Какво е разстройство с дефицит на вниманието при деца

Има много информация за разстройство с хиперактивност с дефицит на вниманието при деца. Но днес темата за ADHD при възрастни става все по-актуална от всякога. Този синдром има различна етимология, което означава, че всеки от нас може да бъде изложен на риск.

Какво е ADHD при възрастни?

Преди това психолози и психиатри не разграничават ADHD при възрастни като такива. Вярвало се е, че детето рано или късно „надраства“ този синдром и неговите прояви изчезват с възрастта.

Последните изследвания показват, че ADHD не изчезва. Напротив, той се влошава с възрастта и се проявява при повече от половината възрастни, които са имали тази диагноза в детска възраст. Независимо оценена от СЗО, над 4% от хората над 18 години имат симптоми на ADHD.

При възрастни разстройството с хиперактивност с дефицит на вниманието се определя като преобладаване на възбуждащите процеси на нервната система над инхибиторните процеси, които са стабилни..

Основната разлика между ADHD при възрастни и деца е, че в по-напреднала възраст проявите на хиперактивност стават все по-малко, докато проявите на дефицит на внимание се увеличават и значително усложняват живота на човека..

Причини за ADHD след 18-годишна възраст

Психолозите казват, че всички проблеми идват от детството. Следователно ADHD при възрастни обикновено се разделя на:

ADHD, който не е бил изравнен или не е бил открит в детска възраст;
ADD, придобити в зряла възраст.
В тази статия ще се спрем по-подробно на втората форма на този синдром. Основните причини за придобитата форма на разстройство с хиперактивност с дефицит на внимание при възрастни са:
черепно-мозъчна травма;
стресори на околната среда;
странични ефекти на лекарствата;
различни тежки соматични заболявания, които засягат нервната система;
използване на психотропни вещества.

Това не е пълен списък на възможните допринасящи за ADHD при възрастни. Изследванията по този въпрос продължават и днес..

Признаци на ADHD в зряла възраст

За да се изясни веднага, основният критерий за определяне на наличието на ADHD при възрастен е стабилна проява на списъка със симптоми на този синдром. Ако откриете някои от тях и те се появяват от време на време, в зависимост от настроението или субективните обстоятелства, това не е ADHD. Това може да е знак за вашите лични черти на характера..

Основните признаци на разстройство с хиперактивност с дефицит на вниманието са:

1. Невъзможност да се концентрирате върху разглежданата задача. Това също включва невнимание и непоследователност. Докато повечето хора имат моменти, когато животът изглежда се превръща в хаос, хората с ADHD имат това стабилно състояние. Такива хора са катастрофално погрешни да определят приоритетите си. Те не са в състояние да разпределят правилно времето, често закъсняват. В тях има тенденция да не довеждат въпроса до своя логичен завършек. Въпреки това, хората с ADHD могат да изпитат хиперконцентрация, когато загубят връзка с реалността, напълно потопени в някакъв бизнес..

2. Тотална забрава. Да, човек може да забрави нещо, това е напълно нормално, но когато е хронично и се проявява във всички сфери на живота, това е сигнал за събуждане. Хората с ADHD забравят важни събития или основни ежедневни неща. Много често обществото тълкува такова проявление като безотговорност и безразличие..

3. Импулсивност. Това се отнася до импулсивни действия, действия, които понякога дори могат да навредят на живота. Това включва и покупки на ненужни, както и твърде скъпи неща, които се извършват под въздействието на спонтанно моментно желание..

4. Постоянна емоционална лабилност. Проявява се в резки промени в настроението и редуване на полярни противоположни емоции. Малки неприятности избиват земята изпод краката на хората, провокират депресивни и агресивни прояви. Често се наблюдават хипохондрични прояви.

5. Ниска самооценка. Основната проява е подценяването на собствените способности, невъзможността трезво да се оценят собствените сили. Постоянно чувство за малоценност.

6. Тревожност. Повишеното желание за постоянна активност провокира суетене и невъзможност да се изпълни задачата докрай. Постоянно очакване на някои неприятни събития.

7. Липса на мотивация. Проявява се в дезорганизираност и липса на желание за изпълнение на поставените цели, както и в ниски организационни качества.

8. Генетично предразположение към ADHD. Почти е невъзможно да се изчисли колко поколения ще отнеме този синдром. Известно е само, че ако във вашето семейство е имало роднини с подобни прояви, вие сте изложени на риск.

9. Чести заболявания. Неотговарянето навреме на влошаване на благосъстоянието поради забрава и невнимание може да бъде причина за развитието на сериозни заболявания.

10. Ниска способност за гъвкаво мислене. Хората с ADHD по-лесно следват познат начин на действие, без да намират други решения..

Тези и някои от основните симптоми на проблемите са показателни за симптомите на ADHD. Но ако говорим за някакъв колективен критерий, тогава този синдром се характеризира с недостатъчна способност за инхибиране или инхибиране. Тоест такива хора нямат компонент на осъзнаване между импулса и самото действие. Тяхната реакция се ръководи от самия импулс..

Лечение на ADHD при възрастни

Разнообразието и размиването на диференциалните признаци на ADHD значително усложнява диагнозата на този синдром. Често хората не осъзнават, че това, което смятат за преумора или временни затруднения, е разстройство с хиперактивност с дефицит на вниманието.

Ако подозирате, че имате този синдром, незабавно се свържете със специалист. Самолечението дори по ваше мнение с безвредни народни методи може само да влоши състоянието.

Съществуват редица методи, които могат да се използват след консултация с лекар като нормализиращо средство:

спазване на дневния режим, достатъчен сън;
физическа активност - упражнения, фитнес, танци и други подобни;
разходки на открито;
правилно хранене. Възможно е да се сравни личното меню от диетолог с изключването на продукти, които допринасят за възбуждането на нервната система.
релаксация - медитация, йога или някоя от избраните от вас форми;
психотерапия - методи за психологическо въздействие, индивидуално подбрани от специалист, чиято основна задача е да се намали общото ниво на влияние на стресови ситуации и начини за справяне с него.
медикаментозно лечение - набор от лекарства, главно психостимуланти и ноотропни средства за стимулиране на мозъчната дейност.

Много често ADHD не се счита за сериозен синдром. Дори се възприема от обществото като мързел. И може да изглежда, че лечението не е необходимо. Впоследствие такава небрежност може да доведе до необратими процеси, които едва ли ще бъдат подложени на корекция. Важно е да забележите психологически промени навреме, за да предотвратите това, тъй като колкото по-рано се диагностицира проблемът, толкова по-ефективно е лечението.

7 съвета за лечение на ADHD при деца и възрастни

6 вида разстройство с дефицит на вниманието: когато лекарствата не действат

Даниел Амен невробиолог, невропсихиатър, доктор по медицина (САЩ), основател на мрежа от клиники, автор на книги за здравето на мозъка, телевизионен водещ

Неврологът д-р Амен е един от водещите специалисти по разстройство с хиперактивност с дефицит на вниманието (ADHD). Той се е научил да идентифицира това разстройство не само при деца, но и при възрастни и е разработил система за диагностика и лечение на ADHD, която използва традиционните лекарства само в краен случай. И така, какво може да подобри състоянието на дете или възрастен с ADHD??

7 съвета за всеки

По-долу ще говоря за шест различни типа ADHD и колко е важно да знаете вашия тип, за да получите адекватна помощ. Съществуват обаче редица процедури, които са общи за всички пациенти с ADHD извън предписанията на лекаря..

Вземете мултивитамини. Те помагат в ученето и предотвратяват хронични заболявания. Независимо от вида на ADHD, който имате вие или вашето дете, препоръчвам мултивитамини и минерални добавки всеки ден. Когато бях в медицинското училище, професорът, който ни преподаваше курса по хранене, каза, че ако хората се хранят балансирано, няма да имат нужда от витаминни и минерални добавки. Балансираната диета обаче е нещо архаично за много от нашите семейства за бързо хранене. От моя собствен опит, семействата с ADHD по-специално имат трудности при планирането и са склонни да се хранят навън. Защитете себе си и децата си, като приемате мултивитаминна и минерална добавка.
Допълнете диетата си с омега-3 мастни киселини. Установено е, че страдащите от ADHD имат липса на омега-3 мастни киселини в кръвта си. Две от тях са особено важни - ейкозапентаенова киселина (EZPA) и докозахексаенова киселина (DZHA). Обикновено приемането на EZPK е много полезно за хора с ADHD. За възрастни препоръчвам прием на 2000-4000 mg / ден; деца 1000-2000 mg / ден.
Елиминирайте кофеина и никотина. Те ви държат будни и намаляват ефективността на други лечения.
Упражнявайте се редовно: поне 45 минути 4 пъти седмично. Дългите, подскачащи разходки са точно това, от което се нуждаете.
Гледайте телевизия, играйте видео игри, използвайте мобилен телефон и други електронни устройства за не повече от половин час на ден. Може да не е лесно, но ще има забележим ефект..
Отнасяйте се към храната като към лекарство, защото тя е такава. Повечето пациенти със СДВГ се оправят, когато се придържат към щадяща мозъка програма за хранене. Работата с диетолог може да има драматични резултати.
Никога не крещи на някой с ADHD. Те често търсят конфликт или възбуда като средство за стимулиране. Те лесно могат да ви ядосат или да ви ядосат. Не си губете нервите с тях. Ако такъв човек ви накара да избухнете, неговата нискоенергийна челна кора се активира и той несъзнателно го харесва. Никога не позволявайте на гнева си да бъде лекарство на някой друг. Тази реакция води до пристрастяване и от двете страни..

6 вида ADHD

Ефективното лечение на някой с ADHD може да промени живота му. Тогава защо лекарства като Риталин помагат на някои пациенти, но само влошават други? Докато не започнах да правя сканиране с SPECT (компютърна томография с едно фотонно излъчване) и не знаех причината за това. От сканирането научих, че ADHD не е само един вид разстройство. Има поне 6 различни вида и те изискват различен подход към лечението.

Нашите изследвания показват, че ADHD засяга предимно следните области на мозъка:

Кората на фронталните дялове - тя отговаря за концентрацията, стабилността на вниманието, оценката на случващото се, организацията, планирането и контрола на импулсите.
Предна цингуларна извивка - превключвател на мозъчната предавка.
Темпорални дялове, свързани с паметта и опита.
Базални ганглии, които произвеждат и обработват невротрансмитера допамин, който засяга фронталната кора.
Лимбична система, свързана с емоции и настроение.
Церебелум, свързан с координация на движенията и мислите.

Тип 1: класически ADHD. Пациентите се представят с основните симптоми на ADHD (кратък период на внимание, разсеяност, дезорганизация, отлагане и липса на прогнозна оценка на поведението), както и хиперактивност, нервност и импулсивност. При сканиране с SPECT наблюдаваме намаляване на активността на фронталната кора и малкия мозък, особено с концентрация. Този тип обикновено се диагностицира в началото на живота..

В този случай използвам хранителни добавки, които повишават нивата на допамин в мозъка, като зелен чай, L-тирозин и родиола роза. Ако те са неефективни, може да са необходими стимулиращи лекарства. Също така открих, че диета с високо съдържание на протеини и ограничаване на прости въглехидрати може да бъде много полезна..

Тип 2: Невнимателно ADHD. Пациентите показват основни симптоми на ADHD, но също така изпитват липса на енергия, намалена мотивация, откъсване и склонност да се фокусират върху себе си. При сканирането SPECT също така наблюдаваме намаляване на активността във фронталната кора и малкия мозък, особено с концентрация.

Този тип обикновено се диагностицира в по-късна възраст. По-често се среща при момичетата. Те са тихи деца и възрастни, считат се за мързеливи, немотивирани и не особено умни. Препоръките за този тип са същите като за 1-ва.

Тип 3: ADHD с прекомерна фиксация. Тези пациенти също имат първични симптоми на ADHD, но в комбинация с когнитивна гъвкавост, проблеми с превключването на вниманието, тенденция да се фокусират върху негативни мисли и натрапчиво поведение и нужда от еднаквост. Освен това има предразположение към безпокойство и негодувание и те обикновено обичат да спорят и да се противопоставят.

При сканиране с SPECT наблюдаваме намаляване на активността във фронталната кора с концентрация и повишена активност на предната цингуларна извивка, което води до цикъл на негативни мисли и определени поведения. Стимулантите обикновено влошават тези пациенти. Често започвам да лекувам този тип с добавки, които повишават нивата на серотонин и допамин. Препоръчвам диета с балансиран микс от здравословни протеини и интелигентни въглехидрати.

Тип 4: ADHD на темпоралните лобове. Основните симптоми на ADHD при тези пациенти се комбинират с горещ нрав. Понякога изпитват периоди на безпокойство, главоболие или коремни болки, отдават се на тъмни мисли, имат затруднения с паметта и четенето, а понякога и тълкуват погрешно коментарите, отправени към тях. Те често имат наранявания на главата като деца или имат член на семейството, който има пристъпи на ярост. При сканиране с SPECT наблюдаваме намаляване на активността на фронталната кора с концентрацията и активността на темпоралните лобове..

Стимулантите обикновено правят тези пациенти още по-раздразнителни. Склонен съм да използвам комбинация от стимулиращи добавки, за да успокоя и стабилизирам настроението си. Ако пациентът има проблеми с паметта или ученето, аз му предписвам хранителни добавки. Ако са необходими лекарства, предписвам комбинация от антиконвулсанти и стимуланти и диета с по-високо съдържание на протеини..

Тип 5: Лимбичен ADHD. Основните симптоми на ADHD при тези пациенти са придружени от хронична меланхолия и негативизъм, съчетани с липса на енергия, ниско самочувствие, раздразнителност, социална изолация, липса на апетит и сън. При сканиране с SPECT наблюдаваме намаляване на активността на фронталната кора в покой и по време на концентрация и увеличаване на активността на дълбоката лимбична система. Стимулантите тук също причиняват проблеми с обратната връзка или симптоми на депресия..

Тип 6: Огнен пръстен ADHD. В допълнение към основните симптоми на ADHD, тези пациенти се характеризират с настроение, изблици, опозиционни черти на характера, липса на гъвкавост, бързина на мислене, прекомерна приказливост и чувствителност към звуци и светлина. Наричам този тип „Огнен пръстен“, защото характерният пръстен е видим при сканиране на мозъка на хора с този тип ADHD..

Информацията на сайта е само за справка и не е препоръка за самодиагностика и лечение. За медицински въпроси задължително се консултирайте с лекар.

ADHD при възрастни: как пречи на секса, работата и личния живот

Разстройство с дефицит на внимание и хиперактивност (ADHD) е добре познат проблем при децата в училищна възраст, който е особено подчертан в САЩ. Известният невролог д-р Амен вижда ADHD като причина за много проблеми при възрастни, от навика да се отлага до по-късно до проблемите в сексуалния живот. Представяме симптомите на ADHD, развенчаваме основните митове за това състояние и предлагаме да се направи тест.

Характеристики като разстройство с хиперактивност с дефицит на вниманието (ADHD) са описани още през 18 век. Философът Джон Лок описа група от нещастни млади студенти, които „колкото и да се опитваха... нямаше как да не се разсейват“. Отличителни симптоми на това състояние са: краткотрайно внимание, патологично разсейване, дезорганизация, тревожност и импулсивност..

Мнозина вярват, че това разстройство засяга само хиперактивни момчета с проблемно поведение. Но това засяга и момичетата. И често остава незабелязано, тъй като момичетата са по-малко хиперактивни и имат по-малко поведенчески проблеми. Игнорирането на ADHD при жените може да бъде опустошително за тяхното здраве, настроение, взаимоотношения, кариера и финанси..

За да разберете дали имате проблеми с концентрацията, погледнете кое от следните твърдения се отнася за вас:

Лесно се отегчавате.
Обикновено сте в облаците, когато говорите с някого.
Лесно се разсейвате от нещо..
Често ставате инициатор на конфликти.
Често казвате неща, за които по-късно съжалявате..
Забравяш да направиш това, което си обещал.
Разсеяни сте дори по време на секс.
Откривате, че вашата дезорганизация създава проблеми за вас и / или за другите.
Имате истерики по неподходяща или никаква причина.
Често умът ви изчезва по време на разговори..
Имате нужда от музика или звук на работещ вентилатор, за да приспивате съзнанието си преди лягане.?

Ако има повече от 4 твърдения, които ви подхождат, тогава има шанс да имате ADHD.

Какво е това заболяване

Това е малка дисфункция на мозъка, която събужда у човек повишена импулсивност и хиперактивност, както и липса на концентрация на внимание. Може да има няколко вида:

доминира прекомерната активност;
дефицитът на внимание преобладава;
два показателя се появяват еднакво.

За хората с това състояние е трудно да спазват нормите на поведение и правила. Те могат да бъдат разсеяни от всеки звук, те не са в състояние да концентрират вниманието си дълго време. В същото време човекът е активен, емоционален, нетърпелив и винаги се опитва да заеме ръководна позиция..

Какво да правим за родителите (съвет от психолог)

Ако бебето е диагностицирано със синдром на ADHD, психолозите препоръчват родителите да се запознаят с особеностите на протичането му. Това ще направи възможно предоставянето на бебето на подходяща психологическа подкрепа, което ще ускори процеса на лечение на патологията..

Как да се справим?

Дефицитът на внимание изисква специален подход към лечението. Психолозите съветват родителите да развият положително отношение към детето си. Разстройството с хиперактивност категорично забранява обвиняването или мъмренето на бебета.

Ако той разпръсква нещата, тогава е необходимо да ги събира с него. Психолозите също дават съвети как да успокоите хиперактивните трохи. Те препоръчват да слушате спокойна музика, да използвате спокойни игри и да използвате успокояващи вани. Преди да сложите хиперактивно бебе в леглото, то трябва да бъде успокоено.

Как да се образова?

Съветите на психолог ще кажат на родителите на хиперактивно дете какво да правят. Ако бебето ви е диагностицирано с ADHD, тогава трябва да имате правилния подход към родителството. Децата трябва да имат определена рутина. Ако при кърмачетата се диагностицира хиперактивност, тогава те трябва да ядат и да спят в определено време. В по-напреднала възраст се препоръчва бебетата да бъдат научени да правят определени неща едновременно..

Психолог ще каже как да отгледате хиперактивни трохи, само след разговор с малко пациент. Повечето експерти съветват да общуват с бебето възможно най-много. Той трябва да задава отворени въпроси, на които може да даде отговори под формата на разказ.

Причини за заболяването

Разстройство с хиперактивност с дефицит на вниманието може да се появи, ако има наследствена склонност към заболяването или човешкото тяло е обект на патологични ефекти.

Важно! Наследствеността е най-честата причина за ADHD.

Експертите провеждат изследвания за идентифициране на гените, отговорни за генетичното предразположение към болестта. Също така, основната причина за появата на синдрома може да бъде:

Патология на определени части на мозъка и неговия химичен компонент;
Неблагоприятна екологична ситуация;
Недохранване.

Предпазни мерки

Прекалено активните деца не трябва да участват в състезания и игри, които имат подчертан емоционален компонент. Силовите спортове също не са опция. Пешеходен туризъм, разходка с лодка, плуване, джогинг, ски и пързаляне с кънки могат да помогнат за предотвратяване на ADHD. Физическата активност трябва да бъде умерена!

Необходимо е да се промени отношението към детето, както у дома, така и в училище. Препоръчва се да се симулират успешни ситуации, за да се премахне съмнението в себе си.

Децата с ADHD могат да „осакатят” здравето на домакинството. Затова е препоръчително родителите да преминат курс на семейна или лична психотерапия. Майката и бащата трябва да са спокойни и да имат възможно най-малко кавги. Трябва да изградите отношения на доверие с детето си..

Хиперактивните деца практически не реагират на коментари, наказания, забрани, но с удоволствие отговарят на насърчение и похвали. Следователно отношението към тях трябва да е специално..

Симптомите на заболяването в повечето случаи, когато детето порасне, ще се изгладят и ще изглеждат по-малко ярки, детето постепенно ще „надраства“ трудния период. Ето защо родителите трябва да бъдат търпеливи и да помогнат на любимото си дете да оцелее в труден жизнен етап.

Симптоми на хиперактивност

Хиперактивността при възрастни може да бъде придружена от следните характерни черти:

Разсеяност и липса на концентрация. Човек с ADHD постоянно живее в хаос. Трудно му е да решава проблеми, да изпълнява задачи на работа. Такива хора нямат висше образование, печелят малко.
Забрава. Човек постоянно забравя и губи всичко. По-добре да не му давате важни задачи. Има възможност той да забрави или да ги изпълни, както намери за добре..
Импулсивност. Хората с ADHD често се държат неадекватно и не са преднамерени. Те бързо и емоционално вземат решения, за възможните последици от които не мислят..
Смяна на настроението. При човек плачът твърде бързо отстъпва място на смеха, истеричните припадъци - на спокойствието. Без видима причина пациентът може да е ядосан, ядосан и да мрази другите хора..
Ниско самочувствие. ADHD при възрастни може да доведе до съмнение в себе си и съмнение в себе си. Такива хора често са неуспешни във връзките с противоположния пол, а също така не могат да постигнат успех и да се изкачат нагоре по кариерата..
Немотивирано. Някои пациенти не работят, не почистват къщата и не се грижат за външния си вид. Това явление се дължи на факта, че човек наистина не разбира защо е необходимо да се направи това..
Прекомерна тревожност. Хиперактивен човек постоянно се движи, опитвайки се да не седи неподвижно и да прави нещо. Трудовете им не дават никакви плодове. Опитвайки се да се справи с всичко наоколо, човек в крайна сметка не завършва нищо до края..

Какви методи се използват при лечението

Въпреки че признаците на ADHD при възрастни са обезпокоителни, можете да се отървете от тях. Следват основните методи за справяне със синдрома.

Как да се лекува ADHD при възрастни: основни трикове
Метод	Описание
Лекарствен ефект	Използвани невропротектори, вегетативни коректори, антидепресанти. Те се използват в комбинация с други методи за коригиране на синдрома. В този случай трябва да се помни за индивидуалните характеристики на хода на заболяването и възможните реакции към лекарствата. Следователно те се предписват изключително от лекар и след подробен анализ на състоянието на пациента.
Промени в диетата	Храненето трябва да бъде редовно, за предпочитане точно по график. Диетата трябва да съдържа достатъчно протеини и сложни въглехидрати. Можете също така да включите различни хранителни добавки, по-специално рибено масло или мултивитаминни комплекси.
Когнитивна поведенческа терапия	Тя е в състояние да променя отрицателните фалшиви убеждения, да коригира вече съществуващи модели на поведение (установени реакции и действия). Човек ще може да погледне трезво на съществуващата картина, без негативизъм и драма. Това от своя страна допринася за намирането на решения на сложни проблеми. Психотерапевтът може да помогне с овладяването на уменията за организиране на работния ден, да подобри способността за продуктивна работа.
Лична психотерапия	Помага за справяне с негативни спомени, преживявания и неуспехи, възникнали по-рано в живота. Поради това степента на острите реакции на стресови ситуации намалява, човек става по-уверен в себе си и чувството за срам и смущение изчезва..
Релаксация	Силните емоционални реакции и неспособността да заспите или просто да се отпуснете само увеличават интензивността на синдрома. За да се премахне този проблем, експертите съветват да практикувате медитация и йога. Ако това не е възможно, трябва да овладеете поне основни техники за релаксация..
Физически упражнения	Те са насочени към подобряване на концентрацията на внимание върху постигането на поставената цел, повишаване на мотивацията. Те подобряват настроението и тренират паметта. За забележим резултат тренировките трябва да са поне 20 минути. Също така си струва да излезете на чист въздух и да ходите или да джогирате няколко пъти седмично..

Също така е важно да запомните, че всичко трябва да върви заедно. Комбинирането на множество лечения може да предотврати негативните ефекти на ADHD при възрастни.

В кои клиники можете да се обърнете за помощ

Почти е невъзможно да се справите сами с проблема. Посещението при специалист е предпоставка за бързо възстановяване..

Жителите на Санкт Петербург и близките региони могат да се свържат с Центъра за поведенческа неврология на Института за човешки мозък на името на А. Н. П. Бехтерева от Руската академия на науките (IHM RAS).

Специалистите на тази клиника са специализирани в обучението и коригирането на състоянието на хората със синдром. Персоналът включва най-добрите невролози, психотерапевти и психолози. Цената зависи от предписания курс на терапия. Можете да намерите институция на адрес Санкт Петербург, ул. Академика Павлова, 9.

Лечение на ADHD при възрастни в Москва се предлага в клиниката за възстановяване на невралгия. Цената на услугите зависи от спецификата на предоставяната помощ. Първоначалната цена на консултация с невролог ще започне от 1900 рубли. Повторено от 1400. Можете да научите повече за услугите, като се обадите.

Самата клиника се намира в Москва, улица „Маршал Василевски“, къща 13, сграда 3.

В Украйна можете да поискате помощ в Киевския център за корекция на логопедична терапия за деца и възрастни.

Можете да го намерите на адрес Киев, ул. Воскресенская, 14-V.

Те предоставят висококвалифицирана помощ както на възрастни, така и на деца. Урок с психолог струва 200 гривна. За диагностициране на състоянието центърът провежда и тестване по метода на Moho (един от най-точните тестове за диагностициране на ADHD). На уебсайта на центъра magicc.com.ua можете да се запознаете с предоставените процедури и десетки реални отзиви на клиенти.

Ако нямате възможност да посетите корекционни центрове, тогава можете да се свържете с психотерапевти и невролози в частен формат. Струва си да се обърне специално внимание на специалистите в когнитивно-поведенческата посока, тъй като този конкретен вид терапия се счита за един от най-ефективните при лечението на разстройство с дефицит на вниманието при възрастни..

Опитът на хората, живеещи със синдрома

Въпреки широко разпространеното убеждение, че е невъзможно да се изгради пълноценна връзка и успешно да се изкачи кариерната стълбица с такава болест, не трябва да приемате ADHD като присъда. Всеки случай е различен.

По-долу са прегледите на хора, изправени пред подобен проблем.

Личен опит при справяне със синдрома

ПоложителенОтрицателнигост
Тя премина курс на терапия с психолог. Освен това неврологът е предписал няколко лекарства. Стана по-лесно. Настроението прескача по-малко, станах по-фокусиран. Те също така посъветваха да се запишете за йога. Но засега практикувам само упражнения за релаксация..гост
Когато ми беше поставена диагнозата, загубих всякаква надежда за нормално бъдеще. Семейството ги третира като болни. Странно е, че в детството не е имало признаци. Лекарят казва, че може би някои повратни моменти в живота са довели до това.Инга
Живея с ADHD от 20 години. На 5 бях диагностициран, майка ми се надяваше да се излекувам. Но не виждам нищо лошо в това. Като всички останали.гост
Имам син и съпруг с ADHD. Живея, без да знам какво ще изхвърлят след минута. Трудно. Понякога се свързвам сам с тях.Тамара
Съпругът има диагноза. Но това всъщност не ни притеснява. Честит семеен живот. Това ли е в пъти по-интересно и непредсказуемо.

Можете да прочетете повече за отзивите на уебсайта www.sdvg-deti.com.

Изход

Животът с ADHD може да бъде по-труден, но не непременно по-лош. Ако навреме се обърнете за помощ към специалист, изразходвате енергия за коригиране на състоянието си, можете значително да намалите проявата на симптомите. Затова не се отчайвайте и приемайте диагнозата като изречение. Опитът показва, че можете да живеете с него пълноценно и без специални ограничения..

Диагностика на разстройство с хиперактивност с дефицит на вниманието

Учените твърдят, че ADHD при възрастни не се появява просто така, а започва още от детството. Следователно началото на диагнозата на заболяването е съставяне на въпросник. Това помага да се определи дали симптомите на заболяването са присъствали в детска възраст или не. Получената информация за учебното време ще помогне: как човек е учил в детството си, държал се е в клас, а също и с какво темпо се е развил.

На следващия етап се извършва диагноза от общомедицински характер, която може да изключи вероятността от прогресиращо заболяване от соматично или неврологично естество, проявяващо се от подобни симптоми..

В процеса на провеждане на изследване на болестта е важно да се потвърди наличието на патологични процеси в мозъка, които имат органичен характер. Томографията помага за това. При наличие на заболяване, намирайки се в спокойно състояние, томографът ще покаже липсата на такива промени и ако се опитате да фокусирате вниманието си върху нещо, тяхното присъствие.

Само психолозите са в състояние да тестват личността на човек, да определят неговото ниво на интелигентност и да получат пълна представа за неговата личност.

Диагностика

Тъй като болестта винаги възниква в детска възраст, лекарят трябва да проучи подробно историята на пациента. Необходимо е да се събере цялата информация за развитието на симптомите на патология в детска възраст. След това неврологът предписва пълен медицински преглед, за да се изключи наличието на неврологични, соматични и психични разстройства.

Дефекти на нервната система могат да бъдат открити с помощта на ЯМР, но пациентът трябва да се опита да се съсредоточи върху някакво действие. В този момент органичните мозъчни лезии са ясно видими на томографа..

Освен това при диагностицирането се използват различни тестове. Въз основа на кода на ICD-10 са създадени няколко скали за оценка на симптомите за ранна диагностика на ADHD..

Скала на Конър

Скалата на Конър е създадена като въпросник за родители и учители. От тези въпросници лекарят получава информация за поведението на детето в училище и у дома, което позволява правилната диагноза.

Въпросник на Wandelbirt

Въпросникът представлява таблица, която позволява на родителите и учителите да оценят поведението на детето по няколко критерия.

Повече от 9 000 души се отърваха от психологическите си проблеми, използвайки тази техника.

Основните признаци на нарушения:

невнимание;
прекомерна активност;
импулсивност.

Въпросникът предлага да се анализира реакцията и поведението на детето в различни ситуации. В зависимост от резултатите от теста, лекарят може да диагностицира заболяването, но ако симптомите продължават шест месеца или повече.

Тест на Wechsler

Тя ви позволява да оцените интелектуалните способности на дете и включва 6 вербални и 5 невербални подтеста за три възрастови групи:

Изследва се способността за запомняне, изграждане на логически вериги, зрително възприятие, внимателност и наблюдение.
Изучаване на разбирането и дефиницията на съдържанието на думите и фразите, способността за разсъждение, сравнение, формиране на понятия.

Самопроверка за ADHD

Много експерти препоръчват да се направи тест moxo (непрекъсната производителност) за откриване на ADHD. Смисълът на moho е да натисне интервала на клавиатурата, когато на екрана се появят целеви и нецелеви стимули. Извършва се под наблюдението на лекар и се поставя предварителна диагноза въз основа на резултатите от декодирането.

Лечение на ADHD

Не е необходимо да се очаква, че след лечението човек напълно ще се отърве от него. Колкото по-рано е диагностицирано заболяването и е проведена ефективна терапия, толкова по-забележим ще бъде резултатът. Цялостното лечение на болестта, което помага да се отървете от характерните симптоми, включва:

поведенческа терапия, насочена към промяна на мисленето и навиците като цяло;
физиотерапия;
уроци по физикална терапия;
влияние върху патологията, придружаваща заболяването;
терапия за пристрастяване (ако има такава);
лечение с лекарства от различни действия.

Важно! Основното в процеса на цялата ADHD терапия при възрастни е заниманията с психотерапевт, обучението по самоконтрол и адаптация към външния свят. Лекарствата могат да се предписват само от специалист, ако има такава необходимост. Невъзможно е да се използват лекарства без рецепта.

Наркотици

Стимулантите често се предписват като лечение. С този вид терапия повечето пациенти могат да постигнат значителни подобрения. Стимулиращи лекарства, използвани при лечението на заболявания: Adderall, Concerta, Focalin, Quillivant и Vivans.

заключения

Диагностика на ADHD при дете - какво е това? Ами възрастен? Отговорите на тези въпроси вече са известни. Всъщност не трябва да се страхувате от синдрома. Никой не е в безопасност от него. Но при своевременно насочване към специалист, както показва практиката, има голяма вероятност за успешно лечение.

Не се препоръчва самолечение. Само невролог е в състояние да предпише най-ефективната терапия, която ще бъде избрана индивидуално, въз основа на причините, довели до тази диагноза. Ако лекар предписва успокоително за много малко дете, по-добре е да покажете бебето на друг специалист. Възможно е родителите да общуват с неспециалист, който не е в състояние да различи разглезеното от ADHD.

Не е необходимо да се сърдите на детето и да му се карате, че е активно. Наказвайте и сплашвайте също. При всички обстоятелства помнете, че хиперактивността не е присъда. И в зряла възраст този синдром не е толкова забележим. Хиперактивното поведение често се нормализира от само себе си с възрастта. Но може да се появи по всяко време.

Всъщност ADHD е най-често при учениците. И не го считайте за срам или някаква ужасна присъда. Децата с хиперактивност често са по-талантливи от своите връстници. Единственото нещо, което им пречи да успеят, е проблемът с концентрацията. И ако помогнете за решаването му, детето ще угоди на родителите повече от веднъж. ADHD (диагноза на невролог) - какво е това? Неврологично-поведенческо разстройство, което не изненадва съвременните лекари и се коригира с правилното лечение!

Предотвратяване на хиперактивност

За да се предотврати ADHD, човек трябва да промени навиците си, да се храни правилно според режима и да се упражнява. Също така, тялото трябва да осигури подходяща почивка и сън..

Ако се появят симптоми на заболяването, трябва да отидете на специалист и да се опитате да изгладите техните прояви. Човек, който не провежда терапия за болестта, няма да може да се чувства комфортно в контакт с други хора, а също така няма да постигне професионален успех. Много е важно да се научите да живеете с ADHD и да изглаждате всички негови негативни прояви навреме.

Лекарствен ефект

Понякога на пациентите се предписват стимулиращи лекарства (Vivance, Adderall, Focalin). Опасността е, че лекарствата предизвикват пристрастяване, а разсеяността и забравата на пациента водят до предозиране или пропусната доза.

Нарушението на концентрацията усложнява лекарственото лечение и изисква постоянно наблюдение от специалист.

Промяна на диетата

Менюто трябва да включва храни, богати на омега-3 киселини, например рибено масло, сложни въглехидрати, протеини.

Храненето трябва да се планира строго по часове, включително закуски.

Ежедневно трябва да използвате:

млечни продукти;
яйца;
Морска храна;
храни, съдържащи желязо (ябълки, черен дроб), магнезий (зърнени храни, черен шоколад, боб).

Когнитивна поведенческа терапия

Методът за корекция се състои в индивидуални или групови уроци, които ви позволяват да повишите самочувствието, да научите как да управлявате времето си, да планирате текущи задачи.

Синдромът на хронична липса на внимание реагира добре на терапията, но изисква постоянна работа върху себе си, концентрация и съвет от психиатър.

Лична терапия

При липса на внимание в психологията се използва самотерапия.

На пациента се предлагат няколко възможности за поведение:

Преди да кажете нещо, трябва да поемете дълбоко въздух, да се отпуснете и да анализирате ситуацията..
Опитайте се да говорите бавно, без да бързате или жестикулирате.
За да завършите започнатата работа, ще трябва да визуализирате крайната цел, която трябва да бъде постигната.
Признайте грешките си навреме и помислете за тяхното коригиране.
Променете посоката на дейност.

Релаксация

Методът помага да се изключи мозъкът, да се даде почивка на нервната система. Медитацията далеч от градския шум, компютрите и телефоните ви позволява да се отпуснете, „рестартирате“ и да възстановите работоспособността си.

Не е изключен и народен метод за лечение, с използване на отвари и настойки от успокояващи билки:

лайка;
градински чай;
валериана.

Но само като допълнение към други опции.

Физически упражнения

Упражнението насърчава производството на допамин, хормон, който подобрява концентрацията. Физическата активност трябва да се дава поне половин час дневно, а йога, гимнастика са подходящи като спортни упражнения.

Какво влияе върху увреждането на паметта

В допълнение към болестта и стреса има и други фактори, които неусетно провокират загуба на паметта:

Алкохол. Засяга области на мозъка, отговорни за съхраняването на информация и обучение. Способността за запомняне на нови неща намалява, вече придобитата информация се изтрива частично. Мозъкът на човек с алкохолна зависимост не получава достатъчно хранене, работата му е затруднена;
Пушене. Мозъкът е наситен с кислород, смесен с тютюнев дим и токсични вещества, които той съдържа. Дори и най-малкото количество цигари ще наруши мозъчната функция;
Липса на тиамин - вещество, необходимо за функционирането на централната нервна система, метаболитните процеси. Недостигът му провокира проблеми с краткосрочната и дългосрочната памет;
Липса на сън. Когато човек спи, тялото създава мозъчни течения и вълни, които са отговорни за запазването на информацията. Вълните предават спомени и мисли към мозъчната кора, където се събира и съхранява дългосрочна информация. Ако човек спи малко, вълните нямат време да се генерират, информацията не се отлага. Липсата на сън води до пропадане на паметта и краткосрочна загуба на паметта;
Навикът да правите няколко неща наведнъж. Някои хора погрешно мислят, че така тренират паметта си и увеличават производителността. Всъщност мозъкът не може да функционира нормално в няколко посоки, което води до намалена бдителност..

Забележка! Някои лекарства причиняват временни затъмнения, като болкоуспокояващи и хапчета за сън. Антидепресантите и лекарствата за алергия имат някои от същите свойства..

Проблемите с паметта се случват по различни причини. Младите и възрастните хора имат наранявания на главата, съдови заболявания, които засягат функционирането на мозъка.

Начинът на живот, добрите и лоши навици, качеството на храната, всичко влияе върху нашите способности. Нарушаването на паметта в резултат на безкрайно пиене е естествен процес. Първото нещо, което трябва да направите в този случай е да спрете да пиете..

Разсеяността в трудоспособна възраст е следствие от заболяването. С VSD сърдечният ритъм на човек се променя, кръвното налягане се повишава или спада, появяват се болки в областта на сърцето, замаяност, близо до припадък.

Субектът, който има вегето-съдова дистония, се страхува за живота си, започва активно да слуша своето благосъстояние, вътрешното състояние и се разсейва, губи ориентация в реалния свят около себе си. Дистоничните атаки водят до отслабване на вниманието, безсъние, способността да се концентрирате върху едно нещо.

Този тип разсеяност се нарича въображаем, когато човек е съсредоточен върху вътрешния си свят на мисли и забравя за нормалното поведение във външния свят. Така че професорът, непрекъснато размишлявайки върху откритието си, "вместо шапка в движение, изведнъж сложи тиган".

Има разсейване на вниманието на ученика при дете, ниска концентрация на мисли върху една задача за дълъг период от време. Детето страда от синдром на разсеяното внимание (NAD) поради висока активност. Често бързият растеж на костите на ученика няма време да се справи с развитието на мозъка.

Особено при момчетата, които растат с 10 см през лятото, се отбелязват чести главоболия и повишено вътречерепно налягане. Тези негативни и болезнени усещания пречат на ученика да се концентрира върху усвояването на нова информация..

Освен това отдавна е отбелязано, че твърде много информация се бомбардира със съвременните ученици. Затова виновниците за разсейването на юношите често са некадърни учители и безразлични родители..

Учители, които не са в състояние да структурират правилно учебната програма, и родители, които вместо морална подкрепа оказват плашещо въздействие върху детето, като го наказват и му се карат.

Майка, която крещи на сина си, така че прозорците на всички съседи да се тресат, няма да му помогне да реши математически проблем. Тя само ще даде да се разбере, че не го обича. Детето ще се разстрои, ще бъде тъжно. От това неговото разсеяност само ще се увеличи и паметта му няма да се подобри..

Забравата и разсеяността, към които са склонни хората, преминали границата от 60-65 години, се определя от естественото избледняване на умствената дейност. Много по-късно обаче тя посещава тези, които учат чужди езици, правят кръстословици, берат гъби в гората, плуват в басейна, танцуват танго.