Психосоматика при възрастни

Същността на теорията за психосоматичните заболявания. Списъкът на психологическите причини, водещи до развитието на психосоматични заболявания. Помощ за психолог.

Животът на съвременния човек е изпълнен със стрес. Лицето, постоянно изпитващо тяхното влияние, постепенно достига до развитие на силно вътрешно напрежение. Ако не се отървете от това състояние навреме, това може да доведе до развитие на психосоматично заболяване..

Тогава човек вече е просто принуден да отиде на лекар. Диагнозата обаче отнема много време и не винаги води до успех. Трудността се крие във факта, че пациентът е подложен на най-силно потискане от лични причини. Той може да бъде повлиян както от външни, така и от вътрешни отрицателни фактори. Ето защо е много важно специалистът да може да ги идентифицира навреме. Само тогава ще има пълно излекуване.

Същността на теорията

Психосоматиката е комплекс от заболявания, причините за които се крият в дългосрочни психологически разстройства, които са се развили при човек по-рано. Не бива да се мисли, че такива заболявания се лекуват чрез обичайното влияние върху ума и мислите на пациента. Те се нуждаят от много сложно и продължително лечение..

Автор на теорията, разглеждаща развитието на психосоматиката при хората, е Луиз Хей. Тя съставя най-пълния списък на различни патологии, които възникват под въздействието на психологически причини. Тя също така даде най-ценните съвети за тяхното изцеление. Изследователката се основава на медицински познания, народна мъдрост и собствен опит..

Впоследствие тя написа няколко книги, които се превърнаха в истински пътеводители за вътрешния свят за хората, живеещи във всички краища на земното кълбо..

Л. Хей е проучил задълбочено психосоматиката на тялото. Въз основа на своите изследвания тя разработи най-ефективните твърдения, които тя определи като „утвърждения“. Те ефективно позволяват на човек да повярва в себе си и по този начин да предизвика самолечение..

Причини за психосоматични заболявания

Обикновено психосоматиката на болката произхожда от детството или ранното юношество. Като правило причините за патологията не са само едно обстоятелство. Цял набор от нежелани емоции и преживявания води до появата на разстройства.

Първо, трябва да установите основната основа на заболяването. Доказано е, че хората, които:

  • страхуват се от чуждо мнение;
  • изпълнява неприятни задължения;
  • останете сами дълго време;
  • са затворени за неприятни преживявания;
  • прекалено затворен;
  • постоянно се тревожат;
  • не вярвайте в щастливи промени;
  • не виждат смисъла на живота;
  • неспособни да контролират волята си;
  • не знаят как да облекчат вътрешния стрес;
  • осъждат себе си и другите;
  • много властен;
  • притеснен по някаква причина;
  • са склонни към депресия;
  • са в страх;
  • твърде избухлив;
  • гледайте на живота много мрачно;
  • страдат от перфекционизъм;
  • често завиждат на другите и т.н..

Психосоматиката на болестта е, че човек изпитва подобни емоции постоянно. Повечето хора не забелязват как едни и същи неприятни мисли непрекъснато се въртят в главите им. Те не обръщат внимание на факта, че тялото им реагира много бързо и негативно на такъв безкраен поток от негативизъм. Постепенно в телата им настъпват и патологични изменения..

Само опитен специалист може точно да установи причините за психосоматиката. Той трябва задълбочено да анализира миналото и настоящето на пациента. Също така често е желателно да погледнем в бъдещето му. Подобни изследвания понякога са необходими, за да се разбере дали човек страда от тревожност или страх от високи или обременяващи очаквания. Те трябва да бъдат идентифицирани и да им се помогне да оцелеят. Само тогава пациентът ще може напълно да се отърве от тях..

Лечение на психосоматични разстройства

Основите на психосоматиката за жените са особено важни. Голяма част от тях имат хранително разстройство като анорексия или излишно затлъстяване..
Много често произходът на нарушенията води до неправилно възпитание, прекомерна критика към момиче или повишена тежест на родителите му.

Снимка Шелби Дитър на Unsplash

В предучилищните заведения на децата често се предлага не особено вкусна храна, принуждавайки всичко да свърши. Постепенно детето развива неприязън към храната или навика да яде повече, отколкото иска. Отърваването от такива нагласи изисква лична настройка. Понякога е необходимо, за да се научи пациентът да спре да се концентрира върху травмиращи неща..

Понякога за коригиране на теглото е достатъчно простото осъзнаване на неправилността на личните нагласи. Необходимо е да се отървете от натрупаното:

  • високи очаквания;
  • илюзии;
  • комплекси;
  • критични убеждения;
  • негативни нагласи;
  • негодувание;
  • съмнения относно тяхната привлекателност;
  • страхове;
  • суеверие;
  • аларми и др.

7 отговора на въпроса: Как да се лекува психосоматиката?

Народната мъдрост казва "Всички болести са от нервите!" Традиционната съвременна медицина не е толкова категорична.

Въпреки че списъкът с болести, които вече са официално признати за психосоматични, непрекъснато се актуализира и допълва с все повече и повече нови имена, лекарите все още лекуват тялото, забравяйки за душата.

Как да се лекува психосоматика по такъв начин, че да се възстанови, а не да продължи да ходи на лекари и да пие хапчета?

За връзката на физическото и психическото

Когато лекарят не открие физически, функционални или органични причини за заболяване у своя пациент, той го определя като психосоматичен.

Всъщност и като цяло всички заболявания (от настинка до повишена травма) са психосоматични!

Лекарят е в състояние да диагностицира и идентифицира заболяването в човешкото тяло, но самото "лечение" по правило се свежда до:

  • облекчаване на симптомите на заболяването,
  • смекчаване на последиците от него.

Тоест причините за заболяването остават неоткрити и не се елиминират! Ето защо заболяванията са склонни да станат хронични и броят и дозата на приеманите лекарства се увеличават..

Възможно ли е да се реши проблемът, без да се знае причината за него? Възможно ли е да се възстановите от болест, без да достигнете до нейния източник?

Невъзможно е!

Но можете да разберете причината за всяка болест. Тя вече е позната! И не на някой друг, а на самия пациент.

Никой лекар, лечител, психолог или психотерапевт няма да помогне на човек, ако той самият не иска да си помогне!

Източникът на психосоматични заболявания, с прости думи, е в главата на пациента!

Причините за психосоматичните заболявания са лични и лични психологически проблеми:

  • агресивност,
  • злоба,
  • страхове и фобии,
  • вина,
  • срам,
  • безпокойство,
  • съмнение в себе си,
  • песимизъм,
  • перфекционизъм,
  • гордост,
  • завист,
  • високомерие,
  • стрес,
  • сложна "жертва" - списъкът може да продължи много, много дълго време!

Накратко - всички отрицателни:

  • емоция,
  • чувства,
  • преживявания,
  • настроения,
  • отношения,
  • думите,
  • действия,
  • дела,

и като цяло начинът на живот на човека провокира появата на болести.

По-точно, болестта е само проекция на негатива, натрупан в психичната сфера, тя е начинът на тялото да информира собственика си: „Внимание! Вашата Душа страда! ".

Органите на зрението на повечето хора са проектирани по такъв начин, че да не могат да видят фини материални и идеални неща. Много хора не знаят как да се чувстват, не познават себе си (към какво да се стремят, какво да искат), живеят несъзнателно и често съзнателно си навредят.

Поради тези причини психологическият проблем често става забележим едва когато се превърне във физическа реалност - той се проявява в тялото.

Онлайн училището Urban Queen е проект на Наталия Сведова. Това е цяло царство на чисти и красиви хора..

Как да лекувате сами психосоматиката

Психосоматиката се лекува! За това ви трябва:

  1. Осъзнайте, че всичко е едно в човешкото същество. Отрицателните мисли, думи и като цяло нездравословен начин на живот водят до влошаване на здравето. И, напротив, здравословните навици, позитивните мисли и нагласи водят до хармонизиране не само на психиката, но и на тялото..
  2. Очертайте редица актуални и дългогодишни психологически проблеми и трудности във взаимоотношенията с другите, света, себе си.
  3. Изберете най-значимите и често срещани проблеми сред проблемите. Опитайте се да усетите кой от тях може да провокира болестта.
  4. Подобряване на психологическата грамотност. У нас и в чужбина са разработени много методи и класификации на психосоматичните заболявания, съдържащи описание на възможните причини за тяхното възникване. Не е трудно да се намерят такива дешифрирания, включително на нашия уебсайт. Винаги е важно обаче да запомните - истината се крие вътре, а не навън! Всички отговори трябва да се търсят в себе си!
  5. Преформулирайте проблема, провокирал болестта, в задачи, поставете си цел. Пример: болест - късогледство; психологически проблеми - страх от бъдещето, неувереност в себе си, нерешителност; задачи - да станете по-уверени в себе си, по-смели, да гледате с оптимизъм към бъдещето; целта е радостен, изпълнен с любов поглед към реалния живот, където бъдещето е красиво, приятно и искате да погледнете в него.
  6. Разработете план за постигане на целта с поетапно разработване на задачи.
  7. Започнете да действате без колебание и без съмнение за успех!

Най-важното правило, без да се спазва кое, по-добре е да не започвате работа върху себе си - трябва да действате от любов към себе си!

Само с любов към себе си можете да постигнете целта си и да подобрите здравето си. Трябва да благодарите на тялото (себе си) за факта, че с болестта той подтикна какво трябва да се промени в живота и по този начин допринесе за личностно развитие, духовен растеж, преход към здравословен начин на живот.

Когато помощта е от съществено значение

Лекарите не лекуват психосоматични заболявания, а само помагат да се скрият. Човек сам провокира началото на болестта, съответно, може независимо от нея и да се излекува!

Но много често, когато решавате психосоматични проблеми, все още не можете да се справите без помощ, особено ако болестите са дългогодишни и сериозни.

Психолозите и психотерапевтите са специалисти, които помагат на човек, страдащ от психосоматично заболяване, да разбере себе си и да се отърве от болестта.

Следните области на съвременната психотерапия са особено ефективни при лечението на психосоматични заболявания:

  • ориентирани към тялото,
  • когнитивно-поведенчески,
  • гещалт терапия,
  • невролингвистично програмиране (НЛП),
  • хипно-сугестивен.

В допълнение към психотерапията ефективни са мануалната терапия, билколечението, йога и други нетрадиционни методи на лечение, основани на принципите на естественото оздравяване на тялото..

Има много насоки и тенденции, разработени са много ефективни техники за избавяне от психосоматичните разстройства.

Те са на открито, безплатен достъп! Експертите учат всички на прости начини за самолечение.

Курсът на безплатни лекции „Психосоматика: уроци за здравето“ от известния руски психолог, треньор по НЛП Павел Колесов - авторската система от знания за това как най-накрая да престанете да се разболявате, да придобиете здраве и да започнете да се наслаждавате на живота.

П. Колесов дава видео уроци за бързо здраве на своите абонати абсолютно безплатно!

По всяко време отидете на страницата и се абонирайте и вие!

Образователната система на П. Колесов е изградена на основата на психологическите знания, натрупани в областта на психосоматиката, и опита на самия автор като НЛП треньор.

В допълнение към премахването на болката и старите заболявания, П. Колесов ще помогне:

  • спрете да отлагате здравословните проблеми,
  • да победите негативните нагласи, които ви лишават от здраве (изчистете „боклука“ от главата си),
  • премахнете страховете, съмненията и съмненията в себе си,
  • станете щастлив и щастлив човек,
  • бъдете енергични и се наслаждавайте на живота като в детството!

Курсовете със сигурност ще помогнат на всеки, който е решил да си помогне сам и е поел по пътя да спечели здраве!

ПСИХОЗОМАТИКА. СПИСЪК НА БОЛЕСТИТЕ И ОСНОВНИТЕ ОПИТИ ПО БОЛЕСТ.

Споделя това:

Психосоматика Таблица на заболяванията (как да се лекува, какво да се търси)

Всяко заболяване в тази таблица с болести има връзка към подробно описание на психологическите причини за заболяването (просто ЩРЕКНЕТЕ върху името на болестта). Във всяка статия, която се отваря, ще намерите примери за случаи на работа с психосоматика на заболявания, които ще ви помогнат да разберете по-добре своя опит и проблеми..

Защото само четенето на една фраза за това, което може да е причината за заболяването, не е достатъчно. За да разследва болест, човек трябва да се потопи в познаването на причината. Имате нужда от фокус, имате нужда от усещания. И всяка статия (кликнете върху името на болестта) помага да се потопите в тези усещания.

Някои статии ИМАТ ВИДЕО. Разбира се, постепенно ще ги премахна и ще допълня статията)

Този списък помага на хората да разберат причините за болестите от много години, надявам се, че ще бъде полезен и за вас.!

Таблицата и статиите за нея са съставени въз основа на трудовете по психосоматика от R.G. Хамер ("Нова германска медицина"), Гилбърт Рено ("Изцеление с памет"), Клод Саба ("Обща биология"), Кристиан Флеш ("Биодекодиране") и моят психосоматичен опит в метода на Сатори Лечение.

Твърде много опасности около детето (така го възприема мама). Изисква се настойничество и закрила. Голямо притеснение за дреболии.

Конфликтът за обезценяване на външния вид. Тънкост, срам, свързан с навлизането в зряла възраст (лесно е да се запомни как тийнейджърите започват да се дистанцират от родителите си, скривайки хобитата си).

Силен, неизразен гняв (за връзката вижте случая на алергия към вода под душа, която премина, след като човекът осъзна в какви ситуации не изразява гняв).

Фазата на възстановяване след "непоглъщан" конфликт. Първо, страстно желание за нещо, а след това придобиване на това, което искате (или не! - придобиването на това, което искате, но конфликтът все още е разрешен).

Дълбоко самообезценяване, неувереност в себе си. Няма единство в семейния клан, желанието да се унищожи някой в ​​семейния клан (рядка причина, но коментарите показват, че много дори не).

Тахикардия, брадикардия, вентрикуларно трептене, вентрикуларно мъждене.

Самообезценяване, неувереност в себе си. (Темата изглежда доста проста, но ако стане глобална за човек, тя прониква навсякъде и тук вече може да се очакват не единични лезии, а полиартрит).

За влошаване на болки в ставите вижте по-долу.

Как есента влияе на обострянето на болката в ставите.

"Прегряване" на нервната система.

Невъзможност за свързване на черно и бяло. Страдащи от това, което се случва много близо. Отказ да се подчинява на никого.

Голяма умора и раздразнителност на майката. Погледнете статията и коментарите към нея, както и видеото и ще разберете, че всичко е поправимо)

Мъжът или жената не са „алфи“ един за друг. Прекомерно очакване на бременност.

Решението на тялото да остане будно, за да изпълни възложените задачи.

Някой стои отзад. Трябва да внимавате за това, което е опасно и наблизо. Нежелание да видим какво се случва наоколо.

Желанието да се забави течението на времето (в крайна сметка брадикардията е намаляване на честотата на сърдечните удари).

Заплахата на нейна територия и невъзможността да се диша спокойно. Чувство за присмех и дискусия зад гърба. Вижте примери в статията - можете да разберете вашите истории.

Непоносима тежест; „Не мога да се прибера, майка ми не ме приема“.

Желанието да се очисти от неприятни спомени, от упреци на съвестта. Необходимостта да се откроявате, да бъдете различни.

Загуба на комуникация със Създателя и конфликт на липса на дом.

Фаза на възстановяване след конфликт на непоносимост към миризмите наоколо и конфликт на загуба на посока.

Основните теми са „кой съм (във всеки контекст)“ и „Не мога да защитя мястото си (териториален конфликт)“.

Темата за глада или липсата на нещо.

Притеснява се, че има някаква раздяла между хората, дълга раздяла. "Бягство" от секс (в случай на генитален херпес).

Тема за перфекционизма. Неспособност да се намери изход от ситуацията, да се вземе решение за окончателното решение.

1) Темата за времето и скоростта, 2) Темата за несправедливостта, 3) Темата за защитата.

1) Затворих сърцето си в любовта. 2) Приготвям се да си върна територията.

Теми: да приближите нещо, да ускорите събитието. Разгледайте под лупа, изучете внимателно, разгледайте внимателно.

Неизразен гняв, самообезценяване, съжаление за пропуснатите възможности.

Страстно желание за нещо: любов, пари, скъпи неща, статус - но в същото време невъзможността да се преглътне важно „парче“.

Грип

Комбинация от две теми - бронхит и ринит

Вижте също по-долу СЕЗОННИ СТУДЕНИ БОЛЕСТИ

Желанието да се помогне на страдащия е символично да се нахрани с неговото мляко (мастопатия, рак на гърдата). Желание за възстановяване на изгубени връзки (рак на канала).

Конфликт на раздяла между майка и дете.

Пародонтоза (включително кисти на зъбите), гингивит (възпаление на венците), пародонтит (пародонтална болест), рак на челюстта. Тема: моята реч не се чува.

Въпроси за сексуалните отношения, тяхната коректност / неправилност при майката на детето.

Много силен, тъп гняв. Дразнене. Териториален конфликт с невъзможността да се защити територията му.

Неразбиране + териториален конфликт + лошо храносмилане (в резултат на предишните два компонента).

Две противоречиви команди от мозъка. Говорете и мълчете едновременно.

Неумелост, невъзможност да се задържи някой, конфликт на медиатор.

Неизразена агресия и необходимостта да „вземете парчето си“.

Фазата на възстановяване след конфликта на неспособността за интелектуално решаване на проблема.

Разрешаване на конфликти при загуба на територия.

Разрешаване на дъвченето, свързано с липса на секс. Накрая можете да отидете в посоката, която искате.

Нежелание да „засмуквате“, да се справяте със случващото се наоколо.

Теми, свързани с думите: блокиране, деблокиране, затваряне, отваряне.

Съперничество с някого. Непоносимо подаване. Дълго стоене на едно място.

Силна самооценка, липса на самочувствие.

„Не ме чуват“ и силен страх „като жена“.

Страх от смъртта. Невъзможност за дишане.

Невъзможност да се предпазите от атака.

Невъзможност да седнете на два стола.

Напрежението от упорита работа. Ангажиран до краен предел.

Връщане на майчината функция на баба; нежелание за секс; предателство на любовник; притеснения за женствеността.

Нужда от защита, заплаха за целостта.

Усещането, че цялата енергия се изсмуква. Тревожност от невъзможността да забременеете. "Несигурността на мъжа".

Опит за преминаване през непроходимо препятствие; принуда да се подчини на заповед.

Неспособност за носене на дете. Защита от "входа" на мъжете.

Чувство на отчаяние от това, че не можете да почувствате любов към себе си

Вижте примери от статиите по-горе. Причините са различни.

Несъзнателно си забранявате да защитавате своите граници и да маркирате вашата територия.

Разделяне, разделяне, в резултат на което човек изпитва силна душевна болка.

Въздухът, който диша, околната среда, обстоятелствата на живота изобщо не отговарят.

Вижте също по-долу СЕЗОННИ СТУДЕНИ БОЛЕСТИ

Неизпълнение на работата, невъзможност да се справите с нещо. Символични значения на всеки пръст в текста на статията.

Теми за връзката с майка и братя и сестри.

Разрешаване на конфликт на ниско самочувствие.

Темата за глада или липсата на нещо.

Нужда от защита, заплаха за целостта.

Теми за оцеляване, териториални конфликти.

Каква стойност имам от моя гледна точка или от нечия друга? Да събориш врата, която не е

Резултатът от крайно отчаяние, близо до усещането за смърт.

Темата за непризнаване на дете от баща, лишаване от име, наследство. Страдащи от невъзможността да се получи желаното "парче".

Силно дразнене, гняв и последиците от него (историята на един случай на сенна хрема).

Желанието да "изхвърлите" възможно най-скоро, да се отървете от това, с което не искате да се сблъскате.

Теми за оцеляване (пиелонефрит, бъбречна недостатъчност), териториални конфликти (камъни), твърдост във вярванията (гломерулонефрит)

Желание да продължите състезанието. "Кисела" съпруга. Желание да се изчисти от "мръсотия". Домашни проблеми.

Въздухът, който диша, околната среда, обстоятелствата на живота изобщо не отговарят.

Вижте също по-долу СЕЗОННИ СТУДЕНИ БОЛЕСТИ

Конфликтът за обезценяване на външния вид. Тънкост, срам, свързан с навлизането в зряла възраст.

Рамо, лакът, ключица, китка, пръсти - различни части на тялото, различни теми.

Комбинация от стрес от темата за промяна, студ и смърт (умиране на природата през есента).

Фаза на възстановяване след конфликт на непоносимост към миризмите наоколо и конфликт на загуба на посока.

Опит, свързан с майката и собственото майчинство.

Невъзможност за дишане свободно и дълбоко

Интензивен страх. Бягайки ужасен от някаква памет.

Сърдечно преживяване.

Непоносима тежест; „Не мога да се прибера, майка ми не ме приема“

Страх от смъртта. Невъзможност за дишане. Белодробна туберкулоза като фаза на възстановяване след рак на белия дроб.

Невъзможност да се определи посоката, в която да се върви. Изглежда неразрешимост на натрупаните проблеми.

Необходимостта да маркирате вашата територия. Невъзможност да организирате вашата територия и да намерите своето място.

Силна липса на увереност във вашите интелектуални способности, невъзможност да завъртите главата си в посоката, която искате.

1) Темата за времето и скоростта, 2) Темата за несправедливостта, 3) Темата за защитата.

Моят дом не е тук, но някъде другаде трябва да си намеря дома "; необходимостта да създам комфорт за себе си, децата си.

Липса на контрол върху живота на майката. Желание за грижа. Липса на контрол от бащата. Нежелание да търпиш и да чакаш.

Невероятно силен, "животински" страх със заплаха на нейна територия и в същото време невъзможността да се движи.

Жената вярва, че не е обичана, не е желана.

Силно желание да има деца. Конфликти с мъж.

Страдание поради загуба на дете, животно. Притеснения за невъзможността да бъдете с любимия си мъж, невъзможността да забременеете. Комуникация с негодника.

Пожелавам ви здраве и ще се радвам, ако тази статия „Психосоматична таблица на заболяванията (как да се лекува)“ стане за вас пътеводител в толкова важна област от живота като здравето.

Терапевт: как да излекувате психосоматично заболяване?

Интервю с психотерапевт Сергей Владимирович Серов.

  • завършва Руската военномедицинска академия,
  • учи психотерапия в Санкт Петербургската медицинска академия за следдипломно образование (MAPO) и Московския институт по гещалт терапия и консултиране (MIGTiK),
  • специалист в областта на психосоматичните разстройства, зависимости.

- Психосоматични заболявания - какво е това?

- Дори лекарите имат объркване относно това какво е психосоматика. Повечето лекари и психолози, които работят като консултанти, вярват, че психосоматиката е, когато има оплаквания, нещо боли, но в действителност няма промени в тялото. Има отношение към психосоматиката като към нещо изключително функционално, към това, което е в главата и когато започнете да изследвате, няма нищо. Всъщност не е така.

Психосоматика - това означава, че психиката участва в образуването на болестта. Тоест това са болестите, които са причинени от психологически проблеми. Това е по-правилно значение.

- Тоест реалните промени в психосоматиката могат да бъдат в тялото?

Сигурен! Има класически седем от психосоматичните заболявания

  1. бронхиална астма,
  2. невродермит,
  3. неспецифичен улцерозен колит,
  4. ревматоиден артрит;
  5. пептична язва на дванадесетопръстника и стомаха,
  6. хипертонично заболяване,
  7. тиреотоксикоза (болест на Базеу).

Те са абсолютно забележими и имат прояви. Например, невродермит - ето го на кожата, моля. Но това са заболявания, при които психичният компонент играе водеща роля..

Но има една трудност - това е отношението към психиката и тялото. Все още имаме един вид дуализъм: тялото и душата ни са разделени, сякаш могат да съществуват отделно. Сякаш има отделни психологически проблеми, отделни телесни. Но в живия организъм душата и тялото са едно цяло. След смъртта душата продължава напред, но докато човек е жив, неговите умствени и телесни движения не се различават. Когато казваме „душата боли“, все още чувстваме, че някъде в гърдите не е добре. Тези. основно научаваме за психологическите проблеми чрез физическите си сетива. Съответно, ако има някакво движение на психиката, то все пак преминава през тялото. Дори да разсъждаваме за нещо, да си представим нещо, в тялото протича процес. Следователно тялото и душата не могат да бъдат разделени.

- Ако нещо боли човек, той усеща нещо, например болка в стомаха, но наистина няма нищо в анализите и изследванията, отнася ли се това за психосоматични заболявания? Или има друг термин?

- Психосоматичните заболявания могат да бъдат разделени на функционални и органични. Но това не са различни заболявания, а по-скоро етапи от развитието на процеса. На първо място са функционалните промени, а след това органичните. Въпросът е на етапа. Отначало болката в стомаха може да се дължи на факта, че има спазъм - мускулите се свиват и това се възприема като болка, след това се развива възпаление и в крайна сметка язва. Но първоначално това беше функционална промяна.

- С какво точно идват хората при вас, с какви проблеми, психосоматични заболявания?

- Разбира се, кръгът от заболявания е по-широк от класическите седем. Всички заболявания като цяло могат да се считат за психосоматични. Фразата „всички болести са от нерви“ е отново за разделението на душа и тяло. Но както знаем, това е едно цяло, в нашия свят е едно и също. Механизмите на живия човек са еднакви. В тялото просто има процеси, които не зависят от съзнанието, но има процеси, върху които съзнанието влияе. Ще се опитам да обясня по-подробно.

Има спонтанни реакции на тялото. Вегетативната нервна система се състои от две, полярни нервни системи - симпатикова и парасимпатикова. Симпатикът е отговорен за какво? - за готовността, например, да бягате, да се биете, да решавате проблеми, да работите активно. Това са всякакви хормони адреналин, норепинефрин, които ни подготвят да се бием, да избягаме. Мускулите са в тонус, сърцето бие по-често, налягането в съдовете се увеличава, кръвта потича по-бързо към мускулите. Всичко това работи активно и ние се борим, бягаме и т.н. Това е симпатиковата нервна система. В същото време всичко, свързано с храносмилането, изчезва на заден план..

Парасимпатиковата нервна система работи точно обратното. Влизаме в състояние на покой. Тонусът на големите съдове намалява, налягането намалява, мускулите се отпускат, а храносмилането, напротив, започва да работи. Това е нормално. Ако бяхме хищници, щяхме например да избягаме, да хванем някого там, да хапнем и сега се отпуснем, смиламе - симпатични и парасимпатикови в нормален ритъм. И тези системи работят автоматично. Има сигнал за опасност - всичко ни помага да избягаме, да решим и т.н. И всичко това действа само по себе си, толкова е присъщо на нашата система по природа.

Но факт е, че ние можем съзнателно да правим нещо друго с тялото си. Например в този момент можем да кажем: „Спри, спри, спри. Къде ще бягаш? Какво ще мислят хората за вас? За какво?"
Или например, когато трябва да се защитаваш, да се биеш, вместо това си казваш: „Спри, спри, спри, ти си добро момче. Няма нужда да се биете, няма нужда да викате. Нека тихо да затишим този случай сега. ".

Оказва се, че автоматичната реакция е насочена към оцеляване, към борба, а съзнателната реакция е да я забави. Едната част на тялото действа в едната посока, другата в другата. Мускулите вече са наситени с кръв, за да текат и съзнанието казва „стоп“. В резултат на това имаме буря вътре и тишина отвън. Какво става? Че налягането ни в покой е високо.

Или обратното. Време е да действа парасимпатиковата система - опасността е отминала, трябва да се отпуснем. И все още сме напрегнати. Тъй като имаме нагласа, че човек не може да се отпусне, трябва да е готов на всичко. В резултат на това тялото е напрегнато, като най-много контролира нашите мускули - задните мускули на врата (в края на краищата загубата на контрол е „загуба на главата“) - в напрежение, съдовете на гръбначния стълб са притиснати, кръвта не тече към мозъка, тялото е ужасено, започва да повишава налягането, така че доставят до мозъка. Налягането отново се повишава.

Тоест, ние не се съгласяваме с нашата симпатикова и парасимпатикова нервна система. Нашето съзнание действа в другата посока. Ето два противоположни начина за увеличаване на налягането в покой. В началото на хипертонията това е реакцията.

Като цяло психосоматиката е, когато в организма се появи такова разстройство: автоматични реакции в едната посока, съзнателни в другата. Подобни механизми действат при всички хронични заболявания..

Правете избори въз основа на духовните приоритети

Човек получава впечатлението, че трябва непрекъснато да следим растителността, да я направим основното в тялото. Но всъщност можем и умишлено да откажем да се бием. Направете избор въз основа на духовни приоритети и ценности. Въпреки че в този момент е симпатичен. Но ако наистина се смирим, тогава тялото постепенно се успокоява. А остатъците от адреналин се изхвърлят. Но има важен момент - трябва да свалите напрежението. Мускулите трябва да треперят. Риданието помага при много силно напрежение в дихателните мускули..

Психосоматиката е, когато нито тук, нито там, когато конфликтът не е разрешен, а замразен, изборът не е направен.
Тези. ние не си позволяваме да се борим, или да се откажем, или да се напрягаме правилно, или да се отпуснем. Трябва да можеш да бъдеш слаб, да губиш, да се смиряваш. „Блажени бедните духом“ е не само за бъдещото Небесно царство, но и за земното здраве.

- А при инфекциозните заболявания може да има психосоматичен компонент?

- Инфекциозните заболявания се случват на всеки периодично, това е нормално. Като цяло е нормално да се разболявате от време на време..

- Ако човек след нервен шок (смърт, болест на близък и др.) Бъде измъчван, например, от повтарящи се респираторни инфекции с усложнения. Вземете например усложнение като синузит. Това може да се отдаде на психосоматиката.?

- Хроничните възпалителни заболявания или продължителните заболявания могат да принадлежат към психосоматиката. Например, човек трябва да плаче - когато нещо е свързано със загуба, има плач. Но ние запазваме лицата си: „Не можеш да плачеш, със сълзи няма да помогнеш на скръбта“, „Хората те гледат“, „Ще плачеш, другите ще се разстроят“, „Трябва да правим нещата“... те ще отидат? В назолакрималния канал и в синусите ще има застой. Толкова за синузита.

Възможно е дори сега човек да не се ограничава съзнателно, просто защото тази нагласа „да не плачеш“, която някога е била в съзнание, вече е станала автоматична. Ние дори не забелязваме как се сдържаме, как включваме тези механизми. Дори нямахме време да помислим „какъв да бъда?“, А тялото реагира на нарязаното. Тук се случва, както при всяко умение. Например шофиране на кола - отначало всичко не е ясно и след това се качвате на машината. И тук е същото.

Вземете например астма - това е любимата ми тема. Особено астматиците са много сред тези, които са възпитавани според Бенджамин Спок. Най-често срещаният механизъм за образуване на астма е, когато детето не плаче, когато е останало. Той крещи, плаче, но те не го приближават. Невъзможно е едно дете да плаче през цялото време, за да оцелее, то ще се задуши. След това трябва да потискате плача. Един от най-често срещаните начини да направите това е да задържите диафрагмата. Бронхите се подготвят за плач, свиват се, трябва да изтласкате въздуха с диафрагмата и диафрагмата е затегната. Това е най-често срещаният механизъм.

Интересна тема е и алергията. Алергията първоначално възниква като реакция на отхвърляне. Това е напълно нормална реакция. Например, тополов пух е попаднал в дихателната система, започва кашлица, хрема, кихане. Абсолютно нормална реакция. Трябва да свърши. Тялото ще „изплюе“ от себе си това, което е неприятно за него, и това е всичко. Ако започнем да се борим с тази реакция, да се преструваме, че не трябва да сме толкова чувствителни, тогава дисбалансът започва отново. Ние инхибираме тялото, а след това той изгражда реакцията: „Защо не излети от мен? Може би постъпвам погрешно? " Ние казваме: "Не, все още трябва да потискаме." Едно е, ако започнем да правим това с помощта на мускулно напрежение, някои други съзнателни неща и друго нещо, когато все пак започнем да свързваме лекарства.

Следователно динамиката от кожни алергии до астма често се предизвиква от лекарства. Отначало нещо започна да излиза върху кожата и това е нормално, тялото просто се самопочиства. Но се чувствам зле, нямам нужда от това и нека да пием антихистамини, да прилагаме хормонални мехлеми. Затваряме този път. И тогава този процес продължава. Не е необичайно, когато пътят от алергия до астма преминава през потискане на кожните обриви. Това е много важен момент..

Това е като инфекция. Първоначално може да има реакция към инфекциозен агент, към ваксинация, към някакъв вид токсини. Тоест, независимо как попада в нас, има първична реакция на тялото. Какво правим по въпроса? Помагаме на тялото - опитваме се да вървим в същата посока. Или започваме да се борим с тези прояви. Острото заболяване е естествена реакция на организма, която често може да възникне с прояви, които наричаме алергични. Например, отокът на лигавицата ще започне, за да не пропусне алергенното вещество по-нататък. Ако в организма всичко е наред, той знае как да се справи с него..

Какво правим с болест, възникнала поради последиците от инфекция, вируси, токсини, не е важно. Тялото реагира с реакция. И според ума, лекарят трябва да подкрепи тази реакция. Самото тяло трябва да знае какво да прави. Той се нуждае само от помощ, за да се движи в правилната посока. Да вземем например грипа. Какво трябва да направи човек: да легне, да ограничи активността си, да пие много течности. Всички реакции, които той има - хрема, кашлица, треска - са напълно нормални реакции. При повишени температури имунитетът работи по-добре, произвеждат се имуноглобулини. Много вируси са нестабилни при високи температури. Но какво се случва, ако човек има нагласа, че няма време да се разболее? Сега този лозунг дори в рекламата е - "няма време да се разболява"... Взима съдосвиващи средства в носа, за да не капе, антитусиви, температурата събаря. В резултат на това той събори защитните сили на тялото, стана му по-лесно и тича на работа. Това е директният път към пневмония. По принцип освен отслабените хора умират млади, здрави хора, които нямат време да се разболеят. Те имат бърза пневмония, защото потисна всички защитни реакции на тялото. Какво е това, психосоматика? Психиката участва, съзнателният компонент участва.

- Човек например се остави да се разболее, легна, пие вода. Но все пак, 2 дни по-късно, върху неговата вирусна инфекция беше насложена тежка ангина, която трябваше да бъде лекувана с голяма доза антибиотик... Как може да се разбере това от гледна точка на психосоматиката?

- Може би трябваше да лежи все така. Имунитетът седна на фона на вируса и бактериалното възпаление започна. Случва се. Случва се конфликт или нещо друго да се наслагва по време на работа и инфекцията може да се повтори, да се проточи, децата да започнат да боледуват, поради което се взема болничен. В този случай също казваме, че това е психосоматика - там, където има някои нагласи. Друго нещо е, че тялото може първоначално да е слабо, инфекцията е била насложена, след това се развива все по-далеч. След това, в този случай, лекарят замества онези телесни функции, които липсват. Познавам хомеопати, които са горещи противници на антибиотиците, но ако тялото е изтощено, имунитетът му не работи, няма да го стимулираме по никакъв начин. Тоест, все още трябва да подходите разумно към това.

Вътрешните ни конфликти са нормални

- Как помагате на пациентите при лечението на психосоматични заболявания?

- Психотерапията работи точно с този съзнателен компонент. Тя изгражда вътрешен конфликт.

- Как можете да помогнете, например, с хипертония?

- Сега ще кажа важно нещо. Има конфликт. Психосоматиката съществува там, където има конфликт на противоположни начини на действие - или да влезете в агресия, или да откажете агресията. Не приемаме случая, когато животът наистина е в опасност. Там хората не мислят дали съм добро или лошо момче / момиче, няма значение. Спасяваме се, когато има явна заплаха за живота. Можете също така да се спасите по различни начини, включително замразяване. Тази реакция се задейства автоматично, ако не можем да се бием или бягаме. Следователно хората замръзват, запушалката също е начин за самосъхранение. Но това е отделна тема..

И ако ситуацията не е животозастрашаваща, а например просто някой нарушава личните ми граници? Някой изисква нещо от мен: удар, силен глас. Естествено възниква реакция на стрес и мускулите също се подготвят да се бият или да избягат оттук. Но и тук действа старото отношение: „Спри, спри. За какво? За мен е важно да запазя връзката, така че ако сега съм и агресивен в отговор, конфликтът ще се развие до неизвестна степен. Връзката с него ще рухне. " Като цяло и това е добре. Това отношение потиска естествената ми реакция и аз съм в състояние на объркване относно това какво да правя в тази ситуация..

Ако реша да се откажа сега, автоматичната ми реакция на стрес ще изчезне. Като цяло вътрешните ни конфликти са нормални. Винаги сме в ситуация на избор, в ситуация на объркване: да правим това или не. Но когато тези две противоположни тенденции не отидоха нито там, нито там, конфликтът не стигна до криза, ако при нашето вътрешно напрежение не стигнем до зряло решение, тогава имаме друг начин - ние се опитваме да помирим този конфликт. А болестта е прекрасен начин за помирение. Първо, това се случва поради това напрежение, и второ, това (наричано още вторична полза) започва да регулира нашите отношения. В този момент аз излязох от конфликта не защото избягах, а защото „о, главата ме боли“, „о, имам натиск“ и т.н. В резултат на това човекът, който „ме прегази“, той започва пуснете линейка, за да се обадите, притеснявайте се за мен. Тоест, аз непряко разреших тази конфликтна ситуация..

Друг пример, имам проблем в работата: или напускам работата си, или се конфликтувам. На следващия ден имам висока температура. Тоест болестта идва на помощ, за да не се разреши този конфликт..

- Тоест можем да предположим, че съзнанието (или, може би, подсъзнанието) пише някои от неговите сценарии?

Ще се опитам да го кажа просто, за неспециалисти. Има три нива. Първият е биологичен (телесен). Както казах, на нивото на тялото налягането се повишава, мускулите се тонизират да бягат. Съзнанието казва: Аз се сдържам, оставам на мястото си. Човек напряга мускулите си и не си позволява да се движи никъде. Това се случва на телесно ниво.
На психологическо ниво двама души се карат в мен. Един агресор, друг миротворец. Никой не може да спечели по никакъв начин.
Третото ниво са комуникациите. На него също избирам дали да се държа по този начин или не. Болестта ми помага да разреша това комуникативно ниво. Тя оставя връзката ни там, където е. Тези. конфликтът ни на това ниво е замразен.
На психологическо ниво конфликтът продължава, защото не избрах нито едното, нито другото. А на телесно ниво има напрежение и болести.
Опитвам се да запазя връзката, без да стигна до някаква друга фаза в конфликта. На нивото на психиката аз също държа всичко на едно и също място, за да не избера какъв ще бъда сега. И цялото тяло плаща цената.

Когато човек дойде при мен, ние преминаваме от неговите телесни симптоми към точно този конфликт. Дотам, че той не може да реши по никакъв начин, избира между миротворец и агресор и не може да избира какво да прави във връзката.

- Помагате да направите информиран избор?

- Да. Основното е да стигнем до същността на причината в началото и най-трудното е да се изправим срещу тези противоположни тенденции и не да направим избор за даден човек, а да го изправим пред реалността на този избор. Нещо повече, ние постепенно изостряме този избор. Ние му помагаме да засили както тази тенденция, така и друга, по-силна и по-силна. И когато са достатъчно силни, човекът в напрежение ще каже: „А, не знам какво да избера“. И напрежението е такова в този момент, че изведнъж нещо се случва и човек взема решение, сам го ражда. По време на такава работа напрежението и симптомите се изострят. И тук не е лесно, защото е страшно и искам спешно да улесня живота и да пия хапче.

- Тоест помагате на човек да извърши самостоятелна работа по психосоматика. Може ли да го направи сам, без участието на специалист?

- Аз не мисля. Винаги има изкушението да се намери по-лесен начин. Терапевтът му помага да не бяга, да бъде честен със себе си насаме.

- Колко време може да отнеме тази работа?

От една среща до няколко години.

- Каква е ролята на духовния живот, покаянието в психотерапията??

- Какво е покаянието - това е момент на честност към себе си. Защо изповедта у дома е толкова различна от изповедта в храма? Защото имам нужда от друг човек, който да ми помогне да бъда по-честен със себе си. В крайна сметка бащата може да зададе някои въпроси. И ако се опитах да заобиколя някоя тема в изповед, така да се каже, свещеникът може да каже: „Разкажи ми повече за това“..

Понякога дори не мислите сами, не придавате никакво значение - „о, нищо, ще пиша като куп“, но свещеникът с някакъв вътрешен инстинкт се спря на това. Но се оказва, че има толкова важно нещо, при което се опитах да излъжа себе си... И тогава едно нещо, което току-що изписах, разтревожих се малко, но само до друг човек нашите преживявания стигат до точката, в която стават режещи, но лечебни. Когато се случи метаноя. В крайна сметка, благодарение на преживяванията ние възстановяваме своята цялост. И страхът от преживяванията ни кара да потискаме онази част от нас, която е свързана с тези чувства. И това е част от тялото. Също така път към болестта.
Изцелението настъпва само до друг човек. Другият човек е като огледало и лупа. Естествено, това е, ако не се докоснете до мистичния компонент на тайнството изповед. Свещеникът също е подкрепа. Поради факта, че той е наблизо, мога да отида на такива тайни места на душата, до които се страхувам да отида сам..
Отец казва например: „Да, всички сме грешници, аз също“. Той казва, като че ли, че „и аз бях там“, той те хваща право за ръка - „хайде да отидем заедно, да вървим“.

И когато терапевтът работи, той прави същото. Той също е едновременно опора и в същото време този, който няма да ви остави да лъжете. Това отеква духовния живот с психотерапия..

- Оказва се, че духовният живот също води човека до избор, в резултат на което може да настъпи изцеление от психосоматично заболяване?

- Психосоматичното заболяване е, когато нямам сили да разреша вътрешен конфликт. Не знам например какво да правя в тази ситуация, аз страдам. И болестта засега е начин за потушаване на този конфликт. Но все пак трябва да направя нещо по въпроса. За това ми трябват ресурси, сила. По-голямата част от психотерапевтичната работа е насочена към намиране на ресурси, подкрепа, за да се върнем към този конфликт и да го разрешим честно. Духовният живот е път на подкрепа, път на подкрепа. Ако се появят моите духовни насоки, ако нещо стане по-важно за мен, се изгради йерархия на ценностите, тогава ще бъда готов да тръгна по всякакъв начин, да избера пътя, където ще се уважавам. Изберете пътя, където няма да издам ценностите си.

- Тоест, вие чувствате, че вървите правилно... Искам да кажа, правилно е, когато в душата има мир.

- Понякога говорим за онези избори, на които все още няма да има мир в душата. Каквото и да избера, ще загубя много голяма част. Например, ако вземете ситуация с конфликт и хипертония, тогава или ще се оправя, че съм се защитил, но ще скърбя за загубата на връзката, или ще се „наведа“, запазвам тази връзка, но ще чувствам, че съм предал себе си, своите ценности. Все пак ще бъде загуба. Конфликтът се запазва с помощта на болестта, когато е невъзможно да се направи избор - и отношението е ценно и моите убеждения са еднакво ценни..

- Може би човекът смята тази връзка за твърде ценна за себе си? Ако тази връзка винаги води до досада, до унижение?

- Тогава има малко по-различна история - човек е свикнал да живее така. И това също е част от психотерапията, когато се върнем към някои много ранни истории. Човек изглежда винаги търси такива ситуации, за да стигне отново. Това е отделна и много интересна тема - защо избираме тези хора, които ще ни тиранизират.

Следователно, ако се реша на труден избор, ако съм човек с духовен живот, тогава знам, че моите страдания... мога да ги преживея. Мога да се обърна към хора, които ще ме подкрепят, мога да се обърна към Бог в молитва. И знам, че всичко това няма да е напразно, аз съм моя и ще остана обичана. И дори ако сега никой на света няма да ме приеме, знам, че има Един, който ще ме приеме. Тази връзка, тази подкрепа, подкрепа е най-голямата, най-силната. Знам къде да плавам.

Дори и сега да греша и да направя грешен избор, пак мога да остана моя. Практиката на покаяние ви позволява да останете свои. Отивам и се свързвам отново. Има възможност да сгрешим, поради което много нехристияни ни критикуват, казват, че ти е лесно - „съгрешил, разкаял се“. Но няма друг начин! Ако трябва да действам през цялото време правилно, но не знам как да го направя правилно? Тогава трябва да спра и да се разболея.
И ако знам, че моят път като християнин е пътят на грешките и поправянето, тогава имам право на грешки. След това правя избор и ако греша, ще помоля за помощ.

Лечение на психосоматични заболявания

Експертите стигнаха до заключението, че психосоматичните заболявания се развиват поради лични психологически проблеми. Отрицателните чувства, емоции, преживявания и действия на подсъзнателно ниво провокират появата на различни патологии. В стресови ситуации тялото започва да защитава психиката, поемайки си удар.

Как да се отървем от психосоматиката

За лечение на психосоматични заболявания съвременната психотерапия използва следните методи:

  • гещалт терапия;
  • когнитивно-поведенчески;
  • ориентирани към тялото
  • хипно-сугестивен;
  • невролингвистично програмиране.

Също така широко използвани са лекарства, йога, фитотерапия, остеопатия, мануална терапия..

За да се отървете от психосоматиката сами, експертите съветват да направите корекция на начина си на живот. Те дават следните препоръки:

  • правете ежедневни упражнения сутрин;
  • увеличаване на физическата активност;
  • редовно изпълнявайте комплекс от упражнения за укрепване на мускулите;
  • яжте правилно (изключете вредни храни, мазни и пържени храни);
  • увеличете приема на вода (до 2 литра на ден).

Много е важно да се опитате да поддържате позитивно отношение. За това са подходящи различни техники:

  • превключване;
  • самохипноза;
  • релаксация.

Хипноза

Този метод включва контролирано влизане в транс. Техниката помага да се идентифицират скритите причини за разстройството, да се отпуснете, да облекчите стреса, да възстановите съня и да подобрите здравето. Предпоставка за провеждане на сеанси е установяването на доверителни отношения между хипнотерапевта и пациента.

С помощта на хипноза можете да замените съществуващите негативни нагласи у човека с положителни и утвърждаващи живота. Ефектът продължава дълго време.

Народни средства за защита

Традиционните методи не са основното лечение, а само допълнение към основната терапия. Използват се билки и билкови екстракти, които са от значение за конкретното заболяване. Например при хипертония отварата от невен има добър лечебен ефект. При пептична язва е препоръчително да се използва сок от зеле. Всички средства се предписват само с разрешение на лекуващия лекар.

При деца

Децата са по-склонни към психосоматични заболявания, тъй като са склонни към повишена чувствителност и емоционалност. Чести причини за патологии:

  • липса на внимание от майката или свръхзащита;
  • раждането на друго дете в семейството;
  • емоционален шок (развод на родители, загуба на близък или домашен любимец);
  • напрежение в семейството;
  • трудности с адаптацията в екип (детска градина или училище).

При децата психосоматичните разстройства се лекуват с помощта на опосредствани техники, базирани на игра. Между тях:

  • музикална терапия;
  • терапия с танцови движения;
  • игрова терапия;
  • пясъчна психотерапия;
  • арт терапия.

Психосоматика на затлъстяването

Наднорменото тегло е спешен проблем в наше време, тъй като почти една трета от населението страда от затлъстяване. В по-голяма степен представителките на нежния пол се притесняват от наднорменото тегло, защото винаги са загрижени за външния си вид. Затлъстяването се появява поради вътрешна празнота. С помощта на храната жената се опитва да я попълни и да получи липсващите положителни емоции. Друго вкусно ястие намалява тревожността и повдига настроението.

С проблема трябва да се борим, в противен случай патологията ще прогресира. На първо място, трябва да разберете вътрешната психологическа причина за наднорменото тегло. Едва след това може да започне пълно лечение. Включва използването на методи за психотерапевтична корекция ─ интроспекция и хипноза. Освен това се предписват хапчета, които влияят на съня, настроението и емоциите. Между тях:

  • антидепресанти;
  • успокоителни;
  • антипсихотици;
  • транквиланти.

Психосоматика на безплодието при жените

Много често има случаи, когато и двамата партньори са физически здрави, а желаната бременност не настъпва. Основната причина за това явление е наличието на подсъзнателен страх от родителските отговорности..

За лечение на психологическо безплодие е необходима работа с опитен психолог. Експертите съветват жената да работи чрез страхове, свързани с хода на бременността и раждането, загубата на обичайния си начин на живот и редица други. Също така е важно да се обърне внимание на отношенията между съпрузите. Те трябва да бъдат възможно най-доверчиви и хармонични..

Хрема

В психосоматиката носът се счита за символ на самочувствието. Хремата е не просто симптом на настинка, но и проява на емоции. Това може да е силно вътрешно преживяване или неизказано негодувание..

Най-честите причини за патология при възрастни:

  • ниско самочувствие;
  • потискане на личността;
  • редовна деструктивна критика.

Лечението на настинка включва разработване на вътрешното състояние на пациента. Препоръки:

  • опитайте се да минимизирате ситуации, които водят до преживявания и емоционални сътресения;
  • намаляване на комуникацията с неприятни хора;
  • медитация;
  • дълбоко самоанализиране.

Психосоматични болки в гърба

Гръбнакът символизира подкрепа. Проблемите с гърба показват, че човек поема твърде много задължения, с които не може да се справи.

При лечението винаги се използва интегриран подход. Това е комбинация от фармакологични лекарства и психотерапия. Психолозите помагат на пациента да разбере проблема, опитайте се да намалите нивото на тревожност. Заниманията се провеждат както индивидуално, така и в група.

Миома на матката

Това гинекологично заболяване възниква поради хормонални нарушения, които се дължат на психологически причини. Ето най-често срещаните:

  • разочарование в семейния живот;
  • неизпълнение на техния потенциал;
  • задръствания на работното място;
  • чувство за вина (жената смята, че е лоша майка или съпруга);
  • безплодие;
  • сексуално недоволство;
  • постоянен стрес.

При наличие на миома лечението е задължително с участието на психолог. Жената трябва да се обича и да вярва в своите възможности, да работи чрез негативни емоции. Ще бъде полезно да почивате по-често, да се отпускате, да правите това, което обичате.

Анемия

Психолозите казват, че анемията се появява поради липса на енергия и радост от живота. Честа причина е наличието на проблеми в семейството. За изцеление е необходимо да промените вътрешните нагласи, да се научите да намирате щастие в малките неща..

Болести на стомашно-чревния тракт

Нарушенията на стомашно-чревния тракт са тясно свързани с психо-емоционалните преживявания на човек. Гастродуоденитът се развива на фона на дълбоко потисната агресия, язвена болест поради постоянното негодувание. Запекът е несигурност и невъзможност да се освободим от миналото..

Психотерапевтичните методи помагат за коригиране на личностните черти на пациента и премахване на разрушителните емоции.

Холелитиаза

Според психосоматиката тази патология може да се появи поради няколко причини. Ето списък с тях:

  • неудовлетворени нужди;
  • тихо недоволство;
  • гняв;
  • старо негодувание.

За да лекувате жлъчнокаменна болест, трябва да се научите как да контролирате емоциите си, да се отървете от вътрешните противоречия. Дихателните практики, йога, редовен джогинг на чист въздух ще помогнат за това. Ако не можете сами да се справите с проблема, тогава е по-добре да потърсите помощ от психотерапевт..

"Буца в гърлото"

Психолозите казват, че се появява „буца в гърлото“ поради тъга или гняв. Въз основа на това, което точно е причината за такава психосоматика, се предписва лечение. Антидепресантите се използват за премахване на тъгата. За да се отървете от гнева е необходима релаксираща терапия. И в двата случая е необходимо да се формира правилното отношение към провокиращите фактори, като се работи със специалист.

Псориазис

Болестта възниква от негативно отношение към себе си. Плаките и изригванията са отражение на самооценяващите се мисли на човека. Следните лица попадат в рисковата група:

  • с повишена тревожност;
  • зависими от мнението на другите;
  • липса на внимание;
  • работохолици;
  • притежаващ комплекс за вина.

Лечението се състои в идентифициране на скрити проблеми и комплекси, присъстващи на несъзнавано ниво. Психотерапевтът помага да се промени мисленето, учи ви да реагирате правилно на външни събития. Добри резултати се постигат с допълнителното използване на лекарства и преминаването на физиотерапевтични процедури.

Ендометриоза

Това заболяване може да се появи поради проблеми в детството. Например, ако родителите на момиче поставят твърди граници за нейните нужди и желания. В зряла възраст патологията се развива поради отхвърляне на майчината роля, недоволство от партньора.

Психотерапевтите работят с пациентите, за да се отърват от негативните емоции. Жената трябва да приеме своята роля, пол и да се опита да формира позитивни нагласи. Силата на мисълта е наистина невероятна в лечението и изцелението.

Разширени вени

Следните психологически разстройства допринасят за появата на разширени вени:

  • липса на радост в живота;
  • постоянен стрес;
  • недоволство от семейното положение или работата;
  • несигурност за бъдещето.

За лечение на патология се използват техники за автотренинг, разговори с психолог. Трябва да намерите проблема и да се опитате да го разрешите. Например, ако човек страда от недоволство от професията си, най-доброто решение е да го смените..

Алергични заболявания

Алергията при възрастни е следствие от факта, че човек не приема нещо в себе си или в околната среда. Локализацията на обривите има значение. Например увреждането на ръцете показва нежелание да се прави каквото и да било..

За лечение на алергии се използват много методи:

  • медитация;
  • йога;
  • внушение;
  • хипноза;
  • масаж на биологично активни точки;
  • билкови инфузии със седативен ефект.

Скоростта на възстановяване във всеки отделен случай зависи от вида на патологията и нейната сложност. Обикновено отнема много време на тялото да се възстанови. В края на краищата трябва да осъзнаете всички негативни мисли и емоции и след това да ги отработите.