Лекарства за безпокойство - какво е това?

Ако страдате от безпокойство, може би си мислите, че лекарствата са единствената възможност. Въпреки това, въз основа на неотдавнашни изследвания от Британския национален институт по здравеопазване и качество на грижите, лекарите се съветват да не предписват лекарства на пациенти с прекомерни симптоми на тревожност..

Препоръчва се консултативна терапия преди предписването на лекарства

Това е чудесна новина, защото лекарствата не действат на всички. Само всеки трети пациент изпитва облекчаване на симптомите, докато много от тях страдат от неприятни странични ефекти като сексуална дисфункция, наддаване на тегло, лошо храносмилане, нарушения на съня и постоянна тревожност. Нежеланите реакции са особено чести при първоначалния прием на лекарството..

Ако вие и вашият лекар сте стигнали до заключението, че лекарствата са най-добрият вариант за вас, помислете и за контакт с консултант. Помислете за всички маршрути обратно до уелнес.

1. Обмислете възможностите: лекарства и разговорна психотерапия
2. Най-често срещаните лекарства за безпокойство
3. Бензодиазепини
4. Антидепресанти
5. Бета-блокери
6. Лечение на тревожност с разговорна терапия
7. Не всички терапии са еднакви
8. Консултации и психотерапия
9. Кратък курс на терапия или проблемно-ориентиран подход
10. Хипноза и невролингвистично програмиране (НЛП)
11. Когнитивна поведенческа терапия (CBT)
12. Психоанализа

Обмислете възможностите: лекарства и разговорна психотерапия

Най-често срещаните лекарства за безпокойство

Бензодиазепини

Диазепам, валиум, алпразолам и лоразепам са списък с лекарства, които се предписват за кратък курс за намаляване на тревожността. Лекарите предписват курс на прием на тези лекарства за период от две до четири седмици, но не повече, тъй като те предизвикват пристрастяване и имат много странични ефекти, като например:

• Летаргия, сънливост
• Нарушение на паметта
• Суха уста
• Зрително увреждане

Всички бензодиазепини облекчават симптомите на тревожност (те са транквиланти), но някои от тях имат ефект на хапче за сън. Лекарствата от тази група се разделят на краткосрочни и дългосрочни лекарства. Това зависи от скоростта на разграждане и усвояване на лекарството от тялото на пациента..

Антидепресанти

Някои хора са изненадани, когато лекар предписва антидепресанти за облекчаване на симптомите на тревожност. Едни и същи невротрансмитери са отговорни както за проявите на тревожност, така и за появата на депресивни състояния, така че е напълно разумно да се използват тези лекарства за лечение на двете състояния..

Лекарствата от тази група са разработени през 50-те години и по различен начин влияят на количеството невротрансмитер като серотонин, който се произвежда в пространството между синаптичните нерви в мозъка ни. Понастоящем тези лекарства се класифицират в три основни групи:

• Селективни инхибитори на обратното поемане на серотонин (SSRI) Пароксетин (Paxil) флуоксетин, сертралин, циталопрам и флувоксамин - тези лекарства се предписват най-често поради относителната им „безопасност“
• Селективни инхибитори на обратното захващане на норепинефрин (SNRI) Effexor - това лекарство изисква постоянен медицински контрол
• Инхибитори на моноаминооксидазата (МАО) Фенелзин траннилципромин е най-старата група антидепресанти, които имат повече странични ефекти от първите два вида лекарства, така че лекарят най-вероятно ще предпише лекарства от първите две групи за първоначална употреба

Буспирон Буспар - тези лекарства обикновено се предписват за краткосрочна употреба. Те не са толкова пристрастяващи, колкото бензодиазепините, но ще забележите подобрение едва шест седмици след започване на лечението. Лекарството има седативен ефект, така че не трябва да се използва в случаите, когато намаляването на скоростта или влошаването на психомоторните реакции може да бъде опасно. Нежеланите реакции обикновено се появяват в началото на курса на употреба на лекарството и като правило изчезват след намаляване на дозата или с течение на времето по време на лечението.

Хидроксизинът е ангистаминово лекарство и, както всички подобни лекарства, има хипнотичен ефект. Ето защо се предписва кратък курс на прием на това лекарство за облекчаване на симптомите на тревожност, свързани с определени събития, например хирургическа намеса.

Бета-блокери

Тези лекарства се използват за регулиране на кръвното налягане, както и за нормализиране на сърцебиенето, но те също имат ефект в случай на безпокойство, причинено от конкретна причина, например, ако се тревожите за предстояща презентация или изпит.

Лечение на тревожност с разговорна терапия

Фармацевтичните компании харчат милиони за реклама, за да ни убедят, че депресията и тревожността са биологични заболявания и могат да бъдат излекувани само с лекарства. Всички независими проучвания показват, че подходящата психотерапевтична интервенция облекчава симптомите много по-бързо и по-ефективно предотвратява рецидив..

Мета-анализ от три от най-големите изследователски центрове показа, че психологическите интервенции като когнитивно-поведенческа терапия (CBT) имат поне същия ефект като медикаментозното лечение при лечение на депресия. Депресията е ездач, който язди конска тревожност, така че е логично да се приеме, че прилагането на този подход е разумно и при тревожни разстройства.

"При лечението на тревожни разстройства предписването на лекарства е по-малко ефективно и не осигурява същите дългосрочни ползи като психологическите ефекти."

Ефективната психотерапия, благодарение на която пациентът става по-спокоен и по-оптимистичен, променя химичните процеси, протичащи в мозъка, точно като лекарствата.

Не всички терапии са еднакви

Терапиите, фокусирани върху спомени от миналото, могат само да навредят на пациента, страдащ от тревожно разстройство. Постоянното мислене за събитията и негативните възприятия само влошават чувството на дискомфорт и активират емоционални модели, които причиняват прояви на тревожност..

Всъщност е много интересно да разберете защо се чувствате по определен начин или защо реагирате по начина, по който го правите, но подобни изследвания рядко ви помагат да намерите изход от дадена ситуация. И така, кои са критериите, от които да се ръководите, когато търсите подходящ вид терапия?

Терапията трябва да е насочена към постигане на конкретни цели, а не към анализ на всяка мисъл, която възниква в главата ви. Примерите за често срещани цели включват научаване на релаксация при общуване с хора, подобряване на качеството на съня или запазване на спокойствие, когато пътувате в градския транспорт..

Безброй книги са написани в областта на позитивната психология и с основание. Идеята е, че ако човек се фокусира върху това, което се обърква, той се чувства ужасно, но ако се опита да мисли за доброто и това, което прави, това ще му помогне да промени безкомпромисния стил на мислене, който подхранва състоянието на тревожност..

Ако терапевтът каже, че трябва да установите добри отношения с него и курсът на терапия ще отнеме няколко години, не трябва да се свързвате с този специалист. Настройте се на факта, че трябва да получите някои резултати веднага.

Консултации и психотерапия

Има много различни видове терапия. Терапевтът, който практикува проблемна психотерапия или когнитивна поведенческа терапия, най-вероятно ще ви помогне да се отървете от неприятното тревожно поведение.

Кратък курс на терапия или проблемно-ориентиран подход

Този вид терапия става все по-популярна. Той помага на клиента да се промени, като избира решения на съществуващите проблеми, вместо да мисли за техните причини. Ще можете да се съсредоточите върху това, което искате да постигнете, а не върху това, което терапевтът смята, че трябва да правите. Можете да се надявате на промяна към по-добро след първата сесия. Милтън Ериксън е пионер в психотерапията, базирана на проблеми.

Хипноза и невролингвистично програмиране (НЛП)

Основите на този вид терапия са представени и в трудовете на Милтън Ериксън. Днес практикуващите терапевти са въоръжени с различни техники, които да ви помогнат да промените начина, по който мислите и възприемате. С тяхна помощ ще можете да преструктурирате типа реакция на мозъка на всякакви ситуации, като по този начин осигурите максимален комфорт и ефективност на работата му при различни обстоятелства..

Когнитивна поведенческа терапия (CBT)

Активно ви помага да промените мислите си за определени неща, като съответно промените поведението си. Чудесно за лечение на много състояния, свързани с безпокойството.

Психоанализа

Психоанализата понякога включва години на рефлекторна терапия. Често се отделя много време за анализ на детските преживявания, но нашият опит показва, че клиентите само в някои случаи започват да се чувстват по-добре и могат да се отпуснат след такава терапия..

Един мой приятел практикуващ призна, че пациентите с тревожност или депресия карат лекарите да треперят. "По принцип нямаме достатъчно опит или време за лечение на тези пациенти и голяма част от знанията ни в тази област се основават на лични изследвания и информация от фармацевтични компании.".

Трябва да потърсите добър хипнолог, защото лекарствата не са единственият начин за лечение на тревожност..

Ако искате да научите повече за алтернативите на медикаментозното лечение, вижте нашата статия за Лечение на тревожност и пристъпи на паника без лекарства..

Панически атаки: медикаментозно лечение, симптоми, причини

Днес ще говорим за медикаментозното лечение на паническите атаки, какви са те и защо са опасни. За целта ще научим за причините, симптомите и последиците от това заболяване..

Паническа атака: симптоми, причини и лечение

Първо трябва да разберете какво е паническа атака. Това е неконтролирана, експлозивна атака на силна тревожност и страх, която има редица психологически симптоми и когнитивно-поведенчески ефекти. Съвременната медицина дава различни имена на това заболяване: вегето-съдова дистония с кризисен ход, симпатоадренална криза, вегетативна криза, кардионевроза и невроциркулаторна дистония. Въпреки това разнообразие от имена, симптомите винаги са едни и същи и причината се крие в нарушаването на автономната нервна система..

Диагностика

Медицинското лечение на паническите атаки е невъзможно без правилна диагноза. Към днешна дата тежестта на ситуацията може да бъде оценена с помощта на скалата на Zanga. Най-точната диагноза се получава чрез директен контакт между пациента и лекаря. Човекът описва подробно своето състояние, емоции и чувства по време на паническа атака. Понякога пациентите се приемат в болницата, за да може лекарят да наблюдава паническата атака, за да я анализира правилно. Скалата на Zang ще помогне да се установи наличието на заболяването, но само квалифициран специалист може да определи тежестта му след поредица сесии.

Причини

Намерено е лекарство за панически атаки и фобии, но истинските причини не са. Досега много учени спорят помежду си коя е основната причина. Няма категоричен отговор на този въпрос, но всички експерти са съгласни, че е възможно да се открие основната причина в семейството. Ако едно дете е отгледано в семейство, където единият от родителите е прекалено избухлив, суров и агресивен, тогава има вероятност в зряла възраст човек да прояви признаци на безпокойство. Няма обаче такъв модел, това е само теоретична вероятност, която е потвърдена на практика от редица случаи..

Както знаем, много личностни проблеми идват от детството. Страхови атаки не са изключение. В някои случаи болестта може да се прояви точно така, при очевидно нормални обстоятелства. В други случаи тласъкът е ярко събитие, което шокира човека. Това може да бъде както добро, така и отрицателно събитие (влизане в зряла възраст, започване на кариера, създаване на семейство, раждане на дете, смърт на близък човек, автомобилна катастрофа). Всяка нестандартна ситуация може да разтърси човек и да разкрие всичките му скрити психологически заболявания. Причината за появата на атаки може да бъде сериозно заболяване или заболяване, което ограничава обичайния начин на живот..

Как върви?

Как протича болестта? Трябва да кажа, че или самият пациент, или неговите роднини могат да забележат, че нещо не е наред. За непознати ситуацията може да изглежда съвсем различно: изгубени нерви, някой ядосан на работа, обичайният дисбаланс. Особеността на паническите атаки е, че никога не можете да предскажете появата им. Освен това, ако атаките вече са били, тогава те могат да се случат без никаква редовност и причина, тоест като гръм от небето. Изненадващо е, че атака може да се случи дори когато човек медитира или спи. Понякога може да се изолира панически синдром. Тогава е много трудно да се диагностицира, но с познаване на материята човек може да разбере какво се е случило с него. Повечето хора изпитват множество симптоми. В някои случаи пристъпите на тревожност все още имат своя честота. Това се отнася за особено впечатлителни и нервни хора, които развиват нервност по време на силни преживявания. Това може да бъде на голяма надморска височина, публично говорене и т.н. В почти всички случаи паниката се причинява от ситуация, в която човек се чувства безпомощен и не може да промени нищо.

В периодите между атаките човек може да изглежда абсолютно здрав и щастлив. Понякога тревожността може да бъде симптом на друго медицинско състояние, като фобии, депресия и личностни разстройства. Има и добри новини. Независимо каква е причината за атаката, лечението е възможно и ефективно. Днес съществуват редица ефективни техники, които ще помогнат за справяне със състоянието на неоснователен страх..

Какви могат да бъдат последствията?

Паническите атаки, чиито причини и лечение разглеждаме, могат да имат сериозни последици, така че е много важно да посетите лекар навреме, за да започнете лечението. Последиците могат да бъдат доста значителни:

• хипертиреоидизъм;
• хипогликемия;
• нарушения на тялото;
• пролапс на митралната клапа.

Трябва да се разбере, че неправилното лечение също може да бъде фатално, поради което е толкова важно да изберете доверен специалист. Алтернативно, пациентът може да има нужда от силно стимулиране на мозъка чрез лекарства, възможни са странични ефекти на някои мощни лекарства.

Симптоми

Паническите атаки (симптомите и лечението са разгледани по-долу) най-често се появяват, когато човек е далеч от дома, близките си. Неочакваното безпокойство обаче може да хване човек в напълно неподходящ момент: докато шофира кола, пазарува, върви по улицата. Ако разгледаме въпроса много дълбоко, тогава трябва да се каже, че винаги има някакъв дразнещ фактор, който провокира отделянето на адреналин. Въпреки това е невероятно трудно да се намери този фактор, тъй като той е индивидуален за всеки човек. Това може да е цвят, звук, спомен, определено време или познато лице. Тоест, това може да бъде нещо, напомнящо на някакво неприятно събитие в живота ви..

И така, вече знаем, че симптомът винаги идва внезапно. Продължава от 10 до 20 минути. Най-често пикът настъпва след 10 минути и след това пациентът постепенно се успокоява. Класическият панически синдром има редица симптоми: задух и хипервентилация на белите дробове, треперене и треперене на крайниците, чувство на стягане в гърдите, болка в гърдите, учестен пулс, прекомерно изпотяване, чувство на самота в тълпа, гадене, повръщане, силно замайване и загуба на съзнание, изтръпване крайници, горещи вълни, загуба на контрол над ситуацията, силен страх от загуба на ума и смърт.

Дали е инфаркт?

Както вече разбрахме, симптомите са много сериозни. Те се проявяват както във физиологичен, така и в психологически план. Интересното е, че в някои случаи хората си мислят, че имат сърдечен удар. Не разбирайки същността на проблема, хората отиват на лекар за преглед и дори искат да предпише специални лекарства. Но това не работи, тъй като причината изобщо не е в сърдечните заболявания. Все още е много важно да отидете в болница, за да разберете със сигурност, че това не е въпрос на физиология, защото стягане в гърдите, задух и учестен пулс могат да бъдат симптоми на различни сериозни заболявания..

Медицинското лечение на паническите атаки е просто необходимо, тук има малко психотерапия. Ето защо е важно да подозирате това заболяване в себе си навреме..

Паническо разстройство

Ако не се лекува с лекарства, човек може да влоши ситуацията и да получи паническо разстройство. Тя се крие във факта, че, преживявайки няколко атаки, човек започва да се страхува от следващия. Това може да има много негативен ефект върху психологическото здраве на човек, тъй като ситуацията ще се усложни от постоянни натрапчиви мисли.

Антидепресанти за пристъпи на паника

Антидепресантите се използват не за лечение, а за облекчаване на симптомите, тоест бързото им отстраняване. Това позволява на човек бързо да се отърве от пристъп на панически страх и да се възстанови. Заслужава да се отбележи, че антидепресантите за панически атаки се използват само в най-тежките случаи, когато няма друг изход от ситуацията. В същото време те не освобождават човек от основната причина за атаки, която се крие в психологическо разстройство..

Лечение

Наистина е възможно медицинско лечение на панически атаки и неврози. За това лекарят предписва бензодиазепинови транквиланти. Забелязва се, че при редовна употреба терапевтичният ефект настъпва за около половин час - час. Транквилизаторите качествено облекчават симптомите на панически атаки, намаляват тяхната продължителност и интензивност. След като продължително време приема лекарства, човек престава да се страхува и е болезнено да очаква нова атака. Той знае, че всичко ще мине, ако просто пие хапче. Има обаче недостатъци при лечението на панически атаки с лекарства. Те се предписват само за кратък период на прием. Въпросът е, че те са силно пристрастяващи..

Медицинското лечение на паническите атаки се провежда с антидепресанти, които не стимулират нервната система. Тези лекарства не просто облекчават симптомите, те всъщност лекуват кореновия проблем. Първият резултат от лечението е видим след 2-3 седмици прием на лекарствата. Курсът обикновено продължава от 3 до 6 месеца, в зависимост от сложността на ситуацията. Особеността на това медикаментозно лечение е, че антидепресантите трябва да се приемат редовно, а не само по време на криза..

Много често, за да излекуват безпокойството, лекарите предписват на пациентите витамини от група В. Те имат благоприятен ефект върху нервната система, успокояват я.

Прегледи на лечението

Медицинското лечение на паническите атаки, прегледите на които ще разгледаме по-долу, е ефективно само при определени условия. Първо, човек трябва стриктно да следва инструкциите на лекаря. Много често хората слушат близките си и се отказват да приемат лекарства, а след това се оплакват, че лекарят никога не им е помогнал, а лекарствата са безполезни. Това не може да се направи, защото когато лекарството е прекъснато, тялото получава стрес, който само влошава ситуацията. На второ място, мнозина се съгласяват да приемат психотропни вещества, но след това рязко решават да се доверят на традиционната медицина. Хората не разбират, че естествените успокоителни (маточина, валериана) имат недостатъчен седативен ефект, не са в състояние да се справят с паническа атака. В резултат отново според тях лекарят е виновен.

Хората, които стриктно спазват указанията на лекаря, подлагайки се на фармакологично и психотерапевтично лечение, винаги се отърват от пристъпите на паника. Основното тук е постоянството и постоянството, в противен случай няма да има ефект. Отрицателните отзиви за лечение на наркотици често се отнасят до нискокачествени лекарства, но това е грешка. Разбира се, те ще имат странични ефекти, защото това са много мощни лекарства. Нежеланите реакции обаче се усилват, ако пациентът внезапно прекъсне курса на лечение. Използваните лекарства са тествани и одобрени от държавата, което означава, че са безопасни. Основното нещо е да ги използвате правилно..

Хипноза

Лечението на панически атаки с хипноза е метод, който се използва в началните стадии на заболяването. Когато тревожността достигне своята граница, е твърде късно да се обърнем към хипноза. Много пациенти стигат до крайности: някои не вярват в ефективността на метода, а други вярват, че сесията за хипнотерапия веднъж завинаги ще ги спаси от всичките им проблеми. И двете грешат. Хипнозата ви позволява да настроите психиката си да работи правилно, а това от своя страна намалява вероятността от паническа атака. Ефективността на метода зависи от редица фактори. Професионализмът на психотерапевта е на първо място, така че той трябва да бъде избран много внимателно и да не се доверява на първия цирков хипнотизатор, който попадне. Вторият фактор е личната предразположеност към транс. Някои хора са много податливи на външни влияния, те имат повишена внушаемост. За такива, лечението с хипноза ще бъде по-ефективно. За да увеличите внушаемостта си, трябва да спрете да контролирате всички и всичко. Да, много е трудно да се освободите от ситуацията, когато във всеки момент може да ви обхване тревожна атака, но това трябва да се направи, за да се получи ефектът от лечението.

Излекуване от паническа атака

Сред жизнените човешки инстинкти един от най-мощните е инстинктът за самосъхранение. Именно на този мощен инстинкт се основава страхът, замислен от природата като един от най-важните начини за защита на човека. В противен случай човечеството нямаше да оцелее. Но се случва страх, безпокойство, паника да обземат човек без видима причина. Сърдечният ритъм се ускорява и е придружен от болка, кръвното налягане се повишава, човек трепери, може да се наруши рязко усещане за студ или топлина, ориентация в пространството. Това състояние е известно като паническа атака. Хората, които поне няколко пъти са преживели подобно състояние, са ужасени от неговото повторение и поради това често носят хапчета за пристъпи на паника със себе си..

Как да разпознаем пристъп на паника

Паническа атака може да възникне при практически здрав човек, ако например се окаже в ситуация на реална заплаха за живота. Но по-често причината за ПА са отклонения в състоянието на човешкото здраве - соматично, психофизиологично, психично. Паническата атака е спътник на невроза, вегетативно-съдова дистония, патологични страхове и фобии. Болестите на сърцето, кръвоносните съдове, ендокринните нарушения, травмите и новообразуванията на мозъка също са фактори, които провокират атаки.

Важно! Паническите атаки имат симптоми, подобни на тези при хипертонична криза или инфаркт. Ясното разбиране на признаците на PA ще помогне да се разпознае на фона на признаци на опасна атака на сериозна органична патология.

Как започва и продължава атака:

• Пристъпът на паническа атака се предшества от силно безпокойство, чувство на дискомфорт. Пулсът се увеличава, кръвното налягане може да се повиши и главата се замая, крайниците отслабват, появяват се треперения. Дишането става затруднено, може да се почувства леко главоболие. На фона на тези неразбираеми плашещи прояви страхът се усилва и се превръща в ужас, който е придружен от остро чувство за предстояща смърт..
• Както е програмирано от природата, под въздействието на внезапен страх тялото се мобилизира, надбъбречните жлези се активират, хормоните се освобождават в кръвта. Те причиняват засилено дишане и сърдечни контракции, повишаване на кръвното налягане, ускоряват метаболизма и повишават мускулния тонус. Целта на тези физиологични промени е да преодолеят стреса, да се справят с опасността. Но в случай на паническа атака няма реална опасност, подсъзнателното търсене на причината за такава реакция завършва с неуспех и възникват вегетативни реакции. Тревожността и страхът се натрупват и допринасят за допълнителното отделяне на хормони. Кръгът е завършен за броени минути.

Или самият човек може да прекъсне този кръг и да спре паническата атака, опитвайки се да преодолее тревожността или да отвлече вниманието от нея. Или доставката на хормони ще бъде изчерпана и паническата атака ще приключи от само себе си, също толкова внезапно, колкото е започнала. В този случай не се изисква лечение за панически атаки..

Първа помощ в случай на атака

Като правило човек е в състояние да се справи сам с атака на паническа атака, без да се обажда на линейка. Трябва да осигурите приток на чист въздух, например да отворите прозорец или просто да излезете навън. Можете да измиете лицето си със студена вода, да вземете лекарства за пристъпи на паника. Трябва да се движите, да дишате правилно.

При паническа атака дишането обикновено става повърхностно, често, затова е добре да го промените на дълбоко, бавно, вдишване и издишване на диафрагмата. Много помага методът за увеличаване на концентрацията на въглероден диоксид в белите дробове чрез дишане в хартиена торбичка или поне в длани, сгънати в полукълбо. Основното е, че трябва на всяка цена да превключите мислите си от тревожност към позитивност и спокойствие. Спомнете си нещо много добро от живота си, прегледайте любимата си комедия, обадете се на любим човек и се разсейте, като говорите за нещо приятно. И накрая, има много специфични упражнения за преодоляване на тревожността..

Който е близо по време на паническата атака, също може да помогне за намаляване или спиране на атаката. В никакъв случай не трябва да се отделят страхът и паниката, въпреки че гледката на чужда паническа атака изобщо не предизвиква радост, а точно тези чувства. Трябва да съберете цялата си увереност и да убедите пациента, че не се случва нищо ужасно, всичко ще приключи бързо и безопасно. Дръжте човека за ръка, предлагайте лек за пристъпи на паника. И само ако паническата атака се забави, въпреки всички усилия на самия човек и помощта отвън, състоянието изглежда заплашително, тогава си струва да се обадите на линейка. Специалистите ще могат да окажат помощ с по-ефективни лекарства за панически атаки в кризисна ситуация.

Методи на лечение

Колкото по-скоро започне лечението на това разстройство, толкова по-лесно е да се постигне положителен резултат. Основните начини да се отървете от болестта:

1. Медикаментозна терапия.
2. Психотерапия.
3. Независима работа на човек по промяна на начина му на живот и отношение към житейските обстоятелства.

Лекарствата за паническа атака са добри преди всичко защото действат бързо. Паническата атака може да бъде премахната само за минути. Много от тях са от растителен произход и са достъпни за всеки. Важен фактор е лекотата на използване. Възможно ли е да сравните бързото приемане на хапче с дългосрочната работа, за да разберете основните причини за паническите атаки, да разрешите вътрешните си конфликти, да овладеете специални упражнения, дихателни и медитативни практики? Но факторът време в този случай не винаги играе на страната на пациента. Никой не е отменил страничните ефекти и противопоказанията на много лекарства. Следователно, ако болестта е в начален стадий, можете да направите, без да приемате лекарства..

Психотерапевтичното лечение може да се осъществи както в комбинация с медикаментозна терапия, така и независимо, в зависимост от тежестта на разстройството. С помощта на психотерапевт пациентът търси и изследва причините за тревожност и паника, прилага различни техники за справяне със симптомите. Когнитивно-поведенческата психотерапия учи човек да развива модели на поведение в тревожни и стресови ситуации. Можете дори да научите повече за възможностите на психотерапията при лечението на това заболяване онлайн. По-специално, Никита Валериевич Батурин, психолог с дългогодишен опит, е натрупал голям опит в преодоляването на такива условия..

За да научите как да облекчите атаката от паническа атака или да намерите начин за самопредотвратяване, препоръчваме да гледате видеоклипа:

Лекарства за лечение на ПА

Медицинското лечение на паническите атаки включва индивидуален подбор на лекарства за всеки пациент. Изборът на лекарство за пристъпи на паника обикновено се прави въз основа на пет общи групи:

1. Успокоителни.
2. Анксиолитици.
3. Антидепресанти.
4. Антипсихотици.
5. Ноотропи.

Важно! Хапчета за пристъпи на паника и страх се предписват и контролират само от лекар!

За вашето спокойствие (а спокойствието на практика е основното условие за побеждаване на пристъпите на паника) е добре да разберете какви лекарства за пристъпи на паника и фобии могат да бъдат предписани от лекар. Информираността в този случай няма да е излишна.

Успокоителни

Успокоителните са може би първото нещо, което хората започват да пият по време на пристъпи на паника, често сами. В ранните етапи това са наистина най-използваните лекарства. Най-често те са направени от растителни материали или са на основата на бром. За производството на успокоителни лекарства за пристъпи на паника се използват естествени съставки като валериана, майчинка, мента, жълт кантарион, момина сълза, пасифлора, божур. Сред успокоителните са широко известни валериана, корвалол, валокордин, валидол, персен, ново-пасит.

Тъй като концентрациите на активните съставки в успокоителните са ниски, не се изисква рецепта за закупуването им в аптеката и можете сами да лекувате пристъпите на паника с някои успокоителни лекарства..

Тези лекарства са добри за намаляване на нивото на тревожност, раздразнителност, насърчават заспиването, умерено влияят на сърцето, намаляват ускорения сърдечен ритъм.

Интересно е! Алкохолните тинктури от растения със седативен ефект действат бързо, в рамките на 5-30 минути. Таблетките имат по-бавен ефект, но имат кумулативен ефект, поради което се предписват за курсова употреба.

Успокоителни

Транквилизаторите (известни още като анксиолитици) са синтетично лекарство за пристъпи на паника. Те имат следните ефекти:

• анксиолитик (анти-тревожност);
• успокоително;
• антиконвулсант;
• хипнотичен;
• вегетативно стабилизиращо;
• антифобно;
• мускулен релаксант.

Важно! Когато се приемат, транквилантите бързо предизвикват пристрастяване.

Поради пристрастяването курсът на прием не трябва да бъде повече от две седмици; за закупуване е необходимо лекарско предписание. В зависимост от активната съставка анксиолитиците се разделят на четири основни групи:

1. Бензодиазепин, някои от тях Ноозепам, Феназепам, Диазепам.
2. Дифениламин: Atarax, Amisil и други.
3. Карбаминови естери - мепробамат.
4. Производни на други химически групи, включително Afobazol, Spitomin, Buspirone и др..

Транквилизаторите също се разделят по продължителност на действие, има три вида от тях. Средствата с кратко действие запазват терапевтичния си ефект до 6 часа, среднодействащите - в рамките на един ден, дългодействащите - до 48 часа. Към днешна дата вече има три поколения анксиолитични лекарства за панически атаки..

Антидепресанти

Антидепресантите се използват за пристъпи на паника, тъй като редовните пристъпи на паника и продължителната тревожност от паническите вълни могат да причинят признаци на депресия. Невронната мрежа на мозъка е изложена на активното вещество, нормалната му работа се възстановява. Тези лекарства също спомагат за възстановяването на емоционалната стабилност, намаляват тревожността, напрежението, общата тревожност, подобряват настроението на човек като цяло и предотвратяват пристъпите на панически атаки..

При лечение на панически атаки с антидепресанти, дозата, предписана от лекаря, първоначално е малка, постепенно се увеличава и след това отново намалява, докато лекарството бъде напълно прекратено. Срокът за прием е дълъг, от шест месеца до една година. Предимството на тези лекарства е липсата на зависимост, има много недостатъци. Замайване и главоболие, диспептични разстройства, летаргия, чувство на слабост и сънливост, безсъние.

Днес вече е на разположение четвъртото поколение антидепресанти: Milnacipran, Remeron, Velbutrin, Plizil. Те имат по-малко странични ефекти и висока скорост на въздействие. Доказаните продукти от първите две поколения обаче остават популярни, защото са по-достъпни. Това са амитриптилин, кломипрамин, флуоксетин, венлафаксин.

Антипсихотици

Второто поколение антипсихотици се използва за лечение на панически атаки. Те обикновено са допълнителна терапия, а не основното лекарство. Антипсихотиците са вид успокоително, намаляват реакциите на външни дразнители, облекчават психомоторната възбуда и афективно напрежение, потискат страха и помагат за облекчаване на агресивността. Това са лекарствата Sonapax, Melleril, Thiocril, Truxal.

При лечението им се инхибира ретикуларната формация на мозъка, която участва в контрола на много функции на тялото и активиращият му ефект върху мозъчната кора е отслабен. Те нямат хипнотичен ефект. Дългосрочната употреба може да доведе до треперене на ръцете, нарушения в ендокринната система.

Ноотропни лекарства

Тези лекарства за тревожност обикновено се приемат в комбинация с други лекарства против тревожност. Те регулират дейността на централната нервна система, подобряват мозъчната функция, паметта, вниманието. Особеността на тези лекарства е в способността им да повишават адаптивните способности на организма, способността да издържат на стрес и да се справят със силен физически и психически стрес, със страх. Най-известният от ноотропите е глицин.

5 най-популярни лекарства за пристъпи на паника

Ето топ 5 лекарства, които лекуват БА.

Феназепам

Анксиолитично и антиконвулсивно лекарство, изпитано във времето анксиолитично първо поколение. Често действа по-ефективно от аналозите на четвъртото поколение анксиолитици Нежно успокоява, облекчава мускулното напрежение. По-високите дози имат хипнотичен ефект. При панически атаки той може бързо да спре атаката.

Нежеланият ефект на феназепам са възможни диспептични разстройства, летаргия и сънливост, затруднено дишане и болка в гърлото. Координацията на движенията е нарушена и се появява замайване. Не може да се приема от бременни и кърмещи жени, лица в състояние на депресия, пациенти с дихателни нарушения и мозъчни патологии. Прием до три пъти дневно в дози, предписани от Вашия лекар. Средна цена от 100 до 180 рубли за 50 таблетки (цената зависи от концентрацията на активното вещество).

Афобазол

Отнася се за транквиланти, потиска безпокойството, като същевременно не причинява сънливост. Способен да облекчи соматичните симптоми по време на пристъп на паника. Добри резултати се отбелязват при хора с повишена подозрителност, уязвимост, несигурност, склонност към насилствени прояви на емоции. Облекчава напрежението и емоционалната нестабилност. Когато приемате лекарството, паметта и концентрацията не страдат, не се наблюдава мускулна слабост.

Лекарството не води до пристрастяване и няма синдром на отнемане. Той има по-малко противопоказания в сравнение с други анксиолитици. Действието срещу пристъпите на паника обаче се развива бавно - след около седмица прием.

Намалява нивото на субективните преживявания: раздразнителност от незначителни външни фактори, страх, безпокойство, лошо чувство, безпричинна тревожност. Не се препоръчва за бременни и кърмещи жени, деца под 18-годишна възраст. За опаковка от 60 таблетки ще трябва да платите средно 380 рубли.

Атаракс

Транквилизатор (хистаминов блокер), има седативен ефект, регулира съня, правейки го дълбок и естествен с нормална фазова промяна. Това анксиолитично лекарство облекчава напрежението в скелетните и гладки вътрешни мускули, като по този начин помага на човек да се справи със стягане. Леко спазмолитично и аналгетично средство, има и антиеметичен ефект. Дългосрочната употреба не дава симптоми на отнемане и не инхибира когнитивните функции.

Нежеланите реакции могат да включват гадене, ускорен сърдечен ритъм, свръхчувствителност, както и слабост и ниско кръвно налягане. Противопоказан при хора с непоносимост към галактоза, диагностицирани с порфирия, бременни жени. В аптеките опаковка, съдържаща 25 таблетки, струва средно 300 рубли.

Гидазепам

Това лекарство е класифицирано като дневен анксиолитик. Намалява тревожността и страха, нормализира емоционалното състояние, има благоприятен ефект върху съня, докато не предизвиква сънливост през деня, има активиращ ефект върху тялото. Когато се приема, концентрацията на вниманието може да пострада, поради което, като го вземете, е по-добре да не шофирате..

Лекарството действа бързо, но води до пристрастяване. Противопоказания са свръхчувствителност към лекарството, тежка миастения гравис, бъбречни и чернодробни патологии, болест на Боткин. Страничен ефект, в допълнение към забавената реакция и намаленото внимание, могат да бъдат уртикария, сърбеж, мускулна слабост, атаксия (двигателно разстройство). Това лекарство е трудно да се купи и често не се предлага в аптеките..

Грандаксин

При панически атаки това лекарство предизвиква терапевтичен ефект в рамките на два часа след приложението. За разлика от повечето други анксиолитици, Грандаксин няма седативен и мускулно-релаксиращ ефект, успокоява и инхибира. Действието му се проявява в повишаване на защитните сили на организма при излагане на стрес.

Страничните ефекти включват гадене, сърбеж, уртикария, агресивност, раздразнителност. Възможно е да се появят проблеми със съня - трудно или, обратно, заспане рано, тежки сънища, прекъсване на съня посред нощ. Противопоказанията включват свръхчувствителност към лекарството, първите месеци на бременността, периода на кърмене, състояние на изразена психомоторна възбуда или депресия, дихателна недостатъчност, непоносимост към галактоза. В аптеките можете да си купите опаковка от 20 таблетки за средно 400 рубли или 60 таблетки за 850.

Кои хапчета за пристъпи на паника са по-добри

Съвременният живот диктува бързи темпове, като не дава на хората почивка. В резултат депресивните състояния, стресът, паническите атаки, които потискат психиката, причиняват разрушителни чувства, превръщат живота в безрадостно съществуване. Има много лекарства, едно от най-ефективните са хапчетата за пристъпи на паника. Производителите предлагат най-широка гама от лекарства, така че е важно да знаете кои са оптимални в конкретна ситуация..

1. Паническа атака: симптоми
2. Успокоителни или успокоителни
3. Бета-блокери
4. Анаприлин
5. Транквиланти или анксиолитици
6. Феназепам, Лорафен, Седуксен
7. Amisil, Atarax
8. Afobazol, Buspirone, Spitomin
9. Антипсихотици
10. Ноотропи
11. Антидепресанти
12. Хомеопатия
13. Тенотен
14. Най-добрите хапчета: списък с подробно обяснение
15. Подводни течения или защо такива лекарства са вредни

Паническа атака: симптоми

Какво е паническа атака, в какви ситуации се случва? Животът в съвременния свят не е лесен, изпълнен с безпокойство, негативни събития и резки промени. Всичко това причинява негативни емоции: безпокойство, страх, предчувствие за предстоящо бедствие, опасност. Човек престава да се чувства сигурен.

Лекарства за безпокойство

Живеем в епоха на максимална наличност на различна информация, често плашеща и непотвърдена. В интернет, различни съмнителни медии, дори от централните телевизионни канали, непрекъснато се съобщават новини, които предизвикват страх у хората. Постоянното напрежение, получаването на негативна информация, желанието да бъдете в центъра на събитията, за да не пропуснете нищо „важно“, води до изтощение на нервната система. В определен момент човешката психика отказва да работи адекватно в пренапрежение - възниква паническа атака. Симптоми:

• има неконтролируем страх, липса на кислород;
• пулсът се ускорява рязко, сърцето започва да бие, трепти;
• става горещо, изпотява се или втриса;
• има гадене, замаяност, потъмняване в очите;
• ръцете се разклащат плитко или треперят силно;
• усещането за реалност на случващото се изчезва.

В риск са хората, склонни към безпокойство, постоянно изпитващи вътрешни конфликти. Жените, които наскоро са родили дете, често са изложени на атаки; работници, които не чувстват твърда почва под краката си, изпитват материални затруднения; лица в критичен възрастов период или генетично предразположени към такива нарушения. Всякакви негативни събития в личния ви живот (смърт на близък човек, загуба на работа, голяма кавга, раздяла с любим човек и др.) Водят до панически атаки.

Много е трудно да спрете атака, да се отървете от негативна психическа реакция сами. Ето защо, за да се предотврати или предотврати предстояща атака, лекарите съветват да се използват хапчета за пристъпи на паника..

Съвет: не предписвайте сами такива лекарства! Говорете първо с Вашия лекар, едва след това купете ефективно, безопасно лекарство. Фармакологията предлага разнообразни възможности, които се различават по степен, механизъм на действие: това, което подхожда на един човек, ще се отрази негативно на здравето на друг.

Хапчетата за пристъп на паника са разделени на групи.

1. Успокоителни, успокоителни. Обикновено се продават без рецепта, те са добри за лечение на леки заболявания. Те не потискат психиката, успокояват емоционалния фон, имат благоприятен ефект върху благосъстоянието.
2. Бета-блокери. Лекарства, които влияят върху работата на сърцето, които помагат за временно блокиране на бета-адренергичните рецептори.
3. Успокоителни. Те са от синтетичен произход, насочени към успокояване на психиката със силно изразени отклонения от нормалното състояние. Те се приемат само след медицински съвет..

Освен това за лечение на панически атаки се предписват антипсихотици, ноотропи, антидепресанти и хомеопатични лекарства. Всяка група заслужава отделно разглеждане.

Успокоителни или успокоителни

Успокоителните помагат в началото на заболяването. Те се различават по ниска концентрация на активни вещества, поради което се освобождават свободно. Има както напълно естествен произход (сурова мента, валериана, майчинство, пасифлора, жълт кантарион), така и полусинтетични (бром). Ефектът от хода на прием:

• нивото на тревожност намалява, човекът не усеща мъчителния страх, успокоява се;
• качеството, продължителността на съня се подобрява;
• чувството за постоянно дразнене преминава;
• подобрява работата на сърдечно-съдовата система.

Такива лекарства са добре известни дори на тези, които не са се сблъсквали с прояви на нарастваща паника, но поне веднъж са се нуждаели от успокоително: Persen, Valocordin, Valerianka, Validol. Ефектът на лекарствата се проявява за 5-30 минути от момента на приема, следователно те са ефективни в борбата с паническите реакции.

Бета-блокери

Бета-блокерите са известни на медицината от средата на миналия век. Те са се доказали добре в лечението на сърдечни заболявания. Основният ефект е блокирането на адренергичните рецептори, провокирайки рязко отделяне на адреналин..

Съвременната фармакология предлага богат избор от лекарства от тази група. Те ефективно се борят с негативните прояви на пренапрежение, но се избират, като се вземат предвид възрастта и физиологичните характеристики на конкретен човек. Най-известното лекарство - "Анаприлин".

Анаприлин

"Анаприлин" се отнася до неселективни бета-блокери, чиято активна съставка е пропранолол. Често се предписва на първия ден след инфаркт на миокарда. Основни действия:

• намаляване на интензивността на работата на сърдечния мускул;
• намаляване на стойността на сърдечния дебит;
• намаляване на способността на миокарда да се свива;
• нормализиране на кръвното налягане;
• намаляване на острата нужда от сърдечен кислород.

Много сърдечни пациенти са запознати с това лекарство и са го приемали. Но в случай на пристъпи на паника, лекарството се предписва с повишено внимание. Самоназначаването на такова лечение е опасно за здравето!

Транквиланти или анксиолитици

Второто, по-рядко срещано наименование на транквилантите е анксиолитиците. Те са добри за успокояване в случаи на тежки, чести реакции на паника. Има редица положителни ефекти.

Във фармакологията такива лекарства са разделени на няколко групи, основата на класификацията е активното вещество. Важно е обаче да се разбере: без значение какво лекарство е предписал лекарят, почти всички транквиланти бързо предизвикват пристрастяване. В резултат на това тялото започва да изисква лекарството, но всъщност вече не помага. Ето защо се препоръчва да се прибягва до помощта на анксиолитици в редки случаи, както и, ако е възможно, да се използват лекарства от различни групи.

Феназепам, Лорафен, Седуксен

Транквилизатори, в които активният компонент е бензодиазепин, който намалява възбудимостта на централната нервна система поради директното действие върху невроналните рецептори на гама-аминомаслена киселина (GABA). Те имат добри хипнотични ефекти, но за съжаление предизвикват пристрастяване.

Amisil, Atarax

Основната активна съставка е дифенилметан. Тези лекарства се наричат ​​"леки" транквиланти, които не причиняват тежка вреда на здравето. Използвайки лекарства от тази група, човек изпитва забележимо облекчение на състоянието след петнадесет, максимум тридесет минути.

Afobazol, Buspirone, Spitomin

Изброените лекарства се основават на различни химични производни. Обикновено се предписва при неврастенични състояния, симптоми на отнемане, постоянно чувство на безпокойство.

Можете да получите транквилизатор с лекарско предписание. Курсът на приложение е кратък, тъй като продължителната употреба води до пристрастяване. Помислете: всеки анксиолитик, дори последното поколение, има сериозни противопоказания.

Антипсихотици

Антипсихотиците са лекарства, които облекчават състоянието с дълбоки психични увреждания. Второто им име е антипсихотици. Такива лекарства се предписват в особено сериозни случаи и само от лекари.

Психотропните лекарства от първо поколение включват "Галаперидол", "Аменазин". Най-често се използва при наркомания или психиатрични проблеми.

Малките антипсихотици (Truxal, Sonapax, Betamax) са лекарствени форми от второ поколение. Лекувайте невротични патологии: дълбока депресия, пристъпи на паника. Предписание.

Ноотропи

Лекарства, които регулират дейността на централната нервна система, подобряват мозъчната дейност. Правилният прием увеличава способността на организма да издържа дори на силен стрес, подобрява паметта, засилва вниманието, нормализира общото състояние.

Ноотропите никога не се използват като основно лекарство срещу паническите реакции, като се използват в комплексната терапия.

Антидепресанти

Повечето хора бъркат тази група лекарства с транквиланти. Има обаче съществена разлика: такива лекарства действат директно върху невроните на мозъка, като помагат за възстановяване на нормалната му активност. Най-често се използват за лечение на депресивни състояния, които за разлика от пристъпите на паника са продължителни. Благодарение на специалните компоненти, антидепресантите повишават настроението и подобряват общия емоционален фон. Ето защо те не са подходящи като основно средство за лечение на панически прояви, използвано като допълнителна мярка.

Фармакологията е разработила антидепресанти от четвърто поколение: "Remeron", "Simbalta", "Zyban". Те дават по-малко странични ефекти от предишните аналози, освен това действат по-бързо. Първото или второто поколение обаче са по-популярни: "Флуоксетин", "Имипрамин", "Амитриптилин". Ситуацията се дължи на по-високите разходи за нови лекарства и по-малко публичност.

Хомеопатия

Хомеопатичните рецепти се използват и при психични разстройства. Такива хапчета за пристъпи на паника обаче се смятат за съмнителни от някои лекари. Въпреки това, те имат редица предимства пред традиционните лекарства:

• абсолютно безопасно, когато се приема правилно;
• повечето нямат сериозни противопоказания;
• влияят нежно на нервната система;
• нормализират работата на целия организъм.

Известни имена на лекарства само с една активна съставка (монопрепарати).

Едно от лекарствата, свързани с хомеопатията, е "Тенотен".

Тенотен

Производителят, OOO NPF Materia Medica Holding, препоръчва лекарството в случаи на тревожност, за справяне със стресови състояния. Официално ефективността на "Тенотен" при лечение на патологични състояния на психиката не е доказана, много експерти го приписват на плацебо.

Най-добрите хапчета: списък с подробно обяснение

Трудно е да се състави обективен списък с най-добрите хапчета за пристъпи на паника: лекарството се избира за всеки човек поотделно, като се вземат предвид редица фактори. Предписването на лекарството се влияе от физическото, психическото състояние на пациента, наличието на хронични, остри или алергични заболявания, телесно тегло и много други..

Примерен списък с лекарства, често предписвани от лекари.

1. "Атаракс". Активната съставка е производни на диметилетана. Облекчава симптомите на паническа атака, успокоява, облекчава стресовите прояви, облекчава болката. Когато се приема, паметта не се нарушава, но сънливостта се увеличава. Лекарите препоръчват да се използва непосредствено преди лягане: качеството на нощната почивка ще се подобри.
2. Афобазол. Нормализира работата на централната нервна система, без да потиска, отпуска, подобрява състоянието, облекчава безпокойството. Не намалява физическата активност, което я прави различна от различните аналози. Не води до сънливост, следователно приемът не влияе по никакъв начин на човешката дейност. Алергичните реакции са изключително редки.
3. "Гидазепам". Освен че облекчава симптомите на паника, той действа като антидепресант. Той не е токсичен, няма изразени странични ефекти. Действието на "Гидазепам" се проявява бързо, активността се увеличава. Наркотикът обаче силно пристрастява, разсейва вниманието, така че е забранено употребата му, ако човек планира например да седне зад волана.
4. "Грандаксин". Действието е подобно на "Atarax", но не предизвиква сънливост. Приемът се предписва през деня: лекарството стимулира физическата и умствената активност, не засяга нормалните ежедневни дейности. Терапевтичният ефект се развива бързо: след два часа от момента на употреба.
5. "Феназепам". Облекчава безпокойството, премахва проявите на конвулсивна активност. Често се предписва като средство за премахване на безсънието. Облекчава бързо симптомите на паника.

Подводни течения или защо такива лекарства са вредни

Течните лекарства, като различни хапчета за паническа атака, дори от последно поколение, не са панацея, която премахва проблема. Приемът е придружен от странични ефекти, от които бързата зависимост не е най-опасната.

Много лекарства повлияват умствената, физическата активност, водят до чувство на слабост или постоянна сънливост. Те потискат нервната система, която не изчезва без последствия. Човекът се чувства муден, уморява се бързо и не може да извършва нормална работа или умствена дейност. Влошена памет, внимание.

Психологичният фактор играе важна роля: пациентът свиква с лекарството, решавайки, че не може да се справи без него. Постоянното приемане е невъзможно, поради което след курс на лечение патологичното състояние не само се връща, но и се засилва.

Въз основа на страничните ефекти, лекарите предписват лекарства с изключително внимание, когато се справят с пристъпите на паника. И още повече, не можете сами да предписвате такива лекарства.!