Как да се лекува неврастения

Преди да кажете как да лекувате неврастения, първо трябва да разберете какво е това и какви са симптомите на това патологично състояние.

Неврастенията или астеноневротичният синдром е най-често срещаният тип психично разстройство с леки промени (невроза). По същество това е тежко изчерпване на нервната система. Поради сходството на симптомите, понякога се приравнява на синдром на хронична умора, но както показват последните проучвания, тези състояния имат различен произход, поради което лечението трябва да е различно..

Нарушаването на нервната система, което е неврастения, е обратимо явление, независимо от това колко интензивно и дълго време са били наблюдавани проявите на този синдром. Той протича без тежки личностни разстройства и психози. Но човек добре осъзнава състоянието си и го страда доста тежко, което влошава качеството на живота му..

Астеничната невроза възниква въз основа на всяка ситуация, която травмира психиката, съчетана с хронична "липса на сън" или липса на други физиологични нужди, както и претоварване на тялото. Към тези фактори се добавят различни болезнени състояния, включително инфекции..

Това разстройство не е придирчиво: мъжете и жените са еднакво податливи на тях, но при последните поради тежестта на различни патологии е по-тежко. Що се отнася до възрастовата граница, повечето от случаите са хора над 25 години. Това заболяване дори е получило "популярното" име "синдром на мениджъра". Но нашата бърза ера е направила свои корекции: поради сложната училищна програма, интелектуална и спортна дейност, неврастенията е диагностицирана и при представителите на сегашното по-младо поколение..

Би било заблуда да се вярва, че астеноневротичният синдром е присъщ само на жителите на големите градове. Просто хората, живеещи в малки населени места, включително села, са свикнали да приписват всички подобни здравословни проблеми на проста умора, мързел и лош нрав. Междувременно неврастенията чака всеки човек.

Причини за разпадането на нервната система

Много фактори допринасят за развитието на болестта, които могат да бъдат разделени на групи..

Биологичните фактори, на първо място, включват лоша наследственост. Списъкът включва още:

  • тежкото протичане на бременността на майката, инфекциозни заболявания, които тя е страдала по това време;
  • трудно раждане, свързано с травма на бебето;
  • особености на нервната система;
  • липса на сън;
  • физическо и емоционално изтощение;
  • липса на почивка, релаксация;
  • интоксикация на тялото с алкохол, тютюн или други вещества;
  • липса на витамини;
  • соматични заболявания.

Психологически причини за развитието на неврастения са психотравмите, получени в детството. Освен това допринася за:

  • внезапен стрес при обстоятелства, важни за индивида, лична трагедия;
  • дългосрочна травматична ситуация, конфликт;
  • песимистично настроение.

Не без социални фактори:

  • особености на семейната среда в детството, възпитанието, условията на израстване;
  • получаване на голям поток от информация, което изисква специални условия и много време за обработка;
  • оригиналност на кръга на общуване, интереси;
  • недоволство от лични претенции.

Симптоми

Неврастенията се проявява в такива признаци:

  1. Прекомерна раздразнителност дори заради малки неща, горещ нрав, гняв, постоянно недоволство.
  2. Нетърпението - желанието да се получи всичко наведнъж, невъзможността за чакане - буквално "убива".
  3. Постоянно чувство на умора, слабост.
  4. Болка в слепоочията или пояса, притискащо главоболие.
  5. Неспособност да се концентрирате, да правите едно нещо дълго време.
  6. Нарушаване на последователността на мислите, общо възприятие на околната среда.

Говорейки по-подробно за симптомите на астеноневротичния синдром, по-правилно е разглеждането на разстройството да се извършва на фази, тъй като интензивността на проявата му постепенно се увеличава. Но по-често заболяването спира на определена фаза, тоест развитието му не настъпва, което се отразява в диагнозата.

Хиперстенична (възбудима) форма

Това е началният стадий на заболяването, който най-често се регистрира. Характеризира се с нервност, раздразнителност, възбудимост..

Пациентът е обезпокоен от всякакви, дори тихи звуци (скърцане и леко почукване на вратата, шепот, часовник, капеща вода и др.), Ярка светлина, присъствие на хора наблизо и тяхното движение. Най-малкият повод предизвиква проблясък на емоция, неудържимо раздразнение или дори гняв. Без да осъзнава причините за агресията, човек може да обиди или обиди някого.

Пациентът е нетърпелив, стреми се да прави няколко неща наведнъж, разбърква се, но представянето му оставя много да се желае. Не са виновни слабостта или бързата умора, а разпръскването, проблеми с концентрацията, постоянно разсейване..

Режимът на съня е нарушен: през деня пациентът е летаргичен, а през нощта заспива трудно и не спи добре, с кошмари, често се събужда. Пробуждането се случва или по-рано от обикновено, или по-късно.

Постоянните главоболия се наричат ​​„неврастеничен шлем“ - те са притискащи, много изтощителни. Болката при завъртане и накланяне на главата преминава по гръбначния стълб към гърба. Психичният или физически стрес се засилва.

Раздразнителна слабост (междинна)

Тази фаза съчетава силна раздразнителност с бързо намаляване на ресурсите на организма. По принцип това е отражение на клиничния характер на разстройството..

Атаките на дразнене са най-интензивните, изблиците на гняв незабавно се превръщат в поток от сълзи, напълно необичайни за отделния човек. Такава сълзливост възниква от неуспеха на пациента да преодолее всепоглъщащото недоволство. Настроението се променя моментално: ту мрак, ту забава.

Пациентът често е летаргичен, не се интересува от нищо, апетитът се влошава или изчезва напълно. Храносмилането страда, което се отразява от диария, запек, оригване, киселини. Пулсът се ускорява, пулсът и кръвното налягане варират. Крайниците стават мудни, появява се нестабилност и така наречените мухи пред очите, горещите вълни се заменят с втрисане, зачервяването на кожата е бледо. Намалено либидо, мъжете могат да имат проблеми с еректилната функция. Вероятно чести позиви за уриниране.

Хипостенична (инхибиторна) форма

На този етап депресията, слабостта, мрачността, летаргията са особено изразени. Не искам да правя нищо, но не изпитвам безпокойство и копнеж. Мислите на пациента са съсредоточени само върху собствените му неприятни усещания в тялото и той, предполагайки, че има някакво сериозно заболяване, се обръща към лекари, които естествено не го откриват.

Много често неврастенията може да бъде елиминирана с добра почивка. Но ако това не помогне и болестта е отишла твърде далеч, тогава ще трябва да се предадете в ръцете на професионалисти.

Диагностика и лечение

Опитен лекар - невролог, психиатър или психотерапевт, няма да представлява особени трудности при определяне на астеничната невроза, отделяйки я от други патологични нарушения. Като се има предвид всичко по-горе, той трябва да изключи наличието на соматични заболявания, онкология и органични лезии на централната нервна система у пациента..

Специалистът ще събере анамнеза, ще говори с пациента. В случай на класически симптоми с преобладаване на реакция на възбуда

се поставя диагнозата „хиперстенична неврастения“. Ако има повече инхибиторни реакции, включително сънливост, тогава има основание да се смята, че това е хипостенична неврастения.

Цялостното лечение на разстройството предполага преди всичко нормализиране на живота на пациента, както и използването на психотерапия и лекарства.

Веднага трябва да се отбележи, че не можете сами да „предписвате“ лекарства, особено психостимулиращи лекарства - те могат да доведат до пристрастяване и засилване на проявите на разстройството.

Лекарят избира лекарства въз основа на наличието и тежестта на определени симптоми (форма на неврастения), дозата и продължителността на приема се предписват индивидуално за всеки пациент. Това са тонизиращи или успокоителни лекарства, които нормализират работата на сърдечно-съдовата система, транквиланти. Задължително включва общо укрепване, възстановяване на телесните функции, подобряване на метаболизма, както и витамини от групи С и В, антиоксиданти, неврорубин и др. Растителните екстракти също няма да попречат.

Психотерапията включва психоанализа, индивидуални и групови сесии, разговори с психотерапевт, обучения. Това ви позволява да идентифицирате и отстраните причините за разстройството, да промените отношението на пациента към тях, да придобиете уменията да отделяте основното от второстепенното и способността да се наслаждавате на живота..

Автогенното обучение ще научи на самообразование и самохипноза, а хипнозата ще помогне за нормализиране на сърдечната честота, кръвоснабдяването, мускулния тонус.

Болест като неврастения не изисква хоспитализация. Специалистите, провеждащи терапевтично и медикаментозно лечение, обикновено дават на пациентите следния съвет:

  • сменяйте средата, ходете по-често на чист въздух, прекарвайте си добре, пътувайте;
  • вземете ваканция, не проверявайте имейла, изключете телефона - за да се отпуснете напълно, правете това, което обичате, което носи удоволствие;
  • намаляване на емоционалния стрес, който се отразява негативно на психиката;
  • установете такова ежедневие с ясен график, в който да се отделя достатъчно време за почивка и сън;
  • укрепване на имунитета, въвеждане на балансирана диета, прием на витамини;
  • възстановете вегетативната функция чрез масаж, акупунктура, топли бани за крака, горещи ароматни бани.

Добър вариант за лечение на неврастения е използването на народни методи, но преди това трябва да се консултирате с Вашия лекар. От най-ефективните опции, които имат благоприятен ефект върху автономната и централната нервна система, можем да препоръчаме следното:

  1. Отвара от майчинка. Супена лъжица билки се залива с чаша вряща вода, държи се на водна баня в продължение на четвърт час, оставя се да се охлади и се филтрира. Вземете 3 пъти на ден в продължение на един месец.
  2. Отвара от глог. Запарете плодовете (1 супена лъжица) с вряща вода (чаша), филтрирайте след 45 минути.
  3. Чай от маточина и мента. Приготвя се като обикновен чай - тази напитка успокоява, насърчава добрия сън.
  4. Тинктура от валерианов алкохол - 30 капки се добавят към малко количество вода и се пият преди лягане.
  5. Лавандулова вана. Изсушените съцветия (200 гр.) Се поставят във вряща вода (5 л) и се оставят да къкри 7 минути на огъня. Бульонът се прецежда и се излива в баня, пълна с топла вода. Трябва да лежите в него 20 минути.
  6. Общ тоник с малини, корен от аир, брезови листа, цикория, ягоди, шипки, риган.

Предотвратяване на нервен срив

За да предотвратите неврастения, трябва да планирате правилно работния си ден. Графикът му трябва да бъде такъв, че да има време за спокойното изпълнение на задачите и, в случай на непредвидени ситуации, тяхното нормално решение.

Нервната система не е желязна - тя се нуждае от възстановяване. Следователно работохолиците трябва да им хакнат носа: работните дни трябва да бъдат разпръснати с почивните и празничните дни. Трябва да почивате систематично, пълноценно, бавно, да се храните, да спите достатъчно.

Също така е необходимо да се занимавате със спорт, да подобрите здравето. Като цяло е излишно да се научите как правилно да управлявате времето си..

Всички горепосочени препоръки ще помогнат да се избегне астеноневротичен синдром, винаги да бъде във форма във физически и психологически смисъл.

Тъй като една от причините за неврастенията е хиподинамията - липса на движение, лекарят определено ще ви посъветва да въведете физическа активност. Те не трябва да са много силни, но строго дозирани. Плуването е чудесен вариант.

Що се отнася до диетата, е необходимо да се ядат храни, които могат бързо да възстановят тялото. Храната трябва да се яде редовно, не преяждайте.

Топлите бани с билкови отвари, етеричните масла са много полезни.

Хипнозата често се използва за лечение на изтощение на нервната система, което облекчава нервното напрежение, натрапчивите мисли, безпокойството. Само един час хипноза замества обичайната, докато можете да постигнете дълбока релаксация и да активирате силите на тялото да се излекува.

Медикаментозната терапия включва използването на вазодилататори, ноотропи, антидепресанти, лекарства, които подобряват мозъчния метаболизъм, и успокоителни лекарства. Много важни са и някои витамини, които се предписват на различни етапи от лечението..

Що се отнася до психотерапията, тя ви позволява да премахнете причините, довели до заболяването, да анализирате грешките и да намерите начини за тяхното коригиране..

Правилно подбраното професионално лечение дава възможност за кратко време да се излекува неврастения. Настъпва пълно възстановяване и човекът отново може да се наслаждава на живота и да му се наслаждава..

Неврастения

Неврастенията е психично разстройство, принадлежащо към групата на неврозите. Това е астенично състояние, което се проявява с често или постоянно главоболие, прекомерна умора, лабилност на настроението, нарушения на съня, невъзможност да се правят някакви продължителни и постоянни физически и психически усилия, раздразнителност в отговор на сурови звуци, ярка светлина, силни миризми. Причината за това патологично състояние е претоварване и изчерпване на нервната система..

Неврастенията може да действа като самостоятелно разстройство или да придружава различни соматични и психични заболявания, в този случай се счита за неврастеничен синдром.

Синоними: невропсихична слабост, астения, астенично-невротичен синдром, астенична невроза.

Причини и рискови фактори

Астеничната невроза се развива в резултат на нарушаване на функционирането на висшата регулация на нервната система. Това се причинява от прекомерен психоемоционален стрес, съчетан с физически фактори, например недостатъчна почивка за дълго време, монотонна изтощителна работа, небалансирана диета, лоши навици, заболявания.

Различават се два вида неврастения в зависимост от преобладаващия етиологичен фактор:

  • реактивен - възниква в отговор на стрес, физическа или психическа травма, психо-емоционално претоварване;
  • вторичен (невротичен синдром) - причинен от друго заболяване.

Рисковите фактори включват всичко, което причинява психическо, психическо и физическо изтощение:

  • недостатъчна нощна почивка;
  • липса на балансиран режим на работа и почивка, нередовно работно време;
  • лоши навици;
  • лошо хранене (недостатъчно, небалансирано, нередовно);
  • социални проблеми;
  • финансово бедствие;
  • хиподинамия или, напротив, прекомерна физическа активност;
  • инфекции и други заболявания (инфекциозни заболявания, метаболитни нарушения, хипертония, онкологична патология, наранявания и техните последици и др.);
  • недостатъчен престой на чист въздух;
  • без промяна на обстановката за дълго време.

Хората с повишена отговорност са склонни към неврастения, склонни към перфекционизъм, носещи тежестта на отговорността по отношение на други хора, които зависят от тях, които изпитват нужда да се придържат към определен социален статус на всяка цена, както и тези, чиито дейности са свързани с вземането на важни решения ограничено време.

Най-уязвими към неврастения са юноши, студенти, млади майки, хора на средна възраст с определени професии, възрастни хора.

Форми на заболяването

Има две форми на неврастенично разстройство - хиперстенична и хипостенична, понякога те се считат за последователни стадии на заболяването.

Хиперстенична неврастения

Развитието се основава на механизма за засилване на процесите на мозъчно възбуждане с отслабване на процесите на инхибиране. Това е началният етап на патологията, който се проявява с прекомерна възбудимост, повишена раздразнителност, които постоянно придружават човек и се проявяват във всички области на неговата дейност..

  • повишена раздразнителност: раздразнителност, напрежение, раздразнителност;
  • емоционална нестабилност;
  • тревожност;
  • затруднена концентрация;
  • увреждане на паметта;
  • проблеми със заспиването, неспокоен прекъснат сън, ранно събуждане, чувство на умора след сън;
  • намалена работоспособност, затруднено умствено или физическо усилие;
  • вегетативни и соматични прояви (тахикардия, сърцебиене, прекомерно изпотяване, замаяност, главоболие).

Хипостенична неврастения

Характеризира се с преобладаване на инхибиторните процеси над възбуждането.

  • слабост, летаргия;
  • апатия:
  • депресивно настроение, сълзливост;
  • емоционална лабилност;
  • повишена сънливост, дневна сънливост, проблеми със заспиването, лошо качество на съня;
  • фиксиране върху заболявания, хипохондрично състояние.

Етапи на заболяването

В хода на неврастенията се разграничават три етапа:

  1. Повишена раздразнителност. Съвсем обикновени неща предизвикват силно дразнене: разговор, незначителен шум, неловкост, малки неуспехи. По незначителни причини пациентът губи самообладание и се вбесява. Затруднено заспиване, лош сън, събуждане, чувство на умора през целия ден.
  2. Увеличаване на симптомите. Дори почивката не помага на симптомите да изчезнат или дори да ги намалят. Пациентът е постоянно уморен, всяка работа включва значителни усилия. Появяват се атаки на безсилие, плач.
  3. Етап на тежко нервно разстройство, характеризиращо се с пълно увреждане. Пациентът е апатичен, летаргичен, сънлив, депресиран, не проявява интерес към това, което преди го е занимавало.

Симптоми на неврастения

Ранните признаци на неврастения са подобни на симптомите на умора: постоянна умора, затруднено изпълнение на умствена или физическа работа, невъзможност да се концентрира върху изпълнението на необходимите задачи, отсъствие, непоносимост към стрес. Това, което отличава неврастенията от физиологичната умора, е, че симптомите постепенно прогресират (понякога за повече от една година), усилват се с времето и не изчезват дори след продължителен сън. Въпреки това не е толкова лесно да се постигне продължителен сън, тъй като безсънието (безсънието) е един от характерните признаци на неврастенично състояние. Въпреки умората, човек изпитва затруднения със заспиването (периодът на заспиване може да продължи няколко часа), сънят му е плитък, сънищата му са обезпокоителни и събуждането му често е твърде рано. След сън енергията и силата не идват, умората остава. Понякога пациентите, напротив, изпитват постоянна сънливост, но в този случай сънят не носи облекчение..

Емоционалното състояние е нарушено, пациентите са раздразнителни и всякакви дреболии могат да послужат като причина за силен емоционален изблик. Изтощението бързо следва освобождаването на емоциите. Неврастенията се различава от обикновената емоционална инконтиненция по това, че лошото настроение практически няма ярки интервали, липсват периоди на емоционално повдигане, човек губи способността да се радва на живота. Други пациенти имат склонност към плач, често плачат по най-незначителни причини, а понякога и без тях.

Това състояние притеснява хората, те осъзнават, че то е нетипично и ненормално за тях и това безпокойство, развиващо се в постоянно безпокойство, допълнително изостря симптомите.

Психичното и физическо изтощение е придружено от физически симптоми:

  • персистиращо компресивно главоболие с характер на пояс, толкова характерно за това състояние, че е било наречено „неврастеничен шлем“;
  • виене на свят;
  • тахикардия;
  • хиперхидроза (прекомерно изпотяване);
  • спадане на кръвното налягане;
  • намален апетит или, напротив, компулсивно преяждане;
  • намалено либидо, намалена потентност при мъжете;
  • гаден.

Ако говорим за невротичен синдром, придружаващ соматично заболяване, на преден план излизат признаци на физическо изтощение и ако неврастенията е психично разстройство, психоемоционалните разстройства стават основните прояви. И в двата случая обаче има прояви както психически, така и физически.

Особености на хода на неврастенията при жените

В обществото е широко разпространено мнението, че неврастенията се среща при жените много по-често, отколкото при мъжете. Тези данни не се потвърждават нито статистически, нито от клиничната практика. И двата пола страдат еднакво от астенична невроза, но поради културните характеристики жените са по-склонни да проявяват симптоми, докато мъжете са инструктирани да бъдат сдържани в своите прояви на емоции. Характеристика на хода на неврастенията при жените може да се нарече по-ясният му характер, който помага за навременното откриване и лечение на заболяването. При мъжете неврастенията се диагностицира по-често на по-късни етапи, съответно курсът е по-тежък, това се дължи на факта, че мъжете са склонни да започнат това състояние и да потърсят медицинска помощ късно.

Неврастенията при жените е по-изразена и лека, при мъжете е латентна и тежка, но това не се дължи на физиологични причини, а на разликата в социално приемливото поведение на мъжете и жените..

Диагностика

Диагностицирането на неврастенията е трудна задача, особено в ранните етапи, тъй като това състояние е подобно както на обичайната умора и психогенни реакции, така и на първоначалните симптоми на повечето психични заболявания. Ето защо неврологът извършва задълбочено и подробно проучване на пациента, изследване на неговата анамнеза, емоционално състояние, реакция на външни сигнали, мнестични способности.

При неврастеничен синдром е необходим преглед, за да се идентифицира основното заболяване. Изследването включва диагностика на инфекциозни заболявания (бактериологичен анализ, PCR), изследвания на кръв и урина, може да са необходими инструментални изследвания, консултации на тесни специалисти.

Астенията се оценява съгласно SHAS - Asthenic State Scale, която се основава на въпросника MMPI (Многофазен личен списък на Минесота, Многоизмерен личен списък на Минесота). Пациентът е помолен да попълни въпросник с 30 точки (определени твърдения трябва да бъдат потвърдени или опровергани). Тестовата стая има специални изисквания: тя не трябва да бъде шумна, трябва да бъде добре осветена и удобна. Наличието на астения се оценява по набраните точки:

Когато може да се появи раздразнителна слабост

Неврастенията е патология на нервната система, която се проявява с продължителен физически или психически стрес. Ако се появи неврастения, симптомите могат да бъдат както следва: сърцебиене, зачервяване на кожата (дори при леко възбуда), замаяност, болка в гърдите, загуба на апетит.

Форми и етапи на развитие на болестта

В зависимост от степента на проява на признаците се различават няколко форми на неврастения:

  • Хиперстенична форма на неврастения (начална).
    Етап, характеризиращ се с повишена раздразнителност и възбудимост;
  • Раздразнителна слабост.
    Чувство на безсилие и нервно изтощение;
  • Хипостенична фаза.
    Етап, характеризиращ се с летаргия, летаргия, депресия, лошо настроение, умствена и физическа слабост.

Причини и симптоми на неврастения

Причините за неврастения могат да се дължат на различни фактори:

  1. Биологични:
    • наследствено предразположение;
    • отслабване на тялото, причинено от тютюнопушене, употреба на наркотици, алкохол;
    • небалансирана диета;
    • малко време за почивка;
    • болест на майката по време на бременност.
  2. Психологически:
    • психическа травма, претърпена в детството (уплаха, загуба на близък роднина, алкохолизъм на родителите);
    • дълго време в стресови условия;
    • извършване на тежка или неприятна работа, която изисква концентрация.
  3. Социални:
    • дисфункционално семейство, неразбиране от страна на родителите;
    • липса на удовлетвореност от живота;
    • дългосрочен контакт с хора с психични разстройства и негативни възгледи за живота.

Признаци на неврастения при жените

Основният признак на неврастения е патологична умора, придружена от други симптоми:

  • раздразнителност;
  • повишена възбудимост;
  • главоболие и световъртеж;
  • болка в гърдите;
  • често сърцебиене;
  • разсейване;
  • увреждане на паметта;
  • нарушение на съня;
  • намалена сексуална активност.

При жените признаците на разстройството са по-ярки, емоциите се проявяват бурно.

Как се проявява неврастенията при мъжете

При мъжете нарушението на нервната дейност не е толкова изразено, както при нежния пол..

Има признаци, по които можете да диагностицирате това заболяване при силния пол:

  • усещане, подобно на притискане на главата с каска („неврастенична каска“);
  • изтощение;
  • умора;
  • загуба на интерес към живота;
  • преждевременна еякулация;
  • импотентност.

Как се диагностицира заболяването

Неврастенията се характеризира с много характеристики, които индивидуално често се срещат при здрави хора, така че невролог или психотерапевт трябва да диагностицира заболяването. Специалистът прави предварителна диагноза въз основа на оплакванията на пациента, ако е необходимо, предписва преглед.

Неврастеничният синдром може да провокира сериозни заболявания, интоксикация, инфекциозни заболявания на централната нервна система, възпаление и новообразувания в мозъка, така че пациентът е насочен за ядрено-магнитен резонанс или компютърна томография. В някои случаи се изисква реенцефалография за определяне на кръвообращението в мозъка.

Как да се лекува неврастения

Специалистът предписва незабавно лечение, за да се предотврати по-нататъшното развитие на невроза. Пациентите се нуждаят от следното:

  • намаляване на емоционалния стрес;
  • премахване на стресови ситуации, водещи до емоционална нестабилност;
  • коригиране на ежедневието, отделяне на време за почивка и добър сън;
  • прием на витаминни комплекси, съдържащи калций, желязо, бром;
  • смяна на обстановката (разходки на чист въздух, пътуване);
  • използването на тоници: плодовете на китайска магнолия, корен от женшен, силен чай и кафе;
  • топли бани за крака с ароматни масла;
  • релаксиращ масаж;
  • почивка от умствена работа.

Медицинското лечение на неврастенията ще бъде ефективно, ако се спазват препоръките за организиране на начин на живот. На пациентите се предписват успокоителни или антидепресанти, насочени към елиминиране на проявите и причините за неврастения и предотвратяване на по-нататъшното й развитие. За облекчаване на тревожност и раздразнителност препоръчвайте Мексидол, Грандаксин, алпразолам.

Ако пациентът се оплаква от нарушена двигателна активност, тежка умора след дневен стрес, тогава му се предписват лекарства за подобряване на паметта и умствената дейност. В случай на нарушение на съня, трябва да се използва феназепам, Imovan.

Прогноза и профилактика на неврастения

Често психичното разстройство се предизвиква от силен стрес. Патологията е лечима, ако се спазват препоръките на лекаря, но при липса на лечение тя може да премине в хронична форма, с която е по-трудно да се справите.

Навременната профилактика на болестта ще помогне да се избегнат нервни разстройства и дългосрочно лечение. Особено внимание трябва да се обърне на профилактиката на заболяването за хора, които се характеризират с неврастеничен тип проява на емоции. Изразява се с изблици на дразнене, особено с болезнени усещания, с неуспехи в лечението. Такива хора, изливайки раздразнение на първия, който дойде, започват да страдат от разкаяние и да искат прошка за поведението си..

Профилактиката на заболяванията включва следните препоръки:

  • спазване на режима на труд и почивка;
  • избягване на стресови ситуации;
  • избягване на психическо претоварване;
  • смяна на дейността;
  • способност за изключване от работата;
  • пътувания;
  • релаксация;
  • промяна на обстановката;
  • занимания по йога и други техники за релаксация.

Описаните превантивни мерки трябва да се спазват, ако вероятността от развитие на астенична невроза е висока. Рисковата група включва хора с наследствена предразположеност към психични разстройства, зависими от мнението на другите, с ниско самочувствие, които искат да бъдат навреме.

Астено-невротичен синдром (неврастения)

Главна информация

Неврастенията (астенична невроза, астенично-невротичен синдром) е психично разстройство, принадлежащо към групата на неврозите, което се развива в резултат на продължително психическо или физическо претоварване. Отговаряйки на въпросите „астеноневротични състояния, какво е това“ и „кой е податлив на това разстройство“, трябва да се отбележи, че това състояние обикновено се развива при млади хора. Той е свързан с прехвърлените стресове, силни емоционални преживявания, постоянни проблеми със съня и пр. Често такова разстройство възниква, когато комбинация от психични травми с твърде тежка работа, липса на сън, липса на нормална почивка и др. Неврастеничният синдром често се развива при тези, чието тяло е отслабено инфекции, пушене, алкохол, нездравословна диета и др..

За първи път признаци на неврастения са описани от американския лекар Георг Брад - това е било през 1869 година. По-късно диагнозата „неврастения“ стана много популярна - поставяше се много често, но в същото време терминът придобива все по-широко значение.

ICD-10 код за астено-невротичен синдром (неврастения) - F48.0. Хората, които развиват астенични симптоми, са раздразнителни, лесно се възбуждат, трудно се концентрират върху каквото и да е и се оплакват от умора. Те трудно заспиват и се събуждат.

Лечението на това състояние се извършва не само с лекарствен метод. Също така се изисква коригиране на ежедневието и начина на живот..

Какво е неврастения, симптоми и лечение на заболяването - това ще бъде обсъдено в статията по-долу.

Патогенеза

В основата на неврастенията стои психологически конфликт, чиято същност е противоречието между желанията и възможностите..

В патогенезата на неврастенията са важни както соматичните, така и психическите фактори. Основната роля играе реакцията на личността към травма. В този случай са важни не само обективните житейски обстоятелства, но и как пациентът се отнася към тях. При неврастенията се забелязва противоречие между възможностите на индивида и нейните изисквания към самата нея. Това несъответствие се покрива от вътрешни ресурси, мобилизиране на усилия, което в крайна сметка води до дезорганизация на тялото.

Класификация

Астено-невротичното състояние може да има три форми:

  • Хиперстеничната неврастения е началният етап на неврастенията и тя се проявява най-често. Това състояние се характеризира с възбудимост и раздразнителност. Пациентът може да се дразни от привидно обикновени неща - топ хора, шум и пр. Те се разпадат върху роднини и приятели, често крещят и се изнервят. В същото време такива хора имат намалена работоспособност поради умствена неработоспособност, преумора и отсъствие. Ако човек въпреки това започне да работи, той често се разсейва, реагира на стимули и т.н. В резултат на това производителността на труда му е много ниска. Отбелязват се и тежки нарушения на съня: пациентът заспива трудно, често се събужда, той е обезпокоен от обезпокоителни сънища, свързани с онези тревоги, които са в живота му. В резултат на това сутрин той се чувства уморен, нямайки време да се възстанови за една нощ. Последицата от това е лошо настроение, чувство на слабост с поясно главоболие. Освен това при тази форма на неврастения се отбелязват обща слабост, увреждане на паметта и неприятни соматични усещания..
  • Раздразнителната слабост е вторият стадий на заболяването, който е междинен. През този период у човек се развива така наречената „раздразнителна слабост“ - състояние, при което раздразнителността и раздразнителността се съчетават със силна умора и бързо изтощение. Силни изблици на дразнене се появяват дори по незначителни причини. Тези огнища са кратки, но много чести. Пациентът може да покаже сълзливост, която преди това не е била характерна за него. Друга характерна особеност на тази фаза е непоносимостта към ярка светлина, шум, силни миризми. Способността да контролирате емоциите си се губи. Настроението може да се промени драстично, има тенденция към мрачност и депресия. Ако говорим за тежка форма на неврастения, може да има симптом на депресия, изтощение, проявяващо се с летаргия и безразличие към случващото се в живота. На този етап се отбелязват проблеми със съня и апетита. Сънливостта се тревожи през деня, безсънието през нощта. Има и проблеми с храносмилането - има киселини, оригване, запек и др. Често могат да започнат главоболие, проблеми в сексуалната активност.
  • Хипостенична неврастения - в третия стадий на заболяването преобладават изтощение и слабост. Основните признаци на това заболяване през този период са апатия, сънливост, слабост, летаргия. Човек не е в състояние да се мобилизира и да работи, той постоянно е обезпокоен от мисли за неприятни соматични усещания. Астенията се отбелязва на фона на лошо настроение. Може да се появи безпокойство, отслабване на интересите, но като цяло настроението е присъщо на невротичен характер, емоционална лабилност. Хипохондриалните оплаквания и манията за вътрешни усещания не са необичайни. Ако астенично-невротичното състояние се лекува правилно през този период, тогава с течение на времето започва оздравителният процес - сънят се подобрява, тежестта на депресивните явления намалява.

Причини

Неврастенията се развива при хората на фона на психическо и физическо претоварване, което от своя страна провокира претоварване на тялото. Причината за развитието на такова състояние могат да бъдат вътрешни конфликти, слаба психика, дългосрочно спазване на много строга диета и т.н..

Появата на неврастения се влияе от предразполагащи и провокиращи фактори. Предразполагащите включват:

  • повишена тревожност;
  • тенденция към перфекционизъм;
  • период на възстановяване след соматични заболявания.

Провокиращите фактори включват:

  • силен стрес;
  • конфликтни ситуации в семейството и на работното място;
  • липса на нормална почивка за дълго време;
  • претърпели наранявания, включително раждане;
  • прехвърлените хирургически интервенции;
  • инфекциозни заболявания;
  • недохранване и в резултат на това дефицит на витамини и други важни вещества;
  • злоупотреба с алкохол, тютюнопушене;
  • липса на физическа активност;
  • липса на сън;
  • интоксикация;
  • ендокринологични нарушения;
  • неблагоприятни психосоциални условия;
  • тежки метеорологични условия и др..

Симптоми и признаци на неврастения

Признаците и симптомите на астено-невротичен синдром зависят от стадия на заболяването.

  • На първия етап симптомите на неврастеничния синдром са: раздразнителност, нестабилни емоции, силна възбудимост, агресивност, плачливост. Жените често имат склонност към истерия, настъпват промени в настроението.
  • На втория етап симптомите на неврастения при възрастни и деца се проявяват с общо разпадане, умора и слабост. Сънят и апетитът са нарушени, имунитетът се влошава, което може да доведе до соматични заболявания.
  • Третият етап се характеризира с депресия. Пациентът иска мир и самота, има апатия и летаргия, в живота няма радост.

По принцип симптомите на неврастения могат да бъдат много разнообразни. Най-типичните от тях се характеризират с отслабване на функциите на вътрешното инхибиране..

  • Раздразнителност - проявява се невъздържаност, която преди е била нехарактерна. Дори незначителни причини могат да доведат до това пациентът да реагира бурно на тях с писъци и действия..
  • Податливост към незначителни дразнители - например пациентът може да бъде силно раздразнен от шумоленето на хартия, звука на работещото оборудване и т.н..
  • Честите емоционални изблици - чести, но кратки прояви на ярост са характерни. При подобни атаки съзнанието остава.
  • Сълзливост - повишена раздразнителност, която преди това беше необичайна за хората.
  • Разсеяност и увреждане на паметта - концентрацията на вниманието става по-трудна, така че пациентът се опитва да избегне умствените усилия.
  • Сексуални проблеми - при мъжете е възможна преждевременна еякулация и това впоследствие може да се превърне в обсесивен синдром. За жените е трудно да получат удоволствие по време на полов акт, тъй като те не могат да бъдат разсеяни от натрапчивите мисли. Ако проблемът се влоши, това може да доведе до фригидност при жените и отслабване на потентността при мъжете..
  • Повишена чувствителност - дразни звука, светлината, има повишена чувствителност към топлина и студ.
  • Безсъние - поради мисълта за проблеми пациентът не може да спи през нощта. В резултат това води до страх, че няма да може да заспи, което в крайна сметка изостря ситуацията..
  • Усещане за сутрешна слабост - пациентът се събужда с лошо настроение, той не иска да става от леглото. До вечерта обаче той се чувства малко по-весел, което му пречи да си легне навреме и да си почине напълно..
  • Постоянна умора, както физическа, така и психическа. Характерно е усещане за празнота - пациентът не е доволен от нищо, всичко изглежда сиво и безлико.
  • Главоболие - характерна е болка в пояса, сякаш на главата е сложен шлем.
  • Соматични прояви - може да болят гърба и мускулите, появява се изпотяване, проблеми със стомашно-чревния тракт, често уриниране и др..

Ако не се осигури навременно и адекватно лечение, неврастенията може да доведе до заболявания както от неврологично, така и от физиологично естество..

Анализи и диагностика

Специалистът извършва диагностика, оценявайки клиничната картина, както и оплакванията на пациента и близките му. В процеса на установяване на диагнозата е наложително да посетите терапевт и да извършите онези изследвания, които той предписва, за да се изключат други заболявания.

Тъй като неврастенията може да е признак на мозъчно заболяване. Ето защо е важно да имате компютърна томография или ядрено-магнитен резонанс, за да изключите подобни заболявания. Също така, лекарят може да предпише реоенцефалография за оценка на кръвообращението в мозъка..

На различни интернет ресурси можете да вземете тест за неврастения. Такъв тест обаче не може да се счита за аналог на диагностиката - той може само да потвърди или отрече наличието на склонност към такова заболяване..

Лечение на астено-невротичен синдром

Как да се лекува неврастения зависи от стадия на заболяването и тежестта на неговите симптоми при определен пациент. Ако говорим за началния стадий на заболяването, тогава лечението на астено-невротичен синдром включва преразглеждане на режима на работа и почивка, премахване на онези фактори, които провокират емоционално пренапрежение.

Лечението на неврастения у дома трябва да се извършва по схемата, предписана от лекаря. Много е важно да осигурите добро хранене, витаминна терапия и възстановителни мерки у дома. Много е важно да се определи причината, провокирала това състояние, и да се отстрани..

Как се лекува неврастенията?

Неврастения се нарича патологично изтощение на нервната система, което се причинява от сериозно физическо или психологическо пренапрежение на човек. Болестта се нарича още астенична невроза. Най-често се среща при мъже на средна възраст и е придружено от неприятни симптоми. Много е важно да разберете как да лекувате неврастения, но първо трябва да я опознаете по-добре.

Неврастения. Форми и причини за заболяването

Според ICD на неврастенията е присвоен код F48.0. Той принадлежи към категорията на неврозите, които влияят негативно на човешката нервна система. Постепенно с хода на заболяването се развиват психически и физически разстройства, които правят лечението необходимо. Ако пациентът не приема лекарства, тогава той може да развие сериозни усложнения..

Форми

Неврастенията е разделена на няколко форми, съответстващи на етапите на заболяването. Те се различават не само по тежестта на нарушенията на нервната система, но и по симптомите. Точната форма се определя по време на диагностицирането на заболяването.

Има 3 форми:

  1. Хиперстеничен - етап 1. Различава се с нестабилност на настроението, раздразнителност, повишена агресивност, както и леко влошаване на работата.
  2. Раздразнителна слабост - етап 2. Характеризира се с повишена раздразнителност към различни звуци около хората, нарастваща слабост, болка в главата, както и нервност и лошо настроение.
  3. Хипостеничен - етап 3. Характеристиките на тази форма са прояви под формата на постоянна слабост, липса на желания, апатия, обща летаргия, депресия и болка..

Третата форма се счита за най-изразена. Най-лесно е да се идентифицира неврастеник, който страда от него..

Причини

Това разстройство може да бъде предизвикано от различни фактори. Понякога причината са дори прости навици, които всяка година все повече и повече оказват влияние върху нервната система, в крайна сметка причинявайки неврастения. В риск са мъжете на възраст между 20 и 40 години, както и всички хора, които пушат цигари или злоупотребяват с алкохол. Понякога дори генетичната предразположеност може да действа като отрицателен фактор..

  • Постоянен психически или физически стрес;
  • Редовен стрес;
  • Неблагоприятни условия у дома (кавги, негодувания и др.);
  • Психичен шок (загуба на близки, сериозни проблеми);
  • Липса на витамини и минерали;
  • Излагане на токсични вещества;
  • Липса на сън;
  • Неизправност на имунната система;
  • Заболявания на ендокринната система;
  • Новообразувания в мозъка;
  • Хормонални промени при жена (ПМС, менопауза);
  • Тежка бременност с патологии.

Често не е възможно точно да се определи причината за неврастенията. Това усложнява лечението, защото оставянето на основната причина за заболяването без внимание увеличава риска от рецидив в бъдеще.

Неврозите могат да засегнат отделни части на тялото (например гърлото), а също така да се проявят като неврастения, истерия, тревожност или обсесивни състояния. Понякога могат да се комбинират няколко вида наведнъж.

Симптоми

Повечето лекарства за невроза са насочени именно към премахване на симптомите. Не е толкова трудно да се справите с тях, но разнообразието от прояви на болестта може да предизвика някои трудности. Основният признак на неврастения е раздразнителността. Всичко, което се случва наоколо, буквално изтощава нервите на пациента, поради което той постоянно се дразни, всичко го ядосва, реакцията почти винаги е остра и неадекватна. Най-често този симптом се проявява в огнища.

Също така пациентът може да прояви следните симптоми:

  • Нарушения на съня;
  • Намален апетит;
  • Пълна липса на мотивация и желания;
  • Промени в настроението;
  • Повишена емоционалност;
  • Нервност, агресивност;
  • Тревожност, постоянно безпокойство;
  • Паническа атака;
  • Депресия, емоционална депресия;
  • Развитие на фобии, страх от полудяване;
  • Нетърпение, стремителност;
  • Главоболие (често стискащо);
  • Звъни в ушите, мухи пред очите;
  • Повишено кръвно налягане, сърдечна недостатъчност;
  • Забавяне на движенията, слабост;
  • Нестабилност, липса на координация;
  • Мускулни спазми;
  • Бледа или зачервена кожа от вълнение;
  • Сексуални престъпления;
  • Намалена производителност;
  • Различни психози.

Точната проява на неврастения зависи от нейната форма, както и от индивидуалните характеристики на пациента. Това също ще определи колко дълго може да отнеме лечението..

Неврастения при деца

Развитието на неврастения в детска възраст се счита за не толкова опасно. Той не причинява сериозни психични отклонения и симптомите на заболяването не са толкова изразени. Всички промени в тялото на детето са обратими..

Причината за неврастенията най-често е погрешното отношение от страна на възрастните. Децата се страхуват от наказания от родители или от определени действия на възпитатели и учители. Постоянният страх води до развитие на нарушения на нервната система. Също така, болестта често се появява по време на конфликти между родители или проблемна бременност..

Симптомите при децата са раздразнителност и тежка сълзливост. В същото време мнозина бързо се уморяват, липсва им внимание и стават сънливи. Това е особено вярно, ако тийнейджърът учи много и има малко почивка. Понякога децата започват да се страхуват много от всичко необичайно и постоянният страх само засилва неврастенията. Някои стават много активни, изключително нервни и податливи на всякакви стимули, но някои деца изпитват силна слабост, намалена мотивация и страдат от бездействие.

Лечението на неврастенията при деца е същото като при възрастните. Предписват им хапчета за невроза, допълнителна терапия, работа с психолог, а също така препоръчват промяна в начина на живот. Детето обаче трябва да се чувства комфортно, докато прави това. Този фактор е много важен за възстановяването му. Ето защо основната задача на родителите е да осигурят добри условия на живот, достатъчно количество грижи и внимание, много почивка, правилно хранене и редовна помощ..

Ако не се занимавате с лечението на неврастения при дете, тогава съществува висок риск от усложнения под формата на постоянна депресия или нарушена социална адаптация.

Диагностика, начин на живот

Когато се появят първите признаци на заболяване, трябва да се консултирате с лекар, който ще предпише всички необходими прегледи. Паралелно с диагнозата се препоръчва да се ангажираме с профилактика, тъй като това е важна част от лечението.

Диагностика

Наличието на неврастения ще бъде определено с помощта на лекар. Основният метод за идентифицирането му е интервюиране и изследване на пациента. Ето защо, преди да посетите болницата, е важно да запомните всички симптоми, както и особеностите на тяхното проявление. Ще трябва да разкажете за всичко подробно при назначаването на лекар. След това той ще проведе преглед, като провери някои от системите на тялото. Това обикновено се прави от невролог, но понякога може да се наложи да се консултирате с други специалисти.

Освен това на пациента се предписват следните процедури:

  • ЯМР, КТ;
  • REG;
  • Изследвания на кръв и урина.

Те са необходими, за да се изключат други патологии, които биха могли да причинят подобни симптоми. Също така ще ви позволи да установите основната причина за заболяването, което ще бъде полезно при лечението.

Предотвратяване

Специалните превантивни мерки могат да ускорят възстановяването. А в случай на леки форми на неврастения, такава превенция е достатъчна, за да се отървете от всички симптоми. За целта е достатъчно да се изпълнят редица условия:

  1. Променете ежедневието. Спете поне 7 часа през нощта, отделете не повече от 8 часа за работа, а също така отделете поне 1 час за ходене по улицата.
  2. Яжте правилно. Сладките, пикантните храни, сосовете, заведенията за бързо хранене и кафето със силен чай трябва да бъдат изключени от диетата. Вместо това трябва да ядете здравословни храни..
  3. Премахване на стреса. Важно е да сведете до минимум попадането в стресови ситуации, опитайте се да не се притеснявате и да не мислите за негативно.
  4. Почивайте си достатъчно. Трябва да почивате поне 4 часа на ден, докато трябва да се откажете от продължителни натоварвания, разделяйки работното време с почивки.
  5. Следете здравето. Човек трябва да лекува всякакви заболявания веднага след тяхното откриване, но това може да стане само след консултация с лекар.

Такива мерки ще помогнат не само за лечение на неврастения, но и за избягване на всяка невроза. Следователно те са важни дори за здравия човек..

Медикаментозно лечение

След поставяне на диагнозата лекарят ще предпише терапия. Лечението на неврозата е медикаментозно, но може да бъде допълнено с други методи, тъй като интегрираният подход ще осигури максимална ефективност. Не се препоръчва да избирате лекарства за фармакотерапия сами, тъй като Лекарите подхождат към избора на лекарства избирателно, въз основа на характеристиките на хода на заболяването и общото здравословно състояние на пациента. Някои хора трябва да приемат успокоителни, докато други може да са противопоказани. Ето защо трябва да избирате лекарства само след медицинска консултация..

Лекарят може да предпише следните групи лекарства:

  1. Успокоителни, транквиланти ("Deprim", "Afobazol", "Mexidol", "Phenazepam"). Те помагат за облекчаване на раздразнителността, освобождават се от агресията и подобряват качеството на съня. Те се използват дълго време, но дозата се избира индивидуално.
  2. Вазодилататори ("Валидол", "Дибазол", "Нитроглицерин"). Те ви позволяват да се отървете от главоболие и спазми, да нормализирате сърдечната функция и да подобрите цялостното благосъстояние. Може да се използва само от тези, които не страдат от хронични патологии на сърдечно-съдовата система.
  3. Ноотропи ("Piracetam", "Glycine", "Nootropil", "Ginkgo biloba"). Такива лекарства подобряват мозъчната функция, подобряват качеството на паметта, облекчават слабостта и прекомерната умора, укрепват кръвоносните съдове и нормализират съня.

Списъкът с предписаните лекарства за неврози е много дълъг. Следователно на някои пациенти могат да бъдат предписани дори малко известни лекарства, които не са споменати по-горе. Освен това много допълнително се предписват:

  • "Омега-3" - капсули с киселини, които са полезни, подобряват мозъчната функция, а също така нормализират състоянието на нервната система, което е много важно за неврастенията;
  • "Грандаксин" - нормализира вегетативната нервна система, облекчава повечето прояви на неврози;
  • "Тенотен" - намалява раздразнителността, помага за облекчаване на безпокойството с тревожност, често се използва вместо "Грандаксин";
  • "Вазобрал" - нормализира кръвообращението, облекчава неприятните симптоми, принадлежи към групата на ноотропните лекарства.

Цялата лекарствена терапия може да бъде разделена на 2 вида: успокояваща и стимулираща. Следователно основните принципи на лечение могат да бъдат напълно различни. След предписване на лекарства, пациентът трябва незабавно да започне да ги приема, за да получи бърз резултат, без да забавя заболяването. Също така, лекарят ще предпише не само лекарства за лечение на невроза, но и лекарства срещу основната причина, ако е необходимо.

Съвременната медицина ви позволява да излекувате неврозата завинаги, но при сериозна основна причина за заболяването съществува риск от рецидив.

Допълнителна терапия

Заедно с лекарствата трябва да се използват допълнителни терапевтични методи. Това е особено важно при тежка неврастения и развитието на болестта при малко дете. Изборът на метода зависи от индивидуалните характеристики на пациента и етапа на невроза. Следователно лекарят може да ограничи обхвата на възможните методи..

Най-често използвани:

  1. Акупунктура - спомага за възстановяване на движението на енергия в тялото, нормализира функционирането на органите, успокоява или тонизира нервната система, а също така помага за облекчаване на всички симптоми на неврастения.
  2. Акупресурен масаж - облекчава умората, помага за отпускане, облекчаване на психически стрес, намалява проявата на ефектите от стреса, успокоява мускулите, нормализира кръвообращението и повишава общия тонус на тялото.
  3. Пневматичен ритмичен масаж - разширява кръвоносните съдове, повишава имунитета, подобрява хранителните процеси, намалява симптомите, помага за облекчаване на болката.
  4. Moxibustion - ускорява метаболитните процеси, нормализира функционирането на белите дробове, стомаха, повишава енергоспестяването и имунитета на тялото, а също така елиминира остатъчните ефекти от неврастенията.
  5. Билколечение - подобрява настроението, нормализира психиката, връща емоционалността, предпазва от стрес и безпокойство, а също стимулира умствената дейност и засилва вниманието.
  6. Стоун терапия - има релаксиращ ефект върху мускулите и психичното здраве на човек, увеличава количеството енергия, възстановява силите след тежък ден, позволява да се отървете от последиците от стреса.
  7. Психотерапия - възстановява психиката на пациента, нормализира настроението му, връща правилните възгледи и интерес към живота, помага да се отървете от раздразнителност, агресивност и депресия.

Последният метод се счита за най-ефективен. Психотерапията е най-важният елемент при лечението на неврастения. Поради това се използва почти винаги. Той обаче включва много различни техники, които имат различни ефекти. Правилната им комбинация ви позволява да постигнете добър резултат за кратко време..

Хомеопатия и народни средства

Ще бъде възможно да се постигне възстановяване с помощта на хомеопатични и народни средства. Те трябва да се използват след консултация с лекар. някои от тях могат да имат противопоказания. Ако сами изберете средствата, тогава трябва да отдадете предпочитание на най-безвредните и да се спрете на минималната доза..

Хомеопатия

Хомеопатията е с висока ефективност. Най-добре е обаче да изберете лекарства с лекар, защото само правилният индивидуален подбор ще ви позволи да се лекувате ефективно. Всички хомеопатични таблетки трябва да се приемат с повишено внимание. Ако почувствате влошаване на благосъстоянието, трябва спешно да спрете приема и да посетите лекар.

Най-популярни средства за защита:

  • "Nux Vomica" - нормализира съня, подобрява мозъчната дейност;
  • "Ignacy" - помага за премахване на истерията, намалява свръхчувствителността, стабилизира настроението;
  • "Anacardium Orientale" - повишава вниманието, облекчава болката;
  • "Gelsemium" - намалява въздействието на стрес, облекчава треперенето на крайниците, раздразнителността и безпокойството;
  • "Argentum Nitricum" - ви позволява да се отървете от фобиите, безпокойството или лошото настроение;
  • "Туя" - облекчава безпокойството, подозрителността и фобиите;
  • "Хамомила" - помага за намаляване на болката и раздразнителността при жените;
  • "Lachesis" - облекчава симптомите, причинени от климактерична невроза, стабилизира настроението на жената;
  • "Pulsatilla" - премахва психичните симптоми, които се появяват при неврастения.

Някои лекарства не могат да се приемат едновременно, което се дължи на несъвместимостта на билковите компоненти, които съставляват техния състав.

Народни средства за защита

Добър лек за невроза и тревожност може да се приготви самостоятелно у дома. За да направите това, трябва да изберете подходяща рецепта от народните методи, да подготвите подходящо лекарство и да го използвате.

Следните опции са най-ефективни:

  1. Вана с корен от ангелика Ще трябва да приготвите чаша нарязани растителни корени, да добавите вода (3 литра), да ври на тих огън около 15 минути. Освен това се препоръчва да добавите риган с мента (по 1 супена лъжица), оставете бульона да ври още 10 минути и след това го оставете да се вари за един час. Сместа се излива във вана, пълна с вода, и се поставя там за 15-20 минути.
  2. Цвекло с мед. Продуктът се приготвя чрез смесване на сок от цвекло с мед в еднакъв обем, ще отнеме около три часа за вливане. Вземете смес от 2 супени лъжици половин час преди хранене.
  3. Тинктура от маточина. Залейте листата на маточина с алкохол (1 до 3), оставете сместа да се вари 10 дни. Трябва да изпиете продукта по една лъжица сутрин и вечер на гладно..
  4. Опияняващи конуси. Необходимо е да се смилат няколко шишарки от хмел до прахообразно състояние. Те трябва да се приемат по ½ ч.л. три пъти на ден преди хранене.
  5. Валериан. Ще ви трябват няколко корена на растението, които трябва да се смачкат, и от техните парчета (4 ч. Л.) Направете тинктура. За целта залейте корените (50 ml) с вряла вода и ги оставете до сутринта. Лекарството се приема по една лъжица 4 пъти на ден.

Народните лекарства перфектно допълват основното лечение, ускорявайки възстановяването на пациента. Но, както е в случая с хомеопатията, такива лекарства трябва да се използват с повишено внимание, за да се избегнат неприятни последици..

Трудно ли е да се възстанови

Ако изберете правилното лекарство за неврастения, приложите допълнителни методи на терапия и промените начина си на живот, тогава няма да е толкова трудно да се възстановите. Достатъчно е стриктно да следвате инструкциите на лекаря и да се грижите за себе си. Резултатът ще бъде забележим след няколко седмици.