Невроза и менструация

При жената значително място сред условията на генезиса на странни страдания и разстройства, които са трудни за диагностициране, подлежащи на невропсихогенна, вероятно въображаема интерпретация, заема модулацията на сексуалния цикъл и по-специално различни дискриминации на яйчниците.

Всъщност е известно до каква степен женската психика, нейната автономна система, нейните различни жизнени функции, органи, апарати, системи са повлияни от нейния сексуален цикъл, нейния сексуален живот и главно от нарушенията на тези, техните патологични състояния от ендокринна гледна точка.

Като цяло е познато голямо разнообразие от разстройства, особено субективни и функционални, психични, висцерални, невровегетативни разстройства, които могат да бъдат причинени при жените от разстройство на нейните полови функции; огромен, широк спектър от силно полиморфни и протеиформени нарушения, които могат да се появят под прикритието на най-странните субективни мъчения, най-неясните и странни страдания, които могат да възпроизведат проявите на голямо разнообразие от органопатии или да очертаят очертанията на най-добре характеризираните невропсихични заболявания.

Менструалният цикъл, както знаете, има определен ефект върху цялото тяло (и извън гениталната област); това влияние понякога може да бъде съвсем очевидно, определящо прояви, които могат да станат неприятни, като придобият патологичен характер. Менструацията по-специално е момент, който причинява широкообхватни промени в цялото тяло на жената: коагулиращия баланс на течността в кръвта (Mobius, Delgos, Primak, Skiyetrov), храносмилателната и жлъчната моторика и тонус (Fohem, MacDonald, Servier, Sterescu), кожни покрития (Caltsy, Guinness, Nastase), сърдечна дейност и съдов тонус (Kornenko, Lenegre, Kreinicanu) и др..

Често тези промени стават очевидни, определяйки разкриващите промени в сенестетичния баланс на жената, в нейната психология, в хармонията на нейните жизнени функции. При минорната, физиологична форма, проявите се свеждат до известна умора, с раздразнителност, подуване на корема с усещане за тежест в коремно-тазовите области, подуване на гърдите и подреждане така, че терминът „неразположения” - „лошо настроение” да съответства на реалността. Многобройни проучвания показват, че менструацията определя промените във висшата нервна дейност (Alekseeva, Firsov, Pearson), коремните електрически потенциали (Presl), автономния тонус (Kon) и автономната реактивност (Kurskiy, Daskalov) и чувствителността на някои сетивни органи (Beiguelmen). По време на менструация работната способност на жената намалява (Allegri, Köppich, Nofer, Dalton), инциденти, самоубийства, престъпления, извършени от жени - много повече, което показва специална психика (Dalton, Mayer, Balos).

Понякога обаче при някои жени катамениалните прояви могат да придобият голям мащаб; може да бъде много по-интензивна, по-многобройна, по-дълга, придобила патологичен оттенък (въпреки че тук е трудно да се определи точното разграничение между физиологично и патологично). Стигнахме до термин като „предменструално налягане“ (Франк) или „предменструален синдром“ (Gilbert-Dreyfus), включващ и двата симптома, гадене, язвена болка, болка при жлъчни или чревни дискинезии, дихателни нарушения от астматичен тип, артралгия, лумбалгия, различни кожни обриви (херпес, уртикария, болест на Квинке), изпотяване, вазомоторни явления и др..

Също така, във връзка с менструация в предменструалния период, понякога могат да се появят различни медицински патологични нарушения, които разкриват (и често увеличават) латентни патологични състояния в съответните органи: гастрорагия (Moutier), хемопто (Duran, Legrand, Gaspar) уртикария и други дерматози (Kemenyi, Gemel, Schöltske), оток (Vigne), мигрена (Himmelbrand, Alexiu), виене на свят (Sehlianu), повръщане (Bernhardt), дисхепатохолецистопатия (Bustos и др.), Инфекциозни огнища, особено туберкулозни (Nobecourt), Epil, Leit (Fore, Ansel, Kerer и др.).

Понякога могат да се появят големи психични разстройства от психотичен тип: депресивни състояния (Geld), припадъци на меланхолия (Besancon), маниакални кризи (Burckgardt), остри пристъпи на шизофрения (Orlik), налудно състояние, халюцинации и др. (Goff, Caprioare), разстройства, които обикновено изразяват определени болезнени тенденции или дори патологични състояния в сънлива форма при съответните лица.

PMS и VSD

Диагнозата VSD по време на менструация е доста често срещан случай, който се среща при почти всяка пета жена. Такава патология може да се прояви в различни симптоми: стомашно-чревно разстройство, повръщане, замайване, високо или ниско кръвно налягане, сърцебиене и много други. Тези признаци се дължат на нарушение на стабилното функциониране на вегетативната нервна система. VSD и менструацията са придружени от специални симптоми, за които пациентите трябва да знаят.

Какво е VSD?

VSD е редица всякакви симптоми, придружени от появата по много причини. В съвременната медицина VSD се счита за доста противоречива диагноза; това заболяване не е включено в списъка на ICD-10. Независимо от това, тази диагноза много често се поставя от специалисти, включително по време на менструация..

VSD се класифицира в зависимост от симптомите на заболяването и техните прояви. Разделено на:

VSD класификацияОписание
КардиологичниПри тази проява на VSD симптомите са подобни на ангина пекторис, но медикаментозното лечение на сърдечната дейност не помага. От признаците на болка се открояват периодични болки в сърцето.
ТрахеокарденПулсът може да се увеличи до сто и шейсет удара в минута (при нормални показания до деветдесет удара в минута). Появява се и зачервяване на кожата на лицето и се увеличава пулсирането на кръвоносните съдове в слепоочията.
ХипертоничнаПри такова излагане има повишено кръвно налягане, което се проявява от емоционално вълнение..
ХипотоничнаВ този случай се наблюдава намаляване на налягането, придружено от повишено изпотяване, умора, слабост, припадъци при припадък.
ВисцераленПри такъв ефект на VSD върху тялото има остра и силна болка в корема, с възможни храносмилателни нарушения.
АстениченТук се отбелязва изтощаването на тялото на жената или бързата загуба на работоспособност..
ДихателниБолката се проявява в гърдите, създавайки усещане за дискомфорт при упражняване на дихателна функция.
СмесениСлучай на проява на признаци на VSD с различни характерни симптоми за определени групи.

Най-често срещаните са VSD с хипертонични, хипотонични и сърдечни симптоми. Най-често подобно заболяване се среща при женската половина от населението, което е затворено в себе си или има често нервно състояние с последваща депресия, поради липсата на достатъчен социален кръг.

VSD преди менструация

Често VSD с ПМС има подобни симптоми на пристъпите на паника. Това се дължи на факта, че VSD доста често се провокира от наличието на стресови състояния при жените.

Също така, проявата на VSD преди менструация може да бъде улеснена от:

  • резки или чести метеорологични промени. Това се дължи на патологиите на съдовете, които нямат време да се реорганизират при променените метеорологични условия;
  • повишена физическа активност;
  • нервно състояние и наличие на негативни емоции;
  • умора.
обратно към съдържанието ↑

VSD по време на менструация

Симптомите на VSD по време на менструация почти винаги се усилват, което се дължи на вегетативна криза. Основната причина за проявата на признаци на VSD по време на менструация е дисбаланс на половите хормони в тялото на жената, което се дължи на нарушен менструален цикъл.

В резултат на това могат да се наблюдават различни признаци на VSD:

  • силно главоболие;
  • нарушение на съня;
  • нарушения на стомашно-чревния тракт;
  • депресивни състояния (истерики, неврози, панически състояния);
  • намалена работоспособност и умствена работоспособност.

Проявата на симптоми на VSD в комбинация с времето на преминаване на менструацията носи на жената сериозни проблеми. По време на менструация женският пол страда от главоболие, лошо храносмилане и загуба на настроение. Ако към тях се добавят симптоми на VSD, тогава такова заболяване силно влияе върху психическото състояние на жените..

Промени в хормоните при ПМС

Преминаването на менструалния цикъл при жената се дължи на хормоналния фон, който се променя през целия месец. В първата част на цикъла броят на женските стероидни хормони се увеличава, а във втората част на менструалния цикъл броят на прогестероновите хормони се увеличава. Ходът на такива промени в хормоналния баланс се счита за нормален и спомага за прочистването на матката от стария лигавичен епител, като по този начин поддържа способността на матката да зачене.

Когато се наблюдава при жени, VSD, такива процеси, протичащи с хормони, причиняват неадекватна реакция на тялото. В резултат на това се увеличават симптомите на болка, които се появяват по време на менструация:

  • периодичните болезнени синдроми на болка преминават в силна болка;
  • обичайна умора, преминава в болезнена мигрена и постоянно желание за почивка;
  • признаци на дразнене се довеждат до депресивно състояние, а понякога и панически прояви с VSD.

Усещането за болка, което присъства по време на менструация и е придружено от кървене при жените, се увеличава значително с VSD. Техните признаци могат да се появят дори преди изтичане на менструация, под формата на предменструален синдром.

Влиянието на лекарствата

Приемът на различни лекарства от жени по време на менструация може да повлияе на стабилността на менструалния цикъл и естеството на тяхното отделяне.

В зависимост от компонентите, съставляващи лекарствения състав, лекарствата имат различен ефект върху цикъла на менструация и екскреция:

  1. Антикоагуланти и лекарства за разреждане на кръвта по време на Вашия период. Лекарствата за предотвратяване на образуването на кръвни съсиреци и разредители на кръвта могат да повлияят на продължителността и продължителността на вашия период. В същото време те не оказват влияние върху продължителността на менструалния цикъл..
  2. Антидепресанти. Тези лекарства могат да помогнат за промяна на цикъла и под тяхно влияние има забавяне на менструацията. В същото време количеството на отделянето намалява в сравнение с обичайните показатели с менструация.
  3. Хормонални лекарства. Ефектът на такива лекарства върху месечния цикъл зависи от правилността на техния избор. В случай на използване на добре поносими хормонални лекарства, няма ефект върху менструацията. В противен случай менструацията ще бъде лоша и не продължителна..
  4. Лекарства за борба с язви. При прием на тези лекарства може да настъпи забавяне на менструалния цикъл..
  5. Лекарства за възстановяване на кръвоснабдяването Лекарствата от тази категория допринасят за намаляване на количеството отделяне по време на менструация. Такива лекарства трябва да се приемат само според указанията на специалисти, с прекомерно отделяне по време на менструация.

Също така е изключително важно да се знае, че всякакви промени, свързани с менструалния цикъл или менструацията, могат да бъдат тревожен сигнал за здравето на жената. Ето защо се препоръчва незабавно да се консултирате с лекар..

Лечение по време на критични дни и VSD

По време на периода на менструация има следните препоръки, спазването на които ще подобри състоянието:

  • трябва да бъдете по-често на чист въздух, да се настроите в позитивно настроение и в добро настроение;
  • използване на дихателни упражнения за стабилизиране на състоянието ви;
  • оздравително физическо възпитание, докато необходимите натоварвания за всяка жена се избират индивидуално;
  • яденето само на здравословна и полезна храна по време на менструация;
  • приемът на витаминни комплекси по време на менструация помага за поддържане на нервните клетки и намаляване на признаците на VSD;
  • приемът на успокоителни помага за предотвратяване на депресивни състояния по време на менструация и намаляване на общата раздразнителност по време на VSD;
  • използването на лекарства за стабилизиране на функционирането на кръвоносните съдове и кръвообращението;
  • за да поддържате нервна активност, можете също да използвате лекарства, но само според указанията на лекуващия лекар;
  • необходимо е правилното ежедневие, това е спазването на режима на работа и почивка.

При наличие на симптоми на VSD е забранено: употребата на алкохолни напитки, тютюневи изделия за пушене, употреба на пушени продукти и различни подправки, напитки с кофеин. Всичко това влияе негативно на съдовете и може да допринесе за тяхното вълнение, спазми, което ще доведе до отрицателен ефект върху сърдечната дейност по време на менструация..

Като превантивна мярка за жени с признаци на VSD преди менструация се препоръчва:

  • избягвайте психически и емоционален стрес по време на менструация;
  • намалете или се откажете от вредните навици, включително не здравословно хранене и преяждане;
  • редовно посещавайте лекар при наличие на хронични заболявания, за да предотвратите тяхното обостряне по време на менструация;
  • ако е възможно, намалете влиянието върху тялото на магнитни и радиационни полета от домакински уреди.

В бъдеще с помощта на специалисти, след като са проучили характеристиките на вашето тяло, се изготвя план за превантивни, индивидуални мерки, насочени към предотвратяване на признаци на VSD преди менструация.

VSD не е хронична диагноза и още по-малко изречение. За да се предотврати тази патология, е необходимо да се избягват нервни и стресови ситуации, както и да се даде време на тялото ви да се възстанови. Всичко това допринася не само за намаляване на признаците на VSD по време на менструация, но и за липсата им в бъдеще.

НЕВРОЗА И МЕНСТРУАЦИЯ

- краткосрочна психотерапия на панически атаки, страхове, мании -


- индивидуална и групова психотерапия за личностно израстване -


- обучение за управление на тревожност и успешна комуникация.

www.preobrazhenie.ru - Клиника Преображение - анонимни консултации, диагностика и лечение на заболявания на висшата нервна дейност.

  • Ако имате въпроси към консултанта, задайте го чрез лично съобщение или използвайте формата "задайте въпрос " на страниците на нашия уебсайт.


Можете също така да се свържете с нас на телефони:

  • 8 495-632-00-65 Многоканален
  • 8 800-200-01-09 Безплатни разговори в Русия


Въпросът ви няма да остане без отговор!

Бяхме първите и оставаме най-добрите!

СЪЗДАЙТЕ НОВО СЪОБЩЕНИЕ.

Но вие сте неоторизиран потребител.

Ако сте се регистрирали по-рано, тогава „влезте“ (форма за вход в горната дясна част на сайта). Ако сте тук за първи път, регистрирайте се.

Ако се регистрирате, ще можете да следите отговорите на вашите съобщения в бъдеще, да продължите диалога в интересни теми с други потребители и консултанти. Освен това регистрацията ще ви позволи да водите лична кореспонденция с консултанти и други потребители на сайта..

Мнение Страх и отвращение: Защо е ПМС
не на шега

Как да живееш, когато веднъж месечно е непоносимо лошо

  • 29 септември 2016 г.
  • 95729
  • 42

Текст: Маргарита Вирова

СЕДНЯХ ЕДИН НА ПОДА, ОПИТАЙКИ ДА ЗАДЪРЖАМ ПОТОКА НА ДУЗИТЕ, сериозно мислейки, че съм роден грозен и лош човек и че никога няма да е по-добре. Мога да плача лесно три поредни дни. Ястия, които не се мият от съседите, могат да предизвикат критична агресия и желание за отмъщение в мен. Един ден измъкнах средно голям килер от четвъртия етаж на улицата и го разбих с чук. Продължава точно една седмица и след това се превръщам отново в обикновен човек.

Не, аз не съм герой от комедията на Comedy Central или She-Hulk. Точно на фона на стреса и повишената тревожност, предменструалният синдром се проявява ясно при мен. Отне година и половина, за да се потвърди тенденцията към ПМС, която завърши със среща с добър ендокринолог. Все още не съм намерил ефективна превенция за себе си. Чай от лайка и живовляк се прилагат само за ръцете, но народните средства не са в състояние да се справят с това, което се случва в главата. Това не говори за факта, че физиологичните симптоми също изискват внимание и правилно лечение..

Различните лекари ще подхождат по различен начин към диагностиката. Някой не прави разлика между степента на тежест и предписва антидепресанти, без да гледа, някой съветва да започнете да приемате перорални контрацептиви, а някой ще ви даде впечатляващ списък от тестове, които трябва да се преминат, за да се определи какво точно се случва с тялото ви. По-трудно е от другите за тези, които имат така нареченото PMDD - предменструално дисфорично разстройство - което може да бъде придружено от такива сериозни реакции като панически атаки. Въз основа на бурен опит с предменструален синдром могат да възникнат тежки неврози. Много жени признават, че за тях ПМС не е просто поносима болка или подуване, а трудно преживяване, с което трябва да се справят от месец на месец..

„ПМС е комплекс от патологични симптоми, които се появяват циклично 2-10 дни преди менструация и спонтанно изчезват в рамките на няколко дни след нея“, обяснява гинекологът-ендокринолог Валентина Явнук. - Има около сто и петдесет различни симптоми, които се срещат при 80–90% от жените в репродуктивна възраст; целият комплекс от симптоми на ПМС се изпитва от около 25% от жените. Около 4% от жените обаче страдат от ПМДД, тежка форма на ПМС, която има същия опустошителен ефект върху живота на жената като клиничната депресия. ".

Разбира се, това не е така за всички. Това обаче не означава, че ПМС не съществува. Мнението, че ПМС е просто липса на самоконтрол, силно заклеймява самото явление. Вместо да се научим да слушаме тялото си и да уважаваме вашата психика, ние изтласкваме необходимостта да се справим честно с ПМС до ад Жените развиват страх да не бъдат обвинявани за случващото се..

Преди около година психологът Робин Стайн Делука изнесе лекция за ПМС в TED Talks, която до момента е гледана от над милион души. Тя обяснява всичко за трудностите при изследването на въпроса каква е опасността от медикализиране на репродуктивното здраве, както и нещо за социалните митове около ПМС. Нашата култура и западната култура са много сходни в това: жената не трябва да бъде агресивна, депресивна и разстроена, поради което изразяването на всички потиснати емоции се отлага до „разрешения“ момент, който в общественото съзнание е точно седмицата преди началото на цикъла. Тази гледна точка, широко разпространена в научните среди, всъщност е само една от многото и изобщо не означава, че ПМС трябва да се отписва изключително като социална конструкция..

Има десетки версии за произхода на предменструалния синдром, но има много, много малко големи и подробни изследвания по тази тема. Защо? И просто никой не иска да го направи. Има пет пъти повече учени във Великобритания, които търсят еректилна дисфункция, отколкото тези, които търсят лечение на ПМС. Проучванията, проведени в различни страни през различни години, показват, че от 25 до 90 години от жените страдат от предменструален синдром под една или друга форма (поне този брой на тези, които потвърждават наличието на поне един симптом).

ПМС е описан за първи път от английския лекар Робърт Франк през 1931 г.: той свързва нестабилността на емоционалното и психологическото състояние на жената и появата на специфични болки с настъпването на втората (лутеална) фаза на предменструалния цикъл. За да се отърве от болестта, "добрият лекар", между другото, препоръча да се премахнат яйчниците. Като цяло, честно казано, изследванията не стигнаха по-далеч от откритията на Франк: съществуват теории за появата на ПМС, но нито една от тях не е доказана. Това, което имаме в резултат на това, е разбираемо: небрежност в диагностиката, липса на ясно идентифицирани връзки между причините и последствията и изборът на подходящи превантивни мерки и процедури се извършва почти сляпо. И дори хистеректомия не гарантира пълно излекуване за предменструален синдром..

Гинекологът Валентина Явнюк потвърждава, че няма еднозначно и недвусмислено мнение относно причината за предменструалния синдром: „Най-„ работещата “позиция за ендокринолозите е идеята за така наречения еколого-репродуктивен дисонанс. Животът на съвременната жена противоречи на нейната репродуктивна програма, която не се е променила от хилядолетия. Природата не осигурява месечни хормонални промени. Доскоро, в предконтрацептивната ера, хормоналният цикъл на жената изглеждаше съвсем различно, отколкото днес: овулация - бременност - раждане - дългосрочно кърмене (до три години) - и нов овулаторен цикъл. По този начин цикъл, който отнемаше около четири години, сега се повтаря за жената всеки месец (т.е. самите колебания са разумни, но се случват твърде често). Парадоксално е, че физиологичният, естествен процес на репродуктивна дейност причинява заболяването поради нефизиологичния „начин на експлоатация“ на женското тяло “.

Първите опити за цялостно стандартизиране на диагнозата ПМС се появиха съвсем наскоро, но все още няма консенсус по този въпрос. В същото време за обикновения човек, който не е натоварен със знания за функционирането на женското тяло, предменструалният синдром не изглежда да е заболяване, което изисква внимателно проучване. За мнозинството това е предимно набор от поведенчески характеристики, които се намират в общия котел на стереотипите заедно с „женската логика“ и „женското приятелство“. Подобни невежи идеи могат не само да обезкуражат жените от лекарски кабинети в продължение на много години, но наистина могат да разрушат отношенията и благосъстоянието - и то не за една седмица..

Професионалната помощ за това може да помогне за облекчаване на ситуацията. Флуктуацията на хормоните отнема много енергия и ресурси от тялото, така че защо да не му помогнете? Най-често лекарите прибягват до хормонална терапия, предписвайки орални контрацептиви, ако има индикация. Антидепресанти могат да бъдат предписани при потвърдено дисфорично разстройство. В по-леките случаи обаче можете да опитате да промените начина си на живот, за да улесните протичането на ПМС, казва Валентина Явнюк: „Хормоналната активност силно влияе на процесите, протичащи в централната нервна система, но има и обратна връзка. Постоянният стрес, работата и емоционалното претоварване, липсата на подвижност и като цяло лошият избор на начин на живот могат да влошат ПМС. Правилното хранене, умерената физическа активност, емоционалният комфорт и удовлетворението от сексуалния и социалния живот на човека имат положителен ефект върху устойчивостта на организма към стрес, което означава, че помага да се справя по-лесно с ПМС. ".

Каквато и да е причината, първото нещо, което трябва да направите, е да се откажете от мизогинистичното възприемане на тази характеристика, което ни връща в дните, когато една жена се е смятала за нечиста по време на менструация. Най-вероятно това е оправдание да си вземете почивен ден (съвсем приемлива практика в развитите страни), да седнете в къщи по шорти и тениска и да прочетете книга, да подредите купчините писма или просто най-накрая да се наспите. Съвсем наскоро се смяташе за неприлично да информирате никого, че имате менструация и ние знаем много примери за активистка борба за появата на такова нормално явление като менструация. Важно е да разберете: не крийте всичко, което я придружава. Именно сдържаността поражда митове и догадки за природните процеси и явления, в резултат на което те преминават в категорията на табуираните теми. Една жена може или не може да има ПМС - и това е добре..

Може би ще видим първите разумни изследвания в близко бъдеще и с тях ще се появят много по-разбираеми обяснения и схеми за превенция. Най-важните задачи днес са да се установи открит разговор за проблема, а не да се преустанови значението му и да се насочат усилия към неговото проучване. Така че ще оставим в миналото легендите за задължителната неконтролируема истерия и пълната зависимост на жените от биологични фактори, които някой използва за самооправдание, а след това нещо - за дискриминация. Би било хубаво да бъдем в свят, в който фразата „имам ПМС“ няма да предизвика ужас или подигравки, а разбиране на другите.

Как протичат менструациите с VSD и методите за облекчаване на състоянието

Всяко пето момиче поне веднъж в живота си е диагностицирано с VSD - вегето-съдова дистония. Въпреки факта, че днес няма такава патология според международната класификация на болестите, много лекари продължават да използват термина. Често това звучи в ситуация, когато лекарят просто не знае какво не е наред с момичето или не може да разбере симптомите и техните комплекси. Менструацията с VSD дава своя принос, изостряйки симптомите на заболяването. Защо се случва това, каква е тази патология? Как да предотвратим и противодействаме на ситуацията?

Прочетете в тази статия

Менструални симптоми

VSD (вегетативно-съдова дистония) е комплекс от симптоми, който се появява при нарушение на автономната нервна система. А именно, той е отговорен за много функции в тялото: контролира налягането, сърдечната честота, съдовия тонус и други. Проявата на патология се събира в няколко вида нарушения. Те включват:

  • VSD по кардиалгичен тип. Това състояние се характеризира с периодична болка, понякога остра болка зад гръдната кост, в областта на сърцето. В този случай може да има разлики в кръвното налягане. Симптомите са подобни на класическите признаци на ангина пекторис, но лечението със сърдечни лекарства не подобрява състоянието.
  • VSD по тахикарден тип. На фона на повишаване на налягането се наблюдава увеличаване на сърдечната честота до 140 - 160 удара в минута (нормата е до 90 удара / мин). В същото време лицето се зачервява и има чувство на безпокойство и пулсиране на кръвоносните съдове в слепоочията.
  • Хипертоничен тип. В този случай се наблюдава рязко повишаване на кръвното налягане, често на фона на емоционален изблик. За разлика от истинската хипертония, числата никога не се повишават над 170 - 175/100 mm. rt. ул.
  • Хипотоничният тип VSD се характеризира с спад на кръвното налягане до 80 - 90/50 - 60 mm. rt. Изкуство. В този случай има повишено изпотяване (особено на ръцете и краката), слабост, летаргия и понякога леко замайване. По време на вегетативна криза често се случва припадък..
  • Висцералният тип се проявява с периодична болка в корема и нарушение на процеса на дефекация: диарията се редува със запек.
  • Често се развива и астеничният тип VSD. В този случай жените отбелязват появата на немотивирана слабост, повишена умора, включително инвалидност за известно време..
  • Респираторният тип VSD се характеризира с появата на болка в гърдите с натискащ характер. В този случай за жената е трудно да диша, понякога описват чувствата си като „буца в гърлото“.
  • VSD от смесен тип се характеризира със замъглена клинична картина и комбинация от признаци от различни видове.

Най-често VSD се проявява в хипер- и хипотоничен, както и кардиалгичен тип. Патологията често се появява при момичета със затворен характер, тесен социален кръг, склонни към депресия и рязка промяна в настроението. Но това може да се случи по всяко време от живота, като вторият пик на честота настъпва в периода на пременопаузата. Също така, често подобни нарушения се наблюдават при жени на всяка възраст, които имат различни малформации на сърдечно-съдовата система, по-често това е пролапс на митралната клапа или отворен овален прозорец.

Защо такава диагноза като VSD отсъства в международната класификация на болестите? Според наблюдателите, участвали в съставянето на тези томове, при всеки тип патология има различно заболяване. Например при сърдечни или хипертонични - сърдечно-съдови проблеми, астеникът възниква като проява на депресия, дихателен тип - проблеми с дихателната система и т.н. Те вярват, че винаги е възможно да се идентифицира болест, просто е необходимо човек да се изследва докрай. В Русия и съседните страни тази тенденция не винаги се подкрепя, поради което диагнозата "VSD" е доста често срещана.

Защо ескалира в критични дни

Признаците на VSD по време на менструация и дори в навечерието на тях почти винаги се влошават, което е свързано с няколко причини. Това често се нарича вегетативни кризи..

По правило момичетата с VSD имат нередовен менструален цикъл. Съответно, балансът на половите хормони в тялото им се нарушава. Това е основната причина за появата на припадъци по време на критични дни..

Хормонална теория

Естрогените в женското тяло са отговорни за психическите и емоционалните състояния, под тяхно влияние се ускоряват процесите на запаметяване и обучение в мозъка. Прогестеронът действа успокояващо, като често води до намаляване на настроението преди менструацията. Андрогените са отговорни за либидото, енергията и издръжливостта. Дисбалансът в съдържанието на тези хормони, както и нарушения във възприемането на тези активни вещества от определени области на мозъка (по-специално лимбичната част на автономната нервна система) водят до развитие на симптоми на VSD.

Често се формират различни видове при момичета с поднормено тегло, по време на юношеството, по време на бременност. По време на тези периоди на живот, дори при нормални нива на хормони в кръвта, нервната система може перверзно да реагира на нивото и колебанията им във времето..

Как да противодействаме

Понякога е много трудно да се разбере къде е предменструалният синдром, къде е VSD по време на менструация и кога са панически атаки. Ето защо, във всеки случай, ако се чувствате зле, включително по време на критични дни, трябва да потърсите медицинска помощ. Само след задълбочен преглед можете да изберете най-оптималното лечение и профилактика.

По време на вегетативна криза се препоръчва:

  • Престойте поне 2 - 3 часа на чист въздух. Вътрешната хипоксия (недостиг на кислород) ще предизвика симптоми.
  • Ако е възможно, установете редовна физическа активност. Нивото им ще бъде индивидуално за всяка жена - някой ще трябва да избяга 10 км, за да нормализира функциите на тялото, а друго и 3 км в бързо темпо ще са достатъчни. Много полезни са различни водни процедури, контрастен душ, закаляване и др..
  • Правилно хранене: всяка порция не трябва да надвишава 200 - 300 g и да се състои от ¼ протеини, ¼ мазнини и 2/4 сложни въглехидрати и фибри. В никакъв случай не трябва да бъдете прекалено пристрастени към алкохол, никотин или други психоактивни вещества, дори ако на пръв поглед те носят облекчение.
  • Позитивното отношение и милите мисли са основните съставки за успех. В някои ситуации може да е необходима помощта на психолог или дори психиатър. Полезно и много ефективно е приемането на антидепресанти и транквиланти. Досега те не са намерили толкова широко приложение у нас, като например в Европа или Америка. Но често правилно предписаното лекарство веднага облекчава всички симптоми..
  • Тези, които са податливи на различни прояви на VSD, трябва да приемат комплекси от витамини и микроелементи. Някои проучвания потвърждават, че дефицитът на магнезий, серотонин, В6 и някои други вещества играе важна роля за формирането на болестта.
  • Полезно е да се използват различни билкови лекарства, хранителни добавки, такси, инфузии или отвари в съответствие с преобладаващите симптоми.

Препоръчваме ви да прочетете статията за паническите атаки по време на менструация. От него ще научите за причините за това състояние, начини за решаване на проблема, ефективни техники..

Предотвратяване

Ако едно момиче отбелязва редовни VSD кризи преди менструация, препоръчително е да се опитате да вземете мерки за предотвратяването им. Няма нищо особено или специфично в превенцията на тази патология. Въпреки че не винаги е възможно напълно да се отървете от кризи, възможно е значително да се намали степента на тяхното проявление. Основни препоръки:

  • Нормализиране на режимите на работа и почивка. Адекватният сън е ключът към поддържането на здравето и приятния външен вид. Трябва да се избягват прекомерни психо-емоционални претоварвания, включително по време на работа. И ако са налични, трябва да се научите как да се отпуснете, например с помощта на дихателни упражнения или йога.
  • Всички лоши навици, включително глад за нездравословна диета и преяждане, са пътят към VSD.
  • Обострянията на някои хронични заболявания, особено на нервната система и ендокринните органи, често водят до повишени кризи. Следователно трябва да се организират редовни наблюдения и мерки за компенсиране на нарушените телесни функции (хормонална терапия и др.).
  • Трябва да се ограничите максимално от въздействието на външни магнитни и радиационни полета, излъчвани от съвременните домакински уреди (микровълнови печки, телевизори, телефони и др.) При особено чувствителни жени те също провокират заболяване..

VSD е комплекс от симптоми, които се появяват (по-често при жените), когато автономната нервна система е нарушена. Разнообразната клинична картина често не позволява да се отдели това заболяване от подобни. Забелязано е, че обостряне на VSD по време на менструация се случва при повечето представители на нежния пол. Познавайки характеристиките на тялото си, можете заедно със специалист (психолог, психиатър или терапевт) да изготвите набор от препоръки и предписания, които ще помогнат за намаляване на проявата на болестта или дори изобщо да се отървете от патологията.

Невроза и менструация

Модератор: администратор за красота

ПМС: какво е това?
Някои статистически данни
Според статистиката такова понятие като ПМС е много добре известно на около 90% от жените на възраст между 13 и 50 години. Но само около 10% страдат от много тежки симптоми. Пикът на проявите на ПМС настъпва на възраст около 30-35 години..
Повечето жени, както показват същите статистически данни, не се борят с този временен физически и емоционален дискомфорт. Като, ще мине от само себе си!

Между другото, относно продължителността на тези мъчения: Тук мненията на експертите също се различават. Някой говори за 2-3 дни, предхождащи месеца, докато други са склонни към 14 (!). Тоест, ако не стигнете до крайности, тогава средно една жена страда от ПМС 72 дни в годината. И през целия ни живот тази цифра става просто плашеща: прекарваме седем години и половина в ПМС.!

Между другото, ПМС е проблем само за съвременните жени. Нашите предци дори не са знаели за това. Доскоро една жена, като правило, беше почти постоянно в състояние на бременност и хранене на деца. Ето защо тези най-критични дни и проблеми преди тях възникнаха средно от 10 до 20 пъти през целия й живот! Модерна жена с 2-3 деца преживява всички тези наслади около 400 пъти, а бездетна - до 500 пъти през живота си..

Фактът, че ПМС е сравнително нов проблем, се доказва от факта, че самият термин и подробно описание на симптомите се появяват едва през 1931 г. и принадлежат на гинеколога Робърт Франк.

Сега за някои много тъжни статистически данни: Има проучвания за престъпленията на жените и състоянието на ПМС. Установено е, че повечето случаи на насилие над жени или кражби от магазини се случват между 21-ия и 28-ия ден на менструацията (т.е. непосредствено преди критичните дни). Повече от 50% от жените, извършили убийство или друго насилствено престъпление, са го направили през същия период. Между другото, в много страни ПМС на обвиняемия по време на престъплението е смекчаващ фактор. Има истории за съпруги, които убиха съпрузите си при нападение на свързан с ПМС бяс, бяха оправдани.

И още малко статистика: Именно в наши дни се падат най-много посещения на жени при лекари, психотерапевти и астролози. Учените обясняват това с увеличаване на подозрителността и загуба на контрол над себе си..
Освен това жената с ПМС има 4-5 пъти по-голяма вероятност да претърпи инцидент по време на шофиране на кола..
Също така не е обнадеждаващо, че жените, склонни към употребата на наркотици и алкохол, обикновено ги приемат все по-често в тези дни..

Причини за ПМС
Що се отнася до причините за ПМС, тогава, колкото и да е странно, учените все още не са стигнали до окончателни заключения. Повечето са склонни да вярват, че всичко е свързано с хормоните. По-точно, от 21-ви до 28-ия ден на менструалния цикъл, нивото на женските хормони естроген в кръвта рязко спада. Ето защо в тялото се случват много значителни промени. Въпреки това, допълнителният прием на естроген в наши дни не дава никакъв ефект. Ето защо някои учени смятат, че други фактори са причината за ПМС. Тук има много възможности: обостряне на дисфункция на щитовидната жлеза, сезонни емоционални разстройства и т.н..

Много учени смятат, че ПМС има психологически корени. Тоест те са убедени, че ПМС засяга предимно невропатични, истерични жени с нестабилна психика и че е проява на маниакално-депресивно разстройство. Въпреки че тази гледна точка не е много популярна, много лекари са съгласни, че стресът наистина увеличава проявите на предменструалния синдром..

Друга относително нова версия за появата на ПМС е теорията, свързана с недохранването. Тоест, ако в наши дни леко промените диетичната система, като я адаптирате към промените в тялото, повечето симптоми на ПМС просто няма да се появят (ще научите повече за това във втората част на тази статия).

Симптоми на ПМС
Общо лекарите идентифицират повече от 150 (!) Симптоми на ПМС. За щастие не могат всички да излизат с една жена. Обикновено всеки от нас има своя „тежест“. За някои тези симптоми са силно изразени, за други - едва забележими.

Дълго си мислех дали си струва да дам в тази статия списък с тях (разбира се, не всички 150), включително тези, които са доста редки. И в резултат реших, че е необходимо. Знаеш ли защо? Прочетете го и ще почувствате какъв късмет сте! В крайна сметка вероятно нямате дори една десета от всички тези нещастия!

- Тревожност, постоянно нервно напрежение
- Раздразнителност, негодувание, конфликт и внезапни изблици на гняв
- Сълзливост
- Депресия, меланхолия
- Бързи промени в настроението
- Слабост, повишена умора и разсейване
- Нерешителност
- Усещането, че всичко пада от ръцете, повишена податливост на ежедневни проблеми (изгаряния, порязвания и др.)
- Невнимание и лоша реакция (като шофиране)
- Объркване и забрава
- Сдържаност, затруднено говорене
- Рязък спад или, обратно, прилив на сексуални желания
- Безсъние или, обратно, сънливост
- Главоболие
- Замайване и припадък
- Гадене и повръщане
- Засилено възприемане на шума
- Болезненост в гърдите и загрубяване на млечните жлези
- Болки и болки в долната част на корема и кръста
- Повишена телесна температура
- Повишена податливост към инфекции и като цяло отслабване на имунната система
- Cardiopalmus
- Болки в ставите, спазми в мускулите на прасеца, болки в мускулите и дискомфорт в областта на шията
- Алергични реакции
- Кървене от носа
- Нарушения на пикочните пътища
- Обостряне на хемороиди
- Лоша толерантност към алкохола
- Повишени астматични пристъпи
- Задържане на течност в тялото, т.е. оток (подпухналост на лицето, торбички под очите и т.н.)
- Раздут корем
- Качване на тегло
- Атаки от преяждане или просто повишен апетит
- Промяна във вкуса (жажда за пикантно, солено и др.)
- Неконтролируема жажда за сладкиши и нишестени храни
- Повишено образуване на газове в червата (метеоризъм)
- Ново възприятие за миризми (изведнъж искате да помиришете бензин, лак за обувки или лак)
- Кожни обриви, обостряне на акне
- Бледост, кръгове под очите
- Влошаване на състоянието на косата (повишено омазняване, повишен косопад и др.)
- Изтръпване, изтръпване или изтръпване в ръцете

Това е само списък с най-честите симптоми. Тогава започва екзотиката.

ВИП

  • Мнения: 1433
  • Регистриран: Вторник, 27 септември 2005 г. 06:05
  • Профил
  • Нагоре
  • Оплачете се за това съобщение

Тествано върху себе си: ПМС няма да работи!
Цял ден буден. Животът се провали. Никой не ме обича. Чувствам, че дебелея. Коремът беше забележимо заоблен, гърдите бяха подути, краката бяха подути. Подутият нос не се побира в огледалото на кутията за пудра. Брадичката блести със семейство акне. Косата категорично отказва да се побере. Искам последователно да изпадам в истерия и да крещя на всичко и всички, след това да се извивам и да плача за моята тежка партида. Изведнъж ясно разбирам, че приятел е егоист, шеф е тиранин, усмихната продавачка в супермаркет е хам. Чувствам се способен на убийство, докато наблюдавам съпруга си с доволна усмивка на пестелив бурундук, който пъха мръсните си чорапи в процеп под дивана вместо кошница за пране..

Ям невероятно количество шоколад всеки ден. Няма съмнение, че след няколко дни ще получа сериозни доказателства за кръвната си връзка с прародителката Ева и сега трябва да платя сметките. Здравейте г-н ПМС.

Единствената утеха е, че ПМС е враг, макар и многостранен, но вече добре познат и точен до отвращение. Така че, без да губите време, е време да изградите защитни линии. Въпреки че пълната победа може да не блести, защо да не сведете до минимум разрушителните действия и да не потупате добре злобния звяр? Така че нека започнем!

Веднага ще направя резервация, че не трябва да се самолекувате и да разчитате на „може би“. Ако страдате от силна болка, имате менорагия (продължително и обилно кървене) или „неуспех в графика“, тогава е време да посетите гинеколог. Не ставайте морско свинче за съвет „една баба каза“, доверете се на специалист. Няма да е излишно да закупите добре познати медицински продукти: no-spa, FEM-1, Nurofen, специални мултивитамини и хомеопатични лекарства. И опитайте да приемате калций (дневна нужда - 1300 mg таблетки или 4 чаши мляко). Тези средства ще ви помогнат да се отървете от спазми, главоболие и болки в гърба.

По време на хормонална бъркотия организмът е особено активен в задържането на натрий, така че за да се отървете от натрупаната течност, пийте диуретични инфузии (копър, коприва, брезови листа) и се опитвайте да ядете несолена храна. Също така трябва да включите храни, съдържащи витамин В6 и калий в диетата си. Чувствайте се свободни да дъвчете ябълки, грозде, банани, сушени кайсии, стафиди, спанак, моркови, маруля, броколи, бобови растения и хляб с трици. Но забравете за шоколада, кифличките, алкохола, кафето и продуктите, съдържащи животински мазнини (това между другото е полезно не само по време на ПМС - разгледайте вече възникващия си целулит - не е ли време да преразгледате менюто?).

Ако спортувате редовно, не спирайте да упражнявате, а само леко намалете натоварването. Бягане, плуване, колоездене, ходене с бързо темпо, дихателни упражнения ще ви развеселят и ще ви помогнат да се отървете от застоя на кръв в шийката на матката. Е, ако непоносимо искате да ударите шамар и да пропуснете тренировка, тогава намерете сили поне от време на време да се преобърнете на дивана от едната страна на другата: седнете „на турски“ или се изправете на четири крака и, леко огъвайки гърба си, замахнете. Тялото може да си каже коя поза е по-добра за вас..

Но какво да правим, когато болката отшуми, отокът отшуми и депресията все още не отстъпва? Бих се осмелил да предложа няколко рецепти, които вече съм тествал върху себе си. Не трупайте негативизъм в себе си, очаквайки с тревога оглушителен взрив на емоциите си. По-добре е да похарчите запасите малко по малко, в безопасни дози и върху неодушевени предмети: счупете чинията с писък (все пак след празника Нова година от услугата остава само спомен); изпих силуета на шефа с мозайката (отлична цел за дартс); напишете опустошително ревю на посредствена статия (вижте формуляра по-долу); изгорете с желязо старата лилава риза, която мразите и обичате от съпруга си (извинете, скъпа). Междувременно ще пометете парченцата, ще премахнете стърготините, ще търсите думи и ще ухажвате съпруга си, вероятно вашата агресивност ще отшуми..

По-добре изобщо да не се борите със сълзите. Просто оставете горящите сълзи да се стичат на свободен поток, докато гледате полузабравения филм „Бял бим - черно ухо“ или епизод 246 от любимата ви „сапунена опера“. И още по-добре - не страдайте сами, а се обадете на приятелката си за помощ и плачете на гърдите ѝ. Един приятел определено ще ви изслуша, защото след седмица вече ще действате като „дежурна жилетка“.

След като проклехте целия свят и обсъдихте незавидната съдба на жените, отидете заедно да пазарувате. Пазаруването е чудесно средство за лечение на депресия. Купете на съпруга си нова риза, на приятеля си - копчета за жилетката, себе си - розови очила. Кой знае, може би слагайки моден аксесоар на подутия си нос, наистина ще погледнете света в розова светлина.

В крайна сметка, ако не можете да промените обстоятелствата, променете отношението си към тях. Какво е няколко неприятни дни в месеца в сравнение с удоволствието да бъдеш жена?

ВИП

  • Мнения: 1433
  • Регистриран: Вторник, 27 септември 2005 г. 06:05
  • Профил
  • Нагоре
  • Оплачете се за това съобщение

Лечение на предменструален синдром (ПМС)
Лечението на ПМС е въпрос на лекари от различни посоки и сложната терапия често е най-ефективна. Може да се изненадате, но при лечението на ПМС психотерапията, насочена към намаляване на психо-емоционалното натоварване, както като цяло, така и по време на периода на синдрома, е показала особено високи резултати.

Общопрактикуващите лекари успешно използват най-новите висококачествени антидепресанти за лечение на тежки ПМС. В лечението на ПМС участват и гинеколози, които често предписват орални контрацептиви. В същото време тежестта на ПМС е значително намалена..

Цялостното лечение на предменструалния синдром обикновено включва използването на полови хормони, витамини и други лекарства, ако е необходимо, както и специална диета и терапия с упражнения. Последните два метода се препоръчват във всеки случай, независимо от симптомите. Медикаментозната терапия се предписва от лекаря по негова преценка..

Нека поговорим малко за това какви лекарства могат да се предписват на жени, страдащи от предменструален синдром. Първо, това са синтетични аналози на естествените хормони, гестагени, които спомагат за възстановяване на хормоналния баланс и по този начин премахват проявите на ПМС. Те се използват дълго време, от около 50-те години на XX век, и остават популярни и до днес, тъй като са ефективни в повечето случаи..

Лечението на ПМС с витамини обикновено включва използването на витамини А и Е в комбинация. Курсовете се провеждат с около 15 инжекции. В допълнение, по преценка на специалист и въз основа на тестове за лечение на ПМС, могат да се предписват препарати от магнезий, калций или витамин В6, което активира обмена на естрогени и предотвратява тяхното натрупване..

Диетата играе важна роля в лечението на предменструалния синдром. Нейната същност е, че жената трябва да консумира храна, която съдържа достатъчно голямо количество фибри. Приблизителното съотношение на протеини, мазнини и въглехидрати трябва да бъде 15:10:75. Струва си да се ограничи количеството говеждо в диетата, тъй като някои от неговите видове съдържат изкуствени естрогени, намаляват количеството консумирани мазнини поради факта, че те могат да повлияят отрицателно на черния дроб и да причинят задържане на течности в организма. Прекомерните протеини също не се препоръчват, тъй като те увеличават нуждата на организма от минерални соли, което може да доведе до нарушен водно-солен метаболизъм..

В допълнение към богатите на фибри храни, жената, страдаща от ПМС, може да бъде посъветвана да яде повече зеленчуци, плодове, билкови чайове и сокове, особено моркови и лимон. Но напитките, съдържащи кофеин, трябва да се избягват, тъй като този компонент може да увеличи раздразнителността, безпокойството и нарушенията на съня. Същото се отнася и за алкохола, ефектът му е още по-отрицателен, тъй като той пряко засяга черния дроб, намалявайки способността му да преработва хормони, което води до натрупване на естроген в организма..

Физиотерапията също е доста ефективна при лечението на предменструален синдром. Доказано е, че упражненията облекчават стреса и балансират хормоналната система. Не трябва обаче да се увличате от такива спортове като вдигане на тежести, бокс и др. Твърде силната физическа активност не само не лекува, но и влошава хода на синдрома. Спортове като джогинг, ходене и колоездене ще бъдат оптимални. Разбира се, първо трябва да се консултирате с Вашия лекар, който ще избере най-добрия режим на упражнения..

Основата за профилактика на ПМС е преди всичко спазването на режима на работа и почивка, както и премахването на психо-емоционалния стрес в периода преди менструация, внимателното отношение към благосъстоянието на човек, изключване на фактори - провокатори на лошо здраве: недоспане, стрес, алкохол..

ВИП

  • Мнения: 1433
  • Регистриран: Вторник, 27 септември 2005 г. 06:05
  • Профил