Как да се лекува неврастения

Преди да кажете как да лекувате неврастения, първо трябва да разберете какво е това и какви са симптомите на това патологично състояние.

Неврастенията или астеноневротичният синдром е най-често срещаният тип психично разстройство с леки промени (невроза). По същество това е тежко изчерпване на нервната система. Поради сходството на симптомите, понякога се приравнява на синдром на хронична умора, но както показват последните проучвания, тези състояния имат различен произход, поради което лечението трябва да е различно..

Нарушаването на нервната система, което е неврастения, е обратимо явление, независимо от това колко интензивно и дълго време са били наблюдавани проявите на този синдром. Той протича без тежки личностни разстройства и психози. Но човек добре осъзнава състоянието си и го страда доста тежко, което влошава качеството на живота му..

Астеничната невроза възниква въз основа на всяка ситуация, която травмира психиката, съчетана с хронична "липса на сън" или липса на други физиологични нужди, както и претоварване на тялото. Към тези фактори се добавят различни болезнени състояния, включително инфекции..

Това разстройство не е придирчиво: мъжете и жените са еднакво податливи на тях, но при последните поради тежестта на различни патологии е по-тежко. Що се отнася до възрастовата граница, повечето от случаите са хора над 25 години. Това заболяване дори е получило "популярното" име "синдром на мениджъра". Но нашата бърза ера е направила свои корекции: поради сложната училищна програма, интелектуална и спортна дейност, неврастенията е диагностицирана и при представителите на сегашното по-младо поколение..

Би било заблуда да се вярва, че астеноневротичният синдром е присъщ само на жителите на големите градове. Просто хората, живеещи в малки населени места, включително села, са свикнали да приписват всички подобни здравословни проблеми на проста умора, мързел и лош нрав. Междувременно неврастенията чака всеки човек.

Причини за разпадането на нервната система

Много фактори допринасят за развитието на болестта, които могат да бъдат разделени на групи..

Биологичните фактори, на първо място, включват лоша наследственост. Списъкът включва още:

• тежкото протичане на бременността на майката, инфекциозни заболявания, които тя е страдала по това време;
• трудно раждане, свързано с травма на бебето;
• особености на нервната система;
• липса на сън;
• физическо и емоционално изтощение;
• липса на почивка, релаксация;
• интоксикация на тялото с алкохол, тютюн или други вещества;
• липса на витамини;
• соматични заболявания.

Психологически причини за развитието на неврастения са психотравмите, получени в детството. Освен това допринася за:

• внезапен стрес при обстоятелства, важни за индивида, лична трагедия;
• дългосрочна травматична ситуация, конфликт;
• песимистично настроение.

Не без социални фактори:

• особености на семейната среда в детството, възпитанието, условията на израстване;
• получаване на голям поток от информация, което изисква специални условия и много време за обработка;
• оригиналност на кръга на общуване, интереси;
• недоволство от лични претенции.

Симптоми

Неврастенията се проявява в такива признаци:

1. Прекомерна раздразнителност дори заради малки неща, горещ нрав, гняв, постоянно недоволство.
2. Нетърпението - желанието да се получи всичко наведнъж, невъзможността за чакане - буквално "убива".
3. Постоянно чувство на умора, слабост.
4. Болка в слепоочията или пояса, притискащо главоболие.
5. Неспособност да се концентрирате, да правите едно нещо дълго време.
6. Нарушаване на последователността на мислите, общо възприятие на околната среда.

Говорейки по-подробно за симптомите на астеноневротичния синдром, по-правилно е разглеждането на разстройството да се извършва на фази, тъй като интензивността на проявата му постепенно се увеличава. Но по-често заболяването спира на определена фаза, тоест развитието му не настъпва, което се отразява в диагнозата.

Хиперстенична (възбудима) форма

Това е началният стадий на заболяването, който най-често се регистрира. Характеризира се с нервност, раздразнителност, възбудимост..

Пациентът е обезпокоен от всякакви, дори тихи звуци (скърцане и леко почукване на вратата, шепот, часовник, капеща вода и др.), Ярка светлина, присъствие на хора наблизо и тяхното движение. Най-малкият повод предизвиква проблясък на емоция, неудържимо раздразнение или дори гняв. Без да осъзнава причините за агресията, човек може да обиди или обиди някого.

Пациентът е нетърпелив, стреми се да прави няколко неща наведнъж, разбърква се, но представянето му оставя много да се желае. Не са виновни слабостта или бързата умора, а разпръскването, проблеми с концентрацията, постоянно разсейване..

Режимът на съня е нарушен: през деня пациентът е летаргичен, а през нощта заспива трудно и не спи добре, с кошмари, често се събужда. Пробуждането се случва или по-рано от обикновено, или по-късно.

Постоянните главоболия се наричат ​​„неврастеничен шлем“ - те са притискащи, много изтощителни. Болката при завъртане и накланяне на главата преминава по гръбначния стълб към гърба. Психичният или физически стрес се засилва.

Раздразнителна слабост (междинна)

Тази фаза съчетава силна раздразнителност с бързо намаляване на ресурсите на организма. По принцип това е отражение на клиничния характер на разстройството..

Атаките на дразнене са най-интензивните, изблиците на гняв незабавно се превръщат в поток от сълзи, напълно необичайни за отделния човек. Такава сълзливост възниква от неуспеха на пациента да преодолее всепоглъщащото недоволство. Настроението се променя моментално: ту мрак, ту забава.

Пациентът често е летаргичен, не се интересува от нищо, апетитът се влошава или изчезва напълно. Храносмилането страда, което се отразява от диария, запек, оригване, киселини. Пулсът се ускорява, пулсът и кръвното налягане варират. Крайниците стават мудни, появява се нестабилност и така наречените мухи пред очите, горещите вълни се заменят с втрисане, зачервяването на кожата е бледо. Намалено либидо, мъжете могат да имат проблеми с еректилната функция. Вероятно чести позиви за уриниране.

Хипостенична (инхибиторна) форма

На този етап депресията, слабостта, мрачността, летаргията са особено изразени. Не искам да правя нищо, но не изпитвам безпокойство и копнеж. Мислите на пациента са съсредоточени само върху собствените му неприятни усещания в тялото и той, предполагайки, че има някакво сериозно заболяване, се обръща към лекари, които естествено не го откриват.

Много често неврастенията може да бъде елиминирана с добра почивка. Но ако това не помогне и болестта е отишла твърде далеч, тогава ще трябва да се предадете в ръцете на професионалисти.

Диагностика и лечение

Опитен лекар - невролог, психиатър или психотерапевт, няма да представлява особени трудности при определяне на астеничната невроза, отделяйки я от други патологични нарушения. Като се има предвид всичко по-горе, той трябва да изключи наличието на соматични заболявания, онкология и органични лезии на централната нервна система у пациента..

Специалистът ще събере анамнеза, ще говори с пациента. В случай на класически симптоми с преобладаване на реакция на възбуда

се поставя диагнозата „хиперстенична неврастения“. Ако има повече инхибиторни реакции, включително сънливост, тогава има основание да се смята, че това е хипостенична неврастения.

Цялостното лечение на разстройството предполага преди всичко нормализиране на живота на пациента, както и използването на психотерапия и лекарства.

Веднага трябва да се отбележи, че не можете сами да „предписвате“ лекарства, особено психостимулиращи лекарства - те могат да доведат до пристрастяване и засилване на проявите на разстройството.

Лекарят избира лекарства въз основа на наличието и тежестта на определени симптоми (форма на неврастения), дозата и продължителността на приема се предписват индивидуално за всеки пациент. Това са тонизиращи или успокоителни лекарства, които нормализират работата на сърдечно-съдовата система, транквиланти. Задължително включва общо укрепване, възстановяване на телесните функции, подобряване на метаболизма, както и витамини от групи С и В, антиоксиданти, неврорубин и др. Растителните екстракти също няма да попречат.

Психотерапията включва психоанализа, индивидуални и групови сесии, разговори с психотерапевт, обучения. Това ви позволява да идентифицирате и отстраните причините за разстройството, да промените отношението на пациента към тях, да придобиете уменията да отделяте основното от второстепенното и способността да се наслаждавате на живота..

Автогенното обучение ще научи на самообразование и самохипноза, а хипнозата ще помогне за нормализиране на сърдечната честота, кръвоснабдяването, мускулния тонус.

Болест като неврастения не изисква хоспитализация. Специалистите, провеждащи терапевтично и медикаментозно лечение, обикновено дават на пациентите следния съвет:

• сменяйте средата, ходете по-често на чист въздух, прекарвайте си добре, пътувайте;
• вземете ваканция, не проверявайте имейла, изключете телефона - за да се отпуснете напълно, правете това, което обичате, което носи удоволствие;
• намаляване на емоционалния стрес, който се отразява негативно на психиката;
• установете такова ежедневие с ясен график, в който да се отделя достатъчно време за почивка и сън;
• укрепване на имунитета, въвеждане на балансирана диета, прием на витамини;
• възстановете вегетативната функция чрез масаж, акупунктура, топли бани за крака, горещи ароматни бани.

Добър вариант за лечение на неврастения е използването на народни методи, но преди това трябва да се консултирате с Вашия лекар. От най-ефективните опции, които имат благоприятен ефект върху автономната и централната нервна система, можем да препоръчаме следното:

1. Отвара от майчинка. Супена лъжица билки се залива с чаша вряща вода, държи се на водна баня в продължение на четвърт час, оставя се да се охлади и се филтрира. Вземете 3 пъти на ден в продължение на един месец.
2. Отвара от глог. Запарете плодовете (1 супена лъжица) с вряща вода (чаша), филтрирайте след 45 минути.
3. Чай от маточина и мента. Приготвя се като обикновен чай - тази напитка успокоява, насърчава добрия сън.
4. Тинктура от валерианов алкохол - 30 капки се добавят към малко количество вода и се пият преди лягане.
5. Лавандулова вана. Изсушените съцветия (200 гр.) Се поставят във вряща вода (5 л) и се оставят да къкри 7 минути на огъня. Бульонът се прецежда и се излива в баня, пълна с топла вода. Трябва да лежите в него 20 минути.
6. Общ тоник с малини, корен от аир, брезови листа, цикория, ягоди, шипки, риган.

Предотвратяване на нервен срив

За да предотвратите неврастения, трябва да планирате правилно работния си ден. Графикът му трябва да бъде такъв, че да има време за спокойното изпълнение на задачите и, в случай на непредвидени ситуации, тяхното нормално решение.

Нервната система не е желязна - тя се нуждае от възстановяване. Следователно работохолиците трябва да им хакнат носа: работните дни трябва да бъдат разпръснати с почивните и празничните дни. Трябва да почивате систематично, пълноценно, бавно, да се храните, да спите достатъчно.

Също така е необходимо да се занимавате със спорт, да подобрите здравето. Като цяло е излишно да се научите как правилно да управлявате времето си..

Всички горепосочени препоръки ще помогнат да се избегне астеноневротичен синдром, винаги да бъде във форма във физически и психологически смисъл.

Тъй като една от причините за неврастенията е хиподинамията - липса на движение, лекарят определено ще ви посъветва да въведете физическа активност. Те не трябва да са много силни, но строго дозирани. Плуването е чудесен вариант.

Що се отнася до диетата, е необходимо да се ядат храни, които могат бързо да възстановят тялото. Храната трябва да се яде редовно, не преяждайте.

Топлите бани с билкови отвари, етеричните масла са много полезни.

Хипнозата често се използва за лечение на изтощение на нервната система, което облекчава нервното напрежение, натрапчивите мисли, безпокойството. Само един час хипноза замества обичайната, докато можете да постигнете дълбока релаксация и да активирате силите на тялото да се излекува.

Медикаментозната терапия включва използването на вазодилататори, ноотропи, антидепресанти, лекарства, които подобряват мозъчния метаболизъм, и успокоителни лекарства. Много важни са и някои витамини, които се предписват на различни етапи от лечението..

Що се отнася до психотерапията, тя ви позволява да премахнете причините, довели до заболяването, да анализирате грешките и да намерите начини за тяхното коригиране..

Правилно подбраното професионално лечение дава възможност за кратко време да се излекува неврастения. Настъпва пълно възстановяване и човекът отново може да се наслаждава на живота и да му се наслаждава..

Как да се лекува неврастения у дома с билки, лекарства

Сред големия брой неопасни психологически разстройства най-често се среща неврастения. Напрежението на нервната система достига своята граница, поради което тялото отслабва и престава да се справя със стреса. Това състояние е придружено от физическо изтощение и предразположение към настинки, за щастие можете да се справите с разстройството у дома..

1. Симптоми
2. Допълнителни симптоми на неврастения са:
3. Причини за заболяването
4. Диагностика на заболяването
5. Традиционни методи на лечение
6. Бани за жени и деца
7. Билколечение
8. Лекарства за неврастения
9. Схеми за кандидатстване
10. Други методи за справяне с болестта

Симптоми

Основният признак на неврастения е силната раздразнителност. Това състояние прогресира, така че пациентът се дразни по някаква причина. Всичко може да бъде нервно, например светлина, звуци, време. Избликът на раздразнителност преминава толкова бързо, колкото започва. Но тези атаки стават все по-чести..

Следващият симптом са проблемите със съня. Неврастеникът не винаги се измъчва от безсъние, но възникват трудности при заспиване. Дългият и дълъг сън не гарантира почивка. Това само провокира нови пристъпи на раздразнителност. Освен това апетитът може да намалее. При неадекватно хранене благосъстоянието на пациента също се влошава.

Друг характерен признак на неврастенията е прекомерната емоционалност и рязката промяна в настроението. Пациентът може да бъде в депресивно състояние и след 5 минути вече да се смее и да се радва на живота. Но положителното отношение не трае дълго и се заменя със следващото състояние.

Обикновено човек с астено-невротичен синдром страда от голям брой фобии и страхове. Лечението на депресията дава само временен ефект, тъй като неврозата трябва да се лекува комплексно.

Допълнителни симптоми на неврастения са:

1. Тежки главоболия (мигрена). Много пациенти отбелязват, че усещанията са притискащи в природата, сякаш на главата има капачка с един размер по-малка.
2. Шум в ушите.
3. Повишено кръвно налягане.
4. Нарушения в интимната сфера
5. Вегетативни нарушения
6. Прекомерни изисквания към себе си и невъзможността да ги реализирате.

Причини за заболяването

Болестта може да бъде провокирана от различни фактори, вариращи от продължителен стрес до лоши навици. Най-често хората с генетично предразположение са склонни към това заболяване. Например, ако в семейството има случаи на психични разстройства, тогава близките могат лесно да развият невроза..

Нервната система е силно повлияна от тежка бременност, различни инфекциозни заболявания, които майката е страдала, докато е носила дете. Всичко това може да провокира развитието на невротично разстройство. Често започва да се развива на фона на преживяната психологическа травма. След дълъг престой в състояние на стрес, нервната система отслабва, поради което започват да се образуват неврози и фобии.

Диагностика на заболяването

Самостоятелното избавяне от неврастенията у дома не винаги носи положителен резултат. Ето защо, когато се появят първите симптоми, по-добре е да се консултирате с невролог. Специалистът ще проведе преглед, за да изключи ефекта върху тялото на интоксикация, инфекции или психосоматични заболявания.

Неврозата може да бъде симптом на сериозно заболяване, като мозъчен тумор или невроинфекция. Следователно пациентът трябва да се подложи на ЯМР и реоенцефалография. Само след щателен преглед можете да започнете да приемате лекарства.

Традиционни методи на лечение

Лечебните билки са много ефективно лечение за неврастения, тъй като имат положителен и в някои случаи седативен ефект върху организма. Те възстановяват силите, укрепват нервната система и отпускат.

Бани за жени и деца

Такива терапевтични вани трябва да се правят преди лягане, тъй като е препоръчително да си легнете след процедурата. Следните рецепти се считат за най-ефективни:

• Ще ви трябват мента, маточина, пелин, борови пъпки, корен от аир и бял равнец (по 3-4 супени лъжици). Билките се запарват в 10-литров съд и се влива в продължение на 5 часа. След това инфузията трябва да се излее във ваната, след като предварително се филтрира. Препоръчително е да се взема такава вана за не повече от 15 минути при температура 35-37 градуса.
• 1 чаша смачкани корени от ангелика трябва да се изсипят с 3 литра. вода, след това се вари 15 минути на слаб огън. След това добавете 1 с.л. л. риган и мента. Задръжте бульона на котлона за още 10 минути. След това бульонът се влива в продължение на един час, филтрира се и се излива във ваната. Трябва да се приема не повече от 20 минути..

Билколечение

Уелнесът у дома не е пълен без използването на лечебни отвари. Това ще изисква разнообразие от билки и плодове:

1. Цикория. Не можете без него, ако неврозата е придружена от болка в сърцето. 2 ч.ч. нарязани цветя изсипете 1 с.л. вряща вода. Продуктът трябва да се приема в 100 ml. 3 пъти на ден преди хранене.
2. Заболяването у дома може да бъде излекувано от нощния кош. За това 1 ч.ч. ухо от трева се залива с 1 с.л. вряща вода, след това охладете. През деня трябва да пиете лекарства.
3. За да приготвите това лекарство, ще ви е необходима кора от калина. Неврозата често провокира проблеми със стомашно-чревния тракт, затова трябва да излеете 1 ч.л. накълцана кора с чаша вряща вода и се вари 15 минути. След това бульонът трябва да се филтрира. Вземете 1 супена лъжица. л. преди ядене.
4. Болестта може да бъде излекувана със следното лекарство: от само разцъфнал млад слънчоглед трябва да отрежете венчелистчетата, да ги поставите в стъклен съд и да налеете водка. Лекарството се настоява 10 дни. Вземете 1 ч.л. преди ядене.
5. С нервни заболявания не можете да минете без валериана. За готвене трябва да вземете 4 ч.ч. натрошени корени се изсипват в 50 мл. вряща вода. Ако приготвяте лекарството вечер, тогава трябва да го настоявате цяла нощ. Възрастните приемат инфузия от 1 супена лъжица. л. 3-4 пъти, а на децата се дава 1 ч.ч..

Лечението на неврастения при деца и жени трябва да се извършва изчерпателно, но не бива да се злоупотребява с лечебни билки. Могат да се използват и други полезни инструменти. Болестта се лекува перфектно от обикновения цветен мед. За да направите това, трябва да консумирате само 100 грама. мед на ден в продължение на 2-3 седмици, за да подобрите вашето благосъстояние.

Лекарства за неврастения

Лекарствата трябва да се предписват само от лекуващия лекар, тъй като самостоятелното приложение на лекарства може да навреди на здравето. Най-често се предписва:

• ноотропни лекарства;
• Омега-3 комплекс;
• Грандаксин;
• Тенотен;
• Вазобрал.

Ноотропните лекарства са необходими преди всичко, за да се подобри функционирането на мозъчните клетки. При неврастения много пациенти се оплакват от увреждане на паметта. Това не е изненадващо, защото болестта пряко засяга умствената дейност. Листата на гинко билоба дават добър ефект сред ноотропите. Лекарствата на негова основа успокояват, укрепват кръвоносните съдове и нормализират съня. Също така се използват ноотропин, глицин, церебразилин.

Лекарство против тревожност, което се продава без рецепта. Възстановява нервните клетки

Полиненаситените мастни киселини (Омега-3) са неразделна част от ефективното лечение на неврастенията. Те имат положителен ефект върху работата не само на мозъка, но и на нервната система, както и на всички вътрешни органи. Грандаксин е необходим за нормализиране на вегетативната система. Като алтернатива можете да използвате Тенотен, чийто състав е изключително естествен. Това лекарство е добро за премахване на силна тревожност и раздразнителност..

Вазобрал е ноотропен, така че неговото действие е насочено към подобряване на кръвообращението в мозъка. Този продукт съдържа кофеин, така че трябва да се консултирате с Вашия лекар, преди да го приемете. В случай на прекалено напреднали случаи, транквилантите могат да бъдат предписани от специалист. Процесът на оздравяване задължително трябва да бъде придружен от прием на витаминни комплекси, които укрепват имунната система..

Схеми за кандидатстване

Горните средства могат да се използват за облекчаване на симптомите и лечение на неврастения у дома. За това е важно да приемате лекарства по следната схема:

1. Ако има силна тревожност и страх от паника, Тенотен или Грандаксин трябва да се приемат сутрин, следобед и вечер. По време на повишена сънливост (не през нощта) - стимуланти.
2. Тази схема е подходяща за тези, които изпитват тежка емоционална депресия и раздразнителност. На първо място, необходимо е да се вземе стимулант и ако нервността се увеличи, трябва да се приемат успокоителни. Много пациенти се нуждаят от успокоителни сутрин, за да се настроят за работа..

Други методи за справяне с болестта

Процесът на възстановяване на пациента трябва да бъде насочен към нормализиране на нервната и хормоналната система. Не е необходимо да се страхувате от тази диагноза, тъй като неврозата е така нареченият синдром на хроничната умора, когато тялото просто не може да се справи с психо-емоционалния стрес и не успява. Следователно лечението с лекарства и народни средства е само първият етап по пътя на възстановяването..

Важно е да преразгледате ежедневието си, за да включите разходка или следобедна дрямка, ако е възможно. Препоръчително е да се занимавате със спорт, като се има предвид, че натоварването трябва да е умерено. Трябва да си лягате по едно и също време, както трябва да ставате сутрин. При тежки пристъпи на неврастения са показани сесии за психотерапия, както групови, така и индивидуални с използването на антидепресанти.

Не е достатъчно само да премахнете симптомите на заболяването, тъй като това само ще забави нови атаки. Пациентът трябва да промени начина си на живот и отношението си към него. Важно е да се научите как да работите правилно, без да се претоварвате нито емоционално, нито физически.

Неврозата е безвредно заболяване, което може безопасно да се лекува. Но за това е необходимо да се консултирате с невролог, за да се подложите на ефективно лечение, спазвайки всички негови препоръки. Трябва постоянно да укрепвате имунната система и нервната система, да спазвате здравословен начин на живот и да не се разстройвате от дреболии.

Как да излекувате сами неврастения?

Начинът на живот на съвременния човек се характеризира с голяма интензивност и непостоянство. Напрегнатата работа, която изисква много физически или умствени инвестиции, не оставя време за сън и почивка, достатъчно за възстановяване. Постоянно напрежение, стрес и конфликтни ситуации - всичко това се отразява на здравето на човешката нервна система.

В тази връзка такова нетипично състояние на нервната система като неврастения стана широко разпространено. Поради факта, че неврастенията е свързана не само с физическото състояние на човек, но също така влияе значително на психологическото здраве, лечението му трябва да се извършва с помощта на набор от мерки.

И така, какви са начините за лечение??

Как да излекувате неврастенията сами, без медицинска намеса?

Трябва да се помни, че този метод на лечение е възможен, когато симптомите на това явление са се появили сравнително наскоро и тяхното проявление не е достигнало критично ниво. И така, нека разберем какво трябва да се направи, за да се отървем от това заболяване?

Първо, такъв човек трябва да напусне работата си за известно време, като поиска от началниците си почивен ден за няколко дни или още по-добре почивка. Напускайки почивен ден или ваканция, човекът трябва да обясни на ръководството, че му трябва време за пълноценна почивка. Такива мерки ще избегнат нежелани обаждания и искания за спешна работа..

За да сте сигурни, че няма да ви безпокоят, можете да предприемете допълнителни мерки - изключете телефона, освен това е препоръчително да забравите за известно време за съществуването на имейл и може би дори социалните мрежи по време на ваканция или почивка.

Основното, за което са необходими всички тези мерки, е почивката. Само отпочинал, пълен със сили организъм може да се бори с неврастенията. В тази връзка, докато сте на почивка, трябва да правите това, за което отдавна сте мечтали. Няма значение дали е гледане на филм, за който не е имало достатъчно време поради постоянна заетост, или пътуване извън страната. Основното нещо е да правите това, което носи удоволствие.!

Трябва да се избягват непоносими или безинтересни дейности. Чест признак на неврастения е нарушението на съня, което става повърхностно, всяко шумолене може да събуди спящия. За да се премахне този симптом, е полезно да се правят вечерни разходки, чистият въздух е благоприятен за релаксация. Подобен ефект може да се постигне чрез вземане на гореща вана с добавяне на ароматни масла..

Какви народни средства могат да се използват за борба с неврастенията? Ако е решено да лекувате неврастения сами, тогава заедно с горните мерки трябва да се опита и традиционната медицина. Не трябва да се отнасяте скептично към този метод, тъй като лекарствата, използвани в традиционната медицина, се произвеждат върху естествени билки и ако симптомите на въпросното патологично явление не са изразени, тогава те са идеални за профилактика. Освен това те няма да повлияят на организма от химикалите, съдържащи се в лекарствата, понякога вредни за нашето тяло..

Така че, при неврастеничен синдром се използват лечебни тинктури и препарати, които причиняват седативен ефект, те включват тинктура от майчина трева, корен от валериана и др. В случай, че се наблюдават симптоми на изтощена нервна система, е необходимо да се използват народни средства, които имат тонизиращ ефект - това са лечебна вербена, мента, билкови и горски препарати, корен от аир и широколистни части от бреза. Също така е обичайна практика да се използва такъв физиотерапевтичен метод като електрофореза..

Какъв лекар лекува неврастения?

В случаите, когато почивката не помага или симптомите са станали сериозни, трябва незабавно да се консултирате с лекар. Възниква обаче въпросът, при кой лекар трябва да отидете? Отговорът е прост.

Тъй като неврастенията е вид невроза, лечението трябва да се извършва със специалисти като невролог или психиатър. Не се страхувайте от тези лекари, фактът, че може да се нуждаете от помощта на психиатър, изобщо не означава, че имате някакво сериозно заболяване..

Съвременните психиатрични болници имат отделения, които не се различават от обикновените болници. Единствената разлика е специализацията на лекарите, които лекуват както сериозни психични разстройства, така и неврози, към чиято категория принадлежи неврастенията..

В такива институции клиентите получават комплексно лечение с помощта на психотерапевтични методи, както и медикаментозно лечение. В допълнение, това ще ви позволи да осъзнаете, че не сте сами с проблема си, много хора, като вас, се справят с подобни ситуации на различни институции и най-важното е, че те оставят здрави, обновени..

Има ли лекарства, използвани за лечение на неврастения? Основното нещо, което трябва да запомните, е, че изборът на лекарството самостоятелно е строго забранен. За да направите това, определено трябва да отидете на среща с лекар, който ще предпише необходимите лекарства, както и да определите дозата, като вземете предвид особеностите на хода на неврастеничния синдром..

На рецепцията лекарят, като взема предвид симптомите на неврастения, ще предпише или лекарства със седативен ефект в случай, че открие симптоми на повишено възбуждане на нервната система у заявителя, или лекарства от различно естество, ако се открият очевидни признаци на изчерпване на тялото.

Мнозина се опитват да лекуват неврастенията сами с помощта на психотропни лекарства и транквиланти. Въпреки това, както беше споменато по-горе, те могат да се приемат само според указанията на лекар. Важно е да запомните, че психотропните лекарства могат да предизвикат пристрастяване, в резултат на което това патологично състояние на нервната система може да прогресира.

Необходима ли е психотерапия при неврастения? Трябва!

Вече беше казано за интегриран подход към лечението на неврастения. Психотерапията е един от компонентите при лечението на неврастения. За да направите това, трябва да се свържете със специалист психотерапевт. Такива специалисти провеждат както индивидуални, така и групови практики. Когато лекувате неврастения, можете да изберете една или друга форма на взаимодействие със специалист, това зависи от тежестта на симптомите на неврастеничния синдром и от личните предпочитания на човека, както и от съвета на специалист.

Психотерапевтичният метод за избавяне от неврастенията трябва да бъде свързан с осъзнаването на човек за травматичната ситуация, която е причинила появата на неврастения, и предприемането на мерки за нейното отстраняване. След това ще бъде възможно да се отървете от тежестта на проблемите, натрупани върху човек, да се научите как да се справяте с тях, без да причинявате патологични промени в тялото. В края на краищата, само тогава психиката, както и човешката нервна система, работи без провали, когато е доволен от живота си.

Лечение на неврастения в клиниката

Съвременният човек се сблъсква със стрес и нервно напрежение всеки ден. Нещо повече, всеки пети жител на страната ни от време на време изпитва чувство на паническа атака, задушаване и депресия..

Неврастенията е психично разстройство, което се причинява от нервна слабост. Това е едно от най-често срещаните заболявания на нервната система. В по-голямата си част нежният пол на възраст 25-50 години е склонен към психични разстройства.

Пренебрегването на лечението на неврастения е изпълнено с последствията от него. Предлагаме ви да се запознаете с основните симптоми и признаци на психично разстройство, както и да разгледате съвременните възможности за лечение на нервна слабост.

Какво е неврастения?

Неврастенията е патологично състояние на психиката. Болестта се активира на фона на умора, продължително нервно напрежение, депресия, апатия и слабост.

Тесен специалист, психотерапевт, се занимава с диагностиката и лечението на заболяването. Всеки отделен случай е специален. Ето защо на етапа на диагностика и лечение може да се наложи помощта на психолог и терапевт..

Появата на патологично състояние на психиката е първият признак за изчерпване на енергийните резерви на централната нервна система. Най-често неврастенията се развива на фона на:

• стресови ситуации - загуба на любим човек, развод, раздяла и продължителни конфликти;
• психически или физически стрес;
• нарушение на ежедневието;
• безсъние;
• бременност.

Доста често неврастенията се развива при жените в следродилния период. Режимът на нежния пол се променя драстично, хормоналните промени се извършват в тялото. Освен това тялото на жената буквално е постоянно в напрежение: липса на сън, кърмене, умора - всички тези фактори могат да причинят развитието на неврастения при жените.

Има три етапа на протичане на заболяването:

1. Хиперстенична неврастения. Тази форма на заболяването може да се характеризира с бърза възбудимост, раздразнителност и нарушение на съня. В резултат на нарушение на съня, работоспособността намалява сутрин. Пациентът може да бъде раздразнен дори от най-малкия шум.
2. Раздразнителна слабост. Раздразнителната слабост често се изразява в неспособността на човек да контролира емоциите си. И дори ако преди пациентът не плачеше и рядко показваше емоции, тогава с раздразнителна слабост става по-лесно да го доведете до емоции. На фона на раздразнителна слабост активното внимание също е разстроено.
3. Хипостенична неврастения. Придружен е от изтощение, физическа слабост, невъзможност да се контролира емоционалното състояние на човека. Фонът на настроението е много обезпокоителен. Настроението е променливо - може да отнеме няколко минути от лошо настроение до добро.

Според резултатите от проучването младите хора, които водят активен начин на живот, са склонни към заболяването - занимават се с умствена работа или социални дейности. Според психотерапевтите в ранните етапи от развитието на заболяването признаците на неврастения могат да бъдат елиминирани за много кратко време и с минимални загуби за здравето на пациента. Сега знаете какво е неврастения.

Симптоми на неврастения

Основният симптом на заболяването е силно главоболие. Освен това тази болка е по-скоро като натиск и може да се появи само в една част от мозъчното полукълбо. Главоболието е дифузно. Често се случва вечер или по-близо до сън.

Вторият често срещан симптом е замаяност и прималяване. Замайването се появява на фона на промените във времето, при силно физическо натоварване, както и при умора.

Симптоми на неврастения:

• раздразнителност без причина;
• силна умора (дори ако лицето не е извършвало физическа работа);
• липса на апетит;
• нарушаване на органите на стомашно-чревния тракт;
• лесна възбудимост;
• намалено либидо;
• намалена производителност.

Пациентът лесно губи самообладание. Той не се поколебава да демонстрира емоциите си пред другите - той лесно може да повиши гласа си, а в някои случаи да използва физическа сила.

Признаци на неврастения

Болестта се проявява под формата на промени и неадекватна реакция на житейски ситуации. В началото на развитието на неврастения човек изпитва чувство на дълбоко преживяване. Той изпитва безпокойство, че животът му „хвърля“ трудни житейски ситуации, с които поради изтощението и депресията си той не може да се справи.

Всяка, дори и най-незначителната житейска ситуация може да провокира депресивно състояние, както и нежелание за самостоятелен избор от „случая на житейски проблеми“. Човек става все по-оттеглен, постепенно отпада от обществото. Всеки пациент реагира по различен начин на житейските ситуации.

В началото на развитието на неврастения пациентът има нервни сривове. Нервната система на човека все още не е твърде изтощена, поради което неврастенията е придружена от освобождаване на агресия. Човек може дълго да спори, да защитава мнението си.

С течение на времето състоянието на астения на човек се увеличава: за него е все по-трудно да концентрира вниманието си върху дребни детайли, той не влиза в диалози, работоспособността му намалява и умората се увеличава. Човекът постоянно иска да спи.

В по-голямата част от случаите хипохондрията се развива на фона на неврастения. Хипохондрията се придружава от:

• втрисане по цялото тяло;
• усещане за болка в опорно-двигателния апарат;
• липса на апетит;
• тежест в различни части на тялото.

Типични признаци на неврастения са раздразнителност, агресивност, загуба на жизненост. Точна диагноза може да бъде поставена само от психотерапевт, след пълен преглед на пациента.

Диагностиката на заболяването не причинява абсолютно никакви затруднения. Диагнозата се основава на основните симптоми. Преди психотерапевтът да диагностицира „неврастения“, специалистът трябва да изключи органично заболяване на централната нервна система.

Лечение на неврастения

И така, клиничната картина на неврастенията е както психическа, така и физическа. Понятието психични отклонения често съдържа различно съдържание..

Слабост, намалена работоспособност, депресия, вегетативна дистония - това е онази малка част от последиците от неврозата. Ето защо при първите признаци на неврастения определено трябва да посетите кабинет на специалист.

Много хора бъркат неврастенията с умората. Всяко отклонение от нормата вече е причина да се потърси помощ от клиниката. Само квалифицирани специалисти могат да помогнат за възстановяване на нормалното функциониране на централната нервна система. Лечението на неврастения е първата стъпка към възстановяване.

Как да се лекува неврастения?

При посещение при психотерапевт специалистът първо трябва да оцени формата на неврастения. В първия блок на статията вече ви запознахме с основните форми на психични разстройства. Психотерапевтът ще постави диагноза без особени затруднения.

На диагностичния етап се провежда подробно проучване на пациента за оплаквания. Психотерапевтът изследва медицинската история на посетителя. Моля, обърнете внимание, че неврозата може да бъде част от възпалителни, инфекциозни и соматични заболявания. Следователно, само след щателен преглед, специалистът може да премине към „активни“ действия.

Специалистът си поставя една-единствена цел - да идентифицира етиологичния фактор. Ако психотерапевтът може да намери етиологичен фактор, тогава, най-вероятно пациентът ще забрави за болестта възможно най-скоро. Лечението на психично разстройство е изключително сложно. И включва:

• прием на витаминни комплекси;
• намаляване на психическия и физическия стрес;
• ежедневни разходки на чист въздух;
• разработване на "правилното" меню;
• автогенно обучение;
• занимания с психолог;
• медикаментозна терапия.

Изборът на лекарства трябва да се извършва от психотерапевт. Не забравяйте да информирате за характеристиките на вашето тяло: наличие на индивидуална непоносимост към компонентите, генетично предразположение към заболявания на централната нервна система и т.н..

Лечение на неврастения при възрастни

Промените в начина на живот са важен фактор при лечението на психични разстройства. Тази цел може да бъде постигната чрез премахване на неблагоприятни фактори (работа, учебно място). В някои случаи е възможно дори стационарно лечение..

Директното лечение на болестта започва с идентифициране на точната причина, която „активира” психичното разстройство. За лечение на неврастения при възрастни могат да се използват много различни методи на психотерапевтично въздействие. Например:

• медикаментозна терапия;
• мануална терапия;
• акупунктура;
• водни процедури;
• хипноза;
• обучения.

В преобладаващото мнозинство от случаите, по време на лекарствена терапия, лекарите използват транквиланти. Съвременните транквиланти имат лек ефект върху централната нервна система. Те рядко причиняват странични ефекти. Замайване, гадене и сънливост са редки при пациентите.

Всяко въздействие върху организма също трябва да се затвърди с обогатяващи лекарства. За тази цел лекарите използват мултивитамини, които се подбират индивидуално за всеки пациент. Лечението на неврастения при възрастни отнема от няколко месеца до една година..

Лечение на неврастения при жени

Жените са по-склонни към неврастения, отколкото мъжете. Доста често се наблюдава психично разстройство по време на бременност.

Лечението на неврастения при жени в началния етап включва рационализиране на ежедневието, както и премахване на причините за емоционален стрес. Ако говорим за лечение на неврастения при млади майки, то в този случай определено трябва да отделим „тайм-аут“ и временно да се изолираме от контакта с бебето (ако е възможно).

При тежки случаи се предписва стационарно лечение в болница, с използване на лекарства (антидепресанти и транквиланти). Ако говорим за жени по време на кърмене, тогава повечето лекарства са забранени. Пациентът има две възможности за лечение: използването на естествени антидепресанти като "Валериана" и мануална терапия, или края на кърменето.

Лечение на неврастения при деца

Неврастенията при децата е не по-рядко срещана, отколкото при възрастните. Психотерапевтите отбелязват, че психичните разстройства в детството са напълно контролируеми и лечими.

Неврастеничните заболявания в юношеството често се дължат на хормонални скокове. Това е временен курс, който може да се контролира с помощта на леки лекарства..

Факторите, които провокират развитието на неврастения при деца, включват:

• неправилно отношение към родители или учител;
• наличието на гранични заболявания на централната нервна система;
• генетично предразположение;
• хормонален скок.

Възможно е да се диагностицира заболяването при деца въз основа на наблюдения, предоставени от родители. В някои случаи може да са необходими редица допълнителни изследвания. Например ултразвук на стомашно-чревния тракт или сърцето.

По време на периода на възстановяване физическият и психическият стрес трябва да бъдат намалени до максимум. Детето трябва да отделя повече време за почивка и разходки на чист въздух.

Експертите също така отреждат голяма роля за разработването на правилно ежедневие, балансирано хранене и умерена физическа активност..

Психотерапевтичните техники, които са насочени към нормализиране на функционирането на централната нервна система, също са се показали добре. Както в предишните версии, лечението на неврастения при деца е сложно. По преценка на специалист могат да се предписват антидепресанти, витамини, масаж, водни процедури, здравни упражнения.

Лечение на неврастения у дома

Лечението на неврастения у дома е напълно възможно. Но, за съжаление, според наблюденията на нашите психиатри, домашните грижи не винаги са ефективни..

Намаляването на симптомите на психично разстройство у дома може да помогне:

• приемане на успокоителни;
• ароматерапия;
• масаж;
• съставяне на меню с високо съдържание на калций и магнезий;
• разходки на открито;
• употребата на билкови чайове (валиана, майчинка и др.).

Йога също може да помогне за намаляване на симптомите. Можете да правите упражненията с личен треньор или сами, у дома.

С хода на лечението можете да видите положителни резултати. Не се увличайте обаче. Ако нервното напрежение, безсънието и загубата на сила не ви напускат, трябва незабавно да потърсите помощ от опитни специалисти. Самолечението може да причини непоправима вреда на тялото ви..

Отзиви за лечението на неврастения

24-часова безплатна консултация:

Ще се радваме да отговорим на всички ваши въпроси!

Частната клиника „Спасение“ вече 19 години осигурява ефективно лечение на различни психиатрични заболявания и разстройства. Психиатрията е сложна област на медицината, която изисква от лекарите да максимизират своите знания и умения. Затова всички служители на нашата клиника са високо професионални, квалифицирани и опитни специалисти..

Кога да получите помощ?

Забелязали ли сте, че вашият роднина (баба, дядо, мама или татко) не помни елементарни неща, забравя дати, имена на предмети или дори не разпознава хората? Това ясно показва някакъв вид психично разстройство или психично заболяване. Самолечението в този случай не е ефективно и дори опасно. Хапчета и лекарства, взети самостоятелно, без лекарско предписание, в най-добрия случай временно облекчават състоянието на пациента и облекчават симптомите. В най-лошия случай те ще причинят непоправима вреда на човешкото здраве и ще доведат до необратими последици. Алтернативното лечение у дома също не е в състояние да донесе желаните резултати, нито едно народно лекарство няма да помогне при психични заболявания. Прибягвайки до тях, ще губите само ценно време, което е толкова важно, когато човек има психично разстройство.

Ако вашият роднина има лоша памет, пълна загуба на паметта или други признаци, които ясно показват психично разстройство или сериозно заболяване - не се колебайте, свържете се с частната психиатрична клиника "Спасение".

Защо да изберете нас?

Клиниката за спасение успешно лекува страхове, фобии, стрес, нарушения на паметта и психопатия. Осигуряваме помощ в онкологията, грижи за пациенти след инсулт, стационарно лечение за възрастни, възрастни пациенти, лечение на рак. Не отказваме на пациента, дори ако той има последния стадий на заболяването.

Много държавни агенции не са склонни да поемат пациенти на възраст между 50 и 60 години. Ние помагаме на всеки, който кандидатства и с желание провежда лечение след 50-60-70 години. За това имаме всичко необходимо:

• пенсия;
• старчески дом;
• Нощен хоспис;
• професионални медицински сестри;
• санаториум.

Старостта не е причина болестта да се развие! Комплексната терапия и рехабилитация дава всички шансове за възстановяване на основните физически и психически функции при по-голямата част от пациентите и значително увеличава продължителността на живота.

Нашите специалисти използват съвременни методи за диагностика и лечение, най-ефективните и безопасни лекарства, хипноза. При необходимост се извършва домашно посещение, където лекарите:

• провежда се първоначален преглед;
• причините за психичното разстройство се изясняват;
• се поставя предварителна диагноза;
• премахва се остър пристъп или синдром на махмурлука;
• при тежки случаи е възможно да принудите пациента да бъде хоспитализиран - център за рехабилитация от затворен тип.

Лечението в нашата клиника е евтино. Първата консултация е безплатна. Цените за всички услуги са напълно отворени, те включват предварително разходите за всички процедури.

Роднините на пациентите често задават въпроси: "Кажете ми какво е психично разстройство?", "Посъветвайте как да помогнете на човек със сериозно заболяване?", "Колко дълго живеят с него и как да удължат определеното време?" Ще получите подробни съвети в частната клиника "Спасение"!

Ние предоставяме реална помощ и успешно лекуваме всякакви психични заболявания!

Консултирайте се със специалист!

Ще се радваме да отговорим на всички ваши въпроси!

Как се лекува неврастенията?

Неврастения се нарича патологично изтощение на нервната система, което се причинява от сериозно физическо или психологическо пренапрежение на човек. Болестта се нарича още астенична невроза. Най-често се среща при мъже на средна възраст и е придружено от неприятни симптоми. Много е важно да разберете как да лекувате неврастения, но първо трябва да я опознаете по-добре.

Неврастения. Форми и причини за заболяването

Според ICD на неврастенията е присвоен код F48.0. Той принадлежи към категорията на неврозите, които влияят негативно на човешката нервна система. Постепенно с хода на заболяването се развиват психически и физически разстройства, които правят лечението необходимо. Ако пациентът не приема лекарства, тогава той може да развие сериозни усложнения..

Форми

Неврастенията е разделена на няколко форми, съответстващи на етапите на заболяването. Те се различават не само по тежестта на нарушенията на нервната система, но и по симптомите. Точната форма се определя по време на диагностицирането на заболяването.

Има 3 форми:

1. Хиперстеничен - етап 1. Различава се с нестабилност на настроението, раздразнителност, повишена агресивност, както и леко влошаване на работата.
2. Раздразнителна слабост - етап 2. Характеризира се с повишена раздразнителност към различни звуци около хората, нарастваща слабост, болка в главата, както и нервност и лошо настроение.
3. Хипостеничен - етап 3. Характеристиките на тази форма са прояви под формата на постоянна слабост, липса на желания, апатия, обща летаргия, депресия и болка..

Третата форма се счита за най-изразена. Най-лесно е да се идентифицира неврастеник, който страда от него..

Причини

Това разстройство може да бъде предизвикано от различни фактори. Понякога причината са дори прости навици, които всяка година все повече и повече оказват влияние върху нервната система, в крайна сметка причинявайки неврастения. В риск са мъжете на възраст между 20 и 40 години, както и всички хора, които пушат цигари или злоупотребяват с алкохол. Понякога дори генетичната предразположеност може да действа като отрицателен фактор..

• Постоянен психически или физически стрес;
• Редовен стрес;
• Неблагоприятни условия у дома (кавги, негодувания и др.);
• Психичен шок (загуба на близки, сериозни проблеми);
• Липса на витамини и минерали;
• Излагане на токсични вещества;
• Липса на сън;
• Неизправност на имунната система;
• Заболявания на ендокринната система;
• Новообразувания в мозъка;
• Хормонални промени при жена (ПМС, менопауза);
• Тежка бременност с патологии.

Често не е възможно точно да се определи причината за неврастенията. Това усложнява лечението, защото оставянето на основната причина за заболяването без внимание увеличава риска от рецидив в бъдеще.

Неврозите могат да засегнат отделни части на тялото (например гърлото), а също така да се проявят като неврастения, истерия, тревожност или обсесивни състояния. Понякога могат да се комбинират няколко вида наведнъж.

Симптоми

Повечето лекарства за невроза са насочени именно към премахване на симптомите. Не е толкова трудно да се справите с тях, но разнообразието от прояви на болестта може да предизвика някои трудности. Основният признак на неврастения е раздразнителността. Всичко, което се случва наоколо, буквално изтощава нервите на пациента, поради което той постоянно се дразни, всичко го ядосва, реакцията почти винаги е остра и неадекватна. Най-често този симптом се проявява в огнища.

Също така пациентът може да прояви следните симптоми:

• Нарушения на съня;
• Намален апетит;
• Пълна липса на мотивация и желания;
• Промени в настроението;
• Повишена емоционалност;
• Нервност, агресивност;
• Тревожност, постоянно безпокойство;
• Паническа атака;
• Депресия, емоционална депресия;
• Развитие на фобии, страх от полудяване;
• Нетърпение, стремителност;
• Главоболие (често стискащо);
• Звъни в ушите, мухи пред очите;
• Повишено кръвно налягане, сърдечна недостатъчност;
• Забавяне на движенията, слабост;
• Нестабилност, липса на координация;
• Мускулни спазми;
• Бледа или зачервена кожа от вълнение;
• Сексуални престъпления;
• Намалена производителност;
• Различни психози.

Точната проява на неврастения зависи от нейната форма, както и от индивидуалните характеристики на пациента. Това също ще определи колко дълго може да отнеме лечението..

Неврастения при деца

Развитието на неврастения в детска възраст се счита за не толкова опасно. Той не причинява сериозни психични отклонения и симптомите на заболяването не са толкова изразени. Всички промени в тялото на детето са обратими..

Причината за неврастенията най-често е погрешното отношение от страна на възрастните. Децата се страхуват от наказания от родители или от определени действия на възпитатели и учители. Постоянният страх води до развитие на нарушения на нервната система. Също така, болестта често се появява по време на конфликти между родители или проблемна бременност..

Симптомите при децата са раздразнителност и тежка сълзливост. В същото време мнозина бързо се уморяват, липсва им внимание и стават сънливи. Това е особено вярно, ако тийнейджърът учи много и има малко почивка. Понякога децата започват да се страхуват много от всичко необичайно и постоянният страх само засилва неврастенията. Някои стават много активни, изключително нервни и податливи на всякакви стимули, но някои деца изпитват силна слабост, намалена мотивация и страдат от бездействие.

Лечението на неврастенията при деца е същото като при възрастните. Предписват им хапчета за невроза, допълнителна терапия, работа с психолог, а също така препоръчват промяна в начина на живот. Детето обаче трябва да се чувства комфортно, докато прави това. Този фактор е много важен за възстановяването му. Ето защо основната задача на родителите е да осигурят добри условия на живот, достатъчно количество грижи и внимание, много почивка, правилно хранене и редовна помощ..

Ако не се занимавате с лечението на неврастения при дете, тогава съществува висок риск от усложнения под формата на постоянна депресия или нарушена социална адаптация.

Диагностика, начин на живот

Когато се появят първите признаци на заболяване, трябва да се консултирате с лекар, който ще предпише всички необходими прегледи. Паралелно с диагнозата се препоръчва да се ангажираме с профилактика, тъй като това е важна част от лечението.

Диагностика

Наличието на неврастения ще бъде определено с помощта на лекар. Основният метод за идентифицирането му е интервюиране и изследване на пациента. Ето защо, преди да посетите болницата, е важно да запомните всички симптоми, както и особеностите на тяхното проявление. Ще трябва да разкажете за всичко подробно при назначаването на лекар. След това той ще проведе преглед, като провери някои от системите на тялото. Това обикновено се прави от невролог, но понякога може да се наложи да се консултирате с други специалисти.

Освен това на пациента се предписват следните процедури:

• ЯМР, КТ;
• REG;
• Изследвания на кръв и урина.

Те са необходими, за да се изключат други патологии, които биха могли да причинят подобни симптоми. Също така ще ви позволи да установите основната причина за заболяването, което ще бъде полезно при лечението.

Предотвратяване

Специалните превантивни мерки могат да ускорят възстановяването. А в случай на леки форми на неврастения, такава превенция е достатъчна, за да се отървете от всички симптоми. За целта е достатъчно да се изпълнят редица условия:

1. Променете ежедневието. Спете поне 7 часа през нощта, отделете не повече от 8 часа за работа, а също така отделете поне 1 час за ходене по улицата.
2. Яжте правилно. Сладките, пикантните храни, сосовете, заведенията за бързо хранене и кафето със силен чай трябва да бъдат изключени от диетата. Вместо това трябва да ядете здравословни храни..
3. Премахване на стреса. Важно е да сведете до минимум попадането в стресови ситуации, опитайте се да не се притеснявате и да не мислите за негативно.
4. Почивайте си достатъчно. Трябва да почивате поне 4 часа на ден, докато трябва да се откажете от продължителни натоварвания, разделяйки работното време с почивки.
5. Следете здравето. Човек трябва да лекува всякакви заболявания веднага след тяхното откриване, но това може да стане само след консултация с лекар.

Такива мерки ще помогнат не само за лечение на неврастения, но и за избягване на всяка невроза. Следователно те са важни дори за здравия човек..

Медикаментозно лечение

След поставяне на диагнозата лекарят ще предпише терапия. Лечението на неврозата е медикаментозно, но може да бъде допълнено с други методи, тъй като интегрираният подход ще осигури максимална ефективност. Не се препоръчва да избирате лекарства за фармакотерапия сами, тъй като Лекарите подхождат към избора на лекарства избирателно, въз основа на характеристиките на хода на заболяването и общото здравословно състояние на пациента. Някои хора трябва да приемат успокоителни, докато други може да са противопоказани. Ето защо трябва да избирате лекарства само след медицинска консултация..

Лекарят може да предпише следните групи лекарства:

1. Успокоителни, транквиланти ("Deprim", "Afobazol", "Mexidol", "Phenazepam"). Те помагат за облекчаване на раздразнителността, освобождават се от агресията и подобряват качеството на съня. Те се използват дълго време, но дозата се избира индивидуално.
2. Вазодилататори ("Валидол", "Дибазол", "Нитроглицерин"). Те ви позволяват да се отървете от главоболие и спазми, да нормализирате сърдечната функция и да подобрите цялостното благосъстояние. Може да се използва само от тези, които не страдат от хронични патологии на сърдечно-съдовата система.
3. Ноотропи ("Piracetam", "Glycine", "Nootropil", "Ginkgo biloba"). Такива лекарства подобряват мозъчната функция, подобряват качеството на паметта, облекчават слабостта и прекомерната умора, укрепват кръвоносните съдове и нормализират съня.

Списъкът с предписаните лекарства за неврози е много дълъг. Следователно на някои пациенти могат да бъдат предписани дори малко известни лекарства, които не са споменати по-горе. Освен това много допълнително се предписват:

• "Омега-3" - капсули с киселини, които са полезни, подобряват мозъчната функция, а също така нормализират състоянието на нервната система, което е много важно за неврастенията;
• "Грандаксин" - нормализира вегетативната нервна система, облекчава повечето прояви на неврози;
• "Тенотен" - намалява раздразнителността, помага за облекчаване на безпокойството с тревожност, често се използва вместо "Грандаксин";
• "Вазобрал" - нормализира кръвообращението, облекчава неприятните симптоми, принадлежи към групата на ноотропните лекарства.

Цялата лекарствена терапия може да бъде разделена на 2 вида: успокояваща и стимулираща. Следователно основните принципи на лечение могат да бъдат напълно различни. След предписване на лекарства, пациентът трябва незабавно да започне да ги приема, за да получи бърз резултат, без да забавя заболяването. Също така, лекарят ще предпише не само лекарства за лечение на невроза, но и лекарства срещу основната причина, ако е необходимо.

Съвременната медицина ви позволява да излекувате неврозата завинаги, но при сериозна основна причина за заболяването съществува риск от рецидив.

Допълнителна терапия

Заедно с лекарствата трябва да се използват допълнителни терапевтични методи. Това е особено важно при тежка неврастения и развитието на болестта при малко дете. Изборът на метода зависи от индивидуалните характеристики на пациента и етапа на невроза. Следователно лекарят може да ограничи обхвата на възможните методи..

Най-често използвани:

1. Акупунктура - спомага за възстановяване на движението на енергия в тялото, нормализира функционирането на органите, успокоява или тонизира нервната система, а също така помага за облекчаване на всички симптоми на неврастения.
2. Акупресурен масаж - облекчава умората, помага за отпускане, облекчаване на психически стрес, намалява проявата на ефектите от стреса, успокоява мускулите, нормализира кръвообращението и повишава общия тонус на тялото.
3. Пневматичен ритмичен масаж - разширява кръвоносните съдове, повишава имунитета, подобрява хранителните процеси, намалява симптомите, помага за облекчаване на болката.
4. Moxibustion - ускорява метаболитните процеси, нормализира функционирането на белите дробове, стомаха, повишава енергоспестяването и имунитета на тялото, а също така елиминира остатъчните ефекти от неврастенията.
5. Билколечение - подобрява настроението, нормализира психиката, връща емоционалността, предпазва от стрес и безпокойство, а също стимулира умствената дейност и засилва вниманието.
6. Стоун терапия - има релаксиращ ефект върху мускулите и психичното здраве на човек, увеличава количеството енергия, възстановява силите след тежък ден, позволява да се отървете от последиците от стреса.
7. Психотерапия - възстановява психиката на пациента, нормализира настроението му, връща правилните възгледи и интерес към живота, помага да се отървете от раздразнителност, агресивност и депресия.

Последният метод се счита за най-ефективен. Психотерапията е най-важният елемент при лечението на неврастения. Поради това се използва почти винаги. Той обаче включва много различни техники, които имат различни ефекти. Правилната им комбинация ви позволява да постигнете добър резултат за кратко време..

Хомеопатия и народни средства

Ще бъде възможно да се постигне възстановяване с помощта на хомеопатични и народни средства. Те трябва да се използват след консултация с лекар. някои от тях могат да имат противопоказания. Ако сами изберете средствата, тогава трябва да отдадете предпочитание на най-безвредните и да се спрете на минималната доза..

Хомеопатия

Хомеопатията е с висока ефективност. Най-добре е обаче да изберете лекарства с лекар, защото само правилният индивидуален подбор ще ви позволи да се лекувате ефективно. Всички хомеопатични таблетки трябва да се приемат с повишено внимание. Ако почувствате влошаване на благосъстоянието, трябва спешно да спрете приема и да посетите лекар.

Най-популярни средства за защита:

• "Nux Vomica" - нормализира съня, подобрява мозъчната дейност;
• "Ignacy" - помага за премахване на истерията, намалява свръхчувствителността, стабилизира настроението;
• "Anacardium Orientale" - повишава вниманието, облекчава болката;
• "Gelsemium" - намалява въздействието на стрес, облекчава треперенето на крайниците, раздразнителността и безпокойството;
• "Argentum Nitricum" - ви позволява да се отървете от фобиите, безпокойството или лошото настроение;
• "Туя" - облекчава безпокойството, подозрителността и фобиите;
• "Хамомила" - помага за намаляване на болката и раздразнителността при жените;
• "Lachesis" - облекчава симптомите, причинени от климактерична невроза, стабилизира настроението на жената;
• "Pulsatilla" - премахва психичните симптоми, които се появяват при неврастения.

Някои лекарства не могат да се приемат едновременно, което се дължи на несъвместимостта на билковите компоненти, които съставляват техния състав.

Народни средства за защита

Добър лек за невроза и тревожност може да се приготви самостоятелно у дома. За да направите това, трябва да изберете подходяща рецепта от народните методи, да подготвите подходящо лекарство и да го използвате.

Следните опции са най-ефективни:

1. Вана с корен от ангелика Ще трябва да приготвите чаша нарязани растителни корени, да добавите вода (3 литра), да ври на тих огън около 15 минути. Освен това се препоръчва да добавите риган с мента (по 1 супена лъжица), оставете бульона да ври още 10 минути и след това го оставете да се вари за един час. Сместа се излива във вана, пълна с вода, и се поставя там за 15-20 минути.
2. Цвекло с мед. Продуктът се приготвя чрез смесване на сок от цвекло с мед в еднакъв обем, ще отнеме около три часа за вливане. Вземете смес от 2 супени лъжици половин час преди хранене.
3. Тинктура от маточина. Залейте листата на маточина с алкохол (1 до 3), оставете сместа да се вари 10 дни. Трябва да изпиете продукта по една лъжица сутрин и вечер на гладно..
4. Опияняващи конуси. Необходимо е да се смилат няколко шишарки от хмел до прахообразно състояние. Те трябва да се приемат по ½ ч.л. три пъти на ден преди хранене.
5. Валериан. Ще ви трябват няколко корена на растението, които трябва да се смачкат, и от техните парчета (4 ч. Л.) Направете тинктура. За целта залейте корените (50 ml) с вряла вода и ги оставете до сутринта. Лекарството се приема по една лъжица 4 пъти на ден.

Народните лекарства перфектно допълват основното лечение, ускорявайки възстановяването на пациента. Но, както е в случая с хомеопатията, такива лекарства трябва да се използват с повишено внимание, за да се избегнат неприятни последици..

Трудно ли е да се възстанови

Ако изберете правилното лекарство за неврастения, приложите допълнителни методи на терапия и промените начина си на живот, тогава няма да е толкова трудно да се възстановите. Достатъчно е стриктно да следвате инструкциите на лекаря и да се грижите за себе си. Резултатът ще бъде забележим след няколко седмици.