В съня си човек трябва да прекара една трета от живота си - много. След пълен сън зарядът на бодростта и ефективността е достатъчен за дълго време. В същото време периодичният, плитък сън, лошото заспиване може да бъде истинско мъчение, особено в навечерието на решаващ ден..
Най-мощните хипнотици имат ограничено предлагане и изискват рецепта. Такива лекарства, например, включват стари и добре познати барбитурати: етаминал - натрий, барбамил, фенобарбитал. За да закупите такива съвременни и мекодействащи лекарства като Imovan (зопиклон) и золпидем, имате нужда и от рецепта.
В същото време има голяма група лекарства без рецепта, които имат хипнотичен ефект. Те се предлагат в търговската мрежа, тъй като техният психоактивен инхибиторен ефект върху централната нервна система е много по-нисък и предозирането не предизвиква сериозни странични ефекти. Те обаче могат да ви помогнат да заспите в повечето случаи на неусложнени нарушения на съня.
Представяме тези лекарства в низходящ ред на хипнотичен ефект
Мелаксен
Цена 650 рубли (0,003 g № 24)
При хората мелатонинът регулира цикъла сън-будност и е „хормонът на съня“. Неговата задача е да индуцира ефекта на сънливост, което увеличава шансовете за заспиване. В допълнение, мелатонинът има лек седативен (седативен) ефект.
Предимства: предозирането на наркотици е невъзможно поради много бързото му разпадане. Добрият сън продължава, след като лекарството се елиминира от тялото, така че сънят може да се счита за физиологичен. Melaxen работи на принципа „направено и готово“. Лекарството не променя хода на естествения цикъл и структурата на съня, не причинява кошмари, не влияе на пробуждането. След приема на лекарството няма усещане за сънливост, можете да шофирате кола.
Недостатъци:
- възможни прояви на алергични реакции, поява на периферни отоци;
- относително висока цена.
Заключения: Лекарството може да се препоръча при леки и умерени форми на безсъние, в комплексната терапия на функционални нарушения, придружени от нарушения на съня, а също и като средство за по-бърза адаптация към бърза смяна на часовите зони.
От отзивите за Melaxen: "Нямах абсолютно никакви странични ефекти, имах здрав и здрав, нормален сън, сутрин нямаше и капка сънливост, а през нощта виждах красиви цветни сънища. Взех го като хапче 30 минути преди лягане. След след като изпихте целия пакет, не се разви пристрастяване. Препоръчвам едно от най-добрите лекарства за безсъние! "
Донормил
(доксиламин сукцинат, 15 mg ефервесцентни и обикновени таблетки). Предлага се на пазара и под името Sonmil.
Цена 350 рубли (30 таблетки).
Той е блокер на Н 1 хистаминовите рецептори и по същество антихистаминово лекарство. Но не е предназначен за лечение на алергични заболявания, а се използва само при нарушения на съня и безсъние. Това е едно от най-добрите хапчета за сън за облекчаване на пристъпите на безсъние при млади, здрави хора, които не се нуждаят от шофиране на кола на следващия ден.
Предимства: ефервесцентната таблетка има бърз ефект, лекарството намалява времето за заспиване, увеличава времето за сън.
Недостатъци: лекарството има странични ефекти, характерни за антихистамините: сухота в устата, затруднено събуждане, възможна дневна сънливост. В допълнение, лекарството не е показано за пациенти с нарушена бъбречна функция на изтичането на урина, както и с нарушено дишане по време на сън..
От отзивите за Donormil: "Лекарството се оказа прекрасно. Не прочетох инструкциите и на първия ден пих по две хапчета наведнъж. Десет минути по-късно вече бях заспал. След като спях цяла нощ, почувствах сънливост през първата половина на деня. На следващата вечер взех едно хапче, според инструкциите. Заспах след половин час, сънят беше спокоен, събуждащ се - енергичен. "
Корвалол (Валокордин)
Съдържа фенобарбитал (като таблетка - 7,5 mg, 1,826 g в 100 ml).
Цената на капки (50 ml) - 40 таблетки (№ 20) - 150
Corvalol (Valocordin) е единственото извънборсово лекарство, съдържащо фенобарбитал барбитурат. Това веднага поставя това лекарство наравно с по-сериозните конкуренти и ниската цена го прави много привлекателен за населението. Препоръчително е да приемате от 10 до 40 капки на среща.
Предимства: лекарството има характерна миризма, валериана и мента засилват ефекта на фенобарбитала. Може да се използва като разсейване за болка в сърдечната област вместо валидол, капки могат да се използват в различни, индивидуални дози. Лекарството има лек спазмолитичен ефект върху гладката мускулатура на вътрешните органи, показан е при тахикардия (сърцебиене) и психомоторна възбуда.
Недостатъци:
- Характерната миризма на лекарството може да напои цял апартамент с честа употреба..
- Мнозина имат предубеждение, че Корвалол е „лекарство за бедните“ - това е напълно невярно.
- Не се препоръчва за кърмене.
От отзивите: "Corvalol е най-доброто хапче за сън. Приемам го през целия си живот. И майка ми, и баба ми. Освен че помага при безсъние и сърцебиене, през лятото го слагам на лицето си - лекарството забележително отблъсква комарите и няма ужасна химия в състава си. Твърди пет! "
Ново - Пасит
Билков препарат (валериана, маточина, бъз, пасифлора, жълт кантарион, глог, хмел, гуайфензин). Предлага се под формата на таблетки и сироп.
Цената на таблетките № 30 - 600 рубли, сироп (200 ml) - 330 рубли.
Комбиниран билков препарат с подчертан седативен ефект. Guaifensine има допълнителен анти-тревожен ефект, който общо позволява лекарството да се използва за лечение на нарушения на съня.
Предимства: Има бърз ефект. При безсъние се препоръчва да се използва сироп, който действа още по-бързо. Лекарството може да се използва без курсов прием: ефектът от първата доза е доста изразен.
Недостатъци:
- Може да се развие сънливост през деня и чувство на депресия, особено при предозиране.
- Противопоказан при деца.
- Не се препоръчва за употреба при пациенти с хроничен алкохолизъм.
От отзивите за Novo-Passit: "Много е добре, че лекарството е с естествен произход. Приятна изненада беше, че освен за подобряване на съня, Novo-Passit помогна за премахване на тревожността, някакъв вид нервност, облекчаване на главоболието, причинено от седенето на компютъра."
Персен - Форте
Комбиниран препарат (маточина, мента, валериана).
Цената на опаковката в 20 капсули - 350 рубли.
Лекарството има лек седативен и хипнотичен ефект, безсънието се споменава в показанията. Има лек спазмолитичен ефект. За разлика от Novo - Passita, той не съдържа гуайфензин и за разлика от Corvalol, той няма обсесивна миризма.
Предимства: "Нощният" сорт Persen е специално проектиран за нощна употреба. Помага да заспите добре, ако безсънието е причинено от нервна възбудимост, т.е.променен фон на настроението.
Недостатъци: Няма течна лекарствена форма. Обикновено течната форма има желания ефект по-бързо. Лекарството не се препоръчва за хора със заболявания на жлъчните пътища, както и за деца под 12-годишна възраст. Може да причини запек при продължителна употреба.
От отзивите за Персен: "Струва ми се, че само прием на курса има добър ефект, а еднократният прием не подобрява съня. Но ако пиете поне една седмица, настроението става равномерно и става по-лесно да заспите."
Фитоседан
(билкови чайове за варене под формата на филтърни торбички)
Разходи за опаковане (20 филтърни торби) - 50 рубли.
Фитоседанът се произвежда в няколко разновидности на зареждания (№ 2, № 3), които се различават в лека промяна във формулировката. Съставът се основава на билки: майчинка, мащерка, риган, сладка детелина и валериана. Една опаковка се залива с вряща вода, държи се 15 минути, след което се изпива през нощта.
Предимства: има лек, естествен ефект, улеснява заспиването, способен е да елиминира спазмите на гладката мускулатура на стомашно-чревния тракт, използва се в комплексната терапия на вегето-съдова дистония
Недостатъци:
- Не е показано по време на бременност и кърмене.
- Инфузията се приготвя непосредствено преди употреба, може да се съхранява не повече от един ден, по-добре е да се използва топла, което за разлика от таблетките е по-трудно.
От отзивите за Fitosedan: "Билки за 50 рубли се оказаха много по-ефективни от много скъпи продукти. Взех го от аптеката, сварих го. Вкусът му е малко горчив, но има приятна, спокойна миризма. Още на втория ден от приложението осъзнах, че си върши работата перфектно: не причинява слабост през деня, а сънят идва леко и лесно. "
Глицин
Цена # 50 - 49 рубли.
Глицинът е проста аминокиселина, неговата роля е да регулира инхибиторните процеси в мозъчната кора. Действието на глицина е сложно и сложно: той трябва да се използва не само при нарушения на съня. За подобряване на съня той се разтваря под езика, тъй като абсорбирането в сублингвалните съдове избягва преминаването през порталната система на черния дроб, което ускорява ефекта.
Ползи: тъй като глицинът (аминооцетната киселина) присъства в достатъчно количество в човешкото тяло, предозирането с глицин е едва ли възможно, докато не се постигнат сериозни усложнения. В допълнение, лекарството има анти-тревожен ефект, едновременно подобрява паметта и процесите на запаметяване. Използва се в терапията, неврологията, широко се предписва за деца в училищна възраст.
Недостатъци: Специалният хипнотичен ефект на глицина не е проучен отделно. Ефектът на лекарството е да възстанови дисбаланса между медиаторите на симпатиковата и парасимпатиковата част на автономната нервна система.
От рецензиите за глицин: „Започнах да използвам глицин по съвет на приятели по време на сесията, тъй като злоупотребявах с кафе, за да запомня голямо количество информация. Появиха се разбивки, влошаване на паметта, раздразнителност и лош сън. Седмица след започване на приема на глицин успях да се отърва от всички неприятни усещания. Сънят и паметта се подобряват. "
Какво трябва да знаете:
Този списък с най-добрите лекарства за безсъние без рецепта далеч не е пълен. Всеки може да добави нови средства или да ги замени, тъй като ефективността на лекарството до голяма степен се дължи на индивидуалния отговор.
Много "двойни" не са изброени. И така, лекарството "Dormiplant" точно като описания "Persen" съдържа маточина, мента и валериана. Хомеопатичните лекарства не са описани, тъй като те нямат определима ефективна доза и не могат да бъдат разглеждани от гледна точка на доказателствена медицина.
В заключение трябва да обърнете внимание на ситуации, при които безсънието се превръща в симптом на опасни заболявания. Така че, безсънието може да показва следните здравословни проблеми:
- хипертиреоидизъм. Появяват се субфебрилна температура, загуба на тегло, горещ нрав и раздразнителност;
- стрес, появата на депресия. Такова безсъние може да бъде трайно и хронично;
- сънна апнея;
- Болестта на Паркинсон;
- съдови заболявания на мозъка, последици от инсулти, деменция.
Ако не беше възможно да се спрат неприятните симптоми на нарушение на съня в рамките на няколко дни, тогава не трябва да търсите по-мощни лекарства, но определено трябва да се консултирате с лекар.
Помощни сънища: Помощни средства за сън с рецепта и извънборсови лекарства
Ако имате трудности със заспиването, препоръчително е да приемате лекарства за подобряване на съня. В аптеките ще намерите много успокоителни. Не всички от тях обаче са безопасни и се отпускат без рецепта. В тази статия ще разгледаме основните лекарства, които да ви помогнат да заспите.
Съдържание
Препоръки преди използване на лекарства за сън
Нека направим резервация веднага, че няма нужда да приемате хапчета за сън при еднократно безсъние. Ако обаче трудностите със заспиването се появяват от време на време или ви притесняват повече от 5 дни подред, е време да помислите за коригиране на съня с лекарства.
Поръчайте маски на Aliexpress чрез линк
При дългосрочни проблеми със съня, приемането на хапчета за сън е от съществено значение. Постоянното лишаване от сън поради нарушение на съня води до хронична умора, липса на инициатива и загуба на мотивация. Невъзможно е да работите нормално и да вършите домакинска работа в тази позиция. Следователно лекарствата за подобряване на съня в този случай могат да помогнат..
Говорете с Вашия лекар, преди да вземете хапчета за сън. Обсъдете с него дали трябва да употребявате наркотици или дали можете да се справите с други методи за нормализиране на съня.
Ако ви е предписано или решите да използвате успокоителни, помислете за следните точки. Първо, лекарствата за сън трябва да се приемат редовно според указанията. Спазването на това правило ще помогне да се избегнат странични ефекти при прием на хапчета за сън. На второ място, докато използвате успокоителни, по-добре е да не шофирате кола и да внимавате да се занимавате с професионални дейности, които изискват внимание. И трето, не е нужно да пиете алкохол по време на приема на успокоителни. Комбинацията от алкохол и хапчета за сън е изпълнена със сериозни странични ефекти.
В какви ситуации се използват лекарства за възстановяване на съня
В допълнение към безсънието, хапчетата за сън могат да облекчат:
- Нощни събуждания;
- Трудно заспиване
- Нарушение на паметта;
- Хормонални проблеми;
- Депресия;
- Хроничен стрес
- Болести на нервната система;
- Вегетоваскуларна дистония;
- Нарушения на съня;
- Кратък сън при възрастни хора.
Популярни лекарства за сън без рецепта
Освен това помощните средства за сън без рецепта са относителната им безопасност. Прочетете обаче листовката, преди да използвате тези лекарства, за да избегнете странични ефекти..
Лекото безсъние се лекува с растителни хапчета без рецепта. Помислете за основните представители на тази група.
Ново-Пасит
Препаратът съдържа маточина, корени от валериана, жълт кантарион, както и цветя и листа от глог. Заедно с това, билковият лек включва пасифлора, хмел, цветя от черен бъз. Всичко това активно вещество допълва - гуайфенезин.
Novo-Passit се произвежда под формата на таблетки и като сироп.
Седативният ефект на лекарството се проявява веднага след приложението. В същото време сиропът действа по-бързо от таблетките, успокоявайки човек в рамките на 10 минути след прилагането.
Какво е добро, Novo-Passit може да се използва като курс, както и в единични случаи на безсъние.
Приемът на билкови лекарства през деня може да увеличи сънливостта и да доведе до намалена работоспособност..
В допълнение, лекарството не се препоръчва за деца под 12-годишна възраст..
Цената на лекарството започва от 207 рубли за опаковка.
Афобазол
Използва се при хроничен стрес и прекомерна тревожност. Заедно с това лекарството се използва при нарушения на съня.
Афобазолът подобрява притока на кръв в мозъка и ускорява заспиването. Освен това намалява възбудимостта на нервната система, облекчава предизвиканото от стрес главоболие и възстановява съня..
Успокоителното не се препоръчва за бременни и кърмещи жени, както и деца под 18 години.
Според инструкциите, приемането на лекарството може да причини алергии, сърбеж или главоболие, което преминава само по себе си, без да се преустанови приема на лекарството..
Afobazole се отпуска без рецепта, но е по-добре да се консултирате със специалист, преди да го използвате..
Цената на лекарството започва от 365 рубли.
Персен
Продуктът съдържа билкови съставки, включително валериана, маточина и мента - билки със седативно действие.
Persen е безвреден и се понася добре дори при продължителна употреба. За разлика от фармакологичните агенти, фитопрепаратът действа нежно и насърчава естественото заспиване.
При хронично безсъние лекарството може да няма желания ефект. Например, може да не се наблюдава при нарушения на съня, причинени от депресия или неврологични заболявания..
В анотацията към лекарството се казва, че не се препоръчва да се приема при хипотония и заболявания на жлъчния мехур. Освен това продуктът не трябва да се използва от бременни и кърмещи жени или деца под 12-годишна възраст..
Цените за Persen започват от 262 рубли за пакет.
Motherwort Forte
Билков успокоител за безсъние. Напълно безвреден. Освен че подобрява съня, Motherwort Forte успокоява нервната система, премахва безпокойството и елиминира симптомите на невроза..
При продължително безсъние лекарството може да не действа. В този случай е по-добре да използвате други фармакологични агенти..
Motherwort Forte е ефективен, когато се използва като курс. За нормализиране на съня се препоръчва да го използвате поне 3 седмици..
Лекарството няма сериозни странични ефекти. Дали може да има индивидуална непоносимост под формата на алергии.
Успокоителното не се препоръчва при язва на стомаха..
Motherwort Forte може да се купи в аптеките на цена от 162 рубли. и по-висока.
Безконтактен термометър с 44% отстъпка. Разпродажба на Aliexpress. Преглед чрез връзка
Сонилукс
Билков препарат с чаени листа Gaba Alishan, съдържащ гама-аминомаслена киселина - вещество, свързано с тялото за бързо заспиване.
Подобрителят на съня помага да се запомни информацията и нормализира кръвообращението в мозъка. Освен това е полезен при разстройства на централната нервна система, хроничен стрес и тревожност..
Благодарение на естествените съставки, Sonilux е безвреден дори при продължителна употреба..
Противопоказание за употребата на лекарството е индивидуалната непоносимост. Страничните ефекти могат да включват алергии и сърбеж. Като правило отрицателните ефекти изчезват по време на приложението и не изискват спиране на лекарството..
На официалния уебсайт можете да закупите Sonilux за 990 рубли.
Нота
Препарат с билкови съставки. Една от активните съставки - лайка аптека помага да заспите при безсъние. Заедно с това лекарството успокоява нервната система, намалява раздразнителността и помага в борбата с фобиите..
Лекарството на Nott няма сериозни странични ефекти. И при продължителна употреба няма пристрастяване, така че може да се приеме като курс.
Удобно е, че успокоителното може да се купи както на таблетки, така и на капки..
В някои случаи Notta може да се бори с главоболие, причинено от нервно претоварване.
Хипнотичният ефект от приема му няма да се забележи веднага. За желания ефект е необходим курсов прием на успокоително.
Цените на лекарството на Notta под формата на капки започват от 411 рубли.
Екстракт от валериана
Билковият подобрител на съня премахва безсънието, безпокойството и се бори с последиците от стреса. Продава се на таблетки и капки.
За разлика от фармакологичните препарати, екстрактът от валериана действа леко и не предизвиква пристрастяване. Помага добре при трудно заспиване, чести нощни събуждания и последиците от липсата на сън.
Добавките от валериана не се препоръчват за деца под 3-годишна възраст, както и за бременни и кърмещи жени. Рядко приемът на екстракт от валериана може да причини алергии, чревно разстройство или сънливост през деня.
Цените на екстракт от валериана започват от 28 рубли.
Мелаксен
Лекарството съдържа изкуствен мелатонин, хормон на съня, произведен от мозъка на тъмно. Мелаксен възстановява съня и улеснява заспиването. Също така помага за подобряване на моделите на сън..
Цената на лекарството Melaxen - от 592 рубли.
Триптофан
Лекарството съдържа едноименната аминокиселина, която е необходима на организма да произвежда мелатонин. Последният е известен като хормон на съня, така че триптофанът е незаменим за пълноценна почивка през нощта..
Подобно на Melaxen, триптофанът възстановява циркадните ритми в случай на нарушение на съня.
Цените за триптофан започват от 320 рубли.
Валемидин
Хапче за сън с билкови съставки. Съдържа тинктури от валериана, глог, майчинка и мента.
Подобно на други успокоителни, Валемидин намалява тревожността, облекчава нервното напрежение и възстановява нарушения сън.
Поради своя състав, лекарството действа леко и рядко води до странични ефекти. Понякога обаче могат да се появят стомашно-чревни разстройства, сърбеж по кожата и сънливост през деня..
Лекарството не се препоръчва да се приема при чернодробни и бъбречни заболявания. Заедно с това лекарството не се използва по време на бременност, както и по време на кърмене. Също така, лекарството не трябва да се дава на деца под 18-годишна възраст..
Цената на Valemidin започва от 117 рубли.
Нервохел
Успокоително лекарство за подобряване на съня с естествени съставки. Приема се при затруднения със заспиването и заболявания на централната нервна система.
При продължителна употреба няма пристрастяване към лекарството. Освен това сънят настъпва естествено след приема му..
Nervohel е безопасен препарат, тъй като съдържа билкови съставки.
Страничните ефекти на хапчетата за сън могат да включват алергии и кожни обриви..
Не приемайте добавката за деца под 3-годишна възраст.
Цената за Nervohel започва от 462 рубли.
Такси за растенията
Лекарствата за сън включват билкови препарати. Обикновено те включват валериана, майчинка, мащерка, мента, маточина и други успокоителни билки..
Аптечният билков чай е лесен за използване: филтърната опаковка се пълни с вряща вода, влива се и се приема преди лягане.
Билковите билки са леки и естествено ускоряват настъпването на съня. В допълнение към седативния ефект, някои билки имат спазмолитично действие. В тази връзка те могат да се използват при спастична болка в стомашно-чревния тракт..
Успокоителните растения в колекцията също са ефективни за елиминиране на VSD - вегетативна съдова дистония.
Имайте предвид, че не всички билкови чайове могат да се приемат от бременни и кърмещи жени. Преди да ги вземете, по-добре е да се консултирате с лекар..
По-добре е да сварите филтърни торбички и да ги вземете в късния следобед. Ако бульонът бъде оставен за утре, той ще загуби своята ефективност, тъй като повечето хранителни вещества ще се изпарят..
Таксите за растения могат да бъдат закупени на цена от 80 рубли. на опаковка.
Morpheus - лекарство за нормализиране на съня
Елиминира безсънието и успокоява нервната система. Продава се като капки. Препаратът съдържа екстракти от майчинка, глог, риган, мента и божур. Съдържа също лимонена киселина и полезната аминокиселина глутамин..
В допълнение към седативния ефект, лекарството укрепва имунната система и намалява нивото на хормоните на стреса в организма..
При употреба на лекарството могат да възникнат алергични реакции. Затова се консултирайте със специалист преди употреба..
Цената на лекарството Morpheus на капки започва от 124 рубли.
Глицин
Лекарството съдържа едноименната аминокиселина, която инхибира дейността на мозъка. С други думи, глицинът може да ви помогне да се успокоите и да заспите по-бързо..
Глицинът е абсолютно безопасен, тъй като е свързано вещество за организма. Предозирането на аминокиселини също не е ужасно, но не бива да злоупотребявате с него..
Заедно с хипнотичния ефект, лекарството за подобряване на съня премахва безпокойството и ускорява запомнянето на новата информация.
Допълнителен плюс - лекарството може да се приема от деца.
При хронично безсъние Глицин може да не е ефективен. Освен това, преди да използвате лекарството, няма да е излишно да се консултирате с лекар..
Цената на глицин започва от 30 рубли. на опаковка.
Танакан
Успокоително с гинко билоба - билка за подобряване на мозъчното кръвообращение. Действа като хапче за сън.
Заедно с нормализирането на съня, лекарството е необходимо за добра памет..
Страничен ефект на лекарството е индивидуалната непоносимост..
Цени за лекарството Tanakan - от 498 рубли.
Валокордин, Корвалол
Сърдечните лекарства са добри за възстановяване на съня. Ефектът от приема им обаче е краткосрочен, затова най-добре ги приемайте, когато е трудно да заспите. При други проблеми със съня лекарствата може да не действат според очакванията..
Лекарствата могат да бъдат закупени под формата на капки и таблетки..
Цената на Valocordin започва от 117 рубли, а за Corvalol - от 17 рубли.
Лекарства за сън с рецепта
Те включват мощни хапчета за сън, които се използват под наблюдението на лекар. Нека изброим основните.
Барбитурати - фенобарбитал
Лекарствата възстановяват съня и ускоряват заспиването. При продължителна употреба те могат да причинят пристрастяване. Поради това не се препоръчва да ги използвате дълго време..
Тези лекарства нарушават режима на сън. Поради тази причина човек, който използва барбитурати, може да почувства умора сутрин..
Други странични ефекти включват постоянна сънливост, лошо настроение и сърдечни проблеми. Това включва и сънна апнея, която може да се развие от приемането на лекарства от тази група..
Бензодиазепини - феназепам
Фармакологични лекарства, които подобряват съня. Ефективен при затруднено заспиване и нощни събуждания. Хипнотичният ефект настъпва 15 минути след поглъщане.
Наркотиците от тази група забавят мисловните процеси в мозъка. Поради това идва сънят.
Донормил
Ускорява заспиването и поддържа дълбочината на съня. Лекарството не нарушава структурата на съня, така че човек, който използва хапчета за сън, не чувства сутрешна слабост.
Страничните ефекти на лекарството могат да включват тревожност, сънливост през деня, треперене в ръцете и намалена работоспособност..
Цените на донормил започват от 151 рубли.
Димедрол
Като лек срещу алергии, лекарството може да се приема и при безсъние..
Страничните ефекти на това лекарство са сънливост през деня и мускулна слабост..
Цената на лекарството Димедрол - от 28 рубли.
Лекарства от Z-група - Zolpidem, Zaleplon, Zopiclon
Те са нежни и не предизвикват пристрастяване. Когато ги приемате, няма сънливост през деня.
Тези лекарства не се препоръчват при чернодробни заболявания. Освен това те не трябва да се използват дълго време. Преди прием е препоръчително да се консултирате с лекар.
Фенибут
Мозъчният подобрител се използва успешно за лечение на безсъние. Помага за бързо заспиване и намалява нощните събуждания.
Освен това Фенибут нормализира настроението и се бори с хроничната умора.
Цената на лекарството е от 100 рубли.
Антидепресанти
Антидепресантите могат да се нарекат и помощни средства за сън. Сред тях подчертаваме:
- Трициклични антидепресанти. Подобрява качеството и продължителността на съня. Те имат странични ефекти като сърдечни проблеми, сънливост през деня и слабост. Представители: Амитриптилин.
- Антагонисти / инхибитори на обратното поемане на серотонин (SSRIs). Ускорява заспиването. Страничните ефекти обикновено са същите като тези на предишния тип антидепресанти. Представители: Тразодон.
- Тетрациклични антидепресанти. Ускорява заспиването. Те не променят структурата на съня и намаляват броя на нощните събуждания. Страничните ефекти включват увеличаване на теглото при продължителна употреба. Представители: Миртазапин.
Антидепресантите за безсъние са ефективни, когато проблемите със съня са пряко причинени от депресия или стресови разстройства. Имайте предвид, че тази група лекарства засилва ефекта на други успокоителни. Поради това лекарите често комбинират предписаните хапчета за сън с антидепресанти, за да засилят ефекта..
Антипсихотици
Ако антидепресантите и конвенционалните хапчета за сън не помагат, се използват психотропни невролептични лекарства. В допълнение към лечението на безсъние, тези лекарства се предписват при синдром на неспокойните крака и мускулни болки, които затрудняват съня..
Антипсихотиците ускоряват заспиването, намаляват броя на нощните събуждания и подобряват качеството на съня. Страничните ефекти включват повишена сънливост през деня, световъртеж и мускулна слабост. В допълнение към това някои антипсихотици могат да доведат до увеличаване на теглото и понижаване на кръвното налягане..
Представители на тази лекарствена група са хлорпротиксен, хлорпромазин, оланзапин, кветиапин.
Странични ефекти на лекарствата за подобряване на съня
Страничните ефекти са редки при използване на билкови хапчета за сън. Приемът на фармакологични средства обаче може да доведе до сериозни "странични ефекти". Особено ако се приема във високи дози или се смесва с несъвместими лекарства.
Страничните ефекти на лекарствата, които подобряват съня, могат да включват:
- Главоболие;
- Сънливост през деня;
- Алергия;
- Сърбеж и т.н..
Нежеланите реакции могат да се появят при рязкото оттегляне на хапчета за сън. Въпреки че това се наблюдава главно във фармакологични лекарства със силно действие.
Рязкото отнемане на хапчета за сън често води до
- Влошаване на настроението;
- Депресия;
- Главоболие;
- Стомашно-чревни нарушения;
- Намалена мотивация и изпълнение.
Имайте предвид, че силните хапчета за сън с рецепта могат да предизвикат пристрастяване и често да станат неефективни при продължителна употреба..
Противопоказания за прием
Лекарствата за подобряване на съня са противопоказани за:
- Тежки бъбречни и чернодробни заболявания.
- Хормонални заболявания.
- Сърдечно-съдови патологии.
- Бременност и кърмене.
- Алергии и сърбеж.
- Злоупотребата с алкохол
В допълнение към това не се препоръчва използването на хипнотици за деца под 3-годишна възраст..
Обобщаване
Лекарствата за сън помагат при безсъние и заболявания на нервната система. Хапчетата за сън често са сходни по своя ефект, така че ако едно лекарство е неефективно, помолете Вашия лекар да избере друго, по-ефективно лекарство..
Винаги четете инструкциите, преди да използвате успокоителни. Обърнете специално внимание на анотациите за препарати, съдържащи не само билкови, но и други компоненти.
Преди да започнете курс на прием на лекарството, препоръчително е да се консултирате с лекар. Специалистът ще избере хапчето за сън и ще предпише правилната доза за максимална ефективност.
Освен хапчета за сън, можете да подобрите съня и по други начини. Прочетете за това в нашата статия.
Силни мечти за теб
Видео за лекарства за подобряване на съня
Лекарства за безсъние
Лекарства за безсъние и стрес без рецепта
Основните предимства на лекарствата без рецепта са достъпността. Но те имат по-силен ефект върху нервната система от алтернативните лекарства. Различните лекарства са подходящи за различни възрасти.
За деца
Лекарите съветват да не се използват медицински продукти за лечение на безсъние при деца. Но в случай на сериозни нарушения на нервната система, трябва да се прибегне до тях. Изборът им зависи от възрастта на детето..
- На възраст от 0 до 3 години - инфузия на корен от валериана.
- От 3 до 12 години - сироп Alora, таблетки Persen.
- От 6-годишна възраст - Dormiplant.
- От 12 години - Novo-passit, капсули Persen.
Тези лекарства се състоят предимно само от билки. Те нормализират съня на детето.
За възрастни
Лекарствата без рецепта за безсъние се произвеждат на базата на растителни материали. Билковите успокоителни се считат за най-безопасните:
- Ново-Пасит. Той отпуска централната нервна система и възстановява съня.
- Афобазол. Успокоява, като същевременно запазва работоспособността и бистър ум. Ефектът трябва да се очаква 4-5 дни след приложението..
- Персен. Лекарството нормализира психическото състояние и подобрява съня.
- Motherwort. Произвежда се под формата на тинктури и таблетки. Действа по-бързо при таблети. Отпуска и ви прави по-спокойни.
Популярни лекарства от синтетичен произход и комбинирани:
- Мелатонин или неговият аналог Мелаксен.
- Дормиплант.
- Розерем.
- Зопиклон.
- Имован.
- Фенибут.
За възрастни хора
Възрастните хора трябва да избират лекарства, които им помагат да заспиват, но не засягат умствените функции, не предизвикват летаргия или желание да заспиват през деня и не нарушават баланса. Но изборът на лекарството зависи от вида на самата болест:
- Преходно или преходно безсъние - билкови лекарства.
- Тежко безсъние - лекарства, които изчезват в рамките на няколко часа. Те не се събират в организма и изключват токсични ефекти и предозиране.
Според лекарите универсалните лекарства са золпидем и зопиклон. Те ви позволяват да заспите бързо, но в същото време осигуряват близо до естествения сън. Те се понасят лесно от почти всеки организъм. Те също не причиняват сънливост или летаргия дори при продължителна употреба..
Принцип на действие
Различните видове лекарства за лечение на нарушения на съня се различават помежду си по терапевтична активност, но те имат сходен принцип на действие - забавят мозъчната дейност, премахват мускулното и нервното напрежение. Всеки от тях има своя продължителност на експозиция, която пряко зависи от това колко скоро се екскретират и как действат върху нервната система..
Лекарствата срещу безсънието, които имат кратка продължителност на действие, премахват трудностите при заспиване, те не влияят негативно на съотношението и продължителността на различните фази на съня. Аптечните продукти със средно действие засилват забавянето на мозъка и премахват възбудата. Ефектът от използването му продължава по-дълго, поради което заспиването става по-бързо и качеството на почивката се подобрява. А лекарствата срещу безсънието, които имат дългосрочен ефект, ефективно премахват трудностите при заспиване, плиткия сън, както и честите събуждания през нощта. Всеки тип има индивидуален химичен състав и различен ефект върху централната нервна система.
Бели дробове
На възрастните хора се препоръчва да започнат терапия с лекарства, които имат леко успокояващо и хипнотично действие..
Афобазол
Afobazol принадлежи към групата на анксиолитиците. Има невропротективен ефект, намалява тежестта на тревожност и раздразнителност.
- не нарушава когнитивната функция;
- бързо се екскретира от тялото;
- елиминира невротичните състояния.
- причинява алергии;
- диспептични разстройства (гадене, диария);
- главоболие;
- терапевтичният ефект се развива след няколко седмици.
- непоносимост към галактоза;
- лечение с карбомазепин и диазепам.
Цена: от 390 рубли.
Отрицателните отзиви са свързани с висока цена и дългосрочно лечение. Не е ефективен при тежки нарушения на съня.
Аналози: Тенотен, Фенибут, Адаптол.
Цени за таблетки Afobazole 10 mg 60 бр;
Глицин
Активното вещество е аминокиселина с инхибиторен ефект върху централната нервна система. Подобрява метаболизма в мозъчната тъкан, намалява психо-емоционалния стрес.
- подобрява когнитивната функция;
- помага за заспиване;
- намалява токсичните ефекти на алкохола;
- помага при енцефалопатия и исхемичен инсулт;
- намалява тежестта на страничните ефекти на невролептиците, антидепресантите.
- може да понижи кръвното налягане;
- бели дробове.
Противопоказание за употреба е индивидуалната непоносимост.
Лекарите говорят положително за лекарството, но с уговорката, че е необходимо да приемате Глицин само в комбинация с други успокоителни. Може да е неефективно като хапче за сън за възрастни хора.
Аналози: Глициран, Фенибут, Тенотен.
Цени за таблетки Глицин сублингвално 100 mg 50 броя.
Списък на лекарствата, които се продават без рецепта
За подобряване на заспиването с краткотрайно безсъние, лекарства с рецепта за безсъние в напреднала възраст, които се продават без рецепта.
Мелаксен (Циркадин, Маларена)
Хапчетата за сън съдържат хормона мелатонин. Това е адаптоген. Лекарството има положителни и нежелани ефекти.
- започва да действа бързо;
- нормализира биологичните ритми на съня;
- намалява броя на нощните събуждания;
- проявява антиоксидантен ефект;
- не предизвиква пристрастяване.
- не може да се комбинира с хормонални агенти и МАО инхибитори;
- нежелателно е да бъдете дълго време под слънцето;
- не се предписва едновременно с лекарства, които потискат нервната система и β-блокери.
- непоносимост;
- тежко увреждане на бъбречната и чернодробната функция;
- диабет;
- лимфом;
- миелом;
- левкемия;
- Болест на Ходжкин.
Цена: от 520 рубли.
Прегледите на възрастните хора за лекарствата с мелатонин са предимно положителни. Рядко пациентите забелязват негативните ефекти на лекарствата, обикновено свързани с неефективност или поява на алергични реакции.
Аналози: Уелсън, Меларитъм, Сонован.
Цени за таблетки Мелаксен 12 бр.
Цени за таблетки Мелаксен 24 бр.
Донормил
Активното вещество доксиламин сукцинат е блокер на хистаминовите Н1 рецептори. Лекарството има много странични ефекти и противопоказания.
Използвайте с повишено внимание в напреднала възраст
- ефервесцентни разтворими таблетки;
- има седативен ефект.
- максималната концентрация на веществото се достига не по-рано от час;
- причинява сухота в устата;
- провокира запек;
- увеличава сърдечната честота;
- причинява задържане на урина;
- ви замайва.
- глаукома;
- нарушение на въглехидратния метаболизъм;
- затруднено уриниране;
- аденом на простатата;
- прием на антипаркинсонови лекарства, атропин, централни антихипертензивни лекарства, антипсихотици.
Цена: от 122 рубли.
По-често можете да намерите отрицателни отзиви от възрастни хора за това лекарство. Много хора съобщават за летаргия през деня, намалена памет и внимание.
Аналози: Reslip, Sondoks, Sonmil.
Цени за таблетки Donormil 30 бр.;
Валокордин (Валосердин, Корвалол)
Успокоителните капки съдържат фенобарбитал. Разширяване на кръвоносните съдове, имат лек хипнотичен и спазмолитичен ефект. Показан е при функционални нарушения на сърдечно-съдовата система.
- понижава кръвното налягане и сърдечната честота;
- ефективен при неврози;
- елиминира тревожността и безпокойството.
- виене на свят;
- могат да се появят алергични реакции;
- появата на сънливост през деня;
- психомоторна възбуда в случай на предозиране;
- натрупване на бром;
- в случай на предозиране: объркване, атаксия;
- пристрастяване.
- мозъчни заболявания;
- черепно-мозъчна травма;
- чернодробна и бъбречна недостатъчност;
- алкохолна зависимост;
- прием на транквиланти или антипсихотици;
- назначаването на стимуланти на ЦНС.
Цена: от 16 рубли. (Corvalol) до 340 рубли. (Валокордин).
По-често има добри отзиви за лекарства. Отрицателните реакции са свързани с инхибиране при продължителна употреба.
Аналози: Korvaltab, Korvaldin, Barboval.
Цени на капки за перорално приложение Valocordin 20 ml;
Цени на Valocordin орални капки 50 ml;
Цени на лекарства за безсъние
Най-достъпни са народните средства, поради факта, че те могат да бъдат приготвени у дома. Достатъчно е да закупите основните съставки: билки или алкохолни тинктури. Тяхната цена варира от 50 до 300 рубли.
Лекарствата са по-скъпи. Донормил ще струва около 250 рубли, мелатонин - 300-400, мелаксен - 400-500, зопиклон - 100-200.
Немедицинските продукти имат различни разходи. Самохипнозата ще струва абсолютно безплатно. Хомеопатични лекарства - в рамките на 50-150 рубли. Услуги за хипноза и акупунктура - от няколко хиляди.
Самообучение за безсъние:
Хапчета за сън без рецепта
Те имат различен състав и в зависимост от това се разделят на три категории:
- зеленчукови, като Motherwort Forte и Persen. Растенията съдържат естествени вещества, които нормализират нощната почивка. Те също така съдържат различни компоненти, които укрепват психическото състояние, подобряват настроението, премахват тревожните чувства и успокояват нервите. Билковите лекарства срещу безсъние действат леко върху организма, не са токсични, могат да се приемат дълго време, имат минимален списък от противопоказания.
Всички лекарства за безсъние, базирани на естествени съставки, се използват за премахване на леки нарушения на физиологичните процеси, както и като превантивни мерки срещу нарушения в нощната почивка, причинени от различни видове стрес. Ако пациентът има тежка форма на безсъние, тогава билковите продукти се използват като добавка; - синтетичните, например Phenibut, Reslip, Melaxen, се използват за хора на всяка възраст, те нормализират почивката, не засягат умствените и двигателните функции, страничните ефекти са незначителни;
- комбинирани, например, Corvalol, Barboval. Тази група включва както лекарствени компоненти, така и естествени растителни екстракти. Съставът е подбран по такъв начин, че всяка съставка засилва действието на другата, поради което хипнотичният ефект се постига много бързо. Corvalol или Barboval се приема при леки нарушения, както и при невротични проблеми. Комбинираните аптечни продукти премахват раздразнителността, позволяват ви да спите по-бързо;
- хомеопатични, например, Hypnosed, Passidorm, Nota. Тези лекарства за безсъние, които не предизвикват пристрастяване, са безвредни, съставени от балансиран набор от съставки, които премахват безпокойството и страха. Хомеопатията не нарушава биологичните и химичните процеси в мозъка и тялото като цяло, тя помага да се борим не със симптоми, а с причините за непристрастяващо безсъние, няма негативни последици. Хомеопатичните продукти се препоръчват за продължителна употреба, за да се постигне дългосрочен и устойчив ефект..
Лечение на безсъние с народни средства
- Солта може да се използва за нормализиране на съня. Трябва да се увие с шал, около три големи лъжици, и да се постави на възглавница. Трябва да спите на тази забрадка. Сънят се нормализира след пет до седем дни редовна употреба на сол..
- Ако имате достатъчно сила на волята, можете да опитате да ограничите храненията във времето, тоест изобщо да не ядете храна след пет вечерта, само вода. Преяждането е една от най-честите причини за безсъние и трябва да се преодолее..
- Можете да нормализирате съня с помощта на билкова тинктура от мента и валериана. За приготвянето му е необходимо да се смесват еднакво корените на лечебната валериана и листата от мента, а накрая да се добавят две части от петлистната майка. Цялата смес се залива с един литър вода и се кипва в емайлиран съд. Готовият продукт трябва да се източи. Трябва да се приема всеки ден сутрин и преди лягане, половин фасетирана чаша. Продължителността на лечението може да варира от седем до десет дни. След известно време курсът може да се повтори.
- Също толкова ефективна е билкова инфузия от копър и лайка. За да го приготвите, трябва да смесите нарязан копър и обикновена аптечна лайка в равни пропорции, като към тях добавите две части житна трева, корени от блат и гол женско биле. Получената смес трябва да се излее с четвърт литър вода и да се вари в продължение на седем до десет минути на умерен огън. Готовият бульон трябва да се отцеди. Може да се консумира до четири пъти на ден по една голяма лъжица. Лечението се извършва преди настъпването на осезаеми подобрения.
- Виненият бульон със семена от копър е отличен хипнотик. За да го приготвите, е необходимо да сварите половин литър портвейн или вино от Каор в емайлирана тенджера, като към него добавите около шейсет грама семена от копър. Отварянето на сместа отнема около двадесет минути, след което тя трябва да се увие с вълнено одеяло за поне един час. Готовият продукт трябва да се източи. Трябва да се консумира ежедневно, малко преди лягане, петдесет грама..
- За да се успокоите преди лягане, час преди него, трябва да изядете двадесет грама твърдо сирене, стафиди и орехи. Това доказано лекарство успокоява, укрепва сърцето, облекчава главоболието и умората. След приемането му тялото се отпуска, а мозъкът облекчава стреса. Няма ограничения за продължителността на лечението, тъй като лекарството е напълно естествено и полезно. Освен това можете да използвате ароматични свещи, те също така успокояват и отпускат.
- Тревата за сън (понякога наричана лумбаго) може да се използва като безопасно хапче за сън. Десет грама от тази билка трябва да се запарят на водна баня в продължение на тридесет минути, след това да се охладят, филтрират и разреждат с вода (в крайна сметка трябва да получите двеста милилитра тинктура). Готовият продукт трябва да се приема по една голяма лъжица на всеки сто и двадесет минути..
- Тинктурата от водка и пелин има отличен хипнотичен ефект. За да го приготвите, добавете лъжица сухи натрошени цветя от горчив пелин към петдесет милилитра естествена водка и оставете сместа да се влива една седмица. Полученият продукт се препоръчва да се прилага три до четири пъти на ден двадесет минути преди хранене в количество от петнадесет капки.
- Ако са налични пресни макови семена, те могат да се използват вместо хапчета за сън. За целта трябва да се приемат всеки ден по три грама наведнъж. Сънят ще се нормализира след около два до три дни. След известно време лечението може да се повтори.
- Ако човек отдавна е измъчван от безсъние и той не знае какво да прави, можете да прибегнете до помощта на доказано народно лекарство - валериана. Трябва да се вдишва, като се започне с малки и редки вдишвания и завърши с дълбоки и бързи вдишвания..
- Ефективно и полезно средство е ментовият чай с мед. Трябва да се пие три пъти дневно. Успокоява и отпуска перфектно.
- Препоръчително е да направите масаж на раменете и шията преди лягане, но най-добре е да помолите някой от роднините да направи това, в този случай релаксацията ще бъде максимална.
- Яденето на лук също предразполага към сън. В допълнение към това можете да легнете в хладна баня за няколко минути..
Барбитурати
Производни на барбитурова киселина, които могат да имат силен седативен ефект върху централната нервна система (централна нервна система) до анестезия. Поразителен пример за тази група фондове е фенобарбиталът. Подобно на лекарствата от бензодиазепиновата серия, барбитуратите днес имат изключително тясно терапевтично приложение, главно:
- за лечение на епилепсия;
- въведение в повърхностна упойка;
- във ветеринарната медицина за евтаназия на животни.
Много рядко те могат да бъдат предписвани за лечение на нарушения на съня.
Фенобарбитал има следните ефекти:
- хипнотично, успокоително;
- незабавна мускулна релаксация;
- облекчава спазмите;
- премахва безпокойството;
- упойка.
Антиепилептично и хипнотично от групата на барбитуратите
Страничните ефекти се изразяват в краткосрочна загуба на паметта, сънливост, тежка слабост, тревожност и халюцинации. Барбитуратите са пристрастяващи (пристрастяващи) лекарства. Отпуска се по лекарско предписание.
Опасностите от безсънието
Лекарите за безсъние сравняват мозъка с акумулатора в колата - този механизъм трябва постоянно да се презарежда. Мозъкът също се зарежда в съня. След тежки физически или интелектуални натоварвания човек трябва да спи спокойно. Публикувани данни от изследвания: ако човек не спи достатъчно за 3 или повече нощи, интелектуалната активност намалява до 50%, физическата активност изчезва.
Нарушаването на съня може да доведе до вредни последици за здравето. По време на почивка процесите на тялото са насочени към възстановяване на всички органи:
- производството на растежен хормон;
- производството на половия хормон тестостерон;
- производство на серотонин - хормонът на радостта;
- разграждане на мазнини, загуба на тегло.
Продължителният, здравословен сън намалява вероятността от проблеми в сърдечно-съдовата система. Нарушенията на съня увеличават нивата на протеини в кръвта, които причиняват възпаление.
Особености на избора на лечение за нарушения на съня при възрастни хора
Хапчетата за сън се предписват само за възрастни хора, които имат продължително безсъние. Временното безсъние не изисква лекарствена терапия. Понякога се предписва безопасно, билково хапче за сън. При предписване на хапчета за сън за възрастни хора се вземат предвид редица фактори:
- намаляване на скоростта на метаболизма (лекарството се екскретира от тялото за по-дълго време);
- намалена когнитивна функция;
- съпътстващи патологии;
- странични ефекти на хапчета за сън;
- приемане на други лекарства.
В случай на апнея, барбитуратите и транквилантите са противопоказани, тъй като тези лекарства влошават дихателния дистрес
Бензодиазепиновите хипнотици се предписват с повишено внимание на пациенти, които приемат лекарства от следните групи:
- хипотоничен;
- сърдечни гликозиди;
- антидиабетни средства;
- антикоагуланти;
- макролиди.
При лечение на лекарства за безсъние при възрастни хора се спазват следните правила:
- назначаването на минималната ефективна доза;
- краткосрочен курс на лечение (3-4 седмици);
- постепенно отнемане на лекарства;
- употребата на лекарства не повече от 3 пъти седмично;
- наблюдение на пациента по време на лечението.
Предпочитание се дава на новото поколение хипнотици - производни на циклопиролон. Лекарствата започват да действат бързо, имат кратък полуживот и се понасят добре от възрастните хора.
Основните причини за безсънието
- Стрес;
- Тежки хронични заболявания;
- Прекомерна умствена работа;
- Ядене на храна непосредствено преди лягане;
- Излагане на външни стимули (светлина, музикални инструменти, телевизор или нощна лампа);
- Употребата на наркотици;
- Психологично разстройство;
- Повишена емоционалност (това се отнася за онези случаи, когато човек, малко преди лягане, научава за някои вълнуващи или важни за него новини, което води до промяна в приоритетите);
- Пиене на силен чай или кафе непосредствено преди лягане;
- Депресия;
- Пушене преди лягане;
- Липса на физическа активност;
Понякога причината за отклонението, което разглеждаме, се крие дълбоко в подсъзнанието на човек, например страхът от кошмари често лишава хората от сън. Освен това самите те не разбират това, тъй като не са в състояние да определят причината за заболяването. В такива случаи хората най-често приписват липсата на сън на външни дразнители, оставяйки проблема настрана без решение. Някои от тях имат проблеми във времето, докато други, напротив, се натрупват и водят до пренебрегвано психологическо заболяване..
