Най-доброто успокоително: рейтинг на ефективни лекарства

Стресовите ситуации и проблемите със съня са известни на всички. Когато се пренебрегват, те се превръщат в източник на много сериозни заболявания. Ако се открият признаци на смущения в дейността на нервната система, някои си вземат кратка ваканция и се опитват да разрешат този проблем сами. Този подход обаче не винаги дава желания резултат. Тогава на помощ идват лекарства, които ще бъдат разгледани в нашия рейтинг на най-добрите и най-ефективни успокоителни..

Класификация: кои са те и кога са назначени

Постоянните трудности на работа или в семейството могат да причинят емоционален стрес. За да не започне ситуацията, мнозина прибягват до помощта на успокоителни. Те са разделени на две групи:

Представителите на първата категория са направени от естествени суровини, те включват всички видове тинктури и билки. Можете да ги купите във всяка аптека без лекарско предписание..

Ефектът няма да се забележи веднага, а само след седмица на редовна употреба на такива лекарства. Те не увреждат организма, докато приемат. Резултатът от тяхното прилагане се запазва за дълъг период..

Екстракт от божур, жълт кантарион, маточина, лайка, както и колекции, в които присъстват няколко растителни вида наведнъж, имат добри успокояващи свойства..

Валерианът е много популярен. Тя, според многобройни отзиви, се справя отлично с нервното напрежение и облекчава раздразнителността. Това лекарство се препоръчва и при мигрена, безсъние, сърдечни проблеми..

Синтетичните лекарства могат да бъдат закупени само в аптеката. В повечето случаи те се продават само по лекарско предписание. Бързодействащите вещества имат релаксиращ ефект. В същото време продължителното им използване може да предизвика пристрастяване и странични реакции..

Има следните видове лекарства от тази група:

• транквиланти (предписват се за премахване на тревожност и депресивни разстройства);
• антипсихотици (препоръчва се за пациенти с депресия, делириум, халюцинации и мозъчни дисфункции);
• стабилизатори на настроението (нормализират емоционалното състояние на хората с психични разстройства).

Важно е да се разбере, че приемането на успокоителни без контрол може да бъде придружено от необратими промени не само в тялото, но и в мозъка. По тази причина преди започване на курса е необходимо да се консултирате със специалист..

Успокоителни без рецепта за мъже и жени

Много хора са свикнали със самолечение. Попаднали в критична ситуация, те се стремят сами да намерят изход от нея. В този случай е важно да знаете какво е не само ефективно, но и възможно най-безопасно. Информацията, представена по-долу, ще ви помогне да се ориентирате по-добре в съвременните психолептици. След като изучихте състава на лекарствата, техния начин на приложение и страничните реакции, можете да избегнете нежелани усложнения..

Представителите на силния пол не са свикнали да споделят проблемите си. Често те се опитват сами да преживеят стресовото състояние, което е придружено от нервно напрежение и намаляване на мозъчната активност. Мъжете могат да използват следните лекарства: "Novo-Passit", "Dobrokam", "Valemidin", "Mens Formula Antistress", "Sonaton".

В живота на жените една от основните роли се играе от нестабилен хормонален фон, който може да причини главоболие и безпокойство. За тях се препоръчват следните успокоителни лекарства: "Sympathil", "Sonaton", "Phenibut", тинктура от божур.

Рейтинг на най-добрите успокоителни по отношение на ефективността и отзивите на клиентите: топ 10

Списъкът по-долу е съставен въз основа на отзиви на клиенти. Съдържа лекарства с най-високо качество, които успокояват нервите, премахват пристъпите на агресия и облекчават раздразнителността..

1. Фитоседан.
2. "Сонатон".
3. "Тенотен".
4. "Deprim".
5. "Афобазол".
6. "Гербион".
7. "Ново-пасит".
8. Фенибут.
9. "Пантогам".
10. "Глицин".

По-долу ще ви разкажем повече за тези и други продукти по категории. Цялата информация за методите на приложение и нежеланите реакции е взета от официални източници..

Най-добрите успокоителни за възрастни

Проблеми в работата, трудни семейни отношения, недоволство от живота ви и редица други фактори могат да доведат до стресови ситуации. Те са придружени от следните психологически симптоми: безпричинна тревожност, депресивно настроение, вътрешно напрежение. Следните лекарства могат да ви помогнат да се справите със стреса..

Щит за стрес

Този естествен продукт е смес от аминокиселината таурин и билки: билка от майчинка, листа от маточина, цветя от глог, екстракт от корен на валериана, екстракт от билка от жълт кантарион. Използва се за премахване на свръхвъзбудимост, нормализиране на съня и понижаване на кръвното налягане.

"Щитът на стреса" има благоприятен ефект върху емоционалното състояние и нервната система. Събирането помага да се отпуснете, докато приемането му не предизвиква сънливост. Състои се изцяло от растителни материали, има неутрална миризма и вкус..

Професионалисти:

• Естествен състав
• Има благоприятен ефект върху сърдечно-съдовата система
• Успокоява нервите
• Евтини
• Удобна форма на освобождаване - таблетки

Минуси:

• Поради своята естественост има кумулативен ефект

Сонатон

Sonaton е естествен комплекс от 5 добре проучени билкови екстракта, вкл. валерианова киселина и флавоноиди, в точно определени дози. Последните имат антиоксидантни свойства и укрепват стените на кръвоносните съдове.

Лекарството се предлага под формата на хапчета и помага да се отървете от раздразнителност, да устои на нервното напрежение и да нормализира съня. Комплексът е произведен от руската компания Marbiopharm.

Професионалисти:

• Подходящ както за нормализиране на съня, така и за контролиране на емоционалното състояние - за всеки отделен случай своя доза. Компонентите имат допълнителен ефект.
• Облекчава безпокойството и стабилизира сърдечния ритъм.
• Не води до пристрастяване и сънливост
• Ниска цена

Минуси:

• Не е подходящо за деца
• Не трябва да се приема по време на бременност и кърмене

Персен

Той е от растителен произход и съдържа валериана, маточина, мента. Лекарството се препоръчва за употреба в случай на повишена възбудимост, безсъние, намалена концентрация. Когато се приема сутрин, няма да има усещане за сънливост.

Професионалисти:

• Направено с билки
• Продължава да се чувства буден
• Справя се добре с повишена нервна възбудимост
• Помага за облекчаване на безсънието
• Има специална версия за спане

Минуси:

• Противопоказан при деца под 12 години
• Не е подходящ за пациенти с непоносимост към лактоза и фруктоза
• Да не се приема по време на бременност
• Високата цена на лекарството

Тинктура от божур

Това лекарство ще помогне за нормализиране на нервната система. Също така се предписва в такива сериозни ситуации, когато пациентът има чести епилептични припадъци. Тинктурата има следния ефект върху организма: ускорява метаболизма, подобрява функционирането на централната нервна система, съня, премахва чувството на напрежение и безпокойство.

Професионалисти:

• Дълготраен успокояващ ефект
• Елиминира безсънието
• Прост и естествен състав: коренища, божурна трева и етанол
• Евтини
• Може да се закупи във всяка аптека без лекарско предписание

Минуси:

• Не може да се използва от деца под 12 години
• Резултатът се появява само няколко дни след началото на лечението
• Остра миризма на алкохол

Негрустин

Този антидепресант е направен от растителни материали и има антифобни свойства. Активната съставка е екстракт от жълт кантарион. Резултатът от приема се появява след около месец. Лекарството трябва да се приема в строго съответствие с инструкциите на лекаря..

Продава се под формата на твърди желатинови капсули и разтвор за вътрешна употреба. Основната характеристика на лекарството е неговият кумулативен ефект. В ситуации, когато трябва бързо да премахнете стреса, това няма да помогне. Използването му през целия курс обаче нормализира настроението за дълго време..

Антидепресант се предписва при апатия, маниакално-депресивни разстройства, постоянно чувство на умора, лека форма на депресия. След прием не възниква зависимост.

Професионалисти:

• Изработен на основата на жълт кантарион
• Дълго време привежда общото нервно състояние в ред
• Не причинява летаргия и пристрастяване
• Не е скъп инструмент

Минуси:

• Ефектът от лечението е много бавен.
• Не може да се приема в комбинация с алкохол

Хербион

Това ефективно успокоително се предлага на капки. Препоръчва се на пациенти с повишена възбудимост, остри пристъпи на раздразнителност и гняв, чувство на страх и вътрешно напрежение. Съдържа изключително натурални билкови съставки, които имат лек релаксиращ ефект върху тялото.

Течността се разрежда в чаша вода и се приема през устата след хранене. Общото време на терапията е около 30 дни. Приемът е противопоказан в периода на бременност и кърмене.

Професионалисти:

• Има успокояващ ефект върху нервната система
• Насърчава нормалния сън
• Състав на базата на валериана, хмел, мента и маточина

Минуси:

• Не е подходящ за лечение по време на бременност и кърмене
• Противопоказан при язва на стомаха
• Дългосрочната употреба на лекарството може да доведе до пристрастяване

Ново-пасит

Това е може би едно от най-популярните лекарства. Съдържа 7 различни билки (маточина, валериана, жълт кантарион, глог, пасифлора, хмел, черен бъз), както и компонент от полусинтетичен произход - гуайфенезин. Лекарството е в състояние да елиминира състоянието на тревожност след първата употреба. Поради тази причина може да се използва еднократно..

Професионалисти:

• Справя се с леки форми на безсъние
• Елиминира умората и дразненето
• Успокоява бързо нервите
• Предлага се под формата на таблетки и сироп

Минуси:

• Дълъг списък от нежелани реакции: гадене, киселини, диария, замаяност, намалена концентрация, алергии
• Висока цена

Кое успокоително е най-добро за деца

Много често дори бебетата също се нуждаят от психолептици и тази нужда възниква от ранна възраст. Те често не могат бързо да се успокоят след получените нови впечатления. Някои трохи не се адаптират добре към промяна на познатото им обкръжение, например ходене на детска градина или училище. Независимо от фактора, причиняващ пренапрежението, е много важно да изберете правилния анксиолитик, който ще помогне за отстраняване на проблема и няма да навреди на детския организъм..

Фенибут

Ноотропното лекарство се използва широко за лечение на възрастни и млади пациенти. След края на терапията паметта и вниманието на детето се увеличават. Като активна съставка производителят добави към състава аминофенилмаслени киселини, които действат успокояващо и облекчават безпокойството.

Професионалисти:

• Помага за облекчаване на спазмите
• Премахва главоболието
• Подобрява притока на кръв към мозъка
• Насърчава здравословния дълбок сън

Минуси:

• Може да повлияе неблагоприятно на стомашната функция
• Подходящ само за деца над три години

Пантогам

Друг ноотропен, който е предназначен да подобри кръвообращението в мозъка. Продава се под формата на сироп и таблетки. Лекарствата могат да бъдат закупени само по лекарско предписание.

Ползите от успокоителното включват нежелани реакции и ниски дози. Лекарството може да се предписва на лица с астенично-вегетативен синдром и забавяне на развитието.

Професионалисти:

• Успокоява нервите
• Повишава концентрацията на внимание
• Укрепва паметта
• Безвреден за тялото
• Осигурява дълготраен кумулативен ефект

Минуси:

• Висока цена
• Не работи веднага
• В първите дни на прием е възможна прекомерна възбудимост.

Глицин

Леко успокоително, също при продължителна употреба, нормализира метаболизма в нервната система, намалява тревожността и раздразнителността. Показан е за употреба по време на стрес и по време на прекомерен психически стрес, например по време на подготовката за изпити. Също така, лекарството помага да се справи с агресията, нормализира съня и се бори с лошо настроение. Положителните аспекти включват липсата на нежелани реакции.

Професионалисти:

• Елиминира раздразнителността и безпокойството
• Лесно се намира в аптеките
• Е евтино
• Приятен вкус
• Регулира хиперактивността
• Профилактика на инсулт и рак

Минуси:

• Потенциално увреждане на бъбреците при честа употреба
• Може да причини алергии, сънливост и гадене

Сироп "зайче"

Предписва се на деца над 3 години. Съставът включва билкови съставки:

• мащерка;
• лайка;
• копър;
• мента;
• риган.

Освен това производителят добави витамини С и В6.

Продава се под формата на сироп с приятен плодов вкус, който според инструкциите се разрежда в малко количество вода.

Професионалисти:

• Лекарството е създадено на базата на билкова колекция
• Сладък вкус
• Облекчава възбудата, премахва сълзливостта
• Успокоява болката
• Курсът на прием е само две седмици
• Няма противопоказания

Минуси:

• Само за деца над три години
• Не е наркотик
• Доста висока цена

Хип бебешки чай

По споразумение с педиатъра може да се дава от първия месец от живота. Съдържа липа, маточина и лайка. Чаят е напълно натурален и не съдържа вредни оцветители или подобрители на вкуса. Майките отбелязват, че бебетата го пият с желание.

Професионалисти:

• Подходящ за деца от всички възрасти
• Приятен билков вкус
• Помага на бебето да спи

Минуси:

• При редовна употреба буркан чай не издържа дълго
• Може да провокира кариес

Ако се интересувате от рейтинга на успокоителните за деца, можете също да изберете най-добрия вариант в каталога "Стоки". Например, фруктозен сироп “Altai Mix-2” или билков “Бебе. Запълване ".

Най-добрите лекарства от синтетичен произход

Ако естествените билкови лекарства не дават желания резултат, лекарите предписват по-силни лекарства за лечение на различни нарушения на нервната система. Помислете по-долу за най-популярните..

Валосердин

Тези капки имат седативен ефект и облекчават болката в сърцето. Съставът включва такива активни вещества като етил бромизовалерианат и фенобарбитал. Показания за употреба са безсъние, емоционален стрес, неврози, сърцебиене. Положителната страна е, че се отбелязва добър успокояващ ефект и липса на зависимост..

Професионалисти:

• Успокоява нервите ефективно и бързо
• Насърчава концентрацията на внимание
• Може да се използва като хипнотик
• Подходящ за продължително лечение

Минуси:

• Не може да се използва от хора с бъбречни заболявания
• Противопоказан при бременни жени и жени по време на кърмене
• Широк списък от нежелани реакции в случай на предозиране

Валемидин

Изпълнено под формата на капки. Резултатът се появява вече след 20 минути след приложението: безсънието изчезва и психическото състояние се стабилизира. Ако приемате редовно капките, показанията на кръвното налягане ще намалеят, както и болката в сърдечната област. Съдържа екстракт от майчина, валериана, глог и мента.

Професионалисти:

• Действа много бързо
• Осигурява здрав, здравословен сън през цялата нощ
• Елиминира нервността и раздразнението
• Способен да облекчи болката
• Съдържа естествени съставки

Минуси:

• Забранено за хора с нарушена чернодробна и бъбречна функция, сърдечна недостатъчност
• Не се препоръчва за деца под 18 години

Най-добрите средства на растителна основа

Фармакологията не стои на едно място, постоянно се появяват нови таблетки, които са в състояние бързо да премахнат отрицателното влияние на неблагоприятните фактори върху човек. Въпреки това, много хора предпочитат традиционните лечения и използват изключително билкови лекарства. Натуралните лекарства практически нямат странични реакции и имат по-лек ефект върху организма.

Деприм

Активната съставка е екстракт от жълт кантарион. Този компонент се използва в борбата с леки до умерени депресивни разстройства. Предписвайте лекарство за възрастни и деца на възраст от 6 години. За да избегнете предозиране, не го приемайте заедно с други успокоителни. Препоръчва се при проблеми със съня, безпокойство и загуба на настроение.

Професионалисти:

• Изработен на основата на естествени съставки
• Добре се бори с депресията
• Подходящ за лечение на деца и възрастни
• Връща психичното състояние в норма

Минуси:

• Ефектът от приема не се забелязва веднага
• Няма да помогне при напреднала депресия

Обърнете внимание и на поредицата „Лечебен подарък от Алтай“ и хранителната добавка „Щит против стрес“, които ще намерите в каталога „Стоки“.

Най-добрите хомеопатични лекарства

Показан при нарушения в нервната система. Хомеопатията има много привърженици, докато някои не я приемат сериозно. Ако обаче се използват правилно, такива добавки няма да навредят..

Тенотен

Продава се под формата на таблетки за лечение на невротични и неврозоподобни състояния, стресови разстройства, раздразнителност. Приемът му има благоприятен ефект върху централната нервна система, повишава устойчивостта на организма към влиянието на неблагоприятни фактори и подобрява когнитивните функции. Може да се предписва за възрастни и деца от 3 години.

Професионалисти:

• Меко действие
• Не причинява сънливост
• Подобрява настроението

Минуси:

• • Забранено за бременни жени и жени по време на кърмене
  • Пристрастяване с продължителна употреба

Как да си спестите нервите без лекарства

1. Започнете активен начин на живот. Запишете се за фитнес или басейн, правете редовни упражнения.
2. Прекарвайте повече време на открито.
3. Вземете домашен любимец.
4. Спазвайте рутина за сън и почивка.
5. Запознайте се с приятели, които отдавна не сте виждали.
6. Направете пътуване и посетете нови места.
7. Прави това, което обичаш.
8. Опитайте се да се усмихвате повече и да гледате на света положително..

Тези съвети ще ви помогнат да повишите настроението си и могат да бъдат полезни при справяне със стреса..

Не забравяйте, че без значение в кои 10 най-добри успокоителни е включено лекарството, трябва да го приемате с повишено внимание и само след консултация със специалист..

14 най-добри лекарства за нерви и стрес

* Преглед на най-добрите според редакционния съвет на experttology.ru. Относно критериите за подбор. Този материал е субективен и не представлява реклама и не служи като ръководство за покупка. Преди да купите, трябва да се консултирате със специалист.

За съжаление, доста често работниците от първата маса в аптеките, така наречените пионери, които пряко общуват с клиентите, слушат точно такива въпроси: „какво имате от нервите си, какво можете да пиете от стрес“? Разбира се, опитни професионалисти са наясно какво се нуждае от повечето купувачи. Подобна неясна формулировка обаче може да обърка: няма нито една диагноза по МКБ-10, наречена „нерви“ или „стрес“. Може би най-близкото по значение е посттравматичното стресово разстройство, например трудно преживяване поради загуба на близки. Причината за това заболяване е сериозна травма..

Разбира се, аптечният работник няма право да съветва и продава лекарства с рецепта. Все пак те не са лекари. Поради това се използват многобройни витамини, биологично активни добавки, растителни продукти, ноотропни лекарства. Преди да започнете да изброявате най-достъпните и популярни лекарства за нерви и стрес, трябва да се помни, че стресът не винаги е зло. Стресът също може да бъде от полза..

Ползите от стреса

Пример за положителен стрес е правилната процедура за престой в баня или сауна. След повишаване на телесната температура кръвта ще изтече от вътрешните органи към горещата кожа. Когато капилярите се разширят и настъпи интензивно изпотяване, мнозина ги заливат със студена вода, хвърлят се в ледена дупка или сняг. Това стрес ли е? Стрес, разбира се. Но в същото време телесната температура надвишава нормалната и човек няма риск да настине. В същото време се случва гимнастика на капилярите, разширените съдове се стесняват и кръвта бързо изтича от кожата, прелива вътрешните органи и дълбоките слоеве на подкожната тъкан.

Това е пример за физически стрес, който не е нищо повече от механизъм за адаптация към промените в бързо променящите се условия на съществуване. „Хроничното“ къпане е животозастрашаващо, точно както хроничният стрес. Дългосрочното претоварване допринася за развитието на неврози, тревожност, депресия. Пациентите имат вегетативни пароксизми или пристъпи на паника.

Биохимия и симптоми на стрес

Освен това има биохимична основа за нервен стрес. При продължително излагане на травматичен фактор хипоталамусът дава сигнал на хипофизната жлеза да произвежда адренокортикотропен хормон (ACTH) и това засяга надбъбречните жлези. В резултат на това те освобождават така наречения хормон на стреса или кортизол. Синтезът на кортизол е придружен от отделянето на адреналин и норепинефрин.

В резултат на това тази хормонална „стрес каскада“ насърчава мобилизирането на глюкоза от тъканите, което води до хипергликемия или повишаване на серумната глюкоза. Това е естествен механизъм на подготовка за активни действия, например за бягство или атака. За това трябва да се мобилизира мускулна храна, тоест захар-глюкоза. И така, за всеки случай той се втурва от тъканите в кръвта.

Универсалният механизъм на стреса е придружен от подготовката на сърдечно-съдовата система: сърцето започва да бие по-бързо и кръвното налягане се повишава. Понякога това дори е добре, тъй като такъв краткотраен стрес стимулира жизнената дейност, а например студеният душ сутрин стимулира човека активно да започне работен ден. Но ако хормоните на стреса действат постоянно, тогава се развива хипертония, появява се предразположение към захарен диабет и нарушен имунитет. Тъй като глюкозата напуска тъканите, човек изпитва копнеж и дори страст към сладки, мазни и скорбялни храни. Ето защо хроничният стрес допринася за бързото наддаване на тегло. Но в някои случаи се наблюдава обратната картина: хроничният стрес води до липса на апетит и дори до изтощение..

Симптомите на стрес и невроза са доста известни на всички. Това е преди всичко нарушение на съня, най-често безсъние, често събуждане през нощта, но може да има непреодолима дневна сънливост. Най-често тези състояния възникват заедно. Това е хронична умора, която не напуска човек дори след уикенд и ваканция. Пациентът се оплаква от главоболие, липса на апетит или, напротив, лакомия. Доста често има периодични диарии, редуващи се със запек, изпотяване, треперене в ръцете. Това са всички симптоми на дисбаланс на вегетативната нервна система..

Еректилната дисфункция може да се появи при мъжете и намалено либидо при жените. Добавя се намаляване на концентрацията на внимание, възникват проблеми с паметта, човек губи интерес към онези дейности, които преди са носили радост и са били хоби или хоби. Емоционалната сфера се променя. Появяват се промени в настроението или депресията започва да доминира с различни страхове и несигурности в бъдеще или се появява меланхолия, униние и чувство за безнадеждност.

Рейтинг на най-добрите лекарства за нерви и стрес

Извънборсова фармакотерапия при стрес

Как управлявате стреса и нервите с лекарства без рецепта? Разбира се, най-добре е да се справите със стреса изобщо без лекарства. Основни и прости съвети са дадени в края на статията. В този рейтинг на лекарства са представени лекарства без рецепта, с изключение на най-новия - Грандаксин (тофизопам). От една страна, това е правилно. В крайна сметка човек може незабавно, изпитвайки безсъние или безпокойство, да дойде в аптеката и лекарството ще му помогне в ранните етапи от развитието на стресово разстройство..

От друга страна, съществува опасност пациентът непрекъснато да се стреми да използва извънборсови лекарства от страх да не отиде на психиатър. В крайна сметка, ако има сериозна депресия или тежка тревожност, тогава е необходимо и сериозно лечение на нервите. Тази статия за тревожността е само за съвременните лекарства, които се продават изключително по лекарско предписание, вариращи от трициклични антидепресанти до нетипични антипсихотици. Но тук ще говорим за прости и добре познати лекарства. Ценовият диапазон е за средата на юни 2019 г. за аптеки от всички форми на собственост.

Рейтингът включва някои антистресови витамини и хранителни добавки, билкови препарати, както и някои лекарства, които могат да се купят без рецепта, с изключение на последната.

Най-добрите витамини и добавки (хранителни добавки) за нерви и стрес

Витамините и хранителните добавки са по-склонни да не излекуват, но са в състояние да предотвратят определени ситуации, които могат да доведат до стрес и нервен срив. Така че ниският имунитет може да доведе до появата на соматични разстройства, а след това и до безпокойство. Липсата на витамини от група В ще се отрази негативно на функционирането на централната и периферната нервна система и т.н. И така, какви витамини, витаминоподобни вещества и добавки са най-необходими на пациента, за да не се развива стресът и да не "измъчва нервите"?

Magne-B6

Един от най-известните комплекси от пиридоксал фосфат или витамин В6 с магнезий е едноименният комплекс Magne B6. Показан е не само при липса на магнезиев дефицит - при мускулни болки и спазми. Използва се при неразположение и умора, раздразнителност, чувство на недоволство и гняв, при различни нарушения на съня. Всички тези симптоми са характерни за неврозата и стреса..

Лекарството е кафява течност с приятен на вкус, опакована в ампули и трябва да го приемате от три до четири ампули на ден. За да отворите ампулата, просто трябва да покриете върха й с някаква тъкан и да я отчупите с рязко движение. След като другият край на ампулата също се отчупи, съдържанието й се излива в чаша вода. Този оригинален метод на приложение е много популярен сред децата, които обичат да го гледат..

Необходими са три до четири ампули дневно, съдържанието на които може да се приема след хранене три пъти на ден. Магнезий B6 се произвежда от Sanofi от Франция, а цената на опаковка от 10 ампули от 10 ml ще бъде 600 рубли. Може да се счита за доста скъп витаминно-минерален комплекс, тъй като дневните разходи за приемането му ще бъдат около 200 рубли. Magne B6 се продава на таблетки, а 30 таблетки, предназначени за 10 дни прием, имат диапазон на цените на дребно от 475 рубли до 800 рубли.

Предимства и недостатъци

Предимството на този комплекс ще бъде приятен вкус, способността да влияе на метаболизма на витамин В6 и магнезий, които играят достатъчна роля при стреса. Има малко противопоказания за употреба: това е тежка бъбречна недостатъчност и едновременно приложение на леводопа. Разбира се, не можете да го давате на деца под 1 година, но е малко вероятно бебетата на тази възраст да имат това безпокойство и стрес, което е описано в статията. Отрицателна точка може да се нарече доста висока цена, както и противопоказание за прием при бременни и кърмещи жени.

Глицин комплекс магнезий В6

Този комплекс е биологично активна добавка и се състои от два компонента: най-простата аминокиселина - глицин и пиридоксин. Самият глицин е описан много пъти в различни статии. Това е много лек и естествен инхибиторен невротрансмитер в централната нервна система, който подобрява съня и намалява психическия психо-емоционален стрес. Помага за подобряване на производителността.

Фактът, че магнезият успокоява, намалява доминиращото възбуждане в централната нервна система, подобрява процесите на инхибиране, беше споменат по-горе. Витамин В6 или пиридоксин хидрохлорид участва в огромен брой метаболитни процеси, които регулират нервната система. Следователно тези компоненти, взети заедно, имат добра способност да предотвратяват стреса, да намаляват симптомите на невроза. Възрастните трябва да използват лекарството за месечен курс, по една таблетка два пъти дневно, по време на хранене. Това лекарство е евтино, опаковка от 30 таблетки ще струва от 115 до 130 рубли.

Предимства и недостатъци

Очевидното предимство на този комплекс ще бъде по-богат състав от предишния случай, както и демократична цена. От противопоказанията ще има само индивидуална непоносимост. Ако обаче си спомните предишното лекарство Magnesium B6, което се произвежда от световноизвестната и една от най-добрите компании Sanofi, тогава в този случай ще има повече противопоказания. Така че са показани тежка бъбречна недостатъчност и прием на леводопа. Ако такива условия не са посочени в официалните инструкции на продукт, съдържащ магнезий и B6, произведен само от друга компания, "по-малък калибър", това може само да показва недостатъчно проучване на противопоказанията.

Триптофан Спокойна формула

Триптофанът е основна аминокиселина, която е част от протеините, а специалната му роля е да нормализира циркадните ритми, подобрява редуването на цикъла на будност и сън. Триптофанът е източникът на мелатонин, самия епифизен хормон, който задвижва този цикъл. Мелатонинът се образува от серотонин, а триптофанът ще бъде източникът на серотонин. Следователно, тази аминокиселина може да се счита за аминокиселината на спокойствие, добро настроение и емоционално приповдигане..

Индикациите за приемане на това лекарство от Evalar ще бъдат раздразнителност, емоционален стрес, тревожност и намалена работоспособност. Триптофанът се използва за нарушения на съня, тъй като е в състояние да подобри дълбочината и качеството си, триптофанът ви позволява да получите адекватен сън и също така е в състояние да се бори с джетлаг, тоест с чести полети с бърза смяна на часовите зони.

Триптофанът се използва в курс, минималният курс е 1 месец и е необходимо да се приемат 1 или 2 капсули два пъти дневно, независимо от приема на храна. Лекарството се произвежда от компанията Evalar, а опаковка от 60 капсули, предназначена за 1 месец, ще струва в диапазона от 809 до 1500 рубли. Опаковка от 15 капсули ще струва 260 рубли.

Предимства и недостатъци

Предимството на това лекарство ще бъде лек ефект върху съня и доброто настроение. Ако пациентът се притеснява от безсъние и той приема лекарство с мелатонин, например Melaxen, тогава е по-добре вместо това да се опита да не се вземе веднага изкуствен аналог на готовия хормон, тоест да не се създава биохимична "протеза", а да се опита да подобри производството на собствения си хормон чрез увеличаване на концентрацията на неговите предшественици, ще бъде по-физиологично. Лекарството има много малко противопоказания, само индивидуална непоносимост, бременност и период на кърмене. Сравнително високата цена ще бъде относително недостатък.

Имунал

Immunal е имуномодулатор, но кой каза, че липсата на здравословен имунитет е пречка за стреса и неврозата? На фона на нисък имунен статус най-често се развиват всички тревожни, депресивни и невротични епизоди. Лекарството е билков лек, но се поставя в раздела за хранителни добавки, тъй като най-често се използва за профилактика.

Това е екстракт от Echinacea purpurea, който се предлага както в течна форма, така и в таблетки. Екстрактът от ехинацея е изразен имуностимулант, който подобрява защитните сили на нашето тяло. Това се проявява в увеличаване на броя на левкоцитите, в активирането на улавянето на вредни микроорганизми от тях, тоест в активирането на фагоцитозата. Екстрактът от ехинацея е в състояние да ускори борбата срещу вредните микроби и тяхното унищожаване. Установено е, че хората, които приемат екстракт от ехинацея в разгара на епидемия, са по-малко склонни да получат грип и по-рядко да имат херпес или херпес..

Това лекарство е показано както за укрепване на имунитета, така и за профилактика на имунни и стресови разстройства. Разтворът трябва да се приема по 2,5 ml три пъти дневно. Ако Immunal е в таблетки, тогава трябва да давате по една таблетка три пъти дневно за възрастни. За да настъпи изразен терапевтичен ефект, лекарството трябва да се приема поне 1 седмица, но не повече от 2 месеца. Immunal се произвежда от известната компания Sandoz, бутилка от 50 милилитра, която е достатъчна за една седмица прием, струва от 320 до 590 рубли в аптеките.

Предимства и недостатъци

Предимството на Immunal ще бъде наличието на естествен компонент, който повишава защитните сили на организма и това е много важно в борбата със стреса. Недостатъкът ще бъде високата цена и съдържанието на етилов алкохол в разтвора. Това означава, че ако човек приема цефалоспорини с това лекарство, тогава ще има възможна несъвместимост. Също така е нежелателно да се използва този разтвор при хора с пристрастяване към наркотици и алкохол, при деца, по-добре е да приемате хапчета тук.

Vitrum superstress plus

Vitrum superstress plus са висококачествени вносни витамини, произведени в Швейцария от Takeda. Съдържа алфа-токоферол, аскорбинова киселина, тиамин или витамин В1, рибофлавин, витамин В6, В12, фолиева киселина, биотин, витамин РР и пантотенова киселина. Концентрациите се избират по специален начин, така че да се осигури пълната дневна нужда от витамини в условия на повишен стресов психически и физически стрес. Необходимо е да приемате лекарството по една таблетка дневно по време на хранене, курсът на приложение е средно две до три седмици. Една таблетка има тегло 1350 mg, а опаковката съдържа 30 такива таблетки. Те също не са евтини, от 700 до 1100 рубли.

Предимства и недостатъци

Предимството на Vitrum superstress plus ще бъде добра поносимост, тъй като съдържа само основни витамини. Концентрациите им се избират по специален начин, това лекарство се сравнява благоприятно с повечето други витаминни комплекси, особено домашните. Има обаче и недостатъци. Това лекарство може да помогне в комплексното лечение на тревожност и стрес, но приемането на витамини самостоятелно няма да се справи със стреса, затова е по-добре да го използвате точно, както беше казано, по време на натоварване, за да се избегне стрес и невроза, т.е. предотвратяване.

Най-добрите билкови лекарства за нерви и стрес

Не е пресилено да се каже, че различни билкови препарати са в основата на извънборсовите лекарства за лечение на различни видове нервни разстройства и тревожни състояния, за лечение на остър и хроничен стрес и „нерви“. Разбира се, всичко това са леки лекарства и не могат да се използват за справяне със силен стрес и депресия, като многократни опити за самоубийство. Но тъй като 80% от всички пациенти имат относително леки форми на стресови разстройства, тези билкови лекарства са неизменно популярни в аптеките. Те могат също така да действат просто за подобряване на съня, за повече спокойствие, за фокус, а понякога фармацевтите ги продават като лек за „разбити нерви“, без да навлизат в подробности..

Тинктура от божур

Избягващият божур и неговата тинктура са известни от древността: той е много лек, много лек и практически няма противопоказание успокоително от растителен произход. Тинктурата има жълтеникав оттенък и се използва за повишена нервна възбудимост. Това лекарство се използва на капки, 30 до 40 капки на доза три пъти на ден. Средната продължителност на лечението е един месец. Ако лекарят сметне за необходимо, курсът може да се повтори скоро. Това лекарство се произвежда от всички фирми, "които не са мързеливи", този инструмент е доста евтин и голяма бутилка от 100 милилитра ще струва само 25 рубли.

Предимства и недостатъци

Недостатъкът на този инструмент е наличието на етилов алкохол, якост 40 градуса. Следователно е възможно този инструмент да бъде злоупотребяван от лица с хроничен алкохолизъм и злоупотреба с вещества. Лекарството е противопоказано при чернодробна и бъбречна недостатъчност, в детска възраст, при бременни и кърмещи жени. Недостатъкът е фактът, че тинктурата от божур не винаги може да се намери свободно в аптеката. Също така, лекарството няма да може самостоятелно да се справи със сериозен стрес и вегетативно-съдови нарушения..

Драже номер Motherwort номер 50

Всички сме свикнали с факта, че екстрактът от майчинка е течност. Но тук става въпрос за сух екстракт, който се състои от растителни части. Според фармакотерапевтичната група той също принадлежи към успокоителни, тоест билкови успокоителни. Интересното е, че освен успокояващ ефект върху централната нервна система, Motherwort намалява честотата на сърдечните контракции и в същото време спомага за увеличаване на силата на сърдечните контракции, като същевременно понижава кръвното налягане. Показва се в началния период на повишена нервна възбудимост, при наличие на вегетативни съдови пароксизми, с безсъние.

Възрастните трябва да използват екстракт от майчина трева по една таблетка три или четири пъти на ден, един час преди хранене. Курсът на лечение е до 1 месец. Голям брой местни фирми произвеждат екстракт от майчино дърво и цената му варира от 40 до 110 рубли за опаковка от 50 дражета.

Предимства и недостатъци

Предимството на сухия екстракт може да се счита за липсата на етилов алкохол за разтвора и следователно лекарството може да се предписва не само на възрастни и деца, но и на лица с пристрастяване към алкохола и пациенти с хроничен алкохолизъм. Лекарството е евтино, намира се в аптеките навсякъде. Както и в предишни случаи, билковите лекарства не са в състояние да се справят сами с тежка депресия или тревожно разстройство; тук ще трябва да се консултирате с лекар и да предпишете по-сериозни лекарства..

Валидол

О, какво, но за Валидол изобщо не можете да кажете нищо: това е универсално и обичано народно лекарство. Грубо казано, това е твърда мента, съчетана с естер на изовалерианова киселина. По някаква причина мнозина вярват, че Валидол е в състояние да предпази от инфаркт и пристъп на ангина пекторис. Очевидно съществува стереотип: когато човек грабне сърцето си, тогава му се дава валидол. Но има само седативен вазодилататорен ефект и е малко разсейващ. Ако човек има сериозен пристъп на ангина пекторис или коронарна болест на сърцето, тогава той се нуждае от нитроглицерин, който увеличава притока на кръв към коронарните съдове. Валидол в случай на тежка атака не може да направи нищо.

Но ако човек има паническа атака, невротично разстройство, обикновена болка в областта на сърцето, която не е свързана с миокардна исхемия, тогава такава истерична кардионевроза Validol е напълно способна. Необходимо е да го приемате по една таблетка под езика и да престои, докато се абсорбира напълно. Максималната дневна доза не трябва да надвишава 3 таблетки. Валидол се произвежда от почти всички местни фармацевтични фабрики, заводи и предприятия, а Валидол е евтин. За опаковка от 10 таблетки трябва да платите от 25 до 80 рубли.

Предимства и недостатъци

Валидол не е лекарство, което трябва да се приема на курсове за лечение, както е планирано. Това лекарство е специално и трябва да го прилагате „от случай на случай“, с пристъпи на паника, истерични неврози или пристъпи на болка в сърцето. Планирано, в продължение на няколко дни, Validol практически не се предписва. Това лекарство може да се счита за симптоматично, отвлича вниманието, намалява тежестта на вегетативната дисфункция, но няма никакъв терапевтичен ефект. В противен случай всички ментови бонбони, които се произвеждат в сладкарски фабрики, ще се считат за лекарствен продукт. Фактът, че ментолът се комбинира с екстракт от валериана също не му дава никакви предимства пред сериозните лекарства. Валидол може да се купи навсякъде, е евтин и може да спре паническите атаки, ако е необходимо.

Ново-Пасит

Следващото широко известно лекарство е Novo-Passit. Състои се от следната рецепта: екстракти от маточина, валериана, жълт кантарион, глог, хмел, пасифлора и бъз. Продава се както като течен екстракт, така и като таблетка. Екстрактът и таблетките съдържат гвайфенезин, който има анти-тревожни ефекти. Комплексното лекарство е в състояние да помогне при тревожност, да успокои и да се бори с нервите и стреса.

Лекарството облекчава леките форми на безсъние, позволява да се справите с главоболие и дори леки мигрени. Помага за борба с проявите на вегетативно-съдова дистония, използва се в комплексното лечение на климактеричен синдром, помага за справяне с невротична диария, която се редува със запек. Лекарите-дерматолози го предписват при атопична себорейна екзема, както и при онези сърбящи дерматози, при които сърбежът се причинява от повишено нервно напрежение. Това лекарство се предписва 3 пъти на ден преди хранене, една таблетка или 5 милилитра разтвор. Novo-Passit се произвежда от Ivex Pharmaceuticals, а обемът на разтвор от 100 милилитра ще струва от 170 до 330 рубли.

Предимства и недостатъци

Като цяло лекарството се понася добре, но някои странични ефекти могат да се дължат на излагане на гвайфенезин. Това е тремор в ръцете, сънливост, лека мускулна слабост. Тъй като съдържа жълт кантарион, възможна е фоточувствителност. Ако пациентът има светла кожа, тогава по време на приема на Novo-Passit не му се препоръчва да посещава солариума и да избягва излагане на слънчева светлина. Разтворът съдържа етилов алкохол, макар и с ниска якост, 12%. От друга страна, с кратки курсове лекарството помага да се справи със явленията на стрес и нервност и е противопоказано само за хора с хроничен алкохолизъм, деца под 12-годишна възраст. Противопоказанията включват последици от мозъчна травма, епилепсия и конвулсивен синдром.

Дормиплант - Валериан

Dormiplant-Valerian всъщност има не две съставни части, а една; това са само корените и коренищата на валериана. Те се приемат при раздразнителност, тревожност и вълнение, при различни нарушения на съня, особено при заспиване. В таблетки този продукт съдържа 500 mg коренища с корени от сух екстракт. Екстрактът от растителни суровини се изолира с помощта на 70 градусов етилов алкохол, но, разбира се, алкохолните таблетки не се съдържат. За да може агентът да има седативен ефект, е необходимо да се приема без дъвчене, по една таблетка веднъж дневно. При нервна възбудимост и раздразнителност - сутрин. Курсът на лечение е от един до един месец и половина. Ако нарушението на съня е симптом на стрес и разстроени нерви, тогава това хапче се приема половин час преди лягане. Dormiplant-Valerian се произвежда от германската компания Dr. Wilmar Schwabe, а опаковка от 25 таблетки може да се купи от 430 рубли. до 63о рубли.

Предимства и недостатъци

Всъщност това лекарство е обикновен екстракт от валериана, който е евтин от местните суровини в Руската федерация. Но немската химическа технология дава възможност да се извлече всичко, което е възможно от валериана, и следователно това лекарство действа много по-добре и по-активно от домашните малки жълти таблетки от валериана. Трябва обаче да се помни, че това лекарство може да засили ефекта на хапчетата за сън. И ако човек се лекува с това лекарство, тогава все още е необходимо да се въздържате от шофиране на кола. В случай, че работата е свързана с движещи се машини и механизми, преди да вземете това лекарство, трябва да се консултирате с лекар. Също така, лекарството е противопоказано в случай на свръхчувствителност, под 18-годишна възраст.

Най-добрите лекарства за нерви и стрес

В този раздел беше решено да се включат добре известни лекарства, които се продават без рецепта. Това са Фенибут и Ноотропил. И двете помагат за повишаване на устойчивостта на организма към стрес и повишена тревожност. Разделът включва обичайния Valocordin или Corvalol. Просто това лекарство има известна „жар“, за която малко хора знаят. И накрая, в края на прегледа беше решено тук да се включи лекарство с рецепта. Това е дневно анксиолитично лекарство за борба с безпокойството - Грандаксин. Това лекарство е (и все още е) „златен стандарт“ в лечението на леко безпокойство, стрес и нервност в продължение на много десетилетия..

Фенибут

Фенибут е лекарство, което е широко известно само в Руската федерация и се произвежда от Обнинската химико-фармацевтична фабрика. Намалява страха, подобрява съня, намалява нервното напрежение. Той се бори добре с астеновегетативния синдром, изпотяването, зачервяването на кожата и предотвратява пристъпите на паника. Лекарството подобрява умствената дейност, показателите за внимание и памет.

Важно е лекарството да се предписва на пациенти със стресови реакции, които са загубили интерес към живота и към любимите си дейности. Фенибут мотивира пациента да бъде активен. Необходимо е да се използва лекарството в курс, продължителността на курса е от 4 до 6 седмици. Средната доза на лекарството е 250 - 500 mg, три пъти на ден. Също така, това лекарство може да се приема за предотвратяване на морска болест, тоест с морска болест. Една таблетка се приема един или два часа преди пътуването. Фенибут е евтин, опаковка от 50 таблетки по 250 mg всяка - от 330 до 415 рубли.

Предимства и недостатъци

Може би недостатъкът на Фенибут е недостатъчно солидната доказателствена база, поради което той не се използва в чужбина. Това лекарство е евтино, относително безопасно и има малко противопоказания, може би само язвени и ерозивни лезии на стомашно-чревния тракт, деца под 2-годишна възраст, бременност и кърмене.

Ноотропил

Ноотропилът или пирацетамът е най-известният и широко използван ноотроп с много изследвания и добра доказателствена база. Лекарството подобрява функциите на мозъка, включително предаването на невротрансмитери, повишава пластичния тонус на нервната тъкан и подобрява метаболизма. В резултат на това биоелектричните ритми на електроенцефалограмата се подобряват и умствените способности се възстановяват след различни тежки натоварвания, както и стрес..

Лекарството е показано при нарушения на паметта, стрес, нарушаване на адаптационните механизми при здрави хора. „При здрави хора“ - това означава - при липса на органични мозъчни лезии, епилепсия, деменция и други нарушения. Nootropil трябва да се използва перорално по време на хранене, 2 или 4 таблетки на ден в 2-3 дози, ако говорим за 1200 mg таблетки. Nootropil се произвежда от белгийската компания USB - Pharma и цената му е доста ниска. Една опаковка от 20 таблетки от 1,2 g струва от 220 до 298 рубли.

Предимства и недостатъци

Голям плюс на Nootropil ще бъде способността да го приемате с профилактична цел, например по време на тежък психически стрес по време на изпити, по време на студентска сесия или просто в авариен режим. Той ще стабилизира механизмите на паметта, вниманието, когнитивните функции и ще предотврати тяхното разпадане. Това ще премахне стреса в „самата пъпка“, предотвратявайки развитието му. От друга страна, при тежки стресови разстройства, тежки пристъпи на паника, обсесивно-компулсивни промени в личността, само това лекарство няма да помогне. Но ще се използва в сложна терапия, която ще бъде предписана от психиатър..

Валокордин

Тайната на Валокордин или Корвалол е, че в допълнение към ментовото масло, маслото от хмел и етилов бром изовалерианат (т.е. практически съставните части на Валидол) в неговия състав е включен и фенобарбитал. Фенобарбитал е барбитуратно антиконвулсивно лекарство и всички барбитурати се продават стриктно по лекарско предписание. Валокордин, Корвалол, Валосердин и други аналози са евтини и се продават без рецепта. И така, един милилитър валокордин съдържа 18,4 милиграма фенобарбитал.

Това позволява на това лекарство да работи много добре срещу фобии, тревожни разстройства, нарушения на съня, вегетативна дистония, неврози и просто възбуда, тревожност, раздразнителност. Всички знаят, че това е бистра течност със специална ароматна миризма. Лекарството се приема преди хранене. При възрастни обикновено доза от 15 капки 3 пъти на ден и ако имате проблеми със заспиването преди лягане, можете да вземете 30 капки. Един от най-добрите сортове на лекарството, истинският Valocordin, се произвежда от германската компания Crevel Moiselbach. Цената на една опаковка (20 ml) е приблизително от 117 до 270 рубли, но могат да се намерят и местни аналози, много по-евтини.

Предимства и недостатъци

Недостатъците на Валокордин са продължение на неговите достойнства. Той е твърде известен и ароматът му е много познат. Ако човек върви покрай входа и поради някаква врата мирише на Валокордин, тогава най-вероятно там живеят пенсионери. Следователно не е много удобно човек, който ходи на работа сутрин, да бъде постоянно лекуван с Валокордин. Ако, след като го вземе, мирише непрекъснато на Валокордин, тогава персоналът ще съчувствено ще попита дали всичко е наред и дали има проблеми със сърцето. Всички знаят, че Valocordin се капе, когато „човек се чувства зле“. Ето защо е по-добре да го използвате у дома и е особено добре преди лягане. Също така един от недостатъците е твърде добре познатата му миризма..

Трябва да се каже, че са се появили такива видове валокордин, при които фенобарбитал отсъства, но името на лекарството може да бъде подвеждащо. Преди да купите Valocordin или Corvalol, винаги погледнете рецептата, за да видите дали съдържа фенобарбитал. Като правило лекарствата, които нямат фенобарбитал, са много по-евтини, но помагат много по-зле.

Грандаксин

И накрая, завършваме прегледа, като разглеждаме сериозен стрес и нервно лекарство, но сериозно в смисъл, че изисква рецепта. Това е Грандаксин, с активната съставка тофисопам. Той е добър дневен транквилизатор и принадлежи към бензодиазепина. Най-важното е защо се нарича ден - не пречи на активния живот. Той няма изразена седация, не отпуска мускулите и няма антиконвулсивен ефект. Той регулира фините психични и вегетативни разстройства и леко стимулира.

Той се понася добре, не предизвиква пристрастяване в терапевтични дози и не развива абстиненция, може бързо да бъде отменен. Показан Грандаксин за много широк спектър от функционални разстройства: стрес и неврози, емоционален стрес, безпокойство, апатия и дори натрапчиви преживявания. Индикациите ще бъдат различни вегетативни нарушения: хвърляне в треска, изпотяване, гадене. Грандаксин е показан за пациенти, включително такива с посттравматично стресово разстройство, с менопауза с горещи вълни и дори с предменструален синдром. Предписва се в комплексната терапия на синдрома на отнемане на алкохол, при болки в сърцето с функционален характер и при много други състояния..

Трябва да се предписва през устата, 50 mg, една или две таблетки 1 до 3 пъти на ден. Максимална доза 3 таблетки. Унгарската компания Egis произвежда Grandaksin, а цената на една опаковка от 60 таблетки, предназначена за 3 седмици прием, не е евтина: от 750 до 1200 рубли.

Предимства и недостатъци

Може би недостатъкът на Grandaxin е фактът, че той се предписва по лекарско предписание, той е много популярен. Предимствата включват липса на зависимост, липса на необходимост от бавно понижаване на дозата, добра поносимост и способността да се влияе на голям брой стресови прояви и невротични състояния. Предозирането и симптомите се появяват само след прием на много високи дози. И може би това лекарство не трябва да се използва за лечение на депресия и тревожност като отделно лекарство, тъй като агресивното поведение може да се увеличи поради активиращия ефект на лекарството. И дори рискът от опити за самоубийство се увеличава. Също така, не трябва да използвате лекарството при пациенти с епилепсия, тъй като активирането може да увеличи прага на конвулсивна готовност..

Правим без лекарства!

В заключение трябва да се посъветва да започнете лечението не с фармацевтични продукти, а с прости методи: консултация с психолог или психотерапевт. Тези специалисти помагат да се открие причината за съществуващия проблем и да му се повлияе. Ако това не успее, тогава можете да промените отношението към нея. В някои случаи приемът на компетентен психоаналитик е силно показан, въпреки че у нас има голям дефицит на тези специалисти.

Необходимо е да имате нормална физическа активност, която спомага за подобряване на метаболизма на серотонина, а именно той е отговорен за доброто настроение. Процедурите за къпане, плуването, умерените спортни натоварвания помагат много за справяне със стреса. Можете също така да приложите многобройни техники за релаксация, масаж, йога, медитация..

Трябва да се грижите за начина си на живот. Лошите навици не ви позволяват да се отървете от стреса, алкохолът може да ви позволи да забравите за проблемите си само за няколко часа. Тогава, когато се появи синдром на махмурлука, човекът е в пъти по-лош, отколкото ако е просто сам със своите проблеми. Силното кафе и чай, както и няколко цигари, не помагат при лечението на стрес. Прекомерното тонизиране и вазоконстрикция на мозъка допълнително влошава физическите симптоми на стрес и води до развитие на лошо здраве..

Внимание! Тази оценка е субективна и не представлява реклама и не служи като ръководство за покупка. Преди да купите, трябва да се консултирате със специалист.