Как да се отървем от заекването - 10 доказани съвета

Като логопед понякога ми се налага да се справям със ситуации, когато татко или мама, със зацапани със сълзи очи, разказват, че вчера всичко е било наред, но днес детето започна да заеква и те не знаят как да се отърват от заекването. Или възрастен, който страда от това речево разстройство от детството си, получава работа мечта. И по пътя към заветната позиция има проклета болест.

Няма нужда обаче от паника. Има определени методи, след изучаване на които може да намерите отговора на въпроса "Как да се отърва от заекването?" Въпреки че с такова сложно речево разстройство, в никакъв случай не трябва да отказвате помощта на специалисти.

Съдържание

Какво е заекване? Тайните на нашия мозък

Според теорията на речевото производство, речевият процес е своеобразен кръг на пренос на информация между три мозъчни центъра, разположени в мозъчната кора - реч (център на Брока), слухов (център на Вернике) и асоциативен.

С помощта на асоциативния център избираме необходимите думи, подреждаме ги в желаната последователност, тоест изграждаме фраза. От асоциативния център информацията се предава до речевия център, който я обработва, излъчва необходимия брой нервни импулси и ги изпраща към мускулите на речевия апарат (устните, езика, гласните струни, ларинкса), както и мускулите, участващи в акта на дишането (диафрагмата и гърдите)... Човек, издишвайки, говори, докато информацията под формата на реч влиза в слуховия център. Слуховият контрол дава възможност да се прецени правилността на речта и ако всичко се произнася правилно, информацията за това отново се връща в асоциативния център. Това е сигнал за изграждане на следващата фраза..

От тази схема става ясно, че гладката реч е възможна само когато и трите центъра работят синхронно, тоест когато предават информация с еднаква скорост. При заекване тази синхронност е нарушена. "Виновникът" за това е речевият център на Broca. По различни причини неговата активност е значително повишена, което го кара да произвежда повече нервни импулси и да ги предава на мускулите на речевия апарат. Това причинява допълнителните им контракции, което при издишване води до появата на конвулсивно заекване..

Има две основни форми на припадъци на речта:

  • Клонични - конвулсии, причиняващи многобройни речеви повторения (ло-ло-ло-жка, ку-ку-ку-кла);
  • Тоник - конвулсии, които пречат на речевите движения за дълго време (t....... Брадви, m........машина);

Най-често и двете форми се срещат в речта на заекващ..

Топ 4 причини за заекване

  1. Най-честата причина (67,5%) е страхът. Много често от уплаха хората губят, както се казва, „безмълвни“. Повечето за секунди, много за години.

Ако заекването възникне непосредствено след психологическа травма, могат да се направят следните заключения:

  • - психологическата травма е истинската причина за заекване;
  • - психологическата травма е отключващ механизъм (може би е имало неврологично предразположение);
  1. На второ място са синини и наранявания (27,5%).
  2. Инфекциозни болести и имитации.
  3. Предразполагащи причини. Възрастта заема специално място сред тях. Децата от две до пет години често страдат от заекване. Също така е забелязано, че момчетата по-често заекват, отколкото момичетата. И още една от предразполагащите причини е наследствеността. Това се изразява в множество случаи на заболяването в семейството..

10 доказани съвета за премахване на заекването

1 Съвет. Научете се на самомасаж. Масажът е много полезен за заекване, тъй като има няколко много важни функции. Активира нервните окончания, разширява периферните кръвоносни съдове, повлиява положително нервната и други системи на тялото.

Първо трябва да извършите хигиенен самомасаж. Извършва се чрез поглаждане. Отпуска всички мускули на тялото, включително лицевата и речевата. Отслабените мускули, след този масаж, напротив, се активират.

  • Извършваме с леки, поглаждащи движения от средата на челото до слепоочията;
  • От средата на челото до слепоочията и около и под очите до моста на носа;
  • От крилата на носа до ушите;
  • Погладете бузите с кръгови движения по посока на часовниковата стрелка;
  • Изглаждаме врата;
  • Ръце, рамене към тялото;
  • Корем в кръгово движение по посока на часовниковата стрелка.

Правим вибрационен самомасаж, използвайки метода на енергично потупване.

Техника на вибрационен масаж.

  • На челото с произношението на звука M, на горната устна с произношението на звука B, по крилата на носа с произношението на звука M.
  • На долната устна с произношението на звука Z;
  • В горната част на гърдите с произношението на звука Ж;
  • Отзад вляво и вдясно на звука M.

Вибрационният самомасаж е най-добре да се прави в изправено положение. След това поемете 5-10 бавни и спокойни вдишвания и издишвания..

Можете да изтеглите пълен набор от масажи и артикулационна гимнастика в раздела „Изтегляния“

2 Съвет. Развиване и укрепване на мускулите, участващи в речевия процес. Това изисква да се правят упражнения за устата, челюстта, устните и езика..

Упражнение 1. Отворете широко устата си. Първото условие за ясна и плавна реч е свободната и широко отворена уста. Изходно положение - устата е затворена, устните и челюстите са отпуснати, езикът лежи плосък, свободно докосвайки долните предни зъби. Вдишваме с носа си, докато устата ни е затворена и дълго време произнасяме звука А (аааааа), след това звука U (uuuuuu), O (oooooo), Y (yyyyyy).

Упражнение 2. Покажете зъбите, като разтегнете устните в широка усмивка. Повторете 5-6 пъти.

Упражнение 3. Издърпване на устните в хоботчето. Дълго произнасяме звука U. Обръщаме "хоботчето" няколко пъти надясно, наляво, нагоре и надолу (за сметка на 1, 2, 3, 4 бавно), след това кръг - надясно, наляво. Повторете 3-4 пъти.

Упражнение 4. Отворете широко устата си. Обръщаме езика надясно, после наляво. Повторете 4-5 пъти.

3 Съвет. Тренирайте дикцията си. Тренировката на устните и езика изисква специално внимание, което трябва да стане подвижно, лесно контролирано и еластично..

Практикувайте произнасянето на срички, думи, малки фрази и текстове. Много е полезно да изстискате малка запушалка между зъбите, така че вътрешната му страна да не докосва езика и зъбите да бъдат открити. И в това положение да тренирате дикция.

Ако едно дете прави това упражнение, за да не се изплаши, можете да му кажете, че играете крокодили. Правете упражнението с детето си..

Трябва да започнете със звуците Y, H, Hb, K, Kb, G, Gb, D, Db, L, L, D, D, свързвайки ги с гласни, тоест с онези звуци, които не се включват на устните при произнасяне. например,

  • лага-лада-лапа-лана
  • лаго-ладо-лало-лано
  • лагу-ладу-лалу-лану

След това преминаваме към произнасяне на думи и фрази. Това се прави най-добре с усукване на езика. Езиковите усуквания се произнасят бързо, заедно, с многократни повторения на отделни думи и цялата фраза.

В моята статия „Най-добрите езикови усуквания за развиване на дикция и реч при деца“, ще намерите много интересни и забавни езикови усуквания за обучение на дикция.

4 Съвет. Научете се да шепнете. Парадоксът е известен отдавна, че много заекващи шепоти говорят напълно нормално.

Тонирана реч и рецитация. Тук включваме най-простата тонизирана реч, ритмична реч, монотонна и реч с нисък глас.

Най-простата форма на тонизирана реч е добавянето към всеки звук на изговорената дума, което по същество е еквивалентно на промяна в нейния състав на сричките. Думата "страх" се превръща в трисрична "се-те-рах".

Монотонната реч е реч, лишена от естествени възходи и спадове в тона на гласа. Такава реч е едно от средствата, които намаляват заекването много значително, но не толкова сигурно, колкото ритмичната реч. Ефектът от ниския тон върху намаляването на заекването е известен отдавна..

5 Съвет. Опитайте се да говорите по-бавно. Бавната реч е едно от най-сигурните средства за премахване на пристъпите на заекване и в това отношение не отстъпва на ритмичната реч, притежаваща всички предимства на по-естествено влияние върху последната, без да удря слушателя със своята изкуственост, като ритмичната реч.

Има три вида тонизирана реч, а именно бавна реч, монотонна реч и тиха реч..

6 Съвет. Комбинирайте тези три вида реч. Говорете бавно, с тих глас, с монотонен тон. Може би този съвет ще ви се стори малко неудобен, но не сте насърчавани да казвате това през цялото време. Затова трябва да се обучите да произнасяте текстове, думи, усукване на езика. И колкото повече, толкова по-добре.

7 Съвет. Дишайте правилно. Смята се, че дишането е една от малкото, ако не и единствената функция, която, от една страна, осигурява жизнената дейност на организма, а от друга се поддава на ефективен волеви контрол. Много по-лесно се влияе на дишането, отколкото, да речем, работата на сърцето или бъбреците. Ролята на дишането при формирането на глас е фундаментална. Белите дробове осигуряват въздушна опора под гласните струни, като са духалите и тръбите на човешкия "орган".

Повече за развитието на речевото дишане можете да прочетете в статията „Игри за развитие на речевото дишане“.

Често честотата и силата на говорните конвулсии зависят от това дали човекът говори сам (отговаря на въпроси или казва нещо) или говори с някого по образец. Отразена и спрягана реч.

8 Съвет. Казваме конюгиран. Заедно с учителя произнасяме фрази и думи.

9 Съвет. Разказвайте приказки, истории, гледани филми или карикатури.

При преразказването вече има моменти, които улесняват речта на заекващия. След като запомни последователността на презентацията, той създава модел за себе си. Това е помощ в този случай..

10 Съвет. Кажете си какво виждате.

Разказването на истории е независима реч и неразделна част от работата със заекване. Затова го включвайте активно в речевото обучение..

Заекването изпитва известно облекчение, когато придружават речта си с движения. Тъй като движението в този случай отвлича вниманието.

Други методи за премахване на заекването

За да се отървете от такова сериозно заболяване като заекване, е необходимо да използвате всички налични методи. По-горе се опитах да очертая под формата на съвети какво трябва да се направи.

Има обаче още няколко начина за справяне със заекването, които също можете да използвате, ако желаете..

  • Акупресура;
  • Физиотерапевтичните процедури включват: мезодиенцефална модулация; електросън; магнитопунктура;
  • Лечение с отвари, инфузии и тинктури;
  • Устройства и компютърни програми.

Заключение

В логопедичната практика специалистите постоянно трябва да се справят с хора, които не са доволни от системата на дълга и трудна работа върху себе си и речта си. Винаги има такива, които се надяват на съществуването на някакъв вид „супер средства“, които веднага и завинаги ще се отърват от заекването. Често можете да чуете въпроси:

-Как да се отървем от заекването с помощта на хирургия? Чували сме, че някъде правят операция на езика.

Обикновено възрастни със заекване задават този въпрос; рядко - родители на заекващи деца.

Използва ли се днес хирургичният метод за лечение на заекването? Не.

Примерите за наши съвременници са много - сред тях са лекари, художници, поети, журналисти, политици, учени. За които заекването не е било непреодолима пречка за осъществяването на житейските им планове. Това не отнемаше от живота в обществото, не пречеше на разкриването на таланта, не лишаваше живота от радост, веселие, самочувствие. Основното е желанието им да живеят в хармония със света и себе си. Това, което ви пожелавам от все сърце!

Успех и търпение!

Вашата Татяна Кемишис

Ако статията ви е харесала, споделете я в социалните си медии. мрежи и напишете коментар.

Как да излекуваме заекването

Ако попаднете на тази страница, тогава вие (или вашият близък се измъчвате), по мое мнение, едно от най-тежките неразположения е заекването. Човек, който никога не се е сблъсквал с това заболяване, няма да разбере защо го считам за „най-лошия“, но всеки заекващ ще разбере това. Заекването е много обидно, смущаващо, неудобно, несправедливо... и най-лошото е безсилие и пълна липса на разбиране защо заеквате, защото нищо не боли, всички части на тялото, органите не са на място.. ЗАЩО заеквам?

Днес, като човек, който се е справил със заекването, ще отговоря на основните въпроси на всяко заекване, възможно ли е да се излекува заекването, какви са методите за лечение на заекването.

Борба със заекването, предистория

Как да лекувам заекването, как да се отърва от него... Заспах и се събуждах с този въпрос дълги години. Мисля, че и вие. Заекването е ужасен кръст! Повечето хора, които не заекват, не разбират колко им е приятно да говорят нормално..

Винаги съм си мислил, че ако не бях заеквал, колко добре щях да се изразя, колко красноречив бих бил. С какво удоволствие бих говорил, как бих се наслаждавал на всяка дума! Четох книги, в които героите се изразяваха изненадващо красноречиво и остроумно и с тъга си мислех, че ако заекването отмине, определено ще се науча да говоря като тях.

Лечение на заекване при възрастни с народни средства


Не знам за други страни, но нетрадиционната медицина е много популярна в Русия. Многобройни баби-лечители обещават да излекуват всяка болест, да премахнат щетите и злото око. От опита на семейството ми мога да кажа, че понякога тези обещания не са без солидност, но не ми помогнаха да заеквам..

Вярвате или не, зависи от вас. Когато дойдох при лечител близо до Новосибирск с надеждата, че тя ще помогне да се излекува заекването, под вратата й имаше 20 души, които искаха изцеление. Мнозина казаха, че тя наистина помага и че най-интересното не взима пари за нейната помощ, а само храна, кой какво ще донесе. Разбира се, мнозина го обвиняват в съвпадение, ако след посещение на лечителите някакъв проблем или заболяване изчезне, но когато се натрупат такива ситуации, започнете да мислите... Но въпреки това тя не можа да премахне заекването от мен.

Медицински процедури за заекване при възрастни

През последните години медицината постигна големи крачки и се появиха нови методи за лечение на много заболявания. Техническият компонент се е развил значително, скъпите устройства за ранна диагностика и лечение са станали достъпни за обикновените хора..

Но ако дойдете при лекаря с заекване, той вдига ръце... От физиологична гледна точка вие сте здрави, ако дойдете за пълен преглед и не отворите уста, никой лекар няма да установи, че заеквате (това не се отнася за заекването, подобно на невроза). Може да намери всичко, освен заекване.

Лекарите ми предписаха транквиланти, или по-скоро „Фенибут“, прочетете повече тук. Препоръчахме и занятия с логопед и психолог. Фенибут помогна само по време на приема и заекването не изчезна напълно. Логопедите интензивно са учили да произнасят буквата „Р“. И психолозите ме научиха да живея със заекване, което наистина не исках. Като цяло не научих от лекарите как да лекувам заекването при възрастен.

Въпреки това, в ранните етапи на заекване, лекарствата могат да се използват много ефективно, можете да прочетете за това в моята книга..

Заекването при възрастни: домашно лечение, психотерапия

Цялото съдържание на iLive се преглежда от медицински експерти, за да се гарантира, че е възможно най-точно и фактическо.

Имаме стриктни насоки за подбор на източници на информация и свързваме само с уважавани уебсайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, доказани медицински изследвания. Моля, обърнете внимание, че числата в скоби ([1], [2] и др.) Са интерактивни връзки към такива изследвания.

Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или съмнително по друг начин, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.

  • Код на ICD-10
  • Епидемиология
  • Причини
  • Патогенеза
  • Симптоми
  • Форми
  • Диагностика
  • Лечение

Заекването при възрастни е доста рядко, но не по-малко непривлекателно явление може да има различни корени. Не напразно древните лечители и учени, а дори и съвременните светила на медицината, му обръщат толкова много внимание в търсенето на възможни причини и ефективни методи за решаване на проблема с това речево увреждане както при деца, така и при възрастни..

Код на ICD-10

Епидемиология

Методите на съвременната неинфекциозна епидемиология позволяват да се определи възможно най-точно нивото на разпространение на заекването сред различни сегменти от населението. Според различни автори процентът на заекване сред учениците варира от 1,5 до 2,2%. До юношеството това речево разстройство продължава при около 1% от децата..

Сред възрастното население тази цифра варира от 1-3%. Освен това при мъжете заекването се случва 3,5-4 пъти по-често, отколкото при жените..

Заекването, което вече е възникнало в зряла възраст, ако не е свързано с органично увреждане на мозъка, се проявява само в комуникацията с другите. Разговорът „със себе си“ вече няма тези речеви дефекти, психически човек общува свободно. Това предполага, че подобно заекване трябва да бъде лесно за лечение..

Причини за заекване при възрастни

Заекването в детството е, може да се каже, често. Такова нарушение на речта, според различни източници, може да се наблюдава при 2-9% от бебетата на възраст 2-4 години. Причината за това могат да бъдат както физиологичните характеристики на развитието на организма, така и стресовите условия. Понякога грешните действия на родителите в развитието на речта на детето им могат да доведат до заекване в детето. Но ако проблемите с речевата дейност в по-младото детство не водят до особени проблеми в социализацията на детето, то в по-напреднала възраст заекването може да причини психологически разстройства: детето става отдръпнато, необщуващо, чувства се като изгнаник в екипа.

Заекването при възрастни има малко по-различни последици. Това не е само психологически дискомфорт в общуването. Плавната реч с правилното произношение на думите е един от компонентите на образа на успешния човек. Заекването в повечето случаи е сериозна пречка за изграждане на кариера, както и за създаване на семейство и постигане на лично щастие..

И все пак заекването, дори и в зряла възраст, е доста лечимо. Това не е толкова рядко явление и много известни личности като обикновените хора отдавна са се сбогували с проблема със заекването, който ги преследва от детството или се е усетил в зряла възраст..

Заекването е речево разстройство, свързано с множество краткосрочни спазми на мускулите на речевия апарат. Апаратът на човешката реч се състои от:

  • дихателна секция (бели дробове, бронхи, трахея),
  • активни органи на речта (език, устни, меко небце, гласни струни, увула),
  • пасивни органи (зъби, фаринкс, ларинкс и други неподвижни части на органите, участващи в образуването на звуци и думи).

По време на разговор със събеседник мускулите на гласовия апарат се свиват конвулсивно и речта се прекъсва. Ситуацията се влошава, ако човекът се опитва да говори бързо или е притеснен, както и когато е емоционално превъзбуден.

Основните причини за заекване при възрастни могат да бъдат следните:

  1. Органично увреждане на мозъка. Някои заболявания на главата и централната нервна система (инсулт, мозъчен тумор, менингит и др.), Както и наранявания на главата, могат да доведат до заекване поради недостатъчно провеждане на нервните импулси. При тази форма на заекване проявите на конвулсивен синдром на лицевите мускули и дихателните мускули са особено изразени. Пациентите по време на разговор могат да извършват активни действия с различни части на тялото: пръсти с пръсти, люлеене или кимане с глава и т.н..
  2. Невротични причини. Заекването при възрастни може да възникне под влиянието на стресова ситуация или трудни емоционални преживявания. Човек може да бъде много уплашен от нещо, да стане свидетел на престъпление, да се тревожи за роднини или да оцелее след смъртта си, да влезе в ситуация, която е предизвикала шоково състояние. Понякога речево разстройство възниква на фона на интензивно вълнение преди представление или състезание. Невротичната форма на заекване, като правило, има кратка продължителност.
  3. Недостатъчно лечение на ранното заекване в детска възраст. Понякога родителите, слушайки съветите на опитни, си мислят, че заекването ще отмине от само себе си, но няма подобрение и болестта става хронична с мускулни спазми. Лечението на такива състояния вече е по-дълго, трябва да се запасите с подходящо търпение, за да преминете през него до горчивия край.
  4. Наследственост. Това може да включва както общи физиологични характеристики, така и наследствено предразположение към определени мозъчни заболявания, които причиняват смущения във функционирането на речевия апарат, и дори склонност към заекване на нервна основа..

Причината за заекването при възрастни често влияе върху продължителността на лечението му. И, разбира се, постоянството и желанието на пациента.

Патогенеза

Патогенезата на заекването при възрастни обаче, както и при деца, все още не е достатъчно проучена. Съществуват различни теории: психогенна, генетична, семантична, които се опитват да обяснят произхода и модела на развитие на патологичния процес. Напоследък учените са склонни да вярват, че в развитието на заекването обикновено участват повече от един фактор. Това затруднява определянето на точната причина за заекване..

Последните проучвания обаче потвърждават влиянието на наследствените фактори върху вероятността от развитие на заекване. 17,5% от пациентите с невротично заекване имат генетично предразположение към появата му.

Симптоми на заекване при възрастни

Просто е невъзможно да не се обърне внимание на появата на заекване при възрастен. В крайна сметка това, което е норма за малко дете, може да бъде отклонение от тази норма за възрастен. Първите признаци на заекване: често колебание преди да се каже нещо, несигурност и желание да се избегне дълъг разговор, периодично произношение на звуци и думи. Често на този етап хората се опитват, ако е възможно, да се отърсят с кимване, избягват публично говорене.

Основните симптоми на невротично заекване при възрастни се проявяват като:

  • Многократно повторение на определени думи, отделни срички или дори звуци.
  • Необичайно удължаване на звуци в думи.
  • Увеличение на обема на речта, не свързано със семантичното и емоционално натоварване, особено в началото на думата.
  • Забележими напрегнати изражения на лицето и прекалено опънати мускули на врата при говорене.
  • Чувство за задух при говорене, спазматично дишане.
  • Често избягване на комуникация.

Много често заекващ човек започва да се чувства осезаемо нервен, преди да започне разговор, или се разстройва, ако трябва да общува публично.

Форми

Заекването при възрастни може да бъде разделено на няколко вида според следните характеристики:

  • Ходът на заболяването.
  • Клинични прояви на заболяването (етиология).
  • Характеристика на крампи на речевите мускули.

По естеството на хода на заболяването могат да се разграничат следните видове заекване:

След като възникне, нарушението на речта е налице във всякакви ситуации, свързани с необходимостта от комуникация чрез реч.

Този тип заекване се характеризира с факта, че речевите проблеми периодично изчезват и се появяват отново. Това обикновено е свързано с емоционални ситуации, интензивно вълнение.

  1. Повтарящи се или повтарящи се.

Заекването може да изчезне за дълъг период, без да се проявява по никакъв начин и след това да се върне отново.

Според характеристиките на припадъците се разделят 3 вида заекване:

  • Клонично заекване при възрастни, когато множество спазми на речевите мускули, един след друг, причиняват неволно дублиране на съгласни, отделни срички и дори думи.
  • Тонично заекване, свързано с продължително силно свиване на мускулите на устата и гърлото, което води до забавяне на речта, удължени паузи между думите, повторение на гласни и някои съгласни (на руски те се наричат ​​сонорантни).
  • Смесен тип с прояви на симптоми от предишните 2 вида.

И накрая, според своите клинични прояви, заекването може да бъде разделено на 2 вида:

  • Невротично заекване при възрастни или логоневроза, причинени от стресови ситуации.
  • Невроподобно (органично) заекване, дължащо се на развитието на органично мозъчно увреждане (кислороден глад, родова травма, инсулти, туморни и възпалителни процеси в мозъка и др.). Симптомите на това заекване са стабилни и независими от емоционалното състояние. Обикновено нарушението на говора при такива пациенти е придружено от конвулсии и потрепвания на лицевите мускули, допълнителни движения на главата, пръстите и цялото тяло, които нямат емоционално потвърждение.

Логоневрозата може да бъде както постоянна, така и временна, в зависимост от психологическото състояние на пациента. Ако човекът е нервен или притеснен, симптомите на заекване могат да се влошат. И обратно, състоянието на покой намалява проявите на речевата патология. Понякога, за да спре човек да заеква, е достатъчно да му дадете топъл чай или малко алкохол, да слушате релаксираща музика или просто психологически да го подкрепите и успокоите..

Невротичното заекване е лесно да се коригира и лекува, но изисква своевременна професионална помощ, за да се избегнат нежелани последствия и усложнения. Ако лечението не започне навреме, заекването може да придобие хронична форма, когато човек има добре установени неправилни поведенчески стереотипи и речеви умения. Пациентът може да развие социална тревожност с течение на времето, причинявайки силна тревожност и свързани симптоми на заекване. В допълнение към това могат да се присъединят нервни реакции на лицето и тялото, появяват се неувереност в себе си и бърза умора от разговор, настроението се влошава.

Може би поради тази причина заекването при възрастни, което има корени в детството, се третира много по-трудно и по-дълго. Каквато и да е първоначалната причина, невротична или органична, болестта не изчезва с възрастта сама по себе си, а става стабилна, което значително усложнява лечението. Това означава, че лечението трябва да започне при първите признаци на заекване дори в детска възраст..

Диагностика на заекването при възрастни

Не бързайте нито вие, нито вашето семейство да диагностицирате заекването. Малките паузи между думите по време на разговор, редки повторения на думи и срички изобщо не са индикатор за наличие на заекване при възрастни. Такива леки нарушения на речта могат да бъдат доказателство за силно вълнение, бързане или, напротив, замисленост. Някои аспекти на речта (скандиране, удължени паузи между думите) могат да бъдат отличителни черти на определена раса или географски регион. Темпераментът също може да допринесе за промяна на характеристиките на речта..

Преди това можете да поставите или опровергаете диагнозата заекване, като следвате няколко теста:

  1. Пребройте броя на ненужните паузи, като произнесете текст от 100 думи. До 7 почивки е норма. Повече от 10 паузи - голяма вероятност за развитие на речева патология.
  2. Наблюдавайте изражението на лицето си. Ако мускулите на лицето изглеждат напрегнати при говорене, съществува вероятност от нарушение на говора. Това се посочва и от наличието на паузи между думите с продължителност от 1 до 30 секунди..

Тези тестове не са точни изследователски методи и са само причина за започване на по-задълбочена професионална диагностика. Освен това не е достатъчно да се диагностицира „заекване“, все още е необходимо да се определи към какъв тип (невротичен или подобен на невроза) принадлежи това разстройство на речта, тъй като правилността и ефективността на избраните методи на лечение ще зависят от това.

За да постави правилната диагноза, специалист лекар може да предпише различни тестове (изследвания на кръв и урина), както и инструментална диагностика, която дава възможност да се идентифицират органични мозъчни лезии на различни етапи. Инструменталните методи в този случай включват ЯМР (томография) на мозъка и електроенцефалограма (ЕЕГ).

И все пак не е достатъчно да се прави разлика между 2 вида заекване при възрастни. Важно е да се идентифицира причината за речевото разстройство, за да се разбере кои лечения ще бъдат най-ефективни. Именно диференциалната диагноза с участието на логопед, психолог, невролог, психиатър въз основа на пълна история и резултатите от инструментални и лабораторни изследвания може да пресъздаде цялостната картина на заболяването, да установи или опровергае наследствено предразположение към заекване и да разработи план за ефективна борба с тази патология.

Лечение на заекване при възрастни

Проблемът със заекването има няколко аспекта в своето решение, които са свързани с физиологията, социализацията и психическото състояние на човек. И само цялостно лечение, обхващащо всички тези аспекти, може да даде добри резултати. Домашното лечение само с билки и конспирации, към което са склонни много родители на заекващи деца, води до факта, че проблемът се задълбочава само от прехода в зряла възраст, когато лечението вече се усложнява от неправилните навици и комуникативни умения, развити през годините.

Изборът на лечение за заекване при възрастни зависи от това дали речевото разстройство е невротично или органично. Органичният тип заекване обикновено е тема за друг разговор. Лечението му се свежда до справяне с проблема, който го е породил. И тъй като причината за такова заекване е сериозни нарушения във функционирането на мозъка, често усложнени от генетичен фактор, лечението на заекването и неговите първопричини могат да отнемат много месеци и години.

Невротичната форма на заекване при възрастни се лекува много по-лесно и по-успешно. Но за него именно интегрираният подход включва медикаменти и алтернативно лечение, предписани от невролог, както и системна работа с логопед, психолог и психотерапевт, който ще помогне на пациента да възстанови нормалния ритъм на говора, да преодолее страховете, да се присъедини към нормалния ритъм на живот, да установи комуникация.

Метод на лечение чрез наркотици има за цел премахването на конвулсивния синдром и стабилизирането на централната нервна система, която е отговорна за появата на различни нервни реакции. Таблетките за заекване при възрастни могат да бъдат разделени на 3 групи: ноотропни (подобряват мозъчната функция), успокоителни (намаляват нервното напрежение) и спазмолитици (имат антиконвулсивен ефект).

Първата група лекарства включва ноотропен агент. Фенибут, има седативен, психостимулиращ ефект. В допълнение, "Фенибут" предотвратява образуването на кръвни съсиреци в съдовете на мозъка, разрушаването на телесните клетки и насърчава тяхната регенерация (обновяване).

Лекарите могат да предписват това лекарство като терапия както за органично, така и за невротично заекване за облекчаване на тревожно-невротично състояние, изразено под формата на страхове, тикове на лицето, страх от комуникация и т.н..

Дозировка и начин на приложение. Можете да приемате таблетки Phenibut по всяко време на деня, за предпочитане след хранене, като погълнете цялата таблетка. Но дозите на лекарството (обичайната единична доза от 1-3 таблетки), броят на дозите на ден (честотата на приложение) и курсовете на лечение, както и продължителността на лечението, могат да бъдат предписани от лекуващия лекар въз основа на показанията, възрастта на пациента и поносимостта на компонентите на лекарството.

Противопоказания за употребата на лекарството са бременност и кърмене, чернодробна недостатъчност, свръхчувствителност към компонентите на лекарството. Лекарството практически няма странични ефекти. Сънливост може да се появи в началото на приема на таблетките. Същият симптом, особено в комбинация с гадене и повръщане, може да показва предозиране на лекарството.

Приемането на "Фенибут" за дълго време е необходимо да се наблюдават морфологичните параметри на кръвта и чернодробната функция. Може да повлияе на скоростта на реакцията.

Успокоителните включват глицин, афобазол и грандаксин. "Глицин" действа като регулатор на метаболитните процеси в мозъка, а "Грандаксин" и "Афобазол" имат подчертан седативен ефект (транквиланти).

"Афобазол" - транквилизатор без пристрастяване. Действието му е насочено към премахване на тревожност, страх, опасение и свързаните нервни, мускулни и дихателни реакции. Препоръчва се лекарството да се приема след хранене в количество от 1-2 таблетки (10 mg) три пъти дневно. Обикновено курсът на лечение продължава 14-28 дни, но ако е необходимо, лекарят може да увеличи дозата (до 60 mg на ден) и продължителността на курса (до 3 месеца).

Противопоказания за употребата на "Afobazol" могат да бъдат бременност и кърмене, индивидуална непоносимост към лекарството или отделните му компоненти, както и възраст под 18 години. Страничните ефекти включват възможни реакции на имунната система с повишена чувствителност към лекарството.

Приемът на билкови успокоителни като Dormiplant и Novopassit също има положителен ефект върху нервната система..

"Новопасит" - препарат, базиран на богата билкова колекция (валериана, маточина, жълт кантарион, глог и др.) с добър седативен (успокояващ) и анти-тревожен (анксиолитичен) ефект. Предлага се под формата на таблетки или разтвор (сироп).

Дозировка и начин на приложение. Обичайната единична доза е 1 таблетка или чаена лъжичка сироп (5 ml), чист или разреден с вода. Трябва да приемате лекарството три пъти дневно преди хранене. Ако приемането на лекарството причинява депресия и депресия, сутрешните и вечерните дози се намаляват наполовина, а дневната доза остава същата. Ако възникне необходимост, лекарят може да удвои стандартната доза от лекарството. Ако се появи гадене, лекарството се приема най-добре с храна..

Противопоказания за употребата на "Novopassit": възраст под 12 години, миастения гравис (генетично невромускулно заболяване), индивидуална непоносимост към лекарството или неговите компоненти. Странични ефекти: нарушения в храносмилателния тракт (киселини, понякога гадене и повръщане, промени в плътността на изпражненията), по-рядко замаяност и сънливост, както и алергични прояви и слабост.

Предпазни мерки. По време на лечението с лекарството не консумирайте алкохолни напитки. Трябва да се внимава при пациенти със заболявания на черния дроб, стомаха и червата. Лекарството влияе неблагоприятно върху концентрацията.

Ако след седмица няма забележимо подобрение или симптомите се влошат, трябва незабавно да се консултирате с лекар за назначаването на друго лекарство.

От спазмолитиците при заекване при възрастни лекарите най-често предписват "Midocalm", "Magnerot" и "Finlepsin" в комбинация с препарати от витамин В.

Антиконвулсантното лекарство "Magnerot" компенсира недостига на магнезий в организма, което е причина за гърчове и повишена възбудимост. Приемът на лекарство може да бъде разделен на 2 етапа:

  • Седемдневен курс: 2 таблетки 3 пъти на ден,
  • От втората седмица: 1 таблетка 2-3 пъти на ден.

Пълният курс на лечение е от 2 до 4 седмици, понякога и повече. Таблетките се пият с малко вода преди хранене..

Противопоказания: бъбречни и чернодробни заболявания, камъни в пикочния мехур, непоносимост към лактоза и дефицит на лактаза, възраст под 18 години, както и индивидуална непоносимост към лекарства. Странични ефекти: често срещаните включват: промени в честотата и качеството на изпражненията и реакцията на имунната система.

В допълнение към медикаментозното лечение на пациентите с логоневроза се показват психотерапевтични сесии, използващи успокоителни техники, хипнотично лечение и акупунктура. В такива сесии се помага на пациентите да се справят със страха от речта, да повишат самочувствието, да приемат правилно проблема си и да поемат отговорно отношение към преодоляването му..

След това те се свързват с терапията класове с логопед, който или коригира съществуващите речеви умения, или внушава нови, правилни. Около половин час след тези сесии се предписват масажни процедури. Заекването на масаж при възрастни се представя под формата на рефлексотерапия (акупресура) и остеопатия (нежен масажен ефект върху мускулите) процедури, които имат положителен ефект върху артикулиращия гласов апарат и дихателната система.

На третия етап от лечението на заекването при възрастни терапевтичната гимнастика, плувен басейн, сауна са свързани с горните процедури.

Има много различни методи за комплексно въздействие върху проблема с заекването с различни системи за речево обучение, вариращи от комуникация „тет-а-тет“ и завършващи с публично говорене в екип (група пациенти с един проблем).

Физиотерапевтичното лечение за заекване, в допълнение към рефлексотерапията и остеопатията, включва:

  • Процедури, които нормализират тонуса на лицевите мускули (дарсонвализация на мускулите на лицето и шията - излагане на мускулите с променлив ток с висока честота и напрежение, но с ниска сила и краткотрайно излагане на синусоидални течения в областта на ларинкса)
  • Процедури за възстановяване и оптимизиране на функциите на централната нервна система (електросън терапия, терапевтични вани и масаж, франклинизация, алфа масаж, различни видове релаксация).

Лечение на заекване при възрастни у дома

Много пациенти, а най-често техните роднини, са склонни да лекуват заекването у дома. Такова, честно казано, безотговорно отношение към проблема с нарушението на речта може да доведе до влошаване на ситуацията. Всъщност у дома не е възможно да се приложи интегриран подход за лечение на заекването при възрастни. Освен това липсата на контрол от страна на лекаря може да повлияе на отношението на пациента към лечението, системността на приема на лекарства и извършването на процедури..

Независимо от това, ако наистина настоявате за домашно лечение, първо трябва да научите някои елементи на самопомощ като автотренинг (самохипноза), самомасаж на лицето и шията (терапевтичен!), Както и дихателни упражнения, например по метода на Стрелникова, който се основава относно използването на йога елементи.

Респираторната гимнастика е насочена към нормализиране както на назалното, така и на оралното дишане, тъй като без уменията за оптимизиране на дишането по време на разговор е много трудно пациентът да се справи със заекването. Различните дихателни упражнения за заекване при възрастни, според системата на Стрелникова, трябва да се основават на правилно дишане по време на изпълнение на движенията: рязко вдишване и продължително спокойно безшумно издишване, активното участие на диафрагмата в дихателния процес. Всички активни движения (клекове, завъртания на главата, наклони на торса) се извършват само при вдишване.

Речева гимнастика у дома. Такава гимнастика допринася за развитието на правилното дишане по време на разговор..

  1. Опитайте се да прочетете руската народна приказка „Ряпа“, като си поемете дъх при паузите между думите.
  2. Поемете кратко въздух с отворена уста, произнесете един от гласните звуци, докато издишвате, докато в дробовете ви има достатъчно въздух..
  3. Опитайте се да направите същото с няколко гласни звука, като ги произнасяте един по един..
  4. Опитайте да броите до 10, докато издишвате, като постепенно увеличавате броя..
  5. Прочетете на едно издишване различни поговорки, пословици и усуквания на езика, което помага да се тренира дишането и по-бързо да се отървете от заекването при възрастни и деца.

Примери за усукване на езика за обучение на реч и дишане:

  • В двора има трева, дърва за огрев: веднъж дърва за огрев, две дърва за огрев - не цепете дърва на тревата на двора.
  • Рекламата има куки - шевове с покритие, а поставки и без покритие бяха разграбени.
  • Нашата глава, вашата глава, главата изпревари, изпревари.

В допълнение към пословици и усукване на езика, можете да опитате да пеете песни, известни от детството. Весели и мили, те ще развеселят, ще ви помогнат да се отпуснете максимално и ще ви научат как да дишате правилно, когато говорите.

Народни средства за заекване при възрастни

Какво ни предлага традиционната медицина, за да помогнем бързо да излекуваме заекването при възрастни? Ароматерапия, самомасаж, рецепти за смеси, настойки и отвари от билки и плодове, рецепти за мед, както и конспирации и молитви - това са основните методи за лечение на заекването, известни от древни времена.

Струва си да се отбележи, че сами по себе си те едва ли ще могат да се справят ефективно с проблема със заекването, но в комбинация с методите на традиционната медицина те несъмнено ще имат положителен ефект. Някои народни методи, като конспирации или молитви, може да изглеждат съмнителни за мнозина, но те също имат право да съществуват. Тъй като логоневрозата се основава на психическа травма, вярата е важен фактор в лечението. Необходимо е пациентът да вярва, че чрез тези методи той може да бъде излекуван. Конспирациите и молитвите са един вид вдъхване на човек увереност в себе си и своите сили. Ако човек не вярва в ефективността на тези методи, тогава няма смисъл да ги използва..

Още нещо ароматерапия. Тук не се изисква вяра, цялата работа ще бъде извършена от етерични масла, които имат седативен ефект, могат да облекчат нервното напрежение, да успокоят страховете. Такива действия притежават масла от бергамот и бор, роза и сандалово дърво, розмарин и босилек, мащерка и пелин, градински чай и здравец и, разбира се, лавандула. За да направите това, трябва да пуснете маслото върху кърпичка и да вдишате аромата му за известно време. Тази процедура трябва да се извършва три пъти на ден..

Ароматни масла, смесени с кефир, също могат да се използват за къпане. За целта вземете 100 г ферментирал млечен продукт и към него добавете 5-6 капки от някое от горните етерични масла. Сместа масло-кефир се добавя директно във ваната с топла вода.

Заекването при възрастни може да се лекува с плодови отвари. Компотът от ябълкови кори, варени в чиста вода в продължение на 5 минути, има подчертан успокояващ ефект. Можете да добавите към него запарка от маточина или просто да пиете със захар или мед.

Между другото, медът има и прекрасен седативен ефект, познат още в древността. Например, Авицена препоръчва да се смазва езикът със смес от мед и мумия 3 пъти на ден (пропорцията за сместа е 5: 1).

Подобна възможност за лечение може да се намери в рецептите на баба. Трябва да приготвите 2 смеси от мумия и мед в различни пропорции (1: 8 и 1: 5). Shilajit трябва да се приема в количество от 0,2 грама. Първата смес (концентрирана) се приема сутрин, втората (по-слаба) - вечер в продължение на 4 месеца.

Смес от калина, лимон, бяло зеле и шипки, взети в равни пропорции с добавяне на двойно количество мед (1: 1: 1: 1: 1: 2), също има положителен ефект върху заекването. Необходимо е да приемате сместа два пъти на ден: сутрин и вечер по 1 супена лъжица. л., изземване със семена или бадеми.

Билки под формата на отвари и настойки също са ефективни средства за заекване при възрастни. И много билкови рецепти само потвърждават това. Ето някои от тях:

  • Рецепта 1. Ароматна рута. Залейте 5 г нарязани билки с 2 чаши вряща вода и оставете да ври 5 минути. Филтрирайте бульона и охладете леко. Поддържаме горещ бульон в устата си, докато се охлади напълно (2-3 часа). Повтаряме процедурата много често (поне 6 пъти на ден).
  • Рецепта 2. Бяла пепел. Залейте листата на растението с вряща вода и оставете за 20 минути, след което прецедете. Запарката се използва за изплакване на устата (3-5 минути) 5-6 пъти на ден.
  • Рецепта 3. Успокояваща колекция. Пригответе билкова смес от лайка, мента, коприва и валериана, залейте една чаена лъжичка от билковата смес с чаша вряща вода и оставете на топло за 15 минути. Трябва да пиете инфузията по половин чаша два пъти на ден.
  • Рецепта 4. Билкова колекция за инхибиране на реакциите на нервната система. Листа от бреза, женско биле, маточина, сладка детелина и цветя от невен се вземат в равни пропорции. Нарязаните билки се заливат с вряща вода и се нагряват на водна баня без кипене. Влива се в продължение на 2 часа и се прецежда през марля, запарката се приема преди хранене 5-6 пъти на ден.
  • Рецепта 5. „Опияняващ“ бульон. За да приготвите лекарство, което облекчава мозъчните спазми, трябва да вземете чаша всяко вино и да кипнете заедно с щипка билка от тинтява. Настоявайте, докато се охлади напълно, след това прецедете. Трябва да пиете бульона топъл. Вместо вино в бульона можете да използвате мляко, но в никакъв случай вода, което намалява лечебния ефект на лекарството до нула..

Това е само малка част от всички рецепти на традиционната медицина, които нашите предци са използвали с различна степен на ефективност. И фактът, че те са стигнали до нашето време, говори в тяхна полза.

Има много народни средства и методи на традиционната медицина, които могат да излекуват заекването при възрастни като част от сложната терапия. Независимо от това, видим положителен резултат може да се получи само със силно желание на пациента да се отърве от ритмичния дефект на речта. Семейството и приятелите могат да предоставят значителна психологическа подкрепа и помощ при лечението на пациент с речеви нарушения. Лечението за възрастен може да бъде продължително и трябва да сте готови за това, да имате търпение и да активирате силата на волята си. И тогава победата над болестта със сигурност ще дойде.

Заекването: причини, митове, лечения и практически съвети

22 октомври е Световният ден на заекването, от които днес има около 70 милиона, сред които изненадващо са известни хора като Мерилин Монро, Джо Байдън, Емили Блънт, Джулия Робърт, Ед Шеран и много други. Каква е причината за това заболяване и как да се живее с него? Прочетете отговорите на този и други въпроси относно заекването в материала passion.ru

Заекване

Това е комуникативно разстройство от биологично и неврологично естество, изразяващо се в нарушение на плавността и ритъма на речта. Може да се прояви в повторения, удължаване и в някои случаи невъзможност за възпроизвеждане на отделни звуци, срички или думи..

Причини за заекване

Към днешна дата причините за заекването не са известни със сигурност, но изследванията в тази област показват неврофизиологична основа за това разстройство, не без участието на наследствен компонент. Според статистиката около 60% от заекващите хора имат близък роднина, страдащ от същото заболяване, например като в семейството на Джулия Робъртс. И самата актриса, и брат й Ерик Робъртс заекват. Това е генетичният фактор, който определя предразположението към заекване..

Един от най-разочароващите аспекти на заекването е променливостта в характеристиките на разстройството. С други думи, в един момент човек може да говори без нито едно колебание и след миг може да започне да заеква малко, а понякога буквално да губи речта си. Всичко това се случва абсолютно неконтролируемо, поради обстоятелства извън неговия контрол и, за съжаление, не може да се регулира от силата на мисълта или усилието на волята. Поради горепосочените причини това разстройство е придобило редица митове, които са много болезнени за хората с проблеми със заекването..

Мит 1 Заекването влияе негативно на интелигентността

Това е може би най-обидният мит, който хората със заекващо чуват за себе си. Не е тайна, че много хора ги държат за глупави хора. За това предположение обаче няма научно обяснение. Заякващият човек отлично знае какво иска да каже, но поради неврофизиологични разстройства не винаги е възможно да направите това, колкото и да искате. Малко хора знаят, но крал Джордж IV, Исак Нютон, Чарлз Дарвин, Уинстън Чърчил - всички тези хора заекваха, но едва ли някой се осмелява да ги нарече тесногръди или слабоумни.

Мит 2 Заекването е причинено от страх или стрес.

Това е едно от най-често срещаните заблуждаващи заблуди, съществуващи днес. Всеки човек поне веднъж през детството си е изпитвал най-силния страх или стрес и няма значение дали този факт е отложен в паметта ни или не. Това обаче не ни накара всички хора, които заекваме..

Заекването не е психологическо разстройство, така че фактори като стрес, травма, личен темперамент, семейна динамика и влияния на околната среда не са причина, въпреки че те лесно могат да се превърнат в спусък, ако човекът има предразположение към това говорно увреждане.

Освен това не си мислете, че хората, които заекват, са склонни да бъдат нервни, уплашени, тревожни или срамежливи. Те имат същия пълен спектър от личностни черти като тези, които не заекват..

Мит 3 Родителите са виновни за заекващите деца

Въпреки че точните причини за заекване са неизвестни, експертите са сигурни, че заекването не е виновно, то не е резултат от лошо родителство или травма в отношенията родител-дете. Нито родителите, нито средата на детето са виновни за заекването, както детето не избира да заеква по собствена воля.

Произходът на заекването

Около 5% от всички деца преминават през период на заекване, който може да продължи от шест месеца до две години.

По правило това се случва на възраст 3-3,5 години, по време на интензивното формиране на речеви и езикови умения. 3/4 от заекващите деца надрастват това заболяване и възстановяват напълно речта до 5-6 години. 1% от тези деца обаче продължават да заекват до края на живота си. И ако равен брой момчета и момичета заекват по време на формирането на речта, тогава в резултат сред хората, които не са се отървали от тази логоневроза, има 3-4 пъти повече момчета.

Рискови фактори

Редица фактори влияят върху това дали детето може да се отърве от заекването или то да се превърне в хронична форма. Въпреки това, изолирано, нито един от тези рискови фактори не е достатъчен за диагностициране на хроничен проблем..

Генетично предразположение

Рискът от дете всъщност да заеква, вместо да изпитва възрастова плавност, се увеличава, ако член на семейството все още страда от това състояние. Ако близък роднина е надраснал заекването в детството, тогава най-вероятно нямате причина да се притеснявате..

Възраст

Децата, чиито говорещи заеквания се появяват на възраст преди 3, 5 години, най-често прерастват заекването. Тези, които са започнали заекване на 5, вероятно ще продължат да го правят и в бъдеще..

Продължителност на симптомите

При 75-80% от всички деца заекването обикновено изчезва от само себе си в рамките на 12-24 месеца. Децата, които заекват по-малко от 6 месеца, обаче са по-склонни да надраснат това заболяване. И след 12 месеца заекване, рискът от преминаването му в хронична форма се увеличава..

Бебешки пол

Момичетата са по-склонни да надраснат заекването, отколкото момчетата. Това се дължи на факта, че в ранното детство има вродени различия между речевите и езиковите умения при момчетата и момичетата..

Заекването лечение

Съвременният пазар на медицински услуги предлага много различни методи, които обещават да се отърват от заекването веднъж завинаги: хипноза, пеене, лекарства, отстъпления за мълчание, класове по логопедия. Въпреки това, ефективността на тези методи поотделно не е научно доказана. Що се отнася до медикаментозното лечение със седативи, на Запад този метод се счита не само за неефективен, но дори и за опасен, което може да доведе до още по-тежки последици..

Заекването е хронично речево разстройство и не може да бъде напълно елиминирано. Но благодарение на интегрирания подход към проблема можете значително да подобрите качеството на живот.

За да разберат откъде да започнат терапията, експертите от Американския институт за заекване предлагат да представят това заболяване като айсберг, повечето от които е под вода. Така че нарушаването на динамиката на речта като такова е само върхът на айсберга. Сърцевината му, скрита от любопитни очи, е избягващо поведение, самоунищожаващи се мисли и негативни емоции, които често придружават човек с заекване.

Метафорично казано, под въздействието на въздуха отворената част на леда може да се стопи, докато основата му остава неизменно твърда. По същия начин лечението, насочено само към облекчаване на симптомите на заекване, е повърхностно и частично ефективно..

За да се постигнат максимални резултати, терапията трябва да се фокусира не само върху подобряване на плавността, но и върху подобряване на качеството на живот на дете или възрастен, който заеква. смекчаване на страховете, свързани с говоренето, намаляване на превантивното поведение и увеличаване на доверието в способността за комуникация.

Настоящата най-добра практика в лечението на заекването се фокусира върху триадата Въздействие-Поведение-Съзнание. Докато мнозина се опитват да се справят със заекването, като учат само физически стратегии за произвеждане на звуци и думи, ефективната терапия също трябва да се справи с проблема с негативните емоции и мисли, които са склонни да се натрупват като снежна топка и първо да предизвикат страх от комуникация и публично говорене, а след това и по-късно. принуждавайки човек да се изолира от обществото.

За това терапията за заекване трябва да се извършва и в трите посоки, като се вземат предвид индивидуалните характеристики на всеки човек и често с участието на психолог.

Практически съвети за родители и възпитатели от Американския институт за заекване

Снимка: Vostock-photo, globallookpress

Халюцинации

Психози