В живота си всеки човек среща хора с различни характери. Случвало ли ви се е да имате работа с човек, който е впечатлил с непостоянството си? Такива хора, като правило, са склонни да променят мнението си доста бързо, те се характеризират с мигновени промени в настроението..
Изглежда, че току-що се беше усмихнал и беше в отлично настроение, когато изведнъж нещо се отрази на настроението му и се появи агресия и недоволство. Също така, тези хора изумяват със своите светкавични решения. Какво обяснява това човешко поведение? В психологията това се нарича импулсивност..
Импулсивността е човешка черта, която се проявява в тенденцията да се вземат решения, без да се отчитат последствията. Импулсивните хора се ръководят в поведението си не от разума, а от емоциите и временните обстоятелства.
По-често такова поведение води само до негативни последици. Това се дължи на невъздържаността, раздразнителността и грубостта, които често се проявяват при такива хора. С други думи, можем да кажем, че импулсивните действия са действия, извършвани без да се отчитат последствията, без предварителна мисъл..
Някои хора бъркат импулсивността и решителността, това е много често срещано погрешно схващане. Разликата между двете обаче е голяма. Решителните лица са твърдо уверени в своето решение или действие и тази увереност се разпростира и върху резултата от тяхната дейност..
Импулсивните индивиди се различават по това, че първо извършват действия и след това обмислят последиците. Такива хора са склонни да бъдат разочаровани в крайна сметка, в резултат на което могат да изпитат угризения или допълнително да усложнят ситуацията..
Сортове
Обичайно е всеки човек понякога да показва импулсивност, но за някои индивиди това се превръща в норма. Импулсивните състояния имат няколко разновидности и могат също да показват някои психологични заболявания:
- Пиромания - влечението към палежи.
- Клептомания - жажда за кражба.
- Импулсивност на храната - проявява се в различни взаимодействия с храната.
- Пристрастяване към хазарта - предразположение към хазарт.
Това е само част от психологическите състояния, когато човешкият ум не може да устои на своите желания. Импулсивните решения често са резултат от лош самоконтрол. Отличителни черти на такива хора са повишената активност и експлозивният характер..
Те са лоши събеседници: разговорите с такива хора могат да бъдат трудни и често нямат конкретна тема, тъй като те са склонни бързо да превключват между различни теми. Когато задават въпрос, те не чакат отговор и могат да говорят дълго време, дори ако вече не са слушани.
Импулсивността също се различава в ситуациите, в които се появява:
- Мотивиран - в този случай той е причинен от стресови ситуации, когато дори съвсем адекватни хора могат да покажат неочаквана реакция на обстоятелствата. Това се е случило на всички и това не е причина за безпокойство..
- Немотивирано - когато странни и необичайни реакции към случващото се станат норма за този човек. В този случай ненормалното поведение не е епизодично и се повтаря доста често, което води до някои психологически заболявания..
Това състояние е възможно както при деца, така и при възрастни. Психолозите обаче не определят това като диагноза за деца, тъй като децата не винаги са склонни да обмислят своите решения и да поемат отговорност за тях. Но при възрастните това вече е отклонение от приетите норми на поведение..
Много често при подрастващите може да се наблюдава импулсивно поведение. Това е напълно разбираемо: различни стресове в такава критична възраст са по-често причина за неразумно поведение. Това може да бъде и емоционално вълнение или преумора..
Понякога юношите причиняват такова състояние изкуствено, причината за това е инат и желание да покажат независимост. Импулсивните състояния при възрастни са психологическо отклонение само ако се проявяват много често и самият човек не е способен на самоконтрол.
Предимства и недостатъци
Импулсивното състояние предизвиква негативно отношение у мнозина. Това се дължи на факта, че хората идентифицират думата "импулсивност" с понятия като раздразнителност, несигурност, горещ нрав. Разбира се, тези свойства могат да придружават импулсивни прояви, но това състояние има свои силни страни:
1. Бързо вземане на решения. За да не се бърка с решителността обаче, това е положителната страна на импулсивното състояние. Такива индивиди са склонни да се адаптират бързо. Те обикновено са незаменими в ситуации, когато обстоятелствата се променят бързо и трябва да вземете решения, като се приспособите към тях..
2. Интуиция. Това състояние развива и интуицията. Всеки от нас би се радвал да има интуитивен характер или да има такъв човек наоколо. Интуицията е много силна страна на характера, която ни помага в живота..
3. Изрична емоционалност. Импулсивните състояния предполагат отворен човек. Такива индивиди не крият емоциите си. Това може да се отдаде и на положителни черти. Колкото по-добре разбирате емоционалното състояние на човек, толкова по-лесни са отношенията с него. Импулсивен човек никога няма да покаже скрити намерения..
4. Правдивост. Това е може би най-важното положително нещо за импулсивното състояние. Хората, които са склонни към импулсивност, рядко лъжат. Лъжата е по-често при тези, които имат спокоен и разумен характер. С повишена емоционалност е трудно да се скрие истината. Всяка проява на измама е крайно нежелана за импулсивен човек, тъй като рано или късно емоциите ще се натрупат и той ще изрази всичко.
Импулсивните държави имат редица предимства, както вече разбрахме. Заедно с това обаче те са свързани с редица негативни аспекти. Те включват чести грешки. Вземайки бързи решения, човек извършва необмислени действия, което по-често води до грешки.
Недостатъкът на импулсивното състояние е, че настроението на индивида често се променя и никога няма да разберете какво го контролира в момента и какво да очаквате в следващия момент. И тъй като всеки индивид се стреми към ред и постоянство, емоционалният човек е причина за дискомфорт.
Това се проявява и във взаимоотношенията: трудно е да изпитваш романтични чувства с такива хора - или той те обича и обожава, след това е ядосан поради дребни недоразумения. Тъй като е невъзможно да се предскаже поведението на импулсивен човек, е много проблематично да се адаптирате към него..
Комуникацията с такъв човек обаче има и своите предимства. Това е много авантюристичен човек и можете да бъдете сигурни, че винаги ще получавате подкрепа при неочаквани решения. Също така отворената емоционалност на такъв човек може да ви помогне да се научите да схващате много фактори, които влияят на настроението му, и да го използвате за собствени цели в бъдеще..
В същото време човек не трябва да му вярва безусловно: импулсивните хора са склонни да променят мнението си често и не винаги изпълняват обещания. Струва си да се помни, че един импулсивен индивид никога няма да действа като агресор. Ако сте изправени пред емоционално агресивен човек, тогава най-вероятно това е психически нестабилен човек..
Импулсивността не може да бъде добра или лоша. Това е състояние, което има както положителни, така и отрицателни страни. Импулсивен човек трябва да използва силните си страни и да обърне много внимание на работата върху своите слабости. Автор: Людмила Мухачева
Какво е импулсивност
Някои хора трябва да претеглят плюсовете и минусите, за да вземат решения. Други са готови да се хвърлят стремглаво в басейна. Последното се нарича импулсивност в психологията. Тази функция е проблематична. Такъв човек се нарича неуравновесен. Опитват се да не правят сериозен бизнес с него. С какво е свързана импулсивността, възможно ли е да се успокои? Нека се опитаме да го разберем.
Какво е импулсивност
Импулсивност - склонността към извършване на необмислени действия и действия, за вземане на решения въз основа на ситуацията в настоящето, условията на околната среда, личните емоции и моментните желания. Импулсивността се проявява във всички сфери на живота: семейство, работа, взаимоотношения с приятели.
Невъзможно е да не забележите импулсивния обект:
- това, което казва, мисли;
- реагира бързо на действията на другите;
- понякога бърз;
- често се разкайва за извършеното, връща думите си, опитва се да избегне отговорността.
Импулсивността може да бъде черта на характера (разходи за възпитание) или последица от психологическо заболяване или разстройство. Като симптом се наблюдава при неврози, преумора и изтощение, органично увреждане на мозъка.
А също така импулсивността е мотивирана и немотивирана. По-горе обсъдихме видовете немотивирана импулсивност (черта на характера или симптом на заболяване). А мотивираният възниква в стресови ситуации, нови условия, неочаквани обстоятелства. Вероятно всеки е срещал подобно състояние. Например, когато е в състояние на еуфория след успешно завършване на проект, той е похарчил много пари за тържество или е подарил на някого скъп подарък. В момент на емоционално превъзбуждане самоконтролът отслабва. Но това не е само причината за спонтанни действия..
Причини
Импулсивните индивиди нямат планове за бъдещето, нямат големи цели в живота. Имат малко приятели, нямат любимо занимание, работата отдавна е уморена. Те живеят един ден. Следователно те задоволяват моментни нужди. Те просто няма с какво да сравняват желанията си. Не искам да слушам чуждото мнение, тъй като то няма никаква стойност. Например, ако човек спестява за къща, той е готов да се сдържа, да откаже забавление. И ако няма такава цел, тогава всички средства отиват за спонтанни пътувания до кино, театър, магазин.
Схемата за вземане на решения на обикновения индивид е следната: впечатление - анализ на информацията - сравнение на различни варианти - избор на най-добрия - действие. А при един импулсивен човек той е следният: впечатление - действие.
Кой е импулсивен човек
В никакъв случай не трябва да бъркате импулсивността и решителността. Импулсивен човек не знае как да мисли за своите действия и да гледа в бъдещето. Той живее само в настоящето, там взема решения. Импулсивните хора се включват с „наполовина ритник“, влияят се от емоции, не знаят как да се контролират.
Какво е характерно за един импулсивен човек:
- промени в настроението;
- острота;
- капризност;
- активност, хиперактивност;
- непостоянство;
- непредсказуемост;
- прескачане от тема на тема по време на разговор;
- бърборенето се губи дори ако никой не слуша.
Импулсивността не е непременно свързана с горещ нрав, раздразнение. Импулсивните хора изпитват пълна гама от емоции. По едно време те обичат всички, опитайте се да се целунете. И в друг случай те могат да бъдат агресивни. Всичко зависи единствено от околната среда, настроението на индивида.
Такива хора първо правят нещо, а след това мислят за своето действие, неговия резултат. Импулсивността е характерна за децата. Ако се наблюдава при възрастен, тогава можем да говорим за инфантилност или лична незрялост. Ако основният проблем не е заболяване, ще бъде по-лесно да коригирате поведението. Но превъзпитанието ще отнеме много време и усилия..
Какво да правя
Импулсивността е следствие от нисък самоконтрол и ниска саморегулация. Как да се научим да се справяме с емоциите:
- Отпуснете се, направете профилактика на стреса. Медитацията, йога, топли бани, спорт, антистрес атракции (като разбиване на съдове) могат да ви помогнат.
- Увеличете своята устойчивост на стрес. Как да го направите: предизвикайте се ежедневно, разширете зоната си на комфорт.
- Овладейте техниките за саморегулация: автотренинг, дихателни упражнения, танци, спорт.
- Опитайте се да се принудите да мълчите за няколко минути, едва тогава говорете. По това време можете да излезете от стаята или да запишете мисли на хартия..
- Намерете своя изход: бизнес, който носи положителни емоции, облекчава стреса.
- Избягвайте да се пренапрягате, не поемайте твърде много отговорности.
- Намерете стресори, дразнители. Импулсивността е резултат от вътрешно напрежение, вълнение. Елиминиране на негативните фактори, стабилизиране на емоционалния фон ще повлияе положително на рационалността на взетите решения.
- Култивирайте здрав егоизъм, отървете се от егоцентричността.
Ако не можете сами да се справите с проблема, препоръчваме ви да посетите психолог. Може би импулсивността се корени в детството. Тогава е необходимо изследването на психотравмата. И ако проблемът е свързан с медицината, тогава си струва да посетите психотерапевт или невропатолог. Той ще предпише лекарствена терапия. Като се отървете от импулсивността, вие значително ще подобрите качеството на живот..
Как да взаимодействаме с импулсивен човек
Ако импулсивността не се превърне в раздразнителност и припадъците не се случват често, тогава дори можете да намерите подход към такъв човек. Внимателният партньор чрез наблюдение ще забележи какво дразни и какво радва противника му. В този случай емоционалността на импулсивната личност ще играе на ръка.
Такива хора почти никога не лъжат, защото нямат време да излязат с изгодна лъжа. Те също са много отворени. Емоциите им винаги са на лице, което понякога опростява, а не усложнява комуникацията. И в изразяването на чувства, те са най-искрени. Вярно е, че на техните признания и обещания не винаги може да се вярва. Те казват истината, но тяхното мнение се променя почти всяка минута и следователно истината е различна.
Не трябва да чакате изпълнението на обещанията, обиждайте се, ако обещаното не е изпълнено. Можете да слушате импулсивен човек, да вярвате на думите му, но не можете да разчитате на твърде много.
Импулсивност
Импулсивността е черта на характера, която се проявява в тенденцията да реагира на дадено обстоятелство, състояние, ситуация или психическа тревожност прибързано и безразсъдно под въздействието на емоции или външни събития. Най-просто казано, това е тенденция към извършване на неконтролируеми действия, породени от прекомерно емоционално преживяване или поради външни обстоятелства. В този случай възниква грешка в аналитичното заключение. Индивидът не оценява последиците от собствените си действия, поради което често по-късно се разкайва за стореното. Импулсивните индивиди се характеризират с емоционална инконтиненция, раздразнителност и нетърпение. Често те показват безотговорност, несериозност, негодувание.
Какво е
Разглежданото явление се състои в неспособността на човек да се справи с моментните импулси, тенденцията да извършва действия, без да анализира последствията, под влияние на формираната ситуация и лични емоции. Емоционалната импулсивност е придружена от невнимание, възбудимост, хиперактивност. Хората, които имат такава характеристика, извършват действия, ръководени от първия импулс, а също така бързо усещат угризенията на съвестта, ако тяхната безмислена дейност води до отрицателен резултат. Например, несериозна, скъпа покупка на безполезен, но атрактивен предмет, който води до угризения за загуба на пари.
Самоконтролът се счита за противоположна характеристика, която се състои в желанието да се забавят простите желания, да се претеглят резултатите от действията, да не се пренебрегват преценките на околната среда и да се вземат предвид не само личните интереси. Това е основната разлика между импулсивността и решителността, които са подобни на целенасочена реакция, но последната предполага разбиране на действията, анализ на възможните резултати, съзнателно предпочитание към определено поведение. Решителен индивид действа уверено, въз основа на предварително обмислени заключения и твърдо решение. Импулсивен човек действа спонтанно, без да мисли предварително за собствените си действия.
Често импулсивността на човек се сравнява с раздразнителността, тъй като тази реакция се характеризира и с неконтролируемост, импулсивност и безразсъдство. Разликата между тези качества е, че необузданите, настървени личности са емоционално сурови и често открито изразяват раздразнителност, гняв и гняв. Никакви действия обаче не могат да последват такова поведение, ако такива лица не са импулсивни. Друга разлика е свързването на горещия нрав с негативните емоции, докато импулсивността също може да бъде заредена с радост, щастие и приповдигнатост..
Причини за импулсивно поведение
Експертите са установили биологичния произход на импулсивността. Въпросната черта е неразривно свързана с производството на допамин, който е вещество, което предава информация в нервните структури. Импулсивното поведение е придружено от прекомерно производство на допамин, което води до промени в активността на фронталните зони, които са отговорни за контрола върху активността и програмирането. В резултат на това анализът на събитието и прогнозирането на плодовете на действията или напълно липсват (етап на изпълнение веднага започва), или времето за процеса на анализ на ситуацията е намалено.
Причините за тези биохимични трансформации могат да бъдат свързани с възрастта промени в нервната система, постоянни патологични образувания в нервната система, фиксиране на определени поведенчески модели, преходни физиологични неуспехи..
Факторите, които пораждат импулсивност, трябва да бъдат разделени на две подгрупи: психофизиологични фактори и психични заболявания.
Импулсивността се среща при повечето индивиди. В по-голямата си част тя е нестабилна и не се характеризира с настъпване на сериозни лоши последици. Неблагоразумни действия се извършват поради въздействието на силни емоционални смущения, интензивни външни стимули, състояние на загуба или умора. Всички тези фактори временно намаляват самоконтрола. Постоянната импулсивност от непатологичен характер се открива в определени фази на психическото съзряване на индивида и с определени типове характер.
По-долу са причините за лека до умерена импулсивност.
Разглежданото явление се проявява в предучилищна възраст и ученици в началните училища. Това се дължи на недостатъчно съзряване на функцията за контрол върху поведенческите модели. В бъдеще се отбелязва разбирането на социалните роли, възприемането на поведенчески нагласи, което ни принуждава да ограничим собствените си импулси и да вземем предвид интересите на околната среда.
Пубертетът е белязан от пубертета, придружен от хормонален дисбаланс, който неизменно влияе върху емоционалността: юношите стават по-възбудими, лесно изпадат в гняв, раздразнение, отчаяние. Едновременно с физиологичните трансформации възниква юношеска криза, която е придружена от конфронтация между нуждите на тийнейджъра и социалните обстоятелства, които са се формирали около него (родителските очаквания, изискванията на учителите). Афективната необузданост е в основата на импулсивното поведение.
Импулсивността често е черта на характера. Дължи се на лабилността на процесите на висшата нервна дейност. Това е присъщо на сангвиничния и холеричния темперамент. В хода на социализацията и благодарение на образователния процес се фиксират импулсивни черти..
Изчерпването на енергийните резерви на организма се проявява в намаляване на толерантността му към психологически неудобства: афективни „експлозии“ (плач, ридания), несериозни действия. Следователно астенията, причинена от преумора, липса на сън, здравословни проблеми, продължително чакане, поредица от неуспехи може да се превърне в вероятна причина за импулсивно поведение. Импулсивността тук действа като инструмент за освобождаване от психо-емоционално пренапрежение.
Околната среда е изпълнена с много стимули, които помагат да се предизвикат неконтролирани изблици.
Причините за постоянна патологична импулсивност се дължат на психични отклонения. Липсата на контрол върху поведението, емоционалната разпуснатост, спадът на критичните способности са основата за извършване на действия, които предотвратяват социалната адаптация, разстройват учебния процес, нарушават професионалната дейност.
Импулсивността придружава следните заболявания:
- Синдром на дефицит на вниманието и хиперактивност;
- умствена изостаналост - в по-голямата си част пациентите, страдащи от олигофрения, са недостатъчно адаптирани, те са афективно нестабилни, изпитват алогични страхове, характеризират се с ниско умение за волево регулиране;
- епилепсия - при лица, страдащи от това заболяване, импулсивните реакции са често срещана форма на отговор на ежедневните трудности;
- деменция, при която трансформациите на емоционално-личностното поле са представени от поведенческа пасивност, липса на критика, импулсивност, пациентите стават груби, използват нецензурен език, неадекватни.
Признаци
Тежестта на импулсивността се дължи на спецификата на функционирането на мозъка. По правило той е генетично обусловен. Прекомерната импулсивност често се счита за отрицателна черта. Въпреки това, в някои ситуации способността за вземане на незабавни решения се счита за характеристика на творческото мислене..
Импулсивността на поведението е представена от четири основни характеристики. На първо място, разглежданото явление е предопределено от невъзможността за прогнозиране и планиране. Хората извършват действия под контрола на емоциите, така че не могат да предвидят очакваните последици. За тях всеки резултат е изненада. Те предпочитат да постигнат малък, но бърз резултат, вместо да отделят малко повече време, за да чакат по-значим резултат..
Лошият контрол е често срещан и при импулсивни индивиди. Те са подвластни на собствените си моментни желания..
Такива лица търсят само ярки, остри емоции. Следователно им липсва постоянство, изразяващо се в отлагане на безинтересни случаи, в отлагане.
Импулсивните личности неизменно се „разхождат“ в търсене на свежи впечатления, те са подчинени на необходимостта спешно да получат порция нови емоции. По този начин хората са склонни да действат в резултат на въздействието на интензивни положителни или отрицателни преживявания, които нарушават способността за вземане на умишлени решения и многомерни ходове. Така те губят възможността да избегнат безкрайните угризения и угризения на съвестта, характерни за импулсивните индивиди..
Освен това описаната категория хора се характеризира с безкрайна бързина. Те „бързат“ с луда скорост по важните етапи на живота, бурни, за тях е изключително трудно да се принудят да седят дълго време на едно място. Нещо повече, те самите не знаят каква реакция ще дадат на следващия външен импулс..
Импулсивност при възрастни
Възрастните, които са склонни към бурно поведение, са склонни към нерегулиран, моментален отговор на всякакви вътрешни стимули или стимули отвън. Те обаче не се притесняват от възможните последици. Често такива лица постъпват безмислено, а още по-често след извършените деяния се измъчват от разкаяние.
Импулсивността в психологията се счита за болезнена вариация на поведенчески отговор, при която индивидът извършва определени манипулации, подчинявайки се на неустоими нагони, почти несъзнателно.
Описаният тип поведение при неговото проявление може да варира от бързо възобновяване на самоконтрола до патологични импулсивни зависимости: клептомания, пристрастяване към хазарта, фетишизъм, шопоголизъм, анорексия, преяждане.
Анализираното явление се проявява в най-различни ситуации..
Хората с описаната черта най-често се характеризират с подчертана привързаност към животните. Те са състрадателни, хранят бездомни животни.
Основните характеристики на импулсивните индивиди могат да се считат за висока емоционалност и повишена активност. Те лесно "пламват", а също така бързо "избледняват".
Хиперболичната импулсивност често причинява значителна вреда на взаимоотношенията с околната среда. Защото принуждава човек да произнася фрази, без да мисли за последствията. Със своите прибързани думи такива хора предизвикват негодувание, а понякога и гняв. Импулсивните лица са склонни да прекъсват събеседника. Подобно поведение отблъсква близките, следователно импулсивните индивиди често изпитват собствената си безполезност, самота, страдат от срам и имат ниско самочувствие..
В професионалното поле проблем възниква и поради проявата на въпросната черта. На първо място, импулсивността води до постоянни търкания със служителите, конфликти. Освен това склонността да се действа лекомислено може да доведе до уволнение..
Импулсивност при деца
Тази черта се счита за черта на характера сред младите граждани. Той се открива в моментален отговор, причинен от външен стимул или емоционална тревожност.
Поради недоразвитието на контрола върху поведението, подобна черта се отбелязва при деца от предучилищния и началния училищен период. С адекватно съзряване на детето тази форма на импулсивност може лесно да бъде коригирана. С нарастването обаче описаната поведенческа функция може да се върне отново. В пубертета импулсивността често се превръща в резултат от преумора, емоционална възбудимост, излагане на стресови фактори.
Повечето психолози класифицират импулсивността на действията на бебетата като вариант на нормата, тъй като поради възрастта и някои други обективни фактори е невъзможно да се изисква от тях абсолютен контрол върху собственото им поведение. Нервната система се развива бързо през първите години на израстване. И отчасти бебето може да регулира спонтанните импулси само на осемгодишна възраст. По същество липсата на доброволен контрол върху поведението е естествена особеност на възрастта..
Импулсивните малки деца се учат само въз основа на личен опит, собствени заключения и грешки. Те имат проблеми с подчинението. Ако натиснете такава трохичка, тогава можете да получите съпротива в отговор. И грижа, снизхождение и обич, те могат да възприемат за слабост. Тези бебета имат малко спътници, тъй като имат слабо формирани социални умения..
Тези деца се нуждаят от ясни граници и установени правила. Едновременно със създаването на условия детето да намери лични форми на самоконтрол.
Взаимодействието с импулсивни трохи изисква голяма гъвкавост и разнообразие на поведенчески ресурси от учителския персонал и родителите, тъй като такива бебета се характеризират с непредсказуемост и неочевидни мотиви за действия.
Автор: Практически психолог Н. А. Ведмеш.
Лектор на Медико-психологически център "ПсихоМед"
Импулсивност
Импулсивността е характеристика на поведението, която се характеризира с тенденция към извършване на действия без мислене, под въздействието на емоции, външни обстоятелства. Импулсивните хора са емоционално необуздани, нетърпеливи, раздразнителни. Те често показват безотговорност, лекомислие и недоволство. Диагностиката на импулсивността се извършва по метода на разговор, наблюдение, психологично тестване. Симптоматичната помощ включва психокорекция, медикаменти, формиране на умението за самоанализ, планиране.
- основни характеристики
основни характеристики
Импулсивността се проявява с невъзможността да се ограничат моментните пориви, тенденцията да се действа, без да се вземат предвид последиците, под влияние на текущата ситуация и собствените емоции. Импулсивното поведение често е придружено от невнимание, хиперактивност, емоционална възбудимост. Хората с тази черта действат на първия импулс, също толкова бързо започват да изпитват угризения, когато тяхната дейност води до отрицателен резултат. Пример: импулсивно закупуване на атрактивен, но безполезен предмет и последващо съжаление за загуба на пари.
Обратното качество е самоконтролът - способността да потиска непосредствените желания, да размишлява върху резултата от дадено действие, да отчита позициите на другите хора, а не само собствените си интереси. Това е основната разлика между решителност и импулсивност. И двете качества са подобни на целенасочена реакция, но решителността включва обмисляне на действия, анализ на възможни резултати и осъзнат избор на поведение..
Често импулсивността се отъждествява с раздразнителността, тъй като тази реакция се характеризира и с бързина, необмисленост и липса на контрол. Разликата между тези качества е, че разгорещените хора са емоционално необуздани, могат открито да изразят раздразнителност, гняв, гняв. Но ако те не са импулсивни, тогава няма да последват действия. Друга разлика е, че раздразнителността винаги е свързана с негативни емоции, а импулсивността може да бъде подхранвана от радост, щастие, състояние на вдъхновение..
Причини за импулсивност
Учените са идентифицирали биологичните механизми на импулсивността. Това качество е тясно свързано с активността на допамина - вещество, което предава информация в нервните клетки. Импулсивното поведение е придружено от прекомерно производство на допамин в областта на средния мозък и като следствие от това промени в активността на челните лобове, които са отговорни за програмирането и контрола на дейността. В резултат на това процесът на анализ на ситуацията, прогнозиране на последствията намалява или напълно „отпада“, изпълнителните функции се активират незабавно.
Причините за горните биохимични промени са многобройни. Това могат да бъдат свързани с възрастта особености на нервната система, консолидиране на определени поведенчески реакции, временни физиологични дисфункции и постоянни патологични промени в нервната система, умствена дейност. Факторите, провокиращи импулсивност, могат да бъдат разделени на две големи групи: психофизиологични характеристики и психични заболявания.
Психофизиологични фактори
Импулсивността се появява при повечето хора. Като правило тя е нестабилна и няма сериозни негативни последици. Обривните действия се извършват под въздействието на силни емоционални преживявания, интензивни външни стимули, състояние на объркване или умора. Всички тези фактори временно намаляват способността за самоконтрол. Устойчива, но не патологична импулсивност се наблюдава на определени етапи от психическото развитие на човека, с определени типове характер. Като причини за лека до умерена импулсивност се разглеждат:
- Детство. Импулсивността се проявява при деца в предучилищна и начална училищна възраст. Причинява се от недостатъчното формиране на функцията за контрол на поведението, тоест непълнотата на развитието на фронталните области на мозъка. В бъдеще има развитие на социални роли, приемане на правила за поведение, което изисква ограничаване на собствените мотиви, като се вземат предвид интересите на хората наоколо.
- Тийнейджърски години. През този период настъпва пубертет, хормоналният дисбаланс влияе върху емоционалното състояние: юношите стават възбудими, лесно раздразнени, ядосани, отчаяни. Паралелно с физиологичните промени се развива юношеска криза, придружена от конфликт между нуждите на юношата и социалната ситуация, която се е развила около него (очакванията на родителите, учителите). Афективната инконтиненция е в основата на импулсивното поведение.
- Черта на характера. Понякога импулсивността е черта на характера. Тя се основава на подвижността на процесите на висшата нервна дейност, която е характерна за сангвиник и холеричния темперамент. Укрепването на импулсивните черти се случва в процеса на образование и социализация. Такива хора са избухливи, нямат достатъчен самоконтрол и са склонни да извършват безцелни действия. Често те се ръководят от спонтанни желания, капризи, подценяват негативните последици от своите действия.
- Астенизация. Изчерпването на ресурсите на организма се проявява чрез намаляване на толерантността му към психологически дискомфорт - афективни изблици (плач, писък), необмислени действия. Следователно астенията се превръща във възможна причина за импулсивни реакции по време на умора, липса на сън, здравословни проблеми, дълги периоди на изчакване и поредица от неуспехи. Импулсивността действа като начин за разреждане на психоемоционалното напрежение, възникващо в резултат на отслабване на контролните центрове в мозъка.
- Богата на стимули среда. Среда, която осигурява множество стимули, насърчава предизвикателството и проявата на неконтролируеми импулси. Очевиден пример е голям магазин с разнообразни продукти, рекламен дизайн и музика. Попадайки в такава среда, човек става склонен към импулсивни покупки, придобива нещата спонтанно.
Психично заболяване
Причините за персистиращата патологична импулсивност са психични разстройства. Недостатъчният контрол на поведението, емоционалната нестабилност и намаляването на критичните способности се превръщат в основа за извършване на действия, които нарушават адаптацията в обществото, възпрепятстват учебния процес, работата. Импулсивността е симптом на следните заболявания:
- ADHD Хиперкинетичните поведенчески разстройства се диагностицират в предучилищна възраст, характеризират се с недостатъчна упоритост при извършване на умствена работа, тенденция към преминаване към нова задача след изпълнение на предишната. Прекомерната активност, лошо регулирана, се проявява с безразсъдство, импулсивност. Децата не усещат дистанция във взаимоотношенията с възрастни, не знаят как да спазват правилата в игрите, затова остават без приятели.
- Нарушения на поведението. Поведенческите разстройства са често срещани причини за импулсивност при юноши и деца. Пациентите се характеризират с диссоциални, агресивни, провокативни действия, смущения в отношенията с връстници и членове на семейството и неуспех в училище. Тя се основава на липсата на контрол и програмиране на дейностите, дължащи се на неправилно възпитание, негативно влияние на околната среда и отчасти на биологични механизми. Поведението се характеризира с повишен конфликт, отсъствия, бягство от дома, извършване на престъпления.
- Умствена изостаналост. Повечето пациенти с олигофрения спадат към категорията на импулсивните, недостатъчно адаптирани. Те изпитват ирационални страхове, афективно са нестабилни и имат намалени умения за волево регулиране. Тяхната импулсивност се съчетава с инфантилен стил на реакция, невъзможност за самостоятелно решаване на проблеми, пасивно очакване на помощ от възрастни. Социалната незрялост усложнява процеса на междуличностно взаимодействие, интеграция в обществото.
- Нарушения на аутистичния спектър. За аутизма и подобни заболявания са характерни нарушения на говорното развитие, затруднения в общуването и липса на емоционален контакт с другите. Пациентите с аутизъм извършват стереотипни действия, изпитват затруднения с концентрацията, са импулсивни, неспокойни. Тези черти се развиват най-много в субективно тревожни, неприятни ситуации - когато се обръщате към непознати хора, опитвайки се да установите телесен или речев контакт.
- Епилепсия. Проучванията показват, че пациентите с епилепсия на темпоралния лоб са склонни да имат изблици на агресивност, които са по-интензивни от стресовите ситуации, които са ги причинили. Импулсивните реакции продължават да съществуват като обичайна форма на отговор на ежедневните трудности. При епилептичната психоза на преден план излиза агресивността. По принцип проявите на двигателна хиперактивност, невнимание, грубост са характерни за пациентите..
- Възбудима психопатия. Характерът с това разстройство е експлозивен, инконтинентен, конфликтен. Експлозивните психопати имат ниско ниво на самоконтрол и са склонни към агресивност, която се появява без причина. В този случай агресията може да бъде насочена към другите, към себе си. Импулсивността увеличава риска от самонараняване, злоупотреба с наркотици, злоупотреба с алкохол.
- Деменция. Нарушенията на самоконтрол на поведението са най-характерни за фронталния и фронтотемпоралния тип нервна дегенерация. Често срещан вариант е болестта на Пик. Промените в емоционалната и личната сфера са представени от липсата на критика, пасивно поведение, спонтанност, импулсивност. Пациентите стават груби, използват нецензурни изрази, държат се неадекватно.
Диагностика
Импулсивността се определя по време на цялостна диагноза. Изследването се извършва от психиатър, психолог, понякога и от невролог. Изразените импулсивни черти се разкриват още по време на разговора: пациентите са неспокойни, емоционално нестабилни, лесно се разсейват. Те често не различават собствената си импулсивност като остра или патологична черта, поради което лекарят получава по-обективна информация от членове на семейството, които могат да разкажат за възможните причини за симптома, неговата тежест и ефекта върху семейните, професионални и приятелски отношения (степен на социализация). Диагностиката включва наблюдение и психологично тестване:
- Наблюдение с провокация. За идентифициране на импулсивността се организират експериментални условия, на които психологът създава потенциално конфликтни ситуации или дава сложни проблеми за решаване, наблюдава поведението на пациента. С трудности се натрупва емоционално напрежение, извършват се обриви, нефокусирани действия (разкъсване на формата със задача, хвърляне на молив).
- Психодиагностични въпросници. Определянето на степента на импулсивност, връзката му с други черти на характера се извършва с помощта на сложни личностни въпросници, като MMPI, 16-факторния въпросник на Cattell. В резултатите повишените стойности на скалите на импулсивното поведение често се комбинират с високи показатели за емоционална нестабилност и възбудимост. Изолираните импулсивни качества се диагностицират със специални тестове, например методологията "Диагностика на потенциала на комуникативната импулсивност" В. А. Лосенков.
- Проективни тестове. В проективните техники се проявяват личностни черти, които човек не разпознава, не забелязва в себе си или усърдно се крие от другите, като съзнателно дава фалшиви отговори във въпросници. В такива случаи се използват тестове за рисуване (рисуване на човек, несъществуващо животно), тестове за интерпретация на ситуации (TAT, тест на Розенцвайг). Импулсивността се вижда в графични характеристики, изчертани детайли, обясняващи ситуации като конфликт, напрежение.
Лечение
Патологичната импулсивност пречи на социалната адаптация на човек, свързана е с риска от извършване на административни и наказателни престъпления, поради което изисква лечение и корекция. Основните терапевтични мерки се определят от заболяването, провокирало разстройството на поведението. Симптоматичната медицинска и психологическа помощ се предоставя на пациенти амбулаторно, включва психокорекция, лекарствена терапия, препоръки за промяна на режима.
Психокорекция
Психологическата корекция на импулсивността се извършва под формата на упражнения и групови игри, които тренират концентрация, стабилност на вниманието, умение за самоконтрол, способност да се поема отговорност за действията на човек. Индивидуалното психологическо консултиране е насочено към овладяване на способността да възпрепятства непосредствените импулси към действие - да направи пауза и да помисли, да предскаже резултата. Например използва се техниката „Забранен символ“. Съвместните игри и тренировки изискват ограничаване на моментните желания, като се вземат предвид правилата на играта, интересите на другите участници.
Медикаментозна терапия
Ако пациент с импулсивност представлява заплаха за другите или за себе си, подборът на лекарства се извършва, за да се намали психомоторната възбуда. В случай на тежко разстройство се предписват нормотимици, антиконвулсанти. Освен това през последните години все по-често се използват серотонинергични антидепресанти, които освен основния си ефект намаляват обсесивно-компулсивните симптоми, предотвратяват огнищата на агресия и намаляват желанието за алкохол. В началото на терапията антидепресантите се комбинират с малки дози транквиланти.
Промяна в начина на живот
Ефективен метод за самокорекция на импулсивността е планирането на деня, спазването на режима. Воденето на плановици, дневници, лични дневници ви позволява обективно да оцените съществуващите недостатъци и слабости на личността и след това да ги компенсирате. Пример: ако човек няма време да приготвя пълноценна закуска всяка сутрин, импулсивно закусва нездравословни храни, тогава корекцията ще бъде промяна във времето на събуждане и ставане от леглото. Способността да планирате нещата, да избягвате ненужни изкушения, правилно да редувате почивка и работа, ви позволява да избегнете импулсивни действия.
Импулсивност Импулсивност
Хората, които са слаби и импулсивни, могат и често
са искрени, но рядко са верни.
Импулсивността като личностна черта - склонността да се действа спонтанно, при първия импулс под въздействието на външни обстоятелства или емоции.
Читателят веднага ще разбере същността на импулсивността от поведението на Н. С. Хрушчов на изложбата с творби на авангардни художници, която той посети през 1962 г. Хрушчов управлява залата три пъти. Движенията му бяха много остри. След това той бързо се премести от една снимка на друга, след това се върна и всички хора около него веднага се отдръпнаха послушно, стъпвайки си на краката. Отвън изглеждаше като в комедийните филми на Чаплин. После замръзна и избухна във викове: - Слушайте, вие хомосексуалисти ли сте или нормални хора!? Това са мошеници в рисуването! Така че бих искал да попитам дали са женени или не; и ако са женени, бих искал да попитам, живеят ли със съпругата си или не? Това е перверзия, това не е нормално. Какви са тези лица? Не можеш ли да рисуваш? Внукът ми ще рисува по-добре! Какво е? Вие момчета ли сте или проклети хомосексуалисти, как можете да пишете така? Имаш ли съвест? Това предизвиква ли някакво чувство? Искам да плюя! Как бихте могли вие, такъв красив младеж, да напишете такива глупости? Кой ще лети с това печено, което искате да покажете? СЗО! Мухи, които се втурват към мърша! Ето ги, знаете, огромни, дебели. Така че летяхме! Трябва да си свалите гащите. Нормален човек ли сте физически? Хомосексуален ли сте или нормален човек? Това са мошеници в рисуването. Нарисувани всички лайна; магарешко изкуство.
Импулсивен човек не се притеснява да мисли за това какво да прави, не претегля всички плюсове и минуси, той спонтанно, веднага, при първия вътрешен импулс, реагира на стимула и, често, също толкова реактивно се кае за казаното или направеното. Импулсивността няма нищо общо с решителността - достойнството на човешкия характер. Обединява ги бърза и енергична реакция, но решителността включва обмисляне на ситуацията, анализ на осъществимостта на действията и вземане на оптимално решение. Импулсивността има същата интимна връзка със самоконтрола, както Северният полюс с Южния полюс. Импулсивността е самоконтрол с противоположния знак. Тя е близо до безсмислената простота.
Често импулсивността се бърка с раздразнителност, тъй като тя също е склонна към експлозивни реакции към стимули и алгоритъмът на действие за тези качества е един и същ. Разликата между тях е, че раздразнителността е спусъкът за гняв, гняв, раздразнителност, с една дума, тя е свързана чисто с негативни емоции. Импулсивността с радост се свързва с емоциите на радост и щастие. Също така се проявява в ситуация, която е неутрална от емоциите. Например трябва да вземете решение по някакъв производствен или персонален въпрос. Всички, с изключение на импулсивността, седят на среща и обмислят какво да правят. И тук импулсивността предлага неадекватни решения и абсолютно невероятни кандидати за свободните позиции..
Импулсивността е алчен двупосочен ход, не оставящ време между действие и реакция. Импулсивността е мигновена карма. Не краде, разхожда се и след това влиза в затвора. Не. Откраднал - до затвора. В бокса има такава тренировъчна екипировка - боксерска чанта. Удряте и ако не се укривате, веднага ще получите отговор. Импулсивността се реализира според принципа на тази круша. Тя открадна своя избор. В същото време тя обича да обяснява действията си по случайно възникнали обстоятелства, обича да прехвърля отговорността към непреодолима съдба и лош късмет. Един крадец се оплаква: "Всеки път, когато изляза от затвора, никой не ми помага, вместо това се появява някакъв човек и хвърля лост в ръцете ми.".
Импулсивността е лош актьор, който не може да направи пауза между вътрешния си импулс и репликите си. Човек има право, което никой не може да му отнеме - това е правото да избира как да реагира на стимул. Трамвайният хам ви каза нещо гадно, разумен човек ще използва правото си на избор, помислете как да реагирате на тази ситуация. Горещият нрав или ще започне да се състезава с хама, кой кого ще надхитри, или просто ще влезе в битка. В полицейския доклад ще пише: „Споровете приключиха, така че те се сбиха в мълчание“. Импулсивността, следвайки вашите емоции, или ще се втурне да ги разделя, или ще помогне на някоя от страните.
Обикновеният човек изследва впечатлението си от всички страни, предава го през ума, тоест анализира, сравнява, оценява и накрая прави преценка за него. Импулсивният човек е повърхностен, първото му предположение моментално се превръща в готово решение, без да се замисля. Лидер, командир с такова подскачащо, истерично мислене, може спокойно да унищожи подчинените си. Без да се занимава с активен анализ, един импулсивен човек ще отиде, като магаре за морков, там и след това, което го е заловило. На момичето като бъдещ супермодел се обещават „златни планини“ на модния подиум и тя не забелязва несъответствия и противоречия в действията на работодателите си. Тя чува и вижда избирателно - вижда само това, което е важно за нея в момента. Попадайки в турски публичен дом, тя осъзнава опасностите от импулсивност и глупост, но понякога е твърде късно. Импулсивността не притежава умения за планиране; тя живее в настоящето и намалява значението на бъдещето. В същото време импулсивността се характеризира с остър практически ум, който може успешно да се справи с краткосрочни проблеми, той схваща същността на проблема в движение и може да реагира на него достатъчно правилно..
Нека се върнем към Хрушчов като ярък пример за импулсивност. Според Д.Т. Шепилов, бившият министър на външните работи на СССР, импулсивността на Хрушчов намери израз в хиперактивност: „Той непрекъснато беше нетърпелив да отиде някъде, да лети, да плува, да се оратира, да бъде на шумна вечеря, да слуша медени тостове, да разказва вицове, да искри, да преподава - тоест да се движи, буболене. Без това той не би могъл да живее като суетен актьор без аплодисменти или наркоман без наркотици. " Импулсивността на Хрушчов се проявяваше и в неговата непоследователност, на която бившият заместник-председател на Министерския съвет В.Н. Новиков: „Един от недостатъците на личността на Хрушчов е непостоянството. Днес можеше да обещае едно, а утре да направи друго. Държавник няма право да прави това ".
Импулсивността е табакерка с изненада, докоснете я неволно и ще се запознаете с дявола. Ако паметниците се придават на качествата на характера, импулсивността ще стои върху неконтролируемостта и рефлексивността. Импулсивите се съветват да преброят десет пъти до десет, преди да замъглят нещо или да започнат да действат, те казват, че е необходимо да отложите решението и да се консултирате с правилните хора или да се позовавате на липсата на информация, но тя рядко слуша съвети.
Импулсивен човек е.
Импулсивен човек - кой е той?
Импулсивността (лат. Impulses - тласък, мотивация) е характеристика на човешкото поведение (в стабилни форми - черта на характера), която се състои в тенденцията да се действа на първия импулс, под въздействието на външни обстоятелства или емоции. Импулсивен човек не мисли за своите действия, не претегля плюсовете и минусите, той реагира бързо и директно и често също толкова бързо се разкайва за своите действия. Решителността трябва да се разграничава от И., което също предполага бърза и енергична реакция, но е свързано с обмисляне на ситуацията и вземане на най-подходящите и обосновани решения..
Импулсивността е черта на характера, склонност да се действа без достатъчен съзнателен контрол, под влияние на външни обстоятелства или поради емоционални преживявания. Като възрастова характеристика И. се проявява главно при деца в предучилищна и начална училищна възраст, което се дължи на недостатъчното формиране на функцията за контрол на поведението. При нормално развитие тази форма на И. е напълно оптимално коригирана в съвместни игри на деца, при които изпълнението на ролевите правила изисква ограничаване на непосредствените им мотиви и отчитане на интересите на д-р. игра, а също и малко по-късно - в образователни дейности. След достигане на юношеството И. може отново да се прояви като свързана с възрастта особеност, вече свързана с повишаване на емоционалната възбудимост. И. допринася за спонтанната поява на конфликти с другите в ситуации, които обективно не пораждат конфликти. За диагностика I. използвайте специални тестове и въпросници, например. Тестът на J. Kagan и въпросникът на I. Eysenck.
Импулсивността е болезнена форма на поведение, при която действията на пациента се извършват във връзка с непреодолими задвижвания, импулси, протичат принудително, автоматично, не се контролират от съзнанието.
Импулсивен човек
Методи за контрол
Така че, най-предпочитаният метод за корекция винаги се определя от психотерапевта строго на индивидуална основа, като се вземат предвид много фактори, включително особеностите на развитието на нервната система на пациента. В някои случаи добре подбраната фармакологична терапия с използване на антидепресанти и невролептици помага да се отървете от импулсивността. Лекарството се предписва в случаите, когато импулсивността е проява на психично разстройство на личността.
Различни психотерапевтични методи също помагат за борба с импулсивното поведение. Най-широко разпространена е когнитивно-поведенческата психотерапия, която е най-ефективна, когато се провежда в индивидуален режим, но е възможно да присъствате на групови сесии..
Импулсивността в детството също не трябва да се оставя да върви по своя път. И въпреки че поведението на детето ще се промени, докато порасне, основната задача на възрастните е да формира способността му да измерва правилно собствените си мотиви и очакваните резултати. Тоест детето трябва да разбере, че всички негови действия ще доведат до определени последици.
В същото време е важно да се разработи система за възнаграждение, така че детето да има концепция за „правилно“ поведение. По същество възрастният насочва детето в правилната посока и постепенно прехвърля отговорността за поведението си върху него.
Заслужава да се отбележи, че най-голямата грешка на родителите е, че се опитват да „обучат“ собственото си дете, като го учат на самоконтрол чрез наказание. Тази стратегия е коренно погрешна и може да доведе до развитие на сериозни психични разстройства у детето в бъдеще..
Съвместните игри са от голямо значение за коригиране на импулсивността в предучилищна възраст и учениците в началното училище, които включват ограничаване на мотивите и отчитане на интересите на другите участници. В бъдеще образователните дейности допълнително ще допринесат за нормализиране на поведенческата дейност.
Импулсивен човек
Претеглете плюсовете и минусите? - не, не става въпрос за импулсивен човек. И дори мимолетно отражение на действията му е извън неговия контрол и именно този фактор отличава импулсивния човек от решаващия. И в двата случая има бърза и енергична реакция, но за импулсивните хора тя се появява по-скоро със знак минус, отколкото плюс - колкото се може по-бързо, те се каят за обрива си и неподходящи действия.
Как да разберете, че сте импулсивен човек? Има няколко признака, които определят проявлението и тенденцията към импулсивност:
нещата и хората, които преди това са били невидими в околната среда, започват да дразнят; възникващи неврози, стресове, неспособност да се справят със собственото си развълнувано психологическо състояние; „започването от половин оборот“ сега изобщо не е проблем; промени в настроението - от меланхолия до неразумна агресия; след успешна проява на безмислени действие или действия, причинени от импулсивност, човекът се чувства удовлетворен.
Психолозите отбелязват проявата на импулсивност като знак за нерешени проблеми в детството. Твърде строгите родители, забраните, изискването от активно дете на сдържаност и спокойствие в бъдеще ще се развият в несъответствие между външното възпитано и вътрешното естество и те имат всички шансове да се превърнат в психически раздор на личност, богата на емоции.
Ако импулсивността започне да създава сериозни проблеми, с които човек не може да се справи сам, препоръчва се да се потърси специализирана помощ. Психолозите и психотерапевтите ще могат професионално да оценят състоянието на пациента, а въпросниците и тестовете конкретизират проблема. Наложително е да се борим с импулсивността, която подчинява човека: това ще уеднакви отношенията с другите и ще подобри качеството на човешкия живот. В случай на сериозни проблеми и в съответствие с причините, предизвикали импулсивност, медицински специалисти ще препоръчат индивидуален (за личните характеристики на пациента) метод на лечение.
Импулси за счупване или унищожаване на каквото и да било
Импулсите да счупят или унищожат нещо, пристъпите на жажда за унищожение винаги са симптом, тоест това е проява на заболяване или болезнено състояние.
Ако това поведение често се проявява в състояние на алкохолна или наркотична интоксикация, тогава лекарите квалифицират тези състояния като токсична енцефалопатия.
Друга категория, която лекарите разграничават, е импулсивно поведение или импулсивно разстройство на контрола.
Нарушение на контрола на импулсивността и поведението
Нарушенията на импулсния контрол (МКБ) са категория, която е широко разпространена в западната научна литература; у нас експертите използват термина импулсивно разстройство на контрола или импулсивно поведение. Това разстройство не трябва да се приема като отделно заболяване или диагноза. Това е термин, който обозначава наличието на същия тип симптоматика. Симптомите на това състояние ще бъдат описани по-долу..
Тези нарушения (симптоматика) са включени в контекста на общите психични разстройства, при които пациентите и тяхната среда, като правило, забелязват значително влошаване на социалната и професионалната дейност, както и могат да доведат както до правни, така и до финансови затруднения. Медицински проучвания показват, че загубата или нарушаването на ситуационен контрол върху поведението, проявяващо се с импулсивно поведение, може да реагира добре на лечението, но малко хора се консултират с лекар с такъв проблем, вярвайки, че това е или черта на характера, размишленост или проява на капризи и лошо възпитание. Има различни видове импулсивно поведение
Сортове
Обичайно е всеки човек понякога да показва импулсивност, но за някои индивиди това се превръща в норма. Импулсивните състояния имат няколко разновидности и могат също да показват някои психологични заболявания:
- Пиромания - влечението към палежи.
- Клептомания - жажда за кражба.
- Импулсивност на храната - проявява се в различни взаимодействия с храната.
- Пристрастяване към хазарта - предразположение към хазарт.
Това е само част от психологическите състояния, когато човешкият ум не може да устои на своите желания. Импулсивните решения често са резултат от лош самоконтрол. Отличителни черти на такива хора са повишената активност и експлозивният характер..
Те са лоши събеседници: разговорите с такива хора могат да бъдат трудни и често нямат конкретна тема, тъй като те са склонни бързо да превключват между различни теми. Когато задават въпрос, те не чакат отговор и могат да говорят дълго време, дори ако вече не са слушани.
Препоръчително: Какво е принадлежност?
Импулсивността също се различава в ситуациите, в които се появява:
- Мотивиран - в този случай той е причинен от стресови ситуации, когато дори съвсем адекватни хора могат да покажат неочаквана реакция на обстоятелствата. Това се е случило на всички и това не е причина за безпокойство..
- Немотивирано - когато странни и необичайни реакции към случващото се станат норма за този човек. В този случай ненормалното поведение не е епизодично и се повтаря доста често, което води до някои психологически заболявания..
Това състояние е възможно както при деца, така и при възрастни. Психолозите обаче не определят това като диагноза за деца, тъй като децата не винаги са склонни да обмислят своите решения и да поемат отговорност за тях. Но при възрастните това вече е отклонение от приетите норми на поведение..
Много често при подрастващите може да се наблюдава импулсивно поведение. Това е напълно разбираемо: различни стресове в такава критична възраст са по-често причина за неразумно поведение. Това може да бъде и емоционално вълнение или преумора..
Понякога юношите причиняват такова състояние изкуствено, причината за това е инат и желание да покажат независимост. Импулсивните състояния при възрастни са психологическо отклонение само ако се проявяват много често и самият човек не е способен на самоконтрол.
Светът на психологията
ИМПУЛСИВНОСТ
Импулсивност (от лат. Impulsio - тласък; в преносен смисъл - мотивация, разум) - характеристика на човешкото поведение (в стабилни форми - черта на характера), състояща се в тенденцията да се действа на първия импулс, под въздействието на външни обстоятелства или емоции. Импулсивен човек не мисли за своите действия, не претегля плюсовете и минусите, той реагира бързо и директно и често също толкова бързо се разкайва за своите действия. Решителността трябва да се разграничава от импулсивността, която също предполага бърза и енергична реакция, но е свързана с обмисляне на ситуацията и вземане на най-подходящите и информирани решения..
Импулсивността е характерна предимно за деца в предучилищна и частично начална училищна възраст поради присъщата слабост на контрола върху тяхното поведение в тази възраст. Съвместните игри на предучилищна възраст, които изискват ограничаване на непосредствените импулси, спазване на правилата на играта и отчитане на интересите на другите, които играят, допринасят за преодоляването на I. В бъдеще образователната дейност играе още по-голяма роля в това отношение. При юношите импулсивността често е следствие от повишената емоционална възбудимост, характерна за тази възраст. При по-възрастни ученици и възрастни I. се наблюдава с голяма умора, афект или някои заболявания на N. от. См. Детска хиперактивност.
- Импулсивността, заедно с антонимичния термин „рефлексивност“, обозначава едно от предполагаемите измерения на сложната конструкция „когнитивен стил“. За идентифициране и измерване на I. са разработени редица тестове и въпросници, по-специално теста за съвпадение на познати фигури от Kagan и въпросника за импулсивност от S. и G. Aizenkov. При извършване на теста на Каган субектите се класифицират според скоростта и точността на отговорите в 4 категории: тези, които решават задачи, бавно и точно се отнасят към категорията „рефлексивен“; бърз и неточен - „импулсивен“; други опции (бързо-точни и бавно-неточни) образуват полюса на характеристиката, който се нарича "ефективност".
- Напоследък се появи и друго значение на И. (и импулсивно поведение) - предпочитанието към по-малко ценно, но по-близко във времето на появата (по-малко забавено) подсилване: „синигер в ръцете е по-добър от пай в небето“. Срещу. изборът (по-забавен, но и по-ценна награда) се характеризира с термина „самоконтрол“. Изследвания на това поведение се провеждат при животни и хора. Тази стойност може да бъде обозначена с термина "мотивационна импулсивност" (за да не се бърка с "операционната I.", описана по-горе). (Б. М.)
Психологически речник. А.В. Петровски М.Г. Ярошевски
няма значение и тълкуване на думата
Речник на психиатричните термини. В.М. Блейхер, И.В. Крук
Импулсивността е болезнена форма на поведение, при която действията на пациента се извършват във връзка с непреодолими пориви, импулси, протичат бурно, автоматично и не се контролират от съзнанието (вж. Късо съединение).
Неврология. Пълна обяснителна речник. Никифоров А.С..
Импулсивността е проява на психофизиологични черти на личността под формата на експлозивност, агресивност. В същото време нивото на самоконтрол е намалено, действията могат да се доближат до автоматизирани. Впоследствие собствените спомени на субекта за периода на импулсивното състояние могат да бъдат фрагментарни и неясни..
Оксфордски обяснителен речник на психологията
предметната област на даден термин
ДЕТСКИ ИМПУЛС (лат. Impulsus - тласък) - особеност на поведението, която се състои в действия върху първия импулс, под влияние на случайни външни обстоятелства или силни емоции. И. е характерен предимно за деца в предучилищна и отчасти за начална училищна възраст във връзка с присъщата слабост на контрола на поведението в тази възраст. Преодоляването на И. се улеснява от съвместни игри на децата, които изискват ограничаване на непосредствените мотиви, спазване на правилата на играта и отчитане на интересите на другите участници. В бъдеще още по-голяма роля в това отношение играе образователната дейност. При юношите импулсивността често е следствие от свързаната с възрастта емоционална възбудимост. При по-възрастни ученици и възрастни импулсивността се наблюдава с голяма депресия, в структурата на афективните реакции или определени психични заболявания. Н.И. Ганошенко.
Импулсивност
Кратък обяснителен психологически и психиатричен речник. Изд. игишева. 2008 г..
Речник на практичния психолог. - М.: AST, Жътва. С. Ю. Головин. 1998 г..
Психологически речник. ТЯХ. Кондаков. 2000 г..
Голям психологически речник. - М.: Prime-EUROZNAK. Изд. Б.Г. Мещерякова, акад. В.П. Зинченко. 2003 г..
Популярна психологическа енциклопедия. - М.: Eksmo. S.S. Степанов. 2005 г..
Вижте какво е „импулсивност“ в други речници:
Импулсивността е черта на характера, която се изразява в тенденция да се действа без достатъчен съзнателен контрол, под влияние на външни обстоятелства или поради емоционални преживявания. Като свързана с възрастта характеристика, импулсивността се проявява като предимство... Психологически речник
импулсивност - импулсивност, нервност, суровост, неволност. Речник на руските синоними. импулсивност n., брой синоними: 5 • експлозивен знак (1) •... Речник на синонимите
ИМПУЛС - ИМПУЛС, импулсивност, мн. не, съпруги. (Книга). Разсейвам. съществително до импулсивен. Обяснителен речник на Ушаков. Д.Н. Ушаков.... Обяснителен речник на Ушаков
импулсивност - ИМПУЛС, о, о; вени, vna (книга). Обяснителен речник на Ожегов. S.I. Ожегов, Н.Ю. Шведова.... Обяснителен речник на Ожегов
ИМПУЛС - (от лат. Im.pu.l sivus мотивиран) инж. импулсивност; Немски Импулсивит. Черта на характера, проявяваща се в невъздържаност, склонност да се действа по първия импулс. И. може да е резултат от липса на самоконтрол, възрастови характеристики и...... Енциклопедия по социология
Импулсивност - (лат. - тласък) - морално етично качество на човек, проявяващо се като склонност да действа под въздействието на първия импулс (импулс), спонтанно, внезапно, немотивирано и да не бъде контролирано. Импулсивността се проявява и като...... Основи на духовната култура (енциклопедичен речник на учителя)
ИМПУЛС - Вижте рефлексивност, импулсивност... Обяснителен речник на психологията
импулсивност - impulsyvumas statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Charakterio bruožas, pasireiškiantis staigiais, neapgalvotais veiksmais, nevaldomu elgesiu. kilmė plg. impulsas atitikmenys: ъгъл. импулсивност вок. Impulsivität, f rus. …… Sporto terminų žodynas
импулсивност - impulsyvumas statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Polinkis veikti iš karto, po pirmos paskatos (impulso), nesvarstant, negalvojant. Impulsyvumu pasižymi cholerikai. kilmė plg. impulsas atitikmenys: ъгъл. импулсивност vok. …… Sporto terminų žodynas
импулсивността е форма на поведение, причинено от болест, личностни черти или ситуация, при която действия, действия възникват във връзка с неустоими подтици, импулси и протичат принудително без по-високо ниво на контрол...... Голям медицински речник
Книги
- Мач на вятъра. Стихове от различни години (), Генадий Кагановски. Книгата включва стихотворения, написани през годините. Диапазонът от жанрове и теми - от религиозни, философски, морални и други възвишени мотиви до ежедневието, ежедневието... Прочетете повечеКупете за 380 рубли
- Швейцария. Кантон Тичино. Пътеводител, Е. В. Пугачева, С. О. Серебряков. Малко места на планетата съчетават толкова успешно привидно несъвместими неща. Например заснежените върхове на планините - и в същото време знойното, понякога горещо крайбрежие на езерата Лугано и... Детайли Купете за 187 рубли
- Kreutzer Sonata, Margrit de Moore. Страстта, импулсивността, ревността понякога се превръщат в мотиви за странно поведение на хората. Проста история за среща между сляп критик и млад цигулар, разказана, както в историята със същото име... Прочетете повече Купете за 179 рубли
Други книги при поискване "импулсивност" >>
Импулсивност какво е това Как да разберете, че сте импулсивен човек
Всички сме различни хора: някои приемат за даденост и им е удобно да претеглят всяка стъпка в живота много пъти, други са в състояние да вземат сериозни, определящи живота решения в движение. В широк спектър от ярки черти на човешкия характер се подчертава импулсивността - това е гравитацията на конкретен човек към бързи и необмислени действия, когато за основа се вземат само собствените му мотиви, емоции, обстоятелства и хората наблизо.
Със сигурност всеки в собствената си среда е срещал такъв човек: той не мисли за своите действия, реч, решения, незабавно реагира на обстоятелствата и действията на други хора, но тази бързина често го кара да се покае за собственото си поведение. Импулсивността е характерна за децата - предучилищна възраст или деца в начална училищна възраст все още не могат да дадат адекватна оценка на своите действия и следователно не се притесняват много да мислят за тях. За юношите импулсивността може да бъде следствие от повишена емоционална и хормонална възбудимост. Импулсивността на възрастните се проявява в неврози, преумора, състояние на страст и при някои заболявания.
Импулсивността е различна и в зависимост от степента на проявление може да причини леки неудобства на собственика си или да се превърне в истински проблем в живота и средата му. Импулсивното поведение варира от леко недоволство, прибързани решения и бързо връщане на самоконтрола до болезнени импулсивни прояви:
- клептомания (жажда за кражба);
- пристрастяване към хазарта (влечение към хазарта);
- фетишизъм и други прояви на импулсивно сексуално поведение;
- анорексия или, обратно, преяждане и т.н..
Предимства и недостатъци
Импулсивното състояние предизвиква негативно отношение у мнозина. Това се дължи на факта, че хората идентифицират думата "импулсивност" с понятия като раздразнителност, несигурност, горещ нрав. Разбира се, тези свойства могат да придружават импулсивни прояви, но това състояние има свои силни страни:
1. Бързо вземане на решения. За да не се бърка с решителността обаче, това е положителната страна на импулсивното състояние. Такива индивиди са склонни да се адаптират бързо. Те обикновено са незаменими в ситуации, когато обстоятелствата се променят бързо и трябва да вземете решения, като се приспособите към тях..
2. Интуиция. Това състояние развива и интуицията. Всеки от нас би се радвал да има интуитивен характер или да има такъв човек наоколо. Интуицията е много силна страна на характера, която ни помага в живота..
Препоръчваме: Какво характеризира състоянието на страстта?
3. Изрична емоционалност. Импулсивните състояния предполагат отворен човек. Такива индивиди не крият емоциите си. Това може да се отдаде и на положителни черти. Колкото по-добре разбирате емоционалното състояние на човек, толкова по-лесни са отношенията с него. Импулсивен човек никога няма да покаже скрити намерения..
4. Правдивост. Това е може би най-важното положително нещо за импулсивното състояние. Хората, които са склонни към импулсивност, рядко лъжат. Лъжата е по-често при тези, които имат спокоен и разумен характер. С повишена емоционалност е трудно да се скрие истината. Всяка проява на измама е крайно нежелана за импулсивен човек, тъй като рано или късно емоциите ще се натрупат и той ще изрази всичко.
Импулсивните държави имат редица предимства, както вече разбрахме. Заедно с това обаче те са свързани с редица негативни аспекти. Те включват чести грешки. Вземайки бързи решения, човек извършва необмислени действия, което по-често води до грешки.
Недостатъкът на импулсивното състояние е, че настроението на индивида често се променя и никога няма да разберете какво го контролира в момента и какво да очаквате в следващия момент. И тъй като всеки индивид се стреми към ред и постоянство, емоционалният човек е причина за дискомфорт.
Препоръчва се: Значението на агитацията
Това се проявява и във взаимоотношенията: трудно е да изпитваш романтични чувства с такива хора - или той те обича и обожава, след това е ядосан поради дребни недоразумения. Тъй като е невъзможно да се предскаже поведението на импулсивен човек, е много проблематично да се адаптирате към него..
Комуникацията с такъв човек обаче има и своите предимства. Това е много авантюристичен човек и можете да бъдете сигурни, че винаги ще получавате подкрепа при неочаквани решения. Също така отворената емоционалност на такъв човек може да ви помогне да се научите да схващате много фактори, които влияят на настроението му, и да го използвате за собствени цели в бъдеще..
В същото време човек не трябва да му вярва безусловно: импулсивните хора са склонни да променят мнението си често и не винаги изпълняват обещания. Струва си да се помни, че един импулсивен индивид никога няма да действа като агресор. Ако сте изправени пред емоционално агресивен човек, тогава най-вероятно това е психически нестабилен човек..
Женска импулсивност
Ако погледнете пола, жените са предимно много по-импулсивни и това е разбираемо: емоционални, без достатъчен съзнателен контрол, те се движат от собствените си мотиви без логично планиране на последствията. Това не се отнася за всяко момиче или жена: някои разумни дами, когато купуват петдесета блуза, измерват още двадесет и например собственото им бебе в количка добавя чувство за отговорност към жената, принуждавайки мама да работи върху себе си.
Импулсивността на жените е краткотрайна, трудно е да се отървем напълно от нея, но може да се научим да контролираме
Жените са по-емоционални от мъжете и следователно по-податливи на психо-емоционалното състояние, което е импулсивност. За жените, както и за всеки друг човек, импулсивността може да създаде значителни проблеми на работното място, в близки взаимоотношения, при отглеждането на деца - отрицателната импулсивност изисква „изпускане на парата“ и затова импулсивен човек (независимо от пола) се съветва да разбере себе си, да разбере причините появата на това състояние и се научете как да го притежавате.
Как да се отървем от импулсивността
Ако не обърнете внимание на първите признаци на импулсивност навреме, тя бързо ще се превърне в упорита черта на характера и ще се превърне в препъни камък в отношенията с други хора - в края на краищата те не се интересуват от причините, те виждат само тяхната неприятна проява. Какво да правим с импулсивността и как да се отървем от нея? Ние предлагаме гениални начини:
Облекчаване на нервното напрежение и борба със стреса: медитация, занимания по йога, СПА процедури и масаж, приятни хобита, спорт и посещение на басейна, дори пазаруване - всичко, което ще върне емоционалното състояние в предишния му канал и няма да позволи на гениалността на импулсивността да избухне. поставете конкретни постижими цели за срокове: нуждаете се от ремонт в апартамента, но няма пари? - реновирайте апартамента постепенно; няма време да отидете в аквапарка с детето си? - ски екскурзия в най-близкия парк ще бъде добра алтернатива; "Имате" вашите роднини и приятели? - изключете телефона си след 21 часа и се насладете на хубав филм или книга.
3. Импулсивността може да се прояви поради банална липса на време: безкрайни молби на роднини, искания на властите, деца, изискващи внимание към себе си - къде да намерим необходимото време за всичко това? И сега дори една бърза жена се превръща в потрепваща маймуна, която няма време дори да се погледне в огледалото. Кога можете да седнете тук и спокойно да мислите за ежедневните си дела? В този случай здравият егоизъм ще помогне:
роднините могат спокойно да бъдат обяснени, че самите те са в състояние да изберат нов каишка за куче в магазина; не можете да спорите много с властите, но адекватен превъзхождащ човек ще изслушва здравословни аргументи и ще взема бележка; не можете да изтласкате децата настрани, но със сигурност ще има интересна дейност за тях това може да отнеме мозъка и ръцете на децата поне за няколко часа.
4. Любовните взаимоотношения и импулсивността са понятия, които до известна степен мирно съжителстват точно до момента, в който последните се развиват в горещ нрав и истерия. Психолозите в такива случаи препоръчват да се започне от първопричините (липса на внимание и секс, страх от загуба на такъв близък и т.н.) и разговор с партньора ви за проблеми във връзката.
5. Намерете причинителя на проблема, който причинява това състояние: той със сигурност съществува и когато бъде отстранен, емоционалният фон ще стане по-спокоен и уравновесен и рационалността на мисълта и действията няма да отнеме много време.
Във всеки случай трябва да се помни: импулсивността не е болест с критична диагноза, а емоционално и психическо състояние на човек, което под влияние на обстоятелствата и обкръжението може да възникне у всеки. Импулсивността, в зависимост от ситуацията, се превръща в защита или се превръща в атака и агресия. Внезапно възниква и също толкова внезапно си отива. Тя лесно се провокира, но се подчинява да контролира дали работи върху собственото си поведение..
Минуси
Въпреки всички силни страни, импулсивните хора също имат редица проблеми. Правейки импулсивни действия, човек може да направи грешка поради факта, че е мислил лошо, не е разгледал всички възможности за възможни последици. Вземането на решения бързо помага, но не във всички ситуации..
Такива хора са опасни със своите светкавични промени в настроението и не винаги е ясно кой е причината за гнева или тъгата. Човек подсъзнателно се стреми към ред, постоянство. Следователно общуването с такива емоционални хора може да бъде досадно и досадно..
Емоционалните хора често се провалят. Уговорихте среща, подготвихте всичко за него, отделихте време, усилия и може би пари. Но човекът не дойде, просто защото промени мнението си. Несигурността е може би най-силният негатив на един импулсивен човек..
Много е проблематично да си в романтична връзка с такъв човек. Днес той е лудо влюбен, а утре ще се ядоса на дреболия, след няколко часа е обиден и секунда по-късно се целува здраво.
Просто е невъзможно да се предскаже поведението на такъв човек. И това отново не се вписва в желанието на човек за последователност и постоянство..
Ако сте такъв човек и това ви притеснява, тогава не бива да се отчайвате. Всичко може да се промени, промени и да стане по-спокойно. Ако емоциите ви пречат в живота, непременно прочетете статията „Как да станете емоционално стабилни“.
Не вярвате, че можете да промените себе си? Тогава имам друга статия за вас: „Как да промените себе си и характера си“.
