7 най-добри хапчета за сън, които можете да си купите на гише

В съня си човек трябва да прекара една трета от живота си - много. След пълен сън зарядът на бодростта и ефективността е достатъчен за дълго време. В същото време периодичният, плитък сън, лошото заспиване може да бъде истинско мъчение, особено в навечерието на решаващ ден..

Най-мощните хипнотици имат ограничено предлагане и изискват рецепта. Такива лекарства, например, включват стари и добре познати барбитурати: етаминал - натрий, барбамил, фенобарбитал. За да закупите такива съвременни и мекодействащи лекарства като Imovan (зопиклон) и золпидем, имате нужда и от рецепта.

В същото време има голяма група лекарства без рецепта, които имат хипнотичен ефект. Те се предлагат в търговската мрежа, тъй като техният психоактивен инхибиторен ефект върху централната нервна система е много по-нисък и предозирането не предизвиква сериозни странични ефекти. Те обаче могат да ви помогнат да заспите в повечето случаи на неусложнени нарушения на съня.

Представяме тези лекарства в низходящ ред на хипнотичен ефект

Мелаксен

Цена 650 рубли (0,003 g № 24)

При хората мелатонинът регулира цикъла сън-будност и е „хормонът на съня“. Неговата задача е да индуцира ефекта на сънливост, което увеличава шансовете за заспиване. В допълнение, мелатонинът има лек седативен (седативен) ефект.

Предимства: предозирането на наркотици е невъзможно поради много бързото му разпадане. Добрият сън продължава, след като лекарството се елиминира от тялото, така че сънят може да се счита за физиологичен. Melaxen работи на принципа „направено и готово“. Лекарството не променя хода на естествения цикъл и структурата на съня, не причинява кошмари, не влияе на пробуждането. След приема на лекарството няма усещане за сънливост, можете да шофирате кола.

Недостатъци:

  • възможни прояви на алергични реакции, поява на периферни отоци;
  • относително висока цена.

Заключения: Лекарството може да се препоръча при леки и умерени форми на безсъние, в комплексната терапия на функционални нарушения, придружени от нарушения на съня, а също и като средство за по-бърза адаптация към бърза смяна на часовите зони.

От отзивите за Melaxen: "Нямах абсолютно никакви странични ефекти, имах здрав и здрав, нормален сън, сутрин нямаше и капка сънливост, а през нощта виждах красиви цветни сънища. Взех го като хапче 30 минути преди лягане. След след като изпихте целия пакет, не се разви пристрастяване. Препоръчвам едно от най-добрите лекарства за безсъние! "

Донормил

(доксиламин сукцинат, 15 mg ефервесцентни и обикновени таблетки). Предлага се на пазара и под името Sonmil.

Цена 350 рубли (30 таблетки).

Той е блокер на Н 1 хистаминовите рецептори и по същество антихистаминово лекарство. Но не е предназначен за лечение на алергични заболявания, а се използва само при нарушения на съня и безсъние. Това е едно от най-добрите хапчета за сън за облекчаване на пристъпите на безсъние при млади, здрави хора, които не се нуждаят от шофиране на кола на следващия ден.

Предимства: ефервесцентната таблетка има бърз ефект, лекарството намалява времето за заспиване, увеличава времето за сън.

Недостатъци: лекарството има странични ефекти, характерни за антихистамините: сухота в устата, затруднено събуждане, възможна дневна сънливост. В допълнение, лекарството не е показано за пациенти с нарушена бъбречна функция на изтичането на урина, както и с нарушено дишане по време на сън..

От отзивите за Donormil: "Лекарството се оказа прекрасно. Не прочетох инструкциите и на първия ден пих по две хапчета наведнъж. Десет минути по-късно вече бях заспал. След като спях цяла нощ, почувствах сънливост през първата половина на деня. На следващата вечер взех едно хапче, според инструкциите. Заспах след половин час, сънят беше спокоен, събуждащ се - енергичен. "

Корвалол (Валокордин)

Съдържа фенобарбитал (като таблетка - 7,5 mg, 1,826 g в 100 ml).

Цената на капки (50 ml) - 40 таблетки (№ 20) - 150

Corvalol (Valocordin) е единственото извънборсово лекарство, съдържащо фенобарбитал барбитурат. Това веднага поставя това лекарство наравно с по-сериозните конкуренти и ниската цена го прави много привлекателен за населението. Препоръчително е да приемате от 10 до 40 капки на среща.

Предимства: лекарството има характерна миризма, валериана и мента засилват ефекта на фенобарбитала. Може да се използва като разсейване за болка в сърдечната област вместо валидол, капки могат да се използват в различни, индивидуални дози. Лекарството има лек спазмолитичен ефект върху гладката мускулатура на вътрешните органи, показан е при тахикардия (сърцебиене) и психомоторна възбуда.

Недостатъци:

  • Характерната миризма на лекарството може да напои цял апартамент с честа употреба..
  • Мнозина имат предубеждение, че Корвалол е „лекарство за бедните“ - това е напълно невярно.
  • Не се препоръчва за кърмене.

От отзивите: "Corvalol е най-доброто хапче за сън. Приемам го през целия си живот. И майка ми, и баба ми. Освен че помага при безсъние и сърцебиене, през лятото го слагам на лицето си - лекарството забележително отблъсква комарите и няма ужасна химия в състава си. Твърди пет! "

Ново - Пасит

Билков препарат (валериана, маточина, бъз, пасифлора, жълт кантарион, глог, хмел, гуайфензин). Предлага се под формата на таблетки и сироп.

Цената на таблетките № 30 - 600 рубли, сироп (200 ml) - 330 рубли.

Комбиниран билков препарат с подчертан седативен ефект. Guaifensine има допълнителен анти-тревожен ефект, който общо позволява лекарството да се използва за лечение на нарушения на съня.

Предимства: Има бърз ефект. При безсъние се препоръчва да се използва сироп, който действа още по-бързо. Лекарството може да се използва без курсов прием: ефектът от първата доза е доста изразен.

Недостатъци:

  • Може да се развие сънливост през деня и чувство на депресия, особено при предозиране.
  • Противопоказан при деца.
  • Не се препоръчва за употреба при пациенти с хроничен алкохолизъм.

От отзивите за Novo-Passit: "Много е добре, че лекарството е с естествен произход. Приятна изненада беше, че освен за подобряване на съня, Novo-Passit помогна за премахване на тревожността, някакъв вид нервност, облекчаване на главоболието, причинено от седенето на компютъра."

Персен - Форте

Комбиниран препарат (маточина, мента, валериана).

Цената на опаковката в 20 капсули - 350 рубли.

Лекарството има лек седативен и хипнотичен ефект, безсънието се споменава в показанията. Има лек спазмолитичен ефект. За разлика от Novo - Passita, той не съдържа гуайфензин и за разлика от Corvalol, той няма обсесивна миризма.

Предимства: "Нощният" сорт Persen е специално проектиран за нощна употреба. Помага да заспите добре, ако безсънието е причинено от нервна възбудимост, т.е.променен фон на настроението.

Недостатъци: Няма течна лекарствена форма. Обикновено течната форма има желания ефект по-бързо. Лекарството не се препоръчва за хора със заболявания на жлъчните пътища, както и за деца под 12-годишна възраст. Може да причини запек при продължителна употреба.

От отзивите за Персен: "Струва ми се, че само прием на курса има добър ефект, а еднократният прием не подобрява съня. Но ако пиете поне една седмица, настроението става равномерно и става по-лесно да заспите."

Фитоседан

(билкови чайове за варене под формата на филтърни торбички)

Разходи за опаковане (20 филтърни торби) - 50 рубли.

Фитоседанът се произвежда в няколко разновидности на зареждания (№ 2, № 3), които се различават в лека промяна във формулировката. Съставът се основава на билки: майчинка, мащерка, риган, сладка детелина и валериана. Една опаковка се залива с вряща вода, държи се 15 минути, след което се изпива през нощта.

Предимства: има лек, естествен ефект, улеснява заспиването, способен е да елиминира спазмите на гладката мускулатура на стомашно-чревния тракт, използва се в комплексната терапия на вегето-съдова дистония

Недостатъци:

  • Не е показано по време на бременност и кърмене.
  • Инфузията се приготвя непосредствено преди употреба, може да се съхранява не повече от един ден, по-добре е да се използва топла, което за разлика от таблетките е по-трудно.

От отзивите за Fitosedan: "Билки за 50 рубли се оказаха много по-ефективни от много скъпи продукти. Взех го от аптеката, сварих го. Вкусът му е малко горчив, но има приятна, спокойна миризма. Още на втория ден от приложението осъзнах, че си върши работата перфектно: не причинява слабост през деня, а сънят идва леко и лесно. "

Глицин

Цена # 50 - 49 рубли.

Глицинът е проста аминокиселина, неговата роля е да регулира инхибиторните процеси в мозъчната кора. Действието на глицина е сложно и сложно: той трябва да се използва не само при нарушения на съня. За подобряване на съня той се разтваря под езика, тъй като абсорбирането в сублингвалните съдове избягва преминаването през порталната система на черния дроб, което ускорява ефекта.

Ползи: тъй като глицинът (аминооцетната киселина) присъства в достатъчно количество в човешкото тяло, предозирането с глицин е едва ли възможно, докато не се постигнат сериозни усложнения. В допълнение, лекарството има анти-тревожен ефект, едновременно подобрява паметта и процесите на запаметяване. Използва се в терапията, неврологията, широко се предписва за деца в училищна възраст.

Недостатъци: Специалният хипнотичен ефект на глицина не е проучен отделно. Ефектът на лекарството е да възстанови дисбаланса между медиаторите на симпатиковата и парасимпатиковата част на автономната нервна система.

От рецензиите за глицин: „Започнах да използвам глицин по съвет на приятели по време на сесията, тъй като злоупотребявах с кафе, за да запомня голямо количество информация. Появиха се разбивки, влошаване на паметта, раздразнителност и лош сън. Седмица след започване на приема на глицин успях да се отърва от всички неприятни усещания. Сънят и паметта се подобряват. "

Какво трябва да знаете:

Този списък с най-добрите лекарства за безсъние без рецепта далеч не е пълен. Всеки може да добави нови средства или да ги замени, тъй като ефективността на лекарството до голяма степен се дължи на индивидуалния отговор.

Много "двойни" не са изброени. И така, лекарството "Dormiplant" точно като описания "Persen" съдържа маточина, мента и валериана. Хомеопатичните лекарства не са описани, тъй като те нямат определима ефективна доза и не могат да бъдат разглеждани от гледна точка на доказателствена медицина.

В заключение трябва да обърнете внимание на ситуации, при които безсънието се превръща в симптом на опасни заболявания. Така че, безсънието може да показва следните здравословни проблеми:

  • хипертиреоидизъм. Появяват се субфебрилна температура, загуба на тегло, горещ нрав и раздразнителност;
  • стрес, появата на депресия. Такова безсъние може да бъде трайно и хронично;
  • сънна апнея;
  • Болестта на Паркинсон;
  • съдови заболявания на мозъка, последици от инсулти, деменция.

Ако не беше възможно да се спрат неприятните симптоми на нарушение на съня в рамките на няколко дни, тогава не трябва да търсите по-мощни лекарства, но определено трябва да се консултирате с лекар.

10 най-добри лекарства за безсъние

* Преглед на най-добрите според редакционния съвет на experttology.ru. Относно критериите за подбор. Този материал е субективен и не представлява реклама и не служи като ръководство за покупка. Преди да купите, трябва да се консултирате със специалист.

Според агенция RBC през април 2019 г. е публикувано наблюдението на Росстат, което е проведено през септември миналата година във всички региони на Руската федерация чрез проучвания на хора над 15 години. В резултат се оказа, че през изминалата година хората, които се нуждаят от медицинска помощ, са отишли ​​в лечебно заведение само в 65% от случаите, а 34% от анкетираните са се самолекували. На въпрос защо хората се лекуват сами и не ходят на лекари, бяха получени различни отговори, но повече от 30% от анкетираните (първо място) заявиха, че не са доволни от работата на медицинска организация.

Разбира се, това са тъжни статистически данни. И точно защото хората се опитват да се самолекуват при различни здравословни проблеми, много популярни са различни отзиви за лекарства, които могат да бъдат закупени без рецепта. От една страна, тези отзиви имат безусловен положителен ефект, разбира се, ако са написани от професионалисти. Но защо да не запознаете хората не само с лекарствата, отпускани по лекарско предписание, но и с тези лекарства, отпускани с рецепта, които са признати в цял свят и могат да бъдат посочени при определени нарушения? В крайна сметка, ако човек чете, това не би ли било причина да отидеш на лекар и да му разкажеш за състоянието на здравето си?

Следвайки този подход, това класиране на хапчетата за сън ще включва както лекарства, отпускани по лекарско предписание, предписани от лекар, така и лекарства, които се предлагат свободно в аптеката. Всички цени на лекарствата са за пролетта на 2019 г..

Малко история

Историята на разработването на приспивателни хапчета датира от няколко хилядолетия назад. Още в древен Рим са били известни успокояващите, релаксиращи ефекти на изсушените коренища и корените на лечебната валериана. Дори сенатори и благородни патриции не пренебрегват такова средство като хапче за сън, пълнено със сушени билки..

На Изток за първи път като сънотворно се използват сонен сък от мак, Papaver Somniferum и след това тинктура от хашиш и опиум. Можете да говорите много за опасностите от такова хапче за сън, а пристрастяването към опиум беше напаст от хора, които се опитаха да се справят с безсънието.

И накрая, от средата на 19 век, барбитуратите, производни на барбитуровата киселина, станаха известни. До 70-те години на ХХ век се използват лекарства като луминал, веронал, барбамил. Но барбитуратите имаха сериозни недостатъци. Те наистина показаха хипнотичен ефект и по пътя помагаха в борбата с тревожността, но ако се лекуваха дълго време, те причиняваха сериозна наркомания и зависимост. След употребата на барбитурати хората загубиха контрол над емоциите и поведението си и ако дозата се увеличи, тогава барбитуратите причиняват сериозна анестезия.

Между другото, лекарства за анестезия от групата на барбитуратите все още се използват, когато е необходима кратка операция. Например тиопенталът натрий е такова лекарство. Понастоящем барбитуратите са напълно заместени от хипнотичния пазар и са много ограничени при лечението на някои форми на епилепсия, като фенобарбитал. Изненадващо, фенобарбитал може да бъде закупен свободно в аптека без рецепта, той е включен в добре познатите и най-евтините успокояващи капки - Корвалол, Валокордин и други подобни. Но ще говорим за лекарства без рецепта по-долу..

Тогава барбитуратите изчезнаха и бензодиазепините дойдоха да ги заместят. Те все още присъстват в арсенала на съвременната медицина, точно като някои антипсихотици..

Внимание безсъние!

Като започнем да описваме хапчета за сън, трябва да припомним, че не винаги безсънието трябва да се бори с лекарства. Има опасни заболявания, симптом на които може да бъде постоянно нарушение на съня. Такива заболявания включват:

тиреотоксикоза или хипертиреоидизъм. Това е свръхактивна щитовидна жлеза. В допълнение към безсънието са характерни загуба на тегло, постоянна ниска температура, склонност към диария, постоянно чувство на треска, плач, раздразнителност и раздразнителност;

хроничните, постоянни нарушения на съня могат да бъдат на фона на депресия и в този случай е необходимо да започнете да се справяте с нея. Когато човек бъде изведен от състояние на депресия, сънят също ще се нормализира;

сериозен проблем е хроничната сънна апнея, когато на фона на голямо телесно тегло, нисък тонус на мускулите на мекото небце периодично се наблюдават пристъпи на спиране на дишането по време на сън. След известно време следва бързо събуждане и всичко започва отново. Такива пациенти често страдат от безсъние, но им е строго забранено да приемат много хапчета за сън, тъй като те може просто да не се събудят..

Някои форми на болестта на Паркинсон, някои видове инсулти, менингит, форми на остър и хроничен енцефалит, деменция могат да възникнат при безсъние. Ето защо, във всеки случай, преди да вземете повече или по-малко сериозни хапчета за сън, е необходимо да се консултирате с лекар. Самолечението със хапчета за сън е опасно и може да бъде фатално.

Рейтинг на най-добрите лекарства за безсъние

НоминациямястоНаименование на продуктацена
Най-добрите бензодиазепини и антипсихотици1Нитразепам (Radedorm)64 ₽
2Феназепам116 ₽
3Тералиген (алимемазин тартрат)267 ₽
Z - хипнотици1Сомнол (зопиклон)199 ₽
2Sanval (золпидем)1 900 ₽
3Анданте (залеплон)250 ₽
4Внимание: Белсомра!732 ₽
най-добрите OTC лекарства1Мелаксен (Melarena, Melarithm, Sonnovan)499 ₽
2Донормил (доксиламин)117 ₽
3Корвалол12 ₽

Най-добрите бензодиазепини и антипсихотици

Лекарствата от тази група се отличават с ниската си цена, дългогодишен опит в медицината (няколко десетилетия), точно познаване на всички противопоказания и странични ефекти. Много от тези лекарства се закупуват от болниците, но много от тях изискват възможно най-краткия начин на действие, което обикновено е типично за хапчета за сън. Колкото по-кратък е курсът на приложение, толкова по-голям е ефектът и по-малко шансовете за развитие на странични ефекти..

Нитразепам (Radedorm)

От многото бензодиазепини именно нитразепам е позициониран като хипнотик и се предписва при нарушения на съня. Той се свързва със специфични бензодиазепинови рецептори и действа върху GABAergic синапсите и това причинява значително инхибиране на функцията на мозъчната кора. По пътя нитразепам има антиконвулсантно действие и мускулен релаксант, или мускулен релаксант. Нитразепам е показан при различни нарушения на съня, при някои форми на гърчове, включително при кърмачета. Нитразепам се използва като хапче за сън половин час преди лягане. Възрастните се предписват от половин таблетка до 1 таблетка и максимум на ден не трябва да се дава повече от 2 таблетки или 10 mg. Всяка таблетка съдържа 5 mg. Вътрешният московски ендокринен завод произвежда нитразепам, а опаковка от 20 таблетки струва 69 рубли.

Предимства и недостатъци

Нитразепам действа доста бързо и силно, продължителността на съня се увеличава, както и дълбочината. Сънят от повърхностното става спокоен и дълбок. Но уви, нитразепам има сънливост през деня, което е сериозен недостатък, а още по-сериозен недостатък е синдром на отнемане. Ако вземете лекарството и спрете да го приемате рязко, тогава се появява безсъние. В допълнение, лекарството е противопоказано за лица с хроничен алкохолизъм, наркомании, бременни и кърмещи жени. Както бе споменато по-горе, той може да се предписва на деца и дори на кърмачета в случай на припадъци. Другите нежелани реакции включват зашеметяване, забавяне на реакциите и най-важното, намаляване на концентрацията. Ето защо, ако приемате таблетка нитразепам вечер, за да подобрите съня си, препоръчително е сутрин да не шофирате.

Феназепам

Феназепам се използва по-често от нитразепам. Той също принадлежи към класа на бензодиазепините и се използва широко в съвременната медицина. По същия начин като нитразепама, той действа върху GABAergic предаването и в същото време допълнително намалява тревожността, намалява емоционалния стрес и безпокойството. Следователно, Феназепам е показан не само за нарушения на съня, но и за лечение на панически атаки, атаки на тревожност. Феназепам намира приложение в комплексната терапия на неврози, с реактивни психози, с различни психопатии и дори за профилактика на състояния на страх. В неврологията феназепам се използва за лечение на пациенти с епилепсия на темпоралния лоб, за облекчаване на висок мускулен тонус, например след централни инсулти.

Необходимо е да се приема феназепам, независимо от приема на храна, и той се предлага в няколко форми. Това са конвенционални таблетки, но също и таблетки за смучене, т.е. диспергиращи се. В последния случай таблетката трябва да се държи на езика до пълното й разтваряне и след това да се погълне. Не е нужно да пиете такова хапче с течност. Ако пациентът е нарушил съня, тогава е напълно достатъчно да вземе една или две таблетки половин час преди лягане. Максималната дневна доза е 10 mg. Строго е забранено употребата на феназепам повече от 4 таблетки на ден. Произвежда се от местната компания Valenta, а опаковка от 50 таблетки от 20 mg струва 196 рубли.

Предимства и недостатъци

Предимството на феназепама е способността, освен че подобрява съня, да предоставя голяма помощ на пациенти с различни неврози, панически атаки, психопатии. Но феназепамът е опасен, тъй като има малка терапевтична широчина. В случай на предозиране се появяват сънливост, объркване, забавяне на сърцето, понижаване на кръвното налягане и дори кома. Възможни са множество странични ефекти: намаляване на броя на левкоцитите в кръвта, спад в концентрацията и сънливост, особено в случай на продължителна употреба, сухота в устата, лигавене, спад в телесното тегло. Строго е забранено употребата на феназепам по време на бременност и особено през първия триместър, тъй като са възможни вродени малформации и фетални дефекти. Забранено е употребата на феназепам при деца при юноши под 18-годишна възраст, по време на кърмене, както и поради тежка депресия. Има доказан факт, че приемането на феназепам на фона на тежко депресивно разстройство значително увеличава риска от самоубийство. Ето защо е необходимо да посетите специалист, а не да се самолекувате..

Тералиген (алимемазин тартрат)

Teraligen е представител на съвсем различна група лекарства, антипсихотици. Всичко това са много сериозни лекарства: тизерцин, хлорпромазин, халоперидол. Те се използват в "голямата" психиатрия. Но Teraligen е толкова свръх лек и много деликатен антипсихотик и периодът на действие е много кратък. Teraligen се предлага в таблетки от 5 mg и в допълнение към хипнотичния ефект, както всички антипсихотици, той произвежда антихистаминов ефект, антиеметичен и антитусивен. Но не се използва като средство за кашлица, а се използва за лечение на леки психични разстройства. Предписва се при гранични заболявания, при нарушения на конверсията, а също и за лечение на нарушения на съня от различен произход..

Лекарството се използва вътрешно, а особеността на приема на Тералиген е, че не се използва непосредствено преди лягане, а три пъти на ден, в доза от 5 до 10 mg на ден. Дозата се разделя на три приема. Teraligen също се произвежда от местната компания Valenta, а опаковка от 25 таблетки от 5 mg струва средно 590 рубли, което е доста.

Предимства и недостатъци

Големият плюс на Teraligen е фактът, че той показва, освен ефекта на сънотворното, и други. Всички те са доста леки, но заедно работят добре и нежно. Много тежкият антипсихотичен ефект, който се проявява при други антипсихотици, е изключително слаб и следователно има малко странични ефекти, особено ако дозата не е надвишена. Но ако лекарството се приема в по-висока доза, тогава може да има сънливост, летаргия и особено в първите дни от приема. Тогава тялото се справя с тези странични ефекти. Понякога може да има кошмари по време на сън, но това също не се случва често.

Най-добрите Z - хипнотици

Z-хипнотиците се появяват за първи път на пазара през 1993 година. Беше извършено дълго търсене на такива лекарства, които биха се свързали с бензодиазепиновите рецептори, проявяваха хипнотичния ефект на бензодиазепините и те няма да имат други ефекти. И накрая, такива лекарства са открити. Както се оказа, те имат хипнотичен ефект, но такива ефекти като мускулна релаксация, или мускулна релаксация, седативен или седативен ефект, нямат анти-тревожен ефект. Важно е всички те да имат много кратък полуживот от кръвта, да не се натрупват в тялото и да нямат натрупващ ефект. Почти всички от тях работят главно не за самия сън, а за заспиване. Следователно, на първо място, те се показват на тези пациенти, които не могат да спят. След като навлязоха на пазара, продажбите на други бензодиазепини спаднаха, тъй като повече лекарства се продаваха като хапчета за сън..

Сомнол (зопиклон)

Всъщност Imovan е оригиналното лекарство от тази група. Но в момента е трудно да се намери и затова Somnol може да се нарече негов аналог. Произвежда се от латвийската компания Grindeks, а опаковка от 20 таблетки струва 190 рубли. Както споменахме по-горе, това е чисто хапче за сън. Няма смисъл да го приемате, за да се „успокоите“: няма да помогне. Полуживотът е не повече от 6 часа. Степента на свързване с рецепторите в Imovan е висока и сънят се предизвиква бързо.

Показан е при безсъние и затруднено заспиване. Въпреки факта, че те действат върху началната фаза на съня, Имован се справя както с ранното събуждане, така и с честите нощни събуждания. Преди да си легнете, трябва да приемате по една таблетка дневно. В хода на лечението на безсъние от различен произход се използва един месец, вече не. По изключение можете да дадете две таблетки преди лягане на тези пациенти, които имат постоянни и тежки форми на безсъние. При възрастни хора дозата трябва да се намали наполовина и да се даде половин хапче.

Предимства и недостатъци

Огромен плюс на Zopiclone е фактът, че сутрин няма умора и сънливост, лекарството не причинява сънливост през деня. Вторият огромен плюс е, че можете да се лекувате и след това рязко да спрете. Няма да има синдром на отнемане. Третият огромен плюс е, че сутрин можете да карате кола и да работите с машини и механизми. Единственият недостатък е, че е нежелателно да се комбинира лечение със зопиклон с алкохол. На фона на консумация на алкохол могат да се появят пристъпи на амнезия, тоест загуба на паметта за предишни събития или явление на предозиране.

Sanval (золпидем)

Това лекарство се откроява малко. Той има някои разлики в механизма на действие; той се свързва със специални омега рецептори. Ефектът идва толкова бързо, колкото този на зопиклон, прави времето за заспиване по-кратко, качеството на съня се подобрява, общата продължителност става по-дълга, а нощните събуждания намаляват и честотата им също намалява. Необходимо е да приемате Sanval непосредствено преди лягане с малко течност. Преди да приеме лекарството, пациентът трябва да е сигурен, че може да си позволи да спи поне 7-8 часа. Максималната доза е 10 mg, в напреднала възраст дозата трябва да бъде намалена наполовина и курсът на лечение не трябва да е по-дълъг от месец.

Предимства и недостатъци

Като цяло, золпидем няма особени разлики в сравнение със зопиклон. И все пак е по-добре да препоръчате зопиклон. Първо, золпидемът има по-висока цена, и второ, той може да допринесе за развитието на кошмари у пациента и, най-важното, е необходимо постепенно да се отменя по време на лечението, тъй като е възможен ефектът на анулиране под формата на така нареченото „отскочено безсъние“. Тоест, ако пациентът го приема за повече от 2 седмици, тогава на 3-4 седмици е препоръчително да го приема наполовина и на четвърт доза, преди да го отмени напълно. В допълнение, докато приема золпидем, в случай че пациентът приема заедно лекарства за депресия от групата на SSRI, тогава страничният ефект от такова съвместно действие може да бъде различни парадоксални психични реакции. Освен това има единични случаи, че към лекарството се формира зависимост и пациентите започват да злоупотребяват с него. Но като правило това е свързано с високи дози.

Анданте (залеплон)

Има две най-известни лекарства: Sonata и Andante. Наистина красиви, музикални имена. Zaleplon се използва и при различни нарушения на съня и трябва да вземете лекарството точно преди човек да си легне. В този случай след хранене трябва да минат 2 часа. Може да се изпие друго хапче в случай, че пациентът почувства, че не може да заспи, тоест не по планиран, а по спешен начин. Препоръчителната доза за нарушения на съня е 10 mg или една таблетка. Същата доза е максималната; не се препоръчва да се повтаря приемът на лекарството. Andante се произвежда от унгарската компания Gedeon Richter, а една опаковка от 7 таблетки струва средно 530 рубли. Това е доста скъпо предвид малкия брой таблетки.

Предимства и недостатъци

Основното предимство на Andante е силата на удара. Той може да се счита за най-мощният от всички Z-хипнотици. Но силата не означава сигурност. Както и в предишния случай, Andante може да изпита синдром на отнемане, страничните ефекти са различни, сред тях най-често се отбелязва амнезия, тоест загуба на спомени, развитие на парестезии, тоест различни нарушения на чувствителността: изтръпване, изтръпване в пръстите. Сънливостта също се среща доста често и ако лекарството се приема от жени в детеродна възраст, те често изпитват нарушение на яйчниково-менструалния цикъл.

Andante не трябва да се прилага на бременни и кърмещи жени, лица с бъбречна и чернодробна недостатъчност, както и на възраст под 18 години. Официалните инструкции казват, че сервитьорът на пациента трябва да бъде предупреден преди започване на лечението, че може да има синдром на отнемане. Изисква се курсът на лечение да бъде възможно най-кратък и в никакъв случай не по-дълъг от 2 седмици. Както можете да видите, има много повече ограничения за приема на това лекарство и възможни рискове, отколкото при зопиклон.

Внимание: Белсомра!

Всъщност Z-хипнотиците в момента са най-добрите хипнотици. Но на американския пазар вече навлезе напълно ново лекарство, което няма нищо общо с бензодиазепиновите рецептори. Това е лекарството на Belsomra или Suvorexant (според INN).

Това е ново лекарство и лекарството е одобрено от FDA през 2014 г. Механизмът на действие на Belsomra е уникален: той е антагонист на орексиновите рецептори. Орексинът е специфичен невропептид, който е отговорен за нашето активно състояние на будност. Лекарството блокира специфични рецептори и тялото спира да получава сигнали, за да остане будно. Резултатът е сън. Следователно Белсомра подхожда към проблема със съня от съвсем различен ъгъл: Той изобщо не стимулира заспиването и не предизвиква сън, а „изключва“ будността, колкото и необичайно да звучи.

Необходимо е да приемате това лекарство в доза от 10 mg през нощта, половин час преди лягане и е необходимо да планирате сън от поне 7 часа. Можете да приемате не повече от 20 mg наведнъж, тоест не повече от 2 таблетки. За да се определи по-удобно дозата, Belsomra се предлага в различни версии: тя може да бъде 20 mg, 15, 10 и 5. В момента Belsomra е лидер в инициирането на заспиване. Обикновено други хапчета за сън ускоряват заспиването с 15-30%, а Belsomra с 40% или повече. Belsomra се произвежда от Merck Sharp and Dome.

Предимства и недостатъци

Belsomra има значителен брой предимства. Той не инхибира дишането по време на сън и поради това може да се предписва на пациенти с хъркане и обструктивна сънна апнея. На следващия ден след приемането няма сънливост и летаргия, както при други лекарства, например бензодиазепини. Дори пациенти в напреднала възраст при големи дози от 20 mg на следващия ден нямат ефект на сутрешна сънливост. В момента, за четири години употреба, Belsomra практически няма изразени странични ефекти. Нейната терапевтична широчина е доста широка, което означава, че рискът от предозиране е минимален..

При здрави пациенти е установено, че ако приемате дори 100 милиграма наведнъж, т.е. пет пъти повече от максималната препоръчителна доза, тогава не са разкрити токсични ефекти. Belsomra действа върху специални рецептори и следователно не предизвиква пристрастяване, нито пристрастяване. Освен това Belsomra напълно запазва структурата на съня, което означава, че както бавният, така и REM сънят се редуват, както се очаква, така че на следващия ден пациентът се чувства добре.

Belsomra може да се приема дълго време. И така, оказва се, че лекарството е перфектно? Почти да. Единственият недостатък: при пациенти с нарколепсия е забранено за употреба, тъй като метаболизмът им на орексин е променен и следователно един от класическите симптоми на нарколепсията е тежка сънливост през деня. Но нарколепсията е много рядка. И тук е основният недостатък на руснаците: невъзможността да го получат. Мнозина очакваха появата на това лекарство в Русия в началото на 2017 г., но досега появата на Belsomra в руските аптеки не се състоя. На уебсайтовете, които изпращат "скъпи" и продават лекарства, е обявена минималната цена на лекарството: опаковка от 20 mg 30 броя - 7900 рубли.

Най-добрите лекарства без рецепта

И накрая, след като разказахме за най-доброто от хапчетата за сън не само в Русия, но и в света, нека се върнем към „нашите кочове“, тоест към такива средства, които могат да бъдат закупени в руските аптеки без рецепта. Разбира се има много от тях. Всички те по същество не са хипнотици, но проявяват хипнотичен ефект в една или друга степен. Няма да говорим за тинктури от божур, Persen Forte, Novopassite - можете да прочетете за всички тези лекарства на голям брой сайтове. Затова ще се ограничим само до три лекарства от различни класове. Първият от тях е антихистамин, вторият е, грубо казано, хормонален. И накрая, определено трябва да говорите за основното, популярно и обичано руско хапче и успокоително - Корвалол.

Мелаксен (Melarena, Melarithm, Sonnovan)

Едно от най-добрите хапчета за сън без рецепта у нас е лекарството Melaxen, или неговите аналози, въпреки че според официалната класификация принадлежи към адаптогените. И това е разбираемо: ако във фармакопеята се смяташе за хапчета за сън, тогава щеше да се продава по лекарско предписание. Съдържа мелатонин, който е хормон на съня. По-точно неговият синтетичен аналог. В природата мелатонинът се произвежда от епифизата или епифизата и нормализира ритъма на съня и будността. Действието му е да ускори заспиването, намалява броя на събужданията през нощта, придава енергичност сутрин и подобрява качеството на самия сън. Мелаксен се препоръчва да се приема с внезапна и рязка смяна на часовите зони, за по-добра адаптация. Известно е, че свързаното с това нарушение на благосъстоянието се нарича джетлаг..

Необходимо е да приемате лекарството половин час преди лягане, една таблетка веднъж на ден. Максималната доза е две таблетки. Вярно е, че за разлика от Belsomra, Melaxen не е регистриран в FDA и въпреки факта, че се произвежда от американската компания Unipharm, е ясно, че пазарът му е в други страни. Опаковка от 12 таблетки струва средно 638 ​​рубли. Най-евтиният вътрешен аналог - лекарството Sonnovan от компанията Kanonfarma Production (Русия, Щелково) ще струва 300 рубли за 10 таблетки.

Предимства и недостатъци

Има някои доказателства, че Melaxen наистина помага да заспи само на първия или втория ден от приема, а след това тялото свиква. Съществуват също доказателства, че причинява различни бурни и цветни сънища. Лекарството произвежда слаб контрацептивен ефект, следователно, ако жената иска да забременее, тогава Melaxen трябва да бъде изключен. По време на лечението трябва да се въздържате от шофиране на превозно средство, може да има странични ефекти като алергии, подуване, главоболие и гадене. Пълният списък на противопоказанията, освен свръхчувствителност, бременност и кърмене, включва повече от 10 групи сериозни заболявания: като автоимунни заболявания, захарен диабет, алергични реакции и т.н. В резултат на това се оказва, че OTC Melaxen има много повече противопоказания от предписаното Imovan.

Донормил (доксиламин)

Донормил е доста сложен наркотик. Той принадлежи към антихистамините и тези, които са приемали „груби“ антихистамини, като Димедрол, Супрастин или Пиполфен, могат да си припомнят техния седативен ефект. Тогава това действие се счита за страничен ефект, именно заради него започва търсенето на съвременни антихистамини, лишени от седация. Но тук разработчиците решиха да превърнат недостатъка в предимство и да проучат страничния ефект на релаксация и сънливост в клинична обстановка. Веднага след като проучванията потвърдиха, че употребата на доксиламин ускорява времето за заспиване и в същото време структурата на съня не се променя, беше решено да се започне производството на антихистамин като извънборсово хапче за сън. Това е доста добър маркетингов трик и трябва да поздравите производителя за него. Компанията Oops продава Donormil под формата на ефервесцентни таблетки, а опаковка от 10 струва 150 рубли. Donormil се предписва "от случай на случай", тоест не се предвижда курсово лечение. Използва се половин час преди лягане, една таблетка или половината от нея.

Предимства и недостатъци

Много е важно Donormil да не причинява сънливост през деня, може да бъде отменен по всяко време, това е разбираемо. Той не е хипнотик, а антихистамин и е лишен от странични ефекти, да речем, бензодиазепини. Но, от друга страна, това отсъствие се компенсира повече от наличието на собствени странични ефекти, присъщи на всички антихистамини. Това са сухота в устата, задържане на урина, замъглено зрение и други проблеми. В случай на предозиране, разбира се, ще се развие феноменът на сънливост през деня, ще се появят широки зеници, кожата на шията и лицето ще се зачерви, евентуално тахикардия, безпокойство и куп други „изненади“. Следователно, с Donormil не трябва да се злоупотребява, а само в посочените дозировки и, разбира се, не всяка вечер..

Корвалол

В нашия рейтинг на хапчета за сън беше лидер по отношение на разходите, мистерията и трудността на придобиване за руснаците. Това е най-новото лекарство на Belsomr. Неговият пълен антагонист е най-евтиният, най-разпространеният, най-популярният, най-популярният вътрешен наркотик - Corvalol. Той е Валокордин, той е Валосердин и има много синоними. Произвежда се от всички и всякакви, тъй като съставът му е много прост. Хмелово масло, мента, валерианово производно етил бромизовалерианат и, най-важното, акцент: фенобарбитал. Той е този, който има лек хипнотичен ефект. Няма да ги изброяваме, можете просто да вземете текста и да прочетете за барбитуратите. Цената на Corvalol е изключително ниска: средно 1 ml струва 1 рубли, тъй като бутилка от 25 ml струва 25 рубли. Известно е, че един милилитър съдържа средно 10 капки, което означава, че една капка струва 10 копейки..

Corvalol се приема по някаква причина. Но официалната инструкция казва, че е полезна в случай на повишен сърдечен ритъм с повишена честота (с тахикардия), нарушения на съня, раздразнителност, както и възбуда с вегетативни прояви. Това означава, че когато на фона на тревожност и възбуда се появи зачервяване на лицето, хвърли се пот и изведнъж ръцете се охладиха - с други думи, Корвалол е първа помощ при паническа атака. Максималният брой капки за възрастен е не повече от 30, до 3 пъти на ден. Ако има нужда, например, има тежка тахикардия или атака на паническа атака, тогава можете да увеличите дозата веднъж, например до 50 капки. Децата са ограничени до 15 капки максимум.

Предимства и недостатъци

Недостатъкът на Corvalol и неговите аналози е, че той не е хипнотичен (и това, което искаме, всички извънборсови лекарства не могат да принадлежат към хипнотици), но въпреки това фенобарбитал в малка концентрация, плюс успешна комбинация от растителни екстракти, си вършат работата. Това е леко, функционално лекарство с малко противопоказания, включително лактация, бременност, тежка чернодробна и бъбречна недостатъчност. В допълнение, Corvalol съдържа етилов алкохол. Поради това е противопоказан при алкохолизъм, конвулсии, епилепсия, както и при тежка сърдечно-съдова недостатъчност. Друг недостатък може да е познатата на всички миризма и ако тя идва отвън на вратата на апартамента, когато вървите покрай входа, тогава най-вероятно там живеят стари хора. В крайна сметка, Corvalol, уви, е универсално самолечение за възрастни хора..

И накрая, някои компании се хванаха да произвеждат аналози на Corvalol без фенобарбитал. Издаден с много подобно име, той мирише абсолютно по същия начин и ефектът практически липсва. Ето защо, преди да купите такъв ерзац, внимателно прочетете състава на лекарството.!

Внимание! Тази оценка е субективна и не представлява реклама и не служи като ръководство за покупка. Преди да купите, трябва да се консултирате със специалист.

Класиране на 12-те най-мощни сънотворни хапчета: Списък на препоръчителните билкови лекарства и мощни сънотворни средства и лекарства

Приспивателни

Хапчетата за безсъние се продават само по лекарско предписание и имат редица странични ефекти, които се влошават при продължителна употреба. Сред тях са хипотония, тревожност, гадене и повръщане. Пристрастяването постепенно се формира към тях и хапчетата за сън при безсъние престават да действат..

Това важи особено за възрастните хора, чиято зависимост се появява няколко пъти по-бързо. Техните хапчета за сън могат да провокират психични разстройства..

  • бензодиазепини;
  • небензодиазепини ((Z-лекарства);
  • агонисти на мелатониновия рецептор;
  • антагонисти на орексиновите рецептори.

Преди това тази група включваше барбитурати, но през последните години те се използват много рядко като средство за заспиване. Изключението е извънборсовият фенобарбитал.

Кои хапчета за безсъние действат по-добре в конкретен случай, определя лекарят.

Бензодиазепини

Повечето лекарства от групата на бензодиазепините са транквиланти с изразени седативни и анти-тревожни ефекти. При продължителна употреба те причиняват физическа зависимост, поради което се предписват на кратки курсове.

  • Диазепам;
  • Лоразепам;
  • Куазепам;
  • Феназепам.

Бензодиазепиновите лекарства са ефективни не само при безсъние, но и при стрес. Те успокояват, помагат за бързо заспиване, подобряват продължителността и качеството на почивката. Страничните ефекти включват сънливост през деня, световъртеж, проблеми с координацията, а във високи дози, нарушение на паметта, сънна апнея.

Те причиняват пристрастяване с курсове, по-дълги от 2-4 седмици. По правило психологическата зависимост надделява над физическата. Не се препоръчва за пациенти с анамнеза за наркомания и алкохолизъм.

Небензодиазепини

Небензодиазепиновите лекарства са по-малко склонни да предизвикат пристрастяване, но могат да повлияят на психиката. Например скоростта на реакциите, концентрацията на вниманието. Кратките курсове подобряват качеството на съня, дългите - неговата продължителност.

Най-популярните небензодиазепини са:

  • Зопиклон;
  • Золпидем;
  • Залеплон.

Небензодиазепиновите лекарства рядко се използват за лечение на краткосрочни епизоди на нарушение на съня.

Хапчета за сън от ново поколение

Сред агонистите на мелатониновия рецептор за лечение на безсъние се използва Ramelteon - ефективно хапче от ново поколение. В клинични изпитвания те са показали дългосрочен ефект без пристрастяване, формиране на зависимост. Препоръчва се за лечение на хронично безсъние, особено при тежко заспиване. Имат минимум странични ефекти, могат да се предписват курсове за повече от 12 месеца подред.

Страничните ефекти включват сънливост през деня, умора, световъртеж, намалено либидо, аменорея. Лекарството може да провокира депресия, да влоши хода на психичните разстройства.

Антагонисти на орексиновите рецептори

Друго лекарство за безсъние с минимални странични ефекти е Suvorexant, антагонист на орексиновите рецептори, отговорен за будността. Лекарството намалява времето за заспиване, насърчава дълбокия и продуктивен сън.

Страничните ефекти от продължителната употреба не са напълно изяснени. Съобщени са случаи на сънливост през деня и инхибирана реакция при събуждане.

Клиничните изпитвания показват, че всички видове хапчета за сън са ефективни за лечение на краткосрочни и първични епизоди на безсъние. За лечение на хроничната форма на заболяването се използват само тези, които могат да се приемат с дълги курсове: Zopiclone, Zolpidem и Ramelteon.

Модерни хапчета за сън

Лекарствата за безсъние от ново поколение днес също могат да бъдат закупени свободно във всяка аптека - такива средства са абсолютно безвредни и практически нямат отрицателни ефекти. За да постигнете траен резултат, не превишавайте дозата, посочена в инструкциите за употреба. Хапчета за сън от ново поколение са в състояние леко да възстановят и поддържат добър сън, без да причиняват главоболие. Най-известните от тези лекарства - "Zaleplon", "Zopiclon" и "Zolpidem".

Тези хапчета за сън се отпускат стриктно според предписанието на лекаря. не предизвикват зависимост, когато се използват редовно. Благосъстоянието на човек при употребата на такива лекарства не се нарушава.

Золпидем - способен да предизвика бърз сън, като същевременно не влияе на продължителността на нощната почивка. Освен това този хипнотик спасява човек от спонтанно събуждане през нощта. в допълнение към предимствата, той има следните недостатъци: може да причини сънливост през деня, може да доведе до главоболие и поява на слабост в тялото. Това лекарство не е предписано за всички хора: строго е забранено да се приема това лекарство на бременни жени по време на кърмене. При някои хора може да причини индивидуална непоносимост към отделните компоненти на лекарството.

Andante (Zaleplon) 10mg - може да причини бързо заспиване, да удължи съня в началото на нощта, без да променя съотношението на периодите на сън, средната цена в аптеките е 500-600 рубли. Използва се като успокоително и за облекчаване на припадъците. Също така се използва за бързо излекуване на безсъние, безпокойство и умора, причинени от нарушения на съня. Забранено е употребата на това лекарство за пациенти с непоносимост към някои от съставките на това лекарство. Той има отрицателен ефект върху плода, поради което е забранен за бременни жени и жени по време на кърмене. Лицата на възраст под 18 години, както и хората, които са пристрастени към алкохола, трябва да се въздържат от прием на Zaleplon. Лекарството се отпуска строго по лекарско предписание и може да причини голям брой странични ефекти: проблеми, свързани с дисфункция на стомашно-чревния тракт и психика, както и неизправности в работата на нервната система, повишена умора и неразположение.

Зопиклон (imovan) - лекарството се предписва при безсъние, може да намали броя на внезапните нощни събуждания, средно пакет от 20 таблетки струва 250-280 рубли. Освен това лекарството се използва при нервни разстройства. Това лекарство е забранено за употреба от лица с респираторни заболявания, бъбречни заболявания, както и бременни и кърмещи майки. Ако се появят проблеми с координацията, проблеми с паметта, повръщане или гадене, тогава това лекарство трябва да се прекрати. Зопиклон може да причини пристрастяване, в случай на предозиране човек може да загуби съзнание.

Начини за бързо заспиване през деня

Дневният сън е полезен, но не повече от 15 минути.

Метод на заспиване:

удобно е да легнете по гръб и да затворите очи;
правете кръгови движения в двете посоки с очните ябълки;
всяка страна трябва да отнеме 1 минута, за един цикъл - 2 минути;
повторете около 5 пъти;
изправете ръцете си по тялото;
отпуснете се - представете си как напрежението изчезва, започвайки от краката и нагоре;
важно е да отпуснете мускулите на лицето и да не забравяте за спокойното, премерено дишане.

Желателно е в стаята да има тъмни завеси, които да не пропускат дневна светлина. За да заспите през деня, можете да носите специална лента за сън

Важно е тя да не се намесва

Или помощ с популярната криптовалута (изскачащ спойлер):

BTC адрес: 1Pi3a4c6sJPbfF2sSYR2noy61DMBkncSTQ
ETH адрес: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
LTC адрес: LUyT9HtGjtDyLDyEbLJZ8WZWGYUr537qbZ
Yandex Money: 410013576807538
WebMoney (R все още работи): R140551758553 и Z216149053852
Адрес на ATOM (Космос): cosmos15v50ymp6n5dn73erkqtmq0u8adpl8d3ujv2e74 MEMO: 106442821
Адрес на НДНТ: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
BCH адрес: 1Pi3a4c6sJPbfF2sSYR2noy61DMBkncSTQ
Адрес на BEAM: 24ec693cffe396c864e23971a40c7d0dffb1269395a9cbfef23b2164245e06fb5e2
BNB Адрес: bnb136ns6lfw4zs5hg4n85vdthaad7hq5m4gtkgf23 ​​MEMO: 106210477
BTT адрес: TNcTQmrUFkfbVDJDuFjh5beeikJBX39ySm
DASH Адрес: Xkey1QYD5r9kkh23iBDNW8z9pnTF9tmBuL
DCR адрес: DsnSzfzbe6WqNb581muMAMN7hPnzz8mZcdr
DOGE Адрес: DENN2ncxBc6CcgY8SbcHGpAF87siBVq4tU
ETC адрес: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
ВРЪЗКА Адрес: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
Адрес на MANA: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
NANO Адрес: nano_17nn85ygnimr1djkx8nh7p8xw36ia69xoiqckb8quo57ebweut1w8gu6gamm
NEO адрес: AS1XCr1MS1BA69DTxDkZW8yYpB9njPTWzG
Адрес на OMG: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
ONT адрес: AS1XCr1MS1BA69DTxDkZW8yYpB9njPTWzG
PIVX адрес: DBH7DfLaSxtdT4Gzno4gLMC3f5gcD6BGVe
Адрес на QTUM: QP9LDRoEXDfAzMZroS9nnB7gyTyRYjaUgu
RVN адрес: RKFTtbQ4jWEY9gwHodiH92utCc8iBzStaM
STEEM Адрес: deepcrypto8 MEMO: 106757068
TOMO Адрес: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
TRX адрес: TNcTQmrUFkfbVDJDuFjh5beeikJBX39ySm
TUSD адрес: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
USDT (ERC-20) Адрес: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
Адрес на ПОО: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
WAVES адрес: 3PHUH2hAzhbRqnrJ8tr9GFgnkkxLL15Rhpw
XEM адрес: NC64UFOWRO6AVMWFV2BFX2NT6W2GURK2EOX6FFMZ MEMO: 101237663XMR: 83QPpH5bSKXDudRyPtNuMJFxcpXJ7EKMQNerFJsmYBRic1Fsq5T6
XRP адрес: rEb8TK3gBgk5auZkwc6sHnwrGVJH8DuaLh XRP Етикет за депозит: 105314946
XTZ адрес: tz1Q5YqkEZSwqU97HrC8FipJhSXcEyB3YGCt
XVG адрес: DDGcaATb3BWNnuCXbTZMf6fx9Cqf2v1PWF
Адрес на ZEC: t1RBHUCbSWcDxzqeMCSPYdocKJuNGZvVJHn

Биологично активни добавки

Фенове на лечение с хранителни добавки могат да се опитат да се отърват от проблемите със съня с помощта на хипнотици като Healthy Sleep (производител - Elite-Pharm) и Sleep Formula (производител - Evalar).

Лекарството "Здрав сън" е представено в кръгли форма на сини таблетки. Активната съставка на хранителната добавка е золпидем тартрат. Това лекарство може да се използва за краткосрочно, ситуативно и хронично нарушение на нощната почивка..

След като прочетете инструкциите, ще стане ясно, че приемането на тази хранителна добавка може да бъде придружено от такива странични ефекти: гадене, повръщане, сънливост, треперене, кожни обриви, проблеми с паметта и депресия. Същите симптоми са типични за предозиране..

Забранено е да се приема "Здравословен сън", ако човек е диагностициран с белодробна недостатъчност, чернодробно заболяване, миастения гравис, както и със синдром на апнея и индивидуална чувствителност. В допълнение, лекарството е противопоказано при деца под 15-годишна възраст, бременни жени (през първия триместър) и майки, които кърмят. Трябва да се има предвид, че приемането на тези хапчета е несъвместимо с управлението на автомобил и контролирането на който и да е сложен механизъм..

Хранителната добавка "Формула за сън" е напълно естествено лекарство. Помага за подобряване на съня и има успокояващ, леко релаксиращ и ободряващ ефект върху тялото. Това лекарство ефективно премахва стреса, насърчава бързото заспиване, дава висококачествен и дълъг сън.

"Формулата за сън" се състои от:

  • хмел;
  • ешолция;
  • майчинство;
  • витамини В1, В6, В12;
  • магнезий.

В допълнение към директния хипнотичен ефект, това лекарство има благоприятен ефект върху сърдечния мускул: подобрява неговата съкратителна способност, намалява възбудимостта и премахва аритмията. За да изпитате желания ефект, трябва да завършите пълен терапевтичен курс.

Хапчета за сън на естествена основа

Donormil и Melaxen са най-добрите сред подобни лекарства за безсъние. Те не причиняват пристрастяване, тъй като съдържат само естествени съставки (маточина и екстракт от валериана), освен това тези хипнотици имат добра смилаемост и са в състояние да елиминират всякакви нарушения, свързани с нервната система.

Мелаксен - в състава си има аналог на вещество, което се произвежда в човешкото тяло по-късно, опаковката от 24 таблетки струва 500-550 рубли Има подчертан седативен ефект, нормализира заспиването и будността. Поради своя състав сънливостта през деня е напълно изключена. Често хората с проблеми със съня се страхуват да приемат този хипнотик, вярвайки, че лекарството може да причини нарушаване на естествения хормон на съня, но лекарите казват, че такива случаи са доста редки. Предимствата на това лекарство: бърза абсорбция, бърз ефект върху нервната система, в случай на предозиране, отравяне е невъзможно. Вземете таблетки за безсъние без зависимост "Melaxen" един час преди хранене, курс на лечение: 2-3 седмици.

Donormil - е в състояние да осигури до 10 часа добър сън, като същевременно ускорява процеса на заспиване, пакет с 30 капсули струва средно 350-400 рубли. Произвежда се под формата на ефервесцентни капсули, които се разтварят в чаша от 100 ml. вода. лекарството трябва да се приема по една ефервесцентна таблетка няколко часа преди лягане. След 2 седмици прием на този хипнотик, трябва да си направите почивка, след което можете да продължите лечението. Ако резултатът от приема на лекарството не се наблюдава, тогава хипнотикът трябва да се смени. В някои случаи "Donormil" може да причини сухота в устата, както и да намали концентрацията. Бременни и кърмещи майки трябва да се въздържат от употребата на "Donormil".

В ареста

Цената на повечето лекарства е достъпна за почти всички, независимо от нивото на доходите.

Описаните по-горе независими хапчета за сън могат да бъдат закупени свободно в аптеките, те са безопасни за здравето и имат добър ефект по време на терапията..

Някои от тези хипнотици са лекарства със строго предписание, но повечето хипнотици се продават свободно. Списъкът с лекарства, посочен по-горе, далеч не е пълен, но списъкът с описаните лекарства за лечение на безсъние е напълно достатъчен, за да изберете правилното лекарство за себе си. Струва си да слушате по-внимателно работата на тялото си, защото в много случаи безсънието е само предвестник на по-сериозни заболявания..

Проблеми със съня могат да възникнат от:

  • апнея;
  • депресивно състояние "
  • нарушения на сърцето и кръвоносните съдове (венозна тромбоза на долните и горните крайници, хипертонична криза, предсърдно мъждене, церебрален вазоспазъм и т.н.);

Ако безсънието не се облекчи с хипнотици и успокоителни, силно се препоръчва да посетите лекар. Променете ежедневието си, яжте повече храни, които съдържат витамини и минерали, разхождайте се на улицата и водете активен начин на живот - всичко това са компоненти на добрия и задоволителен сън..

Не вярвайте на някои от погрешните схващания, че ефективни хапчета за сън могат да бъдат закупени строго по лекарско предписание, защото има цял списък с лекарства, които са на разположение свободно.

Разбира се, изборът винаги остава за купувача, но винаги трябва да помните, че здравето ни е само в нашите ръце и затова трябва да обърнем специално внимание на всички нарушения в работата на нашето тяло, понякога дори и най-незначителните

Най-добрите хапчета за сън без рецепта

Най-добрите хипнотици са тези, които отговарят на следните изисквания:

Не променяйте структурата на съня;

Не предизвиквайте сънливост сутрин;

Не пристрастява и не води до пристрастяване.

Малко хипнотици имат тези свойства, но те все още са там. Ето няколко лесни за закупуване имена на хапчета за сън без рецепта с оптимални профили за ефикасност и безопасност:

  • Мелаксен;
  • Персен;
  • Dormiplant;
  • Ново-Пасит;
  • Валериана;
  • Motherwort.

Валериана и майчинка се продават не само на таблетки, но и под формата на тинктура.

Всички продукти, с изключение на Melaxen, са от растителен произход, те са създадени на базата на успокояващи билки: валериана, майчинка, маточина, жълт кантарион, глог, пасифлора, хмел, бъз.

Melaxen е извънборсово хапче за сън, базирано на изкуствено синтезирания хормон мелатонин, който е структурно идентичен с човешкия мелатонин.

Тъй като мелатонинът е основният регулатор на циркадните ритми и неговото производство пряко влияе върху заспиването и качеството на съня, ефектът на Мелаксен е възможно най-естествен..

Това определя неговата безопасност и обяснява факта, че Melaxen може да бъде закупен във всяка аптека, без да се предписва рецепта. Дори не е нужно да питате Вашия лекар да започне да приема изкуствен мелатонин..

Във всеки случай лекарството ще покаже само положителни ефекти, няма да причини сънливост през деня, сутрешно главоболие, липса на координация и други негативни реакции, присъщи на други лекарства. Инструментът може да се използва дълго време, пристрастяване и пристрастяване няма да възникнат.

Мелаксен е особено добър в подпомагането при безсъние, свързано с работа на смени, полети на дълги разстояния и други причини за отказ на биоритъма. Също така помага да заспите добре в случаи на ситуативно безсъние, когато тревожни мисли, преживявания, стрес, пренесени на човек, пречат на заспиването..

Клиничен случай. Пациент С., 62-годишен, консултиран с Центъра за медицина на съня. Терапевтът я посъветва да потърси помощ от сомнолог. Жената се оплака от лошо общо здравословно състояние, както и от сериозни проблеми със съня.

По време на консултацията пациентката каза, че напоследък е спяла особено зле и се чувства дори по-зле от преди. Поради тези причини тя увеличи дозата на феназепам, която приемаше 5 години, което е абсолютно противопоказано в случай на исхемична болест на сърцето, инсулт и други съпътстващи заболявания. Освен това се е самолекувала с хранителни добавки. Нередовно пиех лекарства, предписвани от лекари.

Без помощта на специалисти жената не би могла да откаже приема на хапчета за сън. Пациентът се съгласи да се подложи на програма за подобряване на съня в Центъра по медицина на съня в клиниката за рехабилитация в Хамовники. Като част от програмата тя получи необходимите консултации, претърпя цялостни прегледи и процедури за безсъние. Нашите специалисти са подбрали компетентно лечение на съществуващи заболявания.

Тежестта на безсънието е намаляла. След шест месеца след лечението, жената практически не се нуждае от хапчета за сън. В случай на нужда сомнологът индивидуално й подбира безопасно хапче за сън, което приема много рядко.

В други случаи, когато безсънието е тежко и е причинено от органични причини, може да са необходими други лекарства. Те се продават по рецепта.

Други лекарства, които не предизвикват пристрастяване към съня

Популярните продукти от ново поколение не са подходящи за всички. Причината е в наличието на действителни противопоказания, непоносимост към състава, рецепта или други фактори. Като алтернатива съвременната медицина предлага други групи хапчета за нормализиране на съня:

  • лекарства без рецепта за безсъние;
  • лекарства с естествен състав;
  • хапчета на хормонална основа;
  • хомеопатични лекарства.

Независимо от избраната група хапчета, преди започване на лечението, не забравяйте да се консултирате с лекар. Специалистът ще препоръча оптималния курс на прием и, ако е необходимо, ще коригира терапевтичния режим.

Хапчета за сън без рецепта

Аптеките не изискват разрешение от лекар, когато купуват лекарства, които са признати за неопасни за здравето. Категорията включва таблетки за подобряване на съня върху билки, витаминни комплекси и предварително изразени неврохормони и антихистамини. Рейтингът на най-търсените и безопасни лекарства безсъние без рецепта включва следните лекарства:

Не.ИмеСъставФорматаНачин на приемане
1"Валериана"Корен от валерианаХапчета1 таблица. преди закуска, обяд и вечеря
2"Motherwort forte"Магнезий, витамин В6, майчинствоХапчетаСутрин и вечер по 1-2 маси. докато се храните
3"Персен"Валериана, мента, маточинаКапсулиПо 1 капсула 3 пъти на ден
4"Ново-Пасит"Глог, гвайфенезин, валериана, старо цвете, бъз, маточина, жълт кантарион, хмелХапчета1-2 маси. Веднъж дневно
пет"Formula Sleep Evalar"Ешолция, хмел, витамини от група В (1, 6, 12), магнезий, майчинствоХапчета2 таблица. половин час преди лягане
6"Орто-Таурин"Витамини от група В (1, 6, 9, 12), токоферолКапсули1 капсула един час преди нощна почивка.
7"Глицин"Глицин микрокапсулиранХапчетаПреди лягане, 1 таб..
8"Валокордин"Фенобарбитал, етил бромизовалерианатКапки15-20 капки 3 пъти на ден

Продължителността на приема зависи от тежестта на безсънието. Преди да използвате таблетките, трябва внимателно да проучите инструкциите..

Хормонални лекарства

Лекарствата на хормонална основа възстановяват ежедневните биоритми поради наличието на мелатонин. Изкуствено синтезираният хормон на съня бързо стабилизира състоянието и рядко причинява нежелани реакции. В допълнение към Melaxen, има няколко ефективни аналога, предписани за безсъние:

  • "Вита-мелатонин";
  • "Мелапена";
  • "Цикркадин";
  • "Меларитъм".

Мелатониновите лекарства помагат за подобряване на съня и други смущения, причинени от липсата на сън. Препоръчва се прием на хормонални хапчета не повече от 2-3 седмици.

Билкови помощни средства за сън

Природните лекарства са леки и рядко провокират нежелани реакции. Изключение правят случаите на непоносимост към състава. Препаратите се правят от растения със седативен ефект:

  • старо цвете;
  • валериана;
  • пион;
  • лайка;
  • хмел;
  • Жълт кантарион;
  • лавандула;
  • Motherwort.

Лекарството може да бъде закупено или приготвено по рецепта. Билковите лекарства се продават под формата на таблетки, капки и тинктури. Суровините за инфузия или отвара могат да се събират самостоятелно или да се закупят в аптека..

Хомеопатия при безсъние

Лозунгът на хомеопатията е „като лекува като“. Според привържениците на науката ефектът се дължи на силно разредените естествени компоненти, които съставляват препаратите. Следните лекарства се препоръчват за облекчаване на безпокойството и подобряване на съня:

  • "Ignacy";
  • "Ликоподиум";
  • "Аконит";
  • „Кафе“;
  • "Apcenicum album".

Важно е да знаете! Поради ниската концентрация на активни съставки, много учени сравняват хомеопатията с плацебо. Терминът означава осигуряване на положителен ефект поради вярата в ефективността на лекарство, което няма лечебни свойства..

Чести лекарства за безсъние без рецепта

Следните продукти се продават безплатно и имат добър седативен ефект за насърчаване на спокоен сън:

  1. Корвалол или Валокардин. Това е мощно лекарство на основата на фенобарбитал барбитурат, което се предлага свободно без рецепта. Той е евтин, което го прави конкурентен с еднакво ефективни средства за безсъние, но по-скъп. Единичната доза варира между 10-40 капки. Предимства: приятен ментово-валерианов аромат; може да се използва за облекчаване на болката в сърцето; има лек спазмолитичен ефект; назначен с учестен пулс. Но има и недостатъци: миризмата е постоянна, не е лесно да се премахне и не може да се направи с кърмене.
  2. NovoPassit. Продава се без рецепта и освен подчертан седативен ефект, помага за премахване на безпокойството, което го прави незаменим за лечение на безсъние. Предимства: бърз ефект върху организма, няма нужда да се подлагате на курс на терапия; подходящ за еднократна среща. Недостатъци: Основният страничен ефект е сънливост през деня и чувство на депресия, особено ако пиете повече от предписаната доза; не за деца; не е подходящ за лечение на безсъние при алкохолици.
  3. PersenForte. Има седативен и хипнотичен ефект, който помага за премахване на безсънието. Има слаб спазмолитичен ефект. Предимства: приятен аромат, нощната формула се справя добре с безсънието, подходяща при нервни чувства и стрес. Недостатъци: няма форма на сироп или инжекция, която дава по-бърз ефект; не е подходящ за хора, страдащи от жлъчнокаменна болест; забранено за деца; продължителната употреба може да причини запек.
  4. Фитоседан се предлага в няколко варианта на формулировка. Основата на препарата се състои от майчинка, риган, мащерка, сладка детелина, валериана. Просто трябва да го сварите и да го изпиете четвърт час преди лягане. Плюсове: ефектът е мек и естествен; премахва леки стомашно-чревни спазми; използва се за лечение на вегетативно-съдови патологии. Против: не по време на кърмене и бременност; приготвеният чай трябва да се изпие веднага, тъй като не може да се съхранява.
  5. Глицинът се продава на стотинка от 50 рубли. Влияе на инхибиторните процеси в мозъчната кора. Подходящ за комплексна терапия не само при проблеми с безсънието. Подобрението се постига възможно най-бързо. тъй като хапчето просто трябва да се постави под езика и това изключва преминаването на лекарството през черния дроб. Предимства: предозирането е практически невъзможно; облекчава чувството на тревожност, нервност; прави паметта и способността да запомняте по-добре; препоръчва се за ученици. Недостатъци: хипнотичният ефект на лекарството не е тестван и ефектът се постига чрез премахване на дисбаланса в нервната система.
  6. Барбовал се счита за комбинирано лекарство, което има седативен, хипотензивен и спазмолитичен ефект върху тялото. Валидол, който е в основата на лекарството, облекчава раздразнителността, неврозата и безсънието. Ефективен в борбата с подуването и облекчаването на болката. Не се препоръчва продължителна употреба, тъй като се формира зависимост от лекарството, тя е забранена за бременни и кърмещи жени.
  7. Гидазепам, който е транквилизатор, но се продава без рецепта. Не е трудно да го купите, а колко ще струва най-често зависи от продавача. Помага за облекчаване на силен стрес и безсъние поради него. Трябва да го изпиете непосредствено преди лягане, тъй като действието започва няколко минути след поглъщането. Подобрението се постига и при тревожност, конвулсии. Доказано е бързо пристрастяване към продукта, така че не се препоръчва продължителна употреба.
  8. Мелаксен - в класацията на лекарствата за безсъние зае първите позиции, защото е силно хапче за сън. Той засяга активно дори възрастните хора поради мелатонина в състава. Това не причинява зависимост, но ако дозата бъде надвишена, може да бъде фатално. През деня няма да има сънливост, но не трябва да избирате сами дозировката. Може да причини алергии.
  9. Снодокс също е мощно средство за лечение на безсъние. Одобрен за употреба от 15-годишна възраст. Резултатът е видим в рамките на 60 минути след приложението. С него световъртежът и мигрената преминават по-бързо, което го прави толкова популярен, защото безсънието често провокира главоболие. Достъпна цена.
  10. Notta се препоръчва не само при стрес или раздразнителност, но и за решаване на проблеми със съня. Няма странични ефекти. С него сънят идва по-бързо и нервната система работи стабилно.
  11. Трипсиданът се предписва точно при безсъние и други патологии на съня. Курсът на лечение е поне 30 дни без почивка. В същото време не трябва да се страхувате от пристрастяване, както и от алергии. Нервната система бързо отскача. Подобрена производителност.

Халюцинации

Психози