Психология на личността

Познаването на основните основи на психологията може да играе важна роля в живота на всеки човек. За да можем най-продуктивно да изпълняваме целите си и ефективно да взаимодействаме с хората около нас, трябва да имаме поне представа какво представлява психологията на личността, как се развива личността и какви са характеристиките на този процес. Важно е да знаете какви съставни елементи и типове личност съществуват. Разбирайки тези проблеми, ние получаваме възможността да направим живота си по-продуктивен, удобен и хармоничен..

Урокът за лична психология по-долу е създаден специално, за да ви помогне да научите тези важни основи и да се научите да ги използвате на практика възможно най-ефективно. Тук ще се запознаете с това как човек и проблемът с личността се разглеждат в психологията: ще научите неговите основи и структура. И също така да получите представа за изследване на личността и много други интересни теми.

Съдържание:

Какво е личност?

В съвременния свят няма еднозначно определение на понятието „личност“ и това се дължи на сложността на самия феномен на личността. Всяка дефиниция, налична в момента, е достойна да се вземе предвид при съставянето на най-обективната и пълна.

Ако говорим за най-често срещаното определение, тогава можем да кажем, че:

Личността е човек с определен набор от психологически свойства, на които се основават неговите действия, важни за обществото; вътрешна разлика на един човек от останалите.

Има няколко други определения:

• Личността е социален субект и съвкупността от неговите лични и социални роли, неговите предпочитания и навици, неговите знания и опит.
• Личността е човек, който самостоятелно изгражда и контролира живота си и носи пълна отговорност за него.

Заедно с понятието "личност" в психологията се използват понятия като "индивид" и "индивидуалност".

Индивидът е отделен човек, разглеждан като уникална комбинация от неговите вродени и придобити качества.

Личността е колекция от уникални черти и характеристики, които отличават един индивид от всички останали; оригиналността на личността и психиката на човек.

По отношение на тяхното съдържание тези понятия не са идентични, тъй като всеки от тях разкрива специфични аспекти на отделно човешко същество. Но в същото време те не могат да бъдат напълно отделени един от друг, защото човек е многолико същество и е просто невъзможно да го разглеждаме само от едната страна.

За да може всеки, който проявява интерес към човешката личност като психологически феномен, да има най-обективната представа за него, е необходимо да се подчертаят ключовите елементи, изграждащи личността, с други думи, да се говори за нейната структура.

Личностна структура

Структурата на личността е връзката и взаимодействието на различните й компоненти: способности, волеви качества, характер, емоции и др. Тези компоненти са нейните свойства и различия и се наричат ​​„черти“. Има немалко от тези характеристики и за да ги структурираме, има разделение на нива:

• Най-ниското ниво на личност е сексуалните свойства на психиката, свързани с възрастта, вродени.
• Второто ниво на личността са индивидуалните прояви на мислене, памет, способности, усещания, възприятие, които зависят както от вродените фактори, така и от тяхното развитие.
• Третото ниво на личност е индивидуален опит, който съдържа придобитите знания, навици, способности и умения. Това ниво се формира в процеса на живота и е от социален характер..
• Най-високото ниво на личност е нейната ориентация, която включва интереси, желания, пориви, наклонности, убеждения, възгледи, идеали, мирогледи, самочувствие, черти на характера. Това ниво е най-социално обусловено и формирано под въздействието на възпитанието, както и по-пълно отразяващо идеологията на обществото, в което се намира личността..

Защо тези нива са важни и необходими, за да се разграничават помежду си? Най-малкото, за да можете обективно да характеризирате всяко лице (включително себе си) като човек, за да разберете какво ниво обмисляте.

Разликата между хората е многостранна, тъй като на всяко ниво има различия в интересите и убежденията, знанията и опита, способностите и уменията, характера и темперамента. Поради тези причини е доста трудно да се разбере друг човек, да се избегнат противоречия и дори конфликти. За да разберете себе си и другите, трябва да имате определен багаж от психологически знания и да ги комбинирате с осъзнаване и наблюдение. И в този много специфичен въпрос знанието за ключовите личностни черти и техните различия играе важна роля..

Ключови черти на личността

В психологията е прието личностните черти да се разбират като стабилни психични явления, които оказват значително влияние върху дейността на човека и го характеризират от социално-психологическа страна. С други думи, така човек се проявява в своите дейности и в отношенията си с другите. Структурата на тези явления включва способности, темперамент, характер, воля, емоции, мотивация. По-долу ще разгледаме всеки от тях поотделно..

Способности

Разбирайки защо различните хора, които са в еднакви условия на живот, имат различни резултати, често се ръководим от понятието „способности“, приемайки, че именно те влияят върху това, което човек се опитва да постигне. Използваме същия термин, за да разберем защо някои хора научават нещо по-бързо от други и т.н..

Понятието "способност" може да се тълкува по различни начини. Първо, това е съвкупност от психични процеси и състояния, често наричани свойства на душата. На второ място, това е високо ниво на развитие на общи и специални умения, способности и знания, които осигуряват ефективното изпълнение на различни видове функции от човек. И, трето, способностите са всичко, което не може да се сведе до знания, умения и способности, но с което може да се обясни тяхното придобиване, използване и консолидиране..

Човек има огромен брой различни способности, които могат да бъдат разделени на няколко категории..

Елементарни и сложни способности

• Елементарни (най-прости) способности са способности, свързани с функциите на сетивните органи и най-простите движения (способността да се различават миризми, звуци, цветове). Те присъстват в човек от раждането и по време на живота могат да бъдат подобрени..
• Комплексните способности са способности в различни дейности, свързани с човешката култура. Например музикални (композиране на музика), художествени (умения за рисуване), математика (способността лесно да се решават сложни математически задачи). Такива способности се наричат ​​социално обусловени, т.к. те не са вродени.

Общи и специални способности

• Общите способности са способности, които имат всички хора, но развити във всички в различна степен (обща двигателна, умствена). Именно те определят успехите и постиженията в много видове дейности (спорт, обучение, преподаване).
• Специалните способности са способности, които не се срещат при всеки и за които в повечето случаи се изискват определени наклонности (художествени и визуални, литературни, актьорски, музикални). Благодарение на тях хората постигат успех в конкретни дейности..

Трябва да се отбележи, че наличието на специални способности на човек може хармонично да се комбинира с развитието на общите и обратно..

Теоретични и практически

• Теоретичните способности са способности, които определят склонността на индивида да абстрахира логическото мислене, както и способността за ясно поставяне и успешно изпълнение на теоретичните задачи..
• Практическите способности са способности, които се проявяват в способността да се поставят и изпълняват практически задачи, свързани с конкретни действия в определени житейски ситуации.

Образователни и творчески

• Учебните способности са способности, които определят успеха на обучението, усвояване на знания, умения и способности.
• Креативността е способността, която определя способността на човека да създава обекти на духовна и материална култура, както и да влияе върху производството на нови идеи, да прави открития и т.н..

Комуникативна и субект-дейност

• Комуникационните умения са способности, които включват знания, умения и способности, свързани с комуникация и взаимодействие с хората наоколо, междуличностна оценка и възприятие, установяване на контакти, създаване на връзки, намиране на общ език, привързаност към себе си и въздействие върху хората.
• Обектно-активните способности са способности, които определят взаимодействието на хората с неодушевени предмети..

Всички видове способности се допълват и именно тяхната комбинация дава на човека възможност да се развива по най-пълния и хармоничен начин. Способностите влияят както взаимно, така и върху успеха на човек в живота, работата и общуването.

В допълнение към факта, че понятието "способност" се използва за характеризиране на човек в психологията, се използват и термини като "гений", "талант", "надареност", което показва по-фини нюанси на личността.

• Надареността е наличието у човек от раждането на наклонностите за по-добро развитие на способностите.
• Талантът е способност, която се разкрива най-пълно чрез придобиване на умения и опит.
• Геният е необичайно високо ниво на развитие на всяка способност..

Както споменахме по-горе, житейският резултат на човек много често се свързва с неговите способности и тяхното приложение. А резултатите на по-голямата част от хората, за съжаление, оставят много да се желае. Много хора започват да търсят решение на проблемите си някъде навън, когато правилното решение винаги е вътре в човека. И трябва просто да се вгледате в себе си. Ако човек в ежедневните си дейности не прави това, което има наклонности и предразположения, тогава ефектът от това ще бъде, меко казано, незадоволителен. Като една от опциите, за да промените състоянието на нещата, можете да използвате точната дефиниция на вашите способности..

Ако например имате вродена способност да ръководите и управлявате хората и работите като получател на стоки в склад, тогава, разбира се, това занимание няма да донесе нито морално, емоционално, нито финансово удовлетворение, защото правите нещо съвсем различно от вашето. бизнес. В тази ситуация някаква управленска позиция е по-подходяща за вас. Можете да започнете поне като мениджър от средно ниво. Вродените лидерски способности, когато се използват систематично и се развиват, ще ви отведат на съвсем различно ниво. Отделете време в графика си, за да определите своите наклонности и способности, изучете себе си, опитайте се да разберете какво наистина искате да правите и какво ще ви донесе удоволствие. Въз основа на получените резултати вече ще бъде възможно да се направи заключение по темата в каква посока да се продължи.

За да се определят способностите и наклонностите, сега има огромен брой тестове и методи. Можете да прочетете повече за способностите тук..

Скоро тук ще се появи тест за способности.

Наред със способностите, като една от основните личностни черти, може да се разграничи и темпераментът.

Темперамент

Темпераментът е набор от свойства, които характеризират динамичните особености на психичните процеси и състояния на човек (тяхното възникване, изменение, сила, скорост, спиране), както и неговото поведение.

Идеята за темперамента се корени в работата на Хипократ, древногръцки философ, живял през 5 век. Пр.н.е. Именно той определи различните видове темпераменти, които хората използват и до днес: меланхоличен, холеричен, флегматичен, сангвиник..

Меланхоличен темперамент - този тип е характерен за хора с мрачно настроение, с напрегнат и труден вътрешен живот. Такива хора се отличават с уязвимост, безпокойство, сдържаност, а също и с това, че придават голямо значение на всичко, което ги засяга лично. С незначителни затруднения меланхоличните хора се отказват. Те имат малък енергиен потенциал и бързо се уморяват..

Холеричният темперамент е най-характерен за разгорещените хора. Хората с този тип темперамент не са сдържани, нетърпеливи, горещи и импулсивни. Но те бързо се охлаждат и успокояват, ако ги срещнат. Холеричните хора се характеризират с постоянство и стабилност на интересите и стремежите..

Флегматичните темпераменти са хладнокръвни хора, които са по-склонни да бъдат в състояние на бездействие, отколкото в състояние на активна работа. Бавно възбудим, но се охлажда за дълго време. Флегматичните хора не са находчиви, трудно им е да се адаптират към нова среда, да се възстановят по нов начин, да се отърват от старите навици. Но в същото време те са ефективни и енергични, търпеливи, притежават самоконтрол и издръжливост..

Сангвиник темперамент такива хора са весели хора, оптимисти, хумористи и шегаджии. Те са пълни с надежда, общителни, лесно се срещат с нови хора. Сангвиникът се отличава с бърза реакция на външни дразнители: те могат лесно да се забавляват или да потънат в гняв. Те активно поемат нови начала, могат да работят дълго време. Дисциплинирани, ако е необходимо, те могат да контролират своите реакции и бързо да се адаптират към новите условия.

Това далеч не са пълни описания на видовете темперамент, но съдържат най-характерните за тях черти. Всеки от тях не е нито добър, нито лош сам по себе си, освен ако не е свързан с изисквания и очаквания. Всеки тип темперамент може да има както своите недостатъци, така и своите предимства. Можете да научите повече за темперамента на човек тук.

Разбирайки добре влиянието на типа темперамент върху скоростта на протичане на психичните процеси (възприятие, мислене, внимание) и тяхната интензивност, върху темпото и ритъма на дейност, както и върху неговата посока, можете лесно и ефективно да използвате тези знания в ежедневието.

Например, познавайки вашия преобладаващ тип темперамент и типовете темперамент на хората около вас, можете да разберете много по-добре: с кои хора ще бъде по-лесно да се намери общ език, кои ситуации е по-добре да се избягват и кои, напротив, се опитват да изграждат, с които хората общуването ще бъде най-приятно и конструктивен, на когото можете да поверите важна задача или трудна работа, с когото можете да споделите тайна или вашите чувства. Познаването на видовете темперамент може да се използва при избора на партньор (в приятелство, бизнес, свободно време, личен живот) и изграждане на взаимоотношения.

За да се определи вида на темперамента, най-добре е да се използват специализирани тестове, съставени от специалисти в областта на личностните изследвания..

Тук скоро ще се появи тест за темперамент.

Друго основно свойство на личността на човека е неговият характер.

Характер

Характерът е придобитите в определени социални условия начини за човешко взаимодействие с външния свят и други хора, които съставляват типа на неговия живот.

В процеса на комуникация между хората характерът се проявява в поведение, начини за реагиране на действията и действията на другите. Поведението може да бъде деликатно и тактично, или грубо и безцеремонно. Това се дължи на разликата в характерите на хората. Хората с най-силния или, обратно, най-слабия характер винаги се открояват от останалите. Хората със силен характер, като правило, се отличават с постоянство, постоянство, целенасоченост. А хората със слаба воля се отличават със слаба воля, непредсказуемост, случайност на действията. Характерът включва много функции, които съвременните специалисти разделят на три групи: комуникативни, делови, волеви.

Комуникативните черти се проявяват в комуникацията на човека с другите (изолираност, общителност, отзивчивост, гняв, доброжелателност).

Бизнес чертите се появяват в ежедневната работа (точност, добросъвестност, упорита работа, отговорност, мързел).

Волеви черти - пряко свързани с волята на човек (решителност, постоянство, постоянство, липса на воля, съобразяване).

Има и мотивационни и инструментални черти на характера..

Мотивационни черти - мотивиране на човек към действие, насочване и подпомагане на неговата дейност.

Инструментални черти - придават на поведението определен стил.

Ако сте в състояние да си създадете ясна представа за чертите и характеристиките на вашия характер, това ще ви позволи да разберете мотивиращата сила, която ръководи вашето развитие и самореализация в живота. Тези знания ще ви позволят да определите кои от функциите ви са най-развити и кои трябва да бъдат подобрени, както и да разберете чрез коя от функциите си взаимодействате повече със света и другите. Дълбокото разбиране на себе си ви дава уникалната възможност да видите как и защо реагирате на житейски ситуации и събития и какво трябва да култивирате в себе си, за да стане вашият начин на живот възможно най-продуктивен и полезен и да можете напълно да се реализирате. Ако знаете характеристиките на вашия характер, неговите плюсове и минуси и започнете да се усъвършенствате, ще можете да реагирате по най-добрия начин в дадена ситуация, ще знаете как да реагирате на вредни или полезни влияния, какво да кажете на друг човек, отговаряйки на неговите действия и думи.

Скоро тук ще се появи тест за определяне на чертите на характера.

Една от най-важните черти на личността, които имат най-сериозно въздействие върху процеса на човешкия живот и резултатът от него е волята.

Волята е свойството на човек да контролира съзнателно психиката и действията си..

Благодарение на волята, човек е в състояние съзнателно да контролира собственото си поведение и своите психични състояния и процеси. С помощта на волята човек оказва съзнателно въздействие върху света около себе си, като прави необходимите (по негово мнение) промени.

Основният признак на волята е свързан с факта, че в повечето случаи той е свързан с човек, който взема разумни решения, преодолява препятствия и полага усилия за изпълнение на плана. Волево решение се взема от индивид в условия на противоположни един на друг разнопосочни нужди, двигателни движения и мотиви, които имат приблизително една и съща стимулираща сила, поради което човек винаги трябва да избере един от двама / няколко.

Волята винаги предполага самоограничаване: действайки по един или друг начин за постигане на определени цели и резултати, реализирайки определени нужди, човек, действащ сам по себе си, винаги ще трябва да се лишава от нещо друго, което, може би, той смята за по-привлекателно и желано. Друг признак за участието на волята в човешкото поведение е наличието на специфичен план за действие..

Важна характеристика на волевите усилия е липсата на емоционално удовлетворение, но наличието на морално удовлетворение, произтичащо от изпълнението на плана (но не и в процеса на изпълнение). Много често волевите усилия са насочени не към преодоляване на обстоятелствата, а към „завладяване“ на себе си, въпреки естествените си желания.

Главно волята е това, което помага на човек да преодолее житейските трудности и препятствия по пътя; нещо, което помага за постигане на нови резултати и развитие. Както казва един от най-великите писатели на 20-ти век Карлос Кастанеда: „Волята е това, което те кара да побеждаваш, когато умът ти казва, че си победен“. Можем да кажем, че колкото по-силна е волята на човек, толкова по-силен е самият човек (това разбира се означава не физическа, а вътрешна сила). Основната практика за развиване на воля е да се тренира и закалява. Можете да започнете да развивате волята си с доста прости неща..

Например вземете за правило да забелязвате онези неща, отлагането на изпълнението на които ви опустошава, „изсмуква енергия“ и изпълнението на които, напротив, ободрява, зарежда с енергия и има положителен ефект. Това са нещата, които ви мързи да правите, например да почиствате, когато изобщо не ви се прави, да правите упражнения сутрин, да ставате половин час по-рано. Вътрешен глас ще ви каже, че може да бъде отложен или изобщо да не е необходим. Не го слушайте. Това е гласът на вашия мързел. Направете както сте замислили - след това ще забележите, че се чувствате по-енергични и енергични, по-силни. Или друг пример: идентифицирайте своите слабости (това може да бъде безцелно прекарване на време в интернет, гледане на телевизия, лежане на дивана, сладкиши и т.н.). Вземете не най-силния от тях и се откажете от него за седмица, две, месец. Обещайте си, че след уговореното време отново ще се върнете към навика си (ако искате, разбира се). И тогава - най-важното: вземете символа на тази слабост и го пазете винаги със себе си. Но не се поддавайте на провокациите на „стария Аз“ и помнете обещанието. Това тренира вашата воля. С времето ще видите, че сте станали по-силни и можете да преминете към отказване от по-силни слабости..

Но нищо не може да се сравни по силата на въздействието върху психиката на човека, като друго свойство на личността му - емоциите.

Емоции

Емоциите могат да се характеризират като специални индивидуални преживявания, които имат приятно или неприятно психическо оцветяване и са свързани със задоволяване на жизнените нужди..

Сред основните видове емоции са:

Настроение - отразява общото състояние на човека в определен момент

Най-простите емоции са преживяванията, които са свързани със задоволяването на органичните нужди.

Афектите са силни краткосрочни емоции, които са особено очевидни отвън (жестове, мимики)

Чувствата са спектър от преживявания, свързани с определени обекти.

Страстта е изразено чувство, което не може (в повечето случаи) да бъде контролирано

Стресът е комбинация от емоции и физическо състояние на тялото.

Емоциите, особено чувствата, афектите и страстите, са неизменна част от личността на човека. Всички хора (личности) са много различни емоционално. Например по отношение на емоционалната възбудимост, продължителността на емоционалните преживявания, преобладаването на негативни или положителни емоции. Но основната характеристика на разликата е интензивността на преживените емоции и тяхната ориентация..

Емоциите имат характерната черта да имат сериозно въздействие върху живота на човека. Под въздействието на определени емоции в определени моменти човек може да взема решения, да казва нещо и да прави неща. По правило емоциите са краткотрайни. Но това, което понякога човек прави под въздействието на емоции, не винаги дава добри резултати. И тъй като нашият урок е посветен на това как да подобрим живота си, тогава трябва да говорим за начините да имаме благоприятен ефект върху него.

Важно е да се научите да контролирате емоциите си и да не се поддавате на тях. На първо място, трябва да запомните, че една емоция, каквато и да е тя (положителна или отрицателна), е просто емоция и скоро ще отмине. Следователно, ако във всяка негативна ситуация почувствате, че негативните емоции започват да преобладават във вас, запомнете това и ги ограничете - това ще ви позволи да не правите или да казвате нещо, за което може би ще съжалявате по-късно. Ако, благодарение на някои забележителни положителни събития в живота си, изпитате прилив на радостни емоции, тогава също помнете това, тази практика ще ви помогне да избегнете ненужните енергийни разходи.

Със сигурност сте запознати със ситуацията, когато известно време след миг на бурна радост или наслада усещате някаква вътрешна празнота. Емоциите винаги са загуба на лична енергия. Не напразно древният еврейски цар Соломон е имал пръстен на пръста си с надпис: „И това ще мине“. Винаги в моменти на радост или тъга, той завъртя пръстена си и си прочете този надпис, за да си спомни кратката продължителност на емоционалните преживявания.

Познаването на това какво представляват емоциите и способността за тяхното управление са много важни аспекти в развитието на индивида и живота като цяло. Научете се да управлявате емоциите си и ще познаете себе си в пълна степен. Такива неща като самонаблюдение и самоконтрол, както и различни духовни практики (медитация, йога и др.) Ви позволяват да овладеете това умение. Можете да намерите информация за тях в Интернет. И можете да научите повече за това какви емоции са в нашето актьорско обучение.

Но въпреки важността на всички личностни черти, разгледани по-горе, може би доминиращата роля се заема от друго негово свойство - мотивацията, тъй като засяга желанието да научиш повече за себе си и да се потопиш в психологията на личността, върху интереса към нещо ново, непознато досега. въпреки че четете този урок.

Мотивация

Като цяло в човешкото поведение има две допълващи се страни - стимулираща и регулаторна. Стимулиращата страна осигурява активирането на поведението и неговото насочване, а регулаторната страна е отговорна за това как се развива поведението при специфични условия.

Мотивацията е тясно свързана с такива явления като мотиви, намерения, мотиви, нужди и т.н. В най-тесния смисъл мотивацията може да се определи като набор от причини, които обясняват човешкото поведение. Тази концепция се основава на термина "мотив".

Мотивът е всеки вътрешен физиологичен или психологически порив, който е отговорен за активността и целенасочеността на поведението. Мотивите са съзнателни и несъзнателни, въображаеми и действително действащи, значими и мотивиращи.

Следните явления влияят върху мотивацията на човека:

Нуждата е състоянието на потребността на човека от всичко необходимо за нормалното съществуване, както и психическото и физическото развитие.

Стимулът е всеки вътрешен или външен фактор, съчетан с мотив, който контролира поведението и го насочва към постигане на определена цел..

Намерението е умишлено и умишлено решение, което съответства на желанието да се направи нещо..

Мотивацията е несъзнателно и неопределено (евентуално) човешко желание за нещо.

Именно мотивацията е „горивото“ на човека. Точно както колата се нуждае от бензин, за да може да отиде по-далеч, човек се нуждае от мотивация да се стреми към нещо, да се развива, да достига нови висоти. Например искате да научите повече за човешката психология и личностни черти и това беше мотивацията да се обърнете към този урок. Но това, което е страхотна мотивация за един, може да бъде абсолютна нула за друго..

Знанието за мотивация, на първо място, може успешно да се използва за себе си: помислете какво искате да постигнете в живота, направете списък с вашите житейски цели. Не само това, което бихте искали да имате, но това, което кара сърцето ви да бие по-бързо и ви вълнува емоционално. Представете си какво искате, сякаш вече го имате. Ако чувствате, че това ви „възбужда“, това е вашата мотивация за действие. Всички ние имаме периоди на възходи и падения в активността. И точно в моментите на рецесия трябва да запомните защо трябва да продължите напред. Поставете глобална цел, разделете нейното постижение на етапи и предприемете действия. Само човекът, който знае накъде отива и предприема стъпки към това, ще стигне до целта си.

Също така знанията за мотивацията могат да се използват при общуването с хората..

Чудесен пример е, когато помолите човек да изпълни дадена молба (за приятелство, за работа и т.н.). Естествено, в замяна на услуга, човек иска да получи нещо за себе си (за съжаление, но повечето хора се характеризират с егоистичен интерес, дори ако той се проявява в някого в по-голяма степен, а в някой в ​​по-малка степен). Определете от какво се нуждае човек и това ще бъде един вид кука, която може да го закачи, неговата мотивация. Покажете на човека предимствата му. Ако той види, че като отиде да се срещне с вас, той ще може да задоволи някаква съществена нужда от него, тогава това ще бъде почти 100% гаранция, че вашето взаимодействие ще бъде успешно и ефективно..

Можете да научите за характеристиките на мотивацията, нейните видове и други интересни неща от следващия урок на нашето обучение..

В допълнение към горния материал, заслужава да се спомене и процесът на развитие на личността. В крайна сметка всичко, което сме разглеждали преди, е тясно свързано с този процес, зависи от него и в същото време му влияе. Темата за развитието на личността е много особена и обемна, за да я опишем като малка част от един урок, но е невъзможно да не я споменем. И така ще се докоснем до него само най-общо..

Личностно развитие

Личностното развитие е част от цялостното развитие на човека. Това е една от основните теми на практическата психология, но се разбира далеч не еднозначно. Учените използват израза „личностно развитие“, за да се отнасят до поне четири различни теми.

1. Какви са механизмите и динамиката на личностното развитие (самият процес се изследва)
2. Какво постига личността в процеса на своето развитие (резултатите се изследват)
3. Какви методи и средства могат да използват родителите и обществото, за да оформят детето в личност (изследват се действията на „възпитателите“)
4. Как човек може да се развие като личност (изучават се действията на самия човек)

Темата за развитието на личността винаги е привличала много изследователи и е била разглеждана от различни ъгли. За някои изследователи най-голям интерес към развитието на личността има влиянието на социокултурните характеристики, начините на това влияние и моделът на образование. За други обектът на внимателно изучаване е самостоятелното развитие на човека като личност..

Личностното развитие може да бъде или естествен процес, който не изисква външно участие, или съзнателно, целенасочено. И резултатите ще се различават съществено..

Освен факта, че човек е в състояние да развие себе си, той може да развие и други. За практическата психология най-характерно е съдействието за развитието на личността, разработването на нови методи и иновации по този въпрос, различни обучения, семинари и образователни програми.

Прочетете повече за личностното развитие в отделен урок от това обучение..

Основни теории за изследване на личността

Основните насоки в изследванията на личността могат да бъдат разграничени, започвайки от около средата на 20 век. По-долу ще разгледаме някои от тях, а за най-популярните (Фройд, Юнг) ще дадем примери.

Психологическата теория на Зигмунд Фройд

Това е психодинамичен подход към изучаването на личността. Развитието на личността се разглежда от Фройд в психосексуален смисъл и той предлага трикомпонентна личностна структура:

• Id - "то" в него съдържа всичко наследено и заложено в човешката конституция. Всеки индивид има основни инстинкти: живот, смърт и полов живот, най-важният от които е третият.
• Его - "Аз" е част от психическия апарат, който е в контакт с околната реалност. Основната задача на това ниво е самосъхранение и защита.
• Супер егото - „над мен“ е така нареченият съдия за дейностите и мислите на егото. Тук се изпълняват три функции: съвест, самонаблюдение и формиране на идеали.

Теорията на Фройд е може би най-популярната от всички теории в психологията. Той е широко известен, защото разкрива дълбоките характеристики и стимули на човешкото поведение, по-специално силното влияние на сексуалното влечение върху човек. Основната позиция на психоанализата е, че човешкото поведение, опит и познание се определят до голяма степен от вътрешни и ирационални стремежи и тези двигатели са предимно несъзнателни.

Един от методите на психологическата теория на Фройд, когато я изучава подробно, казва, че трябва да се научите как да използвате излишната си енергия и да я сублимирате, т.е. пренасочване за постигане на конкретни цели. Например, ако забележите, че детето ви е прекалено активно, тогава тази дейност може да бъде насочена в правилната посока - изпратете детето в спортната секция. Като друг пример за сублимация можем да посочим следната ситуация: стояхте на опашката на данъчната служба и се сблъскахте с арогантен, груб и негативен човек. В този процес той вика, обижда, като по този начин предизвиква буря от негативни емоции - излишък от енергия, която трябва да бъде изхвърлена някъде. За да направите това, можете да отидете на фитнес или басейн. Самият вие няма да забележите как целият гняв ще изчезне и отново ще бъдете в весело настроение. Това, разбира се, е напълно тривиален пример за сублимация, но същността на метода може да бъде уловена в него..

За да научите повече за метода на сублимация, посетете тази страница..

Знанията за теорията на Фройд могат да се използват в друг аспект - тълкуването на сънищата. Според Фройд сънят е отражение на нещо, което е в душата на човека, за което той самият може дори да не предполага. Помислете какви причини могат да доведат до факта, че сте сънували тази или онази мечта. Това, което първо ви идва на ум като отговор и ще има най-голям смисъл. И вече, въз основа на това, трябва да тълкувате съня си като реакция на вашето несъзнавано към външни обстоятелства. Творбата на Зигмунд Фройд „Тълкуването на сънищата“ може да бъде намерена тук.

Приложете знанията на Фройд в личния си живот: при изучаването на връзката ви с любимия човек можете да приложите на практика понятията „трансфер“ и „контра-трансфер“. Трансферът е прехвърляне на чувства и привързаности на двама души един към друг. Контра-трансферът е обратен процес. Ако разгледате тази тема по-подробно, можете да разберете защо възникват определени проблеми във връзката, което прави възможно тяхното разрешаване възможно най-скоро. Тук е написано много подробно..

Прочетете повече за теорията на Зигмунд Фройд в Wikipedia.

Аналитична теория на Карл Густав Юнг

Юнг въведе понятието „Аз“ като желанието на индивида за единство и цялост. И в класификацията на типовете личност той поставя фокуса на човек върху себе си и обекта - той разделя хората на екстроверти и интроверти. В аналитичната психология на Юнг личността се описва като резултат от взаимодействието на стремежа към бъдещето и индивидуално вроденото предразположение. Също така, особено значение се придава на движението на индивида по пътя на самореализацията чрез балансиране и интегриране на различни елементи на личността..

Юнг вярваше, че всеки човек се ражда с набор от определени лични характеристики и че външната среда не позволява на човек да стане личност, но разкрива характеристиките, които вече са заложени в нея. Той също така идентифицира няколко нива на несъзнаваното: индивидуално, семейно, групово, национално, расово и колективно.

Според Юнг съществува определена система от психиката, която човек наследява при раждането си. Той се е развил в продължение на стотици хилядолетия и кара хората да преживяват и прилагат целия жизнен опит по много специфичен начин. И тази конкретност се изразява в това, което Юнг нарича архетипи, които влияят върху мислите, чувствата и действията на хората..

Типологията на Юнг може да се приложи на практика за определяне на собствения тип отношение или типовете на нагласите на другите. Ако например забележите нерешителност, изолираност, острота на реакциите, преобладаващо състояние на защита отвън, недоверчивост зад себе си / другите, това показва, че вашето отношение / отношение на другите е от интровертен тип. Ако вие / другите сте отворени, лесно осъществявате контакт, имате доверие, впускате се в непознати ситуации, пренебрегвате предпазливостта и т.н., тогава отношението е от екстравертния тип. Познаването на вашия тип отношение (според Юнг) дава възможност да разберете по-добре себе си и другите, мотивите на действия и реакции, а това от своя страна ще повиши ефективността ви в живота и ще изгради взаимоотношения с хората по най-продуктивния начин..

Аналитичният метод на Юнг може да се използва и за анализ на вашето собствено поведение и поведението на другите. Въз основа на класификацията на съзнателното и несъзнаваното можете да се научите да идентифицирате мотивите, които ръководят вас и хората около вас във вашето поведение..

Друг пример: ако забележите, че след достигане на определена възраст детето ви започва да се държи враждебно към вас и се опитва да се абстрахира от хората и света около вас, тогава можете да кажете с висока степен на увереност, че процесът на индивидуализация е започнал - формирането на индивидуалност. Това обикновено се случва през юношеството. Според Юнг има и втора част от формирането на индивидуалността - когато човек се "връща" в света и става неразделна част от него, без да се опитва да се отдели от света. Методът за наблюдение е идеален за откриване на такива процеси..

Прочетете повече за тази теория в Wikipedia.

Теория за личността на Уилям Джеймс

Той разделя личностния анализ на 3 части:

• Съставните елементи на личността (които са групирани в три нива)
• Чувства и емоции, предизвикани от градивни елементи (самочувствие)
• Поведение, причинено от градивни елементи (самосъхранение и самообслужване).

Прочетете повече за тази теория в Wikipedia.

Индивидуална психология на Алфред Адлер

Адлер въведе понятието "начин на живот", то се проявява в нагласите и поведението на определен човек и се формира под влиянието на обществото. Според Адлер структурата на личността е една, а основното в нейното развитие е желанието за превъзходство. Адлер разграничи 4 типа нагласи, които съпътстват начина на живот:

• Тип контрол
• Тип получаване
• Тип избягване
• Социално полезен тип

Той също така предложи теория, чиято цел е да помогне на хората да разберат себе си и околните. Идеите на Адлер са предшествениците на феноменологичната и хуманистичната психология.

Прочетете повече за тази теория в Wikipedia.

Психосинтеза Роберто Асаджиоли

Асаджиоли идентифицира 8 зони (субструктури) в основната структура на психиката:

1. Долно в безсъзнание
2. Вторично несъзнавано
3. Висше в безсъзнание
4. Полето на съзнанието
5. Лично "аз"
6. Висше Аз
7. Колективно несъзнавано
8. Подличност (идентичност)

Смисълът на умственото развитие, според Асаджиоли, е да се увеличи единството на психиката, т.е. в синтеза на всичко в човека: тяло, психика, съзнателно и несъзнавано.

Прочетете повече за тази теория в Wikipedia.

Физиологичен (биологичен) подход (теория на типа)

Този подход се фокусира върху телесния състав и структура. Има две основни творби в тази посока:

Типологията на Ернст Кречмер

Според нея хората с определен тип тяло имат определени психически характеристики. Kretschmer идентифицира 4 конституционни типа: лептосоматика, пикник, атлетичен, диспластичен. Прочетете повече за тази теория в Wikipedia.

Работата на Уилям Хърбърт Шелдън

Шелдън предположи, че формата на тялото влияе върху личността и отразява нейните характеристики. Той разграничи 3 класа физика: ендоморф, ектоморф, мезоморф. Прочетете повече за тази теория в Wikipedia.

Концепция за личността на Едуард Спранджър

Spranger описа 6 психологически типа на човек, в зависимост от формите на познание на света: Теоретична личност, Икономическа личност, Естетична личност, Социална личност, Политическа личност, Религиозна личност. В съответствие с духовните ценности на човек се определя индивидуалността на неговата личност. Прочетете повече за тази теория в Wikipedia.

Диспозиционната посока на Гордън Олпорт

Олпорт изложи 2 общи идеи: теорията за чертите и уникалността на всеки човек. Според Олпорт всяка личност е уникална и нейната уникалност може да бъде разбрана чрез идентифициране на специфични личностни черти. Този учен въведе понятието "проприум", което се признава като негово във вътрешния свят и е отличителна черта. Proprium насочва човешкия живот в положителна, творческа посока, която търси растеж и се развива в съответствие с човешката природа. Идентичността тук действа като вътрешно постоянство. Олпорт също подчерта неделимостта и целостта на цялата личностна структура. Прочетете повече тук.

Интрапсихологичен подход. Теорията на Кърт Левин

Левин предполага, че движещите сили за развитието на личността са в самата личност. Предмет на неговото изследване е необходимостта и мотивите на човешкото поведение. Той се опита да подходи към изучаването на личността като цяло и се застъпи за гещалт психологията. Левин предложи свой собствен подход за разбиране на личността: в него източникът на движещите сили на човешкото поведение е във взаимодействието на човек и ситуация и се определя от отношението му към него. Тази теория се нарича динамична или типологична. Прочетете повече за тази теория в Wikipedia.

Феноменологични и хуманистични теории

Основните причинно-следствени средства за личността тук са вярата в положителното начало във всеки човек, неговите субективни преживявания и желанието да реализира своя потенциал. Основните поддръжници на тези теории бяха:

Абрахам Харолд Маслоу: ключовата му идея беше човешката нужда от самоактуализация.

Карл Рансъм Роджърс: неговата теория за личността е теория за процеса на личностно израстване.

Философска и психологическа концепция на Ерих Фром

В тази концепция първостепенното значение се свежда до пълното изразяване на индивидуалността и няма особен интерес от адаптирането на индивида към обществото. Прочетете повече за тази теория в Wikipedia.

Екзистенциалистка насока на Виктор Франкъл

Франкъл беше убеден, че ключовите моменти в развитието на личността са свободата, отговорността и смисълът на живота. Прочетете повече за тази теория в Wikipedia.

Всяка от съществуващите днес теории има своя уникалност, значимост и стойност. И всеки от изследователите идентифицира и изясни най-важните аспекти на личността на човек и всеки от тях е точно в своята област.

Препоръчително четене

За най-пълно запознаване с проблемите и теориите на личностната психология можете да използвате следните книги и учебници.

• Абулханова-Славская К.А. Личностното развитие в процеса на живота // Психология на формирането и развитието на личността. Москва: Наука, 1981.
• Абулханова К.А., Березина Т.Н. Време за личност и живот. СПб.: Алетея, 2001.
• Ананиев Б.Г. Човекът като предмет на познанието // Избрани психологически произведения. В 2 тома. М., 1980.
• Wittels F.Z. Freud. Неговата личност, преподаване и училище. Л., 1991.
• Гипенрайтер Ю.Б. Въведение в общата психология. М., 1996.
• Еникеев М.И. Основи на общата и правната психология. - М., 1997.
• Крейн В. Тайни за формиране на личността. СПб.: Прайм-Еврознак, 2002.
• Леонтиев А.Н. Дейност. Съзнание. Личност. М., 1975.
• Леонтиев А.Н. Проблеми за развитието на психиката. М., 1980.
• Маслоу А. Самоактуализация // Личностна психология. Текстове. Москва: Московски държавен университет, 1982.
• Р.С.Немов Обща психология. изд. Петър, 2007 г..
• Первин Л., Джон О. Психология на личността. Теория и изследвания. М., 2000.
• Первин Л., Джон О. Психология на личността. Теория и изследвания. М., 2000.
• Петровски А.В., Ярошевски М.Г. Психология. - М., 2000.
• Русалов В.М. Биологични основи на индивидуалните психологически различия. М., 1979.
• Русалов В.М. Естествени предпоставки и индивидуални психофизиологични черти на личността // Психология на личността в трудовете на руските психолози. SPb., Петър, 2000.
• Rubinstein S.L. Основи на общата психология. 2-ро изд. М., 1946.
• Rubinstein S.L. Битие и съзнание. М., 1957.
• Rubinstein S.L. Човекът и светът. Москва: Наука, 1997.
• Rubinstein S.L. Принципи и начини за развитие на психологията. М., Издателство на Академията на науките на СССР, 1959 г..
• Rubinstein S.L. Основи на общата психология. М., 1946.
• Соколова Е.Е. Тринадесет диалога за психологията. М.: Смисл, 1995.
• Столяренко Л.Д. Психология. - Ростов на Дон, 2004.
• Томе Х. Кехеле Х. Съвременна психоанализа. В 2 тома. Москва: Прогрес, 1996.
• Тайсън Ф., Тайсън Р. Психоаналитични теории за развитието. Екатеринбург: Бизнес книга, 1998.
• Фройд Z. Въведение в психоанализата: Лекции. Москва: Наука, 1989.
• Kjell L., Ziegler D. Теории за личността. SPb., Петър, 1997.
• Хол К., Линдзи Г. Теории за личността. М., 1997.
• Kjell L., Ziegler D. Теории за личността. SPb.: Петър, 1997.
• Експериментална психология. / Изд. П. Фрес, Ж. Пиаже. Проблем 5. М.: Прогрес, 1975.
• Юнг К. Душа и мит. Шест архетипа. M.; Киев: ЗАО Perfection "Port-Royal", 1997.
• Юнг К. Психология на несъзнаваното. М.: Canon, 1994.
• Лекции на Юнг К. Тависток. М., 1998.
• Ярошевски М.Г. Психология през XX век. М., 1974.

Проверете знанията си

Ако искате да проверите знанията си по темата на този урок, можете да вземете кратък тест, състоящ се от няколко въпроса. Във всеки въпрос само 1 опция може да бъде правилна. След като сте избрали една от опциите, системата автоматично преминава към следващия въпрос. Получените точки се влияят от верността на вашите отговори и времето, прекарано за преминаване. Моля, обърнете внимание, че въпросите всеки път са различни и опциите са смесени.