Лек за депресия: без рецепта

Депресията е тежко психично заболяване, което изисква задължително лечение. Възможно е да се направи без лекарствена терапия само в началния етап на патологията. В други случаи психотерапевтът предписва лекарства, които се отпускат от аптеките само по лекарско предписание. Лечението на депресията е дългосрочно - от 3 месеца. Първите подобрения ще се появят не по-рано от 2 седмици редовна употреба на наркотици. Хапчетата за депресия се подбират индивидуално, изборът им зависи от цялостната клинична картина на заболяването.

Защо депресията е опасна?

Депресията е официално признато заболяване, което изисква медицинска помощ. При липса на психотерапевтична или наркотична помощ, човек може да се сблъска със следните проблеми:

  • намалено представяне и интерес към околната среда;
  • появата на мисли за самоубийство;
  • неконтролируеми промени в настроението;
  • влошаване на отношенията със семейството и приятелите;
  • загуба на интерес към собствения външен вид и личността като цяло;
  • депресивно настроение;
  • проблеми със съня и др..

При какви условия е възможно да се приемат антидепресанти?

Антидепресантите се различават по начина, по който действат върху тялото. Не забравяйте за индивидуалните характеристики на всеки човек: едно и също лекарство с подобни симптоми засяга двусмислено различните хора. Те се предписват при следните симптоми:

  • с болка с несигурен произход;
  • с лош сън и загуба на апетит;
  • при неразумна аларма;
  • когато страда хронична умора;
  • с мигрена и главоболие;
  • когато приемате (в миналото) алкохол или наркотици;
  • с лоша памет и внимание;
  • за отслабване или булимия.

Класификация на антидепресантите според принципа на действие върху тялото

Има няколко възможности за класифициране на антидепресантите. Един от тях се основава на това какъв вид клиничен ефект имат лекарствата върху нервната система. Общо има три вида такива действия:

  • Успокоително
  • Балансиран
  • Активиране

Седативните антидепресанти действат успокояващо на психиката, облекчават безпокойството и повишават активността на нервните процеси. Активиращите лекарства работят добре при такива прояви на депресия като апатия и летаргия. Балансираните препарати имат универсален ефект. Като правило успокояващият или стимулиращият ефект на лекарствата започва да се усеща от самото начало на приема..

Кои са най-добрите антидепресанти за приемане

Всеки здравомислещ човек разбира, че е по-добре да се лекува с онези лекарства, които са предписани от специалист, който разбира това, ръководи се от стандартите за лечение, информация за лекарството и клиничния си опит с употребата на лекарството.

Превръщането на собственото ви ценно тяло в полигон за антидепресанти е поне неразумно. Ако вече сте посетили подобна идея за поправяне, по-добре е да намерите някой Институт по психиатрия, където редовно се провеждат програми за клинично изпитване на лекарства (въпреки че ще получите компетентни съвети и безплатно лечение).

Като цяло антидепресантите са лекарства, които повишават настроението, подобряват цялостното психическо благосъстояние и също така предизвикват емоционално приповдигане, без да изпадате в еуфория или екстаз..

Леко антидепресанти от ново поколение

Леката форма на депресия може да бъде "коригирана" с лекарства, за които аптеките не искат рецепта. Антидепресантите от ново поколение обикновено не са толкова вредни за организма, колкото лекарствата, произведени през миналия век. Съвременните "извънборсови" антидепресанти са коренно различни от тежките лекарства и лекарствата от старото поколение.

Предимства на съвременните антидепресанти:

  • по-бърз ефект върху организма и премахване на депресивното състояние;
  • по-малко странични ефекти;
  • възможността за едновременно приложение с много други лекарства;
  • липса на значителна зависимост към лекарството.

Според ефекта на лекарствата върху психическото състояние на човек, антидепресантите се отличават със стимулиращи и успокояващи свойства..

Много е важно точно да се определи естеството на заболяването и последващият правилен избор на антидепресанти (за възбуждане или инхибиране на централната нервна система). Времето и ефективността на лечението до голяма степен зависи от това..

Най-популярните антидепресанти без рецепта

  • deprim, успокоително на основата на билкови екстракти, действа успокояващо и релаксиращо
  • Персен, билков лек, съдържащ мента, маточина, валериана, помага добре при стресови ситуации и при емоционален стрес
  • novo-passit, билков лек, който има сложен ефект върху нервната система - подобрява настроението, допринася за положителното възприятие на света.

Алкохолните тинктури имат лек антидепресивен ефект:

  • маралов корен, безсмъртниче, Rhodiola rosea (облекчават умората, апатията);
  • Liuzei, повишаване на общия тонус на тялото;
  • женшен, насърчава енергичността и активността;
  • примамва, стимулира производителността;
  • мента, валериана, майчинство, нормализират съня, облекчават нервното напрежение.

Зеленчукови

Билковите антидепресанти, които се произвеждат с билкови съставки, са чудесни възможности за съвременните хора. Най-често използваните екстракти са:

  • мента;
  • валериана;
  • Жълт кантарион;
  • мелиса.

В този случай говорим за успокоителни, които са насочени към намаляване на нивото на тревожност, раздразнителност и нервно пренапрежение. Такива природни лекарства се предписват при леки депресивни състояния, тъй като те са доста леки.

В допълнение към лекарствата на базата на жълт кантарион за депресия се използват:

Екстрактът от Rhodiola rosea е адаптогенен тоник. Повишава устойчивостта на организма към стрес, умствена и физическа работоспособност, намалява психическия стрес. Лекарството е ефективно при лечение на VSD, загуба на сила, безсъние, безпричинна раздразнителност. Rhodiola rosea, когато се използва едновременно с други антидепресанти, засилва ефекта на последните.

Eleutherococcus - по време на терапията активира нервната и сърдечно-съдовата система, възбудимостта на невроните, подобрява психологическата, физическата издръжливост и настроението.

Свързани записи:

  1. Антибиотици: какви са те и защо са необходимиАнтибиотиците са лекарства, използвани за предотвратяване и лечение на бактерии.
  2. Колко дълго можете да носите медицинска маскаМедицинските маски станаха широко разпространени преди около сто години, когато.
  3. Какво е антисептикАнтисептици (лат. Anti - против, septicus - гниене) е.
  4. Можете да лекувате шизофрения с народни средства?Шизофренията е психично разстройство, свързано с фундаментални нарушения във възприятието..

Автор: Левио Меши

Лекар с 36 години опит. Медицински блогър Левио Меши. Постоянен преглед на горещи теми в психиатрията, психотерапията, зависимостите. Хирургия, онкология и терапия. Разговори с водещи лекари. Прегледи на клиники и техните лекари. Полезни материали за самолечение и решаване на здравословни проблеми. Вижте всички записи от Левио Меши

НАРКОТИЦИ ЗА УМОРА

Доктор на медицинските науки Валентин ПРОЗОРОВСКИ.

Ще обсъдим специално състояние, наречено синдром на хроничната умора. Това не е точно болест, но определено не е здраве, а нещо между тях. Границите са неясни: по-близо до здравето - астения (слабост) след заболяване или през годините и по-близо до заболяване - реактивна депресия. За съжаление понятието „синдром на хроничната умора“, което е разбираемо за всички, сега е заменено с друго: според международната класификация обсъжданото състояние започва да се нарича синдром на нарушена когнитивна способност, възприятие, емоционално състояние и поведение. Както се казва, просто и с вкус.

Нека направим резервация веднага: само лекар може да предпише повечето от средствата за коригиране на това състояние. И се надявам, че след като прочетете статията, ще разберете защо само лекар може да ви помогне.

Причините за синдрома са неясни. Установено е обаче, че то може да бъде причинено и от латентно хронично заболяване и продължително излагане на инфразвуци (например живот в близост до магистрала), както и реакция, която възниква в отговор на всякакви дългосрочни стресови ситуации у дома, на работа, в града, в страната..

Синдромът се проявява с общ спад на желанията и силите, когато не искате нищо и не можете. Реакциите се забавят, мисленето е трудно, волево и принудително от външни сили активността намалява. Емоционално това състояние по-често се придружава от инхибиране под формата на обща депресия и сънливост, по-рядко - от възбуда с безсъние и изблици на дразнене, но и в двата случая - с влошаване на настроението под формата на депресия.

Нека започнем с последното. Емоциите са от областта на психофармакологията. Отдавна се смята, че задачата на психиатрите е да предписват лекарства, които биха възпрепятствали вълнението и възбуждаха инхибирането. Въпреки това, в случай на синдром на хронична умора (за краткост, ние го наричаме по стария начин), това не е подходящо. Такива успокоителни като валериана и подобни билкови препарати, Corvalol в компанията със сънотворни, феназепам и други диазепини, не успокояват, а само усилват астенията..

При синдром на хронична умора изблиците на раздразнителност са свързани с болезнен опит в тяхното състояние. Именно за такива случаи фармаколозите имат напълно безвредно лекарство - аминокиселината глицин. Улеснява запаметяването, подобрява реакцията при шофиране на автомобил, няма хипнотичен ефект.

Слабостта от вълнение е известна отдавна: в острата версия тя пречи на постигането на рекорди в спорта, а в хроничната версия води до загуба на способността за концентрация и до намаляване на умствената работа. От леките, така наречените дневни, общодействащи успокоителни, ноотропните (от гръцки noos - ум и tropos - посока) лекарства са по-подходящи за такъв случай: фенибут, пиридитол, ацефен, пикамилон. Те не само успокояват, но и подобряват паметта и мисленето. Въпреки това, популярният ноотропил (пирацетам), принадлежащ към същата група вещества, е лек афродизиак и е подходящ в случай на депресия.

Сега да преминем към активатори, т.е. активиращи вещества. Повечето от често срещаните афродизиаци са известни на човечеството от много хилядолетия - чай, кафе и какао..

Чаеният храст е израснал на мястото, където според легендата проповедникът на будизма Бодхидхарма, пристигнал в Китай от Индия, е хвърлил отсечените си клепачи на земята, за да не заспи. Листата на растението са помагали на проповедника да работи денем и нощем в продължение на много години. Мъдрецът нарекъл храста "ttsay-ye". След като мигрира в Монголия, растението започва да се нарича "цай" и в Русия (под Алексей Михайлович) вече идва под името "чай". Великият Н. И. Вавилов установява, че чайният храст се е появил в Индокитай и от него произхождат три сорта: виетнамски, китайски и индийски, а след това и други.

Началото на 19 век е белязано от изолирането в чист вид на много от най-ценните растителни вещества, които са били наречени „алкалоиди“. Един от първите е кофеинът, получен през 1821 г. от немския химик Ф. Ф. Рунге от кафе на зърна. Смята се, че в кафето има повече кофеин, отколкото в чая, но това не е вярно. Може да има дори повече кофеин в чаените листа, отколкото в кафените зърна, но чаят се вари само и кафето се вари. По навик хората свързват кафето само с кофеин, чай с теофилин и какао с теобромин..

Ефектът на кофеина върху централната нервна система е изследван подробно от И. П. Павлов, който в продължение на пет години ръководи Катедрата по фармакология във ВМА в Санкт Петербург. Той показа, че кофеинът в големи дози, вместо да активира, предизвиква потискане на рефлексите и разпадане на висшата нервна дейност. Страстта към много силен чай (чифир) причинява теизъм - една от формите на наркомания, която води до увреждане на сърдечния мускул, и пристрастяване към кафе - кофеинизъм, който причинява нарушение на мисловните способности. Сега кофеинът е известен предимно като средство за активиране на уморен мозък. Той е психо-енергизатор, въпреки че първоначално е бил смятан за средство за стимулиране на сърдечната дейност. Вълнуващото нещо вълнува, но затова той е опасен. Какаото и заради него шоколадът също е вълнуващо. Ето защо не трябва да се дава на деца. Ето защо те се поднасят на гости, особено на инхибирани дами..

Любопитно е, че кофеинът се синтезира в толкова много растения: гуарана расте в Амазонка, в Парагвай - холи (мате), в Африка - кола. Огромна Русия няма такива растения. Няма да ни е тъжно, ние си имаме свои. От незапомнени времена ловците дни наред се скитали в тайговата част на Сибир. Ловецът е уморен - не се уморявайте, не спите, вървете. Същото е и в планините. Те заминаха за дълго време, ядоха пасище. И намериха растение - ефедра. Расте в Урал, в Кавказ и в планините на Крим. В Поволжието е открит друг вид от това растение, което в народите се нарича кузмична трева в памет на известния местен лечител.

През 1882 г. японският химик В. Нагай изолира активния принцип от ефедрата - алкалоидният ефедрин. Той засилва влиянието на симпатиковите нерви и адреналина върху съдовете и бронхите и, подобно на адреналина, стеснява първите и разширява последните. Оттук и основната употреба на ефедрин при обикновена настинка и бронхиална астма. Използването на новия алкалоид в клиниката започва едва през 20-те години на миналия век. За разлика от адреналина (съдържащ се в кората на надбъбречната жлеза), той действа относително дълго време и прониква добре в мозъка, като оказва върху него не толкова вълнуващ, но активиращ, пробуждащ ефект.

Нуждата от средства „от умора“ се усеща не само от клиниката, колкото от армията. При разузнаването, в подводница, в бомбардировач с голям обсег не се получава много сън. Ефедринът беше кратък и слаб за повишаване на бдителността. Продължителността на действието на дадено вещество се определя от наличието или отсъствието на хидроксилни групи в пръстена, а ефектът върху централната нервна система се определя от наличието на допълнителни метилови групи във веригата. Именно от този факт се възползваха химиците и лекарството амфетамин се синтезира в САЩ, след това бензедрин в Германия, след това в СССР, но под името "фенамин" и по-нататък по целия свят под различни имена. По време на Втората световна война това вещество се използва широко в армиите на воюващите страни. В клиниката първоначално се използва като активатор и антидепресант, след това само при заболявания и състояния, придружени от депресия и намалена активност и при затлъстяване, тъй като потиска апетита.

Впоследствие се оказа, че фенаминът и неговите производни предизвикват много странични ефекти, в частност нарушават функциите на сърдечния мускул, повишават кръвното налягане и предизвикват подчертан „феномен на отката“ - след активирането на организма настъпва дълбоката му депресия. Поради способността си да води до пристрастяване към наркотици, той практически не се използва и е на специална сметка.

За щастие все още не сме достигнали европейското ниво в разпространението на наркотици, но определено наваксваме бързо. С една дума, бизнесът е "вашата нощ - добавете огън!" процъфтява. Защо да се срамуваме, ако дори в културната столица на Русия - Санкт Петербург наркотикът никотин се рекламира на всеки ъгъл.

Известният психиатър Зигмуд Фройд, много преди откриването на метода на психоанализата, лекува пациентите с кокаин, популярен в началото на миналия век, като антидепресант. Депресията отстъпи място на наркоманията, която самият Фройд не избегна. Безсмислено е да се използват „големи“ (силни) антидепресанти при умора и депресия - те са подходящи само за лечение на депресивна психоза. И хроничната умора, макар и подобна на депресията, е различна. Независимо от това, след консултация с Вашия лекар, можете да опитате „малки“ (слаби) антидепресанти, които са ефективни при реактивна депресия: азафен - успокоително, сиднофен - активиращо. Sydnocarb е по-скоро лек активатор на висша нервна дейност, заместител на фенамина, премахвайки хроничната умора и повишаваща ефективността. Не предизвиква еуфория и наркомания.

Руските фармаколози са получили лекарството бемитил, което се счита за актипротектор (нов клас стимуланти за физическа активност), което не толкова възбужда, колкото увеличава нарушената умствена и физическа работоспособност дори при еднократна употреба. Той е напълно безвреден. Актопротекторите са особено полезни за възстановяване на активността след изтощителни заболявания (в някои случаи периодът на загуба на сила след заболяване може да се забави, като придобие характер на независима патология). В тази група най-популярното лекарство е милдронатът. Използва се и за повишаване на физическата издръжливост. Както се оказа, той е химически подобен на сравнително наскоро откритото подобно на витамин вещество карнитин, което дори се нарича витамин Вт - витамин за растеж. Той е в състояние да увеличи мускулната маса, докато разгражда мазнините. Освен това предпазва нервните клетки от разрушаване (апоптоза), което се наблюдава както при заболявания, така и при стареене. Обикновено се предписва при забавяне на растежа, изтощение, тежки заболявания, след инфаркт на миокарда.

Появи се ново лекарство, епоетин, което е близко до хормона еритропоетин, което може да увеличи производството на червени кръвни клетки и по този начин да подобри доставката на кислород в тялото и да се справи с такива видове анемия, които преди са били нелечими. А там, където има анемия, има хронична умора.

И още веднъж, да се върнем към билковите лекарства за хронична умора. Следващата група дойде от Амур Китай и от Усурийската тайга. Известният „корен човек“ - женшенът - се споменава за първи път в Китайската фармакопея от 1596 г. В Русия той отдавна се използва от ловци, но формално става известен през 1875 г. от описанието на руския посланик в Китай. Женшенът и до днес остава цар на лекарствата, които тонизират нервната система, но той управлява заедно с много близки, но не идентични роднини. Ефектът под формата на повишаване на всички видове ефективност и потентност настъпва след няколко дни, понякога седмици, след началото на лечението. Друго предимство е, че дори в пика на действието, човек не изпитва субективно усещане за възбуда. Женшенът отслабва ефекта на хапчетата за сън и може да причини смущения в съня, но не води до пристрастяване или пристрастяване. Колкото по-активен е женшенът на прах от гинсан и толкова по-малко активен биогинсенгът. Противопоказания за назначаването на тези лекарства са възбудено състояние, безсъние, кървене. Кръвното налягане не се повишава, но при наличие на хипертония, то трябва да се приема под лекарско наблюдение. Както всички лекарства от тази група, женшенът не трябва да се приема в края на деня..

Най-активният от „братята и сестрите“ на жен-шен е Rhodiola rosea, който в народите се нарича „златен корен“ (не по стойност, а по цвят). В допълнение към общите показания като тоник, той се използва за артериална хипотония, някои неврози и за възстановяване на силата след претърпяване на сериозни заболявания. Близо до Родиола, но по-малко активна манджурска Аралия. От него се получават сапарални таблетки. В сравнение с гореспоменатите растения, Schisandra chinensis, Eleutherococcus бодлив и Leuzea шафран са по-малко активни. Един от активните принципи на екдистен е изолиран от leuzea, който освен тонизиращия си ефект има способността да ускорява синтеза на протеини и поради тази причина е особено показан за употреба след инвалидизиращи заболявания, в напреднала възраст и за млади хора - с повишено обучение. Допингът не се разглежда.

Академик Н. В. Лазарев, един от най-големите фармакологи у нас, нарече всички препарати от тези растения адаптогени (генериращи адаптация) поради причината, че те правят човека по-ефективен, по-устойчив на всякакъв вид стрес и на всякакви вредни, включително инфекциозни, влияния. Той вярваше, че те събуждат в човек неговия „вътрешен лекар“, като сутрешни упражнения и закаляване със студена вода. Ето защо пиенето на бутилка тинктура от женшен е безсмислено, най-добрият ефект се постига при продължителната му употреба в малки дози..

Синтетичните адаптогени включват дибазол, предложен от академик С. В. Аничков като спазмолитично и антихипертензивно средство. По-късно се оказа, че той също повишава имунитета. Академик И. П. Ашмарин предложи олигопептида Семакс като ноотропно и адаптивно средство. Тъй като това лекарство се разпада на отделни аминокиселини в стомаха, то се прилага на капки в носа..

Обсъдихме универсалните психомио-енергизатори - средства, които увеличават силата и подвижността на нервните процеси и мускулната сила. Но има лекарства със симптоматично действие: премахване на хипотонията, разширяване на кръвоносните съдове и подобряване на метаболизма в мозъка. Те включват много витамини, особено тиамин - В1, рибофлавин - В2, никотинова киселина - В3 и РР, цианокобаламин - В12, пангамова киселина - Впетнадесет, оротна киселина.

И, разбира се, хормони. Често много често срещаният хипотиреоидизъм (неправилно функциониране на щитовидната жлеза) е придружен от слабост. Лекува се с калиеви и натриеви йодни препарати (йодиди). Но те, и още повече хормоните на щитовидната жлеза, могат да се приемат само според указанията и под наблюдението на лекар. Половите хормони са източник както на сила, така и на енергия, поради което активатори като ретаболил, феноболин и други се легират и не се продават (не трябва да се продават). Необходимостта от тях възниква, в допълнение към заболявания с естествен хипогонадизъм (недостатъчна секреция на хормони) при жените - в менопаузата, тоест след 55 години е необходимо, при мъжете - по-късно (някой е хормонално активен на 100 години). Жените грешно изчисляват хормоните, печелят дълголетие. Но хормоните не могат да се приемат без лекар..

Всички средства, за които говорихме за работа, но. основното е движение, втвърдяване, чист въздух и положителни емоции. Вярно е, че това изисква воля и благоприятни условия за живот. Къде да ги вземем? Омагьосан кръг, който трябва да бъде прекъснат по всякакъв начин, основното е с помощта на лекар.

11 най-добри антидепресанти на разположение на гише

Антидепресантите се използват за лечение и профилактика на различни форми на депресия и психични разстройства. Преглед на антидепресантите, които се продават без рецепта, разглежда имената на най-безопасните и ефективни лекарства.

  • допамин, който е отговорен за поведенческите реакции, регулирането на мускулните движения, способността да се действа и да се постигне цел, да се чувства чувство на удовлетворение;
  • серотонин, който контролира настроението, апетита, съня, чувствителността към болка, сексуалната активност;
  • норепинефринът, който осигурява жизненост, е отговорен за бързия ум и бързите реакции.

Ако поради психологически и физиологични причини нивото на един или няколко вида невротрансмитери намалява, тогава се развива депресия, причиняваща не само чувство на безпокойство, апатия, намалено самочувствие, но и физически симптоми под формата на умора, слабост, промени в апетита, повишена сънливост или безсъние.

Когато имате нужда от рецепта за антидепресанти

Антидепресантите с рецепта се предписват при умерена до тежка депресия, биполярно разстройство, обсесивно-компулсивни разстройства, панически атаки и общи симптоми:

  • намалено настроение, продължаващо повече от 2 седмици;
  • невъзможност за удоволствие (анхедония);
  • загуба на мотивация за някаква дейност;
  • умора, сънливост, липса на жизненост.

За лека депресия, по-леките антидепресанти, които не изискват рецепта, могат да се използват за лечение на симптоми като:

  • нервност;
  • лошо настроение, апатия;
  • липса на концентрация;
  • намалена подвижност;
  • липса на енергия;
  • нарушения на съня и безсъние.

Видове антидепресанти

В зависимост от фармакологичното действие и влиянието върху метаболитните процеси в мозъка и нервната система има три основни категории антидепресанти - успокоителни, стимулиращи и балансирани.

Успокоителни

Успокоителните или успокоителните допринасят за промяна във физиологичните реакции на централната нервна система (те увеличават реакцията на инхибиране и отслабват възбуждането по време на предаването на импулси между невроните), в резултат на което нервността, раздразнителността, истерията и емоционалният стрес намаляват.

Терапевтичният ефект на успокоителните облекчава кръвното налягане, подобрява съня и помага за възстановяване през нощта, без да създава усещане за "летаргия" и сънливост. Като правило успокоителните антидепресанти са лекарства на основата на лечебни билки - мента, валериана, майчинка, маточина.

Стимулиращо

Стимулантите или тонизиращите лекарства активират нервната система, увеличават броя на невротрансмитерите в невроните, ускоряват предаването на нервните импулси, насърчават отделянето на стресови хормони (адреналин и норепинефрин), подобряват кръвообращението и увеличават сърдечната честота.

Лекарства, които имат тонизиращо действие, могат да се използват при апатия, сънливост, летаргия, безразличие към случващото се, липса на сила.

Силни стимуланти като флуоксетин, милнаципран, моклобемид се приемат само по указание на лекар, но има билкови адаптогени, които имат тонизиращо действие (елеутерококи, женшен, жълт кантарион), които не изискват рецепта.

Балансиран

Антидепресантите с балансиран ефект влияят върху нивото на един или няколко вида невротрансмитери (допамин, серотонин), нормализират неврофизиологичните процеси в централната нервна система, в резултат на което депресията преминава и психологическото състояние се подобрява. Тази категория включва:

  • инхибитори на моноаминооксидазата или МАО-инхибитори (ниаламид, моклобемид, трансамин);
  • инхибитори на обратното поемане на невроните на моноамини (имипрамин, фруоксетин, мапротилин);
  • трициклични (дезипрамин, мапротилин, имипрамин, кломипрамин);
  • агонисти на моноаминовите рецептори (миансерин, миртазапин, тразодон, нефазодон).

Преглед на антидепресантите, които се продават без рецепта

Списъкът съдържа най-ефективните антидепресанти без рецепта, които могат да облекчат леките форми на депресия и да не повлияят неблагоприятно на организма при продължителна употреба..

Спокойна формула Триптофан

Триптофан успокояваща формула е хранителна добавка, която съдържа аминокиселината L-триптофан, витамини В5 и В6. Триптофанът участва в процесите на възбуждане и инхибиране на нервните импулси, нормализира метаболитните процеси, насърчава производството на невротрансмитера серотонин и мелатонин, необходими за нормалния сън, поради което аминокиселината се използва като антидепресант.

Триптофанът е показан при лечение на депресия, по време на ПМС, извън сезона, когато психоемоционалните разстройства се влошават, с тревожност и безсъние. Спокойната формула намалява тревожността, раздразнителността, хиперактивността и маниите, насърчава бързото заспиване и нормализира съня.

Използването на антидепресант с триптофан е полезно като част от комплексна терапия при лечение на алкохолна зависимост, булимия, анорексия и други видове психологическа зависимост.

Глицин


Глицинът е аминокиселина, която има антидепресивно и седативно действие. Глицинът регулира метаболизма в мозъка, нормализира реакциите на инхибиране на централната нервна система, участва в синтеза на редица необходими киселини (жлъчка, нуклеинова киселина), образуването на хемоглобин и в други биохимични процеси.

Употребата на глицин е показана за намаляване на умствената дейност, невроза, нарушения на съня, стрес, психо-емоционален стрес (например по време на изпити). Също така, глицинът се използва в комплексното лечение на алкохолизъм, с нарушения на мозъчната циркулация и след исхемичен мозъчен инсулт..

На възраст от 3 години, с алергии и тежка артериална хипотония, глицинът не се препоръчва, а в случай на значително намаляване на налягането, дозата трябва да се намали.

Афобазол


Afobazole е антидепресант на базата на фабомотизол, който се предлага на достъпна цена без рецепта. Лекарството възстановява и защитава нервните клетки, осигурявайки невропротективен ефект.

Ефектът на Afobazol е едновременно стимулиращ и седативен ефект, тъй като лекарството елиминира безпокойството, страха, безпокойството, сълзливостта, лошите чувства и раздразнителността.

Употребата на Afobazol е показана при генерализирани тревожни разстройства, неврастения, нарушения на съня, невроциркулаторна дистония, ПМС, както и за облекчаване на симптомите на отнемане при алкохолна и никотинова зависимост..

Afobazol не води до пристрастяване и не влияе неблагоприятно на вниманието и паметта, но противопоказания за употреба са бременност, кърмене и възраст под 18 години.

Елеутерококи


Eleutherococcus е лечебно растение, което има стимулиращ ефект върху нервната и сърдечно-съдовата система, повишава електрическата активност в мозъка и възбудимостта на нервните клетки, подобрява психологическата, физическата издръжливост и настроението.

Показания за употребата на Eleutherococcus под всякаква форма на освобождаване са преумора, синдром на хронична умора, невроза, вегето-съдова дистония, анорексия, хипотония, психоемоционален стрес, депресия, апатия.

Eleutherococcus е противопоказан при високо кръвно налягане, безсъние, повишена нервна възбудимост, по време на бременност, кърмене, както и при деца под 12-годишна възраст.

Тинктура от лимонена трева


Schisandra chinensis под формата на тинктура е билков тоник, витамини и киселини. Шизандра активира дейността на централната нервна система и сърцето, засилва метаболизма и кръвообращението в мозъка, повишава ефективността.

Тинктурата от лимонена трева е ефективна при апатия, депресия, повишен психически стрес, бърза умора, намалена полова функция на нервна основа, а противопоказания са епилепсия, нарушения на съня, хронични чернодробни заболявания, хипертония, възраст до 12 години, бременност.

Използването на лимонена трева засилва ефекта на стимулиращи и тонизиращи напитки (кафе, чай) и инхибира ефекта на успокоителните, когато се използват едновременно. Предозирането на тинктура може да доведе до безсъние, нервност, тахикардия и алергии.

Ново-пасит


Novo-passit е антидепресант под формата на тинктури и таблетки на основата на лечебни билки (St..

Novo-passit се използва за намалена концентрация, внимание и памет, бърза умора и раздразнителност, както и в случаите, когато има депресия или неврастения. Лекарството не трябва да се приема при епилепсия, брадикардия, при наличие на тежка клинична депресия, придружена от депресивно състояние на централната нервна система.

Стрес


Stressovit е препарат под формата на капсули, съдържащ сух екстракт от цветя на жълт кантарион, листа от майчинка, корени от божур.

Употребата на Stressovit намалява тревожността, чувството на страх, безпокойство и напрежение, хипохондрията, подобрява заспиването и осигурява по-добър сън, повишава ефективността. Лекарството не хипнотизира през деня и не води до пристрастяване.

В хода на лечението със стресовит трябва да се избягват ситуации, които изискват повишена концентрация на внимание, например шофиране на транспорт. В случаите, когато има анамнеза за язва на стомаха и дванадесетопръстника, гастрит, както и по време на бременност и по време на кърмене Stressovit е противопоказан.

Женшен


Женшенът е естествен адаптоген, който има стимулиращ ефект върху централната нервна система. Извънборсовите антидепресанти с женшен в състава засилват процесите на възбуждане в невроните на мозъка и нервните окончания на мускулите, подобряват рефлексите, мозъчната циркулация, имат общоукрепващ ефект.

Видимият ефект от лечението настъпва 10-15 дни след началото на лечението. Характерно е, че лекарството е стимулант само при условие на малка доза и с увеличаване на дозата агентът проявява седативни свойства и предизвиква процеси на инхибиране, поради което дозата не трябва да се увеличава.

Големите количества женшен (50 грама или повече), приети наведнъж, могат да причинят замайване, студени тръпки, летаргия и също така да увеличат склонността към вътрешно кървене.

Екстракт от Rhodiola rosea


Препаратът Rhodiola съдържа екстракт от корените на растение на основата на 40% етанол и е тоник. Благодарение на значителното количество органични киселини, бета-ситостерол, танини и други вещества, екстрактът от родиола повишава устойчивостта на организма към стрес, стимулира централната нервна система, повишава умствената и физическата работоспособност, има антидепресивен ефект и намалява психическия стрес.

Екстрактът може да се използва при симптоми на астения, неврастения, вегето-съдова дистония, с повишена умора и депресия, загуба на сила, преумора, безсъние, повишена раздразнителност.

Противопоказания за употребата на Rhodiola rosea са хипертония, възбудено състояние на нервната система, захарен диабет, треска и възраст до 18 години. Забранено е употребата на Rhodiola следобед, тъй като в повечето случаи това води до безсъние.

Rhodiola rosea подобрява други лекарства с психостимулиращи ефекти (инхибитори на моноамоксидазата), когато се приемат едновременно.

Екстракт от жълт кантарион


Екстрактът от жълт кантарион е антидепресант, който повишава концентрацията на серотонин, норепинефрин и допамин поради съдържанието на хиперицин. Индикациите за използване на жълт кантарион са астения, хипохондрична депресия, чувство на тревожност и безпокойство..

Подобрение в психологическото състояние се наблюдава 7-10 дни след началото на курса на лечение, а след 2 седмици раздразнителността, плачливостта и умората значително намаляват.

Антидепресантите на базата на жълт кантарион не предизвикват пристрастяване и след курс на лечение няма синдром на отнемане на лекарството. Екстрактът е противопоказан при наличие на фотодерматит, при тежка ендогенна депресия.

Персен


Персен е билков препарат на таблетки, съдържащ екстракт от корени на валериана, листа от маточина и мента. Лечебните билки в състава осигуряват успокояващ и антидепресивен ефект, а също допринасят за нормализирането на циркадните ритми и съня.

Лекарството се използва след премахване на мощни успокоителни, с повишена нервна възбудимост, раздразнителност, безсъние, както и по време на стрес, силен емоционален и психологически стрес.

Яденето на повече от 20 грама Persen на ден може да причини ниско кръвно налягане, спазми, лошо храносмилане и лоша координация.

Странични ефекти на антидепресантите

Антидепресантите могат да причинят негативни последици в зависимост от състава и индивидуалната поносимост на лекарството. Най-безопасните са лекарства от ново поколение и продукти на основата на лечебни билки. Най-голям брой странични ефекти се наблюдават при лечението със синтетични лекарства от старото поколение..

Билкови тонизиращи лекарства, в правилната дозировка, се понасят без последствия и имат благоприятен ефект не само върху централната нервна система, но и върху други телесни системи (имунна, ендокринна, сърдечно-съдова).

Антидепресантите със седативен ефект имат странични ефекти, които се проявяват при индивидуална чувствителност и нарушение на дозировката, а също така зависят от състава, например:

  • сънливост, мускулна слабост (при използване на екстракти за алкохол);
  • артериална хипотония (майчинка, мента, глог, ново-пасит);
  • тахикардия, сухота на лигавиците, обостряне на глаукома, нарушение на акомодацията (valocormid, bellataminal, belloid, bellaspon);
  • лошо храносмилане (майчина трева, валокордин);
  • развитие на пристрастяване (валокордин).

При използване на антидепресанти с балансиран ефект в напреднала възраст и при наличие на заболявания на сърцето, кръвоносните съдове, дихателната, отделителната системи, както и при генетични заболявания, вероятността от неприятни симптоми се увеличава, включително:

  • промяна в телесното тегло;
  • сексуална дисфункция;
  • тахикардия;
  • суха уста;
  • главоболие, виене на свят;
  • гадене, повръщане, диария, загуба на апетит.

Хронична умора: какво да правите, ако постоянно ви липсва енергия

Всеки човек е запознат с чувството на умора, безсилие и пълна апатия. Изброените симптоми не винаги показват заболяването. Трябва да се притеснявате, ако малките натоварвания (физически или психически) са придружени от силна умора. В такива случаи е необходимо лечение на синдром на хронична умора (CFS). Обмислете варианти за това как да се отървете от синдрома на хроничната умора и как да преодолеете състоянието, когато на човек постоянно липсва енергия.

Причини

Преди да се справите със синдрома на хроничната умора, първо трябва да определите причините, които са причинили това състояние. Разграничават се следните причини за началото на заболяването:

  1. Нарушения на нервната система. Внезапни промени в настроението, повишена възбудимост, безпокойство, раздразнителност, плачливост постепенно водят до депресивни състояния. Ако не обърнете внимание на тези признаци, те водят до хронично преумора..
  2. Неблагоприятна среда. Проявата на тежко преумора е по-често при жителите на големи населени места. Големи количества замърсяващи въздуха отработени газове, излагане на шум и ускорен ритъм на живот водят до умора.
  3. Понижен имунитет, вирусни заболявания. Честите инфекции причиняват неизправност на имунната система. Тялото изпитва непоносим стрес, бързо се износва.
  4. Липса на физическа активност, нездравословен начин на живот. Некачествената храна и питейната вода също допринасят за умората. Повишеното натоварване без необходимите почивки, липсата на чист въздух водят до натрупване на умора.
  5. Прекомерната консумация на алкохол и тютюнопушенето водят до неспокоен сън, раздразнителност, трупа се сънливост.

Изброените фактори са основните причини, които първо трябва да бъдат отстранени, като се започне борбата с хроничната умора..

Хронична умора

При нормална умора е достатъчна кратка почивка, за да може човек да се нормализира. Но ако силната умора и безпокойство не изчезнат след почивка, тогава трябва да потърсите медицинска помощ..

Разграничават се следните признаци на хронична умора:

  1. Нарушение на съня. Безсънието се проявява с безпокойство, периодичен, неспокоен сън. Дори при силна умора е невъзможно да заспите. Появява се страхът от настъпващата нощ.
  2. Главоболие. Усещане за пулсация в темпоралната област, непрекъснато, изтощително главоболие.
  3. Намаляването на умствените способности се проявява в трудностите при възприемане на необходимата информация. Човек изпитва затруднения на работното място. Затруднено концентриране върху изпълнението на задълженията.
  4. Липса на желание за живот. Безкрайна тревожност, немотивирана раздразнителност. Слабостта настъпва буквално веднага след събуждане и придружава човек цял ден.
  5. Нарушения на нервната система. Промени в настроението, раздразнителност, апатия водят до депресия.
  6. Проблеми с двигателната активност. Има болка в цялото тяло, болки в мускулите. Понякога ръцете започват да се тресат.
  7. Намалена имунна активност. Болестта е придружена от чести инфекциозни и вирусни заболявания.

И така, ако сте открили признаци на синдром на хронична умора, какво да правите в този случай? Не се паникьосвайте, наблюдавайте състоянието си известно време. Трябва да потърсите медицинска помощ, ако поне един от изброените признаци присъства дълго време.

Диагностика

Само специалист може да определи хроничната умора и причините за преумора. Когато търси медицинска помощ, пациентът трябва да разкаже за всичко, което го тревожи. Най-често лекарите се сблъскват с тази формулировка от пациент: "Винаги съм уморен, как мога да се справя със синдрома на хроничната умора?" Въпреки това, за да се предпише правилното лечение, е необходимо да се установи причината за преумората. Ето защо лекарят трябва внимателно да диагностицира заболяването..

По време на диагностичен преглед патологичното състояние се показва чрез проява на постоянна преумора, продължаваща повече от три месеца. Лекарят предписва необходимия преглед, за да се изключи наличието на други заболявания, подобни по признаци на CFS. Например повишената температура често води до увеличаване на лимфните възли, но може да говори и за нервно пренапрежение, което провокира силна умора..

Медикаментозно лечение

Когато заболяването се диагностицира, лекарят решава как да се справи със синдрома на хроничната умора. Има няколко възможности за справяне с болестта. Един от тях е предписването на лекарства. То:

  1. Имуномодулатори. Хроничното преумора може да се лекува с витаминни комплекси или целеви лекарства. Имуномодулиращо лекарство се предписва при чести вирусни и настинки. Лекарствата укрепват имунната система, помагат по време на психологически проблеми.
  2. Витамини. Витаминните комплекси обикновено се предписват за продължителен период. Витамините помагат за установяване на метаболитните процеси в организма, укрепват имунната система.
  3. Антидепресанти. Ноотропните лекарства се предписват при продължителни депресивни състояния, страхове и тревоги. Лекарствата от тази серия могат да се предписват само от лекар. Самолечението води до неконтролируеми последици.
  4. Нестероидните противовъзпалителни лекарства се препоръчват при мускулни или ставни болки.
  5. Лекарства за борба с вирусни инфекции. Лекарствата спират жизнената активност на вирусите, предотвратяват тяхното размножаване. Специалистът ги предписва само при откриване на вирус в организма.

Колко време отнема приема на предписаните лекарства зависи от конкретния случай и стадия на заболяването..

Преди да лекува хроничната умора с лекарства, лекарят трябва да прегледа резултатите от медицинския преглед. Лекарствата се предписват от лекар само според показанията.

Физиотерапевтично лечение

Често медикаментите за хронична умора се комбинират с физиотерапия. Разглеждат се следните опции:

  1. Масаж. Релаксиращите движения са насочени към облекчаване на мускулната болка, подобряване на кръвообращението. С помощта на специални движения се облекчава нервното напрежение.
  2. Упражняваща терапия. Специално разработената тренировъчна терапия може да помогне за облекчаване на хроничната умора. Редовното упражнение ще облекчи мускулната болка, ще премахне апатичното състояние.
  3. Водни процедури. Различни души се използват за премахване на болката и имат релаксиращ ефект върху цялото тяло.
  4. Лазерни лъчи. Целевата терапия нормализира нервната система и метаболитните процеси.
  5. Магнитна терапия. С помощта на магнитно поле болката се облекчава, ендокринната система се възстановява.
  6. Акупунктурен метод. Действайки върху определени точки, акупунктурата кара всички органи да работят интензивно. Физическата сила се възстановява, безсънието се елиминира.

Ако физиотерапевтичното лечение се предписва заедно с лекарства, продължителността на курса зависи от вида на предписаното лекарство. При лечението на умора без лекарства е разработен специален график за посещение на физиотерапия.

Лечение с народни средства

Ако степента на заболяването позволява, можете да опитате народни средства за лечение на хронична умора. Важно е да се разбере, че всяко домашно приготвено лекарство не трябва да се приема без медицинско наблюдение..

Продукти, използвани в домашните средства за преумора, могат да бъдат намерени във всяка домакиня. Процесът на готвене е прост. Опитайте следните рецепти:

  1. Основата е жълт кантарион. Чаша вряща вода се изсипва в 1 супена лъжица. л. билки. Настоява се половин час. Пийте инфузията 20 минути преди хранене 3 пъти на ден по 1/3 чаша. Вземете три седмици.
  2. За основа се вземат листата от ягоди и боровинки. Вземете 1 супена лъжица от всеки продукт. л. и изсипете вряща вода (500 ml) в термос. Настоявайте 40 минути. Пие се по 1 ч.л. 3 пъти на ден.
  3. Смесете овес (2 супени лъжици. L.), листа от мента (1 супена лъжица L.) и листа от магарешки бодил (2 супени лъжици. L.), залети с вряща вода (5 чаши вода). Влива се в продължение на 60 до 90 минути. Покрийте съдовете с кърпа. Вземете половин месец ½ чаша преди хранене 3 пъти на ден.

Неусложнената хронична умора се лекува с народни средства. Тези лесни за приготвяне домашни средства работят добре, особено в ранните етапи на откриване на заболяване..

Храни, които влияят на благосъстоянието на хроничната умора

След като посетите лекар и научите как да се справите с хроничната умора с лекарства, трябва да се погрижите и за правилното хранене. Опитайте се да имате следните храни в менюто всеки ден:

  • постно месо (телешко, пилешко, заешко);
  • риба (дори осолена, но не повече от 200 g на седмица), черупчести;
  • ядки;
  • пчелен мед;
  • морски водорасли;
  • кефир;
  • корен от джинджифил.

Ако наистина искате сладкиши, можете да се поглезите с тъмен шоколад. За любителите на кафето е препоръчително да ограничат употребата на напитката по време на периоди на обостряне на заболяването или да добавят мляко към нея.

Полезно е да пиете кефир, разреден с топла вода (съотношение 1: 1), преди лягане. Ако добавите чаена лъжичка мед към напитката, скоро ще почувствате, че сте престанали да се уморявате. Пийте кефирна напитка в продължение на две седмици - сънят ще се нормализира и умората постепенно ще изчезне.

Опитайте друга чудесна рецепта, базирана на обикновен лук:

  • нарязваме лука на ситно;
  • смесете нарязан лук с чаша мед;
  • поставете сместа на тъмно място за 4 дни.

Съхранявайте готовата маса в хладилник и приемайте по 1 ч.л. в продължение на две седмици. преди ядене. Важно е да се предотврати прехода на хроничната умора в състояние на продължителна депресия..

Съвети

Можете да се преборите с хроничната умора и неразположение, като спазвате следните насоки

  • не спазвайте строги диети;
  • яжте разумно;
  • редувайте работа (умствена и физическа) с почивка;
  • упражнение;
  • не носете работа вкъщи, трябва само да си починете там.

Важна забележка: ако има признаци на умора за повече от два дни, потърсете лекар възможно най-скоро.

Синдром на хронична умора: симптоми, лечение и лекарства

Синдромът на хроничната умора (CFS) е една от патологиите, които станаха широко разпространени едва през миналия век. Това се дължи преди всичко на особеностите в живота на населението на големите градове, неблагоприятната екологична ситуация, както и прекомерното емоционално и психическо натоварване на съвременния човек.

Синдромът на хроничната умора (CFS) е една от патологиите, които станаха широко разпространени едва през миналия век. Това се дължи преди всичко на особеностите в живота на населението на големите градове, неблагоприятната екологична ситуация, както и прекомерното емоционално и психическо натоварване на съвременния човек.

  • постоянно усещане за умора и намаляване на производителността с 50% или повече при здрави преди това хора в продължение на поне 6 месеца;
  • отсъствие на заболявания и други причини, които могат да причинят такова състояние.
  • симптоми на хроничен инфекциозен процес (нискостепенна треска, хроничен фарингит, подути лимфни възли, болки в мускулите и ставите);
  • признаци на психични и психологически проблеми (нарушения на съня, увреждане на паметта, депресия);
  • прояви на вегетативно-ендокринна дисфункция (бърза промяна в телесното тегло, дисфункция на стомашно-чревния тракт, намален апетит, аритмии, дизурия);
  • симптоми на алергия и свръхчувствителност към лекарства, излагане на слънце, алкохол.

Диагнозата на CFS се счита за достоверна, ако пациентът има два задължителни критерия и поне шест месеца се наблюдават четири признака от следните осем допълнителни: нарушена памет или концентрация; фарингит; Болезнени шийни лимфни възли болка в мускулите; полиартралгия; необичайно главоболие ново за пациента; неопреснителен сън; неразположение след физическо натоварване (тези диагностични критерии са установени през 1994 г. от международна група учени, ръководена от американския епидемиолог Кейджи Фукуда).

  • неблагоприятни условия на живот, особено повишено радиационно натоварване;
  • влияния, които отслабват общата, имунологична и невропсихична резистентност на организма (анестезия, хирургични интервенции, хронични заболявания, химиотерапия и лъчетерапия, постоянно електромагнитно излагане - компютри, мобилни телефони);
  • чест и продължителен стрес;
  • монотонна упорита работа;
  • постоянна липса на физическа активност и небалансирано хранене;
  • липса на перспективи за живот.

Трябва да се помни, че симптоматиката на синдрома, като правило, постепенно се увеличава и не може да бъде обяснена с никакви соматични заболявания..

  • нормализиране на почивката и физическата активност;
  • диетична терапия;
  • витаминна терапия за синдром на хронична умора (витамини В1, В6, В12 и С), упражнения за масаж, хидротерапия и физиотерапия;
  • автогенно обучение или други активни методи за нормализиране на психо-емоционалния фон, включително групова психотерапия;
  • общи имунокоректори с подчертан общ адаптогенен ефект;
  • дневни транквиланти, ноотропи.

Прогнозата за пациент с CFS с обратното развитие на симптомите през първите години на заболяването (1-2 години) обикновено е благоприятна. При продължителен ход на синдрома, появата му след 40 години, признаци на депресия, шансовете за пълно възстановяване намаляват.

Лечение на синдром на хронична умора с лекарства:

Лекарства, които стимулират имунните реакции на организма, имуностимуланти

  • производни на пиримидин - метилурацил, пентоксил;
  • препарати на тимуса;
  • производни на имидазолин - левамизол, бендазол;
  • интерферони и интерфероногени - интерферон алфа, интерферон бета;
  • алифатни полиамини - азоксимер бромид;
  • производни на нуклеинови киселини - натриев нуклеинат.

Лекарствени взаимодействия: усилват ефектите на други лекарства, които потискат централната нервна система (наркотични аналгетици, анестетици, хипнотици, антипсихотици с подчертан седативен ефект, антихистамини с подчертан седативен ефект), мускулни релаксанти.

Анксиолитични лекарства и други лекарства с подобен ефект

Условия за отпускане от аптека

Формуляр за освобождаване

Анксиолитични лекарства (транквиланти без седация - "през ​​деня")