Невроза по време на бременност

Неврозата или невротичното разстройство е общо име за група от различни обратими психогенни разстройства. Такива условия обикновено са продължителни и могат да доведат до значително влошаване на качеството на живот. Неврозата често се среща при млади жени, включително по време на бременност.

Причини

Според една от популярните теории неврозата се разглежда като хронично разстройство на висшата нервна дейност в резултат на излагане на продължителни и силни външни стимули. Силният физически или психологически стрес, стресът и други фактори могат да действат като дразнител. Не винаги е възможно да се установят точните причини за развитието на невроза при определена жена..

Фактори, провокиращи появата на невроза по време на бременност:

• Хормонални промени. По време на бременността в тялото на жената бушува истинска хормонална буря. Концентрацията на прогестерон, окситоцин и други значими хормони в кръвта се увеличава, съотношението на биологично активните вещества се променя. Всичко това неминуемо засяга функционирането на нервната система и води до определени промени в психиката на жената. Забележими промени се забелязват още в много ранните етапи на бременността.
• Предразположение. Забелязано е, че неврозите по време на бременност по-често се появяват при емоционално неуравновесени жени. Такива жени често са имали определени неврологични проблеми, изпитвали са фобии, страдали са от пристъпи на паника и други състояния дори преди зачеването на дете..
• Психологически дискомфорт. Общото усещане за новост и промени в живота е важен рисков фактор за развитието на невроза. Бъдещата майка е в състояние на постоянен стрес. Не знаейки какво да очаква от променената си ситуация, жената изпитва разбираема тревожност, която често се превръща в невроза. Проблемите са по-чести при непланирана бременност.
• Физически дискомфорт. Токсикозата, постепенно увеличаване на теглото, стрии и други промени в тялото провокират повишена тревожност и развитие на невроза. В по-късните етапи повод за безпокойство може да бъде загубата на контрол над собственото тяло поради изместване на центъра на тежестта, тежка слабост, безсъние и други проблеми, които очакват бъдещите майки през третия триместър на бременността.
• Неадекватно натоварване. Неврозите по време на бременност по-често се срещат при работещи жени, които са принудени да издържат на значителен физически или психо-емоционален стрес през този период. След излизане в отпуск по майчинство, състоянието на бъдещата майка се подобрява значително и проявите на невроза изчезват без допълнителна терапия.

Комбинацията от всички тези фактори води до появата на тревожност, последвана от различни невротични разстройства. Колкото по-емоционална е била жената преди зачеването на дете, толкова по-голяма е вероятността от развитие на невроза по време на бременност..

Симптоми

Неврозата се появява на всеки етап от бременността. Нейните прояви могат да бъдат много различни и до голяма степен зависят от първоначалната емоционалност на жената..

Възможни симптоми на невроза:

• внезапни промени в настроението;
• свръхчувствителност към общи стимули;
• негодувание;
• сълзливост;
• повишена тревожност;
• чувствителност към силни звуци, ярка светлина и други дразнители;
• бърза умора;
• намалено внимание и памет;
• нарушение на съня.

Тревожността е една от основните прояви на невроза. Бъдещата майка може да се притеснява по каквато и да е причина. Жената се навива, намира нови причини за паника и често заразява другите с неразумната си тревожност. От време на време това състояние може да бъде заменено от периоди на ремисия и относително благосъстояние..

Умората, общата слабост и апатия са много характерни за неврозата. В ранните етапи на бременността такива прояви на болестта често се бъркат със симптоми на токсикоза. Ако след 12 седмици слабостта не се замени с повишаване на силата, трябва сериозно да помислите за причините за това състояние.

Много жени, на фона на невроза, имат вегетативни симптоми:

• прекомерно изпотяване;
• кардиопалмус;
• спадане на кръвното налягане;
• припадък;
• гадене;
• повишено уриниране.

Половината от бъдещите майки имат намаляване на либидото. Сънят с невроза също страда много. Бъдещата майка може да бъде обезпокоена от неприятни сънища и дори кошмари. Сънят става повърхностен, периодичен. Сънливост и загуба на енергия се отбелязват сутрин и следобед..

Последици за плода

Дългосрочната невроза води до значително намаляване на работоспособността, пречи на активния социален живот и често се превръща в причина за конфликти с близки. В същото време за жената е доста трудно да запази спокойствие и да се грижи за здравето си. На фона на невроза, различни хронични заболявания често се обострят, което от своя страна води до влошаване на състоянието на бъдещата майка и нейното бебе. Всички възникващи усложнения не са специфични и са свързани с промяна в общата реактивност на организма и намаляване на имунитета.

Лечение и управление на бременността

Терапията на неврозите се извършва индивидуално, като се отчита тежестта на състоянието на жената и продължителността на бременността. Лекарствата се предписват с голямо внимание и само ако не могат да се откажат от тях. Изборът на лекарства се извършва от психотерапевт. В повечето случаи специалистите се опитват да се справят без лекарства по време на бременност..

За да се подобри общото състояние и да се елиминира повишената тревожност, се предписват билкови успокоителни: майчин или валериан. Курсът на лечение е дълъг, от 1 месец. Motherwort и валериана са разрешени на всеки етап от бременността.

Психотерапията е ефективен и много популярен метод за лечение на неврози по време на бременност. Психотерапевтичните сесии могат да бъдат колективни или индивидуални. Продължителността на лечението се определя от лекаря въз основа на общото състояние на пациента. Помощта на квалифициран психотерапевт позволява на бъдещата майка да се справи с всички проблеми, да намали тревожността и да се върне към нормалния живот за кратко време.

Предотвратяване

Общи препоръки за профилактика на невроза по време на бременност:

1. Забави. Приемете за даденост, че няма да можете да направите всичко във вашата ситуация. Приоритизирайте разумно и се опитайте да правите само това, което е наистина важно за вас.
2. Делегирайте своите отговорности. Помолете за помощ от близки и колеги от работата.
3. Внимавай. Купувайте хубави, удобни дрехи, използвайте качествена козметика. Поддържайте доброто си настроение с всички налични средства.
4. Намерете време за хобитата си.
5. Яжте вкусни и здравословни храни през цялата бременност.
6. Движете се повече. Вземете йога, гимнастика или се присъединете към басейна. Прекарвайте повече време на открито. Срещайте се с приятели, ходете поне час на ден. Поддържайте тялото си в тонус до раждането.
7. Не позволявайте на отрицателната информация да влезе във вашето пространство. Не четете и не гледайте новините, избягвайте да общувате с хора, които не харесвате.
8. Обсъдете проблемите си със семейството и приятелите си. Не пазете проблемите за себе си.
9. Почивайте толкова често, колкото ви е необходимо. Спете поне 8 часа на ден.
10. Ако имате някакви неприятни или тревожни симптоми, не забравяйте да се консултирате с лекар.

Спазването на тези препоръки ще позволи на жената да избегне развитието на невроза или поне да намали нейните прояви по време на бременност.

Как да предотвратим невроза по време на бременност

Неврозата е процес, който е придружен от психо-емоционални разстройства. Патологичното състояние е обратимо, но ако не се започне своевременно лечение, това може да доведе до развитие на соматични заболявания. Често тези здравословни проблеми се наблюдават при жени, които раждат дете..

Неврозата и бременността са съвместими понятия, но за да се предотвратят смущения в развитието на плода, пациентът не трябва да пренебрегва препоръките на лекаря.

Причини за невроза при бременни жени

След зачеването в тялото на жената настъпват много промени, една от които е хормоналните промени. Повишеното производство на окситоцин, прогестерон и други хормони води до промени във функционирането на нервната система.

Жените, които са имали фобии преди бременност, са страдали от неврологични разстройства или естествено реагират емоционално на всички случващи се събития, са склонни към неврози.

Бъдещите майки, чиято работа е свързана с чести стресове, имат по-голям риск от развитие на патология, отколкото домакините. В повечето случаи, след излизане в отпуск по майчинство, състоянието се нормализира..

Психозата може да бъде причинена и от:

1. Непланирана бременност.
   Жената може да има съмнения дали да задържи бебето или да направи аборт. Несигурността може да доведе до психоемоционално разстройство.
2. Проблеми със здравето на плода.
   През първите гестационни седмици, когато все още не е възможно да се проведе подробна и безопасна диагноза, жената се притеснява дали детето й ще бъде здраво.
3. Физически затруднения.
   С увеличаването на корема и увеличаването на теглото жената развива дискомфорт, който е свързан с факта, че за бъдещата майка е трудно да се движи, бързо се уморява, става неприятно за нея да спи и т. Н. Комбинацията от такива проблеми често причинява повишена раздразнителност и може да доведе до невроза.
4. Неразположение на фона на прояви на токсикоза.
   Чувството на гадене и пристъпи на повръщане, които могат да се появят по всяко време и независимо от приема на храна, физически и емоционално уморяват жената. Гестозата през последните месеци на бременността представлява заплаха, тъй като може да причини нарушаване на функционирането на вътрешните органи на бъдещата майка.
5. Тежък труд.
   Ако бременността протича с проблеми или има други причини, които предполагат труден труд, жената започва да се тревожи за предстоящото събитие. Лошите мисли и чувство на безпокойство за детето и живота му могат да провокират психични разстройства.

Симптоми на невроза по време на бременност

Неразумната тревожност е един от основните симптоми на невроза при бременни жени. Вълнението може да възникне по някаква причина. Това чувство може да се наблюдава не само по време на будност, но и по време на сън. Бъдещата майка сънува кошмари на тази основа. Неадекватната нощна почивка, по време на която тялото не си почива, води до други проблеми. Липсата на сън кара жената постоянно да се уморява..

Симптомите на невроза на всеки етап от бременността могат да се проявят, както следва:

• чести позиви за уриниране;
• тахикардия;
• спадане на показателите на кръвното налягане;
• чести промени в настроението;
• негодувание и плач;
• намалено либидо;
• повишена раздразнителност при силни звуци или ярка светлина и др..

Ако неврозата на жената е била диагностицирана по-рано, тогава в ранните етапи на бременността симптомите ще бъдат по-изразени. По тази причина пациентът трябва да информира лекаря за проблема си още при първата консултация..

Гинекологът ще даде препоръки за това какви превантивни действия трябва да се предприемат за предотвратяване на невроза.

Лечение на невроза по време на бременност

Лечението на невроза по време на бременност рядко се извършва с помощта на лекарства. Лекарствата могат да повлияят неблагоприятно на здравето на тялото, растящо вътре в жената. Терапията трябва да се извършва от психотерапевт.

Освен това жената трябва да се храни правилно, да отдели повече време за почивка и да направи всичко необходимо, за да получи положителни емоции.

Психотерапевтичните сесии, по време на които се провежда разговор с пациента, могат да бъдат индивидуални или групови. Не се препоръчва да се опитвате сами да се справите с проблема..

Нервността през третия триместър може да се лекува с естествени антидепресанти като валериана или майчино трево. Ако патологията се проявява остро (може да застраши живота), бъдещата майка е хоспитализирана. При този ход на заболяването лекарят може да предпише синтетични успокоителни. Те се предписват индивидуално за всяка жена и се приемат под строгото наблюдение на лекар..

Последиците от неврозата по време на бременност за бебето и майката

Възможно е неврозата да доведе до нарушено развитие на плода, тъй като патологията може да причини обостряне на хроничните и развитието на други заболявания при бъдещата майка. В допълнение към вътрематочните патологии, психоемоционалното разстройство може да причини спонтанен аборт или преждевременно раждане..

Трудно е да се предвидят всички възможни последици от невроза, поради което патологията трябва да се лекува.

Невроза по време на бременност: причини, симптоми, методи на лечение

Причини

Според една от популярните теории неврозата се разглежда като хронично разстройство на висшата нервна дейност в резултат на излагане на продължителни и силни външни стимули. Силният физически или психологически стрес, стресът и други фактори могат да действат като дразнител. Не винаги е възможно да се установят точните причини за развитието на невроза при определена жена..

Фактори, провокиращи появата на невроза по време на бременност:

• Хормонални промени. По време на бременността в тялото на жената бушува истинска хормонална буря. Концентрацията на прогестерон, окситоцин и други значими хормони в кръвта се увеличава, съотношението на биологично активните вещества се променя. Всичко това неминуемо засяга функционирането на нервната система и води до определени промени в психиката на жената. Забележими промени се забелязват още в много ранните етапи на бременността.
• Предразположение. Забелязано е, че неврозите по време на бременност по-често се появяват при емоционално неуравновесени жени. Такива жени често са имали определени неврологични проблеми, изпитвали са фобии, страдали са от пристъпи на паника и други състояния дори преди зачеването на дете..
• Психологически дискомфорт. Общото усещане за новост и промени в живота е важен рисков фактор за развитието на невроза. Бъдещата майка е в състояние на постоянен стрес. Не знаейки какво да очаква от променената си ситуация, жената изпитва разбираема тревожност, която често се превръща в невроза. Проблемите са по-чести при непланирана бременност.
• Физически дискомфорт. Токсикозата, постепенно увеличаване на теглото, стрии и други промени в тялото провокират повишена тревожност и развитие на невроза. В по-късните етапи повод за безпокойство може да бъде загубата на контрол над собственото тяло поради изместване на центъра на тежестта, тежка слабост, безсъние и други проблеми, които очакват бъдещите майки през третия триместър на бременността.
• Неадекватно натоварване. Неврозите по време на бременност по-често се срещат при работещи жени, които са принудени да издържат на значителен физически или психо-емоционален стрес през този период. След излизане в отпуск по майчинство, състоянието на бъдещата майка се подобрява значително и проявите на невроза изчезват без допълнителна терапия.

Комбинацията от всички тези фактори води до появата на тревожност, последвана от различни невротични разстройства. Колкото по-емоционална е била жената преди зачеването на дете, толкова по-голяма е вероятността от развитие на невроза по време на бременност..

Невроза и причините за нейната поява

Невроза по време на бременност - промяна в състоянието на психиката под натиска на фактори на околната среда, които са придружени от намаляване на работоспособността, поява на различни видове мисли и проява на емоции.

Причината за неврозата е по-често предразположение към това заболяване. Тя може да бъде както придобита, така и наследствена. Влияе върху появата на първата психическа травма. Това също е изтощение, преумора, както психическа, така и физическа, или хронична придобити умора, алкохолизъм.

Неведнъж симптомите сочат към причини като активен ритъм на живот, претоварване с информация на мозъка, така че неврозата често заплашва жителите на града. Жителите на селата са по-малко склонни да имат това заболяване..

Изследванията на психолозите показват, че не е по-важен броят на травмиращите ситуации, а отношението на човека към техните детайли. Рискът от придобиване на невроза се увеличава в моменти на хормонален скок.

Причини за разстройството при бременни жени

Ако погледнете резултатите от изследването, можете да установите, че бременността и неврозата са тясно свързани. Състоянието на нервно напрежение при жените, решили да станат майки, е нормално. Това се дължи на хормонален скок, който удря психиката на бременна жена. С други думи, тя се нарича пренатална депресия..

Основният списък с причини за невроза е както следва:

• хормонални игри;
• несигурна ситуация (жената би искала да стане майка, но се случват обстоятелства, които объркват семейството, това често засяга редица икономически проблеми);
• физическа летаргия (промени в тялото, ранна токсикоза);
• променен живот (поради факта, че момичето не може да извършва същите операции у дома, както преди);
• определени предразположения (жените са се сблъсквали с невроза преди бременност или имат определена генетична предразположеност).

Отхвърлянето на любимите навици може да се превърне в тласък за невроза: кафе сутрин, цигари, силен чай, любими сладкиши или мазни храни.

Резултатът от въздействието на един или няколко фактора може да бъде разбита психика, емоционални изблици и самата невроза..

Симптоми

Неврозата се появява на всеки етап от бременността. Нейните прояви могат да бъдат много различни и до голяма степен зависят от първоначалната емоционалност на жената..

Възможни симптоми на невроза:

• внезапни промени в настроението;
• свръхчувствителност към общи стимули;
• негодувание;
• сълзливост;
• повишена тревожност;
• чувствителност към силни звуци, ярка светлина и други дразнители;
• бърза умора;
• намалено внимание и памет;
• нарушение на съня.

Тревожността е една от основните прояви на невроза. Бъдещата майка може да се притеснява по каквато и да е причина. Жената се навива, намира нови причини за паника и често заразява другите с неразумната си тревожност. От време на време това състояние може да бъде заменено от периоди на ремисия и относително благосъстояние..

Умората, общата слабост и апатия са много характерни за неврозата. В ранните етапи на бременността такива прояви на болестта често се бъркат със симптоми на токсикоза. Ако след 12 седмици слабостта не се замени с повишаване на силата, трябва сериозно да помислите за причините за това състояние.

Много жени, на фона на невроза, имат вегетативни симптоми:

• прекомерно изпотяване;
• кардиопалмус;
• спадане на кръвното налягане;
• припадък;
• гадене;
• повишено уриниране.

Половината от бъдещите майки имат намаляване на либидото. Сънят с невроза също страда много. Бъдещата майка може да бъде обезпокоена от неприятни сънища и дори кошмари. Сънят става повърхностен, периодичен. Сънливост и загуба на енергия се отбелязват сутрин и следобед..

Симптоми на проблем с бременността

Симптомите на невроза по време на бременност много приличат на симптомите на заболяването при хора в нормално състояние. Единствената разлика може да са вегетативните промени и някакви лични страхове..

Проявява невроза по подобен начин:

• нивото на нормата на негативните реакции към ситуацията, достигаща депресия, е надвишено;
• нарушения на съня;
• появява се сълзотворност;
• възникват чести главоболия;
• настъпва бърза умора;
• фобии или страхове, които са се появили по време на бременност или са присъствали по-рано;
• усеща се пълна апатия - жената смята, че никой няма нужда от нея, поради това настроението й се влошава;
• постоянното дразнене продължава.

Последици за плода

Дългосрочната невроза води до значително намаляване на работоспособността, пречи на активния социален живот и често се превръща в причина за конфликти с близки. В същото време за жената е доста трудно да запази спокойствие и да се грижи за здравето си. На фона на невроза, различни хронични заболявания често се обострят, което от своя страна води до влошаване на състоянието на бъдещата майка и нейното бебе. Всички възникващи усложнения не са специфични и са свързани с промяна в общата реактивност на организма и намаляване на имунитета.

Симптоматична картина

Симптомите на невроза по време на бременност са почти идентични с тези, които са били преди нея. Има разлики в характера на страха и вегетативните прояви. Основните симптоми са:

• Отслабен емоционален фон. Има възможност за засилено проявяване на негативни емоции.
• Появата на страхове. Фобиите могат да бъдат от различно естество. Съществува вероятност съществуващите страхове да се влошат и да се появят нови - страховете са свързани с промени във външния вид, наддаване на тегло, както и страх да не станете непривлекателни за съпруга си.
• Апатия или депресия. Неразположението, негативните мисли само влошават ситуацията.
• Раздразнителност. Ако има неподходящо поведение, силни емоционални изблици, трябва да се свържете с Вашия лекар, той ще Ви предпише лекарства, които облекчават стреса.
• Вегетативни нарушения. В допълнение към токсикозата има силно изпотяване, сърцебиене, главоболие.

Лечение и управление на бременността

Терапията на неврозите се извършва индивидуално, като се отчита тежестта на състоянието на жената и продължителността на бременността. Лекарствата се предписват с голямо внимание и само ако не могат да се откажат от тях. Изборът на лекарства се извършва от психотерапевт. В повечето случаи специалистите се опитват да се справят без лекарства по време на бременност..

За да се подобри общото състояние и да се елиминира повишената тревожност, се предписват билкови успокоителни: майчин или валериан. Курсът на лечение е дълъг, от 1 месец. Motherwort и валериана са разрешени на всеки етап от бременността.

Психотерапията е ефективен и много популярен метод за лечение на неврози по време на бременност. Психотерапевтичните сесии могат да бъдат колективни или индивидуални. Продължителността на лечението се определя от лекаря въз основа на общото състояние на пациента. Помощта на квалифициран психотерапевт позволява на бъдещата майка да се справи с всички проблеми, да намали тревожността и да се върне към нормалния живот за кратко време.

Последици за бебето и майката

Неврозата е опасна с последствия. Ако не реагирате на симптомите навреме, болестта ще донесе много проблеми не само на бъдещата майка, но и на бебето, тъй като може да повлияе на развитието на плода.

Основният недостатък е намаляването на имунитета на фона на заболяването. Тялото на майката може да бъде податливо на заболявания, които засягат развитието на плода. Струва си да избирате лекарства внимателно, като използвате лекарства с минимални странични ефекти.

Ранното раждане е друга последица. Процесът може да започне в момент, когато бебето все още не е напълно оформено, тогава бебето ще се роди преждевременно, което ще доведе до редица здравословни проблеми.

Предотвратяване

Общи препоръки за профилактика на невроза по време на бременност:

1. Забави. Приемете за даденост, че няма да можете да направите всичко във вашата ситуация. Приоритизирайте разумно и се опитайте да правите само това, което е наистина важно за вас.
2. Делегирайте своите отговорности. Помолете за помощ от близки и колеги от работата.
3. Внимавай. Купувайте хубави, удобни дрехи, използвайте качествена козметика. Поддържайте доброто си настроение с всички налични средства.
4. Намерете време за хобитата си.
5. Яжте вкусни и здравословни храни през цялата бременност.
6. Движете се повече. Вземете йога, гимнастика или се присъединете към басейна. Прекарвайте повече време на открито. Срещайте се с приятели, ходете поне час на ден. Поддържайте тялото си в тонус до раждането.
7. Не позволявайте на отрицателната информация да влезе във вашето пространство. Не четете и не гледайте новините, избягвайте да общувате с хора, които не харесвате.
8. Обсъдете проблемите си със семейството и приятелите си. Не пазете проблемите за себе си.
9. Почивайте толкова често, колкото ви е необходимо. Спете поне 8 часа на ден.
10. Ако имате някакви неприятни или тревожни симптоми, не забравяйте да се консултирате с лекар.

Спазването на тези препоръки ще позволи на жената да избегне развитието на невроза или поне да намали нейните прояви по време на бременност.

Лечение на нервно напрежение по време на бременност

Много зависи от самата бременна жена. Тя е длъжна не само да отиде навреме на лекар, но и да му помогне да се излекува и да не пречи на лечебния процес. Има такива препоръки да си помогнете:

• приемете болестта: жената трябва да осъзнае, че тази болест не е с нея завинаги, а само за известно време;
• гледайте на него като на нов период, който си струва да преминете, отделете повече време за себе си;
• не забравяйте да поддържате красота, посещавайте фризьори и салони, купувайте красиви дрехи;
• контролирайте храненето: диетата трябва да бъде разнообразна, богата на витамини, да се откажете от печени изделия и сладкиши, редица добавки - те не са много полезни сега;
• починете добре по време на лечението, можете да наваксате малко по-късно;
• намерете източник на положителни емоции, това могат да бъдат домашни любимци, любимо нещо или по-големи братя и сестри;
• упражнявайте, правете йога, плуване, гимнастика за бременни жени; обърнете внимание на дихателните упражнения, това ще спести, когато емоциите надхвърлят.

Специалистът ще осигури необходимото съдействие. На бременна жена може да се предпише психотерапия, специални процедури. Лекарствата се използват само ако детето е изложено на риск. Антидепресантите са строго забранени, тъй като засягат вътрешните органи на детето. Терапиите, както групови, така и лични, са най-добрият вариант..

Диагностика и лечение

Все още не е добре разбрано как неврозата на майката влияе върху здравето на детето или дали изобщо действа. Някои лекари смятат, че невротичните състояния на майката са предпоставка за появата им при нероденото дете..

Освен това през този период невротичните състояния не са твърде желателни. Антидепресантите, транквилантите и други вещества, които често се използват за борба с неврозите, могат да навредят на нероденото дете, така че е нежелателно да ги използвате. Затова най-добре е да се съсредоточите върху психотерапията и други немедикаментозни терапии. Само в екстремни случаи се използват лекарства по време на бременност, обикновено успокоителни.

Ранната диагностика на заболяването е много важна, колкото по-рано това се направи, толкова по-голяма е вероятността патологията да не засегне нито здравето на майката, нито бъдещото дете. Ето защо, ако сте измъчвани от симптоми, подобни на горните, по-добре е незабавно да се свържете с опитен психотерапевт..

В този случай профилактиката на неврозите е много по-ефективна от лечението. Бременността трябва да бъде желана и планирана, в този случай вероятността от развитие на невротични състояния е много по-малка. Ако жената не се чувства самотна, уверена е в бъдещето си и чувства подкрепата на хората около себе си, вероятността от появата на болестта намалява до почти нула. Ето няколко съвета, които ще ви помогнат да се справите с невротичното си състояние:

• Опитайте се спокойно да възприемете състоянието си. Не забравяйте неговата уникалност и неизбежност. Осъзнайте, че скоро ще приключи.
• Погрижете се за себе си, винаги се старайте да бъдете спретнати, спретнати и да изглеждате красиви. Това е за поддържане на самочувствието. Днес не е трудно да се намерят специални дрехи, обувки и козметика за бъдещи майки. Атрактивен външен вид ще ви даде увереност и ще ви избави от негативни мисли..
• Следете внимателно диетата си. Сега трябва да се грижите не само за здравето си, но и за здравето на бебето. Яжте здравословни храни, пропускайте пържени храни.
• Почивайте често.
• Отдайте се на забавление.
• Упражненията са от съществено значение по време на бременност. Упражнението е чудесен начин да се предпазите от негативните емоции..
• Обсъдете състоянието си със семейството си. Ако имате притеснения или притеснения, не ги пазете за себе си, споделете с тях. Редовно посещавайте лекарите си.

Бременността е специално състояние, при което възникват различни психични разстройства. По този начин тялото се подготвя за раждане. Ако по-рано някои неща са били значими, с течение на времето ценностите започват да се променят напълно, възникват съвсем други интереси. Обръщаме вашето внимание на факта, че психиката, докато носите бебе, е подвижна. Бременната жена често страда от промени в настроението, тя постоянно има негативни мисли, някои придават твърде голямо значение на малките неща.

Неврозата при бременна жена е доста опасно състояние, което засяга развитието на нероденото бебе. Доста трудно е да се отървете от патологията, защото не можете да приемате различни лекарства..

Как да се справим с неврозата?

По правило лечението на невроза при бременни жени не изисква специална терапия и може да се проведе чрез коригиране на ежедневието и използване на специални психотерапевтични техники. Ако неврозата все още не се е проявила напълно, но предпоставките за нейното развитие вече съществуват, жената се съветва незабавно да се консултира с лекар! Това бързо ще реши проблема и ще изключи прогресирането на болестта..

На първо място ще бъде извършена подробна диагностика, която ще позволи най-пълната оценка на ситуацията..

Ако не бъде открита заплаха за плода, жената ще получи редица прости препоръки за нормализиране на състоянието си:

1. Успокоение. Първото нещо, което една жена трябва да направи, е да се примири със сегашното си състояние и да се опита да се обича точно така. Бременността в никакъв случай не е изречение, а само началото на нов щастлив живот..
2. Хармония със себе си. Дори въпреки нея, по мнението на жената, непривлекателен външен вид, тя със сигурност трябва да се грижи за себе си и да се отдаде на нови покупки. Тази проста техника ще повиши самочувствието и ще подобри донякъде настроението ви..
3. Контрол на мощността. Много жени, усетили дори леко увеличение на теглото, престават да се контролират, абсорбирайки храна във всякакво количество. Килограмите, натрупани по време на бременност по естествен начин, лесно ще изчезнат след раждането, но наднорменото тегло, натрупано при преяждане, ще трябва да бъде прогонено чрез упорити тренировки във фитнеса.
4. Пълна почивка. Именно почивката и положителните емоции имат благоприятен ефект върху организмите на жената и нейното неродено бебе. Не бива да пестите от емоции! Трябва да има толкова много от тях в живота на бременна жена.!

Бременността е онзи период от живота на жената, който тя със сигурност ще запомни с особено благоговение. Очаква я дълъг и интересен живот, през който сега тя ще бъде придружена от дете!

Според статистиката поне една четвърт от нежния пол страда от невротични разстройства. Необходим е специален подход, когато се развие невроза при бременна жена..

Лечение на заболяването при бременни жени

Лечението на неврозата в много случаи включва посещение на терапевт и групови сесии. Ако започнете терапията своевременно, има шанс за пълно възстановяване и премахване на всички симптоми. За да коригирате състоянието, трябва да се придържате към някои правила:

• Важно е да се примирите с факта, че в рамките на 9 месеца физическите и емоционални промени са просто неизбежни. Трябва да осъзнаете, че всичко това е временно и скоро ще отмине.
• Трябва да следите външния си вид. Подредеността, красотата, използването на козметика ще запазят самочувствието и самочувствието. Има много магазини за дрехи и обувки за бременни. Различни елементи от гардероба ще помогнат на жената да изглежда секси.
• Правилна диета. Правилно подбраните продукти ще помогнат за поддържане на имунната система и цялостното състояние на жената. Максималното количество витамини се съдържа в зеленчуците и плодовете. Не се увличайте с хранителни добавки и консерванти. Трябва да прочетете колко полезни елемента са включени в храната, която ядете.
• Добра почивка и добър сън. Жената няма да може да изпълнява броя домакински и работни задължения, които е извършвала преди бременността.
• Ще бъде полезно да се увлечете с нещо. Положителните емоции са много важни за бременните жени.
• Малката физическа активност също няма да навреди. Специалната аеробика ще помогне на жената да се отпусне. Пешеходният туризъм и малко активност могат да ви помогнат да преодолеете стреса и да подготвите тялото си за предстоящо раждане..
• Важно е да споделите своите притеснения със семейството и лекаря си. Помощта на роднини и специалисти през този период е много необходима. Възможно е да се обърнете към психолози.
• Не забравяйте, че в продължение на 9 месеца нищо не е по-важно от вас и вашето бебе..

Има случаи, когато психотерапевтичното лечение не дава желания резултат. Ако това се наблюдава при бременна жена, е необходимо да посетите лекар, който ще предпише необходимите лекарства. Предписват се успокоителни и билкови лекарства. Рядко се предписват антидепресанти и транквиланти. Този тип лекарства са вредни за здравето на детето и жената. Лекарят трябва да провери голям брой фактори, да изследва майката и плода и едва след това да предпише лечение.

Има много лекарства с минимални странични ефекти, но използването на такива лекарства трябва да бъде крайна мярка.

Ако бременността настъпи по време на невроза

Неврозата не е индикация за прекъсване на бременността и ранно раждане. Основната задача на медицинските работници и роднини е да създадат най-удобните условия за бъдещата майка за раждане на дългоочаквано бебе..

1. Приемете състоянието си като най-висшата радост и награда, дарени на жените от природата.
2. Преразпределете домакинските задължения в семейството. Имате нужда от повече почивка.
3. Заменете задълженията в кухнята с по-приятно занимание. Спомнете си хобитата си или научете нови занаяти.
4. Хранете се здравословно.
5. Йога или други дихателни практики имат добър ефект. Упражнението за бременни жени подготвя тялото за раждане.
6. Избягвайте негативните емоции. Гледайте добри стари филми, четете книги.

Нашият съвет не само ще ви помогне да се адаптирате към новото си състояние, но и ще послужи като набор от терапевтични мерки за ранно възстановяване от невроза.

Оксана Коленко, доктор по неврология, специално за сайта
уебсайт
анонимно

Добър ден. Аз съм на 28 години. През третия месец от бременността. Женен. Преди две години трябваше да търся мястото си в живота наново, защото здравословното ми състояние не ми позволяваше да продължа да работя по професията си (треньор по спортни танци - трябваше да отида в IT сферата, защото след професионални спортни проблеми с гръбначния стълб и други стави). На фона на това събитие започнах невроза, която се изразяваше в повръщане всяка сутрин, оригване на въздух, не можех да спя нормално, заспах късно и се събудих рано, имаше постоянно чувство на безпокойство... Всичко се превърна в депресия, страхувах се да бъда сам вкъщи, през цялото време в главата си изникнаха снимки, че се случва нещо ужасно със семейството ми или с мен, мисли за самоубийство, въпреки че прекрасно разбирах, че няма да го направя. Но мислите и ярките образи в главата ми ме измъчваха. Загубих интерес към всичко, към храната, към разходките, към хората, към съпруга ми, всички действия изглеждаха празни и безсмислени, появиха се мисли за развод, но не защото не обичах съпруга си, а точно защото го обичах и не исках за да се обвържа с такова нещо, му пожелах щастие и си помислих, че няма да е доволен от мен. Майка ми е психотерапевт. Тя ми се притече на помощ, първо с леки антидепресанти, после по-силно, говорейки ми. Но това не помогна. Караха ме още повече и имаше натрапчив страх от смъртта. В резултат на това, след изследванията на майка ми и проучването на моя случай, баналният фенибут и трудовата терапия ми помогнаха. Отидох да работя във фирмата на съпруга ми, всичко се получи. Разбира се, остана малко утайка, известна тъга някъде дълбоко в душата ми. Но имаше интерес към живота, към хората, към дома, към работата. Всичко вървеше добре. Две години по-късно, преди три месеца, забременях. Бременността беше желана и планирана. Обаче от деня, когато научих, че да, случи се, спрях да спя спокойно. Първата седмица ходих в шоково състояние. Бях изпълнен с толкова противоречиви чувства. От една страна, радостта, а от друга, разбирането, че животът отново се променя рязко и никога няма да бъде същият като преди. И не мога да разбера дали е добро или лошо. Оригването и повръщането сутрин започнаха отново, апатия, сънливост, не мога да се накарам да ям или да направя нещо. От което ме измъчват не само физически усещания, но и чувство за вина пред неродено дете. Започнах да работя предимно вкъщи, защото се страхувам да покажа благополучието си в работата на колеги и подчинени. Мисля за детето, колко е добре, че е вътре в мен, расте, развива се, но не усещам любовта и топлината, които мислех, че ще усетя. Всички ноотропи и антидепресанти са противопоказани при бременност. Опитвам се да си помогна чрез самохипноза, опитвам се да се разсея от лошите мисли. Но ужасно се страхувам да не изпадна отново в депресия. Страхувам се, че това може да засегне детето, и се страхувам за себе си. Мама вече не ми е помощник, защото тя не ме разбира (обективно не може да ме погледне). Тя не разбира как една бременна жена може да мисли за това, аз трябва да съм щастлив и да направя всичко за бебето. И имам нужда от помощ. Дали това е невроза или депресия? Как да се лекува по време на бременност, ако лекарствата не са разрешени?

Здравейте! Поздравявам ви!))) С наркотици нищо не може да се излекува в психологически план. Лекарствата са само временна подкрепа за някои видове психични заболявания. В този смисъл е добре, че вече сте спрели употребата на други лекарства от този вид. Така че можете да срещнете реални трудности, които като правило не са толкова ужасни, колкото ги нарисуваме в главите си... Най-вероятно описвате някакъв вид забрана за някакъв опит. Което трябва да бъде заменено с всички средства. Но той се пробива по един или друг начин, било то образи или телесни симптоми. Между другото, оригването често е резултат от блокове и скоби в областта на диафрагмата. В този смисъл диафрагмата като цяло е уникално място, тъй като механизмът на прекъсване на какъвто и да е опит във всички 100% от случаите е свързан с прекъсване на дишането. А диафрагмата може точно да регулира дълбочината на вдишване и издишване... Тъй като описахте образи на разрушение (или себе си, или роднини), възможно е да говорим за силна ярост, която трябва да блокирате. Ярост, която възниква като една от реакциите на значителни промени в живота. Тази реакция от своя страна може да е свързана с някаква по-ранна история. За съжаление мога да разчитам само на текста - описанието на проблема, който сте написали... Това е доста ограничаващо, но все пак се надявам, че някои от моите разсъждения биха могли да ви бъдат полезни.

Бременността е специален период в живота на всяка жена. Вълшебната мистерия на раждането на нов живот дава на бъдещата майка щастливи и незабравими моменти, но в същото време бременността е много труден етап за жената. Диапазонът от емоции, които тя изпитва по това време, е много разнообразен и противоречив: от безгранични топли чувства към бъдещото й бебе до страх от неизвестното.

Това не е изненадващо, по време на бременност се случват удивителни промени в женското тяло: всички физиологични системи се възстановяват, хормоналният фон се променя значително, психиката става различна. Тялото на жената се подготвя за най-важната мисия, която природата е подготвила за нея - майчинството..

Бременността не винаги е лесна. През този период жените са податливи на неврози и депресия. Психиката на бременните жени е по-подвижна, бъдещите майки са склонни към промени в настроението, много често придават твърде голямо значение на малките неща, фиксират вниманието си върху негативни аспекти и събития. Това се дължи на сериозна промяна в работата на жлезите с вътрешна секреция. Това е причината за честите неврози по време на бременност..

Това не означава, че неврозата и бременността са неразделни понятия, но това е доста често срещано явление. Според медицинската статистика подобни симптоми се появяват при около една четвърт от бременните жени. Всичко зависи преди всичко от индивидуалните характеристики на самата жена, от стабилността на нейната психика.

Неуравновесените жени, характеризиращи се с повишена емоционалност и неспособност да се адаптират към житейските обстоятелства, по-често имат подобни усложнения по време на бременност. Много зависи от роднините и приятелите на бъдещата майка, условията, в които се намира. Но още по-важно е психологическото отношение на бъдещата майка..

Подобен сайт:

Какви са причините за неврозата?

По правило почти всички фактори на околната среда могат да причинят невроза по време на бременност. Въпреки това, сред тях има редица най-честите причини, които водят до развитие на невроза в 9 случая от 10.

Предразположение. В повечето случаи жените, страдащи от невроза по време на бременност, са имали психически проблеми по-рано, но упорито ги пренебрегват. Бременността е мощен стрес за организма, който със сигурност ще доведе до обостряне на незабелязани преди това проблеми..

Физическото проявление на бременността. Общото неразположение, токсикозата и постоянно увеличаващото се тегло често имат депресиращ ефект върху жената. Притеснява се, че в бъдеще няма да може да изглежда така, както преди, а красотата й ще избледнее с раждането на дете. Ето защо на бременна жена трябва да се показват възможно най-много признаци на внимание! В този случай вероятността от развитие на невроза ще бъде сведена до минимум и бременността ще премине спокойно и лесно..

Новостта на ситуацията. Като бременна за първи път, жената постоянно е под влиянието на нови усещания и определена несигурност. Тя не знае със сигурност какво я очаква в бъдеще и колко изтощително ще бъде раждането. Ето защо през целия период на бременността трябва да има надеждна подкрепа до жената..

Хормонални промени в тялото. Както първата, така и следващата бременност обикновено са придружени от мощен хормонален шок, за който тялото не е готово. Високата концентрация на хормоните пролактин и окситоцин има ефект върху почти всички телесни системи. Не остава незасегната и сферата на емоционалното настроение и психичното здраве..

Домашен дискомфорт. Бременността е период, през който жената трябва напълно да промени начина си на живот. Необходимостта да се откажете от много познати малки неща обикновено има поразителен ефект върху нежния пол. Ето защо тя силно се насърчава да намери нови хобита за себе си, които лесно могат да засенчат копнежа по старото..

Бременността е чудесно време, което не трябва да плаши жената. Ще минат само няколко месеца и тя ще даде начало на нов живот, който ще остане с нея завинаги..

Лечение

Но до този момент има още време. А депресията и неврозата не ви пускат. В този случай трябва да започнете да се отървете от него. Най-популярният начин да се отървете от депресията и неврозата е психотерапията. Отново психотерапия. Не използвайте антидепресанти. Те влияят негативно на сърцето, черния дроб, бъбреците и други органи на вашето бебе. Повярвайте ми, не си струва. Вижте психотерапевт. Той ще ви помогне да забравите за всички онези проблеми, които са ви довели до такова състояние. Той ще ви помогне да се отървете от всички мъки и да намерите пълно спокойствие..
Обикновено по време на бременност на жените се предписва междуличностна психотерапия или когнитивна поведенческа терапия. Тези два вида терапия ще помогнат на всяка жена да придобие правилната визия за всички неща и да изпита напълно щастието на бъдещото майчинство..

Терапия на невроза по време на бременност

От голямо значение е не само навременното обжалване пред квалифициран специалист, който ще предпише необходимото лечение, но и активното участие на самата пациентка в елиминирането на патологичното състояние. Помощта в този случай се състои в спазването на следните препоръки:

Ако се е развила тежка форма на психично разстройство, тогава психотерапевтът, заедно с акушер-гинеколога, може да вземе решение за назначаването на бъдещата майка със седативни лекарства на основата на лечебни билки. Медицинско лечение по време на бременност е допустимо само ако е абсолютно необходимо..

Признаци на невроза при бъдещи майки

Симптомите на невротично разстройство при бременни жени не се различават от признаците на такова състояние при други категории хора. В този случай трябва да се подчертаят следните прояви:

• нестабилен емоционален фон;
• състояние на апатия или прекомерна раздразнителност;
• и много негативни емоции;
• нарушение на съня и повишена умора;
• при невроза бременните жени имат силно и непрекъснато главоболие и често се появява замайване;
• прекомерно изпотяване, силно задух, внезапно сърцебиене;
• липса на апетит, нарушения на изпражненията, гадене и повръщане;
• появата на чувство на скованост в ръцете и краката;
• състояние на повишена тревожност, поява на панически атаки и различни патологични страхове.

Неврозата по време на бременност изисква специално внимание от близките и медицинска помощ. В противен случай заплашва развитието на усложнения по време на бременност..

Профилактика на неврози

• Първата стъпка е да се преразпределят домашните задължения. Ще ви трябва повече време за почивка или разходка.
• Приемете състоянието си и приемете факта, че някои промени в тялото ви са неизбежни, но не и постоянни. Скоро ще отминат.
• Грижете се за външния си вид, бъдете винаги красиви и подредени, използвайте специална козметика. Носете дрехи, закупени от магазини за майчинство. Ако изглеждате привлекателно, ще имате доверие в себе си и няма да има причина за негативни мисли..
• Много е важно да се занимавате с конкретни физически дейности, предназначени за бъдещи майки. Те не само имат благоприятен ефект върху хода на бременността, но също така имат положителен ефект върху емоционалното състояние на жената..
• Вземете строг контрол върху вашата диета. Премахнете пържените, пикантни и мазни храни. Прочетете на опаковката на продуктите от какво са направени. Не яжте храни с консерванти, оцветители, аромати или подобрители на вкуса. Вашата диета трябва да бъде доминирана от сурови зеленчуци и плодове.
• Не се отказвайте от хобита и развлечения - това е допълнителен източник на положителни емоции.
• Споделете своите притеснения или страхове с близките си. Важно е проблемът да не се задържа в себе си, а да се произнесе навреме. Именно роднините най-често принуждават нерешителната жена да потърси помощ от лекар, което избягва развитието на силна невроза.
• Вие и вашето бебе сте най-важните хора, за които трябва да се грижите максимално по време на бременност. Запомни това.

Атмосферата в семейството играе почти доминираща роля в превенцията на неврозите. Ако бъдещата майка не се чувства самотна, а напротив, ще бъде заобиколена от грижа и любов; ако тя е уверена в бъдещето и чувства подкрепата на другите, тогава появата на нервни разстройства на практика се свежда до нула.

Бременността е много специално състояние, при което целият психичен метаболизъм на жената се променя. Тя се подготвя за бъдещо майчинство, раждане. Много по-рано значими неща стават незначителни, ценностите се променят, появяват се нови приоритети и интереси.

Психиката на бременните жени е много подвижна, те често имат промени в настроението, те са фиксирани върху негативни мисли или събития и могат да придават голямо значение на малките неща. Ето защо бременните жени са по-податливи на неврози, отколкото други категории от населението. В допълнение, промените в хормоналния статус по време на бременност могат да провокират проявата на предварително компенсирана патология..

Комбинацията от бременност и невроза несъмнено влияе върху развитието на бебето и здравето на майката. Вероятността от усложнен ход на бременността при жени с невроза е по-висока, отколкото при здрави жени. Предвид невъзможността да се предписват повечето лекарства, използвани за лечение на неврози, тяхната профилактика при бременни жени става особено важна..

В същото време има и изразена тенденция за намаляване на проявите на психопатологични състояния (от банална депресия до шизофрения) по време на бременност.