Какви са причините за постоянната раздразнителност и агресивност при мъжете?

Раздразнителността и агресията са онези афекти, които винаги носят вреда на хората около тях и главно на близките и обичаните. Това може да бъде както физическо, така и психическо въздействие. Други страдат, страда самият човек, който не знае как да се сдържа.

Смята се, че агресивното поведение е по-характерно за мъжете. Това не е съвсем вярно, агресията е различна. Мъжете са по-присъщи на пряката агресия, изразяваща се във физически действия. Това не означава непременно да биете някого, това могат да бъдат заплахи, викове, внезапни движения, унищожаване на предмети. Но има и индиректна, скрита, словесна агресия, която е по-присъща на жените (клюки, клевети, отвращения, забулено унижение).

Синдром на мъжката раздразнителност - нова диагноза?

Темата за агресията, насилието, инконтиненцията сред мъжете е много актуална напоследък. Наскоро се появи термин като синдром на мъжката раздразнителност (МРС), който широко се обсъжда в интернет..

Няма точна дефиниция на този синдром, точно както го няма в класификацията на болестите по МКБ. Вероятно първоначално е изобретен по аналогия с менопаузата при жените: при мъжете на определена възраст (след 40 години) производството на половия хормон започва да намалява. И наистина през този период има промени в настроението и поведението..

Но ако сега напишем в търсене на „синдром на раздразнителността на мъжете“, можем да видим, че там се изхвърлят абсолютно всякакви епизоди на „лошо“ мъжко поведение на всяка възраст и всичко това се обяснява с тестостерона.

От една страна, по-лесно е по този начин. От друга страна, това е срам за мъжете. Представени са като абсолютно примитивни същества. Въпреки че нашето поведение произхожда от животински инстинкти, върху тях има толкова много наслагване: възпитание, култура, образование, осъзнаване на нашата роля в обществото, способност да се контролираме. В допълнение, нашата нервна система е много сложно нещо и се регулира не само от тестостерона.

В края на краищата има различни заболявания, както соматични, така и психически, които трябва да бъдат лекувани, а не покрити с несъществуващ синдром..

Най-вероятно причините за мъжката раздразнителност

Невъзможно е да се разберат абсолютно всички причини за раздразнителност и агресивност при мъжете в една статия. Посочваме най-вероятните причини и най-общите препоръки.

Естествен тип темперамент

Всеки знае четири типа темперамент: флегматичен, сангвиничен, меланхоличен и холеричен. Най-възбудимият тип е, разбира се, холерикът. Той е бърз и импулсивен, реагира на ситуацията много бързо, без да мисли, понякога доста бурно.

В същото време меланхоликът може да бъде раздразнен от суетата и необходимостта от бързи решения..

Какво да правя?

Естественият темперамент не може да се промени; единственият изход тук е в самообразованието. Автотренингът, часовете по йога, различни методи за релаксация ще помогнат в това. Много мощен съвет: ако искате да "експлодирате", поемете дълбоко въздух и бройте до 10.

Физиологични хормонални нарушения

Нивото на мъжкия полов хормон наистина влияе върху психическата стабилност. Тестостеронът е хормон, който прави мъжа мъж: осигурява образуването на гениталии, вторични полови белези, стимулира мускулния растеж, сексуалната възбуда, производството на сперматозоиди.

Нивата на тестостерон също влияят на психичните процеси в мозъка. С намаляване на нивата на тестостерон, мъжът става раздразнителен, бързо се уморява и са възможни изблици на гняв. Нивото на производство на тестостерон се влияе от различни фактори; известни са неговите широки колебания през деня..

Естественото му намаляване се отбелязва по време на андропауза (възраст след 40-45 години). В допълнение към промените в поведението ще бъдат забележими и други признаци: наддаване на тегло, намалено полово влечение, намалена мускулна сила.

Какво да правя?

Лечението с тестостерон е показано само в тежки случаи. И така можете да установите производството му по нелекарствени методи. Основното нещо е да преминете към абсолютно здравословен начин на живот с достатъчно физическа активност, премахвайки лошите навици. Прегледайте вашите лекарства, някои от които могат да повлияят на производството на тестостерон.

Биохимични промени в мозъка

Това е преди всичко намаляване на нивата на серотонин. Серотонинът е невротрансмитер. Той е отговорен за много процеси в тялото, включително настроението. Известно е, че при лошо настроение нивото на серотонин е намалено, а при добро настроение е повишено..

Механизмът на регулиране на този хормон в организма не е напълно изяснен. Но са известни два естествени фактора, които повишават нивото на серотонин в мозъка: слънчева светлина и въглехидратна храна. Мъжът е ядосан, когато е гладен - това е липса на серотонин. Пристрастяванията (никотин, алкохол, наркотици) също са главно серотонин.

Освен това трябва да се стремите към положителни емоции. В отношенията серотонин-настроение не е достатъчно ясно каква е причината и какъв е ефектът.

Продължителното и продължително намаляване на нивата на серотонин в мозъка може да доведе до депресия. И това вече е причина да се консултирате с психиатър..

Какво да правя?

Нивата на серотонин не се измерват рутинно. Интуитивно трябва да се стремите към онези дейности, които ще подобрят настроението ви: спорт, добър филм (комедия), любима музика, секс, комуникация с хора, които харесвате. Повече ходене на слънце, повече светлина като цяло. Яжте навреме, за да няма силен глад. Храната трябва да е богата на въглехидрати, но не забравяйте, че бързите въглехидрати в големи количества могат да причинят пристрастяване към сладкото. Алкохолът е разрешен в много умерени количества.

Повишени нива на стрес

Всички знаем какво е стрес. За мнозина това е синоним на промяна и безпокойство. Всичко, което ни тревожи, е стресът. В същото време се повишава нивото на хормоните на стреса в организма - кортизол, катехоламини и други. Това са хормоните, които в миналото са карали тялото ни да бяга и да избяга от опасността..

В наше време стресът не е глад, студ или диви животни, не е нужно да бягате никъде. Стресът е преумора, обществен транспорт, задръствания, неадекватни шефове. Стресът може да се отдаде и на несъответствието на нашите възможности с нашите желания. За мъжете това често е - загуба на ролята им на "лидер", печеливш, неуспех в личния и интимния живот.

Какво да правя?

Няма начин да избегнете стреса. Трябва да се научите как да премахвате постоянно вътрешно дразнене. Това е почивка, пълноценен сън, разходки, спорт, любима музика, лек филм, секс, хобита. По-добре е да напуснете по време на ваканция, да смените обстановката.

Астения, синдром на раздразнителна слабост

Според прогнозите на СЗО, астенията и депресията ще бъдат на второ място след сърдечно-съдови заболявания до 2020 г. Синдромът на раздразнителната слабост е особен вид астения. Характеризира се с комбинация от повишена възбудимост, раздразнителност със слабост, умора. При такива хора кратките изблици на гняв отстъпват място на рязко изчерпване на емоции или сълзи, бързо разпален интерес - апатия, бурен старт на дейност - рязък спад в работоспособността.

Такива хора са неспособни на продължителен стрес, раздразнени по незначителна причина, докачливи, придирчиви. Освен внезапни промени в настроението, те имат и соматични оплаквания: главоболие, болка в сърцето, сърцебиене, изпотяване, стомашно-чревни нарушения.

Астенията вече е диагноза и това е причина за лечение от психотерапевт или психиатър.

Соматични заболявания

Някои заболявания са придружени от хормонални нарушения и в резултат на това повишена възбудимост, раздразнителност. Най-често това са заболявания на щитовидната жлеза, захарен диабет, инфекциозни заболявания, аденоми на хипофизната жлеза, надбъбречните жлези.

Всяка болка в тялото също не дава спокойствие. Приемът на някои лекарства за болка може да намали производството на тестостерон..

Следователно, ако мъжът е не просто раздразнителен, но има симптоми на определено заболяване или болка, той трябва да бъде изследван и лекуван.

Психично заболяване

В допълнение към астенията, инконтиненцията, повишената възбудимост, агресивността могат да бъдат симптоми на други психични или гранични заболявания. Няма да ги изброяваме тук, нека просто кажем: няма нужда да се страхувате да се свържете с психотерапевт или психиатър. Ако осъзнаете, че състоянието ви не се вписва съвсем в рамките на нормалното поведение и хората около вас страдат, това означава, че на езика на психиатрите "критика е запазена" и всичко това може да бъде коригирано със специални лекарства (не непременно антипсихотици).

Причина за контакт с специалисти:

• чувство на постоянна вътрешна тревожност и напрежение;
• нарушение на съня;
• често желание да се нанесе физическа вреда на някого (удряне, побой);
• вегетативни реакции (панически атаки);
• твърде дълъг период на депресия;
• невъзможност да вършите нормалната си работа.

- Спокойно, само спокойно! или как да се отървете от емоциите?

Много хора са изправени пред проблема с повишената емоционалност, което значително усложнява живота им..

Простите психологически техники помагат да се справите със себе си..

Защо състоянието на емоционална лишения е опасно? Научете за това от нашата статия.

Причини за повишена емоционалност

Повишената емоционалност е склад на психиката, който се характеризира с лесно възникваща възбудимост в отговор на слаби и умерени стимули.

Хората в този случай се характеризират със сълзливост, демонстративна проява на радост, безпокойство, чести изблици на гняв и раздразнителност..

Такива личности лесно променят настроението си, незабавно губейки способността за самоконтрол по време на преживявания. Под въздействието на своите емоции те спират обективно да оценяват ситуацията..

Основните причини за нестабилността на емоционалната сфера:

Особености на темперамента. Подвижна психика може да се даде на човек от раждането.

По силата на своята природа, от детството той ще показва ярки емоционални реакции на всякакви събития и под въздействието на външни дразнители тази функция само ще се влоши.

Психологическа травма. Различни травматични ситуации под формата на сериозно заболяване, смърт на близък, насилствени действия, морално потискане могат да доведат до сериозни емоционални проблеми. Под въздействието на негативни фактори човек става по-раздразнителен, несигурен и тревожен и това води до повишена емоционалност.

Възможно ли е да се научите как да го потискате?

Възможно ли е да станете човек без емоции?

Потискането на емоциите е активно влияние върху силните преживявания, чиято цел е да унищожи тези преживявания.

Важно е да не бъркате потискането на емоциите с контролирането им, с управлението им..

Контролът се отнася до въздействието върху емоциите с умерена сила, а контролът се отнася до координацията на спокойните емоции. В случай на потискане говорим само за силни, изразени преживявания..

Възможно е да се научите как да потискате външните прояви на чувства, но се препоръчва да правите това само в единични случаи. Например, когато демонстрацията на преживявания не е приемлива на конкретно място.

За да се потисне една емоция, е необходимо в момента на нейното възникване да се създаде вътрешна бариера за себе си, категорично забраняваща всякакви външни действия. Това може да стане само със силна воля и способност да се контролираш..

Постоянното, систематично потискане на емоциите ще доведе до сериозни здравословни и психически проблеми, така че това не се препоръчва..

Най-добрият изход от кризисна ситуация не е да се борите с чувствата си, а да промените самата ситуация (доколкото е възможно).

Например, ако негативни емоции се проявяват по време на комуникация с конкретен човек, можете просто да спрете тази комуникация. В този случай не е необходимо да се потискат вътрешните преживявания, тъй като източникът на тяхното възникване ще бъде премахнат..

Психологически съвети

Често хората не полагат никакви усилия, за да коригират собственото си поведение..

Тази позиция е погрешна, тъй като човек страда предимно от своята възбудимост..

Научаването да управляваш емоции може значително да подобри качеството на живота ти..

Как да се отървем от прекомерната възбудимост?

Можете да се отървете от повишената възбудимост по следните начини:

1. Премахване на здравословни проблеми. Ако причината за повишената възбудимост се крие в неврологични, ендокринни, психични, съдови заболявания, тогава е необходимо първоначално да се решат здравословни проблеми.
2. Правилно дишане, медитация. Техниките на медитация, използвани от йогите, отдавна са широко разпространени по целия свят..

Способността да дишате правилно, да се концентрирате върху вътрешните усещания на тялото си помага не само да подобрите здравето си като цяло, но и да научите как да се контролирате.

Усещайки приближаването на дразненето, трябва да се концентрирате върху собственото си дишане. Обикновено човек започва да диша бързо и плитко по време на възбуда. Развиването на дълбоко, бавно дишане в такива моменти автоматично ще доведе до мускулна релаксация, усещане за спокойствие.

Как да изключите емоциите?

За да научите как да изключите емоциите, трябва да направите следното:

Вземете съзнателно решение да поемете контрола над нрава си. Това, което отличава хората от животните, е наличието на воля и способността да контролират мисленето си. Всяко външно проявление на емоция е съзнателен избор на човек. Съответно, след като сте си поставили инсталация, можете постепенно да се научите как да я извършвате..

Развитието на уменията може да бъде стимулирано с помощта на система от награди и наказания..

Укрепване на самочувствието. Всяка отправена към вас критика трябва да се възприема адекватно и рационално. Ако лицето, което прави забележката, казва обективни неща - това е повод да анализирате поведението си и да работите върху себе си. Ако забележката е изразена с намерение за обида и няма основание под нея, важно е да не показвате никаква емоционална реакция и напълно абстрактна от това, което сте чули. Човек, който знае собствената си стойност, е много труден за обида. Той възприема всички преценки на хората за себе си обективно и открито, лесно отделяйки истината от клеветата.

Горните състояния в крайна сметка могат да доведат до различни физиологични здравословни проблеми: главоболие, лошо храносмилане, безсъние и др..

Всеки човек може да се отърве от прекомерната емоционалност. Можете да постигнете положителни резултати, като следвате препоръките на психолозите.

Могат ли емоциите да бъдат изключени? Научен подход към проблема:

Близо до сърцето ви: какво е висока чувствителност и как да живеете с него

„Взимате всичко твърде близко до сърцето си“ - тези думи са чути от всички, които природата е надарила с висока чувствителност. Науката отдавна игнорира тревогите и притесненията на уязвимите хора, но през последните десет години преподаването на чувствителност се превърна в тенденция и в края на 2010-те премина в масовия поток. Една от първите книги по тази тема „Свръхчувствителна природа. Как да успеем в луд свят “психологът Илейн Айрон днес се превърна в почти класика на популярната литература по психология.

В западната преса често можете да намерите съкращенията HSP и SPS. Първият се нарича силно чувствителен човек, а вторият е причината, която ги прави толкова крехки. Централната нервна система на някои хора е буквално по-чувствителна - тя реагира по-силно и обработва физически, емоционални и социални стимули по-дълбоко. Това явление се нарича сензорна обработка Чувствителност..

За да разберете колко сте чувствителни, можете да вземете тест, който измерва четири параметъра: дълбочината на обработка на информацията, склонност към нервност, емоционална реактивност и способност за четене между редовете (за улавяне на нюансите на явления, ситуации, характери).

Силно чувствителните хора са по-склонни да се отдадат на размисъл, притесняват се повече за другите хора, себе си, бъдещето и целия свят, за тях е трудно да вземат решения, да приемат критики, а също така могат да страдат в силна и забързана среда. Следователно те дори се наричат ​​"нови интроверти", но не бъркайте понятията - чувствителните хора може да са екстроверти, те просто реагират по-остро на всичко, което се случва в света. Това не означава, че високата чувствителност е недостатък. Това е просто личностна черта, която може да се превърне в предимство.

От тревожност до ярки емоции

Емоционалната реактивност показва способността да се реагира по-рязко на външни дразнители. Може да се прояви по различни начини. От една страна, човек дълбоко изпитва неуспехи и реагира остро на тежки физически стимули (неприятна музика, смачкване, викове и т.н.). Но същата реактивност помага да се изживеят положителните емоции по-ярко и прави дори най-ежедневието по-наситено с събития. Концерти, фестивали, фойерверки и цветни шоу програми, пътувания и активен отдих, искрени разговори с любими хора, духовни практики, прости радости като вкусна храна и силни прегръдки - всичко това силно чувствителен човек живее ярко, от сърце.

От нерешителност до баланс

Според Илейн Айрон и нейните колеги, силно чувствителните хора са по-трудни за вземане на решения. Прекомерното внимание към детайлите пречи на решението: човек рови в нюанси, прави безкрайни списъци за и против и в крайна сметка се плъзга в болезнено размишление (превъртане на същите мисли с негативни конотации). Като се има предвид, че много чувствителни хора трудно приемат критики, те са особено уплашени да вземат грешно решение..

Способността и стремежът за анализ обаче е полезно умение в живота и на работното място. Такъв човек е ценен член на екипа, защото той е този, който ще бъде в състояние да проучи внимателно всички аспекти на даден проблем, да изчисли рисковете и да забележи нюансите, незабележими за другите. Поради вниманието си към детайлите, силно чувствителните хора първи забелязват промени в поведението на приятел или партньор, работната среда и пазарната ситуация..

От крехкост до съпричастност

Сред силно чувствителните хора има много интроверти, които предпочитат уютно уединение или камерно общество от двама или трима близки хора пред групови дейности и шумни партита. Те често избират солови спортове, опитват се да се предпазят от информационния шум (особено от негативизма). Много от тях не обичат филмите на ужасите и психологическите трилъри, те вземат тежки истории за насилие и в реалния живот се опитват да избягват токсичните хора. Това е така, защото повечето силно чувствителни хора са невероятни емпати. Те обикновено притежават висока емоционална интелигентност, умеят да съпреживяват, разбират и усещат емоциите на друг човек с невероятна точност..

Те са същите приятели и партньори, които разбират перфектно, намират най-добрите думи за подкрепа, споделят мъка и искрено се радват на успеха на близките. Дори само поради тази причина, високата чувствителност не бива да се счита за слабост - в края на краищата това помага за изграждането на близки и доверителни отношения. И това, както е доказано от многобройни проучвания, е един от основните компоненти на здравословния и щастлив живот..

За какво трябва да се грижат високочувствителните хора (и всички останали)

За да живеете в хармония с чувствителността и да усещате само нейните положителни страни, има смисъл да коригирате начина на живот в съответствие с нуждите на тялото..

Първо, спете достатъчно. За да не разклатят и без това крехката нервна система, чувствителните хора трябва да следват ежедневието и хигиената на съня. Известно е, че некачественият сън може да доведе до раздразнителност, депресия и меланхолия - не трябва да провокирате крехко тяло.

Второ, трябва да ограничите бързите въглехидрати и кофеина. Сладките причиняват скокове в кръвната захар, а заедно с тях и изблици на енергия с остри капки. Това енергийно влакче в увеселителен парк може да доведе до сериозни промени в настроението. А кофеинът и други стимулиращи вещества могат да провокират свръхемоция и пъргавина..

Трето, трябва да се научите да намирате време за себе си. Хората със свръхчувствителност трябва предварително да планират „релаксиращи дейности“ - времето, през което те могат да възстановят емоционалната си сила и да се рестартират. Това може да бъде седмична гореща баня, тихи вечерни разходки, сутрешна йога или сезонни пътувания до селски хотели. Отделно трябва да се погрижите за останалото след шумни празници - рождени дни, корпоративни събития, Нова година и така нататък..

Четвърто, по-добре е да се обградите с комфорт. Високо чувствителните хора изпитват остро не само психически, но и физически усещания - тактилни, обонятелни и зрителни. Пухкаво одеяло и други тъкани, приятни на допир, меки приглушени светлини, ароматни свещи, неутрални цветове в интериора, красиви декоративни елементи, вкусна храна и напитки - всичко това може да има терапевтичен ефект и да помогне за справяне с негативните емоции.

Разбивам на близките - каква е причината за раздразнителността?

Добър ден! Станах много раздразнителен, абсолютно не мога да се справя със себе си. Дните се редуват: единият е нормален, другият е ужасен, разбивам се от близки. Казаха ми, че може да е от проблеми с щитовидната жлеза. Така е? Какви хормони трябва да се изследват, за да се провери състоянието на щитовидната жлеза? Какво още трябва да се направи? Ирина, на 32 години.

Уважаеми читатели! Продължаваме да приемаме въпроси във форума ABC of Health.

Отговаря ендокринологът Галина Александровна Акмаева

Доста често пациентите се обръщат към ендокринолог с оплаквания от нарушения в емоционалната сфера и психични разстройства. Сред тях са оплаквания от повишена възбудимост, раздразнителност, емоционална лабилност, агресивност и инконтиненция, депресия и невроза, летаргия, слабост, депресивно настроение, вътрешна тревожност, чувство на вътрешно напрежение с невъзможност да се отпуснете и т.н..

Най-често щитовидната жлеза се „обвинява” за здравословни проблеми - много „популярен” орган, както сред пациентите, така и сред лекарите от различни специалности. Не само щитовидната жлеза може да бъде „виновна“ за раздразнителност и други оплаквания. Почти всички органи на ендокринната система са отговорни в една или друга степен за психическото и емоционалното благосъстояние на човека. Това са органи като щитовидната жлеза, паращитовидните (паращитовидните) жлези, хипоталамуса, хипофизната жлеза, надбъбречните жлези, панкреаса (островния апарат).

Трябва да се отбележи, че е доста трудно да се предложи диагноза, базирана само на оплаквания от силна раздразнителност. Например симптоми като раздразнителност и емоционална лабилност са характерни за редица ендокринни заболявания - хиперпаратиреоидизъм, хипертиреоидизъм (болест на Грейвс, нодуларна / многоузлова токсична гуша, тиреотоксична фаза на автоимунен тиреоидит), остри / подостри / безболезнени ендокринни заболявания и други хиперкортицизъм, хиперкортицизъм. заболяването има и други характерни и специфични прояви.

Най-често откриваните ендокринни заболявания, придружени от промени в емоционално-волевата сфера и психика, са заболявания на щитовидната жлеза - хипотиреоидизъм, хипертиреоидизъм и тиреоидит.

По-рядко - заболявания, свързани с нарушаване на работата на надбъбречните жлези и паращитовидните жлези. Болести като акромегалия, болест на Иценко-Кушинг (или синдром) и инсулином са много редки и на преден план имат изразени соматични („телесни“) оплаквания, които ще бъдат разгледани по-долу. И само на втория план има нарушения на сферата на емоциите и психиката. Ето защо, когато се появят такива оплаквания, препоръчително е преди всичко да се изследва функцията на щитовидната жлеза, надбъбречните жлези и паращитовидните жлези. При наличие на други допълнителни оплаквания, в зависимост от вида им, ендокринологът ще препоръча по-обширно проучване, насочено към изключване / идентифициране на по-рядко срещани ендокринни заболявания.

Ендокринни заболявания, при които най-често се наблюдават промени в психиката и емоционалната сфера:

Хипотиреоидизмът е заболяване на щитовидната жлеза, при което функцията на органа е намалена, което означава, че производството на специфични хормони от жлезата (тироксин, трийодтиронин) е намалено. Хипотиреоидизмът е доста често срещано заболяване, честотата му е около 10% сред хората от двата пола на средна възраст (20-50 години) и до 20% сред жените над 50 години. При хипотиреоидизъм пациентите се оплакват от слабост, сънливост, безпокойство и загуба на паметта. Те губят интерес към заобикалящата ги среда, настроението е потиснато, нацупено, поведението е монотонно. В допълнение към психичните разстройства, хипотиреоидизмът се характеризира с ниско кръвно налягане, чест пулс, склонност към запек, наддаване на тегло с лош апетит, пожълтяване на кожата, крехкост и загуба на коса.

! Първична диагноза - кръвен тест за TSH, свободен T4, пълна кръвна картина.

Хипертиреоидизмът се характеризира с повишаване на функционалната активност на щитовидната жлеза, производството на специфични хормони от организма е прекомерно. Разпространението на болестта е 1-2% сред населението. Хипертиреоидизмът е характерен за дифузна токсична гуша (болест на Грейвс), нодуларна и многоузлова токсична гуша. При хиперфункция на щитовидната жлеза симптомите на психични промени се появяват живо. Такива пациенти са емоционални, тревожни, уязвими, докачливи, лесно раздразнени, склонни към неразумни промени в настроението, емоционално лабилни. Сънят е нарушен, сънищата често са тревожни, пациентите често се събуждат насън. В допълнение, с хипертиреоидизъм, сърцебиене, треперене в ръцете и тялото, чести изпражнения, задух с леко натоварване, менструални нарушения при жените и очни симптоми са обезпокоителни. При добър апетит пациентите отслабват, не понасят топло и горещо време и се потят много. Хипертиреоидизмът, като правило, е придружен от увеличаване на жлезата, в резултат на което може да е трудно да се погълне храна, особено твърда храна, дискомфорт в областта на шията.

! Първична диагноза - кръвен тест за TSH, свободен T4, антитела към rTTG, пълна кръвна картина, ултразвук на щитовидната жлеза.

Тиреоидит (остър, подостър, безболезнен) - заболявания на щитовидната жлеза с възпалителен характер. В зависимост от вида, степента на откриване на заболяването е 2 - 6%. При остър и подостър тиреоидит симптомите наподобяват настинки - повишаване на телесната температура, втрисане, пресипналост, нарушено преглъщане, болки в гърлото, тежка слабост, умора, летаргия, изпотяване, болки в мускулите и ставите. Тиреоидитът се характеризира с еднократно масивно отделяне на специфични хормони в кръвта под въздействието на вирус или бактерия, което води до тиреотоксикоза - излишък на тиреоидни хормони в кръвта (функцията на самата щитовидна жлеза остава нормална). Емоционалната сфера при тиреоидит е засегната в по-малка степен, отколкото при токсичната гуша, но са възможни такива прояви като повишена емоционалност, промени в настроението, безпокойство, раздразнителност, сълзливост.

! Първична диагноза - кръвен тест за TSH, свободен T4, ултразвук на щитовидната жлеза, пълна кръвна картина.

Хиперпаратиреоидизмът е доста рядко заболяване, при което паращитовидните жлези неконтролируемо отделят излишно количество паратиреоиден хормон в кръвта. Честотата на поява е от 0,0022 до 0,52%. Хиперпаратиреоидизмът обикновено протича почти безсимптомно. Понастоящем в повече от 50% от случаите откриването на хиперпаратиреоидизъм е случайна находка. Честа „следа“ при съмнение за заболяване е наличието на уролитиаза у пациента и тенденция към нискотравматични фрактури. Психологическите промени при това заболяване се проявяват с оплаквания от увреждане на паметта, нарушена концентрация, агресивност, емоционална лабилност. Пациентите се характеризират с намаляване на мотивацията за различни видове дейности, понякога - депресивно състояние със мисли за самоубийство. Хиперпаратиреоидизмът също е придружен от оплаквания от нарушен апетит, често уриниране, болки в мускулите и костите, спазми.

! Първична диагноза - кръвен тест за PTH, общ калций, йонизиран калций, алкална фосфатаза, фосфор.

Хроничната надбъбречна недостатъчност е сравнително рядко заболяване с честота от около 50-80 случая на милион население годишно. При това заболяване се засяга надбъбречната кора и производството на специфични хормони на надбъбречната кора - глюкокортикоиди - намалява. Първите и най-характерни оплаквания на пациентите са силна слабост, умора, постоянно чувство на слабост и умора, сънливост, нарушена концентрация. С хода на заболяването мускулната слабост се увеличава, физически става изключително трудно за пациента да изпълнява дори прости действия. Речта става бавна, гласът е нисък, настроението е потиснато. Често пациентите са обезпокоени от неразумно безпокойство, безпокойство и вътрешно напрежение. Пациентите също се притесняват от загуба на тегло, болки в корема, лошо храносмилане, гадене, повръщане, диария и запек, пристрастяване към солени храни. Характеризира се с ниско кръвно налягане и потъмняване на кожата.

! Първична диагноза - определяне на кортизол в ежедневната урина, анализ на слюнката за кортизол сутрин + вечер, ACTH, кортизол в кръвта сутрин + вечер.

Акромегалията е рядко заболяване, с около 60 случая на милион от населението. При това заболяване в хипофизната жлеза се образува хормонално активна неоплазма, която неконтролируемо синтезира излишно количество растежен хормон в кръвта. На първо място, пациентите се оплакват от промяна във външния вид (устните, носът, скулите, ушите, езикът, веждите, брадичката са увеличени), увеличаването на размера на обувките, честите главоболия, високото кръвно налягане, грубостта на гласа. На заден план - промени в психиката. Пациентите се характеризират с апатия, самодоволно еуфорично настроение, те са обект на неразумни промени в настроението. Пациентите трудно се мотивират за какъвто и да е вид дейност. Понякога има депресивни състояния с тревожност, плач, недоволство от другите, мрачно мрънкане.

! Първична диагноза - кръвен тест за IGF-1, STH по време на OGTT.

Болестта и синдромът на Иценко-Кушинг се характеризират с излишък на хормони на надбъбречната кора - глюкокортикоиди - в организма. Това е много рядка патология, има само 10 пациенти на 1 милион от населението. Промените в психиката са на заден план и на първо място, пациентите се притесняват от главоболие, високо кръвно налягане, наднормено тегло (характеризиращо се с отлагането на мастна тъкан в корема, гърдите, лицето, крайниците остават тънки), появата на кожата на корема и бедрата е ярка - лилави стрии - стрии, подобни на езиците на пламъка, захарен диабет. По правило психичните промени се проявяват по време на дълъг ход на заболяването, когато горните симптоми са изразени. При това заболяване психичните разстройства могат да бъдат диаметрално противоположни - от монотонно настроение, апатия, до изблици на раздразнителност, гняв, страх. Характеризира се с депресия, нарушение на съня, емоционална нестабилност, тревожност, летаргия, слабост, намалена концентрация.

! Първична диагноза - определяне на кортизол в ежедневната урина, анализ на слюнката за кортизол сутрин + вечер, ACTH, кортизол в кръвта сутрин + вечер.

Инсулиномът е доброкачествен тумор на панкреаса (островния апарат), който освобождава инсулин в кръвта без контрол. Инсулиномът е изключително рядко заболяване, има само 2-4 пациенти на 1 милион от населението. При това заболяване симптомите се причиняват от епизоди на критично намаляване на нивата на кръвната захар - хипогликемия. Поради недостатъчното снабдяване с глюкоза в мозъка се появяват агресивност, безпокойство, нарушена концентрация, дезориентация, нарушено поведение и съзнание. Освен това могат да се появят двойно виждане, главоболие, изтръпване на устните и върха на езика, нарушение на говора..

! Първична диагноза - измерване на кръвната захар при пристъпи на лошо здраве, С-пептид на кръвта, ултразвук на панкреаса.

Ако основните ви оплаквания са раздразнителност и емоционална лабилност, препоръчително е да се изследва функцията на щитовидната, паращитовидната жлеза и надбъбречните жлези. За да направите това, по отношение на първичната диагностика се препоръчва да вземете кръвен тест за TSH, PTH, T4 безплатно, кортизол в кръвта сутрин + вечер (не забравяйте да проверите правилата за подготовка за анализа в лабораторията!), Общ калций, фосфор, пълна кръвна картина, провеждане на ултразвук на щитовидната жлеза Свържете се с ендокринолог с резултатите от теста.

Трябва да се отбележи, че е непрактично, скъпо и дори вредно да се извършва изследване на всички органи на ендокринната система, да се преминат всички възможни тестове и да се провеждат различни инструментални изследвания без лекарско предписание. На рецепцията ендокринологът може най-пълно да събере историята на пациента (да разбере всички оплаквания, историята на заболяването и живота), да проведе преглед. И въз основа на това назначете необходимия преглед.

Отговаря терапевтът Мария Павловна Логинова

На първо място, с раздразнителност е обичайно да се обърнете към психотерапевт, психолог. Но психическите причини не винаги се намират тук. Ето защо е толкова важно лекарят да събира информация за историята на заболяването и да назначи преглед..

Раздразнителността възниква поради намаляване на адаптивните механизми, предимно инхибиторни процеси в мозъка. Парадоксално е, че отнема повече енергия, за да се забави, отколкото да се влезе в състояние на вълнение. Именно намаляването на този процес води до раздразнителност. Промяна в съдовия тонус също играе роля, по научен начин вегетативно-съдова дистония с хипертония или хипотония, т.е. с повишаване или намаляване на кръвното налягане.

Причините за тези промени могат да бъдат много:

Първо, трябва да помислите за връзката с вашия период, евентуално ПМС (предменструален синдром). Защо лекарят преди всичко изпраща до гинеколога? Тъй като заболявания, свързани с хормонален дисбаланс, особено при жените, са много чести. Женските хормони естрогени, които са в излишък в ПМС, причиняват подуване на тъканите, включително мозъка. Те също така понижават нивата на кръвната захар, което може да доведе до повишена умора. Възможно е да има кризисни и нетипични форми, които не са свързани с "женските дни", има много опции за курса.

На второ място, разбира се, функцията на щитовидната жлеза - трябва да се свържете с ендокринолог за изследване.

Трето, така нареченият синдром на хроничната умора. Може да възникне на фона на пренапрежение на работното място, продължителен стрес.

Четвърто, хронична инфекция. Може да се разграничи като отделен елемент. Обикновено тя разрушава защитните системи на тялото. Най-често тези огнища са в сливиците, лимфните възли, бъбреците, женските органи и стомашно-чревния тракт. Това важи особено за вируси, които могат да бъдат в нашето тяло и да причинят промени и дори не подозираме за това (цитомегаловирус, херпес, рубеола, вирус на Епщайн-Бар и много други).

Пето, стомашно-чревния тракт. Неговите заболявания не винаги се проявяват като болезнени усещания, но разстройството на храносмилателните процеси, особено нарушаването на дванадесетопръстника, тънките черва водят до нарушения на вегетативно-съдовата и хормоналната системи.

Няма да засегнем редките причини за това състояние, но може да има много от тях и те да бъдат разкрити по време на прегледа. Междувременно прегледът е в ход, можете да приемате билкови успокоителни - валериана таблетки, майчинка, пасифлора, отвара от риган. Ако нарушенията нямат сериозни причини, само това и дори дългите разходки на чист въздух могат да възстановят здравето ви.

Уважаеми читатели! Можете да изразите благодарност на лекаря в коментарите, както и в раздела Дарения.

Внимание: отговорите на тези лекари са само с информационна цел. Не заменяйте консултация лице в лице. Не се допуска самолечение с лекарства.

Мъже и емоции

Доблестен рицар, който не показва чувства и не знае сълзи, с голям бял замък за зареждане. „Мъжете не плачат“. "Не бъди като момиче." Думите „трябва“, „ти си мъж“, „бъди мъж“ често се използват като начин за манипулация. Естествените прояви на емоции, чувство на страх, тъга и дори любов се наричат ​​„женски“. Освен това подобни чувства са съвсем естествени и потискането им означава да навредите на психиката си..

Мъжките връзки не са женски

Дори сме свикнали да разделяме емоциите на „мъжки“ и „женски“ и да срамуваме онези, които с поведението си излизат извън тези митични граници. И двата пола страдат от това състояние на нещата. Наложените нагласи се пренасят от детството в зряла възраст, където се потиска естествената нужда от емоционална близост и живот на емоциите. Оттук и изолацията на повечето мъже. Те мълчат не защото не чувстват нищо, а защото не разбират чувствата си и не знаят как да ги изразят. Какви проблеми получаваме в резултат и как да започнем да показваме опит?

Наложеното поведение, социалните ограничения ни водят до хронична тревожност, неувереност в себе си, депресия и други психологически проблеми. Сковаността и сковаността, които водят до това, са пречки пред здравите взаимоотношения и успеха..

Защо е трудно за мъжа да изразява емоции?

Ние сме заложници на социални роли, които са вкоренени в нашата култура. Те често са неясни, често нереалистични, но да не ги изпълниш означава да си изгнаник. Така ни се струва поне. Нека да разберем.

6 основни причини за мъжка близост и сдържаност:

1. Публични стереотипи. От мъжа се очаква сдържаност, сила, рационалност, способност да се справя с всяка ситуация, но не и страх и сълзи; експанзивността и сантименталността на мъжа често се възприемат негативно от обществото.
2. Образование. Ако момче е отгледано в семейство, в което не е обичайно да се говори за любов и да се споделя опит, то ще израсне в същия емоционален мъж. Той нямаше пример как може да бъде различно.
3. Страх да не те направят глупак. Мъжете много се страхуват да не загубят свободата си и да не попаднат в мрежите на женските манипулации, затова предпочитат да играят играта от разстояние.
4. Тайнствен образ. Да, мъжете, не по-малко от жените, обичат да създават образ около себе си, обвит в мистерия и да играят други игри на съблазняване от недостъпност..
5. Власт. Непоказването на чувства и емоции с цел запазване на доверието е популярен метод. Той също така изхожда от стереотипите за "слабост" и "сила".
6. Болезнено преживяване. При нас често се случва, че след предателство е трудно да се отворим отново. Чувствата му могат да бъдат осмивани, може да премине през трудна раздяла или може да е травма от детството. Във всеки случай човекът направи решително заключение: „Бях глупак, повече няма да се отварям за другите“..

Защо е важно да изразявате чувствата си

Емоциите по природа са индикатор за дадена ситуация. След като са възникнали в нас, те не могат да се разтворят, без да оставят следа, без да излязат навън. Потискайки емоциите, ние просто ги забиваме дълбоко в себе си, където те ще се установят и със сигурност ще станат паразитни. Постоянното потискане на емоциите се превръща в автоагресия - психологическо насилие над себе си. Тогава има редица проблеми: от депресия и тревожност до психосоматика, защото емоциите винаги се отразяват в тялото.

Емоцията е енергия. Според закона за енергията той може да бъде пренасочен, но не и да бъде унищожен. Известният психиатър З. Фред отбеляза, че психотерапевтичен ефект може да бъде постигнат само чрез преживяването на емоции. Помните ли известния „плач - ще стане по-лесно“? Поразителен пример за действие. Ето защо двойките, в които партньорите се карат жестоко, често са по-трайни от тези, в които мълчат и крият негодувание вътре. Разбира се, тук също е важно да знаете правилата на конфликта: да говорите правилно за чувствата си и да не ставате лични. Но биенето на чинии или крещенето в възглавница винаги е много по-ефективно от стискането на юмруци и не позволяването да се притеснявате..

Хората, които не си позволяват да показват емоции, са по-склонни към зависимости от другите. Също така към тревожно разстройство и обсесивно-компулсивни разстройства, до преяждане. Не знаейки как да живеят тъга и радост, гняв и страх, те обикновено правят прибързани, хаотични покупки, посегат към чаша или изпадат в пристрастяваща връзка.

Разбира се, без да имаме подходящата основа по отношение на разбирането и проявяването на своите преживявания, които трябва да бъдат положени в детството, е трудно да се научим как да го направим с едно щракване. Но си струва да започнете с най-важното: променете въпроса „как да контролирате емоциите“ на „как да ги изразите и да ги изпитате правилно“. Без вреда за другите и последствия. За вътрешно освобождение и пълнота на живота. Пълният, щастлив живот е изпълнен с всички цветове, които не могат да бъдат допуснати със затворено сърце.

Как да започнете да изразявате чувства и емоции

По този път има две основни стъпки: разпознаване на емоцията и преживяване..

За да разпознаете емоция, задайте си водещи въпроси. Отначало няма да можете бързо да реагирате и да си взаимодействате с тях. Не бързайте и оставайки насаме със себе си, опитайте се да разберете как се чувствате и какво го е причинило. Емоциите често могат да бъдат смесени. Какво искаш да правиш? Коя емоция е: пасивна или активна? Когато сме тъжни, искаме да се скрием, да се откажем, когато сме ядосани, искаме да действаме и да атакуваме. В зависимост от естеството на емоцията, вече си струва да изберете как да й дадете изход..

1. Агресията, гневът, яростта изискват активно взаимодействие със света: това е спорт, активен танц, викове, където няма да бъдете чути (за да не безпокоите другите), разбиване на възглавници или чинии.
2. Тъга, тъга, меланхолия намират изход с повтарящи се действия с висока концентрация на внимание: рисуване, плетене, моделиране, но и плач (емоциите трябва и трябва да се живеят, така че в крайна сметка те да дадат път на нова радост).

Сега ще анализираме най-популярните и ефективни начини да изпитате силни емоции..

• Спорт: активните движения, танците, ходенето помагат да „изпуснете пара“ и да не създавате проблеми с вашата смазваща енергия;
• Арт терапия: рисуване, моделиране, плетене - като се концентрирате, давате място на ситуацията и с по-трезва глава можете да се приближите към решението на проблема; с някои видове арт терапия се създават нови невронни връзки, което е добър бонус - за по-подробно проучване препоръчваме да прочетете за неврографиката.

Сълзливост на мъжете: какво е това, защо се появява и какво да правя

Прочетете за причините за плач при жените. Сълзите са емоционален рефлекс на тялото към различни житейски обстоятелства, който ви позволява да се отървете от причината за притесненията си, да спасите душата си от мъчителна болка.

Повечето хора рано или късно ще плачат прекомерно. Такова разстройство се появява поради вътрешен срив на нервната система, темперамент и индивидуалност.

Сълзливостта при жените - причини за

• негодувание;
• нещастие;
• лошо настроение;
• стрес;
• липса на сън;
• щастие или радост;
• гледа филм;
• преумора;
• критика или похвала от властите;
• повишен интерес на външни лица.

Ако сълзливостта напоследък се е появявала по-често и по необясними причини, това показва различни заболявания в тялото. Психичното здраве страда от постоянен плач, защото гневът, нервността и летаргията идват със сълзи.

Ако кратките сълзи събуждат намерението на другите да се успокоят, то непрестанните сълзи им създават усещане за умора и раздразнение..

Болест при жените и мъжете

1. Стрес - стресови ситуации винаги ще се появяват в живота ни от време на време. И когато изпитваме силен шок, нашата нервна система просто не се справя и тогава в очите ни се появяват сълзи.
2. Емоционално нестабилно състояние - зависи от характера и темперамента на човека.
3. Депресия - всеки от нас има случаи, когато всичко пада от ръцете, душата е тъжна и никой не може да ни разбере.
4. Агресията е проблем, който най-често се появява по време на панически атаки или неврологични разстройства.
5. Травма на главата - нарушена мозъчна дейност поради физическо въздействие.
6. Климакс - тялото се подготвя за старост, настъпват промени в хормоналния фон.
7. Предменструален синдром - продължава няколко дни. По този начин тялото ни се подготвя за менструация..
8. Бременност - жената плаче 9 месеца, защото става сантиментална и твърде чувствителна, благодарение на играещите хормони.
9. Щитовидна жлеза - в тялото хормоните на щитовидната жлеза се произвеждат над нормата.

Причини за плач при мъжете:

• емоционално нестабилно състояние;
• травма на главата;
• стрес;
• мъжка менопауза - настъпва стареене на тялото;
• депресия;
• агресия;
• злоупотребата с алкохол;
• ендокринни нарушения - производството на тестостерон намалява, а женските хормони се увеличават.

Диагностика на невинно заболяване

• Диагнозата се извършва от невролог.
  
• Лекарят записва цялата информация за разстройството в медицинската история на пациента, като не пропуска да опише продължителността, честотата и естеството на сълзотворяване, както и всички съпътстващи симптоми.
• Придружаващите симптоми на това заболяване:

• сънливост;
• безсъние;
• раздразнителност;
• нервност;
• безразличие;
• агресивност;
• тревожност;
• повишена умора;
• изпотяване;
• неволно треперене на ръцете и краката.

Тъй като сълзливостта често се причинява от промяна в хормоналните нива, лекарят моли пациента да бъде изследван за хормони. След това той изследва щитовидната жлеза, жлезите с вътрешна секреция и пикочно-половата система..

Ако резултатите от изследването не показват нищо, тогава лекарят предписва ЕКГ (за изключване на психични заболявания) и след това преминава към специални тестове, предназначени за диагностициране.

Въз основа на получените резултати от теста специалистът избира лечението и предписва успокоителни.

Методи за лечение на болестта

Има два вида лечение:

1. Лекарства - лекарят, преди да избере успокоително за пациента, взема предвид възрастта му, клиничните симптоми, наличието на други заболявания и индивидуалните особености на организма. Най-ефективните лекарства за това заболяване са:
   • Бай-Бай;
   • Лорафен;
   • Персен;
   • Нот;
   • Симпатичен.
2. Лечение с психотерапевтичен подход - експертите дават например такива съвети: запишете какво дразни и след това го анализирайте, спете достатъчно, не се поддавайте на апатия, спрете да се критикувате и т.н..

Най-често лекарят използва лекарства заедно с психотерапевтични методи..

Как да се отървем от проблема

Ако причината не е в болестта, тогава съветът е следният - научете се да контролирате емоциите си.

Например чувствате, че ще започнете да плачете, просто си спомнете забавни случки от живота си, опитайте се да се разсеете.

Превантивни мерки за превенция

1. Усещайки, че сълзите скоро ще потекат, не забравяйте, че това е просто рефлекс на тялото.
2. Поемете дълбоко въздух и издишайте. Опитайте се да мигате по-рядко, концентрирайте вниманието си върху която и да е тема.
3. Бройте до 10 в ума си.
4. Преместете фокуса си от идващите сълзи към действието, например, отстъпете настрани, към балкона или отидете в друга стая. Опитайте се да преведете емоциите си в друг канал..
5. Опитайте се да запомните всяка забавна ситуация или как сте получили подарък.
6. Но ако искате да плачете много силно, тогава отидете във всяка стая, затворете вратите и го направете. Необходими са и такива изблици на негативни емоции, защото тогава ще можете да се контролирате, а нервите винаги ще бъдат под контрол..

Самата сълзотворност зависи от различни причини, които причиняват емоционален изблик. Плачът има положителна прогноза, тъй като сълзите не представляват опасност за живота.

Тъй като повишената сълзотворност е причинена от различни обстоятелства и причини, не си струва да чакате усложнение на симптома, но е по-добре незабавно да се консултирате със специалист. Лекарите ви преглеждат, установяват причината и предписват подходящо лечение за вас.

Сълзите са нашите емоции, те трябва да бъдат изразени адекватно, според ситуацията. Контролирайте се по всяко време и навсякъде.

Особености на храненето в това състояние

Лечението на такова заболяване започва с правилно и балансирано хранене. Струва си да намалите количеството пържени, мазни и пикантни храни. Трябва да ядете колкото се може повече храни, които съдържат серотонин - хормонът на щастието.

Той се намира в продукти като:

• банани;
• Ягода;
• ядки и семена;
• сьомга;
• риба тон;
• ленено семе;
• авокадо;
• сладък картоф;
• кафяв ориз;
• тъмен шоколад.

При такова заболяване не можете да пиете алкохол, което може само да влоши състоянието. Препоръчително е да консумирате колкото се може повече храни, съдържащи желязо, като:

• телешко;
• пилешки дроб;
• гранати;
• цвекло.

В това състояние трябва да ядете цели, непреработени зърнени храни, тъй като те са с високо съдържание на фибри и ще помогнат за подобряване на настроението ви и поддържането му през целия ден. В допълнение към кафявия ориз, те включват ечемик, спелта и див ориз..

Птиците са богати на протеини и триптофан, които са полезни за организма и помагат за производството на хормона на щастието. Но не е нужно да злоупотребявате с месни продукти, по-добре е да дадете предпочитание на зеленчуци и плодове. Проучванията показват, че преминаването към растителна храна може да помогне за поддържане на добро настроение през целия ден..

Помощ за народни средства

За да се отървете от сълзливостта, не можете да се лекувате с лекарства, тъй като народните методи също помагат ефективно. За укрепване на нервната система си струва да се правят бани с инфузия на листа от топола.

Баня с такива билки работи добре: валериана, бял равнец и майчинка. Вземете лъжица от всяка билка, залейте с вряла вода, оставете за 1 час и добавете към вана с гореща вода.

Струва си да приемате такава терапия не повече от половин час, като постоянно поддържате температурата на водата.

Също така, билковата медицина доста ефективно се бори срещу повишената сълзливост..

1. Вместо чай, трябва да пиете настойка от ливадна сладка, която помага за успокояване на нервната система. За готвене залейте лъжица билки с чаша вряща вода. Настоявайте половин час и приемайте всеки ден в продължение на месец.
2. За укрепване на нервната система се препоръчва да се пие тази запарка от мед. За приготвяне трябва да смесите 0,5 чаена лъжичка тинктура от валериана и същото количество глог. Смелете три лимона и няколко супени лъжици бадеми през месомелачка. Изсипете всичко това в голям съд и добавете 0,5 литра мед. Приемайте по лъжица всеки ден преди хранене..
3. Настойка от любимец има успокояващ ефект. Трябва да го приготвите по този начин: залейте лъжица нарязани корени от любимец с чаша студена вода и оставете за няколко часа. Пийте по половин чаша два пъти на ден.
4. Вместо чай, трябва да пиете лечебна лайка. Залейте вряща вода с лъжица нарязани билки, оставете за 15-20 минути.
5. Настойка от върба, трева, коприва и мента ефективно успокоява нервната система. Иван-чаят трябва да се постави два пъти повече, всички останали билки в същото количество - по една чаена лъжичка. Смесете всичко това и изсипете една лъжица от такива билки с чаша вряща вода, можете да го изпиете след 30 минути. Варете два пъти на ден.
6. За да възстановите спокойствието и да успокоите нервната система, можете да приготвите запарка от майчинка и лимон. Първо настържете цедката на един лимон на ситно ренде и изсипете в съд с капак. Добавете лъжица нарязан майчин и покрийте с вода и заври. Настоявайте за три часа, пийте чаена лъжичка.
7. Коренът от цикория дава отличен ефект. Залейте лъжица билки с чаша вряща вода, настоявайте за 1-2 часа и пийте по лъжица 3 пъти на ден.
8. Смесете в чаена лъжичка всяко от листата на сена, корен от женско биле, корен от бяла ружа и добавете по 10 г семена от анасон и корен от ревен. Залейте лъжица от получената смес с преварена вода, поставете на огън и оставете да заври. Настоявайте няколко минути и пийте всеки ден преди лягане.

Възможни последици и усложнения от повишена сълзливост при жените

Повишената сълзливост при жените има доста неприятни последици, които засягат социалния живот. Освен това те засягат междуличностните взаимоотношения, нарушават изпълнението на умствените и физическите функции на тялото..

Плачът може да се превърне в първия симптом на много заболявания на нервната система..

Възможни последици могат да бъдат:

• депресия;
• хронична умора;
• неврастения;
• тревожни разстройства;
• неврози.

Общо мнение за ефективността на лечението, кои лекарства са били наистина ефективни

Възможно е да се излекува такова заболяване, ако се извършва комплексно лечение не само с народни средства, но и с лекарства..

Има няколко ефективни лекарства, които могат да помогнат за успокояване на нервната система и ефективно премахване на сълзящите очи. Не забравяйте, че приемането на каквито и да е лекарства си струва само след консултация с лекар, за да не се влоши състоянието. Медикаментозното лечение включва прием на лекарства като:

1. Баю-чао. Въпреки факта, че това е лекарство за деца, то помага да се успокои, подобрява настроението и помага за ефективно укрепване на нервната система..
2. Лорафен. Помага на хората със силен емоционален стрес, а също така премахва сълзливостта.
3. „Персен“. Може да се използва за лечение на сълзи дори при деца на възраст от 3 години. Той е успокояващ и помага за успокояване на нервната система..
4. „Симпатичен“. Това лекарство се препоръчва да се приема с повишен емоционален стрес..

Добър ефект за такова разстройство дава:

Редовни спортни дейности. Трябва да правите възможно най-много физически упражнения на чист въздух. Тичането сутрин дава добър резултат. Струва си да правите упражненията всеки ден в продължение на поне 30 минути. Спортните дейности могат да помогнат за отвличане на вниманието от депресия и подобряване на настроението.

Сълзливостта при жените - причини и лечение

Гняв и раздразнителност: 11 медицински причини

• В допълнение към психологическите причини, гневът и раздразнителността могат да бъдат страничен ефект от определени състояния и заболявания..
• Гневът е здравословна емоция, която е присъща на всеки човек, но ако изгубите нервите си по-често, отколкото сте в приятелско състояние, има защо да мислите..

Болестите са източник на гняв и раздразнителност

Ето най-често срещаните:

1. Хипертиреоидизъм

Гневът ви може да се дължи на свръхактивна щитовидна жлеза - хипертиреоидизъм.

Най-често това нарушение се среща при жени, около една на всеки 100, и промените в характера могат да се увеличат, тъй като щитовидната жлеза произвежда твърде много тиреоиден хормон..

Този хормон влияе върху метаболизма, както и върху сърдечната честота, телесната температура и разбира се върху мозъка..

Абонирайте се за нашия акаунт в INSTAGRAM!

В допълнение към раздразнителността и гнева, такъв човек има загуба на тегло, треперене и обилно изпотяване. Състоянието може да се коригира с лекарства.

2. Висок холестерол

Милиони хора по света приемат статини, лекарства за понижаване на холестерола в кръвта и намаляване на риска от сърдечни заболявания. Въпреки това, един от страничните ефекти от приема на тези лекарства може да бъде лош нрав. Някои учени смятат, че ниският холестерол понижава и серотонина, хормона на щастието в мозъка, което затруднява овладяването на гнева..

Ниските нива на холестерол също са свързани с депресия и повишен риск от самоубийство. За да избегнете тези странични ефекти, трябва постепенно да понижавате нивата на холестерола..

3. Диабет

Ниските нива на захар могат да доведат до внезапни изблици на гняв. Кръвната захар засяга всички тъкани на тялото, включително мозъчната тъкан, и може да се получи дисбаланс в химикалите, включително серотонин..

Всичко това ви заплашва с агресия, гняв, ненужно безпокойство и панически атаки. Сладките храни могат да подобрят състоянието ви в рамките на 20 минути.

Въпреки че диабетът е най-честата причина за ниска кръвна захар, склонността към загуба на самообладание може да бъде резултат от обичайния глад..

4. Депресия

Депресията не е само летаргия и тъга. Също така може да ви накара да се чувствате ядосани, тревожни и раздразнени. Това важи особено за мъжете, тъй като те са по-малко склонни да изпитват чувство на отчаяние и самоукорение, отколкото жените..

Крайната форма е възбудена депресия, при която също се наблюдават симптоми като безпокойство, безсъние и скок в идеите. Това разстройство обикновено се лекува с антидепресанти и психотерапия..

Склонността към агресия се определя и от личността. Някои хора по природа са по-ядосани, а болестите или наркотиците само засилват чертите на характера..

5. Болест на Алцхаймер

С напредването на болестта на Алцхаймер човек може да изпита редица психологически и поведенчески промени. Това включва раздразнителност, нехарактерни изблици на гняв, които обикновено се случват няколко години след началото на заболяването. Това заболяване засяга различни области на мозъка, включително фронталния лоб, който е отговорен за личните характеристики..

6. Възпален черен дроб

В древната медицина черният дроб е бил свързан с емоцията на гняв и с основателна причина. Някои заболявания, засягащи черния дроб, като цироза и хепатит, могат да доведат до чернодробна енцефалопатия, която може да причини промени в характера като роптание и агресия. Когато токсичните вещества се натрупват в черния дроб, те навлизат в кръвта и засягат мозъка.

7. Епилепсия

Страдащите от епилепсия могат да почувстват гняв веднага след пристъпа. Самите припадъци са причинени от внезапен прилив на електрическа активност в мозъка..

Това причинява временно прекъсване на предаването на съобщения между мозъчните клетки. Ако се случи голям припадък, той често е последван от проблясък на гняв..

Въпреки че това е рядко, симптомите на агресия могат да продължат от няколко минути до няколко дни..

8. ПМС

Самото споменаване на нацупеното поведение по „това време на месеца“ е достатъчно, за да навлече гнева на милиони жени.

Смята се, че предменструалният синдром се появява, когато нивата на хормони като естроген и прогестерон спаднат към края на месеца, около седмица преди да настъпи менструацията..

Въпреки че механизмът не е напълно разбран, смята се, че това води до верижна реакция към серотонина, хормона на радостта. Същото се случва по време на менопаузата поради спада в нивата на естроген..

Абонирайте се за нашия VIBER канал!

9. Хапчета за сън

Самото безсъние ще накара всеки да се почувства развълнуван, но някои хапчета за безсъние също могат да причинят агресивност..

Група лекарства, свързани с бензодиазепини, които често се предписват при тревожност, забавят някои мозъчни функции.

И въпреки че това се отнася само за един процент от тези, които приемат тези лекарства, те могат да убедят хората с агресивен характер към още по-ирационални огнища..

10. Болест на Уилсън

Това генетично заболяване, което се среща при около един на 30 000 души, води до натрупване на мед в черния дроб или мозъка. Малки количества от това вещество са също толкова важни, колкото и витамините..

Но ако здравите хора отделят излишната мед, тези, които страдат от болестта на Уилсън, не могат. Натрупването на мед уврежда мозъчната тъкан, включително фронталния лоб, което засяга личността на човека.

11. Инсулт

Загубата на самообладание след инсулт е доста често срещана. Инсулт възниква, когато доставката на кръв към мозъка се прекъсне или от кръвен съсирек, или от повреден кръвоносен съд, което води до смъртта на мозъчните клетки. Ако това включва фронталната част на мозъка, която отговаря за контрола на емоциите, това може да доведе до агресия..

Задайте въпрос по темата на статията тук

P.S. И помнете, само като промените съзнанието си - заедно променяме света! © econet

Нервност

Нервността е състояние на силна възбудимост на нервната система, което води до остри и остри реакции на незначителни стимули. Често това състояние се проявява заедно с раздразнителност, тревожност и безпокойство. Нервността се проявява в различни симптоми: главоболие, безсъние, склонност към депресивни състояния, повишена подозрителност, лабилност на пулса и налягането, намалена работоспособност. В зависимост от причината симптомите се комбинират, съставлявайки симптоматични комплекси.

Повишената нервност се възприема като дисбаланс, инконтиненция, следователно такива хора често погрешно се възприемат като невъзпитани, разпуснати личности. Ето защо ще бъде препоръчително да се подложите на преглед, да установите причината и да започнете лечение на раздразнителност и нервност..

Причини за нервност

Нервността винаги има причина, човек не просто се изнервя, ако с него всичко е наред. Всички причини могат да бъдат разделени на физиологични и психологически.

• Най-честите физиологични причини за нервност са заболявания на ендокринната система, храносмилателния тракт, липса на хранителни вещества, минерали, витамини, хормонални нарушения.
• Психологическите причини за нервност включват стресови ситуации, липса на сън, депресия, умора, безпокойство..
• Понякога обикновените ситуации, на които човек не би обърнал внимание на спокойствие, причиняват раздразнителност и емоционални изблици, например чукане, писъци, време, музика.

Много често се възхищават на хора, които умеят да сдържат емоциите си, да потискат нервните импулси в себе си, но не знаят какво им струва, каква е цената на такава издръжливост и воля.

Потискането на емоциите е изключително вредно за здравето..

Когато човек не дава воля на чувствата, формира се нервност, вътре се натрупва напрежение, образува се "натиск" и "парата" трябва да отиде някъде и в този случай тя излиза под формата на болезнени симптоми.

В древни времена такива хора са били наричани „жлъчен човек“, което е свързано със заболявания на жлъчните пътища, произтичащи от повишена нервност. Раздразнителността, която се натрупва дълго време, нарушава стабилното равновесие на човек, води до нервни сривове.

Ако търпите и търпите всичко в себе си през цялото време, то скоро идва моментът, в който сдържаността се губи и дори най-невинното действие може да предизвика нервна реакция. Когато човек е недоволен от себе си, това само добавя масло в огъня, раздразнителността става още повече. Тогава невротичното състояние става стабилно и е много трудно да се отървем от него..

Проблемът при такива хора е, че те взимат твърде много за себе си, намират за слабо изразяване на емоции и потискане на раздразнителността. Понякога те просто не знаят как да изразят емоциите правилно, как да се справят с агресията..

И често стигат дотам, че се нуждаят от лечение за раздразнителност и нервност..

Ако това не е много пренебрегван случай, тогава просто трябва да направите малка корекция на възприятието, да промените негативните възгледи на положителни, да промените отношението към нещата, които причиняват дразнене.

Нервността е резултат от тежко физическо заболяване, например при някои форми на онкологична патология.

Повишената нервност възниква при патологични състояния на централната нервна система на човешката психика. Патологиите са органични - деменция, посттравматична енцефалопатия и функционални - вегетативно-съдова дистония.

Нервността може да бъде последица от психични заболявания като депресия, епилепсия, неврози, истерия, шизофрения, психоза. Това състояние може да бъде придружено от зависимост (алкохолизъм, тютюнопушене, наркомания, хазартна зависимост и други). Нервната система е тясно свързана с ендокринната система, представляваща единна невроендокринна система.

Нервността се проявява поради хормонални нарушения - тиреотоксикоза, менопауза мъже и жени, предменструален синдром.

Умората и депресията заедно с нервността съставляват симптоматичен комплекс, наречен „незначителни признаци на рак на стомаха“. Проявата на такива симптоми е много важна при диагностицирането на ранните стадии на заболяването..

Главоболието, нервността, безсънието са познати на много хора, особено на жените. Според статистиката те имат раздразнителност по-често от мъжете..

Необходимо е да се разбере какви точно причини провокират нервност при жените. Най-честата причина е задръстванията.

Когато наоколо има много неотложни въпроси и няма човек, с когото да споделяте отговорности, жената трябва да поеме всичко, отговорност за семейството, дома, работата.

Ако една жена измисли рутината на деня си, изписваше всички свои задължения по минути, тогава щеше да излезе дълъг списък с различни неща, които изискват нейното внимание..

Всяка сутрин започва по един и същи начин - ставане рано, за да има време да приготви закуска за всички и да събере всички членове на семейството, и да има време да се приготви, да изпрати децата на училище, да приготви обяд за съпруга си и в същото време да се появи на работа навреме. И на работа през целия ден, темпото също не се забавя, изисква своевременно изпълнение на професионалните задължения.

След завръщането си у дома темпото не се забавя, домакинските задължения продължават: готвене на вечеря, миене на чинии, подготовка за утрешния работен ден, в резултат на което няма време за лични дела, защото все пак трябва да спите достатъчно.

В този случай отговорностите трябва да бъдат разпределени между всички членове на семейството, така че всеки да има шанс да се отпусне и да не прехвърля нещата на друг, като по този начин всички ще се оценяват повече и жената ще се чувства много по-добре, броят на причините за раздразнителност и нервност ще намалее..

Нервността на жените се провокира най-вече от хормонални смущения - предменструален синдром, менструация, бременност, менопауза.

През тези периоди възприятието на жената се влошава, тя става твърде чувствителна и всеки малък дискомфорт може да предизвика негативна реакция.

Ако се прояви нервност и раздразнителност при жените, трябва да се стигне до лечение, колкото по-бързо, толкова по-добре, защото те изразходват много от силите и нервите си за ненужни неща.

Нервността може да бъде причинена от отхвърляне на приетите норми на поведение. Когато принципите на човек се разминават с тези норми, ако той не се съгласи да живее и работи, както обществото диктува, ако не иска да отговори на техните изисквания, това естествено води до раздразнителност..

Симптоми на нервност

Лошо настроение, главоболие, нервност, безсъние, обща слабост, умора - това е непълен списък на онези симптоми, които преследват раздразнен и неуравновесен човек. Този списък също добавя немотивирана агресия, безпокойство, гняв, сълзливост, апатия..

Има много от тези симптоми и често те могат да означават нещо различно от нервност. Такива симптоми могат да бъдат групирани в различни синдроми. Но най-характерните признаци за нервност могат да бъдат разграничени: неврозоподобни състояния, неврози и невротични реакции..

Повтарящите се действия от същия тип, като махане на крака, потупване с пръсти и нервно ходене от едно място на друго, също са характерни симптоми. Може да има резки активни движения, писклив и силен глас.

Повишавайки гласа си, човек се освобождава от емоционален стрес, придобива спокойствие, той извиква напрежението, което го притиска отвътре.

В това състояние сексуалната активност, намалява либидото, изчезва желанието за партньор, интересът към любимите дейности.

Повишената нервност се развива на базата на стабилно преживяване на силен стрес, както и физически и психически стрес. В резултат на това социалните отношения с обществото се влошават..

Безсънието е един от най-характерните признаци на нервност, той се проявява с факта, че твърде високата тревожност, възбудата на нервната система не позволява на човек да заспи за три или четири часа.

Следователно почти всички хора в състояние на нервност не спазват режима на деня и нощта, те могат да спят спокойно през деня и да се събуждат няколко пъти през нощта..

Тъй като симптомите на нервност са многобройни, препоръчително е да посетите лекар за точна диагноза..

Лечение на нервност

Терапията за нервност, причинена от различни заболявания, трябва да бъде под наблюдението на специалист, тъй като самолечението може допълнително да навреди.

Ако нервността е симптом на някаква патология, тогава е необходимо първо да се лекува причината, тоест да се изследват особеностите на хода на заболяването.

Общи принципи се прилагат и при лечението на симптоми и причини за нервност, които могат да се използват в комбинирана терапия..

Тези принципи предполагат следните действия: нормализиране и стабилизиране на дневния и нощния режим, премахване на най-дестабилизиращите фактори, които повишават възбудимостта на централната нервна система.

Диетата трябва да бъде ревизирана, напитките, съдържащи кофеин, гуарана и други стимулиращи съставки (кафе, силен чай, кола), трябва да бъдат изоставени, алкохолът да бъде ограничен или изключен от диетата.

Диетата трябва да бъде доминирана от плодове и пресни зеленчуци, храната трябва да бъде балансирана и лека, да не е тежка.

Ако има навик за пушене, тогава също трябва да се отървете от него. Съществува такъв мит, че никотинът успокоява човека, това е просто краткосрочен илюзорен ефект. Пушенето има токсичен ефект върху мозъка, което допълнително увеличава нервното състояние..

Можете да намалите нервността с умерена физическа активност, за предпочитане на чист въздух. При повишена нервност се предписва курс на психотерапия, рефлексотерапия, арт терапия, класове по танци, йога.

Ако човек страда от безсъние, което много често се случва при хора с това състояние, тогава той трябва да насочи усилия за неговото отстраняване.

Тъй като колкото повече човек не спи, толкова по-нервен се държи през деня, когато иска да заспи, но не може, тъй като нервните процеси са раздразнени и се оказва, по този начин, порочен кръг и тази цикличност трябва да бъде унищожена. За да направите това, трябва да се придържате към няколко правила..

Трябва да си легнете по-рано от полунощ, защото това е времето, когато нервната система има най-голяма стойност за почивка. Това изисква да премествате обичайното си лягане всеки ден с 10-15 минути назад..

Час-два преди началото на „гасене на светлини“, трябва да изключите фактори, дразнещи психиката, например гледане на телевизия, общуване в социалните мрежи, игра на игри, ядене и пиене. Вечерни разходки, топли бани, ароматерапия, релаксираща йога допринася за по-добър сън.

Когато човек се чувства зле, депресиран, нервен и тревожен, лечението трябва да се извършва с транквиланти, които премахват безпокойството.

Такива лекарства имат благоприятен ефект върху заспиването, намаляват тревожността и паниката. Всички успокоителни се предписват от лекар, ако е необходимо.

Обичайните чай и кафе трябва да бъдат заменени с приготвяне на успокояващи билкови препарати (майчинка, мента, валериана, маточина).

Повишена нервност и раздразнителност при жените, лечението на такова състояние изисква лекарства.

Особеността на лечението на женската нервност се крие в сложността на женското тяло, поради което на жените се предписва пълен преглед и консултации на редица специалисти - психолог, терапевт, невропатолог, гинеколог, секс терапевт, ендокринолог. Ако случаят е много сериозен, тогава жената е хоспитализирана в болница.

Лечението за раздразнителност и нервност често се прилага самостоятелно без надзора на специалист. Методите за лечение, използвани от човек, често са уникални..

Мнозина, за да се отпуснат и да се измъкнат от външния „раздразнителен“ свят, пият алкохол в големи количества.

Някой се вслушва в препоръките на приятели, които, не като лекари, съветват да се използват мощни лекарства (Валокордин, Феназепам), които предизвикват пристрастяване и други странични ефекти, ако не са подходящи за конкретен човек.

Нервността и тревожността се лекуват под наблюдението на психотерапевт, когато човек има тежки промени в настроението. Тези състояния могат да бъдат причинени главно от емоционален стрес. По време на консултацията психотерапевт провежда психодиагностика, разбира какво може да доведе до нервност на човек и защо е повишил тревожността.

Освен това специалистът създава индивидуална консултативна програма, курс на психотерапия, по време на който човек ще може да разбере какво и защо причинява пристъпи на тревожност у него, да се научи да разбира по-добре себе си и да промени отношението си към различни събития, ще може да научи адекватни типове отговори на различни потенциално дразнещи фактори.

Той също така ще научи техники за релаксация, самоконтрол, медитация, автотренинг, които след това може самостоятелно да прилага в ситуации на тревожност и раздразнителност.

Разбивам на близките - каква е причината за раздразнителността?

Добър ден! Станах много раздразнителен, абсолютно не мога да се справя със себе си. Дните се редуват: единият е нормален, другият е ужасен, разбивам се от близки. Казаха ми, че може да е от проблеми с щитовидната жлеза. Така е? Какви хормони трябва да се изследват, за да се провери състоянието на щитовидната жлеза? Какво още трябва да се направи? Ирина, на 32 години.

Уважаеми читатели! Продължаваме да приемаме въпроси във форума ABC of Health.

Отговаря ендокринологът Галина Александровна Акмаева

Доста често пациентите се обръщат към ендокринолог с оплаквания от нарушения в емоционалната сфера и психични разстройства.

Сред тях са оплаквания от повишена възбудимост, раздразнителност, емоционална лабилност, агресивност и инконтиненция, депресия и невроза, летаргия, слабост, депресивно настроение, вътрешна тревожност, чувство на вътрешно напрежение с невъзможност да се отпуснете и т.н..

Най-често щитовидната жлеза се „обвинява” за здравословни проблеми - много „популярен” орган, както сред пациентите, така и сред лекарите от различни специалности. Не само щитовидната жлеза може да бъде „виновна“ за раздразнителност и други оплаквания..

Почти всички органи на ендокринната система са отговорни в една или друга степен за психическото и емоционалното благосъстояние на човек..

Това са органи като щитовидната жлеза, паращитовидните (паращитовидните) жлези, хипоталамуса, хипофизната жлеза, надбъбречните жлези, панкреаса (островния апарат).

Трябва да се отбележи, че е доста трудно да се постави диагноза, основана само на оплаквания от силна раздразнителност..

Например симптоми като раздразнителност и емоционална лабилност са характерни за редица ендокринни заболявания - хиперпаратиреоидизъм, хипертиреоидизъм (болест на Грейвс, нодуларна / многоузлова токсична гуша, тиреотоксична фаза на автоимунен тиреоидит), остри / подостри / безболезнени ендокринни заболявания и други хиперкортицизъм, хиперкортицизъм заболяването има и други характерни и специфични прояви.

Най-често откриваните ендокринни заболявания, придружени от промени в емоционално-волевата сфера и психиката, са заболявания на щитовидната жлеза - хипотиреоидизъм, хипертиреоидизъм и тиреоидит.

По-рядко - заболявания, свързани с нарушаване на работата на надбъбречните жлези и паращитовидните жлези. Болести като акромегалия, болест на Иценко-Кушинг (или синдром) и инсулином са много редки и на преден план имат изразени соматични ("телесни") оплаквания, които ще бъдат разгледани по-долу.

И само на втория план има нарушения на сферата на емоциите и психиката. Ето защо, когато се появят такива оплаквания, препоръчително е преди всичко да се изследва функцията на щитовидната жлеза, надбъбречните жлези и паращитовидните жлези..

При наличие на други допълнителни оплаквания, в зависимост от вида им, ендокринологът ще препоръча по-обширно проучване, насочено към изключване / идентифициране на по-рядко срещани ендокринни заболявания.

Ендокринни заболявания, при които най-често се наблюдават промени в психиката и емоционалната сфера:

Хипотиреоидизмът е заболяване на щитовидната жлеза, при което функцията на органа е намалена, което означава, че производството на специфични хормони от жлезата (тироксин, трийодтиронин) е намалено. Хипотиреоидизмът е доста често срещано заболяване, честотата му е около 10% сред хората от двата пола на средна възраст (20-50 години) и до 20% сред жените над 50 години.

При хипотиреоидизъм пациентите се оплакват от слабост, сънливост, безпокойство и загуба на паметта. Те губят интерес към заобикалящата ги среда, настроението е потиснато, нацупено, поведението е монотонно. В допълнение към психичните разстройства, хипотиреоидизмът се характеризира с ниско кръвно налягане, чест пулс, склонност към запек, наддаване на тегло с лош апетит, пожълтяване на кожата, крехкост и загуба на коса.

! Първична диагноза - кръвен тест за TSH, свободен T4, пълна кръвна картина.

Хипертиреоидизмът се характеризира с повишаване на функционалната активност на щитовидната жлеза, производството на специфични хормони от организма е прекомерно. Разпространението на болестта е 1-2% сред населението. Хипертиреоидизмът е характерен за дифузна токсична гуша (болест на Грейвс), нодуларна и многоузлова токсична гуша.

При хиперфункция на щитовидната жлеза симптомите на психични промени се проявяват ясно. Такива пациенти са емоционални, тревожни, уязвими, докачливи, лесно раздразнени, склонни към неразумни промени в настроението, емоционално лабилни. Сънят е нарушен, сънищата често са тревожни, пациентите често се събуждат насън.

В допълнение, с хипертиреоидизъм, сърцебиене, треперене в ръцете и тялото, чести изпражнения, задух с леко натоварване, менструални нарушения при жените и очни симптоми са обезпокоителни. При добър апетит пациентите отслабват, не понасят топло и горещо време и се потят много.

Хипертиреоидизмът, като правило, е придружен от увеличаване на жлезата, в резултат на което може да е трудно да се погълне храна, особено твърда храна, дискомфорт в областта на шията.

! Първична диагноза - кръвен тест за TSH, свободен T4, антитела към rTTG, пълна кръвна картина, ултразвук на щитовидната жлеза.

Тиреоидит (остър, подостър, безболезнен) - заболявания на щитовидната жлеза с възпалителен характер. В зависимост от вида, честотата на заболяването е 2 - 6%.

При остър и подостър тиреоидит симптомите наподобяват настинки - повишаване на телесната температура, втрисане, пресипналост, нарушено преглъщане, болки в гърлото, тежка слабост, умора, летаргия, изпотяване, болки в мускулите и ставите.

Тиреоидитът се характеризира с единично масивно отделяне на специфични хормони в кръвта под въздействието на вирус или бактерия, което води до тиреотоксикоза - излишък на тиреоидни хормони в кръвта (функцията на самата щитовидна жлеза остава в норма).

Емоционалната сфера при тиреоидит е засегната в по-малка степен, отколкото при токсичната гуша, но са възможни такива прояви като повишена емоционалност, промени в настроението, безпокойство, раздразнителност, сълзливост.

! Първична диагноза - кръвен тест за TSH, свободен T4, ултразвук на щитовидната жлеза, пълна кръвна картина.

Хиперпаратиреоидизмът е доста рядко заболяване, при което паращитовидните жлези неконтролируемо отделят излишно количество паратиреоиден хормон в кръвта. Честотата на поява е от 0,0022 до 0,52%. Хиперпаратиреоидизмът обикновено протича почти безсимптомно.

Понастоящем в повече от 50% от случаите откриването на хиперпаратиреоидизъм е случайна находка. Честа „следа“ при съмнение за заболяване е наличието на уролитиаза у пациента и тенденция към нискотравматични фрактури.

Психологическите промени при това заболяване се проявяват с оплаквания от увреждане на паметта, нарушена концентрация, агресивност, емоционална лабилност. Пациентите се характеризират с намаляване на мотивацията за различни видове дейности, понякога депресивно състояние със мисли за самоубийство.

Хиперпаратиреоидизмът също е придружен от оплаквания от нарушен апетит, често уриниране, болки в мускулите и костите, спазми.

! Първична диагноза - кръвен тест за PTH, общ калций, йонизиран калций, алкална фосфатаза, фосфор.

Хроничната надбъбречна недостатъчност е сравнително рядко заболяване с честота от около 50-80 случая на милион население годишно. При това заболяване се засяга надбъбречната кора и намалява производството на специфични хормони на надбъбречната кора - глюкокортикоиди..

Първите и най-характерни оплаквания на пациентите са силна слабост, умора, постоянно чувство на слабост и умора, сънливост, нарушена концентрация. С хода на заболяването мускулната слабост се увеличава, физически става изключително трудно за пациента да изпълнява дори прости действия.

Речта става бавна, гласът е нисък, настроението е потиснато. Често пациентите са обезпокоени от неразумно безпокойство, безпокойство и вътрешно напрежение. Пациентите също се притесняват от загуба на тегло, коремна болка, лошо храносмилане, гадене, повръщане, диария и запек, пристрастяване към солени храни.

Характеризира се с ниско кръвно налягане и потъмняване на кожата.

! Първична диагноза - определяне на кортизол в ежедневната урина, анализ на слюнката за кортизол сутрин + вечер, ACTH, кортизол в кръвта сутрин + вечер.

Акромегалията е рядко заболяване, има около 60 случая на 1 милион население.

При това заболяване в хипофизната жлеза се образува хормонално активна неоплазма, която неконтролируемо синтезира излишно количество растежен хормон в кръвта.

На първо място, пациентите се оплакват от промяна във външния вид (устните, носът, скулите, ушите, езикът, веждите, брадичката са увеличени), увеличаването на размера на обувките, честите главоболия, високото кръвно налягане, грубостта на гласа. На заден план - психически промени.

Пациентите се характеризират с апатия, самодоволно еуфорично настроение, те са обект на неразумни промени в настроението. Пациентите трудно се мотивират за какъвто и да е вид дейност. Понякога има депресивни състояния с тревожност, плач, недоволство от другите, мрачно мрънкане.

! Първична диагноза - кръвен тест за IGF-1, STH по време на OGTT.

Болестта и синдромът на Иценко-Кушинг се характеризират с излишък на хормони на надбъбречната кора - глюкокортикоиди - в организма. Това е много рядка патология, има само 10 пациенти на 1 милион население..

Промените в психиката са на заден план и на първо място, пациентите се притесняват от главоболие, високо кръвно налягане, наднормено тегло (характеризиращо се с отлагането на мастна тъкан в корема, гърдите, лицето, крайниците остават тънки), появата на кожата на корема и бедрата е ярка - лилави стрии - стрии, подобни на езиците на пламъка, захарен диабет. По правило психичните промени се проявяват по време на дълъг ход на заболяването, когато горните симптоми са изразени. При това заболяване психичните разстройства могат да бъдат диаметрално противоположни - от монотонно настроение, апатия, до изблици на раздразнителност, гняв, страх. Характеризира се с депресия, нарушение на съня, емоционална нестабилност, тревожност, летаргия, слабост, намалена концентрация.

! Първична диагноза - определяне на кортизол в ежедневната урина, анализ на слюнката за кортизол сутрин + вечер, ACTH, кортизол в кръвта сутрин + вечер.

Инсулиномът е доброкачествен тумор на панкреаса (островния апарат), който освобождава инсулин в кръвта без контрол. Инсулиномът е изключително рядко заболяване, има само 2-4 пациенти на 1 милион население.

При това заболяване симптомите се причиняват от епизоди на критично намаляване на нивата на кръвната захар - хипогликемия. Поради недостатъчно снабдяване с глюкоза в мозъка се появяват агресивност, тревожност, нарушена концентрация, дезориентация, нарушено поведение и съзнание..

Освен това могат да се появят двойно виждане, главоболие, изтръпване на устните и върха на езика, нарушение на говора..

! Първична диагноза - измерване на кръвната захар при пристъпи на лошо здраве, С-пептид на кръвта, ултразвук на панкреаса.

Ако основните ви оплаквания са раздразнителност и емоционална лабилност, препоръчително е да се изследва функцията на щитовидната, паращитовидната жлеза и надбъбречните жлези..

За да направите това, по отношение на първичната диагностика се препоръчва да вземете кръвен тест за TSH, PTH, T4 безплатно, кортизол в кръвта сутрин + вечер (не забравяйте да проверите правилата за подготовка за анализа в лабораторията!), Общ калций, фосфор, пълна кръвна картина, провеждане на ултразвук на щитовидната жлеза Свържете се с ендокринолог с резултатите от теста.

Трябва да се отбележи, че е непрактично, скъпо и дори вредно да се извършва изследване на всички органи на ендокринната система, да се преминат всички възможни тестове и да се провеждат различни инструментални изследвания без лекарско предписание. На рецепцията ендокринологът може най-пълно да събере историята на пациента (да разбере всички оплаквания, историята на заболяването и живота), да проведе преглед. И въз основа на това назначете необходимия преглед.

Отговаря терапевтът Мария Павловна Логинова

На първо място, с раздразнителност е обичайно да се обърнете към психотерапевт, психолог. Но психическите причини не винаги се намират тук. Ето защо е толкова важно лекарят да събира информация за историята на заболяването и да назначи преглед..

Раздразнителността възниква поради намаляване на адаптивните механизми, предимно инхибиторни процеси в мозъка. Парадоксално е, че са необходими повече сили, за да се забави, отколкото да се влезе в състояние на вълнение..

Именно намаляването на този процес води до раздразнителност. Промяна в съдовия тонус също играе роля, по научен начин вегетативно-съдова дистония с хипертония или хипотония, т.е. с повишаване или намаляване на кръвното налягане.

Причините за тези промени могат да бъдат много:

Първо, трябва да помислите за връзката с вашия период, евентуално ПМС (предменструален синдром). Защо лекарят преди всичко изпраща до гинеколога? Тъй като заболявания, свързани с хормонален дисбаланс, особено при жените, се появяват много често.

Женските хормони естрогени, които са в излишък в ПМС, причиняват подуване на тъканите, включително мозъка. Те също така понижават нивата на кръвната захар, което може да доведе до повишена умора..

Възможно е да има кризисни и нетипични форми, които не са свързани с "женските дни", има много опции за курса.

На второ място, разбира се, функцията на щитовидната жлеза - трябва да се свържете с ендокринолог за изследване.

Трето, така нареченият синдром на хроничната умора. Може да възникне на фона на пренапрежение на работното място, продължителен стрес.

Четвърто, хронична инфекция. Може да се разграничи като отделен елемент. Обикновено тя разрушава защитните системи на тялото.

Най-често тези огнища са в сливиците, лимфните възли, бъбреците, женските органи, стомашно-чревния тракт.

Това важи особено за вируси, които могат да бъдат в нашето тяло и да причинят промени и дори не подозираме за това (цитомегаловирус, херпес, рубеола, вирус на Епщайн-Бар и много други).

Пето, стомашно-чревния тракт. Неговите заболявания не винаги се проявяват като болезнени усещания, но разстройството на храносмилателните процеси, особено нарушаването на дванадесетопръстника, тънките черва водят до нарушения на вегетативно-съдовата и хормоналната системи.

Няма да се докосваме до редките причини за това състояние, но може да има много от тях и те да бъдат разкрити по време на прегледа..

Междувременно прегледът е в ход, можете да приемате билкови успокоителни - валериана таблетки, майчинка, пасифлора, отвара от риган.

Ако нарушенията нямат сериозни причини, само това и дори дългите разходки на чист въздух могат да възстановят здравето ви.

Уважаеми читатели! Можете да изразите благодарност на лекаря в х, както и в раздела Дарения.

Внимание: отговорите на тези лекари са само с информационна цел. Не заменяйте консултация лице в лице. Не се допуска самолечение с лекарства.