатикова хирургия на нерви (ESB, ETS)
  • Съобщения до автора

    Авторско право © 2005, Иво Тарфусер
    Всички права запазени. Абстракт или възпроизвеждане на текста или част от него в печат или публични препоръки са разрешени само ако източникът и авторът са цитирани от номинацията на източника.

    Въведение

    Еритрофобия (от гръцки erythros

    - червен), е познат като еревтофобията (от гръцки
    еревтос
    - зачервяване, зачервяване), характеризира страха от изчервяване, състоящ се от поредица от симптоми и фактори, генетично присъщи на индивида, които всъщност намират енергийна сила в емоционалността.

    Описание на нарушението:

    Физическата проява на това разстройство е ФИЦИАЛНА ХИПЕРЕМИЯ (еритем): човек внезапно се изчервява поради внезапен прилив на кръв в разширените повърхностни съдове (на английски: зачервяване на лицето); най-често се наблюдава при хора с бяла кожа.

    В тясна връзка са ПСИХОЛОГИЧНИТЕ ФАКТОРИ, съчетани със страх от грешка, смущение, победа при постигането на целта, чувство не в разгара на каквато и да е ситуация, недоволство от постигането на желаното съвършенство. Симптомът се проявява предимно, когато човек е в центъра на вниманието на другите, страхува се да се изчерви, като в същото време усеща учестен пулс, принудително напрежение в гърдите и прилив на топлина към лицето.

    Дори и най-малкото съмнение или вяра в невъзможността да изглежда небрежно може да предизвика толкова силно неудобство, че няма да позволи ситуацията да бъде преодоляна лесно, принуждавайки човек да се съсредоточи върху опитите да забави явлението, инициирайки процес в спирала на обсесивно безпокойство, което може внезапно да блокира мисли и да породи желание у субекта. изчезват или бягат.

    ПОСЛЕДИЦИТЕ могат да бъдат многобройни:

    • Чувство на несигурност, смущение и малоценност пред другите;
    • Отказ от справяне с нови ситуации, които могат да провокират безпокойство;
    • Въздържане от изразяване на собствено мнение в екипа, дори ако сте сигурни, че такова е най-убедително;
    • Избор на професия, която не изисква социални контакти или контакти с колеги: често това са професии с по-ниска квалификация;
    • Избягват се кариерни повишения или назначения с по-висока отговорност; неудовлетвореност от собствената им неспособност да изразят и реализират своите професионални и умствени способности;
    • прогресивното развитие на поведенческа фобия, което води до избягване на комуникация и самоизолация (социална фобия);
    • в по-леки случаи: чувство на скръб в огромната загуба на психическа енергия, необходима за преодоляване на ситуации, които представляват постоянен риск от неудобна физическа реакция на емоционален стрес;
    • при тежки случаи: депресия, чувство на безнадеждност; мисли за самоубийство.

    Лечение

    Метод за релаксация

    Съществуват различни физически и психологически техники за облекчаване на нервното напрежение и предотвратяване на пристъпи на зачервяване, които са много полезни за някои субекти и по-малко ефективни за други. Говорим за метода на самохипноза, йога, автотренинг, дихателни техники и прогресивни техники за мускулна релаксация, насочени към повишаване на самочувствието, самочувствието и намаляване на нежеланите физически реакции (особено сърдечен ритъм). Тези техники могат да се прилагат както колективно, така и индивидуално, или като допълнение към психотерапията..

    Психотерапия

    Почти винаги се препоръчва консултация с психолог. За еритрофобия се използва предимно когнитивно-поведенческа терапия (CBT) или хипноза. Сравнителната терапия, така нареченото „заливане“, е доста ефективна за други видове фобии, не се препоръчва, напротив, може да увеличи уязвимостта на субекта.По принцип психотерапията не елиминира невровегетативния рефлекс на зачервяване, вкоренен във времето, но може да улесни съжителството с тази реакция, опростявайки въздействието върху качеството живот, повишавайки и нивото на самочувствие.

    Фармакотерапия

    Следните фармацевтични формулировки често се използват за противодействие на физическа и / или психологична симптоматика, особено тревожност, които произтичат от:

      Бета-блокери

    : Намалете сърдечната честота, като ограничите увеличаването на сърдечната честота по време на стрес. Всъщност сърдечният ритъм е основният детонатор на верижната реакция, която води до неконтролиран емоционален стрес с придружаващи физически прояви. В най-добрия случай атаката на зачервяване отшумява и е възможно да се запази концентрацията на мислите.

  • Клонидин
    : Това е алфа блокер, който намалява подвижността на съдовите мускули, като ги стабилизира и следователно има тенденция да ограничава внезапните промени в калибъра на малките съдове на лицето. За съжаление, страничните ефекти (намалено кръвно налягане със световъртеж, сухота в ларинкса и др.) Често ограничават употребата на.
  • Вещества, които инхибират улавянето на серотонин - SSRI
    вещества: циталопрам, есциталопрам, флувоксамин, флуоксетин, пароксетин, сертралин
  • препарати: Celexa, Cipramil, Fevarin, Fluoxeren, Fontex, Maveral, Paxil, Prozac, Remeron, Seropram, Seroscand, Seroxat, Zoloft
  • Говорим за категория антидепресанти, които се оказаха полезни и при импулсивен и ананкастичен синдром, намалявайки степента на тревожност от натрапчивите мисли. В случай на еритрофобия, тези лекарства могат да намалят постоянния страх и безпокойство от зачервяване, увеличавайки границата на стреса, която може да предизвика синдрома..

    • Успокоителни
      като
      бензоазепин
      не се препоръчва като дългосрочна терапия, главно поради риска от пристрастяване към наркотици.
      Алкохол
      може да бъде класифициран и като успокоителни: без съмнение може да бъде ефективен, ако се използва само от време на време и в умерени дози, като се вземат предвид всички необходими предпазни мерки, но разбира се не може да се счита за основното решение на проблема.

    Операция на симпатиковия нерв (симпатектомия, блокиране на симпатиковия нерв)

    Още през 80-те години на миналия век се забелязва положителен ефект при пациенти със синдром на зачервяване на лицето (симпатикогенен еритем), които са претърпели операция за спиране на активността на първите гръбначни възли на симпатиковия нерв по други причини (Wittmoser). През 90-те години индикацията за ендоскопска симпатектомия се разпространява не само за лечение на хиперхидроза, но и за еритрофобия..

    Днес хирургията на симпатиковия нерв се предлага като алтернативно лечение за пациенти с „опустошителна“ еритрофобия в случаите, когато е невъзможно да се поддържа разстройството под задоволителен контрол, като се използват нехирургични мерки..

    резултатът от едностранната работа

    Хирургичното лечение е ефективно предимно с описаната по-горе класическа форма на симпатикогенен еритем, характеризираща се с внезапно зачервяване на цялото лице и придружено от други симптоми на свръхактивна симпатикова нервна система, главно сърцебиене.

    Но локализираните видове не реагират толкова добре на хирургично лечение

    зачервяване на лицето (т. нар. географско), обозначено с интензивно зачервяване на бузите и / или ушите, докато челото и зоната около устата остават бледи; в тези случаи, предвид неочакваните резултати (положителни в по-малко от 50% от случаите), не се препоръчва операция.

    Допълнителен тип зачервяване на лицето се появява бавно и постепенно при спорт или физическа активност или при продължително излагане на топлина. С помощта на операцията в тези случаи се постига само частично намаляване на зачервяването, тъй като освен невровегетативната хиперактивност влизат в действие и други механизми, които допринасят за разширяването на съдовете на лицето. Делът на такова намаление зависи от други участващи механизми, несвързани със симпатиковата система (например хормонални и нехормонални съдово-активни вещества, ефекти върху вазодилатацията, пряко свързани с топлината), който варира при отделните индивиди..

    Операцията, проведена под обща анестезия, се състои в спиране на активността на симпатиковия нерв (симпатиковия ствол) между Т1 / Т2 възлите, разположени в горната гръдна кухина близо до гръбначния стълб. Днес се предпочита да се прекъсва нервната активност с титанови скоби (ESB - ендоскопско блокиране на симпатиковия нерв) вместо необратим процес на разделяне (ETS - ендоскопска симпатикоктомия на торса).

    Операцията несъмнено предопределя отлични резултати по отношение на зачервяване или фобия и за много пациенти е избавление след години на мълчаливо и задушаващо страдание, често подценявано. Според различни проучвания по-голям процент от успеха на подобни операции в центровете с най-голям опит от хирургично лечение достига 90-95%. Трябва да се подчертае обаче, че в някои случаи може да е неефективно, а в някои има възможност за частично или пълно повторение на заболяването, рискът е 5-8% от случаите. през първите 3 години след операцията. Оказва се, че в 85% от случаите лечението е окончателно при условие на внимателен подбор на кандидатите за това лечение от хирург, който не само има богат опит, но и има техника, оптимизирана за тази цел и по-специално задълбочено познаване на проблема..

    Негативните аспекти на хирургичното лечение се характеризират с различни странични ефекти.

    , които могат да се появят веднага или след известно време след операцията:

    а) компенсиращо изпотяване:

    изпотяване на багажника и / или горната част на краката (отбелязано от повечето пациенти) най-вече в малки до умерени количества, въпреки че в по-малка част от случаите може да бъде непоносимо. В нашата казуистика сред пациентите, оперирани поради еритрофобия, процентът на реверсия, т.е. премахването на брекети поради нежеланите последици от компенсаторна хиперхидроза е 1% в сравнение с 12% от пациентите, оперирани от лицева хиперхидроза, които са помолени да свалят брекети поради повишено компенсаторно изпотяване. Обърнете внимание, че компенсиращото изпотяване никога не се простира до лицето и дланите, а напротив, те изглеждат по-сухи след операцията.

    б) намаляване на сърцебиенето и кръвното налягане, намаляване на увеличаването на активността на сърдечно-съдовата система с емоционални пориви:

    ефект, който се наблюдава предимно при оперираните поради еритрофобия и по-малко забележим при оперираните поради хиперхидроза. Това почти винаги е приятен ефект, който значително влияе върху чувството за спокойствие, замествайки вълнението. Прекомерното понижение на кръвното налягане и сърдечната честота може да провокира състояние на слабост и умора, което понякога (в 2% от случаите) води пациента до решението за премахване на брекетите. Тази слабост противодейства на повишената енергия и сила, която повечето пациенти изпитват, след като се почувстват освободени от потискащото вълнение..

    в) дегустация на изпотяване:

    : Става въпрос за подчертаване на усещането за топлина и изпотяване на лицето в резултат на използването на специални видове храни, особено пикантни. Това явление се проявява при около 1/3 от оперираните, но рядко по очевидно неприятен начин..

    В резултат на това говорим за безопасна операция, изключително рядко утежнена от усложнения (най-вече с недостатъчно клинично значение) и с отлични резултати по отношение на контролирането на симптома на внезапно зачервяване и състоянието на фобия от него. Възможни и не винаги предвидими реакции на невровегетативната симпатикова система, която е силно динамична при адаптиране към нови ситуации, въпреки това изискват силно селективна и отговорна употреба, ограничена в рефрактерни случаи или рефрактерна на алтернативно лечение, при което вредата, причинена на пациента в социални ситуации поради еритрофобия е такъв, че оправдава възможните странични ефекти. Винаги обаче трябва да се има предвид, че лечението може да е неефективно и след изтичане на време 10-15% от пациентите смятат, че не са доволни от резултата. Във всеки случай авторът предлага използването на потенциално обратима хирургическа техника (ESB) вместо деструктивна техника (разрез, коагулация, отстраняване на възли).

    Въпроси, предложения и съобщения към автора:

    Д-р Иво Тарфусер Специалист по хирургия Адрес: Св. Anna Klinik (клиника Санта Анна), през Cavour 58, 39012 Мерано (BZ), Италия Тел +39 335 241686 Факс +39 0473 236409 e-mail
    ЗАБЕЛЕЖКА

    : Авторът владее английски, немски и италиански език. Ако не говорите нито един от тези езици, но искате да получите по-подробна или допълнителна информация, преводач, който си сътрудничи с автора, ще ви помогне: Ryabchenko Lilia Tel. +39 0473 201040 (моля обадете се вечерта след 18.30) Моб. +39 338 6080907