Пълното ръководство за женския оргазъм

Оргазмът е най-чувственото преживяване на жената. Това обаче е и причина за гордостта на мъжа, ако той е успял да достави на любимата си няколко силни оргазма. Освен това оргазмите могат да се различават по честота или сила, за всяка жена това е индивидуално. Оргазмът може да бъде един - ярка и силна светкавица, или може да бъде многократен за кратко време. Има различни видове оргазъм, по-точно всеки оргазъм е проява на една реакция, когато има спазъм на външната част на влагалището, което причинява поредица от приятни ритмични контракции. В този случай оргазмът може да бъде причинен от различни видове стимулация - вагинална, клиторална, анална или дори стимулация на гърдите. Има толкова много начини, по които една жена се възбужда, чувствата, емоциите, обстановката и атмосферата могат да варират и следователно може да има различни видове оргазъм. По-скоро оргазмът може да се усети по различни начини..

Това може да се сравни със сълзите на жените: те могат да бъдат причинени по някаква причина, но това не означава, че има няколко вида сълзи. Всички жени са различни. Може да отнеме много дълго време, за да изведете начините, по които можете да доведете жената до сексуален екстаз..

В тази статия за дамско списание ще обсъдим разделението на женския оргазъм според физиологичните принципи. Но първо, нека поговорим за това, какво всъщност е оргазъм е важно за женското тяло. На първо място, оргазмът помага да се отпуснете, да облекчите стреса. Жените, които не са сексуално активни дълго време, имат висок риск от развитие на женски заболявания. А жените, които редовно изпитват различни видове оргазми, просто греят от щастие отвътре: те са привлекателни, изглеждат добре и се чувстват страхотно..

Разликата между оргазма при жените и мъжете

Трябва да се отбележи, че женският оргазъм е по-дълъг от мъжкия, защото може да продължи до 23 секунди, когато при мъжете е с 2-3 по-кратък. Също така жените са в състояние да изпитат множество оргазми. Множествените оргазми са оргазми повече от веднъж подред. Това се обяснява с факта, че мъжът има нужда от време (по физиологични причини), за да се възстанови от коитуса. Когато възбудата на жената продължи по-дълго и може (или тя може) да бъде доведена до оргазъм много пъти.

Накратко, за жената е по-лесно да свършва няколко пъти подред, защото тя не харчи енергия за обновяване на нова порция сперма..

Оргазмът е импулс в мозъка, в резултат на който активно се произвежда допамин (чувство на удоволствие и удоволствие). Тестът за оргазъм ви помага да почувствате близост и привързаност към партньора, с когото сте го преживели.


Женският оргазъм може да бъде множествен и ако вземем предвид, че той е по-неуловим и загадъчен от мъжкия, тогава той се превръща в „търсене на изгубения оргазъм“. Проучванията показват, че жените започват да достигат до оргазъм по-често до зряла възраст, когато се натрупват сексуални и тактилни преживявания. Основното е, че по това време тя установява хармонична връзка с тялото..

Трябва да се припомни, че сексът е сфера на несъзнаваното, където по-вероятно сте представители на елементите, а не пълноценни личности. Страховете, размислите и напрежението тук изобщо не са необходими и дори могат да навредят.

Видове женски оргазъм

Сексолозите, както и всички други, често разделят оргазмите на видове: клиторални, вагинални и дори маточни оргазми. Зигмунд Фройд ни каза много и е много зле укорим, но вярваше, че клиторният оргазъм е признак на инфантилизъм. Той заяви, че трябва да завършите по-дълбоко и по зрял начин, т.е. по вагинален начин. Също така не е доказано дали заветната G-точка действително съществува, когато се стимулира, жената получава ключовете за небесните врати, както съобщават сексолозите..

Те също споделят миотоничен оргазъм, който се постига чрез силно притискане на бедрените мускули. Постигането на миотоничен оргазъм се случва достатъчно бързо в сравнение с редовния партньорски секс, където няма начин да стискате или поддържате бедрата в напрежение.

Някои сексолози, особено от 20-ти век, вярвали, че вагиналният оргазъм не съществува. Аргументирайки това с факта, че клиторът е не само главата, но и двата й големи крака и кавернозното тяло, които покриват вътрешната структура на влагалището. Тоест, не само клиторът се стимулира по време на вагинален секс, което означава, че оргазмът винаги е клиторален, а не вагинален.


Някои проучвания показват, че клиторните и вагиналните оргазми са различни, тъй като обхващат различни области на женските полови органи. Трябва да разберете, че това са доста субективни неща, които са трудни за измерване и доказване..

8 вида оргазъм: колко сте преживели?

1. Клиторал

Най-лесният и бърз вид оргазъм. Всяка жена, която някога е мастурбирала, знае за съществуването на „вълшебен бутон“.

Мъжете също са наясно какво чудеса могат да направят пръстите, езикът, вибраторът - всички средства са добри в това отношение.

Според статистиката 70% от жените изпитват само клиторния оргазъм. Тоест, те не усещат триенето на пениса - те се нуждаят от директна стимулация на клитора.

Този оргазъм е краткотраен: само няколко секунди. Леки контракции, последвани от прилив на топлина в цялото тяло и пълно отпускане.

Не напразно мастурбацията на клитора се нарича отличен начин за облекчаване на стреса..

2. Клиторално-вагинални

Така наречената „G-точка“, разположена на предната стена на влагалището, влиза в игра. За да изпита жената вагинален оргазъм, е необходима дълга и интензивна стимулация..

Според статистиката само 30% от жените изпитват този вид оргазъм. Клиторно-вагиналният оргазъм продължава 15-20 секунди.

Често се сравнява с карането на влакче в увеселителен парк: удоволствието се повишава и след това отново утихва..

От гледна точка на физиологията, вагиналният оргазъм се проявява чрез свиване на тазовите мускули, но е много по-важно да се настроите психологически: да се доверите напълно на партньора си и да се научите как да се изключвате от всички стимули.

И тогава една жена лъже и си мисли, че не си е обръснала краката или не е сготвила вечеря - какъв оргазъм има??

Между другото, дължината на пениса не е важна за вагиналния оргазъм. Тук наистина се нуждаете от способността на мъжа да го използва..

Важен момент: вагинален оргазъм е трудно постижим, ако жената има слабо развити интимни мускули.

3. Клиторално-цервикален

Това е маточен или дълбок оргазъм. Възможно е чрез стимулиране на чувствителната шийка на матката и вагиналната стена.

Тук има важен момент: в началото усещанията могат да бъдат странни, дори донякъде неприятни..

Насочвайте движенията на партньора си. Твърде дълбоката и интензивна стимулация е "противопоказана".

Най-лесната позиция, в която можете да постигнете маточен оргазъм - жената лежи по корем, придърпвайки крака към гърдите си.

Така вагината се скъсява и пенисът достига до най-чувствителните точки. Средната продължителност на такъв оргазъм е 10-12 секунди..

Настъпва интензивно свиване на мускулите на матката и влагалището, с едновременно стимулиране на клитора, кулминацията ще бъде по-силна

4. Клиторално-млечни

Учените са доказали, че стимулирането на зърната активира същите мозъчни области, както при въздействие върху клитора.

Да, усещанията ще бъдат по-малко интензивни, но представете си какъв оргазъм ви очаква, докато галите и двете зони!

Жените с чувствителни зърна са късметлийките. Ако докосването на гърдите не ви доставя удоволствие, не бързайте да се обвинявате в фригидност..

Може да се развие чувствителност! Бавни ласки, масажи, стимулация едновременно с клитора.

Помолете партньора си да бъде нежен. Ще бъдете приятно изненадани..

5. Клиторално-перианална

Това е оргазмът на перинеума, който е доста рядък. Когато перианалната зона влезе в състояние на вибрация, дълбоките нервни окончания се активират.

В познатата на мнозина мисионерска позиция тези точки изобщо не се докосват. Тоест в тялото на всяка жена има резерви от удоволствие, за които тя дори не подозира.!

Жената може да постигне перианален оргазъм само в позиции с плитко проникване, когато главата на пениса стимулира долната част на задната стена на влагалището.

Ако партньорът също продължи да работи с магия върху клитора, удоволствието ще бъде незабравимо.

6. Клиторално-анален

Аналният секс е табу за много жени. Всъщност в това няма нищо мръсно и срамно. Но съгласието на двамата партньори е важно..

Необходими са любовна игра, масаж, анална подготовка! В противен случай дори няма смисъл да започнете.

Жената ще запомни това преживяване с отвращение и едва ли ще посмее да го повтори дори с най-чувствителния партньор..

Просто сравнете броя на нервните окончания на квадратен сантиметър:

  • вагина - до 100;
  • точка G - до 300;
  • анална лигавица - до 450.

В клитора има около 8000 нервни окончания и около 70 000 около ануса. Все още се съмнявате, че е възможен анален оргазъм? По своята интензивност той може да се конкурира с матката, но трае много по-дълго.

Пенисът на партньора е отделен от влагалището само с тънка преграда - и той ще стимулира точка А (намира се над точката G и е практически неактивен) и ще ви отведе до върха на удоволствието.

7. Мултиоргазъм

Тантратерапевтите могат да удължат множество оргазми до един час. Но дори ако знанията ви за секса са ограничени до няколко позиции от Камасутра - за един полов акт (10-20 минути) можете да получите поне три оргазма!

С подходяща стимулация и променлива интензивност на триенето жените могат да имат оргазъм на всеки 40-60 секунди..

Интензивните контракции се редуват с релаксация (огнеупорен или нечувствителен период).

8. Пръскане

Пръскането е реактивен оргазъм, за началото на който е важно правилното стимулиране на U-точката. Той незаслужено се игнорира.

Жените усърдно търсят G-точката, но забравят за нервните окончания в близост до парауретралната жлеза.

Пръскането може да се постигне само в позиции с дълбоко проникване. Е, размерът на достойнството на партньора трябва да е подходящ..

Отначало усещанията ще изглеждат странни и подобни на желание за уриниране. На върха на оргазма започват интензивни контракции, понякога до сладки конвулсии и се разкрива изобилна тайна.

Не, това не е урина, а течност от жлезата, която е подобна по състав на семенната течност. Оргазмът е кратък, но ярък.

Всяка жена може да изпита всичките осем вида оргазъм! Звучи като страхотна новина. Тогава защо не работи?

Какво предотвратява оргазма?

Всичко изглежда перфектно: позите от Кама Сутра са проучени, обстановката е романтична, партньорът се старае да ви угоди, но няма оргазъм. Какво пречи на жената да получи удоволствие?

Задача 1. Физиология

Хормоналните промени, болестите, последиците от операцията и трудното раждане могат да доведат до смущения в сексуалния живот.

Някои лекарства (като антидепресанти) също намаляват либидото.

В резултат сексът се превръща в механичен полов акт и се възприема от жената не като удоволствие, а като дълг, дълг.

Често момичето не може да достигне оргазъм поради слабия тонус на вагиналните мускули. Тя просто не усеща триенето на пениса. В най-добрия случай тя получава клиторален оргазъм, в най-лошия изпитва не.

Как да решим проблема? Издържайте пълен преглед, тествайте се. Ако нарушен хормонален фон е виновен, той трябва да бъде възстановен. Така че не трябва да отлагате ходенето на лекар.

Ако липсата на оргазъм е причинена от слаби вагинални мускули, време е да започнете да тренирате. Упражнения на Кегел, нефритни яйца, пневматични и електрически тренажори за импулси ще ви помогнат

Недостатъчно развитите мускули на тазовото дъно не само предотвратяват оргазма, но в бъдеще това е изпълнено с пролапс на матката, труден труд, неконтролирано уриниране и други проблеми. Затова не бъдете мързеливи и се занимавайте с интимна гимнастика.

Проблем 2. Партньор

Неопитността или егоизмът на мъжа обезсилва всяко удоволствие. Сексолозите казват, че любовната игра е много важна.

Но по някаква причина все още има партньори с примитивни инстинкти, които действат по схемата: „Съблечете се, хвърлете се на леглото, завладейте“

Всъщност този процес не се различава от изнасилването: дори ако всичко се случи по взаимно съгласие, физиологично, тялото на жената не е готово да проникне.

Това означава, че се появяват вътрешни блокове, които предотвратяват появата на оргазъм..

Случва се и по друг начин: неопитен партньор просто не може да намери горещи точки и да възбуди жена. Бих искал да му дам атлас от ерогенни зони и да му кажа: „Вземете го, изучете го, ще дойде по-удобно“.

Ако дамата не вземе нещата в свои ръце и не стане водач (и кой друг, ако не тя, познава собственото си тяло), сексът ще завърши с пълно фиаско.

И много жени, страхувайки се да разочароват или обидят мъж, мълчат за факта, че не изпитват нищо друго освен скука и раздразнение..

Как да решим проблема? Кажи на партньора си. Ако сте наранени, неудобни, неприятни, неудобни - говорете. Тихата жертва и подчинението ви вредят на първо място.

Предложете да експериментирате с нови пози, покажете кои ласки харесвате и кои не..

Не позволявайте на мъж постоянно да доминира, периодично взимайте властта в свои ръце - и получавайте всичко, което искате.

Проблем 3. Психологически бариери

В 70% от случаите по пътя към оргазма не са физиологични, а психологически бариери.

Стрес. Скарахме се с мъжа ми, нов проект не работи, детето донесе оценка от училище... Жена в леглото просто не може да се отпусне, защото в главата й се лутат стотици мисли.

И определено не са за секс. Важно е правилното психологическо отношение: лежерен масаж, релаксираща вана, дълга любовна игра.

И по някаква причина мъжете не намират време за това. Така те получават сух и безвкусен секс с минимално участие на партньора.

Наранявания. Може би момичето се страхува от интимни връзки, но не може да сподели страховете си с партньора си. Това произтича от стари травми: семейни конфликти, нападения, сексуален тормоз..

Добре е, ако се срещне разбиращ мъж, който ще помогне за преодоляване на страховете, но по-често преждевременният секс само укрепва вече съществуващите блокове

Страхове. Особено ако това е само началният етап на една връзка. Страхът от забременяване, „улавяне“ на неприятна инфекция, плашене на партньор с вашата неспособност.

Трябва да се изправите пред страховете си: страхувате се от непланирана бременност - вземете добри контрацептиви, не се доверявайте на партньора си - поискайте здравен сертификат и настоявайте да използвате презервативи. Вашият вътрешен мир е важен, нормален мъж ще разбере това.

Срамежливост. „О, имам малки гърди, несъвършени ханш и пъпка на носа на носа ми изскочи“... Следователно сексът може да се прави само при изключени светлини и под завивките.

Въпреки че мъж, който наистина те иска, дори няма да обърне внимание на подобни дреболии. Сериозно!

Докато не обичате и не приемате тялото си - вътрешните блокове няма да ви позволят да се освободите напълно от себе си и да се насладите на процеса.

Как да решим проблема? Научете се да изключвате главата си. Да, тази задача изглежда трудна, почти невъзможна. Но опитайте се да не мислите каква пола да носите на работа утре или в кого детето ви е толкова невежо. Всички проблеми са разрешими.

Фокусирайте се върху удоволствието си. Опитайте медитация и духовни практики, вземете вана с балон, слушайте релаксираща музика.

Сменете навиците си в леглото: не за една нощ за 10 минути, но с дълга и релаксираща любовна игра. Ако проблемът е в комплекси и страхове, психолог и сексолог ще помогнат за тяхното решаване.

Проблем 4. Непознаването на собственото ви тяло

Помислете за ситуацията: първи секс. Мъжът се опитва да угоди на жена: той вече е изпробвал всички точки, за които знае - нищо не се получава.

Неговият спътник лежи в лог режим и дори не показва признаци на страст. Какво ще мисли партньорът? „Попаднах на някакъв фригиден, измъкнах се и резултатът е нулев“.

Но всичко можеше да бъде различно, ако една жена познаваше тялото си.

Знаеше кои ласки й доставят удоволствие, кои зони са най-чувствителни, кои триения й доближават оргазма и кои я отблъскват от желаната вълна.

Вагинална мастурбация

Най-лесният начин да разберете е мастурбацията. Ако сте усвоили клиторално самодоволство, време е да продължите напред.

И тук жените правят основната грешка: вибратори, стимулация със силен поток вода привикват тялото към интензивни влияния.

От нежни ласки и бавни търкания момичето просто не може да получи оргазъм.

Вагиналният оргазъм може да се получи с подходяща мастурбация, като се използват само пръсти или вибратор без вибрации.

След това, в леглото с партньор, можете да достигнете кулминация, защото самоудовлетворението имитира само нормален полов акт..

Анална мастурбация

За анална мастурбация определено се нуждаете от смазка. В ануса не се отделя смазка и усещането за проникване ще бъде неприятно.

Трябва да започнете да галите с пръсти, без да бързате. Разтегнете ануса постепенно, с плавни движения, търсете точки, докосването на които доставя удоволствие.

След това можете да свържете секс играчки: анални тапи или вибратори.

Изберете сами ритъма и дълбочината на проникване, процесът не трябва да причинява болка или дискомфорт

Качествената подготовка на ануса е много важна: ако мускулите са отпуснати, движенията ще бъдат безболезнени.

Изследвайте стените на преградата, която разделя вагината и ануса. Ако намерите правилния ъгъл на проникване, открийте внимателно скритата точка А - усещанията ще бъдат дори по-силни, отколкото от прословутата точка G.

Важно! Аналната мастурбация се счита за безопасна, ако диаметърът на играчките, които се потапят, не надвишава 4 cm.

Експериментирането по-често 1-2 пъти седмично не си струва, тъканите трябва да имат време да се възстановят, иначе неприятните усещания са гарантирани

До какво води липсата на оргазъм във връзката??

Според статистиката повече от 50% от браковете се разпадат поради сексуална дисхармония. Можете да опитате да скриете истинската причина зад фразата „Не се съгласихме с героите“, но фактът остава. Защо отсъствието на оргазъм е опасно?

За жени. На първо място, гордостта на нежния пол страда. Жената започва усилено да търси проблем в себе си, да си приписва несъществуваща фригидност.

Много малко хора споделят страховете си с партньор: повечето предпочитат да симулират оргазъм, за да не нанесат удар върху мъжката гордост.

Сексът е най-доброто лекарство за стрес. Ако жената не получи оргазъм, се натрупват негодувание, разочарование, гняв, вина и други разрушителни емоции. И рано или късно тази бомба със закъснител ще избухне.

Липсата на оргазъм засяга и здравето: стагнацията на кръвта започва в гениталиите, хормоналните нива могат да се променят, такива дами са по-предразположени към развитието на тумори.

Нервната система също страда: депресията, лошото здраве, главоболието, депресията може да са резултат от липса на удоволствие в интимната сфера.

За мъже. Удоволствието, което жената получава, е най-доброто гориво за мъжкото его. Отначало ефектните стенания и конвулсии се приемат по номинал от партньора.

Но тогава той все повече ще усеща липсата на енергия във връзката: тази, която толкова много се опитвате да имитирате..

Или ви очаква сериозен разговор, или мъжът просто ще търси тази енергия отстрани. И тук е любовният триъгълник, и новите хобита, и разводът не е далеч. Харесва ми този сценарий?

За да получите всички 8 вида оргазъм, имате нужда от:

  • Познайте и приемете тялото си.
  • Говорете за вашите желания и предпочитания с партньора си, експериментирайте с пози, играчки, видове ласки.
  • Развийте чувствителността си със специални упражнения и правилна мастурбация.
  • Научете се да „изключвате“ главата и да се фокусирате върху усещанията.
  • Не пренебрегвайте посещенията при специалист, особено ако има проблеми в областта на гениталиите.
обратно към съдържанието ↑

Видео оргазъм при жените

Как наистина изглежда женският оргазъм?

Фаза 1 - възбуда

По някаква причина винаги се срамуваме да кажем на мъж - „Погали ме отново“. Струва ни се, че някак забавяме всичко. Гори ли вече, бедняк? Те ни погалиха, целунаха и прошепнаха в ухото ни, време е и чест да знаем, трябва да започнем най-важното и се поддаваме на мъжкия натиск.

Но какво се случва в този случай?

Искам да предупредя подобни грешки и ето защо.

Мъж, особено под 40 години, не се нуждае от такава нежност, виждайки гола жена, той е готов и веднага в битка. Това е присъщо на природата и е разбираемо защо: ако внезапно избяга, трябва да е навреме.

И една жена, колкото и страстна да е, се нуждае от тези 5-10 или дори 20 минути. През това ценно време нашата сексуална възбуда се събужда и натрупва. Кръвта тече към гениталиите и тазовите органи, дишането се ускорява, очите се затварят.

В този момент мъжът може да сбърка хидратацията на жената с готовност за сексуален контакт. Всъщност тази физиологична характеристика ни предпазва само „за всеки случай“ от възможни наранявания и микропукнатини.

От момента, в който лубрикантът се появи до активирането на вагиналните рецептори и тяхната готовност да реагират с поток от нервни импулси на триене, минават още 3-5 минути или повече.

Ако този период се пропусне, което в повечето случаи се случва, тогава чувствителността на гениталните ерогенни зони може да бъде ниска, което няма да доведе до желания оргазъм.

Това е вероятността от липса на оргазъм: гениталиите на жената се събуждат бавно, особено с нов партньор..

Голям брой жени, които се смятат за неспособни на оргазъм, просто имат много дълъг период на люлеене.

Това не е изречение! Това е функция, която може успешно да бъде коригирана..

Без да върви по този начин, жената се съгласява да приеме партньор в себе си, като отново и отново натрупва и записва негативния си опит от сексуалния живот. Тя престава да предвижда удоволствие по време на полов акт и може да започне да избягва интимен контакт, истински и несъзнаван..

Затова, мили мои, помнете! Отхвърлете фалшивия срам и срам! Знаейки за този факт, попитайте за вашите правни минути, изисквайте, настоявайте, мислете преди всичко за себе си. Да, трябва да сме осветени, ние сме, ние сме момичета.

Докингът е станал, полетът е нормален. Фаза 2

По някаква причина почти всички мъже вярват, че колкото по-дълбоко навлизат дълбоко в половинката си, толкова повече удоволствие ще й доставят..

Но всички сме различни, някои хора харесват тези движения, а други хора се нараняват. Задачите на мъжа, особено с нов партньор, е да намери оптималния баланс, който да донесе удоволствие.

Повечето жени се чувстват най-удобно с движения в долната трета на влагалището, на 3-5 см от входа, където е най-чувствителната зона. Това не може да не угоди на мъжете, които са свикнали да се измерват по размер. Движенията могат да бъдат по предната зона или задната „генитална тръба“, бързи, бавни, нежни и груби, както и редуващи се. Всяка двойка експериментира и намира свой собствен ритъм.

Най-важното на този етап е да го държим възбуден. Не прекъсвайте, не спирайте, не заспивайте.

Увеличението на възбудата върви много бавно, неусетно, може да изглежда, че нищо не се случва. Всъщност на физиологично и биохимично ниво:

Кръвта се влива към гениталиите,

луменът на влагалището е силно стеснен, образувайки „оргазмен маншет“, който притиска пениса по-силно, което осигурява по-близък контакт за интензивна стимулация,

сега жената държи мъжа и сякаш го "всмуква в себе си",

тя е напълно фокусирана върху триенията,

размерът на пениса става маловажен, може изобщо да не е в пълна ерекция, 70% от пълненето на кръв е достатъчно.

Настъпва състояние на екстатична прегръдка.

Съзнанието се стеснява, реакцията на външни разсейващи стимули изчезва. Мускулите на влагалището се напрягат, постепенно хипертоничността обхваща почти цялото тяло. Жената сякаш замръзва, спира движението на тялото и таза.

И след няколко секунди се получава нервно-мускулно отделяне. Конвулсии, с други думи, или оргазъм.

Това се случва, ако мъж влезе по време на изразената възбуда на жената, т.е. в края на фаза 1, за която писах по-рано.

Какво е женственост

Жената трябва да е женствена. Това е много често срещано твърдение. Мъжът се интересува не само от красива жена, но и от женска. Само до нея той усеща силата и мъжествеността си. Жените, които са силни, красиви, с големи амбиции привличат вниманието на мъжете, но до тях трябва постоянно да полагате усилия, за да ги заинтересувате. Досадно е. Следователно мъжът пренасочва вниманието си към женските представителки на по-слабия пол..

Концепция за женственост

И така, какво е това явление? Женствеността е цяла гама от качества, включително чувственост и нежност, нежност, както и безкористност и милост. Типът култура и различните периоди от време правят някои корекции в концепцията, но основно същността остава непроменена.

За повечето култури това е свързано с майчинството, сексуалността. Например жените са били божествата на любовта - Ищар, Афродита, Леля, Ошун и други.

  • То разбира и приема себе си такова, каквото е. Тя е близо до природата, присъща й е способността да се грижи за себе си, да обича себе си.
  • Знае как да обичаш и да бъдеш обичан, създава хармония във всичко.
  • Има способността да разбира, уважава, приема мъжете такива, каквито са.
  • Тя се характеризира с релаксация, лекота и свобода, както и способността да вдъхновява и да стане муза за противоположния пол..

Съществува мнение, че женствеността се дава като привързаност към пола. Въпреки това в обществото под влияние на начина на живот той се губи или намалява. Самодостатъчните мъже и жени, които съществуват поотделно, се губят, отслабват такива понятия като женска добродетел и мъжественост..

Магията на женствеността: как тя се проявява?

Женската жена се вижда веднага, защото притежава един вид магия:

  • Тя е спокойна, уравновесена, хармонична. Присъствието му всъщност осветява всичко около него, прави живота и средата му по-добри. Хармонията на взаимоотношенията, спокойствието се постига чрез нейните действия, речи, мисли, гледна точка и външна красота. Но всяка жена има свои тайни и рецепти за такова магическо влияние..
  • Тя е в състояние да даде правилното настроение във всяка ситуация. С това няма да ви омръзне. Има талант да дава живи емоции, да вдъхновява за луди действия, промени към по-добро.
  • Винаги е готова да вдъхновява, да бъде Муза, да намира лесно ключовете за сърцата. И всичко това й се дава от нейната женска интуиция, изтънченост, повишена чувствителност към емоциите на другите хора..
  • Тя е зряла в своите желания, отговаря за всичко, което й се случва, прави всичко съзнателно през целия си живот. И това се отнася за всичко, всяко дело, дори банално малко нещо.
  • Тя има цели, желания, хобита. Няма жертвоприношение и потискане на вътрешните импулси. Влюбени съпруги, майките всъщност никога не забравят за своите съпрузи, деца, но те също трябва да помнят за себе си и да отделят време за себе си.

Добродетел на жените през погледа на мъжа

Нека да поговорим за това какво представлява женствеността през погледа на мъжете. Според повечето мъже женската жена трябва:

  • бъдете меки вътрешно;
  • доверявайте се и уважавайте любимия човек;
  • дръжте се спокойно, не влизайте в конфликт;
  • бъдете нежни и нежни;
  • обичат децата;
  • имат тонизирана фигура и дълга коса;
  • да няма лоши навици;
  • стремете се към личностно израстване;
  • бъди целомъдрен.

Как да разкриете удивителни качества в себе си?

Парадоксално е, но се случва зад женската външност да е напълно различно от очакваното. Не й е удобно. Наличието само на външна красота не дава щастие. Нищо чудно, че казват, че външният вид може да измами. Те са наистина самотни.

Не-женската жена има много проблеми не само в семейните отношения, но и просто с мъжкия пол. До нея няма усещане за хармония или комфорт. Но това е поправимо. Просто трябва да можете да разкриете своята женственост, вътрешните си резерви, които ще ви дадат привлекателност, нежност, шанс да станете единственият за вашия мъж. И такава жена никога няма да стане самотна и изоставена. Много проблеми са разрешени, ще почувствате засилването на любовта към себе си, самочувствието. И промяна за по-добър живот със сигурност ще се случи.

Ако жената не се чувства женствена или й се струва, че определени качества в нея не са достатъчни, гняв и скръб не са необходими. Всичко може да бъде коригирано. В крайна сметка майката природа дава женственост на по-слабия пол още от раждането. И житейските обстоятелства по някаква причина просто нарушиха това естествено психологическо състояние. И за да разкриете, възстановите, трябва да положите много усилия:

  • работете върху себе си;
  • променете начина си на живот;
  • анализирайте живота си, преоценете мислите си;
  • може би да промени целите, навиците и професията;
  • спрете да се държите и да се държите като мъж;
  • започнете да формирате и изграждате всичко женско, набор от не-мъжки качества (беззащитност, плахост, пасивност, безвредност, нежност и т.н.).

Страстта към всякакво творчество и ангажираност в духовни практики за подобряване на здравето допринасят за разкриването на женствеността в себе си. На една жена ще бъде помогнато да се превърне в женски йога клас, медитация, различни видове танци. Редовно практикувайки класически, ориенталски, латиноамерикански или други видове танци, те развиват плавни движения, правилна стойка, спокойствие и т.н. Ще стане навик да се движите красиво и без суетене, срамежливостта ще се промени до самочувствие, ще има желание да се обличате по различен начин, по-ярко. Ще се отворят нови, неизвестни досега сензации. Изберете и носете само всичко женско: дрехи и обувки. Не забравяйте за грима и косата, грижете се за себе си. За истинската жена мекотата и нежността не са пречка за сръчността, търпението. Изпълнен е с древна мъдрост. И помага при преодоляване на трудности, изпълнение на желания, намиране на истинска любов..

Понятието и особеностите на женската медитация

Разкриването на женствеността може да се постигне чрез медитация. Тя се различава от мъжката медитация по редица начини. Неговите важни задачи са да събуди чувствеността и сексуалността, да постигне баланс, а също и да подмлади тялото. И основната цел на медитацията за разкриването на добродетелта в нашия случай е връщащият път към произхода, истинската същност. Както цветето се нуждае от слънчева светлина и топлина, за да се разгърне, така и жената се нуждае от контакт със своята Вътрешна богиня, без това тя просто не може да бъде обичана, майка, съпруга. Тя все още се нуждае от обич и грижи на мъжа, но не може да бъде желана.

Медитациите за разкриване на такива качества се препоръчват да се извършват:

  • ако в семейството няма чувство за хармония;
  • ако чувствате студенина в отношенията между мъже и жени;
  • ако жената дълго време не може да намери мъжа си;
  • когато възникнат проблеми в екипа;
  • tp.

Женската енергия, която медитацията дава, помага да се преодолее страхът от нейното настояще. Освен това, получената като подарък вътрешна светлина ви позволява да стопляте себе си и близката си среда..

За да извършите медитация според всички правила, трябва:

  • Подходяща подготовка. Необходимо е да сте готови за пълно отпускане на тялото и пречистване на мислите. Повечето жени не са готови да постигнат това състояние. Намеса може да бъде мускулни скоби, емоционално напрежение и т.н..
  • Подходяща среда. Без създаването на подходящи условия и атмосфера нищо няма да се получи. Аромати, аромати подобряват настроението и ви позволяват да постигнете релаксация. Използвайте ароматични лампи, етерични масла.
  • Правилно избрано осветление. Не можете да използвате ярка светлина, тя възбужда и ви пречи да достигнете желаното състояние. В идеалния случай - завесите на прозорците и всички лампи са изключени, светлината е приятна.
  • Вентилация на стаята. Въображението и мозъкът работят добре в стая с достатъчно кислород.
  • Мускулна релаксация. Например, прости йога асани или разтягане ще помогнат, което ще облекчи напрежението в гръбначния стълб, стягането на мускулите.
  • Спокойствие. Можете да лежите известно време, затваряйки очи и слушайки околните звуци, насочете вниманието си към тях. Това ще помогне да се отървете от натрапчивите мисли, да се потопите в състояние на спокойствие. Друг вариант е да слушате и да слушате звуците на приятни мелодии..

Има много медитации, насочени към разкриване на женския принцип. Следните практики са популярни:

  • “Алена роза” - визуализацията на розите помага да се напълни жената с жизнена енергия, да се забави стареенето на тялото. Изводът е, че в процеса жената разговаря с духа на розовия храст и получава мъдри отговори на тревожните си въпроси. Всеки ден, практикувайки такава медитация, жената развива чувственост, самочувствие. Това повишава самочувствието;
  • „Медитация на жриците на женския храм“ - в процеса женската енергия се събужда с помощта на определени манипулации и позиции на тялото. Тук говорим за визуализация на розова светлина с приятен цветен аромат, който трябва да изгони негативната енергия на раздразнение и негодувание от женското тяло. След това визуализират трансфера в красива градина, където сърцето на градината - великолепно цвете, ще изпълни жената с енергията на Богинята. Просто не бързайте. Жените, които бързаха и правеха внезапни движения в момента на излизане от медитацията, срещаха трудности в следващите сесии.
  • "Пояс на Афродита" - за пробуждане на женската енергия на сексуалността. Тя помага да се отървете от комплексите, да се научите как да се наслаждавате и как да доставяте удоволствие на мъжа. Тук се изисква специално внимание за контрол на дишането, което ще се подготви за следващите етапи от практиката - работа с интимни мускули. Практикувайки това всеки ден, можете по-добре да опознаете себе си и наистина да подобрите качеството на интимния си живот..

Защо е важно жената да бъде женствена и да развива това качество?

Благодарение на развитието на такова важно качество, жената подобрява психологическото си здраве и става по-щастлива. Освен това майчинството е тясно свързано с женствеността, защото е бездънен източник на положителна енергия. Този източник дава възможност да се почувства психологическата защита на всеки от членовете на семейството, помага да се излекуват травмите и раните на душата. Призванието на такава женска енергия е да носи мир, радост, нежност, както и хармония и мир..

Женската жена е привлекателна за мъжа, детето и околната среда. С нея изчезват всички преживявания, тревоги, страхове. В такъв хармоничен и спокоен свят човек мечтае да живее! Дори понякога вниманието му да бъде привлечено от активна, упорита красота.

20 факта за женския оргазъм, които ще преобърнат света ви

Женският оргазъм е много сложен феномен. Това се случва, както се казва, не между краката, а „между ушите“, защото основният орган, който „отговаря“ за нашето удоволствие, е мозъкът. Събрахме най-удивителните, странни и неочаквани факти за женския оргазъм, които сериозно ще ви изненадат.

Стимулирането на клитора е най-популярният (и сигурен) начин за постигане на оргазъм при жените. И само 30% от жените са в състояние да постигнат оргазъм по време на вагинален секс без допълнителна клиторална стимулация. Рекордът за най-много оргазми принадлежи на жена от Лондон, която съобщи (или се похвали) с 49 оргазма през 2006 г. по време на един мастурбационен процес.

От какво зависи? Има едно правило! Там се казва: колкото по-малко е разстоянието между клитора и вагината, толкова по-вероятно е жената да изпита оргазъм по време на вагинален секс, поради факта, че клиторът също ще получи своята част от ласки, независимо дали си помагате с ръцете си. Разбира се, това не е единственият фактор..

Ние спечелихме навреме! Женският оргазъм продължава средно около 20+ секунди, но мъжете трябва да се задоволят с 3-10 секунди.

Чувствате ли се сънливи след оргазъм? И двамата искате да подремнете след добър завършек поради увеличеното производство на хормона пролактин. Между другото, след секс този хормон се произвежда четири пъти повече, отколкото след мастурбация. Ето защо не се чувствате уморени, след като играете самостоятелно.

Никой не знае защо жените се нуждаят от оргазъм. Сериозно. Струва ни се, че учените вече са изследвали всичко на света, но всъщност изследването на женската сексуалност е започнало сравнително наскоро. Някои изследователи предполагат, че по този начин жените "определят" за себе си най-добрия партньор и баща на детето си, други обикновено смятат, че способността за оргазъм е еволюционен инцидент..

"Оргазмът е малка смърт." Един от френските евфемизми за оргазъм е le petit mort, буквално „малка смърт“. Всъщност думата „оргазъм“ идва от гръцката дума orgasmos, което буквално означава „стани с влага, задоволи се“..

Старостта не е причина да не изпитвате оргазъм. Има случаи, когато жените след 90 години могат да достигнат оргазъм. Един проблем - продължителността на оргазма намалява с възрастта..

Но е по-лесно да се постигне! Д-р Хербник вярва, че колкото по-възрастна е жената, толкова по-лесно й е да се справи с тялото си и да достигне върха. "Като пример: 61% от жените на възраст 18-24 години са имали оргазъм за последно по време на секс, сред жените на 30 години - 65%, 45-50 годишните - 70%." Може би това се дължи на факта, че колкото по-възрастна става една жена, толкова по-освободена става и по-добре познава нуждите си..

Защо има по-малко омъжени мъже, отколкото омъжени жени? Спомняте ли си стария анекдот, според който според преброяването, женените мъже са наполовина по-малко от омъжените жени? Но с оргазма ситуацията е точно обратната. Едно проучване установи, че докато 85% от мъжете казват, че техните партньори имат оргазъм, само 64% ​​(според други източници - 57%) съобщават, че са получили оргазъм с партньора си. Сексолозите наричат ​​това явление "пропастта на оргазма".

Спри да мислиш! По време на оргазъм, страничната орбитофронтална кора, областта точно зад лявото ви око, се „изключва“. Този регион обикновено е отговорен за контролирането на поведението и това, което наричаме здрав разум. Нашият мозък ни казва: "Спри да мислиш! Спри!"

Кажете „благодаря“ на нервите - без тях оргазмът не би бил възможен. Гениталиите съдържат голям брой нервни окончания (в клитора има цели 8000!). Те изпращат информация до мозъка, като му казват, че в момента с тялото ви се случва нещо много добро..

Имате и мокри сънища. Въпреки че се счита за чисто мъжка черта, както е показано в едно проучване на Алфред Кинси, 37% от жените поне веднъж са постигнали оргазъм в съня си..

По време на оргазма матката, влагалището и ануса се свиват на интервали от около 0,8 секунди. Мини оргазмите се състоят от 3-5 контракции, а тези, които са по-големи - от 10-15 контракции.

Някои жени са в състояние на оргазъм от галене на зърната. Да, наистина са малко, но те са - тези, които идват, когато галят гърдите им. Това не е изненадващо, защото зърната също са много чувствително място. Дори има специална дума за това - „ниппегазъм“. Има дори такива, които изобщо не се нуждаят от усещане за докосване, за да изпитат оргазъм..

Някои жени изобщо никога нямат оргазъм. Това състояние се нарича „аноргазмия“ и може да има голямо разнообразие от причини - от психологически до физиологични. Има и много възможности за аноргазмия: някои жени не изпитват оргазъм дори по време на мастурбация. Учените се опитват да излекуват някои видове аноргазмия със специално изобретение. Оргазмотронът е едно от най-новите изобретения, имплант, който се имплантира в гръбначния мозък на пациента и оргазмът се контролира с бутон. Докато е в процес на разработка.

По време на „експлозията“ вие произвеждате окситоцин. Много окситоцин. Така нареченият „хормон на прегръдката“ е свързан с развитието на привързаност и привързаност. Между другото, окситоцинът има и „страничен“ ефект: привързвате се към тези, които са близо до вас, но изпитвате нарастваща агресия към непознати. По този начин този хормон ви позволява да „отсеете“ близки хора от тези, които не играят никаква роля в живота ни. Той има и още една функция - подобрява контракциите на матката, като че ли, изтласква спермата към яйцеклетката.

Оргазмът ви няма да се влоши от честа мастурбация. Напротив, мастурбирайки, вие някак си "тренирате" мозъка си, привиквайки го към това как точно можете да получите удоволствие. По принцип мастурбацията не е цигари или шоколад, няма да напълнеете от нея и няма да получите лош навик. Възползвайте се само от всички страни!

Искате ли повече оргазми? Упражнение. Доказано е, че упражненията на Кегел, използващи специални вагинални топки с изместен център на тежестта, имат положителен ефект върху способността на жената да постигне оргазъм..

Сексът и болката са някак свързани. Вероятно за вас не е тайна, че когато имате оргазъм, лицето ви изглежда така, сякаш много ви боли. Всъщност, два цели мозъчни региона, които се активират в отговор на болезнени стимули, също участват по време на оргазъм. Учените все още не са сигурни каква е връзката между болката и удоволствието. Известно е, че оргазмът може да намали болката с 8-10 минути. Тоест оргазмът е естествено средство за облекчаване на болката..

Някога оргазмът е бил наричан „истеричен пароксизъм“. През 19 век лекът за измислена женска болест „истерия“ е гениталният масаж, който лекарите правят на ръка преди изобретяването на вибратора. Масажът се смяташе за досадна, отнемаща време афера и - удивително - напълно несвързана с женското удоволствие..

Как наистина изглежда женският оргазъм?

Обратното броене започна, фаза 1 - вълнение

По някаква причина винаги се срамуваме да кажем на мъж - „Погали ме отново“. Струва ни се, че някак забавяме всичко. Гори ли вече, бедняк? Те ни погалиха, целунаха и прошепнаха в ухото ни, време е и чест да знаем, трябва да започнем най-важното и се поддаваме на мъжкия натиск.

Но какво се случва в този случай?

Искам да предупредя подобни грешки и ето защо.

Мъж, особено под 40 години, не се нуждае от такава нежност, виждайки гола жена, той е готов и веднага в битка. Това е присъщо на природата и е разбираемо защо: ако внезапно избяга, трябва да е навреме.

И една жена, колкото и страстна да е, се нуждае от тези 5-10 или дори 20 минути. През това ценно време нашата сексуална възбуда се събужда и натрупва. Кръвта тече към гениталиите и тазовите органи, дишането се ускорява, очите се затварят.

В този момент мъжът може да сбърка хидратацията на жената с готовност за сексуален контакт. Всъщност тази физиологична характеристика ни предпазва само „за всеки случай“ от възможни наранявания и микропукнатини.

От момента, в който лубрикантът се появи до активирането на вагиналните рецептори и тяхната готовност да реагират с поток от нервни импулси на триене, минават още 3-5 минути или повече.

Ако този период се пропусне, което в повечето случаи се случва, тогава чувствителността на гениталните ерогенни зони може да бъде ниска, което няма да доведе до желания оргазъм.

Това е вероятността от липса на оргазъм: гениталиите на жената се събуждат бавно, особено с нов партньор..

Голям брой жени, които се смятат за неспособни на оргазъм, просто имат много дълъг период на люлеене.

Това не е изречение! Това е функция, която може успешно да бъде коригирана..

Без да върви по този начин, жената се съгласява да приеме партньор в себе си, като отново и отново натрупва и записва негативния си опит от сексуалния живот. Тя престава да предвижда удоволствие по време на полов акт и може да започне да избягва интимен контакт, истински и несъзнаван..

Затова, мили мои, помнете! Отхвърлете фалшивия срам и срам! Знаейки за този факт, попитайте за вашите правни минути, изисквайте, настоявайте, мислете преди всичко за себе си. Да, трябва да сме осветени, ние сме, ние сме момичета.

Докингът е станал, полетът е нормален. Фаза 2

По някаква причина почти всички мъже вярват, че колкото по-дълбоко навлизат дълбоко в половинката си, толкова повече удоволствие ще й доставят..

Но всички сме различни, някои хора харесват тези движения, а други хора се нараняват. Задачите на мъжа, особено с нов партньор, е да намери оптималния баланс, който да донесе удоволствие.

Повечето жени се чувстват най-удобно с движения в долната трета на влагалището, на 3-5 см от входа, където е най-чувствителната зона. Това не може да не угоди на мъжете, които са свикнали да се измерват по размер. Движенията могат да бъдат по предната зона или задната „генитална тръба“, бързи, бавни, нежни и груби, както и редуващи се. Всяка двойка експериментира и намира свой собствен ритъм.

Най-важното на този етап е да го държим възбуден. Не прекъсвайте, не спирайте, не заспивайте.

Увеличението на възбудата върви много бавно, неусетно, може да изглежда, че нищо не се случва. Всъщност на физиологично и биохимично ниво:

Кръвта се влива към гениталиите,

луменът на влагалището е силно стеснен, образувайки „оргазмен маншет“, който притиска пениса по-силно, което осигурява по-близък контакт за интензивна стимулация,

сега жената държи мъжа и сякаш го "всмуква в себе си",

тя е напълно фокусирана върху триенията,

размерът на пениса става маловажен, може изобщо да не е в пълна ерекция, 70% от пълненето на кръв е достатъчно.

Настъпва състояние на екстатична прегръдка.

Съзнанието се стеснява, реакцията на външни разсейващи стимули изчезва. Мускулите на влагалището се напрягат, постепенно хипертоничността обхваща почти цялото тяло. Жената сякаш замръзва, спира движението на тялото и таза.

И след няколко секунди се получава нервно-мускулно отделяне. Конвулсии, с други думи, или оргазъм.

Това се случва, ако мъж влезе по време на изразената възбуда на жената, т.е. в края на фаза 1, за която писах по-рано.

Женски оргазъм: 4 фази на полов акт и една предпоставка

Вагинален срещу клиторален оргазъм: каква е разликата

Дмитрий Лубнин акушер-гинеколог, кандидат на медицинските науки

Какво е необходимо на жената, за да достигне оргазъм? Всяка двойка има свой собствен отговор на този въпрос - тъй като има много жени, за които това все още е невъзможна задача. Гинекологът Дмитрий Лубнин разказва какъв полов акт е в състояние да достави най-голямо удоволствие на партньорите и къде са „тайните“ точки, които предизвикват вагинален оргазъм.

Фаза на възбуждане

След подготовка за полов акт започва фазата на възбуда. По време на фазата на възбуда притокът на кръв към гениталиите се увеличава. Срамните устни се подуват, увеличават се и стават ярки или дори тъмночервени. При половината от жените клиторът се увеличава и главата му става видима. Външните полови органи се овлажняват, покриват се с лубрикант, произведен от големите жлези на преддверието (Бартолиновите жлези), малките жлези на преддверието и поради изпотяването на течност от венозните плексуси, заобикалящи вагината.

Сега има лекарства, които уж засилват приятните усещания при жените по време на полов акт. Всички тези лекарства имат един и същ механизъм на действие: те увеличават кръвообращението в гениталиите. Точно така действа Виагра при мъжете. Но трябва да помним, че виаграта не предизвиква сексуална възбуда и не увеличава желанието. Виаграта и подобни лекарства улесняват притока на кръв към гениталиите в отговор на стимулация и либидо.

Простото кръвонапълване на гениталиите без емоционален компонент по никакъв начин не влияе върху качеството на усещанията, но ако има желание, може да ускори и засили фазата на възбуда. Затова вземете правилно рекламата на различни медии. Такива лекарства, както и вакуумни устройства (за клитора и перинеума - продават се в секс магазини) могат да помогнат на онези жени, които въпреки възбудата поради някои особености имат лош приток на кръв към гениталиите.

Освен това вагината и външните полови органи стават „сочни“, вагината се удължава, матката се огъва и изтегля, вътрешните 2/3 на вагината започват да се разширяват. Партньорът може да почувства, че пенисът се „губи“ във влагалището.

Фаза на платото

В процеса на по-нататъшни движения на пениса възниква ритмично дразнене на нервните окончания, което води до сумиране на нервните импулси и непрекъснато нарастващо сексуално възбуждане. Фазата на платото е много важен етап в полов акт. По това време възниква оргазмът и чак до тази фаза достигат жените, които не изпитват оргазъм. Важно е да разберете какво се случва в този момент, да почувствате тези признаци и тогава всичко трябва да се получи..

Във фазата на платото вагината се адаптира към мъжкия генитален орган, партньорите започват да се чувстват особено добре. Във външната трета на влагалището, тоест почти на входа, започва да се образува така нареченият оргазмен маншет. Оргастичният маншет възниква поради силен приток на кръв към венозния плексус на влагалището в тази област и към луковицата на преддверието. Това води до факта, че входът във влагалището и външната трета се подуват и стесняват силно, покривайки плътно пениса.

Формирането на оргазмичния маншет е много важен етап. От една страна, това е необходимо, за да се предотврати изтичането на сперматозоиди след еякулация, от друга страна, в този момент гениталиите на жената са настроени към формиране на оргазъм.

Точка Ж

G-точката е зоната във влагалището, където са разположени тъканите, чието стимулиране засилва приятните усещания. Намирането на тази област е много просто: вкарвате пръста си във влагалището, плъзгайки се строго по предната стена. Плъзнете нагоре задната част на срамната кост и върхът на пръста ви всъщност ще бъде в областта, където е тази точка. Тази област се чувства като по-груба повърхност от останалата част от вагиналната лигавица.

В тази малка зона трябва да хванете желаната точка, местоположението й е много индивидуално - някой отляво, някой отдясно. Лесно е да го намерите: трябва да натискате с пръст в тази област с умерено усилие (лекият натиск е неефективен), докато почувствате, че натискът носи необичайни усещания (те често са по-странни, отколкото приятни и могат просто да се характеризират като усещането, че сте сега "Опиши се"). Намерена е цялата точка.

Характерът на движенията при стимулиране на тази точка е специален - сякаш викате някого с показалеца си, докато стимулацията не трябва да се извършва постоянно, а последователно, с прекъсвания.

Сега за нюансите.

Непосредствено зад стената на влагалището в тази област е уретрата (уретрата) и след това тялото на клитора (мястото на артикулация на краката му). В този момент клоновете на нервите, които инервират клитора, се сливат - тези клони се издигат вдясно и вляво и се свързват в точката, където краката на клитора се съединяват в тялото.

Около уретрата в тази зона очевидно има натрупване на нервни окончания, които в мъжкото тяло инервират семенната туберкула в простатата (и, както си спомняте, това е основното място за образуване на оргазъм при мъжа).

По този начин в проекцията на G-точката има много чувствителни тъкани: тялото на клитора, основният нерв, който инервира клитора, и зоната около уретрата, която се нарича още „женска простата“ (съответстваща на локализацията на мъжката простатна жлеза и имаща масивна инервация).

Стимулирането на G-точката при липса на възбуда води най-често само до болка и желание за „писане“, тъй като всъщност натискате уретрата. Останалите тъкани в този момент не са готови за стимулация.

За да може G-точката да „играе“, е необходимо жената да е била вече в състояние на възбуда - имаше прилив на кръв към гениталиите. Необходимо е клиторът вече да е получил някаква стимулация и да е в състояние на ерекция.

Да се ​​върнем към оргазмичния маншет. Сега става ясно каква роля играе при формирането на оргазъм. Органичният маншет се формира на същото място, където се намира точката G. Поради пълненето на венозна кръв в тази област, вагината се стеснява, предната стена (зоната на точката G) влиза в близък контакт с пениса (което не се е случвало преди). Изобилието от всички тъкани, разположени в проекцията на тази точка, засилва предаването на усещанията от влагалището към богато инервирани тъкани, и по-специално към тялото на клитора.

На височината на фазата на платото клиторът се изтегля навътре (дори става трудно да се намери). В този момент той се издърпва до тялото си и всъщност до мястото, където са концентрирани всички основни усещания - проекцията на точката G. Като се съберат, всички тези усещания се разрешават от оргазъм.

Оргазъм: клиторален или вагинален?

Мисля, че сега разбирате, че клиторният и вагиналният оргазъм са същността на една концепция. Един оргазъм, той просто се причинява от две места: от една страна - от клитора, а от друга - от предната стена на влагалището (G-точка). Основен пример за разбиране: представете си трион с две ръце. Можете да изрежете труп сам, като държите триона от едната или от другата страна, докато дървото се реже. По-бързо, по-ефективно и по-добре, когато двама души държат триона, тоест и двете дръжки са включени. Но не можете да наречете един и същ процес на рязане на труп по различен начин, като се фокусирате само върху коя страна на дневника стоите.

Клиторът е на повърхността и стимулирането му не е особено трудно. G-точката е вътре, изисква известна подготовка и не винаги има време да се включи по време на полов акт, тъй като жената не формира пълноценна фаза на плато - както поради преходността на полов акт, така и в резултат на разсейване (болка, емоционален дискомфорт и др.) ).

Достъпността на клитора направи клиторния оргазъм най-често срещаният метод за предизвикване на оргазъм, въпреки че, както казах, има само един оргазъм. Ако една жена по време на полов акт стимулира клитора и получи оргазъм от това, тя казва, че това е бил само клиторален оргазъм и би искала да се научи как да изпита вагинален. Всъщност тя трябва да развие пълноценна фаза на платото, за да увеличи усещанията от стимулация на клитора: това ще доведе до оргазъм, който тя ще счита за вагинален, макар че това ще бъде просто пълноценен оргазъм.

По принцип задачата на клитора е да започне възбуда, след което той се стимулира по време на полов акт чрез докосване на пениса (в определени позиции) и към него се предават стимули от малките срамни устни, които са в постоянно триене по време на движенията на пениса. Както е описано по-горе, преди оргазъм клиторът се изтегля навътре, сякаш показва, че външната му стимулация е по-малко важна за формирането на пълен оргазъм. Той се доближава до G-точката отвътре, до онази зона в оргазмичния маншет, където започва пълен оргазъм..

Фаза на оргазъм

По време на тази фаза има ритмично свиване на мускулите на влагалището и матката, усещане за силни сътресения във влагалището и клитора. Някои жени изпадат в състояние на скованост, неуспех, те могат да загубят съзнание, дъхът им спира. Тогава има усещане за разпространение на топлина по цялото тяло, отстъпване на неволни ритмични контракции в гениталната област. Тези усещания са придружени от усещане за изключителна сладострастие, екстаз, неконтролируемост, дълбоки въздишки, стенания, конвулсивни движения.

Жените, които са в състояние да изпитат множество оргазми, обикновено се връщат към фазата на платото след първия оргазъм и се връщат към оргазма. Това може да се повтори много пъти. Тоест при такива жени сексуалната възбуда след оргазъм пада само до фазата на платото, а фазата на обратното развитие настъпва по-късно..

Обратна фаза на развитие или резолюция

В тази фаза се наблюдава бързо намаляване на кръвообращението в гениталиите. Този процес обикновено отнема 10-20 минути.

Ако жената не е преживяла оргазъм, тогава изобилието от органи остава много по-дълго (около 1 час), което не е много полезно за тялото.

Периодът на резистентност към нови ласки (рефрактерен период) при жените продължава по различен начин. Някои разполагат с няколко минути, докато други може да имат повече от един ден.

Халюцинации

Психози