Какво е състоянието:
(определенията са дадени в именителен падеж)

Човек е в състояние да извършва всяка дейност в различни режими. И за едно от тях се знае, че са психични състояния.

Психичното състояние е начин на човешки живот, който се отличава със специални енергийни характеристики на физиологично ниво и комплекс от психологически филтри на психологическо ниво. Тези филтри всъщност осигуряват субективно възприемане на околната реалност от човек..

Заедно с личностните черти и психичните процеси, психичните състояния са основните класове на психичните явления, изучавани от психологията. Психичните състояния влияят върху протичането на психичните процеси и, редовно повтаряйки се и ставайки по-стабилни, са в състояние да станат част от личностната структура, играейки ролята на специфичните й свойства.

И ако тази тема ви се струва интересна и искате да се развиете в нея още повече, препоръчваме нашия курс „Психическа саморегулация“, където ще научите реални практически техники за самомотивация, управление на стреса и социална адаптация, за да контролирате винаги емоционалното и психическото си състояние.
Научете повече за курса

Какви са видовете психични състояния?

Всички видове психични състояния са тясно взаимосвързани. И тази връзка е толкова силна, че е много, много трудно да се отделят и изолират отделни психични състояния. Например състоянието на релаксация е свързано със състояния на удоволствие, сън, умора и т.н..

Съществуват обаче определени системи за категоризиране на психичните състояния. Най-често се разграничават състояния на интелигентност, състояния на съзнание и състояния на личността. Разбира се, има и други класификации - те разглеждат хипнотични, кризисни и други видове държави. В същото време се използват много критерии за категоризиране на състоянията.

Критерии за категоризация на психичните състояния

В повечето случаи се разграничава следната група критерии за категоризиране на психичните състояния:

  1. Източник на формация:
  • Условия, които се дължат на ситуацията (реакция на наказание и т.н.)
  • Лично обусловени състояния (силна емоция и др.)
  1. Външна тежест:
  • Леки, повърхностни състояния (лека тъга и др.)
  • Силни, дълбоки състояния (страстна любов и т.н.)
  1. Емоционално оцветяване:
  • Отрицателни състояния (униние и др.)
  • Положителни състояния (вдъхновение и т.н.)
  • Неутрални състояния (безразличие и т.н.)
  1. Продължителност:
  • Дългосрочни условия, които могат да продължат с години (депресия и др.)
  • Краткосрочни състояния, които продължават няколко секунди (гняв и т.н.)
  • Условия със средна продължителност (страх и др.)
  1. Внимателност:
  • Съзнателни състояния (мобилизация на сили и др.)
  • Несъзнателни състояния (сън и др.)
  1. Ниво на проявление:
  • Психологически състояния (ентусиазъм и др.)
  • Физиологични състояния (глад и др.)
  • Психофизиологични състояния

Водени от тези критерии, можете да представите изчерпателно описание на почти всяко психическо състояние..

Също така е важно да се спомене, че едновременно с психичните състояния съществуват така наречените „масови“ състояния - психични състояния, характерни за конкретни общности: общества, народи, групи хора. По принцип такива условия са обществените настроения и общественото мнение..

Сега си струва да поговорим за основните психични състояния на човек и техните свойства..

Основни психични състояния. Свойства на психичните състояния

Най-често срещаните и типични психични състояния, присъщи на повечето хора в ежедневния и професионалния им живот, са следните състояния:

Оптимално работно състояние - Осигурява максимална производителност за дейности, които се извършват със средно темпо и интензивност.

Свойства на състоянието: повишена концентрация, активност на мисленето, изостряне на паметта и наличие на цел.

Състоянието на интензивна трудова дейност - възниква при работа в екстремни условия.

Свойства на състоянието: психически стрес, поради наличието на цел с повишено значение или повишени изисквания, силна мотивация за постигане на желания резултат, повишена активност на цялата нервна система.

Състоянието на професионален интерес - играе критична роля за производителността на труда.

Свойства на държавата: осъзнатата значимост на професионалната дейност, желанието и желанието да се научи колкото се може повече информация за извършената работа, концентрацията на внимание върху обекти, които са свързани с дейността. В редица случаи има активиране на творческия потенциал, обостряне на възприятието, повишена способност да се повтаря вече признатото, повишена сила на въображението.

Монотонността е състояние, което се развива при продължителни и редовно повтарящи се натоварвания със среден или нисък интензитет, както и с повтаряща се монотонна информация.

Свойства на държавата: безразличие, ниска концентрация на внимание, скука, нарушено възприемане на получената информация.

Умората е състояние на временно намаляване на производителността, което се случва при продължителни и големи натоварвания. Свързва се с изчерпване на тялото.

Свойства на състоянието: намалена мотивация за работа, дисфункция на паметта и вниманието, повишени процеси на инхибиране на централната нервна система.

Стресът е състояние на продължителен и повишен стрес, което е свързано с неспособността на човек да се адаптира към изискванията на околната среда. Тук факторите на околната среда играят важна роля, надхвърляйки способността на човешкото тяло да се адаптира..

Свойства на държавата: психически стрес, безпокойство, нещастие, често - апатия и безразличие. В допълнение има изчерпване на адреналиновите резерви, от които тялото се нуждае..

Състояние на релаксация е състояние на възстановяване, релаксация и спокойствие, което възниква по време на автогенно обучение или, например, молитви или четене на мантри и т.н. Основната причина за това състояние е спирането на каквато и да било тежка дейност от човек..

Свойства на състоянието: усещане за топлина, разпространяваща се в тялото, чувство за спокойствие и релаксация на физиологично ниво.

Сънното състояние е специално психично състояние, характеризиращо се с изключване на съзнанието на човек от външната реалност. Интересното е, че състоянието на съня има две отделни фази, които непрекъснато се редуват - бавен сън и REM сън. И двамата често могат да се разглеждат като независими психични състояния. А самият процес на съня е свързан с необходимостта от систематизиране на потоците от информация, получени в процеса на събуждане, както и с необходимостта тялото да възстанови своите ресурси.

Свойства на състоянието: изключване на съзнанието, обездвижване, временна активност на различни части на нервната система.

Будното състояние е състояние, което е противоположно на състоянието на съня. В спокойна форма може да се прояви в такива дейности като например гледане на филм, четене на книга, слушане на музика. В по-активна форма тя се проявява във физически упражнения, работа, разходки и т.н..

Свойства на състоянието: средна активност на нервната система, отсъствие на изразени емоции (в спокойно състояние) или, обратно, бурни емоции (в активно състояние).

Нека повторим, че горните психични състояния са типични за повечето хора. Всяка връзка между тези състояния, както и динамиката на процеса на тяхното развитие, са от първостепенно значение, както в обикновения живот на човека, така и в неговата професионална дейност..

Въз основа на това психичните състояния могат безопасно да бъдат наречени един от предметите на изучаване в различни области на психологическата наука, като обща психология, психология на развитието, психология на личността, психология на мотивацията или психология на труда..

През цялото време хората са се опитвали да разберат същността на психичните състояния и тези опити не спират дори в наше време. Причината за това е може би фактът, че човек и неговите черти на личността са голяма загадка както за обикновените хора, така и за учените умове. И не може да не се каже, че днес е постигнат огромен напредък в изследването на човешката личност, която смело продължава своя път напред. Но е вероятно тази загадка никога да не бъде окончателно разрешена, защото природата под каквато и да е форма е наистина неразбираема..

Психологическото състояние на човек. Лечение

В момента концепцията принадлежи към общи методологични категории. В момента се търси в много области на човешката дейност. Включително отчитане на психологическото състояние на професионално ниво се изисква при обучение на представители на много специалности. Включително космонавти, спортисти, служители на реда, специалисти в областта на труда и обучението. Той стои в основата на формирането на универсални норми и правила на поведение. Тази категория се изучава внимателно от средата на 20 век. Първоначалната причина за изучаването му беше формирането на счетоводството при формирането на трудовите стандарти. По тази концепция в момента се определя оригиналността на конкретната дейност на конкретно лице

Видове психологически състояния

В момента се разграничават следните видове психологически състояния:

  • Определя се от източника на формиране като личен и ситуационен.
  • Разпределени в отделен изглед по степен на тежест като повърхностни и дълбоки.
  • Може да варира по продължителност, в такава ситуация, краткосрочна, дългосрочна, средна продължителност.
  • Различавайки се по степента на осъзнаване като несъзнавано и осъзнато.
  • Емоционално се характеризира като неутрален, положителен и отрицателен.
  • Потискащо (астенично), активиращо (стенично), отрицателно и положително.
  • Психологически, физиологични и психофизиологични.

Ако максимално опростим всички тези видове, тогава всички психологически състояния се разделят на три водещи групи: положителни, отрицателни и специфични.

  • Положителният списък включва любов, доброта, интерес към ученето, щастие и други положителни фактори. Те се характеризират с повишено ниво на социална активност, положително настроение и висока степен на ефективност..
  • Отрицателните включват гняв, завист, страх, гняв и други прояви на състояния, които напълно се противопоставят на положителните типове, съответно те водят до намаляване на нивото на изпълнение, положително възприемане на живота.
  • Списъкът със специфични състояния включва будност, сън, променено съзнание и подобни състояния.

В повечето случаи човек може самостоятелно да определи състоянието си и да прецени причината за възникването му. Нарушаването на самоопределението показва наличието на психологически разстройства. В момента психологическите състояния тепърва започват да се изучават отблизо като отделна посока. Много критерии все още не са ясно идентифицирани.

Диагностика на психологични състояния

В момента в специализираната практика има три основни метода за диагностично определяне на психологическите състояния:

  • Субективно-оценъчна, базирана на изучаването на съпътстващи основания, характерни за психологическите състояния. Определя се от пациента самостоятелно. Взема под внимание това, което наблюдаваното е в състояние да опише. Като правило се използват специализирани графични везни. Включително „Скала-графика на емоционалното състояние“, SAN, ACC, „Облекчаване на психологическо състояние“.
  • Изследването на несъзнателни психологически състояния, проведено въз основа на данни от специално разработени въпросници. Пациентът независимо оценява как всеки принцип, даден във въпросника, съответства на неговото самовъзприятие. Използва се например „Скалата на реактивната и лична оценка на тревожността“, разработена от Ch.D. Спилбърг и Ю.Д. Ханин.
  • Изследване на експресивния (поведенчески) компонент.

Изследването взема предвид данните от теста за релаксация-активиране (RAT). Вземат се предвид параметри на вегетативните функции, като сърдечна честота, дишане, мозъчна енцефалограма, GSR, ЕКГ и други изследвания.

Физиологичните изследвания позволяват обективно да се опишат преките промени в психо-емоционалното състояние на пациента. Често този тип изследвания се признават от експертите като най-надеждни и показателни. Проучването анализира действията на няколко души, поставени в подобни условия.

Надеждни тестове се препоръчват само след достигане на зряла възраст. Показателите в детството и юношеството не са силно показателни.

Оценка на психологическото състояние

Понастоящем оценката на психичното здраве се извършва, като се дава възможност на пациента да премине определени тестове. Те вземат предвид показателите за състоянието на човешкото здраве. Предлага се да се оцени нивото на сърдечната дейност, наличието на болка, например, главоболие или в стомаха. Пациентът трябва да оцени от негова гледна точка състоянието и цвета на кожата, терморегулацията на тялото.

След обработка на получените резултати лекарят трябва да проведе индивидуален разговор с всеки пациент. В хода му се вземат предвид както преките отговори, дадени от лицето, което преминава изследването, така и личните наблюдения на специалист. Лекарят оценява поведението на събеседника, нивото на неговото самочувствие, готовност да осъществи контакт със специалист.

Сравнението на получените резултати ни позволява да дадем най-обективната оценка. Също така специалистът разполага с данни за потвърждаване или опровержение на нарушения на психологическото състояние и като цяло на психологическото здраве. Необходими са изследвания, за да се разбере напълно умствената дейност на човека..

Проблеми на психологическите състояния

Проблемите на психологическите състояния тепърва започват да се изучават отблизо. Появата на нарушения често се свързва с външни симптоми. Но те са в състояние да се превърнат в основата на дискомфорта и появата на чувство на психологически стрес..

Появата на проблеми с психичното здраве води до рязък спад в качеството на живот. Пациентите изпитват общо недоволство. Психологическите проблеми могат да станат основа за формиране на психосоматични заболявания. На нивото на общо недоволство от живота пациентите често изпитват асимптоматични главоболия или болки в стомашно-чревния тракт. Безсънието е често срещано явление. Психосоматичните състояния могат да се проявят под формата на световъртеж и припадък, да доведат до хранителни разстройства. Най-честото нарушение е намаляване на нивото на изпълнение и готовност за социална адаптация в екипа.

Психологически състояния на личността

В момента има няколко основни типа психологически състояния на индивида. До средата на ХХ век този фактор не беше оценяван и не беше ясно дефиниран за формирането на психосоматичен портрет на индивида. Въпреки че именно тези показатели често са готови да станат решаващи при определяне на много от водещите фактори за формирането на удобен ежедневен начин на живот на човека, неговата готовност да се занимава с различни дейности.

Морално психологическо състояние

Определя се въз основа на сравнение на взаимодействието на заобикалящата реалност с емоционалните преживявания, генерирани на нивото на психиката на индивида. Важен фактор, който трябва да се вземе предвид при формирането на психологически портрет, в такава ситуация става съответствието на вътрешните преживявания и състоянието на околната среда.

Голяма роля се отдава на включването в разглежданите характеристики на психотипа на индивида, неговите лични характеристики. Често по-голяма роля в адекватната оценка на моралното и психологическото състояние е готовността да се вземе предвид естественият склад на характера. Оценката на случващото се от сангвиник винаги ще се различава от гледна точка на подобна ситуация за холерик.

Човешки психологически състояния

Анализът разглежда структурната организация на всички психични компоненти на конкретен човек. Определя се, като се вземат предвид позициите на личните и ориентационни нагласи. Такъв анализ помага да се сравни личното състояние със състоянието на околната среда, способно да задоволи личните нужди, субективните реалности по отношение на конкретни нужди. Личните нагласи и убеждения играят основна роля в тази ситуация. Анализира се с използването на това кои компоненти достига човек до оптималното ниво на задоволяване на нуждите и дали неговата среда е способна да предостави възможност за формиране на необходимите показатели.

Психологическото състояние на детето

До късно юношество е доста трудно обективно да се оцени психологическото състояние на детето. Непълно оформената психика е склонна към внезапни промени в настроението и възприемането на заобикалящата действителност.

В същото време анализът на психологическото състояние на непълнолетния се превръща в адекватен начин за оценка на психологическото състояние на неговата среда. Психологическото състояние на детето страда и това е добре забележимо за специалист в случай на срив в контакт с възрастни роднини и връстници. Отрицателните тенденции могат да доведат до значително когнитивно увреждане. Готовността за възприемане на знания намалява, здравословното състояние се влошава, самочувствието пада. Всички тези показатели могат да повлияят отрицателно на зрялата възраст..

Социално-психологическо състояние

Социално-психологическото състояние може да окаже значително влияние върху положителното или отрицателното възприемане на живота като цяло. В тази ситуация експертите обмислят в различна степен всички взаимоотношения, в които индивидът влиза, колко уверен се чувства в тях. Способна ли е средата да формира подкрепа за действията на индивида или се превръща в провокатор за формиране на нарушения.

Отрицателното социално-психологическо състояние може да се превърне в основата за формиране на психосоматични разстройства.

Нива на психологическо състояние

При анализ на психологическото състояние на индивида се вземат предвид различни нива на психологическото състояние. В момента експертите идентифицират няколко параметъра, които са в основата на тази характеристика:

  • Социално-психологически, при определяне кои показатели за личност, активност, междуличностни отношения се вземат предвид.
  • Психологически, от които пряко зависи формирането на психологически функции и промени в настроението.
  • Психофизиологични, от които зависят вегетативните реакции на тялото, възможните промени, възникващи в сензорната и психомоторната системи.
  • Физиологични, показващи неврофизиологични характеристики, промени във физиологичните функции, морфологични и биохимични промени в тялото.

При изучаване влиянието на нивата на психологическото състояние, основна характеристика е състоянието на индивид в добро настроение, в момента, когато той е напълно удовлетворен от изпълнението на своите физиологични и морални нужди. При разглеждане на ситуацията във всеки конкретен случай е необходимо да се вземат предвид параметрите „променливост-постоянство“ и „дълголетие-ситуативност“. Такъв анализ дава възможност да се определят нивата и параметрите на психологическото състояние при сравняване на стабилни черти на личността и характера и психичните процеси. Оценява се готовността на краткосрочен параметър за преминаване към етапа на стабилен индикатор.

Ако на всеки етап се установи дългосрочно нарушение на нивата, може да се препоръча да се свържете с психотерапевт, за да коригирате възприемането на заобикалящата действителност и да идентифицирате възможното наличие на психологични заболявания.

Фактори на психологическите състояния

Водещият фактор в психологическото състояние на човек, на първо място, е състоянието на здравето му. Параметрите се определят, като се вземе предвид нивото на стресова среда за ежедневието.

В допълнение към здравето, такива фактори включват удовлетворение от личния живот, междуличностни отношения, финансово състояние и други моменти, които показват степента на удовлетвореност от заобикалящата действителност..

Комбинация от няколко негативни фактора или дългосрочно негативно влияние на един от тях води до влошаване на психологическото състояние. В случай, че подобно възприятие за случващото се трае дълго или е прекалено вълнуващо, препоръчително е да се свържете със специалист.

В хода на индивидуални или групови сесии на психотерапия, психотренингът, психолозите и, ако е необходимо, психиатрите, формират готовност за преодоляване нивото на влияние на неблагоприятните условия, съдействат за активиране на необходимите волеви качества, които позволяват да се преодолеят трудните периоди и да се премахнат проблемите с минимални психологически смущения на държавата. Образувано:

  • фокус на контрола;
  • адекватно високо самочувствие;
  • психологическа дейност;
  • господство на положителни емоции без ажитация.

Хората с висока сила на нервната система могат по-лесно да издържат на неизбежните трудности в живота, отколкото хората със слаба воля.

Характеристики на психологическото състояние

Използва се за оценка на умствената дейност на определен индивид. Обикновено се разглежда за определен период от време. Предпочитание се дава на продължителността на проучването, отнемащо поне няколко дни.

Резултатите от краткосрочния анализ могат да бъдат твърде повлияни от времеви фактори. Включително малки проблеми, просто неразположение, несигурност от завършване на нова посока на дейност. Продължителното наблюдение позволява да се оцени склонността на индивида към радост или тъга, апатия и активност. В тази ситуация е по-лесно да се вземе предвид задължителната комбинация от индивидуални характеристики на човек и фактори от средата, която го заобикаля. Точно определяне е възможно само при адекватно сравнение на тези фактори.

След внимателен анализ се определят преобладаващите характеристики на психологическото състояние. Вземат се предвид промените, вълнуващите психологически, емоционални и физически параметри. Дългият период на наблюдение ви позволява да определите основните характеристики, присъщи на даден индивид. Например преобладаване на господство и интензивност на положителни и отрицателни емоции, тъга или радост.

Поради това може да се формира психотипът на специфичен характер. Това може да се използва, когато присъствието или подозрението за наличие на определени психологични заболявания при разработването на курс на терапия. Също така, психотипът може да бъде взет предвид при определяне на съответствието с една или друга професионална дейност, съответствието на характера с изискванията за заеманата длъжност. Това е особено важно за военния персонал, учителите, лекарите, социалните работници.

Емоционално психологическо състояние

Когато се вземе предвид този фактор, се взема предвид комбинацията от емоционалното и психологическото състояние на индивида. Някои от най-често срещаните емоции включват:

  • настроение;
  • засяга;
  • стресови ситуации;
  • страст;
  • разочарование.

Един от водещите показатели в този списък е настроението. Именно тя е в състояние да се променя доста често и да има голямо влияние върху краткосрочното психологическо състояние. Този показател е индивидуален за всеки човек. Има хора, които са почти постоянно в добро настроение, такива, които са склонни към разпространението на лошото.

Това се определя от вида на темперамента. В зависимост от този показател хората се делят на сангвиници, холерици, меланхолици и флегматици. Проучванията показват, че сангвиниците най-често са в позитивно настроение. Флегматичните хора са студени и малко емоционални хора, които са в състояние да контролират ситуацията поради способността да сдържат емоциите си, което се нарича „да се контролират“. Меланхоликът изпитва максима от негативни емоции. Холеричните хора са склонни към чести промени в емоционалното състояние.

От изброените видове настроение, фрустрацията е най-опасна за появата на патологични състояния в психоемоционалната сфера. Това се случва по време на поредица от неуспехи, води до загуба на самочувствие, апатия. За да ги отстрани от това състояние, често може да се наложи помощта на психотерапевт, готов да настрои пациента за вълна от успех.

Дългосрочните състояния, често изискващи намеса на специалист, стават стресиращи. Това състояние често се превръща в основа за формиране на психосоматични диагнози; в някои патологични ситуации продължителният стрес може да доведе до формиране на афективни разстройства и други психологични заболявания..

Психоемоционалното състояние, макар по правило краткосрочно, се влияе от емоции като страст и афект.

При оценката на психо-емоционалното състояние задължително се вземат предвид чувствата, изпитвани от индивида. Те могат да бъдат морални, интелектуални, морални, естетически и познавателни. Всяко чувство е краткотрайно, но склонността да изпитвате определени чувства формира личността.

Само комбинация от чувства и емоции, преобладаването на определени показатели на тези характеристики, формират всеки човек като отделен уникален индивид, който се характеризира с определено психологическо състояние, което определя поведението и реакциите в различни ситуации. Тези фактори оформят духовния живот, без който всеки от нас не би бил човек..

24-часова безплатна консултация:

Какво е психическото състояние на човек, примери

Психичните състояния са необходими, за да може човек успешно да извършва различни видове дейности. В психологията те се класифицират на различни основания, най-популярният от които е енергийният разход на човек. Психичното състояние на човек оказва пряко влияние върху общата работа на нервната система, органично се вписва в общата конструкция на личността.

Необходимо е да имате общо разбиране за функционирането на психиката и нейното влияние върху изпълнението на дейността на човек, за да можете да контролирате емоциите си и да поддържате работата на нервната система. Тези знания ще бъдат от значение както за ученици и студенти, така и за възрастни, занимаващи се с интелектуален или физически труд в предприятието..

Определение на понятието психично състояние

За да разберете как да формулирате определението за психично състояние, трябва да се обърнете към изучаването на биологичните и психофизиологичните принципи на нервната система..

В психологията особеностите на психичния живот се считат за категория от общата методология на науката, която определя особеностите на дейността на определен индивид. Разнообразието от явления на емоционалната сфера като обект на научно изследване е открито за първи път в трудовете на Н.Д. Левитова.

В теоретичните статии състоянието на човешката психична сфера е определено от автора като особена характеристика на психиката, отразяваща работата на нервната система, подсилваща неговите преценки с емпирични резултати. В същото време изследователят насочва вниманието на читателя към факта, че изводите за действителното емоционално състояние на даден индивид по време на неговото изследване трябва задължително да се правят въз основа на събития, случили му се наскоро. В същото време ученият не отрича, че трагичните събития от миналото могат да се почувстват след много години, когато човек, изглежда, вече не ги помни. От това следва, че признаците на психично състояние повишават или намаляват ефективността на тялото..

Психологическото състояние е основата за усвояване на нормите и правилата на поведението на индивида в обществото. Те заемат междинно положение между личностните черти и такива процеси като доброволно внимание, краткосрочна и дългосрочна памет, логическо мислене, въображение, реч. В трудовата психология този феномен се взема предвид при обучение на кадрови резерв за представители на различни професии..

Примери за психични състояния са настроенията, чувствата и емоциите, както и състоянието на сън и будност. Етапите на развитие на психичните състояния се дължат на преобладаването на процесите на инхибиране или възбуждане в нервната система.

Критерии за категоризация

Прието е психологическите преживявания да се разделят на независими категории според такива основни характеристики като:

  • източникът на възникването им (роден вътре под въздействието на мислите на човек или формиран в резултат на външни фактори);
  • степента на осъзнатост (формирана в несъзнателния слой, в предсъзнанието или в съзнателния слой на психиката);
  • продължителност (кратка, средна или дълга продължителност);
  • тежест (едва забележима, умерена, изразена);
  • емоционален фон (положителен или отрицателен);
  • област на проявление (поведение, работа, настроение, воля, мотивация).

Видове психични състояния

В зависимост от водещите процеси в психиката се различават емоционални, гностични (когнитивни) и волеви психологически състояния на човек. Примери за емоционални разновидности са любовна страст и сексуално влечение, непосредствена радост и добро настроение, тъга и гибел, депресия и депресия, меланхолия и отчаяние, мъка, негодувание и негодувание, паника, гняв и афект..

Същността на гностичните преживявания се предава от такива краткосрочни емоции като познавателен интерес, любопитство, концентрация и потапяне в работата, недоумение и недоумение, изненада, съмнение и скептицизъм, мечтателност и склонност към фантазия. Всички изброени тук емоции са неразривно свързани с процеса на дейност и не съществуват изолирано от него..

Волевите сортове включват: активност и инициативност, решителност и решителност, увереност, спокойствие и самоконтрол, сдържаност и сдвоени диаметрално противоположни характеристики. За разлика от предишната група, тези личностни характеристики не възникват сами по себе си, те се формират в процеса на възпитание в детството и юношеството.

Посоката система-вектор на психологията се основава на подобна класификация. При този подход емоционалните феномени на психиката са представени от такива групи като напрежение и отпускане в активността и в мотивацията, чувство на удоволствие и недоволство в процеса на познание или преживяване, активност и пасивност като постоянни типове личност..

Трябва да се каже, че поддръжниците на този подход към класификацията подчертават, че не всичко може да бъде коригирано. Някои преживявания се дължат на типа нервна система и нейната подвижност, които не могат да бъдат променени. Следователно пасивността и мудността на някои хора, както и прекомерната активност на определени индивиди, понякога трябва да се приемат за даденост и човек да бъде научен да живее с тези индивидуално-типологични характеристики..

Според критерия за връзка със структурните компоненти на личността в психологията е обичайно да се разграничават такива разновидности на психични явления като лични преживявания, които са свързани с активност, емоции на индивидуалността.

Кои са психичните състояния, които засягат човек? Стенични разновидности - те стимулират личностната активност; астенични видове - те инхибират дейността на индивида.

Каква ще бъде опростената класификация на психичните състояния?

Морално и психологически

Този тип се ражда в резултат на лични (субективни) преживявания на индивида при съзерцаване на заобикалящата го реалност. Степента на съответствие между видяното явление и възникващото емоционално преживяване характеризират нивото на адекватност на реакцията на индивида. Структурата и видовете морални преживявания се определят от характеристиките на човешката нервна система и вида на неговия темперамент, както и от характерологичните характеристики.

Емоционални и психологически

Определението за тази група се основава на психологическите характеристики на личността и емоциите на човек, които възникват в определена житейска ситуация. Видовете на тази група са афекти, страст, настроение на човек, преживяването му от стрес или дискомфорт от разочарование. Настроението отразява състоянието на човек, ангажиран с един или друг вид изследователска, практическа, трудова, творческа дейност. Преобладаването на положително или отрицателно оцветяване на емоционални и психически състояния се определя и от типа личностен темперамент. Психичното състояние на енергичен холерик е ярко оцветени преживявания (изблици), които бързо се заменят, докато основната характеристика на емоционалния фон на бавен флегматичен човек ще бъде спокойствието и липсата на ярки изблици и безпричинни промени в настроението. Отрицателните психични състояния преобладават при меланхоличните хора, склонни към депресия, а положителните - при безгрижните, весели сангвиници.

Стресът и психическото състояние на фрустрация са видове емоционални състояния, които изискват незабавно елиминиране. Понякога човек сам не може да се справи с тях, той се нуждае от помощта на квалифициран психолог или психотерапевт. В някои случаи, за да коригира благосъстоянието на индивида, той се нуждае от лекарствена терапия и наблюдение от психиатър.

Човешки психологически състояния

Психологическият блок на личността включва всички компоненти на човешката психика: особености на нервната система, мироглед, ценностни ориентации, мотивационно-потребностен блок. Концепцията за нагласите и вярванията на индивида при формирането на психични състояния е от първостепенно значение.

Психологическото състояние на детето

Структурата и видовете психични състояния на детето се обясняват с възрастовите характеристики на неговото развитие. Възможността за обективна оценка на психологическия статус на децата не се появява, докато те навършат 15-16 години. До този момент децата се характеризират с моментни промени в настроението и повърхностно възприемане на случващото се..

Особеностите на психичните процеси и емоционалните състояния на детето зависят от домашната среда и психологическия климат в семейството.

Социално-психологически

Какво се отнася до социалните и психически състояния на индивида? На първо място, това са всички социални контакти на човек. Емоционалната ориентация на човек се определя от нивото на развитие на комуникативните умения на човека, неговото самочувствие и имидж.

Отрицателната оценка на човек за психическото му състояние в моменти на взаимодействие с другите може да доведе до развитие на психосоматични заболявания у него.

Имоти

Всички психични състояния имат специални свойства:

  1. Целостта е връзката и взаимозависимостта на всички компоненти на психиката. Това свойство влияе върху ефективността на човешката дейност..
  2. Стабилност. Всички видове човешки психични състояния са по-постоянни от моментните емоции.
  3. Мобилността е свойството на психичните състояния да променят своите функции след промяна в ситуацията.
  4. Полярност - това свойство изразява сдвояването на емоционални преживявания. За всяко положително преживяване можете да вземете диаметрално противоположно (отрицателно) емоционално преживяване.

Нива

Същността и класификацията на психичните състояния в психологията се проявяват на различни нива:

  • физиологичното ниво разкрива неврофизиологичните, биологичните и морфологичните характеристики на реакцията на човек към случващото се;
  • психофизиологично ниво, което определя сензорните и вегетативните реакции на тялото;
  • социално-психологическо ниво, отчитащо статуса на човек в междуличностните отношения, отношението му към работата;
  • психологическо ниво, което задава общото емоционално настроение на индивида.

Формиращи фактори

Какви фактори влияят върху психологическото състояние на човек? Общоприето е, че факторите на психичните състояния на личността включват: общ тон на личността, мотивация, настроение, очакване за успех, субективно отношение към дейността. Въз основа на тези компоненти бяха посочени факторите като:

  1. Мотивацията и стимулът са най-мощният фактор, който стимулира личната дейност. Водещите компоненти тук са удовлетворението на човек от връзка с любим човек, финансова сигурност.
  2. Емоционално-оценъчен - фактор, показващ отношението на човека към определен вид дейност и резултата от работата му.
  3. Активационно-енергийният е фактор, който характеризира физиологичната активност на човек и се проявява в естествена промяна в съня и будността. Човешкото здраве също е посочено като активен енергиен фактор. Силните преживявания обикновено са свързани с възбуда, а слабите - с инхибиране в нервната система..

Функции на психичните състояния

Психичните състояния са структурен компонент на психиката. Списъкът на функциите, които изпълняват, изглежда така:

  • формирането на лична самооценка;
  • обсъждане на човек за извършване на определени действия;
  • прогнозиране на успеха на определени начинания;
  • принуждаване на човек да завърши докрай започнатата работа;
  • формирането на отношението на човека към дейност;
  • оценка на резултата от тяхната работа;

Тези 6 функции се обясняват с естеството и класификацията на психичните състояния.

Диагностика

Някои хора имат уникалната способност точно да оценят психичното си здраве. В същото време физическото благосъстояние е основният „барометър“ за тях. Други хора се нуждаят от помощта на психолог по този въпрос..

В психологията дефиницията на психичното състояние на човек е анализ на неговите психофизиологични и психологически нива. Изучаването на психофизиологичното ниво ви позволява да изучавате естеството на появилото се чувство и да определяте (ако е необходимо) начини за коригирането му.

Най-популярните диагностични инструменти са психологическите тестове. С тяхна помощ се диагностицира настроението, благосъстоянието и нивото на личностна активност. Най-показателните резултати дават методи като цветен тест на Luscher, SAN, PAT, "Въпросник за невропсихичен стрес", "Облекчаване на емоциите", тестове за лична тревожност.

Проблеми на психологическите състояния

Какви са проблемите при изследването на психологическите състояния? На първо място, това е трудността да се разграничат субективни и обективни фактори, които генерират определено емоционално преживяване..

Преобладаването на негативните психологически преживявания води до чувство на неудовлетвореност от нечий живот. Познаването на проблемите в психологически план и способността да се анализира собственото им състояние не са методите, с които човек може да се справи с психосоматиката. За да възстанови работоспособността, да нормализира съня и да се отърве от неразумно главоболие, човек трябва да посети психолог. Само квалифициран специалист ще може правилно да определи причината за проблемите и да избере ефективни методи за нейното отстраняване..

Моите препоръки

Клиентите често се обръщат към мен с оплаквания от хронична умора, намален апетит, липса на желание за правене на някакъв бизнес. Те не разбират какво се случва с тях, съобщават, че са били при много лекари, преминали са куп тестове, но причината за намаляването на ефективността и апатията не е установена. "Какво се случи с мен?" Те ме питат. Отговорът ми, че тези симптоми са свързани с аномалии в психичното състояние на индивида, обикновено ги изненадва. Първоначалните ми предположения обаче се потвърждават от резултатите от психологическите тестове. На следващия етап от работата с клиент му казвам за това какви видове психични състояния се различават в съвременната психология, тъй като често, след като са се запознали с резултатите от диагностиката, те казват: „Посочете какво се отнася до психичните състояния на човек“..

В повечето случаи са достатъчни 5-10 сесии с психолог, за да се коригира психологическото състояние, което се случва при лошо настроение. Давам препоръки за развитието на умения за размисъл, преподавам техники за релаксация. Основният метод в работата ми е арт терапията. Според мен този метод е ключът към вътрешния свят на индивида. Чрез упражнения за арттерапия човек намира хармония със себе си, научава се да управлява емоционалното си поле.

Заключение

Тонът на човешкото тяло може да бъде оценен чрез изучаване на процеси, които отразяват работата на неговата нервна система. Техните форми и свойства се изучават от психолози с помощта на психодиагностични инструменти..

Важно е да се разбере какво е психическо състояние, тъй като векторът на настроението е променлив. Всеки ден огромен брой външни фактори действат върху човек, който може да превърне положителното отношение в отрицателно. За да не пострада производителността в резултат, трябва да се научите как да управлявате емоционалното си поле..

Халюцинации

Психози