Депресия при дете (тийнейджър) на възраст 10-17 години: съвет от експерт

Тийнейджърската депресия почти никога не е спестена от по-младото поколение. Почти всички юноши са изправени пред това състояние. Въпреки това, не много хора могат да се справят сами с този проблем..

Признаци на депресия при юноши

Родителите трябва внимателно да следят психичното здраве на децата си. В повечето случаи дори косвените признаци могат да кажат на възрастните, че детето не се справя добре..

Първият звънец, който трябва да предупреди родителите, е, че млад мъж се оттегля. Той се дистанцира от възрастни и връстници, не иска да общува, да говори за своите дела. Тийнейджър е постоянно в депресивно настроение, може да слуша музика в слушалки с часове, а не да отговаря на въпроси. Следователно немотивираната близост е сигнал за родителите, че нещо се случва с детето им..

Освен това по време на юношеството могат да се появят и други признаци на депресивно поведение на детето:

  1. Постоянна апатия, липса на интерес към текущите събития.
  2. Отказ от общуване дори с близки приятели.
  3. Липса на апетит. Тийнейджър може дълго време да отказва да яде, което се отразява негативно на физическото му благосъстояние.
  4. Нарушения на съня. Детето може да страда от безсъние или, обратно, да изпитва постоянно чувство на сънливост, да спи няколко часа през деня и да не спи достатъчно.
  5. Изблици на немотивирана агресия, които водят до пълна морална разруха.
  6. Намалени когнитивни умения. Младежът става забравителен, трудно му е да се концентрира върху някакъв вид действие. В резултат на това резултатите в училище падат, което създава постоянно чувство за вина и само изостря ситуацията..
  7. Безотговорно поведение - отсъствие от работа, неуспех в домашната работа, изоставяне на обичайните домакински задължения.
  8. Пиене на алкохол, започване на пушене, в някои случаи приемане на наркотици.
  9. Блуден секс.
  10. Самоубийствени мисли.

За диагностициране на депресия са достатъчни 1-2 отклонения, които постоянно присъстват в живота на тийнейджър.

Признаци на суицидно поведение

Децата с тежки психологически разстройства често мислят за смъртта. Самотата, чувството за безнадеждност, липсата на подкрепа и разбиране от страна на възрастните ви карат да мечтаете да напуснете този живот и по този начин да се освободите от тежестта на проблемите, в решаването на които никой не помага.

Основните признаци на суицидно поведение при юноши включват:

  • липса на надежда и вяра в бъдещето;
  • безразличие към себе си (говорете, че никой не го е грижа за него);
  • подготовка за смърт (прощални писма, завещания);
  • заплахи да се самоубиеш.

Дете може да разглежда сайтове за самоубийства, така че родителите трябва да знаят от какво съдържание се интересува по-малкият член на семейството. Това често помага за предотвратяване на трагедия..

Млад мъж може да слуша депресивна музика с часове, да гледа филми за самоубийство.

В повечето случаи децата никога не обявяват, че имат такива мисли. Ако обаче родителите разберат за това, препоръчва се да се потърси помощ при решаването на проблема от специалисти, които имат много начини да повлияят на психиката на детето..

Важно е да запомните, че ако млад човек постоянно мисли за смъртта, е доста трудно да се измъкне сам от депресията. Препоръчително е да потърсите съвет от училищен психолог, който има възможност да наблюдава вашето дете по време на образователния процес. Той ще помогне на родителите да изберат правилния начин на действие и ще попречи на тийнейджъра да въплъщава тъмни мисли..

Симптоми на депресия при юноши

По време на пубертета, когато в тялото на децата настъпи хормонална буря, родителите трябва да бъдат изключително внимателни към по-младите членове на семейството. Трудностите в общуването не могат да се отдадат на преходната възраст. Ако възрастните забележат, че детето е станало неприветливо, избягва комуникацията, предизвикателно е в отговор на коментари - това е повод за тревога.

Независимо от ситуацията в семейството, трябва поверително да разговаряте с тийнейджъра. Често обикновеният разговор с родителите може да помогне за подобряване на отношенията и да предотврати тежките последици от депресията.

Учителите в училище могат да кажат, че детето има психически проблеми. В повечето случаи юношите в това състояние се отличават с асоциално поведение, започват да пушат, да пият алкохол. Педагозите забелязват това по-бързо от родителите. Следователно старейшините в семейството трябва да поддържат постоянна комуникация с класния ръководител, за да са винаги наясно какво се случва..

Видове депресия

Често младите хора изпадат в есенна депресия, която може да премине с течение на времето. Когато лятото свърши, е време да започнете да учите, много ученици са стресирани след дълги ваканции..

Детето не иска да ходи на училище, хвърля истерики, опитва се да симулира различни заболявания. След дипломирането на много деца е трудно да започнат да си правят домашните. Наблюдава се плач, апетитът намалява. Тази форма на депресия може да се лекува у дома..

Задължително е да говорите с тийнейджъра, да предлагате цялата възможна помощ за домашните. През този период родителите трябва да организират добро хранене и да се погрижат детето да почива повече, да е на чист въздух. След 1-1,5 месеца тялото ще свикне с новите условия и есенната депресия ще отмине. Трябва да се свържат със специалисти, ако тийнейджър има оттегляне и нежелание да общува.

Детето може да реагира на всякакви разговори с наглост, да бъде грубо и да не реагира на опити за сближаване. Ако процесът се забави, трябва да намерите начин да покажете детето на лекаря.

Често децата не искат да ходят на психолог, така че трябва да поканите специалист у дома или да се срещнете на неутрална територия. Опитен психолог, дори по косвени признаци, може да определи депресивно състояние.

При тежки случаи, особено ако млад човек има мисли за самоубийство, може да се наложи специална помощ - хипноза, различни психотехники, лечение с наркотици.

Не можете да се справите без помощта на психолог, ако депресията тласка тийнейджър към демонстративно агресивно поведение. Млад мъж в това състояние може да се нахвърли върху всеки човек с юмруци, обида. Не са редки случаите, когато депресираните юноши извършват престъпления. Тази ситуация не може да бъде пренебрегната нито от родителите, нито от учителите. Колкото по-скоро започне образователната работа, толкова по-голям е шансът за предотвратяване на престъпление.

Каква е опасността от депресивно състояние

Продължителната депресия може да окаже влияние върху по-късния живот. Затварянето ще доведе до социална дезадаптация и пълна самота. Невъзможността да се намери общ език с други хора допринася за проблемите в училищната общност.

По време на депресия нивото на енергия намалява, тялото спира да работи с пълна сила и този начин на живот е фиксиран. Това води до постоянна апатия, нежелание да се прави каквото и да било с пълна всеотдайност..

В депресивно състояние характерът постепенно се влошава, което води до нови причини за недоволство от себе си и до увеличаване на депресивното състояние. Ето защо при първите признаци на заболяването трябва да потърсите помощ от семейството и психолозите..

Кой е засегнат от депресия

Експерти в областта на психологията твърдят, че тийнейджърската депресия може да възникне при всяко дете, дори външно благополучно. Съществува висок риск от проява на това състояние при деца от семейства с един родител, при които само един родител участва във възпитанието. Липсата на внимание, грижи и обич влияе негативно върху психиката на млад човек, което може да доведе до депресия.

Често има признаци на депресия при юноши, които растат в семейства, където има непрекъснати кавги между родителите. Неблагоприятните условия у дома могат да провокират различни психични разстройства, лечението на които заплашва да се проточи дълго време.

Депресията при юношите се появява, когато те не развиват отношения с учители или връстници в училище. Често родителите може да не подозират, че детето има конфликт в образователна институция, поради което психолозите препоръчват по-често да разпитват децата какво се случва в училищния им живот.

Възрастови характеристики

Най-често депресията възниква на възраст 12-15 години, но възрастовата граница може да варира в зависимост от нивото на развитие на тийнейджъра и условията, в които живее.

Депресия при момчетата

Момчетата по природа са по-скрити от момичетата, което затруднява забелязването на признаци на депресия. Въпреки това, подрастващите мъже са по-склонни да се самоубият и асоциално поведение. Депресивното поведение може да доведе до склонност да се биете, пушите и употребявате алкохол и наркотици. Често това се прави, за да се утвърди сред връстниците, за да докаже, че са мъже.

За да се помогне на момчетата, е необходимо да се обединят усилията на родители, учители, психолози. Такива млади мъже не се поддават на убеждаване, поради което често се изискват специални методи за лечение на депресирани юноши..

Депресия при момичетата

Депресията е по-често при момичетата, отколкото при момчетата и те са много по-трудни за понасяне..

Повечето момичета в ранна юношеска възраст могат да се притесняват за външния си вид. Твърде висок или нисък ръст, пълнота или болезнена слабост, недостатъчно прави зъби, акне - всяка причина може да предизвика депресивно настроение, постоянни сълзи, отказ от общуване с приятели и роднини.

Компетентното поведение на родителите може да помогне на едно момиче да се справи с надути проблеми. Основното нещо е да се обясни на момичето, че всичко е поправимо и няма нужда да се притеснявате. Можете да я заведете при диетолог, да сложите брекети, да вземете продукт за грижа за лицето. Трябва да донесете инциденти от собствения си живот, да споделите своя опит. Тясната връзка с родителите, особено с майка си, ще помогне на момичето да се справи с проблемите..

Помощта на психолог може да се наложи, ако депресията се появи на фона на несподелена любов. На тази възраст често се появява първото чувство, но то не винаги е взаимно. Тази ситуация се възприема от момичетата доста остро и психолозите отбелязват, че това е основната причина младите момичета да решат да се самоубият. В този случай трябва незабавно да потърсите помощ от специалисти..

Лечение на депресия при юноши

Често не е възможно да се справите сами с депресивно състояние, така че може да е необходима помощта на психолози.

Психотерапевтично лечение

Да посетите психотерапевт е най-добрият начин да се справите с тежката депресия. Лекарят ще ви помогне да установите точна диагноза и ще препоръча лечение.

Например, специалист може да научи млад пациент на основите на саморегулацията и самохипнозата, използвайки автогенно обучение. Използвайки тази проста техника, млад човек ще може да се справи с емоциите в критични ситуации..

В трудни случаи може да са необходими хипноза, невролингвистично програмиране (НЛП), арт терапия. Психотерапевтът ще избере техника, базирана на тестовете и състоянието на пациента.

Медикаментозна терапия

В някои случаи депресията при юноши може да изисква медикаментозна терапия. Лекарят, в зависимост от показанията, предписва курс на антипсихотици, успокоителни, антидепресанти или транквиланти. Ако тийнейджър не спи добре, му се предписват леки хапчета за сън. С повишена възбудимост можете да използвате различни успокоителни. Родителите обаче трябва да помнят, че не могат да приемат лекарства, без да предписват лекари, за да не навредят на нарастващото тяло..

Родителска помощ за тийнейджър

Тийнейджърската депресия най-често се забелязва от родителите. Как детето ще оцелее в трудния период, до голяма степен зависи от поведението му..

На първо място, трябва да говорите с деца. Дори и да се противопоставят на комуникацията, трябва ненатрапчиво да се опитате да ги призовете в разговор. След като разбрахме какъв е проблемът, е необходимо да помогнем на тийнейджъра да се справи с негативното състояние..

Препоръчително е да прекарвате повече време заедно, особено през почивните дни. Необходимо е да се включат децата в съвместна работа, да се хвалят по-често дори за малки положителни действия. Важно е да запомните, че на тази възраст всички чувства се изострят, така че никога не трябва да обиждате дете, дори и да е виновно.

Ако не можете да се справите сами, трябва да се обадите на специалисти за помощ.

Предотвратяване на депресия при юноши

За да се появи депресия при подрастващите възможно най-рядко, родителите трябва преди всичко да обръщат голямо внимание на децата по време на пубертета. Трябва да се научите как да говорите с по-младите членове на семейството, да създадете атмосфера на доверие, така че те да могат да се обърнат към майка и татко с техните проблеми по всяко време.

Тийнейджърската депресия няма да бъде болезнена, ако младият човек знае повече за състоянието си. Ето защо е полезно да му предлагате прости книги по психология, да предлагате интересни сайтове в Интернет.

В свободното си време е препоръчително тийнейджър да се занимава със спортни секции и хоби групи. Натовареният живот ще предотврати развитието на депресивно настроение.

Признаци и причини за депресия при юноши, как можете да помогнете?

Депресията в юношеството е трудно и опасно състояние. Трудно - тъй като рядко се разпознава и има много причини, опасно - защото може да доведе до различни резултати, включително самоубийство. Можете да предотвратите тежки последици, ако навреме забележите признаци на депресия при подрастващите.

Защо тийнейджърите са уязвими?

Децата са много уязвими през юношеството. По това време те започват да се осъзнават като личност, опитват се да намерят своето място в света, разбират ролята си, започват да говорят за това защо живеят. Също на тази възраст децата започват да вземат първите си решения сами..

Много тийнейджъри са лековерни, реагират много остро на всичко, което се случва около тях. Лошото представяне в училище, семейните проблеми, сърдечната първа любов - това са основните предизвикателства в живота, които оставят отпечатък върху психиката. Някой, израствайки, безболезнено се справя с всички проблеми, успешно формира бъдещ модел на поведение, а за някого всички фрустрации се превръщат в тежък стрес.

Фактори, провокиращи депресия

Депресията при юноши на възраст между 13 и 18 години може да възникне по следните причини:

  1. Неблагоприятна семейна атмосфера. В случаите, когато семейните конфликти са чести, детето се чувства нещастно. Той смята, че е в тежест за майка си и баща си. Депресията може да бъде причинена и от свръхзащитно родителство или липса на подкрепа..
  2. Честа смяна на местоживеенето. При всеки ход децата трябва да се адаптират към новата среда, да търсят приятели. Честата смяна на местоживеенето провокира нестабилно емоционално състояние.
  3. Проблеми с ученето. Тежестта върху днешните ученици е огромна. Делничните дни включват уроци, избираеми дисциплини, часове в клас, секции, занимания с преподаватели. Не всички тийнейджъри могат да се справят с този вид стрес. Поради това те започват да изостават от училищната програма, разстройват се, чувстват се несигурни..
  4. Наличието на компютър и Интернет. От една страна, модерните технологии улесняват живота на децата. Почти всяка информация и книга могат да бъдат намерени в Интернет. От друга страна компютърът влияе негативно на тийнейджърите. Те започват да се включват в игри, виртуална комуникация и по този начин се отдалечават от реалния живот, изправят се пред лошо настроение и депресивно състояние.

Сред причините за депресията при подрастващите си струва да се подчертаят процесите, протичащи в тялото в тази възраст. През този период настъпват структурни и хормонални промени. Поради промяна във външния вид се появяват хормонален фон, модели на поведение, промяна на настроението и изблици на агресия. Сред децата се появяват лидери, които започват да диктуват собствените си правила и определен начин на живот. Юношите, които не отговарят на установените изисквания, често са социални изгнаници. Тази ситуация също провокира депресия..

Видове депресия

Има различни класификации на депресивното състояние. Един от тях е свързан с поведенчески характеристики и проявени симптоми. Тийнейджър може да бъде:

  1. Жертва. На детето му се струва, че е с недостатъци, безполезно. Поради наличието на такива чувства той може да попадне под влиянието на по-силни и успешни личности. Такива хора могат да увеличат депресивното състояние на детето..
  2. Зомби. Този тип депресия е свързан с мания за безполезни дейности. Това например може да бъде хоби за компютърна игра или прекарване на време в социалните мрежи. Детето става като "зомби".
  3. Гатанка. Детето няма болест. Това обаче се променя много. Промените засягат мирогледа, поведението и т.н. Причината за случващото се е неразбираема и неизвестна.
  4. Бунтовник. Тийнейджърът става такъв с продължителна депресия. Той много се дразни в света около себе си. Детето не обръща внимание на живота си, не го оценява. В същото време не се наблюдават признаци на суицидно поведение..

В тази класификация има още 2 състояния - това е проблем и екран. В първото състояние се развива тийнейджърска депресия поради липса на хармония в душата. От една страна, детето се опитва да се справя добре в училище, не общува с лоши компании, няма лоши навици, от друга страна, винаги е в депресия. Всички дейности изглеждат скучни и безинтересни. Тийнейджър не може да усети вкуса на живота.

В депресивно състояние, наречено екран, детето крие своите преживявания, крие чувства и емоции от другите. Опитва се да изглежда както обикновено, прави обичайните си дейности. Всичките му действия обаче не носят удовлетворение..

Симптоми на депресия при юноши

Можете да подозирате появата на депресия при тийнейджър по следните симптоми:

  • апатично, тъжно състояние;
  • оплаквания от липса на енергия, чувство на умора;
  • забрава;
  • оплаквания от болка (например главоболие или коремна болка);
  • тревожност, безпокойство;
  • бунтарско поведение;
  • раздразнителност;
  • чести изблици на гняв;
  • сънливост през деня и безсъние през нощта;
  • спад в училищните резултати;
  • загуба на интерес към ежедневни дейности, занимания, любими забавления;
  • хранителни разстройства (отказ от ядене или преяждане);
  • мания за смъртта.

Симптомите на юношеската депресия варират от време на време в живота. На 13-14 години децата се опитват да скрият емоциите и преживяванията си от другите. Депресията обаче все още се проявява чрез инхибирани реакции..

Основните признаци на депресия при юноши на възраст 14-18 години включват агресия, раздразнителност и промени в настроението. Тези симптоми най-често възникват поради срещащи се трудности при избора на по-нататъшен жизнен път. За първи път тийнейджърите мислят за смисъла на живота и често това се превръща в трудна загадка за тях..

Признаци на суицидно поведение при юноши

Самоубийството е най-лошата и най-опасната последица от депресията. Много е важно да забележите навреме признаците на суицидно поведение:

  • пренебрежение към себе си (депресиран, депресиран тийнейджър отказва обичайните ежедневни хигиенни процедури, казва, че никой не се нуждае от него и никой не му обръща внимание);
  • липса на планове за бъдещето;
  • подготовка за смърт (тийнейджър се сбогува с близките, спира да прави това, което обича, пише прощални писма);
  • отправяйки заплахи да се самоубиеш.

Депресия при момичета и момчета: характеристики

Депресията при юноши от различен пол се проявява по различен начин. Момичето обикновено се оттегля в себе си. Тя предпочита да си стои вкъщи, да не общува с приятели или изобщо не може да установи контакти с други хора. Самотата и изолацията са резултат от ниско самочувствие, подценяване на себе си като личност. Корените на този проблем често се крият в семейството. Родителите понякога не хвалят децата си, а, напротив, се опитват да открият някои недостатъци в действията си.

Момчетата с депресия често стават участници в лоши компании, прекалено са пристрастени към алкохолните напитки, а някои дори решават да опитат наркотици. Тийнейджърите се обръщат към грешния път в живота, защото искат да забравят за проблемите си и да избягат от несправедливостта на съвременния свят.

Лечение на деца с депресия

Депресията при юношите е опустошителна. Поради тази причина не трябва да чакате, докато всички симптоми изчезнат. Въпросът как да се помогне на тийнейджър да се измъкне от депресията трябва да бъде решен от специалист заедно с родителите.

При леки форми на депресия лечението се извършва у дома. По време на курса тийнейджър живее нормален живот: посещава училище, прави домашни, ходи в секции и кръгове, помага на родители и т.н..

Потърсете специалист

Ефективността на лечението до голяма степен зависи от специалиста, поради което се препоръчва на родителите да обърнат внимание на намирането му. Желателно е това да е висококвалифициран специалист с богат опит в работата с тийнейджъри.

При избора на специалист е важно да се вземе предвид мнението на детето. Ако тийнейджър не се чувства комфортно с който и да е психолог, тогава си струва да се свържете с друг.

Провеждане на психотерапия

Лечението на юношеска (детска) депресия най-често се състои от психотерапия. Използваните методи са различни. Едно от тях е приказната терапия. Този метод позволява на детето да опознае себе си и света около него, да придобие лични значения. За всеки повод се изискват определени приказки. Те са съставени или от психолог, или от тийнейджър. С помощта на приказките:

  • извършва се търсенето на смисъла на живота и решения на съществуващите проблеми;
  • дешифрират се знанията за света и системата от взаимоотношения в него;
  • вътрешният свят на детето се подобрява;
  • познанията, които живеят в душата на тийнейджър, се разкриват и са терапевтични за него в момента.

Когнитивно-поведенческата терапия може да бъде подходящо лечение. Тя се фокусира върху развитието на когнитивните способности, придаването на положителен стимул на съществуващия опит и изграждането на социални контакти. В когнитивно-поведенческата психотерапия се провеждат индивидуални и групови обучения и разговори. Психологът променя когнитивните нагласи на детето, заедно с него планира и структурира начина на дейност и деня.

Междуличностната терапия е необходима, когато юношата трябва да повиши самочувствието и да развие способността да изразява чувствата си и да се справя сам с възникващите проблеми. Специалистите използват различни техники, като вземат предвид възрастта на клиента (психоанализа, игрова терапия, проективни техники с използване на картини и др.).

Семейната терапия може да се използва и при юношеска (детска) депресия. Целта му е да промени факторите, които предизвикват депресия и възникват в семейната система. Методи на лечение - консултиране, участие в група на Балинт, в която се подобрява качеството на комуникация между родителите и тяхното дете, премахва се неграмотността при решаване на сложни вътресемейни проблеми.

Лекарства: Антидепресанти за тийнейджъри

Лекарствата за юноши рядко се предписват. Използва се при тежки форми на депресия, когато психотерапията не помага. Това лечение се състои в прием на антидепресанти. Според начина на приложение и тежестта на страничните ефекти те се разделят на лекарства от първа и втора линия..

Антидепресантите от първа линия включват Zoloft, Paxil, Fevarin, Prozac и др. Характеристики на тези лекарства:

  • амбулаторно назначение;
  • минималният брой странични ефекти;
  • лекота на употреба на лекарства (обикновено 1 път на ден в предписаната доза);
  • безопасност за пациента в случай на предозиране.

Антидепресантите от втора линия са лекарства като Амитриптилин, Мелипрамин, Анафранил, Людиомил и др. Те имат следните характеристики:

  • с тези лекарства депресията се лекува при юноши само в специализирани лечебни заведения;
  • средствата имат подчертан психотропен ефект;
  • страничните ефекти са високи при прием на антидепресанти от втора линия.

Какво да търсите по време на лечението с антидепресанти?

Ако лекар е предписал антидепресанти на тийнейджър за лечение на депресия, тогава задачата на родителите е да вземат предвид следните нюанси:

  1. Детето трябва да бъде под постоянен надзор. Отначало поради лекарствата пациентът може да бъде измъчван от мисли за самоубийство. Можете да познаете тяхното присъствие, ако тийнейджър се отдалечи от роднините и приятелите си, спре да общува с тях, започне да разпространява собствените си неща, да говори за смъртта или да рисува мрачни образи.
  2. Пациентът трябва да приема лекарства строго според предписанието. Невъзможно е да спрете приема на предписаните лекарства, тъй като това ще повлияе отрицателно на резултата от лечението и ще причини нежелани последици. Оттеглянето на антидепресантите се извършва постепенно. Лекарят предписва намалена доза лекарства всеки път.
  3. Предписаните антидепресанти за деца не винаги са подходящи. Ако по време на приема се появят някакви подозрителни симптоми, трябва да се консултирате с лекар за съвет.

Помощ за тийнейджърки

Въпросът за това как да помогнем на тийнейджърката да се справи с депресията заслужава специално внимание. Проучванията показват, че житейските ситуации оставят по-дълбоки отпечатъци върху психиката на момичетата. Децата често се съмняват в себе си и своите сили. Момичетата се справят много по-трудно с проблемите, отколкото момчетата..

Момичетата се нуждаят от вниманието на хората около тях. На първо място, юношите се нуждаят от одобрението и подкрепата на своите родители. Майките и татковците могат да помогнат на дъщерите си да осъзнаят значението им в този свят и да придобият самочувствие.

Превенция на депресията

Подобряването на семейния климат играе важна роля за предотвратяване появата на признаци на депресия при юноши на възраст 13-18 години. На родителите се препоръчва:

  1. В процеса на обучение се опитайте да избегнете унижението и наказанието. Вашите отрицателни действия могат само да накарат един тийнейджър да се почувства ненужен или непълноценен.
  2. Ако детето е изправено пред някакви проблеми, тогава не го измъчвайте с морализиране. Често тийнейджърската депресия се развива поради родителски напътствия. В трудни моменти от живота е важно първо да изслушате детето. Само тогава можете да дадете подходящ съвет.
  3. Не дръжте детето под постоянен надзор и грижи. Прекомерният родителски контрол превръща тийнейджър в несигурен и зависим човек.
  4. Да не се принуждава човек да постъпва така, както майката или бащата иска, и да не се налага изборът на определена професия. Тийнейджърът е човек, който се нуждае от чувство за свобода..

Лечението и предотвратяването на депресия при проблемни юноши не е лесна задача. Тя може да бъде решена само със съдействието на родителите с психолог или психиатър. Само цялостни мерки могат да постигнат положителен резултат.

ВАЖНО! Информационна статия! Преди да предприемете каквото и да е действие, трябва да се консултирате с Вашия лекар.

Симптоми на депресия при юноши на 13, 14, 15 години: признаци, съвет от психолог

Преходната възраст е един от първите трудни периоди в живота на всяко дете. Тогава настъпват хормонални промени в тялото. Поради физиологични процеси настъпват някои психични промени. За съжаление, при неблагоприятни условия и други усложнения на този фон могат да се развият психични заболявания. Нещо повече, на различна възраст проявите, като причините, са различни. В тази статия ще говоря за първите симптоми и признаци на депресия при юноши (момичета и момчета) на 12, 13, 14, 15, 16, 17 и 18 години..

Определение на понятието

Това депресивно депресивно състояние се счита за психологическо заболяване. Може да се прояви на различни етапи. В началния етап е възможно самолечение - поддържане на настроението и психо-емоционалното здраве чрез премахване на проблемите. Но най-ефективният и бърз вариант е да се консултирате с психолог. Специалистът има деликатен подход към детето, така че той ще помогне да се справи с разстройството и да не създава последствия.

Както при възрастните, при юношите това състояние се характеризира с потисничество, загуба на сила, безразличие. Пасивната социална позиция се допълва от протест, което е естествено за дадена възраст. Обикновено това е отказ да се учи усилено, конфликти с родители и връстници, които протичат в латентна форма.

Тъй като това е психично заболяване, то се нуждае от терапия. За повечето деца този период преминава сам поради подкрепата на роднини, родители, приятели, поради разбирането на учителите и общата просперираща среда. Но ако симптоматиката не изчезне и дори се засили, е необходимо незабавно да се обърнете към специалист.

Сложните отношения между детето и майката могат не само да повлияят на благосъстоянието на по-младия участник в конфликта, но и на жената. Ако смятате, че сте на границата, готови сте да се повредите и вече не можете да осигурите достатъчна подкрепа на дъщеря или сина си, препоръчвам да се запишете за моята консултация.

Причини за депресия при юноши

Такова разстройство никога не е случайно. Възниква въз основа на битови, семейни и училищни проблеми, разногласия с връстници, грешки от първа любов, както и физиологични обстоятелства. Важна причина за настъпването на депресивно състояние е социалният аспект, т.е. колко добре е семейството, какви условия на живот има детето.

Ние изброяваме основните причини за заболяването:

  • Хормонална корекция. Това е особено изразено при момичетата, когато дойде първата менструация, се появява коса в подмишниците и краката. Както всеки скок в хормоните (бременност и раждане, менопауза), този период доста често води до депресия. Задачата на родителите е да разберат това и да се опитат да помогнат..
  • Проблеми в училище. Тази голяма група причини включва следните ситуации: академичен неуспех по предмети, голямо натоварване, конфликти с учителите (те могат да се отнасят неуважително към учениците, да избират любими и тези, които не харесват), кавги с връстници. Струва си да разгледате по-отблизо поведението на детето си, ако то не говори за училищни приятели, не е поканено да го посети и самият той не води другарите си у дома. Препоръчваме също така да следите напредъка на ученика. Спадът в оценките е не само възможна причина. Наблюдението на белезите е начин за разпознаване на депресия при тийнейджър. В крайна сметка симптомите са: невнимание, безпокойство, загуба на интерес към ученето.
  • Социален статус. Това повтаря предишната точка. Всяко дете има своя позиция в класа, компанията. И ако тя не е достатъчно висока, или дори ниска, това силно влияе на самочувствието. Тези тийнейджъри могат да станат самотници. Това означава, че той няма с кого да сподели проблемите си, защото не винаги е удобно възрастните да разберат какво ви тревожи..
  • Неуспех в любовта. Първата любов е най-вдъхновяваща, но е и болезнена, защото децата търпят раздяла близо до сърцето си. За съжаление това е практически неизбежно. Това води до намаляване на самочувствието..
  • Повишени изисквания от родители и учители. Много майки и татковци искат да направят супер дете от детето си, като същевременно напълно не се фокусират върху неговите характеристики. Например, ако дъщеря ви се покаже като отличен сладкар, тогава не е необходимо да поставяте високата си математическа лента и да я давате на счетоводител. Често възрастните искат: добри оценки, резултати в спорта. И ако те не могат да бъдат постигнати, тогава тийнейджърът се чувства несигурен, изпитва трудности в по-нататъшната самореализация.
  • Семейни проблеми. Ако родителите злоупотребяват с алкохол или са нефункциониращи по друг начин, могат да се появят психични разстройства.

Юношеска депресия: Симптоми и признаци при момичета и момчета

По принцип всички прояви могат да бъдат разделени на три групи. Това са промени в настроението, поведението и физиологичните промени. Ние изброяваме симптомите:

Преодоляване на депресията. Експертни съвети за това как да помогнете на вашия тийнейджър

Как да разпознаем депресията и да помогнем на тийнейджър да се справи с нея, каза Елена Сизикова, психолог в семейния център Кутузовски, който работи с активната подкрепа на Московския градски отдел за социална защита.

- Какви симптоми трябва да предупреждават родителите?

- Нарушение на съня: безсъние или сънливост. Детето може да се оплаче от затруднена концентрация. Почувствайте чувство на безполезност и вина (често нереалистично). Понякога депресията при децата се проявява в поведение: хиперактивност, енуреза, неуспех в училище. Тийнейджърът е неспокоен, нацупен, отрича всичко. Стига се до асоциално или агресивно поведение. Може да стане мрачен, избягвайте семейни контакти. Или, обратно, изглеждат твърде емоционални, чувствителни, особено с връстници. Не се интересува от външния си вид, училищното си представяне.

- Защо това състояние е опасно??

- Често е придружено от натрапчиви мисли за смърт, суицидни намерения или опити. Тийнейджър в това състояние може да започне да употребява алкохол и наркотици. Депресията при тийнейджър не може да бъде подценявана: тя може да има сериозни, опасни, дори непоправими последици..

- Как да предотвратя това? Какво да направите, ако се появят такива симптоми?

- Ако знаете или предполагате, че детето ви мисли за смъртта или е в разрушителни групи в социалните мрежи, тогава спешно трябва да потърсите помощ от психолог. Например в един от семейните центрове в Москва. Трудно е да се справите сами.

Ако говорим за профилактика на юношеска депресия, тогава е важно да разберем: юношеството е много трудна, конфликтна възраст. Невъзможно е да се избегнат конфликтни ситуации. И не е необходимо. Основното е да се опитате да създадете такъв психологически климат в семейството, така че тийнейджърът да почувства подкрепа, да знае, че е изслушан и отчетен..

- Лесно е да се каже, но как родителите могат да създадат такава атмосфера?

- Има няколко метода: активна емоционална подкрепа за депресирано дете и насърчаване на неговите положителни стремежи. Това ще помогне за облекчаване на ситуацията. Възможно е и е необходимо да научите тийнейджър да се социализира и да преодолява стреса: психолозите също ще помогнат тук. Друг метод е разширяване на перспективата във времето и саморазбирането..

- Казахте, че няма нужда да се избягват конфликти и не може да се създаде положителна атмосфера за кратко време. Как да се държим, когато предстои конфликт?

- Съобщете на вашия тийнейджър за своите страхове и притеснения, за да може той да ги разбере. Вкарайте тийнейджъра в откровен разговор, за да разберете какво се случва с него. Той трябва да знае, че ще бъде изслушан без критика и осъждане. Възрастният трябва да покаже, че е готов да слуша и разбира, което не означава прошка. Това просто създава солидна основа, върху която да се изграждат бъдещи отношения. Тийнейджър се нуждае от родителите си, за да го изслушат, но не и да дават съвети, докато самият той не ги попита за това. Трудно е да се приеме това, но родителите трябва да приемат и да разберат: тийнейджърът не трябва да следва съветите на старейшините. Той прави своя избор. Само с този подход е възможен смислен диалог между двама равнопоставени хора: възрастен и тийнейджър. Само на такава основа може да се изгради конструктивна комуникация и поведение.

Как да говорим правилно с тийнейджър

Ако чуете от дете, че мрази да учи, клас, в никакъв случай не трябва да казвате: „Когато бях на твоята възраст. ти си просто мързелив човек! " На тази фраза най-добрият отговор би бил: "Какво се случва с нас, какво ви кара да се чувствате по този начин?"

Към фразата „Всичко изглежда толкова безнадеждно. „Важно е да отговорите на нещо подобно:„ Понякога всички се чувстваме съкрушени. Нека помислим какви проблеми имаме и кой първо трябва да бъде решен. " И никога не й отговаряйте: „Помислете по-добре за тези, които са дори по-лоши от вас“..

Към думите "Всички биха били по-добре без мен!" най-добрият начин да отговорите е: „Ти значи много за нас и настроението ти ме притеснява. Кажи ми какво става. " И в никакъв случай не е така: „Не бъди глупав. Нека да говорим за нещо друго ".

На фразата „Направих ужасно нещо. „По-добре е да реагирате така:„ Да седнем и да поговорим за това “. Не бива да казвате: "Това, което посявате, е това, което пожънете!"

И е изключително важно да подкрепяте тийнейджъра. Следователно, към думите "Ами ако не успея?" трябва да отговорите: "Ако не се получи, ще знам, че сте направили всичко възможно." И никога - "Ако не се получи, значи не сте опитали достатъчно!"