Как да се отървем от психопат

Когато прекъсването на контакта е невъзможно
Когато се занимавате с всякакви манипулативни и токсични хора, включително нарцисисти, психопати, сталкери, социопати, хора с гранично разстройство на личността и истерично разстройство на личността - накратко, всякакви емоционални вампири - обикновено се препоръчва, че нереагирането е най-добрият отговор на нежеланото внимание. Често това наистина е така и методът за прекъсване на всички контакти (избягване на всякаква комуникация) винаги трябва да се използва, ако е възможно. Това е може би най-ефективният начин да избавите живота си от ада, в който редовното общуване с емоционален вампир ви потапя..

Съществуват обаче редица ситуации, при които методът за контакт с всички контакти не е възможен, например в случай на разделяне на попечителството над дете от токсично лице. Или, ако бивш партньор ви преследва, отказването му от правото да се срещне може да го вбеси. В такава ситуация отказът да му отговори може да се приеме от психопата като обида. Такива хора могат да решат, че могат да ви принудят и принудят да им отговорите и по този начин да задоволят желанието си да ви контролират..

Нещо повече, много от нас са се опитвали да прекратят връзка с такъв човек няколко пъти, но едва след това да го приемат обратно всеки път. Те включваха съжаление и чар и тъй като не разбирахме, че това е типът поведение, който психопатите и други неприятни индивиди използват, вярвахме на техните обещания да променят ситуацията в бъдеще или да променят себе си. Те познават всичките ни емоционални куки. За тях е лесно и забавно да ни привлекат обратно, като се обръщат към нашите емоции..

Но манипулаторите не се променят. По принцип, ако скъсате с психопат, той може да се постарае да ви накаже още повече, че смеете да мислите, че можете да бъдете независими. Дори без да ги приеме обратно, най-опасното време за жертвата е първоначалната раздяла с психопата / нарцисиста. Те се вбесяват от пренебрегването. Загубата на контрол или власт над човек е не само нарцистична травма за него, те могат да почувстват пълна разруха, когато партньорът им ги напусне - дори ако са възнамерявали да убият този партньор. Причината е загубата на контрол. Всички манипулатори трябва постоянно да се чувстват контролирани.

Тук съществува методът на сивия камък..

Изцедете източника на драмата Как можем да се отървем от тази паразитна пиявица, без да предизвикаме пристъп на яростно отмъщение?

Методът на сивия камък е преди всичко начин да накарате психопата да загуби интерес към вас. Той се различава от метода за прекъсване на всички контакти по това, че не се опитвате открито да избягвате контакт с емоционален вампир..
Вместо това позволявате контакт, но давате само скучни, повтарящи се отговори и реакции, принуждавайки паразита да отиде някъде другаде в търсене на източника на драмата. Когато контактът с вас е стабилен и предсказуемо незадоволителен, умът на психопата е настроен да очаква скука от вас вместо драма..

Психопатите са пристрастени към драмата и не понасят скука. С течение на времето той ще намери някой друг, който да изпълни нуждата му от драма и ще установи, че той е привлечен от вас все по-рядко. И в един момент просто ще се прокрадне към по-зелени пасища.

Методът на сивия камък е начин да научите психопата, че сте лоша и неподходяща цел, която да преследвате, защото ги уморявате и ги отегчавате, а те мразят скуката. Това ще принуди манипулатора да си тръгне по собствено желание..

Можем да кажем, че Методът на сивия камък е начин да се разделим с психопат, използвайки старото оправдание „не става въпрос за теб, а за мен“, с единствената разлика, че го показваш с действията си, вместо да го казваш с думи, и манипулатора сам стига до този извод.

Няма на какво да завиждате.
Друга причина да използвате метода на Грейстоун е да избегнете изпадането в ролята на плячка от самото начало. Ако попаднете в компанията на един или повече нарцистични индивиди, може би работите с тях, или те са членове на вашето семейство, е важно да избягвате да активирате завистта им. Използвайки метода на сивия камък, вие отстъпвате на заден план. Може дори да не си спомнят, че са те срещнали.

Ако по невнимание сте привлекли вниманието им и те вече са започнали да се фокусират върху вас, все още можете да използвате метода на сивия камък. Кажете им, че сте скучни. Опишете скучен живот. Говорете за най-обикновените домакински задължения - много подробно. На някои хора естествено им липсва ореолът на драмата. Намерете такива хора и останете близо до тях, когато манипулаторът е наблизо.

Разсейвайте със счупено крило
Ако сте принудени да продължите връзка с манипулатор, Методът на сивия камък също може да ви послужи добре. Хората, участващи в съвместното попечителство над дете с бивш съпруг-манипулатор, могат да използват метод, при който бившият съпруг се опитва да ги нарани и разтвори в емоции.

Ясно е, че всяка заплаха за благосъстоянието на нашите деца е невероятно мощна и предизвиква страх и безпокойство. Тук методът на сивия камък може да се прилага избирателно, за да отклони вниманието от това, което е наистина важно за вас..

Като цяло не показвайте никакви емоции в отговор на обидни думи и поведение. Манипулаторът ще използва различни тактики, за да разбере кой от тях ще предизвика реакция. И трябва да отговорите на това, което е от най-малко значение за вас. Това ще фокусира вниманието на манипулатора върху този аспект..

Не забравяйте, че психопатите и други манипулатори нямат ценности, така че те не разбират какво е ценно за нас, докато ние самите не го открием. Селективният метод на Грейстоун им показва стръвта. Защитавайки децата си, можем да се поучим от майката природа: известно е, че птиците родители с пилета изобразяват счупено крило, когато хищник се скита в околността. Те се правят на уязвими, за да отвлекат вниманието на котката от истинската им уязвимост - тяхното потомство..

В този пример методът за селективен сив камък изтласква на заден план всички емоции, с изключение на тези, които вие сами искате да изложите на социалния хищник. Много е лесно за психопатите да скучаят. Те се нуждаят от постоянна стимулация, за да прогонят скуката. Това не е вид скука, който изпитват обикновените хора, по-скоро прилича на френската дума ennui, която се отнася до непреодолим копнеж, скука и летаргия..

Драмата е лекарство за скука на психопатите. За драма се нуждаят от публика и персонажи. След като драмата започне, те отново се чувстват живи. Те се зареждат, когато теглят струните, които предизвикват емоционалната ни реакция. Всяка емоция ще се справи, стига да е реакция на техните действия..

Психопатите и други манипулатори са пристрастени към властта. Те придобиват сила, като отварят достъп до нашите емоции. Те са наясно с това и се нуждаят от постоянно тестване, за да са сигурни, че все още сме под техен контрол. Те трябва да знаят, че ние все още сме готови да действаме според техните желания, да ги зарадваме и да избегнем гнева им. Те трябва да създават драма, за да изпитат усещане за сила от манипулирането на нашите емоции..

Както при всяка зависимост, получаването на вашата доза емоционален отговор възбужда и съживява психопата. Колкото повече пъти получава „наградата“ си за драматичното си поведение, толкова повече пристрастяването му нараства. Вярно е и обратното: когато „наградата“ спре да идва, той се изнервя. Той изпитва непреодолимо чувство на скука и копнеж и реагира, като създава повече драма..

Ако се придържаме към тази линия на поведение и не проявяваме емоции, в един момент психопатът решава, че играчката му е счупена. Тя вече не пръска от емоция, когато той я стиска! Най-вероятно той ще пропълзи от вас в търсене на нова играчка..

Методът на сивия камък включва предупреждение: психопатите са опасни хора, ако сте във връзка с човек, който вече е решил да ви убие, ще бъде много трудно да промени мнението си. Вече може да отрови храната ви или тайно да повреди колата ви. Вземете всички необходими предпазни мерки. В такъв случай трябва само да се надявате, че методът на сивия камък само ще ви помогне да спечелите време, преди да можете да избягате..

Скучно, бедно и грозно
Психопатите са привлечени от ярки, красиви неща, всичко, което се движи бързо и ярки светлини. Те свързват тези предмети с чувство за жизненост и облекчават непрекъснато неговия непреодолим копнеж. Разбира се, предпочитаната от него храна са вашите емоции, но списъкът с това, което той желае, не се ограничава само до тях. Той завижда на всичко красиво, блестящо и искрящо, което имате и иска всичко, което високо цените. Трябва да скриете всичко, което той може да забележи и на което може да започне да завижда..

Ако сте красива, използвайте грим, за да рисувате торбички под очите..
Ако не сте женен за манипулатор, всички пари или активи, за които той жадува, трябва да „изчезнат“ в „много лоша инвестиция“ (консултирайте се с вашия адвокат за това).
Вашият лъскав нов спортен автомобил трябва да се оттегли - вземете си обикновена, непретенциозна ежедневна кола.
Ако имате страхотна репутация, очаквайте той да започне или вече е започнал да ви клевети. Затова не се оставяйте да бъдете компрометирани или провокирани към нестабилно или нездравословно поведение..

Причината той да иска да ви отнеме всичко не е задължително, защото иска сам да го има, а защото иска да види емоцията на лицето ви в момента, в който загубите всичко.

Манипулаторът се нуждае от демонстрация на сила, изразяваща се в това, че той е човекът, който ви е ограбил всичко това. Като премахнете всички тези неща от полезрението му предварително и не показвате емоционална реакция на тези загуби, вие продължавате да го привиквате към идеята, че вие ​​сте най-скучният човек на света, човек, когото никога няма да иска да бъде като нищо..

Произход на метода на сивия камък
През 2009 г. авторката на оригиналния текст се раздели с психопатичния си партньор след 25-годишен брак, но не разбра какво не е наред с него. „Седях в суши бар със смесени чувства, когато ме запознаха с висок, красив млад мъж с атлетичен вид. За моя изненада инстинктивно му зарязах цялата си история. Той ме изслуша и след това ми обясни, че имам работа с перверзен нарцисист. И той ми даде съвет: "Бъди скучен".

Той каза, че приятелката му се прибира всяка вечер и започва да пие и да се държи по ужасен и обиден начин. И двамата бяха професионалисти, движейки се в едни и същи професионални кръгове. Знаеше, че тя ще го преследва, ако реши да се раздели и не искаше да рискува да стане жертва на клевета, която може да навреди на професионалната му репутация..
И той реши да стане толкова скучен, че тя просто го напусна. Той отказа да излиза вечер. Той не показа емоционална реакция на нищо и винаги реагира с липса на драма. Когато тя попита дали иска да излезе на вечеря в кафене или ресторант, отговорът му беше: „Не знам“. След месеци без драма, тя се премести от него....

Избрах думата „сив камък“, защото където и да отидете има много сиви камъни и камъчета, но никога не ги забелязвате. Никой от тях не грабва вниманието ви. Не помните нито едно камъче отделно от тези, които сте виждали днес, защото те се сливат с пейзажа. Точно такъв тип скука ще предадете на манипулатора. Непознатият от суши бара направи изумително наблюдение, когато му каза „да бъде скучен“. Той удари сърцето на мотивацията на психопатите да избягват скуката..

В природата има много трикове, които допринасят за оцеляването на хищниците. Наред с другите, птиците играят счупено крило, за да защитят потомството си, а мишките се правят на мъртви, докато котката не загуби интерес към тях. И двете тактики могат да бъдат полезни и могат да бъдат приложени при необходимост и подходящо..

В същото време е много трудно да се изчисли всеки ход на психопат, за да се избере най-добрата линия на поведение всеки път. Вместо да се опитвате да го надхитрите или надхитрите, излъчете сивия камък.

Този прост, скромен обект на природата притежава цялата мъдрост, от която се нуждае, за да остане незабелязан - скучно е.

Как да се разделите с вашия психопатичен съпруг и да се предпазите?

Да живееш с психопат е като вечен кошмар. Това са мъже, които имат сериозни проблеми с психичното здраве, така че да бъдеш с него може дори да бъде опасно. Проблемът е, че най-често психопатът държи цялото семейство в страх и затова жената дори не мисли как да напусне съпруга на психопата.

Признаци на психопатия

Според психолозите психопатията е личностно разстройство, причините за което могат да бъдат генетични предпоставки, детска психологическа травма и опит с насилие. Терминът "психопат" често се отъждествява с друг термин "социопат". Типични признаци на мъжки психопат:

  • емоционална и поведенческа манипулация;
  • безразличие към проблемите на другите;
  • чести пристъпи на скука, мързел;
  • агресивност;
  • способността за жестокост;
  • неуспехи в личния живот.

Като правило в семейния живот такъв мъж се опитва да доминира, но не с помощта на своя авторитет, а за сметка на унижение и потискане на жената. той не винаги използва физическа сила, често натискът е психологически. Рано или късно връзката с психопат води до развод..

Как да се разделите с вашия психопатичен съпруг

За съжаление разводът с такъв мъж не може да бъде спокоен. Социопатът дори ще използва развода, за да продължи да измъчва една жена и да контролира живота й..

Фактът, че жената иска да се разведе със съпруга си, е доказателство, че социопатът губи контрол над нея и сега тя води борба за власт с него. Не забравяйте, че господството и контролът са мотивиращи фактори за социопата и те не обичат да губят тези предимства. Той ще направи всичко, за да запази контрола и ако те не могат да направят това, той е способен на луди действия..

Важно е да се измъкнете от влиянието на социопата възможно най-скоро, да нямате никакъв контакт с него. Това обаче не винаги е лесно. Раздялата с такъв мъж е много трудна. Той не си тръгва сам, невъзможно е да го изгони и ако жената си тръгне сама, тогава мъжът все още се опитва да контролира живота й. В зависимост от ситуацията и личностните характеристики на мъжа за жена са възможни няколко варианта:

  • просто тичайте и подреждайте връзката по-късно;
  • не казвайте нищо на манипулаторите, а просто внезапно изчезвайте;
  • Заявете защита и истинска от роднини или приятели.

Как да избягам от психопат

Жена, която е малтретирана от съпруга си, е по-добре да избяга от него. Няма друга възможност, тъй като всеки разговор за развод ще доведе до заплахи, побоища, за да принуди жертвата да промени решението си. Затова напускането възможно най-бързо е най-добрият вариант, всичко останало може да се мисли като разгръщане на събитията..

Често за жената е трудно да напусне съпруга си, тъй като зависи от него финансово или просто се страхува. Животът с такъв човек прави жената несигурна, сплашена и притисната, което я затруднява да взема решения сама. Ето защо е много важно в живота й да има човек, който би могъл да я убеди, че е необходим развод. Това може да бъде майка, сестра, приятелка или друг човек..

Как да се подготвим за бягство

Най-важният въпрос е къде да отида? В случаите на развод жените често отиват при родителите си, но понякога това може да бъде опасно. Следователно можете да спестите пари предварително, да наемете стая. Можете да се свържете с кризисен център, където се приемат жени с подобни ситуации.

Всички неща могат да бъдат събрани и изнесени от къщата предварително.

Как да се разведем с психопат

Подгответе се за скандален и мъчителен развод. За съпруг разводът означава, че той губи контрол над жена си и той ще се опита да увеличи контрола, за да влоши живота ви..

Общите психопатични тактики включват:

  1. В такава ситуация психопатът е способен на невероятна жестокост. Той ще вземе решение за всякакви мерки, клевета, клюки, заплахи, кражба на деца, насилие над жена си или нейни роднини.
  2. Също така мъжът може да се опита да направи опити за помирение. Той ще промени начина, по който мислите за вас, ще ви увери, че ще се промени, ще даде обещания. Това е най-опасният период, защото жените често прощават на съпрузите си. Разбира се, не става въпрос за някакви промени. Нещо повече, след помирение мъжът ще бъде още по-корав..
  3. Емоционална манипулация. Мъжът ще ви провокира към негативни емоции. Това той може да постигне с обиди и други обидни неща. Целта му е да ви дисбалансира, така че да не можете да се държите адекватно в съда, а, напротив, той ще се покаже от добрата страна..

Правна помощ

За да се предотврати натискът на съпруга по време на развода, е по-разумно да се свържете с адвокат. Адвокатът знае как да мисли ясно и знае точно как да се държи в съда, как да ви защити. Може да не се изисква да се явявате в съда, за да избегнете натиск и стрес.

Процесът е потенциално минно поле и за съжаление в повечето случаи жената не е защитена. Много е трудно да се диагностицира разстройство като психопатия при мъж, следователно той е напълно способен да се покаже пред съда като почтен, адекватен човек.

Най-добре е да имате доказателства, че съпругът ви периодично е използвал насилие и ви е заплашвал. Може би това ще бъде свидетелството на съседи, роднини, познати.

Разделянето на собствеността също ще бъде болезнено. Социопатът се стреми да гарантира, че съпругата не получава нищо. Следователно той може да продаде имота предварително, да го пререгистрира на някой друг, тройно в нископлатена работа.

Как да се държим, ако има деца

Всичко е значително сложно, ако има деца. Социопатът няма да се притеснява да използва децата като пионки за своите манипулации. Той може да заплаши пълното попечителство над децата, знаейки, че децата са най-важното за вас. Дори да знаете, че той не го иска и няма да го постигне, това е разочароващо..

Мъж също може да насочи децата си срещу вас, срещу развода, в резултат на което децата ще ви обвинят за случилото се. Той ще се опита да „купи“ любовта на децата с подаръци, пътувания.

Затова е необходимо да не оставяте децата, да им обръщате много внимание, да им говорите.

Не мислете, че ако сте добродушни със съпруга си, той ще ви отвърне. Всеки признак на доброта се разглежда от социопатите като слабост..

Как да се предпазите

Също така е важно да предприемете стъпки, за да се предпазите на всички етапи от процеса на развод..

Съберете документи, снимки, пари, ценности възможно най-скоро и се скрийте на място, недостъпно за психопата. Това може да бъде сейф в къщата на роднина или приятел или нает сейф..

Получете подкрепата на семейството и приятелите. Не се страхувайте да ги помолите да ви помогнат. Ако някой предложи помощ, не отказвайте! Разчитайте на хората известно време.

Почивайте често, за да запазите ума си чист и да облекчите негативните емоции. Спи и ходи повече, сърфирай по Интернет по-малко.

Последиците от живота с психопат

Според статистиката всяка трета жена в света живее с психопат и е малтретирана от него. 38% от смъртните случаи на жени са убийства от партньори. Децата, които живеят в семейство с психопат и виждат насилие, докато растат, получават същата диагноза. Те имат много изкривена картина на отношенията между мъж и жена, като правило в бъдеще децата не могат да изграждат личен живот, да създават и унищожават няколко брака.

Животът с психопат влияе негативно на психологическото и емоционалното здраве на жената, намалявайки нейната сексуалност и репродуктивни функции. Жената губи самочувствието си и с течение на времето започва да смята подобни семейни отношения за норма. Парадигмата на това поведение се предава на нейните дъщери..

Както можете да видите, разводът на брак с психопат никога не е лесен и безболезнен, но животът с него не е по-добър. За съжаление, такъв човек е много трудно да се разпознае на етапа на запознанства и ухажвания, когато романтичен воал закрива очите. Но няма смисъл да се запази семейството. Психопатът никога няма да се промени, това трябва да се разбере. Следователно една жена, попаднала в такава житейска ситуация, трябва да мисли преди всичко за себе си. Не е необходимо да се страхувате от публично осъждане, от факта, че децата ще растат без баща. Децата са много по-добре да живеят в семейство, където няма насилие - нито емоционално, нито физическо. Основното е вашето собствено щастие, което всяка жена заслужава, без изключение..

Какво да направите, за да накарате психопата да ви остави на мира

Когато се занимавате с манипулативни и токсични хора, включително нарцисисти, психопати, сталкери, социопати, хора с гранично разстройство на личността и истерични разстройства на личността - накратко, всякакви емоционални вампири - обикновено се препоръчва, че нереагирането е най-добрият отговор на нежеланото внимание..

Често това наистина е така и методът за прекъсване на всички контакти (избягване на всякаква комуникация) винаги трябва да се използва, ако е възможно. Това е може би най-ефективният начин да избавите живота си от ада, в който редовното общуване с емоционален вампир ви потапя..

Съществуват обаче редица ситуации, при които методът за контакт с всички контакти не е възможен, например в случай на разделяне на попечителството над дете от токсично лице. Или, ако бивш партньор ви преследва, отказването му от правото да се срещне може да го вбеси. В такава ситуация отказът да му отговори може да се приеме от психопата като обида. Такива хора могат да решат, че могат да ви принудят и принудят да им отговорите и по този начин да задоволят желанието си да ви контролират..

Нещо повече, много от нас са се опитвали да прекратят връзка с такъв човек няколко пъти, но едва след това да го приемат обратно всеки път. Те включваха съжаление и чар и тъй като не разбирахме, че това е типът поведение, който психопатите и други неприятни индивиди използват, вярвахме на техните обещания да променят ситуацията в бъдеще или да променят себе си. Те познават всичките ни емоционални куки. За тях е лесно и забавно да ни привлекат обратно, като се обръщат към нашите емоции..

Но манипулаторите не се променят. По принцип, ако скъсате с психопат, той може да се постарае да ви накаже още повече, че смеете да мислите, че можете да бъдете независими..

Дори без да ги приеме обратно, най-опасното време за жертвата е първоначалната раздяла с психопата / нарцисиста. Те се вбесяват от пренебрегването. Загубата на контрол или власт над човек е не само нарцистична травма за него, те могат да почувстват пълна разруха, когато партньорът им ги напусне - дори ако са възнамерявали да убият този партньор. Причината е загубата на контрол. Всички манипулатори трябва постоянно да се чувстват контролирани.

Тук съществува методът на сивия камък..

Източете източника на драма

Как можем да се отървем от тази паразитна пиявица, без да предизвикаме пристъп на яростно отмъщение? Методът на сивия камък е преди всичко начин да накарате психопата да загуби интерес към вас. Той се различава от метода за прекъсване на всички контакти по това, че не се опитвате открито да избягвате контакт с емоционален вампир..

Вместо това позволявате контакт, но давате само скучни, повтарящи се отговори и реакции, принуждавайки паразита да отиде някъде другаде в търсене на източника на драмата. Когато контактът с вас е постоянно и предсказуемо незадоволителен, умът на психопата е настроен да очаква скука вместо драма от вас. Психопатите са пристрастени към драмата и не понасят скука. С течение на времето той ще намери някой друг, който да изпълни нуждата му от драма и ще установи, че той е привлечен от вас все по-рядко. И в един момент просто ще се прокрадне към по-зелени пасища.

Методът на сивия камък е начин да научите психопата, че сте лоша и неподходяща цел, която да преследвате, защото ги уморявате и ги отегчавате, а те мразят скуката. Това ще принуди манипулатора да си тръгне по собствено желание..

Можем да кажем, че Методът на сивия камък е начин да се разделим с психопат, използвайки старото оправдание „не става въпрос за теб, а за мен“, с единствената разлика, че го показваш с действията си, вместо да го казваш с думи, и манипулатора сам стига до този извод.

Няма на какво да завиждате

Друга причина да използвате метода на Грейстоун е да избегнете изпадането в ролята на плячка от самото начало. Ако попаднете в компанията на един или повече нарцистични индивиди, може би работите с тях, или те са членове на вашето семейство, е важно да избягвате да активирате завистта им. Използвайки метода на сивия камък, вие отстъпвате на заден план. Може дори да не си спомнят, че са те срещнали.

Ако по невнимание сте привлекли вниманието им и те вече са започнали да се фокусират върху вас, все още можете да използвате метода на сивия камък. Кажете им, че сте скучни. Опишете скучен живот. Говорете за най-обикновените домакински задължения - много подробно. На някои хора естествено им липсва ореолът на драмата. Намерете такива хора и останете близо до тях, когато манипулаторът е наблизо.

Разсейвайте със счупено крило

Ако сте принудени да продължите връзка с манипулатор, Методът на сивия камък също може да ви послужи добре. Хората, участващи в съвместното попечителство над дете с бивш съпруг-манипулатор, могат да използват метод, при който бившият съпруг се опитва да ги нарани и разтвори в емоции.

Ясно е, че всяка заплаха за благосъстоянието на нашите деца е невероятно мощна и предизвиква страх и безпокойство. Тук методът на сивия камък може да се прилага избирателно, за да отклони вниманието от това, което е наистина важно за вас..

Като цяло не показвайте никакви емоции в отговор на обидни думи и поведение. Манипулаторът ще използва различни тактики, за да разбере кой от тях ще предизвика реакция. И трябва да отговорите на това, което е от най-малко значение за вас. Това ще фокусира вниманието на манипулатора върху този аспект..

Не забравяйте, че психопатите и други манипулатори нямат ценности, така че те не разбират какво е ценно за нас, докато ние самите не го открием. Селективният метод на Грейстоун им показва стръвта. Защитавайки децата си, можем да се поучим от майката природа: известно е, че птиците родители с пилета изобразяват счупено крило, когато хищник се скита в околността. Те се правят на уязвими, за да отвлекат вниманието на котката от истинската им уязвимост - тяхното потомство..

В този пример методът за селективен сив камък изтласква на заден план всички емоции, с изключение на тези, които вие сами искате да изложите на социалния хищник..

Много е лесно за психопатите да скучаят. Те се нуждаят от постоянна стимулация, за да прогонят скуката. Това не е вид скука, който обичайните хора изпитват, по-скоро прилича на френската дума ennui, която се отнася до непреодолимия копнеж, скука и летаргия. Драмата е лекарство за скука на психопатите. За драма се нуждаят от публика и персонажи. След като драмата започне, те отново се чувстват живи. Те се зареждат, когато теглят струните, които предизвикват емоционалната ни реакция. Всяка емоция ще се справи, стига да е реакция на техните действия..

Психопатите и други манипулатори са пристрастени към властта. Те придобиват сила, като отварят достъп до нашите емоции. Те са наясно с това и се нуждаят от постоянно тестване, за да са сигурни, че все още сме под техен контрол. Те трябва да знаят, че ние все още сме готови да действаме според техните желания, да ги зарадваме и да избегнем гнева им. Те трябва да създават драма, за да изпитат усещане за сила от манипулирането на нашите емоции..

Както при всяка зависимост, получаването на вашата доза емоционален отговор възбужда и съживява психопата. Колкото повече пъти получава „наградата“ си за драматичното си поведение, толкова повече пристрастяването му нараства. Вярно е и обратното: когато „наградата“ спре да идва, той се изнервя. Той изпитва непреодолимо чувство на скука и копнеж и реагира, като създава повече драма..

Ако се придържаме към тази линия на поведение и не проявяваме емоции, в един момент психопатът решава, че играчката му е счупена. Тя вече не пръска от емоция, когато той я стиска! Най-вероятно той ще пропълзи от вас в търсене на нова играчка..

Методът на сивия камък включва предупреждение: психопатите са опасни хора, ако сте във връзка с човек, който вече е решил да ви убие, ще бъде много трудно да промени мнението си. Вече може да отрови храната ви или тайно да повреди колата ви. Вземете всички необходими предпазни мерки. В такъв случай трябва само да се надявате, че методът на сивия камък само ще ви помогне да спечелите време, преди да можете да избягате..

Скучно, бедно и грозно

Психопатите са привлечени от ярки, красиви неща, всичко, което се движи бързо и ярки светлини. Те свързват тези предмети с чувство за жизненост и облекчават непрекъснато неговия непреодолим копнеж. Разбира се, предпочитаната от него храна са вашите емоции, но списъкът с това, което той желае, не се ограничава само до тях..

Той завижда на всичко красиво, блестящо и искрящо, което имате и иска всичко, което високо цените. Трябва да скриете всичко, което той може да забележи и на което може да започне да завижда..

Ако сте красива, използвайте грим, за да рисувате торбички под очите..

Ако не сте женен за манипулатор, всички пари или активи, за които той жадува, трябва да „изчезнат“ в „много лоша инвестиция“ (консултирайте се с вашия адвокат за това).

Вашият лъскав нов спортен автомобил трябва да се оттегли - вземете си обикновена, непретенциозна ежедневна кола.

Ако имате страхотна репутация, очаквайте той да започне или вече е започнал да ви клевети. Затова не се оставяйте да бъдете компрометирани или провокирани към нестабилно или нездравословно поведение..

Причината той да иска да ви отнеме всичко не е непременно защото иска да има всичко това сам, а защото иска да види емоцията на лицето ви в момента, в който загубите всичко. Манипулаторът се нуждае от демонстрация на сила, изразяваща се в това, че той е човекът, който ви е ограбил всичко това. Като премахнете всички тези неща от полезрението му предварително и не показвате емоционална реакция на тези загуби, вие продължавате да го привиквате към идеята, че вие ​​сте най-скучният човек на света, човек, когото никога няма да иска да бъде като нищо..

Произход на метода на сивия камък

През 2009 г. авторката на оригиналния текст се раздели с психопатичния си партньор след 25-годишен брак, но не разбра какво не е наред с него..

„Седях в суши бар със смесени чувства, когато ме запознаха с висок, красив млад мъж с атлетичен вид. За моя изненада инстинктивно му зарязах цялата си история. Той ме изслуша и след това ми обясни, че имам работа с перверзен нарцисист. И той ми даде съвет: "Бъди скучен".

Той каза, че приятелката му се прибира всяка вечер и започва да пие и да се държи по ужасен и обиден начин. И двамата бяха професионалисти, движейки се в едни и същи професионални кръгове. Знаеше, че тя ще го преследва, ако реши да се раздели и не искаше да рискува да стане жертва на клевета, която може да навреди на професионалната му репутация..

И той реши да стане толкова скучен, че тя просто го напусна. Той отказа да излиза вечер. Той не показа емоционална реакция на нищо и винаги реагира с липса на драма. Когато тя попита дали иска да излезе на вечеря в кафене или ресторант, отговорът му беше: „Не знам“. След месеци без драма, тя се премести от нея.

... Избрах думата „сив камък“, защото където и да отидете има много сиви камъни и камъчета, но никога не ги забелязвате. Никой от тях не грабва вниманието ви. Не помните нито едно камъче отделно от тези, които сте виждали днес, защото те се сливат с пейзажа. Точно такъв тип скука ще предадете на манипулатора. Непознатият от суши бара направи изумително наблюдение, когато му каза „да бъде скучен“. Той удари сърцето на мотивацията на психопатите да избягват скуката..

В природата има много трикове, които допринасят за оцеляването на хищниците. Наред с другите, птиците играят счупено крило, за да защитят потомството си, а мишките се правят на мъртви, докато котката не загуби интерес към тях. И двете тактики могат да бъдат полезни и могат да бъдат приложени при необходимост и подходящо..

В същото време е много трудно да се изчисли всеки ход на психопат, за да се избере най-добрата линия на поведение всеки път. Вместо да се опитвате да го надхитрите или надхитрите, излъчете сивия камък. Този прост, скромен обект на природата притежава цялата мъдрост, от която се нуждае, за да остане незабелязан - скучно е.

Как да победим психопат - ефективни методи, методи и препоръки

Много хора вярват, че психопатите са някакви маниаци-убийци, които се пенят в устата и кървят очите. Всъщност подобно изображение е твърде преувеличено и просто много често се използва в различни филми и телевизионни предавания. Това обаче не отрича факта, че е почти невъзможно да се общува с психопати и още повече да се живее. Тези индивиди могат да се държат агресивно, като правило им липсва чувство на състрадание, съвест и други качества. Те обичат да тъкат интриги и често довеждат членовете на домакинството до истерия. След това психопатите могат спокойно да спят или да се занимават с бизнеса си..

Техниката на поведение с психопат в семейството до голяма степен зависи от конкретния тип човек, който създава проблема. Но има някои общи съвети от експерти, които ще ви помогнат да се справите с непредсказуемия характер на такова домакинство..

Избягвайте преговорите

Ако говорим за това как да се предпазим от психопат, то на първо място трябва да разберете, че такива хора никога не чуват другите. Невъзможно е да се убеди такъв човек. Ако влезете в дискусия с психопат, давайки най-обоснованите аргументи и аргументи, тогава нищо друго освен главоболие в отговор няма да излезе. И понякога се стига до нападение.

Ако противникът няма стабилна психика и не е в състояние да потисне психопата, тогава е по-добре дори да не се опитва. Най-доброто решение би било да избягате от неприятен разговор, като преместите темата в друга посока..

Подгответе се за срещата

Говорейки за това как правилно да общувате с психопати, трябва да разберете, че всяка дума, изречена на такива хора, може да се превърне в отправна точка на скандал. Следователно, ако има такава възможност, тогава преди да се срещнете или разговаряте с неуравновесен човек, трябва да помислите подробно какво точно ще бъде обсъдено..

Разбира се, за неподготвения човек е много трудно да предскаже как точно ще протече комуникацията. Следователно най-доброто решение би било да посетите специалист и да го помолите да подготви няколко фрази, които могат да се използват при разговор с психопат..

Печелете време

В никакъв случай не трябва да се поддавате на манипулациите на психопат и да следвате неговите примери. Ако има усещането, че нервите са на границата, тогава трябва да се преодолеете и да изчакате, докато самият неуравновесен човек се доведе до пиково състояние. Като правило, психопатите, достигнали определена точка, просто изпадат и изпадат в апатично състояние, сякаш презареждат батерия.

Включете трети страни

Ако попитате специалист как да победите психопат, той ще отговори, че един от начините е да включите друг човек в разговора. Например, ако колега е небалансиран човек, тогава по време на преговорите си струва да се свържете с директора на компанията или с друго висше лице. По правило психопатите се страхуват от по-могъщи хора, така че в тяхно присъствие те рядко се показват "в цялата си слава".

Не апелирайте към съвестта

Мнозина, спорейки как можете да победите психопат, смятат, че най-добрият начин за преодоляване на агресивен човек е да се опитат да се обърнат към неговите духовни качества. Но трябва да разберете, че като такива, неуравновесените хора нямат съвест. Те не разбират нормите на поведение, за тях няма нищо неприемливо или неприемливо. Следователно психопатът не знае как да състрадава, да съжалява, да се покае или да се грижи за чувствата на другите. Той няма правилното подравняване на това, което е правилно и грешно..

Освен това, ако апелирате към съвестта на такъв човек, той ще започне да се отнася към събеседника с още по-голямо презрение. Ще го възприеме като слаба личност. Ето защо, мислейки за това как можете да победите психопат, трябва да разберете, че само пълното самообладание ще помогне малко да се охлади пламенността на такъв човек. В противен случай само ще пръска още повече..

Правилото за трима и разпадането

Ако темата за това как да се победи психически психопат е твърде сложна, а ние говорим за садистичен съпруг, приятел или колега от работата, тогава експертите съветват да се извърви най-малко трудния път. На първо място, трябва да обърнете внимание на това как се държи психопатът. Ако не за първи път обижда, унижава или, още по-лошо, удря, тогава не бива да търпите подобно отношение към себе си. Първите няколко пъти подобно поведение може да бъде простено и да се опитате да разберете човека. Ако обаче той доведе домакинството до истерия със завидна честота, тогава си струва да преминете към драстични мерки.

Само прекратяването на връзката ще помогне да се минимизират загубите и да се запази психиката ви. Въпреки че изглежда много трудна и невъзможна стъпка, трябва да разберете, че щом можете да се отървете от психопата, ще дойде нов живот, спокоен и щастлив.

Опровержение на властите

Много психопати, по време на разговор, започват да потвърждават своята невинност чрез мнението на други хора и т.н. Но това не означава, че подобно авторитетно мнение не може да бъде опровергано. Не се страхувайте да отговорите и да изразите мнението си.

Напротив, ако психопатът види, че нито той, нито някой друг може да повлияе на събеседника, тогава той осъзнава, че има силна личност и предпочита да премине към някой по-слаб морално.

Отстоявайте принципите си

Ако говорим за това как да оцелеем във връзка с психопат, тогава не бива да позволяваме на такъв човек да се убеждава, че любовта е лоша, съвестта дърпа само до дъното и т. Н. Дори самият неуравновесен човек някога да е претърпял психологическа травма, все още не е причина да станете като него и да потънете на същото ниво.

Той трябва да види, че има силна личност пред себе си, която е в състояние да продължи да вярва в неговите идеали. Трябва да се стремите да бъдете по-добри.

Не се опитвайте да победите психопата

Интригите, изнудването и манипулацията са основните козове на такива хора. В този бизнес те са истински майстори. Затова дори не бива да се опитвате да надиграете психопата. Такива хора имат вродено умение в психоанализата. Затова те винаги са на крачка пред събеседника си..

Въпреки че, говорейки за това как да победим психопат, ще бъде справедливо да кажем, че някои успяват да изградят такива многопроходни игри, в които дори най-опитните садисти и интригани се объркват. Ако психически нестабилен човек види, че някой знае как да изгради стратегия много по-добре от него, тогава той самият ще започне да избягва такъв конкурент. Но ако почувства, че е по-силен и „по-умен“ от опонента си, ще се радва да продължи игрите си.

Не показвай болката си

Психопатът много добре знае, че в състояние на депресия, през труден период от живота, човек става отлична жертва. Той е психологически отслабен и не е готов да реагира на атаки, по-лесно е да го дисбалансирате и да го докарате до сълзи. В това състояние всеки отчаяно се нуждае от подкрепа. Не можете обаче да го получите от психопат. Само отрицателно. Радва се, когато наранява другите.

Ето защо, когато говорите за това как да победите психопат, трябва да скриете истинските си чувства. В никакъв случай не трябва да научи, че друг човек е лош и че преживява трудни времена. Необходимо е да се усмихвате, да се държите позитивно и да не разказвате на такива хора за проблемите си.

Преразгледайте вашите възгледи

Хората, които стават жертва на психопати, много често се страхуват от тях. Това чувство често се бърка с уважение. Изглежда, че ако някой е ужасяващ, то този човек определено заслужава уважение. Ето защо, когато говорим за това как да се предпазим от психопат-социопат, струва си да се научим да виждаме разликата между тези две чувства..

Можете да уважавате някой, който е добронамерен и наистина предлага конструктивни решения на определен проблем. Той никога няма да изкрещи или да се държи като истински садист. Ако събеседникът вика, държи се неморално и дори разперва ръце, тогава той може да предизвика страх, но не и уважение..

По този въпрос всеки сам избира своя път. Някой, решавайки как да разговаря с психопат, ще предпочете да изостави ролята на жертвата и да започне да защитава интересите си, осъзнавайки, че няма от какво да се страхува от такъв човек. По-слабите хора прибягват до помощта на трети страни. И двата метода са ефективни..

Например, ако синът е психопат, какво трябва да направи майката в тази ситуация? Опитайте се да потърсите помощ от бащата на семейството, който най-вероятно е голям авторитет за този човек. Можете да опитате да говорите с негови приятели и учители в училище. Най-ефективният метод в тази ситуация е да посетите специалист. Колкото по-скоро семейството признае, че детето има проблем, толкова по-скоро психологът може да разработи програма, която да помогне на момчето.

Няма нужда да се срамувате да си тръгнете

Ако попитате специалист как да се отървете от психопат, той ще каже, че най-добрият начин е да го избегнете или да се пенсионирате всеки път, когато неуравновесеният човек започне да се държи неадекватно..

Като правило този съвет най-често се дава на тези, които са принудени да живеят с психопати. Те могат да бъдат както съпрузи и съпруги, така и деца, братя или сестри. В този случай е трудно да изтриете човек от живота си, какъвто и да е той. Следователно трябва да разработите план за действие по такъв начин, че да сведете до минимум комуникацията през онези периоди, когато психопатът е най-агресивен и активен..

По правило всички в семейството много добре знаят защо някой от членовете на домакинството си изпуска нервите. Например, син може да стане агресивен всеки път, когато любимият му футболен отбор загуби мач. Ако това се случи, тогава трябва да си намерите бизнес в друга стая и да се опитате известно време да не се свързвате с настървения млад мъж. След определено време той ще се успокои и ще бъде възможно да общува отново с него.

Не чакайте чудо

Някои съпруги, съпрузи или родители вярват, че хората, които обичат, рано или късно ще оценят всички жертви, които техните близки правят. Те вярват, че психопатът в крайна сметка ще се научи да се контролира или да гледа на всичко, което се случва с живота му отвън. Някои също се чувстват виновни. Например майките на психопатите упорито се упрекват за това, че са пренебрегнали някъде и са отгледали чудовище. През целия си живот те се чувстват виновни за това и решават да „носят своя кръст“. Но това е фундаментално грешната позиция..

Всеки човек избира пътя, по който да върви. Ако той е роден психопат или е станал такъв на фона на определени събития, тогава никакво правилно възпитание не би го спряло. При каквито и да е "оранжерийни" условия, в които живее психопатът, частица агресия е в него от първите дни. Така че не е нужно да се обвинявате. Също така е невъзможно да се предположи, че ситуацията ще се "разреши" сама, като тумор. Това няма да се случи, докато не се предприемат драстични действия..

Ако психопатът е вашето дете, тогава трябва да отидете с него при специалист. Или отидете сами при психолог и попитайте неговия съвет как най-добре да се държите със собствената си кръв. Ако психопатът е съпруг, тогава най-доброто решение би било да се прекъсне такава връзка. Разбира се, можете да опитате да се свържете със семеен психолог, но трябва да разберете, че в този случай проблемът се крие много по-дълбоко от стандартното недоразумение между съпрузите.

Няма нужда да съжалявате

Както беше посочено по-рано, на психопатите липсва съвест и липсва състрадание. Но такива хора са отлични манипулатори. Дори и самият той да не чувства чувства, той разбира, че те са важни за другите хора. Когато психопатът види, че е прекалил или че всички негови актьорски изяви вече не предизвикват интерес от страна на другите, той може да поеме по различен път. На първо място, той ще покаже с целия си външен вид колко е разстроен. Но ако му предложите помощ, той почти със сълзи на очи ще каже, че с него всичко е наред. Така такъв човек се опитва да събуди още повече самосъжаление. Това е ходът на търговската марка на повечето психопати..

Не бива да вярвате в толкова сладки речи. Това е просто театрално представление, предназначено да замъгли съзнанието на жертвата. След като другият човек повярва, че психопатът всъщност не е толкова лош, колкото изглежда, ще настъпи драматична промяна. Това само ще навреди на осъзнаването колко жесток е такъв човек. Следователно не трябва да играете тези игри и да се поддавате на провокации..

Как да си отмъстя на психопат

На първо място, струва си да помислим дали това изобщо е необходимо. Дори и да разработите многоетапен план за отмъщение, не е факт, че психопатът дори ще осъзнае, че е наранен. Но дори да приемем, че той е осъзнал, че е отмъстен, тогава какво можете да очаквате от човек без състрадание? Той няма да плаче и да се разстройва, още по-малко да прави правилните изводи. Най-много, което един психопат може да направи в такава ситуация, е да започне да отмъщава в замяна. Той ще се радва да продължи тази игра и най-вероятно ще спечели.

Най-добрият начин да си отмъстиш е да подобриш живота си и да се научиш да бъдеш щастлив с всички и тези хора, които наистина го заслужават. Трябва да се научите да възприемате миналото общуване с психопат като преживяване, което в бъдеще ще помогне да се поддържат взаимоотношения с хората и да видите навреме тези, които може да не се докажат по най-добрия начин. Няма смисъл да губите нерви, време и дори пари, за да докажете нещо на човек, който не е в състояние да разбере нищо.

Д-Р ШАРИ ПЕТИНС. КАК ДА СЕ БОРИТЕ С ПСИХОПАТИК

Шари Стинс, доктор по психология, MBA, PsyD, CATC-V, е специалист по възстановяване на травми, специализиран в личностни разстройства, сложни травми и помага на хората да преодолеят щетите, нанесени на живота им от зависимости, злоупотреби, травми и дисфункционални взаимоотношения Shari Stines е писател, педагог и консултант в Lifeline Advisory Services в Whittier, Калифорния..

Shari Stines относно избора на терапевт: „Важно е да изберете терапевт, който има съпричастност и състрадание; терапевт, който е в състояние да ви „види“ и да се грижи за вас като човек. Най-ефективната терапия се проявява в терапевтична връзка. " Уебсайт - https://drshariestines.com/

РАЗЛИКИ В ПОВЕДЕНИЕТО НА ЛИЦА С НАРСИСНИ, АСОЦИАЛНИ И ГРАНИЧНИ ЛИЧНИ НАРУШЕНИЯ

Публикувано: 25 април 2018 г..

Хората често се чудят за разликите в посивяването на човек с гранично, нарцистично и асоциално разстройство на личността - личностни разстройства от група В..

Полезно е да се разбере, че разстройствата на личността могат да се променят с течение на времето и че тези три вида разстройства на личността могат да съществуват при един и същи човек и с различна степен на интензивност. Тоест личностните разстройства не се изключват взаимно..

В допълнение към това, всички разстройства на личността съдържат елементи на нарцисизъм; по-специално това са черти на ограничено разбиране и съпричастност.

Също така имайте предвид, че независимо от диагнозата, всеки човек е уникален, независимо от неговото психическо и емоционално състояние. Следните черти се основават на перспективата на тези, които са изучавали хора с личностни разстройства.

Надявам се, че тази таблица е полезна при идентифицирането на разликите между трите личностни разстройства..

Нарцистично разстройство

Гранично разстройство

Асоциално разстройство

Липса на съпричастност

  • Има съпричастност само към това, което той или тя може да разбере относно чувствата на другите;
  • обикновено не се интересува от другите

Действа така, сякаш има съпричастност

Напълно лишена от съпричастност

  • Нуждае се от нарцистично снабдяване под формата на ласкателство, възхищение и одобрение от другите.
  • Постоянно се нуждае от одобрение от другите.
  • Изобщо не може да бъде такъв.
  • Търси перфектния родител.
  • Никой не се нуждае.

Има пет основни личности:

  1. "Нормално"
  2. Имам предвид
  3. невинен
  4. отделно
  5. Жертва

Има много различни личности, ето няколко примера:

  1. Много любезен, щедър и услужлив
  2. "Драма кралица"
  3. Ядосан
  4. отделно
  5. Жертва
  6. наркоман
  7. Самонараняване / самоубийство
  8. лъжец
  9. съблазнителен

Има следните личности:

  1. очарователен
  2. повърхност
  3. харизматичен
  4. Насилствено, обидно, опасно
  5. жесток
  6. отделно

Той има следните основни характеристики:

  1. Усещане за собствените си права
  2. Няма разбиране от другите
  3. Горд / надменен / помпозен
  4. Нуждае се от „нарцистично снабдяване“, а не от истинска връзка
  5. Често отегчен

Той има следните основни характеристики:

  1. Изключителен страх от изоставяне
  2. Не може да бъде сам
  3. Обикновено лъже
  4. съблазнителен
  5. манипулативен
  6. Променя много бързо отношенията с хората
  7. Променя настроението бързо

Той има следните основни характеристики:

  1. Безчувствен
  2. Студено, бездушно
  3. Често отегчен
  4. Не носи лична отговорност
  5. Емоционална повърхностност

Как се разглеждат връзките:

  • Третира другите като обекти на лична изгода
  • утилитарен

Как се разглеждат връзките:

  • Никога не може да получи достатъчно от другите.
  • Постоянно иска повече.
  • Обича да прекарва време в компанията

Как се разглеждат връзките:

  • Има безчувствено презрение към други хора.

Детство:

Слаба привързаност към първокласните болногледачи през детството; всичко можеше да бъде както при разглезеното дете, но не се възприемаше емоционално.

Детство:

Изключително хаотично детство; отказ на майката и / или бащата от образование; се научи да манипулира и съблазнява, вместо да има здравословна междуличностна връзка.


Детство:

Често преживява ранна травма / изоставяне от родители и / или малтретиране и пренебрегване на деца. Тревожно непропорционален брой осиновени означава травма от привързаността в ранна детска възраст.

БОРБА СРЕЩУ СОЦИОПАТИТЕ (СОЦИАЛНО ЛИЧНО РАЗСТРОЙСТВО)

Публикувано: 11 октомври 2019 г..

"Сигурен съм, че ако дяволът съществуваше, той би искал да го съжаляваме много." - Марта Стаут, The Sociopath Next Door

Социопатите са хора с асоциално разстройство на личността. Основните признаци на личностното разстройство са нарушения на междуличностното и независимо функциониране, заедно с наличието на патологични личностни черти. По-конкретно, за диагностицирането на асоциално разстройство на личността DSM-5 (Revision Diagnostic and Statistics Manual 5) гласи, че трябва да са налице следните критерии:

Нарушения в независимото функциониране:

  1. Егоцентрична идентичност
  2. Поставяне на цели въз основа на лично удовлетворение

Междуличностни нарушения на функционирането:

  1. Липса на загриженост за чувствата, нуждите или страданието на другите.
  2. Неспособността да се създадат взаимно интимни отношения, тъй като експлоатацията на другите е основното средство по отношение на другите хора.

Патологични черти на личността:

  1. манипулативен
  2. невярно
  3. остарял
  4. враждебен
  5. безотговорно
  6. импулсивен
  7. авантюрист

Социопатите имат отделни и много различни личности или себе си. Те са известни като „д-р Джекил и господин Хайд“. Когато социопатът преминава от д-р Джекил към г-н Хайд, жертвата му не вижда това да се случва..

Жертвите често се чудят какво е подтикнало другия човек да се „промени драстично“ или да премине от добро към лошо. Истината е, че тригерите могат да бъдат 100% вътрешни и може да нямат нищо общо с външните обстоятелства. Разбира се, социопатът ще обвинява другия, защото това винаги прави, но задействанията са вътрешни и нямат нищо общо с външни обстоятелства..

На пръв поглед, когато срещнете социопат, ще си помислите, че той е много очарователен, топъл, интересен и се интересува от вас. Няма да разберете, че той изразява само много плитко ниво на емоции и основните му причини за това поведение са скрити мотиви..

Генетична връзка:

Проведени са изследвания на гена на моноаминооксидазата (МАОА); ген, който кодира ензим, отговорен за катаболизирането на "не се чувстват добре" невротрансмитери допамин, серотонин и норепинефрин (Sohrabi, 2015).

Установено е, че мъжете с версия на гена MAOA-L имат повишена склонност към насилие, тъй като са склонни да бъдат свръхчувствителни и склонни към „свръхреакция“. В комбинация със злоупотреба в детска възраст, хората с ген MAOA-L извършват повече престъпления, отколкото тези без гена (Sohrabi, 2015).

Хората с MAOA-L показаха значително по-високи нива на агресия в ситуация с високо ниво на провокация към агресия. По-нататъшно взаимодействие на гените с околната среда е установено в дългосрочно проучване, проведено върху голям брой деца. Хората с MAOA-L генотип, когато се комбинират със злоупотреба в детството, са правилно идентифицирани като потенциални извършители.

Данните сочат, че асоциалното разстройство на личността се причинява от биологични, екологични и социални фактори.

Как да се предпазите от социопат:

Според Konrad (1999), за да се предпазите от психопат, трябва да „разгърнете собствения си потенциал и да увеличите максимално силните си страни“. Уверете се, че знаете вашите уязвимости и слабости, защото социопатът ще се превърне в „образ на това, което имате“. Създаден за себе си. " В един момент маската на социопата ще започне да се плъзга, но щетите вече ще бъдат нанесени и жертвите вече ще бъдат повредени, най-вероятно емоционално и финансово (Konrad, 1999).

„Идва момент, в който просто трябва да осъзнаете, че няма смисъл да търсите отговори и най-доброто, което можете да направите, е да продължите напред“ (Konrad, 1999).

Правете и не правите при среща със социопат:

  • Не се опитвайте да реформирате социопат.
  • Избягвайте ги.
  • Не показвайте слабостите си.
  • Не се доверявайте на социопат. Те ще излъжат и ще го направят убедително..
  • Документирайте всякакви негативни срещи / конфликти и уведомете други.
  • Защити себе си. Поставете силна невидима бариера около себе си. Не ги пускайте.
  • Не показвайте истинските си емоции на социопата; запази покер лицето си. Всяка емоция ще бъде използвана срещу вас.
  • Ако трябва да участвате в разговора, превключете разговора обратно към тях. Попитайте: "Чувствате ли се добре?" Опитайте се да си тръгнете възможно най-скоро.
  • Не споделяйте никаква лична информация.
  • Не споделяйте плановете си със социопат.
  • Не се поставяйте зависими от социопат; не дължете на социопат.

Как да изляза от връзка със социопат:

Съвет за запознанства №1: уверете се, че датата ви има съвест! - PA Speers

Не се заблуждавайте да мислите, че социопатът може да се промени. Откажете се напълно от това желание. Най-доброто, което можете да направите, е да се съсредоточите върху решаването на проблема на другия човек, оставяйки го на себе си. Ваша работа е да се промените и спасите. Разберете: Друг човек не е ключът към вашето щастие..

Имам много хора, които ме призовават да променя поведението на своите партньори. Те искат да доведат любимия си с психопатология за лечение, за да го поправят. Суровата реалност е, че никой психотерапевт не може да поправи социопат. Но човек, нуждаещ се от помощ, може да бъде „поправен“. Той има всички сили, необходими да се освободи и да живее добре..

Това ми напомня за Дороти от „Магьосникът от Оз“, тъй като тя осъзнава, че е имала сили в себе си през цялото време, в което е била в Оз, да се прибере у дома. Ти също имаш силата да бъдеш свободен и да живееш добър живот. Другият човек не е източникът на вашето щастие или сигурност. Може да му повярвате, но това е погрешно убеждение..

Социопатите нямат съвест. Много от тях изглеждат „нормални“ членове на обществото, които не могат физически да навредят на никого. Това не означава, че е безопасно човек да е наоколо. Ако подозирате, че имате проблеми във връзката си, защото партньорът ви е социопат, направете всичко възможно, за да избегнете връзката..

Ще отнеме много сила, тъй като съм сигурен, че този човек ви е измил мозъка. Вероятно ще попаднете в психиатрична болница и ще изпитате форма на синдром в Стокхолм. Поради манипулативния характер на социопата, връзката ви ще бъде по-трудна за излизане от другите, по-„нормални“ връзки..

Най-добрият начин да направите това е да "не се свързвате" със социопата. Елиминирайте този човек напълно от живота си. Премахнете го от всички социални мрежи и комуникации. Отидете в съда, ако е възможно.

Отначало няма да има контакт; но ще ви спаси живота. Липсата на контакт променя играта, когато става въпрос за взаимоотношения със социопатите. Манипулацията вече не може да ви навреди, ако спрете да общувате с човека.

Бъди добър към себе си. Не вини себе си. Социопатите могат да манипулират всеки. Вината не е твоя. Работили сте извън обхвата на „нормалните“ отношения. Социопатите не правят това, но повечето хора не знаят, че другият човек няма нормални комуникативни умения, но използва техники за съблазняване и експлоатация. Социопатът използва слабостите на хората, за да получи контрол над тях. Напомнете си, че е добре да бъдете слаби и че емоционалното насилие, което сте преживели, не е ваша вина..

Изградете своя резервоар за самосъстрадание и любов към себе си. Това са основни съставки за възстановяване след емоционално насилие..

Изградете личната си сила. Кажете си, че можете да бъдете силни и ще бъдете силни. Личното желание е ключът към възстановяването. Направете всичко възможно, за да се овластите. Това ще премахне чувството ви за сигурност от външен източник. Единственият „външен източник“, който е важен за човека, е духовният и той никога не бива да се налага на друг човек.

Движете се и изграждайте живота си. Ако установите, че умът ви е разсеян от отговорност или вина във взаимоотношенията, упражнете да спрете мисълта. Не си позволявайте да съжалявате за социопата. Напомнете си, че социопатите умеят да навредят на другите, докато манипулират жертвите си, за да ги съжаляват..

Халюцинации

Психози