Когнитивна функция и когнитивно увреждане

Думата „познавателен“ е научен термин и рядко се използва в ежедневната реч. Той обаче посочва способностите, които са добре известни на всеки човек - способностите, които ни свързват със света около нас и ни позволяват да си изградим представа за него.

Когнитивните (когнитивни) функции включват:

внимание - способността да се поддържа нивото на умствена дейност, необходимо за познание;

възприятие - способността да се изгражда въз основа на информация от сетивата, холистични образи и идеи;

гнозис - способността да разпознава образуваните образи и да ги класифицира като ум;

памет - способността да улавя, съхранява и възпроизвежда получената информация;

интелигентност - способността да се извършват действия с усвоената информация (анализира, сравнява, оценява, обобщава, използва за решаване на проблеми);

реч - способността за общуване с помощта на символична знакова система (език);

практика - способността да се формират и включват двигателни умения в активност, както и да се изграждат, запомнят и автоматизират последователности на движенията.

Всички изброени по-долу способности са свързани с дейността на мозъка и също зависят от общото състояние на тялото. Следователно, с нарушено развитие на мозъка, с неговото увреждане, с неизправности в работата му, причинени от влиянието на други заболявания или силни емоционални състояния, качеството на когнитивните функции намалява в сравнение с първоначалните лични показатели на човек и / или в сравнение със средните възрастови показатели за представители на неговата група. Значителен спад в качеството се нарича когнитивно увреждане..

Когнитивните увреждания влияят негативно върху постиженията на човека в различни области от живота му: битови, академични, професионални, социални. В зависимост от степента на проява на когнитивните разстройства учените различават различни нива на тяхната тежест..

Тук можете да прочетете кои части на мозъка са отговорни за различните когнитивни функции..

Когнитивните функции на човека - какво е това

Когато учените са изправени пред задачата да обяснят какво е интелигентност, когнитивните функции винаги идват на "спасяването". Каква роля те играят в човешката психика е обсъдено подробно в статията.

Когнитивните способности на човека

Когнитивна функция какво е

Когнитивните (когнитивни) функции са сложни функции на основния орган на централната нервна система - мозъка. С тяхна помощ човек не само опознава света около себе си, но и активно взаимодейства с него..

Когнитивните функции са категоризирани в 6 когнитивни способности:

  • мислене;
  • реч;
  • Внимание;
  • памет;
  • гнозис (ориентация в пространството, както и разпознаване на времето и мястото);
  • практика (целенасочена физическа активност).

Благодарение на когнитивните функции се формира личността на човека, а също така се определят способностите му за образование, работа и други области на живота.

Взаимодействащи компоненти на когнитивната функция

Намирайки се в обществото, човек се развива и формира като личност. Той започва да възприема собствената си личност като индивидуално „Аз“. Постепенно се развива самосъзнанието, изграждат се социални и морални основи.

Когнитивно развитие на човека

Забележка! Благодарение на когнитивните функции, индивидът получава представа за външния си вид, значението в обществото, прави изводи за своите способности. Образът на „аз” постепенно се запълва.

Психолозите и психиатрите идентифицират 4 основни взаимодействащи компонента на човешките когнитивни способности. Всеки от тях е тясно свързан с определена когнитивна функция..

Връзката между когнитивните функции и основните компоненти

Взаимодействащи компонентиПознавателна връзка
Възприемане на информацияИзвършва се чрез вкус, мирис, тактилен гнозис, слухов и зрителен апарат.
Обработка и анализ на получената информацияВключени "изпълнителни" функции, които включват обобщаване, доброволно внимание, откриване на различия и прилики, установяване на асоциативни връзки, изграждане на логически връзки и заключения. Интелигентността и мисленето помагат да се адаптираме в света около нас, спокойно да реагираме на постоянно променящата се среда, да коригираме поведението си в зависимост от преобладаващите ситуации.
Запаметяване и последващо съхранение на анализираната информацияКомпонентът е неразривно свързан с паметта и способността за учене.
Обмен на информация, планиране и последващо изпълнение на планираните действияВключени „експресивни функции“, които включват практика и реч.

Как се развиват когнитивните функции на детето?

Развитието на когнитивните функции при хората се случва през целия живот. Всичко, което детето прави през първите години след раждането, е основата за последващо формиране на когнитивни способности:

  1. Благодарение на любопитните въпроси „защо?“, Мисленето на бебето постепенно се развива. Пикът на търсенето на отговори се пада на възраст 3-5 години.
  2. Игровата дейност формира внимание при децата, както и способността за изграждане на междуличностна комуникация. По-малките деца в предучилищна възраст активно развиват неволен интерес към атрактивни предмети, хора или събития, а по-възрастните могат да се концентрират върху гледането на каквото и да било.
  3. До 6-7 годишна възраст се формират доброволно запаметяване и припомняне. Детето може да възпроизведе посочените предмети, да ги комбинира по смисъл.
  4. В детството бебетата развиват въображение. Първото формиране се извършва в игра или творчество.
  5. Колкото повече опит натрупва детето, толкова по-активно протича развитието на възприятието на бебето..
  6. Постепенно децата изграждат лексика. В предучилищна възраст детето започва да разбира собственото си произношение. До 3-5 години бебето е в състояние да научи „възрастни“ думи.

Според детската психология формирането на всички основни умения за възприятие се случва на 6-7 години.

Етапи на когнитивното развитие на детето

Когато детето ходи на училище, то вече знае как да говори, има способността да се учи. В образователна институция той развива:

  • словесно и логическо мислене;
  • словесна и образна памет;
  • писмена реч.

Развитието на аналитичните функции се извършва до 12-15-годишна възраст. Подобрението им се случва през целия живот..

Когнитивна функция при възрастни

Активното развитие на мозъка се осъществява до 21-годишна възраст. С възрастта възможностите на мобилния интелект намаляват. За човек става трудно да мисли логично и да решава нови проблеми.

Важно! Интелигентността на съдържанието, която е отговорна за използването на натрупания опит, напротив, бързо нараства.

Умствените способности на човек практически не намаляват с възрастта, но когнитивната обработка на информацията е по-бавна и става по-трудно да се запомни необходимата информация.

Когнитивна функция при възрастни хора

Според статистиката от 3 до 20% от възрастните хора над 65 години са изправени пред тежко когнитивно увреждане под формата на деменция.

Допълнителна информация. В превод от латински език dementos означава "загуба на ума".

Възникващите когнитивни проблеми нарушават обичайния ритъм на живот. За възрастен човек става трудно да участва в социални, професионални и домашни дейности. Някои баби и дядовци могат да загубят част от своята независимост и независимост..

Признаци на деменция при възрастни хора

Съвет. Ако възрастен човек развива когнитивни проблеми, първото нещо, което трябва да направите, е да посетите лекар.

Причини за когнитивно увреждане

За да помогнете на човек при лечението на когнитивни проблеми, трябва да знаете какво е причинило това заболяване, защото резултатът зависи от правилната диагноза. Когнитивните увреждания могат да се развият на всяка възраст с различни соматични, психични и неврологични заболявания. Сред основните причини са:

  • Болест на Алцхаймер;
  • съдови заболявания на мозъка (церебрална исхемия, мозъчен инфаркт);
  • Болестта на Паркинсон;
  • мозъчен тумор;
  • черепно-мозъчна травма;
  • демиелинизиращи заболявания и невроинфекции (ХИВ, множествена склероза, болест на Кройцфелд-Якоб, прогресиращ паненцефалит);
  • преумора, негативни емоции и депресия;
  • дисметаболична енцефалопатия (битова и индустриална интоксикация, дефицит на протеини, витамини от група В и фолиева киселина, бъбречна и чернодробна недостатъчност, ятрогенно когнитивно увреждане).

Ако човек има хронични дегенеративни и съдови заболявания на мозъка, в този случай когнитивните нарушения са почти невъзможни за преодоляване. Във всеки друг случай навременната корекция ще помогне да се коригира ситуацията. За да направите това, можете да използвате дует от когнитивно функциониране и лекарства..

Допълнителна информация. Когнитивното функциониране е съвкупност от дейности, които ще помогнат за „активиране“ и подобряване на когнитивните функции.

Той включва следния списък от прости дейности:

  • изучаване на чужди езици;
  • разработване на нови маршрути и територии;
  • свирене на музикални инструменти;
  • развитие на позитивното мислене;
  • правене на йога, танци или силови тренировки.

Ятрогенни нарушения

Често когнитивните увреждания са пряко свързани с приема на голямо количество лекарства и странични ефекти от тях..

Какво е ятрогения

Важно! Около 5% от деменциите се развиват поради ятрогенни причини.

Следните лекарства имат неблагоприятен ефект върху когнитивната функция:

  • антипсихотици;
  • диуретици;
  • антидепресанти;
  • бромни продукти;
  • опиати;
  • козметика с бисмут;
  • противогъбични антибиотици;
  • противотуморни лекарства;
  • успокоителни.

Също така, развитието на ятрогенни нарушения може да възникне поради лъчева терапия, която се провежда в борбата срещу злокачествените образувания в организма. Всяко лекарство, което влияе върху невронната функция или общата хомеостаза, трябва да се счита първостепенна причина за когнитивно заболяване..

За да предпазите себе си и близките си от намаляване на паметта, мисленето, вниманието и други способности, трябва да се храните правилно, да ходите повече на чист въздух, да тренирате когнитивни умения, да се занимавате с активен спорт и да не приемате никакви лекарства, без да се консултирате предварително със специалист.

Неврология за вас

Информация по теми - остеохондроза, остеопороза, полиневропатия, скандинавско ходене, сън, стрес, познание, кръвоснабдяване на мозъка, енцефалопатия, световъртеж, инсулт, хемипареза, Паркинсонова болест, множествена склероза, церебрална парализа, увреждане и др. Всички съвети - консултирайте се с Вашия лекар... Правата на сайта са запазени.

КАКВИ СА ПОЗНАТЕЛНИ ФУНКЦИИ?

Благодарение на тези функции има възприятие, обработка и анализ на външна и вътрешна информация, нейното запаметяване, съхранение, постоянен обмен между отделните му компоненти и съответно между различните части на мозъка. Въз основа на анализа се разработва специфична програма за действие, нейното изпълнение и контрол върху получените резултати.
Понякога при определени обстоятелства, по-често - при някакво заболяване или травматично увреждане на мозъка, може да се наблюдава намаление на познанието в сравнение с отделните изходни стойности.
Това се дължи на влошаване на функцията на един или повече компоненти (памет, практика, гнозис, реч).
Ако когницията намалява поради цереброваскуларни заболявания (дисциркулаторна енцефалопатия, инсулт), тогава възпрепятстваният ход на висшите кортикални функции се нарича съдово когнитивно разстройство..

Локализацията и разпространението на мозъчните увреждания определят тежестта и естеството на когнитивния спад.
Дисфункцията на бялото вещество на фронталните дялове, съдържаща невронни процеси, нарушава кортикалната аферентация, намалява броя на нервните импулси и количеството информация, постъпваща в тази зона.
С страданието на дълбоките части на мозъка (както сивото, така и бялото вещество) се развива вторична дисфункция на предните мозъчни области.
Познанието се осигурява от едновременната, координирана работа на целия мозък; той няма строга локална привързаност към определени мозъчни структури.
Но различните части на мозъка не са равни участници. Всяка структурна единица, в зависимост от нейната роля, дава своя индивидуален принос в този процес.
Мозъкът, в съответствие с това, е разделен на три големи функционални блока.

1. Първият - невродинамичен - се състои от възходящата част на ретикуларната формация, неспецифични ядра на таламуса и лимбичната система. Тези мозъчни образувания се считат за структури от първото ниво на когнитивната функция..
Те осигуряват на мозъка оптимално ниво на будност, насърчават концентрацията и стабилността на вниманието, създават мотивационен и емоционален съпровод на по-висока мозъчна активност.

2. Вторият функционален блок - вторични и третични зони на кортикални анализатори на слуха, зрението, чувствителността. Те включват темпоралните, теменните и тилните дялове на мозъка. Тези области на мозъка получават, обработват различна информация.

3. Третото, най-високо функционално ниво се формира от премоторната и префронталната области на кората. Те се намират във фронталните лобове, регулират доброволната дейност на човек, отговарят на базата на получената информация за определяне и определяне на цели, планиране на действия, тяхното изпълнение и наблюдение на резултата.

Следователно увреждането на някое от изброените анатомични и функционални нива води до увреждане на някои - или няколко или всички когнитивни процеси.
Нашият мозък има многомилионни междувронални връзки, той прилича на огромен лабиринт, има голяма невропластичност. Връзките между невроните се формират и променят през целия живот.
Поради многомилионните и милиардни връзки между различни неврони и техните групи, съществуват когнитивни функции.
Формирането на дългосрочни спомени и способността на мозъка да черпи от тях житейски опит се случва през целия живот. Хипокампусът е отговорен за запазването на дългосрочните спомени. Колкото повече връзки има в мозъка между невроните, толкова по-умен и опитен е мозъкът..

Как когнитивните функции на човека се променят с възрастта?

Намалява паметта, умствената дейност и други когнитивни функции [1] в сравнение с изходното ниво (индивидуална норма) [2].
Когнитивни (когнитивни) функции
назовават се най-сложните функции на мозъка, с помощта на които се осъществява процесът на рационално познание на света и се осигурява целенасочено взаимодействие с него: възприемане на информация; обработка и анализ на информация; запаметяване и съхранение; споделяне на информация и изграждане и изпълнение на програма за действие [2].

Когнитивните увреждания са полиетиологични състояния: те могат да бъдат причинени от голям брой заболявания с различна етиология и патогенеза (неврологични, психични и др. Разстройства) [2].

Класификация

Разпределете белите дробове

,
умерен
и
тежък
когнитивно увреждане. В исторически план проблемите на когнитивните разстройства са изследвани главно в рамките на понятието "деменция": термините "деменция", "деменция" означават най-много
тежко когнитивно увреждане
, което води до дезадаптация в ежедневието. Едва по-късно много внимание започва да се обръща и на по-слабо изразени разстройства [2].

Умерено когнитивно увреждане

(Англ. Леко когнитивно увреждане, MCI) са моно- или полифункционални когнитивни разстройства, които очевидно надхвърлят възрастовата норма, но не ограничават независимостта и независимостта, тоест не причиняват дезадаптация в ежедневието. Умереното когнитивно увреждане обикновено се отразява в оплакванията на индивида и привлича вниманието на другите; може да попречи на най-сложните форми на интелектуална дейност. Преобладаването на умерено когнитивно увреждане сред възрастните хора според изследванията достига 12-17%. Сред неврологичните пациенти синдромът на леко когнитивно увреждане се среща в 44% от случаите [3].

В съответствие с ICD-10 критериите се изисква оплакване на пациента за диагностициране на леко когнитивно увреждане

на повишена умора при извършване на умствена работа, намалена памет, внимание или способности за учене, които не достигат степента на деменция, се основават на органичен характер и не са свързани с делириум [4].

За леко когнитивно увреждане

показателите на психометричните скали могат да останат в рамките на средната статистическа възрастова норма или да се отклоняват леко от нея, но пациентите са наясно с намаляване на когнитивните способности в сравнение с преморбидното ниво и изразяват загриженост за това. Леките когнитивни нарушения се отразяват в оплакванията на пациента, но не привличат вниманието на околните; не създават трудности в ежедневието, дори в най-сложните му форми. Все още не са провеждани популационни проучвания за разпространението на леко когнитивно увреждане, но може да се предположи, че тяхното разпространение не отстъпва на разпространението на умерено когнитивно увреждане [3].

Фактори, осигуряващи когнитивния потенциал на човека

За пълноценното възприемане, обработка, съхранение и използване на информация от мозъка са важни всички изброени по-долу фактори, без които функционирането на висшите мозъчни центрове и формирането на нормални когнитивни реакции са невъзможни..

  • Оптимална работа и функциониране на всички човешки сетива, с помощта на които възприемаме цялата информация, постъпваща в тялото. Както знаете, тези органи включват зрителни, слухови, тактилни анализатори, както и мирис и вкус..
  • Способността да се разбира реч (писмена, устна), да се общува с другите, писане, четене, предаване на информация по различни начини са важен компонент на нормалните когнитивни реакции.
  • Способността да се запомня информация, получена по различни начини, както и да се запомни (възпроизведе) тази информация в различни ситуации е и най-важната когнитивна функция на мозъка. При много заболявания на централната нервна система, съдови заболявания на мозъка, една от първите, които страдат, е функцията за запомняне, появява се забрава или тази функция е напълно загубена (амнезия).
  • Способността за придобиване на разнообразни двигателни умения, с помощта на които се осъществява жизнена дейност, движение, защита от опасност и т.н. Двигателните умения с оптимално функциониране на нервната система и достатъчно развити когнитивни способности се подобряват и запазват през целия живот. При различни тежки органични заболявания на централната и периферната нервна система може да страда и двигателната функция, което може да показва връзка между тази патология и когнитивния дефицит.
  • Способността за съзнателен контрол и развитие на най-важните когнитивни функции, воля, интелектуално развитие, способност за поставяне на определени интелектуални задачи, намиране на решения и тяхното решаване също са неразделна част от работата на висшите нервни центрове на мозъка, които характеризират нормалните когнитивни способности..

Причини

Има няколко десетки нозологични форми, в които се развиват когнитивни нарушения. Тези нозологични форми включват както първични мозъчни заболявания, така и различни соматоневрологични и психични разстройства, които влияят негативно на когнитивните функции [2].

Основните причини за когнитивното увреждане могат да бъдат [2]:

  • Невродегенеративни заболявания
  1. Болест на Алцхаймер
  2. Деменция на тялото на Леви
  3. Фронтална темпорална дегенерация (FTD)
  4. Кортико-базална дегенерация
  5. болестта на Паркинсон
  6. Прогресивна надядрена парализа
  7. Хорея от Хънтингтън
  8. Други дегенеративни мозъчни заболявания
  • Съдови заболявания на мозъка
  1. Мозъчен инфаркт на "стратегическа" локализация
  2. Многоинфарктно състояние
  3. Хронична церебрална исхемия
  4. Последици от хеморагично увреждане на мозъка
  5. Комбинирано съдово мозъчно увреждане
  • Смесено (съдово-дегенеративно) когнитивно увреждане
  • Дисметаболична енцефалопатия
  1. Хипоксичен
  2. Чернодробна
  3. Бъбречна
  4. Хипогликемичен
  5. Дистироид (хипотиреоидизъм, тиреотоксикоза)
  6. Дефицитни състояния (дефицит на В1, В12, фолиева киселина, протеини)
  7. Индустриално и битово отравяне
  8. Ятрогенно когнитивно увреждане (използване на антихолинергици, барбитурати, бензодиазепини, невролептици, литиеви соли и др.)
  • Невроинфекции и демиелинизиращи заболявания
  1. ХИВ-асоциирана енцефалопатия
  2. Спонгиформен енцефалит (болест на Кройцфелд-Якоб)
  3. Прогресиращ паненцефалит
  4. Последици от остър и подостър менингоенцефалит
  5. Прогресивна парализа
  6. Множествена склероза
  7. Прогресивна дисимунна мултифокална левкоенцефалопатия
  • Травматично увреждане на мозъка
  • Мозъчен тумор
  • Нарушения на ликвора
  1. Нормотензивна (резорбтивна) хидроцефалия
  • Други

Обратими нарушения

При повечето хронични съдови и дегенеративни мозъчни заболявания когнитивните разстройства са необратими, но в случаите, когато причината за когнитивните разстройства са системни метаболитни нарушения, корекцията на тези нарушения води до възстановяване на психичните функции. В такива случаи те говорят за обратимо

Обратимите когнитивни разстройства включват дисметаболична енцефалопатия, разстройства на висши мозъчни функции при нормална хидроцефалия и в някои случаи при мозъчни тумори; причината за обратимите разстройства може да бъде и тревожно-депресивни разстройства. До 5% от случаите на когнитивно увреждане в стадия на деменция (и очевидно значително по-висок процент в стадия на белите дробове и в стадия на умерено когнитивно увреждане) са напълно обратими [2].

Тъй като когнитивното увреждане не винаги се развива в резултат на първично мозъчно заболяване, освен оценка на неврологичния статус е необходимо и общо физическо изследване на органи и системи. Необходимите мерки са общ анализ на кръвта и урината, изследване на активността на чернодробните трансаминази и гама-НТ, хормони на щитовидната жлеза, изследване на концентрацията на билирубин, албумин, креатинин и урея азот, ако е възможно, концентрацията на витамин В12 и фолиева киселина. Възстановяването на когнитивните функции след корекция на метаболитните нарушения потвърждава диагнозата [2].

Когнитивна функция. Почти сложно.

Замисляли ли сте се някога защо съдбите на хората са толкова различни една от друга, защото всички сме устроени еднакво? И така, въпреки това, един човек постига успех в живота, докато другият не успява в привидно простите неща?

Разбира се, всичко е в мозъка. По-точно в способността му да обработва входяща информация. Да видим как ще стане.

Представете си, че гледате движеща се кола.

Снимка: Лоран Бърнард

Очите ви не са по-сложни от видеокамерата. Те просто знаят как да възприемат светлината и да я трансформират в поток от сигнали. За да имат смисъл тези сигнали, мозъкът ви трябва да свърши много допълнителна работа..

На първо място, той трябва да разпознава контурите на автомобила на фона на околните предмети и да сравнява получената форма с милиони други, съхранени в паметта ви. Просто помислете за факта, че можете да го направите за части от секундата и ще разберете какви невероятни способности имате. Освен това можете да направите това, дори ако навън е тъмно и колата се вижда само частично..

Този процес се нарича „възприятие“ и резултатът от него ще бъде образът на колата в съзнанието ви.

Изображението е много повече от просто картина. Очите ви предават само плосък силует с две колела, докато изображението включва всичко, което знаете за автомобилите. Разбирате, че това е превозно средство, че има 4 колела, че е желязно и много тежко, а също така, че ако внезапно се натъкнете на него, може да не сте добър в него. Но това не е всичко!

Мозъкът ви е постоянно зает да предсказва бъдещето! Веднага щом види колата, той веднага ще изчисли вероятността от сблъсък. За да направи това, въз основа на привидния ъглов размер на автомобила и вашите познания за реалната му дължина, той ще определи разстоянието, ще оцени скоростта и посоката на движение и ще извърши всички необходими изчисления, резултатът от които ще бъде вашето решение: да продължите пътуването или да забавите скоростта..

Това беше включено в работата на мисленето - способността да се извършват различни операции с изображения и да се предсказват последствията. Благодарение на мисленето можете да планирате действията си.

Описаните процеси на памет, възприятие и мислене са толкова сложни, че никой, дори и най-мощният, съвременен компютър не може да се справи с тях, както и мозъкът ви. Възможностите му обаче не са безкрайни..

Мозъкът не може да анализира абсолютно всичко, което виждате и чувате. Всяка секунда той трябва да избере кой от входящите сигнали да бъде обработен и кой може да бъде пропуснат.

Този механизъм се нарича внимание. Благодарение на него се анализира само най-важната информация в момента. Така например, ако по пътя изведнъж се появи препятствие (например полюс или дупка), вниманието ви незабавно ще премине към него и мозъкът веднага ще изчисли нов маршрут на движение. Ако обаче по някаква причина вниманието бъде насочено към нещо друго, ще има неприятности, защото във вашия вътрешен свят, за разлика от реалния, това препятствие просто няма да съществува!

Снимка: Стивън Писано

Възприемането, паметта, вниманието и мисленето се наричат ​​общо „когнитивни“ или „когнитивни“ функции. Именно това ни прави интелигентни. Ако обаче физиологичната структура на различните хора е приблизително еднаква, тогава същото не може да се каже за когнитивните функции. Дори за хора на същата възраст параметрите им могат да бъдат много различни. В много отношения това е, което определя избора на професия и какви успехи постигат хората..

Когнитивните функции се развиват у човек от раждането му, до 20 - 25 години, след което при липса на обучение нивото им остава практически непроменено. След 40 - 50 години те започват постепенно да изчезват. Отначало това не е толкова забележимо, тъй като влошаването на когнитивните функции лесно се компенсира чрез по-рационалното им използване поради съществуващия жизнен опит. Колкото по-възрастен обаче става човек, толкова по-трудно му се дава това обезщетение и в резултат на това той започва да чувства значително намаляване на качеството на живот. Това се проявява преди всичко в невъзможността да се научат нови знания, да се овладее ново устройство, да се запомни или разбере нещо и т.н..

Доскоро се смяташе, че мозъкът може да се развие само в детството и съдбата на възрастен е да защитава това, което е. Има дори популярна фраза "нервните клетки не се регенерират".

Съвременните изследвания обаче показват, че това не е така. Нервните клетки могат да бъдат заменени с нови, както всяка друга. Освен това този процес се случва в мозъка на всеки човек постоянно и независимо от възрастта. Също така структурата на връзките между нервните клетки не е непроменена. Но именно тези връзки определят колко ефективно мозъкът може да извършва различни операции..

Ако системно извършвате някакъв вид умствена работа, тогава мозъкът ви се пренарежда по такъв начин, че да го изпълнява по-ефективно. Ако, напротив, позволите на мозъка си да бъде мързелив, то с времето той губи своите качества. Това, което работи, се развива.

Ето защо е толкова важно да се тренират когнитивни функции и това може да се направи, например, с помощта на Bitreyniki - система от специални онлайн симулатори, създадени под формата на игри. Тези игри, за разлика от обикновените пъзели, са насочени към различни свойства на възприятие, памет, внимание и мислене. По този начин, като ги развивате в играта, можете да получите предимства в реалния живот..

Илюстрация на заглавието: Dianne Lacourciere

Бележки

  1. Захаров В.В..
    Управление на пациенти с когнитивно увреждане // BC.
  2. ↑ 123456789 Захаров В.В., Яхно Н.Н..
    Когнитивни нарушения в напреднала и напреднала възраст: Методическо ръководство за лекари. - Москва, 2005.
  3. ↑ 12 Яхно Н.Н., Захаров В.В..
    Лечение на леки и умерени когнитивни нарушения // BC.
  4. Боголепова А.Н..
    Корекция на функцията на холинергичната система при пациенти с когнитивни увреждания // Journal of Neurology and Psychiatry. С. С. Корсаков. - 2009. - No 1. Архивиран на 29 ноември 2014.

Какво е когнитивна способност

Когнитивните способности са съвкупността от всички когнитивни психични процеси на човек, отговорен за приемането, обработката, сортирането, запаметяването, съхраняването и възпроизвеждането на информация.

Допълнителна информация. Смята се, че когнитивните умения намаляват в зряла възраст. Ако обаче човек редовно тренира вниманието си, чете много, учи чужди езици, то дори в напреднала възраст той успешно ще обработва, запомня и възпроизвежда информация..

Когнитивното е какво, как да се развият когнитивните функции и способности, така че по-късно да няма увреждания и изкривявания

Здравейте скъпи читатели на блога KtoNaNovenkogo.ru. Вероятно повечето от вас са обсъждали дали вашият приятел или съсед може да бъде наречен интелигентен човек. След този въпрос, като правило, започва дискусия и по какви критерии всъщност да се съди?

Умен ли е някой, който притежава голямо количество знания? Но той е просто носител на информация и може да не я използва на практика и в живота..

Когато учените се опитват да определят интелигентността, те винаги говорят за когнитивните способности на човека - когнитивните функции. Какви са те, как да ги развием и какво да направим в случай на „повреда“? Нека да разберем и да станем по-умни за нашия приятел.

Когнитивни функции, способности и процеси

Когнитивните функции са процеси в мозъка, които участват в нашето изследване на околната среда.

Информацията, която идва чрез нашите анализатори, се обработва. Ние го интерпретираме и го превеждаме в знание. Те се съхраняват в паметта, натрупват се с течение на времето, превръщайки се в житейски опит.

Когнитивните способности са:

  1. възприятие;
  2. Внимание;
  3. памет;
  4. мислене;
  5. въображение.

Ако човек развива тези когнитивни характеристики през целия си живот, тогава той може да бъде считан за умен и интелигентен..

Тъй като той е в състояние да възприема информация от различни източници в голям обем и за дълго време; помни го, възпроизвежда; прави изводи; има логическо мислене; може да представи най-ярките изображения въз основа на това, което е видял или чул.

Как да развием когнитивно мислене

Веднага след раждането детето започва да възприема и изучава света. Но той го прави на свое ниво, в зависимост от възрастта и дали родителите му са ангажирани с него.

Има такива видове когнитивно мислене:

  1. Визуално ефективно (до 3 години) - детето изследва всичко наоколо, опитва се да се докосне, понякога дори се опитва да оближе. Тоест използва всички най-прости начини да научи за обектите наоколо. Ролята на мама и татко на този етап е да покажат на детето различни интересни предмети, да ги назоват, да им разкажат на достъпен език за техните свойства и начин на приложение, да ги оставят да учат себе си.
  2. Визуално-образно (до 7 години) - детето се учи да изпълнява възложените задачи, да решава задачи, използвайки логика. Родителите трябва да играят с него образователни игри за фина моторика, памет, внимание и въображение. Също така преподавайте правилата на поведение, което също развива когнитивно мислене.
  3. Разсеян (след 7) - ученикът се научава да разбира, да си представя абстрактни неща (какво е това?), Които не могат да се видят или докоснат.

Но какво трябва да направи възрастен? Нивото на развитие на паметта или мисленето, което е в момента, е ли границата? Не, дори на 40 или 60 можете да продължите да упражнявате когнитивните си способности.

Любовта към познанието за околния свят и себе си допринася за подобряването на тези функции на мозъка.

Някои препоръки, които са пряко насочени към развитие на мисленето:

  1. Научете чужд език.
  2. Вземете различен маршрут, за да стигнете до работа или училище.
  3. Правете обичайните неща с другата ръка (за десничари - лява, за левичари - дясна).
  4. Решаване на кръстословици.
  5. Нарисувайте дори ако не можете. Сложно: Вземете моливите с двете си ръце и продължете да рисувате.
  6. Кажете различни думи в гласа си или на себе си в обратна посока..
  7. Ако трябва да изчислите прости уравнения, направете го в главата си, без помощта на калкулатор и хартия.
  8. За да тренирате паметта си, трябва да запомните подробно как сте ходили цял ден преди лягане. Можете също да възпроизведете автобиография от самото детство. Или в обратен ред: от днес до момента, в който пълзеха по пода за играчка. Можете да си спомните само в главата си, или като кажете на някого, или като напишете в тетрадка.
  9. Гледайте различни филми и четете книги, разбира се.
  10. В нашите смартфони има много приложения, които са насочени директно към развитието на определени когнитивни функции..

Когнитивни увреждания и нарушения

Колкото повече човек се занимава с интелектуално развитие, толкова повече връзки възникват между невроните, които от своя страна също се развиват. Това създава познавателен резерв.

Ако една част от мозъка спре да работи адекватно поради нараняване или стареене, тогава друга ще поеме отговорност (какво е това?) За изпълнение на важни функции.

Проведен е експеримент в Харвард, където през годините са наблюдавани 824 души. Те бяха от различни нива на възпитание, социална сигурност и интелектуално развитие..

Резултатът показа, че хората, които активно развиват своите когнитивни способности, могат да мислят логично в напреднала възраст, запомнят и най-малките подробности, държат се адекватно.

Когнитивните разстройства са възможни по следната причина:

  1. нараняване;
  2. инфекциозни заболявания на самия мозък (менингит);
  3. инфекциозни заболявания на други системи, при които се отделят токсини и се увреждат клетките на нервната система (сифилис);
  4. онкологично образование;
  5. диабет;
  6. удар;
  7. психични заболявания (шизофрения);
  8. стареене.

В зависимост от това, което е причинило дисфункцията, ще има различни симптоми и когнитивни дефицити. Нека разгледаме примера на сенилна и съдова деменция.

Деменцията, която се появява след 65-годишна възраст, се нарича болест на Алцхаймер. Основният симптом е развитието на забрава. В бъдеще увреждането на паметта прогресира до такава степен, че човек може да не помни името си и къде живее. Също така, проблемите започват с ориентация в пространството. Следователно такива пациенти се нуждаят от постоянно наблюдение..

Речта е нарушена. Трудно е човек да произнася думи, повтаря ги. Тогава има проблеми с логическото мислене, което се забелязва и при разговор с пациент. Те се ядосват на всичко наоколо, много чувствителни и хленчещи..

Съдова деменция се развива поради недостатъчно кръвообращение в мозъка, исхемия и инсулти. Нарушенията на паметта не излизат на преден план, както при болестта на Алцхаймер. Намаляването на вниманието и концентрацията се забелязва веднага. Пациентите трудно различават приликите и разликите между предметите, бавното мислене, трудното произнасяне на думи.

Лечението се предписва само след задълбочена диагноза на причината. Ако това е следствие от заболявания като инфекциозен, онкологичен, захарен диабет, тогава терапията е насочена към елиминиране или коригиране на основното заболяване.

За болестта на Алцхаймер се избират инхибитори на ацетилхолинестеразата. В случай на съдови нарушения, вниманието на лекарите е насочено към подобряване на кръвообращението: инхибитори на фосфодиестеразата, блокери на калциевите канали, блокери на a2-адренергичните рецептори.

За да се подобри състоянието на интелигентност при заболявания, често се използват лекарства с метаболитни и антиоксидантни свойства. Експериментите също доказаха положителния ефект на ноотропите. Но си струва да се помни, че те помагат само когато има проблем. Не подобрява когнитивните способности при здрави хора.

Когнитивно изкривяване (дисонанс)

Когнитивният дисонанс не е просто сложна фраза, която се отнася само за учени и професори. Самите ние често се сблъскваме с това в ежедневието..

Това е състоянието, в което възникват противоречия:

  1. знания;
  2. мнения;
  3. вярвания.

По време на когнитивно изкривяване човек изпитва объркване, безпокойство, неловкост, стрес, чувство на срам и вина или дори гняв - психологически дискомфорт. Например в пешеходен преход има просяк, на когото сте дали малко пари. Тя посяга към тях и на ръката й се показва скъп часовник.

Отначало сте объркани, защото смятате, че човекът се нуждае от финансова подкрепа. И се оказва, че той може да е по-богат от теб самия. Отначало се озовавате в ступор, който след това може да се превърне в агресия, защото сте били заблудени.

Дисонанс (какво е това?) Възниква по следните причини:

  1. несъответствието между знанията на даден човек за предмет, явление, други хора и реално какви са те;
  2. несъответствие между придобит опит и ситуации, които се повтарят, само по различен начин;
  3. несъответствието между личното мнение и гледната точка на другите, което се появява произволно;
  4. поддържане на традиции и вярвания, ако вие самите не ги уважавате искрено и им вярвате;
  5. логическа непоследователност на фактите.

Ами ако имате този непонятен когнитивен дисонанс? Първо трябва да намалите значимостта на това състояние. В крайна сметка за всичко има обяснение, което в момента просто не е достъпно за вас..

За да направите това, трябва да потърсите нова информация за темата за когнитивното изкривяване. Учете по-подробно или говорете за това с други хора. Може би просто сте имали малко знание и сте имали чудесна възможност да го разширите..

Не си струва да имате много оковани вярвания. Трябва да поглъщате и забелязвате информация от различни формати, да изучавате всичко наоколо. При такъв подход към живота е малко вероятно нещо да може да изненада или силно да нарани. Просто ще се натъкнете на нови знания, които веднага ще вземете под внимание.

Когнитивна психология

В психотерапията има много области, които са индивидуално подбрани за клиента, в зависимост от неговия тип личност и действителния проблем. Един от често използваните методи е когнитивно-поведенческата терапия..

Същността на посоката се крие във факта, че причината за проблема най-вероятно е в самия човек, а не в света около него. В неговото мислене по-специално.

Следователно, психологът, заедно с клиента, се опитват да го проучат, да разберат върху какви твърдения е изграден и какъв опит е в основата на проблема..

Психотерапевтът открива фалшива нагласа, която предизвиква у човека негативни чувства, чувство на невъзможност за преодоляване на съществуващите трудности. И го показва отвън. Обяснява защо е грешно и как да мислим по-ефективно. Но в същото време специалистът не налага своята житейска позиция.

Когнитивната терапия е подходяща за следните ситуации:

  1. обсесивно-компулсивното разстройство;
  2. панически атаки (какво е това?);
  3. хранително разстройство (анорексия, булимия);
  4. депресия на лесен етап;
  5. отлагане (какво е това?);
  6. перфекционизъм (какво е това?);
  7. трудности във връзките;
  8. пристрастяване.

Автор на статията: Марина Домасенко

Когнитивни функции: какво е това и какви увреждания са възможни?

Днес в нашата статия ще говорим за такава важна функция, която се нарича когнитивна функция. Всъщност това са най-важните функции в живота на всеки, защото именно благодарение на тях човек може да мисли, да съставя смислена реч, да изразява мислите си в писмена форма, да прави планове и да възприема света около себе си по цялостен начин..

С други думи, ще разгледаме какво разделя хората от животните, което ги прави хора.

Полезна реклама. Препоръчваме да обърнете внимание на застраховката срещу коронавирус COVID-19. Цената на полицата е от 1690 рубли, има тарифи за цялото семейство. Заедно със Zetta Insurance.

Определение

Терминът „познавателен“ сам по себе си е научен термин, така че не е толкова често, че можете да го намерите в ежедневния речник. И все пак този термин разкрива такива човешки способности, които са познати на всички. Когнитивните функции помагат на човека да намери връзки с околната среда и да изгради своите представи за света като цяло..

Когнитивните функции, известни още като когнитивни функции, са мозъчни процеси, които са предназначени да позволят на индивида да взаимодейства с другите..

Човешкият живот до голяма степен зависи от такова уникално и важно умение като способността да се помни и съхранява информация. Разбира се, гледната точка е погрешна, според която само паметта се отнася към това определение.

Когнитивните функции са сложен механизъм, това е връзката на сложни психични процеси, чието ниво се различава при различните хора.

Важно е те да могат да се развиват и обучават, но също така е важно да се помни, че тези процеси могат да бъдат нарушени въз основа на различни фактори и личностни разстройства..

Естествено, способността да се възприема, съхранява и възпроизвежда информация е много важна, но тези процеси са невъзможни сами, тук е важна връзката между различните процеси.

Висши мозъчни функции

За да разберем по-добре този въпрос, е необходимо да разгледаме когнитивните функции отделно..

  1. Вниманието е една от най-важните функции. Може да се характеризира като способност да се концентрират психичните процеси върху определен обект. Всеки човек има индивидуално изразена характеристика на този процес, като например:
    • Стабилност;
    • Концентрация;
    • Начин за превключване;
    • Концентрация;
    • Сила на звука.

Всички тези характеристики променят качеството на вниманието при различните хора. Именно заради тях се оказва, че някои хора лесно запомнят нещо, докато други не могат да концентрират вниманието си. Но също така всички тези характеристики могат да бъдат разработени, като работите върху себе си..

  • Друга важна функция е човешкото възприятие. Той е съставен въз основа на информацията, която човек получава от сетивата под формата на отделни изображения. За тази функция постоянството е важно, с други думи обект, който се възприема от човек, независимо от променящите се условия, винаги се възприема като един и същ. Например, човек може да разпознае приятел, независимо как е облечен или къде се намира. Животните са лишени от това качество, поради което кучето не може да разпознае приятеля си, който ще стои на тъмно или ако е в различни дрехи.
  • Гнозисът е способността да разпознавате, визуално да идентифицирате изображения и да ги съпоставяте по категории.
  • Памет - тази когнитивна функция дава възможност за улавяне, съхраняване и възпроизвеждане на получената по-рано информация в точното време.
  • Интелигентността вече е способността да „работите“ с получената информация: да анализирате, сравнявате факти, да оценявате, обобщавате и т.н..
  • Речта е уникално умение, чрез което хората могат да общуват с помощта на символични знаци.
  • Praxis е комплекс от способности, които формират и включват двигателни умения в дейността на човек и му помагат да изгражда, преподава и автоматизира последователността на движенията си.
  • По-долу ще разгледаме някои функции по-подробно Тъй като те са по-дълбоки и по-широки понятия и това също ще помогне за по-доброто разбиране на същността на когнитивното увреждане.

    Няколко думи за интелигентността

    Речта и интелигентността могат да бъдат разграничени като когнитивни функции на мозъка. В края на краищата, благодарение на това, човек може да произнася значими звуци, които се развиват в реч. Когнитивните функции на мозъка дават на индивида възможността да води монолог дори без речев апарат, само произнасяйки думи в мисли.

    Използвайки символи, които съответстват на звуците на човек, се появява писмена реч. А колко богат е речникът на човек и дали може да изгражда по-сложни фрази, е свързано с неговия интелект. Дори може да се каже, че това е комбинираната когнитивна способност на човек, която разчита на такива човешки функции като внимание, възприятие, памет и представяне..

    Интелектът е този, който разделя хората и животните. Самата интелигентност обаче е обща концепция, за изпълнението на която се изискват редица психични функции, като например: способност за планиране, прогнозиране на различни събития, въз основа на околната среда и натрупания опит.

    За да се определи интелигентността на човек, е необходимо да се вземат предвид такива човешки способности като: способност за учене, логическо мислене, способност да се анализира различна информация, както и да се сравняват и намират модели в различни явления.

    И за да се характеризира интелигентността, широчината и дълбочината на мислене, логиката, гъвкавостта на ума, критичността и доказателствата за техните заключения са взети за основа..

    Един от важните компоненти на интелигентността е ерудицията. Много хора погрешно приемат, че ерудицията и интелигентността са еднакви, но това далеч не е така. Тъй като ерудитът има само голям запас от знания, обаче, без интелигентност, човек не може по никакъв начин да владее този „багаж“, да прави логически заключения и т.н..

    За да се измери интелигентността днес, има редица тестове. Тези тестове са създадени въз основа на доказан модел, който казва, че ако човек може да реши определен вид проблем, той ще се справи успешно с други проблеми..

    Праксис или уникални човешки способности

    Човек има редица важни и уникални когнитивни способности, една от които е практиката. Това е способността на човек да поддържа съзнателна последователност на своите действия и движения. Praxis е способността, която се появява при човек в ранна детска възраст, като дава на бебето дрънкалка в ръката си, като по този начин родителите сами поставят основата за тази функция.

    Има няколко вида практика:

    • Пръст - когато човек се научи да използва пръстите си, тогава жестовете се появяват като последици.
    • Символичното вече е комплекс от жестове, които дават представа за това, което конкретен човек иска да каже. Това по някакъв начин наподобява принципа, по който глухите комуникират: благодарение на набор от специални жестове те могат да общуват без думи..

    Нарушаването на тази функция при хората може да доведе до редица нежелани последици..

    Нещо интересно или мозъкът под микроскоп

    Вероятно за никого не е тайна, че всяка функция е свързана с определена част от мозъка. И това е естествено, защото всяка отделна функция има своя локализация в мозъка. Това са отделни части на мозъка, които имат група неврони и те от своя страна са отговорни за определен вид нервно предаване.

    Например, когнитивните функции са разположени в мозъчната кора. Има 3 раздела:

    1. Сензорна - която обработва сигналите от сетивата.
    2. Двигател - който е отговорен за двигателните функции на различни части на човешкото тяло.
    3. Асоциативно - може да се счита за своеобразен медиатор, който осигурява връзка между сензорната и двигателната области.

    За мисленето, както логическо, така и абстрактно, за речта, планирането на движенията им, отговорни са челните дялове на мозъчната кора.

    Обработката на информацията, получена с помощта на визуални анализатори, се извършва в тилната част, в случай че информацията, получена от слухови апарати, се анализира в темпоралния лоб.

    Има по-стари мозъчни региони, които помагат да се осигурят основни умения за оцеляването на човека..

    Човешката памет, мирис и емоции се проявяват чрез лимбичната система.

    Таламусът осигурява пренасочване на импулси от различни органи: зрение, слух, баланс и тактилни сетива.
    Хипокампусът помага да се запомни нова информация.

    Осъзнаването на собственото „Аз“, съзнанието, в адаптацията на индивида и в чувствата на съществуване - важна роля на средния мозък.

    И всички отдели са тясно свързани помежду си и взаимодействат с предаването на импулси от невротрансмитери: серотонини, допамин, адреналин, ацетилхолин и т.н. тези самите невротрансмитери могат да инхибират или ускорят когнитивните задачи при хората.

    От гореизложеното става ясно, че всякакви нарушения: приток на кръв, мозъчни увреждания или тумори в определена област, могат да причинят когнитивно увреждане у човек..

    Когнитивно увреждане

    Дори и най-малката травма в крайна сметка може да доведе до различни нарушения на когнитивните функции. Естествено, по отношение на тежестта, тези нарушения варират от леки до тежки..

    Ако се вгледате внимателно в причините за възникването на тези нарушения, тогава факторите, водещи до нарушения, могат да бъдат разделени на:

    1. Дегенеративни заболявания - болест на Паркинсон, болест на Алцхаймер.
    2. Съдови заболявания - инфаркт, инсулт, атеросклероза.
    3. Метаболитни проблеми - хипогликемия, чернодробна или бъбречна енцефалопатия, употреба на наркотици (бензодиазепини, антихолинергици), хипо- или хипертиреоидизъм.
    4. Невроинфекция.
    5. Различни мозъчни наранявания.
    6. Мозъчен тумор.

    Що се отнася до вида на нарушенията, това ще зависи от местоположението на влияещия фактор. Това обаче не означава, че в случай на нарушение трябва да се откажете. Съвсем не, тъй като нарушенията с лека и дори умерена тежест, дори при хора на възраст, могат да се възстановят, ако мерките се вземат правилно и своевременно и се лекуват.

    Няколко заключителни думи

    Когнитивните функции са способности, които са свързани с човешкия мозък и са зависими от човешкото тяло като цяло. Именно това е причината, че при различни нарушения, увреждания на мозъка или тялото и под въздействието на силни емоции има провали в качеството на когнитивните функции. Когато тези смущения достигнат забележими граници, тогава тези деградации в качеството се наричат ​​когнитивно разстройство..

    И това от своя страна засяга целия живот на човека, засягайки различните му области: от обикновени ежедневни до социални и професионални сфери на индивида..

    За щастие днес има много начини за борба с когнитивното увреждане. Следователно, ако чувствате, че имате някакви проблеми, незначителни нарушения на когнитивните функции: пропуски в паметта, затруднения с възприятието и т.н., тогава трябва да се справите с него, използвайки една или друга техника..