В юношеството човек започва да се осъзнава като личност, да търси своето място в обществото, да изгражда взаимоотношения с другите, да се интересува от противоположния пол. В тялото настъпват хормонални промени - те влияят на светоусещането. По това време тревожността на подрастващите се увеличава, възникват страхове.
Прочетете в тази статия от какво се страхуват тийнейджърите, какви страхове се появяват на каква възраст, откъде идват и как родителите могат да помогнат на детето си да се справи с тях..
Какви са типовете тийнейджърски страхове?
Тийнейджърските страхове имат различни причини и характер. Някои са по-присъщи на момичетата, други на момчетата, а трети се проявяват еднакво и в двете. Понякога те се провокират от трудна ситуация у дома или в училище, неправилно поведение на родителите.
Всички страхове могат да бъдат грубо разделени на няколко вида:
- Социални - страх от самота, наказание, отговорност, хулигани, унижение.
- Страх от животни - кучета, паяци, хлебарки, змии.
- Ученици - страх от лоши оценки, съученици.
- Физически щети - война, смърт, бедствия.
- Медицински - страх от лекари, инжекции или заразяване с неизлечима болест.
- Страх от духове - както и мистични явления, фатални съвпадения на обстоятелствата.
- Пространствен страх - вода, височини, тишина.
Това е само малка част от детските страхове, но дори е толкова ясно колко уязвима е психиката на тийнейджър. Проблемът е, че всеки страх при определени условия може да се превърне във фобия и в последствие да причини много неприятности. Следователно родителите трябва да знаят за най-често срещаните страхове, изпитвани от деца на възраст от 11 до 16 години..
13 тийнейджърски страхове
Всяка епоха има свои собствени страхове. Нека да поговорим за най-честите причини.
1. Страх от „да не съм този“
Юноши от 11 до 16 годишна възраст развиват самочувствие - чувство за самочувствие и самочувствие. Те се стремят да принадлежат към група, съответстват на нейните ценности, но в същото време се чувстват като значим човек.
Ако в семейството има неразбиране и конфликти, детето не се чувства в безопасност, не е уверено в себе си и се страхува да изглежда непълноценно.
Вариант на страха да „не бъдеш този“ е страхът да не закъснееш за училище, да бъдеш обект на подигравки от съучениците или критики на учителите. Този страх е по-изразен при момичетата - те по-рано осъзнават социалната отговорност и са по-критични към поведението си..
2. Страх от лоши оценки
Появява се в средна училищна възраст. Тийнейджърът се страхува да получи лоша оценка, тъй като предвижда последиците от неуспеха си. Психолозите не смятат този страх за отрицателен - той стимулира детето да научи уроци, да носи отговорност..
При тежка форма обаче този страх парализира мислите. Често срещана ситуация, когато силен студент издържа посредствен или дори се проваля на изпита.
3. Страх от мистериозното
На 11-13-годишна възраст юношите вярват в мистериозни явления, прогнози и суеверия - черни котки, 13-ти, различни знаци. На тази възраст децата обичат да слушат страшни истории за зомбита, вампири, духове, катастрофални места.
Интересно е, че мистериозните явления са не само плашещи, но и привлекателни. Психолозите отдават това на жаждата за приключения. А също и опит за справяне със страха - когато децата се обединяват и вече не избягват, а, напротив, са готови да срещнат ужасно лице в лице. Страхът от мистериозното е по-силно изразен при момичетата..
4. Страх от смъртта
Страхът от смъртта може да се прояви в различни възрасти. 13-14-годишните се страхуват от внезапната смърт на своите или на родителите си, а на 15-16 години - от болезнена смърт. Освен това по-възрастните тийнейджъри са наясно с времето.
Отношението към смъртта зависи от традициите, възпитанието, културата. Но като правило здравите тийнейджъри разглеждат смъртта като нещо абстрактно и не свързано лично с тях. Децата с интелектуални затруднения са ужасени от смъртта.
5. Страх от тъмнината
Тийнейджърите често се страхуват от тъмнината. Страхът се провокира от различни причини:
- Компютърни игри.
- Филми на ужасите.
- Кавги с родители и връстници.
- Несподелена любов.
Тези фактори причиняват стрес у тийнейджъра и в резултат на това страхът от тъмните стаи..
6. Страх да не оправдаеш очакванията на родителите
Всеки родител мечтае да види детето си сред първите - по отношение на академичните постижения, на състезания. Иска детето му да бъде най-доброто в класа. Когато тези надежди не са оправдани, децата получават упреци "Не ме позори!", "Срамуваме се от теб", "Не можеш да бъдеш вторият - само първият!".
Надутите очаквания създават у децата страх от родителска преценка. Това води до опустошителни последици за психиката: детските страхове се развиват в комплекси в зряла възраст.
7. Страх от отхвърляне
Когато тийнейджър започне активно да общува и да изгражда първата връзка, той се страхува да не бъде отхвърлен от екипа или обекта на своята симпатия. Този страх възниква, когато децата нямат топли отношения и взаимно разбирателство с родителите си..
Момичетата реагират по-остро на тази ситуация. Колкото повече страхове, толкова по-малко уверен е тийнейджърът. За него е по-трудно да се адаптира в екип и да оцени адекватно себе си.
8. Страх от отговор на дъската
Често се случва детето да преподава, да се подготвя за уроци - и когато отиде до черната дъска, не може да свърже две думи. Резултатът е две.
Това е един вид страх от публично говорене. Опитът не възниква от нулата, те играят роля тук:
- Желание да спечелите признание в очите на съученици и родители.
- Усилията в подготовката.
В резултат на това детето се притеснява, не може да събере мислите си. Страхът от отговор на дъската силно разваля академичните постижения.
9. Страх от общуване с връстници
Страхът от комуникация е сигнал за събуждане. Родителите трябва да обърнат специално внимание на това. В крайна сметка активното общуване с връстници е естествено поведение на тийнейджър. И ако детето е твърде срамежливо, има причини за това:
- Неуспешен опит.
- Съмнение в себе си.
- Ниско материално богатство в семейството.
10. Страх от подигравки
Това не е необичайно в училище. И несигурен тийнейджър за пореден път няма да изрази мнение, за да не предизвика подигравки и унижения по свой адрес.
Този страх се ражда и в семейството. Ако детето е малко похвалено, то не забелязва постиженията му, но им се кара за всяка грешка, самоуважение и самочувствие падат.
11. Страх от изолация
Много родители като наказание забраняват на децата да се приближават до компютъра, да отнемат смартфони и таблети.
За повечето съвременни деца това е ужасен кошмар - да бъдат изолирани от външния свят, да не могат да общуват в социалните мрежи, да слушат любимата си музика, да се скитат по сайтовете.
12. Страх от Единния държавен изпит
Заключителните изпити са най-важният момент за студента. Но за изпита се разказват толкова много ужаси, че децата започват да се страхуват от него предварително. Тук има цяла плетеница от страхове: както нежеланието да разочароваш родителите, така и страхът да не бъдат реализирани в живота. А пред съученици е срамно да изглеждаш като неудачник.
Много родители доливат масло в огъня. Вместо да настроят детето, че USE е важно, а просто поредният изпит, те рисуват картини на ужасно бъдеще: ще завършите училище със сертификат, няма да можете да влезете никъде!
13. Страх да не станеш успешен
Съвременните юноши растат рано и започват да мислят за бъдещето. Причината за това е голямото количество информация за успешен успех. Интернет е пълен с истории, мотивиращи призиви и оформя светогледа на тийнейджърите.
Момичетата и момчетата се страхуват, че ще изберат грешната професия, сякаш животът ще се срине поради тази грешка.
Съвети за родителите за намаляване на тийнейджърския страх
Страховете са постоянни спътници на израстването, защото тийнейджър се озовава в ситуации, които не са съществували преди и изпитва непознати чувства. Задачата на родителите е да бъдат близо и да помогнат за преодоляването на този период, така че страховете да не се превърнат във фобии и несигурност.
Ето няколко съвета за родителите.
- Ако детето се страхува от нещо, помолете го да нарисува страха си. Нека го анализира и да даде мнението си. Този метод е подходящ за тийнейджъри на всяка възраст..
- Вариант на първия начин е да представите обекта на страха си по комичен начин. Този метод ще премахне остротата на проблема..
- Уважавайте правото на юношата на собствените си мнения, възгледи, избори.
- Създайте всички условия детето ви да има приятели и познати.
- Хвалете по-често, не пренебрегвайте никакви постижения - това ще помогне да се формира правилното самочувствие и самочувствие на тийнейджъра.
- Научете детето си да осъществява зрителен контакт - това ще му помогне да преодолее социалните страхове и да не се страхува от общуването с хората.
Обобщете
Страховете са нормална юношеска реакция на промени в ума и тялото. Това е труден момент за едно дете.
Зависи от това колко щастлива е ситуацията в семейството: дали тези страхове ще преминат или ще останат с човека за цял живот под формата на фобии, комплекси и ниско самочувствие.
Следователно родителите трябва да осигурят здравословна семейна среда. Вижте личност в детето си. Уважавайте мнението му и проследявайте всички страхове, за да ги коригирате навреме, и ако е необходимо, консултирайте се със специалист.
Изготви: Инна Клевачева
Снимка на корицата: Depositphotos
Какви страхове имат тийнейджърите и как да се справят с тях?
Периодът на юношеството е много важен и отговорен етап във формирането на личността. В психологията на развитието интервалът между 11 и 16 години от живота се определя като преход от детството към зряла възраст и е свързан със сериозно психологическо преструктуриране. Юношата е повлиян от нови фактори, генериращи стрес (пубертет, повишени социални изисквания). Механизмите за адаптация, формирани в по-ранна възраст, спират да работят. Нивото на тревожност се увеличава. Развиват се различни страхове и фобии.
Какви са страховете на тийнейджърите?
Психолозите разделят всички страхове на три групи:
- биологични (страх от болка, опасни хищници, природни бедствия);
- социална (страх от оценка, неуспех, страх от отхвърляне в групата);
- екзистенциален (страх от стареене, смърт, изолация, свобода).
Всеки възрастов период има свой собствен набор от страхове. До 11-13-годишна възраст децата изпитват намаляване на тежестта на биологичните страхове и увеличаване на социалните и екзистенциалните страхове. Тази тенденция е един от признаците за формиране на самосъзнание при подрастващите..
Социални страхове
В юношеството се извършва формирането на система от социални отношения. Чрез приятелство с връстници, което се превръща в една от най-значимите ценности, детето усвоява правилата за сътрудничество. Придобиват се умения за изграждане на взаимоотношения и изпълнение на социални роли в зряла възраст.
Повишава се чувствителността на подрастващия към реакции към него от външни лица. Има страх от критикуване поради външен вид, липса на способности и умения. От това расте постоянна бдителност, подозрителност при взаимодействие с други хора, желанието да се избягват определени ситуации. Самоунищожителното чувство може да бъде фиксирано под формата на заекване. Понякога тревожността в социалните ситуации приема формата на агресивно, нахакано поведение.
Физиологичните промени, които се случват по време на пубертета, увеличават социалните страхове. Тийнейджър може да започне да изпитва страх от противоположния пол, страх да не покаже своята неадекватност по време на полов акт. Страхът от полов акт може да възникне не само от липсата на опит, но и от необходимостта да бъдете голи, за да демонстрирате несъвършеното си тяло. В юношеството обикновено се развива телесна дисморфобия - разстройство, при което човек е прекалено загрижен за въображаем или незначителен дефект във външния си вид..
Процесът на пубертет и пробуждане на сексуалността също допринася за развитието на специфични фобии:
- страх от негативните последици от мастурбацията;
- страх от хомосексуалност;
- еротофобия.
Младите момичета могат да развият менофобия - страх от менструация и свързана с това болка, миризми и неудобни ситуации. Страхът от възможна бременност може да притеснява не само момичетата, но и младите мъже, които започват да правят секс..
Страх от смърт при юноши
За първи път страхът от смъртта се появява след 3-5 години като симптом за пробуждане на самосъзнанието. В юношеството най-накрая се формира способността за опериране с абстрактни понятия, формира се логиката на възрастен. Обясненията за явлението смърт, получени в детството, вече не задоволяват юношата. Той напълно разбира неизбежността на перспективата един ден да умре, да изчезне.
Страхът от смъртта може да се прояви в повишен интерес към тази тема, в носене на дрехи и аксесоари с подходящи символи (черепи, кръстове). Детето може да се бори с безпокойството, като се подиграва и се противопоставя на смъртта. Оттук и любовта към филмите на ужасите, страстта към компютърните игри с изобилие от жестокост, жаждата за екстремни забавления. Безразсъдно рискувайки живота и здравето си, детето се опитва да постигне усещане за превъзходство над смъртта, да си възвърне чувството за контрол.
Корекция на фобиите и страховете на подрастващите
Работата с тийнейджърски фобии има своите специфики. Макар и само защото тийнейджърът, вместо да поиска помощ, се опитва внимателно да скрие причините за притеснението си.
Страх от тялото си
Страховете на юношите, свързани с физиологични промени през пубертета, са по-лесни за предотвратяване, отколкото за справяне с неприятните им последици. Задълбоченото изучаване на темата за страха ще помогне в работата с този проблем - предварителна подготовка на детето за промените, които ще настъпят в него през пубертета.
Момичетата трябва да обяснят подробно какво е менструацията още на 10 години, тъй като повечето от тях имат менструация на 11-12 годишна възраст. Освен това информацията за физиологията на бременността трябва да бъде представена в положителен смисъл - без цветни истории за непоносима болка по време на менструация или раждане. Едно момиче трябва да знае как да облекчи болката по време на менструация и то не само с лекарства.
Момчето също трябва предварително да е наясно с промените, които скоро ще му се случат. Например трябва да обясните, че нощните емисии са напълно нормално физиологично явление и се срещат при всички.
Необходимо е да се предупреди детето, че скоро ще има вторични полови белези. Че гърдите на момичетата започват да растат, бедрата им стават по-широки и външните полови органи на момчетата ще се увеличават. Обяснете къде ще расте косата и как да се отървете от нея, как да се грижите за кожата и гениталиите. Ако тийнейджър получи цялата необходима информация от родители, а не от приятели или чрез медиите, тогава няма нужда да се страхувате от телесна дисморфобия.
Желателно е обяснителен разговор с тийнейджър да се води от родител от същия пол или възрастен, на когото детето симпатизира. Важно е да се уверите на тийнейджъра, че няма нужда да се срамувате от промените в тялото и за всеки проблем той може да се обърне за помощ към родителите си.
Страхът от смърт при юноши: как да се помогне?
Ако детето се страхува от смъртта, трябва да разберете от какво точно се страхува. Понякога простото изразяване на страхове ще намали интензивността им. Възможно е зад страха от смъртта да стои нещо друго..
Например тийнейджър се тревожи не от самата перспектива за смърт, а от обстоятелствата, които често съпътстват смъртта. Те се страхуват от силна физическа болка, изтощително заболяване и свързаната с това загуба на самочувствие. Специално място заема страхът от загуба на близки, зад който може да се скрие психологическата зависимост от родителите и липсата на независимост.
За да се отвори тийнейджър, вие сами трябва да сте готови да говорите откровено за собствените си чувства и страхове, свързани със смъртта. Ако не чувствате сили да обсъдите открито тази тема, по-добре е да потърсите помощ от психолог..
Арт терапията също помага за разтоварването на психиката. Техниката е изградена върху механизма на сублимация, тоест прехвърляне на обезпокоителни мисли и преживявания в резултат на творчеството. Помолете детето си да нарисува на хартия какво точно го плаши при смърт. А също илюстрират усещанията в тялото, които се появяват по време на атака на страх. Можете да олицетворявате смъртта: направете маска за детето и помолете детето да играе ролята на възрастна жена с коса. Това упражнение ще помогне за трансформирането на асоциациите, свързани с темата, в нещо по-спокойно и неутрално..
Опитайте се да обясните на детето си, че емоцията на страх се появява само в отговор на негативни вярвания за смъртта. Никой не знае със сигурност - нито учените, нито свещениците - какво се случва, когато човек умре. Никой дори не може да предвиди с абсолютна сигурност какво ще се случи в следващата минута. Непредсказуемостта на живота има своя собствена красота. Осъзнаването на преходността на времето помага да се живее животът по-пълноценно и по-богато, да се приоритизират правилно, да се ценят по-важните отношения.
Помага за справяне със сеансите на хипноза на танатофобия с практикуващи специалисти, например с психолога-хипнолог Никита Валериевич Батурин. За да облекчите симптомите, препоръчваме да слушате аудио-транс:
Упражнения за коригиране на социалните страхове
Децата разстройват много умствена енергия в търсене на престиж и популярност сред своите връстници. Освен това остава страхът да не отговорим на очакванията на родителите, учителите и да не бъдем добър ученик..
Лечението на социална тревожност при юноши може да се извърши по няколко начина:
- когнитивна терапия;
- подобряване на комуникативните умения;
- медикаментозна терапия.
Познавателен подход
„Когнитивно“ означава „свързано с познанието, опериращо с понятия“. Когнитивната терапия е насочена към промяна на възприятието на хората и социалните ситуации, повишаване на самочувствието.
Социофобите често са убедени, че единственият начин да се избегнат чувствата на срам и страх е да се избягват ситуации, в които възникват тези негативни емоции. За да разберете, че източникът на негативни емоции винаги е самият тийнейджър, а не обстоятелствата, методът с три колони ще помогне.
Първата колона записва плашещи ситуации. Например, изнасяне на презентация пред клас. Втората е изпълнена с истински причини, които предизвикват страх. Например, страховете, че тийнейджър ще забрави текста на доклада, ще направят глупак пред съучениците и учителя. В третия се въвеждат положителни сценарии за развитие на събитията: представянето ще върви добре, учителят ще даде висока оценка.
Превъртайки всеки вариант на бъдещето във въображението си, тийнейджърът ще разбере, че проблемът е само в негативните му очаквания. Сменяйки негативните мисли на положителни или неутрални, той ще се отърве от безпокойството. За да промените песимистичния сценарий, следвайте тези стъпки. Поканете вашия тийнейджър да прави неща, които обикновено го развеселяват (разходете се в красив парк, играйте с куче, слушайте любимата си музика, отделете време на любимото си хоби). След това го накарайте да затвори очи и да представи във всеки детайл как се справя със страха и успешно извършва действия, които го плашат..
Тийнейджърите със социална фобия също имат много заблуди, които затрудняват обективното възприемане на реалността и провокират безпокойство. Помислете за примери за промяна на погрешни представи.
- Фалшива преценка: всички ме гледат. Корекция: огледайте се, пребройте колко хора наистина ви обръщат внимание, дали реагират негативно.
- Фалшива преценка: Всеки ще си помисли, че съм глупав, ако се изчервя или заекам. Корекция: попитайте познати как наистина се чувстват, когато някой се смущава и притеснява около тях. Чувствате ли неприязън? Опитвате се да успокоите човек? Надявам се скоро да се оправи?
Важно е да се намери централната заблуда, която е основната причина за страх при юношите. Като правило това са идеите, че хората обикновено са агресивни, и убеждението, че тийнейджърът няма какво да противопостави на негативността, произтичаща от тях..
Когнитивната терапия за социални страхове често се допълва с хипноза, която помага да се засилят новите позитивни идеи за себе си и другите..
Важно е да се следи кой е референтната група за детето - въображаема или реална група от хора, които са един вид стандарт, референтна рамка за себе си и другите. Колкото повече опит има детето при наблюдението на различни хора, толкова по-разнообразни модели за подражание, толкова по-комфортно се чувства такова, каквото е, без да се опитва да се вкара в тясната рамка на нормалност, установена от най-близкия социален кръг.
Подобряване на комуникативните умения
Най-добрият начин да се справите с срамежливостта е да имате съветник в специални групови сесии за тийнейджъри. Но самите родители могат да направят нещо..
- Практикувайте контакт с очите. Често детето се притеснява да погледне в очите на непознат. Насърчете тийнейджъра си да погледне към моста на носа на другия човек. Този малък трик ще му помогне да избегне да се чувства неловко в разговора..
- Научете детето си на обичайните фрази: как да започнете и завършите разговор, да поканите момиче на среща и да откажете учтиво, как да отговорите на грубостта. Попаднало в нова, нетипична за него ситуация, детето няма да се обърка и ще знае какво да направи, за да излезе достойно от него.
- Поканете вашия тийнейджър да практикува умения за общуване с по-малки деца. Като правило в такива случаи тийнейджърът изпитва по-малко неловкост, отколкото при общуване с връстници..
Ако страховете на тийнейджърите провокират пристъпи на паника, има смисъл да се потърси помощ от специалист. Той ще избере най-подходящия метод за психологическа корекция на фобия.
Страх от смърт в детството и юношеството
И много "защо?" лесно се превръщат в "защо?" „Защо духа вятър?“, „Защо листата пожълтяват?“, „Защо баба получава бръчки?“, „Защо остарява?“.
Антропоморфизмът на мисленето на детето води до факта, че във всичко се опитва да намери някакъв явен или скрит смисъл. Оттук и тези безкрайни "защо?" и защо?".
Отначало те изненадват и радват с наивността си. Тогава те започват да се уморяват: винаги ли има достатъчно търпение, за да обясня всичко? Още повече, когато възникнат трудни въпроси. Те започват да дразнят с безкрайната си упоритост. Това, което ни се вижда самоочевидно, изведнъж изисква обяснение в устата на дете. И ни е трудно, ние самите не сме готови за тези въпроси. И така се дразним. Голяма част от онова, което ни се стори очевидно, се оказва не толкова очевидно, но изисква обяснение. Простите отговори не са толкова прости.
- Мамо, всички хора умират?
- Не е вярно. Кажете, че се шегувате.
Той извика толкова енергично и жалко, че майка му, уплашена, започна да настоява, че се шегува.
Детето събужда мислите ни, а събуждането не винаги е приятно, защото ни лишава от много илюзии. Самото дете няма веднага да разбере, че би било по-добре да не задава много въпроси. Би било по-спокойно да живееш. Защо? Защото няма отговори на тях.
- Защо баба има бръчки?
- Защото тя е стара.
- И когато е малка, няма да има бръчки?
- Бабата беше млада преди, а сега е стара. И няма да има повече млади.
- Защото всички хора са първо млади, а после стари.
- И тогава те умират.
- Защо да умреш?
Толкова за задънена улица. Какво да отговоря на такъв въпрос?
- И вие с татко също ще остареете?
- Не искам да си стара.
- Защото не искам да умреш.
- Е, няма да е скоро, не мислите ли за това.
- Искам да си винаги с мен - в очите ми има сълзи.
- Ние винаги ще бъдем с вас. - Бих искал да утеша детето: трудно е да устоим на изкушението да вдъхнем илюзия, поне временно.
И една късна вечер от детската стая се чува пронизителен писък. От страх бързате да помогнете:
- Какво не е наред, Аня, какво ти е?
- От какво те е страх?
- Не искам да съм стар. - Но няма да е скоро, не мислете за това.
- Тук ще растя, растя. Отивам при старшата група. След това на училище. След това в института. Тогава ще работя. Тогава ще остарея и ще умра! Не искам, не искам да умра!
- Не се страхувай, дъще, всичко ще се оправи, ще живееш дълго, дълго.
Нежните ръце и целувки на майката са най-убедителните аргументи, най-надеждната утеха.
-. Когато порасна, ще стана лекар и ще измисля лек за старостта. И баба отново ще бъде млада и аз ще съм млада.
- Добре, Аня, успокой се.
На колко години е Аня? - Четири години. Как тези идеи за крайността на съществуването проникнаха в нейното съзнание и откъде идва тази страстна нужда да спре времето? Трудно е да си представим на тази възраст усещане за плавността на времето. Най-вероятно причината е друга. В смисъла на съществуването на човека, в чувството за себе си. И страх от несъществуване. Страхът от смъртта на три до пет годишна възраст е симптом на пробуждащо се самосъзнание. Самото усещане за себе си се превръща в нужда. И страхът да не се чувстваш лесно се превръща в страх от смъртта. Очевидно не е случайно, че децата не обичат да си лягат и затова трябва да бъдат убеждавани да се бавят. И най-убедителните аргументи са аргументи от рода на: „утре пак ще бъде ден“. Аня, когато беше на 3 години, често започваше да плаче вечер, виждайки потъмнялото небе, здрач и крещяща, крещеше: "Не искам да спя! Няма ли да ме приспиш?" И заспа за 2-3 часа със сълзи.
Заспивайки, детето губи самосъзнание и това е толкова подобно на смъртта, макар и временна. Следователно е вероятно атаките на страх от смърт да се появят преди лягане. Събитията от деня изчезват от съзнанието, светът потъва в мрак. Остава слаб пламък на самосъзнанието, в него целият свят, цялото ми „аз“. Сега ще изгасне и аз ще изляза. Утре е отвъд хоризонта на съзнанието. Престава да бъде реалност. Останала е само една реалност - усещането за вашето И. Почти ще изчезне. И аз ще изчезна. Вероятно това се случва, когато умрат. Страшен. Мамо!!
Страхът от несъщество е това, от което се страхува преди всичко дете на 3-5 години. Но какво означава несъществуването за едно дете в този момент? С това са свързани и други страхове, които често посещават дете на тази възраст. Най-често това е страх от тъмнина, самота, ограничено пространство..
Как се проявява страхът от тъмнината? Животът на едно дете е животът на неговото „Аз“. И колкото по-малка е пълнотата му, толкова по-малко е, толкова по-близо до изчезването, до смъртта. Вижда къща, дървета, кола, майка. Именно тази визия е съдържанието на неговото „Аз“. И внезапно. Тъмнина. Той не вижда, не чувства, самосъзнанието му се е стеснило, почти празно. В тази тъмнина, мрак можеш да се разтвориш, да изчезнеш, да изчезнеш безследно. Оттам нататък заплашителните изображения винаги могат да се появят внезапно. От тъмнината, както от празнотата, фантазиите се раждат по-лесно. Какво не е смъртта?
А самотата? Как да не се страхуваш от него ?! „Аз“ не е просто „аз“, то е целият свят на това, което виждам и чувам. „Аз“ съм мама, татко, брат или сестра, приятели, баба, просто познати. А ако не са? Моето самосъзнание отново се стеснява, намалява до малка птица от моето „аз“, която е на път да се изгуби в този огромен празен свят, готова да ме погълне. Както виждате, отново заплахата от нищото.
Уви, колко не знаем за детето! Обича да играе, разбира се. Но колко често играе против волята си. „Върви да играеш“, казваме му, искайки да се отърве от досадната му комуникация, да си почине от него. И той отива и играе, избягвайки злата скука, криейки се от ужасяващата пустота. Детето се привързва към кукла, хамстер, играчки, защото все още няма нищо друго. Както правилно отбеляза известният полски педагог и лекар Януш Корчак, „затворникът и старецът се привързват към едно и също нещо, защото нямат нищо“..
Колко не чуваме в детската душа. Чуваме как момичето учи куклата на правилата за добро възпитание, как я плаши и я кара; и не чуваме как тя се оплаква от другите в леглото, вярва в шепот на грижи, провал, мечти:
- Какво да ти кажа, кукли! Но не казвайте на никого.
- Вие сте добро куче, не ви се сърдя, не сте ми направили нищо лошо.
Тази самота на детето дава на куклата душа. Животът на детето не е рай, а драма.
Сега за страха от ограниченото пространство. Психологическото му въздействие е подобно на ефекта от страха от тъмнината и самотата. Не случайно и трите страхове обикновено се появяват заедно, а единият поражда другия. Викът за помощ без отговор, плач, отчаяние, ужас покриват детето, превръщайки се в силен емоционален шок.
На 6-годишна възраст момчетата и момичетата могат да се страхуват от лоши сънища и смърт в съня си. Нещо повече, самият факт на осъзнаване на смъртта като непоправимо нещастие, прекратяването на живота, често се случва насън: „Разхождах се в зоологическата градина, отидох до клетката на лъва и клетката беше отворена, лъвът се втурна към мен и я изяде“. Петгодишно момче, събудено от страх, се втурва към баща си и, вкопчено в него, хлипайки, казва: „Погълна ме крокодил“. И, разбира се, вездесъщата Баба Яга, която продължава да гони деца насън, да ги хваща и да ги хвърля в печката.
На възраст от 5-8 години, както отбелязва психотерапевтът А. И. Захаров, страхът от смъртта често става по-генерализиран. Това се дължи на развитието на абстрактното мислене, осъзнаването на категорията време и пространство. Страхът от затворено пространство е свързан с невъзможността да го напуснеш, преодолееш, излезеш от него. Произтичащите чувства на безнадеждност и отчаяние са мотивирани от инстинктивно изострения страх да не бъде погребан жив, т.е. страх от смъртта.
На 5-8 години децата са особено чувствителни към заплахата от болести, нещастия, смърт. Въпроси като: "Откъде е дошло всичко?", "Защо хората живеят?" За 7-8 години, според А. И. Захаров, има максимален брой страхове от смърт при децата. Защо?
Често през тези години децата започват да осъзнават, че човешкият живот не е безкраен: баба, дядо или някой от възрастните познати умират. По един или друг начин детето чувства, че смъртта е неизбежна..
Страхът от смъртта предполага известна зрялост на чувствата, тяхната дълбочина и следователно се изразява в емоционално чувствителни и впечатлителни деца, склонни към абстрактно мислене. Страшно е „да не бъдеш нищо“; да не живеят, да не съществуват, да не се чувстват, да бъдат мъртви. С драматично изострения страх от смъртта детето се чувства напълно беззащитно. С тъга може да обвини майка си: „Защо ме роди, все пак не ми пука да умра“.
Разбира се, страхът от смъртта в драматична форма не се проявява при всички деца. По правило децата сами се справят с такива преживявания. Но само ако семейството има весела атмосфера, ако родителите не говорят безкрайно за болести, че някой е починал и че нещастие може да се случи и с него (детето).
Няма нужда да се страхувате от въпросите на детето за смъртта, няма нужда да реагирате болезнено на тях. Интересът му към тази тема в повечето случаи е чисто познавателен (откъде идва всичко и къде изчезва?). Вересаев записа например следния разговор:
- Знаеш ли, мамо, мисля, че хората винаги са едни и същи: живеят, живеят, после умират. Те ще бъдат заровени в земята. И тогава те ще се родят отново.
- Какво си, Глебочка, говориш глупости. Помислете как може да бъде? Ще погребат голям мъж, а ще се роди малък.
- Добре! Все едно е, като грах! Толкова голям. Дори по-висок от мен. И след това го слагат в земята - той ще започне да расте и отново ще става голям.
Или друг познавателен въпрос на същата тема. Тригодишната Наташа не играе, не скача. Лицето изразява мъчителна мисъл.
- Наташа, за какво мислиш?
- Кой ще погребе последния човек?
Бизнес, практически въпрос: кой ще погребе покойника, кога погребенията ще бъдат в гроба?
Получената информация за смъртта често не се споделя със себе си. Щом едно дете се убеди в неизбежността на смъртта за всичко съществуващо, то бърза веднага да се увери, че то самото завинаги ще бъде безсмъртно. В автобуса кръглооко момче на четири години и половина гледа погребалното шествие и казва с удоволствие:
- Всички ще умрат, но аз ще остана.
Или друг разговор, вече майка и дъщеря.
- Мамо, казва четиригодишната Анка, всички хора умират. Така че някой ще трябва да постави вазата (урната) на последния човек на място. Нека да съм аз, добре?
Смъртта може да бъде обратима: „Бабо, ще умреш ли и след това ще оживееш отново?“ Или.
Баба е мъртва. Те ще я погребят сега, но тригодишната Нина не се поддава на скръбта твърде много:
- Нищо! Тя ще се прехвърли от тази дупка в друга, ще легне, легне и ще се възстанови!
Но от любопитство до страх е много близо. Ето как, например, К. Чуковски описва приблизителната еволюция на идеите за смъртта при правнучката си Машенка Костюкова:
„Първо - момиче, после - леля, след това - баба и след това - отново момиче. Тогава трябваше да обясня, че много стари баби и дядовци умират, погребани са в земята.
След което тя учтиво попита жената:
- Защо още не са те погребали?
В същото време се появи страхът от смъртта (на три години и половина):
- Няма да умра! Не искам да лежа в ковчег!
- Мамо, няма да умреш, без теб ще ми е скучно! (И сълзи.)
До четиригодишна възраст обаче се примирих с това ".
Подобно на други детски страхове, с течение на времето, с правилното отношение от страна на възрастните, страхът от смъртта преминава или притъпява.
Години, събития, хора. Но драматичното любопитство се връща отново и отново, променяйки формата и напрежението си.
- Какво е това, защо, защо?
Детето често не смее да попита. Чувства се малък, сам и безпомощен пред борбата на мистериозни сили. Чувствителен, като интелигентно куче, той се оглежда и се оглежда. Възрастните знаят нещо, крият нещо. Те самите не са това, което представят, и изискват от него, че той не е бил това, което всъщност е.
Възрастните имат свой собствен живот, а възрастните се ядосват, когато децата искат да го разгледат; искат детето да бъде лековерно и да се радва, ако с наивен въпрос разкрие, че не разбира.
Кой съм аз на този свят и защо?
"Когато синьор Пий се качи на платформата, той беше обзет от ужас. Едва тогава, на стъпалата на скелето, той първо си въобрази, че трябва да умре. Толкова малък, толкова пухкав, толкова зелен, с чисто измита глава и подстригани нокти, той все още трябва да умре! " (J. Rodari "Приключенията на Cipollino").
За деца на възраст 8-11 години е характерно намаляване на егоцентризма. А това от своя страна притъпява страха от смъртта, поне нейните инстинктивни форми. На тази възраст, особено след 12 години, социалната обусловеност на страха от смъртта се увеличава.
Страхът от смъртта често се въплъщава в страха да не бъдеш този, за когото се говори добре, обича се, уважава се. Животът вече не се разбира просто като виждане, чуване, общуване, а като живот в съответствие с определени социални норми. А неспазването на тези норми, неспазването на изискванията, може да бъде възприето от детето, образно казано, като „смъртта на добро момче“. Нуждата от самосъхранение се признава не само като потребност от самосъзнание, но и като потребност да бъдеш „добър“. А за едно дете понякога да си „лошо момче“ вече е смъртта на „добро момче“. И коя смърт е по-лоша? Смърт на мен като личност или смърт в мен на "добро момче"?
Страховете от това, че не сте навреме, закъснявате, правите грешно нещо, правите грешно нещо, бивате наказвани и т.н., се превръщат в специфични прояви на страха от „това да не бъдете“..
Вълшебни образи на смъртта също се носят над детето. Това се дължи на широко разпространената тенденция на децата на тази възраст към така нареченото магическо въображение. Те често вярват във „фатално“ съвпадение на обстоятелствата, „мистериозни“ явления. Това е епохата, когато историите за вампири, духове, Черната ръка и Пиковата дама изглеждат очарователни..
Черната ръка за страховити деца е вездесъщата и проникваща ръка на мъртвите. Пиковата дама е безчувствен, жесток, хитър и хитър човек, способен да хвърли магьосничество, да се трансформира във всичко или да стане безпомощен и безжизнен. В по-голяма степен нейният образ олицетворява всичко, което по някакъв начин е свързано с фаталния изход на събитията, съдбата, съдбата, предсказанията. Пиковата дама обаче може директно да играе ролята на призрака на смъртта, което вече е отбелязано при деца на 6-годишна възраст, главно при момичета.
И така, едно шестгодишно момиче след детския санаториум, където беше чуло достатъчно истории преди лягане, беше ужасено от пиковата дама. В резултат на това момичето избягваше тъмнината, спеше с майка си, не я пускаше и постоянно питаше: "Но няма да умра? Нищо ли няма да ми се случи?"
На възраст 8-11 години пиковата дама може да играе ролята на един вид вампир, който смуче кръв от хората и отнема живота им. Ето каква приказка състави едно 10-годишно момиче: "Имаше трима братя. Бяха без дом и по някакъв начин влязоха в същата къща, където над леглата висеше портрет на пиковата дама. Братята ядоха и си лягаха. През нощта пиковата дама излезе от портрета. Тя влезе в стаята. Първият брат и изпи кръвта му. Тогава тя направи същото с втория и третия братя. Когато братята се събудиха, и тримата имаха болки в гърлото под брадичката. „Може би да отидем на лекар?" - попита по-големият брат. Но по-малкият предложи да се разходи. те се върнаха от разходка, стаите бяха черни и кървави. Отидоха отново да си легнат и през нощта се случи същото. След това на сутринта братята решиха да отидат на лекар. По пътя двама братя починаха. По-малкият брат дойде в клиниката, но имаше почивен ден. През нощта по-малкият брат не спеше и забеляза, че Пиковата дама излиза от портрета. Той грабна нож и я уби! " Страхът от деца пред Пиковата дама звучи беззащитно пред въображаема смъртна опасност.
Като правило, с възрастта детето престава да изпитва страх. Нови впечатления, училищни грижи му дават възможност да избяга от страховете, да ги забрави. Детето расте и страхът от смъртта, както и другите страхове, променя характера си, цвета си. Тийнейджърът вече е социално ориентиран човек. Той иска да бъде в кръга на себе си. И това може да се превърне в страх от отхвърляне, изгнаник. За много тийнейджъри това е непоносимо. Вярно е, че този проблем не съществува за прекалено затворени и в резултат на това безконтактни деца, както и за някои юноши, които са ориентирани само към себе си. Но това не е типично.
Необходимостта да бъдете себе си, „да бъдете себе си сред другите“ е голяма в юношеството. Това поражда желанието за самоусъвършенстване. Но това понякога е неделимо от тревожност, безпокойство, страх да не бъдеш себе си, т.е. някой друг, в най-добрия - безличен, в най-лошия - загубил самообладание, власт над чувствата и разума си. При такива страхове лесно се разпознават познатите отзвуци от страха от смъртта. Страхът от смъртта отеква в страх от нещастие, нещастие, нещо непоправимо.
Момичетата са по-чувствителни в сферата на междуличностните отношения, които имат повече такива социални страхове, отколкото момчетата. По принцип страховете от смърт се проявяват по-често при емоционално чувствителни, впечатлителни юноши. Разбира се, за повечето юноши проблемът не е толкова остър и следователно няма причина за прекомерна драматизация. Но въпреки това, с патологична острота, страхът от смъртта може сериозно да подкопае жизнеутвърждаващата сила на индивида, творческия потенциал за развитие. Затова не отхвърляйте подобни страхове при дете. Не трябва да им се позволява да растат прекомерно, тъй като в юношеството те могат да се превърнат в стабилни личностни черти, които подкопават активността и самочувствието.
Времето минава и отново възникват трудни въпроси. Сега в младостта си. „Кой съм аз и защо съм на този свят?“ Нуждата от самоопределение в живота, придружена от множество „защо?“, „За какво?“ и „защо?“ има съвсем определена психологическа основа.
Плавността на времето. Колко често го забелязваме? И кога забелязваме? Първите усещания за движещо се време възникват именно в младостта, когато изведнъж започнете да разбирате неговата необратимост.
В тази връзка проблемът със смъртта често се изостря отново. Започва разбирането на вечността, безкрайността. И в същото време понякога страх от тях. Тя се основава на възникваща концепция за живота. Има усещане за плавност и необратимост на времето. Личното време се преживява като нещо живо, конкретно. Младежът е изправен пред проблема за крайността на своето съществуване. Тук живея. Животът е изпълнен с различни събития: книги, забавления, училище, танци, срещи. Но те си тръгват. Други събития се заменят. Но те също си тръгват. Оставете необратимо. Все още не е толкова страшно. Цял живот напред. Но след това тя мислено се превърта на границата на съзнанието и подсъзнанието, помита се пред вътрешния поглед за броени моменти. И така, какво следва? Но нищо. Пустота. И никога повече няма да се появиш в този живот, ще изчезнеш завинаги, като зрънце пясък в космоса на Вселената: появи се, полети и потъна в забрава.
Има опити да се философства за смъртта. Личният живот изглежда като изключително малко зрънце пясък в необятния океан на космоса на универсалния живот. И от факта, че това песъчинка може да се загуби в този общ поток, става страшно. Страшно е, че животът ми ще свърши, светът ще продължи да живее. Много дълго време. може би завинаги. Но никога няма да се върна на този свят. Никога никога. Страшен.
Егоцентризмът на възникващото и следователно незряло самосъзнание се бунтува. Въстанете срещу усещането за зрънце пясък. И търси, търси изход. Но той не го прави. Светът отново и отново се връща в съзнание в образа на звездното небе, черно-черно звездно пространство. И в това пространство вие летите в безкрайността, лошата безкрайност, в празнотата.
Не, извън това пространство обикновен, ежедневен живот тече със свои дела и грижи, радости и скърби. И това е особено обидно. Но вие вече сте обречени завинаги на това черно, безкрайно празно пространство. И чука в храма си: "Никога, никога! Защо? Защо светът е така несправедливо уреден?! Не искам да си тръгвам, не искам да умра. Искам светлината на живота, а не тъмнината на смъртта. Искам да живея!" Сълзи текат по бузите ми от импотентност и отчаяние. И фактът, че ще бъде много, много дълго време, не е утешително. Образът е вечен, философски. И не реалността ви плаши, а самата мисъл, образът, принципът. За емоциите, за страха няма разлика - не е толкова важно. И остава едно: да оцелееш, да изчакаш, да се разсееш, макар че това не е лесно. Или просто заспи. Въпреки че мисълта, образът не отпуска, той постоянно се връща и връща, като мании. И като мазохист, вие дъвчете мислено отново и отново, болезнено се притеснявате.
И представете си, представете си, че един ден, затваряйки очи, никога повече няма да ги отворите и няма да видите слънцето, че нищо няма да ви се случи, че тази мила Земя ще се върти и върти векове наред и вие ще усетите какво се случва нищо повече от обикновена буца земя, че този кратък, блестящ, горчив сладък живот е единственият ми мимолетен поглед към съществуването, единственото докосване до него в безкрайния океан на безкрайно време. Чувстваш го като някакво черно тъмно магьосничество.
В юношеството, по един или друг начин, възникват образи на безсмъртие. Трудно е да се примирите с факта, че един ден ще оставите този живот завинаги в нищото и затова е лесно да внушите в съзнанието фантазията, че след известно време ще се появите, може би, като друго дете. Наивно ли е? Да. Но ако наистина не искате да умрете, можете да повярвате.
Трудно и болезнено е да се разделим с идеята за лично безсмъртие. И затова вярата във физическото безсмъртие не преминава веднага. Отчаянието, смъртно опасните действия на тийнейджър не са просто демонстрация и проверка на тяхната сила и смелост, но в буквалния смисъл на думата, игра със смъртта, тест на съдбата с абсолютна увереност, че всичко ще се оправи, махнете се.
„Една от характеристиките на младостта е убеждението, че си безсмъртен и то не в някакъв нереален, абстрактен смисъл, а буквално: никога няма да умреш!“ Много дневници и спомени потвърждават валидността на тази мисъл от Ю. Олеша. "Не! Това не е вярно: не вярвам, че ще умра млад, не вярвам, че изобщо трябва да умра - чувствам се невероятно вечен", казва 18-годишният герой Франсоа Мориак.
В повечето случаи въпросът е по-малко драматичен. Но точно това преживяване на плавността на времето и осъзнаването на крайността на съществуването на човек, очевидно е универсално. И има смисъл. Ако сте се появили в този живот и го напуснете безвъзвратно, защо сте родени? Защо ти е даден този живот? Този безсмъртен няма къде да бърза. Той все още ще има време в този живот: да учи, да работи и да се забавлява. Само човек, осъзнал окончателността на своето съществуване, започва да мисли за неговото значение, започва да търси своето място в този живот.
Не е лесно да си представите живота си, времевата перспектива на живота като цяло, като прозрение, в един акт на съзерцание. И те не стигат до тази идея в младостта си наведнъж и не всички. Но. Има млади мъже и има много от тях, които не искат да мислят за бъдещето, отлагайки всички трудни въпроси и важни решения за по-късно. Те се опитват да удължат ерата на забавлението и безгрижието. Младостта е прекрасна, изумителна възраст, която възрастните си спомнят с нежност и тъга. Но всичко е добре навреме. Вечната младост е вечна пролет, вечен цъфтеж, но и вечен стерилитет.
„Вечната младост“ изобщо няма късмет. Много по-често това е човек, който не е успял да реши навреме проблема за самоопределението и да пусне корени в творческата дейност. Нестабилността и бързината му може да изглеждат привлекателни на фона на ежедневния и ежедневен живот на много от връстниците му, но това не е толкова свобода, колкото неспокойствие. По-скоро можете да му съчувствате, отколкото да завиждате. Нуждата от безсмъртие поражда нуждата от самоопределение. Въпросът за смисъла на живота е поставен в ранна младост в световен мащаб и те чакат универсален отговор, подходящ за всички. "Толкова много въпроси, проблеми ме измъчват и ме притесняват", пише шестнадесетгодишната Лена. "Защо съм нужна? Защо съм родена? Защо живея? От ранното детство отговорът на тези въпроси ми беше ясен: в полза на другите. Но сега аз Мисля, какво е „да си полезен"? „Блестящ за другите, аз се изгарям." Това, разбира се, е отговорът. Целта на човек е „да блести за другите.“ Той дава живота си на работа, любов, приятелство. ходи по земята с причина. " Момичето не забелязва, че в разсъжденията си по същество тя не върви напред: принципът „да светиш на другите“ е също толкова абстрактен, колкото и желанието да „бъдеш полезен“. Но появата на въпроси, както подчертава известният съветски психолог С. Л. Рубинщайн, е първият знак за началото на мисловната работа и възникващото разбиране.
Появяват се и други въпроси. Типично за тях: "Кой да бъда?" Мечтите за бъдещето, професионалните намерения отразяват преди всичко необходимостта от значимост като конкретна проява на необходимостта от безсмъртие. Професионалните планове в ранна юношеска възраст често са смътни мечти, които нямат нищо общо с практическата дейност. Тези планове са фокусирани повече върху социалния престиж на професията, отколкото върху собствената им индивидуалност. Оттук и характерното надценяване на нивото на претенциите, необходимостта да се видим като несъмнено изключителен, велик.
„Всеки човек - пише И. С. Тургенев - в младостта си е преминал през ерата на„ гений “, ентусиазирана арогантност, приятелски събирания и кръгове. Той е готов да говори за обществото, за социалните проблеми, за науката; но обществото, точно както науката съществува за него - не той за тях.Това е ера от теории, които не са обусловени от реалността и следователно не искат да бъдат приложени, мечтателни и неопределени импулси, излишък от сили, които ще съборят планини, но засега не искат или не могат да преместят сламка - такава епоха непременно се повтаря в развитието на всеки; но само този от нас наистина заслужава името на човек, който ще може да излезе от този магически кръг и да продължи напред, напред, към целта си ".
Младежът не веднага и не просто стига до необходимостта да мисли за средствата за постигане на целта. Младежката склонност към философстване му пречи да насочи погледа си към ежедневните дела, които трябва да доближат реализацията на мечтите. Идеята обаче, че бъдещето „ще дойде само по себе си“ е отношението на потребителя, а не на създателя.
Докато един млад мъж не се озове в практическа дейност, тя може да му се стори малка и незначителна и да се отъждестви с ежедневието. Дори Хегел отбелязва това противоречие: „Досега, зает само с общи теми и работещ само за себе си, един млад мъж, който сега се превръща в съпруг, трябва, влизайки в практически живот, да стане активен за другите и да прави малки неща. И въпреки че това е изцяло в реда на нещата, - защото ако е необходимо да се действа, тогава е неизбежно да се премине към подробности, - обаче за човек началото на тези подробности все още може да бъде много болезнено и невъзможността за прякото осъществяване на неговите идеали може да го потопи в хипохондриаза. беше с много, - едва ли някой успя да го избегне. Колкото по-късно тя завладее човек, толкова по-тежки са симптомите й. При слаби натури това може да продължи цял живот. В това болезнено състояние човек не иска да се откаже от субективността си, не може да преодолее отвращението му към реалността, която лесно може да се превърне в истинска неспособност ".
Стремежът към безсмъртие насърчава действията. И в този смисъл страхът от смърт, умерено изразен, не е достигнал патологична острота, играе положителна роля в юношеството..
