Заглавие "Сънливост"

Мнозина са срещали такъв термин като „лунатизъм“ и знаят, че сомнамбулът е човек, който ходи в съня с разперени ръце напред.

Но това знание не е съвсем вярно.

В действителност лунатизмът изглежда доста плашещ, защото сомнамбулистът се отличава от обикновения човек само с поглед от стъкло и пренебрегване на гласа на роднини, които му се обаждат и се опитват да разберат какво се случва.

Какво е това заболяване, код ICD-10

Лунатизмът е психично разстройство при възрастни и деца?

Сомнамбулизмът е форма на нарушаване на естествения нощен сън, който е придружен от несъзнателно говорене и ходене.

Това е много неясно явление, което засяга 2,5% от населението..

Такова епизодично лунатизъм се счита за норма, ако се повтаря 1-2 пъти месечно. Човек може да ходи насън поради емоционална травма, употребата на наркотици, алкохол: причините могат да бъдат много различни.

И най-вече мъжете страдат от това. Признаци на такъв проблем най-често се появяват при деца на възраст от 4 до 16 години, възрастните са много по-малко податливи на това заболяване.

F51.3 - това е номерът, под който това разстройство е попаднало в ICD-10, въпреки че в повечето случаи не е проблем, за който е необходимо лечение.

Особености на пациенти, страдащи от болестта

Сомнамбулизмът е нарушение на съня, но не и психично разстройство! Много впечатлителни, емоционални хора, които имат определени структурни характеристики на мозъка, са изложени на това..

Външно такива хора изглеждат доста спокойни и сдържани. Това разстройство може да се появи и при хора, които са преживели някакъв провал за дълго време..

Причини за възникване

В повечето случаи епизодичното лунатизъм вече не притеснява след 17 години.

Но възрастните са изложени на това поради различни причини:

  • остър стрес;
  • хронична липса на сън;
  • прием на наркотици и алкохол в големи количества;
  • използването на нездравословна храна, навикът да се сервира обилно;
  • скорошна травматична мозъчна травма;
  • паническа атака;
  • наследственост.

Съществуват и доста сериозни причини за сомнамбулизъм: различни сърдечни проблеми (тахикардия или сърдечна недостатъчност), образувания в мозъка, аневризми, болест на Паркинсон.

Хормоналните скокове засягат и мозъка, така че бременните жени също могат да страдат от това заболяване..

Диабетиците също имат пристъпи на лунатизъм, тъй като кръвната им захар спада през нощта..

Симптоми и признаци при възрастни

Сънливостните знаци са абсолютно еднакви както при деца, така и при възрастни..

По време на нощни приключения човешкото поведение се променя драстично. Той започва да се движи плавно, често различни движения на тялото се случват „автоматично“.

Очите на сомнамбула са замръзнали, зениците са свити. Не във всички случаи сомнамбулистът активно се движи насън, той може да извършва всякакви действия, докато лежи в леглото: изправя пижамата си, разтрива очите си и т.н..

Понякога сомнамбулът просто става от леглото и седи и говори..

Сомнамбул може например да се приближи до маса и просто да стои неподвижно. Тези атаки могат да продължат от 5 минути до 1,5 часа..

Въпреки че има случаи, когато сомнамбулите активно се разхождат из къщата: те включват уреди, отварят врати и прозорци, вземат ножове.

В такива случаи трябва да се погрижите за пълната безопасност на човек..

Това е много рядко, но има сомнамбули, които напускат къщата: те могат да отидат до магазина, да плуват в реката и дори да седнат зад волана (но няма да стигнат далеч: незабавно ще се случи инцидент)!

В такива случаи, разбира се, инциденти често се случват на човек..

Видове и форми на синдрома

Има няколко вида сомнамбулизъм: от най-безвредния до агресивния и дори опасен.

Алкохолни

Тази форма на сомнамбулизъм се проявява при прекомерна консумация на алкохол. Човек, изпил доста голямо количество алкохол, си ляга, но започва да ходи насън.

Най-често това явление се случва веднъж и вече не притеснява човека. Ако такива епизоди се повтарят многократно, тогава трябва да преразгледате начина си на живот и да се свържете със специалист.

Сексуални

Сомнамбул насън може да показва несъзнавана сексуална активност.

Това явление се нарича сексомния..

Тази форма засяга хората, които водят размирен сексуален живот, като същевременно консумират прекомерно алкохол и (или) наркотици.

Проявата на тази форма е полов акт в съня или друга сексуална активност. Обикновено след това човек не помни какво се е случило и ако го направи, тогава като обикновена еротична мечта.

Сексомията се причинява от същите причини, както по време на сомнамбула, но определящият фактор е физическият контакт с партньор. Тази форма на лунатизъм засяга както мъжете, така и жените..

Разговори в съня

Това е по-скоро „мини лунатизъм“, изразяващо се в говорене по време на сън. Може да се появи във всяка фаза на съня, за разлика от истинското ходене на сън. И в зависимост от фазата, разговорите могат да бъдат или неясни или съвсем ясни.

Говоренето насън може да се случи при абсолютно всеки човек. Най-често този тип се среща при деца и преминава в бъдеще..

Но има и случаи, когато възрастните говорят насън. Това може да се дължи на генетично предразположение. Във всеки случай това явление е безвредно..

Атаки на нощно хранене и пиене

Синдромът за нощно хранене и пиене е опасно явление, въпреки че изглежда, че няма нищо лошо в него.

Но освен че консумира обикновена храна, човек може да яде и негодни за консумация предмети: прах за пране, бои, различни кремове...

И ако човек иска да сготви нещо насън, използвайки газова печка, това ще бъде опасно не само за самия сомнамбулист, но и за хората около него.

Бързо нарушение на движението на очите

Това разстройство се появява по време на REM сън. Обикновеният човек има защитна реакция на движения от сънищата..

Тоест, когато човек види сън, в който прави някакви движения, в действителност той не се движи. Но ако защитата не успее, тогава се появява този синдром.

С тази форма действията от съня се въплъщават в реалността. Това е по-сериозно от обикновеното ходене на сън с примитивни движения..

В това състояние човек може да извършва сложни движения, като прищипване, ритане, скачане и много други. И е много трудно да събудиш човек в такива моменти..

Диагностика на състоянието

Ако епизодът на сънливостта се е случил за първи път и в деня преди е имало някаква стресова ситуация, тогава посещението при лекар не е необходимо.

Но ако това се случва систематично, тогава трябва да се свържете с невропатолог, невропсихиатър или психиатър.

Специалистът може да получи помощ при диагностицирането, т.е.

  • записва времето на заспиване, времето на настъпване на пристъп на лунатизъм, продължителността на атаката, поведението на човека по време на това, времето на събуждане сутрин и състоянието на сомнамбулиста;
  • обърнете внимание на причините, които биха могли да предизвикат пристъп на сомнамбулизъм;
  • направете списък, който отразява диетата и лекарствата, които редовно се консумират от човека.
  • Най-добре е сомнамбулистът да бъде придружен от свидетел на всички нощни дейности на рецепцията.

    Лекарят ще задава въпроси, ще говори с пациента и ще предписва допълнителни методи, които ще помогнат за опровергаване или потвърждаване на диагнозата.

    Това може да бъде:

    • електроенцефалография (метод на изследване, който ви позволява да установите епилептични огнища);
    • ултразвуково изследване на мозъчните съдове (позволява да се определи естеството на притока на кръв в съдовете);
    • компютърно или магнитно резонансно изображение (ще открие всякакви промени, включително новообразувания);
    • полисомнография (метод, който се извършва в специална лаборатория за сън, където сензори са свързани към пациента и те ще наблюдават състоянието на пациента по време на сън).

    Също така, лекарят може да предпише и да се консултира с други специалисти: кардиолог, пулмолог, ендокринолог. Това ще помогне за диагностициране на заболявания, които могат да причинят сомнамбулизъм..

    Лечение на сомнамбулизъм

    Ако причината за сънливостта е някакво заболяване, тогава проблемът се решава чрез лечение на болестта. Но има и няколко начина за лечение на това заболяване..

    Лекарства

    Лекарствата са необходими, когато човек, по време на пристъпи на сомнамбул, представлява опасност за себе си или близките си.

    Лекарят може да предпише антидепресанти или успокоителни, успокоителни или транквиланти.

    Има доста от тях, например Trazodone (Desyrel), ProSom или Klonopin.

    Този метод на лечение се използва само по лекарско предписание! Това се случва и когато пристъпите на лунатизъм зачестяват след курс на лекарства, но това не е за дълго.

    Методът на предупредителните събуждания

    При този метод е важно да се знае по кое време се появяват атаките и колко дълго продължават..

    Състои се във факта, че човек се събужда 15-20 минути преди началото на епизода и не му е позволено да спи през цялото време, колко време трябва да продължи.

    Използва се за дълъг курс на лечение.

    Релаксация

    Този метод е по-свързан с традиционната медицина. Това включва вземане на вана (седяща вана или накисване на краката) преди лягане с различни масла, като например:

    • Жълт кантарион;
    • градински чай;
    • мента;
    • Мелиса;
    • сладка детелина.

    В този случай водата трябва да е топла, продължителността на процедурата е около 10 минути.

    Също така, йога може да се отдаде на релаксация..

    Те могат да помогнат за справяне със стреса, възможна причина за сънливост..

    Понякога за лечение се използва методът на умствените образи. Този метод ще бъде ефективен, когато се наблюдава от опитен практикуващ поведенческа терапия (вероятно хипнотизатор).

    Човешки начин на живот

    Ежедневен режим

    Ежедневният режим на човек, страдащ от сомнамбулизъм, трябва да включва балансирана диета (ядене на храна 5-6 пъти на ден на малки порции, спазване на пропорциите на BJU), добра почивка (сън най-малко 8 часа на ден).

    Освен това не се притеснявайте за дреболии, минимизирайте стреса..

    Взимат ли в армията

    Вземете, ако сомнамбулизмът е причинен от заболяване като епилепсия например. Но в списъка с болести няма просто сънливост.

    Ако симптомите на сомнамбулизма се появят по време на службата, тогава човекът е хоспитализиран и се прави задълбочен преглед. При откриване на психични отклонения, които са причина за сънливостта, младият мъж е командирован.

    Как да избегнем нараняване

    За да предотвратите различни опасности, трябва да следвате правилата:

    • не оставяйте сомнамбула сам през нощта;
    • премахнете всички източници на светлина;
    • блокирайте вратите и прозорците (или поставете решетки върху прозорците);
    • уверете се, че лунатикът не се препъва в нещо или не се блъска в остри ъгли;
    • не оставяйте жици под краката си;
    • не оставяйте ключове (от къщата, колата) на видими места.

    Последици и усложнения

    По време на приключенията си сомнамбулистът може да получи различни видове наранявания. Възможни са и намалена работоспособност и сънливост през деня. В допълнение, сомнамбулите често пречат на съня на другите..

    Мерки за превенция

    Лунатизмът не е толкова сериозно заболяване, в повечето случаи то преминава само по себе си. И ако причината бъде отстранена, този проблем ще изчезне.

    За профилактика трябва да проветрявате спалнята, да правите упражнения за релаксация преди лягане. Не бива да си лягате в „счупено състояние“. Спокойната разходка или хладният душ могат да помогнат за облекчаване на умората.

    По този начин сомнамбулизмът не е изречение. Лечимо е успешно и не се счита за сериозен проблем..

    Но в същото време може да се появи в резултат на каквито и да било заболявания, така че ако пристъп на лунатизъм не се е появил за първи път, тогава не е нужно да губите време, по-добре е да се консултирате със специалист.

    Видео

    Интересни факти за лунатизма в това видео:

    Причините за развитието и методите за лечение на лунатизъм при деца

    Лунатизмът (сомнамбулизъм) е състояние, при което човек извършва определени действия по време на сън. Той може да ходи, да говори, но се опитва...

    Истинските причини за развитието на нощно лунатизъм при деца

    Сънят е един от най-важните компоненти в живота на всеки човек. Особено качеството и количеството на съня се отразява на още не оформените...

    Причините за развитието и методите за лечение на лунатизъм при възрастни

    Сомнамбулизмът, който се нарича още лунатизъм, се среща при възрастни доста често. По правило наличието на съпътстващи патологии допринася за развитието на това заболяване. Паника...

    Как да разпознаем лунатизма: характерни признаци за наличие на патология

    Лунатизмът е нарушение на съня, при което пациентът е в състояние да ходи, да говори, без да се събужда напълно. Причините за тази патология при възрастни преди...

    Как да се отървем от лунатизма: какви средства ще помогнат?

    Лунатизмът (сомнамбулизъм) е един от видовете епизодични нарушения на съня. В същото време човек седи, ходи или просто се издига от леглото на...

    Сънливост: причините и последствията от това заболяване

    Как да го излекувате?

    Преди да се лекува болест, тя трябва да се определи. Сънливостта се диагностицира въз основа на клиничната му история. Епизодът обикновено е рутина, която се случва в неподходящо време и поради това често е неразумна и опасна. След епизода пациентът се събужда с мъка, съзнанието му все още е объркано известно време, той не помни много подробности. Сънливостта се диагностицира, когато обяснява наблюдаваното разстройство по-добре от други нарушения на съня и други заболявания, включително неврологични или психични разстройства, употреба на наркотици или други вещества. В трудни случаи трябва да използвате полисомнография и ЕЕГ.

    Някои фактори предизвикват епизоди на лунатизъм при предразположени хора: упражнения, извършвани през нощта, висока температура или лош сън. Човек може да се събуди от периодично движение на краката по време на сън и сънна апнея (това са кратки спирания в дишането, които нарушават бавния сън). Възможно е също така лунатизмът да бъде провокиран от някои лекарства. Ето защо превантивните мерки са очевидни - не спортувайте преди лягане и спете достатъчно. Липсата на сън е противопоказана за сомнамбулисти, както и стресът. Освен това те трябва да се въздържат от наркотици и алкохол..

    По-добре е да премахвате крехките предмети от стаите на пациентите, да заключвате прозорци и външни врати през нощта. Не се препоръчва заключването на пациента в стаята му поради опасност от пожар, особено ако е дете.

    По отношение на лечението, нито един метод все още не е преминал пълни клинични изпитвания. Сега обаче се практикуват три метода: хипноза, контролирано пробуждане и медикаментозна терапия (Australian Family Physician, 2017, 46, 590-593). Хипнозата може да бъде ефективна за деца и възрастни с хроничен сомнамбулизъм. Има малко данни за успешното прилагане на този метод. В едно проучване 36 пациенти (17 жени и четири деца на възраст от 6 до 16 години) са получили една или две хипнотични сесии. След това около половината от пациентите не са се оплаквали от нарушения на съня цял месец, 42% са продължили година и половина и 40,5% - пет години.

    Планираното събуждане работи добре за децата - родителите събуждат детето около 15 минути преди обичайното време за епизод на сомнамбулизъм (може да са до трима от тях на вечер) и така цял месец.

    Лекарствата за сомнамбули се предписват само когато поведението на пациента е потенциално опасно за него или вредно за домакинството. Това обикновено са производни на бензодиазепин, най-често клоназепам и диазем. Те намаляват тревожността и възбудата, потискат дълбокия NREM сън, но не винаги контролират адекватно лунатизма. Но ако дишането е нарушено по време на сън, хирургическата интервенция може да помогне. Когато това заболяване се излекува, пациентите се отърват от лунатизма..

    Лечение на сомнамбулизъм

    При децата болестта преминава сама по себе си, тъй като мозъкът расте и се развива. Лечението на дете, страдащо от сомнамбулизъм, най-често се свежда до коригиране на дневния режим, храненето и психологическия стрес.

    В случай на заболяване на възрастен, процесът на лечение не е толкова прост и ясен, тъй като причините за неговия произход са много по-дълбоки и по-сериозни. Сомнамбулната терапия се провежда с помощта на психотерапия и медикаменти. Ако пристъпите на нощно движение се появят след стрес, емоционален или психически стрес, тогава на първо място се нуждаете от помощта на психолог или психотерапевт.

    Как да се открие

    Какво представлява лунатизмът и какви са неговите симптоми? Основният признак на сомнамбулизма е лунатизмът. Проявява се така: човек заспива, но след известно време става и започва да се движи някъде или да извършва някакви други действия. Престоят в това състояние обикновено трае от няколко секунди до половин час, но се случва и до 50-70 минути.

    Признаците на лунатизма могат да се проявят не само при ходене. Понякога човек просто сяда на леглото, сяда така известно време, а след това ляга и отново заспива. Опасността от лунатизъм е, че човек може не само да се разхожда из апартамента, но и да го напусне, понякога дори да седне зад волана и да запали колата.

    Но митът, че е възможно да се кара кола в такова състояние, не се потвърждава. Болестта сънливост все още е придружена от забавяне на реакциите, тъй като човек е в сън, така че е малко вероятно той да може да напусне някъде, веднага ще се случи инцидент.

    Препоръчваме: Как се проявяват симптомите на отнемане?

    Сомнамбулизмът при деца и възрастни също може да се прояви просто под формата на някои движения - триене на очите, коригиране на нощницата, хаотични движения на ръцете или краката.

    Наблюдавайки лунатик, можете да откриете, че този човек широко отваря очите си, но погледът му не е концентриран върху нищо, а е насочен към празнота. На лицето му не се вижда емоция, а движенията му са плавни и бавни. Ако се обадите на лунатик по време на атака, той няма да реагира или по-скоро няма да ви чуе изобщо, докато човек може да мърмори нещо нечутно под носа си.

    Детското лунатизъм, обаче, като възрастен, обикновено завършва спонтанно - човек просто се връща в леглото или заспива на друго място. И на следващата сутрин човек, който има такова заболяване, никога не си спомня нощните си приключения, докато често се чувства зле през останалата част от деня - изпитва слабост, замаяност, сънливост и намалена работоспособност.

    Препоръчваме: безусловни рефлекси - какво е това?

    Сънливостта при дете рядко се случва всеки ден. Обикновено тези епизоди могат да бъдат 1-2 пъти седмично или по-малко. При възрастните ходът на сомнамбулизма е приблизително същият като при децата..

    Защо сомнамбулизмът е опасен? На първо място, фактът, че в такова състояние почти всички чувства са притъпени в човек - той може да се разхожда по ръба на покрива без никакъв страх, да вземе нож или дори да скочи през прозореца. Случва се сомнамбулите да си нанасят сериозни щети и наранявания. Затова техните близки, живеещи с тях, трябва да бъдат винаги нащрек..

    Симптоми на сомнамбулизма

    Основният и основен симптом на сомнамбулизма е лунатизмът. Човекът изглежда е заспал, но изведнъж изведнъж става и отива някъде или извършва определени действия. Продължителността на пристъп на лунатизъм може да варира от няколко секунди до половин час, в редки случаи - до 50 минути.

    Някои пациенти не ходят, а просто седят в леглото, седят за няколко секунди или минути и си лягат отново..

    Повечето хора, страдащи от лунатизъм, стават от леглото, след това могат да включат светлината или да се разходят из стаята на тъмно, извършвайки каквито и да било действия и дори да излязат извън дома - във входа, в двора, могат да се качат в колата и дори да я запалят.

    Някои източници разполагат с информация, че докато са в съня си, някои „лунатици“ могат да управляват кола, но това е мит: рефлексите по време на сън са притъпени и човек не може адекватно да реагира на случващите се около тях събития, което означава, че дори и да успее да запали колата, тогава той няма да стигне далеч: веднага ще настъпи инцидент.

    В някои случаи човек дори не става от леглото, изпълнява определени стереотипни движения (изправя пижамата си, разтрива очите си и т.н.): това може да бъде и проява на сънливост.

    По време на сомнамбула очите на човека са широко отворени, но изглеждат стъклени - погледът е насочен към празнота, той „отсъства“, лицето не изразява абсолютно никакви емоции, движенията са бавни, плавни. Ако в този момент се обърнете към лунатик, той няма да чуе и няма да отговаря на въпроси, но може сам да произнася думи и несвързани изречения или просто да мърмори нещо под носа си.

    Епизодът на сомнамбула завършва спонтанно: пациентът се връща в леглото си или заспива на друго място. На сутринта той не помни абсолютно нищо за нощните си приключения и, като се събуди не в леглото си, може да бъде много изненадан. Ако фазата на активно сънливост е била удължена, през деня човек чувства слабост, сънливост, умора, намалена работоспособност.

    Епизодите на сомнамбулизма рядко са ежедневни: като правило те се случват с честота от няколко пъти седмично до 1-2 пъти месечно или по-малко.

    По време на епизод на сомнамбулизъм всички видове чувства са тъпи, така че пациентът не осъзнава опасността: той може спокойно да ходи по покрива, да използва нож или да скочи през прозореца. Човек може да си навреди (една четвърт от сомнамбулистите са ранени по време на сомнамбула) и хората около него, без да го знаят, следователно, живеейки под един покрив със сомнамбул, трябва да се вземат редица мерки, за да се избегне това. Ще говорим за това какви са тези събития по-долу..

    Видове и форми на синдрома

    Експертите разграничават няколко вида сомнамбулизъм, всеки от които има свои признаци и причини. Най-често срещаните са:

    1. Алкохолно лунатизъм. Това е следствие от злоупотребата с алкохолни напитки. След като изпие голямо количество алкохол, човек заспива, но след известно време става от леглото и ходи в съня си. Ако това е изолиран епизод, няма причина за безпокойство. Но при редовни пристъпи на лунатизъм в състояние на алкохолно опиянение, човек се нуждае от помощта на професионалисти.
    2. Сексомия или сексуален сомнамбулизъм. Характеризира се с несъзнавана сексуална активност по време на нощна почивка, за която човек няма никакви спомени. Дори сутрин да се появят отделни образи в паметта, те се възприемат като еротичен сън. На първо място, тази форма на сомнамбулизм засяга хора, които водят размирен сексуален живот, които употребяват наркотици и алкохол в големи количества..
    3. Разговори в съня. Най-безвредната форма на лунатизъм, която засяга предимно децата. Проявата му не зависи от фазата на съня и речта може да бъде или напълно неясна, или съвсем ясна.
    4. Поведенчески разстройства. Те са характерни за фазата на REM съня и са свързани с нощни сънища. Обикновено, дори докато активно се движи насън, човек продължава да лежи неподвижно на леглото. Това е един вид защитна реакция на тялото и ако се провали, всякакви действия от света на нощните илюзии могат да бъдат въплътени в реалността. Пациентите с тази форма на сомнамбулизъм не просто се движат из стаята, а извършват сложни движения: скачане, прищипване, ритане и т.н..
    5. Нощен синдром на ядене и пиене. Опасна форма на сомнамбулизъм, въпреки че на пръв поглед изглежда по-комична. Пациентите с подобни нарушения на съня консумират не само обикновена храна, но и негодни за консумация продукти, като домакински химикали, лекарства или козметика, често увреждащи здравето си.

    Освен това тази форма на сънливост е потенциално опасна за другите, ако човек иска да готви храна, провокирайки пожар или експлозия на газ..

    Причини за явлението

    Ще бъдете изненадани, но според статистиката всеки втори човек в света се е сблъсквал със сомнамбул поне веднъж в живота си и 20% от населението на света редовно ходи или говори в съня си. Най-често това състояние засяга деца и юноши на възраст от 4 до 16 години, предимно момчета. Защо се появява лунатизмът?

    Като се има предвид, че децата страдат главно от лунатизъм, съвсем очевидно е, че причината за това състояние се крие в незрялостта на централната нервна система. Съвременните деца изпитват повишен стрес върху нервната система, тъй като трябва да поемат огромно количество информация на ден, както в училище, така и у дома. Добавете към това не най-здравословното хоби на децата за компютърни игри, притеснения за академичните постижения, разочарование поради родителски кавги. Напълно разбираемо е, че до вечерта нервната система на детето е превъзбудена и просто няма време да се отпусне до момента на заспиване.

    В такива случаи към нощното ходене и говоренето насън често се добавят и други нервни разстройства, като тикове, обсесивни компулсии, синдром на неспокойните крака или неволно уриниране (енуреза)..

    Други възможни причини за развитието на сомнамбулизъм включват:

    • наследствено предразположение (ако баща или майка са страдали от лунатизъм, вероятността от заболяване при бебето се увеличава до 40%, а ако и двамата родители са страдали от лунатизъм - до 65%).
    • висока температура по време на заболяване;
    • мигрена;
    • епилепсия (лунатизмът често придружава това заболяване, а в някои случаи е предвестник на епилепсия, появяващ се няколко години преди това заболяване);

    Ако говорим за възрастни, те имат сомнамбулизъм доста рядко, но в този случай болестта е сериозно тревожна, тъй като причините за това състояние при възрастни са много по-тежки:

    • мигрена;
    • неврози;
    • епилепсия;
    • мозъчни тумори;
    • синдром на апнея;
    • черепно-мозъчна травма;
    • сенилна деменция;
    • паническа атака;
    • Болестта на Паркинсон;
    • остър и хроничен стрес;
    • церебрална аневризма;
    • нарушение на сърцето (тежка аритмия);
    • захарен диабет (поради нощна хипогликемия);
    • нощни пристъпи на бронхиална астма.

    В допълнение, сомнамбулизмът може да бъде предизвикан от:

    • бременност и менструални периоди (при жени);
    • прием на наркотици и алкохол;
    • нездравословна диета с прекомерна консумация на рафинирани храни (което води до намаляване на нивото на магнезий в организма);
    • прием на някои лекарства (по-специално, хапчета за сън и антипсихотици);
    • обилна вечеря преди лягане.

    Трябва да се каже, че лунатизмът се случва във фазата на дълбок сън. Това вероятно е причината децата да са по-склонни да се сблъскат със сомнамбула, тъй като фазата им на дълбок сън е по-дълга от тази на възрастните. Но през деня тази аномалия никога не се появява, тъй като продължителността на дневния сън не е достатъчна за това..

    Как се лекува лунатизмът за възрастни

    Невъзможно е да се каже с увереност, че има лекарства за сомнамбулизъм, тъй като в момента механизмът на образуване на това заболяване е неизвестен. Но има методи, които могат да облекчат състоянието на пациента. Като правило те са насочени към премахване на възможните причини за това нарушение..

    Сомнамбулът не помни какво се случва с него, докато се разхожда в сън, така че научава за своето ходене по сън от близки. Сомнамбулизмът сам по себе си не застрашава здравето и живота на човек, но действията, които той извършва в несъзнателно състояние, могат да провокират различни наранявания и понякога да доведат до смърт. Ако пациентът по време на сомнамбул включи електрически или газови уреди, опита се да излезе през прозореца, да скочи от балкона, да запали колата, тогава това може да се превърне в трагичен изход. В този случай трябва да се консултирате с лекар за квалифицирано решение на този проблем..

    Лечението на лунатизма при възрастни, като правило, се състои от следните действия:

    Ако лунатизмът е причинен от прием на лекарства, трябва да ги отмените или да намалите дозата.
    Постоянният стрес трябва да се коригира със седативни лекарства. Лекарят трябва да предпише оптималните лекарства и дозировката, въз основа на индивидуалните характеристики на пациента.
    Необходимо е да се нормализира сънят. Трябва да се тренирате да заспите и да се събудите едновременно, да регулирате продължителността на съня (в идеалния случай сънят трябва да е 8 часа).
    Отпуснете се преди лягане

    За да направите това, можете да изпълнявате специални упражнения, да се къпете.
    Много е важно, особено преди лягане, да се изключат всички фактори, влияещи върху емоционалните изблици. Няма нужда да гледате филми на ужасите, програми, които ви карат да се притеснявате, да играете компютърни игри

    Не можете да се карате с близки преди лягане.
    Алкохолът може да провокира ходене в съня, така че този патоген трябва да се изхвърли.

    • Трябва да си лягате с лекота в стомаха, също така трябва да се въздържате от тежка храна през нощта..
    • Лекарят предписва антиконвулсивни лекарства, ако епилепсията е причина за сънливост.
    • Понякога сомнамбулизмът се причинява от заболяване, което се нуждае от терапия. В този случай лечението на основната патология води до елиминиране на съпътстващото ходене по сън..
    • За да успокоите нервите, да се отървете от постоянен стрес, понякога те прибягват до посещение на психотерапевт. Лекарят помага да се справите с безпокойството, след което сънят се подрежда.

    С някои прояви на прекомерна емоционалност можете да се биете сами. Що се отнася до лекарствата, специалист трябва да ги предпише..

    Сънливостта не е болест, следователно няма хапчета, които да са явно насочени към премахване на проблема. Самолечението в този случай може да навреди на човек.

    Важно е да разберете основната причина и това може да се направи само от лекар.

    Диагностика на сомнамбулизъм

    За да предпишете правилното ефективно лечение за лунатизъм, първо трябва да разберете причината, която го е провокирала. За да направите това, трябва да се свържете със специалист - невролог или психиатър.

    Първият етап на диагнозата е разпит на пациента с внимателно идентифициране на подробности. Можете да помогнете на лекаря, ако някой от вашите близки отбелязва времето на лягане, началото и края на пристъп на сомнамбулизъм, времето на сутрешното пробуждане. Също така, важни фактори за специалист ще бъде списъкът на приеманите лекарства и основните храни от ежедневната диета..

    В зависимост от резултатите от прегледа и разпита на пациента, лекарят може да предпише инструментални, лабораторни изследвания и консултации на тесни специалисти - ендокринолог, пулмолог, кардиолог. Инструменталните изследвания, използвани в такива случаи, включват:

    • електроенцефалография;
    • полисомнография;
    • Ултразвук на мозъчните съдове;
    • изследване на очното дъно;
    • ЯМР на мозъка.

    Лабораторните изследвания се извършват според показанията. Може да се наложи да се изследвате за хормони, инфекция и витамини и минерали в кръвта. Според събраните данни се разкрива причината за сънливостта, въз основа на която се предписва терапия.

    Защо някои хора развиват сомнамбулизъм?

    Досега учените не са успели да стигнат до консенсус за това защо хората ходят насън и какви са причините за лунатизма. Всички те обаче недвусмислено се съгласяват, че съответното заболяване почти винаги е придружено от:

    • обща тревожност;
    • липса на нормален сън и будност;
    • засилен емоционален фон.

    Лунатизмът при възрастни е доста рядък и почти винаги е признак на някакво друго психично разстройство (нискорисков, например невроза или психоза, изискващи хирургична корекция). Причините, поради които хората в сънливост в зряла възраст са следните:

    • високи нива на стрес;
    • липса на нормална почивка;
    • редовно лош и плитък сън.

    Както можете да видите, при сънливостта при възрастни причините като цяло се дължат на нервната среда. Съответно, лунатизмът включва нормализиране на работата и почивката. В повечето случаи това помага напълно да се отървете от лунатизма..

    По-добре е положението с децата. Най-често сънят и сънят са признаци на незряло дете. С хода на израстването съответното заболяване трябва да спре да го притеснява.

    Като друга от причините за сънливостта учените посочват наследствено предразположение. Проучванията показват, че ако поне един от родителите на дете страда или е страдал от това разстройство, бебето има 60% шанс да развие това заболяване.

    Сексуални вариации на лунатизма

    Сексуалният лунатизъм, който също се нарича сексомния, трябва да се разграничи в отделна категория. Може да се раздели на два вида: пасивен и активен. В първия случай човек заспива по време на полов акт, което прави това заболяване подобно на нарколепсията. Вторият е подобен на нормалното ходене по сън, но се характеризира със сексуалното желание / действия на пациента. По време на сън пациентът може да започне сексуален контакт с партньор, но след събуждане не помнете това. Има и случаи, когато хора в безсъзнателно състояние са напускали дома си в търсене на сексуални партньори.

    Разграничават се следните причини за това заболяване:

    • нервна преумора;
    • злоупотреба с вещества (алкохол и забранени наркотици);
    • травма на главата;
    • безсъние.

    Това обаче са само задействащи фактори, които провокират, а конкретните причини, поради които някои хора сънливост са все още неизвестни..

    Как да избегнем нараняване

    Вече споменахме, че „сомнамбул“ по време на нощни разходки може да се нарани или да навреди на другите. За да се избегне това, близките трябва да се погрижат за следните правила:

    1. Опитайте се да не оставяте пациента сам през нощта, така че в случай на опит да ходи, да го върнете обратно в леглото. 2. Не се опитвайте да събудите сомнамбула, защото по този начин можете да го изплашите и да провокирате други разстройства. По-правилно е просто да го хванете за ръка и, говорейки с тих, спокоен глас, да го върнете в стаята и да го сложите в леглото. 3. Сомнамбулите не трябва да спят на втория етаж на двуетажно легло. Освен това спалнята му трябва да е на приземния етаж, за да не падне. 4. По време на сън в стаята на човек, страдащ от сомнамбулизъм, не трябва да има източници на светлина (нощни лампи или подови лампи). Освен това лекарите препоръчват нощните завеси да бъдат спуснати, за да се предотврати навлизането на лунна или друга светлина в стаята. 5. Препоръчително е да блокирате прозорците на спалнята на пациента през нощта или дори по-добре да поставите метални решетки, така че лунатикът да не обърка вратите с прозорците и да не се опита да излезе през тях. А през нощта можете да блокирате вратите, така че човек да не се наранява, когато излиза навън. 6

    Важно е да изгладите острите ъгли в къщата, като ги отрежете или покриете със слой от пяна и го закрепите отгоре с лента. 7

    Пред леглото на пациента не трябва да има предмети, които могат да се хванат или върху които можете да се плъзнете, като по този начин се нараните (това важи особено за различни остри предмети, електрически уреди и проводници). 8. Съществува практика, според която пред леглото на пациента се поставя широка вана със студена вода. В този случай, опитвайки се да стане, човек стъпва във водата и моментално се събужда от това. Алтернатива е парцал, напоен със студена вода и разпространен пред леглото. Важно е обаче да се изчисли всичко, така че пациентът наистина да се събуди, когато се опитва да стане, и да не се спъне и да се нарани. 9. По-добре е да скриете ключовете на колата и входната врата, след като заспите. 10. При тежки случаи е позволено да се връзва спящ сомнамбул, въпреки че практиката показва, че някои пациенти успяват да разгадаят оковите по време на сън.

    В заключение нека кажем, че в повечето случаи сомнамбулизмът не е опасен и често изчезва сам по себе си. В някои случаи обаче ходенето през нощта може да е признак на сериозно заболяване и следователно, когато се сблъскате с такъв проблем, посетете лекар и се подложете на преглед, за да предотвратите или незабавно да започнете да лекувате по-сериозно заболяване. Грижи се за здравето си!

    Предишна статия Следваща статия

    Опасности и последици от болестта

    Последиците от лунатизма на практика липсват. След корекция болестта преминава в ремисия и не се проявява до рецидив (понякога през целия живот). Не вреди на нервната система.

    Каква е опасността от лунатизъм? Основният проблем е, че пациентът по време на сомнамбула лошо координира действията си и не реагира на външни стимули. Има истории, когато пациенти в безсъзнание случайно са излизали през прозореца или са били блъснати от кола.

    Що се отнася до това, защо лунатиците не трябва да се събуждат, тук трябва да се разбере едно нещо. Ако събудите пациент със сомнамбулизъм (научно лунатичен), когато той е потопен в сън, тогава можете да очаквате неадекватна реакция от него. От изненада той може да удари или да извърши друго действие, което представлява опасност за другите и за него самия.

    Също така, мнозина може да се интересуват от отговора на въпроса: взети ли са в армията с лунатизъм? Да, имат, но тук има нюанси. Факт е, че сомнамбулизмът не е включен в списъка на болестите, с които военнослужещите не се водят във въоръжените сили. Въпреки това, както бе споменато по-горе, това заболяване възниква на фона на друго разстройство, например невроза. С него, от своя страна, те не могат да вземат в армията. Друг въпрос: възможно ли е да се наклони? Ако човек иска да се преструва на болест, тогава нищо няма да се получи. Всеки психиатър, който наблюдава такъв пациент, бързо ще го види..

    Колко често вие или вашите близки имате атаки на лунатизъм??
    Опциите за анкетите са ограничени, защото JavaScript е деактивиран във вашия браузър.

    Списък на използваната литература:

    • Сънливост // Енциклопедичен речник на Брокхаус и Ефрон: в 86 тома (82 тома и 4 допълнителни). - SPb., 1890-1907gg.
    • Диагностично и статистическо ръководство за психични разстройства / Американска психиатрична асоциация. DSM-5. - Вашингтон, окръг Колумбия: American Psychiatric Publishing, 2013.
    • Peretz Lavie, Giora Pillar, Atul Malhotra. Нарушения на съня: диагностика, лечение и лечение: наръчник за клиницисти. - Лондон: Дуниц, 2002.

    Основните симптоми на сомнамбулизма

    Основният симптом на лунатизма при всички възрастови категории е ходенето в сънливо състояние. Мъж посред нощ изведнъж се издига с откъснат поглед, очите му са широко отворени, погледът му е „стъклен“. Бавни движения.

    Сомнамбул може да седи неподвижно на леглото, след това да включи светлината и да отиде, да речем, в кухнята. И там той ще отвори чешмата, ще пие вода и ще се върне да спи. Ако му кажете за това сутрин, той ще бъде изненадан, тъй като не помни нищо. Продължителността на такива нощни „пътувания“ е от няколко секунди до един час, може би 2-3 пъти седмично или дори годишно.

    Първите симптоми на сънливостта се появяват, като правило, в ранна възраст и зачестяват, когато детето порасне. Най-високата честота се достига при юноши, след което при мнозинството те спират след завършване на пубертета. Според статистиката само 1% от младите сомнамбули се „пресичат” с болестта си в зряла възраст. Това е съвсем малко, но говори за хронични заболявания, които в повечето случаи са били наследствени и са станали причина за „ходене под луната“.

    При деца и юноши пристъпите на лунатизъм по-често се случват през първата половина на нощта. Често детето просто сяда на леглото, ако наблизо има играчка, играе с нея, след което си ляга. Ако не се побира дълго време, трябва да вземете мълчаливо ръката и да сложите в леглото. Без викове или шум. Често те се подчиняват безспорно и на сутринта няма да си спомнят нищо. И не им напомняйте за това.

    Лунатизмът в детството и юношеството в по-голямата част от случаите не е болест. Това е проява на „умората“ на детското тяло от прекомерно физическо и психическо натоварване. Те трябва да бъдат ограничени.

    Лунатизмът при възрастни понякога е шумен. Сомнамбулът може да ходи и да размахва ръце, дори да извика нещо, да излезе от апартамента на улицата. Ако го попитате за нещо, реакцията ще бъде неадекватна. Той мърмори нещо, гледа с широко отворени очи, сякаш пред него има празно място. Такива хора винаги са вдъхновявали страх. През Средновековието те са били смятани за зли духове, изсипвани с камъни и изгаряни на кладата.

    На хората, които са видели сомнамбулист, изглежда, че правят безсмислени движения. Това обаче не им пречи да показват „чудесата“ на балансиращия акт. Да предположим, че вървите по ръба на покрив или отвесна стена и не падате. Но такива случаи са много редки, много от тях са описани подробно. Подобна „гимнастика“ е свързана с факта, че в полузаспало състояние всички рефлекси са възпрепятствани, няма емоции - чувство на страх, което може да ви накара да направите грешна стъпка. И подсъзнателно всички движения се контролират, задейства се инстинктът за самосъхранение. Ако извикате силно, лунатикът ще потръпне и се спъне, ще падне от височина и ще се счупи.

    В наше време никой не се страхува от страдащите от лунатизъм, те се считат за болни и се опитват да им помогнат. Ако случайно се срещнете със сомнамбулист, не можете да крещите рязко, за да не причините неочаквано нараняване или да предизвикате агресия на внезапно събуден човек.

    Сутрин сомнамбулите не помнят нищо. Сънливи са, невнимателни и разсеяни, нямат „апетит“ за работа. Ето как "нощните разходки" влияят на общото състояние на пациентите с лунатизъм..

    Важно е да знаете! Сомнамбулите не са толкова опасни за околните, колкото самите те за себе си. Често ходенето „под луната“ може да се окаже в травма за тях

    Терапия

    Към днешна дата все още не е разработен сто процентов метод или лекарство, които да могат да елиминират ходенето на сън веднъж завинаги. Лечението на това заболяване се състои преди всичко в предприемането на мерки за свеждане до минимум на епизодите му. Лунатизмът ще се прояви много по-рядко, ако пациентът успее да установи здрав и здравословен сън, както и да избегне стресови ситуации. Също така хората, склонни към сомнамбулизъм, се съветват да не използват стимуланти - силно кафе, енергийни напитки и т.н..

    Ако лунатизмът е причинен от специфично заболяване, е необходимо компетентно лечение на първичната патология. Терапията се избира от лекар след цялостен преглед, при който е възможно да се установи точната причина за сомнамбулизъм. Ако лунатизмът протича в доста агресивна форма, когато човек стане опасен за себе си и за другите, се предписва медикаментозно лечение.

    Също така, лунатизмът се лекува доста успешно с помощта на психотерапевтични техники, особено в случаите, когато е причинен от стрес и различни психични разстройства. Пациентите се насърчават да използват техники за релаксация и лекарят може да посъветва близките си метод за предупредителни събуждания, който се състои в това, че пациентът трябва да се събуди непосредствено преди атаката.

    В допълнение към основното лечение, ако е необходимо, е необходимо да се вземат мерки, така че пациентът да не се нарани по време на пристъпи на сомнамбулизъм. За да направите това, препоръчително е да затворите вратите преди лягане, да затворите плътно прозорците. По възможност е по-добре да спите на приземния етаж. Всички остри предмети и други атрибути, които могат по някакъв начин да наранят пациента, трябва да бъдат отстранени от мястото за спане на сомнамбула. Освен това е необходимо правилно да организирате дневния режим, да почивате напълно през деня и да спите поне осем часа през нощта.

    Сънливостта е състояние, което може да бъде коригирано в повечето случаи доста лесно, важно е само стриктно да се следват горните препоръки

    Лечение на лунатизъм при възрастни

    В старите дни сомнамбулите се лекуваха с народни средства, но такава терапия не донесе резултати. Понастоящем една проява на сомнамбулизъм не изисква медицинска намеса, достатъчно е да се анализира ситуацията, да се установи причината за случващото се и да се наблюдава нощното поведение на човека. Но ако случаите на лунатизъм са чести и са свързани с опити за напускане на къщата, е необходима помощта на психиатър или невролог..

    Лечението на лунатизма при възрастни се свежда до следните действия:

    • Премахнете стреса и емоционалното напрежение.
    • Наблюдавайте моделите си на сън, тъй като безсънието и непостоянното заспиване провокират нарушения в тялото, водещи до нощни разходки.
    • Периодични консултации с невролог и психотерапевт.
    • Спа процедурите могат да помогнат за намаляване или спиране на гърчовете.
    • Лекарства (успокоителни, сънотворни, антидепресанти) се предписват само ако човек представлява заплаха за себе си и близките си по време на сомнамбулизъм.

    Сомнамбулизмът сам по себе си не е опасен. Но вариантите на неговото проявление (опити за стартиране на колата, включване на устройството, напускане на къщата) могат да навредят както на самия лунатик, така и на другите.

    Как да защитим сомнамбула:

    • Поставете мокра кърпа на пода до леглото. Застанал на него с боси крака, човек се събужда и се връща в леглото.
    • Задайте аларма на всеки 2 часа. Изключвайки ги, човек ще може самостоятелно да контролира фазите на съня..
    • Решетките на прозорците ще спасят сомнамбула от падане.
    • Изключете битовите уреди от електрическата мрежа (напр. Микровълнова фурна).
    • Откажете да гледате филми на ужасите и негативни телевизионни предавания преди лягане.
    • Не спортувайте късно вечерта.
    • Не можете да се опитате да събудите сомнамбул. Трябва да го хванете за ръка и да го върнете обратно в леглото.

    По този начин сънливостта при възрастни, причините и лечението на които не винаги изискват медицинска терапия, трябва да се наблюдава и изследва, тъй като след известно време патологията обикновено отстъпва.

    Сънливостта при възрастни, основната хипотеза на фактори, които провокират

    Сънливост при възрастни, болест или не? В научната общност и околната среда лунатизмът се нарича сомнамбулизъм, на медицински език. Това състояние е забулено в много митове. Науката, която изучава това явление, е психосоматиката.

    Тази концепция има определение - лунатизъм и сънуване. По-рано беше заявено, че ходенето в съня е свързано с фазите, през които преминава луната..

    Въпреки че съвременните учени отдавна опровергават тази теория и дават по-точно обяснение на този факт.

    Научният сомнамбул е кой

    Лунатизмът е широко разпространен сред хората и засяга приблизително 3,5% от населението. В случай че пристъпите на лунатизъм се повтарят постоянно, е необходимо да се консултирате с лекар. Това състояние може да бъде причина за доста опасни заболявания, например епилепсия. Когато сомнамбулизмът при индивида се проявява случайно, тогава не се изисква помощта на специалист. Сексуалният лунатизъм също е известен, най-често се среща при млади хора по време на пубертета.

    Фактори, които провокират

    Защо хората ходят насън? В момента учените са открили основната причина за появата на лунатизъм, но има и други специфични хипотези, обясняващи това явление..

    Причината е следната - голямо натрупване на въглероден диоксид в кръвта. На медицински език се нарича хиперкапния. Което се случва в резултат на временно спиране на дихателните движения.

    Хората хъркат и след това спират да дишат за известно време. След това те хъркат чудовищно, тъй като трябва да усвоят порция кислород. Тези хора имат такова състояние..

    Нивата на кислород спадат в кръвта. Нивата на въглероден диоксид се повишават. Серотонергичната съдба се активира в мозъка, където преобладава хормонът серотонин.

    Накратко: Сън, докато хъркате, спиране на дишането. Мозъкът се опитва да събуди човек, но само активира двигателните зони. Човек става, ходи някъде, но нищо не вижда. Тъй като очите са отворени, те спят. Намира се в полусъзнателно състояние.

    Обикновено лунатизмът е присъщ на хора с много висока емоционалност, склонни към преживявания и стрес. При възрастни може да бъде причинено от умора на работното място, безсъние и прием на лекарства като успокоителни и антихистамини. Също така лунатизмът се среща при впечатлителни хора, когато попаднат в необичайна за тях среда.

    Друга причина за сомнамбулизъм може да се отдаде на патологии, свързани с психическото и физическото състояние на човек, което може да повлияе на съня. Това може да са физически причини:

    • нараняване на главата;
    • тежка мигрена;
    • обструктивна сънна апнея;
    • конвулсии и треска;
    • епилепсия, нейните припадъци;
    • синдром на неспокойните крака.

    Психологични заболявания, причиняващи гърчове:

    • разделена личност;
    • панически атаки и така нататък.

    Разбира се, състоянието на сомнамбулизма може да бъде причинено от приема на алкохолни напитки с различна концентрация и енергийни напитки. Механизмите, които работят с лунатизма, са много прости и разбираеми. Идентифицирани са области на мозъка, които отговарят за контролирането на движението. Освен това учените са доказали, че сомнамбулизмът е генетично заболяване и се предава по наследство. Следователно, ако родителите са били или са сомнамбули, те могат да родят дете със същото разстройство..

    Причини за заболяването при възрастни

    Симптомите на сомнамбулизма са различни и те винаги се наблюдават от семейството на пациента.

    Симптоми, които могат да се наблюдават при пациент:

    • Сънна апнея. Тоест хъркане, загуба на дишане за известно време;
    • Неспокоен сън с потрепване на крайниците;
    • Присмиване, често преглъщане и други подобни;
    • Можете също така да чуете как пациентът говори насън, обикновено с отворени очи и при определени обстоятелства може да влезе в диалог или с човека наблизо, или със себе си, в някои случаи той може да крещи рязко в съня си, докато доста силно.

    Всички тези симптоми са типични за хора с бърз нрав и висока степен на раздразнителност, които приемат успокоителни..

    Човек, страдащ от лунатизъм, също може да скърца със зъби насън, седи с отворени очи, но с остъклен поглед. Разбира се, лунатизмът е един от основните признаци. Последиците от лунатизма са много сериозни, ако нищо не се прави..

    По време на такава атака индивидът е:

    • движи се около къщата;
    • започва да взема различни предмети;
    • включва светлина и различни домакински уреди;
    • обличане или извършване на други познати дейности.

    Има моменти, когато пациентът излиза навън, когато входната врата е отворена, което е опасно и може да навреди на себе си и на другите. Човек започва да ходи насън в състояние на дълбок сън, който настъпва след няколко часа след заспиване. В този случай сутринта човекът няма да си спомни какво се е случило снощи. Всеки пациент, страдащ от това заболяване, лунатизмът се проявява по различни начини. За някои атаките започват в стресови ситуации и са редки, за други са чести, включително и няколко пъти за една нощ.

    Възможно ли е да се събудя

    Разбира се, трябва да знаете, че не се препоръчва да събуждате човек в такова състояние, тъй като това може да изплаши и да причини сериозен психологически стрес. Съществува и категория лунатизъм, наречена „агресивна“. В този случай сомнамбулът има пристъпи на агресия към хора, които са наблизо в момента..

    Такива хора могат да се наранят, да се наранят с предмети от бита, да паднат от прозореца.

    Ако забележите такова състояние на лунатизъм, трябва да хванете човека за ръка и да го заведете в леглото. Трябва да разберете, че човек може да се събуди, ако се нуждае от вашата помощ. Тъй като двигателните зони са пробудени и зоните, отговорни за съзнанието, спят. Ако е необходимо, събудете се внимателно.

    Предотвратяване на припадъци и злополуки, свързани със сомнамбулизъм

    За да избегнете инциденти, трябва да обезопасите стаята, в която спящият сомнамбул спи през това време. Това изисква:

    • премахнете от стаята всички пиърсинг и режещи предмети (ножове, вилици, инструменти и дори химикалки с моливи);
    • изключете и премахнете електрическите уреди, които са в стаята, както и в кухнята;
    • затворете плътно прозорците в къщата;
    • изключете цялата светлина към стаята (нощна лампа, полилей), тъй като това може да провокира сомнамбулизъм.

    Използвайки тези съвети, вие ще намалите честотата на нараняванията на сомнамбула..

    Диагностика

    Когато имате пристъп на лунатизъм, може да го свържете със стрес или преумора, тогава е напълно възможно да не отидете на лекар. Ако подобни атаки се случват повече от веднъж, тогава трябва да отидете на невропатолог, невропсихиатър или психиатър, за да ви помогне да разрешите този проблем.

    За да може специалист да се справи с причината за това явление, роднините трябва:

    • запишете на хартия времето, в което сомнамбулът заспива, след какъв период от време започва епизодът с ходене, колко дълго протича, как се държи пациентът в такава ситуация, има ли пристъпи на агресия по това време и след това посочете часа на сутрешното събуждане;
    • да разберат причините за гърчовете, които бяха отбелязани в началото на статията;
    • предоставят списък с храни, които човек яде, както и лекарства, които приема.

    И всички тези данни трябва да се вземат при лекар, те със сигурност ще му помогнат..

    Специалистът в този случай ще проведе разговор с лунатичния пациент, ще му зададе определени въпроси и ще проведе преглед и след това ще предпише допълнителни изследвания, ако е необходимо, за потвърждаване или отричане на заболяването. В крайна сметка, правилната диагноза ще даде желания ефект от лечението..

    Как да се бия - лекувам

    В момента все още не е създадено лекарство, което да помогне напълно да се отървете от лунатизма..

    Хората, страдащи от сънна апнея, носят на пръста си устройство, което показва колко въглероден диоксид и кислород в кръвта. След това се прилагат - sipap терапия. Задължително насищане на кръвта - с кислород. Оказа се, че спирането на сънната апнея лекува човек от ходене по сън.

    Следователно, методи за лечение в други случаи се провеждат, за да се сведат до минимум, да се намалят тези епизоди. Сомнамбулизмът рядко ще се случи или дори ще спре изобщо, ако човек спи спокойно и избягва стресови ситуации. И също така, човек не трябва да приема силно кафе, енергийни напитки и алкохол. Ако лунатизмът е следствие от някакво заболяване, то то трябва да бъде излекувано правилно.

    Терапията се избира след преглед, проведен от лекаря, и установяване на причината за сомнамбулизъм, както и правилната диагноза. Когато лунатизмът приема агресивна форма, която беше спомената по-горе, тогава трябва да предписвате лекарства за лечение.

    Заключение

    Разбира се, един от най-ефективните методи за лечение са психотерапевтичните техники, които ще помогнат да се отървете от стреса и психологическото разстройство. В този случай можете да използвате релаксация, а роднините трябва да използват метода на предупредителните събуждания, при който пациентът трябва да се събуди още преди атаките. Това е болест, която може да бъде излекувана.

    Халюцинации

    Психози