Nervus vagus

Той поддържа сърцето да бие и ви кара да се потите. Помага за говорене и предизвиква повръщане. Това е блуждаещият нерв и това е информационната магистрала, която свързва мозъка с органи в цялото тяло..

Всичко за блуждаещия нерв

На латински, блуждаещият нерв е Nervus Vagus. Vagus е на латински за "скитащи". И този нерв определено знае как да „броди“. Тя се простира от мозъка до самия торс.

По пътя той докосва ключови органи като сърцето и стомаха. Той дава на блуждаещия нерв контрол върху огромен набор от телесни функции..

Блуждаещият нерв, наричан още „10 черепномозъчен нерв“, е най-дългият, най-разклонен и сложен от всички черепномозъчни нерви (и може би най-слабо проучен).

Повечето от черепно-мозъчните нерви - 12-те големи нерва, които напускат основата на мозъка - достигат само до няколко части на тялото. Те могат да контролират зрението, слуха или усещането на един пръст по бузата си. Но блуждаещият нерв играе десетки роли. И повечето от тях са функции, за които никога не сте се сещали, от усещането в ухото до мускулите, които помагат на човека да говори..

Блуждаещият нерв започва в продълговатия мозък. Това е най-ниската част на мозъка и се намира точно над мястото, където мозъкът се свързва с гръбначния мозък. Това всъщност са два големи нерва - дълги влакна, изградени от множество по-малки клетки, които изпращат информация в тялото. Едната от дясната страна на продълговатия мозък, другата отляво. Тоест всъщност има два блуждаещи нерва.

„Изглежда, че всяка година изследовател открива нов орган или телесна система, с които този нерв си взаимодейства“, пише Тифани Фийлд, доктор по медицина и директор на Института за изследване на осезаемостта в Медицинския факултет на Университета в Маями..

Фийлд също така посочва, че клоните на блуждаещия нерв го свързват, включително с лицевите мускули, както и с гласните струни..

„Знаем, че хората, страдащи от депресия, имат намалена активност на блуждаещия нерв и това е свързано с изглаждане на интонацията в речта и по-малко активни изражения на лицето“, обяснява тя. Друг клон на блуждаещия нерв навлиза в храносмилателния тракт, където намалената активност на блуждаещия нерв е свързана със забавена подвижност на стомашно-чревния тракт, което пречи на правилното храносмилане и причинява някакво заболяване, добавя Field.

От продълговатия мозък блуждаещият нерв пътува нагоре, надолу и около тялото. Например достига до вътрешността на ухото. Нервът допълнително помага да се контролират мускулите в ларинкса. Това е частта от гърлото, която съдържа гласовите струни. От задната част на гърлото до самия край на дебелото черво, части от нерва внимателно се увиват около всеки от тези органи. Също така докосва пикочния мехур и сърцето.

Благодарение на този дълъг път, нервът има много функции в тялото, включително:

• Отговаря за инервацията на лигавицата на фаринкса и ларинкса, външния слухов проход, черепната ямка.
• Иннервира белите дробове, червата, хранопровода, стомаха и сърцето.
• Отговаря за движението на небцето, фаринкса, ларинкса и хранопровода.
• Има ефект върху производството на стомашен сок и секрецията на панкреаса.

Ролята на този нерв е различна:

• в ухото той обработва усещането за допир, като уведомява някого дали има нещо в ухото му,
• в гърлото блуждаещият нерв контролира мускулите на гласните струни (това позволява на хората да говорят),
• той също така контролира движението на гърба на гърлото и е отговорен за рефлекса на гърлото, може да предизвика повръщане (по-често този рефлекс просто помага да се предотврати навлизането на предмети в гърлото).

По-надолу, блуждаещият нерв обгръща храносмилателния тракт, включително:

• хранопровода,
• стомаха,
• дебелото черво и тънките черва.

Той контролира перисталтиката - вълнообразно свиване на мускулите, които движат храната през червата.

В повечето случаи би било лесно да се игнорира блуждаещият нерв. Това е по-голямата част от това, което се нарича парасимпатикова нервна система. Информацията от тялото може не само да промени начина, по който мозъкът контролира блуждаещите нерви, но може да повлияе и на самия мозък. Този обмен на информация включва сигнали от червата.

Бактериите в червата могат да произвеждат химически сигнали. Те могат да действат върху блуждаещия нерв, предавайки сигнали обратно към мозъка. Това може да е един от начините бактериите в червата да повлияят на настроението. Доказано е, че директната стимулация на блуждаещия нерв е полезна при лечението на някои случаи на тежка депресия.

Какви са причините за проблеми с блуждаещия нерв?

Нарушение на функционирането на блуждаещия нерв може да се развие при наличието на следните причини и фактори:

• наранявания, при които е засегната част от блуждаещия нерв (евентуално нарушение на преминаването на сигнали от мозъка към органа);
• хирургическа интервенция, в резултат на която вагусът е бил докоснат или нарушен;
• повишената стойност на кръвната захар нарушава състоянието и проходимостта на кръвоносните съдове (в резултат на това кръвоснабдяването и дейността на нервните клетки се влошават);
• наличието на инфекция в дихателните пътища (възпалителният процес в тази система може да предизвика появата на възпаление в нервните тъкани);
• хронични патологии (ХИВ, туберкулоза, хроничен бронхит). В резултат на продължителността на хода на заболяването в тялото се натрупват токсини, които отровят тялото и причиняват развитието на възпалителни процеси в тъканите, както и в нервните клетки;
• честа злоупотреба с алкохолни напитки (алкохолните токсини преди всичко имат вредно въздействие върху клетките на нервната система);
• заболявания с инфекциозна природа в мозъка (менингит, енцефалит). Патологиите нарушават предаването на сигнала, а също така силно отравят мозъка с токсини;
• автоимунни патологии (болест на Паркинсон, епилепсия, множествена склероза). При тези заболявания основните системи на тялото (имунна, нервна) не функционират;
• отравяне с метали и химикали (те провокират провеждането на импулси през нервните клетки и също причиняват тежко отравяне);
• наличието на обширни хематоми в областта на нервния проход (кръвни съсиреци нарушават кръвоснабдяването в тази област и могат да причинят развитието на възпалителния процес);
• туморни процеси в мозъка с доброкачествен или злокачествен характер;
• редовно увеличаване на индекса на вътречерепното налягане;
• силни емоционални преживявания, продължителен стрес;
• хормонален дисбаланс в юношеството, по време на раждане на дете или по време на менопаузата.

Невралгия (възпаление на вагуса)

За да определите причините за невралгията, трябва да разберете кой отдел е бил засегнат и може да се прояви в следните симптоми:

Неврастения (дразнене на блуждаещия нерв)

Неврастенията е дразнене на определени клетки на вагуса поради свиване в резултат на нараняване или подуване на някоя от частите му

Признаци на притиснати блуждаещи нервни клетки:

• възпалено гърло по време на хранене (при липса на признаци на възпаление на лигавицата на ларинкса);
• повишена рефлекторна кашлица;
• тежка слабост, последвана от замаяност;
• повишено производство на секрети в стомаха и панкреаса;
• ускоряване на движението на храната през храносмилателния тракт (в резултат на това храната няма време да бъде напълно усвоена и тялото няма необходимите хранителни вещества);
• нарушение на ритъма на сърдечните контракции и дихателния процес;
• поради разширяването на кръвоносните съдове настъпва намаляване на налягането.

В резултат на облекчаване на стреса дейността на органите се стабилизира..

Лекарства за лечение на проблеми с блуждаещия нерв

Блуждаещият нерв възстановява преминаването на импулси след преминаване на сложна терапия от лекуващия лекар за отстраняване на основната причина.

Видове и имена на лекарства, използвани в терапията:

За премахване на процеса на възпаление се предписват хормонални агенти

Снимка: chronosclinica. com.br

Вградете Pravda.Ru във вашия информационен поток, ако искате да получавате оперативни коментари и новини:

Добавете Pravda.Ru към източниците си в Yandex.News или News.Google

Също така ще се радваме да Ви видим в нашите общности във ВКонтакте, Facebook, Twitter, Odnoklassniki.

Взима твърде много върху себе си. Защо увреждането на блуждаещия нерв е опасно?

Непрекъснатата работа на органите на човешкото тяло се осигурява от редица фактори. И един от тях е правилната работа на блуждаещия нерв. Това натрупване на клетки работи с всички жизненоважни органи и в случай на неуспехи в неговата дейност може да настъпи човешка смърт. Тъй като този нерв е най-дълъг, той се определя наведнъж в различни части на тялото. И трябва да знаете повече за него, за да не получавате изненади от него..

Анатомия на въпрос

12 двойки нерви напускат човешкия череп - те са отговорни за гарантирането, че сигналите, които регулират дейността на различни органи, идват от мозъка правилно. Блуждаещият нерв е двойка 10. В медицината се нарича вагус..

Основни отговорности

Задълженията на такъв нерв включват активиране на парасимпатиковата нервна система, която иначе се нарича неволен център. По същество той контролира несъзнателните функции. Тоест именно блуждаещият нерв е отговорен за постоянния пулс, отговаря за равномерното дишане и осигурява правилното изпотяване. Работи и върху храносмилането..

В допълнение към това се падат следните процеси:

• Контрол на кръвното налягане;
• Съответствие с баланса на глюкозата в организма;
• Производството на жлъчка, слюнка и някои хормони;
• Контрол на вкусовите усещания;
• Производство на сълзи и др..

Също така този нерв е отговорен за управлението и обработката на емоциите. Струва си да се помни, че свързва сърцето, мозъка и стомаха, поради което с различни емоции усещаме „пърхането на пеперуди“ в стомаха или понякога усещаме опасност буквално в червата си.

Защо може да се повреди

Въпреки факта, че блуждаещият нерв е скрит доста дълбоко в човешкото тяло, той все още е доста уязвим. Неговата работа може да бъде повлияна както от външни, така и от вътрешни фактори. Така че, проблемите в работата му могат да започнат, ако нервът е повреден в резултат на:

• Менингит, пряко засягащ мозъка;
• Развитието на тумори - както доброкачествени, така и ракови;
• Травматично увреждане на мозъка, водещо до развитие на хематом или друго увреждане;
• Проблеми с кръвообращението, които причиняват кръвни съсиреци.

Също така, диабет, хронични заболявания, като туберкулоза или синузит, болест на Паркинсон, множествена склероза, могат да действат като провокиращи фактори. Лекарите не изключват негативно влияние от алкохола, тъй като невралгията, развила се на фона на прекомерна консумация на силни напитки, често води до дразнене на нервите.

Симптоми на увреждане

Симптоматиката на проблема директно зависи от това кой отдел е засегнат. Тъй като блуждаещият нерв е дълъг и се простира почти по цялото тяло, той условно е разделен на отдели - главен, шиен, гръден и т.н..

Така че, това може да са проблеми с речта, например леко хрипове или дори пълна загуба на глас. Освен това се отбелязват проблеми с преглъщането, особено когато става въпрос за ядене на твърда храна. Повишаването на тонуса на мускулите на хранопровода поради проблеми в работата на блуждаещия нерв причинява проблеми с изпражненията, развитието на киселини. Възможно е да има проблеми в работата на сърцето и кръвоносните съдове - аритмия, тахикардия, брадикардия, световъртеж, глухота.

Може да се развият симптоми като главоболие, проблеми с ушите, летаргия и слабост, раздразнителност и чувство за откъсване..

Нервен тон

Смята се, че за качествена работа блуждаещият нерв трябва да е в добра форма. Ако тонусът е на високо ниво, значи човекът е в добро здраве, психически стабилен, устойчив на стрес. При нисък нервен тонус човек е склонен към трудни преживявания, по-трудно е да се успокои след нервни събития. Освен това той може да развие хронична умора, автоимунни заболявания, депресия, диабет, епилепсия и дори затлъстяване..

Всеки може сам да провери тонуса на блуждаещия нерв. За да направите това, просто отворете широко устата си и кажете „А“, както по време на лекар, когато той погледне гърлото ви с лъжица. Погледнете се в огледалото и забележете малкия език в задната част на небето - той трябва да се издигне. При намален тонус езикът няма да се издигне.

Ако тонът е намален, това не е причина за отчаяние. Напълно възможно е да се стимулира блуждаещият нерв. Единственото нещо е, че е по-добре да помолите лекаря да говори за техниките и да ги изпълнява под негов контрол. В крайна сметка неправилната работа с блуждаещия нерв може да бъде опасна. Това се отнася и за упражненията и използването на различни лекарства, които ще помогнат за облекчаване на възпалението и коригиране на ситуации, които причиняват увреждане на нервите, и използването на народни средства.

Неправилното излагане на този най-дълъг нерв в тялото може да причини доста тежки последици..

Блуждаещият нерв: защо е важен и как да го стимулираме, за да поддържа психиката в ред

Блуждаещият нерв е най-важният нерв, за който може би не сте знаели. Това е и най-дългият и сложен нерв в тялото ни..

Играе ключова роля във връзката ум-тяло.

Подобрявайки блуждаещия си нерв, вие не само ще бъдете физически по-здрави, но и ще се чувствате по-щастливи и ще се справите по-добре със стреса..

Знаете ли, че това, което се случва в мозъка ви, засяга и стомаха ви??

Учените са установили, че тази връзка е двупосочна и това, което се случва в стомаха, оказва значително влияние върху мозъчната функция и психичното здраве..

Но комуникацията между червата и мозъка ви е чрез блуждаещия нерв..

Какво представлява блуждаещият нерв и неговият ефект

Името "блуждаещ нерв" идва от латинското vagus nervus - блуждаещ, блуждаещ нерв, тъй като дължината му е много дълга с множество разклонения в тялото.

Блуждаещият нерв е най-дългият от 12-те черепномозъчни нерви. Тече от мозъчния ствол до храносмилателния тракт, предавайки сигнали на много органи, включително сърцето, белите дробове и стомаха, бъбреците, далака, репродуктивните органи и панкреаса. Също така се разклонява към шията, ушите и езика..

Блуждаещият нерв активира нашия неволен център - парасимпатиковата нервна система и контролира несъзнателните функции на нашето тяло, от поддържане на постоянен пулс до храносмилане, дишане и изпотяване..

Освен това той регулира:

баланс на кръвната захар

производство на жлъчка, слюнка и тестостерон

контролира вкуса и произвежда сълзи

играе важна роля за плодовитостта и оргазма при жените.

С други думи, блуждаещият нерв е много важен за цялостното здраве и е тясно свързан с най-важните органи и системи на нашето тяло..

Емоциите също се контролират и обработват чрез блуждаещия нерв, който свързва сърцето, мозъка и стомаха. Ето защо често имаме „пеперуди в стомаха“, или усещаме нещо в червата си.

Увреждане на блуждаещия нерв може да възникне при алкохолизъм, диабет, вирусна инфекция или нараняване на нерв по време на операция.

Стресът възпалява нерва, заедно с умората и безпокойството. И дори такова на пръв поглед безобидно нещо като лоша стойка се отразява негативно на здравето на блуждаещия нерв..

Тонус на блуждаещия нерв

Здравето и функцията на този нерв се нарича блуждаещ тонус. Когато блуждаещият нерв работи според очакванията, обичайно е да се говори за висок тон.

С висок тонус на блуждаещия нерв човек има добро физическо здраве, психическо благосъстояние и устойчивост на стрес.

Когато работата на блуждаещия нерв е нарушена, това показва нисък тонус..

Ако сте склонни да се тревожите и ви е трудно да се успокоите след стрес, тогава най-вероятно имате нисък блуждаещ тонус..

Ето няколко разстройства и заболявания, свързани с нисък вагусов тонус:

Различни видове пристрастяване

Затруднено преглъщане

Как да проверите тонуса на блуждаещия нерв?

Има няколко начина да проверите вагусния тон. Първият метод е съвсем прост и често се използва от лекарите..

Спомнете си как ви помолиха да отворите устата си и да кажете: "Ааа...". Наред с други неща, това е един от лесните начини да проверите здравето на вашия блуждаещ нерв..

Можете да го направите и у дома.

Отворете устата си по-широко и кажете: "Ааа..."

Погледнете в устата си с огледало или нека някой погледне в устата ви.

Трябва да погледнете малкия език, разположен в задната част на гърлото. Езикът трябва да се повдигне.

Ако тонусът на блуждаещия нерв е понижен, увулата няма да се повиши много.

Можете също така да опитате да натиснете основата на езика си, за да проверите рефлекса си. Ако има рефлекс, това е добър знак. Ако реакцията на повръщане е слаба, имате нисък тон..

Освен това лекарите често слушат корема със стетоскоп. Трябва да се чуят бумтящи звуци. Липсата на шум показва нисък тон.

Как да стимулираме блуждаещия нерв?

Както можете да видите, има много причини да поддържате вагусния си нерв да работи правилно. Хората с висок блуждаещ тонус са по-здрави, по-щастливи и по-устойчиви на стрес.

Поддържането на вагусния тонус е също толкова важно, колкото упражняването и укрепването на мускулите в тялото ви..

Има редица начини за стимулиране на блуждаещия нерв за поддържане на здрав тонус. Въпреки че някои от тях може да ви се сторят необичайни, всички те са били научно обосновани..

1. Вземете контрастен душ

Излагането на студ, като студено обливане и измиване на лицето със студена вода, стимулира блуждаещия нерв.

Проучванията показват, че когато тялото ни свикне със студа, то активира парасимпатиковата нервна система и повишава тонуса на този важен нерв..

Вземете за правило да завършвате душа си със студен душ с вода за 30 секунди и скоро ще забележите как се чувствате по-добре и по-здрави..

Като алтернатива можете просто да потопите лицето си в студена вода..

2. Гаргара

Друго домашно лекарство за нисък тонус на блуждаещия нерв е изплакването с вода. Това стимулира мускулите в задната част на гърлото, които използвате за гаргара..

Чрез свиване на тези мускули активирате блуждаещия нерв и храносмилателния тракт. Опитайте се да правите гаргара, преди да погълнете вода.

3. Упражнявайте дълбоко и бавно дишане

По време на панически атаки и безпокойство дишането ни много често се губи. Ето защо е толкова важно да се научите да дишате правилно..

Дълбокото и бавно дишане намалява тревожността и активира парасимпатиковата нервна система.

Повечето хора правят около 10-14 вдишвания в минута..

Намалявайки броя на 6 вдишвания в минута, вие значително намалявате нивата на стрес..

Дишайте дълбоко от диафрагмата. При диафрагмално дишане коремът ви трябва да се разширява, а издишването трябва да бъде дълго и бавно. Така се стимулира блуждаещият нерв и вие постигате състояние на пълно отпускане..

4. Пейте повече

Блуждаещият нерв е свързан с гласните струни и мускулите в задната част на гърлото. Пеенето, тананикането на ритъм, мантрите повтарят тези мускули и увеличават вариабилността на сърдечния ритъм.

Пеенето, особено пеенето в унисон (например в хор) е особено ефективно за стимулиране на блуждаещия нерв.

Освен това, когато пеете, нивото на окситоцин, хормонът на любовта, се повишава в тялото. Така че, ако душата поиска да пее, не бива да се сдържате.

5. Направете си масаж

Масажирането на определени зони на тялото има благоприятен ефект върху цялото тяло и върху здравето на блуждаещия нерв.

Например, масажът на шията, където се намира синусът на сънната артерия, помага за облекчаване на спазмите, докато масажът на краката успокоява сърдечната честота и понижава кръвното налягане..

Можете да се масажирате с помощта на специални масажори, ролки, тенис топка или ръце.

6. Чатете и се смейте повече.

Всички знаят, че общуването и смехът намаляват нивата на ключовите хормони на стреса. Но това е и чудесно природно лекарство, което дава много положителни емоции и подобрява тонуса на блуждаещия нерв..

Изследванията показват, че смехът увеличава вариабилността на сърдечната честота и подобрява настроението. А стимулирането на блуждаещия нерв може да доведе до смях като страничен ефект, който потвърждава тяхната връзка и влияние един върху друг..

Съветът е прост: общувайте с приятели по-често, дори ако това ще бъде много тесен кръг от приятели, и зареждайте с положителни емоции..

7. Практикувайте йога и тай чи

Йога, Тай Чи, Чигонг, Пилатес повишават активността на блуждаещия нерв и парасимпатиковата система като цяло.

Учени от Харвардското медицинско училище установяват, че йога повишава нивата на GAMT (гама-аминомаслена киселина), невротрансмитер, който има успокояващ ефект.

Това е особено полезно за страдащите от депресия и тревожност..

8. Не забравяйте за физическата активност.

Упражненията повишават нивата на хормона на растежа, помагат за предотвратяване на умствения спад и също така стимулират вагусния тонус. Има благоприятен ефект върху мозъчната функция и има положителен ефект върху психичното здраве..

Експертите препоръчват редовна физическа активност, като я смятат за най-важният начин за поддържане на здравето на мозъка. Не може да бъде:

Силови упражнения 1-4 пъти седмично

Интервален джогинг с висока интензивност 1-2 пъти седмично

Ходене 30-60 минути на ден

Можете също така да изберете всякакви други форми на физическа активност, които харесвате и които можете да правите редовно..

9. Прекъсващо гладуване

Напоследък има все повече доказателства за ползите от периодичното гладуване..

Изследванията показват, че ограничаването на калориите и краткосрочното гладуване стимулират нивата на хормона на растежа, помагат за справяне с разсейването и намалената умствена функция.

Той също така активира парасимпатиковата нервна система и вагусния тонус..

Най-добрият начин да опитате периодично гладуване е да вечеряте в 18:00, да не ядете нищо след това и след това да закусите 12-14 часа по-късно..

10. Позитивно мислене

Поддържането на здравословни взаимоотношения с другите също има положителен ефект върху здравето на блуждаещия нерв..

В същото време хората с добър блуждаещ тон са по-алтруистични и имат по-хармонични отношения с другите..

В изследване, публикувано в списанието Psychological Science, участниците бяха помолени да мислят за другите състрадателно, като мълчаливо повтарят положителни фрази за близките..

В сравнение с контролната група, тези, които се отдават на положителни разсъждения, изпитват повече емоции като мир, радост и надежда. Положителните мисли също подобриха вариабилността на сърдечния ритъм и вагусния тонус.

Подобен ефект се наблюдава и в случай на медитация..

11. Спете от дясната страна

Интересното е, че положението на тялото по време на сън влияе и върху функционирането на блуждаещия нерв..

Най-добрата позиция за стимулиране е спането от дясната страна..

Изследванията показват, че спането от дясната страна увеличава вариабилността на сърдечната честота и активира блуждаещия нерв. В същото време, лежането по гръб е най-лошата позиция за стимулиране на блуждаещия нерв..

12. Включете правилните храни

Адекватното хранене влияе не на последно място върху здравето на блуждаещия нерв. Мазните, пържени, пикантни храни и бързите храни намаляват чувствителността на блуждаещия нерв.

Подобряването на храносмилането може да подобри психичното ви здраве..

Ето какво трябва да включите в диетата си, за да стимулирате блуждаещия нерв:

• Пробиотици

Блуждаещият нерв е тясно свързан с храносмилателната ни система, откъдето изпраща сигнали към мозъка.

В същото време здравословната микрофлора подобрява функционирането на блуждаещия нерв, намалява нивото на хормоните на стреса и влияе положително на рецепторите на гама-аминомаслена киселина в мозъка..

Пийте повече ферментирали млечни продукти като кефир и натурално кисело мляко, за да подредите микрофлората си.

Пробиотиците Lactobacillus Rhamnosus и Bifidobacterium Longum се считат за особено полезни..

Цинкът е основен минерал за психичното здраве, особено за тези с повишена тревожност.

Смята се, че около 2 милиарда души по света страдат от дефицит на цинк, а шест различни проучвания показват, че дефицитът на цинк уврежда мозъчната функция при деца и възрастни..

Най-добрите източници на цинк се считат за говеждо месо, тиквени семки, кашу, гъби и спанак..

• Омега-3 мастни киселини

Омега-3 мастните киселини са основни мазнини, които тялото ви не може да произведе самостоятелно.

Те се намират главно в рибите и са от съществено значение за нормалната електрическа функция на мозъка и нервната система..

Омега-3 помагат за предотвратяване на умствения спад, както и за подобряване на тонуса и активността на блуждаещия нерв.

Блуждаещият нерв и какви заболявания са свързани с него?

Човешкото тяло има сложна структура и обширна нервна система. Тази статия се фокусира върху блуждаещия (блуждаещ) нерв. Блуждаещият нерв, какво е това, какви нарушения могат да възникнат в него и как да се лекуват?

Главна информация

Блуждаещият нерв е основният нерв в човешката парасимпатикова система и е най-дългият от всички нерви в човешкото тяло. Той не знае как да се скита из тялото, но започна да го наричат ​​поради необятността на функциите, възложени му от мозъка.

Парасимпатиковата система е система, наречена „почивка и храносмилане“.

Къде е блуждаещият нерв? Той излиза от черепа, през цервикалната област навлиза в гръдната равнина и слиза в коремната кухина. Благодарение на този дълъг път, нервът има много функции в тялото, включително:

1. Отговаря за инервацията на лигавицата на фаринкса и ларинкса, външния слухов проход, черепната ямка.
2. Иннервира белите дробове, червата, хранопровода, стомаха и сърцето.
3. Отговаря за движението на небцето, фаринкса, ларинкса и хранопровода.
4. Има ефект върху производството на стомашен сок и секрецията на панкреаса.

В резултат на такива обширни функции може спокойно да се твърди, че блуждаещият нерв е отговорен в тялото за:

• дъх;
• кашлица;
• реч;
• изпотяване;
• процес на насищане;
• работа на сърцето;
• процес на преглъщане;
• глупави рефлекси;
• храносмилане на храната.

Дори леките наранявания могат да доведат до спиране на работата на значителна част от тялото и да доведат до смърт.

Структура

Блуждаещият нерв е X двойка черепни нерви (в човешкото тяло има XII двойки черепни нерви) и произхожда от черепа. По този начин той принадлежи към централната нервна система.

Анатомията на блуждаещия нерв не е толкова проста, колкото изглежда на пръв поглед. Самият вагус се състои от четири секции:

1. Кефален - стволът на нерва напуска черепа и отива в цервикалната област.
2. Цервикална - разположена директно в шията.
3. Гръден - минава от основата на шията до края на гръдната равнина.
4. Коремна - намира се в областта на стомаха.

Всеки от тези отдели има свои клонове. Тези клонове се състоят от влакна, които също се подразделят на:

1. Чувствителен (разположен в ушния канал и менингите).
2. Двигател (разположен в мускулите на ларинкса, фаринкса и хранопровода).
3. Вегетативна (отговорна за функционирането на вътрешните органи, жлезите с вътрешна секреция, кръвоносната и лимфната системи).

Топографията на блуждаещия нерв е както следва:

• левия и десния блуждаещ нерв (протичат успоредно един на друг и всеки е отговорен за белите си дробове, след което отдолу се образува езофагеалният сплит);
• менингеален клон (предава сигнали към задната част на външния слухов проход и е отговорен за инервацията на твърдата мозъчна обвивка);
• фарингеален рамус (инервира фарингеалните мускули, лигавицата и небцето);
• горен ларингеален нерв (инервира лигавицата на гласните струни, люспестите връзки, горния езофагеален сфинктер и субфаринкса);
• повтарящ се ларингеален нерв (инервира мускулите на ларинкса, хранопровода, гладката мускулатура);
• горен сърдечен нерв (има 2-3 клона, които комуникират със симпатиковите влакна);
• долен сърдечен клон (инервира сърдечните мускули);
• преден и заден клон на хранопровода (трябва да се намира директно близо до хранопровода и да инервира задната повърхност на перикарда);
• стомашни клонове (инервират стомаха, панкреаса, далака, червата, бъбреците и надбъбречните жлези);
• чернодробни клони (инервират черния дроб).

Причини за поражение

Причините, които могат да служат като прищипване или възпаление на блуждаещия нерв, са различни. И така, най-често аномалии в работата на вагуса причиняват мозъчни заболявания, включително:

• менингит;
• туморни новообразувания (злокачествени и доброкачествени тумори, аневризми, кисти и др.);
• TBI на мозъка, които причиняват хематом или друго увреждане;
• нарушения на кръвообращението, които засягат образуването на тромби.

В допълнение, следните заболявания причиняват дразнене на блуждаещия нерв:

• диабет;
• хронични заболявания (туберкулоза, синузит);
• ХИВ инфекция;
• Болестта на Паркинсон;
• множествена склероза;
• отравяне с тежки метали.

Освен това не могат да бъдат изключени ефектите от алкохола, чието повишено съдържание се отразява неблагоприятно на блуждаещия нерв. Заедно със злоупотребата с алкохолни напитки, алкохолната невралгия, която се е развила на този фон, често причинява дразнене на нервите.

Симптоми на поражение

Блуждаещият нерв, неговите симптоми и лечение се различават за разлика от това коя част е засегната. Така че, симптомите могат да бъдат както следва:

1. Нарушения на речта - като правило пациентът започва всичко с леко хриптене по време на разговор. Освен това може да има проблеми с произношението и напълно загуба на глас..
2. Проблеми с преглъщането - притисната или възпалена част на блуждаещия нерв, която е отговорна за преглъщането, може да затрудни яденето на твърди храни и течни храни с напредването. Постепенно е възможно да се развие запушване при опит за поглъщане на обикновена вода и дори слюнка. При тежки случаи са възможни пристъпи на астма.
3. Нарушения на храносмилателната система и стомашно-чревния тракт - повишеният мускулен тонус на хранопровода или липсата му може да доведе до спиране на храносмилателната система или забавянето му. Това води до запек, диария, киселини и т.н..
4. Сърдечно-съдови проблеми - Сърдечните проблеми не са лесни за откриване, ако пренебрегнете сигналите, които тялото ни изпраща (за съжаление, повечето хора правят точно това). Основните симптоми на разстройството са аритмия, тахикардия, брадикардия, замаяност, затруднено дишане, неконтролирано уриниране (появява се в резултат на дълъг период на отсъствие на лечение), глухота.
5. Проблеми с нервната система - главоболие, проблеми с ушите, летаргия, прекомерна раздразнителност, апатия, отнемане.

Стимулиране

Вагусът играе важна роля в човешкото тяло. И така, в нормалното си състояние той:

• подобрява регулирането на кръвната захар;
• намалява риска от инсулт и сърдечни заболявания;
• стабилизира налягането;
• подобрява храносмилането;
• намалява интензивността и броя на пристъпите на главоболие и мигренозни болки;
• развеселява;
• намалява стреса и безпокойството.

За да се поддържа добър тонус на блуждаещия нерв, се препоръчва редовното му активиране (тази процедура се нарича стимулация на блуждаещия нерв).

• намаляване на риска от панически атаки, страхове, сърдечни заболявания;
• профилактика на болестта на Алцхаймер;
• борба с главоболие, наднормено тегло и затлъстяване;
• насърчаване на организма да се бори с булимия, анорексия, автоимунни заболявания, рак, хемороиди;
• премахване на проблеми с алкохолизма.

Трябва да се разбере, че обичайното активиране на вагуса не е достатъчно, за да се победи това или онова заболяване, но в комбинация с медикаментозно лечение показва добри резултати.

Активирането е възможно по следните начини:

• бавно и ритмично коремно дишане (10-15 минути);
• медитация (15–20 минути);
• измиване със студена вода (сутрин и вечер);
• прием на пробиотици;
• гаргара (повтаря се няколко пъти на ден след хранене);
• пеене (силно и с удоволствие, а също така има положителен ефект върху парасимпатиковата система);
• приемане на рибено масло (Омега 3 е чудесен стимулант).

Диагностика

Диагностиката на заболяването се извършва в медицинско заведение и започва с интервюиране на пациента и изясняване на това, което го тревожи.
Например, в случай на проблеми с преглъщането, лекарят изследва мекото небце (езикът увисва в посока, обратна на лезията) и гърлото. Освен това лекарят оценява тембъра на гласа и нивото на хрипове по време на произношението.

За да проверите функцията на преглъщане, достатъчно е да помолите пациента да изпие чаша вода; по време на преглъщане трябва да започне кашлица (естествена реакция на тялото с вагусен неврит с усложнения на функцията на преглъщане).

Освен това неврологът допълнително предписва:

• ларингоскопия;
• ядрено-магнитен резонанс (ЯМР);
• рентгенография;
• ЕКГ.

Лечение

Необходимо е да се действа спешно в случай на нарушения, свързани с вагуса, тъй като липсата на лечение може да доведе до ужасни последици.

Консервативното лечение означава прием на хормонални лекарства (преднизон, хидрокортизон), които помагат за премахване на симптомите.

Освен това, за да успокоим болката, може да вземем болкоуспокояващи..

Лечението на възпаление на блуждаещия нерв е приемливо с антихистамини, които облекчават отока, който се образува около вагусния нерв.

Естествено, необходима е витаминна добавка за засегнатия нерв и отслабеното тяло. Подходящ витамин за това е витамин от група В, както и препарати, съдържащи магнезий.

Както в повечето случаи, след курс на лекарствена терапия са необходими физиотерапевтични процедури, които включват:

1. Диадинамични течения (имат стимулиращ ефект върху мускулите).
2. Плазмафореза.
3. Електростимулация.

По правило ефектът от физиотерапията на етапа на лечение е минимален, поради което този вид терапия се използва като възстановителна процедура..

Освен това можете да прибегнете до рецепти на традиционната медицина. Трудно е да се излекува заболяване, като се използват само домашни методи за лечение и не се препоръчва заместването на лекарствената терапия с алтернативна терапия. Комплексът може да има доста добри резултати..

Показани са основните опции за домашно лечение:

1. Бани.
2. Тинктури.
3. Отвара.
4. Моно-средства.

Билкови вани - смесете в равни пропорции 20 г каламус, риган, борови пъпки и бял равнец и залейте получената смес с 5 литра гореща вода. Преди да излеете получената смес във ваната, тя се настоява до 5 часа. Вземете вана за не повече от 20 минути. Смята се, че подобни манипулации отпускат мускулния тонус и помагат за успокояване на нерва..

Има много видове бани, като алтернатива можете да опитате да използвате корен от валериана и градински чай, също смесени в равни пропорции и напоени с вряща вода.

Като средство за перорално приложение се използват успокоителни отвари. Така че, за да приготвите успокоително, е необходимо да смесите 10 g мента и маточина в равни пропорции и да ги излеете с 300 ml гореща преварена вода. Този бульон трябва да се вари поне час. Консумирайте по една чаша всеки ден.

За да облекчите нервното напрежение, е достатъчно да кипнете св. лъжица цветя от мащерка. По-добре е да приемате такава отвара всеки ден, 50 ml..

Пациентът може да направи възглавница от успокояващи билки за себе си. Това се нарича ароматна възглавница. Билките, които могат да се използват, включват:

• мащерка;
• мента;
• Мелиса;
• шишарки от хмел;
• лайка;
• Дафинов лист;
• риган;
• лавандула.

Монолекарствата включват мед, който трябва да се приема редовно вместо същата захар. Медът действа тонизиращо и успокояващо, когато се приема редовно. Хомеопатията показва добри резултати..

Към хирургията се прибягва в краен случай, когато консервативното лечение не носи видими резултати. В допълнение, хирургическата интервенция е показана за лица с туморни процеси; отстраняването на тумора в някои случаи е предпоставка за възстановяване. Хирургът трябва да се увери, че операцията ще донесе повече полза, отколкото вреда.

Предотвратяване

За профилактика на заболявания на блуждаещия нерв не е необходимо да се придържате към някаква сложна диета или душ със студена вода. Всички препоръки са съвсем адекватни и няма да създадат трудности за обикновения човек. И така, препоръките включват:

1. Водещ здравословен начин на живот.
2. Умерено ежедневно упражнение.
3. Здравословен ежедневен сън.
4. Вземане на контрастен душ вечер.
5. Отхвърляне на лоши навици.
6. Избягване на стресови ситуации на работното място.

И така, защо е толкова важно да се грижите за емоционалното си състояние? Тъй като спокойният и уравновесен човек е много по-малко вероятно да страда от заболявания, включително заболявания, свързани с възпаление на блуждаещия нерв. Погрижете се за нервите си, ще бъде много по-трудно да ги лекувате, отколкото да спестявате.