Когнитивна

[то. kognitiv, fr. cognitif

1. Психол. Свързани със съзнанието, мисленето, свързани с тях.

Когнитивни процеси. Когнитивни способности. Когнитивни нарушения. Когнитивно увреждане.

когнитивна психология

Клон на психологията, който изучава когнитивните процеси на човешкото съзнание; когнитивизъм.

когнитивния дисонанс

Енциклопедичните информационни изследвания в когнитивната психология обикновено са свързани с проблеми на паметта, вниманието, чувствата, представянето на информация, логическото мислене, въображението, способността за вземане на решения. (Т. В. Анисимова)

Данни от други речници

Изд. С. А. Кузнецова

когнитивна

[от лат. cōgnitio знания, знания]

1. Книга. Свързан с познанието, с мисленето; информативен.

К. анализ (изследване на процесите на човешкото познание на околния свят, както и способността на човек да придобива нови знания).

К. човешка система (централна нервна система и сетивни органи, с помощта на които човек опознава света около себе си и себе си).

когнитивна

[то. kognitiv, fr. cognitif

1. Психол. Свързан със съзнанието, мисленето.

(насока в психологията, изхождайки от признаването на примата на умствената дейност на човек, а не от неговите поведенчески реакции, което е характерно за бихейвиоризма).

(посока в лингвистиката, възникнала в края на 20-ти век, изучавайки моделите на отражение в езика на когнитивните процеси, протичащи в съзнанието на говорещия).

Значението на думата "познавателен"

когнитивна

1. филос. психол. познание или познание, свързани по значение със съществително ◆ Структурата на когнитивния опит включва начини за кодиране на информация, концептуални ментални структури, „архетипни“ и семантични структури. В. Н. Дружинин, "Психологията на общите способности", 2007.

2. специални. изучаване на познанието - процесът, чрез който информацията се обработва от нашето съзнание, въз основа на концепцията за познанието ◆ В когнитивната лингвистика когнитивните структури и процеси в човешкото съзнание действат като конструкти на модели.

Фразеологизми и стабилни комбинации

  • когнитивния дисонанс

Усъвършенстване на Word Map по-добре заедно

Здравейте! Казвам се Lampobot, аз съм компютърна програма, която помага да се направи Карта на думите. Мога да разчитам много добре, но засега не разбирам добре как работи вашият свят. Помогнете ми да разбера!

Благодаря! Станах малко по-добър в разбирането на света на емоциите.

Въпрос: Собственикът на жилище е нещо неутрално, положително или отрицателно?

Синоними на "познавателно"

Изречения с думата "познавателен"

  • Тя е усвоила, изглежда, всички възможни подходи към нейния предмет - исторически и сравнително - исторически, синхронен и чисто формален, семантичен и семиологичен, функционален и типологичен, ареален и контрастен, психологически и когнитивен, социален и културологичен, структурен и прагматичен, информационен и логически, статистически и компютърни.
  • Подобни факти обаче не попречиха на здравните власти да посъветват подобна техника на населението, поради което при четене на такива препоръки възниква т. Нар. „Когнитивен дисонанс“ от страна на психолозите - състояние на психическо напрежение, произтичащо от опит за едновременно придържане две противоречиви възгледи.
  • Това е познавателният източник за възникването на езика..
  • (всички оферти)

Понятия с думата "познавателен"

Изпратете коментар

Освен това

  • Как се изписва думата "познавателен"
  • Цитати с думата "познавателен" (подбор на цитати)
  • Превод на "познавателно" и примерни изречения (английски)

Изречения с думата "познавателен":

Тя е усвоила, изглежда, всички възможни подходи към нейния предмет - исторически и сравнително - исторически, синхронен и чисто формален, семантичен и семиологичен, функционален и типологичен, ареален и контрастен, психологически и когнитивен, социален и културологичен, структурен и прагматичен, информационен и логически, статистически и компютърни.

Подобни факти обаче не попречиха на здравните власти да посъветват подобна техника на населението, поради което при четене на такива препоръки възниква т. Нар. „Когнитивен дисонанс“ от страна на психолозите - състояние на психическо напрежение, произтичащо от опит за едновременно придържане две противоречиви възгледи.

Това е познавателният източник за възникването на езика..

когнитивна

Съдържание

  • 1 руски
    • 1.1 Морфологични и синтактични свойства
    • 1.2 Произношение
    • 1.3 Семантични свойства
      • 1.3.1 Стойност
      • 1.3.2 Синоними
      • 1.3.3 Антоними
      • 1.3.4 Хипероними
      • 1.3.5 Хипоними
    • 1.4 Сродни думи
    • 1.5 Етимология
    • 1.6 Фразеологизми и стабилни комбинации
    • 1.7 Превод

Морфологични и синтактични свойства

случайединици з.мн. з.
съпруг. R.Ср R.съпруги R.
Тях.когнитивнакогнитивнакогнитивнакогнитивна
Rd.когнитивнакогнитивнакогнитивнакогнитивна
Dt.когнитивнакогнитивнакогнитивнакогнитивна
Международна.душа.когнитивнакогнитивнакогнитивнакогнитивна
нео.когнитивнакогнитивна
Телевизия.когнитивнакогнитивнакогнитивно когнитивнокогнитивна
И т.н..когнитивнакогнитивнакогнитивнакогнитивна
Накратко. форматакогнитивнакогнитивнокогнитивнакогнитивна

cog - ni - tiv - ny

Корен: -когнит-; наставка: -ivn; край: th.

Произношение

    IPA: [kəɡnʲɪˈtʲivnɨɪ̯]

    Семантични свойства

    Стойност

    1. Филос., психол. познание или познание, свързани по значение със съществително ◆ Структурата на когнитивния опит включва начини за кодиране на информация, концептуални ментални структури, „архетипни“ и семантични структури. В. Н. Дружинин, "Психологията на общите способности", 2007.
    2. специален ученик на познанието - процесът, чрез който информацията се обработва от нашето съзнание, въз основа на концепцията за познанието ◆ В когнитивната лингвистика когнитивните структури и процеси в човешкото съзнание действат като конструкти на модели.

    Синоними

    1. познаваем, частичен: интелектуален
    2. частичен: познавателен

    Антоними

    Хипероними

    Хипоними

    Сродни думи

    Най-близки отношения
    • съществителни: инкогнито, когнитор, когнитивна наука, когнитивен учен, когниция, когнитивност, когнитология
    • наречия: инкогнито

    Етимология

    Произхожда от съществителното познание и по-нататък от лат. когнито "разпознавам"

    когнитивна

    Обяснителен речник на Ефремова. Т.Ф.Ефремова. 2000 г..

    • когнитивна наука
    • Caudle

    Вижте какво е „познавателно“ в други речници:

    ПОЗНАТЕЛЕН - [Речник на чужди думи на руския език

    КОГНИТИВЕН - (от лат. Cognitio знание, знание), познаваем, съответстващ на знанието. Философски енциклопедичен речник. М.: Съветска енциклопедия. Гл. под редакцията на Л. Ф. Иличев, П. Н. Федосеев, С. М. Ковальов, В. Г. Панов. 1983... Философска енциклопедия

    познавателен - прил., брой синоними: 3 • познаваем (15) • познавателен (2) • умствен (25)... Речник на синонимите

    когнитивни - когнитивни [http://www.lexikon.ru/sexology.html] Теми за сексология... Ръководство за технически преводач

    когнитивно - когнитивно (Източник: Кратък речник на сексопатологичните термини)... Сексологична енциклопедия

    когнитивно - познавателно... Обяснителен преводачески речник

    когнитивно - познавателно... Руски правописен речник

    познавателен - прил. познавателен... Универсален допълнителен практически обяснителен речник на И. Мостицки

    познавателен -... Правописен речник на руския език

    когнитивно - о, о. [от лат. cōgnitio знания, знания]. Книга. Свързан с познанието, с мисленето; информативен. Анализ на К. (изследване на процесите на човешкото познание на околния свят, както и способността на човек да придобива нови знания). К. система...... Енциклопедичен речник

    Когнитивна система на човека

    Всеки човек има свои индивидуални знания и психологически процеси по отношение на обект или субект, които са от значение за него. Тези знания и емоционални преживявания за някого или за нещо могат да бъдат последователни или противоречиви..
    Когнитивната система на човека влияе върху поведението му и може да повлияе на състоянието и поведението му. Всеки от нас има различни начини да възприема и обработва входящата или съществуваща информация за света и за себе си. Всичко това е когнитивен процес - начинът, по който придобиваме, трансформираме и съхраняваме информация, получена от нашата среда, за използване при изучаване и обяснение на света..
    В началото на 60-те години се появява посока в психологията - когнитивна психология Когнитивната психология е възглед за психиката като система от когнитивни операции, предназначени да обработват информация. Самите когнитивни операции включват анализ на психологическия процес и връзката не само с външен стимул, но и с вътрешни променливи (самосъзнание, селективност на вниманието, когнитивни стратегии, идеи и желания).

    Какво е познание?
    В кратък речник на познавателните термини. Комп. Е.С. Кубряков, В.З. Демянков, Ю.Г. Pankrats, L.G. Лузин. М., 1997 г. написано:
    "ПОЗНАНИЕТО (познание, познание) е централната концепция на когнитивната наука, съчетаваща значенията на две латински думи - когнито, познание, познание и cogitatio, мислене, мислене. По този начин тя обозначава когнитивен процес или съвкупност от психични (умствени, мисловни) процеси - възприятие, категоризация, мислене, реч и др., обслужващи обработката и обработката на информация. Включва осъзнаване и оценка на себе си в околния свят и изграждане на специална картина на света - всичко, което формира основата за човешкото поведение. Познание - всички процеси, през които сензорните данни се трансформират, постъпвайки в мозъка, и се трансформират под формата на психични представления от различен тип (изображения, предложения, рамки, скриптове, скриптове и др.), за да се запазят, ако е необходимо, в човешката памет. обработка на информация в символи, превръщането й от един тип в друг - в друг код, в различна структура. Като част от когнитивната наука ние се занимаваме с различни аспекти на познанието: лингвистика - езикови системи на знание; философия - общи проблеми на познанието и методология на когнитивните процеси; невронауките изучават биологичните основи на познанието и онези физиологични ограничения, които се налагат върху процесите, протичащи в човешкия мозък и др.; психологията развива предимно експериментални методи и техники за изучаване на познанието.
    Алтернативни тълкувания на термина познание:
    Жмуров В.А. Велика енциклопедия на психиатрията, 2-ро издание, 2012.
    ПОЗНАНИЕ - 1. познавателен акт; 2. процесът на познание..
    Човешкото познание е взаимодействието на системите за възприятие, представяне и производство на информация с една дума. Познавателните структури са заложени в значението на езикови единици, което се проявява в образуването на случайни думи. Например при Пушкин откриваме - „Влюбен съм, очарован съм, с една дума, уволнен съм“.

    Когнитивният дисонанс: какво е с прости думи и какво го причинява

    Нека го анализираме с ясни примери.

    Тук и по-нататък снимка pixabay.com

    Когнитивният дисонанс звучи сложно и неразбираемо, но ако се опитаме да обясним това състояние с прости думи, се оказва, че постоянно го срещаме в ежедневието си.

    Този термин описва дискомфорта, който хората изпитват, когато техните вярвания са несъвместими помежду си или с действията си. Кога точно срещаме когнитивния дисонанс и до какво може да доведе? Сега нека поговорим за това подробно.

    Какво означава когнитивен дисонанс??

    Терминът идва от две латински думи: „cognitiо“ - „знание“ и „dissonantia“ - „дисонанс“, „раздор“ или „липса на хармония“. През 1957 г. тази концепция е въведена в психологията от Леон Фестингер. Искате ли пример с прости думи как хората изпитват когнитивен дисонанс?

    Представете си жълт кръг, който човек гледа. Някой, на когото се доверява, се приближава до него и заявява, че пред него изобщо не е жълт кръг, а червен квадрат.

    Информацията, получена от авторитетен източник, противоречи на това, което човек вижда със собствените си очи, и той започва да изпитва объркване - на кого трябва да се вярва? Това е когнитивният дисонанс..

    Примери за когнитивен дисонанс в ежедневието

    Когнитивният дисонанс може да бъде нещо, което дори не забелязвате, защото мозъкът ви се справя бързо с него, като например, когато разлеете кафето си..

    Отначало може да се разстроите - разбира се, защото вместо да се заредите с ободряваща напитка, вие сте се изгорили и сте се изцапали. Но тогава започваш да мислиш рационално.

    Можете да си кажете, че всичко е наред, защото кафето почти е излязло или е било студено, безвкусно и няма да е трудно да си вземете ново. По този начин почти веднага намалявате получения дисонанс..

    Друг често срещан пример са пушачите. От една страна, те обичат да пушат, а от друга, често мислят за рисковете за здравето на техния навик..

    Постъпката им е в дисонанс с информацията, която са получили от приятели и роднини, както и от медиите. Какво правят, за да намалят възникващия дискомфорт?

    Някои намират „оправдание“ за лошия си навик, например, те са сигурни, че това им помага да се отпуснат.

    Други започват да избягват информация за опасностите от тютюнопушенето и се опитват да не мислят за възможните негативни последици..

    Трети в крайна сметка се отказват от пушенето.

    Както можете да видите, в дадения пример хората избират един от трите начина да се справят с дисонанса между своето поведение и получената информация:

    • оправдават се;
    • са изолирани от информация, която противоречи на техния навик;
    • променят поведението си.

    Друг често срещан пример за когнитивен дисонанс е, когато хората, които спазват диета, се „изневеряват“. Човек решава да започне да се храни правилно, но определено ще има коварен бургер, който ще се опита да го свали от предвидения път.

    И тогава глас започва да звучи в главата на този човек:

    Днес ще тренирам във фитнеса за 15 минути по-дълго.

    Във втория случай можете да видите как понякога рационализираме възникналия дисонанс и правим нещо като „сделка“ със себе си.

    Цитираните примери за когнитивен дисонанс показват как хората оправдават или рационализират своите грешки или „грешки“.

    Но понякога когнитивният дисонанс може да ни помогне да развием навик на позитивно мислене или да направим някои промени в живота си, които не бихме могли да направим преди (без този дисонанс).

    И така, примери за положителен когнитивен дисонанс са следните ситуации:

    1. Принуждавате се да започнете да бягате или да ходите на фитнес.
    2. Побеждаване на страха ви от публично говорене.
    3. Като интроверт разширявате кръга си от познати и започвате да се наслаждавате на релаксация в компанията на други хора.

    Как обикновено се справяме с когнитивния дисонанс

    За да получите ясна представа какво е когнитивен дисонанс, първо трябва да разберете какво се случва, когато възникне това напрежение (или „дисонанс“).

    Инстинктивната реакция в момента на когнитивния дисонанс е опит за разрешаване на възникналия конфликт и връщане на стабилността към живота..

    Често това се случва в съзнанието ни напълно подсъзнателно. Но след като осъзнаем, че когнитивният дисонанс причинява психически и емоционален дискомфорт, това е първата стъпка към намаляване на неприятното чувство по някакъв начин..

    В примера с разлятото кафе трябва да си кажете, че няма причина да се сърдите нито на себе си, нито на живота, това е просто инцидент, който може да се случи на всеки и нищо трагично не се е случило.

    Сега просто купувате нова халба, в краен случай - променете и можете да продължите напред. Постигната стабилност.

    В други случаи можете да опитате да рационализирате непоследователна мисъл или поведение, така че да изглежда по-съвместимо с вашите убеждения..

    Така че, за да разрешите конфликта, си струва да промените или поведението си, или отношението си към ситуацията, за да бъдете по-гъвкави. С други думи?

    Ако се биете за всяка ядена поничка, но продължавате да я ядете, вашият когнитивен дисонанс няма да изчезне. Или напълно се откажете от сладките, или спрете да се „заяждате“ и се насладете на любимите си сладкиши. Или направете „сделка“ - ще „отработите“ всяка вредна закуска (вие решавате как точно).

    Когато когнитивният дисонанс се превърне в проблем

    Всеки от нас през цялото време е изправен пред когнитивен дисонанс. Но понякога може да бъде толкова силен, че да започне да има разрушителен ефект върху психиката..

    В идеалния свят бихте имали стабилна система от убеждения, която определя как да действате (а не обратното) и вашите убеждения и действия винаги биха били ясно съгласувани..

    В реалния свят обаче нещата не са толкова прости. Когнитивният дисонанс създава непоследователност, която може да доведе до интензивно психическо страдание.

    Така че, за да се върнете в състояние на хармония със себе си, имате избор, можете да промените:

    • вашите вярвания,
    • вашите действия;
    • как гледате на вашите действия.

    В случай на разлято кафе не е твърде трудно да се възстанови спокойствието. Но когато несъответствието стане по-значително - да речем, един от основните ви ролеви модели е замесен в някакъв вид неправомерно поведение, като пране на пари или тормоз - може да ви е по-трудно да примирите факта, че уважавате човека с това, което сега преценявате. неговото поведение.

    Анализирането на причините, поради които се чувствате неудобно, може да бъде полезно, дори ако не можете да разрешите напълно противоречивите чувства..

    Осъзнавайки, че сте изправени пред когнитивен дисонанс, можете да разберете себе си на по-дълбоко ниво и да решите кои ценности и убеждения са наистина важни за вас в краткосрочен и дългосрочен план и от кои сте готови да се откажете..

    Какво е познание?

    Когнитивността (познанието) е способността на човек да обработва и възприема информация. В психологията този термин се използва широко за обяснение на психологическите процеси..

    В психологията

    Когнитивността в психологията се тълкува като акт на познание. Експертите използват този термин, за да означават такива процеси като памет, внимание, възприятие и вземане на информирани решения. Когнитивните състояния не включват емоции, тъй като те възникват неконтролируемо и произхождат от подсъзнанието.

    Има отделна област в приложната психология, известна като школата на когнитивизма. Неговите представители разглеждат човешкото поведение чрез неговите когнитивни процеси. Те вярват, че човек действа по определен начин, въз основа на особеностите на мисленето. Когнитивността в този контекст се счита за придобито свойство, което няма нищо общо с генетичните или половите характеристики..

    Има дори теория на когнитивното съответствие, която се формира през 50-те години на миналия век. Той описва когнитивната структура на индивида от гледна точка на баланса. В края на краищата основната мотивация за зрял индивид се счита за запазване на целостта и постигане на вътрешен баланс..

    Разбирането на познанието породи отделен раздел. Когнитивната психология изучава процесите на познание и е пряко свързана с изучаването на паметта, пълнотата на възприемането на информацията, въображението, скоростта на мислене.

    Когнитивни процеси

    Когнитивността има не само философско, но и приложно значение. Както вече споменахме, този раздел на психологията обективно изследва когнитивните способности на човек. Те могат да бъдат еднакво развити при всички индивиди и варират в зависимост от генетичните характеристики, възпитанието или индивидуалните личностни черти..

    Когнитивните способности са проява на висши мозъчни функции. Те включват: ориентация във времето, личността и пространството, способност за учене, памет, тип мислене, реч и много други. Психолозите и невролозите преди всичко насочват вниманието си към степента на развитие или увреждане на тези конкретни функции..

    Когнитивните функции са свързани преди всичко със способността да разпознават и обработват информация, а също така характеризират работата на мозъка. Учените разграничават два основни процеса:

    • гнозис - способността да разпознава и възприема информация;
    • практика - предаването на информация и извършването на целенасочени действия въз основа на тази информация.

    Ако дори един от тези процеси е нарушен, тогава можем да говорим за появата на когнитивно увреждане.

    Възможни причини

    Когнитивното увреждане, както всеки патологичен процес в тялото, не възниква изведнъж. Най-често има невродегенеративни заболявания, патологии на мозъчните съдове, инфекциозни процеси, травми, злокачествени новообразувания, наследствени и системни заболявания.

    Един от най-честите фактори в началото на когнитивното увреждане са атеросклеротичните съдови промени и артериалната хипертония. Нарушаването на трофиката на мозъчната тъкан често води до структурни промени или дори до смърт на нервните клетки. Такива процеси са особено опасни в местата на връзките между мозъчната кора и подкорковите структури..

    Отделно трябва да говорим за болестта на Алцхаймер. Когнитивните нарушения при тази патология са водещият симптом и значително намаляват качеството на живот на самия пациент и неговите роднини. Основната проява е деменция, нарушена краткосрочна и дългосрочна памет и разпознаване.

    Класификация

    Има много класификации на когнитивното увреждане. Според тежестта и обратимостта на процеса, има:

    Степен на нарушениеОписание на симптомите
    ЛесноЛеко отклонение на когнитивните функции в рамките на възрастовата норма. Възможна е появата на оплакванията на пациента, които са субективни. Други не забелязват значителни промени в човешкото поведение.
    Средно аритметичноКогнитивното увреждане вече е извън възрастовия диапазон. Пациентът се оплаква от повишена умора, слабост, раздразнителност. Трудно му е да изпълнява сложна умствена работа, появяват се моно- или полифункционални разстройства.
    ТежкаВъв всекидневието има пълна дезадаптация. лекарят говори за появата на деменция.

    Също така, чрез загубата на определени функции, можете да определите локализацията на щетите:

    • Поражението на лявото полукълбо се характеризира с нарушение на писането и броенето (аграфия, акалкулия). Апраксия и афазия също могат да се появят. Способността за четене, разпознаване на букви е нарушена, математическата активност страда;
    • Дясното полукълбо е отговорно за ориентацията в пространството, въображението. Следователно, пациентът има дезориентация в пространството и времето, за него става трудно да си представи или да фантазира;
    • Когнитивните увреждания с увреждане на челните лобове са следните: пациентът не може да формулира и изразява мислите си, способността да запомня нова информация и да възпроизвежда стара информация се губи;
    • Когато са засегнати темпоралните дялове, човек страда от невъзможността да разпознае миризмите и визуалните образи. Също така тази част от мозъка е отговорна за натрупването на опит, запаметяването и възприемането на заобикалящата реалност чрез емоции;
    • При увреждане на теменните лобове симптомите могат да бъдат доста различни: от нарушено писане и четене до дезориентация;
    • Зрителните анализатори са разположени в тилната част на мозъка, поради което възникват нарушения на този специфичен сетен орган.

    Навременна диагностика и терапия

    Когнитивното увреждане в ранните етапи е много трудно да се подозира. Отначало човек се притеснява само от слабост, умора, леко намаляване на някои функции или промяна в настроението. Много рядко подобни оплаквания са причина за безпокойство. Те търсят медицинска помощ на по-късен етап от заболяването.

    На първо място, ако подозирате загуба или намаляване на когнитивните функции, трябва внимателно да съберете анамнеза. В края на краищата тези симптоми не могат да се появят без основната причина, към премахването на която ще бъдат насочени основните терапевтични мерки. Когато събирате анамнеза, е необходимо да попитате за наличието на хронични заболявания и постоянния прием на каквито и да било лекарства. В крайна сметка много лекарства, проникващи през кръвно-мозъчната бариера, са способни да повлияят на мозъчните клетки.

    Диагностиката на нарушения се състои в разглеждане на субективните оплаквания на самия пациент и неговия близък кръг (роднини, съквартиранти), директна оценка на неврологичния статус и методите за функционално изследване. Има специални тестове, които могат точно да определят не само когнитивните увреждания, но и тяхната тежест. Такива скалиращи везни помагат да се открият патологии като инсулт, съдова или сенилна деменция и други. За диагностициране не трябва да се използват твърде сложни тестове. Техните данни няма да бъдат обективни, тъй като усложняването на задачите ще показва преди всичко интелектуален багаж, а не възможни нарушения.

    Също така е важно да се оцени емоционалната сфера. Не са редки случаите, когато пациентите с депресия имат нарушена памет и концентрация. Също така е необходимо да се обърне голямо внимание на това, тъй като скрининговите невропсихологични тестове не винаги разкриват напълно състоянието на психиката..

    Изследването с ЯМР или КТ може да изясни много органични патологии, например компресия на части от мозъка от неоплазма или хематом.

    Лечението на когнитивните нарушения трябва да започне с нозологичното заболяване, поради което са се появили. При липса на етиологично заболяване е много трудно да се предпише фармакотерапия..

    Познавателна

    Когнитивността (лат. Cognitio, „познание, изучаване, осъзнаване“) е термин, използван в няколко, доста различни контекста един от друг, обозначаващ способността за мисловно възприемане и обработка на външна информация. В психологията тази концепция се отнася до психичните процеси на индивида и особено до изучаването и разбирането на така наречените „психични състояния“ (т.е. вярвания, желания и намерения) по отношение на обработката на информация. Този термин се използва особено често в контекста на изучаването на така наречените „контекстуални знания“ (т.е. абстракция и конкретизация), както и в онези области, в които се разглеждат понятия като знания, умения или учене.

    Терминът „познание“ се използва и в по-широк смисъл, обозначавайки самия „акт“ на познанието или самото познание. В този контекст то може да се тълкува в културен и социален смисъл като означаване на появата и „формирането” на знания и понятия, свързани с това знание, изразяващи се както в мисъл, така и в действие.

    Когнитивност в основния поток на психологията

    Изследването на видовете психични процеси, наречени когнитивни (правилно познавателни процеси) е силно повлияно от онези изследвания, които успешно са използвали „когнитивната“ парадигма в миналото. Понятието „когнитивни процеси“ често се прилага към такива процеси като памет, внимание, възприятие, действие, вземане на решения и въображение. Емоциите традиционно не се класифицират като когнитивни процеси. Горното разделение сега се счита до голяма степен за изкуствено и се провеждат изследвания, които изучават когнитивния компонент на емоциите. Заедно с това често съществува и способността на личността да „осъзнава“ когнитивните стратегии и методи, известни като „метакогнитивност“.

    Емпиричните изследвания на познанието обикновено използват научна методология и количествени методи, понякога включват и изграждане на модели на определен тип поведение..

    Въпреки че практически никой не отрича, че естеството на когнитивните процеси се контролира от мозъка, когнитивната теория не винаги разглежда тези процеси във връзка с мозъчната дейност или някакви други биологични прояви (вж. Неврокогнитивност). Когнитивната теория често описва поведението на индивида от гледна точка на информационния поток или функциониране. Сравнително скорошни изследвания в области като когнитологията (в общ смисъл науката за мисленето) и невропсихологията се стремят да преодолеят тази пропаст между информацията и биологичните процеси, като използват когнитивни парадигми, за да разберат как човешкият мозък изпълнява функциите за обработка на информация и как системите, които обработват изключително информация (например компютри), могат да симулират когнитивни процеси (вж. също изкуствен интелект).

    Теоретична школа, която изучава мисленето от гледна точка на познанието, обикновено се нарича "школа на когнитивизма".

    Огромният успех на когнитивния подход може да се обясни преди всичко с неговото разпространение като фундаментално в съвременната психология. В това си качество той замени бихевиоризма, който преобладаваше до 50-те години..

    Влияния

    Успехът на когнитивната теория се отразява в нейното приложение в следните дисциплини:

    • Психология (особено когнитивна психология) и психофизика
    • Когнитивна неврология, неврология и невропсихология
    • Кибернетика и изследване на изкуствения интелект
    • Ергономичност и дизайн на потребителския интерфейс
    • Философия на съзнанието
    • Лингвистика (особено психолингвистика и когнитивна лингвистика)
    • Икономика (особено експериментална икономика)
    • Теория на обучение

    На свой ред, когнитивната теория, макар и силно еклектична в най-общия си смисъл, заема знания от следните области:

    • Компютърни науки и теория на информацията, където опитите за изграждане на изкуствен интелект и т. Нар. "Колективен интелект" се фокусират върху имитирането на способността на живите същества да разпознават (т.е. на когнитивните процеси)
    • Философия, гносеология и онтология
    • Биология и неврология
    • Математика и теория на вероятностите
    • Физика, където ефектът на наблюдателя се изучава математически

    Нерешени проблеми на когнитивната теория

    Колко съзнателна човешка намеса е необходима за осъществяване на когнитивния процес?

    Какво влияние оказва личността върху когнитивния процес??

    Защо за компютъра е толкова по-трудно да разпознае човешкия вид в момента, отколкото за котката да разпознае собственика си??

    Защо „концептуалният хоризонт“ е по-широк за някои хора от други?

    Може ли да има връзка между когнитивната скорост и скоростта на мигане?

    Ако да, каква е връзката??

    Когнитивна онтология

    На нивото на отделно живо същество, въпреки че въпросите на онтологията се изучават от различни дисциплини, те са обединени тук в един подтип на дисциплините - когнитивна онтология, която в много отношения противоречи на предишния, лингвистично зависим подход към онтологията. С „езиковия“ подход битието, възприятието и дейността се разглеждат, без да се вземат предвид естествените ограничения на човека, човешкият опит и привързаностите, които могат да накарат човека да „знае“ (виж също qualia) нещо, което за другите остава голям въпрос.

    На нивото на индивидуалното съзнание, неочаквано възникваща поведенческа реакция, „изникваща“ изпод съзнанието, може да послужи като тласък за формирането на нова „концепция“, идея, водеща до „знание“. Простото обяснение за това е, че живите същества са склонни да поддържат вниманието си към нещо, опитвайки се да избегнат прекъсване и разсейване на всяко от нивата на възприятие. Този вид когнитивна специализация се илюстрира от неспособността на възрастни човешки индивиди да улавят на ухо разликите в езиците, на които не са били потопени от младостта..

    Когнитивизмът е съвременна тенденция в психологията

    В психологията често има такова нещо като "когнитивизъм".

    Какво е? Какво означава този термин?

    С прости думи за теорията на когнитивния дисонанс тук.

    Обяснение на термина

    Когнитивизмът е тенденция в психологията, според която хората не просто реагират механично на външни събития или вътрешни фактори, но използват силата на разума за това..

    Неговият теоретичен подход е да разбере как е подредено мисленето, как се дешифрира входящата информация и как е организирана да взема решения или да изпълнява ежедневни задачи..

    Изследванията са свързани с когнитивната дейност на човека, а когнитивизмът се основава на умствена дейност, а не на поведенчески реакции.

    Когнитивност - какво е това с прости думи? Когнитивността е термин, който обозначава способността на човека да възприема психически и да обработва външна информация.

    Понятие за познание

    Основната концепция в когнитивизма е познанието, което е самият познавателен процес или съвкупност от психични процеси, което включва възприятие, мислене, внимание, памет, реч, осъзнаване и т.н..

    Тоест такива процеси, които са свързани с обработката на информация в структурите на мозъка и последващата й обработка.

    Какво означава когнитивно?

    Когато нещо се описва като „познавателно“ - какво означават те? Кое?

    Когнитивно - това означава, свързано по един или друг начин с познанието, мисленето, съзнанието и мозъчните функции, осигуряващо получаването на уводни знания и информация, формирането на понятия и действието им.

    За по-добро разбиране, помислете за още няколко определения, пряко свързани с когнитивизма..

    Няколко определения например

    Какво означава когнитивно??

    Когнитивният стил се разбира като относително стабилни индивидуални характеристики на това как различните хора преминават през процеса на мислене и разбиране, как те възприемат, обработват информацията и я запомнят, както и начинът за решаване на проблеми или проблеми, които индивидът избира..

    Това видео изследва когнитивните стилове:

    Какво е когнитивно поведение?

    Когнитивното поведение на човек е мисли и идеи, които са присъщи в по-голяма степен на този конкретен индивид.

    Това са поведенчески реакции, които възникват при определена ситуация след обработка и подреждане на информация..

    Когнитивният компонент е съвкупност от различни нагласи към себе си. Той включва следните елементи:

    • образ на себе си;
    • самочувствие, тоест оценка на тази идея, която може да има различен емоционален цвят;
    • потенциална поведенческа реакция, тоест възможно поведение, основано на самоизображение и самочувствие.

    Когнитивният модел се разбира като теоретичен модел, който описва структурата на знанието, връзката между понятия, показатели, фактори, наблюдения, а също така отразява как информацията се получава, съхранява и използва..

    С други думи, това е абстракция от психологически процес, който възпроизвежда ключови точки по мнението на даден изследовател за неговото изследване..

    Видеото ясно демонстрира класическия когнитивен модел:

    Когнитивното възприятие е посредникът между събитието и вашето възприятие за него.

    Това възприятие се нарича един от най-ефективните начини за справяне с психологическия стрес. Тоест това е вашата оценка на събитието, реакцията на мозъка към него и формирането на смислен поведенчески отговор.

    Явлението, при което способността на индивида да асимилира и да разбере какво се случва от външната среда, се нарича когнитивна депривация. Включва липса на информация, нейната изменчивост или хаос, липса на ред.

    Поради това в света има пречки пред продуктивните поведенчески реакции..

    По този начин в професионалната дейност когнитивната депривация може да доведе до грешки и да попречи на ефективното вземане на решения. И в ежедневието това може да е резултат от фалшиви заключения за околните индивиди или събития.

    Емпатията е способността да съпреживяваш човек, да разбираш чувствата, мислите, целите и стремежите на друг индивид.

    Тя се подразделя на емоционална и когнитивна.

    И ако първото се основава на емоции, то второто се основава на интелектуални процеси, разум.

    Най-трудните видове обучение включват когнитивното.

    Благодарение на него се формира функционалната структура на средата, тоест връзките между нейните компоненти се извличат, след което получените резултати се пренасят в реалността.

    Когнитивното обучение включва наблюдение, умствена и умствена дейност..

    Когнитивният апарат се разбира като вътрешни ресурси на познанието, благодарение на които се формират интелектуалните структури, структурата на мисленето.

    Когнитивната гъвкавост е способността на мозъка да премине плавно от една мисъл към друга, както и да мисли за няколко неща едновременно..

    Той също така включва способността за адаптиране на поведенческите реакции към нови или неочаквани ситуации. Когнитивната гъвкавост е от съществено значение за ученето и решаването на сложни проблеми.

    Тя ви позволява да получавате информация от околната среда, да наблюдавате нейната изменчивост и правилно поведение в съответствие с новите изисквания на ситуацията..

    Когнитивният компонент обикновено е тясно свързан със себе-концепцията.

    Това е представата на индивида за себе си и набор от определени характеристики, които според него той притежава.

    Тези вярвания могат да имат различно значение и да се променят с течение на времето. Когнитивният компонент може да се основава както на обективно знание, така и на всяко субективно мнение.

    Когнитивните свойства се разбират като свойства, които характеризират способностите на индивида, както и активността на когнитивните процеси.

    Когнитивните фактори играят важна роля в нашето психично здраве.

    Те включват способността да се анализира собственото състояние и факторите на околната среда, да се направи оценка на миналия опит и да се направят прогнози за бъдещето, да се определи съотношението на съществуващите нужди и нивото на тяхното удовлетворение, да се контролира текущото състояние и ситуация..

    Когнитивно увреждане - какво е това? Научете за това от нашата статия.

    Какво е „I-Concept“? Клиничен психолог обяснява в това видео:

    Когнитивната оценка е елемент от емоционалния процес, който включва интерпретация на текущо събитие, както и собственото и поведението на други хора въз основа на отношението към ценности, интереси, потребности.

    В когнитивната теория на емоциите се отбелязва, че когнитивната оценка определя качеството на преживените емоции и тяхната сила..

    Когнитивните черти са специфични характеристики на когнитивния стил, свързани с възрастта, пола, местоживеенето, социалния статус и обкръжението на индивида..

    Когнитивното преживяване се разбира като ментални структури, които осигуряват възприемането на информацията, нейното съхранение и подреждане. Те позволяват на психиката да възпроизвежда по-нататък стабилни аспекти на околната среда и в съответствие с това незабавно реагира на тях..

    Когнитивната ригидност е неспособността на индивида да промени собственото си възприятие за околната среда и представите си за нея при получаване на допълнителна, понякога противоречива информация и възникване на нови ситуационни изисквания.

    Когнитивното познание търси методи и начини за повишаване на ефективността, подобряване на умствената дейност на човека.

    С негова помощ става възможно да се формира многостранна, успешна, мислеща личност. По този начин когнитивното познание е инструмент за формиране на когнитивните способности на индивида.

    Една от чертите на здравия разум са когнитивните пристрастия. Хората често разсъждават за нещо или вземат решения, които работят в някои случаи, но в други са подвеждащи.

    Те представляват пристрастия на индивида, пристрастни пристрастия в оценката, тенденция към необосновани заключения в резултат на недостатъчна информация или нежелание да се вземе предвид..

    По този начин когнитивизмът изследва цялостно умствената дейност на човек, изследва мисленето в различни променящи се ситуации. Този термин е тясно свързан с когнитивната дейност и нейната ефективност..

    Можете да научите как да се справите с когнитивните пристрастия в това видео:

    Какво е когнитивно и как да се развие когнитивната мозъчна функция?

    Съвременните невролози казват, че хората едновременно живеят в два вида светове: физическия свят и въображаемия свят на знаците. Физическият свят може да бъде докоснат, но измисленият съществува само в гигантски обеми на човешкия мозък. Как се формира нашето съзнание? Какво се случва в дълбините на мозъка, докато учи или свири на музикален инструмент? Защо един човек знае повече от друг? Когнитивното е думата, която обединява учените в един екип за изучаване на мозъчните функции.

    В тази статия ще говорим за когнитивния шестоъгълник, изкривяванията и ефективните начини за развитие на вашите мисловни умения..

    Какво е когнитивно?

    Когнитивният е мултидисциплинарен термин, който съчетава научни насоки, свързани с изучаването на мозъчните функции - познание, запаметяване, мислене и размисъл, речеви и аналитични възможности, концептуални психологически структури. Етимологично думата „познавателна“ идва от латинската дума cogniscere - да знаеш, да знаеш.

    Когнитивните науки в съвременния им вид дават възможност за изучаване на най-сложната от областите - човешкото съзнание. Това е нарастваща област на изследване, която интегрира психология, антропология, лингвистика, философия, неврология и изкуствен интелект.

    Когнитивните функции са процеси в мозъка, които ви позволяват да получавате, натрупвате, анализирате, съхранявате, създавате и възстановявате информация. Ключовата роля в тези когнитивни процеси се играе от:

    • Изпълнителни функции - съвкупността от внимание, планиране, регулиране и изпълнение на умишлено поведение.
    • Внимание - фокусиране върху действие, реален или идеален обект (идея, мисъл, образ).
    • Памет - възможност за получаване, сортиране, кодиране, съхраняване и възпроизвеждане на получената информация в точното време.
    • Реч - комуникативната способност да изразява мисли и да говори.
    • Въображение - способността да планирате, визуализирате, да си представяте междинни и крайни постижения.
    • Визуално-пространствени функции - възможност за възстановяване и сравняване на получена по-рано информация с информация, получена в реално време (по този начин разпознаваме познати лица, подобни обекти).

    История на когнитивните науки.

    Хората винаги са се интересували от проблемите на познанието, запаметяването, ученето и разбирането. Ако говорим за науката на когнитивната наука, тогава произведенията на древните мислители могат да бъдат отнесени към първите изследвания в тази област. Дори древногръцките учени се чудеха къде се съхраняват човешките знания. Някои смятаха, че сърцето натрупва знания, други - мозъка.

    В своите произведения Платон развива идеята, че всеки орган на човешките сетива е отговорен за откриването на един вид естествена енергия - светлина, звук или друга. Аристотел предполага, че мозъкът, основният акумулатор на знание, работи според принципа на асоциациите - той обединява обектите според принципа на сходство или контраст. По-късно, през Средновековието и Ренесанса, в допълнение към известните пет сетива, на мозъка се приписват божествени източници на знание.

    Вълна на интерес към когнитивните процеси в човешкия мозък възниква през 20-50-те години на XX век. Основите на нова когнитивна наука са положени в изследванията на английския логик и криптограф Алън Тюринг. Тюринг успя да докаже, че се извършват сложни изчисления, като повтаря най-простите математически операции. По този начин той потвърди теорията, че мисленето е изчисление. Възникна идеята, че можете да създадете интелигентна машина, която може да мисли като човек.

    По същото време се формира първият кръг от проблеми в когнитивната сфера - обработка на информация, структурата на езика и влиянието му върху мисленето, развитието на изкуствения интелект и кибернетиката. На 11 септември 1956 г. на симпозиум в университета в Масачузетс лингвистът Ноем Чомски прави презентация за въздействието на словесното поведение върху съзнанието и способността за учене. Тази дата се счита за официален рожден ден на когнитивните науки..

    Когнитивният шестоъгълник е шестте основни дисциплини на когнитивната наука, които са еднакво важни за научните изследвания:

    1. Философия - способността да се формулира правилно и да се зададе въпрос, за да се получи адекватен отговор на него.
    2. Лингвистика - изучава речевата комуникация и човешките речеви възможности.
    3. Антропология - помага да разберем кои сме и по какво се различаваме от другите биологични видове.
    4. Изкуствен интелект - способността да се симулират човешки умения.
    5. Невронауки - показват какво се случва в човешкия мозък по време на слушане, учене, действие, вземане на решение.
    6. Психология - изучава сферата на несъзнаваното и съзнателно знание, което определя логиката на знанието.

    Днес когнитивната наука включва и генетика, която изучава геномите на праисторическите ни предци..

    Какво представлява когнитивната сфера на личността?

    Учените дават различни дефиниции за същността на интелигентността, но те са единодушни в едно - няма еднозначен отговор на този въпрос. Защото освен интелект има и понятия за ум, мъдрост, гений. Невъзможно е да се определи интелигентността с помощта на тестване, тъй като тя еднакво зависи от най-важните процеси в когнитивната сфера: памет, логическо мислене, въображение и внимание. Например има хора с брилянтни математически способности, които са абсолютно неспособни за комуникация..

    Заключението е само едно - познавателната сфера се формира у всеки, но всеки я развива по различен начин. Ако когнитивните способности са добре обучени, човек:

    • По-бързо се ориентира в случващото се и усвоява информацията.
    • Ефективно филтрира входящата информация: запомня необходимото и изхвърля ненужното.
    • По-добре анализира и запомня суровите данни, извлича ги по-бързо от паметта.
    • Знае как да се концентрира върху главното.
    • Умее да мисли логично и творчески едновременно.
    • Бързо прави правилните изводи, взема важни решения.

    Ето защо когнитивните способности се считат за самата основа, която определя щастието и самореализацията..

    Как да развием когнитивната мозъчна функция?

    Днес много се знае за интелигентността като човешка когнитивна способност, но няма единна теория. Едно е ясно - невъзможно е да се измери интелигентността, но можете да тествате и подобрите всяка от когнитивните области поотделно. Освен това подобряването на една способност има положителен ефект върху останалите..

    Как да развием паметта?

    Оказва се, че паметта може да се изпомпва със специални упражнения, като мускулите във фитнеса. Ето 3 забавни начина за подобряване на паметта без допълнителни разходи:

    • Смей се повече. Малко хумор в тялото ще намали нивото на хормоните на стреса, ще понижи кръвното налягане и ще доведе до добро настроение. В резултат на това тази комбинация ще освежи способността за запомняне..
    • Наспи се. По време на сън се образуват нови връзки между невроните и информацията се прехвърля от краткосрочната памет в дългосрочната памет. В резултат на това добрият сън ще ви помогне да се подготвите за изпита по-добре от нощното натъпкване..
    • Пишете на ръка. Традиционният начин на водене на бележки развива фината моторика. Освен това, преди да правим бележки на хартия, ние психически структурираме материала, тренираме паметта си. В резултат ръкописното резюме оставя повече памет в паметта, отколкото безразсъдно записана лекция на таблет..

    И така, вие спехте, засмяхте се и се настроите за ефективно запаметяване. Но простото четене на материала не прави нищо. Необходимо е да се направи това „разумно“, като се използват научни методи за работа с големи количества информация:

    Концентрирайте се. Вниманието и паметта са взаимосвързани. За запаметяването е необходима благоприятна среда, в противен случай получената информация просто няма да достигне до необходимите отдели на паметта. Затова изключете силната музика, телевизията, телефона и се съсредоточете върху урока. В противен случай никоя ефективна стратегия за запаметяване няма да помогне..

    Повторете многозначително. Повторението е класическият начин за усвояване на материал. Но безсмисленото тъпкане е от малка полза. Ето защо, използвайте допълнителни усилия за консолидиране: добавете ритъм, говорете на глас, преразкажете материала на друг човек със собствените си думи..

    Структура. Разделянето на категории, групирането, идентифицирането на модели, разделянето на информацията на групи от подгрупи е създаването на солидна рамка, върху която ще се държат знанията. Основната цел на структурирането е да опрости информацията за основните елементи и да измисли модели. Затова използвайте мнемотехника или карти на умствената памет на Тони Бузан.

    Как да тренирам вниманието?

    Фокус упражненията са добри, но не са достатъчни. Тъй като вниманието не е изолиран мускул, който работи сам по себе си, той взаимодейства с други „мускули“. Може да е трудно да се концентрирате, ако сте уморени, тревожни или разстроени. Следователно за ефективна концентрация са необходими специални условия:

    Нека предишните мисли или преживявания смилат. Не напразно съществува изразът „направи го със свеж ум“. Тоест да започнете нов бизнес сутрин, в енергично състояние или след почивка. Ето защо, преди да започнете нова задача, трябва да прекарате 15-20 минути сами и да оставите предишните мисли да усвоят. Или редувайте мозъчната работа с упражнения.

    Съсредоточете се върху една задача. За съжаление многозадачността често е вредна за концентрацията. Едновременното изпълнение на няколко процеса намалява ефективността на всеки - когато мозъкът непрекъснато превключва фокуса на вниманието, той бързо се уморява. Затова започнете да тренирате концентрация върху ежедневните дейности - фокусирайте се върху вкуса на ястието по време на хранене или върху работата на един мускул по време на тренировка..

    Отървете се от дразнителите. Така работи нашият мозък - той непрекъснато се разсейва от звуци, картини, движения. Невъзможно е да се отървете от всички, но мнозинството определено ще се справи. Затова преди работа изключете звука на телефона си, скайпа, известията от пощата. На работа се опитайте да организирате удобно работно пространство, помолете колегите да не се занимават известно време.

    Как да развием креативност и въображение?

    Творчеството не може да се включи с бутон, но може и трябва да се развива. Има 3 изненадващи начина да развиете и подобрите креативността си:

    Не чакайте собственото си вдъхновение. Творчеството е достъпно за всички и за всички и не е нужно да бъдете гений, за да започнете да създавате. На света няма нищо напълно оригинално, така че в началото на вашия творчески път, не се колебайте да копирате шедьоври на други хора, да събирате идеи. Искрата на вдъхновението ще дойде с опит, така че следвайте вашите интереси и смело разкривайте творческия си Аз.

    Стартирайте мобилен дневник за вдъхновение. Много мисли идват при нас през целия ден. Някои ви оставят безразлични, но някои улов. За съжаление, когато се опитваме да запомним нещо, особено ценните идеи се губят завинаги. Затова вземете малка тетрадка A5 и записвайте в нея интересни мисли през целия ден..

    Търсете нови преживявания. Новите впечатления дават нови емоции. Емоциите разкриват вътрешни ресурси. Не е нужно да ходите в екзотична страна или да скачате с парашут, за да получите нови преживявания. Можете да се спрете на по-малко радикални методи. Затова се зарадвайте с нови рецепти, започнете да рисувате или свирите на музикален инструмент, украсете апартамента си или вземете участие в празнично събитие..

    Какво инхибира когнитивното развитие?

    Всички ние възприемаме света около нас поотделно: едни и същи звуци и цветове предизвикват различни асоциации, при еднакви условия взимаме различни решения. В същото време правим грешки, свързани с когнитивни изкривявания и дори не сме наясно с това. Има много системни грешки в мисленето.

    Мозъкът използва всяко когнитивно изкривяване с определен смисъл - главно за да даде автоматичен, ирационален отговор и да ни убеди в неговата коректност. Когато се поддадем на манипулациите на нашето съзнание, ние:

    • Подсилваме негативното и игнорираме положителните аспекти на случващото се.
    • Обобщение с помощта на една лоша ситуация.
    • Обиждаме се заради несправедливостта на живота, когато ситуацията не е в наша полза.
    • Ние вярваме, че те са по-малко податливи на манипулация от другите.
    • Очакваме другите да се подобрят в съответствие с нашите очаквания.
    • Поставяме етикети на себе си или на другите след неприятни събития.
    • Доказваме, че нашите вярвания, изводи, действия са най-правилни.

    Борбата с това е безсмислена. Но можете да разберете причините, поради които мозъкът прави това..

    Причина 1: Претоварване с информация.

    Днес не само човекът търси информация. Но информацията търси човек. За да се отдалечи от информационния шум, мозъкът филтрира само това, което вече е запомнил. Затова обръщаме внимание на познати подробности, когато четем книги, прескачаме познати думи, прескачаме информация, която не изглежда необичайна.

    Причина 2: Липса на смисъл.

    Ние сме в състояние да видим само малка част от общата информация, но трябва да анализираме тези данни, за да оцелеем. Мозъкът запълва пропуските със своите заключения и налични знания, създава фалшиви спомени, илюзии. Затова разчитаме на стереотипи, проектираме миналия опит в бъдещето, забравяме информация, която не се вписва в обичайните модели.

    Причина 3: Принудителна скорост на действие.

    Подобно на компютъра, нашата памет е способна да предава ограничено количество информация. Така че количеството информация не забавя работата, мозъкът се научава да действа в условия на несигурност. Следователно ние взимаме най-простите и разбираеми решения, предпочитаме да правим познати неща, вместо да учим нови, ние ценим нещата повече в настоящето, отколкото в бъдещето..

    Причина 4: Решение каква информация ще бъде полезна в бъдеще.

    Мозъкът записва всичко, което попадне в него, но не винаги използва тези знания. За да запомни информацията в точния момент, мозъкът постоянно взема решение: какво да запише в близките или далечните части на паметта. Следователно ние помним няколко ярки подробности, но забравяме останалите, редактираме събитията от миналото, обобщаваме и не можем да си спомним за какво сме мислили преди минута..

    Когнитивното изкривяване е мозъчна функция, която е полезна в някои ситуации и вредна в други. Като знаем как функционира мозъкът, можем да разберем по-добре себе си и да използваме неговите характеристики в наша полза..

    Как да ускорим когнитивното развитие с игри?

    Смята се, че игрите са само за деца или безотговорни тийнейджъри. Но това мнение е остаряло. С помощта на игри можете да тренирате паметта, въображението си, да помпате логиката и да променяте реалността. Не компютър, а живот.

    Ето 3 научни факта, които ще ви помогнат да преосмислите мислите си за игрите:

    Игрите подобряват когнитивните процеси. По време на играта допаминът се произвежда активно в мозъка на геймъра, което увеличава обема на сивото вещество в хипокампуса, региона, отговорен за паметта. По-голям обем сиво вещество увеличава когнитивните ресурси на мозъка, които могат да бъдат насочени към учене, мотивация, себепознание.

    Игрите могат да ви помогнат да се справите с травматични преживявания. Психиатрите са доказали, че най-простата игра помага да се намали обема на спомените след трагични събития. Този ефект ще помогне дори след упорита работа. За да облекчите стреса, спрете да мислите за неприятни неща, просто играйте 10-15 минути вечер.

    Игрите се развиват. Съвременните игри са се превърнали в сложни системи, които увеличават пластичността на мозъка и цялостните му когнитивни способности. Но тук си струва да направите резервация - не всички игри са еднакво полезни. Избягването на реалността не е най-ефективната стратегия. От друга страна, стратегията за саморазширяващо се потапяне помага да се концентрирате върху вашите желания и положителни мисли..

    Заключения:

    • Терминът "когнитивно" обозначава интердисциплинарен синтез на науките, свързан от едно проблематично съзнание-мозък-познание.
    • Всеки има способности за мислене, но всеки се развива по различни начини..
    • Когнитивните сфери на личността са взаимосвързани. Подобрението в едно автоматично изпомпва останалите.
    • Когнитивните пристрастия са мозъчни трикове, с които той оправдава нашите заблуди или грешки..
    • Предизвикателните игри и стратегии са чудесен начин за увеличаване на пластичността на мозъка.

Халюцинации

Психози